中考体育锻炼计划表（汇总14篇）

篇1：初三中考计划书

课上紧跟老师步伐

这一点看似非常的简单，但是真正每节课都做到的人寥寥无几。跟进老师步伐不光指你在听老师讲话，是指跟上老师的思维，记录课堂笔记，并且不折不扣地完成老师布置的课堂任务，在复习阶段，复习课当也要当做新课去听。这么做，是促使你在上复习课的时候也能够像上新课一样积极思考，并且大胆地把想法和思路说出来。尤其是针对自己薄弱的学科，更应如此。说错了不要紧，如果说对了，得到老师的肯定，反而能够增强信心。

巧用例题和笔记

我们可以通过做例题达到复习基础知识的目的，例题一般都非常经典，能够很好的展现知识在题目中的用法，所以我们要掌握好每一种题型的解题方法并有计划地做训练，这个动作不仅可以帮我们夯实基础，并且可以找到解题的思路和感觉。另外，整理笔记其实也是很好的复习过程，整理笔记照抄照搬肯定不行，把方法和容易出错之处整理清楚达到复习巩固的作用。

从错题中"淘金"

错题集是中考复习的刚需，它最大的价值不是帮我们就蒸馍一道题的对错，而是可以帮助我们训练正确的思维习惯和思维方式。每当遇到自己做错的题，马上去找寻错因，在掌握自己所犯错的原因后，"对症下药"才能提高复习效率。值得一提的是，如果只是把错题誊写下来，那复习效果几乎等于零，正确的做法是在整理完正确答案后把对应的知识点也记下来，有另外的解题方法也要记在旁边，这样才能真正做到把每一次错误都牢记心头。

选择性题海战术

学习英语讲究语感，其实刷题也是可以做出“题感”的。我们在刷题过程中要善于发现题目的特点，总结设置条件的规律，发现解题最适合的方法，这样"题感"就被培养了出来。在遇到一道题有n种解法的情况，我们要寻求最有效，最快速的解法。另外，我们不要为了刷题而刷题，要记得我们刷题的目的，选择我们需要练习的板块并且尽量保证正确率，这样高质量的刷题才能起到事半功倍的效果。

当我们掌握了以上复习的原则和技巧，我们就要一鼓作气，为之付出行动了。并且一定要对自己充满信心，学会自我肯定。当你在一次次揭开难题的过程中获得成功的愉悦的时候，你已经离成功不远了。

篇2：中考计划

打好基础提高能力初三复习时间紧、任务重，在短短的时间内，如何提高复习的效率和质量，是每位初三学生所关心的。为此，我谈一些自己的想法，供大家参考。

一 、扎扎实实打好基础重视课本，系统复习。初中数学基础包括基础知识和基本技能两方面。现在中考命题仍然以基础知识题为主，有些基础题是课本上的原题或改造，后面的大题虽是“高于教材”，但原型一般还是教材中的例题式习题，是教材中题目的引申、变形或组合，复习时应以课本为主。

例如辽宁省20__年中考第17题：AB是圆O的弦，P是圆O的弦AB上的一点，AB 10cm，AP 4cm，OP 5cm，则圆O的半径为 cm。

本题是初三几何课本的原题。这样的题还很多，它告诉我们学好 课本的重要性。在复习时必须深钻教材，把书中的内容进行归纳整理，使之形成自己的知识结构，尤其课后的读一读，想一想，有些中考题就在此基础上延伸、拓展。一味地搞题海战术，整天埋头做大量练习题，其效果并不佳，所以在做题中应注意解题方法的归纳和整理，做 到举一反三。

2、夯实基础，学会思考。中考有近70分为基础题，若把中档题和较难题中的基础分计入，占的比值会更大。所以在应用基础知识时应做到熟练、正确、迅速。上课不能只听老师讲，要敢于质疑，积极思考方法和策略，应通过老师的教，自己“悟”出来，自己“学”出来，尤其在解决新情景问题的过程中，应感悟出如何正确思考。

3、重视基础知识的理解和方法的学习。基础知识既是初中所涉及的概念、公式、公理、定理等。掌握基础知识之间的联系，要做到理清知识结构，形成整体知识，并能综合运用。例如：中考涉及的动点问题，既是方程、不等式与函数问题的结合，同时也常涉及到几何中的相似三角形、比例推导等等。

