爱眼护眼预防近视的倡议书(最新20篇)

不知什么时候，小区里多了位“清洁工”。因为他姓陈，所以大家都亲切地称他“陈老伯”。

天刚蒙蒙亮，陈老伯就拿着一把大笤帚，扫着小区地上的垃圾纸屑。他扫的那样专心致志，仿佛除了扫地，一切事物都不存在。每当我经过他身边，他总是冲我微微一笑，笑的那么亲切，使人从心底滋生一种温暖的感觉。

我原本以为陈老伯当清洁工很正常，可是当别人问他为什么选择清洁工时，陈老伯笑了笑，回答：“你们误会了，我并不是清洁工，而是一个整天无所事事的老头儿。我看见小区这么脏，反正闲着也是闲着，倒不如做点有意义的事。”听了陈老伯的话，我羞愧的低下了头，心想：老伯年纪大了，还想着大家的身活环境，我为什么就不能为社区做一点贡献呢?

正好过几天就是雷锋日，不如帮一下灾区的灾民。说干就干，我召集了我的伙伴，制作了一个红色的箱子，在用笔写上“捐款箱”三个大字，抱着箱子来到小区中心。一个同学抱着箱子，我和几个同学高声说：“叔叔阿姨们，灾区儿童的处境十分可怜。请伸出你们的援助之手，给他们一片蓝天，给他们一个充满爱的世界!”听了这番话，很多人纷纷慷慨解囊，连平时最小气的王叔叔也捐了二十元。

我不仅仅要拥有雷锋的奉献精神，还要把这种精神传播给其他的人，让世界到处充满爱，让别人明白奉献是一件欢乐的事情。

刚刚，翻出了很久前的一个故事：

从前，有一个小男孩，小时候家里很贫穷，他觉得幸福就是能吃上新鲜的面包。于是他很努力地去学习，最终得到了一份很好的工作，成为白领。可是渐渐地，他觉得白领也不幸福。不仅仅要受老板的气，还常常加班，他觉得幸福是成为老板。所以他投资了一家小公司，并经过几年的努力，将小公司变成了大公司。可是之后，他发现老板也不幸福，不仅仅受到其他公司的排挤，员工还常常偷懒。他每一天因为繁忙的工作而奔波，有一天，在去开会的路上因为太疲劳而出了车祸。所幸的是，他没有受伤，只可是豪华轿车报废了。

在那之后，每次想起车祸都会心有余悸。他突然意识到，活着就是最大的幸福。仅有活着，才有享受幸福的资格。

我们都应当活在当下，趁此刻的大好时光，去追寻完美。

完美的事物，必须永垂不朽。

我的成绩不是最优，人缘也不是最好，性格不温柔，又经常我行我素，我有许多人有的和自我独有的不足之处。我平平凡凡，普普通通，既没有林妹妹的明眸皓齿，也没有宝姑娘的八面玲珑，有的只是一颗坚强的心。

世上太多的白眼，也抹不灭我那一身的坚强。所以我始终认为我是一个坚强的女孩哪怕是在被人猜疑诽谤的时候——

经过努力，数学成绩得了一个满分，同学们看我的眼光不是多了那种崇拜的情愫，而是多了一种叫猜疑的东西;

“平时不就才七八十分吗?这次怎样会满分?”

“抄的呗!你又不是不明白她同桌是一名响当当的数学高手!”

当流言袭来时，别人也许会遍体鳞伤，可我却一笑了之。我明白，有的时候流言会比真理更容易传播，邪恶也同样把正议击得鲜血直淌……然而，我更相信：无论什么时候，什么样的火焰都无法改变真金的颜色!

在那段时间，我一向微笑着，照照镜子，觉得这种笑真美!甚至忍不住左右击掌，为这份美丽，更为这份坚强。

小时候，在一次意外中，我的眼睛受伤了。医生对妈妈说这眼睛治好和失明的机率都是50%，妈妈听了痛心、忧愁。而我只是默默地祈祷，祈祷我的眼睛会好。

在那段时间，我进取地配合医生，在治疗过程中的种.种痛苦，我那颗坚强的心都在承受着，默默承受着。

直到拆纱布的那一天，妈妈担心得哭了。揭开纱布的那一刻，我睁开了眼睛，看见了光明。医生欣慰地对妈妈说：“你这孩子，真坚强!在治疗过程中一点也不像其他孩子一样哭闹……”妈妈破涕为笑，“是呀!我女儿是坚强的!多谢你，医生!”妈妈用她那充满爱意的双眼看着我，我流泪了。此刻想想，泪是为当时那颗小小的坚强的心而流的吧!

人生不光是鲜花、掌声，而更多的也许是责难、坎坷，但只要有一颗坚强的心，每个人的人生就会美丽如花。

因为坚强，让我们美丽!

