2022年活动计划汇编20篇

篇1：户外活动计划书

● _____ 活动策划

(该部分主要介绍一下活动目的地的大体情况，为了吸引浏览者的目光，可以用修辞手法把美和好的东西形容的更美好，嘿嘿。)

● 活动时间地点

1、活动集合出发的时间及地点;

2、活动估计结束的时间及地点;

● 活动所属级别(参照后附“活动分级标准”)

后附《国际流行的户外活动分级标准》、《国内部分户外组织的户外活动分级标准》作借鉴，我们可利用也可制定适合我们自己的分级标准。

● 活动计划

活动计划应大概包含如下内容：

1、乘坐车辆的起点、中转点、终点;

2、中间停留地点的情况和活动;

3、过夜住宿的方式，需要露营的宿营地点;

4、最终目的地的活动项目内容和结束

● 线路大体情况

主要介绍一下：行走的道路情况;沿途经过和逗留的景点和风景;对喜欢摄影人员的拍摄提示;

● 其他需要交代的事项

1、

2、

● 预算

1、费用方式：(固定费用还是aa制还是其他);

2、行程总费用及人均费用估算;

3、活动中因情况变化增加费用的估算;

4、费用的管理、使用、处理方式。

● 装备要求

1、个人装备;

2、集体装备;

3、补给保障;

4、其他(比如需要提供的地图、地理等技术资料或者其他)。

● 报名要求

1、活动计划参与总人数;

2、参与人员年龄、性别的限制;

3、对个人户外经验的要求条件;

4、报名方式：写明联系人、联系方式等。

● 纪律要求

1、是否遵守某个团体活动或某种户外活动的规则、制度和公约;

2、对环保的要求;

3、活动中的要求(旅途、行进、宿营、活动等的纪律要求);

● 团队中专职分工人员的情况和联系

要在出发前将团队的队长(也就是组织者、总负责)、先锋、协调、队医等相关的人员介绍给每一位队员认识，并提供通信联系方式给每一位队员。

附件一：借鉴：国际流行的户外活动分级标准

持续时间：表示所需体力的要求(需结合上升高度)

a、平均徒步时间小于5小时

b、平均徒步时间5-7小时

c、平均徒步时间7小时以上(中等或快速徒步)

难度：表示力量和技术的要求

1、平缓坡度，起伏地形

2、中等坡度，少部分陡峭险峻

3、较长的陡峭坡度，可能部分不规则且/或需开路，可能偶尔需要双手攀爬上升高度(累计)：

a、0 - 500 米

b、500 - 1000 米

c、1000 - 1500 米

d、1500 米以上

附件二：【借鉴：国内部分户外组织的户外活动分级标准】(有整合改动)

a 类：当天返回的活动，一般在周末。

b 类：两天或两天半的活动，一般在周末。

c 类：三天以上的活动，一般在长假期。

d 类：长时间高强难度的活动。

危险程度：以 0，1，2，3 进行表示：0- 无危险，1 - 低度危险，2 - 中度危险，3 - 高度危险。

a 类 0 级：

一天的的腐败休闲级户外活动，以休闲为主，包括野外摄影、野炊、旅游、打球、自驾车休闲游等等。

装备要求：无。

人员要求：无。

a 类 1 级：

一天的山地徒步穿越活动。走传统线路，把握性较大，徒步时间4-6小时，当天返回。沿途有美景，需要爬山，但坡度不大，偶尔休息和照相，有野餐。

装备要求：小背包、适合爬山和徒步的鞋子、一天的食物和饮水。

人员要求：喜欢户外活动。

a 类 2 级：

一天的的探路级山地穿越。根据地图，到没有成熟路线的地方进行徒步穿越或登山，有一定难度，主要困难是路线陌生，有失败或迷路的可能，当天返回。

装备要求：小背包、适合爬山和徒步的鞋子、一天的食物和饮水，地图、gps，绳索，防止意外的备用物品。

人员要求：有一定经验，体力正常的户外爱好者。

b 类 1 级：

两天的轻装徒步穿越活动。与a类1级基本类似，走传统线路，把握性较大，徒步时间8-14 小时，需要两天完成。第一天晚上往往住老乡家腐败。

装备要求：小背包、适合爬山和徒步的鞋子、一天的食物和饮水。

人员要求：喜欢户外活动。

b 类 2 级：

两天的重装徒步穿越活动(山地或沙漠)，需要露营。和b类1级的区别是，沿途没有居民点可以依赖，所有装备都要自己背，包括帐篷、睡袋、防潮垫、食品、水等。线路把握性较大，徒步时间8 - 14 小时，需要两天完成，露营地点可以根据情况决定。

装备要求：大背包、帐篷、睡袋、防潮垫、两天的食品和水、露营用具。适合爬山和徒步的鞋子。

人员要求：有一定经验，体力正常，装备齐全的户外爱好者。

c 类 1 级：

三天以上的休闲级户外远行活动。利用长假日进行的户外远行或者旅游活动。

装备要求：大背包、适合爬山和徒步的鞋子。备用衣物，药品。

人员要求：体力正常，装备齐全、热爱户外活动及旅游。

c 类 2 级：

三天以上的高强度探路或长距离徒步穿越活动。

装备要求：大背包、帐篷、睡袋、防潮垫、n天的食品和水、露营用具。适合爬山和徒步的鞋子。备用衣物，药品。

人员要求：有较丰富的户外经验，体力正常，装备齐全、热衷户外运动的人。

c 类 3 级：

三天以上的高强度探路或长距离徒步穿越活动(也包括部分成熟路线的冬季穿越)。探路穿越活动或高强度登山活动,增加了难度，比如需要探路，爬高山，徒步时间较长，道路难行等，装备要求就更细，得按照野外生存考虑，沿途没有居民点可以依赖，所有装备都要自己背，包括帐篷、睡袋、防潮垫、食品、水等。线路把握性较小，可能失败，也可能限入狼狈或危险的境地。

装备要求：大背包、帐篷、睡袋、防潮垫、n天的食品和水、露营用具。适合爬山和徒步的鞋子。备用衣物，药品。

人员要求：有较丰富的户外经验，体力正常，装备齐全、有探路及自虐嗜好的户外发烧友。热衷于填补经典路线空白。

d 类 2 级：

一般为 5 --8天，野外露营至少四夜，需要配备向导的探险活动，有一定的危险性，线路较为复杂，地形较为特殊(如冰川等)，所到处的可进入性比较差。

装备要求：大背包、帐篷、睡袋、防潮垫、n天的食品和水、露营用具。适合爬山和徒步的鞋子。备用衣物，药品。还要有冰抓、保护绳等特殊装备。

人员要求：有较丰富的户外经验，体力正常，装备齐全、有探路及自虐嗜好的户外发烧友。

d 类 3 级：

需要配备专业向导的探险活动，没有固定时限，有很大的危险性，地形基本不明。

装备要求：大背包、帐篷、睡袋、防潮垫、n天的食品和水、露营用具。适合爬山和徒步的鞋子。备用衣物，药品。还要有冰抓、保护绳等特殊装备。要求所有装备齐全并且精良，安全可靠。

人员要求：有较丰富的户外经验，体力正常，装备齐全，具备很强的团队意识、互助意识、器材使用知识，急救知识等，并且具备至少两年以上的户外经验。

在我们这个团队里，有一部分人已经比较熟悉，在活动中不用刻意去要求也能进行分工和配合，但是，我们的团队是在不断地发展壮大的，大量的新人或者初来的驴者，在没有了解这个活动的内容时，一般是很难参加进来的。而有了一目了然的活动策划书，新人和新驴就会明白适不适合参加该活动，参加活动需要准备那些东西，注意哪些事项，遵守什么纪律，能在合理的管理中获得安全和有备有序，使团队能刚好的轻松的完成整个活动的所有内容。而且整理完整的策划书也可以使我们的组织者不停的修正和完善我们组织中的不足和漏洞，为我们的下一次出行提供参考和更科学的依据。活动是变化的，唯有经验和规则能够恒久。

篇2：幼儿园小班体育活动计划方案

活动目标

1、练习持棍推瓶自然地往前走。

2、锻炼手眼动作的协调性，喜欢参加游戏。

活动准备

1、音乐：快乐游戏

2、大小不一的透明可乐瓶，纸棍人手一根。

活动过程

一、热身活动

随音乐，带领幼儿手持纸棍创编动作，热身活动。

二、练习持棍推车

1、教师示范持棍推瓶，边推边念：“手拿一根小纸棍，

推着小车向前行，慢慢走慢慢推，小车稳稳向前进。”