中考数学命题除了重视基础知识外，还十分重视对数学方法的考查。如：配方法、换元法、判别式等操作性较强的方法。

篇3：中考计划

时光飞逝，日月如梭，中考的日期慢慢临近，学生和教师肯定都有压力，都很紧张。为了使九年级复习教学紧张有序，目标鲜明，效果明显，特制定《红耀中学__年中考复习计划》。计划如下：一、研究学生因为教学的对象是学生，而现在又是学生的特殊时期，因此需要我们仔细分析每个学生的家庭情况，学习成绩和近期表现。这些都是影响学生的重要因素。由于以往学习的努力程度不同，造成每个学生的复习的知识基础和学习的态度、行为表现迥然不同，要分而待之。成绩好的学生，信心十足、态度积极、学习刻苦、起早贪黑，应鼓励和表扬，提醒他们在平时练习中体会方法和技巧，举一反三，触类旁通，学会灵活运用，避免步骤、格式不规范、审题不仔细、计算结果无单位等缺点，使他们信心百倍地拼搏进取，争取成功;成绩中等的学生往往在犹豫、观望，乱想，心中欠安，要鼓励，多提问，多辅导，使其树立信心，积极配合教师教学，成绩大步提高;成绩较差的学生，教师要鼓励他们多抓基础知识，使其认识到他能学会，使之树立信心。他们大都学习较为被动，因此要给他们布置适量练习，以巩固所复习过的知识，并及时予以及时检查，以督促其按时完成，使之成绩尽快提高，向中、优等成绩迈进。学生的学习态度端正了，学习努力、刻苦了，心里踏实了，教师抓管理，抓教学，学生积极配合，大家齐心协力，定会创出佳绩。二、认真复习复习教材就是在复习过程中以课本为根本，进行逐章梳理、归纳、总结所学知识：概念、定理、法则、书上的典型例题、习题等，以求更多、更快、更好的解题方法。为了使教材复习做得扎实、有效，我们可以从以下几个阶段去进行：第一阶段：梳理知识点临近中考，学生要有一定的自主性，光跟着老师“跑”没用。因为每位学生对知识点的掌握程度不同，复习进度也不同。首先，归纳知识点。如：语文课上，教师要根据作文题材、内容进行适当分类。这样，在考场中遇到任何作文题，都可以做到心中有底。其次，参照考纲，逐条检验是否牢固理解知识点，并迅速查出遗忘或遗漏的要点。第二阶段：读书破万卷。冲刺阶段的复习重点不在于做了多少难题，而在于对教科书精华的领悟程度。第一，杜绝只看笔记、不看教科书的坏习惯。有些学生认为，平时自己认真听课，笔记中已经涵盖了所有复习内容。事实上，笔记不能代替书本。第二，不忽视理科教科书。不少学生将数、理、化的复习方法，归结为题海战术，显然有失偏颇。复习时学生应该仔细阅读理科教科书，掌握书上概念、公式、例题，尤其是要注意解题步骤。试题是万变不离其宗的套路，只有掌握了题目的本源，才能更有助于解题。第三，浏览错题集。不少细心的同学，都备有一本错题集，将初中三年来曾经做错的题目，都抄在上面。最后复习时，这本错题集就可以发挥作用了。回顾旧题、错题，问问自己还会不会做，从而更好地查漏补缺。第四，对于英语课本的某些篇章、对话要背得滚瓜烂熟，做到脱口而出。语法要点明确清楚，单词、句型等熟练掌握，这样可以保证学生考场上有“法”可依。第三阶段：主攻薄弱环节对平时练习中经常失分的题目，学生需要加强练习。如：语文课上，作文得分偏低的学生，可以多练、多写，请任课老师批阅;现代文部分薄弱的学生，可以参阅教辅书上的习题，反复训练，揣摩答案。学生千万不能有畏难情绪，对自己的薄弱环节“跳”过去了事，这些知识点，需要学生经常练习，尽快掌握。第四阶段：研究历年考题学生可以把每一份历年中考试卷当作模拟演练的机会。在规定时间内，独立完成。在模拟考试的过程中，学生要培养正确审题的习惯，尽量避免做错题目。另外，要养成检查试卷的习惯，学着回过头，至少检查一遍试卷，再核对答案。这样坚持下来，养成良好习惯，才能在中考考场上不至于在细节上失分。第五阶段：系统全面地复习。拿语文科目来说，要将古文、现代文、作文融合在一起，完整地做几份历年试卷，做到温故而知新。另外，对于背诵部分，不要自以为已经滚瓜烂熟就完事了，要防止错别字。第六阶段：冲刺阶段，放松心绪，平衡心态第一，教师不要给学生过多压力。在常态中参加考试，学生才能避免发挥失常。

三、本学期中考前各相关复习阶段安排如下：时间复习内容组织者4月1日----4月30日召开九年级科任教师会议、安排复习工作校 长基础知识复习科任教师教导处(4月11日——4月13日)第1次模拟考试(4月29日——4月30日)第2次模拟考试5月1日至6月15日专题复习科任教师(5月13日——5月15日) 固原市九年级质量检测教务处6月6日---6月10日九年级毕业考试 教务处温馨提示：

1、加强复习的课堂管理

复习阶段要坚持严格管理保障复习教学的秩序稳定。灵活驾驭课堂需要有一定的课堂管理能力，这样才能组织正常的教学进程。课堂纪律的管理是驾驭课堂能力的重要方面。教师不仅要宽严有度，更善于通过管理的机智，化解教学中的偶发事件。教师要明确课堂管理既要管也要理，管住不管死，要求不苛求，尊重不放任，关爱不偏爱。教师对偶发事件的处理方式：冷处理，察言观色，言语得当，惩罚有度(奖励与惩罚结合)，顾及面子(不侮辱人格，伤及自尊)。

2、做好考前心理辅导

做好心理疏导，激发学生自主学习的内驱力是有效复习的保证。考试综合焦虑症或考试综合恐惧症，通常表现为焦虑、恐惧、压力感等。这是一种常见的心理现象。通过考前心理辅导与动员，使学生能正确认识焦虑和压力，进行自我调适，保持良好的考前、考试心态。

篇4：中考计划书

一、复习方式

分三轮复习。第一轮复习为基础知识的单元、章节复习。通过第一轮的复习，使学生系统掌握基础知识、基本技能和方法，形成明晰的知识网络和稳定的知识框架。我们从双基入手，紧扣中考知识点来组织单元过关。结合学生的实际情况，我们实行严格的单元过关，对C层和B层的部分学生实行勤查、多问、多反复的方式巩固基础知识，在知识灵活化的基础上，还注重了培养学生阅读理解、分析问题、解决问题的能力。

第二轮复习打破章节界限实行大单元、小综合、专题式复习。第二轮复习绝不是第一轮复习的压缩，而是一个知识点综合、巩固、完善、提高的过程。复习的主要任务及目标是：完成各部分知识的条理、归纳、糅合，使各部分知识成为一个有机的整体，力求实现基础知识重点化，重点知识网络化，网络知识题型化，题型设计生活化。在这一轮复习中，要以数学思想、方法为主线，学生的综合训练为主体，减少重复，突出重点。在数学的应用方面，注意数学知识与生活、与其他学科知识的融合，穿插专题复习(如图表信息专题、经济决策专题、开放性问题、方案设计型问题、探索性问题等)，向学生渗透题型生活化的意识，以此提高学生对阅读理解题的理解能力。

