跳绳比赛活动方案参考优秀2篇 范文大全怎么写【汇编19篇】

篇1：登山比赛活动方案_活动方案_网

登山比赛活动方案

1.时间地点：2012年10月16日，深圳市笔架山公园

2012年深圳市重阳节登山比赛活动方案

2.参赛人员：全体教师（当天上课、有任务者除外）、高三年级学生

3.出发时间：2012年10月16日下午2：00乘车前往笔架山公园。教师在正校门口上车，学生由班主任组织在本部北校门乘车，1－20班学生分乘1－20号车，剩余学生则乘预备车（21、22号车）。

4.具体活动：教师、学生到达笔架山公园西门后，迅速在停车场前（公园内）集合整队。比赛分两组进行，第一组为教师，第二组为学生。教师组出发后5分钟后学生组出发。参赛队员按各路口指示牌（各路口有体育老师）指引完成比赛。教师、高三女同学登至第一座山峰为终点，男同学登至第二座山峰为终点（笔架山最高峰）。达到终点时终点裁判会将取得名次人员的名次牌发放到队员手中，奖品组按此颁奖。登山到顶后，所有人员应尽快下山到出发点集中，各班清点人数后由各班主任安排本班工作（学生不返校，就地解散回家）。

5.准备工作：体育老师负责比赛线路的勘查和组织比赛，学生处、办公室负责落实和公园的联系以及交通、奖品。

6.特别提醒：时逢重阳节，登山人数较多，大家应特别注意安全。原则上不组织比赛之外的其他活动。

【范例】--

高度是一种境界，攀登是一种追求，登山是一种小天下的胸怀和气魄！

“五四”青年节刚刚过去，为进一步弘扬“五四”精神，增强团组织的凝聚力和战斗力，展示青年员工朝气蓬勃、积极向上的形象，团委拟于5月20（27）日举办以“挥洒青春，我与农行共成长”为主题的登山比赛活动。

根据团委研究决定，现就本次登山比赛拟定如下方案：

一、时间：XX年5月20（27）日。

二、地点：莲花山

三、参加对象：行长，团员，35周岁一下的青年。

四、组织方式：行长带队，团委具体组织实施。于5月20（27）日上午8点准时在农行办公楼院内集合。

五、比赛规则：乘车到莲花山脚下，按指定线路，由行长下出发令，登山比赛正式开始。

六、比赛方法：本次登山比赛分为男子组和女子组。分组按照到达山顶的先后为准，取一、二、三等奖各2名、3名、5名。

七、其他准备工作：

1、行旗一面；团旗一面；彩旗15面；

2、定做帽子，帽子上印上“伴你成长”；

3、定做运动服，衣服上印上“莱芜市农行”

4、准备数码相机一部，组织行领导与员工的合影留念；

5、中午全体人员共进午餐。

团委要认真组织，切实做好安全工作，共同维持好秩序

篇2：学校篮球比赛活动方案

一、活动宗旨

为了丰富员工们的业余文化生活，营造积极向上的文化，同时增强公司员工之间的交往，展现公司员工精神面貌，特举办此次活动。

二、参赛人员

共分2个队伍，A队VSB队(含各队啦啦队)。

参赛人员及啦啦队人员分为两组;A、B两队分组根据情况确定。

三、活动流程

1、赛前热身活动(如跳绳及一个与篮球相关的小游戏待定)

2、比赛开始前，由各队队长猜拳优先选择各自场地。

3、由主持人提示裁判员入场、对阵双方入场、啦啦队员入场。

4、主持人宣布比赛开始。

5、中场休息，啦啦队各3名队员定点投篮。

6、比赛结束后，由主持人宣布比赛结果，最后一局结束后评出冠亚军。

7、颁奖仪式。

四、比赛明细

1、所有球员必须为五分院在职人员，不允许有外援。

2、裁判由_担任，裁判员本着公平竞争、严格执法的原则。所有人员必须服从裁判的判罚，不得与裁判争执，否则可直接取消其比赛资格。

3、所有人员必须本着“友谊第一，比赛第二”体育道德规范进行比赛，若出现谩骂、举止不文明、甚至动粗的人员，裁判可直接取消比赛资格。

4、统一着装，参赛球队统一穿着球衣。

5、比赛开始时，由主持人宣布比赛开始。

6、比赛中场休息时，由每队本方啦啦队中三名队员在3秒区定点投篮，每人五次，每进一球得一分，全部结束后所得分数计入球队总分。

7、每支球队有五次换人机会和两次暂停机会，暂停时间为1分钟。

五、比赛规则

1、比赛为国际标准5V5形式，每个队伍可出战人员上限为10名，即最多五名替补。

2、比赛若出现平局，即进行加时赛，加时赛时间为5分钟，其余规则不变。

3、比赛判罚标准，全部参照篮球比赛标准，如下：

(1)每局比赛分4节进行，每节比赛时间为10分钟，每节休息3分钟，中场休息10分钟，如遇暂停、罚球、球出界等情况，即停表，发球后再继续计时。(此计时工作由裁判担当。)

(2)进球或球出界、犯规等情况发生后，需进行界外发球时，球必须经由裁判手中发出，不然及违例犯规，球权归另一方所有。

(3)进攻方在投篮及上篮时被犯规，则进行罚球。如被犯规且球进则计2分并追加罚球一次。

(4)单人犯规累计次数到达5次，即视为自动离场，可直接罚下。

(5)其余比赛细则全由裁判判决，所有参赛人员必须遵行。

六、人员安排

1、主持人：主持活动的进行及活动流程徐寅腾。

2、裁判员：裁决场上比赛。

3、计分员：进球后，按裁判指示记分，必须本着公平公正的原则，严格执行

4、统计员：统计场上各人员的犯规次数、单节总犯规次数等数据的统计由计分员担任。

5、后勤人员：负责准备水、伤口贴、毛巾、桌凳、奖品等物品的及时到位，并妥善安排伤员救治黄海永、王宝、张志强。

6、摄影人员：负责比赛过程中抓拍及颁奖合影留念王宇。

七、奖励政策

1、所有参数选手及工作人员都可在现场获得水、医疗救助等福利。

2、冠军一方，全队可获冠军奖励

3、啦啦队奖励。(服装)

