邀请教育专家讲座的邀请函最新20篇

周：尊敬的各位领导，各位老师。

安：亲爱的同学们，观众朋友们，

合：大家早上好!

周：我是主持人周希。

安：我是主持人安翔。

周：每年的6月26日是联合国确定的国际禁毒日，在20xx年国际禁毒日到来之际，我们大家将万众一心，远离毒品，反对邪教!安：今天，我们以热烈的掌声欢迎乡政府领导来我校参加禁毒暨反邪教活动，欢迎他们。

周：我们庆幸，在我乡政府领导的关心和治理下，我乡人民终于摆脱毒品的侵犯。

安：我们庆幸，在我乡政府领导的关心和治理下，我乡人民终于没有让那些邪教的阴谋得逞。

周：不信，我校的一群活泼可爱的苗族姑娘将为我们见证生命的活力。请欣赏八(2)八(3)班给我们带来的舞蹈《锦鸡舞》，表演者：李柔、刘静等。指导老师：龙金玲。

周：在毒品的摧残下，生命之花将会凋零枯萎，青春的激情将会干涸枯竭。

安：在邪教的骚扰下，精神之叶将会枯黄掉落，完美的心灵将会破碎不堪。

周：我们要像春天里的小草般在阳光下茁壮成长。

安：请欣赏四(1)班的小朋友为我们带来的舞蹈《嘻春》，表演者：

吉玉婷、吉雨蝶等，指导老师：李礼。

周：参与禁毒斗争、构建和谐社会!增强防毒意识，抵御毒品危害!安：热爱生活，关爱他人，倡导科学生活方式，拒绝一切邪教活动。掌声有请八(3)班的扬忠红同学为我带来的歌曲《歌中的故事》

男：尊敬的各位评委、

女：各位同学、

合：大家下午好!

男：国际禁毒日是6月26日。一讲到禁毒，有同学就会认为：禁毒跟我很遥远，与我无关。其实不然，毒，万恶不赦，首先请大家听一则故事。

女：某小学有一个6岁的同学，他的爸爸因为无知，一次偶然的机会便染上了毒品，结果一发不可收拾，常常因为没钱买毒品吸了，像个疯子一样暴打家庭成员，最后导致家破人亡，妻离子散。

男：毒品，正无情地侵害着人们的身心，特别是广大青少年的身心健康，影响着我们的家庭幸福。

合：是啊，禁毒工作关系千家万户的安康和幸福，关系社会稳定和改革开放大局。

女：做好禁毒工作，不仅是党委政府的责任，

男：也是每个公民应尽的义务。

合：今天，我们开展“珍爱生命、远离毒品”的主题演讲比赛，向万恶的毒品发出宣战!

男：罂粟花最美，那花儿的微笑灿若云霞;罂粟花也最毒，它以嫣红的诱惑力，将人的灵魂吞噬，它就是一个恶魔!请聆听六年级张春霞等四人铿锵有词的演讲《利剑挥向毒魔的咽喉》。大家欢迎!

女：毒害猛如虎，让我们远离毒品，做中华民族的优秀儿女!请听青虎的豪迈誓言《构筑坚实的禁毒长城》，大家欢迎!

男：朋友们，让我们认清毒品的危害，让生命远离毒品，让青春更显活力，请选择健康的人生!请听的心声《爱惜生命，远离毒品》，掌声有请!

女：青春是多姿多彩的，生命是灿烂辉煌的。但却有一个生命的幽灵徘徊在我们身边，它令我们的青春色彩暗淡无光;令许多人痛不欲生，它就是毒品，是人间的万恶之源!生命如花，让我们一起用心呵护吧!掌声有请作真情告白。

各位老师、同学们：

大学校园是我们每一个大学生共同学习、共同生活、共同成长的场所，需要安全、稳定、有序、和谐的环境。我们学院始终高度重视校园安全稳定工作，建立健全了各种安全制度，不断加强和经常开展安全知识教育活动，全体师生共建和谐平安校园。

我们都知道：因为火的使用，人类吃上了熟食，告别了茹毛饮血的荒蛮年代，有了温暖和光明，拓展了生存空间，并极大地提高了生产力，创造了更多的财富。然而，一旦人类放松了警惕，火失去了控制，它同样可以使鲜活的生命瞬间丧失，繁华的都市变成废墟，人类亲手创建的文明毁于一旦。今天我们在这专门开展消防安全知识讲座，主要目的是为了增强广大师生“四个能力建设”水平（即提高检查消除火灾隐患能力;提高组织扑救初起火灾能力;提高组织人员疏散逃生能力;提高消防宣传教育能力），增强师生消防安全意识，加强消防安全责任感，将消防安全意识转化为我们共同的认知和自觉的行为，努力消除各种安全事故隐患，确保学院工作的正常开展和同学们身心的健康成长。

经济技术开发区消防大队是我们学院警校共建消防安全的合作单位，一直以来对我院的校园消防安全工作十分关心，多次与我院共同开展消防安全教育及消防演练活动。今天我们请来了消防专家——经开区消防大队李参谋给大家讲授消防安全知识，掌声欢迎！

同志们：

随着社会的不断发展，居民的生活水平不断提高，机动车数量快速增加，道路交通安全事故呈逐年增长之势。特别是越来越多的同志有了自己的私家车，学习交通安全知识和交通法律法规，实现安全驾驶，平安出行，越来越成为当前许多人的迫切需求。为了进一步增强同志们的安全意识和法制观念，学会自我保护，做一个知法、守法的合格公民，提高全局文明创建水平，按照我文明创建活动总体安排，今天，我们有幸邀请到了市公安局法制宣传科杨……科长，为我局广大干部职工作交通安全和法制教育讲座。

杨科长是我市交通法规方面的专家，有着较为丰富的宣传授课经验。今天杨科长在百忙之中到我局讲课，对于广大统计干部增长交通安全法规和常识，增强文明出行、文明行车意识，提高文明素养将起到积极的促进作用。现在，让我们以热烈的掌声对杨科长的的到来表示热烈的欢迎!

…………

同志们，刚才杨科长用深入浅出的语言，通过一个个触目惊心的交通事故案例，向我们讲述了交通安全常识和法律法规，为我们上了一堂精彩的交通安全、交通法规知识讲座，相信大家都受到深刻的教育。希望大家能将本次讲座内容内化于，并变成遵守交通安全法规的自觉行动，做一个文明守法的公民，一个安全驾驶、文明驾驶的合格驾驶员。

最后，让我们再次以热烈的掌声对杨科长的精彩讲课表示衷心的感谢!

