跳绳策划方案（最新三篇）

篇1：跳绳比赛活动策划

一、参赛单位：榆钢公司各分厂(站)、公司机关、兰泰分公司、兰泰医院、机修分厂

二、比赛组织：

1、竞赛组：负责竞赛组织、竞赛秩序、竞赛时间、竞赛奖励、临时事务决定。

组长：

成员：

2、承办单位：动力分厂团支部、储运分厂团支部负责通知事宜、宣传报道、器材准备、后勤保障等。

三、比赛时间：20xx年1月19日下午14:30

五、比赛地点：公司办公楼前

六、比赛内容：单人跳绳、多人跳绳

七、比赛规则:

1、单人跳绳比赛规则：比赛时一人摇绳(单摇)，双脚起跳身体腾空后，跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期，计为一次，如未完成计为一次失误。在一分钟时间内按累计次数多少排列名次，次数多者名次列前;次数相同，以失误次数少者名次列前，如仍相同，则名次并列。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。

2、多人跳绳比赛规则：比赛时两人摇绳，三人先后入绳双脚起跳身体腾空后，跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期，计为一次，如未完成计为一次失误。在三分钟时间内按累计次数多少排列名次，次数多者名次列前;次数相同，以失误次数少者名次列前，如仍相同，则名次并列。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。各单位最后总成绩为团体成绩。

八、注意事项：

1、请各位参赛人员自觉遵守比赛规则，服从裁判组指挥。

2、赛前5分钟点名检录，核对队员人数，三次点名不到的视为自动弃权。

3、比赛后成绩现场公布，如对成绩有异议，请各班主任马上到计分处核准。

4、在比赛的过程中，出现争议或其他特殊情况，由裁判组决定。

5、比赛时各参赛单位必须有指定联系人在场，维持赛场秩序。

九、报名要求：

1、本次比赛自愿参加，以分厂、站为单位统一报名，各单位可先行组织预选，每个单位参加资格赛选手名额为4名，男女不限，参加团体赛队员从各单位参加个人赛队员中挑选，名额为3名。

2、比赛不得影响正常生产，主要利用业余时间。

3、参赛人员必须是榆钢在册正式职工、汇杰派遣到榆钢的员工以及顶岗实习员工。

4、比赛为集体报名，个人参赛，各单位在1月17日14点前将参加资格赛选手名单发至动力分厂邮箱。

5、各单位须认真组织，展现积极向上、勇于进取的精神风貌。

十、奖励方法：比赛设一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名。团体奖前三名。

篇2：跳绳比赛活动策划

一、比赛目的：

“健康体魄是青少年对祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。”为了增强学生体质，丰富学校文化;提高运动技术，增加学生运动的兴趣，我校特举办本次体育比赛，具体比赛事宜如下：

二、比赛时间：

20xx年4月 26日。(如果天气原因延期举行)

三、比赛项目：跳绳比赛、拔河比赛、篮球比赛、乒乓球比赛、60米×12接力赛、垒球、立定跳远

四、各活动的安排

㈠、跳绳比赛(各班每个学生都要测试1分钟跳的成绩)

比赛时间：20xx年4月26日早

Ⅰ、本次比赛共分为四个项目：一分钟单人前跳，二分钟鱼贯而入跳，三至六年级集体跳长绳，接力跳绳。

Ⅱ、报名人数：

(1)单人跳每班男5人女3人。

(2)接力跳：三、四年级各9人外，其他年级男8人女7人(若某班级某一性别人数不够时，可以选派另一性别的人代替。)