第三轮复习是知识、能力深化巩固的阶段，复习资料的组织以中考题及模拟题为主，回扣教材，查缺补漏，进行强化训练。同时，要教给学生一些必备的应试技巧和方法，使学生有足够的自信从容地面对中考。由于考前的学习较为紧张，往往有部分学生易焦虑、浮躁，导致学习效率下降，在此阶段还应注意对学生的心态及时作出调整，使他们能以最佳的心态参加中考。

篇5：中考的复习计划范文

全面分析，正确认识自己

准确找出自己的长处和短处，以便明确自己学习的特点、发展的方向，发现自己在学习中可以发挥的最佳才能。

结合实际，确定目标

订计划时，不要脱离学习的实际，目标不能定得太高或过低，要依据：

(1)知识、能力的实际;

(2)“缺欠”的实际;

(3)时间的实际;

(4)教学进度实际，确定目标，以通过自己的努力能达到为宜。

长计划，短安排

要在时间上确定学习的远期目标、中期目标和近期目标。在内容上确定各门功课和各项学习活动的具体目标。学习目标可分为：

(1)掌握知识目标;

(2)培养能力目标;

(3)掌握方法目标;

(4)达到成绩(分数)目标。

长计划是指明确学习目标，确定学习的内容、专题，大致规划投入的时间;短安排是指具体的行动计划，即每周每天的具体安排和行动落实。

突出重点，不要平均使用力量

所谓重点：一是指自己学习中的弱科或成绩不理想的课程或某些薄弱点;二是指知识体系中的重点内容。订计划时，一定要集中时间，集中精力保证重点。

计划要全面，还要与班级计划相配合

计划里除了有学习的时间外，还要有进行社会工作、为集体服务的时间;有保证睡眠的时间;有文体活动的时间。时间安排上不能和班级、家庭的正常活动、生活相冲突。

安排好常规学习时间和自由学习时间

常规学习时间(即基本学习时间)：指的是用来完成老师当天布置的学习任务，“消化”当天所学知识的时间。

自由学习时间：指的是完成了老师布置的学习任务之后，所剩下的归自己支配的学习时间。在自由学习时间内一般可做两件事：补课和提高。补课是指弥补自己 学习上的缺欠;提高是指深入钻研，发展自己的学习优势或特长。不管是补课还是提高，最好要围绕一个专题进行，这样做，学习比较容易见效果。

自由学习时间内所取得的学习效果，对改变学习现状具有重大的作用，因此这一时间的安排，应当成为制订学习计划的重点之一。

脑体结合，学习和其他活动应合理安排

在安排计划时，不要长时间地从事单一活动。

(1)学习和体育活动要交替安排。比如，学习了一下午，就应当去锻炼一会儿，再回来学习;

(2)安排科目时，文科、理科的学习要错开，相近的学习内容不要集中在一起学习;

(3)同一学科的材料，用不同的方法学习。

提高学习时间的利用率

时间是宝贵的，自觉提高时间利用效率，是每个中学生学习上进行自我修养的重要内容。

(1)早晨或晚上，一天学习的开头和结尾时间，可安排着重记忆的科 目，如英语科等;

(2)心情比较愉快，注意力比较集中，时间较完整时，可安排比较枯燥的内容或自己不太喜欢的科目;

(3)零星的或注意力不易集中的时间， 可安排学习自己最感兴趣的学科或做习题。这样可以提高时间的利用率。

计划要留有余地

做计划之前，同学们要考虑计划的实际性，并要留有余地。如果计划做的特别假大空，根本实现不了，这样的计划还不如不做。计划一定要根据自己的实际情况出发，并每天要按时完成。这样不论是平时的考试还是应对中考，相信都可以取得好成绩。

注意效果，定期检查，及时调整

检查内容：

(1)计划中的学习任务是否完成?

(2)是否基本按计划去做?

(3)学习效果如何?

(4)总结得失，找出偏差，分析原因，以利改进。从而实现自我管理，自我控制，自我激励、自我调整。

篇6：中考计划

第一轮复习应从3月份开始，重点是梳理知识点，系统复习，强化基础训练。

第二轮复习应从5月上旬开始，纵、横向进行知识是链接，将知识点、线结合，交织成知识网，注重与现实的联系，以达到能力的培养、提高，同时本阶段还应注意试题的训练和题型的分析。

第三轮复习应从6月初开始，查漏补缺，以回顾性复习和中考模拟训练为主。复习的要求是“回顾、模拟、强化、调节”通过回顾教材，模拟训练，从而温故知新，进一步提高应试能力。

篇7：中考计划

1、及时翻阅复习

一个学期过去，孩子的期末成绩往往能反映出他的基本水平。为了更好地迎接新学期，家长应当及时帮助孩子梳理学习漏洞，帮助孩子把学习基础打扎实了。

不妨把原先还没做完的习题拿出来，鼓励孩子做完，每天一个小时即可，整个寒假下来，绝对会有进步。

2、提高作业质量

做作业的要求是看清题，抄准题，理清思路，一次做对，认真检查。家长在检查作业后，发现错误，不要直接告诉孩子哪儿错了，而应让孩子自己再仔细检查。

3、及时纠正错题

给孩子一个专用的“错题收集本”，鼓励孩子在做错题时将题目写进本子，然后按正确的方法重做一遍后，分析错误原因。以后反复看，就能避开做错题的思维失误。

4、学会使用工具书

对于小学和初中生来说，最主要的是学会。要有运用部首、音序等查字法迅速、准确地从字典中查出生字词的能力，还要有联系上下文语言环境选择恰当的义项解释词语的能力。要具备这样能力，就必须要求学生勤，并进而养成习惯。

5、培养孩子的注意力

孩子的注意力是随着年龄的增长而增长的，这也是为什么很多小学生在写作业时总是三心二意，磨磨蹭蹭。所以，在寒假的时候，家长就有更多的时间，用小技巧培养孩子的注意力。比如在孩子面前读文章，让孩子挑出数字、颜色，写出来;比如让孩子参加画画的培训班，或者练习书法教材，孩子兴趣浓度高了，自然就能提高注意力，慢慢把好习惯带到学业上。