尊敬的各位领导、老师们、同学们：

大家下午好！金秋九月硕果甜，梅家初中花满园。

中秋团圆还在温存，教师节的祝福还在耳边回荡。我们今天又迎来了梅家河初中新学期的一次盛大典礼。即：“国防教育知识专题讲座”。

一、首先，我荣幸的向大家介绍出席本次讲话的领导，他们是：

梅家河初中校长

让我们再次用热烈的掌声向各位领导的光临表示诚挚的欢迎和衷心的感谢！

现在我宣布——梅家河初中国防教育知识讲座正式开始！

第一项：

第二项：

第三项：

同学们，没有国防，就没有国-家-安-全；没有国家的安全，人民的生活、生命都没有保障。少年兴则国兴，少年强则国强。

让我们适应时代发展的需求，正确认识祖国的历史和现实，增强爱国的情感和振兴祖国的责任感。树立民族自尊心与自信心；弘扬伟大的中华民族精神，高举爱国主义旗帜，自强不息，艰苦奋斗，顽强拼搏，真正把爱国之志变成爱国之行。

梅家河初中国防教育知识讲座到此结束！

再次欢迎各位领导的光临！感谢大家的密切配合！

欢送各位领导离席。

老师们，同学们，再见！

同志们：

为了进一步加强学习型机关建设，拓宽广大统计干部职工知识面，增强国防意识，不断提高我局文明创建工作水平，今天我们非常荣幸地邀请到了华龙区武装部副部长兼军事科长曹国然同志来为大家举办国防知识讲座。在这里，我代表濮阳市统计局全体干部职工对曹部长的到来表示热烈的欢迎！

曹国然同志在军营和武装部服役、工作多年，多次荣立军功。不仅是一名优秀的现役军人，而且工研结合，在国防教育领域有着多年的研究和丰富的授课经验，是我市国防教育界的专家。这次在百忙之中来为我们上课，机会非常难得。希望大家在接下来的讲课中，关闭手机或把手机调整为震动状态，认真听，认真记，真正把讲课内容消化吸收。现在，让我们以热烈的掌声欢迎曹部长为大家上课！

…………

同志们，刚才曹部长从我国的周边形势，面对威胁和挑战的思考，公民要强化国防意识等三个方面为大家上了一堂精彩生动的国防教育课。讲座对当前国防形势分析站位全局，分析透彻，道理深入浅出，讲课形式图文并茂，听了使我们每一个人受益扉浅。希望大家在会后，继续深刻学习领会讲座内容，进一步增强

国防意识，并将其外化于形，内化于心，化为做好本职工作，服务加快发展大局的决心和自觉行动，为推进全市统计事业发展，建设富裕和-谐美丽新濮阳做出积的贡献！

最后，让我们再次以热烈的掌声对曹部长的精彩讲课表示衷心的感谢！

散会！

老师们，同学们：

大家好!为了让法制走进校园，进一步增强同学们的法制意识，接受法制教育，自觉遵纪守法，学会利用法律进行自我保护，做一个知法、守法的合格中学生，今天，我们有幸请到了荆州市松滋市综治办法制宣传教育组的张绍平同志来给大家做法制教育报告。希望全校师生认真听讲，不得随意出入走动、保持会场安静。下面让我们以热烈的掌声有请张科长!

提高青少年法律素质是提高民族素质的关键，是素质教育的必然要求，功在当代，利在千秋。今天张科长给我们作了三个方面的讲座：一是创建平安校园，增强法制意识;二是遵守法纪校规，争做文明学生(违纪≠违法≠犯罪，但它们之间的距离也只有一步之遥);三是学习安全防患知识，重视生命安全教育。他的讲座结合中学生的特点，用通俗易懂、简单实用的法律知识，解读了一些生动鲜活、触目惊心的青少年犯罪案例，联系实际，以案释法，以法论事，告诉我们在日常的学习和生活中要做一个守法合格的中学生，使我们大家深受教育，可谓是学校法制教育的一次“精神大餐”;而且，今天的报告会对创建和谐社会、和谐教育、和谐校园以及预防青少年违法犯罪意义重大。让我们再一次以热烈的掌声感谢张科长的精彩报告!同时也把掌声送给我们自己，表明我们是最棒的!

同学们，为了更好地贯彻落实今天法制教育报告会的主要内容，让法律意识在同学们心中生根、发芽、开花、结果。在此，向大家提出几点希望：一是全体师生要共同努力，为进一步建设平安校园，给自己创造一个和谐安全的学习工作环境贡献自己的力量。二是通过今天的报告会，全体同学要对照自己，提高认识，在今后的生活中要做到自觉遵纪守法，做一个知法守法的合格中学生。三是要树立远大理想，树立正确的人生观、价值观、世界观，专心致志学习，形成比学赶帮超的良好竞争氛围，抛除所有杂念，在学习中寻找乐趣、创造乐趣，为实现心中远大目标而不懈努力。

老师们、同学们，让我们以此次为契机，老师要担当教书育人的神圣职责，搞好学生的法制教育，在各班营造“学法、知法、守法”的良好氛围;同学们要牢记一条古训：“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，从小事做起，从自我做起，在学校做个好学生，社会上做个好公民，在家中做个好孩子。让法律意识永驻心中，用法律来规范我们的言行，让我们局校合作，全体师生携起手来，共同营造“和谐、平安”的都亭初中。

这一周，我仔细研读了学前教育政策。在一周时间的自学后，有很多触动，我深深感到了社会、家长赋予我们的责任——我们是孩子人生旅途的启蒙人。我们的一言一行都将直接影响到孩子们的未来，提供幼儿合适的教育，才会使每一个孩子得到充分的发展。作为老师的我们，只有不断反思，审视自己的教育言行，不断更新自己的教育观念，才能成为一名合格的教育工作者。下面是我在学习学前教育政策的一些想法心得。 《幼儿园教师专业标准》是对合格幼儿园教师专业素质的基本要求，通过认真学习《幼儿园教师专业标准》，我深刻理解了“幼儿为本、师德为先、能力为重、终身学习”的基本理念，对“专业理念与师德、专业知识、专业能力”3个维度14个领域62项基本要求有了基本的了解。整个标准可以用“爱和能力”四个字来表达。“爱”，一是要求幼儿教师要热爱工作岗位，二是要求幼儿园教师要关爱幼儿。这里的爱不同于家长、同伴的爱，而是“教育爱”。“能力”是在“爱”的基础之上对幼儿教师提出的具体要求，包括幼儿园教师“专业知识和专业能力”两个方面。参照这三个维度，对照自己的各个方面;觉得自己在专业理念和师德方面会时刻的要求自己，在一日生活的各个环节，能注意自己的言行举止，做好孩子们的榜样。

