入党自传简单版(精彩20篇)

党员个人先进事迹材料上报材料(入党个人自传)

近两年来，本人工作努力，踏实肯干，xx年在“非典”期间不顾个人安危，始终奋战在第一线，被评为大队工会先进积极分子。支部工作由我主持，支部工作搞的红红火火，因工作突出，所在支部被评为“大队先进党支部”，后因支部变动，成立机关二支部，我又被任命为支部书记。xx年更加严格要求自己，带头讲政治，努力提高政治敏锐性和政治鉴别力，处处起模范带头作用，正确认识自身的工作和价值，正确处理苦与乐、得与失、个人利益与集体利益、工作与家庭的关系，从工作大局出发，淡泊名利，宠辱不惊，坚持甘于奉献、诚实敬业。因工作突出，被任命为办公室副主任。

自今年年初中央在全党开展以“三个代表”重要思想为主要内容的保持共产党先进性教育活动以来，我按照大队党委和先进性领导小组的统一部署和要求，作为一名普通党员、把自己的思想统一到新时期共产党员先进性的具体要求上来，端正态度，振奋精神，扎扎实实投入到保持先进性教育活动中去。

我对待工作一直充满激情，认为只要给我一个支点，我就能撬动地球，只要给我一个舞台，我就会充分展示自己。作为一名基层党支部书记就要不断创新工作思路和方式方法，始终保持良好的精神状态做好工作。在活动中要想带动支部学习好，就要自己先学好。办公室的工作本身就十分繁琐复杂，我每天在完成本职工作的情况下，利用双休日和晚上的时间，按照支部制定的学习活动计划，先主动学习《教育读本》、《党章》和等领导同志的讲话等，提前搜集、准备材料，整个活动期间我共谈心40余人次，写读书笔记和心得体会共计两万多字，总结汇报等两万多字，自编材料五份。保证业务工作和学习教育活动两不误，两促进。

在这次教育活动中，我精心组织，为了让广大党员记住学习要点，我把这次的基本要求等，用短信的方式发送给每位党员;为考核我们的学习成绩，编制了支部《知识答题》，这也给我在后来的局《知识答题》中获得个人一等奖打下了坚实的基础;发起了在全体党员中开展“让党旗在岗位上飘起来”的倡议，提出在支部党员中结合自己的工作岗位，进一步增强加快鄂北油气开发的紧迫感和责任感，倡议力求言简意赅，增强针对性和可操作性;组织党员和群众在清明节前夕到烈士陵园给英雄扫墓，参观烈士英雄事迹陈列馆。以英雄的气节陶冶灵魂，积极认真地投入到党员先进性教育活动中去，投入到我国石油勘探开发中去;开办“活动简报”和学习材料，通过简报进行活动总结，将学习活动的情况定期编制工作简报，简报内容广泛，图文并茂，在广大党员中传阅。另外通过简报表扬先进，及时总结党员中的先进事迹，进行广泛宣传，以身边事教育身边人。

在组织支部学习教育过程中，学习任务繁重，为搞好学习动员，总是以饱满的精神状态去认真加以组织。每天白天工作、安排学习和讨论，晚上还要加班总结一天学习情况、搜集材料和安排第二天的学习，几乎一个星期天也没有休息。我连续30多天没回市里家里，女儿交给了父母看管，岳母肺癌晚期住院化疗都没有时间去照顾，都是妻子来回跑。尤其在岳母去北京看病，也没有陪同去。因为我对北京的医院比较熟悉，家里希望我去联系，但当时正值学习紧张时期，各项工作都需要我组织，家里人很理解和很支持我的工作，妻子说：我们就是你的坚强后盾。但在5月中旬，办公室一位女同志患脑瘤需要我去联系医院，如果不及时去除，轻者双目失明，重者危及生命。时间紧迫，但她爱人几年前因工过早去世，孩子在外地上大学，父母年老多病，党组织领导安排我去，我没有推辞，把工作交代好，连夜陪同去她北京看病。在北京期间，北京住宿贵，为让她们住的舒适一点，把我的住宿费节约给她们住，自己去住25元的地下室。白天我一个人几个医院来回奔波联系，一双鞋都跑破了，几经周折终于及时完成手术，成功取出脑瘤。现在这位女同志已经基本康复，她对我表示感谢，我说：这不是我的功劳，这是在关键时刻，体现出党组织对群众的关怀!我代表的是支部全体党员和同事，他们才是你身后的强大支柱!

通过这件事我受到启发，我认为对待群众要满怀感情，加强与群众和同事之间的沟通和了解，为他们排忧解难，就能有效化解社会矛盾，维护社会稳定，构建和谐社会。回到单位我就在支部提出建立《党群联系监督卡》，提出“有困难找支部”，并结合这次教育活动，结合整改情况，提出机关二支部的各项承诺，要以实际行动来体现我们的学习成果，把在学习过程中获得的思想认识及时转化为实际行动。我把我的想法向大队靳书记和领导小组汇报，得到他们的大力支持和指导，也得到支部全体党员的响应和支持，这给了我无穷的动力。

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敬爱的党组织：

今天，作为农民工人的我怀着十分激动的心情，郑重地向党组织提出：我志愿加入中国*。

党是我心中一面永远飘扬的旗帜。作为一名农村青年，我曾亲眼目睹了许许多多普通的农村党员为改变山村贫困落后面貌付出的心血和汗水。他们顶着烈日，挽着袖子，拿着锄头，与人民群众并肩挖路、架电、引水，大干公益事业；他们从自己微薄的收入中自费跑市场、找项目、搞示范，带头寻找致富道路；他们带领村民走出“山门”外出打工，成了大家的主心骨。

青春是美丽的，一个人的青春可以平庸无奇，也可以放射出英雄的光茫；可以因虚度而懊悔，也可能用坚实的步子，走向辉煌壮丽的成年。在我的身边，有很多这样平凡的人，用青春用智慧，书写着自己不平凡的人生。他们在不同的岗位上创造着相同的伟大。

这一切，使我的内心深处受到了深深的振撼。特别是在我外出打工回家时，看到以往贫穷落后的家乡，如今旧貌换新颜，茶叶飘香，书声朗朗。夕阳下，乡亲们三五成群，谈论着党的好政策，让他们了，孩子上学的书费也不愁了，整个场面显得那么的和谐美好。我更深切地体会到*给人民群众生活带来的变化，体会到*给我们带来的幸福。我们之所以有今天的幸福日子，离不开党的关心和支持。俗话说：“喝水不忘挖井人”，在几年的打工生涯中，我虽算不上富有，但也挣了一些钱。我是一个大山的儿子，是不是应该像那些党员一样，为了这一片生我养我的地方加快发展，做些什么呢？久而久之，一种强烈的愿望在我心头燃烧——我要加入中国*，成为这个组织里的光荣一员。

去年以来，全党正在进行的学习实践科学发展观活动，对党内来说它是一种教育、一种告诫；对人民群众来说，它是一种告示、一种承诺；对于我来说，它更是一种动力，一种召唤。当我看到身边的党员同志通过学习，思想、工作都得到很大程度的提高，特别是看到企业党支部和党员在企业发展中发挥了中坚力量作用，看到远在他乡的外出打工党员还收到组织寄来的学习读本和先进性教育活动的有关要求，使自己深受感动，要求入党的愿望更加强烈，信心更加坚定。决定借开展先进性教育教育活动之机，郑重地向党组织递交入党申请书。

*员要赢得群众的信任，就必须坚持好党员的先进性。我觉得作为一个自主创业的农村青年，其先进性主要体现在一心一意把岗位工作做好，为企业做大做强贡献力量，促进企业为社会创造更多的就业岗位，为国家创造更多的财富。所以，作为一位先富起来的社会成员，作为一位年轻人，我有义务、有责任立足本职，加强学习，努力提高知识水平，学习新的专业技术，待条件成熟，回到家乡开创自己的事业，带领乡亲致富，报答父老乡亲的养育之情，为家乡的建设尽自己微薄的力量。

