国家宪法日宪法宣传周活动总结合集20篇

今年的12月4日，是我国全国法制宣传日，也是“六五”普法规划的第二个法制宣传日。为积极贯彻实施“12.4”全国法制宣传日活动，我教育中心根据县教育局《关于开展20--年“12.4”全国法制宣传日活动的通知》的文件精神和工作要求，结合本中心的实际情况，紧紧围绕“弘扬宪法精神，服务科学发展。”这一活动主题，深入开展了一系列法制宣传教育活动，取得了良好的效果，让广大师生都充分感受到法律的重要性，使法治精神深入人心。现将我教育中心开展活动情况汇报如下：

一、提高认识，加强领导

为了切实开展好这次宣传教育活动，专门成立了法制宣传日活动工作领导小组。校领导高度视“12.4”全国法制宣传日活动，在11月末，就认真组织全校教师对《新义务教育法》、《未成年人保护法》、《河北省实施〈中华人民共和国义务教育法〉办法》等法律法规进行学习，为全国法制宣传日活动的到来做好了知识积累，打下了坚实的基础，并及时制定了宣传活动方案，对“12.4”宣传活动做了精心组织、全面安排。

二、认真落实，营造氛围

弘扬法治精神，知法、守法、护法是每个公民的崇高义务。我教育中心历来重视对师生法制精神地培养，此次法制宣传活动是在全校范围内营造更为浓厚的法律氛围，进一步增强广大师生的法制观念和

法律意识，促进了依法治校，依法执教，普法育人工作地顺利开展。具体活动内容有：

1、加强教职工的法制宣传教育，提高教职工的法律意识。

(1)利用全体教职工会议时间，组织广大教职工认真学习党的十八大关于社会主义民主法制建设的重要论述。

(2)组织教职工学习《义务教育法》、《未成年人保护法》、《河北省实施〈中华人民共和国义务教育法〉办法》等相关法律法规，以提高广大教职工法律意识。

2、利用各种载体，开展形式多样的法制宣传教育活动。

(1)12月3日周一利用国旗下讲话对全体师生进行主题为“增强法制观念创建平安校园”的法制宣传动员，对全校师生再一次进行法制宣传教育，拉开整个法制宣传教育活动的序幕。

(2)充分利用黑板报、宣传栏、标语等形式营造浓郁的教育氛围。

(3)要求各班主任开一次班会，主题为《树立遵纪守法意识，实现人生远大理想》提高学生的法律意识和自我防范能力。

(4)出刊一期主题为“法制伴我行 安全在心中”的宣传橱窗。

(5)印发法制宣传教育材料，各班组织学习，提高学生的法律意识，增强自救自护的能力。

除此以外，各校还利用学校、家庭、社区资源及网络等媒体，创新法制宣传教育的方法和形式，提高法制宣传教育的针对性和实效性。

总之，我教育中心对“12.4”宣传活动始终能够做到领导重视，全员参与，措施到位，并能常抓不懈，使法制教育工作真正成为我校教育教学中不可忽视的重要环节。今后，我们仍将以更加认真负责的态度，认真贯彻落实上级有关的文件精神，积极主动地做好全校师生的法制宣传教育工作，为维护学校和谐稳定，为促进学生地健康成长，继续做出我们最大地努力，进一步推进“平安校园”建设。

一周的节能宣传活动已落下帷幕，对此次活动，我局领导高度重视，局长亲自安排部署，并于6月15日召开了局机关宣传周活动部署会，对节能宣传周活动进行了安排布置，既营造了良好的氛围，又取得了较好的效果。现将我局活动状况总结如下：

一是开展形式多样，丰富多彩的宣传活动。

我局紧紧围绕“_x”的主题，透过局LED电子显示屏、QQ群播放《_x》宣传主题，宣传节能知识和节能常识，纠正不节能的行为习惯，进一步提高机关工作人员的节能意识和职责意识，从身边小事做起，从一点一滴做起，节约一滴水、一度电、一升油、一张纸。

二是开展节电活动。

督促广大干部职工养成随手关灯的习惯，做到人走灯熄并减少电脑等各种电器待机时间，各办公室、会议室等区域的空调严格按照温度夏天不得低于26摄氏度的要求，并规定各办公室要做到无人时不开空调，下班前半小时提前关掉空调。

三是开展能源紧缺体验活动。

6月15日，全局工作人员乘坐公共交通工具、骑自行车或步行上下班;办公区域停开空调一天;停开公共场所(如走廊、卫生间等)照明一天。局领导带头用心参加体验日活动，充分发挥模范带头作用，构成“领导带头示范，职工用心参与”的良好氛围。同时，活动周内及今后，践行“135”出行方案(即1公里内步行，3公里内骑自行车，5公里内乘坐公共交通工具)，以绿色低碳的出行方式支持节能减排。

四是开展废旧商品回收利用宣传活动。

广泛宣传随意放置废旧电管、电池对生态环境和人体健康的危害性，普及废旧灯管、电池回收的相关知识。组织县城内宜客隆商场、宏辉家电等电器经营大户开展了以旧换新活动，用心宣传“资源有限，再生无限”理念，引导我局人员把资源节约与循环利用理念转化为自觉行为，构成绿色环保、循环利用的办公和生活方式。

透过本次节能宣传周活动，进一步增强了广大干部职工的带头节约意识，为公共机构节能工作深入人心奠定了良好的舆论基础，到达了预期的目的。我们将以本次活动为契机，继续采取有力措施，广泛动员干部职工参与，进一步营造节能减排的浓厚氛围，不断将节约型机关建设工作推向深入，为引导和带动全社会节能减排做出用心的贡献。

