篮球赛比赛心得(热门20篇)

1、亮出最甜的微笑，展示最美好的自己!

2、世上没有让人绝望的理想，只有对理想绝望的人。

3、允许自己不够完美，但不能允许自己不够努力。

4、小事成就大事，细节成就完美。

5、我不是最棒的，但我相信我一直在用心去歌唱。愿我带来的每一个音符都能打动你们的心。

6、智者创造机会，强者把握机会，弱者等待机会。

7、珍惜生命的每一秒，在日出与日落的两点一线中学会收获。

8、我们牵手一起，为了成绩努力，输赢不是目的，友谊才是第一。

9、聪明的人“亡羊补牢”，愚蠢的人“守株待兔”。

10、有希望在的地方，痛苦也成欢乐。

11、你追我赶争第一，舍我其谁__溢，奋勇争先创成绩，__协力泰山移。

12、碌碌者，活在昨天。无为者，活在今天。有志者，活在明天。

13、我们为拼搏加油!为胜利喝彩!

14、我就是我，是颜色不一样的烟火。

15、不要在低谷沉沦自己，不要在__上放弃努力!

16、把哭泣留给昨天，用欢笑迎接明天。

17、我自信，我出色;我拼搏，我成功!

18、结果并不重要，享受过程很开心，加油到底，拼搏到底，不管结果，依然唱彩。

19、行动是治愈恐惧的良药，而犹豫拖延将不断滋养恐惧。

20、谱写最美好的音符，歌唱最优悦的旋律，表达最真实的情感，触动最纯真的心灵。

1、一份耕耘一份收获，未必;九份耕耘一份收获，一定。

2、流星绚烂，稍迅即逝;生命璀璨，不过也短短几载。春去秋来，日升日落，生命消逝只是换了个起点。请你不要再忧伤在过去中，学会向前。

3、人生无处不拼搏，人生何时有劲草。古文尚有笔锋牵，武士自当擂台间。为看自我比高低，馨笑他人文武气。

4、这些成功的人，在自己还不起眼的时候，只是深深相信，他们能做到这件事，他们不是相信自己这个人很棒，而是相信自己能“做”到这件事。

5、目标以提升热忱，毅力以磨平高山。

6、平常的心态迎接五彩明天，欢歌笑语伴着彩旗飘飘，参与了比一切重要，努力了比一切重要，你是我们的骄傲，永远为你加油喝彩!

7、觉得自己做的到和不做的到，其实只在一念之间。

8、向理想出发!别忘了那个约定!自信努力坚持坚强!

9、好好扮演自己的角色，做自己该做的事。

10、旭日从东方升起，我们从起点开始努力。梦想的成功需要脚踏实地，和不懈的努力，加油，我们会一直拼搏在一起!

11、世上并没有用来鼓励工作努力的赏赐，所有的赏赐都只是被用来奖励工作成果的。

12、去做你害怕的事，害怕自然就会消失。

13、月亮总有阴晴圆缺，大海总有潮起潮落，人生总有高低起伏，我们要不以物喜，不以己悲，走好生命的每一步，过好人生的每一天!

14、当世界给草籽重压时，它总会用自己的方法破土而出。

15、人格的完善是本，财富的确立是末。

16、热衷于某一样事物的人，就是有了能够努力的资质。这样的学生一旦集中精力的话，就能发挥很大的力量。

17、积极思考造成积极人生，消极思考造成消极人生。

18、敢于为失败买单，成功才会信赖你;敢于为过错承担，机会才会臣服你;敢于向困境宣战，命运才会找到出路;敢于对现状质疑，理想才会发出光芒。

19、把自己当傻瓜，不懂就问，你会学的更多。

20、明天是世上增值最快的一块土地，因它充满了希望。

1、自己要先看得起自己，别人才会看得起你。

2、在真实的生命里，每桩伟业都由信心开始，并由信心跨出第一步。

3、每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功的路。

4、一个真正的将军是拼出来的。

5、不要轻易用过去来衡量生活的幸与不幸!每个人的生命都是可以绽放美丽的。只要你珍惜。

6、困难，激发前进的力量;挫折，磨练奋斗的勇气;失败，指明成功的方向。

7、听从命运安排的是凡人;主宰自己命运的才是强者;没有主见的是盲从，三思而行的是智者。

8、勇于开始，才能找到成功的路。

9、__只对攀登它而不是仰望它的人来说才有真正意义。

10、自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。

11、当太阳升起，请忘记伤痕，擦干泪水，将欢笑收藏，心怀憧憬，勇敢追梦，骄傲的活出真我风采!

12、天下竞赛处处在，豪气胆魄秀出来，且看寒冬梅花志，花开一瞬也精彩!倘若畏缩不迎战，人生岂不很悲哀!拿出气势勇敢冲，就算失败也可爱!