人世间，总有一个人，默默地给我们支撑，总有一种爱，让我们泪流满面。这个人，就是母亲，这种爱，就是母爱。人的嘴唇所能发出的最甜美的字眼就是妈妈。人一出生，所能体验的第一份情感就是母爱。

母亲是什么母亲，是赋予我们生命的女人。母亲，是一种无代价的职业，是一种没工资的工作。普天下，最平凡的是母亲，最伟大的也是母亲。母亲，仅有两个字的一个词，轻轻地读出来，却又如此沉重。

母爱是什么母爱，是人世间最完美、最真挚、最纯洁、最无私、最伟大的情感。也许当我们青春年少时，并不能完全理解母亲那细微的言谈举止中所蕴藏的深深浓情，甚至，母亲的唠叨常常会使我们感到厌烦，直到也为人父母了，才渐渐地开始明白，母爱，没有固定的模式，渗透在生活的细节中，不一样的母亲有不一样的表达母爱的方式，但都有一个共同的情怀——无私地奉献爱的全部!

人世间，没有任何一种爱，能和母爱的无私和奉献相媲美。听过这样一个故事：一个青年，疯狂地爱上了一个女人，但他却不明白，这女人是魔鬼变的。一天，这个魔鬼要青年去挖母亲的心给她吃，青年毫不犹豫地照办了。黑夜里，他捧着母亲的心匆匆地赶往魔鬼的身

边，不细心摔了一跤，心被摔出去很远，正当他费力地爬起来的时候，听到那颗母亲的心在问：摔疼了吗我的儿。这就是母爱，虽然无声，却总是震撼灵魂。

看世界万物，无论是人还是动物，母爱其实是一种天性。母亲对子女的爱，是默默奉献，是不求回报，是付出所有，是浑然忘我。母亲，或许原本是胆小柔弱的，可是为了儿女，任何母亲都会变得勇敢坚强;为了儿女，母亲什么苦都能吃，什么罪都能受;当生死攸关的时候，母亲总是义无反顾地舍弃自我成就孩子。

天下所有的母亲们，我虔诚地为你们祈祷，愿你们拥有健康的身体，愿你们拥有幸福的晚年!愿你们拥有平安吉祥欢乐如意的每一天!

我好想当一名演员，演出贫苦人家的困难，让更多的人献出爱心，将爱心传递;我想当一名演员，烟出森林中的和谐，让更多的人们停止乱砍乱伐，不要随意打猎，让森林的和谐永存;我想当一名演员，演出富裕人家的苦恼，让小偷们改邪归正;我想当一名演员，演出小动物们的心声，让人们爱护小动物，不杀害小动物;我想当一名演员，演出小溪的清澈，让人们不要往小溪里扔垃圾，让小溪的面貌不变;我想当一名演员，演出纸张的忧伤，让人们节约用纸;我想当一名演员，演出……

假如我的梦想实现了，在舞台上，我会演出老师们的辛勤，让学生们认真学习;我还会演出家长们的劳累，让孩子们为父母省点儿心，不让父母“累上加累”，我还会演出更多美妙的事情，让孩子们明白，他(她)们的未来是不可估算的，他们就是祖国的未来，是祖国的期望!

我多少期望我的梦想能成为现实，那样，小溪的清澈就会永久保存，贫穷人家的困难也会不见，大自然就会变得越来越秀丽!

尊敬的评委，亲爱的同学们：

大家好!我是来自--班的---。今天我演讲的题目是：《扬起和谐的风帆，驶向和谐的彼岸》。

风可以不懂雪的漂泊;雨可以不懂霜的寂寞;沙可以不懂漠的辽阔;天可以不懂雨的落魄;泪可以不懂眼的脆弱。但我们不能不懂精神文明的追求，不能不懂和谐校园的需求。

创建和谐校园，需要和谐的师生关系。"春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干"。这是对老师的评价。一日为师，终生为父。父母给了我们生命，老师给了我们知识。因此，我们应该尊重老师，理解老师，使师生关系和谐融洽。

创建和谐校园，需要从"小"做起。一个系部，一个班级，一个宿舍相对于整个学院而言无疑谓之"小"。宿舍亲如一家，班级团结互助，系部共同进步，这才是和谐之所在。

创建和谐校园，需要建立和谐的同学关系。路径窄处留一步，与人行;滋味浓的减三分，让人嗜。严于律己，宽以待人，只有这样，和谐校园的乐章才能奏响。

创建和谐校园，需要从"我"做起。水滴的汇聚才有了大海的澎湃;树木的汇聚才有了森林的风采;日月星辰的汇聚才有了天空的胸怀。

和谐是歌，高亢而激昂，但需要你的欣赏;和谐是花，美丽而芬芳，但需要你的护养;和谐是海，辽阔而奔放，但需要你的徜徉。

用我们的智慧与勇气，扬起和谐的风帆;用我们的激情与青春，越过汹涌的大浪;用我们的朝气与活力，搏击猛烈的风雨。当我们驶向和谐校园的彼岸时，我们可以自豪的说："我无悔，我是黄河人!"