6、做好读书笔记和摘要

当孩子培养了每天读一篇好文章的习惯时，不妨让他做好读书笔记和摘要。

①记下书名、作者;

②采摘生字、新词及佳句;

③记录重要人物和主要内容;

④在书上批注;

⑤列提纲;

⑥写读后感。

7、和孩子协商，制定合理的学习计划

一到寒假，孩子很容易把学习抛在脑后。家长应当帮助孩子制定一个学习计划，有规律地巩固生活作息时间。比如每天坚持读一篇文章，练习一页书法教材，诵读一篇国学经典篇章，誊抄一篇好作文……这些都是对孩子有益处的。

家长不妨督促孩子执行学习计划，在计划执行过程中，及时发现孩子的进步，给予表扬。

篇8：中考计划

使用这个计划时，要尽可能跟上学校老师教学思路;也可以自己设计复习进度，时间可以根据自己调整.

第一部：各学科各单元基础知识复习：(30天)

1.把课本从头到尾认真看一遍(我把它叫做沙场点兵).

把相关知识点画下来，认为重点要用红笔做记号.

2.把过知识进行唤醒，拾起忘记知识.

3.要做一些相应习题来帮助理解和记忆.

第二部：各学科各单元专题知识复习(叫做检查装备)：(时间：20天)

1.买一本有一、二轮复习辅导书，像点拨，5年中考3年模拟等等.在做习题时候要把不会题相关知识重复看一遍，并做好记号，表明这个我已经看过但不会.

2.要详细做各单元复习题，不要漏掉知识点.有难题要看原理.往往一道题含盖知识点很多，这类综合题是最练习头脑.

3.要总结公式，定理，要领，单词，语法，诗词，文学基础，化学方程式，反应原理，各种实验等等.

第三部：单科目知识整合：(时间：20天)

1.做一些单科历年中考习题，可以看答案，问老师和同学，看答案目是学习中考题是如何解答，改正平时学习中不良解题习惯和解题方法.把做错题用红笔画下来，并改正，写不下要粘小条.每份都要自己批改出来，以备考前浏览用.

2.在做题中总结解题方法，和一些常用，但课本中没有还必须要会知识.这部分知识要用小本笔记记下来做考前浏览用.因为不是每天都能用上，所以会忘记.

3.建立一个错题集，

不要重新抄录题目再重做.要把你做中考习题集留好，能订订在一起，最好能用一个分页夹来装材料.

第四部：仿真模拟强化复习：(时间：15天)

1.各学科要按中考时间来做中考模拟题，不要看答案，限时完成并记时，留意自己做卷子时间时不是在缩短或延长.做完自己批改，找出不足之处.有错误卷子要留好订好.备用不能扔.把每次统一模拟考试卷要留好订在一起.有能力话，要找其它同考区(县)模拟题做，还有重点中学自出考前模拟题(指有中考教师参加出题学校).

2.要在解题时候掌握技巧，能用口算要用口算，能用巧算用巧算，能用公式用公式，总之要在做题时候学习如何使用技巧.

3.要在做题时候养成边做边检查习惯，如果这时候还有写错字，做错题，抄错题等不良习惯，这可就是你中考杀手.这些平时不太重视毛病这时就是一条拦路虎.每每高分都和你擦肩而过.后悔不已.

第五部：强化中考考点，压轴大总结：(时间：10天)

1.找各学校压轴题来做，历年也可以，这是中考方向.

2.以往没出过题在这里进行复习时，今年可能就会出也不一定.

3.找同学或父母朋友子女互换压轴习题，加大见视.

第六部：考前浏览，(考前一个星期)

1.把以前所有学过知识点(册)和总结拿出看，这个时候会就会，不会就还是不会，只能如此.

2.把以前所有做过习题集册拿出来看，由其是错题，看一看自己在什么时候会犯什么样解题错误.这些错误要在中考时候避免再现.

3.把课本知识再从头看一遍，看一看自己画重点和要点，再记一遍，有利于考试时思考.

篇9：中考计划

中考是一个学校教学质量的最终体现，取得优异的升学成绩，下学期的迎考复习是关键。通过全面系统的复习，集中提高学生的学科能力和综合能力，使每一个学生都能信心百倍地全力“冲刺”中考。为进一步明确升学目标，研究学情教情，制定有力的复习教学措施,强化班级管理，规范复习教学行为，提高教学质量，特制定计划如下：

一、中考目标

在上一年度基础上前进2位，升学率达到55%。

二、教学进度

所有学科必须在3底结束新课程，以保证县教研室规定的进度，迎接全县九年级模拟考试，同时留有足够的时间进行总复习。

三、复习课

复习课不是新授课的重复，梳理知识的目的是形成能力，学生通过复习，对已学的知识技能进一步强化、系统化。复习课中练习至关重要，习题要有巩固基础，检查知识缺漏，辐射知识点的功效。要强化思维训练，做到全面深入。精心备课，研究教法，指导学法，提高效率，培养学生科学的良好的复习习惯。切忌两个极端：“完全放任”或“完全包办”。教师要做下水题，进入题海，教会学生在题海中游泳，进而带领学生从题海中解放出来。要站在中考预测的高度精心练兵。

四、复习计划

各学科严格按照学校的统一部署，在3月底全面结束新课程，制定切实有效的计划，实行三轮复习。

第一轮：3月底至4月30号

各科梳理知识点，进行基础训练巩固，要求教师进行知识系统的归纳总结，同时根据中考命题动向，详略得当，要求学生跟上教师步伐，重在系统总结，综合提高。

第二轮：5月1日至5月31日

分知识板块进行复习，主要是加强知识体系的立体综合，重在做题能力的提高。要求教师分块整合总结，灌输做题技巧，分析题目类型，提高学生整体实践水平。要求学生注重知识之间的联合，知识与生活实际、社会热点的联合，注重做题技巧的熟练。注重综合能力提高。复习期间，各科任老师要随时了解学生情况，及时个别谈话与辅导。