6月29日，我省启动20__年节能宣传周活动。今年节能宣传周的主题是“绿水青山·节能增效”。省建科院副总经理林奕参加宣传周启动云发布会活动并作节能技术和案例分享。

多年来，省建科院积极推进绿色建筑与建筑节能工作，并取得丰硕成果。院下设省级重点实验室——浙江省建筑节能应用技术重点实验室，并组建了技术创新团队，专门从事建筑节能与绿色建筑创新技术研发。近年来，创新团队攻坚克难、盈科而进，取得了大量先进的科研技术成果，部分达到国内领先水平，并在工程得到广泛应用，在行业内颇具好评。“十三五”期间完成了包括省重大专项“可再生能源在建筑中的规模化应用关键技术与示范”等在内的18项课题的验收工作，获得省建设科学技术奖一、二、三等奖各1项，钱江杯一等奖、二等奖各1项。

会上，林奕向大会分享了建科院建设科技研发中心大楼采用的绿色建筑应用技术，如无热桥自保温烧结页岩砌块外墙、双层窗中置活动遮阳措施、太阳能光伏结合屋顶绿化自动滴灌系统、地源热泵空调系统、雨水回用、地下室照明智能控制系统、绿色建筑能源与环境管理控制展示平台等。目前，建设科技研发中心大楼已获国家二星级绿色建筑设计和运行标识，被评为浙江省绿色建筑示范工程，并获得浙江省钱江杯优质工程奖，全国优质工程奖等荣誉。

同时，林奕还介绍了由建科院研发的具有自主知识产权的釉面发泡陶瓷保温装饰一体化板，是一种由珍珠岩经过高温发泡烧制而成的无机保温材料，具有保温性能优良，防火不燃，吸水率低，质量轻，耐久性好，综合成本低等优点，现已实现产业化和大规模工程应用。

接下来，建科院将继续坚持创新发展理念，围绕省委省政府的战略决策部署和省建设厅的中心工作，发挥科研、人才优势，加大对绿色建筑与建筑节能等领域的科研力度，为进一步提升全省建筑节能与绿色建筑发展水平作出贡献。

2016年国家宪法日主题活动方案

为深入贯彻落实十八届四中全会精神和我省“”普法规划，全面推进依法治国方略，积极参与“法治湖北”建设，现就在全省广大青少年中开展“12·4”国家宪法日、法治宣传日系列宣传活动通知如下：

一、 活动主题

弘扬宪法精神，推进依法治国

二、指导思想

以邓小平理论和“三个代表”重要思想、科学发展观为指导，深入贯彻落实系列重要讲话精神，认真贯彻落实党的十八大和十八届四中全会精神，全面贯彻实施我省“”普法规划，大力弘扬宪法精神，突出开展宪法宣传，进一步增强广大青少年的法治观念，树立青少年法律信仰，促进广大青少年形成认真学法、严格守法，准确用法的自觉性。

三、时间安排

XX年我省“12·4”国家宪法日、法治宣传日系列宣传活动从11月下旬开始，到12月底结束。

四、宣传重点

1.大力开展以宪法为核心的中国特色社会主义法律体系的宣传。宣传宪法确立的国家基本政治制度、经济制度和公民的基本权利、义务以及国家生活的基本原则等内容，宣传中国特色社会主义法律体系的基本构成、基本特征和主要内容，进一步坚定广大青少年走中国特色社会主义法治道路的信心。

2.大力开展十八届四中全会关于推进依法治国重大决定的学习宣传。重点宣传四中全会关于推进依法治国的主要内容：一条依法治国基本经验;一个依法治国总目标;五个依法治国原则;六大依法治国任务。引导广大青少年树立社会主义法治理念，牢牢把握法治中国建设的发展方向。

3.大力宣传《中华人民共和国未成年人保护法》、《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》、《湖北省实施〈中华人民共和国未成年人保护法〉办法》等与广大青少年生活息息相关的法律法规，不断提高广大青少年学法、用法、守法的积极性。

4.大力开展加强和创新社会治理、维护社会公平正义等相关法律法规的宣传。引导广大青少年树立权利和义务相统一的观念，依法理性表达利益诉求，推进社会治理创新，维护社会和谐稳定，促进社会公平正义。

5.大力宣传“”普法规划的目标任务，宣传法治宣传教育工作在落实依法治国基本方略中的重要作用以及取得的重要成绩，推动法治宣传教育工作深入开展。

五、活动内容

各地要结合本地“12·4”国家宪法日法治宣传日系列宣传活动安排和共青团工作实际，设计和组织开展好相关法治宣传教育活动。以下活动形式供各地参考。

1.开展一次法律知识集中宣传。以“12.4”全国法治宣传日为节点，综合运用橱窗、展板、现场咨询、发放资料、广播电视、手机短信、微博、微信等多种手段开展集中宣传活动，营造浓厚社会氛围。

2.举办一次宪法宣誓和签名。集中组织广大青少年开展一次对宪法宣誓，签名活动，增强广大青少年的宪法意识。

3.开展一次送法下基层服务。依托法制课堂、主题团队日活动、社区学校等载体，邀请法律专家、法制副校长、法制辅导员为青少年举办专题报告，解读法律法规，普及法律常识。

4.组织一次专题培训。通过组织培训班、座谈会、交流会等形式加强对普法志愿者等法治宣传人员的培训，提升法治宣传教育工作队伍的专业化水平。

5.发放一批青少年法治教育读本。以12·4”国家宪法日法治宣传日为契机，发放《未成年人法律保护》漫画书。

六、工作要求

1.高度重视，精心组织。各级共青团组织、青联、学联、少先队组织要按照通知要求，切实组织好本地区，本部门“12·4”国家宪法日、法治宣传日宣传活动，治定活动方案，认真组织实施。

