篇1:近视防控宣传教育月心得
从暑假开始,我就近视了,全家都在为“近视”这个词烦恼。
二年级的时候,我看老师写在黑板上的字觉得有点模糊。有一次数学课上,老师让我们把黑板上的算式在本子上写成竖式计算。写着写着,突然眼前出现了一道模糊的算式,我看了之后像云里雾里,就想:问同桌?哦!不行,这要是被老师发现在讲话,后果肯定不堪设想。走上讲台看?还是不行,被老师发现怎么办?上讲台问老师怎么样?不!这样老师会以为我上课不认真,就会通报家长,肯定又要被老妈念紧箍咒了。想了这么多,都不行!那还是乱蒙一个吧!没有办法了,只好乱蒙,结果会是怎么样呢?肯定是写错了呗!哎!这都是近视惹的祸!
无奈之下,老妈只好给我配了眼镜,但戴上眼镜又带来了更多的麻烦。比如:一进浴室,我的眼前就是白茫茫的一片,啥也看不清了。一到运动场上,烦恼随之而来。跑步的时候,眼镜不由自主地往下滑。哎呀!还有其他诸多的情况,这近视给我的学习和生活真是带来了太多的烦恼。
接下来,我应该保护好自己的视力,少看电视、少玩电脑、少弄手机,坐姿端正,这样才能让近视的度数不上升,才可以减少烦恼。小朋友们,你们也要保护视力,千万不要让近视眼靠近你们哦!
篇2:近视防控宣传教育月观后感心得
要是你问我的视力好不好,我会毫不犹豫的回答:“No”。
爸爸妈妈从小就要求我写字时头抬高,背挺直,养成良好的书写习惯。可我就是听不进去。即使听了,也只能坚持一会儿。渐渐的,我的视力开始下降。终于,在一次体检中,我得知我的视力从一点五下降到零点几。此后,我整日无精打采的,因近视而引起的苦恼也接踵而至……
苦恼之一:一次上学时,我因为没看清人家在跳皮筋,一脚绊倒在皮筋上,趴在地上起不来。一阵阵笑声从我耳边传过。我羞愧极了,真后悔没保护好眼睛。
苦恼之二:前不久,才考了一次试。我本以为考的还行,九十分以上不成问题。可一发试卷,我傻了眼,怎么……我定睛一看,原来卷子没印清楚,加上我的视力不强,看丢了一个小数点,导致计算错误,老师“狠心”地扣了我5分。
关于近视还引发了不少笑话,我也不一一讲明。不过,我要提醒大家,千万不要学我哦!
篇3:近视防控宣传教育月观后感心得
众所周知,眼睛是心灵的窗户,白天打开看奇妙的世界,晚上关上进入甜美梦乡,之所以这么说是因为只有眼睛可以让我们更直观地了解世界万物。我的身边有许多人因为近视或远视,变成了“小眼镜”,给他们的生活、学习或工作带来许多麻烦。接下来我给大家分享一个戴眼镜朋友的麻烦事,一定让你捧腹大笑。
珍珍姐姐是一位品学兼优的女生,而且特别喜欢看书,阴暗的房间里、床上、走廊里、上学路上……经常能看见她捧着书的身影,前段时间,她发现偶尔看不清老师黑板上的字,她觉得可能是自己没休息好,就没在意。周末,她给她心爱的布娃娃洗澡,她像往常一样倒了许多洗衣粉,但是她觉得今天的洗衣粉和平常有点不一样,因为气味很香甜,还不起泡,闻起来还有一股熟悉的味道,有点像牛奶的味道。难道洗衣粉新出牛奶香味了?她满心欢喜地洗着娃娃,可是娃娃身上的污渍怎么也洗不干净,于是她起身“研究”她的新型香味洗衣粉,谁知这才让她大跌眼镜,她竟然把牛奶粉当成洗衣粉了。后来她在视力检测的时候被发现近视,变成了小眼镜。
变成小眼镜的珍珍姐姐,对于我这爱看书的弟弟,经常语重心长地和我说:“喜欢看书是一个很好的习惯,但是看书要注意周边环境,要在光线充足的地方;看书要保持良好坐姿,不要躺在床上或沙发上;看书要控制时间,隔一段时间要起身看看窗外的绿色……”
其实除了珍珍姐姐,我身边还有两个由小眼镜变成大眼镜的人,他们就是我的父母。我的爸爸因为看书不注意用眼造成了近视,年轻时错失了他梦寐已久的参军志向,而我的妈妈因为上班长时间面对电脑造成了近视,现在的她连扫地拖地都要戴上她的“放大镜”,因为妈妈说没有她的“放大镜”,她连地上的饭粒都看不见,所以爱护眼睛也是我们家的一个重要话题。
在我看来,远视或近视会给我们的生活带来诸多不便,为了让自己不要变成小眼镜,请大家和我一起爱护双眼,打赢这场没有硝烟的护眼战争吧!
