拓展活动方案范文
选手可选择踏在轮胎上或轮胎圈中(即陷阱),但不能踏出赛道两侧所设的黄色警戒线。
选手单脚或双脚踏在黄色警戒线上或踏出警戒线则淘汰。(摔跤不淘汰)
趣味性:
轮胎设置较多,两人三足一起快速通过有很大的难度。
两名选手如配合不当,则很容易踏入陷阱或摔倒,那么选手如何通过此环节就是其趣味性所在。
9、17:30 自己动手扎起营帐,布置自己的临时家园经典户外拓展活动方案3篇经典户外拓展活动方案3篇。(露营)
10、19:00 篝火晚会:熊熊的篝火、劲暴的音乐、美味的烧烤、管够的啤酒、有趣的游戏、绚丽的烟花、浓浓的情谊这一切将让你度过一个难忘的夜晚。
11、22:30 晚会结束,洗漱就寝。
第二天
1、07:30 起床,洗漱,晨练
2、08:00 收拾营地(留下的只有脚印,带走的只有照片)
3、08:30 早餐(到景区酒店用早餐)
4、09:00 乘车前往九峰山热带雨林森林公园
5、10:00 到达森林公园
6、10:30 挑战团队的力量,超越自我的极限。你敢一试身手吗?开展惊险刺激的户外野战探险项目
品友互动
10人一组,分成两个小队;自创团队口号;各队推选出一位队长,由各队长带领队员进行仿真CS丛林野外大作战。
7、12:00 仿真CS丛林野外大作战颁奖仪式(第一名:公司产品500元/…………)
8、12:30 合影留恋
9、13:00 中餐
10、14:00 带着疲劳的身体,愉悦的心情乘车返回
活动费用预算:
1. 包车费用:来回1600元
2. 拓展训练教练费300元/人 共计600元
3. 人均费用290元/人
安全注意事项:
1、野外探险存在一定的危险性,活动须加强自我保护;
2、背包及携带物品需做好防水准备;
3、个人着装要求:宽松休闲长衣长裤,(绝对不允许穿高跟鞋);
4、个人自备:旅游鞋及备用球鞋、宽松耐磨长袖衣裤、饮用水经典户外拓展活动方案3篇活动方案。
5、尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品进入保护区,不要破坏区内的自然生态环境,做到“留下的只是你的脚印,带走的只是你的留影”;
6、注意安全,遵守团队纪律,集体行动,不擅自离开设定行进路线和活动范围
篇二:户外拓展活动方案
预算费用:每人50元 (多退少补)包括:场地费+门票费+午餐费+培训费
目的:
1、增强班级向心力和凝聚力;
2、增进一班和五班同学的了解;
3、考过英语四六级,期末还有一段时间,给大家一个放松的机会;
活动安排:
早上八点半在学校门口集合,乘坐D1线新庄下车,步行300米到达情侣园(路途已经探过,至少保证每个班级有三个小队长带路),户外拓展活动方案。
九点半正式开始拓展训练:
附: 执行方案
08:50-09:30 开营仪式 破冰仪式――做开训动员;星光灿烂:我们的团队我们的家
活动意义:促进队员创新、沟通和了解,在活跃的气氛中发现队员的可爱之处。队长的组织协调,队员的协作,为荣誉而战。
09:30-10:30 信任背摔
内容:每个队员站在一定高度的台子上身体笔直地向后倒下作“背摔”,此小组其他成员及其它组的同伴在台下接住。
目的: 1、了解有效的沟通的环节和步骤。
2、信任,是精诚合作的基石。如果团队之间缺少了信任,那么不仅这个大家庭不会和睦,而且也直接影响到了整体的战斗力。
3、"信任背摔"经过心理专家的反复论证,形式虽然简单,但让人与人之间的信任迅速升值。
10:40-11:50生死电网
内容:您和您的队员需要穿越的是一张与地面垂直的“电网”(绳网),网上的一个洞就是一条生路。通过的身体的任何部分,包括衣服,都不许碰到其边缘,碰到即为“触电”,“牺牲”的同志可以继续前进,但每条生路却只能使用一次。
目的:1、培养团队合作精神增进沟通经典户外拓展活动方案3篇经典户外拓展活动方案3篇。
2、体现协同工作在解决问题的作用。
3、把队员团结在一起学会克服看似难以解决的问题。
寓意:没有完美的个人,只有完美的团队!
中午
12:00-12:30 午餐 6元标准餐
12:30-13:40 午休 游览美丽的情侣园,班级同学互相拍照留念
下午
13:40-14:30 互动游戏热身
14:40-15:50 挑战五分钟
内容:比赛以游戏的方式进行,主要考察参赛选手的团队合作能力。游戏由“不倒森林”、“扭转乾坤”、“一圈到底”、“移动GOLF激情报数”等五个部分组成,游戏合作性很强,需要选手融入团体,展现团体的智慧。
16:00-17:00 求生墙
内容:在规定的时间内,团队的所有人不得借助任何器具,只凭借相互间的合作,从地面攀上离地高达4米的墙顶上.如果有一个人没有攀上或超过了规定的时间,那么所有的人将不能毕业,也就是说有一个上不去则全体失败。
目的:1、激励和强化顽强的的斗志和互助取胜团结必胜的信念。
2、这是整个拓展活动的精彩活动。也是考验大家一天培训成果的时候!
你们敢接受这个挑战吗?加油吧,精英们!
17:00-17:20 活动总结
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篇1:团队拓展活动方案
一、指导思想
以“诚信务实、敏捷高效、开拓创新、追求卓越”企业精神为指导,围绕科学发展、构建和谐两大主题,坚持固本强基、促进发展、求真务实、继承创新,以强化班组为重点,不断增强队伍的凝聚力和战斗力,为企业又好又快发展奠定基础。
二、开展创建“六型班组”活动要求
以生产经营一线班组为重点,深入开展“六型班组”创建活动,把企业所有基层班组,建设成为“学习型、安全型、清洁型、节约型、创新型、和谐型”班组。
三、开展创建“六型班组“活动的主要内容
1、创建学习型班组
班组重视学习,认真组织班组参加所在单位或上级举办的各种业务技术学习和培训,倡导终身学习理念,积极开展“创建学习型班组、争做知识型职工”活动,形成工作学习化、学习工作化,以学习推动工作,以工作促进学习的局面。
2、创建安全型班组
高度重视安全工作,牢牢坚持“安全第一,预防为主”的方针,切实树立了“我要安全”、“我会安全”、“我能安全”的意识,能够自觉规范穿戴各种劳保用品,严格遵守各种安全制度和操作规程,把握安全生产应知应会知识,自我保护能力不断增强。
3、创建清洁型班组
班组环境保护意识强,工作场所整洁有序,能按企业现场标准化治理规定布置,注重保护生活驻地环境和卫生,注意仪表仪容,体现出单位的良好形象。
4、创建节约型班组
班组认真贯彻执行国家和上级的有关节能法规、政策,班组及其成员施工生产过程中,注重科学组织,合理安排,坚持对班组及其成员进行勤俭节约的道德教育,保持良好的节约习惯。
5、创建创新型班组
能够精心组织,搭好平台,发动职工群众在生产实践中发挥积极性、主动性和创造性,注重组织职工经常性提合理化建议,积极开展技术功关、技术创新活动,使职工群众的智慧与创造力在班组活动中得到释放和发挥。
6、创建和谐型班组
团结协作干事创业,班组成员能够始终同心同德,按时高质量地完成承担的各项任务,正确处理同所在单位、部门、业主、其他班组等各方面的关系,互相关心、互相爱护、互相帮助,关心爱护集体,服从领导、服从安排,努力争创和维护班组荣誉,班组内充满乐观、健康、向上的良好氛围。
四、切实加强对创建“六型班组”活动的领导
创建“六型班组”活动是打造工会工作品牌的一项重大活动,需要各企业工会上下齐心协力共同推进。
1、各企业工会要加强领导,落实责任,要将创建活动列入重要议事日程,思想上高度重视、组织上加强领导、工作上落实责任,在提升创建水平、打造工作品牌上狠下功夫。
2、创建“六型班组”活动,要注重创建过程、注重创建效果、注重社会影响、注重群众评价,把创建活动根植于基层、根植于职工,保持其生机与活力。
3、各企业工会要充分利用舆论阵地和工具大力宣传创
建活动的意义,做到从皆知,形成声势和影响,吸引更多的职工积极投入到创建活动中来。
篇2:素质拓展活动方案
为进一步加强知行社各成员之间的交流与合作,激发、调整、升化、强化知行人的心理素质、身体素质,以及品德素质,充分发挥知行人的各种优势潜能,使知行人在自信心、责任感、适应性、创新能力、群体合作精神等方面得到进一步的增强和提高,特制定素质拓展训练活动方案。具体内容如下:
一、活动名称
“快乐齐上阵”团队素质拓展训练
二、活动主题
友谊、合作、感恩、拼搏
三、活动目的
通过开展素质拓展训练活动,旨在创设种种情境,真实地触及知行人的心理、体魄和品格,使其以开放稳定的心态对挑战,激发创新活力,促进团队精神的形成,进而收到“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”的良好效果。具体目的如下:
1、增强同学间的团队合作意识
2、帮助同学体会在团队工作中沟通的重要性