(3)三至六年级集体长绳跳。

(4)、三分钟鱼贯而入跳(参加人数不少于班级人数的80%)。

Ⅲ 、比赛规则：

1、单人赛规则：

①、 比赛时间：一分钟

②、规 则：一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。8人最后总成绩为班级团体成绩。

2、接力跳规则：

规 则：参加接力赛者，每位从起跑线开始起跳前进，跳绳过程中没跳过的，

原地从新起跳，继续前进的，是正常的，比赛成绩有效;如果拿着跳绳不跳前进的，是犯规，比赛成绩无效。按规定的人数全部跳完且没犯规、用时最短的一组为胜方。

3、集体跳赛规则：

①、人数：每队15人。

②、规则：集体赛每队有三次机会，以跳绳的人数最多一次为最后成绩。每次开跳到没跳过人止，数有多少人跳过，就得多少分。跳过人数×1就是该班得分。

4、鱼贯而入跳：

时间：3分钟

①、参加人数：不少于本班人数80%。

②、规则：在规定的时间内，累计跳过的人次×1就是本班得分，中途停顿，可以继续跳，继续累计人次。

Ⅳ、比赛顺序由各班领队抽签决定。单人比赛一次完成，不分轮次，以成绩最好者为胜。

Ⅴ、参赛队员须准时到场，比赛开始时未到场者视为弃权。

Ⅵ、比赛地点：操场

Ⅶ、裁判：

1、单人跳：

①、计时：刘

②、裁判、记录：

2、跳绳接力赛

⑴、裁判：

⑵、计时、记录：

3、鱼贯而入跳

⑴、裁判：

⑵、计时记录：

4、集体跳

⑴、裁判：

⑵、计时记录：

㈡、拔河比赛

⑴、全校分三组：五六年级为甲组;三四年级为乙组;一二年级为丙组。 ⑵、各组参加人数：甲组：五年级男16人女6人 六年级男15人女5人 乙组：四年级男4人女5人 三年级男5人女6人 丙组：二年级男8人女9人 一年级男9人女10人

③、规则：每组连拔河三次，赢二次为胜计2分，另一方计1分。如果哪一方有帮忙拔河的，视为败者。

④、裁判：

⑤、记录：

㈢、篮球赛：

①、五六年级各10人

②、裁判：袁波 史少伦

③、计时：孙远东、

④、计分记录：刘状

⑤、比赛时间：20xx年4月26日午自习

㈣、乒乓球赛：

①、时间：20xx年4月25日前，各班举行男女乒乓球淘汰赛，选出男2人女2人(各班的冠亚军参加学校决赛)。20xx年4月26日决赛。

②、循环赛：赢计2分输计1分。

③、裁判、记录：男乒乓赛 袁波 郑兴宏 女乒乓赛 刘纪玲 刘兴玲

④、地点：校园院内

㈤60米×12接力赛(一二年级为丙组、三四年级为乙组、五六年级为甲组) 各班选男生6人女生6人。(三四年级男生4人、女生5人)

五、奖项：

㈠、单人跳奖：在甲乙丙组中奖男女前三名。

㈡、乒乓球：奖男女冠亚军。

㈢、团体奖：各组积分高者发奖状一张。

团体奖积分办法：

①、单人跳：分甲乙丙组，第一名积2分，第二名积1分，每组获第一名、第二名、第三名分别给所在班级加3分、2分、1分。

②、跳绳接力：分甲乙丙组，第一名积2分，第二名积1分

③、集体跳：数有多少人跳过，就得多少分，跳过人数×1就是该班得分。 ④、鱼贯而入跳绳：累计跳过的人次×1就是本班得分

⑤、拔河比赛：分甲乙丙组，赢二次为胜计2分，另一方计1分。

⑥、篮球赛：赢积2分，输积1分。

⑦、乒乓球赛：冠军积2分，亚军积1分

⑧60米×12接力赛：分甲乙丙组，用时少的为胜，胜计2分，另一方计1分。

六、注意事项：

㈠、各班主任、体育教师要积极组织此次活动，加强训练。比赛时组织学生积极参加观看、加油，营造一个良好的比赛氛围。

㈡、活动中各班班主任做好本班安全工作，确保活动中无安全事故。

㈢、活动所有资料由刘纪玲收集整理入档

篇3：2024年跳绳校本课程实施方案

一、综合分析：

我校从20xx年9月开始，书法特色教育正式起步。几年来，我们坚持以“用语言塑造形象，用文字书写人生”为办学目标，将书法教育贯穿于学校教育的各个环节之中。一、二年级练习铅笔字、三年级练习钢笔字、四、五、六年级练习毛笔字，开创了一条独特的校园文化建设之路。 我们小学地处城乡插花地带，办学规模较小，学生来源复杂，基础参差不齐，努力把学校办出特色，以特色强校，提升知名度，使学校保持旺盛的生命力，是我们创办书法特色学校的出发点。坚持以书法为特色教育，开掘书法育人功能，教育学生端端正正写字，规规矩矩做人，这是我们落实新课程标准，促进学生综合素质全面提高，以写字育人，以写字强校的工作思路。经过近几年来的探索与实践，学生的书写能力普遍提高，审美情趣与良好的学习与生活习惯得到培养，学校教书育人的良好氛围日趋形成。我们认为，创建书法特色学校已初见成效。