2.围绕中心，紧扣主题。各级团组织要紧紧围绕十八届四中全会精神，加强法治宣传，紧扣“弘扬宪法精神，推进依法治国”主题，不断激发广大青少年参与“法治湖北”的积极性。

3.加强宣传，务求实效。充分利用网络、移动载体、手机报、微信微博开展法治宣传活动，创新普法形式。

12.4国家宪法日系列宣传活动的实施方案

根据全国人大常委会的决定，今年12月4日正式设立为“国家宪法日”。按照县委办公室、县府办公室《开展“12.4”国家宪法日系列宣传活动实施方案》(办字[]85号)要求，结合我县教育实际，制定本方案。

一、活动主题

弘扬宪法精神，建设法治沂水

二、时间安排

从11月下旬开始到12月下旬结束

三、活动内容及形式

今年12月4日是全国首个国家宪法日，开展好系列宣传活动，对深入贯彻落实党的十八届四中全会精神，深入落实依法治国、以宪治国，深入推进法制沂水建设具有非常重要的意义。

全县学校、幼儿园要开展一次“宪法进学校、进课堂”集中宣传活动，要围绕国家宪法日活动主题，组织法制副校长、法制辅导员、法制宣传志愿者等采取讲宪法课、做宪法板报墙报、充实宪法宣传栏、利用电子屏滚动播出宪法宣传口号等等方式开展一次集中宣传活动。12月4日当天，全县学校、幼儿园有电子显示屏的要滚动播放“12.4”国家宪法日活动宣传口号(见附件)，沿街的还要在门口树立宣传牌或悬挂宣传标语;没有电子显示屏的学校、幼儿园要在门口树立宣传牌或悬挂宣传标语，全面营造法制宣传氛围。

四、工作要求

1、加强领导，认真落实。各学校、幼儿园要围绕“弘扬宪法精神，建设法治沂水”的活动主题，结合本校、本园实际，精心组织，认真落实，突出宪法学习宣传，切实组织广大师生开展好此次法制宣传教育活动。

2、加强宣传，及时反馈。各学校、幼儿园要结合实际，及时制定活动方案，各乡镇(街道)中心校、县直各学校要于12月22日前将活动总结(包括活动开展信息简报、图片、资料等)加盖公章，报县教体局安全科。

前人启清源，后人振芳生

王英杰

古语有言：“屈平、宋玉导清源于前，相如、贾谊振芳尘于后。英辞润金玉，高义薄云天。”这句话生动地向我们诠释了良好环境对个人成长的熏陶作用。作为担当中国复兴的有为青年，你我应主动为自己营造良好的成长环境，不断提升自我，然后再去影响下一代，去传承我们宝贵的时代品质。

“玉在山而草木润，渊生珠而崖不枯”。我们要主动找到并融入一个良好的环境，汲取其中的营养。所谓“良好的环境”，必不是指物质环境，而应是精神环境。孟母三迁的故事不必多说，只是感叹现代科技的发达让精神熏陶变得容易许多，尤其是立足于现如今这个时代。全民抗疫磨难重重，但众人团结一心，齐心协力;国家边防生死危机，但有人曾说“清澈的爱，只为中国”;文化保护长路漫漫，但有人甘愿枕梦黄沙守一方神话……站在时代的浪潮里回顾无数个历史节点，这就是最好的时代。新一代青年在这里饱受前辈思想熏陶，在如斯环境里踔厉奋发，整装待发，强定地走向未来。

“岭深常得蛟龙在，梧高自有凤凰栖”。我们应在良好的环境中不断提升自我，才有机会实现伟大抱负，接过时代的接力棒。百年前一场五四惊雷，激荡人间。在无数革命先烈的精神熏陶下，青年们走上街头奋起反抗。一句“铁肩担道义，双手著文章”说出了际独秀对青年的殷殿期盼，一首《青春之歌》颂出了李大钊对青年的热切希望——事实如君所愿，这份精神环境的熏陶不光作用于当时，更至今日。留守女孩钟芳蓉，不慕“钱景”，高分报考北大考古专业，愿为理想献身;大一男孩刘上，自制火箭并成功发射，愿将热受践行为事业……还有天数个他们，无数个你我，新时代有为青年们始终没有忘记初心，在最好的环境里打磨最好的自己，勇敢地实现理想，担负起祖国复兴大任。

“已欲立而立人，已欲达而达人。”只有当我们提升到一定境界时，我们才有机会为下一代人提供良好的环境，影响他人。余光中先生有言：“下次你路过，人间已无我，而我的国家，依然是五岳向上，一切江河滚滚东流，向着热腾腾的太阳，跟你一样。”诚哉斯言，只有你我为下一代人提供良好的环境供其成长，时代这艘大船才会向着明日永不停息地驶去，他们也会像你我一样扬起风帆，勇担重任，去乘风破浪。

我们深知，一切伟大成就，都是接续奋斗的结果;一切伟大事业都要在继往开来中推进。前辈既已为你我营造了良好的成长环境，我们自当不留余力地去提升自我，甚至去创造更好不境，再去影响他人，时代的火焰永远在燃烧，责任与品质代代相传。