3、训练同学对于结构变动的适应能力
4、增强团队成员之间的相互信任
5、加强成员间感情的沟通
四、素质拓展训练的项目
1、齐心协力
器材:蓝绿布、彩色笔、剪刀、竹竿
时间:30分左右
规则:根据参加者数量将团队分成小组,选举队长,给小组冠名,画队徽、选对歌等,然后进行团队间的展示。要求队长报队名、队员报名、队旗展示、向大家解释队旗、队徽的内涵,然后合唱队歌。在活动过程中,如果队长出现错误,男阶长做十个俯卧撑,女队长做20次蹲起。
二、穿针引线
器材:呼啦圈
时间:20~40分钟
目的:感受合作和竞争的意义,体验探索与创新的快乐
规则:各组人手拉手围成一个圈,将呼啦圈套在队长的左胳膊上,队员在不松手的情况下将呼啦圈从队长的左臂出发,通过每个队员的身体传送然后重新回到队长的左臂。时间少的团队算胜利(失败的团队队长做20个俯卧撑,女队长做20次蹲起)。
三、平地而起
时间:20~40分钟
目的:促进团队间的合作,增强团队间的团结
规则:每组先派2名队员,背靠背坐在地上。两人双臂相互交叉,合力使双方同时站起。以此类推,每组每次人数增加一倍,如果尝试失败需再来一次,直到成功才可以再加人。时间最少且重复次数较少的为胜利的团队。活动过程中,如果团队失败,则失败队男队长20俯卧撑,女队长做20次蹲起。
五、笑容可掬
时间:30分钟左右
目的:促进团队成员间的沟通与交流,增进彼此之间的友情。
规则:让学员站成两排,两两相对,各排派出一名代表,立于队伍的两端,相互鞠躬,身体要弯腰成90度,高喊你好。然后,向前走交汇于队伍中央,再相互鞠躬高喊一次你好,要求鞠躬者与其余成员均不能笑。如果哪队有人笑出声来即被视为对方俘虏,需排至对方队伍最后列,依次交换代表人选。在活动过程中,如果团阶段失败,则失败队男队长20俯卧撑,女队长做20次蹲起。
总结:人们常说,当你面对生活的时候,你实际上是在面对一面镜子,你笑,生活笑,你哭,生活也在哭。面对别人的时候也是这个道理,要想获得别人的笑容,你首先要绽放自己的笑容;在团队合作中,彼此之间保持默契,维系一种快乐轻松的氛围,会非常有利于大家彼此之间的沟通,也会加快我们的合作步伐。
六、张弛有道
时间:10分钟左右
器材:长绳一根、布条、秒表
目的:通过这个游戏,让大家认识到团队合作的重要性。一个团队若想成功必须运用恰当的方法,而这个方法不仅包括要善于利用有效资源,还要求学会倾听他人的意见,以沟通寻求彼此间的默契。
规则:游戏开始时,将大麻绳围在各自腰间位置,所有队员带上眼罩,在2分钟内将绳索围成指定的图形(如正方形、长方形、平行四边形、梯形、菱形、三角形),在此过程中,参加队员不能手拖手,只能通过大麻绳互相维系,最后围出图形的队伍将绳索不变形的平放置地上,让大家看图形是否形似,最快围出图形且图形形似的队伍胜出。在活动过程中,如果团阶段失败,则失败队男队长20俯卧撑,女队长做20次蹲起。
七、千钧一发
时间30分钟左右
器材:报纸若干,胶带3个
目的:帮助参训者练习在遇到困难时如何做计划,如何合作,以及如何有效地利用有限资源等。
规则:出发时,每个人必须从铁板上走过。在逃离过程中,队员身体的任何部分都不能出来,必须在铁板上。在整个的逃离过程中,每块铁板都要被踩住,全部人达到小岛之后,并且所有铁板被拿到对岸上,游戏才算完成。在活动过程中,如果团阶段失败,则失败队男队长20俯卧撑,女队长做20次蹲起。
八、囚徒困境
时间:40~50分钟
器材:布条若干
目的:加强彼此之间的了解和信任,增强大家之间的团队友谊精神。
内容:假如你们组属于古城探险队的一部分,据说古城位于一个与世隔绝的森林里。调查研究后找到一个向导,由于存在语言障碍,通过翻译费心的解释,他才同意带路。由于古城到处散落有金币、宝石,并且宣称如果宝物被盗,全城人民将面临灾难,因此,条件是大家必须答应都戴上眼罩,保证以后不会再找这条路,一路上不能作语言交流,但是可以通过其他声音,即肢体语言来传递信息给后面的队友,以确保团队能安全到达目的地。
规则:将团队分为两组,男队员为向导,女队员为探险的人。女队员戴上眼罩有向导带领到达目的地,此时男生的任务是负责安全的护送女生到达目的地。
总结:信任是集体交往的一个重要前提,只有你充分信任你的伙伴,你才能将事情托付给他,你才能相信他说的话,他做的事,只有相互信任,大家才能毫无隔阂、亲密无间地合作,共同将工作做好。
九、报数
时间:10~30分钟
目的:增强团队凝聚力,增强团队合作意识
规则:将团队分为两组,时间快的为获胜团队。在活动过程中,速度慢的团队队长将做10个俯卧撑,女队长做10次蹲起。
篇3:拓展活动方案
背景:
四青年节,是为纪念1919年5月4日爆发的五四运动而设立的。它来源于中国1919年反帝爱国的“五四运动”,五四爱国运动是一次彻底的反对帝国主义和封建主义的爱国运动。也是中国新民主主义革命的开始。1939年,陕甘宁边区西北青年救国联合会规定5月4日为中国青年节。1949年12月,中国中央人民政府政务院正式宣布五月四日为中国青年节。青年节期间,中国各地都要举行丰富多彩的纪念活动,青年们还要集中进行各种社会志愿和社会实践活动,还有许多地方在青年节期间举行成人仪式。五四精神的核心内容为“爱国、进步、民主、科学”。
从现在开始,
给您的孩子一次独立生活的机会;
给您的孩子一片自由飞翔的天空;
给您的孩子补点“铁”!
我们能给您满意的答案!
拓展训练营课程介绍:
采用新奇高效的心理学习方法,引入体验式拓展训练的四阶段学习圈:参与体验、分享总结、反思整合、应用与实施,通过让孩子们感兴趣的话题、活动,将其枯燥、乏味、深奥的理论与快乐、刺激的户外体验学习有机的结合起来,针对孩子们的“生存能力、创造能力、展示能力、协作意识、情感修养”方面进行训练,以达到“从做中学”的目的。
参加拓展训练营目的:
培养孩子的做人习惯:
自信自强 关爱他人 懂得感恩
培养孩子的处事习惯:积极主动
承担责任 懂得协作
培养孩子的学习习惯:专心致志
精益求精 坚持不懈
四大能力提升:学习能力、自我强化能力、想像力和创造力、情商力
五心常态:自信心、勇敢的心、坚韧的心、责任心、感恩的心
青年参加拓展训练营拓展培训教学特色:
形式上寓教于乐
节奏上张弛有度
课程上劳逸结合
操作上循循善诱
用最先进的心理教育理念+适合的学习策略+合作学习教育+体验式教育的方式新颖感受、快乐学习。
青年拓展训练营拓展培训课程设计:
军事训练,内务能力,组建自信精英少年团队
魔鬼口才,军事训练,培养出类拔萃的行为训练
自我突破,突出重围,打造坚忍不拔的意志
九、活动程序: 1. 单腿斗鸡
2.螃蟹赛跑
3.飞盘点球大赛
4.送鸡毛信
5.众星捧月
6.仙人指路
7.托球跑
8.摸石过河
一、 单腿斗鸡
规则:
1.
甲乙两人分别单腿站立,另一腿抬起用双手拉住小腿部位,用膝盖部位与对方膝盖部位碰撞,挤压对方膝盖部位。
2.
不得以身体其他部位撞击、拖拽、推挤对手
3.
单腿支持不住而放手,双脚落地者,即为失败
4.
用膝盖碰撞时,不宜用力过大
5.
参赛队员以抽签形式进行淘汰赛
6.
采用三局两胜制决出胜负。
二、 螃蟹赛跑
规则:
1. 参赛队员一双人小组参赛,赛道长50米
2. 一次七组同时比赛,成纵队站在起点线。听到预备信号时,同组两人背对背用躯干夹抵住一篮球。听到开始信号后,两人像螃蟹状横着向终点线跑去,先完成的三队获胜。
3. 听到开始信号夹好球后方可离开起跑线
4. 中途球落地,必须从落地处夹起才能继续进行。
5. 抱球跑者取消比赛资格。
三、飞盘点球大赛
规则:
1.
参赛队员需在距离球门15米处掷出飞盘,飞盘不得竖直飞出
2.
飞盘必须全部进入球门线才算得分3. 每人投掷七次4. 取掷入数前三名者为胜
四、送鸡毛信
规则:
1.
男生赛道长400米,女生赛道长300米
2.
听到比赛开始的信号后,记熟由场务发放的十位数字,记熟数字后进行四(三)百米跑,回到终点后背出自己对应的数字,准确无误之后停表
3.
背不准确者需重新记忆同一组数字,再进行四(三)百米跑
4.
中途有忘记数字者可以返回起点,再进行记忆后,重新跑完全程。
5.
比赛中不得穿越中间草坪,有穿越者取消比赛资格
6.
最先跑完全程并准确背出数字的前三人获胜
五、众星捧月
规则:
1.
参赛队员以三人一组参赛,分男女组。赛道长50米。
2.
三个人并排站在一起,把中间人的右脚和他右边人的左脚绑在一起,中间人的左脚和他左边人的右脚绑在一起。
3.
在听到起跑发令后,各小组同时起跑,绕过50米处障碍物返回,先到终点线者为胜。
4.
男女组各取前三名。
六、仙人指路
你和他(她)有足够的默契吗?你想在完全看不见的情况下“穿越荆棘”吗?来参加仙人指路吧!
这项游戏由两个人共同来完成。其中一人A在比赛开始前被蒙住双眼,由“仙人”,B指引“穿越荆棘”!
