拓展游戏心得_拓展项目_网
拓展游戏心得体会(一)
拓展培训是一种训练,是体验下的感悟,是震撼下的理念。XX年2月20日,公司定期举行的拓展培训如期开始!这次拓展培训体验活动,让我从另外一个角度去体验了一次企业管理。从这次拓展训练过程中,团队、沟通、协作、决策、执行,每一个词都是一个故事,都让我感触很深。 让我感触最深刻的是“拓展培训项目--七巧板”,这个拓展培训项目主要目的是让参加学员体会“领导在一个组织中的重要性”和“团队协助的重要性”。教练把拓展培训项目规则宣讲之后,该拓展培训项目正式开始。我们第二组总共有4个组员,看到“任务指令”和“图例”后,当时我就想着去照着图形拼图,可是,一看就知道,利用手中的七巧板不可能拼成“图例”中的图形的。组员王溪好像很胸有成竹的样子说:“等着领导说话”。当时,我在想,什么领导啊?谁是领导啊?领导说什么啊?这些问题都在我脑海中浮现了!不到5分钟,七个组的组员都开始乱成一锅粥了,有的人跑到其他组抢走了他人的七巧板拼图,有的人站起来开始组织现场秩序,说出自己的需求,有的坐着目瞪口呆不知所措……一幅活生生 的“无组织”状态出现了。规定的时间过去了,七组中只有一组拿了100分,其他各组成绩很低。总分1000分,实际上我们七组加起来总共拿了515分。 最后,行远拓展培训教练一个形象的比喻,点醒了所有的梦中人。假如1分相当于1万元,这个拓展培训项目我们这个团队的目标是1000万,其实,我们只完成了515万,完成率为51.5%,相当的低。为什么会这样呢?因为没有一个领导出来组织工作,没有一个人来协调各组之间的关系,整个团队没有一个明确的任务,就造成这个结果。 这个活动让我体会到了“管理的重要性、领导的重要性、团队协助的重要性”。一个组织要想成为一个行动敏捷、战斗力强、威震四方的队伍,必须具备高效的领导、精细化的管理和团队的充分协助。我们的公司又何尝不需要这样呢? 回想起我们在公司内部,拟定制度、宣导制度、甚至培训制度,作用往往没有我们预先设想的那么好。但是,这一个简简单单的小游戏,却让我们亲身体会到了企业管理中各个环节的重要性,充分说明了企业管理方法也需要创新,体验式管理会更好的放大我们的企业管理成效
通过这次训练,使我受益匪浅,终生难忘。 以前我对“拓展训练”并不是很清楚,通过这一天下来,我才明白原来这种训练是一种考验人的意志和智慧,挖掘人的潜能,培养团队协作精神的运动。由于时间有限,我们参加的项目并不很多,但是正是这几个小小的项目,让我体会到了团队合作的重要性。 一大早我们所有学员就来到操场上,集合过程中大家精神饱满,一脸的朝阳。 在教官的组织下。首先开始的是一个拓展训练热身。热身的内容是分小队,给所在的小队命名、选队长、设计队徽、队训、队歌。我们的小队把自己命为“野狼队”,队歌是——呵呵,暂时保密,大家唱了一遍,还挺威风的。队长嘛,则选了我们队伍中的最高领导任哥任教官担任。 训练正式开始了。第一个项目是翻越“电网”。任务是在规定的时间内,每一位队员都翻越由不同面积空挡组成的“电网”。项目开始后,大家并不急于过网,而是在队长的带领下,每个人根据自己的体形找到自己要过的网格。体积比较胖大的先过.休积比较弱小的在大家的帮助下一个一个被从空中送到对面.经过大家齐心协力的努力,终于在规定的时间内完成了这个项目 活动在有条不紊的进行着,在每项活动结束之后,指导员都会有一段精辟的总结。信任同伴、相信集体是我们融入集体,开展工作的基矗“心灵苦旅”让我学会信任同伴、相信集体。我们每个人在生活中都离不开家人和朋友的帮助和支持, 只有充分信任你的同伴,相信你的集体,他们在你需要帮助或孤立无援时才会给你最无私、最真诚的支持;只有信任你的同伴、相信你的集体,我们在这个集体中才会有归属感和责任感,才会抛弃一切杂念,全身心投入到学习生活中去。 一天的拓展训练结束了,在宿舍休息时,大家仍然很兴奋,眉飞色舞地交流着训练体会。有的说,这次训练,是一次挑战自我的机会;有的说,训练培养了团队意识;还有的说,对协作的重要性有了更具体的感受。 这次拓展训练给我留下的印象极深,得到的知识与心得体会也非常丰富,总结起来,有以下几点: 1、分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后,各司其职,有利于明确责任,发挥个体的主观能动性,使其既知道自己应该做什么,又思考怎样做好。 2、做事要先做计划,再开展行动。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理,做过电网项目时,大家先不急于过网,而是每个人找好自己的位置,充分论证,最后一举通过。 3、从失败中我们也得到教训和启示:在工作中,各单位之间需要沟通和信息的共享,需要相互配合和协调,形成力量的整合才能完成共同的任务。 4、知识和技能还只是有形的资本,意志和精神则是无形的力量。拓展训练就是开发出那些一直潜伏在你身上,而你自己却从未真正了解的力量。 素质拓展训练,促进了我们之间的了解,密切了我们之间的关系。
拓展游戏心得体会(二)
寓教于乐,一种全新的培育理念,深深地印在我的脑海里,它运用体验的培训方法,更加全面地诠释了培训的目的,使培养团队精神不再是一句空话。
无论我们是否意识到,我们有着很多类似的学习经历。但大多数可分为两种不同的学习体验。第一种,我们经常会在考试结束之后将所复习的内容全部忘记。第二种,当我们学会骑车、游泳某一项技能之后,即使很长时间不接触,仍然不会忘记。显然第二种学习方式是我们所讲的体验式学习。它拥有完整的学习链条,即体验、回顾、联系实际、应用这样一个循环过程。而第一种学习方式的学习链条是不完整的,缺失掉了“体验”这个最关键的环节。通过第一种方式学习到的经验和技能,是不稳定而且容易忘记的,必须要经过实践“体验”的环节才能够真正的掌握运用,通过对体验的反思,可以加速对所学知识的有效转换。所以体验式培训,就是创造这样一个仿真的环境,来领悟和发现真理,完成实践“体验”的环节来达到提升个人、完善团队的目的。
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篇1:在体育教学中实施拓展游戏的可行性与方法的论文_拓展游戏_网
经济全球化时代对人才素养的培养有了更严厉的要求,大学教育一定要与时俱进,利用多元化的教育模式,来培养出符合时代所需的高涵养性人才。高校体育教育也一定要改变传统教育思想,开拓体育课程资源的开发与应用,来满足培养综合素质人才的需求。近些年来“拓展训练”慢慢成了素质拓展的主要科目,它凭借新颖的模式、良好的效果受到了社会关注。把“拓展训练”当作成课堂“拓展游戏”,使学生在游戏中激发想象力和创造力,发挥自身潜能,更好地培养团结协作思想,加强了处理问题的水准,实现了体育锻炼和课堂教学的目标。
1.拓展游戏走进体育课程中的意义。
“拓展游戏”是“拓展练习”的一种方法,它来源于二战间的英国。它借助多种代表型场景和活动模式进行练习,通过练习能够对人的身心和意志品质激起一定的刺激或压力,从而使身体和精神都得到锻炼和提升,是一种具有代表性的体验式与互动性的学习。它比古典的体育游戏更加丰富,组织方式与实行模式更加灵活多变,更加看重学生的身心体验与心灵的体会。学生的主体性与个性也取得了更大的尊敬与磨练。
1.1 加强体育课的趣味性。
“拓展游戏”是将知识与趣味融为一体的游戏,借助一系列精心策划的活动,使大学生处在一个未曾经历过的陌生新奇且带有合作气氛的环境中,在短时间内就能够吸引学生并激起他们参加的兴趣。拓展游戏所带有的趣味性,全面地借助大学生探索、新奇的心理特点,用各种各样的趣味小游戏激起学生对体育的学习乐趣。让学生积极地加入到活动中去,不但使课堂内容更加丰富,也让课堂的趣味性得到了提升。拓展游戏的特征与互动模式,让学生可在轻松愉快的氛围下积极参加与体验,进而体会到别的课程所不具备的快乐。
1.2 提升体育课的实用性。
据跨国单位在华战略调研看出:团队精神、忠诚度、创新能力与交流能力是跨国单位在选择人才最关注的 4 大品质。所以,现今大学生若要成为适合时代需求的人才,不但要有专业性知识与技能,也要有良好的团队精神与创新能力。拓展练习在锻炼体能、净化心灵、提升个人责任感、加强团队协作意识等层面都有着及其显着的成效。在高校体育教学中,体育教师如果可以精心策划、遴选或者自行设计一定符合教学目标和内容的“拓展游戏”
当作课程辅助材料,就能够使大学生在激烈的“拓展游戏”练习中不断挖掘个人潜能、战胜心理挑战、加强团队协作意识和能力,从而提升自信。将“拓展游戏”融入体育教学顺应了高校体育教学改革的需要,同时也适应了市场对人才的需求,对提升大学生的综合素质,培养适应社会的复合型人才有着巨大的影响。
1.3 增强学生自信心,促进学生心理健康。
在许多拓展游戏里总会听到这句话:“不是不能,而是不敢,不是能力问题,只是心理问题”.游戏中我们会遇到不同种类的难题,这时就要客服极强的心理恐惧。比方说拓展游戏中的“断桥”还有“信任背摔”等,在这些特别式的环境与氛围中,所有站在上面的人都会觉得害怕,学生应不断战胜自己的恐惧心理,提升情绪调整与自我控制能力,保持平和心境,挑战自己,战胜自己,进而增强自信心。同时在游戏的开始与结束总结探讨中,老师也会指引大家谈谈完成项目的体会与感受,从而提升学生的自信心,促进学生的心理健康发展。
2.在体育教学中实施拓展游戏的可行性分析。
2.1 高校体育教师具备开展拓展游戏的能力。
高校体育教师通常都具备较高的的综合素质和丰富的教学经验,同时对教育学、管理学、心理学等层面的知识也有较深的认识,这样高校体育老师就能够较为容易的掌控拓展游戏项目的设置、重点与规律,并顺利地组织学生实施练习。体育教师完全可以根据教学目标和教学内容精心设计一些场景和模式,让拓展游戏和体育教学良好地融合在一起,借助拓展游戏的开展来改善现今体育教学相对单一、乏味的组织模式,让体育课受学生欢迎。
2.2 符合现代大学生的个性特点。
大学生在个性上已逐渐自主与独立,不再过多的依靠教师,主观想法、抽象思考能力都获得了巨大地提升,因此在体育活动中不再仅仅满足于学会教师传授的常用与简单的体育知识和技能,他们更愿意探究具有挑战性的活动。拓展游戏的加入,满足了大学生的个性特征,为开发学生的创造性想法,提供了不错的空间。让学生积极主动地加入到体育活动中去,在游戏里享受运动,在运动里得到感悟,在感悟中掌握体育知识和运动技能。
2.3 符合高校课程改革的需求。
《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》中讲述,大大倡导开放式、摸索式教学,提高学生自学能力、和自主练习的水平。拓展游戏是一种体会式学习,提倡学生积极参加、主动探索、敢于实践,看重学生的情感领悟。老师仅仅提供及时的启发与指引,有助于培养学生处理问题及交流和协作的能力,有助于促进学生学习模式的改变,符合体育课程改革的发展方向。拓展练习新颖独特,内容丰富,把趣味性和知识性融为一体,可激起学生的加入热情、培养学习乐趣、激发学习潜能,满足了现今教育变革的指导思想,对促进传统教育模式的改善有着巨大的意义。
3.拓展游戏在体育教学中的具体运用。
3.1 在身体素质训练中的运用。
伴随社会经济的进步与生活条件的提升,高校大学生的综合素质已有很大的提升,但体育练习却相对缺乏。而且很多高校体育课的内容设置只是初、高中体育课的延伸,学习内容重复,以致许多学生在学习过程中产生了抵触心理。借助拓展游戏高趣味性的特征,提高学生的学习兴趣,增强学习效果,使学生身心都得到锻炼。特别是对身体素质较差、缺乏自信的学生来说,更容易带动、鼓舞他们去积极克服困难、增强意志品质、提高自信,从而提高了参加体育课程学习的兴趣。
3.2 在体育课准备活动中的应用。
体育课准备活动的重要目标是借助专业式的训练模式,让参与者战胜人体的迟钝,慢慢提高身体兴奋度,很快地进入到锻炼状态。体育课程准备活动常常挑选慢跑、广播操等专业性练习。
因地制宜的选取身体力行的、小运动量的、耗时不多的拓展游戏进入到练习当中,能够获得事半功倍的成效。
3.3 课后总结。
为了增强巩固拓展游戏的成效,一定要在活动后及时加入学生探讨环节,使学生借助这个时间进行游戏方法、意义以及更加深入的人生哲理的探讨,增强游戏的“育心”成效。同时教师对不够自信有胆怯心理的学生可安排更多的一些针对性练习。
总体来说,将拓展游戏融入体育课堂将促进高校传统体育教学的改善与创新,是拓展训练走进高校的最好融入点,它不但使体育课内容更加丰富,使体育课的实用性、趣味性得到提升,也拓宽了体育课的性能。体育教师在体育教学中若是可以有效地利用生动有趣的拓展游戏,将会让学生兴致增强,积极性提高,教学成效获得提升,很好地提高了教学质量。伴随高校人才培养要求的不断提升,高校体育教学变革的进一步深入,拓展游戏必会在中国高校体育教育中取得更大的成效。
参考文献:
[1]邓小红。谈体育教学中拓展游戏对学生兴趣特质的影响[J].消费导刊,2019(4):179 -180.