结合近期我自治区暴力恐怖份子的破坏活动有所猖獗，我校认真的学习整治"三非"的重要性，通过学习是我明白了，整治"三非"，人人有责。

首先我们学习了地区教育局局长艾尼瓦尔 阿布利米提在教育系统整治"三非"活动专项行动动员大会上的讲话，要求各学校、幼儿园要引导全体师生员工将思想熟悉迅速同一到上级党委决策部署上来，认清情势，同一思想，深入熟悉展开整治"三非"活动专项行动的重大意义;突出重点，强化宣传，解决好"应当干甚么、不能干甚么和甚么事情能干、甚么事情不能干"的思想熟悉题目，切实增强各族师生抵制"三非"活动的自觉性;学校、幼儿园领导干部要以身作则，率先垂范，积极发挥榜样作用;做到防控为主，狠抓落实，扎实有效推动整治"三非"活动专项行动，筑牢反反渗透斗争的思想防线。

其次我县教育局局也在全县教育系统中做了具体的部署，在部署中客观分析了当前维稳情势和教育系统面临反、反渗透斗争的严重性、复杂性、艰巨性和长时间性，强调了教育系统此次展开整治"三非"活动专项行动的重要意义和目的。要高度重视、周到部署，综合施策，打好整治"三非"活动专项行动的攻坚战，努力巩固教育阵地，全力确保教育系统大局稳定。

接着我校通过召开动员会、集中整治，召开主题班队会、校园广播、板报、橱窗等广泛宣传。我校制定切实可行的工作方案，把整治"三非"活动专项行动的重心放在教职工的思想教育上，把工作重点融进到学生的宣传引导教育中，进一步明确责任、细化分工，认真落实。其中方案以下：

集中学习，启动仪式，宣读泽普二中整治"三非"活动方案

学校和少数民族老师签订整治"三非"承诺书

学校和民族学生签订整治"三非"承诺书

学校召开民族学生家长会，分析情势

集中学习教育局艾尼瓦尔整治"三非"活动专项行动的讲话

集中学习

安排专人负责对教师电脑、手机、多媒体卡、U盘、进行清查

分年级组讨论：整治"三非"，人人有责的意义及可行性方案

每位教师上交整治"三非"活动的学习体会。

通过宣教，不断深化民族团结教育工作，切实进步师生对浓厚的宗教氛围和非法宗教活动给个人、社会带来的危害性的熟悉，进步师生对党的民族宗教政策和相干法律法规的知识水平，使各项政策、规章制度进脑进心。建立健全机制，组织发动广大师生检举揭发非法宗教活动和利用宗教进行渗透的违法犯法行为。力争通过排查、整治，使广大师生苏醒地熟悉到非法宗教活动的危害性，果断抵抗宗教向学校渗透，确保校园和谐稳定。

为了认真贯彻_关于“弘扬井冈山精神上要走在前列”的要求，我市把“传承红色基因、弘扬井冈山精神”写入全市“两学一做”学习教育实施方案，作为学、做的首要内容，作为推进学习教育的重要抓手。

大力传承和激活红色基因。我市深入发掘红色资源、红色精神的时代价值和现实启示，努力让井冈山精神放射出新的时代光芒。为此，专门筹建了吉安市理想信念教育馆，编辑了井冈山红色教育培训读本、并把其作为“两学一做”的必学篇目，开发了_在吉安五个调查研究点，有效丰富红色教育载体。并通过牢记入党誓词、传唱红色歌曲、讲述红色故事等方式，不断丰富学习教育形式。在省委组织部带领下，撰写的重点调研课题《井冈山革命斗争时期思想建党和制度治党的实践经验和现实启示》，荣获中组部组织工作调研成果二等奖和中组部党建研究所重点课题成果一等奖。

建好用好红色教育阵地。我市充分利用好井冈山革命博物馆、东固革命根据地纪念馆、市理想信念教育馆，把其作为培养广大党员干部增强爱国情感、发扬井冈山精神的重要阵地与重要课堂。创新红色教育形式，设计“看一场红色展览，听一堂传统教育课，走一段红军小路，向革命先烈献一次花圈，吃一顿红军套餐，学唱一首红军歌谣”“六个一”体验式教学模式，开发出专题讲课、现场互动教学、红色拓展训练等10多种教学方式，把再现革命情景、体验红色文化、考验自我品格、熔炼团队精神融合在一起，切实推动理想信念教育入脑入心。同时，建立理想信念教育常态化机制，把理想信念教育作为党员干部第一课和必修课。

大力宣传弘扬老区革命精神和光荣传统。通过开展清明祭英烈、学雷锋志愿服务、党员志愿服务等实践活动，大力弘扬先辈们革命精神，继承党的光荣革命传统，井冈山先后吸引省内外100余万干部群众参与。87岁的全国道德模范毛秉华为表达对党的感恩之情，在47年如一日义务宣讲井冈山精神2万余场、捐款10万余元、帮助180余名贫困学生的基础上，今年又捐款10万元帮助井冈山市神山村村民脱贫。

此外，我市还强化先进典型引领，以先进典型推动红色精神的弘扬和传播，开展了“身边好党员”评选活动，用身边人讲述身边事，用身边事教育身边人，让广大干部群众感受身边好党员的正能量，引导广大党员从身边小事做起，积极传承红色基因。

乘时代之境雄风，青年试翼促国兴

闻芳芳

“玉在山而草木润，渊生珠而崖不枯”，在环境的沃润之下，朽木方得生花，枯树乃以转荣。而今乘着新时代盛大环境裹挟而起的一股雄风，我辈更应以鹰隼试翼、虎啸山谷之气势，在复兴图卷上浓墨重彩地挥毫一笔。

躬逢盛世，时代之境，葳蕤方兴，我辈生而啜以芳华，作可为青年。

“声和则响清，形正则影直。”诚哉斯言。环境对人之影响，非浪非潮，而是春风慈雨，涓滴入海，沃润于心。生于两个一百年交际之时，青年吾侪所处之环境乃是百年之未有，机遇与挑战所并存，这教会我们迎接风浪，不惧未来;生于五千年文化传统的氛围里，我辈常记“当乐牺牲吾身与汝身之福利，为天下人谋永福也”的教诲，这教会我们矢志报国，赤子爱国;生于世界格局动辄巨移，全球性危机屡屡冲击之秋，我辈更明“人类命运共同体”建设之必要，这教会我们视野长远，不囿于笼。躬逢盛世，与有荣焉。时代环境为青年所铺的路正急待着我们踏足深入，正如冰心所言：“时代正浩浩荡荡翻着书页，青年人，请你着笔!”