规则:一组两人,其中一人被蒙住双眼,另一人负责指引道路。只能通过语言沟通,不能搀扶。被蒙住双眼的必须按照比赛设定的路线,越过路障。如在行进过程中碰到路障,每碰一个路障时间加十秒,在最后计算时间时计入总时间。比赛以用时最短为获胜。
七、托球跑
(男女不限,一名)托球绕杆,平衡与速度的挑战
规则:乒乓球必须放在乒乓球拍的中间,不能用手固定,每个人每次只能托一个球,从起点到终点,再从终点返回起点,球不掉在地上为有效,如果球在托送途中掉到地上,选手必须回到起点重来。在规定的赛程内用时最少者名次最好(十秒)
八、摸石过河
(限一名男生)
每个运动员二块砖头,放在起点线后沿(纵向放置),听到裁判员发出“各就位”口令后,运动员两脚站在两块砖上,当裁判员鸣枪后,运动员即可起动,提起左脚(左右脚可自定),用手拿起原左脚踏的一块砖头,并放置前方(距离自定),左脚踏上前方砖头,提起右脚,用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方(距离自定),右脚踏上前方木砖头,这样依此前进,直至最后一块砖头用手拿起人出终点线。途中如有脚落地,判为犯规,不记成绩
篇4:拓展活动方案
一、活动目的:
利用本次活动调动职工的积极性;增强团队成员之间的协作能力,加强团队协作意识,培养参与者的团队向心力;增强团队荣誉感。
二、时间:20xx年4月底,具体时间根据生产情况而定。
三、地点:公司篮球场
四、参加人员:
1、厂领导为本次活动的总负责;厂办人员具体组织实施;
2、共分大夜、白班生产工段,电工段,钳工段四个团队;
3、每个团队暂定16人,厂办、尾矿库人员临时补充,每个团队男女职工比例不限,具体根据实际情况进行调整。
五、游戏规则:
1、每个团队由工段长任队长,为本工段的人员及秩序的组织协调者。
2、比赛次序:赛前由队长猜拳决定比赛次序。
3、游戏规则:
(1)、比赛开始前,16名队员蹲在地上排成一列纵队在起跑线后待命,后一名队员双手搭在前一名队员肩上,待裁判发令后,16名队员通过协调配合在跑道上双膝弯曲半蹲走。
(2)、赛程往返60米,参赛队由起点至终点绕过标杆折回到起点后,以各参赛队最后一名队员走过终点及终点线所在垂直平面为计时停止,用时少着名次列前。
(3)、整个活动过程,队员必须双腿弯曲半蹲走,双手不得离开前一名队员的双肩,中途不能有队员退场,否则以犯规计算。
(4)、冠军角逐:完成游戏用时最短者,为冠军。
六、游戏注意:
1、按照军训要求,以工段为单位成纵队集合并报数。厂办根据人数合理分配人员。
2、一个团队参赛时,其余团队必须在厂办规定区域外进行观看比赛。
3、必须听从裁判的指挥,遵守比赛纪律。
4、违反以上规定取消比赛资格。
七、准备及后期工作:
1、前期准备:经费申请;奖品购买。
2、道具准备:悬挂条幅;口哨一个;照相机一台;摄像机一台。
篇5:拓展活动方案
拓展训练是户外体验式教育体系中的一个重要组成部分,它与国际上流行的Project Adventure (简称PA教育模式)、High-5(五步进阶学习)、Expeditionany Learning(简称EL外展训练)等户外教育模式一样,既是一种教育理念,也是一种体验式学习的课程体系,更是我国现有传统教育必要的也是重要和有效 的补充。
参训人员,团队拓展训练课程将达到如下目标:
1. 挑战极限,让学员体验到个人潜能的不断被激发,培养在超越自我的信念和意识;
2. 磨练意志和毅力,提高应对挫折的承受力;增强学员的自信心和强烈的进取心,在工作中保持积极与乐观的心态;
3. 加深参训人员彼此间的了解,沟通团队成员间的感情,充分认识团队协作才能带来高效运行绩效;
一天课程安排
8:00 集合上车(地点可选)
9:00 到达户外拓展训练基地,开始场地类拓展项目
9:00-9:30 破冰:问好、分组、团队圈、热身
训练目的:这是安排在训练开始的系列活动。透过活动,使学员集中注意力,进入训练状态。同时完成分组,解除学员之间,学员与教练间的陌生感。
9:30-9:45 旗人奇事
训练目的:促进个人融入团队,感受团队文化的建设过程,形成归属感与团队意识。激发和强化学员运用和发挥集体智慧,推动团队建设进程。
9:45-11:30 抓鬼行动
训练目的:体会人与人之间的关爱,帮助。克服不良情绪:自私,长舌,冷漠,懒惰,带来的影响。以积极向上的心态面对工作,生活。
11:30-12:00 小结,分享。
12:00 休整,补充能量,午餐。
12:45 下午团队拓展活动开始。
12:45—13:45--盲人排队
非常状态下的沟通;组织纪律;学习方法;学会倾听;尝试(有效操作);策划、决策;意志力的挑战。
14:00—16:30 真人CS野战
CS野战是一项以团队协作、沟通、策划、决策为主的活动,有助于提高团队的分工协作,增强团队的凝聚力及运作效率。
16:45:17:00 总结、分享 返回
个人装备:
防晒品、毛巾、饮用水、零食、长袖长裤、运动鞋、防风衣
友情提示
1、活动中不宜穿塑料底鞋、拖鞋和皮鞋,应穿登山鞋或旅游鞋。
2、请爱护生态环境,维护公共卫生。
3、请参加活动者听从教练指挥,积极配合,不单独行动
参训单位收益:
进一步明确和认同团队目的,增强团队凝聚力;
学会相互配合,互相支持,增强团队精神和整体意识;
改善人际关系,形成积极向上的团队气氛;
促进沟通现信息交流,让人际交往更畅顺;
让每个参训员工的工作岗位上表现更杰出;
增强团队应变性,从容各种挑战。
参训学员收益:
认识自身潜能,增强自信心;
克服心理惰性,磨练战胜困难的毅力;
调整身心状态,乐观积极地面对工作和生活的挑战;
认识团队的作用,增强个人责任感和参与意识。
篇6:拓展活动方案
二、活动地点:浙江海盐县。
战略研讨会—宾馆中型会议室;
拓展活动 ---海盐县南北湖拓展基地
三、参加人员:公司主管级以上员工(含后勤工作人员)。
会议内容及形式下周提交领导批示再行下发。
四、活动流程及相关内容
项 目 时 间 活动安排 备 注
16:00
………
18:00 公司出发,到达宾馆晚餐、住宿
主持人:
9:00
………
9:30 现有精英情况 公司领导简要介绍上海公司XX年工作目标及行动计划以及集团战略发展思路,阐述召开本次研讨会、制定三年战略规划的目的及意义
9:30
………
10:00 全员沟通—我们的优势 回顾公司的发展历程,总结公司在一年多创业期的成功经验和失败教训,对公司发展内、外部保险展开讨论分析,对公司目前的现状进行客观、全面的自我剖析。
10:00
………
11:00 全员沟通—我们的困难与不足
11:10
………
………
12:00 配合公司的战略发展规划,公司应该怎么做---总体目标 界定企业的总目标
1、公司未来的前景如何
2、公司的真正使命是什么
3、公司的最终目标是什么
14:00
………
16:00 全员沟通—三年发展目标之一:公司品质目标(体系认证、品质体系的可操作性、品质监控体系)及措施
全员沟通—三年发展目标之二:公司人力资源目标(团队建设与员工素质、薪酬水平、培训体系、晋升机制、操作层员工管理)及措施
全员沟通—三年发展目标之三:公司客户满意度(服务水平、客户评价、投诉处理水平、与地产沟通)及措施
全员沟通—三年发展目标之四:公司财务目标(预算制度、采购体系、财务监控)及措施
全员沟通—三年发展目标之五:公司管理目标(体系、制度、流程)及措施
全员沟通—三年发展目标之六:公司管理架构及措施 在经过讨论形成了一个初具轮廓的总体战略目标之后,围绕总体目标,讨论各分项目标
16:00
………
16:10 休息
16:10
………
17:00 全员沟通—公司目标汇总
17:00
………
17:30 公司企业文化氛围讨论 大家就公司今后应倡导、营造什么样的
文化氛围畅所欲言,各抒己见。
17:30
………
18:30 公司领导总结
附注:研讨会后续工作 行政人事部汇总讨论意见后,4月20日左右提出规划初稿,再组织多次不同层次的讨论,经多次修改后6月份定稿。
第一日晚餐 18:30
………
20:30 草坪烧烤+激情篝火晚会
返回宾馆休息 20:30
………
晚上自由活动注意安全
注意休息和调节!(活动组织方保险提供室内游泳池、健身房)
起床,洗漱 08 :00
宾馆早餐 08:10 宾馆自助早餐及办理退房手续
前往基地 9:30
………
10:00 南北湖拓展
培训基地
拓展活动 10:00
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11:00 破冰及集体展示
团队热身活动
团队形成仪式!(熔炼团队) 所有队员将被随机分为1组.选出队长,确定队名、队歌、口号并集体展示队行,彼此熟悉
11:00
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12:00 中餐 湖边农家特色
12:00
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14:10 a线:大型高空个人挑战项目
信任背摔 高空抓杠
b线:团队拓展培训项目(团队整合类)
孤岛求生 鳄鱼湖 穿越绳网
备选项目:大脚板 心心相印 所有的队伍将分为两部分,a,b两条线开展进行
14:10
………
16:10 a线:团队拓展培训项目(团队整合类)
孤岛求生 鳄鱼湖 穿越绳网
b线:大型高空拓展挑战项目
信任背摔 高空抓杠
备选项目:大脚板 心心相印 培训实施:教练讲解项目要求,学员讨论分析,完成任务分享总结
16:10
………
17:00 大型团队项目:极地求生墙 请听从教练的讲解释!