13、机遇，是上天赐予的，并非每个人都能选择;命运，是上天注定的，但每个人都有选择的权力。选好自己要走的路，奋发向前，祝你前进途中，一路顺畅。

14、在人生前进的道路上，朋友，攥紧你的拳头，去迎接下一个挑战，等到你前进的到路平坦了，那你就能张开你那热情的双臂，去拥抱那份属于你的成功。

15、那些尝试去做某事却失败的人，比那些什么也不尝试做却成功的人不知要好上多少。

16、人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。

17、没有做不成的事情，只有做不成事情的人。

18、步子迈开，让我们飞驰在红色跑道上，用我们的泪水和热血，更改历史的记录，起立吧，歌唱吧!为我们的勇士加油!

19、恐惧自己受苦的人，已经因为自己的恐惧在受苦。

20、借着奥运的东风迎着观众的喝彩，我们运动起来，奔跑在的跑道上，让我们共同努力，奔跑奔跑，冲向胜利的终点。

这天，站在这个颁奖台上，手里捧着“全社区围棋冠军”奖状，是因为我得了社区围棋冠军。

首先，我要感谢我的老师，是他让我争取了这次机会，如果没有他，我也不会参加、不会的冠军的;其次，我要感谢我的围棋老师，是他叫我围棋，由围棋叫我遇事要冷静，要动脑思考躲避过去;还有，我要多谢爸爸妈妈，是他们让我接触围棋、学习围棋。

这一时刻，我在颁奖台上站着，应对台下的群中，我十分紧张。在这之前，当我听到“张峰源同学获得社区围棋冠军……”我简直不敢想象，等到我第二次听到这话时，我才确定我得了冠军。站在颁奖台上，从台下看台上，是如此得小，而站在台上，视野猛然开阔起来，即使后面站个我这么高的小孩，被大人挡住，我也能一目了然!

在比赛之前，我们围棋班曾比赛过三次，我的成绩是全围棋班第一名。我有认真学习，上围棋课认真听讲，回家没事儿就照着书练习起来。经过一段刻苦努力下，我学会了怎样“占空”，“吃子”最多。而且，我每次上课时都会带一个轻便的小笔记本，再带一支笔，把老师说的话主要意思记下来，把黑板上写的、画的抄下来，回家慢慢地思考，进一步地学习。

这天我的了社区围棋冠军，虽然有些出乎意料，但是证明了努力没有白费!

为了倡导精神文明，激发同学们锻炼健康身体的兴趣，增强团体合作精神，展现学生积极向上的精神风貌，丰富校园文化生活，高一级部组织了拔河比赛，这场拔河比赛在激烈的争取中结束，作为其中的一个班级，我们感受到了比赛的意义。

拔河比赛今天结束，经过11场次的鏖战我班得到了第五名的好成绩。通过拔河同学们的士气很足，班级的凝聚力增强。很多同学的手被磨破了，但为了班级荣誉还是上场，作为班主任，深受感动，也得到了同学们的赞许。在这个过程中，同学们展现了良好的风度，胜不骄，败不馁!心态平和并且快乐的享受这个过程，和同学们要分享的很多，积累成功和失败的教训!

通过这次活动，同学们都有了更进一步的了解，也加强了各院之间的联系和沟通，加强了荣誉感和团结精神。拔河比赛作为一个交流的平台，很好的让学生们的心融为一体。我们也会在今后的生活中不断总结经验，完善自己，不断进步。

20xx年的全国秘书职业技能大赛，能够有机会参加，我非常激动与开心。能在大赛中获得个人全项赛一等奖，结果是让人欣慰和满意的。但这次大赛的整个准备过程以及参赛过程对我来说无疑是一次美好的回忆。

首先，我非常感谢各位培训老师对我的帮助与指导，感谢公共教学部对这次比赛的重视和大力支持。如果没有他们的努力和付出，我们不可能取得这样的好成绩。其次，我也非常感谢一起奋战的同学，是你们的陪伴，让我倍感温暖，我们相互激励，相互帮助，共同为决战准备着。无论如何，单单这过程，就让我毕生难忘。

接到这个比赛任务，老师和同学立即开始了积极的筹备。说实话，刚开始，对秘书职业技能 大赛的概念还不是很清晰，没有多大的压力，也不知道该从何下手准备参赛资料。其中进行过彩排，但因效果不佳，老师立即调整培训方案，采取了一对一的形式。在老师耐心的指导和热心的帮助下，我们完成了发言稿和PPT。

准备的过程让我明白，团结就是力量，每每遇到问题，我们和老师就会在一起沟通，或者通过电话、QQ、E-mail进行交流，共同解决一切难题。老师在这次比赛期间花了很多心思，熬了很多夜，为我们细心的指导，并且尽可能的为我们解决一切困难。

比赛过程中让我懂得，无论遇到什么状况，都要微笑面对。在进行个人PPT演示时，我有过忘词，都说微笑是世界上最美的语言，所以我用微笑面对评委。后来，评委给我的评价是：“表情很丰富，动作很优雅”。也许就是这微笑让评委对我印象深刻吧。

比赛之前，总觉得自己是个专科生，对自己没多大信心。这次大赛取得成功，不仅为学院增光添彩，同时也肯定了我们全体师生为这次大赛的付出，见证了高专学子的才能。对我来说，这次大赛让我开拓了视野，让我对所学专业有了更深层次的体悟，让我对文秘这个职业有了进一步的了解，更重要的是，让我对自己有了十足的信心。

通过这次比赛，也让我了解到自己的不足，同时也看到了其他参赛选手的闪光点。在今后的学习生活和实习生活中，我会继续发扬优点，并努力弥补自己的不足，使自己更加完善，更具竞争力。

最后，再次感谢为这次大赛付出努力的全体领导、老师与同学们!

