三年级国旗下讲话简短(汇集20篇)

尊敬的老师、亲爱的同学们，大家好：

我是《国旗，听我说》的演讲者，来自三(1)班。今天我演讲的主题是《母亲节，感恩有您》。

有一个人，无论你走到哪里都舍不下对你的牵挂，她愿把自己的一生无私地奉献给你;有一种爱，它让你肆意地索取和享用，却不要你任何的回报……这个人叫“母亲”，这种爱叫“母爱”，同学们，你知道周日是什么节吗?对，是母亲节，每年五月的第二个星期日是母亲节。也许你不曾听说，也许你从没在意，可是，今天让我们一起记住：这个每一个做儿女的都应该记住的、充满温情的节日。有一首诗写得好：慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。谁言寸草心，报得三春晖。谁的生命不是母亲的恩赐?从小到大，母亲做出了多少奉献。母爱博大，母爱崇高，母爱无私，母爱无价。山，没有母亲的爱高;海，没有母亲的爱深;太阳，没有母亲的爱温暖;鲜花，没有母亲的爱灿烂。当我们生病时，是她守在我们身边;当我们成功时，她比我们更高兴;当我们失败时，她总是微笑着告诉我们不要气馁。因此，我说：世界上只有一位最好的女性，她便是慈爱的母亲。世界上只有一种最美丽的声音，那便是母亲的呼唤。母亲节，我们该为母亲做点什么?这一天，让我们把家务活都包下来，让妈妈好好休息一天，这一天，让我们这些做儿女的为母亲做一件高兴的事，以尽孝道，这一天，让我们给妈妈送上一份小礼物，表达我们的心意，这一天，让我们做一个乖孩子，别让妈妈生气，这一天，我们要做的好多好多。

同学们，让我们一起祝愿天底下所有的母亲：身体健康，节日快乐!

亲爱的老师们，亲爱的学生们：

大家早上好!今天国旗下演讲的题目是《冬季，请加强体育锻炼!》

“生命在于运动”，这是法国著名思想家伏尔泰的名言。没有运动就没有生命，没有运动的生命是短暂的!

冬天是一年的结束，也是我们锻炼的好时机。参加冬季体育活动不仅可以锻炼身体，增强体质，还可以锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体抵御寒冷和各种疾病的能力。俗话说“冬天搬家，麻烦少;冬天懒的话就喝碗药。

冬季体育锻炼可以加快血液循环，增加大脑供氧，对消除大脑长期工作造成的疲劳，增强记忆力，提高学习效率有积极作用。

在此，我想向全校发出以下倡议：

一是坚持大课间活动和阳光体育课外活动，认真做运动，积极参加各种有趣的体育比赛。

二是从现在开始，坚持每天长跑，增强心肺功能，提高身体素质。

三是在假期，与父母、祖父母或朋友一起，积极开展各种有益健康的体育活动，丰富我们的课外文化生活。

四是每个班的同学每天坚持长跑，看看谁跑得最快，谁是“长跑之星”。

同学们，乘着北京奥运会的东风，让我们发扬更快、更高、更强的奥林匹克精神，展示你们的蓬勃力量，追逐清晨的朝阳，追逐我们健康的人生!

我在国旗下的演讲到此结束。谢谢!

冬天，没有夏的温暖与创造，没有秋的惬意与凉爽。它带给我们的是深深的寒冷与凛冽的寒风。因为冬天知道，人总会在温暖舒适中迷失方向，在艰难困苦中奋起，所以冬天特意把寒冷带给我们。它大喊：孩子们，起来战斗吧!寒风会鞭策你们前进，而大雪会抬高你们的梦想。

这是冬天的大公无私，而我们又怎能对他视而不见呢?遥想古人，他们在寒冷环境中刻苦读书，即使“天大寒，砚冰坚”却依旧可“弗之怠”。屈原为了读《诗经》，不论刮风下雨，天寒地冻，始终如一，经过整整三年，熟读“风雅颂”，终成伟大诗人。当他手捧《诗经》，他的精神世界得到了满足，纵使天寒地冻，寒风凛冽，又怎奈何得了他。晋代孙康映雪读书，明代开国文臣宋濂为一个问题，冒严寒，奔百里，脚趾都被冻坏，却终不改悔，终成一位大家。冬天里，古人不曾停下步伐;冬天里，古人依旧刻苦努力。

同学们，我只想说：古人尚且如此，何况我们。所以，同学们，请行动起来吧!被窝是青春的坟墓――不要再留恋早上那温暖的被窝，要知道我们的梦想不在那里。请试着早起五分钟，你会感受到很大的不同。同学们，请千万不要吝啬你们的嘴，上课积极和老师进行互动，这样既可集中精力，又可防止犯困。《荀子》说：“无宿问”。何谓“无宿问”，就是问题不过夜，当天问题当天解决。所以，我们要积极迈动双腿，多往办公室和同学身边跑，坚持下去你会受益匪浅。同学们，请珍惜你们的点滴时间，“尺壁非空，寸阴是金”《三国志》中有话曰：冬者岁之余，夜者日之余，阴雨者时之余。”就是言时光宝贵，要珍惜“冬、夜、阴雨”这些看似无用的时间。

同学们，这个冬天怎样度过，高三年级的学长们已向我们发出了号召。我只想说时间不可复制，请藏起你们的畏惧与懦弱，拿出与严寒作斗争的勇气与力量，向冬天宣战!