八、比赛场地及时间

场地：工学院篮球场

时间：暂定五月十日(周六)09:00-11:30

九、费用预算

1、斯伯丁牛皮篮球1个：160元

跳绳5根：50元

2、比赛球衣：单价50元左右 女式运动服100元左右 计5100元

(全员男74人 女14人)

3、奖品：获胜队共计10人 人均200元左右

4、横幅：40元

5、四位记分牌1个：50元

6、口哨1个：10元

7、矿泉水、创可贴、毛巾等：200元

外购预计：7560元

篇3：小班艺术领域活动方案参考示范案例

活动目标

1、知道水果有自己的独特香味。

2、能辨别出水果的气味并能大胆讲述。

活动准备

1、幻灯片：水果-柑橘类

2、不同香味的水果(葡萄、鸭梨、哈密瓜、香蕉)，洗好或切好各装一盘分别放在盒子里。

活动过程

1、观看幻灯片认识水果

让幼儿说出各种水果的名称

提问：你知道这些水果是什么味道的吗?

教师：今天老师带来了几个个有趣的水果盒，老师想请小朋友用鼻子闻一闻，猜猜盒子里装的是什么水果。

2、闻一闻是什么水果的香味

出示一个水果盒，请幼儿闻一闻。

先请说对了的幼儿品尝，让后再请没有说对的幼儿品尝。

3、逐一出示水果盒，用同样的方法，感知水果的香味并品尝。

4、通过闻一闻，尝一尝，让幼儿感知水果的香味，知道水果有自己独特的香味。

5、评价：

能大胆地讲出自己闻到的结果，并能辨别水果的不同气味。

篇4：职工工会活动方案参考

为了丰富教职工的文化生活，增进教职工的身心健康，营造积极健康向上的校园文化氛围，学校工会拟利用下午课后时间，组织开展教职工篮球比赛活动。特制定活动实施方案如下：

一、活动目的：

1、增强教职工的健身意识，带头参加体育活动。

2、缓解工作压力，愉悦身心，增强体质。

二、活动主题：强身健体营造温馨团队 心手相牵构建和谐校园

三、活动口号：活力青春 运动无极限

四、组织机构：行政、工会委员

总裁判：蒋楠 裁判：施刚、白福

五、奖励办法(男教师组：第一名800元、第二名600元、第三名500元，

女教师组各500元)

五、活动时间：xx年4月16—18日、下午5:00

活动地点：学校运动场

六、参加人员及分组：全校教职员工

初一组：李兵、刀成标、龚顺凯、李常林、白福、郑勇、白星德 初二组：蒋楠、曾松、李剑荣、蔡中发、赵金元、刀志超、陈恒舒 初三组：郎忠新、施刚、王永、李成东、李将应、白兴关、白云江 女教师分组情况：(陶婉骑公共替补，两队可以用)

文科组：彭莉、王飞鹏、吕红梅、汤娅前、白蜀君

理科组：李爱君、赵云、鲁芳圆、李金兰、卢保存

未尽事宜待以后补充，解释权归学校工会。

篇5：工会活动方案参考

为展示机关干部风采，丰富职工文化生活，不断增进友谊，提高机关干部凝聚力，街道机关工会准备在中秋节暨国庆节前夕举办“双节同庆机关干部趣味比赛”。

活动主题:和谐、友谊、进步

活动时间:9月下旬

活动地点:

比赛项目:

第一项:共同进步(双人跳绳)

比赛规则:一男一女为一组，同跳一付单人跳绳，一分钟内跳的最多的那组获胜。

奖项设置:一等奖2名;二等奖2名;纪念奖12名。

参加人数:每个工会小组4名,共16人。

第二项:挤眉弄眼(吃饼干)

比赛规则:参加人员把饼干放在自己额头上，用自己的脸部肌肉把饼干移到嘴里吃掉。一分钟之内吃的数量多的获胜。掉落的不计数，用手帮助的不计成绩。

奖项设置:抽签分两轮比赛，每组取一等奖1名。

共计一等奖2名;纪念奖6名。

参加人数:每个工会小组4名,共16人

第三项:吹球入碗

比赛规则:在桌上放五个碗，都装满水，从第一只碗开始吹乒乓球，一直吹到第五只碗，谁吹的时间最少，就算获胜。

奖项设置:抽签分2轮比赛,每组取一等奖1名;纪念奖3名;

共计一等奖2名,纪念奖6名.

参加人数:每个工会小组2名(不限男女),共8人。

第四项:争先恐后(推球)

比赛规则:将2根接力棒末三分之一处交叉绑紧，手握较长的一段叉开作剪刀状，用另一端的豁口叉住一只篮球，发令后，迅速推球向前跑，至小红旗处绕过返回，先到的小组获胜。

奖项设置:抽签分2轮比赛，第一、二轮预赛获胜小组进入决赛，未进入决赛小组获纪念奖。决赛获胜小组一等奖，另一小组获二等奖。共计一等奖4名，二等奖4名，纪念奖8名。

参加人数:每个工会小组4名(不限男女),共16人。

篇6：职工工会活动方案参考

xx年春节将至，为增添节日氛围，增强集体凝聚力，增进同事间的友谊，确保全所职工过上一个愉快、祥和的春节，工会准备组织全所职工及其家属开展一系列健康、有意义的活动，现将活动方案安排如下：

一、活动时间：

xx年1月21日

二、活动场地：

XX县师范附小操场

三、参加人员：

全所职工及其家属

四、活动内容和具体安排：

(一)投篮活动

选定半块篮球场，男士以罚球线为准，女士以罚球线前一米的距离为准进行投篮，每人投篮次数5次，每投中一次获得一张奖券。

(二)家庭接力往返跑

画出50米长的平行跑道，以每个职工家庭为单位派出一男一女作为一组，每次6组选手参加，每一组的男士站在50米跑道的起始端，女士站在50米跑道的终端，进行接力往返跑。每组评一等奖一名、二等奖两名、三等奖三名，并分别发给三张、两张、一张奖券。