在星期四，我们班和三(3)班进行了一场拔河比赛。那比赛真的是激动人心，让人流连忘返。

星期四上午，班主任戴老师告诉我们一个消息：上午第三课语文课和下午第一课体育课换了一下，要进行一场拔河比赛。比赛前，同学们各个摩拳擦掌，想和三班比一比，到底哪一班的力气更大 一些。

好不容易熬到了上午第三节课，我么刚来到操场。老师就让三班拿来一条粗大的麻绳。老师调好了绳子，双方队员的手握在绳子子上后随着“嘟”的一声，比赛开始了。一开始，不知怎么着。绳子总是 往对方那边斜，我有点感觉无望，心想：第一局要输定了。谁知，不知怎么着绳子又往我们这边来了。我连连退了几步，不过退的时候还是抓紧了绳子。当绳子往我们这边以后，三班再也没有回天之力 ，第一局，我认为我是稀里糊涂的赢了。

在第二局的时候，绳子一开始还是往对方那儿移动，这次我是看清楚了，我们班的大力士沈玉成在绳子往对方那儿动得时候没有和绳子一起动，而是如泰山那样站在那儿，他几乎躺在地上了，脸憋得通 红，但他的双脚仍然拼命的往后蹬。啦啦队也在旁边大声的喊：“加油加油!”我们班的同学仿佛被他的士气所鼓舞，都拼命的拉。我也是如此，在拉的时候，感觉自己快要躺在地上了。如此之来，又 出现了和第一局一样的场面，同学们统统带着绳子往后退。在第三局，我们可能消耗掉了许多的体力，最终败给了三班。班长后来还对我说：“我应该把袁天乐也放到前面，这样，第三局可能会赢。”

这次拔河比赛=让我十分难忘，真希望再举行一次拔河比赛。

天气真好，朝阳升起来了，把秋天的天空照得异常明亮。

林老师组织我们三年级组四个班的同学即将进行拔河比赛，顿时，操场上一片龙腾虎跃的热烈场面，每位同学都格外高兴。

拔河分为男女生单项和团体混合比赛。首先是一班女队对二班女队，三班女队对四班女队的比赛，我们三班、四班的拔河比赛开始了，两队女生面对面地拉着一根长绳，绳中央掉着一个网着的羽毛 球作为分界线。

这时，我们三班的每位队员抓住绳子，心就像拉满的弓弦，谁也不敢吐大气，生怕一张嘴，已提到嗓子眼的心就会掉出来，一股拼搏的劲头迸发出来，我还真有点放心不下，因为我是队员呀，输赢 都有我一份呀!尽管绳子中间的羽毛球一会儿飘到东，一会儿飘到西，我和队友们用尽全力拼命往后拉，终于以两赛两胜的成绩赢了四班女生。

同样，男生组的比赛也是如此，他们攥紧绳子，脚跟恨不得钉在地里，一个个眼睛瞪得滚圆，脸蛋也别得通红，双方互不相让，争得难解难分，可把我急坏啦!我们女生在一旁拼命的为男队加油! 在我们的士气下，男队也以2：0胜了对方。最后一场是男女生团体混合赛，我们三班的队员们费尽了九牛二虎之力也没有挽回败局，混合赛让四班赢了。

拔河比赛结束了，我从这项运动中领悟出一个道理“团结就是力量”。我觉得这是一次非常有意义的运动，不仅锻炼了身体，而且磨砺了意志，增强了集体荣誉感。收获可真大。

我是人力资源班的, 很荣幸有这个机会在这里跟大家一起分享我们的喜悦。在这里首先要感谢学校、感谢系部给了我这个展示自我与实现自我价值的平台和机会，感谢学校领导的关怀、同学对我的鼓励、队友的团结，还要感谢老师对我的信赖，感谢默默支持我们的幕后工作者。在此，我要向所有曾经帮助、支持过我的校、系领导、同学、队友深深鞠上一躬，谢谢你们!