在专业知识和专业能力方面，由于自己是新的老师，很多时候还需要在教研中多加的听听老教师的经验和方法，自己也要加紧在日常的学习中不断充实自己，在带班的过程中不断地总结好方法和经验，与理论与实践之中，不断地向专业教师的领域迈进。

《指南》将儿童的学习与发展分为健康、语言、社会、科学、艺术五大领域，每个领域按照幼儿学习与发展最基本、最重要的内容划分为若干方面。在实施《指南》时，要把握以下四个方面：幼儿学习发展的整体性、个体差异、学习方式和特点以及学习品质。同时要重视游戏、生活的独特价值，充分地尊重和保护儿童的好奇心和学习兴趣。创设了丰富的教育环境，最大限度地支持和满足儿童直接通过感知、实际操作和亲身体验获取经验的需要，严禁拔苗助长式的超前教育和强化训练。现在大多数的孩子被禁锢在教育的条条框框之中，他们需要自主，因为只有自己动手动脑得来的直接经验才是真正属于他们自己的。

《指南》出现的目的就是要指导家长和教师向幼儿提供合适、科学的教育。那么，就需要注意以下几点：

一、要善于发现孩子的闪光点。在健康领域目标中指出“以欣赏的态度对待幼儿，发现幼儿的优点，接纳他们的个体差异，不与同伴做横向比较。”在日常生活中，对于学习能力较强、性格开朗、自我服务能力强的幼儿，我们常常能做到发现这些孩子的闪光点。但是对于一些能力较弱的孩子，我们更需要有意识地去发现、挖掘孩子的闪光点。因为，每个孩子其实都有自己的长处，要给他展现机会，让他在学习活动中取得成功，发现自己的长处，体验到成功的快乐与喜悦，增强自信。

二、要为孩子创造更多的机会交流。在语言领域目标中指出：“每天有足够的时间与幼儿交谈，谈论他们感兴趣的话题，询问和听取他们对自己事情的意见等。”家长要经常和孩子一起谈论他感兴趣的话题，坚持给他讲故事，一起看图书，并且也要注意培养孩子的倾听习惯。发现孩子不够认真时，要将说话相应放轻，语速放慢，让孩子不由静下心来细细地听，这样也较好地养成了他的倾听习惯。同时，在和孩子进行交流时，要注意说话的语气，灵活的结合情景使用丰富的语言，以便于孩子的理解。

三、要注重身边的教育。在社会领域解读中指出：“幼儿社会性是在日常生活和游戏中通过观察和模仿学习和发展起来的。成人应注重自己的言行对幼儿的潜移默化的影响。”生活领域的社会活动往往会出现这样的问题：家长说教得多，孩子往往被动地灌输一些社会性规则、意识或品质。社会活动取材应源于日常生活中的问题，如在社会活动“买水果”的过程中，孩子懂得使用礼貌用语，学习他人是如何与卖水果的人交流沟通的。对孩子来说也是一种现鲜活的教育。我们在教育儿童时，要用儿童的眼光去欣赏他们的作品，让孩子有创造的信心与兴趣，对培养孩子的创造力有很好的帮助作用。

我们在理论中学习知识，更重要的是在实践中发展自己。同时，也需要和有经验的教师不断地交流学习，在实践和反思的循环过程中，我们才能不断提高自己的专业能力，以促进幼儿更加全面的发展

为期三天的学前教育教师培训即将结束，在这次培训中，作为一个并非学前教育专业的我来讲，可以说是一次崭新的洗礼。这次培训从开班典礼开始，到学习幼儿园打击乐教学活动设计与组织、探究式教学教育活动设计与组织、张建伟的与幼儿教师谈营养与保健、王磊更是详细阐述了0-3婴幼儿早教机构运营模式及课程设计，最后是课例观摩，这些给了我很多专业上的收获。本次培训形式多样，内容丰富，主题明确，每位专家讲的都很细致，很专业，让我感到我我在学前教育这片领域知识的匮乏，激发了我强烈的探究欲望。

当一名教师容易，但是要当一名好的幼儿教师是不容易的。这次的培训学习使我收益良多。首先，培训方式轻松愉悦、人文贴心，教师参与性很强。之前参加过的许多培训理论性都很强，多见专家们在台上不停嘴地讲，老师们在台下不停手地记，之间的互动很少，这种方式的培训效果虽然会在当时给学员们一定的触动，但培训过后留给学员们的除了一本厚厚的笔记，很多理念都成了惘然，真正在实践中沉淀下来的却很少;而本次的培训主讲专家们都非常注重调动学员的积极性和参与性，整个过程是在与学员的充分互动中解惑、分析教学实践问题，尤其是打击乐教学活动，每位参加培训老师都参与到互动中。

其次，培训内容丰富详实，具有很强的实践性和指导性。本次为我们培训的全都是有着多年一线丰富教学实践经验的专家教授，他们在带给我们很多前沿理念的同时，分别从不同侧面把他们多年的工作实践进行了总结和提炼，把自己丰富的人生经验和宝贵的教学经验直接传授给我们用于实践，让我们少走了很多弯路，真是收益匪浅。

再次，我明确了在教育中，要尊重幼儿的主体地位，要给孩子足够的尊重和信任，应该根据各年龄段儿童在教育中存在的不同侧重点，实施相应的教育教学活动。我清楚地认识到教师应该做一个有心人，善于观察儿童的生活与学习，从孩子的生活中、兴趣中去发现孩子，引导孩子，教育孩子，我们不但要学会“教”，更应该学会反思、学会研究、学会做人。

最后，通过这次培训活动，我清楚了执教能力建设蕴含着丰富的内涵，它不仅包含教师的素养、教学能力、教学方式、还包含教师教书育人等多方面的能力。提高我们幼儿教师的执教能力不仅需要先进的理念，高超的技术，还需要对孩子全身心热爱，无私的关怀。我们会更积极地去实践教师职业道德规范，迅速提高自身的思想道德素质;明确在教育过程中应该以什么样的职业道德思想、情感、态度、作为和作风去待人接物、处理问题，做好工作，为家长服务。我们也明白了良好的师德是教师敬业爱岗、无私奉献的内在动力，是挖掘教师潜能的不竭源泉。我们愿意做儿童世界的守护者!