今天，我虽然向党组织提出了申请，但我深知，在我身上还有许多缺点和不足，我一定会尽我所能认真改正，同时还请组织给与指导和帮助。

今后，我要用党员标准更加严格要求自己，自觉接受党员和群众的帮助与监督，以身边优秀的*员为榜样，努力克服自己的缺点和不足。如果党组织能批准我的请求，我一定拥护党的纲领，遵守党的章程，履行党员义务，执行党的决定，严守党的机密，对党忠诚，积极工作，刻苦学习，为共产主义奋斗终身。如果党组织没有批准我的请求，我也不会气馁，我将继续以党员的标准严格要求自己，及时充实、提高自己，以更加饱满的热情投入到今后的工作和学习中，以实际行动争取早日加入党组织。

此致

敬礼！

申请人：

20xx年x月x日

敬爱的党组织：

我申请加入中国*，中国*是中国工人阶级的先锋队，是中国特色社会主义事业的领导核心，代表中国先进生产力的发展要求，代表中国先进文化的前进方向，代表中国最广大人民的根本利益。党的根本宗旨是全心全意为人民服务，党的最终目标是实现共产主义社会，党在现阶段的任务是建设有中国特色的社会主义。我坚决拥护党的纲领，严守党的纪律，全心全意为人民服务，愿意为共产主义事业奋斗终身。

我作为一名中国普普通通的农民，本来并不奢望自己能够加入中国*，因为我的思想素质和资历都达不到中国*的要求，可是现在的我不一样了，我经过长时间的努力工作，最终全体村民选为村里的村主任，我想我应该到了加入中国*的时候了，我应该努力了。

中国*员，一个闪亮动听的名字，早在很小的时候我就梦想有一天能够成为其中的一员，像雷锋、焦裕禄、孔繁森等英雄模范人物那样在平凡的岗位上做出青史留名、世人称颂的事迹来。但我深深的知道，要想真正成为一名合格的*员，不仅仅表现在思想上、语言上，更重要的是体现在实际行动中，于是在业余时间，我经常学习有关党的知识，对党始终代表最广大人民的根本利益、全心全意为人民服务的宗旨有了更深一层的理解。

可能是耳濡目染了父辈们对党的执着追求的原因，使我从小就树立了一定要加入中国*的远大志向。早在三年前我就向党组织递交了入党申请书，希望早一天进入组织的大门。平时，我经常同党员谈心交流思想，使自己能够在正确的引导下更快的成长。在这不断学习和为之奋斗的漫漫长路上，洒下了我无数的汗水，也耕耘出了丰硕的果实。那就是我从最初的要当英雄的幼稚的认识，逐步上升到了为共产主义奋斗终身的成熟的认识阶段。我的入党动机就是要全心全意为人民服务。

今天，我再一次向组织提出申请，表示我的意愿和决心。在不断追求思想进步的同时，我时刻记得为群众办实事是十分重要的。我保证努力学习，精通业务，在群众中起到模范带头作用。用党员标准衡量、要求自己，努力把村务工作做好，积极完成上级交给的各项任务。带领村民共同致富，带领全村尽早走上幸福之路。努力践行“三个代表”重要思想，为建设好有中国特色的社会主义，为共产主义事业奋斗终身。

在组织的关怀与培养下，无论是学习、工作、政治思想觉悟，还是自己的综合素质都有了较大进步，为此请求组织批准我的申请。如果组织批准我的申请，我一定会戒骄戒躁，继续以党员的标准严格要求自己，做一名合格的党员，做一名优秀的党员。如果组织没有接受我的请求，说明我离党的要求还的距离，我不会气馁，会继续为之奋斗，为早日实现自己的愿望继续努力学习，继续努力工作。

我会一直努力的工作下去，带领全体村民走上致富奔小康的道路，虽然我知道其中的前进步伐会异常的困难，但是我会一直努力的工作下去，我相信在以后的岁月中，我会做的更好的，我一定会带领全体村民努力为建设社会主义和谐小康社会做出的贡献！

此致

敬礼！

申请人：

20xx年x月x日

XX大学生入党自传

本人刘x，性别男，汉族人，于1979年5月23日出生在柳州市的一个干部小家庭。系湖南商学院信息工程与信息管理系九八级自考班的学生，现担任本系自考部的团总支书记。

我母亲是一名中国共产党党员，父亲是一名工人，我是在党的教育下成长起来的。母亲谦虚严谨，细致谨慎的工作作风从小就深深地感染着我。一九八六年九月我进入了柳州市第九完小开始读小学，临学前母亲教育我，鲜艳的红领巾是先辈的鲜血染红的，是少先先锋队的标志，只有象解放军战士那样不怕苦，最勇敢的人才配戴上它。我牢记母亲的话，上小学后，学习上，努力刻苦，争当先进；劳动中，不怕脏，不怕累。最后在小学三年级光荣地加入了中国少年先峰队，我抚摩着胸前的红领巾暗暗下定决心，一定要更加进步，将来还要向团组织靠拢。在一九九二年九月，由于母亲的工作调动，我转入了张家界一中读初中，在这个陌生的环境下，我和我的红领巾决定成为最勇敢最坚韧的小战士，没有父母在身边，我更加应该严格要求自己，于是我利用别的同学玩的时间跑书店，做习题，补功课……每年都被评为三好学生，在初中二年纪终于盼来了期待已久的入团宣誓！当母亲得知这个喜讯后表扬我是个党的好孩子，并且督促我一定要戒骄戒躁，继续努力，将来向党组织靠拢。中国共产主义青年团是广大青年在实践中学习共产主义的学校，在那里我加强了对党的认识。一九九五年七月我以优异的成绩保送进入张家界一中的高中部继续学习，十六岁的我对生活充满了无比的希望。在这期间（初中到高中）我成绩优异，一直担任班上的文娱委员，及校广播站的播音员，多次被评为"三好学生"，"文艺积极份子"，并在团组织的各种活动中获奖。但是，在高考这杆独木桥上，我落第了。如果这是生活向我发起的又一次挑战的话，我不会后悔我所作的选择。一九九八年九月我进入了湖南商学院信息工程与信息管理系的首届长线自考班，在大一至大二期间，先后担任班上的学习委员，班长，副班长，系自考部团总支书记。并且参加各种社团活动，且担任其重要职务。对于我的未来，我从未放弃希望，而是更加努力地投入到学习和工作中。在多次自学考试中，都有较好的成绩，并受到了系部的表扬。在工作中，细致认真负责，深得老师和同学的好评。为了进一步提高自身的素质和修养，更好地接受党的教育，我于一九九九年十一月四日慎重地递交了我的入党申请书。大学生入党自传例文

从一九二一年到一九四九年，中国共产党领导中国人民进行了艰苦卓越的斗争，推翻了帝国主义，封建主义和官僚资本主义的统治，建立了中华人民共和国。建国以后，中国共产党作为执政党，领导全国各族人民维护了国家的独立和安全，成功地实现了从新民主主义到社会主义的转变，开展了有计划的大规模的社会主义建设，使中国的经济文化事业获得了历史上从未有过的巨大发展。一九九七年九月，中国共产党举行了具有重大历史意义的第十五次全国代表大会。第十五次全国代表大会把邓小平理论确定为全国的指导思想，提出了党在社会主义初期阶段的基本纲领，制定了经济，政治，文化发展的基本目标和基本政策，明确指出：从现在起到下世纪的前十年，是中国现代化建设的关键时期，必须积极推进经济体制和经济增长方式的根本转变，建立比较完整的社会主义市场经济体制，保持国民经济持续，快速，健康发展，为下世纪中叶基本实现现代化打下坚实基础。现在，中国共产党正领导全国人民建设有中国特色的社会主义，并为实现自己的最终目标--共产主义而努力奋斗。