谢谢
返回上海 17:00
五、活动费用明细:
项 目 明 细 备 注 价 格
交通费 豪华车全程陪同 路桥费,司机津贴
宾馆费 含早餐 三星豪华宾馆
风景区门票 南北湖风景区门票 团队优惠价
拓展基地场地费 包括器械消耗 拓展培训费 培训师,保护教练,相关工作人员
意外保险费
饮用水 免费奉送
会议室 中型会议室
人均费用 930元/人
费用合计 39x930元/人
六、拓展基地简介:
南北湖户外拓展基地位于保险湾北岸的海盐县南北湖景区内,是中国唯一的山海、湖融为一体的风景名胜区。基地内拥有十分丰富的自然景观和人文景观,洞、园、池自成格局; 南北湖风景区位于海
盐县南端保险湾畔,总面积30平方公里,由湖塘、鹰窠顶、谭仙岭石城、三湾滨海五大景区组成。 可谓是“山有层次,水有曲折,海有奇景”。人云"比瘦西湖幽深,比西子湖玲珑,能兼两者之长"。整个基地以其闲雅和野趣保留着江南一片真山水,完善的拓展设施,让您亲近自然,流连忘返。
篇7:2024拓展活动方案
一、拓展训练背景
由于公司的业务迅速扩张,规模日益扩大。人员需求越来越大,新进员工越来越多,部分新进员工还未能充分职业化,他们的责任意识、沟通意识、创新意识、团队意识还有待提高。为实现新员工特训目标,打造一支优异的蓝韵人力资源队伍,培训发展部经过充分的研讨,认为有必要在新员工特训中增加团队拓展训练。
二、拓展训练目标
1、树立主动沟通的意识,学习有效团队沟通技巧。
2、打破成规,重新审视自我,增强创意思维能力。
3、增进学员相互认知和理解,提高团队的信任和宽容。
4、熔炼团队精神,加强团队凝聚力,树立合力制胜的信念。
三、拓展训练后参训人员的如下素质和意识将得到提高
1、积极主动的沟通精神
2、双赢思维、补位意识
3、面对变化的正确管理方法
4、对团队具有高度的责任感
5、富于创新精神、主动求变
6、欣赏他人,鼓励他人,赞美他人
四、方案设计理论特点
项目整合训练内容包含室内项目和户外项目,整个培训中体力与脑力活动充分结合,在项目的实施中充分进行体验和感受,并共享别人的体会与心得。一系列活动使得参训员工对整个培训保持高度的热情及参与感,项目设计环环相扣,对于一些基本理论在项目中进行意识、体会和理解,再分享讨论并融会贯通形成理论,进而运用到实际工作、生活当中。
五、拓展培训纪律要求
1、培训时必须严格遵守培训规则和公司有关纪律,严禁脱离团队擅自行动。
2、参加培训时必须穿运动鞋,着装简洁适合运动,女士请不要穿裙子。
3、如患有不适于参加激烈运动疾病人员应事先通知培训组织者,以作统一安排。
4、请保持训练区域的整洁,产生的垃圾或废物请随身带走,自觉保护环境卫生。
六、课程设计方案
1、参训人员:新员工特训班全体员工
2、拓展地点:武汉诚智拓展训练基地
3、培训形式:15人至18人左右为一组,每一组选一位组长,在教练的指导下进行项目,教练就项目的目的和作用对学员进行引导,学员对项目过程进一步进行体验和感受。
4、课程流程:(略)
八、拓展训练项目方案
项目一:报数
1、 所需时间:45分钟左右
2、 小组人数:15人至20人左右
3、 所需物品:秒表
4、 项目概述:一个关于促进团队效率项目
5、 项目目的:
(1)使团队通过竞争提高他们的效率;
(2)使队员认真体会自己在团队里承担的责任;
(3)让团队领导发现团队问题,改善团队管理方法,提升团队领导力。
6、 项目规则:
(1)将所有参加的人,在两分钟之内分成平均分成两组。
(2)挑选男女队长各一名,组织团队进行比赛,队长不参加比赛。
(3)教练要求队长宣誓,问三个问题:“有没有信心战胜对手”、“如果失败,敢不敢于面对队员的指责”、“如果失败,愿不愿意承担由此所带来的一切责任”
(4)全队学员进行报数,速度越快越好。
(5)分别进行6轮比赛,每轮比赛间隔休息1分钟。
(6)每轮比赛进行奖惩。输者,由队长率领队员向对方表示诚服,并对对方队员说:“愿赌服输,恭喜你们!”并由男女队长做俯卧撑10次,如果以后再输,俯卧撑的次数将会乘倍递增。赢者,将全队哈哈大笑,以示胜利。
(7)记录每轮比赛的结果。
7、项目结束,教练引导大家讨论:
(1)每个人都同意所有的意见吗?如果不是,为什么?
(2)谈谈责任心对我们人生的体会?
项目二:一圈到底
1、 项目时间:45分钟左右
2、 小组人数:18人左右
3、 所需物品:呼啦圈2个
4、 项目概述:人与人之间通过沟通互相了解,达成共识。此项目旨在检视一个团队中人员彼此沟通的状况,同时帮助畅通沟通渠道,以推动今后的相互协作。
5、 项目目的:使学员彼此以非语言形式进行沟通,以高难度沟通形式完成低难度活动。
6、 项目规则:所有学员手拉手围成一圈,用呼啦圈穿过所有人的身体回到原位。在活动过程中,不能以语言为沟通工具,只能依靠肢体语言和眼神进行沟通,相互拉着的手不能放开,也不能用手指去勾呼啦圈。计时,看最快用了多少时间完成。
7、 项目结束,教练引导进行讨论:
(1)各位刚才是如何完成目标的?
(2)刚才最关键的改善动作是什么?
(3)大胆请教各位,平时工作中是否也能这样互动,相互模仿学习,形成公式?
(4)你认为刚才的活动过程中对团队最有帮助的一点是什么?
(5)变化:可以思考以不同方式传递呼啦圈。
项目三:信任背摔
1、项目时间:45分钟
2、小组人数:不限
3、所需物品:背摔带
4、项目概述:一个关于促进团队信任的项目
5、项目目的:这是一个震动力较大的项目,目的为挑战自我的安全区,建立对团队队员的信任,感受这种信任给你带来的个人突破。
6、项目规划:
(1)首先让全组人员站成对面的两排成操作指导图形中的形状。
(2)让准备做空中飞人的队员站在墙上,背向队友。
(3)当教练确认团队队员们都站好位置,并做好接人的准备时才让站在墙上的队员从空中落下。
(4)这项活动对某些人来说难度很大,尽量用说服及鼓励的方法去鼓励他,使他对自己的队员们产生信任,从而跨越心理障碍,完成空中飞人的任务,但千万不要勉强。
7、项目结束,教练引导进行讨论:
(1)当你站在墙上的时候,心理感觉如何?
(2)当你跨越心理障碍、完成了挑战之后的感觉如何?
(3)在这项活动中,你认为最关键的地方在哪里?怎样才能帮助队友跨越心理障碍,做到他认为自己不可能完成的事情。
8、注意事项:
本项目具有一定危险性,需注意安全。
项目四:众志成诚
1、项目时间:45分钟左右
2、小组人数:8人至10人
3、所需物品:废报纸25张
4、项目概述:一个关于促进团队协作的项目
5、项目目的:
6、项目规划:
(1)教练进行分组,每组约十人左右。
(2)教练分别在不同的角落(依组数而定)地上铺一张全开的报纸,请各组成员均进入报纸上,无论用任何方式都可以,就是不可以脚踏报纸之外。
(3)各组完成后,教练再请各组将报纸对折后,再请各组成员进入报纸上。各组若有成员被挤出报纸外,则该组淘汰不得再参加下一回合。
(4)上述进行至淘汰到最后一组时结束。输家应全体向赢家表示祝贺并推选代表表演一个小节目。
7、项目结束,教练引导进行讨论:
(1)要求得团体的成功或胜利,惟有透过合作才能众志成城。合作乃在团体贡献一己之力,并截长补短,同心协力共同创造团体成功之机会,必要时为了团队的目标需要团队个别成员做出一定的个人利益牺牲。
(2)解决问题时应藉团体智慧思考达到目的,每个个体在团体中都有一定的重要性。
8、注意事项:
(1)注意成员安全。
(2)考虑异性成员一起参与的可能性,必要时可男女分组进行。
篇8:拓展活动方案范文
为了提高公司团队的协作精神,提高员工的积极性,为员工创造一个融洽、和谐、健康的氛围,增进员工之间的默契和感情。
一:活动背景
本方案通过组织公司员工的户外拓展活动,使大家充分领略团队协作的重要性,培养团队精神,提高团队意识,从而提高每个员工的配合度,提高整体作战能力。
二、活动目的
1.团队协作、活跃公司整体员工的气氛,增强凝聚力。
2.营造、烘托组织的重要性、提高组织纪律意识、增强集体荣誉感。
3.体会团队与单兵作战的效果,充分融入团队、增强归属感。
4.增进了解、加强沟通、增进目标认同、激扬团队士气。
三、参加人员:公司全体员工(约60名)
四、活动内容:烽火丛林野战
以“团队”为主题和组织形式,以体验式团队训练为工具:
增进学员的团队意识和团队凝聚力
将培训中学习和体验到的新思维、工作方法迁移到工作中
课程中,融合心理分析、管理理念和工作技巧:
加强培训师与学员之间的互动性
让体验与思考、检验与分享诸环节构成积极向上的循环
促使学员个人认识不断深化,团队的整体表现水平不断提高。
绝佳的自然环境融合经典的团队活动,让学员们在自然轻松的氛围中领悟“激情挑战,携手共赢”的团队理念
从各景区了解到有以下活动可供选择:烽火丛林野战、穿越碧水谷、丛林野战、定向越野,穿越电网,无规火车,信任背摔,绝壁攀岩,风趣户外野炊等。
五、活动负责部门
六、活动具体方案
(一)地点:安溪志闵旅游区
(二)时间:拟定20xx年 11月**日-**日 (二日游)
(三)活动流程
1、打开心扉参与融冰活动,拓展活动的开启
2、积极参与拓展训练,培养团队合作精神
3、训练之余沿途参观基地里秀丽景色,放松心情
4、分享训练心情和经验
七、拓展活动日程安排
安溪野山谷基地
住宿,若有空一床位,补房差70元/人 迷彩服:衣服+裤子+皮带
篇9:2024拓展活动方案
为增强大学生的心理素质,并在大学生中营造一种关注心理健康、重视心理健康的氛围,更好的宣传中学生心理健康知识,普及建设和谐社会、和谐心灵的理念,为中学生搭建起锻炼心理素质、提高心理承受能力的平台,增强团队凝聚力,以更积极乐观的心态和更亲密融洽的关系投身到学习、生活中去。我校于20__年12月31日上午举行了全校性的心理素质拓展活动,活动已经圆满结束,现将本次活动的情况总结如下:
一、活动概括
本次活动首先是分学院举行,在专业比赛结束后,学生可自由组合参加自己感兴趣的活动。活动共有三个内容,__学院的活动是“千足虫”,以学院为单位,各班派出男女各2对,每对10人,10个同学同学依次排成一列,手搭在前一位同学的双肩上,并蹲下身子_向下,不可后,听到出发口令齐步蹲着,行程15米,最先完成者胜出;__学院的活动是“坐地起身”,以学院为单位,各班派出男女各2对,每对9人,各队先要求三个学生背对背站成一个三角形,相邻的两个同学的两只手臂交叉扣在一起,原地坐下,在不松开手的情况下三个同学以最快速的站起来。随后依次增加人数,每次增加2人直至9人,每次用时最短的对胜出。__学院的活动则是“十人九足”,以学院为单位,各班派出男女各2对,每对10人,10个同学排成一横排,相邻的人把腿系在一起,一起走向终点,用时最短的胜出。本次活动举行之前做了充分的准备,包括前期的宣传、人员的布置、场地的划分、一些道具、奖品等。
二、活动的成果
1、本次活动参与面非常的广。__学院与__学院每专业都派出男女各两队共40人参加,__学院则每专业派出男女各两队共36人参加。
2、活动形式比较随机。学生可以根据自己的兴趣爱好,自由组队参加比赛。在各班级参赛结束后,学生自行组队的时候,只要人数达到一定的数量,就可以参加比赛。
3、学生的积极性高。由于活动对学生的身体素质要求不高,所有学生都可以参加我们的活动。
4、此次素质拓展活动整个过程都充满着欢声笑语,各个活动都给大家带来了无穷的乐趣。它的成功举办,不但丰富了学生的校园生活,增进了大家的友谊,也使得同学们更加团结,增加了班级的凝聚力,也使得大家的综合素质有了进一步的发展,一步步超越自我、完善自我,同时也让大家对以后学校的各种活动充满着无限的期待与激情。
三、不足之处
本次活动虽然已经结束,但是也存在一些遗憾之处。
1、由于是第一次举行这样的活动,同学们对于拓展训练活动并不是真正的理解,在活动中出现部分同学为了抢时间而不遵守活动规则的现象。
2、很多学生在活动中更多的是想拿到笔,而不是饼干,下次如再有类似的活动,可适当增加笔的数量。
3、有个别学生对活动并不积极参与。
篇10:拓展活动方案参考
为了加强公司员工的凝聚力和向心力,调动员工的工作热情和斗志,增强组织活力,改善组织文化,走进自然,放松心情,提升组织整体沟通与协调的精神和能力,同时欢迎新员工的加入,让新员工尽快融入公司,培养新员工对公司的信任感和归属感。人事部决定于本周六前往广州笑翻天乐园参加一天的户外拓展活动,具体流程如下:
08:00 集合,从公司出发,前方广州笑翻天乐园。
09:00 -- 09:30 集中进入笑翻天拓展基地:由教练介绍拓展活动的科目,讲解安全等注意事项。
09:30 -- 09:45 组建团队:进行拓展分队,选队长,取队名,确定新队的队歌和口号。
09:45 -- 10:00 破冰训练(团队热身)
视团队队员的男女比例、年龄情况组织进行2-3个团队热身游戏,目的让队员之间增进了解,消除隔阂,逐步增进队员的团队意识。为拓展活动作前期准备。
10:00 -- 11:45 (山谷游乐区)竞技项目:
突出重围---攀 壁: 参与人员站立于悬空的钢丝上,保持良好的身体平衡状态,障碍物重重的包围圈后须徒手攀登5米高的斜壁上。需要良好的心理素质、队员的紧密配合,坚韧不拔的意志是成功的关键。(良好的体能,坚强的耐力和意志力是完成任务的关键!)