各地方有关政府部门、企事业单位：

为了配合各地政府、企事业单位学习贯彻“两会”精神，更好地落实《工作报告》，准确、完整地把握我国经济政策方向，引导对经济与商贸热点和重点问题的调研，我院拟于X年6月16日至17日 (根据国家行政学院会场安排或6月23日至24日)在北京国家行政学院举办“中国经济与商贸展望――工作报告解读”讲座。

讲座将邀请参与此次工作报告编写的专业人士或国内知名学者，对《工作报告》做极具实践性的解读。讲题主要围绕宏观经济、金融、财税、商贸、投资、区域经济等，并随着经济形势变化和相关政策的出台，及时增加新的内容讲座的邀请函范文精选邀请函。

欢迎相关政府部门、企事业单位积极参加，讲座具体日程安排详见附件。

联系人：、 联系电话：

商务部国际贸易经济合作研究院

二〇xx年三月十二日

同学们：

大家早上好!秋天来了，相信大家的心情与我一样，都感到十分惬意。但当你突然看到操场上飘来一张纸屑，草丛里多了一些脚印，那么，你一定会觉得大煞风景。是的，我们每一个细小的行为都有可能会影响到环保、护绿。因此，今天我要讲的是《小行为是关大行为》。

如今，环境污染已经给我们的生命带来巨大的危害，给生存环境带来极大地破坏。我们经常看到报道因水源污染，有人吃到水中的鱼而中毒;城市中因空气中的尘埃、车辆尾气、烟雾等造成人们哮喘病比例的增大;严重污染更会带来生态环境的失衡，造成诸如沙尘暴、酸雨、洪水、泥石流等自然灾害。

正因为我们有这样的认识，越来越多的人参与到爱绿、护绿的环保活动中。大家知道吗?因此，作为小学生，作为城市的小主人，也要积极参与到环保行动中。

也许有些同学可能认为：环保是专家们的事情，是大人的事情，与我们无关。其实，你错了!环境保护，人人有责!小行为事关大环保。作为一名当代小学生，应该有强烈的环保意识。自觉地节约能源;不乱扔会污染环境的废弃物;不损坏各类环境卫生设施;以保护环境为荣，以破坏环境为耻。那么具体我们应该做些什么呢?

首先，在家里，我们要争做环保的带头者。带领爸爸妈妈一起参与到节约用水、用电的行动中，说服家长不用一次性筷子，不乱扔废电池，垃圾不乱倒，用分解塑料袋，杜绝白色污染，使自己的家庭干净又环保。

其次，在学校里，我们都要争当环保的执行者。如果看到地上有垃圾、绿化带里有果皮，那就请你随手捡起它。每天校园食堂用餐时，许多同学没有拧紧滴水龙头，如果你是后面的同学，请你及时拧紧它，用餐时不要浪费粮食，比如吃早餐的油条、馒头不要乱扔，吃不了那么多就不要打那么多。每天我们做室外操或上体育课时，要及时地关闭电源、电脑，以免浪费。

最后，在社会中，我们要争当环保的宣传者。告诉身边的亲人、朋友环保的重要性，让他们了解环境污染的危害，在公共场合，更要以身作则，带动家人，让更多的人加入到环保的行列中。

同学们，最后我想说：破坏环境就等于毁灭我们人类自己，保护环境，珍惜我们的地球，美化我们的家园，是我们每一个人义不容辞的责任。就让我们行动起来，从我做起，从现在做起，

记住：小行为事关大环保。

敬爱的老师,亲爱的同学:大家早上好!

今天我在国旗下演讲的主题是：绿色与环保。

地球，这位人类的母亲，它是人类生命的摇篮，它是人类美好的家园。以前的它是多么美丽。以前，每当我们在清晨乡间小路上散步时，总能闻到清新的空气;能看到清澈见底的小河;每当抬起头仰望天空时，都能看到洁白无瑕的蓝天、白云。

如今，我们的家园与以前是不能攀比的。现在，我们一深呼吸，就能闻到空气中的臭味;看不见小鱼在小溪里游来游去的身影了;看不见洁白无瑕的白云和蓝天了。

我们身边发生这么多自然灾害。20__年，汶川8。1级地震;20__年，云南发生严重的干旱;甘肃舟曲发生了严重的泥石流;青海玉树7。1级地震。同时，地球也在渐渐地变暖······这么多自然灾害。有许多人说：这是因为年辰不好!这么多自然灾害是因为年辰不好吗?不，不是，这只是迷信的说法。其实，真正的罪魁祸首是人类，是人类污染、破坏环境才导致发生这么多灾害。

地球只有一个，不要再指望有另一个适合人类居住的星球。即使有，也是难以实现。就算实现了，难道搬到另一个星球后，我们再去破坏它吗?所以，从现在起，让我们一起来保护地球吧!不然，如果有那一天世界末日了，我们后悔都来不及。我们应该保护地球，在此，我要呼吁大家：

一、少用一次性筷子，因为一次性筷子也是树木做的。

二、如有发现身边的朋友破坏环境，要及时制止他。

三、要节约用水，不用时要把水龙头及时关紧。

四、塑料瓶里的饮料喝完后，不要乱扔，可以给废品回收站。

五、少用白色塑料袋，多用环保袋，减少白色污染。

六、电池没电后，应该收集起来，给废品回收站。

七、不要乱扔垃圾，不要随地吐痰。

八、多植树，不乱砍伐树木。

九、要节约用电，电灯要用节能灯。

十、不乱捕杀动物，要保持生态平衡。

让我们共同努力，共创美好家园。保护环境人人有责。我相信，只有每个人都做得到，地球就会恢复原来的样子。

老师们，同学们：

早上好!

今天我国旗下讲话的题目是《保护校园环境，促进校园和谐》

环境在不同的人眼里有不同的理解，譬如在作家眼里，环境是心灵的港湾;在画家眼里，环境是灵感的源泉;在教育家眼里，环境是塑造人类灵魂的摇篮。然而，尽管不同的人对环境的理解各不相同，但是他们都有一个共同的认识—环境是人类文明进步的基石!