我们期望和平，我们需要和平。可是这个世界仍然没有和平。在“世界和平日”即将到来之际，我奉劝那些不法战乱分子：早些放下你们的屠刀吧!

如今，以和平为主题的世界仍然战乱不息。法西斯帝国——美国强行侵略被称为“石油王国”的伊拉克。弄得伊拉克民不聊生，生灵涂炭。美国政府不是维护和平，而是用自我的高科技在别的国家狂轰滥炸;不是想着用正当途径把自我的国家变得更加强大，而是变着法子谋取他国利益;不是想把世界变得更加完美，而是在世界已经黑乎乎的墙上再抹一层污点。相互尊重主权在那里消失了;互不干涉内政在那里消失了;相互平等权在那里消失了!取而代之的，是硝烟炮火，是飞机坦克，是国土的支离破碎，是……

20__年是喜庆的一年，当全世界人民在观注奥运圣火传递时，西藏的少数不法分子却妄图分裂中国，阻碍圣火的道路。这些人不知有何居心，不用心去造福子孙后代，庆祝奥运的圣火的到来，还给国家添乱。

天下兴亡，匹夫有责。在那里，我要对那些不法分子说：赶快放下你们的屠刀吧!为了嗷嗷待哺的孩子，为了苦难的人民，为了更多的欢笑，为了世界的永久太平!

今天，我从一本书上看到了泡红糖茶，所以我也要试一试，看我能不能成功泡红糖茶。

妈妈下了班特意给我买了一斤红糖。按书上的要求，我先准备一个杯子，往里面倒水，水像一名名水兵一样争先恐后地去救人。

水倒好了，就差放红糖了。我赶紧放了进去，就开始喝了，一喝，什么味道也没有。我又看了一遍书，原来，倒好红糖茶要用筷子搅拌，才有味道，我恍然大悟。

我又重新做了一杯红糖茶，这次，我照书上一点一点地做。先把水放好，再加入红糖，红糖刚进去的时候是浅黄色，慢慢的水越来越黄，越来越黄，味道也越来越麻，我心想：应该是这样的。

终于红糖茶泡好了。我给妈妈喝了一杯，妈妈说：“很好，不错，味道好极了!”

这时，爸爸跑了过来，就像一只老虎饿了100年似的看到了一只猎物。爸爸说：“你俩干什么呢?”我说：“我给我妈妈泡的红糖茶，怎么了?”爸爸说：“你这个白眼狼!怎么不给我倒一杯呢?”

我说：“好好好，再给你泡一杯。”我给爸爸倒了一杯。这时，爸爸把红糖茶吐了出来，说：“你泡的是什么呀!怎么那么麻!”我说：“红糖啊!”不看不知道，一看吓一跳!我居然把麻油和水倒在了一起，难怪妈妈刚才一滴一滴的泪水直往下流，就像下雨了一样。我又重新做了一遍。

这一次，我不敢再马虎了，小心翼翼地泡红糖茶，我害怕哪里一出错，就会世界大爆发了一样!

这次，糖水的颜色变了，变得越来越红，越来越红，味道也越来越甜。终于，我泡好了。我给妈妈喝了，妈妈喝了之后，给我竖起了一个大拇指。

生活就像一个万花筒，各色各样的人在其中上演着各种各样的事。

学校

先说说学校吧。看，五(1)班教室里可真热闹：一群男生围在一齐玩卡片，一群女生七嘴八舌谈论着星期天的事。班干部正在催一些同学交作业。值日生在打扫教室。教室外，操场上可就更热闹了。一、二、三年级的，四、五、六年级的都活跃在操场上。低年级的同学在玩造房子，高年级的同学在打羽毛球。我们班的一些篮球迷在篮球场上进行激烈的篮球比赛，一些女生则在跳皮筋。

街上

恰逢是墟日，喧闹的大街上，琳琅满目的商品让人应接不暇。大街上叫卖声，讨价还价声，汽车喇叭声此起彼伏，不时传入学校，好一派热闹繁忙的景象。

家中

家里，奶奶在厨房煮饭、烧菜。爷爷在客厅看新闻。我在房间看着趣味的故事书。下班回来，劳累了一天的爸爸、妈妈坐在沙发上休息。

生活就像万花筒，每时每刻，每分每秒都在上演着精彩的剧目。

尊敬的老师、同学们：

大家好!

