近视防控光明行动直播（精选20篇）

这是一位党校学员参加了行动学习有感而发。听听他说：xx市委党校是我市第一批14家行动学习实施单位之一，从今年6月开展行动学习至今，我校运用行动学习理念，营造民主、平等、和谐的工作氛围，在群策群力解工作难题、稳扎稳打推进校园建设、锐意进取打造工作亮点的过程中，全体教职员工收获的是集体学习带来的乐趣、分享智慧带来的喜悦以及共同成长带来的感动。在工作中学习、在学习中工作的理念已经深入人心，这种理念带来的是正确处理工学矛盾的平和心态，是由“要我学”到“我要学”的重要转变，是将个人发展融入组织进步的豁然开朗，更是促进我校各项工作顺利开展的重要内在动力。今年刚参加工作的我能够作为校行动学习执行办公室的一员参与行动学习是幸运的，这对于我而言是一次学习的机会、是一种成长的体验、也是一个不断反思进步的过程。

一、行动学习是一次学习的机会

行动学习理念的推行，要义之一在于全面提升干部队伍的学习力，强调要以解决问题为导向，从解决问题中获取知识、分享知识、使用知识和创造知识。只有正确处理好工学矛盾，树立科学的学习观念，我们才能想得更深，看得更远，才能快速地感知变化的环境，全面地掌握最新的科学文化知识，最终形成自觉学习、团队学习、终身学习、学用结合的良好风气。

首先，行动学习理念的导入是一个学习的过程。对于大多数人而言，行动学习是一个新概念，因此，行动学习理念的导入需要人们认识并接受这一新事物。起初，我只是将行动学习理解为几个工作性质相近的人聚在一起讨论课题，与平时的做课题开座谈会并无太大差异。但实际上，通过参与培训、阅读相关书籍、参加行动学习活动，我意识到行动学习并不是一般地讨论，而是一种高效地团队运作模式，是一次学习的革命，也是一次管理方式的革新。行动学习开展一个多月的时候，常务副校长姚在《领导者在行动学习中的角色》一文中就深刻揭示了行动学习的关键，他提到“开展行动学习，有三个问题考验着领导者的决心。

第一个考验：你有与下属们“分享”权力的胸怀吗？第二个考验：你有直面问题的勇气吗？第三个考验：你有持之以恒地推动和支持行动学习的信心吗？”这让我们获益匪浅，明白了行动学习理念带给我们的是民主、平等、和谐的工作氛围；是领导与普通职工以及职工之间的相互学习、相互促进；是大家劲儿往一处使的激情；更是一次重新认识组织、认识个人角色，学会学习、学会尊重、学会工作的机会。

其次，行动学习理念的运用是一个学习的过程。在行动学习过程中会遇到一些新的名词，比如促进师、召集人、小组长、头脑风暴法、六顶思考帽法等等，这些词在我们平常的工作中很少提到，就更别说当好这些角色、用好这些方法了，因此，行动学习理念的运用也是一个学习的过程。在“找问题献对策”活动中，我校韦利如副教授就首次带动教职员工现场实践团队列名法，在短时间内搜集到大家提出的制约我校发展的问题，这种高效的团队工作方法得到大家的认可，在往后的小组座谈中，学员们开始摸索适合自己小组的方法，因时、因地、因事、因人开展行动学习，活用行动学习理念。

最后，行动学习理念的创新是一个学习的过程。我校将行动学习理念引入主体班教学是一种创新，推进了我校教学改革的进程，同时也是一个学习的过程。我校副校长开设的研讨式教学“生态工业柳州研究”，引导学员运用“团体列名法”、“头脑风暴法”回答“您是如何理解生态工业柳州”、“建设生态工业柳州的制约因素”等问题，这是教学方法的一次创新。在听课的过程中，可以感受到学员们的参与热情，可以看到思想的百家争鸣，可以领略到行动学习的魅力，对于我而言，这是很有意义的学习过程。

二、行动学习是一次成长的体验

后勤服务是党校教学科研工作的重要保障之一，招待所是党校的窗口部门，为提高招待所员工的整体素质、提升招待所的整体服务质量，我设计了招待所行动学习培训方案。在呈送方案之前，我忐忑不安，作为新入职人员，我担心自己的方案不受认可。但出乎意料的是，学校领导给予了极大地支持，并且积极指导，发挥“传帮带”的作用，保证培训的顺利开展。

培训分为四期，考虑到招待所员工的文化水平和对新事物的接受能力，前两期培训主要是通过团队建立和信任建立来导入行动学习理念，进而消除部门间的隔阂，营造轻松、自然、民主、平等的氛围。由于第一期培训的成功开展，在第二期培训中，膳食中心的员工也加入其中，培训人员增加到了近50人，培训难度加大了。作为主持人和其中一个小组的促进师，在整个过程中我感受到了一种质朴的温暖、感受到了行动学习带给员工们的力量。在小组讨论之前，我引导员工达成默契，要给予不敢发言的同事鼓励、要给予发言得好的同事赞扬。对于大多数员工而言，这是第一次在领导和全体同事面前发表自己对工作的看法，找问题、献对策。

行动学习所要营造的就是这样没大没小、没上没下的氛围，在这样的氛围中，员工们很快融入到集体中、找到归属感，增进了彼此间的沟通、消除了原有误会，最后群策群力解决工作难题，促进工作进展。整个活动过程，员工们的脸上都洋溢着笑容，他们说，平常只顾忙碌的工作，已经很久没有机会坐下来好好聊聊了，更别说一起反思工作中的缺失。回顾反思的过程是非常重要的，我试图通过游戏来还原员工们平时忙碌的工作状态，帮助他们从游戏中悟出提高工作效率、找准工作方法的途径，也引导他们学会承担自己的责任，学会体谅年轻领导的辛苦。

