学期末家长会内容热门20篇

学们，老师们，大家早上好：

时值金秋，凉风习习，转眼间，又是一个新学期的到来。我想这对在坐的每位同学来讲，都应是一个崭新的出发点。首先我代表初二、初三的全体同学欢迎初一的新生加进我们贵阳市第一实验中学这个大家庭。

新的学期，新的开始，也孕育着新的希看与向往。面对行将来临的新的学习与工作，我们每位学生都应站在新的起跑线上认真审阅自己，以满腔的热情投进到新学年学习中往，为实现本身的目标而奋斗、拼搏!

初一的同学们，走进实验一中，你就走进了团结和友爱，也走进了拼搏和奋斗。愿我们初一的每位同学从开学的第一天起就百尺竿头更进一步。我相信：经过你们坚持不懈的努力和奋斗，则一定能具有最后的收获和喜悦。

初二的同学们，你们已来到了知识高峰的半山亭, 更要珍惜天天.是再接再砺，勇攀高峰;还是心满意足，纵情享乐;或是畏难却步，打退堂鼓——相信在每个人心中都一个属于自己的答案，只要我们朝着自己的目标往奋斗，我相信，最后一定能取得成功。

初三的同学们，初中艰辛旅程我们已走过了三分之二。此时的我们，会聚着老师更多的眼光，倾注了家长更多的血汗。在初三这一年最后的冲刺中，相信有很多同学早已为自己定下了心中的目标。“高手的成败在于细节和心态”对成绩好的同学来讲，我们不但要安排好自己的学习，为之奋斗，更重要的是要调剂好自己的心态，轻松、愉悦地往学习。在接下来的初三生活中发现自己的不足，勇于面对，努力纠正，才能“更上一层楼”。学习不是唯一的前途，但学习是唯一的捷径，对学习成绩中等的同学来讲，在最后的冲刺中，或许我们要比领先于我们的人付出更大的努力，耗费更大的体力往冲向终点，但当你冲到终点的那一刻，你会发现离他们实在不远远，乃至和他们同时到达或比他们更快。奇迹就是不断被创造，神话也是不断被打破，相信你就是下一个创造奇迹的人!在学习中，即使我们离终点很远，乃至已成了吊尾车，但我们也不能就此停步，我们要放手一搏，尽最大的努力冲向终点，当我们到达终点的那一刻，我们问心无愧，每个观众都会为我们的努力喝彩鼓掌，掌声乃至会压过比我们先冲到终点的人，由于我们付出了，我们的付出每个人都会看在眼里，对我们来讲就是一个最大的突破。当我们渐渐长大，暮然回首时，我们会为自己曾付出的努力与汗水而感到自豪与快乐。就让我们一起在人生第一个篇章画下一个完善的句号吧。

一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。青少年时期正是长身体长知识的时候，同学们要珍惜这美好时光，勤奋学习。我真诚的希看广大同学，一定要建立远大的理想，培养和提升自己的品德修养和科学文化素质，学会做人、学会求知，学会生存、学会协作、学会健体、自尊自爱、自律自强，努力走向成功、走向辉煌!

小时候，老师曾经出过一个谜语：“最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最容易被忽视而又最令人珍惜的东西是什么?”年幼的我们瞪大了双眼，不知怎样回答。老师没有说话，转过身去，在黑板上郑重地写下了两个大字：“时间”。从此，“时间”这两个字就深深地镌刻在我心中，那么深，那么难以磨灭。

“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”时间是什么?农民说：“时间是粮食。”工人说：“时间是财富。”军人说：“时间是胜利。”我们说：“时间是进步，时间是荣誉”，“时间就是力量。”任何工作都要在时间中进行任何才智都要在时间中显现，任何生命都要在时间中诞生，任何财富都要在时间中创造……珍惜时间，就珍惜生命!

时间是公平的，又是可伸缩的。如果我们用分来计算时间，就会比用“时”来计算的人多了59倍的时间!同学们，珍惜时间将会赢得一切。让我们从现在做起，从今天做起，珍惜自己的每一分钟，不浪费别人的每一分钟，做一个守时、守信的人!

同学们，当你背起书包走出家门的时候，请试着对自己说一声：“嘿，加油，崭新的一天开始啦!”

尊敬的各位老师、各位家长,亲爱的同学们：

大家好!

我是初三(三)班胡迪同学的爸爸。今天能有机会作为家长代表在这里发言，我感到非常激动也非常荣幸!

首先，请允许我代表所有毕业生的家长，向东莞中学松山湖学校的领导、老师以及员工表示衷心的感谢和崇高的敬意!感谢你们为学生付出了无数的汗水和智慧;感谢你们对孩子倾注了无限的爱心与热情!同时，我们也怀着喜悦的心情对顺利完成初中学业的孩子们表示衷心地祝贺!

好的老师会影响学生一辈子。很幸运，我们的孩子遇到了一批好老师。正因为松山湖学校拥有一个以他们为代表的优秀教师团队，三年来用爱心滋润着孩子们的心田，用博学引领孩子们求知的兴趣，用心血和汗水编织起孩子们心中的梦想，才有了孩子们快乐成长的可能，才有了松山湖学校今天丰硕的教育教学成果。

好的学校也会影响学生一辈子。松山湖学校独具魅力的人文教育让孩子们受益匪浅。学校的办学宗旨是“对学生的终身发展负责”，学校的教育教学工作也正践行了这一宗旨，在学校的三年，我们的孩子们不仅学会了学习，更重要的是学会了做人，学会了生活。从入校时一个懵懵懂懂的少年成长为一个意志坚强、性格阳光、有理想、有责任感的品学兼优的好青年。松山湖学校的优质教育赋予了我们的孩子终身发展的能力和素质，这一点我们所有的家长和学生永远都不会忘记。

孩子们，回顾三年前，你们脸上稚气未脱，怀揣着美丽的梦想，带着家长的殷殷叮咛和嘱托，来到美丽的松山湖畔，来到这远离喧嚣与浮躁的东莞中学松山湖校园。学校以她炙热的情怀和温馨的笑容拥抱了你们，使你们一踏上这片土地，就有了一种归宿感，安心地在这里学习、生活。三年光阴里，你们长大了，成熟了，睿智了，老师和家长们都见证了你们一点一滴的成长。

在你们成长的岁月里，你们一定不会忘记老师曾与你们一起走过的日子。那同为班级的荣誉而欢笑或忧愁的日子、那成长中的青涩的伤感与蓝色的温馨共徘徊的日子、那埋头苦读的汗水和泪水共交织的日子。你们也一定不会忘记，在明亮的教室里老师充满激情的讲课的声音，在夜深人静时，老师窗前依然闪烁着的灯光;病榻前老师那双似乎一挥就能赶走病痛的母亲般的手，成功或挫败时老师如沐春风般的教诲;那一双智慧的眼睛，就像一盏明灯，照亮你们的人生之路。我相信，这段让人铭记的弥足珍贵的经历，必将令你们受益终身。

孩子们，你们是如此优秀，又如此幸运。松山湖学校在你们人生的旅途中，是一个美丽的驿站。这里既优美宁静又和谐融洽，既有完善的教学设施又有开明的治学理念;既有鸟语花香，又有浓郁的学习氛围。在这所学校里，你们享受着成长的快乐和幸福。幸运的孩子们，老师今天所付出的智慧与心血，将成就你们美好的未来!

老师培养了你们“文明有礼、懂得感恩、相互尊重、自主自强”等为人立世的品格。今天在这里，我们所有家长和学生的心中都充满着对老师们的深深的敬意和谢意!

三年的时光，弹指一挥间。在这个可喜可贺的，激情澎湃的六月，在这个充满离别又深情展望的时刻，同学们满怀着对高中生活的向往，即将踏上人生新的旅途，走向更精彩的青春舞台。我和所有的家长一样，希望你们把松山湖学校的优良传统带到新的学校，把松山湖学校的学习理念、拼搏精神延续下去，拒绝平庸，追求卓越。

“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”，希望你们将东莞松山湖学校作为扬帆起航的港湾，冲向人生的大海，去勇敢的搏击风浪，以优异的学习成绩、工作成绩回报恩师、回报母校、回报社会!

最后，让我们一起，将热烈的掌声献给我们的松山湖学校，献给我们的恩师，献给我们成长起来的孩子们!

谢谢大家!

老师们、同学们：

上午好!

首先感谢园区五中的领导给我这次机会，我是初一( 3 )骆云晰的妈妈，很荣幸能作为家长代表发言。今天我想和大家谈谈“家长对孩子的期望和教育”。

我感到很庆幸，你们有一个很好的环境，第一，你们拥有有一个良好、和谐的社会环境。第二，你们身边有一群不怕辛苦、不怕累、非常有责任心的老师陪伴你们一起成长。第三，回到家，都有一个和睦的、尊老爱幼的家庭环境。在这样一个优越的条件下，你们学习应该很轻松很愉快。

我们作为家长，到底希望你们什么呢?首先，我们希望你们生活的健康、快乐。身体健康，心理健康。但快乐不是随意的，比如：有的同学说，我喜欢玩电脑，玩电脑游戏就是我最大的快乐，放学跑到网吧，作业也不写，家也不回。那你们说，这样的快乐是真正的快乐吗?