我叫玉兰，是红星小学4班的学生。

我们小学生不可能做轰轰烈烈的大事来，但我们只要注意平常生活的点点滴滴，从小事做起，一样可以践行社会主义核心价值观，做个合格小公民。

做合格小公民，首先要做个诚信的人。俗话说，人无信不立，意思是一个人如果没有诚信，就没法在社会上生存下去。记得有一次，我为了出去玩，跟妈妈撒谎说作业都做完了，妈妈就同意我去玩了，等晚上回来妈妈要检查作业，我才说还有一些没做完。妈妈很生气，给我讲了“狼来了”的故事，我终于明白，没有人喜欢不诚实的孩子。从那以后，我从来不说谎话，大家都夸我是个诚信的好孩子，我也非常开心。

做合格小公民，还要做个友善的人。记得上学期，有一次同学不小心把我的橡皮泥踩了，我就想，他弄坏的他应该赔，就让他赔我。同学赔了以后就不理我了，还在桌子上划道线，只要我不小心越线就会被铅笔扎一下，搞得我心神不定的。后来妈妈知道了，批评了我：“同学之间要友好相处，要与人为善，人家又不是故意的”。我把橡皮泥还给同学，我们俩又和好了，愉快的一起学习、一起玩耍。这件事告诉我，友善待人，别人也会友善待己的。

古人说，种树者必培其根，种德者必养其心。作为小学生，我们要在社会主义核心价值观的滋养下，爱国敬业要牢记，诚信友善见真情，争当文明小使者，做个合格小公民。

我的演讲完毕，谢谢大家!

我的妈妈长着一张清秀的瓜子脸，在又细又黑的柳叶眉下，一双水汪汪的大眼睛，目光中总是写满了慈爱与温柔。

记得一天晚上九点多，我突然感觉不舒服，浑身发冷。妈妈赶紧摸了摸我的额头，觉得有点烫，就急忙找出温度计为我测量体温。38°，我在发高烧。他一会儿用手摸摸，一会儿紧锁眉头，一会儿去倒开水，一会儿找药给我吃。看着妈妈又紧张又担心的样貌，我的心里既难过又幸福。妈妈让我吃一点退烧药，不知不觉我就睡着了。当我一觉醒来时，发现已经是第二天了。妈妈仍坐在我身边，我已经退烧了，精神焕发的站起来。可是妈妈的眼睛却布满了血丝。她必须是一夜都没睡，陪着我。

妈妈，我真想大声对您说：“我爱您!”我必须要好好学习，做一个品学兼优的好孩子，来报打您对我的关心和爱护。

亲情是平凡而普通的，是由生活中最平常的点点滴滴滴凝聚起来的，但这些平凡小事经常被人们所忽略，忽略其中的亲情。亲情，他看不见，摸着找，闻不见。亲情是用心灵去感受去感动!

亲情他平凡，但却必不可少，像一块平凡普通的指路牌，但在你迷茫时为你指引前方的道路;像一盏不太明亮的灯，缺久久不熄为你照明黑暗孤独的道路;像缓缓流淌的清泉，却在你干渴中拯救你内心中的绝望得到期望。

母亲做的饭有亲情的味道，电话中的问候有亲情的味道，低声的安慰有亲情的味道，多次的训到有亲情的味道，就连那严重的失望与烦恼那也有亲情的味道，点点滴滴的亲情多是平凡却让人难以遗忘与忽视的。

记得小学到刚上初一时，眼内有一个小疙瘩，小学时期有些模糊，但依然记得父亲紧紧抓着我的手给予我力量。高一时，开始还没有引起多大的注意，到了一周后才发觉不对劲，给学校请了假之后，出校门第一眼便看到急的匆匆赶来的父母，真的很感动。医院里，莫名的会有一种害怕，一种淡淡忧伤的感觉，那时才明白已经化脓了。竟然需要做一个小手术!依然记得麻醉针的疼痛，依然记得父亲手中的温暖，依然记得母亲紧张而轻声的安慰，还有我内心中的恐惧与紧张，真的很感动父母给予我的温暖，感动在黑暗中我并不是一个人!

家庭中的喜怒哀乐都令我感动，亲情它平凡但绝不平庸!我真的很高兴有爱我的父母和幸福的家庭。

亲情是一个永恒的主题，正是以血浓于水的亲情，陪伴着我走过每一个难忘的回忆，谱写着我多彩的人生。

风清，云静，天蓝，草绿，花红，因为有亲情在，世界变得更精彩。亲情，就是阴云永远遮不住属于自我的一片晴空。

母亲，是我们一出生都值得感恩的人。多少个岁月，是谁每一天起早贪黑的为我们洗衣做饭，是谁无论在炎炎夏日，还是在冰天雪地送我们上学之后，又匆匆赶去上班，是谁让我们在她的臂弯一天天成长，而她却一天天变老，是谁养育了我们，却不求任何的

回报。是母亲!生活中，有些人在寻找着母爱，却不忽略了无处不在的母爱!