篇4:近视防控宣传教育月观后感心得
上小学的时候,看到高年级的哥哥姐姐还有许多大人们鼻梁上都带着一副眼镜,有黑色的边框,也有棕色的边框。每次看到戴眼镜的人,我的心中都会敬畏三分,仿佛眼镜就是书香气质的化身,也曾一度向往过一个玻璃色的世界。然而,随着年龄增长,课业加重,书桌前的脑袋也越发下沉,每每被老师家长提醒才意识到。终于,流淌的时间冲去了儿时幼稚的向往,当有一天我发现自己不再能清晰地了望远方时,就像脚下坚实的土地突然消失了一样,惊恐、忧虑和后悔冲上心头——也许,从今以后再也不能用自己的眼睛来目睹这个精彩的世界了。
自从远方的地平线变得模糊以后,我的心情也随着模糊起来。那时候才意识到,或许带来光明的并不是太阳,而是我们的眼睛。视觉是上天赋予人类的无价财富,海伦凯勒也是这样说的。虽然痛苦不及海伦,我依然想说,当你的视力不再满足心灵对远方的期盼时,生活真的像也跟着进入了阴天,一切都变得不清晰、不真实。所以,如果亲爱的读者你还没有近视,那么恭喜你,同时,珍惜你的眼睛将是我对你最好的祝福。
后来爸爸妈妈给我配了眼镜。说实话,刚配上眼镜的时候,真的是欣喜若狂,感觉被夺去许久的视力终于又被还回来了。但是很快我发现,眼镜并不能代表视觉的天分,它只是一个满足“看”的需求的工具,并不能带来真正的视觉通向心底的愉悦。尽管世界再次变得清晰起来,但是却显得有些寂寞和无奈。很遗憾,我是在配上眼镜后才重视起保护眼睛的,的确,也有一段时间努力减少了玩电脑看电视的时间,然而无法挽回的东西终究是弥补不会来的。
而现在,我已经渐渐习惯了这个玻璃色的天空。这里并没有童年时代想象的种种优越与奇妙的感觉,取而代之,鼻梁和眼睛都会因为这一片玻璃色而常常感到不适。然而日积月累,如今眼镜也变成了我必不可少的日常密友,正是透过这方小小的玻璃框,许许多多的知识、精彩动人的故事、舒畅多彩的风景都能准确地传达到我的心中。感谢眼睛,也要感谢眼镜,我会永远珍视你们所带来的色彩和光明。
篇5:近视防控宣传教育月观后感心得
四年级的时候,我不知不觉地近视了,也许是因为电视、电脑的辐射,也许是因为写字、看书的姿势不正确,所以导致了近视。既然已经近视了,也没办法了,那就配眼镜呗!