[2]杜文,杨远波。在大学普通体育课中融入拓展游戏的实证分析[J].教育与职业,2019(12):169-170.
[3]刘伟一,辜德宏,王昌友。湖南省高校新兴健身项目开展的现状[J].体育学刊,2019,14(6):72-74.
篇2:让人团结的户外拓展游戏的日记_拓展游戏_网
11月2日下午,报社的康老师在大院里教我们玩了两个游戏,一个叫做“袋鼠跳”的游戏,另一个叫做“前方有难,后方支援”的游戏。
其中,“前方有难,后方支援”的这个游戏让我感受最为深刻,因为这个游戏是需要团队的团结协作才能顺利完成的,其中不乏诸多的技巧和临场发挥。这个游戏的规则是:团队首先需要回答问题,答对了,队员就拿着一件物品跑动一段距离后摆放,摆放的物品要在老师规定的线内,老师命令放什么,你就得拿什么。比如说老师叫你拿一只拖鞋,那你就得拿一只拖鞋,如果老师叫你拿一顶小黄帽,你就得拿一顶小黄帽,而且下一件物品必须与上一件物品叠在一起,如果不叠在一起,后面一件摆放的物品将被“撤退”,如果到最后对手团队的物品已经到终点了,而另一团队的还没到,该团队将会被处罚,每运送一次物品都有一次惩罚。
游戏开始了,前面老师出的考题我们一 一都能答得出来,并顺利地摆放好相应的物品。但是最坑人的就是下面的一道考题:老师说,请同学们把四元七角钱拿出来。可偏偏我们组没有,要么就是只有一张五元钱,要么只有四元五角钱,这可难坏了我们,后来我灵机一动,跑到小卖部去换了回来,好不容易解决问题后,我们才得以继续游戏。最后,我们两个团队的物品都全部运送到达终点,打成平手。按规则,最后的胜负要使用石子剪刀布的玩法决出,结果我们队的队长太不给力了,竟然输给了别队的队长,我们组的队员心有不甘,但也无可奈何。
通过这个游戏,使我明白了一个团队只要团结和协作,就能做好做成一件事。
篇3:关于新生团体心理游戏活动方案推荐_团队游戏_网
年会游戏导语:小编J.L为了帮大家找到有用有好玩的团队游戏,逛遍了各大网络,终于发现了这一篇新生团体心理游戏活动方案,非常适合大家去玩,不用谢我,欢迎大家尝试着从中找到乐趣。
一、握手活动
目的:提高人际主动性,认识更多新朋友
操作:
1、所有人围成一圈。
2、指导老师说“开始”后,所有人开始找不认识的人握手,同时向对方介绍自己,然后听取对方的介绍。
3、男生尽量先找女生,认识完一个新朋友,迅速转向下一个,限时3分钟。
4、时间到后,看谁握手的次数、认识的人最多(即,都和哪些人握了手)。
分享:请大家谈谈体会,并且把自己刚才认识的人介绍给大家。(现场可能有人一直没有离开自己的位置,或有人全场活动,可请他们分享感受。)
二、无家可归
目的:增强新生的互动与了解,尤其体验到集体归属感的重要性,培养新生的团队意识。
操作:
1、请大家手拉手围成一个圈,指导老师站在中间。听到“开始”指令后,大家拉着手逆时针跑起来。
2、指导老师说:“马兰花儿开”,同学问:“开几瓣?”,.
3、老师答:“开n瓣!”(n可以是随意的数字),所有同学立即自动组成一个正好有n个人的小组。
4、在任何小组之外,变的“无家可归”的同学表演节目(比如可以用屁股在空中写字)。活动可重复进行,变换N数字的大小,让更多的人体验到无家可归时的感受。
成长:活动结束后请同学谈体会,分别找无家可归次数最多的同学和总能顺利找到组织的同学分享自己的收获,启发同学认识到在人际互动中要积极主动,不能只是消极被动的等待;同时启发同学认识到集体归属的重要性。
三、滚雪球
目的:认识团队中每一个人,体验在人际交往中关注和倾听的重要性。
操作:
1、通过“马兰开花”的形式给同学分组,剩余的无家可归的人可以分散到各组里。
2、小组成员站成一个圆,逆时针方向开始“滚雪球”式介绍。第一人介绍自己的籍贯、宿舍、性格特点、姓名(比如:“我是来自地方的宿舍的”,性格特点以一两个词来简要概括即可);第二个人重复介绍一下第一人的情况,再介绍自己;第三人重复介绍前两人,再介绍自己;依此类推,最后一人需复述所有人的情况,最后介绍自己。
3、每个小组推举一名成员把本小组的成员介绍给大家。分组可不断变换,交叉认识。
成长:大家在欢快的气氛中通过不断强化,尽快熟悉彼此。最后指导老师引导大家谈谈活动体会,看哪位同学通过活动准确记住的同伴信息最多。
四、我们的家
目的:培养团队合作意识,甄别团队领导者
操作:
1、所有成员围成圈儿,从1到n报数,“1 2 3……n”“1 2 3……n”,…… 每人记住自己的报数。
2、寻找和自己报数一样的人组成小组,比如所有的1成为一组,所有的2成为一组。每小组可以有6—8人,n数字的大小可依此来定。
3、每个小组组成了自己的“家”。用15分钟时间每个小组对自己的“家”进行建设,内容包括:给“家”起名、确定口号和“家”歌、每个成员用躯体语言(也可伴以语言补充)表现自己在“家”中的角色或分工。
4、各小组分头准备,时间到后每小组现场展示。
5、分享体会和经验。
成长:在团队建设过程中,指导老师可以进行观察,选拔团队的领导者,为培养选拔学生干部提供一手资料。
五、成长的历程(“蛋和鸡”)
目的:使学生在游戏过程中体验到挫折和成长,对于即将面临的大学生活做好适应准备。
操作:
1、介绍游戏规则,用肢体语言代表小鸡成长的四个阶段,分别是“蛋——刚出壳的小鸡——单腿鸡——鸡”四个阶段(蹲着是鸡蛋、半蹲并双手达成塔尖状的是小鸡,单腿直立的是半成年鸡或叫单腿鸡,双腿直立的是成年鸡。为了使大家产生更直观的认识,可以请出四名同学示范)。
2、所有同学抱膝蹲下围成一圈,做“蛋”状,用剪子包袱锤两两对决,胜利的成长一级,失败的后退一级(如小鸡赢了就长成了半成年鸡,输了就退回到鸡蛋;鸡蛋输了还是鸡蛋)。长成成年鸡后退到边上观看别人的成长。在成长的过程中,每个人根据其他人肢体语言表现的成长状态,寻找和自己同一阶段的进行剪子包袱锤两两对决,胜利的成长,失败的后退。
3、等场上变成“鸡”的同学达到一定比例之后喊停,请一直在蛋的状态和变成单腿鸡以后又打回蛋的,以及最终变成鸡的三类同学代表谈谈体会。
分享:成长过程不是一帆风顺,有挫折也有反复;只要肯坚持和努力,都会有收获并不断成长;…………
篇4:团队拓展游戏心得_拓展游戏_网
团队拓展游戏心得(一)
20xx年x月x日,我参加 “团队凝聚力,突破自我”的拓展训练,在拓展训练结束之后,虽然身心疲惫,但还是在一天拓展中学到很多,体会很多,特总结如下:
一、关于拓展训练:拓展是近年颇流行的时尚休闲方式,在教练的介绍下,我才知道它的由来:拓展英文为outward development,中文译为“拓展”或“外展”,原意为一艘小船驶离平静的港湾,义无反顾地投向未知的旅程,去迎接一次次挑战,去战胜一个个困难!这种训练起源于二战期间的英国。当时大西洋商务船队屡遭德国人袭击,许多年轻海员葬身海底。人们从生还者身上发现,他们并不一定都是体能最好的人,但却都是求生意志最顽强的人。于是汉思等人创办了“阿伯德威海上学校”,训练年轻海员在海上的生存能力和船触礁后的生存技巧。战争结束后,拓展训练的独特创意和训练方式逐渐被推广开来,训练对象由海员扩大到军人、学生、工商业人员等群体。训练目标也由单纯体能、生存训练扩展到心理训练、人格训练、管理训练等。现在的“拓展训练”侧重与后者。训练通常利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境,通过精心设计的活动达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的培训目的。
二、对于拓展训练中各个项目的一些感受:
1、对于信任背摔项目的感受:用挑战自我的勇气,感受团队的力量,从对个人的信任到团队的信任,同时也感受个人来自于团队成员信任的责任。
2、对于驿站传书项目的感受:用好的技巧和方法,充分理解规则,调动全队的智慧力量,形成头脑风暴,找最简单有效的方法解决问题。同时,在充分理解限制的情况下,理解信息沟通所必须的因素及相关环节:信息源、信息编码、信息传递、信息反馈、信息解码等。
3、对于七巧板项目的感受:团队需要有一个领导,而领导者需要通过团队的充分沟通,速度了解团队的目标、目前所掌握的资源,找到正确的方法,并且进行强有力的执行;另:团队成员之间需要进行资源协调与调配,配合其它成员共促发展,以求在有限的资源下完成目标。
4、对于断桥项目的感受:在一个变化了的环境中,做一件在我们原来环境并不觉的困难的事情其实是需要有很大勇气的,这时候就需要团队的鼓励与自我的勇气激发。
5、对于天使之手项目的感受:两个人的配合,在12米的高空,脚踩钢丝,同时跟你的搭档还是一个女孩的时候,那你的责任就更多了,而且这种责任也是建立在勇气和协作上的。
6、对于最后的毕业墙的感受:团结就是力量,在这个项目中,我们感受最深,同时,对于一个人来说是不可能的事情,但通过一个团队来完成时,这就变成了一种享受,24个人,20分钟,挡在我们面前4.5米高的墙,徒手的翻越眼前的障碍,如果没有团队是不可能完成的。
三、最后,我总结出团队需要有以下几个要素:
1、明确的目标。首先在生活或工作当中,如果你的目标不明确,做什么都不会做的有声有色。
2、出色的领导者。一个团队必须有一个首,正所谓群无首必败,且这个领导者必须有自己独特的想法。
3、完美的执行力。如果领导交代下来一个活,下面人的执行力不够的话,就算是再好的活,也会做杂的。
4、沟通,分享,信息共享。正如一句名言,阅万卷书,不如阅人无数,这句话就是说的多与别人沟通,分享,共享信息。
总之这次拓展训练给我以及我们团队带来的效果是可想而知的,在一天的拓展训练中通过体验式活动,让我明白了,认清了在日常生活、工作的问题,及解决方法。
团队拓展游戏心得(二)
上周末,我参加了福州时代精英拓展训练机构为我们单位策划组织的一次团队户外拓展训练,在美丽的时代精英户外拓展训练基地我们感受到大自然的魅力,体验着拓展带来的深切感悟。
为期一天的拓展训练结束了,但内心的激动却久久不能平息。回顾在训练中受的挑战和磨练,感受颇深。这次训练,是一次身心的大洗礼,是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练,而是一种文化、一种精神、一种理念;同时也是一种思维、一种考验、一种气概。
在训练场上,一开始时代精英拓展培训师就让我们做到“三个忘记”:我们忘记了年龄,忘记了工作的身份,忘记了性别,我们抛开一切,全身心的投入到训练中。我们的团队有着一个阳光而响亮的名字——精英,在队长的带领下,我们高唱队歌“团结就是力量”开始了一天极具挑战的训练。整个训练主要包括五大项目:高空断桥,盲人方阵,电网逃生,背摔,攀登“毕业墙”。每每遇到困难和挑战,我们以“精英,精英,勇攀高峰!”的队训激励和支持着队友,没有责备,没有抱怨,没有放弃,没有抛弃。最终,我们团队的每一名成员都顺利地通过了重重考验。