其次，我们希望你们学业有成，我们并不是非要你们长大了考博士、做律师，做 CEO 。孩子们，你们如果是金子，将来会在任何行业里闪光的，但前提是，你们必须要利用现在这么好的学习环境，好好学习知识，学习本领，学习技能，做你们这个年龄应该做的事，争取成为一个对社会有用的人才。勤奋刻苦可以换来自尊自信和快乐，你们的付出早晚会有丰硕的果实。

我们还希望你们学会宽容，善良和有爱心。在竞争激烈的社会里，有很多同学的父母早出晚归，忙着事业，希望你们的理解和宽容，孩子们，我们也需要你们的关心，也需要你们的爱护，不要总埋怨我们没有陪你，没有买你们想要的东西。其实，我们都希望天天陪在你们身边，可 … 生活的担子交给谁呢?我们上面有养育我们年迈的父母，下有你们还需要我们照顾的孩子。我们还想能给你们提供更好的生活环境，所以趁现在我们年轻再拼搏一下。所以，希望你们能理解，也相信早晚有一天你们能理解，所以，请你们珍惜父母的劳动所得，不要相互攀比，因为你们现在拥有的，已经是我们家长尽最大的能力了!

可能有时我们在管理方法上存在问题，我们也渴望和你们交流和沟通，我们也需要不断完善自己，孩子与父母之间应该没有很深的代沟，不要用叛逆的眼光来看我们，我们也喜欢周杰伦，也喜欢 EXO ，我们也会唱 “我不想长大”歌曲，我们也喜欢听你们讲校园故事，因为我们也经历过，我们也愿意和你们分享我们小时候的糗事。。。。，我想，如果我们多些交流，彼此敞开心扉，我们会是很好的朋友，因为，我们血脉相连，因为，我们的家是最温暖的港湾。

最后，我想把中国台湾女作家龙应台写给儿子安德烈的一句话送给大家：孩子，我要求你读书用功，不是因为我要你跟别人比成绩，而是因为，我希望你将来会拥有选择的权利，选择有意义、有时间的工作，而不是被迫谋生。当你的工作在你心中有意义，你就有成就感。当你的工作给你时间，不剥夺你的生活，你就有尊严。成就感和尊严，给你快乐。

谢谢大家!

谁都有自我的爸爸，那我呢?也有一位爸爸。

我的爸爸是一名工程师，长得十分英俊。长着四方脸，剑一样日眉毛，大眼睛，阔嘴巴，他的脸黑里透红，他的牙齿洁白如雪，他的手又大又肥，他的身体就更不用说了，还是又高又胖。

他十分地关心我。那一次，我正在拿着玩具娃娃玩，谁知，我觉得头有点昏，便躺在地板上睡着了。不一会儿，爸爸回来了他见我躺在地上，感到十分奇怪，就把我摇醒，问：“孩子，你怎样躺在地上?”“昏，我头昏……”爸爸听了，连忙拿来温度表夹在我胳膊里，过了5分钟，爸爸又拿出来一看，“啊!不好!快40度了!”说着，就背起我往医院跑……当我醒来时，已经是傍晚了，爸爸只是静静地看着我。

爸爸也很关心我学习的。有一次，教师让打印作文。我回到家就犯愁了：“我家又没有打印机，那怎样弄呢?”没办法，只好写别的作业。“叮零”是爸爸回来了。我赶快给爸爸开门，然后对爸爸说：“爸爸，教师让打印作文。”爸爸说：“你写的作文呢?”“在这。”爸爸拿着写满字的纸走了，我坐在沙发上等啊等啊，等了好久才抬头一看表，11点了，我只好上床睡觉……我醒来的时候，发现我的床头上有一张纸，上头打印着我昨日写的作文。

爸爸!我爱您，就象老鼠爱大米!

一棵树如果想要向更高更远的地方发展，获得更多的阳光，根就要进入更深更远的地底。人也是如此，一个人如果想要取得成功，就要在别人看不见的时候付出百倍千倍的努力。厚积薄发，只为那一刻的绽放。

居里夫人是波兰的一位物理学家，也是世界上获得两次诺贝尔奖的第一人。在她荣获诺贝尔奖时，几乎全世界都在赞叹她的荣耀。可又有多少人知晓并能忍受居里夫人所经历的磨难和艰苦考验。

居里夫人和她的丈夫在研究镭时，工作在一个偏僻、破旧的小院中，简陋的棚屋夏天燥热得象一间烤炉，冬天却冻得能够结冰，不通风的环境迫使他们把许多炼制操作放在院子里露天下进行。没有一个工人愿意在这种条件下工作，居里夫妇却在这一环境中奋斗了多年。

居里夫人几乎用尽全部积蓄买来了很多的工业残渣，她与丈夫分工合作，她在院中炼化那些废渣，而丈夫在屋中提炼他们想要找寻的放射性物质。他们风雨无阻地进行着这些枯燥、乏味、繁琐的工作。炼化矿渣产生的浓烟使居里夫人的嗓子变得沙哑无比，而放射性物质中产生的射线也在侵蚀着居里夫人的身体，她美丽的样貌变得苍老，身体也患上了癌症。到了冬天，环境的恶劣进一步加深了工作的难度，那极低的温度把他们的身体冻僵了，可他们还在努力着，不言放弃。最终，他们从那如山的工业废渣中提炼出来0。1克镭，轰动了世界。他们积蓄了多年，只是为了这一刻，这激动人心的一刻。

而我们，经过了一个学期的奋斗，也要在此刻——紧张激烈的期末考试中，破茧成蝶，将自我所学全部爆发出来。回想过去的一个学期，我们也经历了千辛万苦：上课听讲时的无意走神，思考问题时的思路堵塞，课下复习时的偶尔懒惰，深夜奋战中的孤寂忍耐，我们也都克服并坚持下来了。我们要以自我最好的状态来迎接此次的期末考试，让自我取得一个满意的成绩，为本学期画上一个完美的句号。

我们积蓄了一个学期，只是为了这一刻，这令人激动的一刻。“多沉重的担子，我不会发软，多严峻的战斗，我不会丢脸”，在生活中我欢乐地向前。

厚积薄发，只为绽放一刻。

各位老师、各位同学：

大家早上好!

花开，花落，年复年

转眼间，新的一年又开始了

过去，过去让我们如痴如醉

现在，我们用时间掌握未来

将来，将来就用现在的时间来决定吧

在新的一年里，我们要以正确的态度面对，面对我们的将来

20带给我们信仰

忘却过去的忧伤

人生亦短，叹息亦长

但我们在20扬帆起航

茁壮成长

过去，我们畅想现在

现在，我们讴歌未来

将来，我们用爱

用爱来诠释它的存在证明将来。

在上周四的元旦汇演上，各班同学自出心裁，展现他们的风采。这次元旦汇演综合了百花校区和陇海校区的演员，他们用场前的汗水，换回了同学们的掌声。

20，我们用坚持不懈收获了希望;20，我们仍会百般努力期待美好。为了展现全体师生校园生活的多姿多彩，为了纪念十九中近十年发展的辉煌蓬勃，为了鼓舞人心凝聚正气弘扬优秀校园精神，学校定于20年12月31日在市青少年宫举行隆重的庆祝新年大型文艺汇演联欢活动。主题为：欢欣鼓舞，收获20;意气风发，期待

20。这将是一场艺术、文化、精神、素质、行动交织的盛宴。

此后，我们马上要进入期末复习了

勤奋出天才，这是一面永不褪色的旗帜。它永远激励着我们不断地追求，为断地探索。有书好好读，有书赶快读，读书的时间不多。只要我们刻苦学习，一心向上，一定能取得好成绩。

时间对每个人来说是平等的，上课时间、课外时间对每位同学来说都是一样的。能否合理安排学习时间是至关重要的，所以，我们希望每位同学从今天起，要充分地利用课余时间(包括晚上和早读)，因此，希望同学们抓紧时间，认真复习，提高复习质量和效率。

希望大家把握好这个查漏补缺的考试，让危机感离我们远去，警钟不再长鸣!

同时也祝大家在期终考试中都能发挥出自己的水平，考出好成绩。

我的讲话完毕，谢谢大家!

在人生中，小时候的我们多多少少都会跌倒，每当你跌倒的之时，总会有一双温暖的大手将你扶起，细心地帮你包扎伤口，可是当你长大了，他们还会这样吗?

