退役军人业务培训心得体会怎么写(推荐20篇)

培训是一种对用人单位和培训生都有益的人力资源制度安排。对接受培训生的单位而言，是发展储备人力资源的措施，可以让其低成本、大范围的选择人才，培养和发现真正符合用人单位要求的人才，亦可以作为用人单位的公关手段，让更多的社会成员了解用人单位的文化和理念，从而增强社会对该组织的认同感并赢得声誉。对学生而言，培训可以使每一个学生有更多的机会尝试不同的工作，扮演不同的社会角色，逐步完成职业化角色的转化，发现自己真实的潜力和兴趣，以奠定良好的事业基础，也为自我成长丰富了阅历，促进整个社会人才资源的优化配置。

一、培训目的

通过仓库管理员的培训了解生产企业仓储情况，更深入的掌握仓管的5S管理理论，理解仓管的意义。通过这次培训锻炼了自己的动手能力，将学习的仓储知识运用到实际工作中，反过来检验了理论的正确性。同时，通过这次培训也使自己的知识水平、思想境界、工作能力等方面都迈向了一个新的台阶。

二、公司介绍

__有限公司是__市__有限公司的一家全资子公司。__市__有限公司，是一家专业生产汽车消声器的制造企业。公司始建于__年，原名为__，__年改为__市__有限公司。__年开始与__汽车厂配套产品。为了成为与__汽车厂具有同步开发能力的优秀供应商，公司拟建立的符合__产品质量要求的生产线，建立、健全完整的产品开发体系，建立、完善成套的试验、检测手段，大大提高产品开发能力，使__汽车厂生产的汽车更具有竞争力，决定在__新建厂。

__有限公司成为__排气系统配套产品的研发基地，配套产品的试验检测基地，__汽车厂配套产品的生产基地。公司拥有一批专业的技术、管理人才，具有自主设计开发能力，是集生产、销售为一体的专业汽车排气消声系统制造企业。公司于__年通过ISO/TS16949质量管理体系认证。公司的服务宗旨是致力于成为中国区域性的消声器制造中心。

三、岗位职责

我学的是物流管理专业，应聘的是该公司的仓库管理员，顾名思义就是通过对仓库物品的管理发挥好仓库的功能。按规定做好物资设备进出库的验收、记帐和发放工作，做到帐帐相符。随时掌握库存状态，保证物资设备及时供应，充分发挥周转效率。

定期对库房进行清理，保持库房的整齐美观，使物资设备分类排列，存放整齐，数量准确。熟悉相应物资设备的品种、规格、型号及性能，填写分明。搞好库房的安全管理工作，检查库房的防火、防盗设施，及时堵塞漏洞。完成生产部长交办的其它工作。

四、工作内容

1、入库管理。根据生产部长的订购计划进行来货收货。仓管员需要特别注意的是两种相似零部件的验货入库，防止工人搬运出错，将两种货物混在一起，来料需要重新分检才能生产使用，会造成生产出现中断这种严重的局面。比如生产主消需要用的进出气管，__主消与__主消两种主消用的这种钢管厚度、直径、材质都相同，只有长度微小的差别，前者的长度是__厘米，后者的长度是__厘米。这种来料需要检验员检验后才对号入库，防止出现工作失误。

确认收货，填写回单，回发传真。填制货物入库单，此单据一式三联，一联存根，一联财务记账，一联仓库记账。然后积极做好来料的登帐入账，并做好货物的标识工作，防止货物名称与标识不符，出现工人领料错误的可能，给工人生产带来不便。入账时需注意数量，须如实登记。如果来料与订购计划相差左右在__%以上，及时报知生产部长，并与配套厂家联系找出原因。

2、出库管理。据生产制造令填写生产领料表，工人领料名称数量要签名确认。然后在电脑上做好日领料记录表，作为月报表，月查账对账，月盘点货物的依据。日生产结束后，根据领料表与生产计划做好每天的账簿及标识上货物数量的减少工作。这是仓库管理员日常管理最重要的工作。

做好生产材料的退料补料工作。这是仓库工作最容易出现账物不符的情况，须特别注意。也是最容易遗漏忘记入账登帐的工作。比如说生产__副消__个，那就需要__法兰__个、副消内盖__个、副消__内管__个、钢丝绒__个、玻纤棉__个、__挡气板__个和副消进出气管__管__个，而__管会在弯管的时候不合格，就需补料。

由于补料数量小，第二天工人才会在领料单上注明，仓管员就需要及时查看前几天的单据，防止账簿遗漏入账，给自己的月底工作带来不必要的麻烦。

3、月末管理。据电脑上的日领料记录和生产制造令做好月报表，并根据日领料表、生产制造令和月报表做好月末的结账累计工作。这是月末最重要的工作，也是月末最累的几天。既是对仓管员体力的考验，也是能力的考验。一个好的仓管员就是能够把这个工作做的有条不紊，渐进有序，无遗漏，无错误。

根据账簿结果，盘点实物，做好库存报表，为生产部长订货计划提供依据。需注意数量的准确性，要为生产部长提供真实有效的库存数量，防止根据订购计划的来料出现某种货物库存过多，占用仓库空间，或者出现某种货物库存过少，耽误工厂生产。配合检验员、生产部长做好不合格来料的索赔理赔工作。

五、工作体会

1、在仓管工作中熟悉自己不内行的产品才是最基本的工作任务，是自己适合工作的要求，提高办事效率的需要，也是为能够随时进入其他部门学习的一个基本工作技能。这次每个仓管员一开始接手工作最需要做的，好的仓库管理员就要能够很快掌握这些不熟悉的零部件，并能够配合生产，防止因生产出现仓库账簿混乱，管理脱节。

2、仓库的一切工作不可能走捷径或一蹴而就，很多看似小事，偏偏小事都是一环扣一环支持起全部工作流程得以顺畅、正确。所以作为仓管要谨慎、细致、勤劳、积极，这样仓管工作才能做的得心应手，才能够快乐工作每一天。

3、要用为公司服务的理念去工作，把公司当作是自己的家，融入到这个大家庭，齐心协力经营好这个场所。

每当我看见那鲜红的海岛证，脑海里浮现出一个熟悉的身影。一双炯炯有神的眼睛里闪烁着灿烂的光芒，一身魁梧的身躯，这就是我的爸爸。

当我带着一声啼哭来到人世就享受到一份浓浓的爱，这份爱就来自于我的爸爸妈妈。我的爸爸是一名军人，他每时每刻都在为祖国做出他那微不足道的奉献。我的爸爸是军舰上的一名船长，长年累月背井离乡，不管刮风下雨，还是电闪雷鸣，爸爸都要在祖国边疆的海岛上守卫着，或在船上巡逻。

说来你们可能不相信，20__年，我爸爸已经在南沙巡逻两年，一直没时间回家。那时特别想念爸爸，有一天，爸爸终于回来了，我和妈妈别提有多高兴，我、妈妈和奶奶一起给爸爸准备了好多他爱吃的菜，我们谈笑风生，幸福荡漾在我们每个人的脸上。