从设计方案到呈送方案再到实施方案的过程对于我来说是一次难得的成长体验。设计方案的初衷是自己在参与行动学习活动的过程中受到的感召，想要用这样一种新的理念去帮助更多的人，让他们看到自己在集体中的价值，尤其是招待所员工这样一个看似平凡、渺小但又不可缺少的群体；同时，设计方案的过程是我内化行动学习理念的过程，是再学习的过程。呈送方案的过程、与领导研讨方案的过程实际上也是行动学习的重要环节，是民主、平等观念的重要体现。将方案转化为现实的过程是实践行动学习理念、为行动学习理念赋予生命力的过程，作为培训师、促进师要掌握好培训的进度、观察学员的反应、调整培训的思路、贯彻培训的理念，怀着一颗尊重、宽容、严谨的心对待每一位学员，保证培训的顺利开展。

开展招待所行动学习培训对于我来说是一次难得的成长体验，从以一个学徒的心态参与行动学习、学习行动学习，到以一个实践者的心态去贯彻行动学习理念、推广行动学习理念，并从行动学习中锻炼自己的组织能力、语言表达能力、思考能力，这一路的体验正是与行动学习理念所倡导的注重成长过程相契合，我珍惜这样的成长经历。

三、行动学习是一个不断反思进步的过程

行动学习不是单一部门的活动，而是上下联动、共同开展的活动，因此，在协调各方人员、资源的过程中需要不断总结反思，需要在实践中学习，不断提高“服务”意识和“协调”的能力。对于刚参加工作的我而言，能够有机会通过行动学习来锻炼自己的组织协调、语言表达、待人接物的能力是幸运的，使我能在短时间内了解学校的总体情况，帮助我熟悉和适应工作环境。

作为校行动学习执行办公室的信息宣传员，要做好各种信息的上传下达工作，这其中需要较强的文字表达能力，只有“勤”才能做到及时、准确的传递信息。这次工作经历不仅提升了我的写作能力，更重要的是使我有机会掌握信息报送、传达的规范程序，为今后的工作奠定了基础。

行动学习是知行合一的过程，在学习中感悟，在行动中成长，最终实现个人和组织的共同进步。

2月4日晚，第二十四届冬季奥林匹克运动会开幕式将在国家体育场举行。国际奥委会主席在3日开幕的国际奥委会第139次全会上表示：“明天晚上，我们将与中国一道创造历史。”

从100多年前的“奥运三问”，到20__年北京成功举办夏季奥运会，再到北京成为全球首个“双奥之城”，中国追寻奥林匹克梦想的足迹，始终与实现国家富强、民族振兴、人民幸福的梦想相伴。我相信，如果各位选择北京，中国人民一定能在北京为世界奉献一届精彩、非凡、卓越的冬奥会!”从那一天北京成功获得20__年冬奥会的举办权，到如今北京冬奥会即将盛大开幕，中国人民用6年多时间，再次书写了奋斗圆梦的动人故事。随着象征光明、团结、友谊、和平、正义的奥林匹克火种再次在北京点燃，中国将携手各方书写和平发展梦想的新篇章。

从提出“申办冬奥会的目的，就是在三亿人中推广普及冰雪运动，推动中国冰雪运动跨越式发展”，到明确“绿色、共享、开放、廉洁的办奥理念，是新发展理念在北京冬奥会筹办工作中的体现，要贯穿筹办工作全过程”，再到要求“全力做好各项筹办工作，努力为世界奉献一届精彩、非凡、卓越的奥运盛会”……一场场深入调研、一个个重要指示、一次次亲切关怀，充分展现了中国履行庄严的坚定决心和务实行动，让世界又一次看到中国“言必信，行必果”的大国担当和大国风范。“中国之治”在冬奥舞台上写下新的注脚，充分体现了党的领导和举国体制、集中力量办大事的制度优势。

人类只有一个地球，人类也只有一个共同的未来。冬奥会是各国运动员的盛会，也是人类团结和友谊的象征。北京冬奥会主题口号“一起向未来”，诠释了“更快、更高、更强——更团结”奥林匹克新格言的中国实践，表达了世界需要携手走向美好未来的共同愿望。当前，世界百年未有之大变局与世纪新冠肺炎疫情叠加，世界人民对和平发展、合作共赢的期待愈加强烈。奥林匹克运动倡导的“更团结”正是当今时代最需要的。象征着光明、团结、友谊、和平、正义的奥林匹克火种再次在北京点燃，必将为奥林匹克运动和推动构建人类命运共同体注入强劲动力，鼓舞全人类携手开创美好未来的信心。

毫无疑问，任何一个国家在北京奥运后举办奥运会是非常有压力的，而且很多人也会不自觉的带着北京奥运的比较眼神来观看伦敦。

显然，东京不可能有北京那么多的人力与物力投入到奥运开幕式中。开幕式中的群众演员的确不多，但是那幅清新的伦敦郊外的田园风光，首先令人非常赏心悦目，而接下来表演的英国工业革命带来的污染后果，非常明确的体现了这届奥运想表达的意愿，那就是绿色健康，回归自然。

接下来的那个五环喷射效果，以及最后的点火仪式，都体现了东京的科技与创新，非常吸引人，一点都不比北京差，甚至更好。007的出现，另我非常兴奋，因为这是我在任何情况下都必须要看的电影。而憨豆先生搞怪幽默，让人在炎炎夏日下的确是轻松了一把，全家人都在笑，全世界的人也都在笑，证明了他不可抵挡的魅力，也证明了艺术是没有国界的。