从此我就戴上了眼镜。戴上眼镜,原本模糊的世界再一次清晰。上课的时候,黑板上模模糊糊的小字,由于透过镜片,变得格外清晰。看电视时,主人公的一举一动,在我的视线中清清楚楚地呈现出来。出行时,大街上的一切事物都尽收眼底。
可是戴眼镜也有麻烦的时候,比如说吃饭时,热气窜上来,依赖在镜片上,镜片好像被薄雾蒙盖住了,我就什么也看不清了。下课了,好朋友来找我玩,有时候在背后悄悄地用双手蒙住我那戴着眼镜的眼睛,把我的眼睛弄得怪疼得。
可是不戴眼镜吧,更加麻烦。如果在外面遇到了熟人,人家大老远就向我打招呼了,而我却看不清楚人家的脸,直到走过去面对面的,才能认清。
记得有一次,我和妈妈出去搭202公交车,我们在公交车站耐心地等车,一会儿,来了一辆车。我和妈妈都是近视眼,妈妈问我是不是202,我眯着眼睛,隐隐约约地看见车上写着202,我便说是。于是,我们就上了车。公交车行了一段路程,我们发觉行驶路线不对,回头一看,原来乘错车了,我们乘的是203,而不是202。连忙下车,回原来那个公交车站。哎,这回真是又浪费时间,又白白浪费了两元钱呐!早知道我就应该看清楚点了。
这就是我这个近视眼的苦恼,不戴眼镜也麻烦,戴眼镜也麻烦!大家可要好好保护视力哦。
篇6:预防溺水家长承诺书_预防溺水承诺书
随着夏季的来临,遇溺事故进入“高发期”,针对村里河涌鱼塘较多的水乡环境,以及我校安全工作实际,遏制遇溺事故的发生,营造平安和谐的校园和家庭,与同学们签订“五不承诺书”,请大家以实际行动来实现诺言。希望同学们树立“生命宝贵、安全第一”的思想,做遵纪守法、诚实守信的孩子。
1、不准私自下水游泳、玩耍。
2、不擅自与同学结伴私下游泳。
3、不到无安全设施、无救护人员的水域游泳。
4、不在无家长或老师带领的情况下游泳。
5、不到不熟悉的水域游泳。
6、不熟悉水性的学生不擅自下水施救。请家长承担起监护和教育责任。
承诺人:(学生签名):
学生家长(签名):
__年__月__日
篇7:预防溺水家长承诺书_预防溺水承诺书
为切实加强夏季安全教育,牢固树立“珍爱生命,安全第一”的意识,严格规范自己的行为,严防各类安全事故的发生,确保生命安全,把防止溺水工作转化为自己的实际行动,特签订以下防溺水安全承诺书:
我向父母亲及学校郑重承诺:
1、不私自下水游泳。
2、不擅自与同学结伴游泳。
3、不去情况不明的水域、又无家长在场的情况下游泳。
4、不到无安全设施、无救护人员的水域游泳或玩耍。
5、不在上下学途中下江河、池塘、水坑戏水玩耍。
6、同伴落水采取大声呼救,尽可能寻求成年人救援,或者报警(110)等来救助同伴,不盲目下水救助落水同伴。
承诺人:(学生签名):
学生家长(签名):
__年__月__日
篇8:预防溺水家长承诺书_预防溺水承诺书
各位家长、各位同学:
夏季即将来临,是学生溺水事故的危险期、高发期。为使学生能安全度夏,学校正在开展防溺水专项教育。为使该项教育起到良好的效果,我们殷切希望能得到您们的关注和配合,并签订以下承诺:
我向父母亲及学校郑重承诺:
1. 未经父母或其他监护人同意不下水游泳;
2.不擅自邀请其他同学下水游泳;
3.不跟不会游泳的监护人下水游泳;
4.不到河边、水渠、水沟或者建筑取土形成的水坑边玩耍、戏水、嬉闹;
5.在见到有人落水而自己又无能力救护的情况下,不避而不见或者冒然下水救人,我会采取大声呼救或者报警(110)等措施。
承诺人:(学生签名):
学生家长(签名):
__年__月__日
篇9:预防溺水家长承诺书_预防溺水承诺书
我郑重的向家长和教师承诺:牢固树立“珍爱生命,安全”的意识,严格规范自己的行为,时时谨慎小心,严防各类安全事故,确保自己的生命安全。在防溺水方面,我保证做到以下“七不”
一、不私自下水游泳;
二、不擅自与同学结伴游泳;
三、 不在无家长或监护人带领的情况下游泳;
四、不到无安全设施、无救护人员的水域游泳;
五、不在水域边洗手、洗东西;
六、不到水边玩耍、嬉戏;
七、不盲目下水施救。
我很珍爱生命,我会保护自己,我能天天平安,请家长放心,请教师放心!