在这个冬天里，努力了，结果就会不同。

春夏秋冬，要问谁最美?我认为是冬天。

冬天，早晨窗户上经常有各种各样的花纹，有的像花，有的像草，还有的像松树的叶子，这就是人们常说的冰花。有时，我好奇的用手摸摸，冰化了一些;用嘴呵一口气，冰就往下滑。太阳升起来了，阳光照在窗户上，玻璃上的冰花很快就化完了，只剩下一些水珠，这些水珠被阳光照耀着，像一颗颗亮晶晶的珍珠，真美! 冬天，淡淡的晨雾常常给大地披上一层神秘的面纱。晨雾散去，太阳射出柔和的光芒，把白云染成浅红色，就像小姑娘红润的脸蛋。那些云彩姿态万千，有的像活泼可爱的小白兔;有的像顽皮的小猴子;还有像奔腾的骏马……，这时的天空多像是一个天然动物园啊，真美!

冬天，小河水结了薄薄的一层冰，在阳光的照射下闪闪发光。冰层下的水缓缓地流着，小鱼在河底悠闲地游着，不时的还吐出一两个小泡泡。调皮的小鱼在水草中躲躲藏藏，像是在做游戏，令人迷恋，真美!

冬天，外面简直是雪的海洋，到处都是白茫茫的一片，从上向下望去时，楼房顶上，街道上以及树上都覆盖了厚厚的一层雪，这些雪在阳光的照耀下，晶莹剔透，真美!

国旗讲话稿 尊敬的老师，亲爱的同学们，大家早上好!

同学们，本周末就是立冬时节了，寒冷的冬天就要来到我们身边了，我们长大了，要学会自己照顾自己了，那小朋友们，你们知道冬季里该如何保护健康吗? 立冬时节到，冬天要来到。 同学们要记牢，卫生保健不能少。 体育活动勤换衣，出汗风吹易感冒。 不偷懒比勤劳，看谁能把天气报。 出门口罩随带上，保暖挡风不着凉。 午休盖好小肩膀，自我保护很重要。 室内通风空气畅，足量饮水不能忘。 冬季疾病易猖狂，加强锻炼来抵抗。 不挑食全营养，好好吃饭身体棒。 大家一起说歌谣，健康快乐共成长。

同学们，听了这首儿歌，大家知道在冬天里该如何保护健康了吗?我们可以做到自己照顾自己吗?好，就让我们一起期待冬爷爷的到来吧! 谢谢大家，我的讲话到处结束。

尊敬的各位老师，同学们：

今天我国旗下讲话的题目是：搞好冬季校园安全，创建文明和谐校园。

你们好!你们知道现在是什么季节了吗?秋姑娘走了，冬爷爷悄悄的来临了，北风呼呼的刮起来了，它告诉我们寒冷的冬天已经到来了。进入冬季后，天气寒冷，是感冒的多发季节，如果我们不注意身体，就很容易着凉，生病了。那我们可以怎样预防感冒呢?

对了，我们要多多参加体育锻炼!早晨起来去跑跑步放学回家跳跳绳，打打球，在幼儿园里坚持认真做操，这样我们的抵抗力就会增强，身体就越来越棒，各种病菌就不敢来找我们的麻烦了。

希望你们在寒冷的我们每天都参加体育锻炼，像冬天里不怕寒冷的小松树一样健康茁壮地成长!

对于每个人来说，生命都只有一次。注意安全，就是善待和珍惜生命，随着天气渐渐变冷，冬天已悄悄地来到了我们的身边。为了搞好校园冬季安全，为我们的学习提供更好的安全保证，请全校同学注意以下几个方面的安全：

一、交通安全冬季有时道路结冰，路面较滑，有时还有大雾天气，加上冷空气，使人体关节的灵活性较差，反应相对缓慢。所以在上学、放学路上要注意交通安全。

二、校内安全在校内要注意安全，不做危险的游戏，不追逐打闹。打扫卫生时，清洁用水不要滴撒在路面上，更不能随意乱倒。同学们上下楼梯要有序，要养成上下楼梯靠右行走的良好习惯，防止校园拥挤踩踏事故。

三、消防安全冬季，天干物燥，火灾隐患很大，大家要自觉做到：

不带不玩打火机，烟花、爆竹等易燃易爆物品，以免发生意外。在教室里，不得擅自使用电器设备。放学之后，请随手关掉电器。

同学们，让我们共同努力，创建和谐校园、平安校园!让我们在国旗下共同祝愿，祝愿我们的校园真正成为全校师生安全的港湾，和谐的乐园!

亲爱的老师、同学们：

大家好!