2、幼儿练习持棍推大号可乐瓶，启发幼儿探索如何让纸棍和“小车”不分开。

3、教师演示，请幼儿说说纸棍顶在“小车”的什么地方最容易推动。

4、幼儿再次练习，感受纸棍顶在“小车”的什么地方推行最平稳。

5、幼儿持棍推着“小车”从起点到终点，反复两次，要求纸棍和“小车”不分开。

6、游戏：推小车。幼儿扮演“小司机”，把“小车”开到场地的另一端。

鼓励幼儿尝试用小号可乐瓶进行游戏。

三、放松活动

伴随音乐，幼儿扛着纸棍自由绕操场慢走一圈。

篇3：户外活动计划书

一、活动目标

培养孩子们的学习爱好，开阔视野、增长见识，在潜移默化中进步农村孩子的艺术素养，减少城乡差距。进而改善农村教育的内部环境和外部条件，全面加强农村未成年人思想道德建设，促进农村未成年人的全面发展和健康成长，为进一步进步农村未成年人的整体素质做出我们应有的贡献。

二、组织机构

主任：

副主任：

专业教师：(退休教师)

三、组织机构职责

1、主任全面负责少年宫的各项工作。

2、少年宫副主任负责少年宫的各项具体活动的安排、辅导及各种演出、比赛、安全教育及后勤保障等工作。

3、专业教师负责制定学习计划，学生的辅导及总结等具体工作，协助学校组织各种比赛，演出等活动。。

四、活动内容

1、文体科技类：优秀影片观赏、篮球、乒乓球;

2、技能培训类：绘画、舞蹈小养殖、小种植

3、学科类：数棋培训。

五、活动要求

1、面向全体少年儿童，让每一个孩子学有所长，学有所用。

2、根据本单位师资配备、设施配备、学生状况等情况选择适合本校的特色项目，真正做到有品牌，有特色，每个活动项目有特色。

3、要选择、制定适合本学校特点的教学形式、教学目的、教学内容、评价机制。

4、师资来源以本单位教师为主，结合学校内外有特长的教师和人力、物力资源，联合办学，使少年宫事业能顺利开展。

5、学校要经常组织教师和学生"走出去"、"请进来"，以开阔自己的视野，实现中心内教师资源的共享。

6、学校要定期组织部分有经验的退休老教师或家长来学校参观指导工作，为"乡村少年宫"建设营造良好的氛围。

7、实行责任负责制，责任到人，项目到人，学校还要制定相应的赏罚措施，保证"乡村少年宫"的良性发展。

六、活动时间

主要以下午第三节课及节假日为主要的活动时间。

七、安全管理

1、设立专门的少年宫安全治理领导小组，制定各项规章制度，并由专人对少年宫的活动场地、活动设施、器材等进行检查、维修等。

2、每个少年宫活动小组设负责人一名，负责学生的日常治理和安全工作，认真组织，精心安排，杜绝安全事故的发生。

篇4：幼儿园小班体育活动计划方案

活动目标：

1、理解故事的内容，知道冬天多运动就不怕冷。

2、理解词：汗渍渍、自言自语。

3、通过语言表达和动作相结合的形式充分感受故事的童趣。

4、理解故事内容，丰富相关词汇。

5、引导幼儿在故事和游戏中学习，感悟生活。

活动准备：

故事磁带、录音机。

活动过程：

1、谈话导入课题。

提问：冬天的北风吹在身上，有什么感觉?你们怕冷吗?

2、初步欣赏故事，了解人物和情节。

提问：故事里有谁?天气怎么样?小白兔躲在被窝里干什么?

3、再次欣赏故事。

欣赏故事录音。

4、帮助幼儿进一步理解故事的情节、内容。

提问：小兔子为什么躲在被窝里不肯起来?妈妈说姥姥有一件什么衣服要送给小白兔?姥姥有没有给小白兔一件不怕冷的大衣?

理解词：汗渍渍、自言自语。

5、讨论：什么是不怕冷的大衣。

不怕冷的大衣是什么。

你有没有不怕冷的大衣。

活动建议：

鼓励幼儿坚持运动，通过体育活动进一步体验什么是不怕冷的大衣。

活动评价：

1、能理解故事中不怕冷的大衣是什么。

2、愿意通过体育活动也“穿上”不怕冷的大衣。

(附)故事

不怕冷的大衣下过了雪，又刮起了大风，天好冷啊!小白兔躲在被窝里睡懒觉。“我的小乖乖，快起来，快起来呀。”兔妈妈叫小白兔起床。“不起来，不起来，起来要冻坏。”小白兔怎么也不肯起来。兔妈妈想了想就自言自语起来;“唉!天也真冷，要穿上姥姥家那件不怕冷的大衣，那就太好了，冻不着，还冒汗呢。”“真的呀?”小白兔听了觉得很奇怪，就从被窝里伸出小脑袋：“姥姥真有这么件不怕冷的大衣，您穿过吗?”“没有，没有，姥姥说不怕冷的大衣是给她的小外孙做的。”“姥姥的小外孙就是我呀，是给我做的，是给我做的，妈妈，妈妈，你快到姥姥家去，把大衣拿回来。”“那可不行，姥姥说过了，不怕冷的大衣呀，谁来拿都不给，只有小外孙来才能给呢!”小白兔一蹦就从被窝里蹦出来了，“稀里哗啦”穿上小袄，套上小棉裤，围上小围巾，戴上小绒帽。“妈妈，妈妈，我到姥姥家去了。”“不行，不行，你去怎么成呢?外面风这么大，你不怕冻坏吗?”“没关系，不要紧，姥姥给了我不怕冷的大衣，我就冻不坏了。”小白兔说完就往外跑，风刮在脸上像刀子割似的，那么疼。小白兔想早一点拿到不怕冷的大衣，就飞快地跑了起来。跑啊，跑啊，怎么脖子热烘烘的，它就把围巾拿下来了。再跑啊，跑啊，又怎么了，头顶上热乎乎的，它把帽子也拿下来了。跑啊，跑啊，跑到姥姥家，额头上都冒汗了。兔姥姥看见小白兔，心里可高兴了，捡了一个挺大的胡萝卜给它吃。“我不要吃胡萝卜，我要穿大衣，不怕冷的大衣。”“哈哈，哪有什么不怕冷的大衣呀!”“妈妈说的，您给我做了一件不怕冷的大衣呀!穿上它冻不着，还冒汗呢!”“嗯?哈哈，小乖乖，你看你的头上汗渍渍的，不怕冷的大衣呀，不就穿在你的身上吗!”“啊?哈哈哈哈。”小白兔想了想，明白了。小朋友，不怕冷的大衣是什么呀，你们明白了吗?

篇5：户外活动计划书

一、活动目的：

为了增多教师家长学生的沟通机会，增强彼此间的感情，从而更好教育学生的目的，本本拟于在做户外拓展活动。

二、活动时间：

待定（周末）

三、活动地点：

⑴、湖滨广场沙滩 ⑵、x公园（拓展基地）

四、活动对象：

富民小学一年级（5）班家长及学生

五、活动内容：

①沙滩趣味运动会 ②单车骑行 ③绿地聊天

沙滩趣味运动会

① 袋鼠运瓜

②10人11足沙上飞

③10人11足沙上飞

③幸运连环套

④跳大绳比赛

⑤老鹰捉小鸡

⑥力拔山河

单车（双人、单人）骑行

绿地聊天

六、活动流程：

14：00集合:前往

14：30—14：50 参观后街精品样板房

14:50—16:50:沙滩趣味运动会

16:50—17:50:自由活动（绿道单车骑行、草坪聊天）

18:00集合返回。

篇6：幼儿园小班体育活动计划方案

【教学目标】

1、感受摇篮曲的舒缓和优美。

2、尝试用动作表达自己对音乐的理解。(重点)

3、在哄娃娃的过程中，感受父母对孩子的爱。

【教学准备】

1、音乐课件《小宝宝睡着了》。

2、与内容相关的图片。

3、布娃娃和自制摇篮，小床。

【教学过程】

一、开始部分：老师说：小宝宝们，你们每天睡觉都是谁哄你们睡觉的啊。引导幼儿回忆自己的爸爸妈妈都是怎样哄自己的。

宝宝：爸爸妈妈给我讲故事。爸爸妈妈给我摇一摇。给我唱歌。

老师：原来爸爸妈妈都是这样哄你们睡觉的啊。那现在老师带来一首好听的歌，你们仔细听听啊，里面的娃娃是怎样被哄睡着的啊。

二、中间部分：

1、听听说说。

2、完整地听完歌曲。

师：这首歌是快快的还是慢慢的啊。(有个别小朋友说慢慢的，请这几个小朋友上来说说)

师：听了这段音乐让你想干什么?(引导幼儿根据音乐充分发挥想象表达自己的想象。)

3、第二次听赏音乐师：原来这段音乐可以让你想到很多事情，其实他告诉了我们一个故事。你想知道吗?我们再来听一听。

天黑了，小宝宝要睡觉了，妈妈轻轻的唱着歌哄宝宝睡着了。

师：这段音乐告诉了我们什么故事?