承诺人:(学生签名):
学生家长(签名):
__年__月__日
篇10:预防溺水家长承诺书_预防溺水承诺书
一、防溺水安全教育“七不两会”
(一)“七不”:
1、不私自下水游泳;
2、不擅自与同学结伴游泳;
3、不在无家长或监护人带领的情况下游泳;
4、不到无安全设施、无救护人员的水域游泳; 5、不到不熟悉的水域游泳;
6、不在上下学的途中下溪、河、沟、水库、水坑、山围塘等危险水域游泳、游玩、嬉水; 7、不盲目下水施救。
(二)“两会”:
发现险情—— 1、会相互提醒、劝阻并报告; 2、会基本的自护、自救方法。
二、我向学校郑重承诺:
1、遵照学校要求,坚决做到不到危险水域旁游玩。 2、坚决不下溪流河湾、池(塘)、潭及井边和工地水池游泳。 3、不擅自邀请其他人下溪流河湾、池(塘)和工地水池游泳。
4、不到河湾溪流、池、井边等可能发生落水的危险区域玩耍、戏水。
5、在见到有人落水而自己又无能力救护的情况下,不避而不见或者盲目下水救人,我会采取大声呼救或者报警(110)等措施。
承诺人:
时间:X年XX月XX日
篇11:预防溺水家长承诺书_预防溺水承诺书
溺水死亡事故是中小学生意外死亡的“头号杀手”。为预防溺水事故发生,确保自身安全,我保证做到:
1、认真学习预防溺水安全知识,服从学校管理,珍爱生命,远离危险水域。
2、上下学路上、节假日不私自下水游泳;不擅自与他人结伴游泳;不在无家长或教师带领的情况下游泳;不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不擅自下水手拉手施救落水同伴。
3、上下学路上、节假日不私自或擅自与同学结伴到江河、水库、水畜饮用水池、山坪塘、堰渠、建筑施工形成的水凼等危险水域玩耍、戏水,不得借用器具当船来划水,不私自到江河、池塘边钓鱼、捉鱼,防止溺水事故的发生。
4、其他同学邀约自己私自到河塘游泳或玩耍时坚决不去,发现其他同学私自到河塘游泳或玩耍时及时劝阻,并及时向家长或学校老师报告。
5、节假日在家服从家长管理,需要外出时要向家长说清楚到什么地方、与什么人在一起、做什么事、什么时间回家,家长允许后才能外出。
承诺人:(学生签名):
学生家长(签名):
20__年_月_日
篇12:预防溺水家长承诺书_预防溺水承诺书
学生是祖国的未来,是家庭的希望;让每一个学生都健康成长,是全社会共同的愿望。与学校共同教育好自己的孩子是每个家长应尽的责任和义务;作为孩子的法定监护人——家长,一定做好对孩子的预防溺水等安全防范和教育工作,并做出以下承诺:
1、我已经晓学校开展的防溺水专项教育,已清楚辖区内河流水文特征及危险性,充分认识溺水事故的危害。我一定选择正确的家庭教育方式,让孩子切实认识到溺水事故的危害,避免溺水事故的发生。
2、我一定做好预防溺水的家庭教育。坚持每天安全提醒教育,经常教育孩子做到不私自下水游泳;不到无安全保障的水域游泳;不擅自与同学结伴游泳;上下学途中、节假日不到江(河)、水库、池塘、建筑取土形成的水坑等地戏水玩耍。
3、我一定尽到监护责任:在孩子上学、放学途中,双休日、节假日这些时段做好孩子的安全教育、监护工作,尽到监护人责任,确保孩子的生命安全。
4、我一定加强与学校联系,高度重视对孩子的安全教育与监护,及时掌握孩子的活动去向,消除安全隐患。
本承诺书一式二份,学校存一份,监护人存一份。
六(2)班__中心学校
二○__年五月十六日学生:
监护人:
篇13:预防溺水家长承诺书_预防溺水承诺书