冬天，这个词对我们每个人来说都不陌生，而且我们现在生活的季节就是冬天。冬天非常美丽。

早晨起来，冬雾迷蒙了整个天空。天空仿佛隔着一层薄薄的白纱，雾散之后，立即出现了一幅奇景，那青松的针叶上，凝着厚厚的白霜，像一树树洁白的秋菊，那落叶乔木的枝条上裹着重霜，宛如一株株白琢的树，垂柳银丝飘洒，灌木丛都变成了洁白的珊瑚丛，千姿百态，令人扑朔迷离，恍惚置身于童话世界。

下雪了，路旁的树木缀满了银花，毛茸茸的，比原先粗壮了，建筑像琼楼玉宇似的闪着银辉。小路上就像铺了一层白色的地毯，又仿佛是妙手的画家为大地绘成了一幅白色、纯洁的画案。

天气渐渐暖了，书上的雪渐渐融化了，雪水顺着树干流下来，半溶的雪水，好似露珠一般，滴滴答答的落下来。既然冬天这样美丽，那么冬天又是什么颜色的呢?如果我问你的话，你一定会回答说：“冬天是白色的。”可如果你真的这样说，那么你就真的大错特错了，白色并不代表冬天。

漫步在小花园中，昔日里争芳斗艳的花儿们早已凋谢，唯有万年青和松树还那么挺拔。万年青的叶子犹如一把把利剑，松树的身上仿佛插满一枚枚绿色的绣花针。它们在寒冷的季节里仍倔强的生长，颜色还是那样的绿。嗯，冬天是绿色的。

来到城市居民小区的边沿，会看到许多泡桐和白枋。虽然它们已经失去了装点它们的茂密油绿的叶子的权利，可它们那深棕的枝干依然可以抵挡的了冬天猛烈的寒风。因此，冬天是棕色的。

看吧!冬天未必是白色的吧。冬天像一个巨大的调色盘，它能调出春天的鹅黄和嫩绿，夏天的墨绿和浅蓝，秋天的金黄和深红，还能调出三季的活泼与深沉。冬天是无比灿烂的，冬天的颜色是无比丰富的。

冬天，你真的非常美丽，你在我们的眼前展现了一幅幅优美的画册，也给我们带来了许多的幸福和快乐!

谢谢大家!

亲爱的老师们，亲爱的学生们：

大家早上好!

1000多年前，古希腊的岩石上刻着一句古训：“想聪明就跑，想强壮就跑，想健美就跑。”你从这句格言中知道了什么道理?这句格言向我们揭示了一种哲学——。每个人都可以得到一个强壮的身体，所以他们必须积极锻炼，坚持锻炼。

同学们，我相信你们每个人都有自己的理想，都想成为一名科学家，一名医生，一名军人，一名教师?但是在实现这些理想的同时，必须有一个重要的前提，那就是你必须有一个健康强壮的身体。所以要从小做起，积极锻炼，为以后的学习打下坚实的基础。现在是冬天，是锻炼的好时机。我们应该积极参加户外活动。比如早上起床跑步，业余时间打篮球，跳绳，踢毽子，拍皮球?简而言之，每个学生可以根据实际情况和自己的个人爱好选择不同的项目。

此外，冬季锻炼前要注意以下注意事项：

1、参加锻炼前一定要做一些准备活动。防止肌肉劳损和关节扭伤。

2、冬季运动要注意预防感冒。冬天天气比较冷，运动的时候穿着得体，运动后要保暖。

3、要参加冬季运动，必须有顽强的毅力和毅力。千万不要“三天打鱼两天晒网”。

同学们，让我们积极参加体育锻炼，拥有健康的身体!

我在国旗下的演讲到此结束。谢谢!

老师们、同学们：

早上好!

本学期，学校提出的工作重点就是抓教学、抓管理、抓落实，要求老师们要提前进入教室，不能当着学生的面抽烟，给学生起着表率作用，同时要求政教处在学生管理中，严格管理校内吸烟、打架、早恋，教室内充电，上课睡觉，课堂上玩手机，课间迟到等严重违纪现象。四个多月以来，各种违纪现象大幅减少，尤其是课堂上睡觉的现象减少得最为明显，课前的学风也变得浓厚起来。学校出现了很多可喜的变化，增添了不少新的气象。我们取得了一个好的开局，应该说，学校办好是我们广大师生和家长的共同心愿，我们每个人都希望一中变成一座当地的知名学校。可是，随着时间的推移，无论老师还是同学们都会疲倦。我想，我们的老师和学生们是不是都应该对自己前一阶段的工作和学习进行一个小结。要知道中国有一句俗话叫“病来如山倒，病去如抽丝”。面对困难我们还能坚持吗?老师们和同学们谁会因为顶不住压力最先动摇信心呢?九年级一名同学面对中考写下这样十二个字贴在后面的黑板上，以示自己的决心。今天早上我在这里和大家一起共勉，那就是“贵在坚持，难在坚持，成在坚持”。请相信自己。

老师们、同学们，日历轻轻地翻过一页，难忘的20~~年即将过去，充满希望的20~~年即将到来，迎着朝阳的光辉，我们再一次凝望冉冉升起的国旗;踏着岁月的脚步，我们又一次走到了憧憬希望的起点。在此，我代表政教处全体成员给全校师生们送上诚挚的新年祝福：祝愿我们的学生新年快乐、成绩进步、快乐成长，祝愿我们的老师身体健康!工作如意!家庭和谐!万事如意!

各位家长：

大家好!