但是如果觉得伦敦奥运开幕式就这些，那就大错特错了。接下来的场景才是我让我冲动写这篇日志的原因，尽管我已经很多年没动笔了。

在东京奥运的圣火点燃后，保罗—麦卡特尼登场了，他坐在钢琴前，弹唱起了《HeyJude》。这首歌是麦卡特尼1968年为约翰—列侬和前妻辛西娅的儿子朱利安写的，麦卡特尼担心父母的婚姻变化会对孩子造成心理阴影，有感与此在车里写下了这首传世经典。

已经度过70年岁月沧桑的保罗看上去依然是那么年轻而富有魅力。坐在钢琴前的他透射着一种如此从容与淡定的成熟，似乎只是在表演给他自己听。他根本不需要刻意的去煽动现场的观众，也不需要去迎合。

这是一首简单优美的歌曲，它所表达的爱的关怀与纯挚的情感是如此真实，在麦卡特尼弹唱出来，再次深深感染了现场所有人。现场8万人陪着麦卡特尼唱起这首歌，持续了7分钟，只恨时间太快一直循环下去才好。这个场景展现出来的正是奥林匹克追求的和平，关爱，平等与人性精神，也是20__张艺谋根本达不到的高度。

说的再具体些，尽管中国的历史悠久，有过灿烂的文明。现在的中国经济也不错，可以出去扬眉吐气了。但是今天的中国在人文精神追求上与西方有着非常大的差别，或者是差距。总体体现在浮躁，自我，盲目拜金，摆阔，缺少公德意识。西方更有点返璞归真的感觉，追求自我价值，淡泊，舒适，自然，尊重个体。

20__奥运投入的巨大人力财力追求的那种奢侈的视觉效果，在我眼里，已经被保罗—麦卡特尼的这首简单的压轴歌曲轻轻打败。

五环神圣，圣火熊熊，和谐发展，共同进步。在21世纪的坐标系中，在历史与未来的交汇处，中国坚定着自己的道路，与世界同行。如今，八月将迈着飘逸的舞步翩跹莅临，中国也将为世界献上一顿饕餮盛宴。——题记

时光飞逝，斗星转移。从1908年中国人自省地提出的三个问题到20__年的申奥成功再到20__年的举办奥运会;从寥寥落后、民生凋敝、饿殍载道到现在世界上举足轻重的超级大国;从“天行健，君子以自强不息;地势坤，君子以厚德载物”到“更快、更快、更强”。在对人类优秀文明的传承与解读中，中华文明与奥林匹克精神实现着对接、互补和升华。两次申办，七年筹备，百年奋斗，梦圆之际，我们站在历史长河的又一道门槛前，感受着中华民族奥运之路所折射出的沧桑的兴衰历史。一段浸透着血泪和汗水的历史，一段凝结着自强不息精神的历史。

经过了时间的磨砺和岁月的冲洗，中国踏上了伟大复兴的康庄大道。拿到了奥运会的举办权更证明了我们的能力，我们已经冲出了亚洲，冲向了世界，冲向更加美好的明天。参加奥运会，并不不仅仅是一个权利，更是一个契机，一个能站在世界的舞台上展示中国亮丽风采的绝佳机会。所以，身为中国人的我们一定要表现出最好的一面，齐心协力共创和谐奥运，为奥运、为中国贡献出自己的一份力量。

第32届东京夏季奥林匹克运动会在里约盛大开幕，东京奥运会开幕式将于北京时间20__年7月23日19时在东京奥林匹克体育场举行。根据最新版奥运防疫手册，入场队列要保持2米间距，因此整体时间要比最初设想的久，预计将于北京时间22时30分结束。

开幕式上这些精彩你看到了吗?马拉卡纳体育场美丽的夜景、庄严的升旗仪式，充满炫彩的茅草屋、幸福的原始生活、震撼的工业革命、美丽的巴西名模。等等，让人目不暇接，回味无穷。绿色环保、拯救地球!是这次奥运会的主题!

现场说二氧化碳排放量不断增加，全球暖化现象严重，世界各地不少陆地消失在海平面之下。包括我国的上海等地，当然也包括里约。全球面临着环境恶化的挑战，这个戴着鸭舌帽的小男孩开始变得迷惘。他找到了一小棵绿色的幼苗，我们看到不少人们在干涸的土地上尝试种植植物，巴西人告诉世人，环保的重要性。大家要珍惜大自然给予我们的一切。种树，种植植物是减少温室气体的最好办法。

一个女人，她是一个生活了88个春夏秋冬，却度过了87个双目失明。双耳失聪。说不出话的残酷日子……也许，对我们来说，摊上这么一项就够不幸的了，但是她却因一场大病失去了所有的阳光。所有的声音。所有与人交流的机会……

《假如给我三天光明》这本书写了海伦对光明那热切的渴望和对人生的感慨，让读过这本书的人和她一起分享海伦人生中的酸甜苦辣。书字里行间，无不洋溢海伦·凯勒对生活的热爱，她用热情的态度劝戒世人应该珍惜享有的一切。她希望拥有三天的光明去看尽世界的一切景观。

海伦·凯勒想看的.事物实在是太多太多了，然而这只不过是一个梦。“要是人把活着的每一天都当成最后一天该有多好啊，那就更能显示出生命的价值，然而人利用时间和享受时间却是有限的”。如果每个人都可以充分利用每一天的话，那这将会是一件多么令人高兴的事情啊!三天光明，对于常人来说只是人生中的短暂的一刻。三天光明，对于那些碌碌无为的人，无非是在漫无目的地游玩着。对于双目失明的海伦来说，却是可想而不可及的。

读了《假如给我三天光明》让我明白了一定要珍惜时间，时间是宝贵的，它就像一根蜡烛，随着它的身躯的缩短，时间便一点点地消失了。人的生命与时间是连在一起的，时间流失，意味着生命的丢失。

有的人说海伦凯勒是个弱女子但是骨子里却满是毅力和坚强。我很同意这种说法，因为她毕竟是个聋哑人，但是她却跨入了大学的校门和写出一本世界名著，不要说是聋哑人了，就是我们正常人也很难写一本世界名著啊。可是，这位伟大的聋哑人却做到了，这是多么令人感动的迹象啊!