记得5岁那年的一天晚上，天下着雨，我发烧了，父亲出差不在家，母亲抱起我就去医院，在医院里妈妈一宿没合眼，两眼一向盯着瓶子里的点滴，直到我的发烧退了，妈妈才长舒了一口气。之后妈妈又是给我喂水，又是给我买好吃的。看着妈妈忙碌的身影，我暗暗在心里发誓：必须要努力学习报答妈妈。

还有一次，刚学英语月考时，我只得了81分，全班倒数几名。应对这样的分数，我做好了挨训的准备，回到家妈妈明白后，不但没有训我，反而安慰我，不要灰心，此刻英语这门课刚开始，只要你从此刻开始多听，多读，多写，多练习。成绩会提高很快。妈妈还说。这段时间是我忽略了你的英语学习，以后我陪你一块学。这情景真比骂我，打我还令我难受。从那以后，妈妈不管多忙，总是为我“补充营养”，功夫不负有心人，期中考试时，我取得了95分的好成绩。

母亲，您曾用坚实的臂弯为我撑起一片蓝天，当我受到》挫折跌倒时，是您用无限的关怀安慰我，鼓励我，使我能重新站起来。而今，我也要用我日益丰满的羽翼为您——我的妈妈遮风挡雨。

天气很热，我和小伙伴们去买冰棍儿。我们走去商店，谁明白那里挤满了人。我和小伙伴们正想加入这条队伍时，商店的老爷爷叫住我们，示意我们走进去，不必排队。那些大人们也让开了路，让我们走进去，我当时心想：人间处处有真情啊!大伙选中了自我想要的冰棍儿时，负责管钱的同学尖叫起来：“我的钱去哪儿啦?怎样裤子破了个大洞?”

商店的老板直视着我们的眼睛，那眼睛里分明是充满信任，关心的目光，老板沉思片刻，对我们说：“没关系，孩子们，你们拿去吃吧!是谁偷了孩子们的钱，我也不想过问，只可是……不要给我捉到!”

大人们一群骚动，他们都十分同情我们。最终他们决定每一个人捐一元给我们。看着大人们捐钱，我们的眼眶里荡漾着幸福的泪水。人间处处有真情嘛。我和小伙伴们拿着钱回到家的时候，突然发现里面有那一只被偷的钱包，还有一张纸条。纸条上写着：对不起，我不应当做那事，原谅……我们再一次热泪盈眶，是呀，人间真情，让我们世界充满美丽，充满了爱……

关于小学生近视调查报告及近视预防

本篇小学生近视调查报告，不仅从多方面分析了近视成因，而且最后提出了近视的预防。

一、问题的提出

据调查我国现有盲人500多万，低视力人近千万，尤其是在儿童及青少年当中，患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生近视眼发病率为22.8％，中学生为55.2％，高中生为70.3％。为什么会有这么多的人近视？仅仅是不良用眼习惯造成的吗？近视，与年龄有关系吗？

二、调查方法：

1.查阅有关书籍并调查询问同学，了解近视的主要原因。

2..通过多种途径，了解近视可能会引发的并发症。

三：调查情况和资料整理

四、结论

（1）近视的主要原因：

1 看电视距离太近；

2 看电视的时间太长；

3 所看电视的画面浓度太深；

4 写作业时的姿势不正确 ；

5 在光线太强的阳光下看书 ；

6 在光线太弱的光下看书；

7 长时间的坐在电脑、电视前；

8 不合理饮食；

9 在车厢里看书

10 遗传因素

11 不认真做眼保健操

（2）在这里我想给大家提出几点建议 ：

1看书时作姿要端正，读书或写字时做到“眼离书本一尺远，胸离书桌一拳远，手离笔尖一寸远。”

2不要在坐车或行走的时候看书，也不要躺下看书。

（三）每天坚持做两次眼保健操。 3每天坚持做两次眼保健操。

为有效预防近视等眼病：

一要养成良好的卫生习惯，合理饮食，锻炼身体，保障身心健康；二要纠正不良习惯，养成良好的用眼卫生；三要定期到眼科医院检查眼睛，尤      其是高度近视眼患者，及时发现眼病，以便早发现、早治疗。眼睛是心灵的窗户，我们一定要好好爱护它！

小学生近视调查报告一文到这里就全部结束了，本文从问题的提出、调查方法、调查情况和资料整理、结论4点为框架，可以参考这个思路。

人们常说，眼晴是心灵的窗口，须勤拂拭才能健康明亮，可现实的状况不容乐观，为此在“第四个近视防控宣传月”来临之际，我校开展了丰富多彩的“爱眼”、“护眼”卫生知识宣传活动，现就本月开展的多种视力防控活动情况作如下总结：

一、宣传教育，提高认识

近视眼是学生当中的常见病、多发病，同时限制了学生的升学及就业，给学生的身心健康带来了严重危害，因此，我校首先在3月8日利用网络资源，在钉钉线上教学平台一同观看了新城区教育局下发的《科学防控近视，共筑光明未来》短片。