(三)慰问退休、困难职工

为体现集体温暖，切实关心退休、困难职工的家庭生活，行政、支部、工会领导将一同慰问退休、困难职工，与他们座谈、交流，了解并切实解决他们的困难，为他们送去节日礼品。

(四)集体晚宴

单位领导、职工及其家属将一起共进晚宴，在欢声笑语中共同感受浓浓的节日氛围，共同迎接又一个崭新的春天。

五、经费预算：3万元

六、活动要求：

1、办公室做好活动场地联系、活动器材准备、安排裁判人员。

2、全所职工及其家属积极参加。

3、体育活动以娱乐为主，不能在活动中发生任何不愉快。

4、全体人员在整个活动过程中，要以安全为重，保证活动顺利圆满。

篇7：工会活动方案参考

一、活动目的:

为了缓解教师平日工作的紧张，增进教师之间的友谊，丰富教师业余生活，愉悦身心，构筑教师之间交流平台，走进大自然，学校工会将组织全校教师进行野外休闲拓展活动。

二、活动时间及乘车指南

1、 活动时间:5月20日。

2、 乘车时间:上午9:30、10:30、11:30、12:30。

3、 调度:龙秋花、吴如喜。

(说明:上午有课的教师上完第四节课后到县政府门口上车)。

三、活动场所 神龙寨观光园

四、活动内容

乒乓球拍托球接力、呼拉圈比赛、篮球投篮比赛、踢鸡健、跳绳比赛、享受森林日光浴。

五、活动细则

1、 学校负责车费、租房费、餐费、及活动奖金。

2、 活动由体育组统一组织。

3、 每项活动设立一、二、三等奖和优胜奖，奖金分别为400元、350元、300元、300元，奖金合计:6750元。

六、活动纪律

1、 教师无特殊情况，原则上不得请假。

2、 教师集体活动要注重教师形象，言行文明，不做有损学校形象的事。

3、 注意野外用火，预防火灾，男士不得乱扔烟头，以免引发火灾。

4、 娱乐活动要健康文明，不得赌博或变相赌博。

七、注意事项

1、年级组长、办公室主任负责组织好本组成员参加活动。

2、活动期间要本着友谊第一，比赛第二的原则，公平合理竞技。

3、请各教师做好家属的安全教育工作台，特别要管好自己的小孩子。

篇8：跳绳比赛活动策划

一、比赛目的：

“健康体魄是青少年对祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。”为了增强学生体质，丰富学校文化;提高运动技术，增加学生运动的兴趣，我校特举办本次体育比赛，具体比赛事宜如下：

二、比赛时间：

20xx年4月 26日。(如果天气原因延期举行)

三、比赛项目：跳绳比赛、拔河比赛、篮球比赛、乒乓球比赛、60米×12接力赛、垒球、立定跳远

四、各活动的安排

㈠、跳绳比赛(各班每个学生都要测试1分钟跳的成绩)

比赛时间：20xx年4月26日早

Ⅰ、本次比赛共分为四个项目：一分钟单人前跳，二分钟鱼贯而入跳，三至六年级集体跳长绳，接力跳绳。

Ⅱ、报名人数：

(1)单人跳每班男5人女3人。

(2)接力跳：三、四年级各9人外，其他年级男8人女7人(若某班级某一性别人数不够时，可以选派另一性别的人代替。)

(3)三至六年级集体长绳跳。

(4)、三分钟鱼贯而入跳(参加人数不少于班级人数的80%)。

Ⅲ 、比赛规则：

1、单人赛规则：

①、 比赛时间：一分钟

②、规 则：一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。8人最后总成绩为班级团体成绩。

2、接力跳规则：

规 则：参加接力赛者，每位从起跑线开始起跳前进，跳绳过程中没跳过的，

原地从新起跳，继续前进的，是正常的，比赛成绩有效;如果拿着跳绳不跳前进的，是犯规，比赛成绩无效。按规定的人数全部跳完且没犯规、用时最短的一组为胜方。

3、集体跳赛规则：

①、人数：每队15人。

②、规则：集体赛每队有三次机会，以跳绳的人数最多一次为最后成绩。每次开跳到没跳过人止，数有多少人跳过，就得多少分。跳过人数×1就是该班得分。

4、鱼贯而入跳：

时间：3分钟

①、参加人数：不少于本班人数80%。

②、规则：在规定的时间内，累计跳过的人次×1就是本班得分，中途停顿，可以继续跳，继续累计人次。

Ⅳ、比赛顺序由各班领队抽签决定。单人比赛一次完成，不分轮次，以成绩最好者为胜。

Ⅴ、参赛队员须准时到场，比赛开始时未到场者视为弃权。

Ⅵ、比赛地点：操场

Ⅶ、裁判：

1、单人跳：

①、计时：刘

②、裁判、记录：

2、跳绳接力赛

⑴、裁判：

⑵、计时、记录：

3、鱼贯而入跳

⑴、裁判：

⑵、计时记录：

4、集体跳

⑴、裁判：

⑵、计时记录：

㈡、拔河比赛

⑴、全校分三组：五六年级为甲组;三四年级为乙组;一二年级为丙组。 ⑵、各组参加人数：甲组：五年级男16人女6人 六年级男15人女5人 乙组：四年级男4人女5人 三年级男5人女6人 丙组：二年级男8人女9人 一年级男9人女10人

③、规则：每组连拔河三次，赢二次为胜计2分，另一方计1分。如果哪一方有帮忙拔河的，视为败者。

④、裁判：

⑤、记录：

㈢、篮球赛：

①、五六年级各10人

②、裁判：袁波 史少伦

③、计时：孙远东、

④、计分记录：刘状

⑤、比赛时间：20xx年4月26日午自习

㈣、乒乓球赛：

①、时间：20xx年4月25日前，各班举行男女乒乓球淘汰赛，选出男2人女2人(各班的冠亚军参加学校决赛)。20xx年4月26日决赛。

②、循环赛：赢计2分输计1分。

③、裁判、记录：男乒乓赛 袁波 郑兴宏 女乒乓赛 刘纪玲 刘兴玲

④、地点：校园院内

㈤60米×12接力赛(一二年级为丙组、三四年级为乙组、五六年级为甲组) 各班选男生6人女生6人。(三四年级男生4人、女生5人)