你想知道妈妈唱了一首什么歌吗?我们再来听一听。

4、听赏歌曲，进一步感受歌曲

1)听赏歌曲

师：你听到妈妈唱了什么?

师：睡觉的时候为什么要盖好小花被?(盖好小花被会很暖和。)

师：睡觉的时候为什么两只小手要放好?(两只小手放好会睡得很香。)

师：睡觉得时候还要做什么才能睡得香?(盖好被子、小手放好、闭上眼睛就会进入甜甜的梦乡了。)

2)再一次听赏歌曲。

5、律动：摇啊摇

1、尝试用肢体动作表达表现

a集体表演唱

师：宝宝唱的真好听，我们来学一学爸妈哄宝宝睡觉。(边清唱边律动)

师：刚才有的宝宝没有睡着，让我们再哄一次。王老师等会看看，谁的宝宝睡得最香?(学个别幼儿好看的动作。)

b个别表演

师：请一个最像妈妈的宝宝来表演一下。(让个别宝宝边唱边摇，动作轻轻的，引起其他幼儿的兴趣)

师：哪个宝宝声音唱得听，就请哪个宝宝做妈妈。

三、结束部分：(延伸活动)

师：(播放公鸡叫声)天亮了!宝宝起床了!伸个懒腰，坐下来。

王老师这里还有一段音乐，请你听一听，和刚才的音乐一样吗?

听了这段音乐你想做什么?(播放一段旋律欢快的音乐)它告诉了我们另一个故事，下次我们再来听听它说了什么故事。

摇啊摇(范唱+伴奏)歌词：

摇啊摇摇啊

摇我的娃娃要睡觉

小花被盖盖好

两只小手放好了

摇啊摇摇啊

摇我的娃娃睡着了

篇7：幼儿园小班体育活动计划方案

教学目标

1.让幼儿认知最基本的颜色(红色)。

2.并能和同伴一起做游戏。

教学重点

认识颜色。

教学难点

分辨颜色。

教学准备

红色图卡、实物(红色玩具)等

教学过程

一、教师带领幼儿唱歌曲《十个小矮人》。

二、教师通过手拿实物带领幼儿认颜色，并以游戏的方式加深幼儿对颜色的认识。

1.教师：教师出示实物红色玩具，引起幼儿的兴趣。

教师：小朋友们你们看老师手里拿的是什么呀，(玩具)那你们知道老师拿的是什么颜色的吗?老师告诉你们这是红颜色。

.2.教师带领幼儿一起识颜色做游戏。

教师出示颜色图卡再次请幼儿认颜色。

教师：把颜色图卡放在空地上，然后请两个小朋友做游戏，教师说出颜色名字，看谁先把颜色拿起来时说一遍颜色名称，游戏(2—3)遍，以加深幼儿对颜色的认识。

3.鼓励幼儿自己认颜色。

教师：今天，小朋友学了红颜色那我们课外也找一找，有哪些东西是红颜色的。

篇8：户外活动计划书

一、活动目的：

开拓幼儿视野，增长知识，亲近自然、感受生活，让幼儿在与大自然的接触中感受人与自然和谐的重要，增强环保意识。

二、活动时间：20xx年4月 23 日

三、活动地点：江东公园(步行)

四、活动准备：

1、各班班级教师做好各幼儿家长的通知工作。

2、通知幼儿统一穿园服。

3、年段组长事先进行实地勘察，确定路线，确定每个班活动休息场地。

五、活动过程：

1、幼儿8：20前到校，整理行装，准时步行出发。(清点人数一次)

2、由班主任领队，班级老师、保育老师和配备人员分别在队伍的中间和最后。

3、组织幼儿参观公园,教师作适当引导。(清点人数一次)

4、带领幼儿在空地休息，引导幼儿与同伴分享。教育幼儿不乱扔垃圾。

5、组织游戏活动：拉个圆圈走走、老鼠和钟。感受春天大自然的变化等。

6、集体拍照留念。

7、 整队回园。(清点人数一次)

六、安全保障措施：

1、加强管理和监督措施。班主任全面负责幼儿出游的安全工作，教师负责组织好幼儿活动，维持好纪律。保育员负责照顾好幼儿出游的护理工作。

2、班级教师对幼儿进行春游活动安全教育，增强幼儿安全防范意识和自我保护能力。

3、春游活动期间一切行动听指挥，准时出发，准时返校。

4、全体幼儿必须穿好园服，背好书包。

5、 春游活动时要做到井然有序，教育幼儿不拥挤、不追跑、不打闹。

6、 注意言行文明，爱护公园内的花草树木，不随地乱扔垃圾。

7、班主任在每一次集合时一定要清点好幼儿人数，确保幼儿安全。

篇9：户外活动计划书

一、活动名称：亲近大自然，探幽古粤山

二、活动背景

20xx年x月x日，公司成功组织了第一期店连店春季户外拓展活动，丰富了员工的文化生活，增强了团队协作能力和企业的凝聚力，展示了团队蓬勃向上的精神风貌。

进入四月，公司按照招聘培训工作计划于第一周顺利开展了新一批员工培训工作，提高了公司新进员工的总体素质，提升了公司的知名度，在社会上取得良好影响。按照公司工作计划，也为了贯彻加强公司精神文明建设的宗旨、理念，经公司领导研究决定，于4月18日，开展第二期大型户外拓展活动----亲近大自然，探幽古粤山

三、活动目的和意义

古路接悠远，山气入青岚。溪涧听天籁，飞瀑落幽潭。空山不见人，但闻流水音。这次活动我们将走进深圳梧桐山风景区，远离工作生活的烦扰，欣赏自然美丽的风景。同时开展一些拓展活动，放飞我们的心情，舒缓员工们的紧张和压力，也让员工们在活动中增强合作精神，带来刺激和挑战，体会成就感。

山水、蓝天白云，地上的花花草草，都能让人们感到大脑更加轻松，胸怀更加宽广、精神更加振奋，忘却愁情烦事，带着发自内心的自信，精神焕发神采奕奕更加投入的回到工作中去，游戏活动不仅能带来乐趣和挑战，更能增加员工间的感情和合作精神，激发工作积极性。

四、活动工作安排

1、活动时间：4月18日(周一)(如遇天气原因，顺延至周二或下周)

2、活动地点：梧桐山风景区

3、活动参与对象：公司全体成员(值班人员除外)

4、活动人员配置：

4.1本次活动成立活动领导小组，配置如下：

组长：田柏逊(活动总指挥)

成员：欧阳于坚(负责统筹、交通、后勤保障) 李本海(负责安全、团队纪律)

4.2所有参与人员共分三个小组：

安全组组长:王维;

营运组组长：刘洋 ;

新员工组组长：李森;

5.活动内容：共7个节目

5.1 新进员工自我介绍 (项目教练：曹钥焮)

5.2 对歌比赛 (项目教练：欧阳高运、李本海)

5.3 成语接龙 (项目教练：欧阳高运)

5.4 顶气球比赛(项目教练：刘春 李广要)

5.4.1 道具：气球一个、绳子一条

5.4.2 参加人员：随机抽取两组对抗(每组5人)

5.4.3 游戏规则：游戏开始前先把绳子沿场地的正中间拉开，然后双方排开用头顶球，哪方先落地为输，双方轮流发球。体现配合能力和竞争能力。注意只能用头，不能用身体的其它部位，输的队接受集体惩罚(天旋地转)。

5.5 五毛和一块(项目教练：王德超 曹钥焮 )

5.5.1裁判：尹磊，负责发号施令

5.5.2 规则如下：在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱。游戏开始前，大家全站在一起，裁判站边上。裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数(比如3块5、6块或8快5这样的)，裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是3块5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。没有组合成功的人接受惩罚(为大家表演节目，内容自选)

5.6 异地传书: (项目教练：曹培 刘欢欢)

5.6.1项目简介：各队排成一排，开始游戏时除每队的第一个人之外全体向后转。首先由每队的第一个人抽取字条，然后用肢体语言传达给下一个人，如此类推，直到传达到最后一个人，由最后一个人说出字条上的内容。

5.6.2规则：在传递过程中不能发出声音，不能用手机等通讯工具，也不能用手写字，只能表演。在传递过程中已传递过的人不准说话，否则取消该队的评比资格。用时最少且答案准确的一队获胜。输的队接受集体惩罚(跳兔子舞).