突然，一阵急促的电话铃声打断了我们的欢声笑语，啊!内容是：“立即北上巡逻，为上海顺利召开世博会，做好安全保卫工作。“顿时全家人都愣了，我们把目光投向爸爸，接着异口同声地说：“今天过完再走吧”，爸爸沉思片刻后，斩钉截铁地说：”不行，我得马上走，只要耽误了一点时间，也许世博会的安保工作就会受到影响。“我和妈妈缠不住爸爸，只好目送爸爸回去，这时爸爸转过身抱了抱我，嘱咐我和妈妈照顾好奶奶，我的泪水像断了线的珠子从眼中涌出，爸爸这一去又不知什么时候再回来。

我亲爱的爸爸，正因为有了像您这样称职的军人保卫着我们的祖国，才有我们幸福、快乐的生活。长大后我也要像爸爸一样，成为一名热爱祖国、勤勤恳恳的祖国海洋大门守卫者。

坚持正确政治方向，彰显爱国奋斗奉献价值追求。开展“退役军人”学习宣传活动，要充分认识学习宣传活动的重要意义，精心策划、统筹推进，加强协调、形成合力，共同把活动抓出声势、抓出质量。要加强思想引领，深入挖掘“最美退役军人”所承载的时代价值，用丰满的人物形象、动人的人物故事、崇高的人物品格，鲜明彰显新时代“最美退役军人”爱国奋斗奉献的价值追求。要创新方式方法，紧贴退役军人工作实际，增强群众参与度，扩大传播覆盖面，在全社会大力营造尊崇军人、崇尚先进的良好风尚。

立足岗位做贡献，撸起袖子加油干。爱国奋斗，是中华民族生生不息的代代相传的民族基因，是新时代高扬的主旋律。退役军人要将爱国精神付诸实际行动，不能空喊口号，要脚踏实地的奋斗。要立足本职工作，在自己的岗位上发挥才能、努力打拼，时刻谨记“撸起袖子加油干”，奋斗在工作岗位上。要充分展示退役军人永葆本色、奋发图强的优秀品质和良好精神风貌，在全社会大力营造关心国防、尊重尊崇退役军人的良好氛围，动员广大退役军人倍加珍惜荣誉、积极投身国家建设发展，让立足岗位做贡献、建功立业新时代成为时代风尚。

让“退役军人”成为新时尚，开展“退役军人”学习宣传活动，要讲好退役军人故事，展现退役军人风采。

军人，无论在战火纷飞、血雨腥风的革命战争年代，还是在和平与发展成为时代主题的今天，都是一个响亮的名字、一个崇高的称号。我们都记得那篇影响了几代人的中学课文《谁是最可爱的人》，当代诗人魏巍用苍劲而细腻的笔触，讲述了志愿军战士的英雄事迹，生动展现了军人的英雄气魄，他们的感人事迹和伟大精神直至今天，依然鲜亮夺目。

军人，在任何时代都是最可爱的人，也是最可敬、最可赞的人。在灾难面前，冲锋在前的永远是当兵的人;在危难关头，敢于牺牲的永远是当兵的人;在大漠边疆，保家卫国的永远是当兵的人。军人，如同盾牌，默默地守护着祖国和人民的平安和幸福。他们永远不会对祖国和人民说“不”，这是他们的责任，更是他们的信仰。一日为兵，终身为兵，即便有一天他们脱掉了那身最心爱的军装，也脱不掉身为军人的真我本色，这就是当兵人可爱可敬可赞的一面。

对于这样一群默默无闻的忠诚卫士，祖国和人民到任何时候都不该忘记。发布“最美退役军人”先进事迹，就是要通过讲好退役军人故事，大力弘扬爱国奋斗精神，在全社会营造礼敬军人、崇尚英雄的舆论氛围，同时激励广大退役军人自觉珍惜荣誉、永葆本色，积极投身国家建设发展。一名优秀的军人，身着军装，当忠诚履行当兵人的职责和使命;褪去军装，也当在各行各业拼搏奋斗、执着奉献，为祖国、为人民、为事业、为家庭拼尽全力。这才是当兵人应有的气质。

在此次发布的“最美退役军人”中，有践行科技强国战略的科技工作者，有投身脱贫攻坚的致富带头人，有不等不靠、搏击改革大潮的创业模范，有致力志愿服务、积极奉献社会的公益明星，还有扎根基层、服务群众的基层党组织书记。他们自觉秉持人民军队的光荣传统，在人生不同阶段和岗位上建功立业，真正汇聚成了退役不褪色、建功新时代的磅礴力量。

“最美”是祖国和人民给予优秀退役军人代表的最高礼赞、崇高敬意，这既是一项荣誉、一份褒奖，也是一份激励、一种态度。一代又一代革命军人用智慧和汗水、鲜血和生命，为国家独立、民族解放和社会主义现代化建设作出了重要贡献，这一切功勋不该因军旅生涯的结束而被隐藏和埋没。

军队传统不能丢、军人本色不能改，要让军人成为全社会尊崇的职业，就需要全社会用心呵护和传承。当以“最美退役军人”为榜样，从他们的先进事迹中汲取力量，把英雄精神转化为奋进新时代的强大动力。

退役军人，这是我国的一笔宝贵财富。昔日，他们守家卫国，不惜流血牺牲;今日，他们脱下军装，军人的风采依旧。在各条战线上，他们默默无闻，成为一支高素质、特别能战斗的生力军，应受到全社会的尊敬。开展“最美退役军人”学习宣传活动，就是要向全社会传播退役军人创业奋斗的精神，展现“最美退役军人”风采。

一日当过兵，终身是战士。在我国，退役军人在部队服役少则两年，多则几十年，军营大熔炉的淬炼，给每一军人都打上了深深的烙印，他们退役不退本色，为国防和军队建设作出了巨大的牺牲和奉献，是党和国家的宝贵财富、社会的有用之才。开国将军甘祖昌放弃长期疗养机会，坚决回乡投身乡村建设，反哺一方水土。在我们身边，也有许多退役军人奋战在乡村振兴一线，为建设美丽乡村服务，为脱贫攻坚战斗。虽然战线不同了，但献身人民的事业是一致的。一位退役军人曾这样讲过：“尽管工作中也有坎坷，但是几年军旅生活教会了我：一不怕苦、二不怕死;只要严谨认真、雷厉风行，办法总比困难多”。可见，经受过军营历练的人，自有坚毅、担当、自律等素质。

宣传“最美退役军人”，激发奋勇前进的不竭动力。给退役军人一个合适的平台，他们就能找到人生继续出彩的舞台，更可成为重要的人力财富。基于这样的认识，全社会应该自觉为退役军人搭台子、留位置，让他们唱主角、显身手，并且注重培育积极响应党的号召、在经济社会建设各个领域取得明显成就、作出突出贡献的优秀退役军人典型，充分展示退役军人永葆本色、奋发图强的优秀品质和良好精神风貌，动员广大退役军人倍加珍惜荣誉、积极投身国家建设发展，激励广大干部群众学习最美、争当最美，在全社会大力营造关心国防、尊崇军人浓厚氛围，营造立足岗位做贡献、建功立业新时代的时代风尚，为实现中华民族伟大复兴的中国梦提供强大精神动力。