拓展训练的第一个项目“高空断桥”,它是一个个人挑战项目,要求队员们在8.5米高的木板断桥上从这边跳到另一边,空间跨度为大约1.2--1.8米左右,然后再跳回来就算完成。当挑战者一步一步爬上8米高空之时,心里早已怦怦直跳。脚下仅仅是一条木板,而手又没有任何东西可抓,腿不由自主地开始打颤,尽管有保险带,但初次尝试仍心存恐惧。此时此刻,下面是队友信任的眼神,刚刚的豪言壮语还萦绕在耳边,这个时候不能犹豫,既然已经上来了,就没有退路,下定决心,豁出去了。一跃,成功!大家的欢呼声,赞美声交织在一起,感动着这里的每一个人。通过这个项目,教会我们如何在压力和困难面前调整自已的心态,勇于尝试,挑战自我,战胜自我。
第二个训练项目是“盲人方阵”,任务是把大家的眼睛蒙住,分散在一个广场上,寻找一条绳子,然后用这根绳子围绕成一个面积最大的正方形。这个任务在开始的时候大家都觉得很简单,但是当所有的人被蒙上眼睛的时候,我们发现,原来难度一点也不小,讨论并确定了一个初步方案,开始执行。在中间的时候产生了一些意见分歧,最终队长站出来,统一协调大家完成原始方案。在总结经验的时候,训练老师讲了一句话我非常有感触,他说当大家为了一个目标争论不休的时候,你放弃话语权也许是对完成目标最大的帮助。我觉得这个项目无论是用哪个人的方法都能完成任务,无论是你认为笨的办法还是聪明的办法,只要是坚持到底,都能顺利完成任务,重要的是要按着一种方法坚持到最后,如果一种方法还没有做完,就换另外的方法,恐怕到最后很难完成。这就要大家听从队长一个人领导,大家齐心协力,相信队长,最后一定会顺利完成的。
经过午餐时间的休整,下午训练的第一项是“电网逃生”,任务是在规定的时间内,每一位队员都穿越由不同面积空挡组成的“电网”,全队触电网累计不能超过三次。项目开始后,我有点发蒙,觉得这简直是一个不可能完成的任务,但是经过大家讨论方案,精密布置,最终竟然提前十分钟全部通过。项目结束后,讨论的时候大家都谈了自己的看法和体会,大家都很兴奋,这个项目主要是体现团队合作精神,互相信任,在自己通过电网的时候,要完全放松,相信同伴,相信自己能克服心理困难,最后都能安全通过,充分体现了团队力量。 训练项目的第四项信任背摔是一个队友爬上背摔的平台,在教练的指导下,捆住手臂,背对着团队向队友们用手臂搭建的“保护网”平倒。在一声声的“你们准备好了吗?”、“我来了!”“来吧”,不仅能够感受到队友们的自信心,也能够感受到队友们对整个团队的信任。
这个项目很好地揭示了团队的力量及一个人在团队的作用,以及信任和被信任是来之不易的、是幸福的。每个队友能够顺利的完成此项目,与其他队友的全心保护和自己对团队的高度信任分不开的。我个人对自己要求特别高,只有当自己做好了,才有资格指导他人。三四月份招聘取得了很成功的结果,这无疑离不开整个人力资源部全体人员的积极参与,以及各店面经纪人积极配合,当然也有自己付出的心血和努力。一个人如果希望得到别人的尊重和信任,首先就要自己尊重自己,自己信任自己;一个人如果存在于社会中,他必定会隶属于一个团队中,不能孤立存在的。“信任是团队的粘合剂,是团队精神支柱。”如果要想使自己的人生更加精彩,更加快乐,那就充分在团队中展现自我吧!
本次拓展训练最感动人的项目莫过于最后的攀爬“毕业墙”。看到四米二高的墙壁,我已经两腿发软,但是当我看到同事们一个个都胜利通过时,在一个同事的鼓励下,我鼓起了勇气走到墙壁下,开始此次征程。当其他伙伴都顺利攀爬后,剩下的一个人更是让我们惊心动魄,通过足智多谋、勇气信心以及团队的鼓励和呐喊声,使得所有同事都顺利“毕业”了。当时眼泪已经在我眼眶里跳来跳去,但是最终的喜悦战胜了感动,让这一瞬间的感动埋藏到了心里,我为自己身为一名商行人而感动骄傲、自豪!
“纸上谈兵终觉浅,绝知此事要躬行”。通过此次拓展训练,让我很好的感悟到很多道理。一个团队想要发展壮大,只有紧密团结成一个整体,才可能战无不胜、攻无不克。希望我行以后会多组织类似的活动,使员工们能够不断地升华自我,真正做好“岗位主人翁”!
篇5:户外拓展游戏策划书_拓展游戏_网
户外拓展游戏策划书(一)
动主题:相约,绽放你、我、他
活动目的:丰富校园生活,彰显学生的青春活力,加强同学们的团队精神,增进同学间的合作交流,培养同学们的组织能力和创新能力,给与平台让同学们张扬个性,展现风采,在活动中与高校名师进行专业互动。
活动宗旨:娱乐,放松压力,展现自我,培养团队精神。
活动背景:在紧张繁忙的学习生活中,开展拓展活动,放松师生们的心情,缓解压力,给与平台,彰显学生们的青春活力,寻找自信,加强同学们的团队精神,增进同学间的合作交流,通过此次拓展活动,让同学们相互鼓励,使同学们都能更加自信的站上考场,取得优异 的成绩。
主办单位:教育学校
承办单位:教育学校x班
支持单位:武警部队
活动时间:2019年12月7日至2019年12月9日
活动地点:武警训练基地
活动设备:音响,麦克风(4支),话筒支架,摄像机,舞台灯光器具,调音设备,电插板(3个),电脑(1台),投影设备一套.(武警部队内部设备)
活动流程
20xx年12月7日
1、 7:30集合
2、 8:00出发(x班学生先走,留下15人,对留在学校的学生进行统计,报到学校;检查教室门窗是否完全关好,组织不去的学生打扫卫生)
3、 使用车辆对学生以70至80人为单位进行运输,交通工具为:军用卡车(2辆)客车(1辆)车程单程为1小时所有学生4次可以完全运送到目的地。预计4至5小时。(预计周五路况较拥挤)
4、 x班学生在去到训练基地后,x班负责会场布置(按分组来完成)
5、午饭时间视情况而定,暂定12:00至13:00.
6、下午活动时间为:14:00至17:00,由各班级自由组织。(有节目的同学于15:00进行彩排)
7、x班活动时间负责布置会场。
8、晚饭时间暂定为17:30至18:30
9、活动入场时间为19:00进场,19:30正式开始。23:00结束。历时三个半小时。按照节目单来进行,在入场时发放贴有标签的水果,用来活动中的抽奖。
10、开场后,先由主持人介绍到场嘉宾领导,而活动结束再由主持人致结束语。
12月8日
9:00活动开始
(x班25名同学布置会场;20名同学负责活动中的计时•计分)
10:30礼仪组准备接待嘉宾(6—8个女生;负责迎接嘉宾接到会场)
11:30或12:00午餐(暂定)
14:00—14:30(活动开始)待定
一.礼仪组接待领导进场
二.各小组安排各班级入场
三.14:30主持人介绍各到会领导.嘉宾
四.请梁校.马总致词发言
五.各班级专业展示
a音乐班 bx班(10 —20人诗歌朗诵) c美术班(美术作品走秀)
六.各领导根据学生表演致词
七.学生的文艺演出
a音乐班 bx班(舞蹈等) c美术班
八.音乐班两个节目,x班四个节目,美术班两个
九.请领导总结致词
十.17:00晚餐(暂定)
18:30篝火晚会开始
一.发放水果,瓜子(美术班两袋,x班一袋,音乐班半袋)
二.做游戏
三.各班级互相比拼(如果领导在场唱酒歌欢迎)
四.跳左脚舞
备注:领导发放奖品
活动人员安排
第一组:后勤组(负责后勤保障工作,物品保存。10—15人余思乾、王艺璇负责。)
第二组:宣传组(负责宣传,活动统计,节目编排,海报工作,五套设计及布置。10—15人陈满林、王晓丹负责)
第三组:礼仪组(负责接待及奖品发放—配服装,女生8—10人 吴海梅、王娅主要负责)
第四组:采购组(负责所有物品的采购。10—15人 李元辉、彭星云、鲁清福、康琪琳负责)
第五组:卫生组(x班全部参与,打扫四次晚会的卫生) { (12月7日晚会和上午竞赛由1,2,3,组负责) (下午领导讲话4,5,6,组负责) (篝火晚会由7,8,9组负责)} 卫生组总负责人:王珩
第六组:应急组(主要负责安全,消防以及意外伤害应急)备注:灭火器2个,急救箱1个 张明发、王珩负责)
第七组:摄影(男生5人,待定)
游戏规则
一. 扮时钟(培养同学们的判断能力以及协调性)
在白板或者墙壁上画一个大时钟模型,分别将时钟的刻度标示出来,三个人分别表演时钟的时针,分针,秒针
,在时钟前面站成一纵队(背向白板或墙壁)扮演者不看“时钟”
主持人任意给出一个时刻,比如:14:00时,零分,零秒,要时刻三根指针的同学的同学用手中的道具迅速的指向正确位置,错误或者指示慢的人受罚(俯卧撑50个)
二. “怪兽过河”
操作:a团队在连成一体的情况下,通过一条60米的河(绳子作为河岸)
b最多由八只手,四只脚可以接触“河面”
c团队队员有15分针讨论如何操作
目的:统一团队领导能力,简化工作流程,锻炼团队协作能力。
规则:a通过“河面”期间,身体的其他部位不准接触“河面”接触视为失败,团队要接受惩罚,队长接受双倍惩罚。
b通过“河面”的时间为2分针
c若两队均没有在规定的时间内完成,通过距离最长的一方为胜利者。
三. “嘴咬扑克”
操作:a全体拓展学生15人一组
b每组的单个成员可以在特定游戏区域任意站位
c向扑克由一个组员的嘴传向下一位组员
目的:锻炼参与者的心理素质
规则:a游戏期间,各组成员可以在特定游戏区域随意调换位置,以增加游戏的难度。
b各组组员参与者没人只能咬一次扑克。
c游戏进行中,扑克从嘴里掉出来者视为失败需要进行惩罚
四. 解手链
形式:10人一组最佳
时间:20分钟
目的:让同学们体会在解决团队问题方面都有什么步骤,聆听在沟通中的重要性,以及团队的合作精神。
程序:1主持人让每一个每个组员围成一个同心圆
2主持人说:先举起你的右手,握住对面的那个人的手,再举起你的左手,握住别人的手,现在你们对面一个错综复杂的问题,在不松手的情况下,想办法解开
3告诉大家一定可以解开,但有两种答案,一种是大圈,另一种是两个套着的环。
4如果过程中实在解不开,主持人可允许同学决定两只手断开一次,但再次进行时必须马上封闭。
五. 顶气球比赛
道具:气球一个,绳子一条
参加人员:两组对抗(每组一般3至7人)
游戏规则:游戏开始前先把绳子沿场地的正中央拉开(像网球网一样)然后双方排开用头顶气球,哪方先落地为输,双方轮流发球(体现配合能力和竞争能
力)注意只能用头,不能用其他部位。
六. 抢伴舞
五位男生,四位女生
音乐响起,各位男士邀请一位女士跳舞,会有一个男士没有舞伴请他独舞,音乐暂停时,请各位交换舞伴,看哪位男士独舞的时间最长,他就得表演节目一个。
七. 同手同脚。
程序:1由裁判吧两个参与者的左、右脚绑在一起,并排列向前。
2把准备好的气球放在两者之间。
规则:1率先完成者获胜。
2期间气球不准落地。
3期间如果气球掉落,比赛者摔倒可以调整继续比赛。
4比赛时间为5分钟。
八. 跳大绳
程序:1.准备六条绳子,六条绳子相互接在一起(在中间打结)
2.13个人为一组,一个人跳,12个人在抡动长绳,看哪一组跳的次数最多,跳的次数最多的一组获胜。
3.由场外主持负责计数。
九.不管三七二十一
1主持人请每区派一名选手上台(越多越好)
2主持人讲解游戏规则:从一开始报数,每逢7和7的倍数不能说出,速度要快,犯规者淘汰出局,最终胜出的人为优胜者