5.7 齐心并力：(项目教练：张宾 李召阳)

5.7.1项目简介：1、教练规定用1代表向前跨一步，2代表向后跨出一步，3代表向左跨出一步，4代表向右跨出一步，由教练随便说出一个数字，各组用最短时间做出正确的反应。

5.7.2 规则：各组队员做出动作后不允许再更改。出错的队第一次做2个俯卧撑。如果该组再次受罚将改为4个俯卧撑，俯卧撑的个数以2倍的数量增加。

6 惩罚项目

6.1卡通跳：分为男式和女式，相同的是都是跳起时大腿和膝盖要并拢，小腿要分开，就像漫画中的姿势。不同在于：男式的向上跳起时左右脚前后分开，双手自然前后摆，同时嘴里咬发出呦吼的声音;女式的向上跳起时左右小腿要向两旁分开，双手食指和中指在胸前做V的姿势，同时嘴里要发出耶的声音。

6.2天旋地转：接受惩罚的人，就地闭眼睛，左转三圈，右转三圈，再睁开眼睛，走回自己的座位。

6.3 跳兔子舞

6.4 俯卧撑

7 活动所需物资：

7.1 气球5个，扎气球所用绳子5条;

7.2 烹饪用具，餐具。

7.3午餐由后勤安排。

五、活动行程安排

1、上午8:00全体在办公室外集合整队，宣告活动纪律及注意事项;上午8:10分出发，

坐车前往梧桐山;

2、下车后徒步走向山顶，欣赏梧桐山自然、人文风光;

3、中午12:00进餐，其后穿插节目表演及游戏活动，促进员工间互相交流。

4、游玩途中做好环保工作，自行带走垃圾;

5、下午返回;

6、做好活动总结工作。

六、关于活动安全问题

1、在出发前召开活动安全说明会(要求毎名出游的成员均要到场，内容附后：关于拓展活动安全细则及措施)，各组长全程做好提醒工作。

2、组长随时关注本小组成员状况并做清点，防止人员掉队。

一、出发前的准备

1、身体状况自我审查

有下述情况的成员应及时向指挥小组请求退出：患急性病未愈者;患有较严重的心血管、肝、肺、肾等重要脏器疾病者;处于各种传染病和炎症发作期的患者;患有慢性疾病正处于急性发作期或活动期者;各种原因所致的严重贫血患者;新近发生脑血管意外病情尚未稳定者，以及大中型手术后，处于恢复期的病人等。

2、活动前搜集活动日天气情况。携带好必要用具，给娱乐的心情带来一份安全感。

3、出游前做好必备药品的准备

(1)解热、镇痛类药物，如阿司匹林。

(2)防暑药，如藿香正气丸、清凉油等。

(3)外伤药，如正红花油、碘酒、创口贴、绷带等。有备无患，出发前做好药品准备，同时检查使用日期，在活动过程中由专人保管。

二、注意旅游中的人身安全，在出发前及活动过程中做好以下提醒工作

1、着装注意事项。本活动主要是徒步及登山，在穿着上，建议穿宽松而便于运动的衣服，为避免扭伤，便于活动，建议不要穿着高跟鞋，及紧身衣物。不提倡穿着打扮上有金属物品及尖锐的物品

2、预防旅游中走失。向参加活动的人员通报全天的活动日程、时间安排、抵达时间和逗留时间、以及集合时间地点。

3、预防发生治安事故。活动过程中，严格遵守活动的组织性和纪律性，不与人发生口角、纠纷。

4、预防中毒及动物伤害事项发生。

三、登山的安全注意事项

(1)上山时要轻装，少带行李，以免过多消耗体力，影响登山。

(2)登山以穿登山鞋、布鞋、球鞋为宜，穿皮鞋和塑料底鞋容易滑跌。

(3)山高路陡，游山时以缓步为宜，不可过速。一定要做到走路不看景，看景不走路，边走边看往往比较危险。

(4)为防止火灾，在吸烟时应自觉将烟头熄灭，不可随意乱丢。

篇10：团建活动计划书

携手并进•乐居与你同行

一、活动目的：

通过一系列的团队素质活动，增进同事之间的相互了解，增强同事对团队和他人的信任感，培养团队协作精神，以及压力的释放方法，以此让学员有更加积极乐观的心态来面对生活和工作。

二、目标人群：

全员参与

三、活动主题：

携手并进·乐居与你同行

四、活动具体内容：

1、活动时间：

8月16日 全天10:00-16:30 (周六)

2、活动地点：

燕儿岛路公园(暂定)

3、活动流程：

09：30—10:00 工作人员提前半小时到达指定场地，开始布置会场，并特别设置一个地区专门为大家寄方背包等(前一天，提醒大家除准备的午餐之外，尽量少带行装，公司会准备他们需要的东西)，用彩带划分区域：午餐区、游戏区1、游戏区2。

10：00—10:10 活动开始 ---- 全员在10点之前到指定地点，每个到场人员从抽取想抽取一根丝带系到手上，十点准时开始启动仪式，召集大家集合，主持人开场，介绍本次活动。

10：10—10:20 领导致辞 ---- 主持人介绍完本次活动后，主持人下台，领导上台致辞，宣布活动开始 10：20—10:25 重新分组 ---- 领导致完词，主持人上台，简单介绍今天的游戏环节，并说明本次活动场地划分的区域，宣布大家重新按照手腕上丝带的颜色，同一颜色的人员站到一起，以此类推，重新分为四组，每组选出一名队长和一名队秘。

10：25—10:30 活动前言 ---- 人员重新分组完毕后，主持人组织每组开始做热身小游戏：谁是谁的谁。主持人介绍游戏，每个组对按顺序一次介绍自己，我是，第二个人介绍我是，旁边的，以此类推，介绍完毕，每组开始进行此游戏。

10：30—11:10 第一轮游戏环节 “狭路相逢“ ---- 热身小游戏结束以后，每队组员之间也都有了初步的了解，主持人宣布活动开始，进行第一轮游戏“狭路相逢“，主持人控场，带至游戏区1，工作人员将事先准备好画有格子的纸板分别铺在指定的地方，主持人指挥每组队长带领自己的队员到指定的地方，同时宣布游戏规则：每队需派队员站在带有格子的板子上，一人站一格子，中间的格子空着，游戏的唯一目的就是将空格两边的人进行对调;规则是每个格子只能站一人。游戏计时开始前，队员之间可以进行商讨，选出一名指挥，计时开始后，只有指挥可以说话，其他人保持安静，不得进行沟通，计时计分。

11 : 10 – 11:15 第一轮抽奖环节“ 幸运123” ---- 第一轮游戏结束，主持人将大家带至游戏区2稍作休息，工作人员把上一轮使用的板子收起来。由领导抽取幸运一二三等大奖，并分发礼品。

11 : 15 – 11:55 第二轮游戏环节“ 猜我是谁” ---- 主持人开始介绍这轮游戏的游戏规则，每队选出4人进行游戏，这16个人打乱顺序再分成四组，每组四人，工作人员指引去到指定的地方，面对面围成圈，工作人员将准备好写有字的纸贴到每个人的后背，游戏开始后，参赛者尽可能不让其他参赛者看到自己的后背，想尽办法去看别的参赛者后背的字，由此推断出自己后背的字，最快完成者胜出，其余队员可在周围加油助威，但不可以做任何提示。(工作人员注意：11：45工作人员须在午餐区下开始布置午餐用餐的场地，用准备好的四中不同台布分区域铺在地上，在游戏结束之前，按照人名将每队准备的午餐放在他们的台布上)

11 : 55 – 12:55 第二轮抽奖环节“ 幸运123” ---- 第二轮游戏结束，主持人将大家带至游戏区1稍作休息，工作人员整理活动场地。由领导抽取幸运一二三等大奖，并分发礼品。

12:00 – 14:00 午餐时间 ---- 根据台布的颜色，四队进入指定的地方入席，大家开始午餐，为大家事先准备了垃圾袋等，请大家保持环境卫生，午餐后可根据个人意愿，进行自由活动，如：打扑克、杀人游戏、三国杀、UNO等(自由活动所需物料请大家自行提供，注意妥善保管，以免遗失)。午休临近结束请大家将自己的垃圾扔到指定的地点。

14:00 – 14:40 第三轮游戏环节“三人两足“----午休结束后，主持人组织大家来到游戏区1，工作人员开始收拾午餐区域，主持人开始介绍第三轮游戏规则，每队被安排到指定的位置，并排站，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。(午休结束前，工作人员需用彩色胶带在游戏区1的地上划分起始线，第四轮游戏前在游戏区2布置第四轮游戏所需场景)

14 : 40 – 14:45 第三轮抽奖环节“ 幸运123” ---- 第三轮游戏结束，主持人组织大家原地稍作休息，工作人员整理活动场地。由领导抽取幸运一二三等大奖，并分发礼品。

14:45 – 15:25 第四轮游戏环节“瞎子与瘸子“ ----主持人带大家来到游戏2区，介绍第四轮游戏规则，每队派出两人，一人蒙住眼睛扮演“瞎子”，另一人则扮演瘸子坐在指定地方，为“瞎子”指引路。道路中摆放椅子等障碍物，须绕行;气球，须踩破;鲜花，须拾起献给瞎子。克服道路中出现的所有难关后到达终点视为任务完成，否则任务失败。率先完成任务的队胜出。(第四轮游戏结束前，工作人员在游戏区1将第五轮所需场地布置好，下一轮游戏将不计入比赛积分中，所以在第四轮游戏结束后，需结算比分，选出各个奖项得奖者)

