如何控制自己的情绪22条建议(汇编12篇)

篇1：怎么劝说自己的爸爸不去做不对的事情呢_给爸爸的建议书

尊敬的家长朋友们：

实验小学是我们共同的家，是孩子们健康成长的摇篮，孩子们每天在这里生活、学习。为展现我校师生良好的精神面貌，养成良好的生活习惯，创造文明、洁净、优美的校园环境。我们二(4)班全体同学向全校家长们发出倡议——“构建无烟校园，我们共同行动!”通过我们一起努力，让烟蒂、烟盒在校园销声匿迹。

我们在此发出如下倡议：

请各位家长在校园内不要抽烟，不要乱扔烟头等杂物，为孩子做出良好榜样!

期待您的配合，感谢您的支持!

二(4)班全体同学

篇2：怎么劝说自己的爸爸不去做不对的事情呢_给爸爸的建议书

您们好! 我知道你们每天都很忙，早上忙，晚上忙。我没次想对你们自己的心是时，你们都会说：“如果你的作业很少的话，我给你听一听英语单词。”或：“你没看我在忙吗?不要来烦我，去做功课!”通过这一次，写建议书我正好把我对您们的建议说出来。

你们对我都很严格，如果考不好你们就会说这说那。有时星期六晚上，就要提前把学过的单词听写一遍我才获取自由，我对你们的条件都厌烦了。以下是我对你们的一些建议：

一、请你们不要用我考不好的成绩来说我。

二、请不要把我每个星期六、日的快乐日子耽误了。

三、请不要把我玩五小时间该为三小时，可是我想自由。

四、请不在QQ聊天上写我的一些不好的事。

亲爱的爸爸妈妈，以上几个条件不知你们是否答应。希望你们可以快一点答复我。

你们的女儿：张若琦

20__年5月16日

篇3：怎么劝说自己的爸爸不去做不对的事情呢_给爸爸的建议书

尊敬的老师、亲爱的同学们：

1.遵守公共场所禁止吸烟的规定，自觉从自身做起，倡导文明健康的生活习惯。

2.主动参与禁烟，给身边的人创造一个健康的学习、生活和工作环境。

3.老师不在教学区、校园内等公共场所及学生面前吸烟，并带头戒烟，做戒烟先锋;学生严禁吸烟，要自觉远离烟草，争做文明学生。

4.如果看到他人吸烟，请及时对其进行友好的提醒和劝诫。

5.投身禁烟活动，积极参与宣传吸烟的危害，让你的亲人和身边的朋友明白吸烟的危害，自觉远离烟草。

老师、同学们，生命仅有一次，请珍爱生命，远离香烟!让我们积极行动起来，从我做起，从现在做起，珍爱生命，拒绝烟草，创造更健康、更和谐、更文明的校园生活!

篇4：怎么劝说自己的爸爸不去做不对的事情呢_给爸爸的建议书

亲爱的爸爸：

爸爸,要说你吸烟吸的真是太厉害了,您大约每天要吸5根烟,一个月就是150根(按30天计算),一年就是1800根,十年就是18000根;每包烟5元钱,一包烟有20根.您一个月大约就要吸7包烟还不止,按这样算,您一个月光是吸烟大约就要花40多元钱,一年大约就要花480多元,十年大约就要花4800元钱,按这样算下去,您女儿的“大学梦”就要破灭了呢.

建议二：关于爸爸的喝酒问题.

建议指数：四颗星

爸爸,您要是光喝酒,不吸烟的话,我也就不会有这麽大的建议了.可是,您既喝酒,又吸烟,这对您的身体是有很大的危害的,您没听说过嘛：吸一根烟就少活一分钟.时间就是生命,一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴.

爸爸,我说的都是真的,希望你能改善以上这些坏毛病,给予我一个没有吸烟味道,也没有酒的味道的温馨家庭吧.