3主持人宣布开始,大家监督,报错者出队站到旁边,剩下的人接着报数
4主持人颁奖
十.灰头土脸
准备一盘面粉,让人们用力将面粉从盘中吹走
十一.我是淑女
将3至5本书放在同学的头顶,并请他学模特走一圈,如果书掉,就重来。
十二.踩气球
一次六人以上参加,在每个参与游戏的人脚上都绑上相同数量的气球,然后规定一个时间(2~3分钟)游戏开始后大家相互踩对方脚上的气球,时间到时,看谁脚上剩下的气球多的就是优胜者。
活动预算
1.摄影费:XX元—2500元
2.水果:苹果700个:500元—600元
瓜子:10元1公斤—50公斤(共计500元)
小橘子:120公斤(10元3公斤):400元
花生:50公斤每公斤10元(共计500元)
糖:30袋10元一袋(共计300元)
3.奖品:三等奖10人,每人一本笔记本5—8元一本(共计80元)
二等奖:8人,每人一个铅笔袋(共计160)
一等奖:5个人,每人一本30元的书(共计150) 特等奖:3名每人一本50元的书(共计150)
4.装饰用品:气球:500个(共计70元)
打气筒:2个(共计20元)
大透明胶带:5卷(共计25元)
双面胶:10—15卷(共计30元)
彩带:70元
果盘:6—10个(共计50元)
卡纸:20元
标签:400张(共计15元)
5.服装预算:待定(1000元—XX元)15套左右
6.药箱:一个30元 药品:{创可贴:20个(共计3元) 消毒水:一瓶(共计10元) 纱布5元 云南白药喷雾剂一大瓶(共计60元) 棉签:2元 藿香正气水:20元
7.(12月8日上午奖品)益达:6瓶(共计60元)
旺仔:4小件(24小瓶共计72元)
8.晚会用品:用来喷的雪花:25瓶(共计125元)
花筒大礼炮:6个(共计90元)
横幅:3条{(1)教育2019届全体师生拓展交流晚会 (2)汇百家教学子弟寓教于乐 (3)智名流育英才桃李满天(费用预定200元)}
9.绳子:70米(共计350)(备:8号上午活动用具)
10.备注:(领导接待用水果)香蕉:六公斤每公斤4元(共计24元) 矿泉水:一箱(共计30元) 蛇果:六个每个10元(共计60元 ) {(柴,汽油,手电筒,扩音器,)费用待定}
11.备用资金:1500元
总计:10276元
户外拓展游戏策划书(二)
一、破冰环节(总30分钟)
1、相互了解,促进大家更加熟悉
将所有人排成两个同心圆,随着歌声同心圆转动,歌声一停,面对的两个人要相互自我介绍。(10分钟)
2、大树与松鼠 ①事先分组,三人一组。二人扮大树,面对对方,伸出双手搭成一个圆圈;一人扮松鼠,并站在圆圈中间;培训师或其它没成对的学员担任临时人员。
②培训师喊“松鼠”,大树不动,扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树,重新选择其他的大树;培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中,落单的人应表演节目。 ③培训师喊“大树”,松鼠不动,扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树,并圈住松鼠,培训师或临时人员就应临时扮演大树,落单的人应表演节目。 ④培训师喊“地震”,扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合,扮演大树的人也可扮演松鼠,松鼠也可扮演大树,培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中,落单的人表演节目。 (节目不限,可以进行才艺表演,也可以说笑话)(20分钟) 二、小组分队竞技环节前期准备(总15分钟)
1、分队
先将男女分成2队,分别1、2、1、2的报数,在将其中报1的在一队,报2的在另一队。(5分钟)
2、小队内部协调工作
每个小队进行队长,队名以及口号的选举。(10分钟)
三、小队游戏竞技环节
(一)链接加速(用时15分钟)
1、项目类型:团队协作型
2、参赛人员:10参赛者
3、场地要求:一片空旷的大场地 比赛赛距:30米
4、竞赛方法:参加游戏者6人一组,后边的人左手抬起前边的人的左腿,右手搭在前边的人的右肩形成小火车,最后一名同学也要单脚跳步前进,不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线,其距离为30米(以一篮球场宽为准,来回),游戏开始时,各队从起跑线出发,跳步前进,绕过障碍物回到起点,最先到达起点的为胜。按时间记名次,按名次记分。
5、竞赛规则: (1)游戏过程中队员必须跳步前进,不允许松手(一直保持抬起前边的人的左腿),以防止出现断裂现象,队伍断裂必须重新组织好,从起点重新开始游戏。如果不重新组织,继续前进,则成绩视为无效,记为0分;(2)以各队最后一名同学通过终点线为准;(3)比赛过程中,参赛队必须在规定的赛道进行比赛,不许乱道,犯规一次扣时2分,依次累加。
(该比赛总分20,共比拼2次,每次10人,一次10分)
(二)疯狂的设计(用时20分钟)
1、游戏人数:至少两个小组,每组10人左右
2、游戏道具:小纸条、笔(工作者提前准备)
3、游戏规则:
第一、二轮:小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的26个字母中的两个,然后用最短的时间摆出这个字母。(比2次,每次从小组的20人中派10人比赛)
第三轮:小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的一个单词,然后用最短的时间摆出这个单词。
(前2轮共有积分20最后一轮积分20,总积分40)
建议使用单词(live,warm,come,give)
(三)接歌词(总时间20分钟)
1、游戏人数:每组一人分别派10人参与
2、游戏道具:纸条、笔(工作者提前准备)
3、游戏规则:
主持游戏的人念出一段歌词,然后2队抢答,先举手的先回答,回答正确加3分,错误扣2分,要是可以唱出来可以额外加2分,及唱出歌词的那一队加5分。(该比赛一共有10道歌词题目,依旧比2场,每场比赛5道题)
(四)七彩连环炮(10分钟)
1、游戏人数:所有人
2、道具要求:气球
3、游戏规则
每个人手里会发一个气球,然后在让大家在3分钟的时间限制内一起吹气球,每一队吹破一个气球就可以加10分,没有吹破不扣分。
四、游戏惩罚环节(10分钟)
胜利的小队有权帮输掉的小队抽签决定其惩罚项目,惩罚项目不一定是惩罚。(芥末面包,喝醋,喝酱油,喝加了胡椒粉的水,汽水,白开水,吃老北京的佐料包一口,喝盐水,给大家唱首歌,大声说我和刘德华一样帅或者我和林志玲一样美)
五、总结发言时间(10分钟)
大家可以自愿上来发言,也可以选择队长上前发言,可以说一说自己的不足以及改进,也可以说下自己今后的想法,自己的梦想,自己想要在这学期做些什么,得到什么等等.
篇6:拓展游戏教案_拓展游戏_网
一、教学对象及分析:职专新生
职专学生的年龄一般为16-20岁左右,无论是身体素质还是心理素质都处在人生的关键阶段;同时,职专学生需要为将来的工作掌握各种技能,这些技能包括掌握技术、语言表达能力、沟通能力及协调配合能力等;拓展训练是一种“做中学”的体验式教学,集体能活动、游戏于一身,既能给教学带来趣味性,又能给学生带来思考、体验和行动的改变,因此,拓展训练也是提升学生素质效果最好的一种培训方法。
二、教学目的
1、通过参与与讨论,训练其主动参与意识和行动能力;
2、通过“心”的体验,训练思维方式的转变,改善其心智模式;
3、通过破冰游戏、同起同坐等项目,训练其语言表达能力、工作配合能力、沟通能力及组织能力。
三、教学目标:
l 了解拓展训练与提升学生素质的意义;
l 参与两个以上个人和团体项目;
l 参与项目讨论与分析,并进行自我总结,找出差距,提升自我。
四、教学方法
体验式教学。
五、教学课时分配
4学时实训。
六、教学重点与难点
项目实训及其讨论和总结。
七、教学说明
本教学内容为拓展训练的初步阶段,以破冰游戏和场地项目为主,不涉及野外复杂项目。
项目一:教官自我介绍及提出对拓展训练的要求(预计时间5分钟)执行过程:8:40—8:45
我是,是今天拓展训练的教官。这是我的助教。欢迎大家参加今天的拓展训练。在今天的拓展训练中,我们将带领各位踏上一段无比艰辛,无比困苦的旅程,如果你还没有做好充分的心理准备,仅仅认为今天的拓展无非就是玩场游戏,游戏过后依旧笑声一片,那现在请你离开我们的队伍,因为,我们不需要这样不认真的队员,请将你宝贵的时间投注到更有意义的事件中。在场的各位有需要退出的吗?(等待学员的回答。要求回答声音洪亮有力,否则再次询问。)好,既然在场各位都愿意将你们的今天交给我,那么为了保证今天能取得成果,让你不枉此行,你们需要做到以下几点:
一绝对服从指令,“没有错误的指令,只有错误的执行”,不要质疑教练及活动规则;
二全力以赴,“没有做不到,只有配合不到”不遗余力地去达成目标;
三是群策群力,“没有优秀的个人,只有优秀的团队”。如果你不能做到以上三点,那么等待着你的将是惩罚或者离开。
明白了吗?学员回答……
(目的:通过简短的语言,引起学员高度重视,并告知其训练要求,在第一时间让学员精神能高度集中起来。并且在此后的每个项目中教练应时刻审视学员是否与之出现冲突,一旦发生,立即警告)
项目二:分组:“有缘在一起”+“激情问好”(预计时间10分钟)
执行过程:8:46——8:56
(1)按队列从左至右以1234的形式报数;
(2)报“1”的组成新的小组;其余类似;站好后以教练为中心,四个横向队列分布东南西北。围成一个正方形。
(3)同组学员互相握握手,说“有缘在一起”。要求:组内成员互相都握过手,在教官允许的时间范围内。
(4)教官激情问好:“亲爱的学员,你们好吗?”要求学员一致回答:“好!很好!非常好!”同时胸前击掌一下,手举过头顶击掌两下。要求:充满激情,高亢兴奋,整齐划一。
(活动目的:建立良好氛围的开头,让学员有友好、大方积极主动社交的意识)
项目四:“让你记住我”+“我还记得谁”(预计时间:60分钟:活动分别为10分钟、15分钟,检查15 分钟,分享8分钟,点评2分钟)。
执行过程:8:56——9:56
(1)①分组带开:组内学员依次轮流自我介绍,含姓名、绰号,籍贯、来自哪个学校,及代表自己的招牌动作或话语等,目标:让所有组员记住你,能说出你的名字;②自由进行:每组组员在规定时间内分别去认识其他3组组员,相互介绍自己,内容同上,目标:尽可能多的认识其他学员及让其他学员认识自己。
(2)教官检查:①随意指出一名学员A说出组内全部成员的名字,说不出名字的B学员受罚,并重新自我介绍后鞠躬对A说“请您记住我”。每组随机抽取2名学员进行。②随意指出一名学员A,让其说出他记得的学员名字,如果说错了A学员受罚,并重新认识对方,并对其说“我记得你了”。该过程,助教审核正误。