首先，让我代表学校及全体教职工，对各位在百忙中抽出时间来我校参加家长会表示热烈欢迎，对大家关心教育、支持教育的行动表示衷心地感谢。

今天家长会是这样安排的：先集中后分散。

我们学校利用这个机会回顾上学年的成绩与不足，向各位家长汇报学校新的半年学期教育教学工作情况，汇报半学期以来学生的学习及在校表现情况。分散后家长到子女所在班级具体了解孩子各方面情况，由班主任及各任课老师做介绍。

今天，我们在这里召开家长会，目的是为了加强学校、教师与家长之间的联系，相互交流一下学生在校及在家的情况，同时，征求家长对学校工作的意见，就我们共同关心的问题进行交流和沟通，取得家长对学校工作的支持和配合，以便老师能够及时调整工作，提高教育教学质量。

我校在学生管理上可以说是严管狠抓，要想学校教好学生，管好学生，也有很多方面需要家长的配合，下面我就说一下需要家长重视并配合的几个细节问题。

第一个就是安全问题，首先家长要经常检查孩子放学后是不是不在外面逗留，是不是接触了不三不四的人，发现孩子放学不及时回家就要及时过问，如果放任，孩子一旦学坏，就要惹是生非，再想回头可就难了，要教育孩子有矛盾有摩擦或感到受到威胁要及时找老师找家长协调，把问题解决在萌芽中，减少孩子受人为伤害的几率。其次要重视交通安全教育，现在路窄，车多，让孩子一定要遵守交通规则，骑自行车的不要到路中间的机动车道骑行————，再说，冬季到来，取暖防火、防煤气、带手机进学校、自行车上锁问题等。

第二个是学习习惯养成问题，我常说，一个学校最大的事是教育孩子，一个家庭最重要的事同样也是教育孩子。而往往我们当中有很多家长认为，孩子上了学，吃穿问题由家长解决，而教育问题全部由教师去管。这种观点是不对的，你想想，同样一个教师在同样一个班级上课，为什么有的学生学习成绩好，而有的学生学习成绩差一些呢?这其中关键在于家庭教育。好孩子自己知道学的自当别论，现在多数孩子学习上被动，有些家长以自己文化底子不够，或忙没时间为由放松对孩子学习的督促，使孩子觉的你不关心他的学习，学不学你也不管，使孩子从不认真写作业开始、到不写作业、到不学习。家长该怎么做这就不用多说了。

第三个应该树立老师的威信，保护老师的形象。老师是家长的朋友，是家长的帮手，而不是家长的敌人，老师像家长一样关心爱护每一位孩子，为每一位孩子的进步而心喜，为每一位孩子的问题而心急，当孩子捣乱出现问题时老师同样会着急上火，批评时若学生顶撞，有的老师难免会言辞过激，让孩子难以接受，这时候希望家长理解老师，我觉的出现这种情况，家长不但不应该记恨老师，而应该感谢老师，我可以这样说凡是训学生训得狠的都是认真负责的老师，如果他不负责任，他不管你学不学、闹不闹，他是不会和学生发生冲突的，因为没有任何一个老师希望和学生发生冲突，我可以负责任的说没有任何一位老师是看不上哪个学生故意找茬，我们的老师备课上课批作业已经够累的了，谁也不会闲的没事找那个不省心的，如果家长在处理这种事情的时候过于草率简单，一旦你逞一时之勇找老师吵闹一番，只能你痛快一时，往往给孩子造成更大的负面影响，而影响孩子一生，那会给孩子留下什么样的印象，我就不说了，如果我们的老师真的在工作有过激言行，我希望家长正确处理，积极地与老师联系，为了更好的工作，我们愿意接受家长的批评，但家长应注意方式。

还有很多细节性的东西，由于时间关系我就不再多说。尊敬的家长，在教育培养孩子上，我们的目标是统一的，我们的任务是一致的，愿我们相互合作，希望我们能真正携起手来让我们的孩子真正能健康、快乐、活泼地茁壮成长。最后衷心祝愿身体健康，工作顺利，家庭美满幸福。

分散后由班主任及任课教师向您汇报每个学生学习和在校表现情况，希望家长同志们对于学校的工作、对教师的教学多提宝贵的意见和建议。

最后，我想跟大家说这样一个故事，来结束我的讲话。说仓库大门紧闭，铁锁高挂，铁棒气势汹汹走上前来，想使蛮力打开它。铁棒又是砸又是撬，费了九牛二虎之力也没打开，无奈的败退下去。锁匙无声地走上前来，轻轻的一转就开了。铁棒很是不服气：“我费了这么大的劲打不开，你怎么没费多少力气就打开了呢?”钥匙说：“因为我懂得他的心。”因此，世上没有教育不好的孩子，只是没有找到开启孩子心灵钥匙的人。愿你、愿我们都成为开启孩子心灵钥匙的人。

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家好!今天我讲话的题目是《安全常系心中》。

你们知道生活中什么最重要吗?是安全。只有保证我们生命和生活的安全，一切才有意义。安全问题关系到我们每一位学生的切身利益，只有安全才能为我们保驾护航。在这里，我向全体同学发出倡议：