第三轮：6月1日至6月14日

本阶段主要进行模拟练兵考试，基础知识及时查漏补缺，同时不断调整心态，树立信心，进入实战状态，要求教师加强对学生的应试辅导、心理疏导和生活指导，要求学生注重身心调整，团结同学，听从师长教诲。

五、复习资料

第一轮复习以《中考新评价》及其复习卷为主;根据中考信息适当精选二轮复习资料;三轮复习用好南昌和九江的中考模拟样卷。资料选取要做到超前准备，针对性强，统一及时。

六、对任课教师的教学要求

1、定好计划，合理安排

2、复习教案，高效实用

3、中考试题，精讲细练

4、考试检测，及时讲解

5、查漏补缺，注重总结

6、及时报分，心中有数

7、凝心聚智，再创佳绩

__中学教务处

篇10：中考计划

英语中考复习是九年级英语教学工作的一个重要环节。根据我校学生素质和教学实际情况，依据《中学英语教学课程标准》和《英语中考说明》，特制定中考英语复习方案，从而有效地进行中考英语复习。

一、正确分析实际情况，做好全盘筹划

英语在中学教学中占有十分重要的地位。无论是在课程标准中的教学时间安排，还是在中考试卷中的赋分，都对学生给予了较高的标准要求。而实际的教学，特别是农村的英语教学又面临了极大的困境：课堂是唯一的学习机会，校外的英语学习接触面和学习机会几乎没有，学习困难不能及时化解，日渐积累成为很多学生无法逾越的“鸿沟”。再加之受智力因素和其他社会因素的影响，学生对英语学习接受程度有快有慢，由此形成了巨大的差距。再就是中考复习任务重，三年学习内容的复习对多数学生来说是一项极为困难的事情。最为难办的就是要在短短的两三个月内完成任务。因此英语复习过程务必要有清晰的教学思路，明确的“战略”部署，恰当的“战术”运用，才能打有把握之战。

二、精心安排时间，掌控进度，合理调整

通过对多年来教学经验分析，我发现采用三轮复习方式比较高效。其时间和内容安排是：

第一轮：强基础，树信心，注重全面性。时间大约用三十五天左右。此处的“全面性”含有两个方面的含义：即知识的全面性和学生的全面性。主要任务是基础知识的复习。在这个环节应该不急不躁，全面掌握教材，注重基础为核心。教师平时对学生的学习掌握情况就成为复习的重要依据，学生对重点的掌握情况，对疑点的理解情况，易错点分布情况都是复习教学的“焦点”问题，多讲、重讲、多练就是我们的方法，自然对于中考的热点问题绝不轻易放掉。由于所复习的知识在该阶段相对容易，学困生的学习难度不会太高，应该大量地让他们参与到学习活动中来，使他们常常产生“不过如此”的顿悟心理，树立起学习的自信心。

第二轮：专项训练，培养能力，注重活学活用。时间大约为二十天。主要任务为培养学生的解题思路和分析方法。前一轮复习知识庞杂，好多内容容易混淆，存在相互干扰的情况。教师在此应当把知识进一步条理化、清晰化。在精讲多练的原则下，教给学生解题要领，分析清楚答案与题目之间的关系。我们可以选用多种题

型加以强化训练，在多种常用方法掌握的前提下，帮助学生正确选用解题方法，争取绝大多数学生都能胸中有数。避免知识都很“面熟”、解题无从着手的现象在中等以上的学生当中存在。对于优等生要超前一点，该阶段可以紧扣近年来的中考趋势及当前的社会热点问题，适当选用课外内容，加强课外阅读和写作练习。

第三轮：综合训练，模拟考试，正常发挥。时间大约为十五天。主要内容为适应性训练，以提高应试技巧。侧重培养学生的审题能力，知识考查和能力考查并重。训练方法为综合训练和模拟考试。综合训练是一种使学生所掌握的各种知识得以巩固的手段。模拟考试主要培养学生的时间意识和良好的应试心理。模拟训练中，让学生通过练习、思考、讲解，磨练解题方法和技巧，进一步提高自己的能力，同时分析复习中出现的问题，及时调整复习方法和策略。

以上三个阶段，系统复习教师重在引导点拨，充分调动全体学生的积极性，培养学生自主学习、自我归纳、自我总结的能力;专项训练阶段以题型为载体，渗透做法指导，注意选题的针对性和代表性;综合阶段采取课上课下做题想结合的方式，培养学生实事求是的态度，要求学生独立认真完成，查漏补缺。

三、充分调动非智力因素，共同为学生中考复习服务

在学生的中考复习过程中，我们应该在知识和技能的指导、培训之外，在心理、环境、家庭等方面积极配合，大力支持。根据经验，通常应该做到以下一些工作：一是采用多种手段，激发学生的进取意识;二是创建良好的班级复习氛围，特别是小组复习、结对帮扶、教师的个别指导等方法，会让学生觉得中考复习轻松愉快;三是采取积极心理暗示，严格实施从易到难的梯级训练方式，使学生不断体会成功的喜悦，让他们觉得英语知识和技能的掌握并不难，时刻有“我能行，我一定能办到”的心理冲动;四是与家长紧密配合，在身体、生活、情绪等诸方面关注和体贴学生，教师和家长成为他们强大的精神支柱，让学生觉得并不是孤军奋战，可以有力地去掉学生的孤独感和空虚感，避免焦虑情绪。

总之，中考复习要想取得好的收效，一定要让学生最终具备扎实的基础知识、灵活多样的解题思路、足够的信心和恒心。教师必须以学生为主体，以教材为基础，以应用为目的，在归纳总结中因势利导、因材施教，强化学生的自主学习能力。同时，还应该充分调动非智力因素，加强应试的技巧训练，提高复习效果，争取学生在中考中正常发挥，甚至超常发挥，取得优异的成绩。