校园是传播社会科学知识、塑造人类文明的神圣殿堂，是我们全体师生共同学习、生活、工作的重要场所。校园环境卫生的好坏将直接影响到老师和同学们的工作、学习和生活，同时，校园环境卫生也是一个学校文明程度的重要标志，是学校对外形象好坏的一种直观反映。

当我们在绿树成荫的校园中漫步时，一定会感到心旷神怡;当我们在整洁优雅的环境中学习时，一定会倍感心情舒畅。优美的环境，让我们懂得珍惜，学会爱护;优美的环境，让我们知书达礼，更加文明;优美的环境，让我们学习进步，道德高尚;优美的环境让我们学会谦让，学会做人。在优美的校园环境中，我们共同沐浴着阳光,吸取着营养，享受着一种愉悦、和谐与安宁的校园生活。

然而，在我们美丽、和谐的校园环境中却时常还能看到一些不和谐的场景：如我们常常能看到一些同学将垃圾随意地丢弃在教学楼、公寓楼的楼道里，甚至还有一些缺德的同学还将垃圾塞进教学楼楼道消防栓的集装箱里，高高臵于公寓楼、食堂楼楼道的窗台上，给我们的清扫工作带来了极大的不便;再如我们同学课后去校店买瓜子、烤热狗，你们是否已经注意到往日洁净校园里已是布满了遍地的爪子壳、小木棒，它们散布在公共区的彩板隙里同样给我们的清扫工作带来了极大的难度!还有我们部分同学违反学校规定把快餐盒带进校园、违反规定把饭菜带出食堂进入教学楼、进入寝室，他们便随意地把快餐盒、剩饭菜丢弃倾倒在卫生间、窗台外，倒致卫生间管道堵塞严重影响他人正常生活，严重威胁他人心身健康!

然而，我们感到幸运的是学校为了给全体师生打造一个美丽而清洁的校园成立了一个特殊的学生组织——卫生监察队。当我们漫步在校园的时候我们可以看到他们工作的身影，他们为了自己的理想、为了组织崇高的信念，为了学校的卫生工作的发展无私地奉献着，他们是我校卫生工作中的勇士，是我校卫生工作的先进典型和优秀代表!我希望这一组织能以自已行为影响一届又一届的崇文学子，期待我们这一组织能顺应世界环保潮流，与时俱进争取更大的发展。

同一片蓝天，同一个校园，美丽而整洁的校园环境是我们每一个崇文人共同学习、生活的必备条件，优良的校园环境需要我们每一个崇文人的共同努力与无私奉献!当你想要随意乱扔垃圾时，请你告诉自己：你扔掉的不仅仅是一个垃圾，你扔掉的更多的是一种文明、一种道德、一份良知!你践踏的是全体崇文人维护良好校园环境、促进校园和谐的共同准则，你的不良行为必将受到全体崇文人的共同谴责与强烈愤慨!

老师、同学们，不一样的环境铸就不一样的辉煌，蓬勃发的崇文中学更需要一个和谐、安宁、清洁的校园环境来保驾护航，让我们全体师生共同携手努力打造不一样的环境，实现新的辉煌!

尊敬的家长、亲爱的同学：

你们好!尚志教育定于##6##月21日(周四)晚上6:30-8:00举行学员##表彰大会、

三周年##感恩回馈、名师##课程展示活动，特邀您莅临参加!

三年来，在全体尚志人的辛勤耕耘下，尚志教育英才辈出，千余名优秀学员脱颖而出。为了表彰先进，特此为春季班优秀学员颁发金星奖、银星奖、最佳表现奖、勤学奖等奖项。近期，尚志教育在管理模式上进行了卓有成效的有益探索，包括三一口语和bets考官在内的大批优秀教师倾力加盟，教研和招生工作均取得了很大进步。为了更好地服务广大学员，届时，以成立三周年为契机，尚志教育名师会为大家呈现一场场精彩纷呈的课程展示。

此外，活动现场还会有丰富多彩的文艺节目、好玩的英语互动游戏、激动人心的抽奖环节(3000元大奖)，以及更多精美礼品!诚邀您在百忙之中抽出时间陪同孩子一起参与!

因场地有限，请尽快填写回执交给老师，或周二前发送短信至138X4335(徐)标明孩子姓名、参加人数，以便为您安排座位!

甲方：三惠教育机构

乙方(加盟方)：

为确保三惠教育健康有序开展，进一步推行“三惠教育”品牌发展战略，加强加盟商和厂家的友好合作，共同发展，实现共赢。经甲、乙双方协商，现授权乙方为甲方“三惠教育机构”在区域开展三惠教育一对一“个性化”教育的加盟商，双方达成以下合作协议，共同遵守执行。

合同签订时，乙方需提交以下资料的复印件给甲方,并保证资料的真实性：

1.营业执照;2.税务登记证;3.法定代表人或经营负责人身份证明;4.法定代表人或其授权代表的身份证;5.法人委托书等。

一、经销区域及期限：

1、甲方授权乙方为中国十大教育品牌的连锁机构

2、本合同有效期自年月日至年月日止。合同期满前一个月，双方另行协商续约事宜。

二、考核计划指标分析

1、乙方在甲方授权的区域内开展《三惠教育一对一“个性化”教育》的考核指标为万元。具体分解如下：单位：万元

2

、甲方每

月

对乙方的招生完情况进行考核，如由乙方连续三个月未能完成考核指标80%的，公司将对加盟商下发《整改方案》和《市场开发建议书》，加盟商应严格按照甲方提供的方案和建议操作，若乙方对甲方的《整改方案》和《市场开发建议书》置之不理、无动于衷，甲方取消乙方加盟商资格。

三、加盟支持：

1.甲方免收60家加盟商的品牌加盟费，并以中国十大教育品牌”的信誉为加盟者提供支持：享受统一制作的“三惠教育”品牌标识使用权，按公司标准提供全国统一的店面门头压克力字和徽标(该项3600元);

2、甲方负责对乙方办公室的设计和装修指导进行指导、对乙方教师进行培训和招生支持。

3.甲方派人对乙方现场培训，同时其他区域进行加盟公司开展“手牵手、心连心”培训，共同开发市场。

4.甲方为加盟公司提供整套经营计划、价格体系、管理制度、招生方案。

5.网络媒体广告支持：连续3年广告宣传;提供统一招生平台。

6.盟商独立开发该区域市场，甲方在该区域不在设立加盟商。

四、乙方的权利及义务

1、乙方要求维护三惠教育机构品牌信誉，不得做授权以外的业务，不得做违法行为的事;

2、乙方必须在经销区域内维护甲方制定的价格体系，严格执行甲方制订的“三惠教育

3、乙方不得擅自在其他区域开分店，如果因业务需要必须经得甲方同意;

4、努力完成双方确定的销售任务指标;规范经营，不可跨地区经营业;