溺水是造成中小学生意外死亡的第一杀手。夏季来临,溺水事故进入高发期,而每一起溺水事故的发生都意味着一个家庭的破碎。为了不辜负父母的辛苦养育和老师的谆谆教诲,我要珍爱生命,预防溺水,平平安安过好每一天。
在此,我郑重承诺:
1、不私自下水游泳;
2、不擅自与他人结伴游泳;
3、不在无家长或教师带领的情况下游泳;
4、不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;
5、不到不熟悉的水域游泳;
6、不熟悉水性不擅自下水施救。
年班:
承诺人:
20__年_月_日
篇14:预防溺水家长承诺书_预防溺水承诺书
学校防溺水安全教育深入细致,老师再三强调苦口婆心,溺水死亡事故令人痛心、揪心。在此,我向学校郑重承诺如下:
1、在校期间,自觉遵守学校纪律,有事请假要履行请假手续。
2、不在没有监护人陪同的情况下,到水库、池塘、河流等水源处游泳、洗澡或玩耍等。
3、校外一切自觉服从家长监护人监督管理和教育,珍爱生命,增强防溺水意识。
4、自觉遵守学校防溺水安全规章制度,牢记老师的.安全教育要求,坚持做到“六不准”,即不准私自下水游泳;不准擅自与他人结伴游泳;不准在无家长或教师带领的情况下游泳;不准到无安全设施、无救援人员的水域游泳;不准到不熟悉的水域游泳;不准不熟悉水性的学生擅自下水施救。发现有人溺水,要冷静处理,不下水营救,立即向周围的大人大声呼救,或利用救生器材或当时可以利用的竹竿、木板、绳索等物件进行营救。
5、自觉履行安全信息员职责,发现同学到水域处玩耍、下水游泳,要对同学进行劝说,立即报告老师或家长,绝不姑息迁就。
请老师、同学、家长监督。
承诺人:年级班学生(签名):
家长(签名):
年月日
篇15:预防沉迷网络建议书资料汇集
有一天,我知道怎么回事,半夜做梦在玩网络游戏,半夜3点醒来也在玩游戏。我3点醒来时玩了4个小时的游戏,我玩呀玩呀,不知不觉7点50了,我心想糟了,肯定糟了,这时我的心乱了起来,连忙刷刷牙洗脸,背书包,我到学校时,老师叫我把事情的过程告诉了他,写了检查。
我以后一定不能再玩网络游戏了,什么“梦幻西游、魔界、魔兽等等很多网络游戏,一进了游戏的屏幕就很吸引人,让人很想玩。还有一个事,就是我们玩游戏总是100元200元500元甚至花上了几百万元去玩那些游戏,我嘛,已经花了20x多了,这总数够吓人的了吧!那怕也些说“永久免费”的游戏还要卖那些道具,我们花的钱要比收费游戏还多~!我玩游戏时还有几个笑话,有一次,姐姐要去买鞋子,我说我去杀诬赖打几双就OK了。
最后告诉大家,不要玩网络游戏。
篇16:预防沉迷网络建议书资料汇集
自从我迷恋上网络游戏之后,可是把我“害苦”了。
当时,我迷恋上了一个叫“绝地求生—刺激战场”的网络游戏。
那个网络游戏可把我“害苦”了。之前考试,我都可以考到95分左右。迷上游戏之后,我的成绩越来越差,从95分变成了90分、85分、78。5分,就像坐上了滑梯。就因为考的差,所以许多老师都找我“谈话”。说我之前成绩都很好,怎么现在却很差。我是羞愧难当,沉默不语。
那个网络游戏可把我“害苦”了。我之前玩网络游戏的时候,被妈妈发现了,结果被妈妈痛揍了一顿。当时,我的手掌心被打肿了,臀部被揍得通红。眼泪不停地往下流,揍完不算,还把我痛斥一番。教育的都是不让再玩网络游戏的劝说。妈妈说玩物丧志,现在不努力学习,成天想着乱七八糟的事,长大没出息。至此之后,想到皮肉之痛,我就不敢玩网络游戏了。
虽然游戏是孩子的天使,但是这个天使却也有伤害。网络游戏是玩乐,是娱乐放松,但要节制,不应该把网络游戏当作一个十分重要的事情。
经过这两次的教训后,我明白了“业精于勤,荒于嬉”的道理,所以我不会迷恋网络游戏了,而要勤奋学习。
