无偿献血活动的心得(精彩2篇)

篇1：无偿献血活动心得感想

8月5号那天，我怀着忐忑的心，来到献血车前，准备无偿献血。知道今天要来献血，昨天早早的就睡觉了，而且早上还吃饱饭，脑中不断想象着献血的场景，真是又紧张又兴奋，毕竟这是一件好事，帮助了大众，可是想到，粗粗的针管插进肉里，鲜红的鲜血流出，就莫名的紧张了。

根据相关机构的调查，定期献血对人体无害，它可以提高自身造血功能，可促进、改善心理健康，男子献血可减少癌症的发生率，可延年益寿等等;同时，血站会对血液进行检查，发现问题会及时通知本人，也相当于定期做血液的检查。

很多人都担心，献血后对身体的危害，其实一个成年人的总血量约为4000-5000毫升。献血的体重标准定在男性为50公斤、女性为45公斤。一个人一次献血200-400毫升，只占总血量的5%-10%，再加上抽出的是外周血管的血，人体会自动将原来贮存于脾脏、肝脏等内脏里的血液释放到血管中，保持恒定的血容量，献血后失去的水分和无机物，1-2个小时就会补充上;血浆蛋白质，一两天内就能得到补充;血小板、白细胞和红细胞也快恢复到原来水平。故献血不会影响献血者的健康。所以说，健康人按规定献血，对身体不会有任何影响。献血后，人体的造血组织会自动加速造血，一般经过半个月就能恢复到原来的水平，献血后适当补充营养是必要的，但无须大吃大喝。适当增加营养以提供足够的造成血原料，补充的重点是造血所需要的蛋白质、铁、维生素B12、叶酸等。值得提醒的是：如果大量进补又不活动，会不利于营养的消化吸收，造成胃肠功能紊乱，会因热量过剩而发胖。人体血液中的含铁过高会明显增加患心脏病的危险，而适量献血恰恰可使血液中的铁含量大为降低。适量献血，献血后保护好穿刺孔，适当补充营养就不会有什么坏处了。

无偿献血是无私奉献、救死扶伤的崇高行为，是爱心奉献精神的体现，当您献出少量血液去挽救他人生命的同时，自己会得到回报，无偿献血既利人、又利己、更利社会，送人玫瑰、手留余香，其好处有六：

一、无偿献血使你的爱心有了一个展现的机会和平台，充分体现了人与人之间相互关心、相互爱护、相互帮助的新型关系。献血已经成为联结人类爱心的纽带。

二、无偿献血会刺激人体造血功能更加旺盛，加速血细胞的生成，促进血液的新陈代谢。坚持规律献血的人，由于骨髓造血系统不断受到刺激，保持较旺盛的新陈代谢，不断产生出更具生命活力的年轻细胞，新鲜的血细胞的比例明显高于未献血的人。

三、无偿献血能降低或延缓疾病的发生。科学家应用流体变形学和血液动态学，对血液与献血的关系进行了研究，当人们献血后，会降低血液粘稠度，使血液流速加快，供氧及运送营养物资的能力增强，可以预防心脑血管疾病如中风(脑血栓、脑溢血)及高血压的发生。又能减少癌症发病率。

四、无偿献血者平均寿命高于未献血者。据世界著名医学家卡尔等人调查，参与规律献血的332人与同地区未献血者339人作了比较分析，献血者平均寿命为70.1岁，未献血者为67.5岁。高出2.6岁。

五、无偿献血者获得一次免费体检。无偿献血者的血液将进行系统检验(快检、初检、复检共三次)，检查项目共有八项，即血型、RH、血色素、转氨酶、乙肝、丙肝、梅毒、艾滋。只有全部合格的血液才能提供给临床需要，相当于对你进行了一次全面、详细的血液检查。献血一周后能得出详细结果，并由经验丰富的医师进行咨询指导。

六、无偿献血者及其直系亲属(父母、子女)、配偶将会获得免费用血。本人三年内享受献血量三倍、三年后享受等量用血，超过800亳升将无限量用血，直系亲属、配偶将享受等量用血。充分体现“人人为我、我为人人”的思想。同时也是你“爱心、孝心、关心”的充分体现，即对他人的爱心，对父母的孝心，对妻子儿女的关心。无偿献血既为了今天的别人，也为了明天的幸福。

篇2：无偿献血活动心得感想

今天，我陪妈妈去献血，一路上我好奇地问：“妈妈，你把血给他们，他们给你什么呢？”，妈妈心平气和地告诉我，她献血并没有求回报，只是对社会出一点力，献一点爱。我有点似懂非懂。很快就到了献血车前，工作人员很热情地招呼我们。上了车，看到桌子上许多一杯杯红色的液体，我心里不寒而栗，透明的大冰柜里竟放了几十袋血。这时妈妈已填好表格，准备献血了，我突然感到害怕，坐在妈妈旁边紧闭双眼，生怕看见针头刺向妈妈。妈妈看出我的紧张，微微一笑，宽慰我说：“小小男子汉，坚强些。”

工作人员热情地为妈妈递上一杯热水，从包里取出一根又粗又长又尖的针头时，对我说：“小同学，你可要像你妈妈一样坚强啊！”当针头一针刺进妈妈的胳膊，立即一股鲜红的液体缓缓流入袋子里，这时我一句话也说不出来，愣愣地看着妈妈的胳膊，刚刚紧皱眉头的妈妈，现在已完全放松了，还对工作人员说谢谢，我已从刚刚的恐惧里缓过神来，对取血装置充满了好奇，看这看那。这时，车上又上来一位大哥哥，也是来献血的，从工作人员的询问中我知道他是今年第二次献血了，他是一名退伍军人，现在是一名公安干警。我对大哥哥充满了敬佩。这时又上来一位阿姨，等妈妈献血完毕后，她坐下开始献血。我心想：他们多么有爱心啊，我们生活的这个社会，有这么多有爱心的人，让我们倍感温暖！正如妈妈对我说的，如果大家都怕疼，都舍不得献血，那些因疾病及灾难而需要输血的人怎么办呢，我们的这个社会不就太冷漠了吗？

过了十几天，血站发给妈妈一条短信，上面写着：您的血经检验合格已用于临床，感谢您的爱心，让一朵生命之花重新绽放！我心里突然涌出一股自豪感，为妈妈而自豪。也明白了妈妈让我陪她一起献血的真正用意，妈妈是让我学会感恩，做一个无私奉献的人，爱是奉献，只有人人都献出爱，才能与爱同行。我满怀深情地对妈妈说：今天我以你为荣，明天你将以我为荣。妈妈笑了，我也笑了。