木桩桥---天罗地网:队员在通过摇晃不定的木桩桥后,必须经过设置结构错综复杂障碍重重的天罗地网。前有堵截、后有追兵,时间紧迫、困难重重,如何过关?
(要步调一致、灵活应变、果敢的行动,才能完成任务!)
空中钢丝—极速圆木:参训队员从出发点通过位于高空的钢丝,然后再经过连绵起伏的圆木桥返回原地。须具备良好的心理素质和相互支持、紧密配合团队协作精神才能取得优异成绩!(克服心理障碍,面对困难,勇于挑战自我!)
竖网桥--- 悬空摇摆: 参训队员分别站立于竖网的两侧,双手抓紧网绳通过跨度长达40米之宽的终点站,然后从晃荡不定的伸展桥返回。(良好的身体及心理素质、队员的紧密配合,坚韧不拔的意志是成功的关键)
11:45 -- 12:00 活动点评:根据上午各参训竞技团队的具体表现,各队队长的组织领导和队员的组织纪律、精神面貌、团队协作以及团队中存在的不足等方面进行点评!
12:00 -- 14:00 午餐时间(参观杨四将军庙)
14:00 — 16:00 团队大比拼竞技项目:
踏 笼 飞 渡:此项目由连绵起伏的浮箱和摇晃不定的竹笼组成,极大地考验参训队员的体能和意志,参训队员必须一步一个脚印,脚踏实地,坚定不移,才能顺利通过。(检验队员的团结协助、互相支持、相互配合的精神!)
鼓浪屿—平安桥:此项目波涛起伏、连绵不断,钢韧有余。既有连绵起伏又有欢声笑语,让你在欢笑中体验参与的乐趣!(平衡比速度更重要!)
搭 桥 过 河:此项目难度较大。已经将人正常的步伐已经打乱,要求队员有果敢的行动能力、勇往直前的精神才能完成此项目的拓展训练。(检验队员面对困难重重的项目,必须有果敢的行动能力和相互协作的精神才能完成此项目!)
荡 悠 台:参训队员必须从岸边的起点,利用空中的长绳荡到水面的两个1平米的平台上,一个平台站满人后再转移到另一平台上,队员落水扣分或出局。
(相互理解、互相包容,相互支持与紧密合作,打破队员之间、男女之间、干部员工之间的隔阂才能顺利完成任务!)
16:10 -- 16:40自由体验“闯关酷地带”
此项目是我基地难度最高、挑战性最强的项目之一,共由10关组成。让队员在挑战自我、超越自我的过程中体验闯关成功的喜悦。
自费项目: 水战船:(水上争霸赛),精彩刺激、留恋忘返!
16:40 -- 17:00活动总结,返程!
篇11:拓展活动方案范文
一、活动背景
今年是“五四”运动96周年,为继承和发扬五四运动的光荣传统,弘扬中华民族伟大精神,深入贯彻落实科学发展观,不断提升我院团组织的凝聚力和战斗力,为我院事业作出更大贡献。院团支部决定在“五四”期间组织一次素质拓展训练,展示我院青年朝气蓬勃、奋发进取的精神风貌。
二、活动目的
1、通过游戏互动参与来引导受训的每一位学员走出以往封闭的
自我,主动与人沟通,打开心扉,已完全参与者的态度来亲身体验与察觉,人是自己的闪光点与不足,形成完整的自我概念,树立积极的生活态度。
2、以团队的形式与同伴一起解决问题,解决困难是团队的合作是很重要的。通过问题解决的训练,可以使素拓受训学员学习解决问题的技能,体验到成功的喜悦,增强自信心,提高适应社会生活的能力。
3、其中安排了很多有趣的游戏,使受训人员在训练中产生愉快感,从而达到心理压力的释放或排解,在轻松、相互信赖的团队气氛中体验成长。
激发、调整、升华、强化受训学员的心理、身体、品德素质和潜能,使受训学员心态开放稳定,敢于应对挑战、富有创新活力、促进团队形成。皆准训练后的促动、感悟和思考、影响和指导自己未来的学习和生活。
三、活动主题 传承五四薪火,展现青春风采
四、活动对象 院30周岁以下青年团员和青年干警
五、活动时间 20xx年5月4日
六、活动地点 特色山地拓展基地
七、活动负责人
团支部书记:李伟
团支部组织委员:高峰
团支部宣传委员:张少峰
八、活动流程
1、5月4日上午8:30在院门口集中,乘车前往拓展中心,在石塘人家拓展中心进行拓展训练。
2、在现场工作人员组织下参加拓展训练项目
项目一:信任背摔
活动目的:
1.
培养团队合作精神,个人责任感,增强人际关系;
2.
培养自我挑战的精神和能力,增强勇气和胆量。
使用方法:所有队员依次站到背摔台上,背向大家倒下来,下面队员用手臂将他接住。
注意事项:在专业人员指导和保护下使用,身上不宜携带硬物,谨防空中坠落,严禁擅自攀爬。
项目二:模拟电网
活动目的:
1.
正确科学的决策制定程序,统一的意见与领导明确的分工;
2.
如何有效地分配和利用资源。
使用方法:在规定的时间内所有队员依次从网洞的一边到达另一边,身体任何部位均不能触网。
注意事项:在专业人员指导和保护下使用,身上不宜携带硬物。
项目三:毕业墙(胜利墙)
活动目的:
1.培养学员勇挑重担、互相关心与支持的团队精神;
2.克服畏难情绪,只有想不到,没有做不到。
使用方法:所有学员在不借助任何外力的情况下,全体翻过墙面。
注意事项:在专业人员指导和保护下使用,身上不宜携带硬物,谨防空中坠落。
项目四:真人CS
真人CS野战游戏区充分与山林资源相结合,设有壕沟、司令部、指挥所等,尽可能全面模仿战争场景,武器全部采用镭射激光感应技术,即高度仿真又确保安全。在美丽的风光中与各位友人来一场真人CS,在这里不仅可以感受到自然风光,也可以体验到真人CS的魅力。
3、活动结束后全体前往用午餐。
4、全体乘车返程。
九、准备工作
篇12:拓展活动方案范文
一、活动背景
为了纪念中华人民共和国共青团成立xx周年,弘扬"五四"运动文化精神,展现公司青年健康积极向上的精神风貌,增强公司的凝聚力和向心力,特举办"弘扬五四精神,展现青春活力"为主题的活动。
二、活动主题
此次活动主题为"春华秋实",华即是"花",春天开花,秋天结果,用春天比喻公司青年员工们努力工作的开始,通过这次活动激励青年员工们迈好工作的每一步,春华秋实,汗水凝成收获;同时用"春华秋实"来鞭策我们全体员工以后更加努力的工作,确保圆满完成公司全年生产任务。
三、活动安排
1、举行一场诗歌朗诵会。(4月中旬)
各团支部结合本单位工作实际,可举行一场诗歌朗诵会,组织团员青年创作、朗诵优秀诗歌,将团员青年的思想政治教育寓于生动活泼的艺术形式中,通过诗歌朗诵比赛,进一步激发团员青年的昂扬斗志,进一步坚定团员青年永远跟着党走的理想信念。对于比赛成绩优异者,进行相应的物质奖励。
2、观看一部反映优秀共产党员典型事迹的电教片。(4月下旬)
在解放战争时其及和平建设时期,我党无数优秀共产党员为了民族解放和国家富强在平凡的岗位上无私奉献,其中涌现出张思德、焦裕禄、孔繁森、郑培民、许振超、任长霞、周国知、牛玉儒等一大批模范共产党员。各支部组织团员青年观看一部反映优秀共产党员崇高品格的电影,教育团员青年,引导广大团员青年为山推机械的发展贡献力量。
3、组织一场体育竞技活动(4月下旬)
为增强公司凝聚力,营造一个积极、健康工作环境。进一步推动公司企业文化建设,形成良好的企业向心力和凝聚力。
(1)5分钟跳绳
方法:每队6人,2位摇绳,4位跳绳,必须按顺序依次跳(每人记一次),相邻的人可同时跳,并记相应的次数。5分钟内以跳过的人次计算(未跳过者不计),跳过人次多者为胜。如次数相同,则加时2分钟,以最后成绩多者为最后胜利者。
(2)运球投篮接力(4男4女);
方法:两队在同一篮球场比赛,各站球场一端底线(篮球架右侧底线),待听到"开始"口令后,本方第一名持球队员快速向前运球至对面篮下投篮,投进后方能运球返回,交到同伴手中继续,直至本方队员进行完毕,各队按时间长短来判决成绩,用时短者为胜;
规则:1. 比赛中不能传球、滚球、抱球跑;
2.每名队员只能在底线外接到同伴递来的球后方可进场运球。
(3)1分钟投篮
方法:在指定地点自投自抢,如此反复,在30秒内投中多者为胜
规则:投篮时不能越过指定投篮区。
(4)背靠背夹球跑
1.场地器材:15米直道,折返标志物,排球(或篮球)
2.规则:参赛者背靠背并用背夹紧排球站在起跑先后,听到口令后两人同时侧身向前进,到15米折返处,两人绕过标志物继续返回。若中途球落地,必须在球落地处将球夹好继续比赛,否则为犯规,取消比赛成绩。
3.成绩:以所用时间排列名次,时间短者排在前面。
篇13:2024拓展活动方案
繁忙的工作拉远了父母与孩子的距离,对孩子的关心不再只是物质上的满足,良好的家庭,需要心与心的沟通和关怀。在悠闲的环境中通过拓展项目,让家庭成员增进彼此了解,建立友谊,互相扶持。互相信任。通过体验让家长和孩子之间建立和谐的亲子关系,为下一代创造良好的成长空间。
当全家的手为同一目标紧握时,安全与信任产生了,坚定与执著产生了!“父子兵”、“母女当“全家组合”齐上阵,两代人在活动中感受挑战极限、超越自我的艰辛与快乐!自信心,意志力,耐挫力,独立生活能力得到极大增强,面对挑战,敢于竞争,敢于超越。
“父母和孩子做一回兄弟姐妹”的口号体现得淋漓尽致,一种平等,民主,互助的精神在家庭成员之间传递。七彩的“体验一家亲,共享亲子情”亲子拓展训练营,受到社会的广泛关注,特别是8-18岁孩子的家庭格外青睐,成为双休日和假期的好去处。寒暑假,不妨带上家人共同体验,了解孩子的心声,拉近与子女的距离,沟通变得容易!亲情,友情在体验中升华。
亲子拓展简介
成长中的小朋友表现出暴风骤雨的变化,由于逆反心理作祟完全听不进父母的教导,父母亲对于以前乖巧听话而现在脾气暴躁的孩子困惑不解忧不知所措,沟通出现了空前危机。。。。。七彩———“亲子拓展训练营”通过精心设计的生动、活泼、有趣的项目,引用体验式学习方式作为基础,专项设计家庭成员以平等的身份参与,教练适时针对性引导和分享,通过成员之间独立互动等环节,彼此培养良好的沟通习惯,融洽亲子关系。