篇5：个人对公司的建议和意见范文_意见_网

个人对公司的建议和意见范文

个人如何对公司提提建议和意见?下面请看小编给大家整理的个人对公司的建议和意见范文，供大家阅读参考。

个人对公司的建议和意见范文1

进入公司将近一年，回望一年的工作进行综合总结时，也根据公司实际情况提出一些小建议，希望为公司的发展尽绵薄之力。

一、 人本管理，让适合的人做适合的事情。

每个人都有不同的特质，包括性格、人生观、价值观、技术能力、知识能力、社交能力、生理和心理承受能力等不尽相同。站在人力资源的角度，我们应该给公司的员工进行甄别，帮助其找到适合自己能力、更好地发挥自己特长的工作岗位。

二、倡导全员营销的观念。

企业的营销业绩与每个员工都有着直接的联系，每个员工也应该有忧患意识。企业效益好了，员工也能得到实惠;反之企业跨了，大家失去了饭碗，生活就没有了保障。所以建议要大力倡导员工关注营销、参与营销、服务营销的观念，发挥大家的客户关系或营销手段，鼓励大家主动出去宣传公司的产品，想办法拉团购或大客户。

三、树立员工节约的观念。

企业要做得好，除了增效还要节流，要树立员工节约的好习惯，例如1、将日常书写过的纸张积攒起来二次利用，用于不重要的书写和日常办公之用。这样既环保又降低了办公费用，一箱A4纸10包250元，一包纸500张，每人每天使用二次用纸10张，50人一天将节约500张，即一包纸25元，一年下来可节约9125元。2、养成随手关灯和电脑显示屏的习惯，尤其是中午吃饭或出去较长时间的时候，这样可以替公司节约很多电费开支(一般大的公司都这么要求员工)。

四、进行公开的奖励和惩罚。

激励措施的到位虽然不能说是员工责任心和积极性的原动力，但却是最有效的手段，如果员工都处于一种干好干不好都差不多的状态，企业实现宏伟的发展蓝图也无从谈起。公司领导应该不断地该批评的批评，该鼓励的鼓励，要树立好的典型好的榜样，因为榜样的力量是无穷的。

五、明确任务标准并切实执行，让员工时刻以一种负责任的心态对待自己的工作，公司不接受任何关于任务未达成的借口。

目前公司大部分员工的工作状态尚停留在“要我做什么”的意识阶段，而不是“我要做什么”，这种理念导致员工工作被动，缺乏创造力。并且在目标执行过程中，如果员工执行工作任务出现偏差或没有达到预期的效果，领导是否接受借口和理由?因此，在目标执行过程中，目标什么时候能够完成?这个目标由谁来做?做到什么程度?(以上是我们目前做到的步骤)，但是如果没有达成公司将采取什么措施?以往公司在对待理由和借口上的宽容态度必将使我们的员工产生懈怠情绪或侥幸心理，从而形成一种恶性循环。

如果责任的氛围不够浓，大家遇到问题、遇到困难、工作完不成就找理由、找借口，很少去分析自己个人在这件事上到底应该负有多大的责任，出现问题的原因是什么，有什么补救措施，今后应如何避免。只有以责任者的心态对待工作，我们的产品品质和人员素质才能得到切实地提升，所以公司的管理层不应该接受理由和借口，这样造成员工责任意识的淡薄。

六、公司文化的总结和提炼到几条公司精神。

公司文化应该是经过时间和经历来沉淀的，在文化理念的总结和提炼上，不应该存在领导“拍脑袋”现象，因为由几个人生硬总结出来的东西是没有生命力的，也不会被员工接受并认同。文化理念的总结和提炼，也不是属于某一部门甚至某一领导的责任或义务，这是一个需要全员参与的工程，应建立在广泛征集员工意见的基础上。

新的企业应该建立企业价值观(简单到几句话)、企业精神(简单到几条)，其它的文化应该是在岁月沉淀中所形成的 具有自身特点的经营宗旨、价值观念和道德行为准则的综合， 必须具有宏聚房地产公司的个性化。

以上小建议仅供领导参考。

个人对公司的建议和意见范文2

一、企业文化

尽管公司很小但也是有一个公司独有的风格，我可以感觉到公司每个员工的相互间的友情。我们可以很好的合作没问题，我们绝对是一个优秀的团队。但只是限于低层，我们需要和头狼更好的沟通融合。大公司靠制度管理企业，小的公司就靠老板的个人魅力，至少我是这么认为的。可能和您的性格有关，所以我说有的事情是没办法实现的。我们真的可以不叫你张总，也可以大家说说笑笑的在一起，没什么隔阂，那样就不会你来到办公区鸦雀无声，你不在就KTV蹦迪，大家可以更自然。当然这存在矛盾性，要管理还要融合与员工之中很不好错做，我只能提出，怎么做还真的太难了。