五、奖项：

㈠、单人跳奖：在甲乙丙组中奖男女前三名。

㈡、乒乓球：奖男女冠亚军。

㈢、团体奖：各组积分高者发奖状一张。

团体奖积分办法：

①、单人跳：分甲乙丙组，第一名积2分，第二名积1分，每组获第一名、第二名、第三名分别给所在班级加3分、2分、1分。

②、跳绳接力：分甲乙丙组，第一名积2分，第二名积1分

③、集体跳：数有多少人跳过，就得多少分，跳过人数×1就是该班得分。 ④、鱼贯而入跳绳：累计跳过的人次×1就是本班得分

⑤、拔河比赛：分甲乙丙组，赢二次为胜计2分，另一方计1分。

⑥、篮球赛：赢积2分，输积1分。

⑦、乒乓球赛：冠军积2分，亚军积1分

⑧60米×12接力赛：分甲乙丙组，用时少的为胜，胜计2分，另一方计1分。

六、注意事项：

㈠、各班主任、体育教师要积极组织此次活动，加强训练。比赛时组织学生积极参加观看、加油，营造一个良好的比赛氛围。

㈡、活动中各班班主任做好本班安全工作，确保活动中无安全事故。

㈢、活动所有资料由刘纪玲收集整理入档

篇9：羽毛球比赛活动方案

一、比赛宗旨：

以友谊推动比赛，以比赛促进交流，以交流带动进步。

二、比赛目的：

活跃校园气氛，丰富课外生活，增进交流，锻炼身体

提高球技，促进竞技体育运动的发展。

三、比赛规则：

公平、公正、公开;友谊第一，比赛第二。

四、比赛概况：

1、参赛资格：____大一大二的学生

2、比赛场地：涉外羽毛球场

3、器材设备：比赛羽毛球由体育部提供，球拍自带。

4、比赛赛制：比赛采用单淘汰制。

5、比赛项目：男单、女单，男女混合

6、比赛时间：第六周周四下午

五、羽毛球比赛细则：(采用最新羽毛球规则)

(一)、挑选场地或发球权：

任何一场正式比赛开始之前，参赛双方首先要做的事是在裁判员的主持下，通过由裁判员抛硬币确定首先发球的一方。硬币决定的胜者具

有挑选发球权或场地的优先权。赢方选剩的一项归输方所有。(注：这里用硬币代替挑边器)

(二)、局数和分数：

1、每场正式比赛以三局二胜制决定胜负。

2、每局均为15分，率先得到15分的一方赢得_赛;

3、如果双方比分打成14比14，获胜一方需超过对手2分才算取胜;

4、如果双方比分打19成比19，则率先得到第20分的一方取胜;

(三)、发球权、得分：

1、实行每球得分制，得分获得发球权;

2、首局获胜一方在接下来的一局比赛中率先发球;

(四)、交换场地

1.第一局比赛结束，双方应交换场地进行第二局的比赛.如前两局双方战成1比1时，双方也应交换场地进行决胜局的比赛。在第三局比赛中，当任何一方先得8分，必须再次交换场地后，才能进行余下的比赛。

(五)、发球和接发球

1、合法的发球

1).发球时脚不得踩发球区的任何界线。

2).发球员"在击球的瞬间，球与球拍的接触点及整个球体均要低于发球员的腰部，整个拍框必须明显低于发球员握拍的手部。

2、合法的接发球。

1).接发球员必须等对方发球员按相应的规定将球发出后，即球托触及球拍的拍面而飞离球拍后，才能移动两脚，并开始接发球，否则属违例。

2).接发球时，接球员的脚不能踏踩在接发球区域四周的任何线上或线外，否则后违例。

(六)、重新发球如下列情况发生时应重新发球：

1.发球时，发球员和接发球员同时违例。

2.当接球员尚未做好准备之前，发球员即发球。

3.在比赛进行中，球托与球的其他部分完全分离即球、完全破损。

4.除发球以外，球过网后挂在网上或停在网顶。

5.在比赛中，不可预见或意外的情况发生。

(七)、违例

1.比赛中，球拍未击中球。

2.发球时，球过网后挂在网上或停在网顶。

3.比赛中，球从网下或网孔中穿过或不过网。

4.比赛中，球碰房顶及场地四周以外的人或物体。

5.比赛中，球碰到运动员的身体或衣物，

6.比赛中，击球者球拍与球的击球点不在自己球网一方，而是过网击球。

7.比赛中，选手的球拍、身体或衣物碰网或网柱;选手的脚或球拍由网下侵入对方场区。

8.击球时，球夹在或停滞在球拍上，紧接着又被拖带。

9.一名球员两次挥拍，连续两次击中球，或是同一方的两名选手连续各击中球一次。

10.球触及球员的球拍后继续飞行并落在界外。

11.比赛时选手故意扰乱、影响对方进行正常比赛的任何举动。

六、裁判由体育部干事出任，裁判组成人员有：

___，__，___，___，___，___

七、奖励：

本次比赛分别设男、女单冠军一名，季军一名，亚军一名。男女混合第一名。

获奖运动员将获得学院颁发的证书。

冠军：羽毛球拍一副

亚军：单拍一个

季军：象棋一副

男女冠军：羽毛球拍一副

预算、预算

羽毛球：1筒，5元

矿泉水：20瓶，20元

证书：8份，8_6元/份=48元

球拍：两副两个，60元

合计：133元

篇10：羽毛球比赛活动方案

一、活动目的

增进教师之间的交换，丰富学校的文体活动，给大家修建一种运动氛围，加强体育锻炼，增强体质，特举行这次羽毛球比赛。

二、领导机构

组委会主 任：

组委会副主任：

组委会成员：

三、报名办法：

以年级组为单位， 人数不受限制

四、比赛时间：

20__年10月14日至18日

五、比赛地点：

学校操场

六、比赛项目：

1. 比赛项目：男单、女单

2. 奖项及奖品设置：女子评出前8名

男子评出前8名

七、比赛规则：

1. 比赛基本采用国际最新羽毛球比赛规则。

2. 比赛采取淘汰赛，三局二胜决出胜败，11分制。

3. 裁判设置：体育组老师

八、运动员守则：

1. 赛出风格、赛出水平、胜不骄、败不馁、尊重裁判、尊重对方。

2. 讲文明、讲礼貌。

3. 在比赛规定时间前到达场地。

请年级组长到彭老师处报名，截止日10月11日(周五)