小时候和朋友们玩耍，一个“绊脚石”让我和硬邦邦的水泥地来了一次亲密的接触，我号啕大哭起来，当时离家不算近，妈妈立刻明白是我哭了，连忙跑过来把我背回家，用水清洗伤口，用绷带细心包扎“下一次细心点，妈妈会悲痛的。”

哎，会悲痛?可见不得。

长大了，不再是幼稚的小宝宝了，做事也要谨慎，可有时也会出乎意料。又因为跑得太快，跌了下来，这下可不轻，身上的淤青一大块，手上还破了皮，一瘸一拐地回到家以为妈妈还是像以前那样帮我包扎伤口，可妈妈一看，立刻就把我痛骂了一顿：“人多大了?走个路都摔倒，还有这裤子，谁帮你补呀?说话呀，怎样了，僵了?不能动了?”我生气了，以前还对我那么好，我把门用劲一关，出去了。

坐在一块石凳上发呆，哎，不能再像小时候一样依靠父母了。要自我努力，要会独立生活。更过又一想，人生中跌倒是必须的，摔了几个跤算什么?

最终我决定回去向妈妈道歉，以后要更加细心。争取不再跌倒要学会独立生活，自我照顾自我。

厚积而薄发，只为在积蓄了力量后再爆发出无限的力量。

保剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。一个人仅有经受了时间的历练，积蓄了足够的力量取得的成功才会持久、坚固。世上没有能轻易得到的成功，急功近利往往只能带来短暂的成效。从关羽大意失荆州到拔苗助长，前人已有太多的故事告诫后人。

当吴王夫差享尽荣华富贵之时，怎会明白会死在手下败将之手。当刘义隆急功近利，出师北伐之时，又岂会想到最终会死在自我儿子手中。做人做事太过急功近利，人生会吃大亏。唯有踏踏实实，一步一个脚印的获得的成功，才会来的更稳固。

非洲草原上最高的茅草教尖毛草，有“草原之王”的美称。最初半年，是草原上最矮的草，半年后雨水一到，三五天，便有一两米高。原先，前六个月里，它不是不长，而是一向在长根部，雨季前，虽露一寸，但扎根地下超过28米。当储积了足够的养料和能量后，便一发而不可收拾，几天时间里，一下子长成了草地之王。等待往往是一个漫长而又苦闷的过程，然而仅有在等待中积蓄了力量，草才会长得更高，人才能变得更强大。

冰心曾说，成功的花，人们只惊羡她现实的明艳，然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉……他人，永远只会看到鲜花的美丽，而鲜花的努力，又有多少人知晓。花，在默默地等待，只为有朝一日能挣脱土地的束缚。每一个成功的伟人也是如此，欲戴王冠，必承其重。

在这个急功近利的时代，人们往往会迷失自我。厚积薄发，过程太慢，人们越来越不会愿意理解，我们更愿意“薄积厚发”。但仅有不断的积累做到量的足够，才能够促成质的转变。没有好的基础就如房子没有地基，这样的后果可想而知。因为有冬天的积累，才有春天的美丽;因为有无数次的尝试，才会有高飞的雄鹰。仅有付出一份努力才能得到一份收获。要相信有志者，事竟成;苦心人，天不负。

不要因为害怕等待的苦闷，而放弃等待;不要因为害怕积累的漫长而放弃积累。“薄积厚发”远没有“厚积薄发”来的稳妥。没有不劳而获，仅有积累才能使自我强大。

尊敬的各位老师、同学们，早上好。我是初一(15)班。

首先，我要感谢大家能够给我这次作国旗下讲话的机会。

若论学习经验，其实我也没有什么可说的，除了勤奋外，我想从学习态度、学习方法和学习习惯三个方面谈谈我的看法。

一、学习态度 首先对学习应抱有端正的态度、轻松的心态，千万不要把学习当作一种负担，无论在家在校，面对学习我始终微笑，这样才能做到：“良好的开端是成功的一半”;其次学习上要有自信，比如课堂上积极主动大声的发言，尤其是每每考试前，过于紧张反倒不利于发挥，考试后，不论是好是坏，不能总萦于心上“胜不骄，败不馁”是我们每个同学都应该做到的!还有一个最重要的就是上进心，上进心其实要具体，比如，当你某次考试因未得到理想分数而在不满意时，这就是上进心，有了上进心，你就有了目标，有了前进的动力。

二、学习方法 我最主要的学习方法，也是大家最熟悉的：课前预习、课堂认真听讲、课后仔细复习这三部曲。这虽然是最基础的，但更是最重要的。课前预习有助于我们提前把握知识点，理清脉络，课堂听讲时，便一点就通，接受快，记忆牢。但万万不能因为自己已会，而不认真听讲，在课堂上必须专心致志、全神贯注，因为许多易错重难点老师有点会细细讲解，有点则一略而过。课后复习同样不能怠慢，它帮你梳理、总结一天所学的知识，并做一定的练习，便可将知识点消化、吸收，从而转化为自己可驾驭的能力。若做好这三步，便可一马当先，但若想持续这种状态，就不能忽视第三点：学习习惯。

三、学习习惯 俗话说的好：“细节决定成败，习惯改变未来”而养成良好的学习习惯，更有助于提高学习成绩。要培养好的学习习惯，首先从自制力上着手。我在家做作业时：好多问题的答案全在手边，但我从不会不动脑筋，坐享其成，而是认真答题，做完后就与答案核对，错的找原因，自觉修正，直到彻底掌握。自制力不仅是学习方面的好习惯，还能够体现在生活上。举个小例子，在我五年级时，假日测出视力下降，妈妈警告我以后看电视、玩电脑不能超过半小时，我是谨记在心。一天，我在大姨家看我最痴迷的电视剧——武则天，半小时后一节还没有结束，我立马就离开，当时陪我一起看的大大佩服得了不得，常常一见人就夸我的自制力强。现在每当节假日，我一人在家，我向妈妈许诺玩半个小时的电脑或看一电视剧，时间一到，我肯定会自觉离开，绝不拖泥带水。

各位老师各位同学：

大家好，今天我演讲的题目是《我爱你，我的祖国!》

我牙牙学语的时候，奶奶告诉我：我们的祖国是中国，天安门上挂着毛主席的画像，五星红旗在广场上空迎风飘扬，中国人民从此不再受三座大山的压迫，这是伟大的中国。

我蹒跚学步的时候，妈妈告诉我：我们的祖国是中国，改革开放的春风吹遍了大江南北，亿万人民从此不再缺衣少粮。踏着小康社会的脚步，老百姓买车又买房。这是繁荣的中国。

我上学的时候，老师告诉我：我们的祖国是中国，上学免费，种地免税，看病可以享受公费，和谐社会建设幸福了亿万中国人。看，三峡水库，高峡出平湖，多么壮美;青藏铁路，雪域变通途，多么神奇;北京奥运、神七飞天，多么令人惊叹!这是强大的中国。

从此，我知道了我的祖国是伟大、繁荣、强大的中国，我怎能不爱我的祖国?

但我也深深地知道爱祖国决不仅仅是享受他的伟大、繁荣和强大，还应该牢牢记住祖国曾经遭受的苦难。

不能忘却祖国的上空曾经弥漫着令人窒息的鸦片的腐臭。

不能忘却祖国的土地上曾经矗立着华人与狗不得入内的牌子。

不能忘却祖国昔日富丽堂皇的皇家园林里曾经摊倒着饱经沧桑的残垣断壁。

直到中国共产党的成立，祖国母亲才踏上了新的征程!

今年，我们的祖国母亲60华诞。60年，弹指一挥间，旧中国的千疮百孔，民不聊生已成过去。中华儿女多奇志、敢叫日月换新天。 我们用巨大的铁锤镰刀，向世界宣告我们能用铁锤砸烂一个旧中国，也能用镰刀收获一个新中国 。

梁启超曾说过：少年强，则国强;少年富，则国富;少年屹立于世界，则国屹立于世界!同学们，让我们用激情点燃希望之火，用汗水浇灌成功之花。勤奋学习、奋力拼搏，为我们的祖国增光添彩!

悠悠中华，万载文明，浩浩中华，青春永驻。今天就让我为我们亲爱的祖国高歌，为我们亲爱的祖国喝彩，为我们亲爱的祖国送上一份赤诚的祝福!