二、就是奖罚制度的完善，真的要有个完善的制度。

罚那是公司严格的制度，奖励真的是公司的助力器。像你说的人真的是需要表扬的，

哪怕没什么物资奖励，一句话语也让员工觉的付出还是有收获的。如果需要我可以尽我的能力为公司做出奖惩制度。

三、公司会一天天壮大

出现的问题还是会很多的，希望以后的日子还是要提醒员工：公司存在问题要马上提出建议。这样可以提早做出决策，避免很多错误。不要等到问题攒了一堆，在开会解决，也不便于快速的实施。

四、责任感的问题

这个问题我想了两种解决方案，

1、一定时间内的不段提醒，有助与员工牢记在心，每个人都是不同的，大家可能需要提醒才会注意用心。

2、只有奖励才能激发员工的工作热情了。

五、公司整体的工作安排

整个的公司就是一个团体，不管是哪个部门，我们需要让员工知道公司都在做些什么。

所以希望公司把每周的大概的公司工作计划粘贴在公司的提示版上。

个人对公司的建议和意见范文3

编号：

建议人姓名：

所在部门：营运部

所在岗位：保费岗/单证岗

建议部门：总公司保费部

建议议题 ：关于对续期人员进行系统培训的建议

问题及影响描述：

总公司保费部在续期组织架构上已明确设置，各职能部门也已规范，但是总公司保费部在教育培训上却是空白，各分公司仅靠机构间交流，互相参考管理方法，这样对从事保费的员工，特别是刚从事保费工作的新员工，不管在能力上或者是技巧上都不能得到提高，分公司难以提升整体团队素质和技能，建立团队核心力。

建议方案：建议总公司保费部增加对续期人员的教育培训，做个系统的培训规划：

1. 优秀机构续收人员的的心得分享，从管理、团队建设等方面;

2. 视频培训，以PPT或者下发资料的形式进行系统化的视频培训;

3. 专题学习，比如绩优分享、工作内容及方案宣导等工作。

审批：

结果 承办部门：

紧急/重要程度：

承办期限： 天

建议部门回复意见 ：

篇6：对个人评价意见和建议

转眼进入工厂从事电焊工工作已经有两个月了，从刚开始进到工厂时被工厂翻天覆地的变化所震惊到现在在师父的指导下进行简单的操作。回想这一路走来，可谓感触颇深，受益良多。

对于所从事的电焊工工种，我是完全的新人。从未接触过机械加工制造的我。虽然做了充足的心理准备，但面对陌生的行业和工作环境，还是有力不从心之感。但这种感受在师父和同事的帮助指导下很快便烟消云散。

分配到班组后的第一课是“安全生产知识”。师父要求我们对不了解的设备不乱触摸、操作，并时刻注意车间内地面上的电线，悬空的吊具吊绳等等。杜绝一切安全隐患。

为了让我们尽快熟悉工作，师父给我们布置了阅读学习《金属工艺学》、《机械基础》、《机械识图》、《数控直条切割机说明》等书籍，以便对实际工作有简单的理论认知，并结合理论认识了各种型号的基础原材料。如，H型钢，槽钢，带钢，锰钢等。

进入实际生产后，每当生产图纸下发时，师父便要求我们一起读图，从车辆配件图到大型低平板挂车的幅板图。尤其在挂车大架的幅板图的识图方面，由于技术部下发的图纸是整个大架的半成品图纸，其中加入了翼板和加强副板等需要与挂车大架焊接后的尺寸。所以实际的板材切割过程中，要对图纸作必要的还原，以得到真实、可靠、准确地数据。这就要求我们对给定数据做准确的计算。为了保证这一点，师父有时为了确认一个幅板的规格、尺寸会多次往返技术部和生产现场，应要求我们同他一起进行多遍的计算。师傅说：“只有用准确的数据才能生产出合乎标准的产品，我们作为整个分厂生产的第一道工序，更应将产品的误差降到最低。这是对工作的负责，更是对产品的负责。”师父这种严谨的工作态度在无时不刻地影响着我们。

虽然我们进行了初步的理论学习，并由师父的悉心指导，但真正进入实际生产操作时，我还是感到了辛苦和困难。

首先，由于数控直条切割机的安装位置与机床初始设置不同，说明书中的X、Y轴和实际的X、Y轴相反，让我很长时间调整不过来。

其次，我了解到只是编程、操作是远远不够的。比如在七个大型板材时，为了保障其他工段的材料供应，提高生产效率是必不可少的。师父会在切割时多加一道刀，在保证内应力不变的情况下，使钢板同步受热，同步膨胀，同步切割，同步变形，将原来生产两块板材的四道刀变成三道刀，达到节约板材，节约气体，节约时间，提高效率的目的。