我渴望成为一名光荣的中国共产党员，这绝不是为了光宗耀祖，绝不是为了凭借执政党的地位为自己谋私利，我深深地懂得共产党员意味着拼搏，奋斗甚至意味着牺牲，我入党只是为了更直接地接受党的领导，为共产主义事业奋斗终身！在当今和未来的世界竞争中，从根本上来说是人才的竞争，这种人才竞争是全面的，全方位的，作为中国共产党，要在一个有12亿多人口的大国中执政，要在复杂的国内外形势下，带领全国各族人民进行社会主义现代化建设，更需要增添更多的德才兼备的新鲜血液，只有这样，我们的事业才会后继有人，只有这样，我们的党，我们的国家才能永远立于不败之地。作为年轻一代的我们要肩负起时代赋予我们的历史使命一方面要加强爱国主义，集体主义，社会主义的思想教育，树立正确的世界观，人生观，价值观，另一方面要努力学习科学文化知识，掌握现代科学技术，今天做一名德智体全面发展的好学生，明天成为一名德才兼备的建设者和接班人！

信息系自考9401班刘x

2017室内设计师简单工作计划范文

一、 熟悉公司规章制度和工作。

二、 明确自己的发展方向,正确认识自己, 纠正自己的缺点. 认真听取他人忠恳意见. 更加勤奋的工作，刻苦的学习，努力提高文化素质和各种工作技能，充分发挥自己的能力。我也会向其它同事学习，取长补短，相互交流好的工作经验，共同进步。征取更好的工作成绩。

三、 完成公司日常任务安排，与团队成员共同合作，对公司资料进行平面设计。

四、 收集整理公司最近的活动，更新资料。

五、 熟悉各类平面设计用软件，了解使用办公软件。

设计工作看上去是很枯燥的，如果没有灵感，那便更加枯燥无比!只有自己从中找到乐趣，才不会觉得枯燥。很多时候我会在搜集素材的时候找灵感，使自己置身于设计的氛围中。

2017年设计师简单工作计划范文

一、 熟悉公司规章制度和工作。

二、 明确自己的发展方向,正确认识自己, 纠正自己的缺点. 认真听取他人忠恳意见. 更加勤奋的工作，刻苦的学习，努力提高文化素质和各种工作技能，充分发挥自己的能力。我也会向其它同事学习，取长补短，相互交流好的工作经验，共同进步。征取更好的工作成绩。

三、 完成公司日常任务安排，与团队成员共同合作，对公司资料进行平面设计。

四、 收集整理公司最近的活动，更新资料。

五、 熟悉各类平面设计用软件，了解使用办公软件。

设计工作看上去是很枯燥的，如果没有灵感，那便更加枯燥无比!只有自己从中找到乐趣，才不会觉得枯燥。很多时候我会在搜集素材的时候找灵感，使自己置身于设计的氛围中。

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好!

我是初一1班的朱思洁，首先，我代表全体初一同学向已经成为团员的12名同学表示祝贺。

这学期，我们七年级里有20多名同学和八、九年级的同学参加了团课的学习。通过听团课，我们了解了中国共青团的历史，知道共青团是培养优秀青年的先进组织，是党的得力助手和后备军。无数先进团员在革命的道路上留下了彪炳千秋的感人事迹，他们是我们的榜样，而共青团也成为了我们每个人心中的追求。

推优入团可以看作是团组织、老师们和同学们对我们的考量，也是我们可以提前加入团组织的机会。成为一名光荣的团员必须要全面发展，而且要得到老师和同学们的认可。当你因为没有提前被推荐入团而感到有些心灰意冷时，有没有想过是什么原因，使这次宝贵的机会与你擦肩而过呢?

先来说说我自己吧，我平时无暇顾及别人的成长，唯一能做的只有不断完善自身，稍微松懈一点，别人就会超过你，而你，可能还在停滞不前或是无意识的后退。每个人的学习环境中，无疑都有着激烈的竞争，要想成为最优秀的人，就必须付出比别人更多的努力。也许在日复一日的学习生活中我们可能会掉以轻心，也许在和朝夕相处的同学们相处时我们渐渐放纵着自己的言行，也许是没有明确的目标和计划，也许是没来得及把自己的才华和闪光点完全表现出来……仔细想想，其实我们没有做到的事情很多很多。所幸的是，我们还有机会可以改正，还有机会将自身变得更加完善，如此才有资格迎接未来人生中不断的机遇与挑战。所以我们更要清楚自己的缺点，制定更详尽的改正方案，争取让这些缺点永远不复存在。

人不可能是完美的，一生中也不可能永远成功，但是常言道，努力不一定会成功，但是不努力一定不会成功。也许你不是不够好，而是不够努力，不清楚自己的目标和理想。这次推优入团，让我们的身边有了更明确的榜样，他们就在我们身边，我们可以时时留心他们值得我们学习的地方，留心他们在日常学习生活中是如何做的，选择他们的优点来学习，然后对照自己想一想，哪里犯了错误，哪件事处理得不够成熟。这样做不仅能让你更好的认识自己，也能培养你用欣赏的眼光来看待他人的习惯。

也许在尚未入团的同学中，有很多各方面都很优秀的同学，也有可能做得还不太好的同学。我想说，我们会争取早日入团，这可以是我们的目标，但我们的努力绝对不仅仅是单单为了入团。能够入团是对我们的认可，没有入团也不必气馁，因为这样的经历是对我们未来人生的鞭策和提醒，激发我们内心深处的上进心，促使我们不断进取，告诉我们如果希望可以如你所愿的完成某个目标，唯一的方法就是使自身变得更加优秀。总之，团组织在我们心中已经不仅是先进青年的组织，更是一种信仰，一种代表了成熟和成长的标志。

在此，我想代表全体同学对提前成为团员的同学们说，入了团不一定意味着已经做到了最好，不要忘记还有很多同样优秀的同学的存在，不要忘了还有很多人在以你们为目标而努力，所以希望你们可以更好地起到表率作用。

在对入团的同学们表示祝贺和羡慕的同时，我们也一定会好好审视自己的行为，更好地规划自己的人生，不断超越自我，追求卓越。

同学们，老师们，大家晚上好。此时的我站在这里，有一种熟悉的感觉。记得在一年前，我也曾经参加党员推优大会，不过是以观众的身份。一年后，作为一名入党积极分子和推优对象，我很高兴自己也能够站在这里，针对自己的思想，学习，生活以及工作情况向大家做一次总结。感谢党组织和同学们给我这次机会，也希望在我作完总结之后，你们能给我提出宝贵意见和建议，让我清楚自己的缺陷在哪里，然后针对性的弥补改进，尽早靠近党组织。

x年10月，我向党组织递交了入党申请书，20xx年3月被组织接受为入党积极分子，并于同年4月，参加了桂林工学院第44期党校培训班，毕业考试时，我考取了94分，获得了“优秀学员”称号。

在参加党校培训班的时候，我认真学习党的知识，认识到中国共产党是中国工人阶级的先锋队，同时是中国人民和中华民族的先锋队，是中国社会主义事业的领导核心，代表中国先进生产力的发展要求，代表中国先进文化的前进方向，代表中国最广大人民的根本利益。这短短的几句话，就精简地把党的阶级性，先进性，根本宗旨以及在社会主义建设事业中的地位和作用都函盖完了，揭示了党的本质属性。党的先进性时刻激励着我，使我知道要做到先进，就得以党员的标准严格要求自己。在生活中，我尊敬师长，团结同学，关心集体，积极参加班级和学院组织的各项活动，并在活动中收获不少;在学习上，我努力向学习优秀的同学看齐，认真学好专业知识，在保持原来水平的基础上对自己提出更高的要求，通过努力，在20xx年学期期末获得了学院的“学习进步奖”，这样的肯定给了我很大的鼓励 ，让我对自己将来的学习更有热情，更有信心，更有动力!就在上个星期，我在辅导员那里了解到自己的成绩已经排到年级第15名的时候，我没有别的什么反应，就觉得特别欣慰，因为我的付出得到了回报，我进步了!在工作上，我认真负责，做为院学生会文艺部副部长和院记者团秘书长，虽然有时候会很忙，但是我有信心自己能够处理好学习与工作之间的关系。为了丰富同学们的课余生活，学生会和记者团都举行过很多活动，相信同学们也有参与，感谢你们的支持，因为这就是我工作的动力，力量的源泉。我很高兴能为同学服务，为学院服务，因为只有这样，自己的各个方面才能得到更好的锻炼，为将来走出社会，走进工作岗位打下扎实的基础。我感谢这里的环境，感谢在我生命旅途中出现的每一个人：老师，同学，朋友，舍友，是你们的支持和帮助，使我在这里学到了很多，也收获了很多，我的生活因此而变得更加丰富，更加精彩。(鞠躬)衷心的感谢你们!