在3月10日线上平台与同学们进行防控近视，爱眼宣传活动，内容包括：《近视眼的病原因》、《如何采取有效措施保护学生视力》。

3月14日我校开展了《科学防控近视，共筑光明未来》的主题班会，让同学们都提高认识，从现在做起，要科学用眼。

3月16日进行有关爱眼知识卫生健康课教育。

二、通力合作，齐抓共管

学校领导对本次”第四个近视防控宣传教育活动月”非常重视，就学生学习近视眼患病，要求各班级在3月7日把新城区教育局下发的《科学防控近视。共筑光明未来》短片转发至家长群，让所有家长都能了解爱眼有关知识，同时要求家长及时给近视眼学生配眼镜，在家学习时督促学生形成良好的用眼习惯，切实保障学生眼睛的卫生。学校领导还对班主任及任课教师作了布置，在线下教学中，一定要时时注意教学卫生，上课按照教学卫生去做，班主任定期给学生调整座位，校医深入课堂进行督促。通过以上几种方法实施，对我校近视眼发病情况有所控制，大大降低了近视眼发病率。

三、积极开展爱眼活动

3月17日我校开展了《如何做眼保健操》活动，让同学们都能正确的做。同时我校为了保证学生眼保操质量，线上每天对各班做眼保健操的质量进行检查督促，做到一天一检查，一周一公布。此项工作一直都在线下、线上实施，由于措施得力，提高了我校师生保护眼睛卫生知识水平，同时促进了学生身体健康。

以上是本次“近视防控宣传教育活动月”爱眼护眼卫生知识宣传活动总结，在活动中虽然取了一些成绩但仍有不足，我们将乘着这次活动的东风，把“爱眼”、“护眼”的活动开展下去，常抓不懈，为保障学生的身体做出更大的贡献。

在区教育局体卫艺站的正确指导下，我校以《中小学生近视眼防治工作方案》为依据，积极开展预防学生近视眼工作。我们切实做到领导抓，人人抓、经常抓、抓落实。在不断增强学生体质的同时，保护与提高学生的.视力。我们的工作是卓有成效的，全校基本形成了教师重视保护学生视力，学生自觉爱护自己的眼睛的局面，全校学生轻度近视率不到1%。我们采取的措施主要有：

一、加强组织领导

学校成立了专班组织领导与具体实施预防近视眼工作。张校长负总责，姚文华为体卫工作领导小组组长，各班主任为组员，具体贯彻执行《学校近视眼防治工作方案》。

二、运用制度保障

学校实行预防近视眼工作岗位责任制，依据《姚集小学学生近视眼防治工作岗位职责》，实行目标管理。《职责》明确指出全体教师对学生的健康负有责任，要积极对学生进行用眼健康教育，培养学生正确的用眼习惯，减少近视的发生。其中对预防学生近视工作还有一些具体的规定：

1。视力检查制度

每季度检查全体学生视力一次，积极进行视力监测，抓好“临界视力”和“轻度近视”的矫治，降低近视的发病率。另外，每个班级贴有视力表，供老师即时监测和学生自我检测之用。

2。眼保操检查制度

学校的三级值日制度中都有眼保操检查这一项，每天下午第二节课后，全体学生在广播乐曲的统一指挥下做眼保操，当节课的授课教师要在教室里指导、监督和巡视，督促学生做好眼保操，随时矫正学生的动作，力求学生按准穴位，取得效果。值日师生要对各班的眼保操情况做好记录，作为评优评先的依据。

3。班级视力评比制度

班主任要适时合理调整学生的座位，避免学生斜视与近视;预防近视工作是班主任工作的一个重要组成部分，其工作情况将作为班主任绩效考量的一部分，做得好的班对班主任实行奖励;视力情况不佳的班级，不能评为“优秀班级体”。

预防眼睛近视心得 篇19

俗话说眼睛是心灵的窗户。可见眼睛的重要性有多大，但，随着电脑、电视等高科技电子产品进入家庭的过程，现在学生们的近视率正逐渐提高。也就是说，大部分学生的心灵都蒙上了一层灰尘。

作为一名近视的学生，每天早上起床后，我看到的不再是明朗、清晰的世界，如果不佩戴镜子我就像生活在迷雾中一样。

在我近视之后关于是否要佩戴镜子这个问题很是纠结：带镜子害怕同学们叫我四眼妹，不戴又害怕看不清黑板。终于，我也成为了隔着玻璃看世界中的一员。

也许只有戴着眼镜的`人才理解戴着眼镜的人。其实，原来我也觉得没什么，但后来才发现带着镜子很不方便遇到冷天，镜子上就会上霜。而且，如果忘记带镜子，就什么都看不清了。

有些同学也许认为既然戴眼镜这么可怕，那我近视还是不戴眼镜了。如果这么想那你就错了，不带镜子会使你的度数一路飞奔。最后成为高度数的俘虏，那样恐怕不是我们所希望的吧!所以，保护好我们的眼睛可是至关重要的

有人一定认为我太小题大做了，长大之后做一个手术摘掉镜子不就好了吗，其实哪里有这么简单。想要做这个手术，首先年龄是个问题，你一定要年满十八周岁才可以，恐怕我们还要等上好长时间;其次，角膜也要达到一定的厚度;还有在检查中如果你的眼睛有一项不符合要求，那么你就不能进行手术。

通过我这个优秀范例大家一定了解了视力对我们究竟有多重要。我总结出了以下几个方法供大家借鉴：

1，看电视玩电脑一小时后给眼睛放个假;

2，多食像胡萝卜那样可以保护眼睛的食物;

3，多看一些绿色的东西，少在黑暗处看写;

4，如果你现在注意用眼卫生。

近视了并不可怕，你可以定期到医院检查，根据需要调换镜子。让我们一起保护眼睛拥有一个明朗的未来吧!