师父说：“不要轻看这些配件的生产，以为这是简单的重复劳作。要知道，每次的切割都要经过严密的计算，以达到最优化的结果。”师父的座右铭是“学无止境”。他把这句话送给了我们。他说：“这样可以时刻提醒自己在工作、生活中不断学习，不断进步。”

随着学习的深入，我将以更加踏实的心态，刻苦学习基础知识，争取早日取得国家职业资格电焊工证书，立足本职工作，以期取得更大的发展。

篇7：怎么劝说自己的爸爸不去做不对的事情呢_给爸爸的建议书

亲爱的爸爸:

在小学里度过了六年，作为一名快要毕业的小学生。出于对家庭的热爱，为了让更多人羡慕我们这个和睦的家庭，特向爸爸提一点建议。

我平时在家里的确比较调皮，上课时爱做小动作，总是惹你生气。最近我又迷上了课外书。写作业时看你们不注意就偷偷的看，导致字体潦草，然后你就用小棍子敲我的手。我承认有时候控制不住自己，就像刹车失灵的汽车一样一发不可收拾。我知道你看见我这样也非常生气。但是我有一种心理，你越打我我就越不想写好，还耽误我玩的时间。这样会让我原本会做的题也因为怒发冲冠而忘掉 ，如此这样就形成了恶性循环。我希望爸爸能在写完作业之后再打我，这样我就不会那么烦了。除了打我还应该帮助我改正错误，改变我爱烦躁的个性。我自己也克制自己的坏脾气。 以上是我的建议，希望爸爸能考虑采纳，使我们的生活更美好!

建议人：六(4)班马琛鉴

篇8：怎么劝说自己的爸爸不去做不对的事情呢_给爸爸的建议书

亲爱的爸爸：

爸爸，女儿这些天总想给您提几个缺点，可您总是早出晚归，没有时间跟您说，借着这次习作一吐为快。

你的一个缺点就是爱抽烟。整天一根接着一根抽，我查过书，书上说烟里有尼古丁、一氧化碳、氨……书上还说20支香烟里的尼古丁能毒死一头牛。吸烟不仅害自己，也危害他人，强迫被人“被动吸烟”，事实上，凡是吸烟会引起种种疾病。爸爸，为了你自己，为了他人，您就别抽了。

您第二个缺点就是爱喝酒。每天喝得醉醺醺的，喝完就吐，人们常说这是反胃的症状。妈妈说喝酒危害人的身体。我和妈妈劝您多次了，可你仍是不改，你还说喝酒也有好处，爸爸，好处虽多，可只占三分之一。这不，因喝酒，爸爸的胃病犯了。一连几顿，都没有吃进饭，您都瘦了。您知道我和妈妈多为您担心吗?爸爸，我和妈妈都没有办法了。爸爸，你就听女儿一句吧，为了您自己的健康着想，不要喝酒了。

爸爸今天就聊到这里，爸爸，这是女儿对您的希望，可都是为了你的健康着想，就听我一句吧!

篇9：怎么劝说自己的爸爸不去做不对的事情呢_给爸爸的建议书

在小学里度过了六年，作为一名快要毕业的小学生。出于对家庭的热爱，为了让更多人羡慕我们这个和睦的家庭，特向爸爸提一点建议。

我平时在家里的确比较调皮，上课时爱做小动作，总是惹你生气。最近我又迷上了课外书。写作业时看你们不注意就偷偷的看，导致字体潦草，然后你就用小棍子敲我的手。我承认有时候控制不住自己，就像刹车失灵的汽车一样一发不可收拾。我知道你看见我这样也非常生气。但是我有一种心理，你越打我我就越不想写好，还耽误我玩的时间。这样会让我原本会做的题也因为怒发冲冠而忘掉 ，如此这样就形成了恶性循环。我希望爸爸能在写完作业之后再打我，这样我就不会那么烦了。除了打我还应该帮助我改正错误，改变我爱烦躁的个性。我自己也克制自己的坏脾气。 以上是我的建议，希望爸爸能考虑采纳，使我们的生活更美好!

建议人：六(4)班马琛鉴

篇10：怎么劝说自己的爸爸不去做不对的事情呢_给爸爸的建议书

爸，虽然平常已一而再再而三地向您提起了很多遍，但是我还是想再说一遍——请您戒烟吧!