芳华正好，青年吾侪，智谋两合，我辈当承先人之青灯，赓续薪火，书时代华章。

史公在牢狱，屈子在放逐，觉民在写《与妻书》;嗣同在抗诉，鲁迅在呐喊，勾践在卧薪尝胆。无数的先人为了创造一个和谐美好的时代环境孜孜以求。而今悠悠红船已然行过，巍峨巨轮正在驶来。忆往昔峥嵘岁月稠，看今朝我辈展锋芒。无论是抗疫一线“穿上防护服我就不是小孩儿了”的誓言，抑或抗毒战士蔡晓东与毒贩抵抗，英勇早逝，还是奥运赛场上风华正茂、不待扬鞭自奋蹄的青年选手，正在向整个世界舞台宣告，我们青年有能力改变着环境以致于更好!

个人与环境相互影响，青年与时代休戚与共，青年与环境相长，使青春腾飞，国家复兴，时代飞扬。

复兴大业尚未成就，这是先人的憾事。青年朋友们，让我们握紧彼此的双手，(共同)汇聚万人成城之伟力筑就华夏复兴之大厦。待到山花烂漫时，我辈谨递一封跨越时空的书信，对祖先辈道声：“这盛世，如您所愿。”

“青春如朝雾，如初阳，如春花之萌动”，处于时代环境中，我辈当拥一份“我自长缨在手，即日以缚苍龙”的豪情，踔厉奋发，笃行不怠，终致万世太平，赤县如梦。

眼睛是一架照相机，每天，它都能摄下五彩纷呈的生活画片;眼睛是心灵的窗口，无数真知灼见都从眼神里流露出来。每个人都希望有一双洞察入微的眼睛，但并不是每个人都能懂得科学地保护自己的眼睛。只有那些与眼镜结下不解之缘的人才真正懂得，有一双洞察入微的眼睛是多么幸福，乃至迫不及待地呼吁：同学们，保护好自己的心灵之窗吧。如果有朝一日你加入到近视眼大军里，那将会给你带来终身的烦恼与痛苦。于是，“怎样预防近视”的疑问就应运而生了。

要预防眼睛近视，首先最好了解一下眼的构造和近视眼的形成。把凸透镜成像和人眼的晶状体成像相比是很类似的。晶状体上附有肌肉，当人看远处的物体时，肌肉放松，晶状体凸度变小，远处物体就能在视网膜上成像;看近处的物体时，肌肉就收缩，晶状体凸度变大。如果人长时间用眼不休息，眼睛离书本又太近，那么晶状体总处在收缩状态，就像一个超负荷的人，长时间弓腰工作，久而久之，脊背也就难以恢复原状一样，近视眼也是这样形成的。

怎样预防近视?要学会科学用眼，看书写字姿势要端正，眼与书本的距离要保持一市尺左右，连续看书最好不要超过一小时，隔一段时间向远处眺望一下或者看一看绿色的植物。科学研究表明，绿色属中性色调，既不使人感到灰暗压抑，也不刺眼，是眼睛最好的调节剂。

至于躺在床上看书或是在强光下看书，坐在颠簸的车上看书或是在强光下眯着眼看书，在昏暗的光线下睁大眼盯着书，那无疑是把眼睛往近视的绝路上逼。有的同学特别勤奋好学，抓紧一分一秒的时间看书学习，不注意科学地调节眼睛，殊不知如果没有好的视力，或许他追求的目标会因此而变为空中楼阁，成纸上画饼，以致会给自己带来终身的遗憾。

怎样预防近视?要学会保护自己的眼睛。眼睛生病要及时治疗，切不可“轻伤不下火线”。如果带着病眼看书学习，对于眼睛无异于雪上加霜。此外，要学会做眼保健操，使它享受到舒筋活络的欢愉。

预防近视要长期坚持，切不可三天打鱼两天晒网。

少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲则国胜于欧洲，少年雄于地球，则国雄于地球。

在我们小的时候，我们天真的问：“妈妈，我们在哪里呀?”妈妈会笑着对我们说：“我们在中国，就是那个像鸡一样的土地上。”于是我们从小明白了：我们是中国的子孙后代，我们是中国的花朵与种子。

随着时间的流逝，我们踏入了校园的大门，开始学习新知识，学习新文化。虽说学习的过程很痛苦，但奋斗过这些年，我们必将为社会，为祖国奉献一份力量。这时，中国的花朵变成芳香四溢的鲜花，中国的种子萌发生长，长成参天大树。

光阴似箭，日月如梭。年轻强壮的我们渐渐变老，皮肤上开始有了皱纹，学到的知识也慢慢忘记，无论哪里都渐渐老化。最终，美丽的花朵也枯萎、凋谢，参天的大树也有枯叶，被腐蚀成一堆烂木。