篇11：小班艺术领域活动方案参考示范案例

活动目标：

1、倾听音乐，用笨拙与欢快的动作表现ABA结构，学习听间奏。

2、让幼儿创编动作自由的表现小熊跳舞的形象并体验游戏的快乐。

3、学习自己找空间地方活动，不和他人发生碰撞。

活动准备：图谱一幅;音乐磁带。

活动过程：

1、 引子，激发幼儿兴趣。

熊妈妈有两个熊宝宝，一个叫熊大大，一个叫熊小小。大大长得很胖，走起路来很慢，活动起来不太方便。小小很瘦，很可爱很活泼。它们有一个共同的爱好，喜欢跟着音乐跳舞，听音乐响起来啦!它们要跟着跳舞啦!

2、倾听音乐，按照音乐节奏指挂图。

指图谱提问。

(1) 指图(一)提问：告诉我这是谁在跳舞?(大大)为什么?(因为音乐速度缓慢，听起来很笨拙。)

(2) 指图(二)提问：这是谁在跳舞?(小小)为什么?

(3) 指图(三)提问：现在又是谁在跳舞?(大大)

小结：熊大大跳了两遍舞，因为他觉得自己有点胖，活动不太方便，想多活动要和小小一样灵活。小小跳了一遍舞。

3、分段听音乐，布置听音乐任务。

(1) 听音乐A段。布置听音乐任务：大大和小小跳舞时的音乐一样吗?大大跳舞时的音乐是什么样的?(慢、重不欢快)

(2) 听音乐B段。布置听音乐任务：小小跳舞时的音乐是什么样的?(欢快、让小朋友听了也想跳舞)

(3) 用一个动作表示间奏是在休息。

(4) 听音乐A段。布置听音乐任务：大大跳了两遍舞，跳两遍舞时的音乐一样吗?(一样)

小结：大大跳了两遍舞，而且音乐是一样的。音乐很慢、重不欢快。小小跳了一遍音乐欢快、活泼。

4、创编动作。

想象一下熊大大跳舞时是什么样的。熊小小跳舞是什么样的。

5、分角色游戏。

6、活动结束：大大和小小玩得真高兴，不过他们有些累了，想休息一下，我们下次再一块玩这个游戏好吗?

篇12：工会活动方案参考

一、活动主题

今年庆祝活动的主题是：以邓小平理论和“”重要思想为指导，全面贯彻科学发展观，以评选表彰劳模为契机，在全市开展以“魅力佛山、时代栋梁”为主题的庆祝“五一”系列活动。通过多种文化手段和生动活泼的活动形式，唱响时代主旋律，展示当代劳模奋发有为、昂扬向上、与时俱进、开拓创新的时代风采，激发劳动者在我市“”规划开局之年建功立业的工作热情，为建设产业强市、文化名城、现代化大城市和富裕和谐佛山做出新的贡献。

二、活动内容

(一)举办庆“五一”系列活动启动仪式暨《时代栋梁》mtv首映礼。拟于4月中旬，与市电视台、电台和佛山日报等新闻媒体合作，联合举行庆“五一”系列活动启动仪式。热情歌颂我市各行业劳动者为建设现代化大城市、和谐佛山所做出的突出贡献;同时以《时代栋梁》歌曲烘托劳模精神和创业精神，进一步提升我市职工文化素养，激发广大职工投身“”规划建设的热情。此项活动由市总工会、市电视台和电台联合主办。

(二)开展以弘扬劳模精神为主题的系列活动。拟于4月底前，开展以弘扬劳模精神为主题的系列活动。一是以市委、市政府的名义召开市劳模表彰大会。对佛山市XX年劳动模范、先进劳动者和先进集体进行表彰。通过表彰活动，广泛宣传劳模先进事迹，在全市范围内掀起学赶先进的热潮;二是举办慰问劳模招待会。组织今年我市的“全国五一劳动奖章”获得者，省、市劳模和先进劳动者、先进单位代表参加招待会;三是开展“劳动模范林”植树主题活动。结合今年我市争创“全国环保模范城市”工作，组织今年我市的“全国五一劳动奖章”获得者，省、市劳模，开展“大力弘扬劳模精神，营造义务植树劳动模范主题林”植树活动。通过活动影响和提高市民的生态文明意识，动员全社会形成关注生态环境、共建美好家园的良好氛围。

(三)开展“五一”万人长跑活动。拟于4月底，举办以“时代栋梁、精彩省运、绿色家园”为主题的“五一”万人长跑活动。通过市区互动、五区联动的形式，以开展长跑活动为主，结合开展步行、登山等活动方式，大力弘扬新时期劳模精神，组织动员广大职工群众切实举办好第十二届省运会，以实际行动创建国家环保模范城，努力在全市营造健康向上、文明和谐、奋发有为的社会氛围。此项活动由市委宣传部、市总工会和市体育局联合主办，各区协办。