第四，诚信考场，成功的人生。

在历次考试中，我们已经形成一种良好的诚信氛围，每个人都应该有一种“文明考试，诚信做人”的意识，我们要以饱满的热情和积极的姿态投入到复习备考中，公平竞争，诚信考试，杜绝作弊，争创佳绩。

第五，充满自信，谱写新篇章。

天生我材必有用，挥斥方遒谱新篇，坚持不懈人不知，一举夺魁刮目见。自信是考场上克敌制胜的一把利剑。如果给我一滴水，我可以还你一个太阳;如果给我一块石头，我可以还你一座大山;如果给我一个支点，我可以还你一个宇宙。那么，就请老师给我们所有的同学一份自信吧，我们会给您一个又一个的惊喜：考出个人的最佳水平，考出班级的综合水平，考出机电人的风采。

亲爱的同学们，考试的号角已经吹响，胜利的旋律在寰宇中回荡，“乘风破浪正此时，直挂云帆济沧海”，行动起来吧，我们一定会谱写自己的辉煌。相信自己吧，人间自有公道，付出就有回报，我们的成绩一定会步步登高! 我的演讲完毕 谢谢大家!

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!今天我为大家演讲的题目是《与时间赛跑，赢在当下》!

诗人的高歌，伟人的教诲，哲人的感慨……时间，曾有多少文人墨客为它赞美，为它歌颂!

“花开堪折则须折，莫待无花空折枝。”只有善于用时者，才能取得胜利!

在时间的注视下，有人努力，有人消磨;有人迎向进取，有人年华虚度……闲散而过，终日重复碌碌的衰败，不仅是对自己的不负责任，也辜负了所有寄予期望的人!

列宁曾说：“赢得了时间，就赢得了一切!”让我们都有一双透视眼，在无形中捕促时间，与时间赛跑!

一个个鲜活的事例告诉我们，我们抓住了时间，我们就赢了!正因为我们与时间赛跑，在庆六一活动之前，每一位小演员在老师们的带领下抓紧短暂的时间排练，才会赢得那么多嘉宾、家长、同学们的喝彩;正是因为与时间赛跑，我们学校的校歌展演、竖笛大赛，才会取得全区一等奖第一名的好成绩!

同学们，六一的欢畅已离我们渐渐远去，当下我们最重要而又紧迫的任务就是迎接期末考试。它是对我们整个学期以来学习的一次检阅，希望我们每位同学都能继续发挥与时间赛跑的精神，以认真、负责的态度，迎接这次挑战，做时间的主人，接受它的赞美吧!

各位家长：

大家好!首先感谢大家在百忙之中来参加这样一个会议，我代表我任课教师对大家的到来表示感谢。这次举行“家长会”的目的也是为了最大限度地发挥家庭在教育子女上的作用，共商教育子女的大计。有三项议程：

一是前一阶段班级情况汇报

二是谈谈初二学生出现分化的原因及家长的对策

三是需要各位家长配合的

一、前阶段班级情况汇报

1、班级状况

开学至今已有2周，绝大部分同学在校表现较好，他们遵守纪律、团结同学、对人有礼貌，对班里的工作认真负责，学习自觉主动、勤奋刻苦，作业完成得也较好。学生集体荣誉感较强，同学间比较团结。形成了积极向上的班风。

但是，也存在许多不足，现在存在比较多的问题是：

(1)多数同学有了竞争意识，你追我赶，但个别同学仍无动于衷，不思进取。没从根本上认识到学习的重要性，学习上有一些同学存在懒学情绪，表现在：学习不主动，靠老师管着，盯着，上课部积极回答问题，不懂也不问;不按时完成作业，作业潦草完成，特别是双休日作业差，漏，甚至连做都不做。

(2)少数同学不守纪律，早读、中午午休，自控能力尤其差。个别同学脏话多，谎话多。学习不刻苦，没有掌握好的学习方法，导致成绩较差。

二、谈谈初二学生出现分化的原因及家长的对策

1、分化的原因

经验告诉我：初二是一个平稳的发展时期，没有了初一对中学生活的新奇和暂时压力，也没有初四面临毕业升学，择业的两难选择的压力，处于一个相对平稳的时期，这一时期是潜心努力学习的时期，也是一个产生剧烈变化的时期，更是一个危险的时期，是一个分水岭。

学生这一时期的发展具以下特点：

心理和生理变化比较迅速，身心各方面都比较矛盾。这一时期他们精力充沛，好奇心强，任何事总想试一试，但他们的愿望与自己的实际能力是有很大的矛盾的，他们的独立性增强了，总想摆脱对教师和家长的信赖，总认为自己不是孩子了。有事不愿和父母及师长交流，处于一种半封闭状态，和同龄人诉说又冒着曝光的危险，所以他们感觉没有朋友没有人可以理解他们。生理发育的逐步成熟，他们一方面为自己身体各部分的发育感到新奇，另一方面又充满羞涩和不安，不愿让父母进自己的房间了，有自己的秘密了。大多数早恋的孩子是发生在这一时期，在这一时期，作为家长要高度重视，决不能有不良的刺激对孩子产生影响，要注意从家庭生活到电影，电视节目，一定要有适度的选择。

冲动是他们这个时期的最大特征，好奇是他们一生中的高峰。他们虽达不到辨析是非的能力，但很自信，自我抑制能力在这段时间最低。所以咱们一定要加强教育和引导。

2、家长应注意的事项

(1)重日常修养，注重家庭教育的一致性。孩子就是父母的一面镜子。正确合理的家庭教育是人一生的幸福，错误和不良的家庭教育就是我们自己的晚年的痛苦和辛酸。

(2)树立自己的威信，父母要注意自己在孩子心目中的形象，要明白，有怎样的父母，将培养出怎样的孩子。

(3)“溺爱是误入孩子口中的毒药，真正的爱是理智高尚的爱，吃喝拉撒睡是爱，教子吃苦教子成材更是爱。

(4)纠正孩子的关键性缺点时一定要注意考虑成熟，选择最佳地点和时机。

(5)创造一种良好的知识环境，起码孩子学习要有一个好的小环境，不求高档，但求氛围。

(6)教给方式方法，不做保姆或警察。

在学校塑造和加工的全部过程中，离不开正确家庭教育的配合，倘若没有良好，正确合理的家庭教育配合，再好的师资和学校都不可能产生好的教育效果。“十年树木，百年树人”一个人材的培养没有几十年的精心培养是成不了人材的，靠朝夕之功是培养不成人材的，靠侥幸心理也是断然培养不好孩子的。

3、家长教育孩子的方法

第一类：精力过剩的孩子。此类孩子主要表现为爱玩，爱闹，爱打架，难以管教，但他们较聪明好动，反应快，接受能力强。

家长教育的主要方法：应该首先，要与孩子建立良好的人际关系，让他们明白自己不是一个“不听话的孩子”，这样他们容易在心理上接受教育和指导。其次，要适当放手，管教适度。管教若太严，与他们性格不对劲，就会适得其反。要给他一定自由，一定的活动时间和空间。再次，耐心教导：即耐心教育与疏导，通过讲道理，使孩子明白自己的一些“主见”并不那么好，并不那么符合社会道德与规范，从而自愿放弃自己的“主见”，克服自己的毛病，逐步走向成长之路。

第二类：上课不专心听讲的孩子。此类孩子主要表现为是上课多动、好玩、爱讲话，甚至在家中学习也表现出心不在焉。对此类孩子的教育，有的家长说，“那是学校的事，不该我来管，我又不能坐在孩子旁边。”实际上，训练孩子专心听讲，要从日常生活入手，因为生活习惯和学习习惯是紧密相关的。

家长教育的主要方法：首先，父母要训练让孩子听一遍就马上做到;其次在生活中，家长可以有意识地训练孩子的听力能力，如安排三、四件事，先做什么，后做什么，最后做什么，家长观察孩子是否如此;再次，家长要有意识地训练孩子的注意力，和孩子说话，一定要让孩子看着你的脸听;第四，家长还可以告诉孩子一些听讲的小窍门;第五，家长应尽量要求孩子复述课堂内容，或谈上课中印象最深的问题。

第三类，对长辈教育抱无所谓态度的孩子。对此类孩子应当让其知道父母，师长的任何一种教育方法都是为了他们的健康成长;其次，要在感情融洽的气氛中进行教育，消除他们的“敌意”，使他们愿意听从教导;三要给孩子说话的权利，让他说原因，说理由，哪怕是不正确或不真实的;四要多一点宽容，教育之后，还会做错事，要给予改正的机会，要耐心，要等待;五是教育孩子的语气要坚定，父母两人说话口径要一致，有的父母嘻嘻哈哈，有的漫不经心，有的轻描淡写，有的各唱各的调，这都不利于教育。

第四类，具有严重惰性的孩子。此类孩子主要表现为学习被动，作业不完成或抄袭，造成考试交白卷或作弊，生活散漫。教育的主要方法：首先要以平时的家务事开始训练，不要让孩子饭来张口、衣来伸手;其次是帮助孩子制定计划，并加强督促检查;三是父母要以身作则，事事起表率作用，四是要从孩子力所能及的日常小事上培养勤劳的习惯，并持之以恒，坚持训练。

总之，学生是社会的宝贵财富，人的心田是一块神奇的土地，家长播种思想，会有行为的收获，家长播种行为，会有习惯的收获，家长播种习惯，会有品德的收获，不管你孩子现在有多少也许不那么好的习惯，只要我们学校与家长常抓不解，令达到培养孩子良好的行为习惯目标。

亲爱的家长朋友、亲爱的小伙伴们、亲爱的老师们： 上午好!