(3)注意事项:助教记下分组后各组成员的姓名,做到登记无误,书写工整。
(4)学员分享心得:先采用自愿分享,后针对活动中表现较为不积极或错误较多的学员分享,所分享的内容必须是内心真实想法,严禁形式。
(5)教官点评:日常生活中,自己的交际圈子狭窄是自己造成的,不经意、漫不经心、羞涩、只能束缚自己,或者给自己找一堆不存在借口,永远活在自己厚重的壳里,未能积极推销自己引起别人的重视,记不住别人的名字,也没人记得自己。天下谁人不识我?默默无闻是最大的可耻。
(活动目的:破冰之旅,让组内学员互相熟悉,全身心投入到拓展训练中来,指明人生的碌碌无为其根本原因在于自身的排除、观望的消极态度,而改变应从现在开始。)
休息20分钟
项目五:破冰游戏(预计时间:60分钟)
执行过程:10:21——11:21
所谓破冰又称融冰,是打破人际交往间怀疑、猜忌,就像打破严冬厚厚的冰层,它可以帮助人们变得乐于交往和相互学习,打破陌生人之间的隔膜,消除同学间的积怨。(选择1-2个)
1、破冰游戏的注意事项
①举办的训练应选择较少冒险的破冰游戏。
②并不是所有的人都愿意一开始在教室内做一些他们觉得有点琐碎的小事,学员之间的熟悉度越高,这种可能性越大,地位越高的人越不愿意冒险做可能使他们看上去愚蠢的游戏,要求培训师一定要提前了解你的学员。
③破冰游戏的时间要适当,一个2至5天的培训可做复杂的破冰游戏;一个几分钟的快速游戏则适合一天以内的课程。
2、破冰游戏
破冰游戏一:打破成规
目的:不知不觉我们会为自己设置一些障碍,从而阻挡了对新观念、新思维和新方法的认可和接纳,打破成规、突破限制,让思想插上飞翔的翅膀。
目标:用实例向学员证明,成见可能会妨碍他们接受新观念。
时间:5分钟左右
教具:每人一份纸和笔
过程:
①让学员看一下由九个点组成的图形(如下图),请他们照原样把这九个点画在纸上,要求用一笔、四条以下的直线把九个点连起来,线与线之间不得断开。
②给学员几分钟时间,让他们试着画一下,然后问有多少人成功地解出了问题,并请一位自告奋勇的学员演示答案。
● ● ●
● ● ●
● ● ●
讨论:开发多种思维方式。
破冰游戏二:代号连环:
每人为自己取一个代号要求响亮、容易记,不允许使用数字。
如果大家都同意掌声表示通过,如果都不同意就大家一起为他取一个。最后要求大家都能熟悉所有人的代号。以代号接龙方式结束。
破冰游戏三:串名字游戏
说明:此游戏适合于学员彼此不熟悉的情形。
目的:活跃气氛,打破僵局,增加学员之间的了解,训练记忆力。
过程:
小组成员围成一圈,任意提名一位学员自我介绍姓名、班级,第二位学员轮流介绍,但要说:我是×××后面的×××;第三位学员说:我是×××后面的×××的后面的×××;依次下去,要求最后介绍的学员将前面所有的学员的名字复述一遍。
培训师点评:训练记忆力、反应速度在人际交往中的作用。
破冰游戏四:四分之一的感觉
目的:使学员在刚刚开始的时候就能够主动同别人接触交流,达到相互熟悉增进了解的目的。
准备:若干卡片,各剪成四分之一片。
过程:
①大家在进入教室时,领到了一张卡片,但只是四分之一卡片,进入教室后,需要去寻找其他三位学员手中的卡片,将其拼合成一幅完整的图片。
②大家要积极地寻找陌生人,询问、展示、合作,最终才能达成“联盟”,只有找到其他的三位朋友,才可以找一个位置坐下来。
③把组合成的图片放置到桌面前方,并要迅速熟悉本小组成员。
培训师点评:训练在陌生的环境下,主动打破沉默,主动沟通、配合的能力。
总结点评:预计时间:10分钟
篇7:游戏中的拓展训练总结_拓展游戏_网
记得那一天,我们接受了新的训练——拓展训练,虽是些简单的游戏,却向我们揭示了许多深刻的道理,让我们在游戏中重新迸发出了自己身上消逝已久的激情与活力;让我们在逆境中学会了成长、在困难前认清了自己,突破了自我;让我们在游戏中深刻体会到了团结协作的重要性与力量,和在竞争中体现出来的奋勇向前的精神。
在郑州玖家拓展训练公司的带领下我们开始了全新的拓展训练,虽说是拓展训练、虽说是训练前的准备,但是在无形中我已经感觉到两队已经较上了劲,开始了竞争。
从起队名开始,就能看出两队已经开始了比拼,“尖刀”这是我们训练队的代号,“尖刀”也是我们队旗的标志,之所以选择“尖刀”作为我们队伍的代号,是因为它代表勇往直前,永不后退、代表着攻坚战斗中担任突击任务、最先插入敌人阵地的先头兵,是不可战胜的队伍。
每个人从出生以来无时无刻不是在团队中成长,上学是,工作也是。通过这次野外团队拓展训练活动,让我对团队的意识和个人在团队中的作用感悟至深。 一个优秀的团队必须有明确的目标。只有设定明确的目标才能使一个团队产生共同的行动方向和行动力,这一点无论是个人或团队在工作中必须要确立的。
一个完美的团队都会以团结为核心思想。在面对各种困难和挑战时,团队的凝聚力、相互关心、激励、包容、建议无形中使团队更加团结。 一个成功的团队必须要有素质过硬的决策者,决策者代表了团队的方向与大局。决策者需要具备良好的分析能力、判断能力、决策能力、大局意识与团队意识。
面对目标团队每个成员都会产生自己的方案,这就需要一个领导出来,对大家的方案做决策,以确认最好的解决方案。如若不然,大家在争吵中浪费时间,在各自为政中浪费精力,到最后,可能团队目标没有完成,还是乱成一团。
我们这次进行的户外拓展训练活动,主要目的就是要培养大家的团队合作能力和团队协作精神。通过这次户外拓展训练活动,让我对团队的意识、团队的协作和个人在团队之中的作用都有了深刻的认识。
团队协作是一种为达到既定目标所显现出来的自愿合作和协同努力的精神。它可以调动团队成员的所有资源和才智,并且会自动地驱除所有不和谐和不公正现象,同时会给予那些诚心、大公无私的奉献者适当的回报。真正的团队合作必须以别人“心甘情愿与你合作”作为基础,而你也应该表现出你的合作动机,并对合作关系的任何变化抱着警觉的态度。
团队协作是一种永无止境的过程,需要团队之中各个成员具有端正、严肃和认真的态度,这决定着整个团队的成败。同时也需要团队成员之间维持稳定的合作关系。
篇8:素质拓展游戏策划书_拓展游戏_网
素质拓展游戏策划书(一)
1.活动目的:通过素质拓展游戏的主要目的是“合作沟通,增进交流,
熔炼团体,发扬集体精神”。提高各成员的体能、毅力、协作、沟通等各方面的素质,培养积极进取,克服困难,敢于挑战自我极限的勇气和相互合作的团队精神。
2.活动名称:理学院素质拓展。
3.活动主题:“增进交流,熔炼团队,发扬集体精神”。
4.活动时间:周六上午8点半
5.参赛成员:理学院各部门部长及成员(工作人员除外)。
6.工作人员:宋雨晴,刘欣,邹伟鹏,周俊伟
7.活动地点:初定东华广场。
8.活动内容:
(1).毛毛虫。
全体部门分成四队(初定一队大约8人左右),以两队为一次比赛队伍,开始竞技,参赛全体成员全体蹲下,各队选出队员作为领队队长兼排头并指挥,一字排开,后面的队员双手分别抓住前面队友的脚,形成一个整体,整体像“毛毛虫”形状,以50米作为游戏距离。从起点出发,开始“毛毛虫”爬行行走,看哪个队先到达终点起的胜利
①要求:队伍行走时,必须同脚前行。中途不能断开或成员双手松开。 ②意义:加强团队合作,激发年轻活力,发挥团体作用,使用策略。 ③注意事项:最后一名队员到达终点,全队才算胜利。队员自身注意
安全,不要摔倒。
(2)传递呼啦圈
全体成员手牵手排成一个圈,由第一个人开始有顺序的传递,接下来各成员传递,直到最后一位结束。并有计时员记时。
素质拓展游戏策划书(二)
主办单位:
承办单位: 策划人: 一. 活动名称 户外素质拓展活动 二.活动目的及意义
a. 通过本次素质拓展游戏增进协会成员之间的了解,增强员工之间的默契和感情,以及
培养大家的团结合作能力及协调能力。 b. 一定程度上提高员工的身体素质。 三. 活动目标
a) 本活动旨在挑战心理极限,增强对他人的信任; b) 增进团队沟通能力、执行力、团队凝聚力; c) 激发个人潜能,增强成功素质,与成功的自己相约; d) 加强团队成员的协作互助精神;
e) 加强员工的责任感和进取心,对前景建立坚定的信念和信心; f)
增进团队的向心力和战斗力;增进员工对团队的归属感;
g) 放松身心、营造积极、快乐、温馨的团队氛围。
四.活动内容 时间: 地点:
1:素质拓展游戏环节
a) 分队并制作队标(每队10―12人) b) 队内决定队员成分(队长,指挥)
2:团队交流(心得体会),交流结束后由队长上交心得体会 五.游戏活动规则
本次活动主要实行计分制,分 4 队进行游戏比赛(各队随机分配),通过几个小游戏的积分决出最后胜利者。本次游戏分成几块,有六到七个小的游戏组成。每一个小游戏单独计分。
主要活动游戏有: 具体活动内容及方式
无敌风火轮
一、项目类型:团队协作竞技型 二、道具要求:报纸、胶带 三、场地要求:一片空旷的大场地 四、游戏时间:10分钟左右
五、详细游戏玩法:12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环,将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。 六、活动目的:本游戏主要为培养学员团结一致,密切合作,克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。
注:
1:活动一切需保证参与队员的安全
2:活动过程中一切听从裁判员安排
3:条件时间允许,所有队员合作完成信任背摔游戏 4:心得体会需活动后三日内以电子挡形式上交社团负责人 5:活动结束后社团负责人向团委,系主管老师汇报活动成果
①要求:只能身体的接触和晃动,不能松手,断了要接受惩罚。 ②用具:呼啦圈
③意义:培养整体观念,使个体与整体保持一致,发扬团队精神。 ④注意事项:如果有人的身体的柔韧性差,可以让其监督参赛人员。参赛人员不小心摔倒,及时让其休息。游戏注意安全。
(3)五分钟传递木棍
全体成员分成若干队, 成员围成一圈,每个人手里握着一根木棍,竖直放地面。每个人之间有一定的距离,由领队的发出口号,口号一发出,全体转动,并且松手,让木棍停留一会儿,握住下一个人的木棍,如果有人未接住,淘汰,以此方式继续。这样的方式绕着转动五分钟,看哪个队伍最后剩的人数最多,这个就队伍胜利。 ①意义:宣扬个体的同时,注重团体,合作完成任务。
②注意事项:注意木棍在转动的时候,滑落击中队员,出现此类情况,不要惊呼大叫。
③用具:若根长木棍。
7.活动费用:待定
篇9:寻找新思路的拓展游戏_拓展游戏_网
平结绳圈,寻找你的新思路
道具:准备长短不一的绳子若干条(依人数而定)
说明:
1、 训练师将平结的打法教会学员,(注意平结是一种绳子的活结打法,节点可以任意伸缩)
2、 学员将平结打好后成一绳圈,放在地上,然后学员将脚放在绳圈之内
3、 训练师提醒学员:“你们的脚在绳圈之内了吗?确认安全了吗?”