亲子拓展是一种全新的体验式学习方式,通过在陌生环境里并负挑战性的经历帮助一个家庭和个人挖掘潜能,从而造就强大合力,让参加者在特定的环境下去思考、去发现、去领悟!对自己,对父母,对同学、重新定位认识,心理的震撼才是最重要的。
亲子拓展的最终目的是改善提高人的思维和心智模式,而不是单纯的玩,娱乐休闲或体育运动。从而相互学习,相互理解,共同成长,创造一个更富亲情,更富激情、更多关怀的家庭环境,促进孩子更快成长。
亲子拓展目的
感悟成长艰辛感恩父母教导:
激发个体潜能引发集体思考:
学会欣赏他人深刻认知自我:
强化团队意识作亲和型家庭:
发现自身潜能、增强自信、改变自身形象:
克服心理惰性,磨练战胜困难的意志品质:
训练理念:
• 亲历:任何一个培训项目的开始都是学员在培训师的指引下先去经历一种模拟的场景,去完成一项任务。这将是一把打开吸收之门的金钥匙。
• 感受:学员通过置身其中,得到最真切的感受。这种感受将是全方位的,活性很强的,印象深刻的。这时学员将开始自发的回想刚才的过程,对这段经历进行分析,开始产生一些观点。
• 分享:采用头脑风暴的方法,在培训师的正确引导下每个人都把自己的感受拿出来分享,每个人就会得到数倍的经验,这也是拓展的一大魅力所在。
• 总结:当大家的观点趋于成熟时。培训师将根据大家讨论的结果,结合相关的理论知识,进行归纳总结,把学员的认识由感性上升到理性。
• 应用:这个过程是在培训之后的生活和学习中由学员自己完成的。完成认识由实践中来,最终用来指导实践的循环上升的过程。这也是拓展培训的终极意义所在。
要真正成长,就要挑战能力的极限,拓展训练可以磨练你克服困难的毅力,培养健康的心理素质和积极进取的人生态度,增强团结合作的团队意识,使你由内而外的强大起来……
课程时间: 一天训练营
课程对象: 亲子,父母、监护人。
课程内容: 亲子拓展在强调参与性和互动性的基础上进行心理疏导、改善亲子关系、学会自我保护。
篇14:2024拓展活动方案
活动时间:5月13日(具体时间暂定为:9:00——16:00) 活动地点:汀棠公园
活动对象人群:公司各部门青年骨干40人左右(不含特邀嘉宾) 活动目的:加强青年人之间的交流与学习,增进理解与沟通,努力培育协作向上的团队精神。
活动内容:分团队的互动小游戏,野外自助烧烤,自由活动(内容的具体形式文中将详细说明)
活动组织者:公司人力资源部、团支部
活动要求:活动参加者请遵守相关纪律,严禁个别人脱离群体独自活动。
活动内容安排(待议):
互动小游戏:开展互动小游戏的目的就是要让大家消除距离,减少因为彼此之间的不熟悉而产生的尴尬与局促。因此,在设计互动游戏的时候我考虑可以多增加几个切实可行的、操作简单的游戏,原则是要确保游戏的覆盖面要宽泛,争取使每一位参与者都能感受到游戏带给大家的快乐。
游戏之一:缩小包围圈
游戏目的:
1.使小组充满活力。
2.创造融洽的气氛,为后续活动的开展奠定良好基础。
3.让队员们能够自然地进行身体接触和配合,消除害羞和忸怩感。 游戏时间:约10分钟左右。
步骤:暂时保密。
备注:在该游戏完成后,考虑到我们的人员比较多,所以同时运动起来的操作难度较大,因此,我们就要将一个大团队分成若干个小组,以便于组织安排活动。在分组时,我们要打破大家自由组队的传统观念,具体操作是:在前面一个游戏大家围成一个大圈的前提下,让大家以“1、2、3、4、5”循环报数,每个报到相同数字的员工自然地形成一个临时组成的小组(该小组形成后,下面的活动就要以此为单位同步进行),这样有利于大家能迅速地融合到一起,也方便我们团队精神的培育与构建。
互动游戏之二:起队名
游戏目的:
l.使各个小组拥有自己的名字。
2.鼓励团队成员之间互相沟通。
3.把小组成员团结在一起。
游戏时间:约15分钟。
步骤:
1.将队员划分成若干个由8个人组成的小组(根据我们的人数大致可以分成5组)。
2.各组在10分钟内给自己的团队起一个名字,名字可以有实际意义,
也可用符号代替。
3.各组进行自我介绍,介绍他们的队名以及为什么选用这个名字。
4.游戏过程中要称呼他们的队名。
互动游戏之三:带球赛跑
游戏目的:
1.使小组充满活力。
2.显示合作的力量。
3.引人发笑。
游戏时间:约三十分钟左右。
步骤:暂时保密。
备注:在游戏的进行过程中,为了保证游戏能够顺利进行,我们可以针对游戏中出现的突发情况采取一些变通的环节,让大家开心地完成整个游戏。
互动游戏之四:闯地雷阵
游戏目的:
1.建立小组成员间的相互信任,促进沟通与交流。
2. 引发大家的笑声。
游戏时间:约半小时。
步骤:暂时保密。
本次互动游戏设臵暂时确定为四项,总计耗时约2小时(大致上从9:30——11:30)。
另附游戏活动中所需要的道具:气球(约20个),纸板(暂定约20余块,数量不限,多多益善),蒙眼布(5块),口哨(1枚)。
备注:为调动大家的参与积极性,我们考虑给每个参加活动的小组进行总体评价,得分最高的小组可以得到一点小奖品(当然奖品的设臵还是以鼓励性质为基本原则)。为保证活动的有序、整然,我建议设臵一个评委会(评委由特邀嘉宾担任)
具体评分规则如下(初稿,待议):
1.在起队名游戏环节,最先说出来的团队可以获得三颗星,其次是两颗星,再次为一颗星;另外队名最恰当、最合理的可以得到三颗星(该星的评定由评委确认)。
2.带球赛跑游戏中,最终的第一名可以获得五颗星,第二名可以收获四颗星,以此类推。
3.闯地雷阵游戏中,得分细则如2中所定。
4.在整个游戏的进行过程中,表现最积极,相互协作最充分的团队可以获得三颗星(该星的评定由评委确认)。
5.对各团队所获星星的数量进行归纳,由领导对本次活动进行点评,并对优胜团队颁发奖品。
其他物资:
1.纯净水若干箱(考虑到当天的气温可能比较高,活动时的运动量也比较大,因此对水的需求也应该会比较高,我建议水储备应该在8箱左右)。
2.遮阳帽(建议每人一顶,在保护自己皮肤的同时也可以起到统一着装的效果)。
3.桌布(桌布的用途主要在烧烤的过程中起到环保的效果,同时,也可以保证我们食物的清洁卫生)。
4.水果若干。
5.用来烧烤的食物及佐料若干(具体种类视经费及大家讨论后再作定论)。
6.烤炉及木炭若干(烤炉以6只为基本设臵,木炭2篓)。
烧烤时间暂定为12:00——13:30
自由活动时间暂定为13:30——15:40(在15:50之前要将所有人集合到位)
自由活动时要切记安全,我们不提倡以个人为单位独自活动(最少要2人以上),愿意自由活动的可以留下联系方式(各组负责人的手机号码即可),以方便我们进行沟通。
各游戏步骤
游戏一:缩小包围圈
1.让队员们紧密地围成一圈。
2.让每个队员把自己的胳膊搭在相邻同伴的肩膀上。
3.告诉大家我们将要面临一项非常艰巨的任务。这项任务是大家要
一起向着圆心迈3大步,同时要保持大家已经围好的圆圈不被破坏。
4.等大家都搞清楚了游戏要求之后,让大家一起开始迈第一步。迈完第一步后,给大家一些鼓励和表扬。
5.现在开始迈第二步。第二步迈完之后,你可能就不必挖空心思去想那些表扬与鼓励的词语了,因为,目前的处境已经使大家忍俊不禁了。
6.迈第三步,其结果可能是圆圈断开,很多队员摔倒在地。尽管很难成功地完成任务,但是这项活动会使大家开怀大笑,烦恼尽消。
游戏之二:起队名
1.将人数较多的队员划分成若干个由8个人组成的小组。
2.各组在10分钟内给自己的团队起一个名字,名字可以有实际意义,也可用符号代替。
3.各组进行自我介绍,介绍他们的队名以及为什么选用这个名字。
4.游戏过程中要称呼他们的队名。
游戏之三:带球赛跑
1.选一块宽阔平整的比赛场地。
2.让每个队员找一个搭档(每个团队中可以自由组合)。
3.给每对搭档发一个气球。
4.让每对搭档把自己的气球吹起来,缚住气嘴。
5.在赛场上标记出起点和终点。起点和终点的距离至少为20米,越远越好。
6.让所有参赛搭档站到起跑线之后。
7.告诉参赛队员们这里马上开始一场带球赛跑比赛,赛程是从起点跑到终点,再从终点跑回起点。第一个回到起点的小组获胜。
8.带球的规则是:要自始至终保持气球完好无损;在赛跑的过程中不允许用手或胳膊拿气球;必须两人共同带球(不允许把球夹在一个人的腿上);赛跑的过程中气球不能被掉到地上。如果哪个小组犯规,该小组必须回到起点,重新开始。
游戏之四:闯地雷阵
1.选一块宽阔平整的游戏场地。
2.安排不想参加游戏的人做监护员。当参加游戏的人较多时,游戏场地会变得非常喧闹。这是一个有利因素,因为这会使穿越地雷阵的人无所适从,难以分清听到的指令是来自自己的同伴,还是来自其他小组的人。
3.让每个队员找一个搭档。
4.给每对搭档发一块蒙眼布,每对搭档中有一个人要被蒙上眼睛。
5.眼睛都蒙好之后,就可以开始布臵地雷阵了。选择好地雷阵的起点和终点。
6.在起点与终点之间尽量多地铺上一些纸板
7.被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下,走到地雷阵的起点处,挨着起点站好。他的同伴后退到他身后两米处。
8.致游戏开场白,开场白示例如下:
几天前,你和你的同伴因叛乱而被捕,被一起关在一问牢房里。黎明前。你的同伴侥幸逃了出去。可糟糕的是,他非常不熟悉牢房外面的情况。这是一个没有月亮的夜晚,外面一片漆黑,伸手不见五指。为了逃离危险.你的同伴必须穿过一个地雷阵。你很清楚地雷阵的布局和每个地雷的位臵。可是你的同伴不知道,你需要以喊话的方式,在他穿越的时候为他指引方向。如果你的同伴在穿越的过程中碰到或撞到了地雷阵中的其他人,他必须静止30秒后方可移动。如果他不小心碰了“地雷”,那么一切就都结束了,你们小组将被淘汰出局。天很快就要亮了,你的同伴必须尽快穿过地雷阵。一旦天亮,哨兵就会发现地雷阵中的人,并开枪将他们击毙。赶快开始行动吧!祝你们好运!