同学们，此时此刻，你心里一定特别高兴吧。因为我们迎来了最最关心我们的家长!好吧，现在让我们用世界上最最热烈的掌声，热诚欢迎我们亲爱的家长!(掌声响起)接着，再向这些将和我们一起学习的特殊伙伴道一声：“大朋友好!”

今天是一次例行的家长开放日，因为我们每个学期都会举行这样的活动;今天是一次特殊的家长开放日，因为正如这无时无刻不在变化的世界一样，孩子们在新学期里面临着许多新的变化：班级变了，同学变了，课程变了，老师变了，甚至连作息时间也变了„„在变化面前，我们的孩子适应得怎么样呢?我想，每一个关心孩子的家长都会有这样的疑问和担心。

这样的担心，我也有。开学典礼的时候，我曾经给孩子们讲过两个故事，一个故事来自宾塞·约翰逊博士的畅销书：谁动了我的奶酪。两只小老鼠和两个小矮人同时在迷宫里发现了美味可口的奶酪，在愉快的享用了一段时间之后，有一天，他们突然发现，奶酪不见了。小老鼠嗅嗅、匆匆坦然接受了变化，重新去寻找奶酪。而小矮人哼哼、唧唧不能接受这突如其来的变化，怨天尤人甚至相互指责。故事的结果是：小老鼠找到了更丰盛更美味的奶酪，而小矮人却在抱怨中走向绝境。

另一个故事发生在我们身边，主人公是我的一个学生——王何贝妮。一次聊天的时候，她说：“老师，我好幸运哦!从一年级到六年级换了那么多老师，我们班总是最好的!”毕业的时候，她的妈妈与我道别，说：“女儿在家常说，她遇到的老师都是最优秀的，我也觉得是这样。我们都很幸运!”我非常佩服这一对母子面对变化的态度，断言说：“贝妮今后还会遇到更优秀的老师!因为不管怎样变化，你们都知道去欣赏去接纳!”情况果然是这样。小学毕业后，贝妮去了深中分校亚迪超常班。开学后，贝妮跟妈妈来学校看老师，一见到我，就说：“我们班的老师好好哦!尤其是我们的历社老师，跟你一样幽默!”不用说，这位曾获得深圳市优秀少先队员的阳光女孩，很快适应了初中生活，成为了一名优秀的中学生。

当初在讲这两个故事的时候，我努力想让孩子们明白：变化总是在发生，如果我们能像小老鼠一样，积极地面对，就能收获新的成功;如果我们能像他们的大姐姐贝妮那样，用欣赏的眼光去迎接变化，就能成为更优秀的学生。

学校期中考试之后，我们组织了一次秋游。那天，细雨蒙蒙，显然不是个出游的好天气。是按原计划行动，还是改期?从凌晨开始，我就一直在挣扎。有足够的理由改期，而且我也明白：对于学校对于我来说，取消秋游是最安全最保险最少担当责任的做法!但是，最后我还是和同事、孩子们做了一个艰难的决定：秋游照常。当然，我也有很多理由解释这种最具风险的决定，但其实最重要的，我希望每一个孩子能从这种选择和这种活动中体悟到：变化总是会有，生活还要继续。我们不能左右天气的变化，但是可以改变自己的态度。怀着一份接纳和欣赏，我们会发现雨中的风景更美丽!

亲爱的家长朋友，当您今天走进校园的时候，变化依旧存在，我希望你能和我们一道，积极地面对变化。我希望，您能和孩子们一起，大方地参与课堂学习;和老师一道，大胆地发表自己的观点。我相信，您的积极参与，不仅会给孩子以鼓励，也会给自己留下一段美好的回忆。

在这里，我还对我们的家长朋友提出两个请求：一是当您发现有孩子向您问好的时候，请您微笑着回应他们。当然，如果您能主动递向我们的孩子问好，那就再好不过了。因为我们在用自己的言行影响着孩子。二是请您在离开学校前，把早晨发给您的调查问卷填好，放到门卫室旁的意见箱里。当然，如果您回去后，拿起笔，把您的见闻感受和思考写出来，反馈给我们，我们更是感激!

最后，祝愿每一个孩子今天能表现出最最进步的自我，让爸爸妈妈因自己而自豪!祝愿每一位老师今天能展现出最靓丽的风采，享受三尺讲台的乐趣!祝愿所有的家长在今天的“参与学习活动”中走近自己的孩子，走近学校的老师，体验到相互信赖的重要，体验到为人父母的责任与快乐!

让我们一起祝愿，祝愿今天的“家长参与学习”活动取得圆满成功!

我的国旗下讲话毕，谢谢大家!

家长朋友们，大家好!

一、首先让我代表全园老师和小朋友对各位家长的到来表示忠心的感谢!

今天我非常高兴在座的家长能在百忙中抽出时间来参加这个半日活动，说明了你们对幼儿园工作的支持，对孩子的关注。我们举行半日开放的目的，主要是让你了解孩子在幼儿园一天的活动，通过活动让你了解你的孩子在幼儿园的表现，在那方面发展比较好，那方面需要家园配合提高。而且也对幼儿园教育方式和方法有了一个系统的了解。你针对孩子在整个活动中的表现。尽量和我们幼儿园的教育达成一致，制定最佳的教育目标，真正达到幼儿园、社区、家长一体化教育。

二、介绍半日活动内容安排,各环节的衔接.培养幼儿哪些能力. 我们认真贯彻国家的[幼儿园规程][幼儿园教育指导纲要][泸州市幼儿园素质教育指导纲要]，根据本园实际制定幼儿园课程方案(体现科学性.整体性)制定班级学期教育工作计划,一日生活作息制度,注重幼儿生活愉快.充实.自主,有序,我和张老师注重引导幼儿在生动有趣的活动中学习，培养幼儿自理能力和行为习惯。

1、早上入园晨检，请你也配合，在来园前晨检。

2、早餐，培养良好的进餐习惯，不挑食，不讲话。

3、集中教育一：《小小猴真淘气》这是一节语言与音乐的整合课，

平时我们也经常用影碟机，录音机，挂图。这首歌需要家长和孩子一起表演，害怕教室太挤，所以搬到了音乐厅上。老师运用网络等资源，制作了课件、动物头饰。用课件上课，不但孩子们的兴趣提高了，还能在直观的故事中理解歌词，感受歌曲的旋律。学习有感情的歌唱，能表演歌曲。 知道不乱扔垃圾，要保护周围的环境。

4、早操，孩子们都喜欢做早操，能跟随老师动作，协调身体。达到锻炼身体的目的。

5、集中教育二：《七色花》这是一节语言与美术的整合课。

6、户外游戏：《运西瓜》。培养孩子运动能力，与人合作能力，在有趣的游戏中，锻炼身体少生病。

7、午餐。

幼儿一日活动都是课程,都随时培养孩子的各种能力.

三、幼儿园需要家长配合很多事情,

1、虽然每周的家园联系板上都有学习内容，但希望家长回家后不要像考试一样问孩子，不要追求孩子说的和老师讲的一模一样，要鼓励孩子用自己的语言去表达，不要抹杀孩子的学习兴趣。

2、平时，要更多的注意培养孩子对待事物的兴趣和良好的学习、行为习惯，兴趣和习惯将影响人的一生。孩子一旦有了兴趣，根本就用不着机械、死板地教他知识了。只要孩子有学习兴趣，善于动脑筋研究问题，很快就能超越上去的。这样，对孩子的一生来说，将是一个良性的循环，他将会学得很轻松。所以作为家长要适当地转变一下教育观念，了解一点正确的教育理念是很有必要的。

3、家长重视孩子良好生活习惯的养成。比如：良好的个人卫生习惯、有规律的作息习惯、文明礼貌习惯、与人相处习惯、生活节俭习惯等。孩子的行为习惯和礼貌教育还需要家长的大力配合，如多引导孩子讲礼貌用语，多培养孩子的自理能力，在家早晚睡觉穿脱衣服可让孩子们自己完成，并指导鼓励孩子把衣裤叠放整齐，让孩子的自我服务能力得到锻炼。家长既要注重身教对孩子的影响，同时也要注意教育的分寸，正确把握严与爱的尺度。