宣传“最美退役军人”，让军人成为全社会尊崇的职业。电影《红海行动》中那句“人民军队，畏者无畏，强者无敌”的口号，喊出了中国军队的热血豪情和坚定信念，喊出了泱泱大国对强军梦、强国梦的殷切期望。党的十九大提出“让军人成为全社会尊崇的职业”，这个“尊崇”，应该外化于形内化与心，应该成为全社会的自觉行动。具体讲，就应该按照中宣部和退役军人事务部的通知要求，抓住广泛发动、遴选典型、公开发布、巡回报告、集中宣传、学习实践等环节，深入挖掘身边退役军人立足本职、干事创业的感人事迹，选树一大批先进典型，举办一系列富有仪式感的活动，开展形式多样的实践活动，推动学习宣传活动进企业、进农村、进机关、进校园、进社区、进军营、进网站。在大力学习宣传“最美退役军人”先进事迹中，营造对有灵魂、有本事、有血性、有品德的新时代革命军人敬意的社会氛围，进一步增强退役军人的荣誉感、自豪感、满足感。

开展“最美退役军人”学习宣传活动，也是培育和弘扬社会主义核心价值观的生动体现，通过扎实有效地开展活动，引导广大老百姓深化对退役军人的社会认同、价值认同和情感认同，厚植国防建设的群众基础。同时为做好退役军人工作、提升军人荣誉感和职业吸引力注入精神动力，实现一举多赢。

小时候总能听到老人们对军人的赞扬，家家户户为自己的孩子能参军而感到光荣。而参军也是我小时候的梦想，想想自己穿上绿军装，扛着枪，站着岗，保家卫国，多么光荣，但是后来近视了，也就放弃了，但是每当看到穿着军装，站着岗的军人时，总会感到敬佩。

军人是一个国家强盛衰败的象征。当他们穿上了军装，也就意味着他们肩负着国家人民的使命，也就意味着他们肩负着一个国家的安全。军人只有两个字，但其中却有着无数的艰辛，每天极限的身体训练，艰辛的任务，他们的生命早已置之度外。说到军人我们想到的词有铁骨镇鎭的汉子，他们浴血奋战。

军人是最负责任，也是最不负责的人，他们把一切都给了人民，这也意味着他们少了给家人的爱。他们为了国家人民的安全鞠躬尽瘁，他们守护着千千万万的生命，却将自己的安危置之度外，他们是我们人民的英雄，是我们的榜样。

为我们英勇而无私的军人敬礼!

小时候，我看着电视中的那些军人叔叔们，总感到有一股威风，所以，我立下了一个理想――做一名军人!

长大后，我明白了军人是随时要做好牺牲的准备的。但是虽然这样，我仍然没有动摇，反而更加坚定了。因为我知道中国虽然天下太平，但万一有一天战争的硝烟飘到祖国上空，那么我们中国男儿不去保家卫国，那让谁去守卫?且我从小到大一直认为一个真真的中国人的归宿就应该是在保家卫国的战场!一个中国男儿如果不报效祖国那他的存在便没有仍何意义!

我不求当一个拥有丰功伟绩的将军，我只求当一个统一、和平的中国的一名士兵!为了祖国，我愿意付出我的一切，哪怕是生命，因为我熟知无国和来家这个道理!

我深知：祖国是一个中华男儿的一切，身为一个中国男儿，应该随时为祖国付出自己的一切!“身为中国人，死为中国魂”这个道理应该铭刻于每一个中华儿女的心中!

我现在应该努力学习，不断进取，只有这样我才能真正地为祖国献出一份力量，只有这样我才能实现我的理想，同时也要锻炼我的体魄，拥有一个当代革命军人应有的素质，不让我的理想成为一张永远无法拥有的空头支票!

军人作文400字 篇3

每个人都有自己的理想，每个人的理想也都不一样。没有目标而生活，恰如没有罗盘而航行。就是这样，我的理想则是成为一名军人。

军人，顾名思义，就是行军打仗的人;并且军人是神圣的，他们为国家而战;为人民的利益而战;为人民的光明前途而战。

军人的宗旨是保家卫国，而且每一个军人必须要有健康的身体，良好的体质，与不畏牺牲的精神。因为在战场上，死人的事是经常发生的。所以军人在战前要做好死亡的准备，要做好为国捐躯的准备。并且每一位军人都应该誓死保卫我们的国家，绝不屈服。

“人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛。”这就是中国古时候一位文学家司马迁的说的。军人是为人民的利益而死，所以他们的死就是比泰山还重，就是死得其所。

不过，要想成为一名合格的职业军人的话，必须要从小锻炼出一颗独立自主的心，不能一贯的依靠父母与长辈，要知道依靠别人还不如依靠自己。并且还要加强锻炼，这样才配当一名军人。

有了这个理想，就有了一个奋斗的目标，我的生活变得美好了。我会一直朝着这个方向前进，我相信，总有一天，我的理想会变成现实的。

当前脱贫攻坚任务已到最为关键时刻，更是我们中华民族伟大复兴之路中最重要的举措。纵使我们在前进道路上有很多艰难险阻，作为新时代党员干部，我们将始终冲锋在前，不以个人利益权衡利弊得失或顾念安逸享乐而选择规避逃避。

“行百里者半九十”。全面脱贫是一场硬仗，既要攻克深度贫困的“堡垒”，又要全面巩固脱贫成果，还要解决部分贫困群众内生动力不足的困难，收官之年遇到的都是实实在在的“硬任务”。而越是这个时候，越是要强化作风建设，越是要亮出监督利剑。要针对人民群众反映强烈的热点难点问题，针对脱贫攻坚中的一些突出问题，尤其要针对扶贫领域作风和腐败问题，实施精准督战、有效督战，把督战重点聚力聚焦脱贫攻坚战，聚力聚焦各级干部的作风建设，聚力聚焦到脱贫攻坚的具体工作和相关环节，做到念兹在兹、不胜不休。

打赢脱贫攻坚战是对各级党员干部的重要考验。要督促各级党员干部始终坚持实事求是，坚定人民立场，发扬严实作风，督促各级各部门把党中央关于脱贫攻坚的各项政策举措落到实处、惠及百姓。要实施挂牌督战，下沉脱贫攻坚一线开展督战督导，尤其要在脱贫攻坚的具体工作中，督导、激励、引导各级党员干部主动压紧压实脱贫攻坚的政治责任，始终做到坚守初心和使命，深耕自己的责任田，做到守土有责、守土担责、守土尽责。要通过落实“五级书记抓扶贫”责任，不断提振各级党员干部精气神，撸起袖子决战决胜脱贫攻坚。

“举网以纲，千目皆张”。抓好脱贫攻坚督战，既要紧盯“面”上的作风去监督，也要注重“点”上的重点去监督，始终坚持问题导向，在解决问题中去落实督战责任。要持续深化脱贫攻坚纪律作风监督，坚决克服形式主义、官僚主义，着力解决督查考核多、表格清单多等实际问题，切实减轻基层负担，让基层把全部精力都用到推动脱贫攻坚上。要深入推进扶贫领域反腐败工作，持续开展扶贫项目、资金等领域突出问题专项治理，切实抓好警示教育，健全跟踪监督机制。还要严把退出关，既不能拔高标准、也不能降低标准，确保扶贫工作务实、脱贫过程扎实、脱贫结果真实，经得住历史检验。

每个人都有自己的梦想，梦想是一艘宏伟的大船，指引着我们向成功驶去。我也不例外，我也有一个梦想——当一名军人。

大家都一定很好奇，女生一般都是比较喜欢护士、教师等职业，怎么可能会有想当军人的女孩子呢?