1、校内课间不追逐打闹，上下楼梯慢步轻声，靠右行。

2、放学按时离校，不在校园内逗留。

3、不到小摊小贩购买食物，不吃不洁食物，喝水要讲究卫生，注意身体健康。

4、保证用电安全，不乱动电源插座。

5、入校后不得随便出校门。上体育课及课外活动时要注意与他人合作，防止器械伤人，保证安全。

6、上学、放学途中要遵守交通规则，不允许骑自行车上学，防止交通事故的发生。

7、放学后按时回家，不在街上逗留，不与陌生人交往，不能接受陌生人馈赠礼物，受到不法侵害时及时拨打急救电话寻求帮助。

8、不玩火、爱护消防设施。要懂得一些防火、防并防煤气和食物中毒、防盗、防溺水、紧急情况疏散知识，遇到险情时，能避险，能进行自救自护。

9、加强自我教育，培养自身良好的心理品质，与同学、老师保持和谐的关系，以积极的态度对待学习和生活。

10、不看不健康的书、报;不参与封建迷信活动。

同学们，安全常系心中，人生一路顺风!让我们在国旗下共同祝愿，祝愿我们每天平平安安到校，高高兴兴回家，祝愿我们的生活处处开满安全之花。

同学们：

3月12日是我国的植树节。为什么要规定这个节日呢?因为春季是植树造林的好季节，花草树木和人类生活息息相关，植树造林是绿化祖国，美化环境的一件大事。

植树造林能调节气候，保持水土，防止和减轻旱涝、风沙等自然灾害。我国历史上曾是个森林资源丰富的国家，辽阔的国土上遍布着茂密的森林。但是由于历史上无数次的战争，历代封建统治者大兴土木乱砍乱伐，由于农业的发展和人口增长而发生的大规模毁林开荒，加上帝国主义的掠夺等原因，我国的森林面积大大缩小了。到全国解放时，我国的森林覆盖(森林面积占土地面积的百分比)只8%左右。森林的破坏给自然和人类带来了严重后果。例如，黄河中游地区，由于树木稀少，荒山荒地丧失截留雨水能力，土壤侵蚀严重，河床不断淤塞增高，经常泛滥成灾，解放前的2500多年里，黄河决口1500多次。黄河每年输往下游的泥沙约16亿吨。黄河流域、长江流域，每年至少有600万亩以上的沃土被冲进大海。由于缺乏足够的森林来调节气候，也使得旱灾不断发生。据统计，清明268年间，就有201次旱灾发生。

植树造林能给人们提供木材、果品、油料，多种工业原材料和药材等，它对于发展社会生产，推动祖国四化建设具有重要意义。

植树造林还能美化环境，净化空气，消除噪音，有益于人们身心健康。树木好比一部“制氧机”，绿色植物在阳光下进行光合作用，吸收二氧化碳，放出氧气，供人呼吸。树木又像一架“吸尘器”，树叶可以挡住空气中大量的灰尘，据统计，每公顷松林每年可吸收粉尘36吨，每公顷云杉，每年可吸收32吨粉尘。有的树木还是一架“吸毒器”，像苦楝、银杏等能吸收空气中的二氧化硫。因而广种树木可以保持清新的空气。树木又是一台“消音器”，可以减低噪音，为人民提供安静的环境。所以，一个单位，一座城市，在屋边廊前、路旁河畔，植树、栽草、种花，对于美化人们的工作、学习、生活的环境，陶治人们的情操，也是一件具有重要意义的大事。

正因为如此，1979年2月23日，全国五届人大六次会议上通过了《关于全民义务植树运动的决议》，规定每年3月12日为我国的植树节。

同学们，我们要积极行动起来，为绿化祖国出一份力。我们要抓住春天这个植树的好季节，在校园内外、房前屋后、山坡路边、江河湖畔，种植多种花草树木。种好、管好林木，要浇水、除草，还要劝阻损害树木的行为。到了冬天，要为小树洗“石灰”澡，保护小树过冬。为使祖国河山一片葱绿，为美化我们的生活，我们应积极投入植树造林活动中去。

老师们，同学们：

大家好!

冬天来了，天气越来越冷了，因为怕冷，许多同学都不愿意多动。其实，参加冬季体育活动，特别是室外的体育锻炼，对于我们小学生来说，是非常有必要的。

首先，参加冬季体育锻炼，可以加速我们身体的新陈代谢，增加体内的热量，从而增强我们身体抵御寒冷的能力。所以，坚持冬季锻炼的人，他的抗寒能力特别强，比一般人要强8—10倍。

其次，冬季体育锻炼，大都在室外迸行，由于不断受到冷空气的刺激，我们身体对疾病的抵抗能力就会增强。俗话说“冬天动一动，少闹病和痛;冬天懒一懒，多喝药一碗”就是这个道理。

再次，冬季体育锻炼，接受阳光的照射，可弥补在其他季节中阳光照射的不足。大家都知道，阳光中的紫外线能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体具有消毒作用。

如果没有健康的体魄和吃苦耐劳的精神，我相信每个同学都不会有充足的精力投入到学习和生活当中，所以说积极地参加冬季体育锻炼，还可以加快血液循坏，增加大脑氧气的供应量，这对消除大脑疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。冬季锻炼好处很多。 冬季锻炼的项目也很多，跑步、广播操、球类、跳绳、踢键子、跳橡皮筋等，都是很好的体育活动。每位同学除了积极的参加学校组织的各项集体活动之外，课余，可根据实际情况以及自己的个人爱好，选择不同的项目进行。

从x月份开始，我校同学就投入到“阳光体育与祖国同行”活动之中，全校学生都进行冬季晨跑锻炼的活动。我希望大家积极参加“阳光体育与祖国同行”活动，为了保证晨练效果，以晨跑为例，我对大家说说冬季体育锻炼的注意事项：

1、参加锻炼之前一定要做一些准备活动。防止肌肉拉伤，关节扭伤等现象的发生。

2、跑步时，眼睛看好前面的同学，不要盯着地上;手应该积极摆动，切不可插在口袋里;嘴巴也应该闭上，有的同学一边跑，一边讲话，这样非常不好，因为你张着嘴巴，就把跑步时带起的灰尘吃进去了。

3、冬季锻炼要注意预防感冒。冬季天气比较冷，锻炼时着装要合理，锻炼后要及时穿衣保暖。

4、参加冬季锻炼要有顽强的毅力、持之以恒的精神，切不可“三天打鱼，两天晒网”。

同学们，身体是知识的载体，只有健康的体魄，以及良好的心理品质，才能更好地工作和学习，才能应付各种困难和挑战。

同学们，寒冷的冬季已经来临，请用我们的实际行动和热情去拥抱冬季清晨的阳光，用健康的体魄和饱满的精神迎接生命中的每一天。

谢谢大家!