您抽烟时，虽然总是默不作声地像做了亏心事一样躲在宽敞通风的阳台外，可烟味是不会如此轻易屈服的，它就如一个无处不在的恶魔，悄无声息地埋伏在我和妈妈身边，妄图危害我和妈妈的健康。

往事历历在目。一次，那时正逢吃饭，我津津有味地在拼尽全力嚼着一块色香味俱全的排骨——“嗯?”我满腹疑心地抽动鼻子闻着，“这是什么味儿?”一股异味藏在饭菜的香味里以排山倒海之势又向鼻子“嘀嘀嘀嗒滴嗒”地吹响了冲锋号，我的脸色顿时晴转多云，情绪急转直下，立刻不管三七二十一地捏上鼻子，将手放在鼻子边疯狂地扇动着，顺带无可奈何地耸了耸肩，一脸尴尬地望着门缝外“每天一支烟，赛过活神仙”的那神采奕奕的您——您一脸的沉醉，嘴里还情不自禁地哼着《丁香花》，“你说你最爱丁香花……”随着节奏用脚点着地打着准确无误的拍子，陶醉的左右摇晃，还以为是喷了法国香水那么好闻呢!

还有。那是次日的又一个上午。我正读书，在如痴如醉地徜徉在那些优美的好词好句之中，右手拿着一支墨黑色的钢笔不断地转动着。嗯?怎么又闻到了异常的味道?是读书身临其境，入迷了?我便把整本书内内外外地翻了一遍，也愣是没见“烟”字的影呀!此时，仿佛是为了解答我的疑惑，一缕白烟飘悠地穿过了洁白的窗棂，到了我的书页上，顿时我心知肚明，以迅雷不及掩耳之势憋好气，打开纱窗，踮起脚——其实，用脚趾头想想也知道，我们全家除了您还有谁抽烟呢?

不止是这些。吸烟还会产生一些病魔，如心血管疾病、呼吸系统的疾病、消化系统的疾病......它们都会不请自来，在您的身体借宿......

您不会认为我唠叨吧?为了您以及我们全家的健康，请您从现在开始行动起来——把烟戒了吧!

篇11：个人对公司的建议和意见范文

编号：

建议人姓名：

所在部门：营运部

所在岗位：保费岗/单证岗

建议部门：总公司保费部

建议议题 ：关于对续期人员进行系统培训的建议

问题及影响描述：

总公司保费部在续期组织架构上已明确设置，各职能部门也已规范，但是总公司保费部在教育培训上却是空白，各分公司仅靠机构间交流，互相参考管理方法，这样对从事保费的员工，特别是刚从事保费工作的新员工，不管在能力上或者是技巧上都不能得到提高，分公司难以提升整体团队素质和技能，建立团队核心力。

建议方案：建议总公司保费部增加对续期人员的教育培训，做个系统的培训规划：

1. 优秀机构续收人员的的心得分享，从管理、团队建设等方面;

2. 视频培训，以PPT或者下发资料的形式进行系统化的视频培训;

3. 专题学习，比如绩优分享、工作内容及方案宣导等工作。

审批：

结果 承办部门：

紧急/重要程度：

承办期限： 天

建议部门回复意见 ：

篇12：怎么劝说自己的爸爸不去做不对的事情呢_给爸爸的建议书

亲爱的爸爸：

我知道您爱喝酒，可是不能经常喝啊，这样会伤害您的身体的，要是你的身体出了问题那可不得了。最重要的是，您可是部队飞行员呀!喝醉了，再开飞机，要是在飞机上睡着了，那多危险啊!再说了，您飞行时不在家、要是休息了还不在家的话，您看看妈妈瘦弱的身体，她能撑得住吗?要是妈妈累出病了，我还要上学，谁来照顾妈妈呢?

可您总是控制不住自己，竟然下了班还喝酒，回来的时候都八九点了，害得妈妈忍着腰疼干重活，还要辅导我的作业和签字。想到这些事儿，您难道就不心疼妈妈，您就这样心甘情愿地连累妈妈吗?

我一直控制您喝酒，可您就是不听我的话，还说什么喝酒是因为有事儿了、没办法了、酒可以热身、也含有一定营养……什么有事儿、没办法了?您要是不喝，别人还强迫喂您喝不成?对身体有什么营养啊?要是有营养的话，我早就抱着酒瓶子喝个没完没了了。爸爸，我想问您一下：“酒真的好喝吗?要是好喝，那为什不让我们小孩子喝酒呢?”

所以，亲爱的爸爸，我建议您还是少喝酒啦!您记住了吗?

您的乖女儿：赛赛