我想当军人，当然有我自己的道理，想听吗?那就竖起耳朵，听我慢慢介绍吧!

我从小就很顽皮，总是喜欢玩男孩子打打杀杀的游戏。女孩子小时候，都一定让爸爸妈妈给她们买布娃娃类型的玩具，而我就是与众不同，我经常让着要让爸爸妈妈给我买宝剑和各类枪。有了兵器，我每天都在家里自己一个人玩红军打仗的游戏，爬上爬下的。爸爸妈妈只好把家里的东西都尽量换成了塑料的，因为，我把家里的东西打碎已经是家常便饭了!

现在我上了小学，在家里，我经常看一些打仗的电视，《黑狐》、《铁血使命》等电视我都已经看了无数遍，每一集讲了什么，我都已经倒背如流了!看见这些电视上，日本来来到我们中国，侵占了中国许多地方，杀了我们中国好多无辜的老百姓，我就恨的咬牙切齿，恨不得所有日本人都在我面前开枪自杀!只有当了军人，我才能和男孩子混在一起，每一天都和我的学生比武。那有人问了，我想玩男孩子玩的东西，为什么不去当一名体育老师呀?没错呀，可是，只有在军校里，我才能打真正的枪，学校里哪有呀?虽然，现在并没有战争，不久估计就会有了。因为，钓鱼，岛现在好像还没有说，有没有被日本人霸占，如果霸占不成，那肯定要用武力来解决，所以，我要当军人，保卫国家领土安全。

喂!快醒醒!我介绍完了，你一定也蠢蠢欲动，想和我一样，当一名军人吧!

我的爷爷以前是一名军人，浓眉大眼，身体强壮，脸上精神饱满。但如今我爷爷有着饱经沧桑的脸，可是他很爱我。 小时候每次爷爷都会接我回家。

我应该感到幸福呀!可那时由于年幼无知，我感觉这可真是件很愚蠢的事，因为那时别的家长不是骑电动车就是开汽车来接，可那时我的爷爷用破的叮当响的自行车来接我，回家时自行车在雨中发出一阵阵难听刺耳的声音，这时所有人的目光都转移到我俩身上。我那时想：“好丢脸、好丢脸、都怪爷爷骑着破自行车来接我，还发出怪怪的响声!”

就这样，从上幼儿园到一年级，天天如此。早晨在朝霞中爷爷用破的叮当响的自行车送我上学，傍晚在夕阳中爷爷又用那破的叮当响的自行车接我回家。爷爷挺直得后背渐渐弯曲，乌黑的头发渐渐的变白了。这时我才知道我的想法多么无知，我才知道爷爷每一分每一秒都在关心我。 爷爷，我儿时不懂事，现在我长大了，以后再也不让您操心了，对不起，亲爱的爷爷您能原谅我吗?

今天，我们四年级同学将到8721部队开展“红领巾飘扬在绿色警营”的活动。哦!要当一名神气的小女兵，我的心里甭提有多兴奋了!

啊，太阳公公也早早地出来凑热闹了。我上了车，想到马上就可以开始神秘的军营生活，连一路的风景也无暇顾及，真期待啊!

我们一走进军营，就立刻被一股严肃的气息所震撼了。瞧!武警战士们身着迷彩服，目光炯炯有神，“一二”!“一二”高昂的口号声响彻云霄，整齐的步伐声震动大地。他们那激昂的“拳舞”更是令我佩服，一上一下、一前一后，强劲有力，“刷刷刷”不绝于耳，“哦，太棒了!”我情不自禁地热烈鼓掌。

耶!轮到我们舒动筋骨了。教官发话了：“今天我们练习4个动作，要好好学!我们先练稍息。”“嘿，小菜一碟!”我心中不由沾沾自喜，“一年级都会啊，真是易如反掌!”可高兴地太早了，动作还真有些难，收腹、挺胸、双手贴紧裤缝……要点一个接一个，真得心领神会。不一会儿，豆大的汗珠从我脸上滚下来，腰酸背痛。接下来的踏步向前走更是令人叫苦连天，呀!快精疲力竭了，多想休息一会儿。“左右左，左右左”教官的口号声依旧那么坚定，那么鼓舞人心。是呀!那些武警战士们的飒爽英姿非一日而就，要流淌多少的汗水，要拼搏多少的日夜啊!我不由自主地对自己说：“加油，加油!坚持到底就是胜利!”于是我挥动手臂，使出全力，全神贯注，力求完美。嘿!我觉得自己真像个女兵了!

功夫不负有心人!我荣获“优秀营员”称号，这可是我在军营中得到的呀!多么令人自豪呀!

当一名合格的军人不容易，当一名优秀的军人更不容易，我要在学习生涯中再接再厉，加油!

从小，我就有一个军人梦。但一个人要实现梦想，最重要是要具备以下两个条件：勇气和行动。

我喜欢将废笔芯、笔帽和笔壳组装成玩具枪，然后再将笔芯插到笔壳里，再用嘴吹出去，好像一枚子弹出膛而去。我还喜欢抢的模型，每次考完试，都要嚷嚷着让妈妈给我买。另外，我还特别喜欢军事游戏，只是妈妈说，这些游戏不适合我们这个年龄段玩。我最最喜欢还是水弹枪。妈妈答应我，只要我这次期末考试成绩好的话，就可以给我买一个梦寐以求的水弹枪。

爸爸妈妈都知道我想当一名军人。所以，今年暑假特地给我报了一个军事夏令营，让我去磨练磨练。在军事夏令营里，有实弹射击、枪械分解和真人CS，非常刺激，但就是训练有点苦，不过这样也好，正好锻炼一下我的耐力。

我还喜欢看战争片，喜欢电视中激战的情景，不知怎么的，一碰到这样的情景，我就不由自主的兴奋起来。平时，我喜欢在家中模仿战争片中的情景，我有时会拿戒尺当“大刀”挥舞，而此时靠枕就是我的敌人。我就像是一位冲锋的战士，哈哈，是不是很像电视中的片段呢?

一个人可以非常清贫、困顿、低微，但是不可以没有梦想。我的军人梦使我的生活丰富多彩，我一定会努力实现我的军人梦!保家卫国，捍卫和平!