亲爱的老师们，同学们：

大家早上好!

本周五、周六是我镇举行一年一度运动会的日子。为了能在运动会中取得优异的成绩，我校的运动员们积极备战，刻苦训练。在此，我代表我校全体学生祝愿我们的运动健将们能在比赛中脱颖而出，为我校增光。

借此运动会的契机，今天国旗下讲话的题目是：《冬季，请加强 冬天来了，天气越来越冷，许多同学都不愿意多动。其实，参加体育锻炼，对我们来说，益处多多。

首先，参加体育锻炼，可以加速我们身体的新陈代谢，提高身体抵御寒冷及疾病的能力。俗话说“冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗”就是这个道理。

其次，参加体育锻炼，能让我们的身体接受阳光的照射，促进钙、磷的吸收，有助于骨骼的生长。我们小学生正处在长身体阶段，更应该多参加体育运动。

再次，体育锻炼，还可以消除大脑疲劳，增强记忆力，提高学习效率。

体育锻炼好处很多，锻炼的项目也很多。比如：跑步、跳绳、打乒乓球、踢键子、跳橡皮筋等。大家可以选择自己喜欢的项目去活动，不过，在积极锻炼的同时，千万要注意安全。

同学们，有了健康的体魄，才能更好地学习和生活。让我们一起投身到冬季体育锻炼中去吧!

我的讲话完毕，谢谢大家。

尊敬的老师，亲爱的小朋友们：

大家早上好!我是中一班的王博轩，很高兴在国旗下讲话 。今天，我演讲 的题目是《这个冬天不怕冷》。

就在不久前，可爱的秋姑娘给大地披上了金装，我们还没有来得及慢慢欣赏她的美丽，冬爷爷就悄悄来临了，他会带来呼呼的北风，白白的雪花，到时候，整个世界都会变得美丽极啦!

虽然冬季天气多变，只要我们讲究卫生、早睡早起坚持锻炼、多吃蔬果，身体就会很健康。虽然冬季寒冷干燥，只要我们注意保暖，开窗通风，那么，病菌在我们的身边就无处躲藏。

冬天来了，我们不但要保证自己的身体健康，而且要让自己变得勇敢坚强。千万不要因为天气冷，就躲在被窝里不肯起床，因为，冬爷爷更想看到我们在冬天里认真锻炼、开心学习的模样。我想对每一位小朋友们说，让我们在这个冬天里勇敢挑战，快乐成长!

亲爱的老师、小朋友们，冬天已经来到了我们身旁，他会带给我们一个美丽的世界，更会让我们变得勇敢坚强，让我们像寒风中挺立的小松树一样，健康、茁壮地成长!

我的演讲 到此结束，谢谢大家!

尊敬的老师、亲爱的同学们：

早上好!很高兴站在这里为大家做国旗下讲话，我讲话的题目是《感恩母亲》。今天是五月十一日星期一。同学们知道昨天是什么日子吗?五月的第二个周日就是我们的母亲节。

有一个人，她永远在你内心最深处，她愿意用自己的一生去爱你;有一种爱，她让你肆意的索取、享用，却不要你任何的回报…….这个人，叫母亲;这种爱叫母爱。

母亲节是天底下所有母亲的共同节日。这个节日是对母亲的赞美和颂扬，是提醒我们时刻记住，感恩我们的母亲。

母亲给予我们生命，我们感激;母亲让我们茁壮成长，我们感激;母亲给予我们教育和开导，使我们获取知识和力量，我们感激。在我们的生命里，总会有困难和曲折，是母亲给予我们关怀和帮助，所以我们更应该感激。

电视上有段公益广告，是一位小男孩为自己的母亲洗脚的片断，我看了很感动。可是在现实生活中，又有几个儿女能做到呢?“滴水之恩，当涌泉相报”，我们或许会对一个陌生的人的一点关怀而铭记于心，却对母亲的博爱熟视无睹，嫌她唠叨，或因一些小事就大发雷霆……然而，母亲却从不放在心上，永远在一旁默默地忍受.

同学们，可能你以前也嫌母亲唠叨，对母亲发脾气，不如让我们今天开始，从孝顺母亲开始，学会感恩，让我们记住天下母亲共同的节日——母亲节。

可能会有同学很快想到，我要给妈妈买一份礼物，妈妈一定会喜欢的。这想法是不错的。但是，我们还没有出来工作，现在我们用的都是爸爸妈妈的钱，买礼物给妈妈，这显然不是表达自己对妈妈的孝心的最好方式。其实，有时候，表达孝意只需一些简单的话语，在妈妈忙完回到家里时，向妈妈问一声：妈妈，辛苦了;在上学的时候，向妈妈道一声“妈妈，我上学去了。”在回到家的时候，向妈妈说一声：“妈妈，我回来了。”在妈妈做了好菜给咱们吃的时候，别忘了说一声：“妈妈，谢谢你。有时候，表达孝心只需一些简单的动作：在吃饭之前帮妈妈盛饭，吃饭时先夹菜给妈妈，在吃完饭之后帮收拾碗筷，在妈妈忙碌时帮她分担一下家务，在妈妈忙碌完回到家里帮妈妈捶捶背……有时候，认真做好我们自己，努力学习，积极向上，知错能改，取得好成绩，对妈妈来说，就是多一份欣慰。也有时候，多一点和妈妈谈谈心，和妈妈一起分享快乐与忧愁，对妈妈来说，就是一种温暖。