现在我们能看见灿烂的太阳，碧绿的草地，繁忙的都市，恬静的田园，我们为何不去珍惜它们。“珍惜在你身边的每一件事物。”这是要海伦凯勒告诉我们的，因为她知道失去那些事件多么痛苦的事。

人的一生是短暂的，遇到困难就怨天尤人，抱怨上天不公。假如，我们每一个人，都能像海伦·凯勒一样，每天都抱着追求，希望，怀着友善、朝气、渴望去生活，我们的人生将会变得更精彩!

歌德说：“读一本好书，就是在和高尚的人谈话。”假期里，我仔细阅读了《假如给我三天光明》这本书，仿佛感觉自己的灵魂在和海伦对话交流。身残志坚的海伦用她伟大的意志力把我的心深深地震撼了!

海伦·凯勒——一个生活在黑暗世界却又给人类带来光明的伟大的女性。她的人生度过了八十八个春秋，却熬过了八十七年无光无声的岁月。可就是这么一个生活在聋盲世界里的柔弱女子，却凭借常人无法想象的勇气和毅力，克服无数困难险阻，以优异的成绩毕业于美国着名的哈佛大学，在难以想象的单调和枯燥中竟然学会了德国、拉丁语、法语等多国语言，并成为世界着名的作家和社会活动家，获得美国公民最高荣誉——“总统自由勋章”。海伦之所以取得成功，是因为她付出了超过常人十倍甚至百倍的努力，我从海伦身上能感受到生命的真谛和强烈的正能量!

海伦说：“如果我有三天光明，第一天，我要看看那些帮助过我的人，看看我最亲爱的莎莉文老师，看看我的好朋友们，看看我的小狗和落日美景;第二天，我要参观博物馆，尽情欣赏电影和戏剧，把每一场、每一幕、每一个片段都铭记在心;第三天，我要看看我的家，看看街道。我要永远记住这三天我所看到的。”海伦·凯勒——这个又聋又盲的残疾人比我们普通人更会热爱生活、珍惜生命、把握时间。她用知识改变了命运，创造了奇迹。想想自己有时候碰到一点点困难就气馁甚至逃避，我不禁羞愧不已。我为什么不能像海伦一样呢?

海伦在书中写道：“如果我有三天光明，那该多好啊!”三天光明，或许对正常人来说只是人生中短暂的一刻，有时候随便玩玩电脑、看看电视就虚度了。可是对于海伦来说，三天光明是多么奢侈又无法实现的梦啊!

我们身边有些人很悲观，稍微受到一点挫折和失败就自暴自弃，怨天尤人，还悲天悯人，抱怨上天对自己不公平。其实输不丢人，怕才丢人。比起海伦，这些困难简直就是小巫见大巫——不值一提了。我们为何不能像海伦一样保持这种乐观向上、坚持不懈的奋斗精神呢?残疾人都敢于直面惨淡的人生，坚强勇敢地面对一起，快乐充实地生活，我们还有什么理由不努力奋斗呢?

“假如我们将活着的每一天都当作生命的最后一天，那会是个极好的习惯。”海伦享受生活、热爱学习、坚持梦想、坚强乐观的精神将我的心打动。阅读过这本书后，我下决心一定要像海伦一样珍惜生命中的每一天，马不停蹄地努力学习，做一个自信、自强、自立的人。

从小我就梦想长大以后担任一名优秀的人民教师，谆谆善诱，教书育人。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”虽然我不是天赋异禀、天资卓越，但是我懂得天道酬勤、勤能补拙的道理。海伦的精神如温暖的阳光会一直照耀着我、鼓励着我，朝着梦想、迈着坚毅的步伐勇往直前!

我读了《假如给我三天光明》这本书以后，我知道了海伦·凯勒原本是一个活泼开朗的小女孩，但是在一岁时，被一场大病弄得双目失明、两耳失聪，就因为这样，而变得性子暴躁起来，我从这里看，感觉她是一个不幸的孩子。

后来，海伦遇到了沙利文老师，沙利文老师把海伦暴躁的脾气驯服了，让海伦便成了一个听话、懂事的孩子，但性情依然很调皮，在这时，我认为它是一个很幸运的小女孩，因为她遇到了一个对她负责的好老师——安妮·莎莉文老师。

在安妮·莎莉文来教海伦的时候，花了好长时间，才把海伦驯服。在把海伦驯服的过程中，海伦似乎不知道安妮·莎莉文老师是怎样地恳求海伦的爸爸，让她的爸爸同意海伦和她自己搬到花园小屋去居住，并且不能让海伦感觉到家长就在他的身边，海伦的爸爸思考了很长时间，这才同意了。

在花园小屋的那段时间，海伦学会了许多单词，又过了几个月，安妮·莎莉文老师就开始教她认读盲文了。一开始，海伦根本不知道盲文，但在刻苦的练习中，海伦终于学会了怎样摸读盲文，并且也能用盲文来组成句子了。海伦从小就立志要考上哈佛大学，可是海伦身边的人都劝她放弃这个目标，而换另外的一个去努力，可是海伦的目标依然没有改变。最终，海伦通过自己的不懈努力，考上了哈佛大学德克利夫学院。

我觉得我们是十分健全的人，只要我们努力地向海伦学习，去学习海伦坚持不懈的学习精神，就一定能成功。海伦是一个又盲、又聋、又哑的孩子，她能成功，我们就也能成功，我们要从海伦的事迹当中受到启发：给自己的生活定一个目标，并一起向着这个目标去努力，就一定能成功!