4、 学员确认之后,训练师说:“开始换位”,学员全部离开自己的绳圈并到其他的绳圈之内;三次之后,开始逐渐减少绳圈的数量,每次减少一个,并经常提醒学员:“你们的脚在绳圈之内了吗?确认安全了吗?”;但要求就是所有学员不得在绳圈之外。(可能是几个人同时挤在同一个绳圈里)
5、 到最后只剩下一个绳圈的时候,所有人都站在一个绳圈里,不段缩小圆圈,直到所有人都紧紧挤在一起;游戏第一阶段结束
6、 游戏第二阶段:当训练师不断地将绳圈缩小至极限范围,并不断询问所有人有没有信心挑战极限。学员不断地会进行挑战,当到达极限的时候,往往会出现一些意想不到的结果:比如,有人会提示出我们有没有办法寻找新的思路来挑战极限。记住,培训师要注意把握学员的场上气氛,及时加以引导。如果学员没有办法解决问题的时候,培训师视情况将解决方法公布——所有学员可以坐在地上,将脚放在绳圈内,就符合游戏的要求:“脚在绳圈之内”
游戏点评:
该游戏可以分为两个阶段:第一阶段可从团队的角度挖掘游戏的内涵;第二阶段可以从创新的角度挖掘游戏的内涵。培训师应注意把握分寸,否则会起不到游戏的效果。
篇10:盲人与哑巴拓展游戏心得体会_拓展游戏_网
盲人与哑巴拓展游戏心得体会
“拓展训练”这个名词对于我来说既熟悉又陌生,向来只是在电视节目中看到过相关的介绍,却从来没有亲身经历过。在印象里似乎就是进行一些团队项目,目的是为了进行一些团体意识的训练等等,带着种种的好奇与疑问,20xx年10月19日我们参加中小学教师国培计划的学员在河南师范大学一起举行了“拓展训练”。
我们开展的拓展训练是:盲人与哑巴。这是一个互帮互助的游戏,一个能给人感触让人心动的游戏。游戏的规则是:两个人一组,一个是盲人(戴着眼罩),一个哑巴,要求是让哑巴带领盲人,走过一段坎坷的道路,要保护盲人不受伤害,整个过程中不能说话。
当我做盲人的时候,当眼睛被蒙上的一瞬间,我心里好恐慌,真的有种失明的恐惧,紧紧抓住同伴的胳膊,生怕他就此抛下我,让我独自一人面对黑暗和危险。但是我的哑巴伙伴轻轻的扶着我,慢慢向前走去,开始我很害怕,总是怕前方是不是有障碍。我们也发生争吵,但我的伙伴很悉心,慢慢的我也相信他依赖他了,我在不安中我坦然接受自己是个“瞎子”的事实,把整个自己都交给了同伴。我在他的引领下慢慢从障碍物绕过去,伙伴时而扶我站定时,时而示意我蹲下,我们合作默契,走过弯弯曲曲的小路,胜利到达终点。
游戏结束了,但这个游戏却深深地触动了我们内心深处那柔软的地方,忙碌的生活,工作的压力,可能让我们无暇顾及生活中细细的感动,也许淡漠了人与人之间的温情和互助,但这个游戏把生活还原,看到别人有困难时,就和毫不犹豫的伸出手,帮助他们;得到别人帮助时,别忘了说声谢谢。作为“盲人”因为黑暗和恐惧,也更能体会到“哑巴”对于自己一点一滴的关怀,从每一个温馨的提示,到细心的参扶,我认为这是我第一次这么细心、专注地感受来自别人的帮助与关怀。
成就一番事业,离不开我们身边的每一位亲人和朋友,是他们支持我把每个学生前途命运的教育工作放在第一位,无论是在物质和精神上,亲人和朋友的支持、帮助、理解和宽容,配合我一起工作、学习、是我工作的又一个动力,使我在教师这个舞台上进一步实现了人生的价值。我想起了我的父母,他们牵我手的时候,温暖有力。我期望,我的“盲人”,也能知道,牵你手的时候,也是温暖有力,值得信任的。永远我都记得,在我肩上的双手,风起的时候有多么温热;永远我都记得,伴我成长的背影,用父母沧桑的岁月,换我一生的幸福和快乐!
珍惜亲情,学会感恩,担当责任,感谢生活,感谢父母,感谢工作,感谢给你提供工作平台的人,感谢同事,感谢走进我生命中的每一个人、每一件事。
珍惜亲情,学会了感恩,建立了彼此信任,有了共同的责任,为共同的承诺一起努力,,每个人发挥潜质,形成才能互补,相互协作,在强大的凝聚力下实现双赢,谱写出你我人生华丽无憾的篇章!
篇11:团队拓展游戏方案_团队游戏_网
团队游戏是为了加强团队的集体感和团结感。下面小编为大家搜集的一篇“团队拓展游戏方案”,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友!
一、活动名称:
河南大学武装学院青年志愿者协会素质拓展训练
二、活动背景:
在校大学生生活规律,懒散,缺少户外锻炼,团队协作精神,基于此,为协会的课余生活,学习,
《青协素质拓展训练活动策划书》《社团活动策划书》
关于《社团活动策划书》的文章《青协素质拓展训练活动策划书》正文开始>>青协素质拓展训练活动策划书id=>
一、活动名称:
XX大学XX学院青年志愿者协会素质拓展训练
二、活动背景:
在校大学生生活规律,懒散,缺少户外锻炼,团队协作精神,基于此,为协会的课余生活,学习,增进之间互相交流与沟通,培养大家的团队协作精神,大家的团队意识,我院青协决定一次素质拓展训练活动。
三、活动主题:
在游戏中认识自我;在欢乐中结交朋友;在团队中提升能力;在合作中量。
四、策划主办:
河南大学武装学院青年志愿者协会
五、活动目的:
1、我院青协之间的交流与合作,激发、升化、强化各的心理、身体、品德素质和潜能,使各在自信心、责任感、性、创新能力、群体合作精神等和。
2、创设的种种情境地触及各的心理、体魄和品格,使其以开放,稳定的心态面对挑战,激发创新活力,团队精神的。
3、使得们能够在未来的路上更能社会,面对挑战,克服。
4、使们个人的优势和弱势所在以便在今后的工作中在团队中正面、的心态,以“自我,增进沟通,融入团队”的目的。
六、活动:
二○一二年五月六日
七、活动地点:
八、活动:
河南大学武装学院青年志愿者协会
九、活动:
素质拓展训练,手语及志愿者歌曲学习传授等活动为主。
十、活动宣传:
由办公室5月2日早上出一期海报并出板报通知(附上策划书),各班人在班级宣传,在青协博客,微博上发布活动消息。
十一、活动报名:
有意参加的青协请于5月3日18:00前于各班人处报名。
十二、前期筹备:
1、提前宣传并统计参加人数,并对报名人员分组,各组组长。
2、裁判员场地、分配物资,演练。
3、活动所需物资及道具。
4、工作人员熟悉场地与工作流程,开始布置各标记点。
十三、活动流程:
1、组织者提前安排好路线及活动场地。好志愿者小红帽、餐布、应急药品及拓展训练道具等物品。
2、各活动带好证件(志愿者胸牌)及物品于5月6日上午8点大礼堂门口集合,自带午餐食品,带队前往目的地。
3、公园(门票每人十元,费用自理);
4、捡拾附近垃圾并游览风景区,中午野炊(食品自带,吃饭时自由,园内有烧烤场地,可提前买好烧烤食物和作料,灶台租借费用自理)。
4、大学生素质拓展训练(内容参见活动设计)。
5、合影留念,组织带回。
6、活动设计(此处略)
十四、注意:
组织性和纪律性,各组需听从指挥,擅自行动。
篇12:亲子拓展游戏方案_团队游戏_网
通过玩亲子游戏,能够培养家长和孩子的感情。下面小编为大家精心搜集了一篇“亲子拓展游戏方案”,欢迎大家参考借鉴,希望可以帮助到大家!
为了紧密和家长沟通,结合家长做好学生思想工作,加强学生管理,特组织本次活动。
一、活动目的
1、加强和家长联系,取得家长的支持,加强学生的管理。
2、通过本活动达到,学生亲子体验,端正学生生活态度。
3、增强学生团体意识,调动学生的积极性。
二、活动安排
1、热身活动:通过鼓掌、仰卧起坐,相互鼓励,突破自我。
2、盲人哑巴:通过肢体交流完成任务,体验感恩、责任、珍惜。
3、爱的体验:通过爱的体验,学会被爱、学会爱人。
4、体验交流:家长鼓励学生,学生答应家长,内心反省共同成长。
三、活动措施
1、邀请家长:发邀请函,个别电话邀请,耽误一天,失去的可能是100-200元钱,但孩子有一点变化都是这些钱买不来的。
2、活动时间:20xx年12月29日 上午9点 历时:3小时
3、活动场地:教室
4、活动记录:录像、照相
5、活动道具:床垫子、同心杆、遮眼罩、脸盆、矿泉水瓶等。
准备
1、黑板上写上“爱的体验”(李旭升写)
2、计算机、音响、资料(用于背景音乐、翟鸿燊讲座)
3、人员:李春青老师、班主任、学生会干部5人(工作人员)
4、场地:桌子撤出,只留下凳子,每人一把摆在四周,中央空出来作为活动场地。
5、摄像:曾庆志 摄影:天成顺
6、邀请人员:
7、 道具:眼罩、杆、垫子(学生自己带)、盆 、矿泉水瓶、吃饭盆和勺子、两张纸、呼啦圈等
8、哨子一个
9、学生穿校服
10、培训服务人员
开场白
尊敬的各位家长:非常感谢您的理解、支持,谢谢你们!
我知道这一声谢谢不能表达我对您的谢意,也弥补不了给您带来的各种不便。但我希望在这次活动,我们能有深刻的人生体会。
我的愿望是:在这次活动中
让我们静下心来,放松自己,放下我们身边的如意与不如意
让我们的心软下来,随着活动而动,去参与、去体验、去感悟
开心,就绽放的笑
感动,让泪自然的流
别刻意,别控制,别阻止
最后的收获会因你心境的不同而不同
把心定住,这次活动只属于你我
关掉手机,这段时间只属于你我
篇13:心理健康工作计划
心理健康教育是学校素质教育的重要内容,是学校德育工作的重要方面。对全体学生开展心理健康教育,使学生不断正确认识自我,悦纳自我,增强调控自我,承受挫折,适应环境的能力;培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。对少数有心理困扰或心理障碍的学生,给予科学有效的心理咨询和辅导,使他们尽快摆脱障碍,调节自我提高心理健康水平,增强发展自我的能力。因此心理健康教育要贯彻在教育教学的全过程,贯彻在学校工作的方方面面。
一、指导思想
进一步贯彻落实教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》,充分认识心理健康教育对未成年人成长的重要作用,加强对本校心理健康教育工作的组织和管理,面向全体学生,培养其健全的人格和良好的个性心理品质,并助其充分认识和发展心理潜能,促进他们心理素质和其它各方面素质得到发展。
二、具体目标:
面向全体学生,开展预防性与发展性的心理健康教育,帮助学生在自我认识、承受挫折、适应新环境,以及学习方法、学习兴趣、交友方式方法等方面获得充分发展;对少数有心理困扰或心理障碍的学生,给予科学有效的心理咨询和辅导,使他们尽快摆脱障碍,调节自我,提高心理健康水平,增强自我教育能力。
三、主要内容:
小学低年级主要包括:帮助学生适应新的环境、新的集体、新的学习生活和感受学习知识的乐趣;乐与老师、同学交往,在谦让、友善的交往中体验友情。小学中、高年级主要包括:帮助学生在学习生活中品尝解决困难的快乐,调整学习心态,提高学习兴趣与自信心,正确对待自己的学习成绩,克服厌学心理,体验学习成功的乐趣,培养面临毕业升学的进取态度;培养集体意识,在班级活动中,善于与更多的同学交往,养成开朗、合群、乐学、自立的健康人格,培养自主、自动参与活动的能力。
四、工作措施
1、全员参与,提高师资心理素质。
心理健康教育的主要途径,应是渗透在学校教育的全过程中,在学科教学、各项教育活动、班主任工作中,都应注重对学生心理健康的教育。为此,我们首先要抓好心理健康教育的两支队伍:一是教师群体,二是班主任队伍。通过学习心理健康教育的有关文件和理论知识,组织外出学习、参观等途径,帮助老师树立新观念,重视心理辅导教育。
2、面向全体,开展心理健康教育。
根据心理健康教育的“主体性、发展性、活动性、协同性”等实施原则,我们的心理健康教育要着力于面向全体学生,着眼于学生的未来发展,通过班级各科教学、班集体建设、班级活动、班级文化建设、班级管理以及整合班级内外、学校内外各种教育,实施心理健康教育。班主任要在本学期内组织二次心理健康团体辅导活动。