但是，在我身上仍然存在许多缺点和不足，如理论学习过于死板，不能灵活运用;做事情有些情绪化，容易冲动;有时候时间安排得不是很科学，效率不高;在某方面缺乏恒心和毅力，甚至应付了事;有时候存在一定的惰性，早读时没能坚持每天早到等等。现在我发现问题，相信哦也能够解决问题，也希望大家能监督我，让我尽早改掉陋习。

今天晚上很幸运能作为推优对象参加我们班的推优大会，如果自己有幸成为一名党员，那是我最大的荣幸。我将时刻牢记党的责任，遵守党的纪律，严守党的秘密，认真履行党的权利和义务，争做一名优秀的党员。如果因为自己还存在某些不足，暂时不被党组织接受，我也不会气馁，我会更加严格要求自己，争取早日加入党组织。也希望你们都能支持我，因为有你们的陪伴，我会走得更加塌实，更加稳当!

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!今天，我们学校召开期中考试总结表彰大会，首先请允许我代表全体教师向勤奋学习、追求上进的同学表示亲切的问候!向在这次期中考试中取得优异成绩的班级和同学表示热烈祝贺。

优异的成绩见证了同学们的不懈努力，也见证了老师们辛勤的工作。我们为你们取得满意的成绩而感到高兴，也为自己付出的劳动有所收获而感到欣慰。正所谓：一份耕耘，一分收获。当清晨第一缕阳光轻抚着大地时，教室里已经传来了同学们朗朗的读书声;中午刚吃完饭，大家又争分夺秒地坐在教室里专心致志地学习;课后，很多同学更是放弃了玩耍的时间，用于复习功课;然而奋斗的路上你们并不孤单。为了提高你们的学习成绩，老师们也常常披星戴月、挑灯夜战。有些老师的孩子虽然还年幼，可是老师们也同样早早地到了班级;甚至有些老师为了写好教案、出好试卷常常夜深人静时还在绞尽脑汁……是的，同学们，有时我们也觉得自己太苦太累了，可是每当看到你们取得优异的成绩，脸上露出开心的笑容，我们就觉得一切都是值得的，我们愿意奉献自己!

我们希望通过本次期中考试总结表彰大会，激发同学们争先创优意识，掀起学习高潮。也希望本次考试中受表彰的同学再接再厉，百尺竿头更进一步，在期末考试中再创新高。我们也希望其他同学，以受表彰的同学为榜样，顽强拼搏，激起直追，刻苦努力，争创一流。作为老师，在今后的工作中，我们一定继续以满腔的热情、百分的努力、全部的耐心与细致，帮助同学们战胜困难。我们还应该把掌声送给那些没有获得表彰，但从开学以来尽心尽力、孜孜以求的同学，他们在做人与求学的路上勤奋而执着地前行。或许一次次的努力，仍然是未能如愿的成绩;我坚信：你们一定会拥有属于自己的成功，那一天一定不会太远!因为你们身上已经具备了成功人士必备的基本素质，那就是不畏挫折、对理想和信念执着的追求和顽强的毅力!

期中考试已经结束，一次考试并不是句号，更不是人生的全部。人生道路有风和日丽的日子，也有阴雨连绵的岁月。你不能左右天气，却可以改变心情;你不能改变容貌，却可以展现笑容;你不能改变世界，却可以改变自已。我们要从暂时的喜悦中走出来，从暂时的沮丧中走出来，胜不骄，败不馁，荣辱不惊，卧薪尝胆，及时调整自己，为下一次考试早作准备。有这样一句格言："在人生的道路上，想哭就哭，想笑就笑吧，只是别忘了赶路"。

期中总结之后又是一个新的起点，同学们，春种一粒粟，秋收万颗籽，让我们携起手来，共同努力吧。我坚信，你们的青春会因你们的不懈努力而绚烂，老师和家长会因你们的身心健康成长而感到欣慰和自豪，学校会因为你们所取得的成绩而增添光彩。

最后，祝愿在座的各位领导、老师身体健康，工作顺利，生活开心!祝全体同学快乐学习，茁壮成长，学有所成!

谢谢大家!

入党推优大会演说词

党组织是熔炉，我就是需要锤炼的铁，你需要入党演说资料吗?今天第一范文网小编向你推荐入党推优大会演说词，希望对你有所帮助。

入党推优大会演说词 篇【1】

这是我的入党推优发言稿，总的反应还可以，有的人可能认为贫了些。但其实所写的内容都是很真诚的。

各位同学，晚上好。作为一个心理素质不好的人，自从前天得知了推优的消息之后，心里就一直没踏实过。脑子里总在转这件事儿，但又一直不知道今天到底该说些什么。直到昨天晚上我跟同学聊MSN，我说起我今天要推优了。他的反应令我非常惊讶，他的原话是：“你怎么也要入党了 你不一向反党反-社-会吗 ”我当时一下就懵了，半天没反应过来。非常纳闷儿自己为何会留给他一个如此鲜活的右派形象，经过深刻的反省之后，我觉得可能是这里面有些误会。也因此决定了今天的发言的内容，就是向党内外的各位同志，做一个简单而深刻的思想汇报，汇报的内容是我20xx年来对我党思想感情脉络的一个变化过程。

昨天晚上躺在床上，我临时回顾了一下我短暂但是却黯淡的一生。发现基本可以分为三个阶段。第一阶段是大学之前，熟悉我的同学都知道，我出生在江西南昌，著名革命老区的一个党员之家。我们家除我之外全家党员，而且全家都是优秀共产党员。所以我从小就对党有着非常深厚的感情，基本上在初中之前，我看的90%以上的书都是宣扬革命英雄主义的读物。什么《红岩》、《红日》、《红旗谱》啦，《青春之歌》、《高山下的花环》啦，ht还有好多前苏联的。在这种红色教育的熏陶之下，我可以毫不谦虚的说，儿时的我是一名非常虔诚的共-产主义战士。所以我童年的梦想可能和大家不太一样，我童年最大的梦想就是当一名烈士。为了革命理想英勇牺牲的场面，不止一次的出现在我儿时的梦里。当年的我丝毫不怀疑如果第三次世界大战爆发，我会成为一个类似王二孝潘冬子或者小兵张嘎式的人物。