我参加企业大赛，获得第一名，我很高兴，也非常激动。能获得如此成绩真的是极其不容易。比赛前我们付出了很多，无论是汗水还是精力，这段时间是探索的过程，是付出的过程，是互助的过程，是快乐的过程，更是收获的过程!其中的过程对于我们来说都是难以忘怀的!比赛中紧张的“对抗”，意外的发生，但团队表现出更多的是临危不惧，最终在我们团队默契的配合、认真的总结、思考、沉着应战的情况下，以总分第一名赢得此次比赛。 在这里首先要感谢学校、感谢系部给了我这个展示自我与实现自我价值的平台和机会，感谢学校领导的关怀、同学对我的鼓励、队友的团结，还要感谢老师对我的信赖，感谢默默支持我们的幕后工作者。在此，我要向所有曾经帮助、支持过我的校、系领导、同学、队友深深鞠上一躬，谢谢你们! 我们很荣幸能够参加此次沙盘大赛，在前一阶段的努力下我们获得了可喜的成绩，接下来我们也将同样如此：浴血奋战，相互鼓励，全力以赴，能为将来其它比赛取得更好的成绩。

对此，我有三个非常深刻的感受：

第一、每一份私下的努力，都会获得倍增的回收，并在公众面前被表现出来。

第二、行动是成功之母，如果我们有好的想法，好的观念不去行动，不去实施，都是空想。

第三、向不可能挑战，只要我们具有明确的目标与超强的行动力，没有达不成的目标。

在参加此次大赛，我深刻体会到理论和实践结合的重要性，具有扎实的专业理论知识的必要性，更深深了解到团结互助的精神对于一个团队能否到达胜利的彼岸起着关键性的作用。纵使我们获得了骄人的成绩，但未来的路还很长，我们将会以自己的决心和毅力坚定不移的走下去，我相信，只要我们全力以赴，在以后的日子里，我们一定可以创造新的奇迹。

各位老师，各位同学：

在这次演讲比赛中，我可以获得三等奖，我很高兴。首先，我要感谢各位老师和同学的支持。如果没有你们的支持，我想我不会获得这个奖的。

我觉得我的作文并不是那么好，只是老师在鼓励我吧?刚开始，我心怦怦的跳着，十分紧张，我害怕会让老师失望，我害怕自己念得没有感情。可是，我确实念得没有什么感情。这样就表达不出自己内心的想法和此时的激动。

我一直不断的努力去有一个好成绩，可是很不理想。但是，如果再给我一次机会，我一定努力，获得一、二等奖。演讲的都比我好，我今后会向他们学习的。

老师们，同学们，我们自己都会有短处和需要学习 的地方，让自己做的更好!

最后，谢谢大家的鼓励与支持，我忠诚的感谢你们，我会永远记在心间。我会在接下来的道路上，不断的改进，不断的努力。

大家好!

我叫杨佳宁，我很荣幸在少儿绘画大赛中获得奖项，当我从老师，评委手中拿到证书和奖品时，我的心里就好似乐开了花。毕竟那是我第一次参加大赛，而且成绩也不赖，这个奖项不单单让我开心，也让我有了上进的心。

首先，我要感谢我的老师，老师每次都是拖堂给我和几个同学单独教学的，她牺牲了自己的时间，但却让我们得到了良好的成绩。再我要感谢我的家人，在双休日，他们都会陪我一起练画画，在其中也经常鼓励我，让我有足够的信心继续坚持下去。我还要感谢我的同学们，我有些地方画的不是很好，老师也没有发现，都是我的同学们找到的，告诉我，我才慢慢有了提高。

我在绘画时，最开始就用的水彩笔，因为我对自己这么多天的修炼已经有了很大信心，果然没错，下笔下的十分准确。画画基础就在最开始的轮廓有没有画好,如果一处画歪那就糟糕了。在后面的上色时我出现了小小的失误，把红色错看成了橙色，但到后来我把红色上涂上黄色，那块颜色便恢复成了橙色。

我懂得了，相信自己，相信他人，才会成功!

谢谢大家!

非常感谢论坛给我课堂外良好的学习场所，感谢max老师和裴大哥的教导和鼓励，谢谢大家!

第一届全国大学生地质技能竞赛在成都理工大学隆重举行。有来自中国地质大学(北京)、中国地质大学(武汉)、北京大学、吉林大学、中山大学、中国矿业大学、中国石油大学(北京、华东)、山东科技大学、长安大学等24所著名高校和江西应用技术职业学院等2所高职院校在内的61支参赛队共计183名选手参加比赛。在为期两天的竞赛中，我们与本科生同台竞技，我队(黄宇兵、罗智勇、张育芳)在地质标本鉴定项目中荣获二等奖(总成绩名列第三，二等奖中名列第一)。

当得知获奖时我内心充满了喜悦和自豪，但是现在，我更多的感觉是一份责任和压力。人要懂得感恩。暑假8月至10月三个月中，老师花了非常多的血教育我们，他们抽着自己紧少的时间来给我们备课，然后每天给我们无私的培训，有时请优秀学长给我们讲解mapgis软件操作及做经验交流。在培训期间老师给我们提供了最好的后勤服务，还给我们学习之处总结出了很多非常宝贵的实战经验，此外，不光把我们引进了地质之门，还经常请我们吃饭，和我们聊天，我们学到了很多课堂之外的东西。想对他们说声：老师，您辛苦了!