3、关注个别,重视心理咨询辅导。
对少数有心理困扰或心理障碍的学生,给予有关的心理咨询和辅导。班主任和课任教师要关注班内心理上比较特殊的学生,及时进行认真、耐心、科学的心理辅导。辅导者要本着理解、尊重、真诚、同感等原则,协助学生提高其正确认识自我、自我调控、承受挫折、适应环境的能力。
4、结合德育,提高心理健康教育的质量。
心理健康教育与德育工作相结合是学校教育的最佳互补模式。心理健康教育要与思想品德课、健康教育等相关内容有机结合,同时,利用活动课、班队活动等,帮助学生掌握一般的心理知识和方法,培养良好的心理素质。充分利用社区教育资源,建立好学校和家庭、社会心理健康教育的沟通渠道。
篇14:心理健康工作计划
随着新型冠状病毒肺炎疫情防控形势的变化,师生如何做好自我心态调控至关重要。为了帮助全校师生和家长在心理上有效应对此次疫情,积极预防,减缓和控制疫情带来的心理影响,保持健康心态,结合《防控新冠肺炎疫情开学工作方案》,特制订《__中学新冠肺炎疫情防控应急心理干预方案》。
一、指导思想
根据国家卫健委__20年1月27日发布的《新型冠状病毒感染的肺炎疫情紧急心理危机干预指导原则》(肺炎机制发[__20]__号)的有关要求,合肥市教育局发布了全市中小学20__年春季学期延迟开学通知,要求学校组织心理教师指导师生加强心理防护工作,引导师生和家长养成健康生活方式,合理安排休闲与学习活动,学会自我调节与放松,以良好的身心状态应对疫情。
二、工作目标
通过心理辅导和咨询等支持性干预,对由于疫情危机导致不良情绪的学生进行心理疏导,引导学生积极主动面对疫情,重新认识疫情,尽快恢复心理平衡。
三、干预人群
新冠肺炎疫情影响人群分为四级。干预重点应当从第一级人群开始,逐步扩展。一般性宣传教育要覆盖到四级人群。评估目标人群的心理健康状况,及时识别区分高危人群、普通人群。对高危人群开展心理危机干预,对普通人群开展心理健康教育。
第一级人群:疫情感染的师生(住院治疗的重症及以上患者),师生直系亲属为疫情防控一线医护人员、疾控人员和管理人员等。
第二级人群:居家隔离的师生(密切接触者、疑似者),到医院就诊的发热师生。
第三级人群:与第一级、第二级人群有关的人,如家属、同事,参加疫情应对的后方救援者,如现场指挥、组织管理人员、志愿者等。
第四级人群:受疫情防控措施影响的疫区师生、易感师生。
四、建立领导小组
为保证疫情防控应急心理干预落到实处,整合学校领导和心理学科队伍等力量,建立和完善学校应急心理干预领导小组。
组长:__(校长)
副组长:__(副校长)
成员:全体中层、心理健康教师(__)、全体班主任(__)。
(一)区域负责:由__具体负责。
(二)主要分工:建立学校、心理健康教研组、班主任、家长四级防控工作联系网络,班主任负责与学生及家长的联系与沟通,由班主任将情况汇报学校疫情防控小组,报鹿建平老师处。
(三)具体分工:
1、组长全面组织、协调指挥。
2、班主任了解信息、通知家长、掌握学生基本情况。
3、心理教师接受电话来访,进行心理疏导、干预,避免极端心理行为。
4、心理健康教研组成员辅助开展工作。
5、心理干预结束后,班主任和心理教师观察和随访。
五、强化具体措施
(一)利用网络优势,加强宣传教育
为落实上级部门和学校疫情防控的工作要求,学校应急领导小组和心理健康教研组、体育组,利用学校事务群和班主任群发布防护宣传视频、心理健康辅导视频、居家锻炼动作及饮食计划等权威宣传资源,鼓励教师加强体育锻炼,保证正常作息,增强身体素质,提高自身免疫力,以积极心态应对疫情。
班主任及时将资源转发至家长群,通知家长了解最新疫情防控的工作要求,告知学生疫情防控方法,宣传如何在疫情期间保持良好情绪,保持和谐友好的亲子关系等科普知识,例如定期推送10节合肥市中小学家庭心理健康微课,主题涵盖家长关注的典型话题,如面对疫情,如何做好心理防护?如何安抚恐慌情绪?如何增进亲子关系……引导、帮助广大家长理性面对并解决现实的心理困扰及问题,科学、适度安排学习、生活和锻炼,以确保学生保持良好的心态和健康的体魄。
(二)加强家校沟通,做好早期预防
立足教育,重在预防,做好师生心理干预工作。班主任作为学生信息第一收集人,德育处要求班主任对各班学生进行摸底,实行“一对一”服务制度,通过班级QQ群、电话、视频等途径与学生主动沟通,明确班级学生动态,了解学生的思想和心理状态,密切关注学生心理发展变化,做到对学生的心理状况变化早发现,早通报,早评估,早治疗,保持信息畅通,快速反应。加强对留守儿童的关心和爱护,一旦察觉学生心理出现高危症状,及时联合学校心理健康教研组教师,主动进行心理干预,力争将学生心理危机的发生消除在萌芽状态,以确保学生心理健康。
开学后,根据疫情变化趋势,面向师生开放心理咨询室,联合班主任通过主题班会、心理微课等形式开展学生心理辅导工作,减轻疫情对学生身心产生的影响,促进校园和谐稳定和教学有序开展。
(三)提供心理援助,进行危机干预
依托学校心理咨询室和心理健康教研组教师,适时推送心理健康教育视频,开放心理热线电话等方式,为全校师生提供危机干预和心理咨询等心理援助服务。如果发现仍然无法调整对方的情绪,学校及时上报上级主管部门并转介专业机构,以实际行动去改变自己当前的状态。
六、强调应急心理干预的工作要求
(一)信息畅通。参与应急干预的工作人员要做到快速反应,确保信息畅通。
(二)工作到位。危机发生时,相关人员要立即赶赴现场,迅速果断地采取有效措施。
(三)协调配合。相关人员在现场指挥的调度下,主动配合,服从指挥。
(四)记录备案。在危机干预过程中,指定专人做好书面文字记录,填写合肥市中心学校新冠肺炎疫情心理危机干预上报表(附件2)必要时做好音像资料的收集,确保资料详细完整。
篇15:心理健康工作计划
本学年将认真贯彻学校心理健康教育的精神,根据小学教育的特点和小学生心理发展的规律,通过各种途径继续认真开展小型多样的心理健康教育活动和指导,帮助学生获取心理健康的初步知识,促进学生人格的健全发展。
一、具体目标
1.利用现有的心理健康的环境,注重学生心理辅导,做好学生心理咨询工作。
2.重视心理咨询室的常规建设,努力发挥心理辅导室的作用,进一步在全校做好宣传、发动、普及、教育等工作。
3.利用心理健康广播,心理辅导及手抄报等方式,帮助学生获取心理健康的初步知识,促进学生人格的健全发展。
4.充分利用班队会加强对学生的心理健康教育。
二、主要工作
(一)加强教师队伍建设,提高自身素质
1.组织教师学习有关心理健康教育资料,进一步提高认识,充实自我,掌握基本的心理辅导知识、方法、形式等,并提倡全体教师在自己的工作实践中运用心理知识及教育方法,不断丰富自己的教学策略,提高教育教学水平。
2.继续通过家长会组织学习学校心理健康教育的有关内容,使家长逐步认识到对学生开展心理健康教育的重要性,不断地提高家长对学生进行心理健康教育的素质。
(二)认真做好学生心理辅导及心理咨询工作。
1.加强心理咨询室的常规建设,做好学生心理咨询工作。
咨询途径:
(1)学生自愿前往咨询
(2)班主任老师推荐
(3)辅导老师访谈
2.开设“阳光信箱”,对个别学生进行有针对性的辅导。
3.对全校学生进行心理辅导知识讲座。
4.在家教指导活动中,举行专题讲座,让心理健康教育走进千家万户,使家校教育形成合力,促进亲子沟通,进一步提高学生的心理素质。
5.积极发挥课堂主渠道作用,各班班主任要利用班会进行心理健康教育。
三、具体工作
结合我校实际,将主要通过以下途径开展心理健康教育:
1)以课堂为主渠道,将心理健康教育渗透在各学科教学中。
2)每个班级每月开展一节心理健康课(或活动)。班主任根据本班的实际进行心理健康教育。
3)开展心理咨询和心理辅导。
4)办好“阳光信箱”,以便个别学生羞于启齿,可以利用写信的方式进行咨询。
5)以“点”带“面”,利用学校广播站、黑板报为宣传阵地,对个别案例进行解析,对一些常识性的问题进行解答,让学生在学习、生活中随时保持正常的心态。
6)加强家校联系,优化家庭教育环境。
总之,重视学生心理健康教育,利用一切资源开展学生心理健康教育,促进全体学生的健康发展,在潜移默化中实现师生共同成长,促进校园的和谐发展,将是我校心理健康教育工作的终极目标。
篇16:心理健康工作计划
指导思想:
心理健康教育纳入学校教育体系具有战略性意义。首先,心理健康教育是素质教育的重要助手,也是重要的组成部分。因为良好的心理素质既是一个人的全面素质的不可或缺少的有机组成部分,又是学生成长发展载体。据有关统计资料表现,87%的学生学习困难的原因不是智商与学习能力的问题,而是心理状态的问题,也就是说,87%的学生学习困难,是因为他们的心理处于不健康状态。这也足以说明了心理健康教育在素质教育中所占的伤量之重。其次,学校的心理健康教育不仅有利于学生的心理健康,它的新观念、新手段还有利于提高教育教学法实效,真正取得“举一反三”、“事半功倍”的效果。再次,教师在引导学生自我认识、自我调节、自我突破的同时,也促进了自身的成长变化。既在对学生进行心理健康教育的同时,教师也接受了心理健康的教育,这样就形成了良性循环,使心理健康工作开展得更好。
具体目标:
1、继续加强队伍建设,加强理论学习,采用角色转变和设身处地等心育方法,理论运用于实际,全面提高教师素质。
2、制定适合我校学生实际的心理健康教育具体标准,确定心理健康教育具体内容。
3、走进家庭不健全学生的心里,使其能走出家庭问题的困扰,摆脱心理阴影,在品质、学习、能力等方面有不同程度的提高。
4、在充分了解和关爱离异家庭学生的基础上,激励他们,改变观念,重振士气,引导教师强化教育教学研究的兴趣。
一、主要内容:
1、加强队伍建设,提高自身素质。
组织教师学习有关离异家庭学生心理问题的资料,进一步提高认识,充实自我,掌握基本的心理辅导的知识、方法等,并倡导全体教师在自己的工作实践中运用心理知识及教育方法,不断丰富自己的教学策略,提高教育教学水平。
2、制定适合我校学生实际的心理健康教育具体标准,确定各级心理健康教育具体内容。
3、收集关于离异家庭学生存在的问题,通过建立信息档案、座谈会、转化成果追踪、阶段性总结等形式,使教师充分了解情况,界定相关问题,搞好切入点。
4、对有较严重的心理问题的学生建立档案,进行跟踪调查,并提出建议,以帮助问题学生真正从心理阴影中走出来。
5、备好、上好有关离异家庭学生的心理时了解学生反馈情况。
6、通过广播、手抄报等形式巩固所了解所积累的心理健康教育知识。
7、召开全体办主任会议,各抒己见,交流对后进生心理健康教育的方法和成绩。
二、具体月份安排:
三月份:
1、组织全体教师学习有关后进生心理问题的教育资料。
2、制定适合我校学生实际的心理健康教育标准,确定各级心理健康教育具体内容。
3、了解学生在学习方面存在的心理问题。
四月份:
1、举行“如何正确看待自信问题”的讲座。
2、开展有关“提高自信心”的讲座。
3、联系学生实际,自找优点,互评优点,发现自己长处,树立自信心。
五月份:
1、开展“正确处理应试与备考”的讲座。
2、开展关于“缓解考试焦虑”的讲座。
3、上好“摆脱自卑心理”心理活动课。
六月份:
1、继续发挥“蒲公英信箱”“心理咨询室”的作用,学生有心理压力心理困惑,可以到咨询室寻求帮助。
2、通过讲座,交给后进生改善人际关系的方法,与同学老师家长协调好人际关系。
3、教给学生养成良好习惯的方法,诸如“如何克服精力分散”。
七月份:
1、学生反馈近阶段学习收获和仍存在的问题。
2、讲自己积累的心理知识以手朝报形式展现出来。
3、做好本阶段教育工作总结。
篇17:心理健康工作计划