我校书法教育校本课程的主体性主要体现在：

1、得到了广大教师、学生、学生家长、社会等方面的肯定与认可，充分调动了教师参与的积极性，加上教师过硬的书法基本功和强有力的教师队伍，保证了我校书法校本课程的计划实施。

2、凸显了以学生的现实需要为主导，小学生时时刻刻都要与写字打交道，在书写的过程中不仅可以提高学生的书写水平，更重要的是锻炼学生的意志品格和处世态度。书法教育校本课程突出以全面发展学生的能力素养、行为素养、审美素养，促进学科知识间的迁移运用为目的，为每一位学生的成长基础服务。“认认真真写字，端端正正做人。”已成为学生素质培养的基础和基座，只有打好六年的小学学习基础，才能打点好学生的人生底色，而书法(写字)训练正是培养学生这方面素质的一个重要途径和方法，严格按照年级培养目标进行练习，不拔高，一步一个脚印地做下去，这样才会显现校本课程开发的独有魅力。我校书法教育校本课程开发正是着眼于未来学校发展蓝图而量身定做的，为每一位学生未来、一生发展奠基，彰显学生的个性，以拳头项目拉动学校全面发展，提高学校的声誉和知名度，从而促使学校的各项工作得到良性循环发展。 教育实践证明，一个人每个方面都非常突出是不可能的，为此，我校的书法教育校本课程弥补了教育的空白，让每一个人都有发展、都有进步、都有成功、拥有自信成为可能，使每一个学生得到自我发展和提高，让我们的母语文化得到继承与发展。

二、课程目标：

1、课程总目标

通过学习书法，使学生能很好地了解中华民族的历史及灿烂的民族文化，增强民族自尊心和自信心，更加热爱我们伟大的祖国；写好铅笔字、钢笔字和毛笔字，掌握书写的基本方法，培养学生书写汉字的能力，巩固语文识字教学。做到书写正确、规范、整洁。培养书法兴趣和素养；感受中华文化的丰厚博大，吸收民族文化智慧和人类优秀文化的营养。培养学生热爱祖国语言文字的情感。了解书法的艺术价值和实用价值，充分认识学习和继承书法艺术的重要意义。

2、课程分目标

一、二年级：

侧重于基本笔画的学习。学习铅笔字；学习写字姿势；铅笔的执笔方法；认识书写工具和田字格及其使用；笔顺规则；学习各种基本笔画及与笔画相关的字的写法。教学过程中结合一二年级语文识字、写字教学内容和已学的基本笔画，适当进行偏旁部首、间架结构的学习和练写。预设目标为初步写像，形成良好的书写习惯。

三、四年级：

侧重于学习偏旁部首、间架结构的学习写法；三年级完成从使用铅笔写字到使用钢笔写字的过渡；四年级学会使用钢笔和毛笔写字。

学习偏旁部首的写法，并进一步规范基本笔画，同时渗透间架结构的知识。结合三四年级语文教材中出现的新偏旁部首，有针对性的学习和指导，学习行款知识并初步进行行款知识的学习和练习。巩固练习使用钢笔、毛笔写字，并学会保管钢笔、毛笔的方法、用笔方法以及各种笔画的写法。

五、六年级：

侧重于篇章行款的训练；继续加强对汉字间架结构的指导、练习；继续学习钢笔、毛笔字；提高书法在学习生活中的实用性。

为提高书法在学生日常学习过程中的实用性，本段教学内容以篇章横写训练为主，同时进一步加强对汉字间架结构的指导，使学生在掌握各种结构字的写法的基础上，达到能熟练、流畅、快速的书写。进一步强化行款练习，能够写出一幅符合行款要求且具有一定艺术水平的作品。