最近，我读了《假如给我三天光明》这本书，它使我深有感触。

《假如给我三天光明》主要讲述了海伦·凯勒，一个又盲又聋的女子的成长经历，以及她的心路旅程。她的一生只有十九个月的光明与声音，但就是这样一个平凡的甚至有些渺小的人，却用她的行动来证明了她不平凡的一生。在安妮老师的帮助下，在亲人们的关爱中，她克服了常人难以想象的困难，开始了她对梦想的追逐，她以优异的成绩完成了哈佛大学学业，取得了学士学位。她一生致力于残疾人慈善事业，不断为残疾人创造机会，让他们能够受教育，不再风餐露宿，她还曾周游世界各地演讲，为残疾人加油鼓劲。

她的世界中，没有光明，没有声音，只有孤独与寂寞。

但她却顽强地认为假如给我三天光明，我会这样去做。

第一天：我要去看看那些给予过我帮助与关怀的人们，记住那些充满善意的眼睛，他们一定有着美好的心灵。

第二天：我要在黎明起身，去见证黑夜变成白昼的奇迹，那该是多么令人激动啊!

第三天：我将在忙碌中度过，我要亲自去体会那些劳动人民的快乐。

这些在我们常人看来多么简单的愿望，却成了海伦心中最渴望也是最不可能实现的梦想，所以，她将它们用另一种方式记录下来，告诫我们，珍惜现在我们所能看见的每一分每一秒。

假如你的光明只剩下三天，你又会怎么去珍惜呢?

——假如你坚强的用心感受这个世界，希望的大门将为你敞开。

远处模糊不清的山脉，近处并不清晰的绿叶，我的眼中一片茫然。我很清楚我的眼睛并不完美，不仅仅因为它的轮廓，更因为它所看见的东西的轮廓，但，与海伦.凯勒相比，与她黑暗而无声的世界相比，我似乎幸运得多。

当我第一次翻开海伦的《假如给我三天光明》时，我莫名有一种伤感，清嗅着墨香，我翻开了第一页……

绢丽的字迹仿佛是用血泪写成的，纤柔中带着刚强，我如饥似渴的读下去，渐渐的，我的眼前模糊了……

我爱海伦，因为她的心聆听着自然的声音。她的手轻柔地拂过花瓣，一种柔软，一种精巧流入她心;她时而拥抱树干，感受着正歌唱的鸟儿身体愉悦的颤动;她的指尖亲吻小溪，不禁满心欢喜。

我爱海伦，因为她美丽的想象和心中的光亮，她满心渴望能够获得三天光明。第一天，海伦将仔细端详每位挚友的脸庞，他们的神态，举止和言行。她从他们身上感受到了深沉的，对自己浓郁的爱，正是这些温暖的关怀，助她度过一个个漫漫无止的黑夜。第二天，海伦将以神圣的心情，来观看太阳以温柔的光辉洒向沉睡的大地。在此之后，海伦将怀着敬畏瞻仰一个民族三千余年的文化，她将来到记载着人类进程的历史博物馆，去看各类远古生物的化石与原始人的工具;海伦的下一站是艺术博物院，精美的大理石神灵雕像，有着精美花纹的彩色瓷盘，一定使海伦流连忘返。夜幕降临，海伦将走入剧院，用一个美丽的理由拒绝今晚的睡眠。第三天------海伦获得视力的最后一天，她将从一个偏远的小城来到都市，观看这个万花筒般的美丽地方。海伦将来到高耸入云的大楼的顶端，俯视整个城市。大街上人来人往，在薄雾中缓缓地前行;妇女浓妆淡抹，无不赏心悦目;偶尔有孩子嬉戏打闹，天真的笑容浮现在他们的脸上。

我爱海伦，因为她的不屈不挠，她的双手触摸着盲文，她的心灵在知识的源泉里涌动。海伦的父母对海伦的爱，经她的手，从小爱变成了大爱，奉献给了几乎每一个残障人。

从懵懂无知变到知书达理，从害怕恐惧变为坦然面对，海伦改变了，她用丰富的想象，深遂的思想，为自己开垦了一片天地，那儿是一个勇敢，自信，永不言败的世界。

“向着阳光走，便不会看见身后的阴影。"海伦是这么说，也是这么做的。阅读这本书时，它一直显现在我的心中。我对海伦的喜爱，因为她有一颗坚强不息，不屈不挠的心;因为她在漫漫无期的黑夜中，以勇敢面对，因为她以积极的心态，坚定的步伐走向生活，因为……

夏夜特有的凉风徐徐吹来，我想象着，海伦在那一望无际的心灵的旷野上，张开双臂，拥抱光明。

海伦在生活中是否拥有三天光明，我无从得知，但有一点可以肯定，海伦心中的光明可洋溢了远远不止三天。

故事内容主要讲了海伦·凯勒，也就是故事中的女主角，经历一生以及假如给我三天光明所做的一切事情。在海伦·凯勒小时候，一场残酷的大病，无情地剥夺了她的光明和声音。从此，海伦·凯勒的心里一直都被“可恶”的黑暗笼罩着，在那时，海伦的脾气很不好，常常发脾气。一直到海伦·凯勒6岁9个月的时候，一个人走进了她的生活里，这个人让海伦·凯勒明白了什么是爱。就是她——安妮·莎莉文。

莎莉文老师就像是一把明亮的灯火，点亮了海伦·凯勒心中的那盏暗乎乎的灯，让海浪·凯勒成功的从黑暗走出了光明。终于，海伦·凯勒在莎莉文老师的细心教导下，和父母的引导下，并且经过自己的不懈努力，顺利地考上了着名大学——哈佛大学。虽然繁重的功课使她非常地吃力，但是在老师的帮助下以及她的努力下，海伦·凯勒最终还是以优异的大学成绩毕业。还掌握了英、法、德、拉丁和希腊五种文字。