15 : 25 – 15:30 第四轮抽奖环节“ 幸运123” ---- 第四轮游戏结束，主持人组织大家原地稍作休息，工作人员整理活动场地。由领导抽取幸运一二三等大奖，并分发礼品。

15:30 – 16:00 第五轮游戏环节 “谁是卧底“---- 第四轮游戏结束后，主持人安排大家来到游戏区1，共计三轮游戏，每轮游戏需每队选出两人进行游戏。游戏开始时，在场8个人中6个人拿到相同的一个词语，剩下的1个拿到与之相关的另一个词语，另一个人是白板卧底。每人每轮只能说一句话描述自己拿到的词语(不能直接说出来那个词语)，不能让卧底发现，也要给同胞以暗示。每轮描述完毕，8人投票选出怀疑是卧底的那个人，得票数最多的人出局，俩个人一样多的话，待定(就是保留)。若有卧底撑到剩下最后三人，则卧底获胜，反之，则大部队获胜。

16 : 00 – 16:05 第五轮抽奖环节“ 幸运123” ---- 第五轮游戏结束，主持人组织大家原地稍作休息，工作人员整理活动场地。由领导抽取幸运一二三等大奖，并分发礼品。

16:05 – 16:25 颁奖总结 ----所有游戏结束，抽奖完成后，主持人召集所有人员集合，宣布活动得奖者，领导颁奖，颁奖结束后，领导上台致辞，宣布本次团建圆满结束。

16:25 – 16:30 活动结束----全部人员安全离场后，工作人员进行场地清理

4、奖品及礼品：详见礼品明细

5、游戏活动明细：详见游戏明细表

6、工作人员活动准备

①活动当天提前半小时到场，布置场地，划分区域

②准备期间，准备所有物资、奖品、活动道具等，如：将抽签丝带裁剪好并标号，一式两份;打游戏道具等

五、案场物料

活动当天，案场需要有丝带若干、抽取箱一个、彩色胶带一捆、A4白纸7张、白板笔一支、气球35个、鲜花7支、椅子21把、不透明眼罩7个、藏宝图21张、宝藏7个、纸条若干、塑料瓶一支、一次性台布若干、扑克牌、一次性餐具、纸杯若干、垃圾袋、医疗箱等(详细的excel列表和报价单晚些给到)

篇11：户外活动计划书

一.活动主题：

_职业技术学院信息工程系网工1101班户外烧烤聚会活动，团结互助，增进友谊

二.活动目的：

开学以后，经过两个多月的相处，同学们关系已将基本融洽，但男生与女生.寝室与寝室之间还是存在不同程度的隔阂，增进班级团结，进一步增强班级凝聚力.亲和力和战斗力，同时，本活动也有助于增进同学之间的交流，培养大家的动手能力和团队合作意思，丰富大家的课余生活，为此，我们网工1101班班委决定组织一次集体烧烤活动。

三.活动时间：

20__年_月_日

四.活动地点：

森林公园柚子树农庄

五.策划人_

六.参加人员：

网工1101班全体人员

七.组织方式：

班级集体活动

八.具体活动方式：

全体一寝室为单位分为若干组(寝室长为组长，单独寝室的另行安排)

九.活动流程：

1.提前联系好烧烤地点与用具，提前一天到市场预订烧烤食物，并在出发当天清晨去购物(由后勤组负责)

2.出发的预订时间在早上9:00，请同学们在8:45之前在校门口集合

3.各组长组织带领同学们安全有序的地前往目的地，到达目的地后由班长负责点名，确保无误。

4.到达目的地之后自由活动一小时，参观活动景点，后勤组利用空闲时间布置场地。

5.自由活动完，大约11:30，烧烤活动开始

6.视当时的气氛.条件而定，中场可以组织大家玩一些相互互动的游戏

7.大约在15:30-16:00返校

十.经费预算：

精肉.火腿肠.蔬菜等烧烤原料若干，水果若干，饮料若干，纸巾一抽，烧烤炉两个，调料若干，油一瓶

十一.可行性分析：

本次活动整体预算900元，在我们的承受范围之内，集体活动不存在大的安全隐患，目的地离学校比较近，周围有森林公园，此次活动我们做了充分的准备，能确保活动的安全进行。

十二.活动注意：

1.所有成员必须有强烈的时间感和记录观念，准时集合

2.各成员必须服从安排，听从各组长和负责人的指挥

3.各班干部要以身做责，起到带头作用

4.注意安全

5.班内活动，请勿带家属

6.各成员以集体为单位，勿个人行动

7.各负责人认真负责的做好本职工作

8.活动过程中注意卫生，爱护身体，不乱扔食物，不饮生水

9.保护环境，所有垃圾全部带回学校处理

十三.人员安排：

主持人：_

负责人：_

后勤组：_

系主任签字：班主任签字：

篇12：团建活动计划书

为加强区青企协团队建设，提升协会凝聚力，促进企业交流，增强会员友谊，拟定于20xx年4月中旬举办会员户外拓展活动，方案如下：

一、活动时间：20xx年4月11日(周五)—13日(周日)

二、活动地点：惠州南昆山大观园户外拓展基地

三、参与人员：协会全体会员

四、组织方式：以分会为单位，由各分会长牵头，各分会秘书处负责发动、报名和组织工作

五、活动日程及内容

4月11日(周五)

下午2：00集中出发

下午5：30到达南昆山并入住

下午6：30就餐、交流

4月12日(周六)

上午08：30早餐

上午09：00进行拓展

中午12：00午餐，稍作休息

下午2：00关于协会发展交流会

下午6：30晚餐、交流

4月13日(周日)

08：00早餐

09：00分享会(每个会员自备企业PPT进行介绍)12：00午餐

14：00返深

六、活动费用：1400元/人+会议室等(按实际报名情况再定)(协会承担所有相关费用)

七、其他事项：

1、参加活动人员原则上集中乘坐大巴车，统一前往;有特殊情况需自驾车前往的，请于当天下午6点钟前到达目的地;

2、若需要请假的会员，务必派一名公司高管代表参加活动，并做好企业介绍、分享的准备。

3、本次活动为协会集体活动，请各分会高度重视，精心组织，认真做好报名发动组织工作。

篇13：户外活动计划书

一、风景指数;

二、活动强度:

三、体力消耗

四、线路难度

五、课程目标

1.大团队意识、小团队管理。

2.磨.炼意志，实现个人突破。

3.掌握有效沟通与有效执行。

六、活动要求

学员背负各自的装备，合力共进，克服困难，共同完成行程。

此项野外活动，在磨炼个人意志、提升耐力、增强自信心的同时，

使参与者切身感受到大团队的意识与小团队的管理模式，有效沟通

与有效执行在团队行动活动中的重要性。

七、实施细则

1.地点介绍:

2.日程安排：

(1)第一天:早晨7点从学校篮球馆出发，经过3个多小时的行程，中午到达大石湖沟口，背包进山。途中在骆驼峰下简单午餐，下午沿清澈的溪流进山、。一路风景，一路欢歌，3个多小时后到达一号营地(五七干校旧址)，卸下包后简单休息，宿营，开展游戏。

(2)第二天早饭后，收拾营地，原路出山，在沟口开展岩降。出山后在农家午餐。餐后返程。

3.装备

(1)学校提供的装备：背包、睡袋、防潮垫、帐篷、岩降装备、营灯、GPS、绳索、扁带、炉头、套锅、应急药品、急救包、对讲机、营锹、开山刀、气罐、野炊用具。

(2)个人准备:个人卫生用品、洗漱用品、冲锋衣、冲锋裤或运动服装、保暖衣物、 备用内衣、手套、帽子、护目镜或太阳镜、宽大的垃圾袋、个人餐具、个人饮用水，另外自己准备3餐(早、午、晚)。

4.食品计划:

(1)户外食品配给采购原则:遵循卫生、足量、营养、方便食用、方便运输与保存、产生垃圾少、经济实用的原则。

(2)户外食品科学配备原则:早、.午、晚三餐分别20%、50%、30%。

(3)按人体每天消耗的能量与热量(60%-65%来自碳水化合物，20%- 25%来自蛋白质，10%-15%来自脂肪)进行食物搭配。

5. 个人食品计划：根据个人不同口味自行配备，个人食品由行动粮、路餐粮与紧急备用粮组成。

(1)行动粮:在登山徒步过程中一点一点放入口中的食物，通常称为行动粮。行动粮以巧克力、果仁、糖果、饼干等为上，可放于背包、防雨袋或者上衣口袋。

(2)路餐粮:徒步过程中，中午休息时间较长，午餐通常称为路餐粮。路餐粮以方便食用与保存的烤馕、面包、火腿肠、榨菜等最为合适。最为合适。通常路餐粮补充都会选择山顶等风景优美的地点来进行，并可适当加热后食用。