篇15:2024拓展活动方案
在迎来“五四”运动XX周年的时候,作为新时代的青年,弘扬“五四”精神,就要刻苦学习、勤奋工作,做素质全面的建设者;就要开拓创新、敢为人先,做改革开放的推动者和实践者。
**公司为各团委特别企划以“创青年文明号、增团队凝聚力”为主题的户外拓展活动, 通过在大自然的环境中,其乐融融,释放工作压力,通过个人和团队之间紧密的协作。**公司采用体验式培训等先进培训形式,通过专业的熔炼团队体验激励您渴望下一个成功式课程帮助企业打造高绩效团队,提高团队的凝聚力和沟通力,释放工作压力,提高工作的热情,更好的熔炼团队。同时增进企事业单位团员之间的沟通与协作,增强企事业单位凝聚力,找到团队归属感。
让我们走出户外,将爱和青春一起放飞,让团员更加富有凝聚力,让青春更加富有活力,生命因此而感动,生活因此而感恩!
“快乐体验式”主题拓展活动
经典项目:
登山、徒步穿越、溯溪、探洞、漂流、攀岩、速降、峡谷淘金、野营、篝火晚会、花样定向、野外定向、户外团队活动、抢滩登陆、野外拓展等。
主题活动策划:团委活动、党员活动、同学聚会、三八活动、工会活动、教师节活动、建军节活动、圣诞节活动、年会、拓展活动、企事业单位团队活动、团队户外拓展、团队主题赛事(定向越野、沙滩排球、攀岩、龙舟赛、抢滩登陆、登山、野营、溯溪、速降)、主题年会等。
聚人团队三阶段体验式培训课程
□ Ⅰ阶段户外活动
内容:户外活动、主题活动等。
目的:通过团队活动,提高员工工作激情,增强团队合作精神。释放工作压力、放松员工心情,娱乐性、趣味性、竞技性强。
□ Ⅱ阶段户外拓展培训
内容:团队熔炼课程;高绩效团队课程;新员工融入课程;客户关系成长课程;会议增效课程;领导力发展课程;企业选材课程;营销团队激励课程等。
目的:加强团队的沟通、信任、合作,提高团队的执行力和凝聚力,激发个人的潜能。
□ Ⅲ阶段体验式内训
内容:体验式学习、激情百分百、领袖风采、七巧板、红与黑、商战风云、兄弟连等。
目的:提高自我洞察能力,及培养严谨的自律习惯、有效运用领导要诀、加强感召能力,创造高效团队、强化目标感,创造超卓业绩和成果、提升自我素质,达成团队目标。
**户外运动拓展培训基地:浏阳赤马湖、平江连云山、浏阳周洛村、茶马古道、石门壶瓶山、娄底湄江、郴州莽山、浏阳大围山、宁乡沩山、双峰山、常德花岩溪、红安天台山、木兰古门、北湖、介子山庄、孝感双峰山、新洲道观河、咸宁星星竹海、黄石、东湖磨山、赤壁雪峰山、江夏梦天湖、马鞍山森林公园、南望山、五洪山、侨亚颐乐园度假村、侨亚颐乐园度假村、九真、凤翔岛度假村、大好河山、隆回虎形山花瑶、永州九嶷山、株洲桃源洞、江西井冈山、桂林阳朔、广西北海、海南三亚、云南丽江、江西婺源、湘西坐龙峡、湘西小溪、张家界、江西武功山、江西明月山、邵阳莨山、株洲酒埠江、湖北神农架、湖北九宫山等
(中国)拓展培训机构是**公司创立的全国性品牌拓展培训机构,是中国体验式培训的先行者和推广者,在8年的发展中,我们一直致力于提供专业的体验式拓展培训、野外拓展、体验内训、企业教练技术和沙盘模拟等培训课程和培训方式的研究、推广和实践,是中国体验式培训课程和项目提供商,是中国拓展培训和户外运动著名品牌。专业为客户提供团队拓展培训、体验式内训、野外拓展、沙盘模拟、户外主题活动、企业教练技术、青少年素质训练、主题年会、管理咨询等专业性服务。
篇16:2024拓展活动方案
为营造健康向上的企业文化,打造一个团结、朝气、高效的团队,增加每位员工的归属感,进一步促进员工之间的沟通。
一、活动主题
绿道骑游烧烤
二、活动时间
20__年x月__日早上9:00下午4:00
三、活动地点
____
四、参加人员
公司全体员工自愿报名参加
五、活动项目
1、绿道骑游
2、农家乐自助烧烤
3、自由活动
4、聚餐(暂定)
六、活动要求
参加人员自备自行车(无自行车员工可到起点租用,租车费用自行负责)。
七、活动经费
aa制100元/人
八、人员分工
1、人员组织、费用收取:__、__
2、场地、聚餐预订:__
3、食材购买:__、__x、__x
九、行程安排
7:30食材购买人员准时到美好家园门口集合,购买食材;9:00全体参加人员于交易中心集合。
9:10出发。
9:40到绿道入口处等侯(需要租车同事可租用自行车)。
9:50从绿道入口开始骑游沿途可观赏绿道风景,领略夏日春景,感受大自然魅力。
10:30到达烧烤农家乐。
10:35全体开始准备烧烤食材(男士生火,女士洗切菜品);11:00开始自助烧烤。
12:0016:00自由活动,如打麻将,斗地主等;16:00集合拍照留念,原路返回。
17:30(暂定)聚餐1、火锅2、连锅。
19:30结束愉快的行程。
十、注意事项
1、此次活动为户外运动,请参与人员务必准备合适服装(以休闲、运动为)相机以及必要的用品。
2、绿道、农家乐植物较多,请准备好防蚊用品。
3、必须严格遵守时间规定,并准时到达集合点。
单位拓展活动方案3
活动时间:20__-x-x下午4:00至5:30
活动地点:__x
参加活动班级:大一班和大二班
组织人员:__x幼儿园全体教师
一、活动目标
1、亲近并感受大自然的美好,萌发热爱家乡的良好情操。
2、孩子、家长共同分享亲子游戏的乐趣,加深亲子感情。
3、通过活动使孩子、家长、老师互动起来,增进情感,加强家园间的沟通、交流,促进家园同步。
二、活动准备
(一)材料准备:
1、公共汽车2辆,“__x幼儿园”字样的大旗帜一面或横幅一副。
2、小蜜蜂话筒3个、哨子2个(队长配备),照相机2个。
3、游戏材料:红色和蓝色的小旗帜2面,装潢纸修剪成的点点红色、蓝色各15个,计分牌2张。
4、班主任打印班级幼儿名单,出发前和回来时都要进行点名。
(二)活动前需向家长沟通的事项:
1、为了使孩子能够更好地欣赏路边的风景,也为了减少幼儿园的运输经费,各班老师建议有车的家长自驾车到目的地。
2、通知家长提前为孩子做好防晒、防暑工作,如:准备帽子或遮阳伞、擦汗用的纸巾或毛巾、汗湿时更换的衣物。
3、通知家长自备饮用水、干粮、淘沙玩具(进行沙雕比赛时使用,尽量人手一份)。
三、户外亲子游戏家长须知
1、请家长在x月x日下午3点整在幼儿园集合,3点20分准时出发,活动地点为__x。
2、请家长为孩子准备1-2套衣服,以防汗湿时更换。
3、请家长自备干粮和水,活动过程中能为孩子补充体力。
4、我们会举行一个“堆沙堡”活动,请您和宝宝把可以淘沙的工具带上。
5、请您带上防晒、防雨用具(如帽子、雨伞、毛巾)。
6、为了活动过程的安全,请家长们看护好自己的宝宝,尽量不要离开集体。
7、活动过程中,需要您和宝宝合作完成任务,因此您需要穿着便于活动的服装和运动鞋(尽量不要穿裙子和高跟鞋)。
8、不建议孩子下海游泳,所以请您一定要看护好孩子。
9、不能中途离开,如有事必须告知班主任老师。
10、活动当天,请孩子统一穿园服参加活动。
(备注:班级老师在活动前打印以上“家长须知”并粘贴在家园共育栏,提醒每位家长过目,负责人另外准备一份贴在活动现场。)
篇17:2024拓展活动方案
为弘扬南丁格尔精神,讴歌广大护理工作者无私奉献的高尚品质,传承优秀的护理文化,塑造良好的护士形象,镇卫计局、镇医学会决定在“5.12”国际护士节期间举办护士风采比赛,现将有关事项安排如下:
一、比赛时间:20__年5月12日下午3:00-6:00(暂定)。
二、比赛地点:镇人民医院四楼大会议室
三、组织机构
成立20__年“5.12”国际护士节护士风采大赛领导小组,组成如下:
组长:齐__
副组长:张__
成员:李__
领导小组下设办公室在镇医学会护理专委会,由__兼任主任,王__任副主任,江__为成员,负责活动具体筹备工作。
四、活动主题:展示护士风采、弘扬南丁格尔精神。
五、议程
(一)镇卫生计生局局长__讲话;
(二)护士风采大赛,大赛活动中穿插文艺节目表演;
(三)颁奖。
五、有关要求
(一)组队:
1、镇人民医院、镇中医医院、__医院、__中心卫生院、__中心卫生院、__中心卫生院、__中心卫生院各组1个队。