所以，只要在青少年时代，我们才能为祖国奉献自己全部力量，这就是为什么要把中国梦称作为少年梦的原因了。

中国，还需我们将它建设得更美;中国心，还需我们都拥有;中国梦，还需我们完成这个神圣的使命。

今天是2.26号是开学的日子，无数的跟我一样的同学们将翻开新学期崭新的一页。

我最感动的就是失去双臂的一位大哥哥，他失去手臂的痛苦我们可想而知，他却坚持了下来。失去双臂的刘伟大哥哥的一曲钢琴曲让我们看到的是常人难易想象的坚强和毅力，他在短片里说了一句话使我感到很震撼。他说，在我脑袋里只有两个选择，一个要不赶紧死，要不精彩的活。他毅然选择了精彩的活，并用自己仅有的双脚坚持了自己的梦想——用双脚弹钢琴。这实在是太震撼了，也让我觉得他很不容易，他一步一步地挺了过来。我们更要好好学习，未来的祖国还要靠我们建设!在追求梦想的路上只有不放弃才能获得最后的成功。

于是让我们大家都拥有一双“隐形的翅膀”。人生因梦想而高飞，人性因梦想而伟大。让我们从小给自己一个梦想，一个人生的远大的目标，从而让梦想带着自己在人生辽阔的天空自由地飞翔。梦想就是生命的一双无形的翅膀，惟有梦想的力量才能激励和激发我们的生命，摆脱平庸和低俗，克服人性的弱点，走向优秀和杰出。

梦想首先是分享的，是快乐的，在分享快乐的同时，梦想需要付之于一种具体的行动;更需要将梦想能转化为现实。当他人为别人付出感受到快乐时，梦想就会油然而生一种自豪和荣耀。

在这个寒假里，我读了一本叫《 复兴中华 从我做起》的书，在此书中我学到了很多知识。

书中写了我国的四大发明，如指南针，造纸术，火药，还有印刷术。他们全是我们古代最早发明的。这些发明值得我们每一个中华人民为他感到骄傲。

我们的神舟1号是1999年11月20日飞往太空的第一架宇宙飞船,神舟9号是20__年6月3号飞往太空的,它里面的宇航员有一个是女的,名字叫刘洋,是我们第一个飞往太空的女宇航员。

我还知道了大足石刻、赵州桥、兵马俑这些我国的文化遗产。还认识了书中的阳光少年李小鹏、18岁的美国女生道恩.洛金斯和照顾妈妈的孟佩杰这些很多优秀的人。

妈妈对我说，复兴中华从我做起，也要从身边的小事做起，爱家人、爱同学、帮助身边周围的人也要爱护我们的环境，只有做好这些才能更好的爱我们的祖国，我们更要好好学习，努力掌握更多的知识来报效祖国、复兴中华。所以我要深情的唱一首歌《爱我中华》。

按照**县发展和改革局《关于印发 的通知》(*发改[20xx]113号)文件要求，结合我镇实际，于20xx年6月13日至6月19日开展了节能宣传和全国低碳日宣传活动活动。现将活动开的

情况总结如下：

一、领导重视，精心组织

镇政府相关领导高度重视此次宣传活动，落实专人和经费负责组织、协调和参与全过程的宣传活动，为整个宣传周活动的顺利开展提供了组织保障。

二、方案具体，目的明确

围绕此次宣传活动的主题节能有道、节俭有德要要求，我镇制定了详细的宣传周活动实施方案，充分利用各种宣传手段，通过开展逢场天场镇宣传咨询活动，以现场咨询、印发宣传材料、粘贴标语等形式，进行全方位、多视角、多角度的宣传，大力宣传《中华人民共和国环境保护法》、《四川省实施办法》等法律法规，以吸引广大人民群众的关注，最大程度的扩大宣传面，大力营造人人关心、重视节能减排的社会氛围。

三、内容丰富，效果明显

6月18日在联合场镇，以发放宣传材料、现场咨询等形式，向过往群众宣传环境保护法律法规、以及节能常识和生态文明知识，共发放宣传材料500多份，咨询服务群众20多人次，收到了良好的宣传效果。

在宣传期间，全天24小时在政府LED显示屏滚动播放节能宣传周和低碳日活动主题标语口号。要求各中小学结合实际给学生上了一堂节能低碳、生态文明为主要内容和课堂主题教育课课，引导学生了解节能低碳基本常识，使学生积极参与环境保护，树立勤俭节约的良好习惯。

通过宣传周活动，普及了节能低碳知识，增强了群众的环境保护意识，在全镇形成了崇尚节约、绿色低碳的社会风尚。

6月29日至7月5日是全国节能宣传周，为了发挥公共机构在全社会节能减排工作中的示范引领作用，大力倡导勤俭节约的社会风尚，营造节能降碳的浓厚氛围。_市综合行政执法局结合工作实际，多措并举，扎实开展节能宣传周活动。

精心研究部署，狠抓工作落实

在节能宣传周开始，市综合行政执法局即围绕市机关事务服务中心宣传周活动安排，制定了《_市综合行政执法局开展节能宣传周活动实施方案》，对此次宣传周活动进行全方位部署安排。活动方案共分观看宣传周启动仪式、开展节约型机关创建、组织多种形式的宣传活动、深入群众开展节能宣传、开展能源紧缺体验、参与“云竞答”等六大项活动安排，并要求各中队、科室负责人要广泛发动干部职工参与公共机构节能宣传周和低碳日的宣传及答题活动，抓好活动宣传，在全局营造绿色低碳的浓厚氛围。