(3)紧急备用粮:在徒步过程中，于紧急情况下食用的食物，通常称为紧急备用粮。活动顺序正常，紧急备用粮一律不动用。

(4)选择性携带品:饮用水3升、口香糖、巧克力、面包、方便面、牛肉干、果汁饮料(含维生素类)、压缩饼干等能量高、体积小、重量轻的食品。

6.药品计划:个人的特殊药物可根据自身需要携带。学校提供两个野外紧急医疗药包，由老师、领队或具备现场救护资格人员携带。

7.注意事项

(1)要有团队精神，活动中务必服从教练、领队的安排与指挥，不能独自离开团队。

(2)个人装备务必齐全，若有缺少应自行借取或添购。活动装备不全者将被拒绝参与活动，绝不能把任何可能导致团队不安全的非意外因素带进活动里。

(3)穿越途中应注意自身身体状况，若有不适应立即告知领队或较有经验的同伴，切务勉强穿越。

篇14：户外活动计划书

为鼓励广大小学生走进自然，在跟大自然密切接触的过程中培养“人类与自然和谐共存”的意识，使各学校小学生形成学科学、爱科学的良好氛围，本学期举办广州市小学生自然观察（野外植物识别）活动。

本活动的目的，一是为了提高科学教师的学科知识水平和科学活动的指导能力，二是引导学生走进自然，推动学生积极参与实践性活动，提高科学学习的能力和应用能力。

活动分为两个阶段。第一阶段由各区组织。各区根据本区实际情况选择合适的方式，组织区级的学生自然观察活动，并通过适当的方式（可质性评价和量的评价相结合，如参考各校参与活动的积极性、持续性、规模；问卷调查和现场识别能力表现；或者结合区域名额分配等等）进行选拔或推选优秀小组参加第二阶段的活动。

第二阶段为市统一进行的学生野外植物识别能力评价活动，采用现场识别方式进行。

第二阶段活动的具体办法如下：

一、名额分配

增城、番禺、海珠：各35组

从化、白云、天河：各30组

越秀、荔湾、花都：各25组

黄埔、萝岗、南沙：各20组

协和小学：3组

请填写“推荐表”，在11月20日前通过电子邮件报送市教研会联系人。

二、活动形式及地点

活动采取野外观察和室内现场识别相结合的方式进行。

广州市市区及郊野绿地为观察、学习区域，以常见野生植物和绿化植物为观察对象。

评价环节在室内进行，采取辨认植物新鲜枝叶标本判断植物种名的形式，进行植物识别能力评价。

室内评价环节的地点设在海珠区江南新村第一小学紫龙校区。

三、活动时间

室内评价环节的日期为：20xx年12月6日，第14周星期六。

各校按通知要求分批参加室内评价环节的活动（具体时间安排另行通知）。

四、操作办法

每位参加活动的学生独立进行植物识别能力测试。各组成绩为参加活动的5位学生的个人成绩的总和。

识别能力测试在教室内进行。每个测试室共安排45个测试位，每个测试位放置1种植物新鲜枝叶标本（共45种），按次序编号。每位参加活动的学生在规定时间内辨认指定的45种植物（每种植物识别的时间为30秒钟），并准确写出每种植物的中文名。

五、注意事项

本活动鼓励各校师生利用各种条件进行野外植物观察。在进行观察活动和植物识别训练时，应注意保护环境、爱护绿化，不能随意践踏绿地、采摘植物。

篇15：团建活动计划书

公司活动策划的20个经典互动游戏，员工小游戏帮助你更好的开展公司集体活动，增强员工之间的亲和力。

1、成语连珠,就是先说个成语每个组或每个人用最后一个字接成语......接不上的看着处罚就可以了,挺有意思.

2、来个BINGO游戏吧.一张纸.100个问题10×10.首先回答完一行或一列的有奖.问题为对班级成员特点的描述.请描述对象签名方为答对一道.

3、让你们班的同学用家乡话说一段对白，越经典的越好哦 比如：大话西游里的那个曾经有一段。。。。。。

4、在会场中间拉很多绳子,然后选一些人让他们不能碰绳子穿过去，然后这些人的眼睛蒙住眼睛，在把绳子去掉，然后就看这些人的精彩表演吧，不过只能用一次，大家晓得了就没意思了

5、跳舞吧，俺前两天刚跟外教学了个“宫廷转圈舞”(偶自己命名的)很适合大家一起跳的，不会蹦迪的都能学会的。

6、写纸条送祝福(各自以匿名方式写在纸条上交主持人，然后叫大家轮流抽取，并大声地念出祝福内容。)

7、事先准备一些纸片，上面写好各种职业，或者体育运动。然后让每个人分别抽一个，不要让别人知道。然后分别表演，不能说话，让别人猜猜看是什么职业。

8、分成2组，同样准备一些小纸片，上面写一些电影名字，最好是动作片，或是有特色的，然后分组抽签表演，让对方猜。MATRIX, SPIDER MAN, SUPER MAN都很有意思的

9、抢椅子啊,分两组,每组6--8个人,椅子比人数少一把,然后大家围着椅子转,听到坐下就抢位子,每轮淘汰一人,依次1/8决赛...决赛,剩下最后一人获胜,有奖品,输的人得表演节目,或参加下一个游戏.

10、可以选两排人,三个一组,其中两个蒙上眼睛,用筷子喂对方食物,剩下能看的那人指挥. 嗡嗡~~

11、首先准备问题若干,报纸一张. 规则:一男一女同站一张报纸上,开始回答问题 答错问题,报纸折半继续 答对问题,问下一道 男女在回答问题时,身体不能接触报纸以外的事物 总共20道问题,问完时,男女还能符合上一条规则时,游戏结束发奖品

12、善解人意 分成2组,每组3~5个人,排成两纵列 人与人之间不能说话,只能靠动作表达意思

13、铁人三项 连续完成吃汉堡+喝啤酒+吹爆气球 最后还要闭眼旋转15圈 速度最快者有奖

14、小九九游戏，挺好玩的! 比如，站上一圈人，从其中一个开始说，4 9，下一个赶紧答36，她再接着说6 8，下一个回答48，以此类推... 谁说错了，就输了就受罚：)

15、踩气球。一组出2-3个人，每只脚上都绑有气球，让他们一起出来互相踩，看到一定时间后哪个组的队员脚上剩的气球多。

16、真心话大冒险。 嗬嗬，感觉不错的游戏啊。

17、十人一组 男女间隔 两组人用嘴将扑克牌传递 先传完的胜利

18、有电脑有投影仪的话 搞个经典影视配音也不错啊。

19、报纸时装表演!抢椅子!食神比赛!

20、逢x，x的倍数，带有x的数字不能说，要以蹲一下来表示。例如：x=3 那么几个人排好队，一个一个说： 1，2，(蹲一下)，4，5，(蹲一下)，7„„11，(蹲一下)，(蹲一下)，14„„ 21、 以前我猜里面玩的，“九九乘法表” 22、买奥利奥,然后打中间的奶油刮下去,涂上牙膏! 让人吃掉,事先不能让他知道,看他什么反应,哈哈哈!

23、每个人分两个烤地瓜,4个人一起比赛,看谁先吃完!!

24、发两张纸。每人写下今天最开心的事情和最不开心的事情。 然后念出来。。。 不用写名字的。 念出来一样很好玩的说!

25、三句半! ~传统精粹，效果奇佳 4人合作第4人半句(其实就画龙点睛一个词) 应结合本单位情况编词

26、先用纸写好词语，可以分很多类的，然后一个人面对着形容什么意思，但不能带那个词。另一个背对着猜。 哎，一说就明白了，和幸运52一样，我没开楼上的是不是有一样，反正就是个建议，帮你顶。

27、一个桌子两头，分别竖直拜上3个碗，碗里分别装1/3的面粉，分别在靠桌边的两个碗里各放一个乒乓球，然后两边各站一个人，看谁先把乒乓球吹到第三个碗里谁就算赢。 这个游戏很能调节气氛，也很整人哦。。。。

28、男的当伤员，女的当护士，用卷筒纸(每人一卷)包扎，从头到脚，做木乃伊状，谁包扎的最好、最严得奖!青蛙大战

器材场地：室内外平坦的场地均可，12～16人一组(偶数为佳) 垫子为总人数的一半、毛线球16颗(与总人数相等) 边界绳两条

规则：

1)在相距6～8M的位置，以边界绳标出起点与终点

2)请伙伴依序采1、2、1、2方式报数，将整组分成两小队，由一组先攻并发给一人一块垫子，另一组采取防守并发给一人2颗毛线球(软球)，两方各自退到起点与终点线的后面

3)攻击方自起点线后出发，前进时必须两脚一齐青蛙跳，垫子则代替荷叶，如果站立在垫子上，则对方不可用球攻击，另外可用垫子来挡球

4)防守方必须站在线外以球攻击，在线内攻击无效

5)被击中的人员必须回到起点重来

6)计时5分钟，统计共有几人成功达阵，然后交换器材，攻守互换

分享重点：

1)你的小队是采取游击战还是团体战?为什么?