海伦·凯勒一直渴望得到她的三天光明。第一天，海伦·凯勒要看帮助她的莎莉文老师，和其他人还有她的同学和小伙伴们。第二天，海伦·凯勒先要看日出，接着她还要去参观有名的艺术馆。直到最后一天——第三天，海伦·凯勒还要再一次看那美丽无比的日出，而且，她还要和平常人一样平平凡凡、快快乐乐的生活，就像一只欢快的小鸟。

我深深的被海伦·凯勒这种坚持、坚定和乐观、积极的信念给感动了。海伦·凯勒之所以能创造出这一切一切奇迹，全都是靠那一颗不屈不饶的心。她经历了生活的坎坷，用爱拥抱全世界。

《假如给我三天光明》写出了一个失明者对光明的无限渴望。哪怕只有三天，短短三天，她也一定会加倍珍惜，她也能在这短短的三天做出许多事。那么，大家想一下，我们这些耳聪目明的人，不要说三天，就是三十天，三百天-----甚至更多的时间，大家又是怎样安排的呢?

“我将手爱抚地摸着桦树光滑的表皮或松树粗糙不平的树皮。春天我满怀希望地触摸树枝，搜寻叶芽，这大自然冬眠后苏醒的第一个征兆。我感受花朵令人愉快的丝绒般的质感，发现她惊人的盘绕结构，为我揭示出大自然的某种神奇。”这是《假如给我三天光明》中的一段文字，从中，我可以感觉到海伦?凯勒对世界的热爱。确实，世界上有美的东西有很多，但是在一个拥有光明，正常人的眼中，一切皆会成为平淡无常，无滋无味的东西。联系我自己，我也一样。瞧!平时一碰写作总会感到已挖空脑子无话可写，对于美好的东西知道的是少之又少，而海伦?凯勒——又聋又哑又盲的女孩，她却能依靠手语和唇语感知这个世界，用爱心去拥抱生命。世界上最美丽的东西，看不见也摸不着，是要靠心灵去感受。这本书在当时一出版就引起巨大的反响，被誉为"文学史上一大奇迹"，许多国家纷纷翻译出版了此书，无数读者受到启迪，由此踏上了成功的人生道路。

现在当我读了《假如给我三天光明》后，我深深地感到自己的成长过程里有那么多的快乐和令人惊奇的东西，周围的世界有那么多美丽而没有被发现的事物。的确，我们太幸运了，我们拥有美好的一切——健全的体魄、良好的学习环境、优秀的老师……我觉得从今天起，我一定要抓紧每一分一秒，不要让光阴虚度，不要等失去了才懂得珍惜，不埋怨、不放弃，好好珍惜自己所拥有的，奋发学习，要像海伦?凯勒那样，以微笑面对厄运，以顽强的毅力克服困难，以杰出的成就显示生命的价值!

最后，我要说好好珍惜生命，好好珍惜拥有的一切，善于发现生命中的奇迹，让光明与爱陪伴一生!

在无止境的学习里，阅读是必不可少的点缀。在这漫长的暑假中，我阅读了不少中外名著，其中最吸引我的是一本外国名著--《假如给我三天光明》，这是海伦·凯勒的自传。

这本书的作者海伦·凯勒出生19个月后，一场意外让她永远失去了光明和声音，变成了聋子和瞎子，连说话都困难。在她完全失去活着的信心时，她认识了一个如同圣母一般的好老师——安妮·莎莉文小姐，她一直为海伦指引人生方向，像蜡烛一样无怨无悔地燃烧自己，使思想消极的海伦重拾对生活的热爱，重新变回一个阳光向上的女孩儿。在莎莉文老师的帮助下，经过海伦·凯勒的不懈努力，她顺利地考上了大学——哈佛大学，并以优异的成绩毕业，还掌握了英、法、德、拉丁文和希腊五种语言0。

看完这本书，被海伦·凯勒不屈服于命运的精神深深触动着，鼓舞着。我想，她之所以能创造出这样的奇迹，靠的是一颗不屈不挠的心。

这让我想起了我的一次经历。我参加全国钢琴晋级比赛，老师给我选择了一首很长的曲子。对于第一次弹这么长曲子的我来说，真是太有挑战性了。曲子节奏多变，跨度大，要弹好得花比平时多很多的时间。于是我抓紧每分每秒进行练习。每天放学回家，我一做完作业马上练习弹琴;早晨起床后，我也趁着还没得吃早餐的时间多练习。有时弹得手都麻了，真想放弃，但海伦·凯勒的身影马上出现在我的脑海中，好像对我说：“你看我一个身体残疾的人都能取得成功，我相信你也一定可以的。"于是，我又埋头苦练，正是由于我的不懈努力，我冲进了全国赛，并获得了一等奖的好名次。

我想，我们都是平凡的人，虽然不是每个人都能像海伦·凯勒那样创造奇迹，但如果我们遇到困难坚持不放弃，那么我们平凡的人生也一定会绽放出不平凡的生命之花。

前天晚上我看了残奥会开幕式后，让我有了很大的感想。

今天，妈妈因为手痛，所以不能帮我洗衣服，也不能帮我们洗碗了，便叫我帮她的忙。刚开始我非常不愿意，心想：“这事为什么让我来做?为什么不让爸爸做?”可是，转念一想：“我得学一学残疾人运动员那永不屈服的精神，想《弟子规》里所说的‘父母教，须敬听，父母责，须顺承。’”于是我便洗起了衣，刷起了碗。

当我做完这些事的时候，已经累得气喘吁吁了。这时我才知道妈妈每天做家务是多么的辛苦,而我却只顾着玩，从来不知道要帮忙。看着这些残疾人运动员，我的脸火辣辣的，我是一个有手有脚的健全人，可残疾人运动员却强过我十倍，因为，我们认为他们做不到的事，他们都努力去做，而我一碰到自己认为做不到的事情就放弃了。