三、课程内容：

《语文课程标准》明确要求：小学生要养成正确的写字姿势和良好的写字习惯，书写规范，端正，整洁。硬笔书写楷书，行款整齐，有一定的速度，能用毛笔书写楷书，在书写中体会汉字的美感。小学语文教材更是将写字教学放在了突出的地位，描红、仿影、临写一条龙，识写结合，描仿入体不间断。我们依据小学语文教材特点，自己编写《书法校本教材》，教材编排从点画教学开始至谋篇布局，编排科学、体例新颖、实用性强、成效显著。在使用教材的过程中，我们开发写字指导课、书法欣赏课、书法文化研究课三种课型。

1、写字指导课：我们计划创设写字三步教学法 ： (模式) 一看，即读帖、观察感知；二练，即写，实践体验；三评，即分析感悟。其作法与意图是： 一看， 二练， 三评。 创设情境， 先描后临， 归纳总结 ，明确目标， 组织交流，矫正练习， 定向、 内化 、提高、比较鉴别 、体会要领。

2、书法欣赏课：书法作品具有悦耳的音美、悦目的形美、感人的意美。为欣赏到书法作品的妙处，要让学生懂得如何入手、如何欣赏。具体到一幅作品的用笔、用墨、章法布局、结构等方面，在书法的线条、结构中感受情感意蕴，获得特定的审美感受，从而培养和提高学生欣赏美、鉴赏美的能力。

3、书法研究课：了解书法文化有助于丰富学生的文化底蕴，为此我们设立了书法研究课。引导学生从理论的高度分析研究书法作品、作家，从而形成自己的认识，完成对作品的再认识、再提高。

开展书法活动。活动为师生成长搭建了展示的舞台和成长的平台。我们主要抓好两方面的工作。一是狠抓教师的特长训练。由教务处制定教师的训练目标、方法及考核办法，过硬的教师素质为学生写好字打下坚实的基础；二是扎扎实实训练学生写字。我们合理安排训练时间，坚持 ，长年不辍，为师生安排每周一节写字课，鼓励师生坚持“晨习午练”、字交流、切磋提供更加宽广的平台；遵循“走出去，请进来”的原则，每月一次擂台赛，指定内容，激发师生对书法的热情。

四、校本教材：自编教材。

五、课程评价：

构建合理的课程评价方式，着眼于学生的发展，承认差异，帮助学生认识自我，了解学生发展中的需要。

1、评价体现以人为本的思想

过程评价与结果评价相结合，尊重和体现学生个体发展，以促进实现自身价值为最终目标。我们把对学生的评价原则定为：鼓励、鼓励、再鼓励!

2、评价过程动态化，给予多次评价机会。

3、评价方式多样化，通过作业本、试卷、家长联系卡等形式、用生动形象、适合于学生接受的语言评价学生。包括教师评、学生自评、学生互评、家长评。

六、课程实施：

1、健全组织，明确分工，班级由书法教师、语文老师及班主任负责，全校由教务处主任负责。

2、在1——6年级开设校本书法课，精心安排校本课程课时计划，将校本课纳入课表，每周一节。要求教师按课程表进行教学，确保校本课程落实。

3、聘请书法教师为学生指导，规范训练，悉心指导。班主任老师积极与书法教师配合，共同精心管理和指导学生，学校领导轮流听课巡视，确保校本书法课达到“三好”，即管理好、落实好、效果好。

4、开展丰富多彩的展示活动，以激发学生的学习兴趣，如进行全校性的书法竞赛，召开家长观看学生作品展示会等。

5、成立校本课程领导小组

组长：刘志燕 副组长：王乐

成员：黄恋恋、邓永贵、袁泉平、周秋红、吴爱林、胡怡凡、王乐、谭桂红；

校本课程实施小组

组长：何庆桃

书法教师：黄恋恋、李三妹、王乐、熊小妹、朱可馨、唐翠英、徐永兰、陈兰、程芬、陈青梅、李霞、曾冬霞、曹园园、魏江秀。