2)不同的攻、守策略，导致结果有什么不同?

3)任务中，你扮演何种角色?决定角色安排的因素是?不同角色对团队的贡献分别是什么?

4)你的需要被注意到了吗?个人的需求是否曾被提出?团队提供了哪些协助?这和平时的工作、生活有没有相同(或不同)的地方?比方说～

5)过程中你看到团队或个人的表现如何?哪些是很棒的?有什么现象是平时团队忽略了?

6)竞争对手的表现对团队会不会造成影响?是什么?

此游戏适合晚会最后，掀起高潮。

要求：参加人数30人-50人为佳，分成4-5组

道具：托盘、背景disco音乐、奖品一份可以是精美的糖果(可以分的)

主持人要求大家分组坐好(一定要有男有女)

将游戏规则告知大家 每组先选出一名接收者，手持托盘站在舞台上。

其它小组人员按照主持人的要求提供物品放到托盘中。最先集齐物品的小组获胜。

背景音乐起， 主持人开始宣读物品，每一个相隔一定时间给队员准备，慢慢加快。

采集物品来自日常的例如：眼镜、手表、皮带、袜子、口红、钱等，一定要有比较难的放在最后如药片、糖果、一毛钱

聪明的主持人还可以临时选择一些东西。

我们做过一次，最刁的主持选择最后是一根白头发，结果老总的脑袋遭了殃„.

任务：

由队长指挥队员将红桶中的球全部运到蓝桶中。注意，整个过程中队员的手不能接触球;不能移动桶，可使用场地内的物品。

规则：(以15人为例)

15人中选1人为队长，站在指定位置;

选2人作副队长，站在距离队长10米远的位置;

其余12人，每3人一组;站在距副队长5米位置，面向队长，横排站立;两两双腿绑在一起，蒙住双眼。

在每组人身后1米处放置一黄桶，桶中装有30只乒乓球;

在每组人侧前1米处放置两组工具。

在副队长和队长中间的位置放置两只蓝桶。

所有队员准备就绪，将任务卡交给队长。活动开始。

道具：4个纸杯，8个匙，8双筷子，4把叉，1张任务卡。1张题目卡(可作为副队长的干扰项目)

心心相印,我来比你来猜

道具:游戏题目(可以是具有可表演性的成语或词语)

参加人员:两人一组,可多组参加

游戏规则:游戏开始表演的一组两人先要面对面(一人为表演动策划,一人为猜测者),然后由主持人会把要表演的成语或词语写在一张纸上,让表演动作者做给猜测者看,当表演者表演完,猜测者能猜出表演者所做动作的成语或词语时,就算过关.(注意：动作者可以用语言来解释，但不能说出动作中的字)(左右为难、无孔不入、金鸡独立、狗急跳墙、东张西望、无中生有、眉开眼笑、胸有成竹、鸡飞蛋打、低声下气)。

互动小游戏寻宝大行动

道具：“宝物”(一般为字条)

参加人员：集体

游戏规则：先准备好“宝物”(即字条上可以写“表演节目、获得奖品等)，然后把宝物分布在各各隐蔽的地方，接着，各寻宝者开始找寻“宝物”，找到“宝物”的寻宝者不得随意打开“宝物”，由主持人对奖。主持人根据“宝物”的内容给“宝物”的主人对奖。比如：宝物里写着“学猫叫三声，奖励苹果两个”那么“宝物” 的主人就得按“宝物”的内容去做，然后，主持人给予相应的奖励

篇16：幼儿园小班体育活动计划方案

活动目标：

1、理解故事内容，了解蜗牛身体的外形特征。

2、学说象声词“轰隆隆”、“哗啦啦”。

3、萌发关爱动植物的美好情感。

活动准备：

《蜗牛的房子》ppt活动过程：

一、出示小蜗牛课件，了解蜗牛的外形特征

1、教师一边说一边操作课件。

师：今天老师给你们带来了一只可爱的小动物，宝宝们，看，它是谁?(小蜗牛)

2、教师以蜗牛的口气自我介绍，引导幼儿了解认识蜗牛的外形特征。

“嗨，小朋友们好，我是你们的新朋友小蜗牛，我有软软的身体，背上背着一个硬硬的贝壳，它就是我的家，可以保护我哦!我的头上还长着两只小犄角，它是来帮我辨别方向的。”

二、播放PPT，引导宝宝听听、说说

1、教师分别播放打雷、下雨的录音，引导宝宝倾听，并学说象声词“轰隆隆”、“哗啦啦”。

师：春天来了，小蜗牛从窝里慢慢爬出来，来到草地上，快乐的唱呀、跳呀。忽然，从天那边飞来好多好多乌黑的云彩，不一会铺满了天空。呀!听一听，发生了什么事情。

2、引导宝宝学学打雷和下雨的声音。

三、播放课件，引导宝宝听听、看看、讲讲。

1、教师逐一播放课件，边讲边问，引导宝宝看看、讲讲故事内容。

“天空中飞来好多黑黑的云彩，轰隆隆、哗啦啦!发生什么事?”“地上有些什么小动物?下蚂蚁正在做什么?”“小鸟在做什么?”“树上的小鸟在跟谁说话呀?说了些什么话呀?”“小蜗牛的身体怎么不见了?藏到哪里去了呢?”

2、教师完整讲述故事一遍。

四、带宝宝玩“小蜗牛避雨”游戏

请宝宝用拇指做身体，其他做壳，听到教师说“轰隆隆”、“哗啦啦”时，将拇指藏进其他手指里，停止不动。“天晴了，太阳出来了，小蜗牛们快再出来玩吧”。游戏再次进行。

幼儿园小班语言教学方案5

设计思路：

早期阅读可以激发幼儿的学习动机和阅读兴趣，养成阅读的习惯，并获得阅读技巧的准备，进而提高幼儿的语言能力，发展幼儿的智力，丰富幼儿的情感体验，促进完美人格的建构。3-4岁的孩子，正处于阅读能力发展关键期的开始阶段，是关键期的基础。而这个年龄段的孩子往往追求视觉的刺激，阅读过程没有顺序，针对这个特点，我选择了《贪吃的变色龙》这一色彩鲜艳、新颖有趣、短小精湛，符合幼儿阅读心理、发展需要和接受能力的这样一个读本。

小班幼儿自主阅读能力的培养就要充分的尊重孩子，让孩子自主阅读，在此次活动的过程中，我采用了PPT分页阅读、大书完整欣赏、尝试想象表述、动作表现延伸等多种方式进行，为孩子们创设了一种多元的阅读环境。让孩子们在看看、听听、说说、玩玩、阅读的过程中开阔幼儿的视野，启迪幼儿的智慧，陶冶孩子的性情。

活动目标:

1.乐意倾听故事，理解故事中变色龙变色的过程。

2.尝试想象并表述变色龙继续变色的故事。

活动准备：绘本《贪吃的变色龙》、PPT课件、自制魔术花、多种颜色变色龙小卡片、收集的彩色瓶子、包装袋等。

活动过程：

1.魔术导入，激发幼儿探究学习的兴趣。

教师变花色的魔术，出示会变“魔术”的变色龙，引起幼儿的兴趣。

2.PPT分页阅读，引导幼儿讲述、理解变色龙变色的过程。

出示影音PPT：贪吃的变色龙，引导幼儿分页观察画面，通过想象，猜测，尝试用语言表达自己的想法。

3.观看绘本，完整欣赏故事。

出示大书，集体完整阅读故事《贪吃的变色龙》。

4.尝试想象，表述变色龙继续变色的故事。

想一想，变色龙还可能吃些什么呢?还会变成什么颜色?请小朋友来说一说。

5.音乐对答，肢体动作表现故事。

游戏过程中，让孩子通过肢体动作表现故事，拓展物品颜色的对应关系，发展孩子的想象力。(“吃汽车，变红色;吃大树，变绿色;吃草莓，变红色等。”)

6.拓展延伸：变色镜游戏(可多种物品，多种颜色)。

引导孩子用“色彩”的眼睛观察欣赏周围的环境。

师：“宝贝儿们，希望你们能动动脑，动动手，将我们住的地方变成五颜六色七彩的世界。好啦，让我们一起去外面看看都有哪些颜色吧!”