李宏运，一位西北边陲戍边负伤的残疾军人。退役近30年的他一直坚守初心，热心公益事业，以一名退役军人的忠诚和爱心，演绎出动人的故事，20__年被评为山东省枣庄市首届“最美退役军人”。

“作为一名军人，就要守好国门，作为一名老兵，就要奉献家乡!”退役后的李宏运，积极回报社会，致力于家乡的公益爱心活动。他在西北边陲戍边时光荣负伤，这些年来，他把国家发给他的抚恤金，全部拿出来捐给了枣庄爱心服务车作为公益活动经费。

20__年新春，新冠肺炎疫情突然袭来。李宏运立即行动起来，以军人的风姿投入到战“疫”第一线，并把自己家族企业里库存的紧缺防疫物资向社会免费发放。他本人被枣庄市退役军人事务局评为“枣庄市抗击疫情退役军人先进个人”，被枣庄市委评为“枣庄市抗击疫情最美志愿者”。

20__年，河南省多地发生特大暴雨洪灾，牵动着国人的心，同样也牵动着李宏运的心，他立即行动，多方联系救灾慰问物资。20__年7月25日，由李宏运发起，多人参加，四辆满载救灾物资的车向河南省新乡市行驶，为当地送去了救援物资。

20__年9月30日，李宏运带上慰问品，和医院医务人员一行看望生活在农村的7位孤寡老兵，为他们进行了免费健康查体。每到一位孤寡退伍老兵家，他们都要详细了解老人的身心健康和生活状况，送上慰问品，嘱咐孤寡退伍老兵要保重身体，并为老人的身体进行健康检查。

这就是李宏运，一个坚守初心的老兵，一个永葆军人本色的老兵，他用行动赢得了人们的赞誉，他就是我心中的英雄。

理想是春天的第一朵鲜花;理想就是夏天的第一缕骄阳;理想是秋天的第一颗果实;理想就是冬天的第一片雪花。我们从小就要树立远大理想，我的理想是当一名军人。

我为什么会萌生这样的理想呢?

当我还是一年级小学生时，就非常喜欢看战争故事与玩网络枪战游戏。美中不足的是在电脑游戏里手持的是靠鼠标操控的虚拟武器，没有真实感。在游戏里我很厉害，可是如果到了真正的战场也会一样吗?我喜欢，想手握真正的，而不是游戏里那些只能用鼠标发射子弹的虚拟。我喜欢看军事节目，每当看到军人拿着各种武器进行打靶射击训练，我的心里就跃跃欲试。不过我觉得打固定靶有它不足的地方：现实中的目标是会跑会动会躲避的。既然要把靶当人，那就应该让靶动起来模拟真实状况训练，这样才有好效果。每次当我看到军人瞄准靶位，扣动扳机，击中目标的那一幕时，我就想：当一名军人一定能实现我的梦想!

我长大要成为一名勇敢优秀的军人，与侵略祖国的人战斗到底，保护祖国与人民。

我的理想一定会实现!

让我们展开自由翱翔的翅膀，向着理想的彼岸飞翔!

是他们在守卫着祖国，是他们保卫着十三亿的生命，是他们没有假期，就是因为他们我们才能安心的吃着碗里的饭，睡着安稳的觉。他们不惧疲劳，永远保卫着祖国。他们就是国家的守卫者----军人。

每当我听到军人两个字时，我都会有一种莫名的激动，这名称是那么响亮。人民敬仰他们，以他们为骄傲。他们为了国家献出了青春年华。每逢春节，所有在外工作的华人们都会回到家，和家人团聚，吃年 夜 饭。可有谁想起在祖国的边疆还驻守这一群人，他们无时无刻的坚守在自己的岗位上。又有谁想到在军营里还有一群人在接受训练，为以后成为一名好军人做准备。

如果没有他们，我们可能连春节都过不好，只能听见炮火与枪林弹雨的声音，不能听见热闹的炮竹声。

在今年的春节前报道上有一则新闻，讲述了守卫在钓鱼岛附近的一支巡洋舰上，所有的士兵都和队友们吃着年 夜 饭。虽说大家不是亲戚，但胜似亲人。

“一人参军，全家光荣。”这句话常常出现在我们的社区中，有多少人去注意这句话，有多少人去感悟这句话。如果作为一名妻子别人叫你一声“军嫂”多好听。“一腔热血忠报国”，这样的思想存在每个人的心中。“我骄傲!”

一、培训目标

为了以后能更好的适应工作和学习，学校组织到物流配送中心进行培训。重要是为了懂得物流的作业流程，以便对以后的工作打下基础。

二、培训内容

作为物流主管助理，了解物流的特色，主要装备和作业流程，对其进行剖析，并根据学习的理论提出自己的看法。

三、培训单位简介

配送中心是以组织配送性销售或供给，履行实物配送为重要职能的流通型结点。具有集货中心、分货中心的职能。公司是是在连锁超市发展起来的大型企业，拥有大型百货购物中心，社区连锁超市，并以现代物流配送中心为支撑平台。

四、培训感触

随着世界经济一体化步伐的加快，国际经济贸易发展日益活泼，我国的物风行业得到敏捷发展.固然这次培训时光很短，却给我上了人生过程中不可或缺的一课。对于物流，我只是知道它是集：运输、储存、搬运、包装、流通加工、配送、信息处置等基础功效实行的有机联合。但没有想到它的实际操作却没有这么的简略。通过十一点作为国人的物流人士有着切肤的领会。

货物运转速度慢，货差货损率高难以避免，高层货架利用率严天的简略懂得，使我对于物流配送有了更加深入的认识。中国的物流业固然没有国外发达，但这并代表中国物流业的落伍，一些原则性严重的制约了中国物流业信息技巧化的发展速度。蛮横的装卸态度更是制约中国物流业发展的瓶颈之一。这次培训让我从实践中了解到了物流，使实践与理论更好的联合。在这里我深入的领悟到了一个观点：推进你的事业，搬场公司，不要让你的事业来推进你。

五、培训总结及建议

1、进货堆放货物时不能只顾着一时的便利，应当斟酌到出货时的便利，不能延误客户的时光，因此要依照尺度把货物堆起，堆放要整洁公道，以免倒塌。

2、要严厉依照仓储治理的请求，对于过期的货物要及时与厂家接洽，并得到应允后及时烧毁，佳吉快运，不要堆积在仓库中，挥霍仓库容积，更不要和正常的商品同放一起，带给人一种混乱无章的感到.应当另外筹备一间仓库，使那些一时无法烧毁的商品有处所储存。

3、目前物流中心正面临很多问题，批次越来越多而批量却越来越小，造成物流治理上的一个难点。面临一系列的困难，物流中心还得多鉴戒国外的物流策略，进步自己企业的效益。

今年xx月30日至xx月30日，根据国网公司安排，我有幸参加了国网技术学院举办的继电保护培训班。能成为首批培训员工中的一份子，我感到十分的荣幸，同时也感谢江西省电力公司以及九江供电公司的领导给我这样一次不断完善和提高自己能力的机会。

这次培训是在国家电网技术学院进行的。这里是国家电网公司为大力转变公司和电网发展方式，加快建设“一强三优”现代公司而组建的高素质应用型技术人才与技能人才培养基地，电网实用新技术与新技能应用示范中心。

培训期间，先后学习了公共基础课如《国网企业文化》、《团队建设与沟通协调》、《员工职业生涯规划》等，专业知识课如《安全规程》、《电力系统继电保护》、《二次回路》、《电力系统故障分析》、《两票管理》等，并在继保实训室对主变保护屏、线路保护屏、母线保护屏、断路器保护屏等进行了校验和故障查找消除。在这4个月的培训生活中，我的感受很多，收获也很大，以下从学习，生活等几个方面总结此次学员培训。

专业知识理论方面

(一)对《电力系统故障分析》的学习。这是继电保护专业的最基础的部分，要掌握故障分析，首先要对电力系统正常运行有深刻的理解，所以可以说继电保护是一门综合性的课程。通过对故障分析的重新学习，我对电力系统常见故障有了全面的认识，通过对各种故障的特点进行总结，我发现了故障的规律性，以及继电保护在这些故障的针对性。