所以我们要保护眼睛，预防近视，让我们的生活更加绚丽多彩.

主题班会

各班班主任利用班会课给同学们上了一节生动有趣的预防近视的健康课。老师们从近视发生的原因、治疗和预防等方面对学生进行了详细的讲解，重点对保护眼睛的基本常识(如坐姿、看书、眼保健操、眼部的调节等)进行了示范指导，并通过形象生动的例子使孩子们掌握了科学用眼的知识。

近视防控致家长倡议书

向家长发出倡议，号召家长关注孩子在家的用眼习惯，积极配合学校，加强对孩子视力健康教育和科学防护，严格管控孩子的不良用眼习惯，提高学生眼健康水平。

班刊、班报、儿童画

各班以“科学防控近视，共筑光明未来”为主题开展形式多样的活动，在活动中提高护眼意识和方法。

眼保健操比赛

做好眼保健操，是预防近视比较好的方法。为提高眼保健操的质量，促进学生养成保护视力、预防近视的良好行为习惯，我校于3月18日举行了全校眼保健操比赛。通过此次的眼保健操比赛，既提升了师生的健康意识，又是对全校各班级班风班貌，仪容仪表的一次检验，并以此为契机，促进全校学生养成认真做好眼保健操的行为习惯，切实降低我校学生的视力不良率。

眼睛是心灵的窗户，让我们以此次活动为契机，保护我们的“心灵”，共同呵护好孩子的眼健康，让他们拥有一个光明的未来。

为了全面贯彻落实《省教育厅等八部门关于做好儿童青少年近视综合防控工作的意见》，进一步推动我校“防近”工作，全面实施素质教育，在市教育局和卫生、防疫部门的领导下，加大了对学生预防近视工作的宣传和教育力度，采取了一系列的措施，取得了一定的成绩，现将有关情况总结如下：

一是坚持预防为主、防治结合。

防近工作防在前，防在先，防控的手段和途径是指导、宣传和教育，为此我校和教师逐级明确责任，层层有人抓，事事有人干并就此进行考核，从上到下都能对学生的用眼负责。

二是坚持开展活动。

学校首先抓宣传活动，免费发放防近宣传材料、宣传手册，发放《国际对数近视表》宣传板。其次是开展学校健康教育课堂教学大赛活动，在提高教学效果上狠下工夫。再次是开展校园用眼常识实践活动，发动学校充分利用网络、电子屏幕、校园电视台、广播、板报等渠道全方位、经常性宣传科学用眼、预防近视等眼保健知识。每年6月6日爱眼日，各学校通过开展丰富多彩的防近活动，如：“防近健康报”展评、绘画展、主题班队会、读写姿势、眼保健操比赛等活动，使学生在愉悦的气氛中学习了知识，受到了教育，自觉养成好的用眼卫生行为习惯。最后是大力开展阳光体育运动和等高望远活动，全面落实了每天锻炼一小时的要求，提高了学生的体质健康水平，让学生在运动中明亮双眼，有效提高防控效果。

三是坚持群防群控。

我们在调查中发现形成学生近视的主要原因，一方面是校内采光不足，学生在校学习负担重，用眼时间过长，学生没有养成良好的读写姿势和用眼习惯，另一方面除了遗传因素之外，学生在长时间看电视、玩游戏、用电脑，做作业、看书，家长不重视学生用眼卫生，对学生的不正确用眼监管不够。因此仅仅抓好校内防近工作还远远不够，必须动员家长重视并参与防近工作。在这方面，除了把学生视力检测结果反馈家长外，还通过发放“致学生家长的一封信”和召开家长会的形式，开展对家长防近科普知识教育，以使家校联合，携手共同做好防近工作。

四是坚持以点带面。

我们在全校进行了学生视力监测。每年分两次进行监测，并建立了学生体检数据，学校等网络化上报系统，对发病的原因及影响因素进行个体、群体分析，有效地掌握学生近视眼的发病规律，实行学生近视患病情况年度监测公告制度。这样既实现了监督、监控和指导的目的，又使整体工作在先进带动后进改进，全方位加强落实。与此同时积极配合卫生部门，准确甄别出视力不良学生的真性近视和假性近视，为教育和卫生部门制定政策，为近视眼学生的积极防治提供可靠地依据。

五是坚持开展培训。

依托卫生部门的资源优势，定期组织校医、保健教师进行爱眼、护眼专题讲座和相关培训。组织全体教师学习与防近工作相关的法规、制度，科学知识和防近技能，召开班主任教师座谈会，学习交流好分享防近的做法和经验，并坚持数年，促进了校医、保健教师、班主任教师防近专业能力提高。