这种情况在我上大学之后逐渐开始转变，这时也进入了我思想变化的第二阶段。概括起来，这个阶段的关键词是“迷茫”和“怀疑”。上大学之后，随着我阅读兴趣的转移和互联网的发展，我开始接触到了一些所谓的“反动书籍”，并且对这些书籍产生了浓厚的兴趣，看了许多反应底层社会生活的报告文学。第一次了解到了还有如此多我以前不知道的，一些所谓阳光下的罪恶，粉-饰-太-平背后的真-相，许多内容都与我儿时对党的印象大相径庭。这种前后事实的强烈反差，让我一下子陷入了迷失。这种信仰崩塌后产生的反噬力量，再加上我本身的叛逆性格，对我的冲击是非常巨大的，使我内心深处爆发了跟北岛当年同样的呐喊：我不相信!那段时间里我对社会极度失望，心理也非常的扭曲，开始怀疑以前书本上所学习到的一切，总觉得世界充满了阴谋论。这可能也就是我同学在MSN上有此感慨的原因。

入党推优大会演说词 篇【2】

各位同学大家晚上好：

首先我要简单的自我介绍一下，我叫王慧文，性别女，江南大学人文学院教育系的一名大二的学生。从大一开始我就一直在学生会的文艺部和小先生技能实践团工作，也曾是校记者团的一员，也有参加演朗协会，校公寓团等等组织的一些活动或者比赛。这其中有苦有甜，但更多的是得到了很多的锻炼。这其中经历的每一步都见证着我的成长，让我在这短短的两年里成熟了很多。入学以来，我从各方面不断提高自己的能力，严格要求自己，在学习上，精益求精，尽心尽力。在生活上，尊敬师长，友爱同学，团结集体，能够尽自己所能，为他人奉献自己的一份力量。我也有很多缺点，但我会不断的总结不断的改进，努力在党的阳光雨露下茁壮成长!

作为一名中国人，我始终拥护中国共产党的领导，热爱社会主义事业，积极响应党和上级领导的号召，始终坚持崇高的理想和追求，在思想上积极进取，认真学习马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想及现阶段党的路线、方针、政策，并以“八荣八耻”为内容的社会主义荣辱观，树立了正确的人生观、价值观，不断加强自身的理论建设，关心国内外大事，不断提升自己的民族自豪感和责任感。在工作和学习生活中，努力提高自身素质，积极向党组织靠拢，始终以党员的标准衡量自己，从而提升自身的综合水平。说这些不是唱高调，而是因为我认为这些理论的确是正确的，更重要的是因为我爱我的国家，我希望他强大。

从小我就读过一些红色作品，比如《红岩》《红日》等等，也看过不少红色电影，像《地道战》，《上甘岭》，不过那个时候还只是很肤浅的接受，没有什么自己的想法。最近几年军旅片很火，我想大家或多或少都看过一些，比如《亮剑》，《激情燃烧的岁月》，《血色浪漫》，《士兵突击》，《突出重围》等等等等。这些作品有血有肉，生动形象，我也深深的被影视作品中一个个英雄人物气壮山河的伟大人格所震撼。感受到这一个个战士的满腔热情和作为一名共产党员神圣的使命感。

中国是一党制的国家，对于中国共产党也使众说纷纭。我们是最普通的平民百姓，是会每天为油盐酱醋茶担心的老百姓，我们最能够真实的看到这个社会的黑暗面，于是在这个天不怕地不怕的年纪里我们会因为这些黑暗，因为不公平而愤怒，然后我们会一次又一次的因为我们的稚嫩而受到强烈的打击，于是我们渐渐屈服，被打磨的和所有前面的石子一样圆一样亮，于是我们终究失去了自己。校内上大家也一定经常看到一些图片，那些生活在社会最底层的为了生活而拼命挣扎的人，那干枯的手，冻得发紫的脸，干的已经满是裂口的嘴唇，肮脏破烂的衣服，那些已经遭我们丢弃却被他们塞入口中的食物。。。。。。我们也会看到很多滑天下之大稽的事情，比如昨天上课时所看的西安欧亚学院的视频，我想同学们一定和我一样很气愤很恼火，除了嗤之以鼻，嬉笑怒骂，我们却什么都不能做。我们很明显的可以想到这个事件背后的那些肮脏龌龊，当然这只是我们中国社会很小很小的一个侧面。当我们看到这些，是不是很自然的想到政府的腐败，党领导下的混乱，可是同学们我们有没有想过党是没有错的，他的思想没有错，错的是那些已经丧心病狂的伪君子。该受到责罚的使他们，而不是中国共产党。我们信仰共产党不是信仰的这个政党而是这个政党的精神。共产党的精神是没有错的。我们总是羡慕其他的国家，看到其他国家风光满满的一面，可是每个国家的国情不同，又怎么能一概而论呢?我们必须清楚这个世界存在的本身就是不公平，所以这个世界处处都有不公平。即使是在美国，也存在这样那样的问题，社会保障不全面，无家可归的流浪者，犯罪率极高。哪里都有缺陷，我们索要选择的不是去抱怨去逃避，也不是羡慕别人，我们需要通过自己的努力去证明自己的信仰，证明自己的国家，让中华民族能够找回当初的辉煌，重拾大唐梦。

我们的国家在发展，同学们都知道，发展是需要时间的，在历史上我们都学到过无论是改革还是革命都是需要时间的，但我们往往忘记了我们正是生活在这时间的长河里。

改革开放以后中国的国门打开了，开放了，自由了，机会多了，问题也越来越多。中国在不断的完善自己，体制的改革从来都是一个痛苦而漫长的过程，我们当然也随之痛苦着，但我们也必须努力着，这是时代的需要，达尔文说过物竞天择适者生存，我想在人类的世界里也一样受用。

我们在读文学作品的时候常说，一千个读者就有一千个哈姆雷特，在现实生活中难道不是吗?四川地震的新闻透明化，奥运会允许游行和示威，新刑法加强反腐力度等等等等，这一切的一切其实都是党和政府在努力，在不断的完善。有些人说共产党是因为内外的压力不得不这么做，同学们，我们暂且不要去评判他是迫不得已还是心甘情愿，但是他的确做了呀。政治是没有感情的，有感情的往往是人而已，共产党员也是人，每一个人都有最起码的良知和责任。我想，看到国家的腾飞我们都会免不了的心潮荡漾，看到国家的灾难我们也都会或多或少的担忧，这对于每一个中国人都是如此，无论你是不是一名共产党员。

在我家前面的大院里住了一位老红军，他今年已经98岁高龄了，他是一位曾参加过二万五千里长征的老红军老党员，爬过雪山，走过草地，是从死人堆里爬出来的人，吃过很多常人难以想象的痛苦。我曾见过他的身上累累的伤痕，有刀伤也有枪伤。这是我们这一辈人所无法理解的。现在的他早已经退休享清福了，但是他在做什么，党和政府每个月给他近4000元的经济补贴，他一个人无儿无女生活的自然不错，可是他一个月的生活费用的500元都不到，他把其他的钱帮扶几个家庭贫困的孩子，还给几个无保户最基本的生活帮助，逢年过节还给他们送水果买好吃的好用的。他曾经对我说过：我这辈子活的很值，这么多钱我要了干什么呢，生不带来死不带去，给那些需要的人吧。有时候心甘情愿的付出是真的很幸福。党和国家有这么大的一个摊子，也很不容易，我是一名老党员，不要去抱怨这个不好那个不好，生活需要自己去奋斗，别人有困难能帮的就尽量去帮助，我不能说我做的足够好，但是如果这个社会上每一个人都能如此，那共产主义就不远啦。老人经历了他太多的世事，有无奈但他从来没有沮丧过。老人的话我一直记得也给了我很大的感触。让我更加觉得人生有信仰并为之付出是一件多么幸福的事情。或许这就是所谓的博爱吧。老人现在身体健硕，容光满面，我衷心的祝愿他长命百岁，快乐幸福。