篇11：中考计划

由于学习计划有必要又大有好处，所以有计划的学习成为优秀学生的共同特点。学习好和学习不好的差别当中有一条就是有没有学习计划。这一点会慢慢显露出来的。

我的学习计划是：

一、进行自我分析

我每天都在学习，可能有的同学没有想过我是怎样学习的这个问题，因此首先要自我分析。

1、分析自己学习的特点，可以仔细回顾一下自己的学习情况，找出特点。

2、分析自己的学习现状，一是和大家比，二是和自己以前过去比。

二、确定学习目标

每天每科各做10道练习题，并读书各15分钟。

三、科学安排时间

1、早上6点起床并快速预习当天要讲的课。

2、回到学校在早、午读之前也要读书、看书、预习。

3、课间尽量复习上堂课老师讲的内容。

4、放学后要尽快回家，在吃晚饭前要尽量做适量的作业。

5、晚饭后一会儿必须重新开始学习。

6、睡觉前读一次数或背一次书。

以上是我的学习计划，我相信坚持不懈地走下去，终有一天会成功的!“相信自己，你将赢得胜利创造奇迹。相信自己，梦想在你手中这是你的天地。”

篇12：中考计划

在这个新的学期里，努力并且尽快适应新学期的新生活，融入这个大集体之中，和同学们一起来探讨知识的海洋。积极参加课外活动，争取为班级争光，做个德智体美劳全面发展的学生!为了实现所说目标特制订学习计划如下：

1、每天早上六点半起床，用十分钟将头天要背的课文温习一遍至二遍。七点二十从家中出发。

2、上课认真听讲，积极发言，做好笔记。

3、认真完成作业，认真对待每一门课。

4、写完作业后，复习一下当天的内容并预习第二天要上的课。

5、遇到不懂的问题要及时问老师或者同学。

6、每天晚上听三十分钟英语，训练自己的听力。

新学期就是新的起点，让我们憧憬美好的明天，让我们再一次踏上征途。

这个计划是可行的，可是自己根本就没有付之行动。过了不久，我的学习计划又重新制订了一份。依然是六点如下：

1、每天六点三十分起床，用十分钟做一下早操，再利用二十分钟读书，七点一十五分从家里出发去学校。

2、上课时认真听讲，不做小动作，积极发言，做好笔记。

3、认真完成作业，认真对待每一门功课。

4、写完作业后，复习一下当天所学的内容，并预习第二天上课的内容。

5、遇到不懂的要及时请教老师和同学。

6、每天晚上听三十分钟英语，训练自己的听力能力。

篇13：中考计划

一、指导思想:

以七至九年级各学科《课程标准》和20__年__市各学科《中考说明》为依据,在复习备考中紧紧围绕课标教学要求及教材内容,切实做到全面策划,整体推进,分段实施,突出重点,分解难点,侧重基础,培养能力.同时注重平时教与学的漏点和疑点的复习,加强复习过程中的练、考、评环节的全程管理,努力提高复习效益,大面积提高教学质量。

二、备考目标:

1、力求通过三轮复习,使不同层次的学生在基础知识和基本技能上均有所提高,使我市20____年中考整体教学质量和教学水平步入__县(市)先进行列。

2、加大培优力度,制定出切实可行的培优措施,采取科学、合理、有效的复习方法和训练方式,确保优生的复习质量和复习效益,力争20__年中考优秀率、高分率保持在20__年__市位次。

三、复习安排:

1、时间安排

2月10日——3月25日:第一轮系统复习

3月26日——3月27日:第一轮复习测试

3月30日——5月13日:第二轮专项复习

5月14日——5月16日:适应性考试

5月17日——6月17日:第三轮综合复习

2、三轮复习具体要求

第一轮:3月25日前,分章节(单元)复习,侧重基础知识复习和书本例、习题的变式训练。

第一轮系统复习要求做到依标靠本、紧扣教材、面向全体学生,注重中、差生的提高;复习目标是降低低分率、提高及格率。围绕教材内容加强“双基”落实。采取诊断测试,确定复习要点、举一反三训练相结合的复习方式,有针对性地开展查漏补缺,打牢基础,强化基本技能训练。

第二轮:3月30日—5月13日,单项或分项复习,注意学科难度适中及知识的综合运用。

第二轮单项复习以《中考说明》复习纲要,以中考题型为导向,以培养学生阅读能力、写作能力、变式能力、解题能力为重点,加强单项复习各部分的有机训练和落实,并结合训练题型及训练内容,有机渗透答题方法的指导。

第三轮:5月17日—6月17日,结合中考信息,综合训练、模拟测试,培养学生解题的`应变能力,体现复习的实效性、整体性和命中性。

第三轮综合复习以考、评、练为主要方式,着力强化学生应试能力的形成,在复习过程中要限时、限量组织学生考试,及时反馈考试结果,认真作好考试后的质量分析,针对考试中存在的问题,及时组织评讲,以点带面的训练,扩展知识点、语言点、能力点的讲解、落实和训练,促使学生见多识广,正确引导、帮助学生掌握各学科的认知规律,培养学生良好的应试心理素质、应试能力及答题规范要求,以保证考生在考试中取得好的成绩。

四、复习要求:

1、加强对初三中考复习工作的组织领导。各校要召开初三教师和全体初三学生动员会,要制定出具有可操作性的复习计划。学校领导要深入到复习第一线,抓好一门学科,蹲好一个班、一个备课组。

2、切实抓好集体备课活动,加强复习训练方法的研究。各备课组教师要加强教学信息的交流,在复习过程中要团结协作,整体联动,优势互补,形成合力,达到同步复习,整体优化的目的。

3、切实加强常规教学的监控和复习过程的质量监控,根据平时训练、检测情况,加快复习效果信息反馈,做到多研究,多分析,多反思,找准问题及时解决,努力提高复习课的备课、讲课、训练、评讲等环节的质量和效率。