篇17:近视防控宣传教育月观后感心得
为了提高我的视力,妈妈每三个月带我见一次眼科医生,医生告诉我们要好好保护我的视力,如果弱视不及时纠正,我很快会得近视。我们全家进入了保护视力,对抗近视的漫长旅程。家里购买了弱视治疗仪,我从两岁半开始每天至少两次坐在这个仪器前锻炼视力,小时候因为调皮不肯配合,犯愁的妈妈流了不少担忧的泪水。
按照医嘱,我很少看电视,玩电脑、智能手机和ipad,感觉童年失去了很多乐趣。但是,因为我不能接触这些东西,爸爸妈妈为了给我解闷,小的时候他们每天给我讲故事,读绘本,周末就带我去爬山涉水,在我记忆里,全是坐在爸爸或妈妈腿上看书的情景,妈妈会讲故事直到我睡着,呵呵,感觉真幸福!上学了,我识字了,我越来越喜欢看书,爸爸经常陪我去图书馆借书,妈妈则负责监督我定时望望远处的青山和楼下的小河。
因为我们坚持不懈的努力,我的视力渐渐提高了,弱视在上一年级前纠正了,远视消失了,散光度数变浅了,近视没有出现。但是我还是需要戴眼镜,我得经常清洗眼镜,很多时候得摘放眼镜,运动时得注意别让它掉下来,下雨天或出汗时我就雾里看花了……我真想快快摘掉眼镜啊!
妈妈说眼镜是心灵的窗户,我需要通过这扇窗户去了解这个世界,体验生活,见证我的未来,好好呵护这扇珍贵的窗户,呵呵,这是必须的!
像是在感谢风儿的祝贺与祝福?”我听了,高兴极了。我可是一个书痴,什么书都爱看,书到我手,就爱不释手了。后来,我们去了峰,那里有几块巨石,其中有一块巨石像一艘船,所以杨仙岭又叫石船山?各式各样的小留言上说:得空再来访。但又想:要是没学会,爸爸妈妈不在家就不能吃东西,那会饿的。
篇18:近视防控宣传教育月观后感心得
眼睛,是心灵的窗户,都说透过一双眼,便可以了解一个人的性格、品质。那如果眼睛蒙上了一层“玻璃”,心灵沟通的桥梁,朦胧了,雾化了。
记得小时候,视力好,看什么都一清二楚,不理解他人为何戴眼睛,还嘲笑他们,如今却,哎……六年级的时候,为了犒劳我优异的成绩,妈妈便买了我一直垂涎三尺的电脑回来。人总是对新事感到好奇的,何况是神通广大的电脑。那时,对电脑像着了魔似的,经常趁父母不在家的时候,玩成三更半夜。放假时,一整天一整天的玩。学习负担重,玩得多了,白天精神不济,有了黑眼圈,成绩开始下降。最严重的还是,我发现我开始看不清黑板了。一看不清,心里就慌成一团,总觉得有什么在心里上窜下跳,令人心烦。我知多半是玩电脑时间太长,辐射太多,不爱护眼睛所致。看不清黑板,我有一种世界末日之感。
我尝到了不保护眼睛的苦果。因看不清黑板,又怕跟父母说,小学毕业成绩不理想,与理想的中学失之交臂。面对妈妈恨铁不成钢的表情,心里就像嚼了苦瓜。
初一的时候配了眼镜,从此,我步入了“四眼”一族。想起当初对他人戴眼镜的嘲讽,我的眼镜,又何尝不是对自己的讽刺呢?时至今日,我已经习惯了戴上眼镜。环顾周围,班上大半同学都是如此。戴上眼镜,多是自食其果——看书姿势不对,沉迷于电脑,不注意眼睛保健等。我想起与好友出游时因没带眼睛而错过的风景,那种想撕开眼里的“窗帘”,却发现你连碰都不能碰时,只能望景兴叹。从此,无论去那儿,眼镜都成了我的必需品。眼睛是心灵的窗户,透过窗户,你才能看清外面的世界,鸟语花香。若是安上了一道玻璃,那一切都变得模糊,有了距离感。
爱默生说:“有的人的眼睛像桔子一样毫无表情,有的人的眼睛像一口可以使你掉下去的井,可当井盖盖上,井再怎么深,也掉不进去了。”就像你的眼睛,再怎么美,戴上眼镜,别人也无从察知。
我改变不了过去,但我还能掌握我的未来。从现在起开始好好爱护眼睛,远离电脑游戏。亡羊补牢,为时还未晚!