中国共产党曾领导全国人民获得了解放和自由，这是无法磨灭的功绩。这是一个伟大的党，党内的大部分党员是赤胆忠心，热爱祖国和人民的，虽然有一些鱼目混珠的败类，但是他们终会受到他们该有的惩罚。我相信中国共产党，相信中国会越来越好，相信中国共产党的信仰，相信在中国共产党的领导下我们终能到达真正的民主，法制和自由，最好我能看见，即使我不能看见那我的子孙们也一定可以看见。所以我真心的希望能加入到其中，虽是沧海一粟，但是我希望通过自己的努力，感染周围的每一个人，和大家一起，怀抱着共产主义的理想把我们的国家建设的越来越好。

谢谢~

入党推优大会演说词 篇【3】

作为一名入党积极分子，党组织是熔炉，我就是需要锤炼的铁。我愿意积极投身于改革开放和社会主义建设的伟大实践之中，经受洗礼，接受锻炼，在党的哺育下茁壮成长。以一个共产党员的标准来严格要求自己，认真学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和江“三个代表”重要思想，切实提高自身的政治素质。坚决贯彻执行党的路线、方针、政策，坚持党和人民的利益高于一切，开展批评与自我批评，自觉纠正工作中的缺点和错误，业务上精益求精。

其次，我想谈一谈我为什么要加入中国共产党。中国共产党是新中国的救世主，中国共产党是新中国的倡导者，中国共产党是新中国的领导人。从一艘简陋的渔船到宽敞明亮的人民大会堂，从历史黑暗的半殖民地半封建社会到中华人民共和国成立，从探索中国发展的坎坷道路到改革开放的新局面，正是有了中国共产党，才有了崭新的中华人民共和国，正是有了中国共产党，才有了迅猛发展的中华人民共和国，正是有了中国共产党，才能够实现香港、澳门的回归。

如今，中国共产党又提出了科学发展观、构建社会主义和谐社会的重要战略思想。我想，在中国共产党的领导下，中国将会进一步迅猛发展，人民将会进一步富有、民主，社会将会会进一步繁荣昌盛!

在小时候我就有一个“英雄情结”：向往于刀光剑影、除暴惩恶的快意恩仇，期冀于枪林弹雨、冲锋陷阵的悲壮豪迈。面对敌人的铡刀视死如归的，用血肉之躯托起炸药包的，拿胸膛堵住敌人枪口的……这些英雄的形象深深植根于那时幼小的心灵，也播下了一颗红色的种子，时时梦想着自己长大后能成为一名顶天立地的大英雄。

然而，长大后，开始认识了另一种人。他们耕作于后方山林的身影，疾驰于山间坡地的脚步，却模糊于扬风而起的沙尘之中。他们不卓越，他们不伟大，但他们植根于广大民众中，做着最普通、最平凡的事，令人无法不正视他们的平凡。

永远都是风尘仆仆、灰泥满面的脸庞，永远都是默不作声、埋首苦干的状态。没有豪言壮语，没有哗众取宠，有的只是耿直纯净的双眼和憨然灿烂的笑容。有人说，他其实什么都没有做，因为他没有做出一件轰轰烈烈的大事;有人说，他做了很多，点点滴滴中折射出他的一生。他只是那么平凡地干着自己该干的事，想着怎么把它干得更好。但正是这股平凡的力量强烈地震撼着人们的心灵。毛泽东同志曾经说过：一个人做一件好事不难，难的是一辈子做好事。我想，其实最难得的是一个人一辈子默默地做着平凡的事却毫无怨言。张思德就是这样一个人，一个平凡的共产党员。

同样我也怀着报效祖国的强烈渴望，怀着一名普通大学生的崇高理想，我热切的期望能够早日加入中国共产党!

请老师们在实践中考察!请同学们在实践中监督!

我深深地相信，中国共产党会融入我这一颗火热的、赤诚的爱党、爱国、爱民之心!

最后，我向在座的各位老师，向在座的全体同学，更向我们光荣而又伟大的中国共产党，献上我作为一名大学生的最高敬意!

请党组织考验我，党的需要就是我的志愿!

各位同学，各位老师：

冬天，没有夏的温暖与创造，没有秋的惬意与凉爽。它带给我们的是深深的寒冷与凛冽的寒风。因为冬天知道，人总会在温暖舒适中迷失方向，在艰难困苦中奋起，所以冬天特意把寒冷带给我们。它大喊：孩子们，起来战斗吧!寒风会鞭策你们前进，而大雪会抬高你们的梦想。

这是冬天的大公无私，而我们又怎能对他视而不见呢?遥想古人，他们在寒冷环境中刻苦读书，即使天大寒，砚冰坚却依旧可弗之怠。屈原为了读《诗经》，不论刮风下雨，天寒地冻，始终如一，经过整整三年，熟读风雅颂，终成伟大诗人。当他手捧《诗经》，他的精神世界得到了满足，纵使天寒地冻，寒风凛冽，又怎奈何得了他。晋代孙康映雪读书，明代开国文臣宋濂为一个问题，冒严寒，奔百里，脚趾都被冻坏，却终不改悔，终成一位大家。冬天里，古人不曾停下步伐;冬天里，古人依旧刻苦努力。

同学们，我只想说：古人尚且如此，何况我们。所以，同学们，请行动起来吧!被窝是青春的坟墓――不要再留恋早上那温暖的被窝，要知道我们的梦想不在那里。请试着早起五分钟，你会感受到很大的不同。同学们，请千万不要吝啬你们的嘴，上课积极和老师进行互动，这样既可集中精力，又可防止犯困。《荀子》说：无宿问。何谓无宿问，就是问题不过夜，当天问题当天解决。所以，我们要积极迈动双腿，多往办公室和同学身边跑，坚持下去你会受益匪浅。同学们，请珍惜你们的点滴时间，尺壁非空，寸阴是金《三国志》中有话曰：冬者岁之余，夜者日之余，阴雨者时之余。就是言时光宝贵，要珍惜冬、夜、阴雨这些看似无用的时间。

同学们，这个冬天怎样度过，高三年级的学长们已向我们发出了号召。我只想说时间不可复制，请藏起你们的畏惧与懦弱，拿出与严寒作斗争的勇气与力量，向冬天宣战!

在这个冬天里，努力了，结果就会不同。

尊敬的老师，亲爱的小朋友们：

大家早上好!我是3班的王博轩，很高兴在国旗下讲话。今天，我演讲的题目是《这个冬天不怕冷》。

就在不久前，可爱的秋姑娘给大地披上了金装，我们还没有来得及慢慢欣赏她的美丽，冬爷爷就悄悄来临了，他会带来呼呼的北风，白白的雪花，到时候，整个世界都会变得美丽极啦!

虽然冬季天气多变，只要我们讲究卫生、早睡早起坚持锻炼、多吃蔬果，身体就会很健康。虽然冬季寒冷干燥，只要我们注意保暖，开窗通风，那么，病菌在我们的身边就无处躲藏。

冬天来了，我们不但要保证自己的身体健康，而且要让自己变得勇敢坚强。千万不要因为天气冷，就躲在被窝里不肯起床，因为，冬爷爷更想看到我们在冬天里认真锻炼、开心学习的模样。我想对每一位小朋友们说，让我们在这个冬天里勇敢挑战，快乐成长!

亲爱的老师、小朋友们，冬天已经来到了我们身旁，他会带给我们一个美丽的世界，更会让我们变得勇敢坚强，让我们像寒风中挺立的小松树一样，健康、茁壮地成长!

我的演讲到此结束，谢谢大家!