4、正确掌握好复习方法,避免复习过程中盲目性和随意性。各学科要根据自身的复习特点,采取有效途径,解决本学科复习中存在的主要问题,切实做到“六忌”(即只听不练;只练不思;题海战术;重复练习;分割知识,死记硬背;没搞清题意,随意作答)、“六查”(即:查概念、原理是否搞清;查知识点、考点是否搞准;查知识、技能是否训练到位;查学生综合能力是否培养;查学生解题、答题思维是否形成;查知识的“横向”和“纵向”复习是否相连),要针对六查内容,结合所采用的复习方法以及学生已掌握知识的实际情况,每节课要留出一定的思考空间和时间,每周要留出2—3节晚自习让学生充分发表自己的意见,提出问题,进行专题讨论,分析解答等,杜绝学生带着疑虑进入考场。

5、在复习过程中要把握分类推进,分层培养,分层教学,分类指导的原则,重视学生的个体差异,引导学生明确目标,量力而行,使优、中、差三个层次的学生都能得到较大的收获,禁止各校、各班以学生考分多少给学生排名次。

6、各校要广泛收集各种中考信息,认真分析研究,并在考前开辟心理专题讲座,指导学生调整考前良好心态与应试技巧。

7、认真组织好三轮复习。第一轮:要注重面向全体学生,紧扣教材,狠抓“双基”落实。以章节(单元)为板块,以教材内容为蓝本,引导学生读好课本,用好课本,正确处理好课本与练习题的关系,特别注意书本、参考书中的典型例、习题的变式,做到不遗漏,不留盲点;第二轮:以中考试题题型为板块,单项训练、分项复习,突出重点,分解难点,强化薄弱点。以知识点为主,编织知识网络,教师要引导学生,共同构建知识网络、知识体系,试题编织要巧妙,题型要新颖,设计要规范,立意要创新,让学生在训练中熟记考试内容,掌握应试技巧,培养应试能力,提高综合素质;第三轮:关注热点,综合训练,培养能力。综合文科、综合理科各学科答题速度控制,以防前松后紧,造成不必要的失分。要重视对学生“一题多解”或“多题一解”等解题技能的方法训练与指导,要教给学生解题的思路和技巧,使其能举一反三,触类旁通,要体现复习的时效性、整体性和命中性。

8、加强以班主任为核心的教学目标管理,做到目标到班,责任到人,实施班主任负责制,任课教师把关制。

⑴加强思想政治工作,严格学习纪律,注意培养学生的良好学风,在班级营造一个奋力拼搏的学习氛围,最大限度地调动学生的学习积极性。

⑵协调和组织各学科的教学,班主任要及时召开班级任课教师联系会,分析学生的思想、学习和教师的教学状况,研究培优、促中、转差的措施,确定下一步的工作重点。

⑶学校要加强教师与学生家长的联系,根据学生现状及时采取家访、召开家长会等方式,争取学生家长对复习备考工作的支持和配合。

⑷加强复习过程中“防辍控流”工作,关爱学业薄弱学生,对这类学生以基础为重点,以兴趣为动力,以鼓励为手段,杜绝初三学生流失。

9、加强学生规范化训练,使考生尽快适应答题卡的要求。

五、主要措施

⒈加强备考复习工作的组织和管理,各校初三备课组要制定出可操性较强的复习计划,备课组长负责组织实施,并确保计划的各项工作落到实处。

⒉努力提高复习课备课、教学、评讲、训练等环节质量,各校要加大复习过程的管理力度,严禁不备课上课、考试或训练后不批阅评讲的现象发生,增强复习过程的目的性、针对性和科学性,克服盲目性和随意性,切实提高复习课效率。

⒊本着“精讲基础知识,重在能力提高”的教学原则,在复习中大力提倡精讲精练基础知识和基本技能,反对不针对学生实际,以讲代练,以讲到底的做法;主张精选习题,开展有目的地训练,反对少、慢、差、费重复性的训练。

⒋在复习中要扭转重知识讲授,轻技能培养,重知识落实,轻综合素质提高的传统观念,加大变式训练、综合运用的训练力度,并结合教学内容,着力培养学生的思维能力和创新能力,以适应20____年中考升学考试的改革。

篇14：中考计划

一、复习范围

七、八年级政治上、下册及九年级思想品德全一册。

二、复习步骤

结合近年思想品德中考的实际情况，我总结出九年级在总复习阶段应合理利用的“三轮复习法”。

第一轮：地毯式复习法

即将全部知识点进行总体的全面的复习，使学生能够扎实地掌握所学知识，以便做到理论知识掌握于心，在考场上才能灵活地解决实际问题。这一阶段的复习目标侧重于对基础知识的领会、记忆，并使其系统化。这一阶段的复习是保证复习质量的关键环节，因而必须是目标明确的复习课，讲练做到有的放矢。

具体分为：七年级用一周时间复习，八年级用五周的时间，九年级知识用三周时间。用来系统复习的时间较短，因此要提高课堂效率，指导学生合理利用课余时间加强复习巩固。对此教师所要做的工作是，抓住重点基础知识突出复习。第一阶段的复习不能是简单知识的重复，既要有知识的系统化，又要突出重点。重点知识是复习的主体部分，在复习过程中要放在突出的位置。

设计针对性强的试题，帮助学生练习巩固，利用课余时间注重对不同层次学生的提问与辅导。全面了解学生的基本情况，体现“以学生为主体，以教师为主导，以训练为主线”，“及时反馈矫正”和“因材施教，分类推进”的原则，紧紧围绕教材，精心选题，顾全上、中、差的学生。通过提问，了解学生知识记忆的情况和欠缺的地方，调动绝大多数同学的积极性，保证一节课至少有一次回答问题的机会，从而发现问题。对学生没有准确理解或有模糊不清的知识点，进行透彻讲解，帮助学生记忆。