我相信，只要我们能回家试试，向妈妈感恩，你的妈妈一定会为你而骄傲，你一定能体会到做孝敬妈妈的孩子的快乐。同学们，从今天开始就赶紧行动吧!相信懂得感恩的你一定能赢得大家的称赞。

谢谢大家!

“感恩的心，感激有你，伴我一生，让我有勇气做我自我......”每当听到这首歌，我便想起了母亲。

“我来自偶然像一颗尘土”，其实每个人都来自偶然。当亿万精子抢夺一粒卵子时，人的诞生就昭示了无与伦比的幸运。可是，如果没有母亲，也就没有我们，是母亲给了我们生命。想到那里，我要深深地感激你，我的母亲。

“有谁能看出我的脆弱”。是啊，有谁能呢如果是陌生人，也许根本不会看你一眼。可是，换作母亲，你的一言一行、一颦一笑早已深深地刻入她的脑海。有谁比母亲更懂我们想到那里，我要深深地感激你，我的母亲。

“天地虽宽这条路却难走”。天地之路其实就是人生的路。在我们幼小时，母亲扶着我们蹒跚学步;在我们少年时，母亲给我们信心与鼓励;当我们长大了，母亲还会以她特有的方式帮忙我们。人生的路太漫长，但母亲总是陪着我们走。想到那里，我要深深地感激你，我的母亲。

“我看遍这人间坎坷辛苦”。当我们灰心丧气时，是母亲用亲切的话语鼓励我们;当我们难过悲痛时，是母亲用温暖的话语安慰我们。母亲为我们付出的实在太多太多。想到那里，我要深深地感激你，我的母亲。

感恩的心，感激有你，伴我一生，让我有勇气做我自我;感恩的心，感激有你，母亲!

亲爱的同学们：

早上好!很高兴站在这里为大家做国旗下讲话，我讲话的题目是《感恩母亲》。今天是五月十一日星期一。同学们知道昨天是什么日子吗?五月的第二个周日就是我们的母亲节。

有一个人，她永远在你内心最深处，她愿意用自己的一生去爱你;有一种爱，她让你肆意的索取、享用，却不要你任何的回报…….这个人，叫母亲;这种爱叫母爱。

母亲节是天底下所有母亲的共同节日。这个节日是对母亲的赞美和颂扬，是提醒我们时刻记住，感恩我们的母亲。

母亲给予我们生命，我们感激;母亲让我们茁壮成长，我们感激;母亲给予我们教育和开导，使我们获取知识和力量，我们感激。在我们的生命里，总会有困难和曲折，是母亲给予我们关怀和帮助，所以我们更应该感激。

电视上有段公益广告，是一位小男孩为自己的母亲洗脚的片断，我看了很感动。可是在现实生活中，又有几个儿女能做到呢?“滴水之恩，当涌泉相报”，我们或许会对一个陌生的人的一点关怀而铭记于心，却对母亲的博爱熟视无睹，嫌她唠叨，或因一些小事就大发雷霆……然而，母亲却从不放在心上，永远在一旁默默地忍受.

同学们，可能你以前也嫌母亲唠叨，对母亲发脾气，不如让我们今天开始，从孝顺母亲开始，学会感恩，让我们记住天下母亲共同的节日——母亲节。

可能会有同学很快想到，我要给妈妈买一份礼物，妈妈一定会喜欢的。这想法是不错的。但是，我们还没有出来工作，现在我们用的都是爸爸妈妈的钱，买礼物给妈妈，这显然不是表达自己对妈妈的孝心的最好方式。其实，有时候，表达孝意只需一些简单的话语，在妈妈忙完回到家里时，向妈妈问一声：妈妈，辛苦了;在上学的时候，向妈妈道一声“妈妈，我上学去了。”在回到家的时候，向妈妈说一声：“妈妈，我回来了。”在妈妈做了好菜给咱们吃的时候，别忘了说一声：“妈妈，谢谢你。有时候，表达孝心只需一些简单的动作：在吃饭之前帮妈妈盛饭，吃饭时先夹菜给妈妈，在吃完饭之后帮收拾碗筷，在妈妈忙碌时帮她分担一下家务，在妈妈忙碌完回到家里帮妈妈捶捶背……有时候，认真做好我们自己，努力学习，积极向上，知错能改，取得好成绩，对妈妈来说，就是多一份欣慰。也有时候，多一点和妈妈谈谈心，和妈妈一起分享快乐与忧愁，对妈妈来说，就是一种温暖。

我相信，只要我们能回家试试，向妈妈感恩，你的妈妈一定会为你而骄傲，你一定能体会到做孝敬妈妈的孩子的快乐。同学们，从今天开始就赶紧行动吧!相信懂得感恩的你一定能赢得大家的称赞。

谢谢大家!