5、按甲方按照计划对乙方进行定期培训，对乙方要向甲方提供真实的经营情况。

6、完成所定的任务指标时享有甲方后续开发的新产品的优先销售权;

7、有权对甲方的经营方针、销售价格、产品质量、市场维护及管理提出改进建议;

8、有权对甲方工作人员违反合同制度及其他不法行为进行投诉，要求甲方及时解决;

9、有权制止侵犯甲方商标权、专利权的行为，并有权以甲方的名义向有关主管部门投诉;

五、甲方权利和义务

1、协助并督促乙方进行该区域的市场开拓和销售工作，提供必要的市场指导;

2、协助乙方维护经销区域的价格体系，创造良好的经营环境，确保乙方的利益;

3、不断开发适合市场需求、有竞争力的新产品;

4、完善质量控制体系，不断提高品牌效益;

5、检查乙方管理体制情况，制止违约或其他侵犯甲方利益的行为，乙方应服从配合;

6、甲方有权对乙方区域内的乙方没有开发区域进行宣传;

7、维护乙方在该地区的经销权益，协助乙方规范市场、开拓市场;

十一、违约责任

乙方违约责任：

1、乙方在销售区域内没有完成甲方约定的销售指标80%的，或者用甲方名誉与其他教育系列合作，视为乙方违约，甲方视为乙方违约，并在该区域另外发展合作商。

2、由乙方在签字后2个月内没有起动，甲方自行处理完毕，此后不得以甲方品牌，并取消甲方为其提供一切，并由甲方通过司法机关依法收回;

甲方违约条款：

1、甲方应按合同要求对乙方进行指导，及时与乙方联系;

2、甲方在乙方经营出现的问题时，要即时按人员进行补救;

十二、本合同签订后甲、乙双方应密切合作、善意履行，如有争议双方应友好协商。协商不成者，由三惠教育机构所在地人民法院管辖。

十三、补充约定：

十四、本合同一式二份，甲方两份、乙方一份，签字盖章后生效。合同生效后双方达成的其他相关协议，作为本合同的附件，与本合同具有相同的法律效力。

甲方：三惠教育机构乙方：

住所地：住所地：

法定代表人：法定代表人：

委托代理人：委托代理人：

电话：020-28022323

签订时间：_____年____月___日签订时间：_____年____月____日

20xx年11月11日，湖北省特级教师巡回讲学团——黄石中学査婉兰老师和武汉某中学宋承洋教师来到椒园中学为全县数学教师上了两节精彩的示范课，并和听课教师进行深入研讨和交流。

两位特级教师用精辟的语言展现了一堂堂经典难忘的课。让课堂成为孩子快乐游戏的乐园，让孩子成为自主学习的主人，并且在课堂上处处与学生换位思考，在教学中创设了符合学生逻辑思维方式的问题情景，遵循创造学习的规律使学生运用已有的知识经验进行分析、比较、综合。

在一天的课中给我留下了深刻的印象：听他们的课简直就是一种享受。专家们不是自己独霸说话权，把听课者当学生，而是创设了一个别致的研究型课堂，让老师们来当学生，在学习过程中体会学生的心理现象。从而引发出了我们是教师，为什么要强调研究学生、了解学生，理由只有一个：新课程体系的价值观——以学生为主。我们研究学生什么?了解学生什么?教给学生什么?学生的心理需求是什么?这都是我们每一位教师要解决的问题。那一切技术方法而言，将心比心，换位思考，对学生形成共同的认识，我们的课堂就会有一定的效果。在交流时她总是建议我们要像学生一样好好想想，心里要理解学生的心理需求，才能发挥学生的学习动力。

教育专家们的讲座就象是一顿丰盛的大餐，精美地呈现在我们的面前，如果用两个词来形容，那真是目不暇接、异彩纷呈。毫无保留的把自己在教学中的经验体会拿出来与大家分享，深入浅出，幽默风趣，让人久久难忘，让我们深深感觉到教学技艺无止境，教学创意无极限。

听专家们滔滔不绝、挥洒自如的讲解，心中十分叹服。叹服他们的口才，叹服他们的自信，叹服他们的敏锐，叹服他们的渊博。如此才气从何而来?所有教师都走着同一条道，那就是不断的读书学习，朝朝如此，暮暮如此，年年岁岁，日复一日，永不停息，永无止境。读书学习已像吃饭睡觉一样，成为了他们必不可少的生活方式。也许穷我一生也未必能成为教育教学的专家，但我可以从现在起就行动起来，像专家一样投入到读书学习的活动中去，让读书学习也成为我生命活动中不可或缺的组成部分。真的到了那个境界，谁还会在乎“专家”的头衔呢?

当然，我们的课堂不管在课前、课上、课后、都应好好思考，紧紧记注“课上十分钟，课下十年功”名师们的课是他们脚踏实地、不断实践和研究的结果，他们的执着和敬业，是永远值得我们学习的。在今后的工作中我将不断反思、不断学习，不断提高，努力完善自己，才能触摸到教学的那份精彩。

专家们送课活动虽然只有短短一天时间，但“听君一席话，胜读十年书”，几多感悟在心头。我感觉自己在最短的时间内完成了由老师到学生的角色转换，虚心、诚恳地接受着专家的教育，如饥似渴地接受着新鲜的理念。通过零距离接受专家指导、启发、对话和交流，使理论与实践的思想再一次发生碰撞，产生新的火花，受益非浅。让我们播种希望，收获成功;继续乘风破浪，扬帆远航吧!

20xx年5月31日，我非常荣幸的在贺州学院聆听了来自广西师范初等教育学院的蓝卫红老师，以及来自广西师院外国语学院院长陆云教授的精彩讲座，她们的讲课条理清晰、生动有序，时常举一些事例，使道理深入浅出，渗透人心，我被深深的吸引了，长达两个小时的讲座，听起来一点累的感觉都没有，反而觉得是一种享受。通过学习，我领悟了一些有助于教育教学工作的方法与技巧，理论水平得到了一定的提升,更使我感受颇多。

一、英语课堂要善于激发学生的学习兴趣。

兴趣是影响人本身获得知识、发展能力的一个重要因素。孔子早在两千多年前就说过“知之者不如好知者，好知者不如乐知者。”只有对英语产生学习兴趣，才能在轻松、愉快中学好英语。在课堂教学中，教师应根据学生的兴趣特点，合理组织课堂教学，激发学生的学习兴趣，使他们真正在快乐中学习英语。我认为首先老师要有良好的情绪。课堂上，教师的情绪对学生的学习热情和兴趣有很大的影响。教师良好的情绪能够感染和引导学生。这不仅有利于激发学生的学习热情和自信心，有利于建立民主、平等、友好的师生关系;更有利于营造愉悦、和谐的学习氛围。其次，老师要组织丰富多彩的课堂活动，活跃课堂气氛，寓知识于娱乐中，进行愉快教学。