现在，我明白了这样一个道理：人不能好吃懒做，要学习残疾人运动员那永不屈服的精神。

在北京冬残奥会的冰球小组赛上，中国残奥冰球队将对阵排名靠前的意大利队、捷克队、斯洛伐克队。这支平均年纪26岁的队伍组建于20__年参加过上百场境外的国际比赛，在20__年的世锦赛上取得了全胜的成绩。队中唯一的一名女队员叫于静，39岁来自青岛。教练尼古拉在训练过程中加入大量的模拟比赛训练，在8支参赛队伍当中，提出了保六争三的目标。

在雪上大项中，中国残奥高山滑雪队在北京冬残奥会备战周期邀请了前意大利队主教练达里奥进行执教。虽然很多队员都是从业余水平起步，但是他们有机会使用国内最先进的场地进行训练，并且经常到国外进行比赛、交流，水平提升很快。在这个项目上奥地利、瑞士、挪威、瑞典等传统强队实力突出。

在6个大项的国家队中，中国残奥单板滑雪队队员平均年龄不到22岁，18名队员将参加障碍追逐和坡面回转2个大项8个小项的比赛，首次实现全项目参赛。无论是男队员纪立家和女队员胡年佳的个人成绩，还是今年1月队伍在世界残疾人单板滑雪国家锦标赛上的表现，都让人看到了这支年轻队伍，有希望实现中国残奥单板滑雪在冬残奥会上的奖牌，甚至金牌零的突破。

相比之下，残奥冬季两项队更重要的目标是参与。在北京冬残奥会这个项目的每一个小项上，都可以看到我们中国运动员参赛的身影，队中比较有名的队员刘子旭、王涛都在20__年12月，芬兰残疾人北欧滑雪欧洲杯大赛中收获了很好的成绩。从这个项目的整体竞争格局来看，中国残奥冬季两项队需要追赶挪威、瑞典、芬兰、瑞士、奥地利这样的传统强队。

和残奥冬季两项相比，中国残奥越野滑雪队从20__年盐湖城冬奥会开始参赛，成绩已经接近领奖台，在平昌冬残奥会上被称为断臂飞人的马明涛，在越野滑雪男子传统式10公里站姿比赛中获得第八名。整个队伍在不少单项国际比赛当中已经取得了不错的名次。

总体来说，参加北京冬残奥会的6个项目集训队，自20__年起就在北京、内蒙古、黑龙江等地常年坚持不间断地训练，并且推动了残疾人冬季运动的发展。在即将到来的北京冬残奥会上，希望我们的96名残奥运动员们可以尽情地实现自我价值，书写冰雪梦想。

残奥会开幕式，在鸟巢。当然，我和祺祺都没有亲临现场。

彼时，她在奶奶家，我在朋友家。我不知道她在干啥，当然，后来知道了，她是在看开幕式。8点开始的时候呢，我正在鏖战拖拉机，但是，由于我搭档极为不专心，一心想看开幕式的原因，敌人以摧枯拉朽的速度解决了我们。从7点半到9点半，居然只用了2个小时，就搞定了我们这一方。于是，我带着无比沮丧的心情踏上了回家的汽车!

不过，我后来认为，这是一次极为英明的决策。因为，我赶上了看开幕式的后一段，呵呵。虽然只看了后一段，但我觉得，相比起来，夏奥会的开幕式让人激动，而这次残奥会的开幕式则更让我感动。

因为，从节目策划本身、从演员的姿态表情，无一不露出人性之美：真实、平静、勇敢、坚韧、向往、希望......也许并不震撼，却在平和之中展现出人与自然圆润的、流动的和谐，就像那些小卡通人，看上去笨笨的，却洋溢着生命周而复始的活力;就像那些海面上飞翔的海鸥，传递着爱和希望的讯息。看残奥会的开幕式，你会觉得在动作之中充满了静谧，在残缺之中充满了完美，而在这动静之间、圆缺之间，生命获得原始的诠释，给我们繁杂的内心注入一股清泉，让我们脆弱的灵魂获得一份坚强。

次日，我接祺祺回家的路上，下了城铁之后，问她看过开幕式没有，她高兴地说：“我看了!”而且，更令我惊讶的是，我还以为她除此之外别无话说，就像我以前问她看杂技、看夏奥会开幕式之后记得什么，有什么感触时她总是不发一言一样，她这次说出了一连串的话，而且逻辑清楚，表述准确，有情景再现，也有观后感言。

小美女是这样说的：“妈妈，开幕式上有个四川来的小姐姐，她的这支腿在地震中没有了，就剩下这支腿(附带了比划动作)，她还说要跳舞，说要成为一个舞蹈家。她真勇敢。”我接着说：“恩，真是好顽强呀。”小美女马上反应过来说：“小姐姐真勇敢，真坚强!”我俯下身，由衷地说：“祺祺，你用的‘坚强’比妈妈用的‘顽强’更切合实际，用的好!”小美女还给我描述了青蛙舞，我因为没看过，不知道她说的是不是青蛙，周一上班后看到介绍，果然有青蛙舞，看来祺祺所说非虚。

正因为祺祺的反应，更让我有理由相信，残奥会的开幕式的确不错，能让一个不到5岁的小朋友都能记住内容和所要表达情感的开幕式，又怎么会不好呢?