多渠道广宣传，营造节能氛围

为切实提高宣传周活动实际效果，开展好各项活动，制作了节能宣传海报，在局宣传栏处张贴，重点宣传节约用水，环保使用空调、电脑、照明设备，低碳出行等方面的节能知识，树立节约从点滴入手、从小事做起的思想，倡导节约光荣、浪费可耻，全面提高干部职工的节能意识。

深入群众开展节能宣传，以绿色高效制冷行动、绿色消费、废旧物品回收、生活垃圾分类等为宣传重点，积极动员社会各界积极参与，形成崇尚节约、合理消费与绿色环保的社会风尚，推动普及绿色生产生活方式。

下步，_市综合行政执法局将严格落实节能低碳、绿色出行的各项要求，对照《_市节约型机关创建行动实施方案》，进一步完善制度体系，推行绿色办公，在节能增效和厉行节约中做表率。

为用心响应20_年全国公共机构节能宣传周活动，我县在接到市节能减排办公室的通知之后，立即向县相关领导作了汇报，及时召开了_县节能减排领导小组会议，学习市通知精神，并结合我县实际研究制定了_县节能减排宣传工作方案，下发了《_县公共机构抵制商品过度包装倡议书》的通知，要求各单位要高度重视此次全国性的公共机构节能减排宣传周工作，把节能减排宣传工作切实摆上重要议事日程，务必于6月12日做好绿色出行日活动和6月17日能源紧缺体验日活动。

为在全县公共机构营造浓厚的宣传氛围，该县制作了6幅宣传横幅和2块宣传展板，印制了20__份节能降耗宣传单，在县政府机关门口和世纪广场进行巡回宣传，用心向各公共机构工作人员和社会各界群众现场讲解生活中节能减排小知识，引导大家步行出行，少开车，多乘公共交通工具，养成随手关电器、随手拧紧水龙头的好习惯，得到了社会各界的用心响应，受到了大家的好评。一些市民、中学生还用心来到节能减排宣传现场，向工作人员现场了解节能知识，询问生活中的一些节能减排方法，县节能办的工作人员耐心细致地一一解答。同时，该县还用心邀请县电视台加大了报道力度，引导社会各界用心参与，对一些单位工作不重视，敷衍塞责，宣传工作不重视、节能工作做的不实的单位，及时进行了公开暴光，从而有力保障了节能减排宣传活动的正常、有序开展。

6月12日绿色出行日活动当天，县政府办公室各位领导，带头步行、骑自行车或乘坐公共交通工具上下班，号召广大干部职工用心参与到“绿色出行日”活动中来。县委办公室、县政府办公室也提前对公务用车进行了统一安排，除必要公务用车外，其余公务车及机关干部职工私家车一律停驶一天，当天，在各机关院内小车数量明显减少。

在6月17日的能源紧缺日活动当天，尽管天气炎热，但全县各公共机构还是按照通知要求停开办公区的所有空调和照明设施，在人大办公室几间门对门的办公室还打开窗户让风来回对流，县政府办公室部分职工，用打印纸自制纸扇子，手摇降温，大家开玩笑的说此举，即锻炼了身体解到，又节约了能源。

节能减排宣传周的顺利开展，进一步强化了广大市民和各公共机构工作人员的忧患意识、节约意识，低碳、环保理念也已带进日常工作、生活中去，到达了预期宣传效果。

12月4日是国家宪法日，为了认真贯彻落实党的十八届四中全会精神，根据西宁市教育局的有关通知精神，本周我校各个中队在大队部的号召下，紧紧围绕“--”普法要求，开展了一系列教育活动。总结如下：

一、成立小组成员、落实任务

本月初，学校特别成立了宪法宣传日教育活动领导小组，校长为组长，分管德育的校长为副组长，德育主任及各班主任为组员。

二、加强宣传阵地建设

我校充分发挥学校红领巾广播站，国旗下讲话，少先队活动课、宣传栏等宣传阵地的作用，开辟专栏，大张旗鼓地进行宣传和教育，力求使全校师生都能做到知宪法、守宪法、护宪法，依宪法办事。

三、开展丰富多彩的法制教育活动

围绕宪法宣传教育活动，学校举行了以下活动

1、利用周一升旗仪式的国旗下讲话，通过师生激昂的发言，使学生了解了宪法中关于国旗的规定，进一步加深了对国旗的认识。(12月1日)

2、各班利用每周二下午的少先队活动课开展一次关于宪法知识的学习活动。(12月2日)。各位中队辅导员布置好主题队会氛围，在黑板上写明本次队会活动的主题思想，并针对本班的实际，开展扎实有效、形式多样的宣传教育活动。

3、进行一次教职工宪法学习活动;在应校长的主持下进行宪法知识的学习，从根本了解宪法的内涵。并组织全校老师进行了宪法知识答题活动。(12月3日)

4、周四我校大队部联合德育处，利用红领巾广播站对全校师生进行了宪法知识的普及，做到人人参与，人人了解。

四、拓宽教育渠道，借助多方力量

宪法宣传教育是一项长期而艰巨的工作，任重而道远。长期以来，我校采取学校、家庭、社会三结合的教育网络，坚持全面地对学生进行道德和法纪的教育，并通过定期开家长会、发校迅通、打电话加强与家长沟通，结合学生的实际情况积极开展对后进生的帮教工作，防患于未然，把学生违法违纪行为消灭在萌芽状态中。

五、活动成效显著

总之，我校在本次的宪法宣传教育活动中，在校级领导的关心支持下和全校师生的共同努力下，校园处处显现出宪法学习的浓浓氛围。我校一向把法制教育放在首位，通过全校师生的努力，我校平安稳定，没有发生大的安全事故，没有发生师生违法犯罪案件。并在今年5月的全国普法活动中被评为“零犯罪学校”。