(四)开展服务外来工专题系列活动。一是拟于4月底，举办“佛山市外来员工服务中心”挂牌仪式暨服务外来员工系列活动启动仪式。开展服务外来工系列活动：向全社会发出倡议书;举行免费旅游保险和法律咨询、会员优惠卡等多项外来员工庆“五一”欢乐日活动;推出300个三包工作岗位活动;举办职工权益论坛。二是拟于5月份开展“外来员工本地想(lang)”有奖征文活动、“外来员工亲情房活动”和征集外来员工维权案件活动。通过上述各项活动，进一步在全市范围内营造关爱外来员工、服务外来工，展现工会活力，共同建设和谐佛山的良好氛围。此项活动主要由市总工会主办，与电台和《打工族》互动合作。

篇13：职工工会活动方案参考

一、活动目的

为丰富机关职工的业余生活，提高职工工作热情，增强各科室、部门的凝聚力，图书馆工会按学院工会要求，经图书馆工会委员会研究决定，并报领导同意，在1月下旬开展集竞技、娱乐、健身等综合于一体的趣味体育活动，激发职工团队协作、敢于拼搏，永争第一的精神，让职工在比赛中享受快乐，在快乐中得到收获。

二、活动主题

快乐运动，快乐工作

三、活动宗旨

友谊第一，比赛第二

四、活动整体安排

活动时间：xx年1月24日上午9：00-11：30

活动地点：处机关

主办单位：图书馆工会

活动参与对象：图书馆全体人员

五、活动流程(主持人：张永华)

1、工会委员陈光平组织5分钟热身运动;

2、负责人王泽华讲话;

3、副馆长欧江介绍比赛项目;

4、开始比赛;

5、颁奖;

6、领导、裁判、参赛选手合影。

六、活动分组情况

第一组：外借室 采编室

第二组：各阅览室

七、活动要求

1、工会活动属集体活动，除参赛职工外，其他职工需要到场。若因工作或身体原因不能参加活动的职工，需提前给工会小组长请假，小组长应及时通报工会负责人。

2、各组负责人于1月21日上午12：00前将各项目参赛人员名单报陈光平处。

3、比赛时，各组负责人应及时清点参赛人员，协助比赛顺利进行。

八、活动记分规则

1、本次比赛项目均为集体参与项目，每个项目设一、二、三、四名。每个项目第一名计4分;第二名计3分;第三名计2分;第四名计1分。

2、按科室分为2组集体参赛，每组在每个参赛项目中的得分汇总后作为本次趣味体育活动的评奖依据。

3、各项目记录人及时将比赛结果交给王晓光汇总，汇总后得出名次交主持人。(陈光平制定记分表和汇总表，并发给各项目记录人员)。

九、奖金设置

第一名奖金20xx元;第二名奖金1800元;

第三名奖金1600元;第四名奖金1500元。

十、后勤分工安排

1、奖金准备：刘巧莉

2、矿泉水准备及发放：谢东

3、颁奖礼仪人员：任晓静

4、颁奖安排：李春花

5、标语制作：张维兰

6、音响、麦克风准备：杨琴

7、药品准备(云南白药喷雾剂)准备：陈静

十一、宣传

1、摄影、摄相：李君

2、信息：陈光平

十二、活动项目简介

项目一：心心相印(背夹球)

1、参赛人数：每组12人(男6人，女6人)。

2、裁判员：发令主裁判(陈光平);

记录人(杨琴)。

3、比赛器材：8把椅子(作为起点和终点的标志物)、秒表4个、篮球4个

4、比赛器材准备：杨琴(准备椅子)，陈静(准备4个秒表)、高原理(准备篮球)

5、比赛场地画线准备：李君

6、比赛赛距：场地长约20米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志。

7、比赛赛制：一场决胜负，按每队用时先后计时取名次。

8、比赛规则：

①4个参赛队两端各站6人，每端分成3组，每组2人(一男一女)，背夹一篮球，步调一致向前走;

②向前走时，双手必须在前方，不能碰到球，否则一次罚2秒;

③在行进时若球落地，比赛选手需自己捡球并回到落球原位重新开始比赛;

④进行接力时，接力方必须在线外完成接力活动;

9、比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

项目二：海底传月

1、参赛人数：每组10人(男5人，女5人)。

2、裁判员：

发令主裁判(陈静);

记录人(李君)。

3、比赛器材：秒表4个、篮球4个

4、比赛器材准备：杨琴(准备4个秒表)、高原理(准备篮球)

5、比赛场地画线准备：任晓静

6、比赛赛制：一场决胜负，按每队用时先后计时取名次。

7、比赛规则：

①每个队10名队员依次排开排成一列，间距一臂;

②第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开，当听到裁判发令后，第一队员将球从胯下传给第二名队员，依次类推，当第十名队员接到球后，持球跑到第一名队员前面依次传球，当第九名队员接到球后，持球跑到第十名队员前面依传球，依次轮换传球; ③当第一名队员站在最后一位并双手持球后视为比赛结束(比赛过程中，第一名队员是不跑动的);

④在传球过程中，球落地后，须由传球队员捡球后重新传球，否则将一次加罚2秒;

8、比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

项目三：宝贝新娘

1、参赛人数：每组9人(男6人，女3人)。

2、裁判员：

发令主裁判(唐晓琴);

记录人(张帆)。

3、比赛器材：秒表4个

4、比赛器材准备：周茵萍(准备4个秒表)

5、比赛场地画线准备：彭琴

6、比赛赛距：场地长约20米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志。

7、比赛赛制：一场决胜负，按每队用时先后计时取名次。

8、比赛规则：

①4个参赛队9名队员分成3组，每组3人(2男1女);

②比赛开始2名男选手双手交叉搭成“花轿”，1名女选手坐在“花轿”上，到转折点时女队员要喝完1瓶矿泉水后，再返回。接着第二组队员再继续进行，以此类推。

③新娘如果落地，在落地处重新坐上“花轿”前进。

十三、其他

1、参加活动的职工要尊重比赛，尊重裁判，尊重对手，赛出水平，赛出风格。

2、裁判必须做到公平、公正、公开。

3、比赛前由各组负责人组织解读比赛项目细则，让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则，并提醒参赛队员着运动鞋和运动装。