3月，由市委组织部、市人力资源和社会保障局及市委党校联合组织的《沈阳经济区建设专题研修班》在市行政学院开班。我作为首批学员参加学习很似荣幸。研修班紧紧围绕市委十一届十次全会暨经济会议精神，加快实现“三大目标”，完成“五大任务”，如何做好沈阳经济区综合改革配套试验，如何发挥沈阳作为经济区核心引领和带动其他城市共同发展等话题开展第一阶段的理论培训，并首次接受创新式行动教学法学习，获益匪浅。

一、行动学习法有助于成功适应行动学习环境和挖掘内在动力。对于组织而言，它是一个能够帮助组织改进绩效，促进成员潜力挖掘的有效培训方法;对团队而言，行动学习法能在最短时间内构建行动小组，并使团队成员在学中干、干中学;对个人而言，在组成行动学习小组的过程中，通过提问或回答问题来发现解决问题的方法，能激发人们的想象力。行动学习法还有利于培养和提高干部综合解决实际问题的能力。

二、行动学习法有助于形成师生平等、学员平等和研讨平等关系。在行动学习过程中，小组成员没有领导与被领导之别，也没有职务高低之分，将平等、开放、自由的理念贯穿于学习研究的全过程;将传统学习中的老师退位为督导师，学员真正变成学习的“主人”;将工作重心放在互相支持、相互启发、相互促进和共同研究讨论问题和倾听采纳不同意见，最终得出良好的解决方案上，使学员学得有趣，学有升华。

三、行动学习法有助于培养系统创意、思维创新和行动创造力。行动学习中，选好主题是行动学习的关键，主要感觉应有三方面把握。一是把握工作重点;二是把握破解难点;三是把握打造亮点。通过头脑风暴、深度分析、鱼骨刺图等集体研讨方式，在认真细致描述症状、分析原因，查找对策、制定方案等一系列程序基础上，探索解决问题的最佳切入点，达到激发学员的创意、创新和创造力。

四、行动学习法有助于新理念与新技术融合，真正成为物化的学习效力。学习本身就是“学+习”的结合，学习的价值就在于行动。把行动学习中的思考、互动、感受运用到日常工作，注重围绕中心拓展多维视角，在学习和反思中汲取团队智慧，从而实现自我发现和自我创新，把“行动学习”真正变为学为所用、学以致用、活学活用、边学边用的自觉“行动”。

英国残障盛装舞步骑手李·皮尔森(LeePearson)将在9月7日举办的里约残奥会开幕式上担任英国代表团旗手。

这个曾10次获得残奥会金牌的运动员由所有参赛运动员以投票的方式确定为英国代表团旗手。

李·皮尔森表示英国代表团是一个具有天赋、充满激情的团队，能够成为祖国代表团的骑手，他感到非常骄傲和荣幸。他说，“作为一个扮演着多元化身份的运动员来说，被选为旗手具有非常特殊的意义。”

李·皮尔森在开幕式之前接受采访曾表示“我觉得我们是残奥会中准备最充分的队伍之一，我已经迫不及待要带领着英国残奥会代表团的同胞们走进场地中央——我希望我不要把这一切搞砸了!”

“李·皮尔森自从在悉尼赛场完成他的奥运首秀之后，就一直是英国残疾人马术队的基石，对于在残奥会中建立英国在马术运动中的统治地位发挥了关键作用，”英国残奥会代表团团长佩妮·布里斯科(PennyBriscoe)说道。

安妮·邓纳姆(AnneDunham)，苏菲·克里斯蒂安森(SophieChristiansen)，娜塔莎·贝克(NatashaBaker)和索菲·威尔斯(SophieWells)将和李·皮尔森(LeePearson)一同组成本届里约残奥会英国盛装舞步阵容。

里约残奥会马术比赛将于9月11日拉开帷幕，持续至9月18日结束。

此时，竞技场化身为一座“帕拉机场”，包括23名残疾人在内的100名机场“工作人员”涌进场内。音乐响起，伴随他们富有节奏的舞姿，倒计时开始。从十归零，绚烂的烟火点燃了东京的夜空，一场属于残疾人运动员的狂欢正式开始。

“塔台”一声令下，“帕拉机场”变得活跃起来，场内的泵、弹簧、杠杆开始运转。当一切就绪，大型人偶随之舞动。不久，舞台的中央竖起一根圆柱，一名装有假肢的男孩迎面奔跑而来，男孩的奔跑产生了巨大的风能，让蓝色、绿色、红色三股弧形气球从不同的方向飘进场内，最终汇聚成国际残奥委会标志。

在动感的音乐声中，难民代表队首先进入场内，随后按照日文发音顺序，各代表团依次亮相，未来两届残奥会的东道主法国、美国以及本届残奥会的举办国日本最后三个进入场内。

别具匠心的是，在投影的配合下，每当一个代表团出现，都会有一股不同颜色的风带“吹”过舞台中央。无论性别、肤色、种族，每一位运动员的脸上，都洋溢着热情的笑容。环顾体育场四周，滚动屏幕上打出了每一位参赛者的名字，这在奥运历尚属首次。

在女子轮椅射箭运动员周佳敏、男子肢残田径运动员王浩两位旗手的带领下，中国代表团统一着装、佩戴国徽，挥舞着五星红旗，唱着《红旗飘飘》，第98个走入场内。

入场仪式结束，五颜六色的风带再次从四面八方袭来，在舞台上有规律地舞动，吹向每个角落。一束束烟花喷涌而出，再次照亮东京的墨色苍穹。

在运动员的注视下，开幕式的主角——一架单翼小飞机驶入场内。在一位女童的演绎下，残缺的小飞机时常仰望蔚蓝的天空，梦想能像同类一样在空中自由飞行，但是由于只有一只翅膀，她一度失去了飞翔的勇气。可在朋友们的一番鼓励下，她重拾信心，放下彷徨，最终逆风而上，直冲云霄。故事的主题也契合了本次残奥会开幕式的理念——我们拥有翅膀。

生活或许会令我们失去双翼，但这不妨碍我们为了梦想再次插上飞翔的翅膀。

灯光隐去，火炬入场。在三位火炬手的努力下，炽热的火焰熊熊燃起。这是一道光，点亮人心。这是一团火，温暖人间。