(二)对《电力系统继电保护原理》进行学习。继电保护原理也是继电保护专业的基础，这门课通过对各种故障的特点进行总结分类，讲述了保护的构成原理，以及各种原理的保护的使用范围，优点和缺点，以及系统中各种保护的配合使用问题。由于我们这些同志绝大部分来自地区供电公司，所以我们主要学习了220kv及以下电压等级的保护原理。

(三)对电流互感器、电压互感器(以下简称ct、pt)的学习。ct和pt是继电保护专业必须掌握的部分，因为继电保护对一次系统的保护是建立在对一次系统的监视上的，ct、pt将一次的大电流、高电压变为继电保护能够使用的小电流、低电压。通过学习，我掌握了ct二次绕组有好几个，分别供保护、测量、计量用，以及零序电流的采集方法;ct、pt的极性接线正确与否直接关系到保护是否能可靠工作。

(四)二次回路对我来说是一个陌生的知识点。以前学校重视原理教学，二次回路部分并没有讲。这个月在开始讲二次回路前，我对其进行了恶补，有什么不会的问题，找老师和有工作经验的同学请教，在后来通过上课学习，我对二次回路有了一定程度的掌握，二次回路分为控制回路、测量回路、信号回路、调节回路、继电保护和自动装置回路以及操作电源系统，现在我掌握比较好的是电源系统、测量回路和信号回路，其他的回路我正在不断的学习中。

(五)学习北京博电继电保护测试仪的使用。在学习中，既温习了各种继电保护原理，还掌握了测试仪的使用方法以及对各种保护的测试方法。

继保实训室涵盖了变电站所有的继电保护。它的最大优点在于可以让我们亲自随意动手学习。让我门可以清楚以后自己将从事怎么样的一个工作，对今后的工作有一个初步的了解。比如做母线差动保护实验时，我们可以把所有的跳闸出口压板和失灵压板全部投上，然后给某条母线加故障，同时使母联开关失灵，然后观察跳闸现象。这个实验在几面保护屏上都有工作，如果在实际变电站里，是不允许这样做的。但在实训室，我们可以放心的做，这样通过观察现象，然后进行分析，总结就可以学到很多，形成面得知识，而不是单个独立的知识点。

通过这2个月实训学习，让我又从新了解和认识了继电保护这个专业。不仅仅是专业知识的了解，更多的是对于从事继电保护的人员应当具有的专业精神和素质。继电保护要求的是快速，准确和精确，不能出一点差错，这就要求我门在以后的工作当中认真的对待，仔细在仔细，小心在小心，一点点疏忽都可能让整个电网受到巨大的伤害，让企业受到巨大的损失。

企业文化方面

在培训期间，我们学习了国家电网公司的历史及发展、公司的企业文化、国网职工职业道德，电力法律法规，安全生产规程等。通过学习，我明白了什么是国家电网公司的企业文化和发展战略，它涵盖着核心价值观(企业宗旨、企业精神、企业理念、奋斗方向)、战略目标(一强三优)、工作思路(三抓一创)、战略实施举措(两个转变)、发展要求(内质外形)等。我觉得国网企业文化可以给电力员工以导向、约束、凝聚、激励的作用。而发展成现代公司是国网上下统一思想的基础，统一行动的指南，是公司总部、区域电网公司、省公司及各市县公司的统一目标和共同任务，是每一个电力人义不容辞的责任和使命。

团队建设对企业是非常重要的。在参加了拓展训练和学习了《团队建设与沟通协调》后，我明白实际工作中没有任何一项工作是个人能够独立完成的，大家要通过良好的沟通协调配合，激发工作的积极性，提高工作效率，才能产生1+1远远大于2的效应。

牢记国网公司的企业文化、发展战略，让我相信在这样一个充满生机的企业努力工作，一定会有光明的发展前途，企业也能为我们提供一个施展才华的平台。明白了这些，我体会到本次培训注入了国网公司对我们的期望，同时也是自己将来能够更好地服务企业，实现自我价值的一次宝贵机会。

纪律方面

本次的培训，国网技术学院实施的是半军事管理，制定了详细的纪律，并将每个学员在纪律方面的表现作为量化考核成绩的一部分。5月初，全世界范围的甲型h1n1流感蔓延，学校响应号召，实施了封校和严禁离开济南的政策，我严格要求自己，服从班主任、班委会的管理，服从学校的各种规定，绝不外出。严格遵守国网技术学院得各项规章制度，对每天的早操、上课、晚自习做到不迟到、

不早退、不旷课。培训期间采取了封闭式，全过程，半军事化管理，这就要求我们学员在学习和生活纪律上都要严格要求自己，适应从职工到学员的转变，从平时工作散漫的生活向节奏紧张的学习生活转变。良好的纪律也是我们取得好成绩的保证。

生活方面

在丰富学员业余生活方面，国家电网技术学院也做了很多工作。山东做为文化大省、孔孟之乡，其文化底蕴进过五千年的积蓄，是相当深厚的。为了让广大学员了解齐鲁文化，国网技术学院组织我们继电保护班的学员前往曲阜、李清照故居参观。通过导游的讲解，我被影响中国几千年的儒家文化思想深深的吸引住了。并对自己从小就敬仰的一代词宗命运多舛有了新的认识，对她的“生当做人杰，死亦为鬼雄”的英勇和豪迈气魄相当的钦佩。

骄阳似火的天气，热火朝天的赛场，激情四射的呐喊。学院举办的“鲁能智能杯”篮球赛给我留下了许多难以磨灭的印象。它不仅丰富了学员们的业余生活，更拉近了之间的距离，使友谊更加牢固，更加长青.

七一前夕，在党的生日来临之际，学院举办了首届新员工培训班党员知识竞赛大型活动，党员们从竞赛中体验到乐趣，也增加了各自的党性修养。毕业晚会让我见识到同学们的多才多艺，更加让同学之间的情谊得到升华，同时也对即将离别的同学，即将分别的老师，即将告别的济南深深的留恋。

结语

培训所给予我的，远不止这些，路漫漫其修远兮，吾将上下而求索!为期4个月的学习已经结束了，4个月时间过的真快，刚来学校的时候的情景仿佛还在眼前，转眼间就要离开了。4个月时间不短，我在这里不仅仅学习到了知识，还交到了很多朋友，认识了许多全国各地的同行，开阔了眼界。马上就要和这个学校告别了，马上就要和这里的朋友离别了，对于我来说，有着对于学校，老师，同学的不舍，更多的是对于以后工作和未来的憧憬，我们都应当有着急不可待的心情，回到原来的工作岗位去大展身手，去用我们在这里学习到的知识更好的面对以后工作中遇到的困难，更好的回报对我们满怀希望的老师，家人，同事，去回报对我们有着殷切希望的公司，去回报社会。我们一定会在以后的工作中交出一份让国网，让单位，更是让自己满意的答卷

在中国，80后是非常特殊的一代人，起着承上启下的作用，而在面对一些新事物的时候也是这样，比如说使用信用卡，80后既不像70后一样保守，又不像90后一样随便，他们有着自己的特点，下面就来和小编一起看看80后是如何玩转信用卡的。

1、信用卡额度并非越高越好

大部分人都希望信用卡额度越高越好，但事实并非如此。一部分人有了高额度信用卡后，尽情挥霍后却无力偿还，一不小心就变卡奴，所以，额度并不是越高越好，与自己消费能力匹配即可。

2、信用卡数量 2—3张即可

信用卡数量并非越多越好，有时因刷卡次数较少而被收年费，有时忘记还款日期容易造成逾期，有时额度记不清把信用卡刷爆了还得交超限费。因此，建议办理2—3张信用卡，足以满足日常生活所需。

3、信用卡额度范围内要多刷

每张信用卡都有额度，在这个最大限制内尽可能多刷卡。不仅能够享受超长免息期，还能累积信用，为今后信用卡提额做好准备工作。

4、信用卡免息期巧利用

信用卡最长免息期可达56天，平时消费用信用卡，把还信用卡账单的钱存起来赚利息/买短期银行理财，长此以往收益也是不少!