4、各组负责人在赛前应督促参赛选手做好赛前热身运动，各小组长组织好后勤工作及本部门的啦啦队。文明比赛、文明助威，充分展现各科室、各部门风采。

5、保持场地的卫生，保持现场的卫生。

6、遇不可抗因素(如下雨)，比赛日期另行通知。

篇14：羽毛球比赛活动方案

为了活跃学校课余体育文化生活，增强学生体质，不断丰富小学生课余体育活动，促进学生德智体全面发展，我校少先队大队决定举行三----五年级学生羽毛球赛，具体方案如下：

一、参赛对象：

三----五年级学生。各班至少挑选4名同学。

二、比赛时间：4月20日下午第三节课。

三、比赛分组及形式

1、比赛分组：本次活动分2个小组：三、四年级组和五年级组

2、比赛形式：采用男子、女子单打和双打的形式。

四、裁判组

组长：邓传林

成员：陈明(裁判)、陈朝兴(裁判)、韩传奎(负责计分)、

许文静(负责选手抽签、记录分组人员)

五、比赛规则

每场比赛采11球制，获胜一方在接下来的一局比赛中率先发球;

(1)第一轮：淘汰赛。每班选手先与本班选手对打,从获胜者中选出2名学生参加小组赛。

(2)第二轮：淘汰赛的获胜者按照抽签的方式决定单打顺序，由许文静负责选手抽签。本轮比赛决出单打前两名选手。

(3)第三轮：第二轮输的两个选手进行单打，决出第三名;前两名选手进行单打，决出冠、亚军。

(4)双打比赛：每班各派两名学生与同年级的选手对决，采取3局2胜制，每局采用11分制。

六、比赛要求

1、按照比赛时间安排，班主任负责认真组织本班学生参加比赛。

2、服从裁判安排，坚持友谊第一、比赛第二的原则，赛出水平，促进交流，增进团结，锻炼身体。

七、比赛奖励

每组单打表彰前三名同学，双打表扬第一名，颁发相应奖品。

篇15：工会活动方案参考

我校工会历年来积极发挥在教职工中的核心作用，在上级主管部门和学校党政的正确领导和大力支持下，积极开展了形式各样的文体活动，活跃教职工生活。现将我校20__年工会开展教职工文体活动情况总结汇报如下：

__年，我校以"每天健身一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子"为主题，全面推进职工文体活动的开展，各项活动在各位领导和广大教职工的大力支持和参与下全面展开。

一、高度重视并积极参与区教育局举办的教职工排球赛。通过学校内部教职工乒乓球赛的进行，决出男女前六名代表学校，认真训练准备，积极参加区赛。

二、继成功举办了教职工趣味运动会。活动方案出台后，广大教职工踊跃报名，全员参与，积极为参赛做准备。_月9日下午，全体教职员工汇聚在田径场，简短的开幕式后，运动会在女教职工精彩的广场舞表演中开始。本次比赛项目分团体、个人两个大项四个小项。团体项目有同舟共济、接力传球和车轮滚滚;参与面广，共有各类运动员247人次。全校学生观看、助威。下午四点，经过半天的角逐，趣味运动会在学校工会、竞赛委员会大力支持与全校教职工的共同努力下，圆满结束。此次趣味运动会，把单纯的体育竞技转换成了竞技加游戏的形式，多了一份趣味，多了一份童真。让教职工们体验运动的快乐，竞争的乐趣、参与的欣慰。整个运动会气氛热烈、秩序井然，体现了教职工们良好的精神风貌。运动会自始至终体现出一种集体的凝聚力与向心力。

三、不定期举行师生间、各年级组间的篮球、羽毛球、乒乓球、羽毛球、排球等比赛，增强教职工的团体精神和集体凝聚力。

四、另外，学校工会结合学校实际，精心组织、开展健康向上的丰富多彩的职工文体活动，丰富教职工文体生活促进教工身心健康发展，推动校园文化建设。校工会结合重大活动、传统节日，都能做好活动安排。

篇16：跳绳比赛活动策划

一、参赛单位：榆钢公司各分厂(站)、公司机关、兰泰分公司、兰泰医院、机修分厂

二、比赛组织：

1、竞赛组：负责竞赛组织、竞赛秩序、竞赛时间、竞赛奖励、临时事务决定。

组长：

成员：

2、承办单位：动力分厂团支部、储运分厂团支部负责通知事宜、宣传报道、器材准备、后勤保障等。

三、比赛时间：20xx年1月19日下午14:30

五、比赛地点：公司办公楼前

六、比赛内容：单人跳绳、多人跳绳

七、比赛规则:

1、单人跳绳比赛规则：比赛时一人摇绳(单摇)，双脚起跳身体腾空后，跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期，计为一次，如未完成计为一次失误。在一分钟时间内按累计次数多少排列名次，次数多者名次列前;次数相同，以失误次数少者名次列前，如仍相同，则名次并列。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。

2、多人跳绳比赛规则：比赛时两人摇绳，三人先后入绳双脚起跳身体腾空后，跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期，计为一次，如未完成计为一次失误。在三分钟时间内按累计次数多少排列名次，次数多者名次列前;次数相同，以失误次数少者名次列前，如仍相同，则名次并列。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。各单位最后总成绩为团体成绩。

八、注意事项：

1、请各位参赛人员自觉遵守比赛规则，服从裁判组指挥。

2、赛前5分钟点名检录，核对队员人数，三次点名不到的视为自动弃权。

3、比赛后成绩现场公布，如对成绩有异议，请各班主任马上到计分处核准。

4、在比赛的过程中，出现争议或其他特殊情况，由裁判组决定。

5、比赛时各参赛单位必须有指定联系人在场，维持赛场秩序。

九、报名要求：

1、本次比赛自愿参加，以分厂、站为单位统一报名，各单位可先行组织预选，每个单位参加资格赛选手名额为4名，男女不限，参加团体赛队员从各单位参加个人赛队员中挑选，名额为3名。