4社会交往方面。

现在的孩子经常会发生一些冲突，有的被别人抓伤了，或者是自己把别人咬了一口，那么怎样看待孩子之间的冲突纠纷呢?我想这跟他们年龄小，认知水平低有关。孩子缺乏与人交往的经验，往往采取最直接的方法，就是打你不商量，其实他打别人是为了保护自己。(举例：拥挤时别人碰了一下，两人抢一只皮球，别人拿自己的玩具……)这也体现了“自我中心”，打人是不好，但孩子间的冲突有正面的意义。专家指出，孩子就是在磕磕碰碰中成长，有时家长很紧张，但是孩子吵过就忘了，仍然是好朋友。我们和家长所要做的是循循善诱，坚持正面教育。平心静气地问明事发的原因、经过，分析孩子的对与错，最后可教给孩子一些自我保护的技巧和能力。

5、培养的阅读能力

你可以每天抽半小时与孩子谈谈心、做做亲子游戏、讲讲故事等。日积月累，你会发现孩子与你的感情增加了，孩子的词汇量增加，表达能力也提高了。如果幼儿感兴趣的话，家长还可以适当教些汉字，以此来培养幼儿的阅读能力和兴趣。

6、孩子有药在园服用,要亲手交给老师，不吃的药不要放书包里。

7、每天进幼儿园之前都要对孩子进行晨检，不要带玩具、零食、危险小物品等来幼儿园。最近要注意预防流感和手足口病。

四、结束语

通过半日活动，家长对老师们的工作有了更具体的了解;希望你在一个个环节中，能感到教师工作的琐碎和辛苦，从而更能理解我们的工作。今天最值得表扬的是可爱的孩子们。他们并没有因为家长的到来缠着你，没有害羞，积极、愉快的听，说，看，玩。你能发现他很爱他的老师和小朋友，注重自己在群体中的表现。当然，并不只有今天他们的表现才这么出色。每一天他们都会给我新的感动

家长会到此结束，如果你有想了解的地方，你可以和我们老师个别交流，我再一次衷心感谢家长们一直以来对我们工作的支持和配合，使我们各方面都有了一定的进步和改善，当然在我们的工作中还存在着一些不足，也希望家长们能给我们一些宝贵的意见，以便家园共育，为促进幼儿的全面发展作努力!

我的国旗下讲话毕，谢谢大家!

尊敬的各位家长，亲爱的老师们、同学们：

大家下午好!

首先感谢各位家长在百忙之中抽时间来学校参加“家长开放日”活动，更感谢大家多年来对大光华国际学校的大力支持。大光华一路走来，有着今天的辉煌与灿烂，是我们师生共同努力的结果，更是你们关心、关注、关爱的结果。借此机会，我代表全体教职工对大家表示衷心的感谢。各位家长，从您的孩子跨入我校那一刻起，就是我们相识并携手合作的开始。教育孩子健康成长是老师和家长义不容辞的责任，为了一个共同的目标，我们今天走到一起，那就是为了孩子的学习、为了孩子的进步、为了孩子的明天。今天学校把各位家长请来，为了让家长全面了解我校教育教学管理、校园环境、学校文化、生活服务等方面的不断变化，搭建家校联系互动平台，提供老师、学生、家长互通渠道。

本学期，我们正在进行着一场深刻的变革。因为我们深刻地认识到：课改是兴校之基;文化是立校之本;艺体是快乐之源。目前我们正在深化课堂教学改革，解决学生不会学和不愿学的问题;正在进行以“白杨精神”为主题的学校文化建设;正在进行艺体课堂教学模式的改革和课外活动选修课的改革。

未来发展的思路：

(一)抓“龙头”，形成德育管理的新局面。设立学生道德讲堂，养成孩子们良好的行为习惯;整治校园环境卫生，让孩子们学的舒心，住得安心，吃得放心;建设以“白杨精神”为主题的校园文化，让学生的视野得到最大的拓展。加强基础文明教育，矫治学生不良行为和心理。

(二)抓队伍，形成全校师生的新面貌。加强教师道德建设，塑造良好师表形象;加快学校人事制度和分配制度改革的步伐。

(三)抓常规，形成教育教学的新特色。注重提高教学流程常规管理水平;着重于过程管理，在“严”、“实”、“细”上下功夫;多途径探索教育教学改革模式。

(四)抓制度，形成全面育人的新优势。完善各项管理制度，力争做到责任到人，有据可依，按章办事。

(五)抓改革，形成自我发展的新活力。不断增强自我造血功能，盘活现有资源，最大限度调动教职工的工作积极性和学生的学习积极性，努力减轻教师负担，提高教学效能，努力减轻学生学习压力，提高学习效率，实现师生的自我超越。

世界的万花筒散发着诱人的清香，未来的天空也传来迷人的旋律。我们将带着孩子们整装出发，用美梦打扮、从实干开始他们的人生征途。同学们!我看重你们的分数，但我更欣赏你们的智慧，因为素质比分数更重要;我看重你们的成绩，但我更欣赏你们的方法，因为能力比知识更重要;我看重你们的能力，但我更欣赏你们的品质，因为成人比成才更重要;我看重你们的名次，但我更欣赏你们的进步，因为今天比昨天更重要。大光华的教育是一种充满科学精神和人文关怀的教育，大光华的教育是以孩子的和谐发展为本的教育。

亲爱的家长，请相信孩子，也请相信我们：

大光华的实力和孩子的潜力一定会创造孩子美好的明天! 大光华的能力和孩子的努力一定会点燃孩子未来的希望!

我的国旗下讲话毕，谢谢大家!

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

大家上午好。今天我讲话的题目是《加强锻炼，健康成长》。 携带着凛冽的寒风，冬天就这样来到了我们的身边。大自然逐渐安静下来，而我们的校园却开始了热火朝天的冬季体育锻炼，课间跳操、跑步、跳绳、给单调的冬天增加了无限的生机。

体育是跃动的音符、舞动的旋律、运动的艺术，是促进同学们健康成长、全面发展、终身发展的奠基性工作。参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力。冬季体育锻炼，能接受阳光的照射，弥补阳光照射的不足。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体有消毒作用。还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的小学生来说，多参加户外锻炼更为重要。俗话说：“冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗。”说的就是这个道理。

如何科学的进行冬季体育锻炼呢?老师这里有几点温馨提示：

1、注意保暖。冬季室内外的温差较大，到室外锻炼时开始要多穿些衣服，注意保暖。并做好准备活动，待身体发热后再将衣服脱掉进行锻炼。练完之后如出汗较多，谨防吹风，以防感冒。

2.注重运动前的准备活动。有些学生不懂运动规律，不重视准备活动。往往会因此造成运动损伤或达不到运动的目的。特别是在冬季天气比较寒冷，各关节和韧带不易活动开，如果不进行运动前的准备活动，便会很容易造成关节扭伤或韧带拉伤。这样一来不但达不到强身健体的目的，而且还会损害机体。因此，大家在锻炼前可进行像热身跑，徒手操这样的准备活动来活动关节和韧带。

3、调控运动强度和运动量。适宜的运动量是增强体质的关键。运动量过大会造成身体疲劳，抵抗力下降，便会引起感冒等疾病的发生。所以掌握好适宜的运动量非常重要。

4.、注意天气变化。冬季到来的同时也带来了雾、大风等天气。出现这类天气时空气中的颗粒物会增多。如果经常在这类天气出现时运动，空气中的颗粒物会对呼吸道和肺部造成一定的伤害。所以当这类天气出现时，尽量不要在室外进行锻炼。

5、运动后的放松。一般在运动后要通过捏、拍打、抖动肌肉等按摩方法来放松肌肉。使紧张的肌肉得到放松，从而不至于使身体感到疲劳，影响工作和学习。

6、运动后的饮食。运动前一小时和运动后半小时内不益进食。可以在运动后喝少量的淡盐水来补充运动时丧失的盐分和水分。以便保持血液中水，盐的比例正常。待身体充分休息后再进食。

最后，希望大家通过体育锻炼有一个强健的体魄。 祝同学们学习快乐，运动快乐，成长也快乐!谢谢!

尊敬的沈校长、各位领导、各位老师，同学们：

今天，学校在这里举行高考100天冲刺誓师大会，鼓舞和激励全体师生的士气和斗志，我很荣幸代表高三家长，由衷的感谢学校领导和老师们!也诚挚地为同学们鼓劲、加油!

三年前，你们带着希冀和梦想，跨进天一中学这所令人向往的学校。回望近三年来的每一个日子，家长们由衷地庆幸，同学们能在天一中学这样一所优秀的学校里读书。这里有远见卓识的领导为你们创造了一流的教育环境，这里有优秀的教育传统、有底蕴深厚的文化，这里有一支无比敬业、品德高尚、专业一流的教师团队，把你们当作自己的孩子一样悉心呵护，循序教诲，积极鞭策，助同学们腾飞。在这里，我代表高三全体家长和同学们感谢老师们用心血和汗水打造出了今天这样一支前途光明、锐不可当的王者之师!