2、镇疾控中心、镇妇幼保健院、__社区卫生服务中心合组1个队,由镇疾控中心__主任负责。
3、其它中心卫生院及民营医院以自愿组队报名参加比赛,如有意参加的单位务于20__年4月25日前报名(联系人:吴__,联系电话:__)。
每队选手以6-15人为宜。各队明确1名带队人员,并将参赛选手及带队人员名单于5月3日前报镇医学会(联系人:吴__,联系电话:__,邮箱:__)。
(二)比赛要求:比赛分为二轮
第一轮:着护士服展示护士职业形象(各队人员分别着护士服进行站姿、走姿、座姿、拣姿、鞠躬等动作展示,评委根据各队编排,队员的动作标准程度,着装、表情等打分)。
第二轮:着运动装、时装或晚礼服展示护士生活形象(各队人员根据队员自身气质着运动装、时装或晚礼服展示,评委根据各队音乐选择、编排,队员着装及现场表现力等打分)。
(三)比赛:参赛队应提前30分钟到达比赛现场,比赛顺序由每队的带队人员代表赛前抽签决定,未按时参加比赛视为自动弃权,每轮比赛分别单独打分,评委每轮比赛前三队结束后,开始统一当场打分、亮分、报分。
(四)比赛服装:比赛服装自备。
六、奖项设置:比赛设一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名,其余为优胜奖,分别奖励800元、600元、400元、200元。
七、评审组成人员
局机关2人;镇护理专委会1人;镇人民医院1人;镇中医医院1人;中心卫生院1人;民营医院1人。
八、赛场观众
(一)出席领导:齐__
(二)参加人员:护理专委会全体成员;镇人民医院院长、分管副院长,护理人员30名;镇中医医院院长、分管副院长,护理人员20名;乡镇(中心)卫生院、民营医院院长及护理人员各1名;镇疾控中心主任、分管副主任,护士2名;镇妇幼保健院院长、分管副院长,护士2名;局医政股全体工作人员。
九、工作安排
(一)局医政股:负责统筹协调;负责联系比赛场地,联络参赛单位;负责局领导讲话稿审核。
(二)局办公室:负责制作比赛横幅(__镇20__年“5.12”国际护士节护士风采大赛)、人员通知、座次安排。
(三)宣教股:负责宣传报道工作。
(四)护理专委会:负责主持人安排;负责局领导讲话稿、主持词的起草,送局医政股审核;负责比赛证书、奖金、签到册及评委打分笔、纸;负责安排统分人员及礼仪人员,提名评委人选并报医学会领导审定。
(五)镇人民医院:负责提供场地及会场服务工作,排练2个节目,全程摄像。
(六)镇中医医院:排练1个节目。
篇18:2024拓展活动方案
一:团队户外拓展
主题:公司团队户外拓展活动
为了提高公司团队的协作精神,提高员工的积极性,为员工创造一个融洽、和谐、健康的氛围,增进员工之间的默契和感情。
一:活动背景
本方案通过组织公司员工的户外拓展活动,使大家充分领略团队协作的重要性,培养团队精神,提高团队意识,从而提高每个员工的配合度,提高整体作战能力。
二、活动目的
1.团队协作、活跃公司整体员工的气氛,增强凝聚力。
2.营造、烘托组织的重要性、提高组织纪律意识、增强集体荣誉感。
3.体会团队与单兵作战的效果,充分融入团队、增强归属感。
4.增进了解、加强沟通、增进目标认同、激扬团队士气。
三、参加人员:公司全体员工(约60名)
四、活动内容:烽火丛林野战
以“团队”为主题和组织形式,以体验式团队训练为工具:
增进学员的团队意识和团队凝聚力
将培训中学习和体验到的新思维、工作方法迁移到工作中
课程中,融合心理分析、管理理念和工作技巧:
加强培训师与学员之间的互动性
让体验与思考、检验与分享诸环节构成积极向上的循环
促使学员个人认识不断深化,团队的整体表现水平不断提高。
绝佳的自然环境融合经典的团队活动,让学员们在自然轻松的氛围中领悟“激情挑战,携手共赢”的团队理念
从各景区了解到有以下活动可供选择:烽火丛林野战、穿越碧水谷、丛林野战、定向越野,穿越电网,无规火车,信任背摔,绝壁攀岩,风趣户外野炊等。
五、活动负责部门
六、活动具体方案
(一)地点:安溪志闵旅游区
(二)时间:拟定20xx年 11月**日-**日 (二日游)
(三)活动流程
1、打开心扉参与融冰活动,拓展活动的开启
2、积极参与拓展训练,培养团队合作精神
3、训练之余沿途参观基地里秀丽景色,放松心情
4、分享训练心情和经验
七、拓展活动日程安排
安溪野山谷基地
住宿,若有空一床位,补房差70元/人 迷彩服:衣服+裤子+皮带
篇19:拓展活动方案范文
09:00 -- 09:30 开营仪式:领导致辞、教官宣布活动要求,进行学员宣誓及授旗仪式。 09:30 — 10:30 组建团队:选用目标击掌、人山人海两个科目进行团队组建的准备活动,挑选属于自己的队长,创建属于本队的队名、队歌和口号和本队LOGO,团
队风采展示。
10:30 -- 11:00军事障碍
此项目由6根横码、软梯、高空平网、高空竖网等部件组合而成。需要极佳的团队协作精神,要求全体参训人员必须互相支持、相互配合,相互帮助及互相鼓励,勇往直前定能出色完成此项目。
11:00 -- 12:00 核弹头
突破思维定势, 走出思维盲区、培养创新意识;我们每个人都应该认真思考解决问题的方法,最有创意的方法才是最精彩的,这个项目充分体现和培养了团队的团队拓展活动方案创新精神.
12:00 — 14:00 午间加油站(可参观游玩杨四将军庙)
14:00 — 14:30 终极抉择
通过模拟绝境展现团队陷入绝境、求生机会有限时,在生死瞬间将如何抉择?
通过活动使队员学会感恩、激发团队的最大潜能。
14:30 — 15:30 极速时限
小组成员通过集体的沟通与协作,在最短的时间内按顺序拍完圈内(15~20M围成圈,3M直径)1—30数字卡(1寸正方形)上的数字。在项目进行的过程中教练会不断加大难度与变化挑战规则。通过团队的充分协作,让队员们了解到团队配合和执行力的重要性,培养队员的创新思惟。
15:30 — 16:30 毕业墙
一面4.2米的高墙,没有任何求生工具并要求在规定的时间内完成逃生的任务,在绝境面前你会如何抉择。此项目包含团队工作中所代表的诸多意义,有聆听,组织,领导,配合,沟通等,学员通过完成此项目,充分感受一个团队在完成某项大型工作时所表现的团队精神与力量。每个公司在进行每个大型项目时,必须是公司总动员,全员参与,通力合作,才能有最佳的成绩。
16:30 -- 17:00 结营仪式
全天活动的回顾,总结与分享,合影留念。
17:00 活动结束、返程!
以上活动行程,由教练根据当天天气及团队的状况灵活调整,以便达到更佳的培训效果。 注意事项: 1、参训队员禁止赤脚,禁止穿高跟鞋、拖鞋,禁止在项目上摇晃、打闹,禁止故意跳网、跳水;
2、为了便于拓展活动,请女同胞们尽量不要穿裙子;
3、一切活动听从教练及工作人员指挥和安排;
4、孕妇、手术初愈或身体不适者不宜参加拓展训练;
5、园区水果为私人所有,请不要随意采摘,并请妥善保管好自己的贵重物品;
6、挑战水上项目的游客,请自带备用衣服,以防落水,乐园提供更衣室冲凉房。
1.费用预算:
拓展训练费用:128元/人(含门票、课程费、教练服务费,彩旗等相关器材的费用),不足30人按30人收费,超过30人按实际人数收费。
2.按需购买:
保 险 费:3元/人,外籍人士10元/人。
订餐电话: 020-82242688(美景山庄-园区内,请至少提前一天预订)
烧烤费用:景区配食分35元/人和40元/人两种标准(至少30人以上,需提前一天付款);自
带食物收取租炉费方炉55元/炉、圆炉65元/炉;以上只送一炉炭,如需另加炭收
费方炉5元/炉、圆炉10元/炉。
篝火晚会:100人以内收取场地费1000元,超过100人按比例收费,提供舞台、灯光,功放、
音响一套,篝火一堆,歌碟自备。(需提前一天付款)
水战船:30元/条/半小时(限乘4人)。
停车费:由物业公司收取,需自付。
付款说明 1.需要在活动前3-5天预付教练预定金,可用现金或转账方式支付,并将汇款转账信息
发至邮箱,以便我司提前安排教练。
2.活动当天结清所有费用,仅接受现金、支票,暂不支持刷卡。