为全面贯彻党的和十x届x中全会精神,深入学习贯彻系列重要讲话精神,积极培育和践行社会主义核心价值观,深入推进实施“大学生心理健康素质提升计划”,进一步提高高院心理健康教育工作质量为了更好适应职院心理健康教育发展的需要,确实加快我院心理健康教育工作的不断深入,强化师资队伍建设,创新工作思路,全面提升我院心理健康教育工作水平,开创我院心理健康教育工作新局面。结合学院实际,积极推进我院心理健康教育再上新台阶,现制定如下工作计划。具体安排如下:
1、召开新学期专兼职心理教师工作例会。
为了更好服务学生,心理咨询室将在学期初召开学院心理健康教育工作例会,部署新学期学院心理健康教育中心咨询工作。每位心理教师做到严格按照学院要求上下班,做好学生心理档案登记与管理,心理教师必须加强自身心理健康理论和技能学习,熟悉心理咨询室工作和业务,为学生排忧解惑,做一位优秀的心理教师。
2、健全组织领导,加强师资队伍建设。
建议学院成立各院系心理咨询分中心,使心理健康教育工作下沉到基层,实现与院系学生工作的深度融和、院心理健康教育中心统一增设、培训和考核各班级的学生心理联络员,切实增强了在大集体中心理健康教育对学生个体覆盖的可能性、
通过培训提高专、兼职心理健康教育教师的基本理论,专业知识和操作技能水平。定期聘请心理健康教育专家来院做报告,增强心理健康教育的责任意识,建立全体教师共同参与的心理健康教育的工作的机制,逐步形成在院长领导下,分管干部负责,以专、兼职心理辅导教师和班主任为骨干,全体教师共同参与的心理健康教育的工作体制、
3、注重发展阶段的贯通,做好教育重点。
把心理健康教育融入人才培养的每个阶段,在新生入学时,进行心理健康普查并建立心理档案、在入学教育阶段着重提高适应能力、在学生成长提升阶段着重人格塑造、在学生生涯选择阶段注重潜能激发、在学生就业毕业阶段注重职业咨询服务。同时结合青春期心理特征,开设婚恋爱情、人际交往、情绪调节等专题心理讲座,使学生在学业发展和青春成长的每个特定阶段都有心理健康教育的关怀。
(一)学习心理。包括学生的学习方法指导、思维训练、潜能开发、心理调适、对学习环境的适应等,使学生减轻学习压力、提高学习效率。
(二)建立对他人积极的情感反应,适应各种人际环境,教给学生基本的人际交往技巧等。主要教给学生正确处理好师生、生生及亲子关系等。
(三)自我调适。要引导学生正确认识自我、评价自我、帮助其树立信心,获得积极的自我认同感。要让他们学会调节和控制自己的情绪和意志。
(四)青春期心理。要让学生了解青春期身心发展特征、卫生常识,引导学生正确看待异性交往,培养正确的恋爱观、婚姻观等。
(五)生活和社会适应(包括职业指导)。要培养学生具有主动适应生活和社会的各种变化的能力,提高抗挫折的心态和能力,在各种意外环境下学生能够自我保护。同时要加强对学生的职业指导,增强对预期生活方式或社会环境的适应能力。
4、深入开展青春健康教育进院园活动,彰显我院办学特色。
近几年来,我院不断拓展办学渠道,把青春健康教育活动作为常规教学来抓。
(一)寻找与“青春健康教育”的恰当结合点,以增加青春健康教育的有效性,更好的为青春健康教育服务。积极汇编青春健康教育论文,形成独具安我院特色的《青春健康教育论文汇编》,以供其他老师推广学习。
(二)落实“心理健康暨青春健康教育活动月”工作。为了更好的开展青春健康教育活动,使青春健康教育活动与教育教学活动、心理健康教育活动结合相得益彰,更好的服务学生,本学期将五月份定为“第八届心理健康暨青春健康教育活动月”。四月份制定工作方案,五月份活动开展,六月份进行活动总结和表彰。
5、落实心理咨询工作常态,做好日常宣传教育工作。
(一)学院心理咨询中心将继续实施日常咨询值班制度。心理咨询室每周一—周五的下午16:00-17:30均对学生开放,并有专业心理咨询师接待学生来访咨询,开通在线qq、电子邮箱和咨询热线,全天候24小时预约,以最快的时间答复,以便那些不愿和辅导教师见面的学生可以通过电话和悄悄话信箱寻求帮助,全方位满足学生咨询需要,及时帮助学生解决心理困惑、
(二)进一步完善心理咨询室的材料和档案。咨询室材料、档案的进一步整理、完善、充实为了使心理咨询室工作朝着规范性、系统性、连续性的状态发展。本学期将继续做好上学期的心理筛查后的回访工作,主动约请有困扰的同学前来咨询。切实做好各系部心困生的追踪反馈及危机干预工作。
(三)做好心理健康教育日常宣传教育工作。在学院日常工作中,重视营造良好的院园氛围和宽松的心理环境。按计划完成新校区的心理健康教育中心筹建工作。继续在院园广播之声、《心灵导航》简报、院心理健康教育中心网络服务平台等宣传媒介大力宣传心理健康知识,使学生时时刻刻接受着健康心理知识的熏陶,学院心理环境谐和、真诚、奋进,有力的孕育着一种健康向上的心理氛围。
(四)做好团市委分派的青年社会组织与高校学生组织结对共建项目筹建工作,一学期不少于4次活动。
(五)积极加强心理健康教育中心师资队伍和学生心理联络员队伍的建设及培训工作。
(六)根据学校实际需要,做好职护考试期间心理防护工作。在今年面临职考的学生中存在一部分原先有问题的同学和考前压力大出现心理问题的同学,因此,中心经讨论研究决定,采取在阶段考试后对职护考试学生进行筛选,针对性的进行集中辅导,提高应考学生的自信心。
(七)提高本中心的老师的教科研能力,每人完成一篇与心理教育相关的论文或课题。
篇18:心理健康工作计划
为全面贯彻落实党的教育方针,促进学校健康教育事业的发展,不断增强我校师生的健康意识,提高健康水平,开展扎实有效的健康教育工作,现结合我校实际情况,特制定本年度健康教育工作计划。
一、工作目标
1. 普及基本健康常识,使学生了解健康卫生的重要意义,了解生活中遇到的生理现象,培养学生良好的行为习惯,改善学校的卫生与教学条件,加强学生对常见疾病和传染病的了解与预防。
2. 提高全体学生的心理素质,充分开发他们的潜能,培养学生乐观、向上的心理品质,使学生不断正确认识自我,调节自我,承受挫折,适应环境的能力,对有心理困扰或心理障碍的学生给予科学有效的心理辅导,使他们尽快摆脱障碍,提高心理健康水平。
二、组织健全 责任明确
学校健康教育成立了以校领导为组长,以教务处、政教处领导为成员的健康教育领导小组,以健康教师为主干成员,完整地构建了由学校领导、教务部门、健教老师组成的学校健康教育三级管理网络体系,责任到人,落实到位。
三、主要工作
1. 课程开设:
为了充分发挥课堂教育的主渠道作用,学校将开足健康教育课,内容包括生命健康常识与心理健康教育,以每周开设0.5课时的健康教育课的形式展开。
2. 教材与教案
教材的编写和制定都蕴含着不少健康教育的因素。教师要充分地有意识地运用教材本身的魅力作用,有机地运用它去塑造学生健全人格与全面发展。一、二年级学生一律使用义务教育阶段统编的教材《小学生健康教育》,三、四、五、六年级使用地方实验课程版的《生命与健康常识》。
教案书写力求做到无概念错误、整洁、简练等内容。一方面要包含基本的生理健康与卫生常识,另一方面要包含学生心理健康的教育内容,在既把握健康教育课总理念的同时,又要充分保证各班“因人制宜”的个性发展。
3. 开设心理辅导室
心理辅导室,配有专门的心理疏导设备,有舒适温馨的疏导环境,由心理咨询师和专业的心理健康教师进行一对一的辅导。对学生在学习和生活中出现的问题给予直接指导,排解学生心理困扰。
在开展中学生心理健康教育过程中,学校为了保证心理健康教育的实践性与实效性,必须坚持以下基本原则:(1)针对性原则,根据学生心理发展特点和身心发展规律,有针对性地实施教育;(2)全面性原则,面对全体学生,通过普遍开展教育活动,使学生对心理健康教育有积极的认识,使心理素质逐步得到提高;(3)差异性原则,关注个别差异,根据学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导,提高他们的心理健康水平;(4)尊重学生,以学生为主体,充分启发和调动学生的积极性。积极做到心理健康教育的科学性与针对性相结合;面向全体与关注个别差异相结合,尊重、理解与真诚相结合,预防和发展相结合。(5)保密性原则。对求助学生的所有资料和信息决不应作为社交闲谈的话题,要进行保密。
4. 健康教育师资培训
大力开展读书活动,以提高教师专业水平。健康教育师资培训期初有计划,期末有总结,全期培训将采用集体培训与个人学习相结合的方式。健教教师将积极参加市级培训及区组织的培训,在学校采用由主管领导以及校行政人员和部分教师讲座的形式,组织教师看碟、听广播等。教研组要经常组织健教教师开展教研活动,组织听课,评课,每学期还要进行1—2次健康教育检测。与此同时,为更好的保证教学质量,学校组织常规教学检查和针对健康教育的专项检查,检查结果将最终作为健教教师考核依据之一。
5. 创设良好的课堂环境与校园环境
在课堂中,教师努力创造一种和谐、民主、平等、轻松的心理氛围,充分发挥学生的主动性、独立性、合作性,让兴趣引导学习。在这样的氛围中学生健康愉快的情绪得以保持,自主性得到发展,合作精神、创新精神得到培养。
在学校日常工作中,重视营造良好的校园氛围和宽松的心理环境。学校注重校容校貌的建设,使学校环境实现绿化、美化、净化。继续健全、完善心理辅导室,配备设施,添置适合学生阅读的心理书籍,使心理辅导室漂亮、温馨。校橱窗设“健康园地”,通过校广播、电视、书刊、网络等宣传媒介大力宣传健康小常识与心理知识,使学生时时刻刻接受着健康的熏陶,学校心理环境谐和、真诚、奋进,孕育了一种健康向上的和谐氛围。
6. 健康教育与家庭教育结合
家庭教育是学校教育的一个不可忽视的部分。但是家庭教育中,一些家长单纯地重视孩子的需求而忽视了孩子的心理健康教育。今年通过家长学校对家长进行教育培训,在校报开设家长心理健康教育专栏。通过举办专题讲座,开展亲子活动等提高家长教子的能力。
7. 建立健康档案
建立学生健康档案,对我校学生进行心理健康普查,了解我校学生心理问题,为心理健康教育提供参考依据,建立测试档案,有利于增强心理健康教育工作的实效性和针对性。与此同时,为加强师资队伍建设,以人为本,关爱教师,促进师生的全面、和谐发展,我校也为教师建立健康档。
篇19:心理健康工作计划
一、指导思想:
认真贯彻省、市、县关于学校心理健康教育的有关精神,根据中学教育的特点和中学生心理发展的规律,通过各种途径继续认真开展小型多样的心理健康教育活动和指导,帮助学生获取心理健康的初步知识,促进学生人格的健全发展。
通过心理健康教育,不断转变教师的教学理念,改进教育、教学方法,改进班主任方法,提高德育工作的针对性,学科性和实效性,为学校实施素质教育营造良好的心理气氛。
二、具体目标
1、注重学生心理辅导,做好学生心理咨询工作,促进学生健康成长,提高学生心理素质。
2、重视心理咨询室的常规建设,努力发挥心理咨询室的作用,进一步在全校做好宣传、发动、普及、教育等工作。
三、主要工作
1、加强心理咨询室的常规建设,做好学生心理咨询工作。根据来访者的具体问题进行鉴别归类,根据问题的类别,再确定具体咨询目标。
2、建立全校学生的心理档案,做好心理测评工作。
3、利用宣传栏、黑板报、校园广播、讲义等宣传形式,对学生进行心理健康教育。
4、做好学生青春心理健康教育,正确处理在身心发育过程中出现的问题。
5、组织教师学习有关心理健康教育资料,进一步提高认识,充实自我,掌握基本的心理辅导知识、方法、形式等,并提倡全体教师在自己的工作实践中运用心理知识及教育方法,不断丰富自己的教学策略,提高教育教学水平。
6、通过家委会、家长会组织学习学校心理健康教育的有关内容,使家长逐步认识到对学生开展心理健康教育的重要性,不断地提高家长对学生进行心理健康教育的素质。