第二轮：专题复习

即教会学生将社会热点问题与所学的知识点之间的紧密联系，用所学知识解决实际问题。时间是从第十周开始，估计使用两周时间。在这部分时间里主要是提高学生的分析能力，指导学生学以致用。教师主要是教给学生方法，包括分析材料的方法，思考问题的方法和解题的方法。选时政热点训练。就是要及时掌握国内外重大时事政治，分门别类进行训练，并要和课本的有关内容联系起来训练，注意理论联系实际。

第三轮：模拟练习

在最后的冲刺阶段通过模拟练习提高学生的应考能力，指导学生查清自己在知识掌握方面欠缺的地方，抓紧时间补遗。结合历年的中考题，搜集相关的信息汇编成高质量的试题。

注意的问题有：本阶段的复习目标主要是知识综合应用能力训练，知识的再提高。这一阶段主要环节要精心编选好练习题，并定时训练和讲评。

首先，精心设计各种类型的试题。在复习过程中，纵观全面，精心设计各种类型的试题。编写试题首先要选基础，即通过多练使基础知识在理解和应用上达到运用自如、熟练、准确、举一反三。

其次，选薄弱环节训练，就是对学生易出问题的知识点或思想认识方面强化训练，练得多了，就会化难为易了。选时政热点训练。就是要及时掌握国内外重大时事政治，分门别类进行训练，并要和课本的有关内容联系起来训练，注意理论联系实际。

最后，选类型训练，要让学生在训练的过程中见多识广，掌握各种类型题的特点和解题方法，训练他们的应变能力和解决问题的能力。向前看，九年级复习的时间短、任务紧，可谓任重而道远，作为教师要给予学生充分的考前指导，并自己做到心中有数，扎实研究九年级思想品德复习课的教法，学习其他有经验教师的指导方法，搜集其他学校水平高的试题，为中考做好充分准备。(有关月考、期中考试和模拟考试由学校统一安排)。

三、复习必须坚持的基本原则

1、以中考说明、新课程标准为指针

中考说明规定了本届中考的内容、范围、题型及分值、试题的难易度、规定了中考的方向。新课程标准规定了课本知识所要掌握的程度。所以中考复习一定要围绕中考说明、新课标要求，复习才会有针对性，避免走错路、走弯路，浪费时间。

2、理论联系实际原则

复习时，也只有把课本知识与社会实际相联系，才能进一步理解、巩固课本知识。为此，至少要做到两大联系：

一是课本知识与学生的生活实际相联系，这符合中考命题要贴近学生实际的要求。

二是课本知识与国家时政热点相联系。要运用课本上的观点分析国家的大政方针以及本地区的重要举措等。

3、夯实基础与拓展延伸相结合的原则

复习时，要注重双基，要夯实基础，不能走马观花、好高婺远。基础不牢，就无法分析和解决问题。为了培养学生分析问题、解决问题的能力，适应中考的选拔功能，则有必要在夯实课本知识的基础上，适当地拓展与延伸。

4、学生自学与老师指导相结合的原则

复习课上，老师一定要少讲、精讲，要把大部分时间让学生多读、多思、多练，要让学生编制知识结构网络，理解知识之间的内在联系。老师要指导学生对知识进行归纳、总结。

四、具体方法与措施：

1、训练学生的答题习惯，力求在网上阅卷中尽量减少失误。

2、培优转差，个别辅导

3、指导学生更新学习观念，准确把握答题方法。在平时的小测试、模拟考试中引导学生认真审题，读懂题意，重视学生审题方面的训练。

4、指导学生联系教材，向教材寻找观点。

5、鼓励学生充分发挥自己的创新思维能力，问题的答案比较灵活，允许多元化。

6、指导学生在平时练习，测评考试中训练语言组织能力，理顺答题思路，归纳答案要点，运用政治术语，掌握答题方法、格式，注意卷面书写等小节。

五、避免进入复习课误区

误区一：把中考复习课上成新授课

复习课的特点之一是“理”，对所学的知识进行系统整理，使之“竖成线”、“横成片”，达到提纲挈领的目的。特点之二是“通”，融合贯通，理清知识的来龙去脉，前因后果。为此，根据七、八、九三个年级思想品德课的不同特点，我个人认为七年级和八年级上册思想品德课应以情景复习法为主，主要是培养学生的心理健康、人际交往和道德教育等问题。

八年级下册思想品德课的复习应该以案例教学法为主，主要是让学生明确我国的法律法规，学会运用不同的法律来分析不同的案例，并学会运用法律来维护自己的合法权益。

九年级思想品德课应以材料复习法为主，根据历年中考的经验，材料题是中考必考题型，通过对材料的分析，让学生了解和掌握我国的基本国情以及方针政策等，在一定程度上培养学生分析社会现象、解决社会问题的能力。

误区二：复习课上教师自唱独角戏

其实，既然是复习课，学生对所学的知识应该是有所了解，有所印象，我们何不把这一复习模式进行适当的改革，即先由学生进行知识的梳理，教师加以适当的点拨，再让学生进行一定的知识演练与反馈，教师从中再进行适当的点拨，最后教师再进行一定的总结，这样，既让学生动了起来，也让教师轻松了许多。而且使学生对知识的理解更深了，运用知识的能力也更强了。

误区三：复习课上复习方法太单一

有的学生很不喜欢上复习课，因为复习课要么就是教师讲，要么就是学生练，要么就是讲练结合。单一的复习方法学生没趣，教师没趣。为了提高课堂复习的效率，我认为，复习课也可以借鉴新授课的一些教学方法，比如，我们教师仍然可以搜集一些音乐、图片、录像等资料，制作出容量较大的课件;对于一些具有一定难度的练习，教师也可以组织学生进行适当的讨论、争论;对于复习题的题型选择上，可选择一些充满幽默感的漫画题、辨析题、情景剧题等，以激发学生复习的兴趣，提高学生复习的效率。

总之，新课标形势下，中考备考的复习方法，有它的复杂性和特殊性，需要我们结合自己的教学实际、学生实际，去探究、把握适合自己的最佳复习方法，开展有计划、有步骤、有重点的复习工作，从而才能提高中考教育教学。