今天我主要是和大家分享一下我竞赛后的一些心得体会。经过培训，我对地质有了更深的了解，从自己漫无目的的探索和琢磨，变为系统的学习和研究，而我也在一点点的努力中前进。我系统的学习了mapgis软件应用、野外填图及地质图的连绘、岩矿鉴定、古生物化石鉴定、探槽编录和钻孔岩心编录等知识，学习了地质的相关理论等等很多东西。

快要到比赛的时间了，我们放弃了休息的时间，团队3人全力准备比赛，参加了3个月的“魔鬼式”集中训练。我们付出了很多的努力，一切就等比赛来证明我们的实力。竞赛两天，更像一场梦。我们在梦境中追逐，挑战自我，在连续作战、极度疲惫的情况下，坚持不懈地完成了比赛。一份耕耘，一份收获。最终，我们队获得了二等奖。

一提到获奖感言，首先想到的是一连串的感谢。这个俗套不得不落。 如果没有新疆分公司客舱部给了我们这样一个平台，有怎能有机会让我们在技能大赛的赛场上相互了解，相互切磋，取长补短。其实成绩和名次在每个选手的心中已不再重要，更让我们珍惜的是这样一个历练和提升的过程。

人往往是书到用时方恨少，大学英语六级的资格让我对英语情景会话的部分没有太多的担心，但一向流利自如的酒品和茶品的介绍在聚光灯和观众们的聚焦下却显得那么生涩和拘谨。这时才感到自己还有很多欠缺的地方，如果能对酒和茶的介绍再熟练些，知识面再广些，这被检验的一刻一定会更精彩纷呈，令人耳目一新。而这些知识的获取正是靠平常的日积月累而非为了比赛而学习。

正如部门领导向所有参赛选手表示祝贺的时候，有的选手撒娇似的说着近来为准备大赛所付出的种种努力，领导的回答总是令人茅塞顿开。她说;“我不同情那些临阵磨枪的选手，因为只有在平时努力了，在赛场上，你们的水平才能得到真实的展现。”

通过这次技能大赛，除了收获了奖项，证明了自己的能力，也看到了自己的不足。更感欣慰的是在台下新乘分部方阵中树立着这样标语：下届大赛看我们的!

衷心希望能有越来越多的新面孔出现在赛场，让更多的乘务员成为“有准备的人”，因为机会只会留给那些有准备的人。让我们携起手，为南航争得SKYTRAX五星而努力吧!

一、活动目的：

为了促进校内学生交流，增进学生友谊，加强学生团结，展现学生的风采，进一步扩大校组织的影响力，培养同学们的集体荣誉感，营造团结向上的氛围，通过比赛培养体现同学们团结合作精神，特此举办此次校内篮球赛。

二、活动主题：

沧州国兴职业技术学校篮球赛

三、活动对象：沧州国兴职业技术学校全体学生

四、活动时间：待定

五、活动地点：校内篮球场

六、比赛安排：

1、比赛采用抽签对阵，一场定胜负，胜者晋级下一轮，比赛设冠军、亚军、季军、参与队。

2、比赛采用是上下半场制，半场比赛时间为20分钟，期间无暂停时间，中场休息10分钟，双方交换场地。

3、每队上场人数为5人，换人不限次数。

七、比赛纪律：

1、超过10分钟仍未到场或人员不齐则视为自动弃权。

2、各队严格按照要求报名，如有违反报名要求则取消报名球员比赛资格。

3、每队球员统一服装颜色。进入决赛的队伍必须统一服装。

4、所有参赛队员保证比赛“友谊第一”原则，场外观众不得野蛮扰乱比赛秩序，否则将取消继续观看比赛资格并做违纪处理并全校通报。

5、场上球员必须尊重裁判的判罚，场上队员必须服从裁判判罚，否则给予犯规警告，严重者(两次)将被罚下场。比赛过程中如有球员有严重犯规或危险动作则视同犯规。

6、场上球员不可有围攻、指责、漫骂裁判，不得有故意延误比赛等扰乱比赛秩序等行为，一旦发生则取消该队比赛资格并对相关责任人做违纪处理并进行全校通报。

八、比赛规则：

1、比赛不采用禁区3秒、后场10秒及24秒规则。

2、凡投篮、上篮犯规的，均由被犯规者罚篮2次。

3、凡被判罚技术犯规的，均由对方进行2罚1掷。

4、 累计犯规超过6次者将被自动罚下。

为进一步推进“创卓越院校、促生态文明”主题课外体育锻炼活动在湘环学子中的开展，提高青年学生参与体育运动活动的热情，激发培养学生的团结合作精神，丰富学生课余文化生活，促进学生身心健康发展，帮助新生尽快融入新的环境，推动班级之间的交流，展现湖南环境生物职业技术学院新生丰富多彩的大学生活，特举办湖南环境生物职业技术学院20xx年“迎新杯”篮球赛。现将具体方案通知如下：