2、比赛不得影响正常生产，主要利用业余时间。

3、参赛人员必须是榆钢在册正式职工、汇杰派遣到榆钢的员工以及顶岗实习员工。

4、比赛为集体报名，个人参赛，各单位在1月17日14点前将参加资格赛选手名单发至动力分厂邮箱。

5、各单位须认真组织，展现积极向上、勇于进取的精神风貌。

十、奖励方法：比赛设一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名。团体奖前三名。

篇17：小班艺术领域活动方案参考示范案例

活动目标：

1、认识纸的正反面，学习在纸的反面均匀地抹胶水，在果树上粘贴各种水果。

2、根据画纸和同伴的粘贴位置，初步尝试将水果图片贴在合理的位置上。

3、体验粘贴活动的乐趣，感受作品的色彩美。

活动准备：果树，各种水果、胶水

活动过程：

一、复习歌曲《苹果》，感知秋天的水果。

师：小朋友，秋天到了，果树林结满了红苹果，让我们一起来摘苹果吧。

师：果树林除了苹果还有什么呢?它们是什么颜色的?让我们去摘一摘。

二、观察大树，激发幼儿的兴趣。

师：这是什么?树上有什么?

秋天到了，大树妈妈的身体会有什么变化呢?启发引导幼儿让大树妈妈的身上结出许多的水果宝宝。

三、学习粘贴的方法。

示范：在苹果没有颜色的一面均匀抹上胶水，轻轻贴在大树绿色的树冠上压一压，苹果贴好了，要找空的地方贴，不要和别的水果挤在一起。

四、展示作品，分享丰收的喜悦。

师：小朋友，你们看果树上的果实成熟了，果树妈妈的心情是怎么样的?

引导幼儿进一步体验粘贴活动的快乐和帮助他人的幸福感。

听音乐摘果子游戏。

篇18：职工工会活动方案参考

结合教办工会工作要求，以“锻炼、健康、工作、幸福”为主题, 为了丰富我校教职工的课余生活，减轻工作压力，倡导健康娱乐的理念，在校内积极开展健康有益的文体活动，通过教师的参与，切实提高教师身体素质，在各项活动中，增强教师团队协作精神。增强教师的凝聚力、向心力、战斗力，营造和谐校园氛围。

一、活动内容：定点投篮

二、活动时间：20xx年x月x日

三、活动地点：校篮球场

四、比赛方法

1、设男子组、女子组。

2、比赛场地为符合条件的篮球场地，选取半场，男子投篮点为罚球线，女子为三秒区线内任何一点。

3、先进行女子组比赛，再进行男子组比赛。

4、女子组在三秒区内投篮，每人次投射1分钟，男子组在罚球线投篮，每人投射10次，要求自投自捡，投进一球得一分，按成绩取出男、女各前十名;

5、每一场地一次只允许一名选手参加比赛。

6、不允许自带助手辅助比赛。

7、裁判示意比赛开始后方能进行投篮;提前进入比赛场地进行投篮视为犯规，需由裁判员纠正后重新开始比赛。

8、可以采用单手肩上、头上、胸前、腹前等任意投篮动作，也可双手持球投篮。

9、可以跳投。

五、未经事宜另行通知，由校工会解释。

篇19：工会活动方案参考

为了丰富广大教职工的文体生活，经校工会研究，决定开展庆“五一”体育趣味竞技比赛等系列庆祝活动。具体方案如下：

一、体育趣味竞技比赛

(一)活动时间：xx年4月29、30日。

(二)活动地点：学校运动场一号场地。

(三)竞赛项目及规则

1、“阳光伙伴”(三人四脚)

(1)比赛规则：各工会小组选出三名成员(含女性一名)参加比赛;三人排成一行，并用绳索将三人相邻的脚固定进行赛跑，跑至终点后再折返跑回起点，以完成规定赛程时间计算排名。

(2)负责人：陈观平、刘素华

2、“横行霸道”(双人夹球竞跑)

(1)比赛规则：各工会小组各选出6名成员，每两人组成一组进行接力;参赛选手背对背夹住气排球侧跑，至终点后再折返跑回起点，再将球传给本工会小组下一组参加选手继续赛跑。以完成规定赛程时间计算排名;如在竞赛过程中皮球掉落，则参赛选手必须在皮球掉落处停止并将球重新夹住再继续跑，否则视为违例。

(2)负责人：王浩齐、屈文霞

3、“前赴后继”(三分钟定点投篮)

(1)比赛规则：各工会小组选出5名参赛选手(女职工至少2名)参加竞赛;参赛选手在球场罚球线处列成纵队，每位选手投一次球后再转至队伍后排队进行循环投篮。以在三分钟比赛时间内投中球数量计算排名。

(2)负责人：银帮兴、徐良

4(欢迎访问零二七/fanwen，零二七范文大全)、“齐心协力”(走板鞋)

(1)比赛规则：各工会小组选出8人分成两组参加比赛;第一组跑到终点后折返跑回起点，再由下一组接着跑，以规定赛程内完成时间计算排名。

(2)负责人：杨芳、刘素华

5、“手舞足蹈”(1分钟跳绳比赛)

(1)比赛规则：各工会小组选出3人参加比赛(含1名男职工);每位选手按规定时间1分钟内进行跳绳，以规定时间内累计三人跳绳次数计算排名。

(2)负责人：任伟宇、吴越

(四)积分计算办法

1、本次竞赛活动以累计积分排名次;

2、每项目得分为：第一名5分，第二名4分，第三名3分，第四名2分，第五名1分。

二、工会小组外出活动

各工会小组组长在“五一”前后组织一次外出活动。校工会按人数拨给每人40元活动经费。小组活动要有计划并提前报校工会审批。不开展活动的不发给

活动经费。

负责人：各工会小组组长。

三、气排球比赛

时间：xx年5月中旬(具体时间待定)

地点：体育馆

负责人：陈观平、银帮兴

办法：各工会小组抽签，进行循环比赛，以胜负积分排名次。

四、观看电影《铁人》

根据区直企事业工会文件要求，结合我校实际，将于5月份组织工会会员观看电影《铁人》，具体时间另行通知。