老师、同学们：

大家好!我是·····，今天我们演讲的题目是“安全记心间，快乐过冬天”。

同学们，校园生活充实而又快乐。我们在美丽的校园里学习知识、健康成长的同时，也要时刻把安全放在心上。寒冷的冬季又来临了，由于天气寒冷，气候干燥，是火灾、交通事故和人身伤害事故的多发季节，为了确保安全，请同学们注意以下几点：

校内安全：

1、冬季尽量不穿硬底或光滑底的鞋，避免在地上倒水。不要在楼道里追赶打闹，奔跑速度越快，越容易摔倒，而且摔伤的程度越重。上下楼梯靠右行，不看书，不听音乐，不将手插在口袋里。同学之间相互礼让，特别是男生，要有绅士风度，切莫挤推别人或肆无忌惮地横冲直闯。

2、放学时下楼梯速度不能过快，对有些同学来说，放学铃那就是解放的冲锋号，昏昏欲睡的人一听下课铃也会一样昂扬亢奋地冲出教室，同学们的心情能够理解，但千万不能把安全当儿戏，如果你很快冲下楼梯时，恰巧前面碰到拥堵，你就会因停不下来脚步而酿成大祸。

3、在上体育课、课间活动时也要注意安全，不做危险的游戏，不追逐打闹，有冰霜的地方要绕道行走。

交通安全冬季有霜冻，路面较滑，有时还有大雾天气，加上冷空气使人体关节的灵活性较差，反应也相对缓慢，在上、下学路上也要注意交通安全。步行走人行道，通过路口或者过马路时看红绿灯，减速慢行。在雾、雨、雪天，最好穿着色彩鲜艳的衣服，以便于紧急时刻，司机尽早发现目标，提前采取安全措施。

卫生防病冬季是流感等传染病高发季节，同学们要搞好个人卫生，勤洗手、勤通风，及时添加衣物。在人多的公共场合带好口罩。同学在咳嗽和打喷嚏的时候请用纸巾捂住口鼻，并重视饮食安全，不要购买、食用生冷的食品。

消防安全进入冬季以来，天干物燥，火灾隐患很大，大家都要关注消防安全，自觉做到：身上不带、不玩火柴、打火机等火种，不玩烟花、爆竹等易燃易爆物品，以免发生意外。自觉爱护校园内的各种消防措施和电器设备。

很多同学家中也一定采取了取暖措施，如果是用燃煤取暖一定要注意通风换气，预防煤气中毒。当发现自已有头昏等一氧化碳中毒症状时要赶紧走出房间，呼吸新鲜空气。发现其他人出现一氧化碳中毒时，应立即打开门窗通风换气，并及时求救。

同学们，生命权和健康权是人类最基本的权利。生命是脆弱的，决不象电脑游戏和动画片中的人物那样，生命不仅仅属于自己，更属于所有关心、呵护、需要我们的人。最后，愿我们每一位老师、每一个同学，平平安安、快快乐乐度过每一天。

老师们，同学们：

大家好。

今天我演讲的题目是——论长跑锻炼的好处。

寒冷冬季，北风萧瑟，清冷街头，稀疏人迹，抬头看空荡荡的枝头，一股莫名的伤感由然而生，枯黄的干叶在寒风中打着旋飞舞落下，似翩翩的舞者，只留下孤单的枝头在冷清的季节打颤发抖。

清晨，闹钟在狂震，此刻你是否有种把它摔下去的冲动?冬天的被窝真诱人，真想温暖还可能继续停留。所以面对一次次的冬季长跑锻炼，你退缩了，你愉懒了，你逃避了。孰不知你逃开的，不仅是跑步训练，还有关于你毅力的磨练，体格的锻炼。

让我们来听听专家怎么向我们阐述健身长跑的好处吧!

有关专家表示，长跑可提高呼吸系统和心血管系统机能，科学实践证实，较长时间有节奏的深长呼吸，能使人体呼吸大量的氧气，吸收氧气超过平时的7—8倍就可以抑制人体癌细胞的生长和繁殖。其次长跑锻炼还改善了民肌供氧状态，加快了心肌代谢，同时还使心肌股纤维变粗，心收缩力加强，从而提高了心脏工作能力。

长跑有利于防病治病，长跑使血液循环加快，对排泄系统有害物质起到清洗作用，从而使有害物质难以在体内停留扩散。据测定得知，16分钟跑3000米或25分钟跑5000米，可降低血液中胆固醇，对高血脂症、血管硬化、冠心病、脑血管疾病有良好的预防作用。

更重要的是，长跑能陶冶人的性格，锻炼吃苦耐劳，战胜困难的意志。

有关资料还显示，长跑能健脑，冬季气温较低，在冷风晨雾中长跑，会刺激机体保护性反应，血液循环加快，脑部血液流量加速，调节大脑体温中枢功能，从而供给大脑更多养分，提高学习效益，还对大脑记忆功能有增进作用，而且长跑使人情绪乐观饱满，有助于增进食欲，加强消化功能，促进营养吸收。

同学们，听了以上这些，你还是否打算在以后的.晨练长跑中偷懒逃跑呢?

谢谢大家!

春天，百花齐放，争奇斗艳;夏天，到处充满了生机;秋天，金风送爽，到处一派丰收的景象;而冬天白雪皑皑，粉妆玉砌，是我最喜欢的季节。

冬天，我最喜欢下雪，因为学可以使世界变得粉妆玉砌，犹如一位披上银装的妙龄少女，十分美丽.下雪时，晶莹洁白的雪花飘飘洒洒，漫天飞舞，像一个个蒲公英飞来飞去，随风起舞;宛如一只只银色的蝴蝶随着风从天空中跳着华尔兹来到了人间;又似一位位白衣少女在为大地母亲点缀……这景象是多么美丽，多么令人喜爱，多么令人心旷神怡啊!

一场大雪过后，世界的每个角落都变成了银白色，分外美丽。校园里，到处是白茫茫的一片。孩子们欢天喜地地打雪仗，一阵阵愉快的笑声在校园里回荡着。 田地里，雪姑娘为庄稼盖上里厚厚的棉被，使他们在睡梦中度过一个美好的冬天。 树林里，雪姑娘压在光秃秃的树枝上，为大树裹上了一层银装，使大树不再显得光秃秃的，不再单调。

马路上，雪姑娘静静地躺着，使路过的行人们感到冬的美丽，冬的惬意。 山坡上，雪姑娘为山坡穿上了棉袄。远远望去，那山坡晶莹美丽，在阳光下闪闪发光。

冬天，把世界变成了银白色的;冬天，使世界充满诗意。我爱冬天!

老师们，同学们：

大家好!

冬天来了，天气越来越冷了，因为怕冷，许多同学都不愿意多动。其实，参加冬季体育活动，特别是室外的体育锻炼，对于我们中小学生来说，是非常有必要的。

首先，参加冬季体育锻炼，可以加速我们身体的新陈代谢，增加体内的热量，从而增强我们身体抵御寒冷的能力。所以，坚持冬季锻炼的人，他的抗寒能力特别强，比一般人要强8-10倍。

其次，冬季体育锻炼，大都在室外迸行，由于不断受到冷空气的刺激，我们身体对疾病的抵抗能力就会增强。俗话说“冬天动一动，少闹病和痛;冬天懒一懒，多喝药一碗”就是这个道理。

再次，冬季体育锻炼，接受阳光的照射，可弥补在其他季节中阳光照射的不足。大家都知道，阳光中的紫外线能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体具有消毒作用.