六是坚持抓好关键环节。

1、新生入学是防近关键期，小学生开学第一天，教师就开始帮助他们树立“保护视力”的意识，教会他们“正确的坐、立、行”、“读写姿势三个一”等基本常识，久而久之养成习惯形成“动力定型”;

2、将每天两次眼保健操时间纳入课表并确保落实，从而有效缓解学生视力疲劳，达到防近目的;3、对于轻度、中度、重度近视的学生采取不同的方法进行矫治，密切关注4.9和5.0这些临界视力的学生，重点矫治轻度近视(4.95.0)，力争轻度近视早恢复，中度近视要好转，确保重度近视不发展;4、确定不同的防治重点，用不同的方法抓不同的群体。低年级要教会学生正确的读写姿势、培养学生良好的用眼卫生行为习惯，高年级，尤其是小学四、五年级和中学生要减轻课业负担，减少作业量，控制患病率上升。

为了有效控制近视率的上升，我校制订了学生视力健康行为规范：

1、注意读写姿势。

看书、写字的时候，眼睛与书本的距离保持在33厘米左右。坐的姿势要端正，头要放正，背要挺直。

2、不要长时间用眼阅读或书写。

一般说，读、写半小时后要休息5 -10分钟，两眼向远处眺望(最好看远处绿色的树木)，使眼肌得到休息。

3、注意看书、写字的光线。

看书、写字时的光线不能太强也有能太弱，更不能在阳光下。写字时光线最好来自左前方，以免手的阴影妨碍视线。

4、不要在车上看书。

因为车子颠簸，眼睛不容易调节。不能在床上或被窝里打着电筒看书。看电视的时间不能太长，玩游戏机也要有时间的限制。

5、按时做保健操，以消除眼肌疲劳。

6、多吃些含维生素A较丰富的食、各种蔬菜及动物的肝、蛋黄等。

7、定期视力检查。

最好每隔半年检查一次视力，发现有近视，立即验光，配戴眼镜。

由于学校领导的重视和师生的共同努力，我校学生的近视眼发病率得到了有效的控制，绝大部分在校学生形成了良好的用眼习惯，已发生的学生近视现象也得到了有效的治疗。防控中小学生近视是提高中华民族素质的重要方面，眼明心才亮，眼健才能拥有光明未来。

今后，我们将进一步加强教育，认真细致扎实做好青少年防近工作，进一步健全用眼卫生宣传教育网络，落实各项措施，进一步提高防近宣传力度，不辜负孩子们爱眼、护眼，拥有一双明亮双眼的美好希望，为他们的健康做出贡献!

为切实加强学生视力保护工作，实现中央7号文件提出的通过5年左右的时间，使我国青少年近视的发生率明显下降的工作目标，我校结合区保健所《中小学学生近视眼防控工作方案》及《中小学学生预防近视眼基本知识与要求》对学生开展了一系列的防近视工作，现将工作总结如下：

一、贯彻落实国家教委关于减轻学生学习负担的通知精神，学校将每周二定为无作业日，使学生的视力情况得到缓解。改进教学方法，提高教学质量，向课堂要质量，做到不拖堂，不占用学生自习课，不随意补课。课外作业量适当，保证学生每日睡眠时间。

二、加强宣传教育

保健教师利用广播、板报和健康教育课对全校学生开展宣传教育;结合区保健所要求每年的11月份对全体学生开展眼操和读写姿势比赛活动，增强了学生的爱眼和护眼意识;保健教师还结合每年3月份的防近宣传月和6月6日的“全国爱眼日”开展形式多样的宣传工作，增强了学生保护眼睛预防近视的意识。保健教师利用学校仅有的两台近视矫治仪器在午休时间对各年级边缘近视的学生进行了矫治，使一部分学生的视力恢复到正常。

三、各班教室内布置做到了整洁、明亮，黑板平整、不反光。每周调换学生座位一次。

四、全校认真做好眼保健操，保证每天两次。任课教师在课堂上能随时纠正学生不良用眼习惯。有值周生到各班循环检查，看是否认真做操。

五、要求教师做到：上课板书工整、字迹不要过小;不要拖堂;严格执行课表，不变相占用学生的活动课时间。

六、保证体育活动的时间和质量。

我校保证了学生每天上、下午大课间活动时间;任何教师不占用体育课时间。

七、加强新生良好卫生习惯的教育，重点做好眼操、读写姿势指导工作，为学生从小养成良好的用眼卫生习惯打下坚实基础。提高了学生眼操质量和预防近视的意识。

由于学校领导的重视和师生的共同努力，我校学生的近视眼发病率得到了有效的控制，绝大部分在校学生形成了良好的用眼习惯，已发生的学生近视现象也得到了有效的治疗。今后，我们将进一步加强教育，提高防近宣传力度，为保证学生用眼卫生，推进素质教育而作出应有的贡献。