决战百日，无悔人生。距离高考只有100天了，弹指一挥间，无论是对同学们、对老师、对家庭、对学校，都不是一个轻松的关口。高考于你们而言，是人生的一次重要洗礼，是人生的一笔宝贵财富，对你们的影响是深远的。这100天，是金色的，是体验奋斗、超越自我、品味成功、充满希望的。因为，在人生的道路上，你们第一次凭实力打拼自己辉煌的未来，用滚烫的热情拥抱自己的成功，并从中体会大浪淘沙、智者决胜的人生哲理!

亲爱的同学们，作为父母，我们深知，这100天的冲刺阶段，就是一段沥血的过程。在无数次的考试中，在深夜的灯光里，父母真切地感受到了你们的艰辛和坚忍，为你们奋力拼搏而由衷的欣慰!你们都是非常出色的孩子，父母因为有你们这样优秀的孩子深感骄傲和自豪。面对高考，家长对同学们充满信心。这信心，来自天一中学追求卓越的办学理念;这信心，来自老师们一流的教育水准和辛勤教诲，尤其是班主任老师付出的无比辛劳;这信心，来自你们一步一个脚印跋涉的历程;这信心，来自你们身经百战不畏挫折的气度……

亲爱的同学们，追求卓越，成功就会出其不意找上你;不相信奇迹的人，奇迹永远也不会降临在其身上。在学业上，你们都是佼佼者，而面对最后冲刺的100天你们更要不骄不躁。要善学孔子的“吾日三省吾身”的态度，善学荀子的“锲而不舍”的韧劲，善学庄子的“大鹏展翅”的志向，善学李白的“天生我材必有用”的自信，善学苏轼“大江东去”的豪情……我坚信，你们一定能坚守“最初的梦想”，坚定信心，坚忍不拔，勇往直前，奋力冲刺!相信你们一定会创造奇迹!

亲爱的同学们，作为家长，我们和同学们站在一起，让你们有健康的身心，去迎接挑战，去拼搏、奋斗，是我们每一位家长义不容辞的职责。我们将努力做到：一是关心你们的生活。以百般关心、千般呵护，照顾好你们的衣食住行，让你们无忧无虑，无牵无挂，集中精力，投入到紧张的复习中。二是关心你们的学习。正确对待考前的每一次检测、小结，不盲然乐观，不横加指责，认真帮助你们总结、提高，以最佳的状态投入到最后的冲刺。三是关心你们的思想。及时了解各种思想动态，打消顾虑，鼓舞士气，激励斗志，做你们背后坚强的后盾，做你们背后最好的家长。

同学们，十年磨一剑，腾飞在今朝。考场就是战场。看，考场对垒，谁敢横枪跃马?是你们，天一中学的高三大军!

同学们，加油!家长们为你们摇旗呐喊，加油助威!

最后，再次由衷的感谢学校的领导和老师们!祝福同学们笑傲高考，取得优异的成绩，奔向美好的前程!为自己争气，为父母、为老师、为学校争光!六月，你们一定能满载归航!

尊敬的老师们、亲爱的同学们：

大家好!

沐浴着和煦的春光，满怀着美好的希望，今天下午，我们在这里隆重举行一中20xx年高考百日冲刺誓师大会。在此，我谨代表学校并以个人的名义向废寝忘食辛勤耕耘的老师们表示衷心的感谢和敬意!向锐意进取发奋攻读的同学们致以亲切的问候!

此时此刻，让我想起一句唐朝诗人刘希夷在《白头吟》中的诗句“年年岁岁花相似，岁岁年年人不同”。我们感叹时光的流逝，更感慨你们的迅速成长，三年前的入学讲话仿佛就在昨天。三年了，弹指一挥间，学校的教学楼、运动场处处留下了我们的足迹，走过了烂漫如花的高一、欢快如歌的高二，如今，我们已经来到了春风明媚却又激情如火的高三攻关时刻。

今天，是高考百日的倒计时。100天，在历史的长河中只是个瞬间，但是对于我们来说，却意义重大，不同凡响，十分宝贵，万金难买。100天，它是出征的号角，冲锋的战鼓，高潮的前奏，胜利的先导，成功的铺垫。今天，我们在这里举行高考百日誓师大会，为高三年全体师生加油鼓劲，壮行助威。从现在开始，我们将为夺取20xx年高考的全面胜利发起冲刺。

每位同学都要珍惜100天，抓紧100天，拼搏100天，奋斗100天，专心每一天，专注每一刻。有句格言说得好：播下一个行动，收获一个习惯;播下一个习惯，收获一个品格。要让人生的春天扎根于我们脚下的沃土，就必须从现在做起，从这100天做起，从学习上的每个细节做起，养成良好的学习习惯，在每次考试中力争每一分。这样才能在高考中稳操胜券，收获人生的硕果。

总之，在这100天里，我们没有理由放松懈怠，虚度光阴，畏惧不前;我们只有将自己的生命以最大的限度进行浓缩，在极其宝贵的时空里高速地运转，决不言弃，志在成功!要有中流击水、浪遏飞舟的勇气，要有力挫群雄、蟾宫折桂的锐气，要有决战决胜、金榜题名的豪气，甚至要有独占鳌头、舍我其谁的霸气。挫折为我们铺路，梦想为我们引航。不懈的奋斗，最终百炼成钢。我们，必将辉煌!

高三的同学们：100天，对于你们来说，无疑将会是高中学习阶段中最忙碌，最艰难，最关键，也是最难忘的日子。所以，这100天，对你们具有非凡的意义。你们渴望着成功，因为你们肩负着太多的期待和厚望。能否把握住这最后的100天至关重要，意义深远。为此，这里我向你们提几点希望和要求：

一是要有坚定的必胜信心。

“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海，”我们全体高三同学都要树立坚定的必胜信心。信心是动力的源泉，信心是成功的保证。凡事只有敢想，才能有做到的可能。信心比黄金更宝贵，有信心就有勇气，有信心就有力量。面对强手，我们要争做勇者，敢于“亮剑”，要有克服一切困难、坚韧不拔的必胜信念。我相信，只要有老师的执著专注与同学的坚定信心相结合，有老师的勤奋与同学的刻苦相统一，同学有信心，家长有信心，老师有信心，众志成城，形成强大的合力，我们完全有能力实现我们的预定目标，有能力打赢这一仗。

二是要有科学的学习方法。

高考备考既是一项艰巨的个人脑力劳动，更是一场智慧的竞争。在这100天里，同学们要讲究科学的复习方法，要虚心听取各科老师的意见，要以查漏补缺的方式，巩固基础知识;以反思总结为手段，构建知识体系;以培养习惯为目的，增强规范意识;以强化练习为重点，训练解题能力。同学们在后期的复习当中要找准学科的重点和难点，突破知识的盲区和误区，合理地安排时间，既要争分夺秒，又要科学有效，就一定能取得理想的成绩。

三是要有顽强的意志毅力。

著名作家柳青曾说：人生的道路虽然漫长，但紧要处常常只有几步，特别是当人年轻的时候。人的一生紧要关头只有几步，现在到了同学们迈向辉煌未来的关键一步。在这一百天时间里，我们要以顽强的毅力、拼搏的精神，战胜一个又一个困难。

风华正茂十几载，击水扬波青春路，我们流了多少汗，读过的书籍垒成山，做过的习题积成海，我们花了多少精力，苦炼十八般武艺，为的就是20xx年过关斩将、蟾宫折桂!常言道：“行百里者半九十。”最后一程往往是最为艰苦难行的。同学们，无论前进的道路多么崎岖难行，都不要放弃，坚持到底才能胜利。请大家牢记：“海到无边天作岸，山登绝顶我为峰，”只有会当凌绝顶，才能一览众山小!