二、营造“真实的”、“生活化”的言语环境，让学生有话可说。

在这次讲座中，两位专家都提到英语课堂要贴近学生的生活，既要在英语课堂中设法营造“真实的”、“生活化”的言语环境。所谓“生活化”，不是要把英语课堂搬到社会，而是把生活中的某些要素“引入”课堂，从而实现课堂内与课堂外的沟通，变课堂为言语交际的场景和处所。“生活化”的实践活动有购物、采访、自我介绍、游戏(如猜谜、竞赛)、问路、新闻广播等等。 “生活化”的教学环境设计，使英语课堂教学具有了真实的言语交际性质，其效果不仅是激发学生的学习兴趣，活跃教学气氛，更主要的是它能够使学生产生真实的“言语体验”，这种“言语体验”是培养学生英语能力、塑造学生整体人格的切实途径。

三、英语教师要努力提高自身英语水平。

“要给学生一滴水，我们就要有一桶水。”这也是对教师的基本要求。作为一名小学英语教师，小学生刚刚开始学英语，所以教师英语的水平是非常关键的。如果自己的语音语调都说不好，那岂不是误人子弟?所以我必须努力提高自身的英语专业水平，坚持每天说英语，做到多读、多听、多写、多练。

听完讲座，收获很多，感悟也很多，但我们要做的更多，那些渴望求知的孜孜学子们都在等待着我们给他们注入新鲜的血液，所以，我们要把学到的东西附注于行动，不断探索，刻苦钻研，在深刻理解教材的基础上，把教材教好，培养出适应改革开放，会使用英语的各种人材。

10月23日至24日在揭东二中学校报告大厅里，我有幸近距离的聆听了教育专家李绪强、张彤、李楠的精彩讲座，真可谓受益匪浅。几位专家的讲座深深吸引着我，两天的讲座，听起来一点不觉得累，反而觉得是一种享受。通过学习，不仅增强了教育的使命和责任感，更深的领悟了一些有助于教育教学的方法与技巧。培训虽短，但让我在教育教学理论与教育实践方面又增加了许多有益的知识，理论水平也得到了一定的提升。

几位教授的精彩讲座让我领略了一种责任，让我品味了智慧。

听了李绪强专家的讲座，深受启发，他的讲座深入浅出，既有理论高度，又有实践指导意义。一个成功的教育者，一定是一个善于更新知识的学习者。作为教师，应具有科研精神：

1、勇于献身、不畏劳苦；

2、坚持不懈、锲而不舍；

3、大胆质疑、实事求是；

4、虚怀若谷、精细入微。

广东省名班主任张彤的讲座激情四溢，收放自如，风趣幽默，她深邃的教育眼光和渊博的知识及广博的见闻，都给我留下深刻的印象，让我油然而生一种教育者的幸福感，她应用了萨特的名言告诉我们“人有选择的自由，没有不选择的自由”，要建立教师职业幸福感，就必须调整个人心态，降低职业期待，专注、投入。听了她的讲座，让我觉得在这样的教育改革背景下，我们除了加强学习，更新理念，不断提高真的没有别的选择。那么作为一线教师，一样与学校的发展和兴衰有着直接的关系，如果我们每一个教育工作者，都能怀揣着对教育美好愿景的一份责任和使命，那么我们的学校就会打造成真正的精品学校，我们的教育就会成为真正的精品教育，这几天我一直在想，那么我的责任除了善教、乐教，还应做到专业化，别人无可替代。

听了李楠老师的讲座，让我明白作为教师，实践经验是财富，同时也是羁绊，这点我深有感触，因为我们太多教师因为过多的实践经验而排斥对新知识的接受，虽然能一时地掩盖新知识的不足，但久而久之势必造成教师知识的缺乏，而大多数教育者不敢打破已有旧的教育理念、理论和教学方式、方法，去重建一套全新的、科学的、先进的、合乎时代潮流的教育思想体系，我惭愧的觉得我们的教育一线教师，现在最急需的应该是观念的真正转变！李楠老师的智慧就在于她善于自我更新知识，敢于挑战、积极寻找实在、可靠的内在力量，让大家走近教育、了解教育，并在其中享受着教育的幸福。这种执着追求与快乐实践的精神值得我们每个人学习。使我体会到，即使再平凡，也能凭着信念和追求抵达自己的教育彼岸，我相信一步一步来，步步都会有风景、步步都会是享受、步步都会有发展。

培训时间虽短，但收获颇丰。作为一名教师，我们应该积极投身于教育教学改革，与全体教师共同寻求现代教学改革的心路，努力成为教育的智者。记得有位专家曾经说过这样一句话：“眼界决定境界，态度决定高度，思路决定出路，实力决定魅力。”在今后的工作中我愿开阔眼界，提高境界，转变态度，实现高度。为我们的教育教学也为自己的生命增添新的色彩。

听完这几位专家的讲座，我觉得自己的不足之处太多，有待于努力的地方太多，今后，我将以他们为学习的榜样，不断的学习新知，不满足于墨守成规，提高自身的素质，优化课堂教学，做一个博学的、学生喜爱的教师。

有幸参加了上周五，周六的教师培训工作，更加幸运的聆听了三位专家老师用时间和思考积淀下来的轻验，每一位专家老师的发言都很精彩，让我收获很多，同时也深深地被他们身上对教育的热忱而感动。日常工作的繁杂曾让新入职的我很迷茫，让我意识到对待学生仅仅充满热情的态度是不够的，更要讲究方法。我将本次培训的心得总结为以下几点。

一、越伟大越平凡越细致—端正心态

周五的培训是教育界名师魏书生老师的专场讲座，在这之前我对魏者知之甚少，讲座开始出现在我眼前的是一个精神抖擞的老者，与邻家老头并没有什么区别。魏老师告诉我们一个道理，那就是越伟大越平凡越细致。首先，我们要管理班级，要完成学校交给的各项任务，还要完成自己的班级任务，我们起早贪黑、披星戴月，作为一个老师我们的工作是繁杂的，辛苦的，面对这些我们应该有一颗平常心，用平常心做平常事。魏者说：“越是紧张就越是要放松，越是浮躁就是越要静心。”紧张、抱怨、浮躁并不能拯救我们。其次，工作越复杂任务越多我们更应该越细致，只有把每一件事做好，每一件事做细才能让自已从焦虑和抱怨中解脱出来。“细节决定成败”细致的做好每一件小事就是细节的体现。从高处看眼，从小处看手，把生活中的总总难题化成一个个小的问题，一步步的解决才会活得轻松。