一、活动主题

共筑生态文明、玩转魅力篮球

二、组织机构

主办单位：学生工作处

承办单位：学生会

协办单位：院报编辑部、院广播电台

三、活动时间

1.报名时间：20xx年9月20日—10月10日

2.开幕时间：20xx年10月12日

3.比赛时间：具体时间另行通知

四、活动地点

五、参赛对象

六、比赛方式

1.初赛采用积分制，分A、B两组，每队分别与另一组三支队伍进行比赛，胜方获得三分，平局得一分，负方不得分，根据积分排名取前四，如排名第四的队伍出现积分相同，则加赛一场，抽签安排次序；

2.半决赛及总决赛采用淘汰制，如出现平局则进行加时赛，加时赛每场五分钟，直至决出胜负为止；

3.比赛采用中国篮球协会审定的最新篮球竞赛规则；

4.参赛队每队限报7—15名队员。

七、参赛要求

1.参赛者必须身体健康；

2.比赛中队长是场上唯一发言人；

3.参赛队员需携带身份证和报名表在比赛之前签到；

4.各参赛队需穿着统一服装，可以是专业篮球运动服，也可统一成经管T恤，无统一服装不得参赛；

5.每队提前10分钟到达比赛场地，并签到，比赛开始后到场不足5人，则视为自动弃权，对方取胜；

6.比赛中绝对服从裁判，不得与裁判发生冲突，以裁判的判罚为最终判决；

7.比赛本着友谊第一，比赛第二的原则，坚决杜绝队员间发生冲突，违反比赛规则等现象发生，严重者取消本队所有比赛资格；

8.各学院之间互相监督，必须是本院在读学生，如发现有请外援的队伍，取消全部比赛资格；

9.各二级学院学生会、代表队队长组织好本队队员及后勤工作，保持场地卫生及秩序。

八、奖项设置

比赛设冠、亚、季军和体育道德风尚奖、最佳球员奖，颁发证书与奖金。

九、其他事项

1.报名表需提交电子版及纸质版各一份，并标明队员所穿队服号码，于10月10日18:00前发送至未按时报名作弃权处理；

2.抽签时间由院学生会体育部另行通知，各二级学院学生会体育部及代表队队长应按时到抽签地点参加抽签并做好记录；

3.请各参赛队认真做好组队、集训和参加比赛等各项工作，按时参赛；

4.联系方式：

5.未尽事宜，另行通知。

物理青年教师基本功比赛心得体会

xx年4月17日迎来我们物理教师的盛会，xx县物理青年教师基本功比赛总决赛，其中我们工作室有三人（李xx老师、陈xx老师和貌勇盛老师）入围，比赛课题为《8.2研究液体的压强》的新课授课与说课两个环节。我认真听了其他四人的上课和说课，然后听取了评委的精彩点评，收获良多。

第一、大家都备课认真都利用多媒体教学，体现出参赛老师的基本功扎实。5位老师都从细节入手都注重实验来验证每个知识点，也合理地改进实验，让学生更多地动手做实验。例如模拟帕斯卡实验让学生感受液体压强的神奇、用塑料水管或三孔试管包上橡皮膜让学生液体对容器的压强、用保鲜袋套在手中再放入水中让学生感受液体的确存在压强，在探究液体内部压强的特点时几位老师都充分让学生亲自动手探究。特别是李xx老师模拟帕斯卡实验更为成功、直观，现象十分明显。

第二、教学过程衔接好、思路明确注重启发学生。从教学来看，大家都用实验或图片来引入知识点，容易培养学生的学习兴趣。其中李xx老师、陈xx老师和貌勇盛老师都采用了导学案来贯穿整个课堂，提高学生自主学习的能力，起到先导后学的作用。而且贴近生活，很多时候老师都采用生活例子和图片来进行讲解或解释生活现象，源于生活又体现生活。

第三、教师注重科学素养的培养。张剑老师问到学生：“当学生把我们所教的知识都遗忘了，还剩下什么呢？我希望是科学素养。”确实在我们平时上课时并没有多注意科学素养的培养，一味追求实验和所谓的“满堂灌”，对于科学素养的可以说很多时候都没有提及和培养。

第四、我们更加学会了如何进行说课。说课是公开课的一个重要环节，将你的上课目的和设想以及教学过程如何展现达到怎样的教学效果等等。而且说课的课件不能太过于详细，像我们的说课将所有的内容都板书在课件上，那就变成了“读课”而不是“说课”，收获不少。

第五、上课必须要用“心”。听了这么多个老师的同课异构，每个老师都各有特点，每个老师都备课都非常认真用心，在此我就想如何我们平时上课都如此用心备课，我们所有的老师也想今天这几位老师这么用心和这么有责任心那我们的学习成绩还会差么？我们的学生实验能力操作能力能不大幅度提高吗？

总之，在本次的听课活动中，我对物理课堂的实验教学组织有了更深层次的认识，对课堂进行更多设计使我们的课堂更加有效甚至高效，这些新的教学理念与思想方法也将指引我今后的教学，也鞭策我们每天都进步。

为了给广大法官提供交流读书心得，分享读书收获的平台，x月10日上午，xx市人民法院读书月系列活动之一的读书演讲比赛在该院审判大楼二楼多功能会议室举行，法官们通过演讲的方式表达了从我做起、多读书、读好书的读书心得。