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《浓情五月，感恩母亲》。

有一个人，她永远占据在你心最柔软的地方，你愿用自己的一生去爱她;有一种爱，它让你肆意的索取、享用，却不要你任何的回报……这个人，叫“母亲”;这种爱，叫“母爱”!

每年5月的第二个星期日是母亲节。这个节日，是对母亲的赞美和颂扬，是提醒我们时刻记住：感恩我们的母亲。母亲给予我们生命的体验，我们感激;母亲给予我们教育和开导，使我们茁壮成长，我们感激;在我们的生命里，总会有困难和曲折，是母亲给予我们关怀和帮助，我们更应感激。记得，有一则电视广告给我们留下了深刻的印象，广告中就出现小男孩为自己母亲洗脚的感人片断。可在现实生活中，又是否是每个儿女都能够做到的呢?“滴水之恩当以涌泉相报”，我们或许有时会对一个生疏人的一点关怀念念不忘，却对母亲的大爱熟视无睹，嫌她唠叨，或因一些小事就大发雷霆……然而，母亲却永远在一旁默默地支持我们，耐心地开导教育我们，给予我们支持和鼓励。因此，我们应该怀着一颗感恩的心去聆听完母亲的唠叨，诚恳面对母亲的严厉，感悟母亲阳光般的心灵世界。

这个周日就是母亲节了，可能会有同学很快想到，我要给妈妈买一份礼物，妈妈一定会喜欢的。这想法是不错的。但是，现在我们用的都是爸爸妈妈的钱，买礼物给妈妈，这显然不是表达自己对妈妈孝心的最好方式。其实，有时候，表达孝意只需一些简单的话语：在妈妈下班回到家时，向妈妈说一声：“妈妈，你辛苦了。”上学时，向妈妈道一声：“妈妈，我上学去了。”回到家时，向妈妈说一声：“妈妈，我回来了。”在妈妈做了可口饭菜给你吃的时候，别忘了说一声：“妈妈，你做的饭菜真好吃。”有时候，表达孝心只需一些简单的动作：在吃饭之前帮妈妈盛饭，吃饭时先夹菜给妈妈，在吃完饭之后帮妈妈收拾碗筷，在妈妈忙碌时帮她分担一下家务，当妈妈劳累时帮妈妈捶捶背……有时候，认真做好我们自己，努力学习，积极向上，知错能改，取得好成绩，对妈妈来说，就是多一份欣慰。也有时候，多一点和妈妈谈谈心，和妈妈一起分享快乐与忧愁，对妈妈来说，就是一种温暖。

同学们，让我们从今天开始，从孝顺母亲开始，学会感恩吧!让我们记住天下母亲共同的节日，为母亲洗一次脚，为她捶一捶辛劳的脊背，给母亲一个暖暖的拥抱，一句温馨的祝福，一次坦诚的谈心，一脸感恩的笑脸吧!让我们多给母亲一点体贴与关怀，让母亲和我们的家充盈着幸福与和谐，那么我们就迎来了真正的长大!

老师相信，只要你们能回家试试，向妈妈感恩，你的妈妈一定会为你而骄傲，你一定能体会到做孝敬妈妈的孩子的快乐。同学们，从今天开始就赶紧行动吧!老师相信懂得感恩的你一定能赢得大家的称赞。

谢谢大家!

各位同学，各位老师：

冬天，没有夏的温暖与创造，没有秋的惬意与凉爽。它带给我们的是深深的寒冷与凛冽的寒风。因为冬天知道，人总会在温暖舒适中迷失方向，在艰难困苦中奋起，所以冬天特意把寒冷带给我们。它大喊：孩子们，起来战斗吧!寒风会鞭策你们前进，而大雪会抬高你们的梦想。

这是冬天的大公无私，而我们又怎能对他视而不见呢?遥想古人，他们在寒冷环境中刻苦读书，即使天大寒，砚冰坚却依旧可弗之怠。屈原为了读《诗经》，不论刮风下雨，天寒地冻，始终如一，经过整整三年，熟读风雅颂，终成伟大诗人。当他手捧《诗经》，他的精神世界得到了满足，纵使天寒地冻，寒风凛冽，又怎奈何得了他。晋代孙康映雪读书，明代开国文臣宋濂为一个问题，冒严寒，奔百里，脚趾都被冻坏，却终不改悔，终成一位大家。冬天里，古人不曾停下步伐;冬天里，古人依旧刻苦努力。

同学们，我只想说：古人尚且如此，何况我们。所以，同学们，请行动起来吧!被窝是青春的坟墓――不要再留恋早上那温暖的被窝，要知道我们的梦想不在那里。请试着早起五分钟，你会感受到很大的不同。同学们，请千万不要吝啬你们的嘴，上课积极和老师进行互动，这样既可集中精力，又可防止犯困。《荀子》说：无宿问。何谓无宿问，就是问题不过夜，当天问题当天解决。所以，我们要积极迈动双腿，多往办公室和同学身边跑，坚持下去你会受益匪浅。同学们，请珍惜你们的点滴时间，尺壁非空，寸阴是金《三国志》中有话曰：冬者岁之余，夜者日之余，阴雨者时之余。就是言时光宝贵，要珍惜冬、夜、阴雨这些看似无用的时间。

同学们，这个冬天怎样度过，高三年级的学长们已向我们发出了号召。我只想说时间不可复制，请藏起你们的畏惧与懦弱，拿出与严寒作斗争的勇气与力量，向冬天宣战!

在这个冬天里，努力了，结果就会不同。