5、信用卡取现不轻易用

多家银行针对信用卡透支取现推出前几笔免手续费，并借此大肆宣传“免手续”，可是信用卡透支取现免手续费不免利息。若卡友对此不知情，一旦用信用卡取现，每日利息就是0.05%。

其实信用卡的主要作用就是用来方便平时的刷卡消费的，因此在使用信用卡的时候首先就要遵守银行的相关规则，然后就是结合自身的实际情况合理消费，按时还款，不要造成巨大的还款压力，甚至逾期等情况。

一提到信用卡，大部分人的第一反应都是，可以超前消费，还能顺便薅一下银行的羊毛。如果你也有这种想法，小金劝你先冷静一下，先看完隐藏在信用卡背后的8大秘密再说。

第一、分期付款

现在信用卡分期付款都没有利息，但是要收手续费，千万别小看了这个手续费，里面的门道多了去了。举个例子给大家讲讲。比如小金用信用卡买了台120xx元的电脑，现在想分12期还款，每一期的费率为0.5%。表面上看起来费率很低，1年也就0.5%×12=6%，但是这样算不对，正确的年费率计算公式如下：

年费率=12×每期手续费费率×分期期数/[(1+分期期数)/2]=24×分期期数×每期手续费费率/(1+分期期数)

我们把数据输入这个公式计算一下：

年费率=24×12×0.5%/(1+12)=11.077%

11.077%几乎是6%的2倍，所以分期付款只是表面上看起来费率低而已。靠分期付款来薅银行的羊毛就是做梦!

目前信用卡分期付款的种类繁多，最常见的有：消费分期、账单分期、现金分期、装修分期、购车分期等等。不管选择哪种分期付款都要三思而后行!

第二、账单分期提前还款信用卡账单分期是指信用卡持卡人使用信用卡刷卡消费后，向信用卡中心提出要求将消费金额分期归还给银行。每个银行对于账单分期收取的收费差别很大。但都有一个相同点：即使提前还款，每期的手续费都少不了!

比如，小金用信用卡买了台120xx元的电脑，现在想分12期还款，每一期的费率为0.5%，那么每期的手续费为0.5%×120xx=60元，也就是说小金每期要还1060元。6个月过去后，小金有钱了，想把剩下6个月的钱都还了，小金要给银行6360元，而不是6000元，因为每月60元的手续费不会因为提前还款而免除。而且有些银行还会加收提前还款的手续费。

第三、信用卡数量

有些人认为信用卡办的越多越好，其实这也是个误区。先讲一点，在同一家银行开1张信用卡的额度和10张卡的额度是一样的。就是说，小金在银行的信用卡额度是10万，如果小金有1张信用卡，这张信用卡的额度就是10万，如果小金在同一家银行有10张信用卡，这10张信用卡就共享这10万的额度。

另外，信用卡太多容易导致信用卡持卡人混淆每张信用卡的消费状况，从而导致还款拖欠现象的发生。还会导致信用卡积分的分散，享受的优惠不能集中，最终算来还是不划算的。

第四、信用卡不能当储蓄卡

不少人为了方便，只用一张卡，并把多余的资金都放进信用卡，另外刷信用卡还可以积分，积分多了可以获取更多的优惠。其实这是不可取的。原因有2个：1)把钱存进信用卡不会有利息;2)从信用卡里取现金有可能要交手续费。有些银行收取10元，有的收取20元，还有的收取25元，甚至30元，还有的不收取现手续费。

第五、信用卡取现不免息

好多人都认为信用卡取现和刷卡消费一样没有利息。但是实际情况并不是这样的。目前大多数信用卡取现，都是按照每天万分之五收取利息的，换算成年息可以达到18%左右。所以想从信用卡中取现的小伙伴，一定要三思!

第六、信用卡安全问题

信用卡安全问题也是大家最关心的。在中国，大家在刷卡的时候还是比较习惯使用密码，而不习惯签名。目前在国际上，信用卡则以签名作为消费凭证，商家负责核对签名。但是国内在实际操作中，并没有多少商家去花时间核对信用卡的签名。因此保险的做法是，在刷卡的时候，采用“密码+签名”的形式。

第七、额度上调不一定是好事

在办信用卡的时候，大家最关心的就是额度。额度上调后往往意味着消费增加，消费增加还款数量也会增加。信用卡额度上调的时候，许多人的还款习惯不一定能马上跟着改变。比如小金之前的额度是2万，现在想买车，于是小金打电话给银行要求把额度上调到5万，因为之前小金都习惯了额度2万时的还款节奏，把卡的额度上调到5万后，小金的还款习惯没有跟上。信用卡的额度提高可以给我们带来便利，但额度上调之后，一定要向银行咨询清楚到底怎么还款。

第八、全额利息

在进行大额消费的时候，为了避免不良信用记录的产生，许多人选择了最低还款额来还信用卡欠款。但是许多人不知道，利息是从消费的那天起开始计算的。另外，在全部欠款还完之前，已经还的部分仍在计息基数之内。目前已经有一部分银行取消了这一规定，只对未还的部分收取利息。所以在使用这样服务的时候也一定要向银行咨询清楚。

看完这些，小金只想说一句：用借记卡可以放肆，用信用卡就一定要克制。因为多刷一笔，都有可能成为最后一笔(额度没了)，多用一元，都可能多还几元(利息来了)。

金互动

如今，几乎人人兜里都有1、2张信用卡，利用好了，信用卡可以为你省钱、方便消费、帮你理财，利用不好，信用卡会让你陷入透支的恶性循环，成为“卡奴”，甚至给你的信用记录抹黑。信用卡越多越好吗?额度越高越好吗?你还有怎样的使用心得?一起来分享吧。

作为一名即将毕业踏入社会的大学生，这次培训就像是上台前的最后一次彩排，当我走进公司时那种激动而又紧张的心情不言而喻。生怕会在工作中出现差错，然而现在看来所有在培训中出现的困难，都是一笔珍贵的财富，警示着我在今后的工作中做得更好。

一、培训过程

开始培训之前，我多少有些心虚。因为我的许多朋友都有过假期打工的经历。而作为一名英语专业的学生，这次的培训却是我的第一次工作经历。从工作那天开始，我过着与以往完全不一样的生活，每天在规定的时间上下班，上班期间要认真准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事，我们肩上扛着的责任，不再只是对自己了，而是对一个公司，所以凡是都要小心谨慎。