本次读书演讲比赛经各中层单位精心选拔，共推选了13名法官、法官助理、书记员、其它工作人员进行演讲，他们分别从不同的角度，用自己独特的形式介绍了他们的读书体会，分享每个人独有的心灵感悟。

法庭的在他的演讲中颇有感触地说道，“读史书不但可以使人明智，也可以使人眼光变得开阔，心态变得平和。我们审判案件的时候，要查明事实再适用法律，其实，查清楚发生在过去的事实，何偿不是追问历史。因此，我们要把眼光放得长远一些，多读史书”。

民二庭的从读书不误砍柴工的道理进行了阐述，她说“有个伐木工人在一家木材厂找到了工作，报酬不错，工作条件也好，他很珍惜，下决心好好干。第一天，老板给他一把利斧，并给他划定了伐木范围。第一天，工人砍了18棵树。老板说：“不错，就这么干。”工人很受鼓舞，第二天他干得更加起劲，但是他只砍了15棵树；第三天，他加倍努力，可是砍了10棵树。工人觉得很惭愧，跑到老板那儿道歉，说自己也不知道怎么了，好像力气越来越小了。老板问他：“你上一次磨斧子是什么时候？”“磨斧子？”工人诧异地说：“我天天忙着砍树，哪里有工夫磨斧子！”那个工人感觉砍树吃力的时候，该想到去磨斧子。同样的，当我们在工作、学习中感觉吃力时，也该想到有多久没充电了，而读书就是我们的充电方式……”。

民一庭的向大家阐述了如何《感受幸福》。她说：“自从单位开展《读书月》活动以来，我利用工作之余，品读了一些书本，最近刚看完金惠子的《雨啊，请你到非洲》，这本书让我重新感受幸福！在这本书中，我看到了一连串触目惊心的数字：“在孟加拉国，5个幼儿只能存活1个，所以到10岁才办理出生登记；过去20年间，有100万阿富汗人饿死了，平均每5分钟就有1个人死亡，每1分钟有1个人沦为难民。”这些文字使我愕然。原来，就在这同一片蓝天下，还有很多人正在遭受疾病、饥饿、战乱的困扰，还有着无数为生存而挣扎的灵魂。读过这本书至少可以让我们审视内心，感受幸福，珍惜拥有”。

生动、富有激情的演讲，充分展示了法官的自身素质，同时也让参加活动的广大干警通过聆听演讲者在读书中的收获，更进一步感受到了读书的重要性。作为一名人民法官，只有不断地读书，才能不断提升自己的业务素质和道德素质，才能在审判工作中站稳脚跟，也才能更好地适应当今日新月异变化的社会。这次读书演讲，让全院干警再一次认识到了读书是每一位法官的必须和必需。

该院的x院长表示，举办本次读书月活动的目的是要向广在干警宣传终身学习理念，营造全体法官多读书、读好书的良好读书氛围。

为进一步检验教师读书情况，引导教师静心读书，深入思考，增长知识，开阔视野，加速实现自己的专业成长，提高教师队伍素质，促进校园文化建设，，给教师搭建了一个相互交流和学习的平台，4月11日在阶梯教室举行“读教育名著 做智慧教师”为主题的演讲活动

10位年轻 教师登台激情演讲，老师们一个个热情洋溢，慷慨激昂，比赛现场精彩纷呈，高潮迭起，充分展示了老师们教书育人、积极进取的精神风貌。或者表达读名著、铸师德、做人民满意的教师的决心，或者和大家共同分享读名著的快乐心情，或者畅谈研读教育名著、提升人生境界、感悟教育艺术方面的收获等。现场气氛热烈，全体教师参加了此次比赛，听众听得认真，不时报以热烈的掌声。真正营造了读书氛围，让广大教师从优秀作品中汲取营养，开阔视野，丰富知识，从而提高教师的文化底蕴和文化修养，使教师成为“有思想的教育者”。积极学习教育理论，更新教育观念，丰富教育智慧，促进教育创新。进一步搭建了教师交流平台，切实解决了教育教学中的问题，实现教师专业水平和学校办学品味的同步提升。创建了学习型组织，以教师的读书行为引领学生形成良好的读书习惯。

“腹有诗书气自华”， 是读书让教师们对学生有了更多的爱，是读书让教师们不断解决工作中的困难，是读书让教师们改变教学观念，变厌教为享受教育……是的，教师在读书中成长!我们一定会坚持阅读教育名著，提高自身素质，正师风、强师德，让读书成为教师生活的习惯，让读书伴随教师成长，让书香充盈北寨小学的校园。

经过激烈角逐，评出 等一等奖2名， 等二等奖3名。并给予一定的物质奖励。

一个民族的精神境界，在很大程度上取决于全民族的阅读水平，一个人的精神发育史实质上就是一个人的阅读史。在一定意义上说，读书就意味着教育，甚至意味着学校。教师的读书不仅是学生读书的前提，而且是整个教育的前提。