四要有健康的阳光心态。

在这100天里，我们要不断调适自己的心理，保持健康、乐观、阳光的心态。建立良好的人际关系，创造有利于自己发展的外部环境。高考冲刺时间紧，任务重，100天除去考试和考前准备时间，平均一个学科不到20天，这么短的时间，必须要求高效率、高质量，需要同学们具备高度集中的注意力。要克服一切私心杂念，心无旁骛，全神贯注，全心全意，把全部精力都投入到高考复习中来。

冲刺高考是我们当前人生中最主要的目标，它将决定着你一生的发展方向。我相信同学们在未来的100天里不会迷失方向，更不会因小失大。只要你保持健康的阳光心态，鼓足干劲，奋力苦战，就一定能实现自己美好的人生理想。

近段时间看了一本书《你在为谁读书》书中作者根据自己多年的奋斗历程和对人世的深刻洞察，将芸芸众生大致分为四种类型：

第一类是卓越的人，即领袖。这种人具有主动力性。主动性就是没有被人告知，却在做着恰当的事情。他是自动自发的，他的体内有一部发动机。除了完成他分内的事之外，一切有益的、合适的事，他都会孜孜不倦地去做，因为他们有理想、有使命感、有顽强的意志和超凡的能力。这种人早晚都会成为卓越的人，他们永远都是领导、领袖的候选人。世界赋予了他巨大的褒奖，这种褒奖不仅有财富还有荣誉和地位。

第二类人是优秀的人。任务只需布置一次，他就会认真地做好，不论有什么困难险阻，不需要任何人再讲第二次，而且下次再做同类的事情就不需要别人耳提面命了。这种人仅次于自动自发的人，他们是优秀的执行者，是社会急需的人才，他们永远不会失业，是社会上的白领，是公司出色的部门经理。

第三类是非常普通劳动者的人。这类人，事情要别人布置两到三次，提供相应的条件，他才会相应地去做好事。且做事情的时候，总是磨磨蹭蹭的。这种人与荣誉和财富绝缘，他们只能做普通劳动者的人，并且永远不会有出人头地的日子。

第四类是永远的“贫困者”。他们处于金字塔的最底层。这种人只有在饥寒交迫、山穷水尽的情况下才会奋斗一把，要背后有人踹一脚才会出门找食。这种似乎一辈子都在辛苦工作，却又怨天尤人，抱怨老天不公、运气不佳，而老板又如何压榨，却不知反省自身的问题。只有当他们被告贫穷压迫得没有出路时，才会去做事。但一旦有了钱，懒病又会发作。这类人只会遭到漠视，收入当然十分微薄。他们一生中大部分时间都在盼望幸运之神突然降临到自己身上。但是天下没有免费的午餐。

现在请以你现在的状态为基准，以此坐标系为参考，想象一下十年后的你，确认你的位置。然后问问自己：我在为谁读书?

同学们：两军相遇，勇者胜!高考不仅是能力的决战，更是心理的较量!考场就是战场，冲刺就是冲锋!怯懦者必败，懈怠者必败，退却者比败!努力拼搏，一往无前，才能实现自己的理想!

同学们，努力吧!春暖定会花开，百日已短，只争朝夕，让我们共同努力，发愤图强，破釜沉舟，让成功的鲜花，绽放在六月的常中校园。衷心祝愿高三全体同学，在20xx年高考中旗开得胜，高奏凯歌，走进心目中理想的大学，走向祖国的大江南北，你们的父母亲将以你们为最大的光荣，你们的老师将以你们为最大的光荣!你们的母校也将以你们为最大的光荣!

最后，衷心祝愿高三全体同学在猪年高考中金榜题名 。

谢谢大家!

敬爱的老师们，感谢您们三年来不辞劳苦、默默耕耘在教育的百花园里，培育着我们这些即将绽放的花朵。您们的恩情，我们铭刻于心，感恩于行。

三年，太短，让我们无法透彻高中点滴;三年，太长，让我们心生波澜，只想激情一跃，尽早跨过高考!三年，足以让我们锻造出一双锐利的眸子，指点江山，激扬文字;三年，足以让我们领悟到奋斗的真谛;三年，足以让我们的记忆留下眼泪与欢笑、失败与成功。三年，能够做的事情太多太多，而真正值得我们做的，就是迎战20__年高考!

高考，是什么?我们从高一一路走来，经历和感受让我们对高考有了一个深刻的认识。那么，今天，请允许我们给高考一个完美的诠释：高考是人生旅途中的一次考验，高考是对平庸与怯懦的抗战，高考是走向辉煌的拼搏，高考是追求理想的奋斗，高考是我们自己对自己的超越，高考是青春生命的赞歌，高考更是一个老师与学生手手相牵、心心相连的战场!

三年的时光，让我们深刻明白，在您们的心中，有一个共同的梦想，那就是期待您们的每一位学子立足未来，学有所成，做一个对他人、对社会、对国家有用之人。那么，今天，我们将满怀信心地告诉您们：我们将尽我们最大的努力，成为国家的栋梁，实现您们的共同梦想!

现在，我谨代表高三全体文科学生向我们的恩师宣誓：

我们将以饱满的激情，昂扬的斗志，牢固的知识，感恩的情怀，厚德、励志、博学、卓越的信念，去奋战高三，去拼搏高考!

我想对每一位即赴高考的高三同学说：

在这最后的100天里，“定局论”必须抛弃。我们正处在由量变到质变，由渐变到突变的进程之中。现在的差距并不是明天的结果，而今日的汗水必将催开明朝鲜花。只要“对症下药”，找到薄弱环节，不断努力，100天可以改变很多!

“悲观论”更没有必要。与其将时间浪费在毫无益处的悲观情绪之中，不如用我们最热烈的青春去为理想而战，真正的青春绝不是畏惧不前，而应是一种永恒的心态——积极进取。人生路上有开始就会有成功，而不继续就会失败。

汪国真曾说“没有比脚更长的路，没有比人更高的山。”高考在很大程度上便是一场与自己的较量，让我们知道自己究竟能在逐梦之路上走多远，在超越之峰上爬多高。这必定是一场艰难的征程。而我们永远不能停下脚步。

传说中有一种鸟是没有脚的，它们只能永远不停地飞，累了就睡在风里，只有一次落地的时候，那便是精疲力竭死去的时候。同样，现在我们便应该拿出坚持到底的勇气，拼尽全力飞过这100天的冲刺阶段。要知道，世界上最远的距离不是天上人间，也不是天涯海角，而是我们从头到脚的长度。头用来梦想，脚用来实践。 从梦想到实践是世界上最远的距离。如果我们停下了脚步，输给了梦想，那么剩下的将是无尽的遗憾和后悔。

在这最关键的时刻，我们面对着巨大的压力，也面对着难得的机遇，为什么要在失去机会后才知道珍惜?置身于近处，我们更看到其中蕴藏的希望并为之付出所有努力，我们绝不能输给自己的梦想，绝不能留下遗憾和后悔。

付出努力吧，在最后的100天里，为自己而战，只要你心里充满阳光，充满希望，充满激情，充满信念，谁也挡不住，挡不住你的成功。

十年寒窗苦读，三年艰苦磨砺，终会有所回报。我们已经等了很久，再过100天，就是改变我们命运的时刻。而这实际不足百日的冲刺阶段，正是我们勇攀高峰的关键时期，所以，我们一定要倍加珍惜考前的每一秒，做好充分的准备。

首先，我们要做好知识准备。俗话说：“工欲善其事，必先利其器。”现在正是厉兵秣马之时，我们一定要调整好自己的状态，使自己紧跟老师的步伐，在大框架下制定自己的小计划，一点一滴地积累，一步一段地完成，保持和加强优势科，“修补”弱势科，全面提高。这样，我们的能力和成绩才会有质的飞跃。

其次，我们要做好心理准备。认真对待每一次考试。把平时的考试当高考，高考时才能像平时。注重过程，看淡结果，把每一次考试看作是一次查缺补漏的检测，一次思考总结的契机。考试理想，证明我们学有成效;考试不理想，说明我们还有很大的上升空间。所以，不要害怕考试，更不要把它当作压力、负担，而要乐观地把它看作是实现梦想的助推器。

其次，我们要培养耐挫力。冲刺阶段是一个充满挫折、悲喜交接的艰辛历程，我们不仅要坦然面对，还要乐观地接受。挫折纵然无情，却使人趋于顽强，坎坷、泥泞不足以阻挡我们前行的步履——失败中同样浇铸着辉煌。所以，人生没有失败，青春充满激情，只要我们站起来的次数比跌倒的多一次，我们终会胜利。有花在前被采摘不要紧，要紧的是我们是否有让铁树开花的毅力;有人在前先行一步不要紧，要紧的是我们是否有信心在“奋斗不怕起点低”的凡人智语中，夯实自己心中永不屈服的信念。

再次，我们要培养自信。我们能进入高考战场，本身就是勇士，要坚信“天生我材必有用”，要相信“一切均有可能”。只要我们战胜怯弱，充满自信，在任何时候都持着“不抛弃，不放弃”的信念，就一定能在今年高考中给自己的人生添上浓墨重彩的一笔。除此之外，我们还要做好身体准备。身体是学习的本钱，拥有健康的身体，才能学得轻松愉快。到复习后期，要特别注意保证充足的睡眠，不要打疲劳战，不要开夜车，有效利用白天的时间，劳逸结合才能渐入佳境。在生活中应该放开心，不计较小得失，学会与同学分享，与老师交流，通过各种方法消除生活、学习上的压力。要善于根据学校的课程表，来安排自己的作息时间，逐渐把生物钟的兴奋点调整到与高考相适应的时间。

现在，让我们手挽手，心连心，以梦想导航，用热情发动，奋发拼搏，用意志的血滴和拼搏的汗珠酿成历久弥香的琼浆，用青春不调的希望与不灭的向往编织成绚丽辉煌的彩虹。让所有的期待、拼搏、成功、无悔都一起来吧!