学校换成了公司，同学换成了同事，不再有自由支配的时间，一切来得那么无情，但是去必须适应。其实我的工作就是、做些翻译、收发信函、报价、传真和邮件、绘制表格等。每天重复着这些烦琐的工作，时间久了容易厌倦，但是工作烦琐也不能马虎，一个小小的错误不但会给自己带来麻烦，更会给公司带来巨大的损失，而像公司的业务员每天都得到处奔波，他们必须具备坚韧不拔的个性，遭遇挫折时绝不能就此放弃，犯错时遭到领导责骂还不能赌气就此辞职，每次看到他们我就会充满干劲。

踏上了社会我们开始与形形色色的人打交道，由于存在着利益关系，很多时刻同事不会像同学一样嘘寒问暖，有时候我会很矫情的想起安妮宝贝说过的，纯粹的东西总是死的很快，而现在所能做的，只有在怀念中适应变化的一切。

二、培训感悟

“在大学里学的不是知识而是一种叫自学的能力。”当我真正走上工作岗位时才深刻的体会到这句话的含义，除了英语和计算机操作外，课本上学的理论用的很少，我担任的助理一职平时做些接待客户、处理文件，有时觉得没有太多挑战性，而同公司的网站开发人员就大部一样了，计算机知识日新月异，他们不得不以自学尽快掌握新知识，迎接一个一个新的挑战，如果他们之靠在学校中学到的知识肯定是不行的。我们必须工作中勤于动手，不断学习新知识积累经验，没有自学能力的人迟早会被企业和社会淘汰。

我的感悟就是真诚所至，金石为开。不管多难做，做好自己的那一份，总有一天会有收获，只是时间的问题。但如果你不去做，这一天永远不会像天上掉馅饼那样到来。就像士兵突击中的许三多，从泥巴到尖子只是做与不做的区别。

另外，人际关系的处理也很关键，虽说在工作中能力必须有，但如果没有同事的合作与包容，你可能什么都做不了。以前可能是因为电视剧看的太多的原因，我总是感觉职场上充满了明争暗斗，要处事圆滑甚至耍些小聪明才能生存。但在与同事相处的过程中，我觉得更重要的是放大别人的优点，缩小别人的缺点。多站在别人的立场上想问题。

还有就是坚持的重要性。也许是受阿甘正传和士兵突击两部影视作品的影响。再加上培训中自己的感悟。我觉得，整个人生有因就有果。只有做好身边的每一件小事，才能得到所谓的善果。针对大学生眼高手低的特点更应重视坚持的重要性。也许我们所不在意的一件小事，就是我们的一个机会。要想长成参天大树就要靠坚持靠积累。

针对助理的职业特点，具体遇到挫折时不妨从调整心态来疏解压力，并进行冷静复习，从客观、主观、目标、环境、条件等方面找出受挫的原因，总之，通过这些感悟，我不仅明了我会在以后的工作中做得更好，更会学会珍惜，珍惜父母的每一分辛苦转赚来的钱，珍惜每一次工作机会，因为懂得了它们的重要性，以后我会更加珍惜。

三、培训总结

首先，是建议方面的。希望以后学校可以增加实践环节以增加学生们的工作能力，并以社会需求为导向调整课程设置，毕竟，我们改变不了招聘条件，职能使自己成为人才，这就要求学校加大教学改革力度以适应社会需求。

其次，是我在本次培训表现的总结。通过这次培训，我收获了工作和为人处事方面的经验，但是也有一些遗憾，也许因为培训日子短的关系，我对助理工作的认识还仅仅停留在表面，未能具体处理全部工作，虽然有了一定的理论上的认识但仍缺乏实践。针对以上总结，在今后的学习和工作中我要做到以下五点：

其一是加强英语的学习。对于助理这一职务虽然频繁的应用英语，但作为自己的专业却可以成为我的优势。可是，在培训的过程中这个优势却并不怎么突出，这是由于我对英语还处于会而不精的原因。所以，在以后的学习中我要通过扩大词汇量和增大阅读面来提高自己的英语水平，使自己的优势更加突出。

其二是加强沟通能力。通过培训，我发现，专业知识固然重要，但良好的沟通能力是让别人发现自己能力的前提，对于助理这个职位来说，沟通能力更是包括了一个人从穿衣打扮到言谈举止等一切行为的能力。通过在日后的交际中来提高我的沟通能力一定会在我以后找工作的过程中起到事半功倍的作用。

其三增强前提是奉献的意识。因为是突出个性自我的关系，在这一方面我做得很不够。我们虽然一在日常的工作和生活中接受了团结合作的重要性，停留在这个大家都认同的概念中，可能会进一个误区，理论正确行动却没有效果，这就要求我们每个人增加奉献精神，一个人若不懂得在团队中主动奉献，能力再好也会变成可有可无的角色。应该把自己所拥有的知识能力奉献出来才能促进团队的进步，并使自己的能力得到认同。

其四是学习忍耐，社会不像学校，它关系网错综复杂，没有人可以无条件的接受你的一切情绪，俗话说，忍一时风平浪静，退一步海阔天空，要保持宽容的心态，在风平浪静时海阔天空处才能更好的获得成功，处理好一切关系。

其五是要做好身边的每一件事。现在我的人生观和过去有些不同，曾经年少轻狂，好高骛远，总觉得明天肯定会很美。现在，在我心中定义的美跟以前不同，得到的方式也不同。现在的美是一种踏实的感觉。而且是通过自己的坚持不懈的努力得来的。

培训是每一个大学毕业生必须拥有的一段宝贵经历，而这次培训的意义，对我来说已不再是完成学分、完成毕业培训的任务，而是我们真正在实践中开始接触社会、了解社会的一次重要机会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，增长了见识，开阔了视野，为我以后走上工作岗位打下了坚实的基础。

虽然我们即将走向社会，但作为一个刚踏入社会的年轻人，几乎没有任何社会经验。可在培训期间的每一件小事中，我们能够体会到人际关系、机会、评价、竞争、成功、失败等各种我们在今后经常会遇到的事件，相信这些宝贵的经验会成为我今后成功的重要基石。而在这剩下的半年中，我们能再学些什么，再做些什么，这短短的培训经历能给我们很好的启示。

在这短短的2个多月中，我除了学会了一些工作的基本技能外，也学到了做人做事的道理，更让自己浮躁的心平静了下来，看清了自己的能力，明白了自己究竟想要的是什么。这些都是在学校中所学不到的宝贵的东西，更让我看到了这个社会竞争的残酷，所以只有保持进取心才能使自己不被淘汰培训结束之后，当初对自己适合什么样的工作什么岗位的迷茫已渐渐消失，心理终于有了些轮廓，在现实生活中，走好人生第一步是重要性不言而喻，它会影响我们今后的道路，我会带着在培训中的收获，去争取去努力，把握好人生中的每一个机会，找到自己想要的生活。

最后要感谢我的母校——__师范学院，一直以来对我的培养，感谢全体老师的栽培，感谢四年来我身边的良师益友。是你们在我身边帮助我成长，谢谢你们。