作为一名合格的教师，自己只有不断学习，更新观念，与时俱进，努力提高自己的业务水平和理论知识，才始终是一名合格的教师。教师读书当然不仅是为了学生。随着新课程改革的实施，教师“一言堂”已全盘否定，学生是学习的主体，教师是学生学习过程中的引导者，教师要成为研究者、专家和名师。

在提倡素质教育的今天，学校、家长对教师要求高，对学生的期望高。而学生又自己却无所谓，在这样的情况下，我们应该怎么做教师?这是我们经常谈论的话题。有时我们自己都觉得茫然，束手无策，不知道如何去教学生。在学校的读书活动中使我受益匪浅。现将个人体会总结如下：

首先，敢于正确面对自己，认识自己。和几十个学生比起来，我们不如学生的地方实在太多了，学生在某个方面的知识可能远比我们丰富的多，这是个事实。总之，让学生了解一个真实的你!

其次，做一个有丰富业余爱好的人。一个人在工作之余要有一两种业余爱好，这是积极休息，也是提高自己生活情趣的必要的手段，如果整天只知道工作，那他的人生将是多么单调和乏味啊。一个有情趣的老师，他的生命质量才是高的，也才可能得到学生的亲近。谁也不愿意与一个索然寡味的人去和谐地沟通。谁也不愿意与一个远离自己生活的人去沟通。

第三，做一个善于反省的人。“中国文化中有一个词是„反省‟，荀子曰：君子日三省乎己。长期以来，我们的教学，包括我们的学生，包括我们教师自己，对自己的长处和短处其实自身都有较全面的认识，但是真正会去反思还比较少。对于教师来说，反思是一个积极的思维活动过程，同时也是积极的行为改进过程;让教师自己承担起学习和能力提高的责任，在整个学习过程中教师具有学习的主动权和自主权。

第四，新课改下，要转变班级的管理理念和方式。新课改一个鲜明的特点是：由以前关注学生所学的“知识”到现在关注学知识的“学生”。这种关注点的转移以及“学生中心理念”的确立，使教学领域的改革取得了较大成效。然而，班级管理改革却相对滞后，一些不科学、忽视学生“自主性”、限制学生积极性的管理方式依然存在。滞后的班级管理改革制约着新课改的整体推进，因此班主任必须要按照新课改的要求彻底转变班级管理理念和方式。

第五，要摆正位置为学生的服务，应该以平等的人格对待学生。服务的好坏要学生来评价。教师还要提高服务手技能和态度，把学生作为服务的对象，要理解学生，站在学生的立场上去看问题，这样才能更好的为学生服务。在为学生服务的过程中，我们有好的心态，学生就会心存感激。当学生学会感激之后，才会醒悟，才会更好的回报教师。

总之，读书活动，给了我很大的影响，其中的新理念，新方法，新建议，都有其独特的内涵，今后我还会不断地学习、充实、发展。

一、指导思想

根据《0—3岁儿童早期教育实验工作方案》(教基48号)的要求，积极探索以幼儿园为核心，依托家庭、社区，对所在社区0-3岁婴幼儿的教养者进行指导服务为宗旨，以提升社区0-3岁儿童家长的科学育儿水平，促进儿童早期身心健康成长为根本目的，进一步发挥幼儿园的教育资源优势，扩大幼儿园早期教育的示范、辐射作用，运用丰富多样的早教指导形式对辖区内0—3岁的婴幼儿家长及看护人员开展早期教养指导活动，切实提高0～3岁婴幼儿及其家长的受教育率，促进0-3岁早期教育工作的全面开展。

二、工作目标

1、宣传科学的早期教育理念、知识和实践操作方法，有效促进社会对0-3岁儿童早期科学教育重要性的认识和基本知识的了解，全面提高全县0-3岁儿童家长或看护人员的科学育儿水平。

2、开展多种形式的早教服务活动，使家长更乐于积极主动参与其中。帮助家长掌握0—3早期教育的科学教养方式，提高家长的育儿经验。

3、加强早教师资力量的培训，培养和建设从事0-3岁儿童早期教育研究与实践的师资队伍，提升教师设计、组织、开展早教指导工作的能力。

三、工作措施

1、组织广大幼教工作者认真学习、执行《省0-3岁儿童早期教育指导纲要》，进一步明确0-3岁儿童早期教育指导原则、目标内容、组织实施与评价方式，不断提高早教育儿理论水平与指导能力。

2、依托居委会、社区，向辖区内0-3岁的婴幼儿家长发放早期教养宣传资料，逐步提高0～3岁婴幼儿家对早期教育的重视。

3、重视运用丰富多样的早教指导形式，提高0～3岁婴幼儿家教指导率及指导质量。一是每年出2-3期宣传栏、分发2次以上早期教养宣传资料;二是每学期邀请0～3岁婴幼儿及其家长入幼儿园参与活动一次以上;三是每学期开展一次形式多样的家长专题讲座培训活动及早教咨询活动。