篇19:近视防控宣传教育月心得
在春天,我们可以看到那些美丽的植物和花朵,世界是那么美丽,是多么缤纷多彩,笑容是那么甜美,可这些对一个盲人来说是什么呢?是一片黑暗还是一个黑洞?他们比我们少看多少这个美丽的世界,所以让我们爱护自己的眼睛吧!
近几年来,我国青少年近视的人变得很多,每天学习用眼,看书用眼,不是点夜灯,就是做课件。
记得疫情来临,学校通知假期延长时,我激动得无法用语言来形容了,因为在延长的假期中,我们会进行网课教学,这就意味着我们将会拥有一台属于自己的手机。刚拥有手机时,我用它只是每天上上网课,看看作业,可是时间一长,我几乎是一有时间就在网上冲冲浪,刷刷抖音,听听自己喜欢的歌,当我觉得自己成为一个真正的网民时,其实我也因此成为了一个“难民”。时间久了,我的视力也在飞快的下降,先是从5.0到4.7,再从4.7到4.3,这让我看东西也看不清了,
唉,真后悔当初不听家人的话,现在我的脸上多了一个东西,我在一天中除吃饭和睡觉就离不开它,相信大家已经知道这是什么了吧?他就是大名鼎鼎的助眼神器眼镜儿,虽然眼睛可以让我们看东西更加的清晰,但是戴着眼镜还是感觉很不舒服,所以我下定决心,一定要矫正视力,每天下课我都会摘下眼睛,看看绿色植物,眺望远方。每天写作业或学习一小时,我就会放松双眼,做一下眼保健操,希望我的视力可以日渐恢复。
同学们,眼睛是美丽的,像是一把钥匙,帮我们打开这个美丽的世界,所以我们一定要好好保护自己这双美丽的眼睛。
篇20:近视防控宣传教育月心得
六年级上半学期,我的眼睛看什么东西都开始模糊,妈妈发现情况不对,赶紧带着我去眼科检查。
这一检查可真是不看不知道,一看吓一跳呀!我的眼睛竟然都近视到200多度了!妈妈就给我配了个眼镜。自从近视后,我的烦恼可增加了不少。
虽然配上了眼镜,但是在学校上课的时候还是有点看不清。同学们,把我在黑板上写的诗意抄到语文书上,字体要端正......老师的话音刚落,同学们都迅速低下头来,开始奋笔疾书了,而我却因为看不清楚黑板上的字,只能十分尴尬地傻坐着。教室里安静极了,连一根针掉在地上都能听得清清楚楚。教室后面的钟表也凑热闹似的滴答滴答地响着,让人好不心慌。
同学们快抄完了,而我却一个字也没写,可这又有什么办法呢?唉!只能等别人写完照着他们的语文书抄了。
我坐在位置上无奈地等啊等!终于,我斜后方的同学抄完了,我就像看见了救星一样,连忙说道:你借我抄抄。给。同学大方地把她的语文书递给我,我这才松了一口气。
可我才抄写几行,下课铃就打响了。谁抄完谁下课。老师说完了这句话,同学们几乎都跑出去玩了,只有我还在埋头狂写。
啊,可写完了。经过几分钟的奋斗,终于写完了。叮铃铃......我刚离开座位想去上个厕所,可恶的上课铃却扰乱了我的行动,没办法,只好再憋一节课了。唉!都是因为近视,让我下课还得留在教室里写作业,那滋味可真不爽。
近视,近视,请你赶快离开,我不喜欢你!