为积极贯彻实施《教育部关于开展全国中小学宪法晨读活动的通知》和开展“12.4”国家宪法日活动，我校于20--年12月2日在全校深入开展了法制宣传活动，通过本次活动取得了良好的学法用法教育效果，全校师生都充分感受到法律的重要性，使法制的力量深入人心。现将我校活动情况总结如下：

一、高度重视

学校领导高度重视本次“12.4”国家宪法日和晨读活动，11月28日召开动员大会，组织全体教职员工认真学习了文件精神，确定了本次活动主题和指导思想以及活动内容。

二、营造氛围

为了配合本次“12.4”国家宪法日晨读活动的开展增强宣传力度，在学校悬挂相关标语，营造浓厚的法律宣传氛围。

三、积极活动

1.国旗下讲话。11月28日,将升国旗下讲话内容为法制宣传内容，以此作为国家宪法日和晨读活动的正式启动。

2.开展宪法晨读活动。11月29日早晨各年级利用早读课时间进行了宪法书籍朗读。学生们利用各种各样朗读形式学习宪法知识，学生们加深了对宪法知识的进一步了解。

3.宪法知识讲座。我校各班以“深入学习宣传宪法，大力弘扬法治精神”为主题进行一堂宪法知识学习讲座，让学生们观看宣传海报和视频的形式了解法律知识。

“12.4”宪法日和晨读法活动虽然告一段落，但我校全体师生决心继续开展好法律法规的学习宣传活动，上好法制课，利用各种宣传载体，形成学法、懂法、守法的良好氛围。

12月4日是我国的宪法日。为了宣传法律知识，弘扬法治精神，增强当代学生法律意识，让学生知法、懂法、守法，做一个文明人，--中学紧密围绕“宪法是国之根本法”的主题，开展了一系列活动。

活动一：12月份第一个星期的每天早上，--中学政教处组织同学们进行了晨读宪法的活动。同学们利用县司法局下发的《中华人民共和国宪法》一书及PPT，用朗朗的晨读声读出了对宪法的理解，心中自然而然也树立了法律意识，迎接12月4日又一个“国家宪法日”的到来。

活动二：12月2日下午，浙江泰嘉律师事务所主任马惠律师到--中学给七年级同学们做了关于“宪法”的讲座。马律师列举了一系列身边的典型事例，通过通俗易懂，深入浅出的事例，为七年级同学上了一堂生动的法治教育课。通过本次讲座使同学们懂得：除了要学法、懂法，做到远离违法、犯罪，还要在学法中懂得如何拒绝不良诱惑，学会保护自己。讲座最后马律师向同学们提出了希望：希望同学们能成为热爱宪法、遵守宪法、维护宪法的人。

活动三：利用电子显示屏滚动播放关于宪法的知识。让每位师生在耳濡目染中了解宪法、学习宪法。

同时利用国旗下讲话、校园广播、宣传栏等，大力营造宪法教育活动的浓厚氛围。使广大师生全面深刻理解宪法的基本原则和精神，增强全体师生的宪法意识、公民意识和民主法治意识，自觉维护宪法尊严。

暨全国法制宣传日宣传活动开展情况总结根据上级文件通知精神，为了积极开展20__年国家宪法日暨全国法制宣传日宣传活动，我校围绕“弘扬宪法精神，建设法治中国。”这一活动主题，深入开展了法制宣传活动，取得良好后果，让师生充分感受到法律的重要性，使法制的力量深入人心。现将本次活动开展情况汇报如下：

一、活动主题和指导思想

活动主题：“弘扬宪法精神，建设法治中国。”指导思想：深入学习宣传党的十八届四中全会精神和东莞贯彻落实意见。要紧紧围绕全会《决定》，以开展国家宪法日暨全国法制宣传日活动为载体，动员全校师生集中开展以“弘扬宪法精神，建设法治中国。”为核心的法律法规宣传教育活动，进一步提高我校师生的法律意识观念，为构建安全和谐校园营造良好的社会环境和法治氛围。

二、活动内容

(一)学生法律知识宣传。

(二)开展专题班会活动。

(三)利用学校少先队广播站，校园网站进行法律知识宣传。

(四)组织学校教职工学习法律知识。

(五)在校园内悬挂宣传标语，横幅，每班出一期法治知识专栏。

(六)邀请我校法制副校长进行法制知识宣传讲座。

三、开展情况

(一)悬挂横幅。为了配合本次活动的开展，增强宣传力度，教学楼悬挂一些法制宣传标语，利用LED显示屏滚动显示法制宣传标语，营造深厚的法律氛围。

(二)为了真正把普法活动落到实处，让教职工了解更多的法律知识，学校利用教师政治学习时间，组织教师学习《教育法》、《未成年人保护法》等相关内容，通过学习宣传，进一步在教职工中牢固树立依法治国、依法治教、执法为民、依法维权的观念。

(三)加强警民共建活动。在活动期间邀请我校法制副校长来学校为师生进行法制知识讲座。

(四)国旗下讲话教育。我校充分利用周一国旗下讲话时间对师生进行法制知识教育。

(五)上好法制教育主题班会活动课。与学校教学相结合，在教学教育中渗透法制教育。课堂上结合学生的实际，结合学生的身边事，进行正反两面的评析、引导，使学生辨是非，明事理，使学生在生动活泼的班会中受到法制知识的熏陶。

(六)学校广播站和校网开辟了法制之窗栏，定期宣传法制知识，开展法制知识竞赛。