二、“因爱而语”用爱孕育希望

周六上午听了陕西商洛中学英语教师刘小红的讲座，这是一位美女教师，用自己身体力行的行动去影响感染学生。“契机就是教育的最佳时间”刘老师抓住学校生活中的点点滴滴来教育学生，将教室环境布置成花的海洋。刘老师利用现代信息技术将班级的点点滴滴记录到所创立的公众平台“因爱而语”。从创立到运行，全部依靠学生自己。刘老师让学生从每件小事上去获取直接经验，让孩子充分表达内心的真实想法，是会倾听孩子内心想法的老师。

刘小红老师说“让孩子成为最好的自己。”发现孩子身上的长处，发现孩子的兴趣点，情感点和共鸣点。

最让我感触深的是，刘老师利用每一次次的小活动，让学生充分参与并提出明确的要求，每次需要写出800字的作文和100次左右的英语短文。不仅让学生经历了活动，又在活动中总结经验，写出内心的想法，提升作文水平。

从刘小红老师身上，让我看到，作为一名老师是智慧的。为了让孩子记住枯燥的单词，让孩子进行英语配音秀，唱英语歌曲的过程中记单词和语法。

三、打开学生隐形翅膀的“九个维度”

下午，山东优秀教师董向东老师，提倡“无痕教育”，利用心理学的知识来分析和帮助学生。董老师说“一位孩子童年的经历对孩子一生都是有影响的。”“每一位孩子都有自己的故事。”“每个人不同，每个世界就不同。”每一个孩子的现在都是多姿多彩的，每一个孩子的未来都是不可预测的，每一名班主任都应该是学生的研究者。每一名学生，每一个班级都蕴含着全部的教育智慧，如果你愿意，教育工作，充满了神秘和惊喜。

董老师通过讲实例故事和视频的方式，向我们展示了他的教育方法。其中，我印象最深的就是董老师所提倡的班干部轮换制。培养班干部，集体制定班规，一段时间后，现任班干部光荣退休，再利用退休班干部来培养其他新的干部。让班里的每位同学都轮流当小班干部。

通过培训，让我收获颇多，以后我也会把自己所学到的经验应用到实际教学中去。

学校安全教育讲座材料

1、 树立安全意识，随时随地保护自己。

安全不光是说在嘴上，还要牢固地记在每个人的心里。校门口的安全标语“安全伴我校园行，我把安全带回家”，就是要求我们时时处处讲安全。我们不论在什么时候，什么地方，都要牢记安全。走在路上，要想到会出现什么危险，尽量避免：走在公路上，小心车辆，要走在右边，走在人得道上，给车辆让出足够位置；走在高坎边，安注意不能到坎的边缘，小心跌下去；走在池塘边，要小心滑入池内；走在高崖下，小心上面掉下石块，在建筑工地边，小心高空坠物，不要只顾走路不看周围，不要打骂、戏闹疯狂打闹；走在梯坎上，楼梯间，每步踩稳，小心跌倒，更要防踩踏，学校的楼梯间均划有中线，分开走，靠右行，避免碰撞，更不能跑，蹦，推拉戏闹，不能几个人并排走。

每到一个地方，先观察安全避险的道路怎么走，以便发生危险时迅速疏散。楼道一般标有“安全通道”标志，我们沿着哪个方向走，先记在心里；在公共汽车上，首先观察车上消防锤的位置，紧急时刻要砸碎玻璃跳出去。总之，做个有心人，把安全时刻记心上，避免人为安全事故发生，或发生危险时能顺利脱离危险。

2、 讲秩序是避免拥挤和人身伤害的有效措施。人要讲秩序，否则就会混乱、拥挤，出现危险。文明的国家或城市，公民都能自觉遵守秩序，显得处处文明。我们校园小，人数多，更要讲秩序，才能避免事故发生。

进出校门要讲秩序，不能跑，不能并排走，不能你追我赶，不能拥挤，要排队匀速行走，周末家长接学生不能进来，否则就拥堵不能行动。

上下楼梯讲秩序；打水打饭讲秩序；上下操讲秩序；上学放学路上讲秩序；上厕所要讲秩序。分发、领取蛋奶讲秩序；在活动场地玩耍讲秩序，不准打狂、摔跤。对着同伴拳打脚踢，对着同伴扔东西、物品；不要高声喧哗，不能在栏杆扶手上骑滑，不到阴暗角落去，不到危险地方玩，不独自离开人群。

3、 晚休的安全。进宿舍先要检查架子床牢固否，上铺铺板会不会掉下来？电线有没有裸漏等危险隐患，如果有，立即汇报老师，待问题解决后才能入住。夜间室内要尽可能通风，宿舍要定期消毒。不要把危险物品带进宿舍。如火柴、打火机、刀具、有毒物品、易燃物品以及小动物等。如发现有人带这类东西一定要向老师汇报。倒开水要小心谨慎，以免开水溅出烫伤，小同学倒水可让大同学帮忙倒，还要经常检查电壶的提把是否牢固、有没风化，一般的用过两年的塑料壳电壶就不能再用。夜间上厕所要结伴而行，不要抢不要跑。上下架子床一定要过细，手扶紧，脚踏稳。上铺睡外边的人一定要睡在有栏杆的那一头。还应注意一点，星期天在家不要吃得过多，吃了油腻的东西切忌不能吃冷水以免吃坏了肠胃而拉肚子、呕吐。

4、 防食物中毒。吃东西一定要注意卫生，如果吃了不干净的东西，吃了带有细菌的东西、有毒的东西就会中毒，严重的会有生命危险。有的东西不加工熟就有毒，有的东西放久了就有毒，食物摆放不加盖就染上细菌，有的东西变质就不能食用。所以我们一定要讲究食品卫生，按规范操作，小心吃，不乱吃，确保生命安全。

吃蛋奶要先看，再尝，再小心食用，不吃坏的蛋奶，食用饭菜，注意生的（半生的）不吃，有异味的不吃，放置2小时后的不吃（除非高于600 或低于100 保存，低于100 的吃时也要加热），买的小食品不合格的不吃。

共2页，当前第1页12