如果没有健康的体魄和吃苦耐劳的精神，我相信每个同学都不会有充足的精力投入到学习和生活当中，所以说积极地参加冬季体育锻炼，还可以加快血液循坏，增加大脑氧气的供应量，这对消除大脑疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。冬季锻炼好处很多。

冬季锻炼的项目也很多，跑步、广播操、球类、跳绳、踢键子、跳橡皮筋等，都是很好的体育活动。每位同学除了积极的参加学校组织的各项集体活动之外，课余，可根据实际情况以及自己的个人爱好，选择不同的项目进行。

教育部、国家体育总局、共青团中央决定:从20xx年10月27日起，开展以“阳光体育与祖国同行”为主题体育锻炼活动的同时。从那年的11月份开始，我校同学就投入到“阳光体育与祖国同行”活动之中，全校学生都进行冬季晨跑锻炼的活动。我希望大家积极参加“阳光体育与祖国同行”活动，为了保证晨练效果，以晨跑为例，我对大家说说冬季体育锻炼的注意事项：

1、参加锻炼之前一定要做一些准备活动。防止肌肉拉伤，关节扭伤等现象的发生。

2、跑步时，眼睛看好前面的同学，不要盯着地上;手应该积极摆动，切不可插在口袋里;嘴巴也应该闭上，有的同学一边跑，一边讲话，这样非常不好，因为你张着嘴巴，就把跑步时带起的灰尘吃进去了。

3、冬季锻炼要注意预防感冒。冬季天气比较冷，锻炼时着装要合理，锻炼后要及时穿衣保暖。

4、参加冬季锻炼要有顽强的毅力、持之以恒的精神，切不可“三天打鱼，两天晒网”。

同学们，身体是知识的载体，只有健康的体魄，以及良好的心理品质，才能更好地工作和学习，才能应付各种困难和挑战。

同学们，寒冷的冬季已经来临，请用我们的实际行动和热情去拥抱冬季清晨的阳光，用健康的体魄和饱满的精神迎接生命中的每一天。

各位同学，各位老师：

大家早上好!我今天国旗下讲话的题目是《冬季，请加强体育锻炼》!

冬天的到来，给南方的天气增加了几分寒意，这个季节，没有了夏日的骄阳，正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动，能锻炼身体，增强体质。

冬天体育锻炼，由于肌肉不断收缩，呼吸加快，新陈代谢旺盛，身体产生的热量增加，提高了人们的御寒能力。坚持冬季锻炼的人，抗寒能力比一般人高8-10倍。

冬天体育锻炼，大都在室外迸行，不断受到冷空气的刺激，人体造血机能发生明显变化，血液中抵抗疾病的抗体增多，身体对疾病的抵抗能力增强，俗话说“冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗”就是这个道理。

冬天体育锻炼，接受阳光的照射。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的细菌，还能促进身体骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的我们少年儿童来说，多参加户外锻炼更为重要。

冬天锻炼好处很多，锻炼的项目也很多。一般有长跑、球类、跳绳、踢毽子、跳橡皮筋等项目。这完全可以根据个人爱好，选择不同的项目。

同学们，身体是知识的载体，只有健康的体魄，才能更好地工作和学习。

最后，请让我用奥林匹克运动的创始人顾拜旦先生的名言 结束我的讲话：“你想健康吗?你想聪明吗?你想健美吗?请运动吧!”

尊敬的老师，亲爱的小朋友们：

大家早上好!我是中一班的王博轩，很高兴在国旗下讲话 。今天，我演讲 的题目是《这个冬天不怕冷》。

就在不久前，可爱的秋姑娘给大地披上了金装，我们还没有来得及慢慢欣赏她的美丽，冬爷爷就悄悄来临了，他会带来呼呼的北风，白白的雪花，到时候，整个世界都会变得美丽极啦!

虽然冬季天气多变，只要我们讲究卫生、早睡早起坚持锻炼、多吃蔬果，身体就会很健康。虽然冬季寒冷干燥，只要我们注意保暖，开窗通风，那么，病菌在我们的身边就无处躲藏。

冬天来了，我们不但要保证自己的身体健康，而且要让自己变得勇敢坚强。千万不要因为天气冷，就躲在被窝里不肯起床，因为，冬爷爷更想看到我们在冬天里认真锻炼、开心学习的模样。我想对每一位小朋友们说，让我们在这个冬天里勇敢挑战，快乐成长!

亲爱的老师、小朋友们，冬天已经来到了我们身旁，他会带给我们一个美丽的世界，更会让我们变得勇敢坚强，让我们像寒风中挺立的小松树一样，健康、茁壮地成长!

我的演讲 到此结束，谢谢大家!

亲爱的老师们，同学们：

大家早上好!

本周五、周六是我镇举行一年一度运动会的日子。为了能在运动会中取得优异的成绩，我校的运动员们积极备战，刻苦训练。在此，我代表我校全体学生祝愿我们的运动健将们能在比赛中脱颖而出，为我校增光。

借此运动会的契机，今天国旗下讲话的题目是：《冬季，请加强 冬天来了，天气越来越冷，许多同学都不愿意多动。其实，参加体育锻炼，对我们来说，益处多多。

首先，参加体育锻炼，可以加速我们身体的新陈代谢，提高身体抵御寒冷及疾病的能力。俗话说“冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗”就是这个道理。

其次，参加体育锻炼，能让我们的身体接受阳光的照射，促进钙、磷的吸收，有助于骨骼的生长。我们小学生正处在长身体阶段，更应该多参加体育运动。

再次，体育锻炼，还可以消除大脑疲劳，增强记忆力，提高学习效率。

体育锻炼好处很多，锻炼的项目也很多。比如：跑步、跳绳、打乒乓球、踢键子、跳橡皮筋等。大家可以选择自己喜欢的项目去活动，不过，在积极锻炼的同时，千万要注意安全。

同学们，有了健康的体魄，才能更好地学习和生活。让我们一起投身到冬季体育锻炼中去吧!

我的讲话完毕，谢谢大家。

老师们，同学们：

大家好!

冬天来了，天气越来越冷了，因为怕冷，许多同学都不愿意多动。其实，参加冬季体育活动，特别是室外的体育锻炼，对于我们小学生来说，是非常有必要的。

首先，参加冬季体育锻炼，可以加速我们身体的新陈代谢，增加体内的热量，从而增强我们身体抵御寒冷的能力。所以，坚持冬季锻炼的人，他的抗寒能力特别强，比一般人要强8—10倍。

其次，冬季体育锻炼，大都在室外迸行，由于不断受到冷空气的刺激，我们身体对疾病的抵抗能力就会增强。俗话说“冬天动一动，少闹病和痛;冬天懒一懒，多喝药一碗”就是这个道理。

再次，冬季体育锻炼，接受阳光的照射，可弥补在其他季节中阳光照射的不足。大家都知道，阳光中的紫外线能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体具有消毒作用。

如果没有健康的体魄和吃苦耐劳的精神，我相信每个同学都不会有充足的精力投入到学习和生活当中，所以说积极地参加冬季体育锻炼，还可以加快血液循坏，增加大脑氧气的供应量，这对消除大脑疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。冬季锻炼好处很多。 冬季锻炼的项目也很多，跑步、广播操、球类、跳绳、踢键子、跳橡皮筋等，都是很好的体育活动。每位同学除了积极的参加学校组织的各项集体活动之外，课余，可根据实际情况以及自己的个人爱好，选择不同的项目进行。

从x月份开始，我校同学就投入到“阳光体育与祖国同行”活动之中，全校学生都进行冬季晨跑锻炼的活动。我希望大家积极参加“阳光体育与祖国同行”活动，为了保证晨练效果，以晨跑为例，我对大家说说冬季体育锻炼的注意事项：

1、参加锻炼之前一定要做一些准备活动。防止肌肉拉伤，关节扭伤等现象的发生。

2、跑步时，眼睛看好前面的同学，不要盯着地上;手应该积极摆动，切不可插在口袋里;嘴巴也应该闭上，有的同学一边跑，一边讲话，这样非常不好，因为你张着嘴巴，就把跑步时带起的灰尘吃进去了。

3、冬季锻炼要注意预防感冒。冬季天气比较冷，锻炼时着装要合理，锻炼后要及时穿衣保暖。

4、参加冬季锻炼要有顽强的毅力、持之以恒的精神，切不可“三天打鱼，两天晒网”。

同学们，身体是知识的载体，只有健康的体魄，以及良好的心理品质，才能更好地工作和学习，才能应付各种困难和挑战。

同学们，寒冷的冬季已经来临，请用我们的实际行动和热情去拥抱冬季清晨的阳光，用健康的体魄和饱满的精神迎接生命中的每一天。

谢谢大家!