篇17：团建活动计划书

20xx年即将开始，为提高荣华天地企业形象及影响力，切实做好企业团队建活动，服务品质部结合相关节日及经营时机，拟推出如下年度活动方案，详细如下：

活动名称：月度员工生日会

活动形式：座谈会、联欢会

所需物料：生日贺卡、生日蛋糕、生日海报、员工意见调查表

预计费用：15000元/年(海报：50*12=600元、生日蛋糕2—3个：1000*12=120xx元、生日卡：50*12=600元、其他杂费：1800元)时间：月度中期举办(下午，非繁忙时间)

地点：员工餐厅

人数：约30人/次

月度电影放映

活动形式：电影放映

所需物料：电子文件

预计费用：120xx元/年(电费：1000*12=120xx元)

时间：月度初期举办(晚上，非繁忙时间)

地点：云剧场人数：自愿参加新年年会

活动形式：联欢晚会

所需物料：餐饮、节目、奖品、道具

预计费用：30000元/年(餐饮：800*23=18400元、奖品：10000元、道具：1600元)

时间：第一季度晚上(非繁忙时间)

地点：待定

人数：全体员工舞会

活动形式：舞会

所需物料：音乐、饮料

预计费用：3600元/年(水果饮料300*12=3600元)

时间：第二季度晚上(非繁忙时间)

地点：锐健身操房

人数：自愿参加员工运动会

活动形式：比赛

所需物料：相关体育用品、奖品

预计费用：3000元/年(奖品：2500元、道具：500元)

时间：第三季度下午(非繁忙时间)

地点：多功能球场

人数：自愿报名棋牌大赛

活动形式：比赛

所需物料：棋牌、奖品

预计费用：3000元/年(道具：500元、奖品：2500元)

时间：第四季度晚上(非繁忙时间)

地点：VIP1会议室人数：自愿报名年度优秀员工评选

活动形式：评优

所需物料：奖品

预计费用：10000元/年(奖金9000元、奖杯奖状及其他：1000元)

时间：第一季度(非繁忙时间)

地点：云剧场

人数：全体

年度预计总费用共计：76600元

篇18：2023中秋国庆促销活动方案计划_促销方案_网

2021中秋国庆促销活动方案计划

活动期间，新世纪联合众多月饼食品、酒水、保健品等厂家联合推出中秋月饼展、保健品展、月饼一条街、名酒一条街等众多仲秋文化项目将隆重举，多重特色礼品月饼酒水将与广大莒县市民见面，热枕欢迎你的参与。

2.低价篇—低价风暴超值惠 低价商品抢不停9月14日 ——9月17日

活动期间，超市每天推出大米、鸡蛋、蔬菜、水果等震撼超低价抢购商品低价狂飙，火爆抢购!超低价热卖，绝对是物超所值、让你心动。

活动期间，超市购物单张小票满59元以上，凭小票获得鲤鱼一条，单张小票限一条，小票不累计。(新世纪购物广场、新世纪人民商场店每店每天限1000条，赠完为止)

4.送礼篇--欢乐仲秋欢乐购 满额就送尧王醇9月23日 ——9月27日

四、国庆节9月30日-10月7日

欢乐国庆欢乐颂 送券抽奖乐翻天

活动期间，超市商品单票满39元，穿着类、百货类商品当日累计满100元，大家电、名烟名酒、黄白金类商品满500元，凭电脑小票参加抽奖一次，单票最多限抽3次。

注：(会员卡正常积分)

奖品设置：

一等奖：奖金条1块;

二等奖：奖洗衣机一台;

三等奖：奖100元购物卡一张;

四等奖：奖扑克1副。

五、广告宣传：

1、dm海报：

财神节16开单页dm海报10000份

中秋《团购手册》20xx0本

国庆dm海报15000份

2、电视广告：

安排拍摄仲秋礼品街，9月12日拍摄，9月15日开始播放。

3、飞字广告：

9月9日至9月12日财神节;

9月29日至10月7日国庆节。

4、气象局广告：9月10日—10月1日 中秋国庆内容。

5、卖场内外气氛广告牌宣传：提前装饰突出节日氛围。中秋以超市为主，气氛要隆重、浓厚、大气。主要有：超市仲秋大街装饰、卖场主要通道造型月饼一条街、名酒一条街等二、三、四、五楼主要通道吊挂兔子、月亮造型装饰、仲秋吊旗更换、楼前大看板、中空喷绘、中空吊挂、楼外注水大旗杆(7米)需采购20套中秋国庆大旗

篇19：户外活动计划书

一、活动方案

活动时间：20xx年x月x日

活动地点：龟山公园

活动人员：敏盛营销策划公司同事18人

活动目的：加强公司两地(玉林与博白)项目同事之间的交流与学习，增进理解与沟通，努力培育协作向上的团队精神，减轻工作压力，锻炼体质，为下一期物业预约、认购做调整好精神状态，以饱满的工作状态投入到工作中。

活动内容：

1、 户外自助烧烤

2、 分团队的气排球、羽毛球

3、 成语接龙(歌曲接唱)、有奖抢答、踩气球等互动小游戏，

4、 (自由安排)冲向高峰爬山登顶活动等

活动组织者：敏盛公司销售部经理

活动要求：活动参加者请遵守相关纪律，严禁个别人脱离群体独自活动，着装穿鞋要易于爬山参加户外活动为佳。活动过程注意人身安全和财产安全，不允许在林区纵火，不提倡以个人为单位独自活动。各组队长负责监督本组队员是否掉队。

活动内容安排：

集合时间为：x年11月10早上8：30到龟山公园正门集合，分组，将人员划分为9人/组的两小队，选出队长、起队名，做好出发准备。出发过程中思考，等到达公园时各对长进行介绍，介绍所在的队，以及为什么选用这个名字作为队名，游戏过程中要以队名称呼。

进发时间暂定为：8：00准时出发，约30分钟即可到达，全部人员在龟山公园门口集合，买票再进入公园。

游戏时间暂定为9:0011：00

开始户外游戏活动(相继开展PK活动)，气排球、羽毛球、成语接龙、有奖抢答，挤爆气球等互动游戏

烧烤时间暂定为11：1013：00

领取烧烤工具和食物，开始第一轮PK，最先烤熟食物的前三位同事获胜，每人可获得礼品一份;胜者可获礼品一份。

爬山登顶活动时间暂定为15：3016：30：

全体同事以顶峰为目标，最先三位到达者有精美礼品赠送!

二、游戏安排及相关规则

互动小游戏：开展游戏的目的就是要让大家消除工作疲劳，放松心情培养团结协作的团体精神，增强凝聚力。因此，在设计互动游戏的时候我考虑可以多增加几个切实可行的、操作简单的游戏，原则是要确保游戏的覆盖面要宽泛，争取使每一位参与者都能感受到游戏带给大家的快乐。

游戏之一：成语接龙(歌曲接唱)

游戏目的：

1.使小组充满活力，增进大家的知识面。

2.培养大家的参与意识，锻炼大家的思维能力。

游戏时间：约30分钟左右。

游戏规则：

1、 按赛前分组，两组所有的队员都可以参与，甲组任选数字(单位)个字，让乙组说出一个包含此字的成语，乙组方说出成语之后，甲组要接龙下去，组员都可以抢答，在规定时间(5秒)内说不出的告负。下一轮负方出题，不可借助网络科技手段。

2、 比赛采用3打2胜制，胜方每人可获笔记本一份(8份)，落后方每人可获笔一支(8支)。

3、 休息5分钟进入下一项游戏。

游戏之二：气排球

游戏目的：

1.友谊第一，比赛也第二，培养团结协作精神和活跃团队气氛。

2.让队员们都能够亲身参与和配合，加强体质锻炼，消除害羞和忸怩感。

道具：气排球、球网，一处宽敞的运动场。

游戏准备：事先标出运动场的边界线。

游戏时间：30分钟

游戏规则：

1. 按赛前的分组进行，每队派5人首发，每局局分15分，按3打2胜制进行，每局结束休息2分钟，中途可以换人，争取做到每组队员都得到上场参与。

2. 场下队员加油助威，战术指导，胜利一组的参与队员每人都获1份奖品嘉奖(射灯8份)，落后一方参赛队员每人可获1份奖品鼓励(笔8支)。

3. 休息5分钟进入下一项游戏。

游戏之三：挤爆气球

游戏时间：30分钟

游戏目的：

1、男女搭配，干活不累，工作中如此，游戏中也是一样，锻炼协作配合能力

2、消除隔阂心理，害羞感，锻炼亲近、信任和胆量。

道具：充气气球N个，充气筒。

游戏规则：

1、按赛前分队，每队男女各3人分成3个小组，在规定的时间(5分钟)挤爆气球多者获胜。

2、比赛采用3打2胜制，胜方参赛队员每人可获一份奖品奖励(笔记本6本)，落后方参赛队员每人可获一份奖品鼓励(笔6支)

3、休息5分钟进入下一项游戏。

三、人员具体分工

准备工作：

活动方案策划：策划部

物品采购：谭权、冯英、曾思琴、杨雷(9日列出需采购清单，领取采购费用，分两组开始采购(盛世百汇、工业品)，当日完成采购任务，确认所有物资到位)

场地预约：柒总

10日分工：

集合负责人：杨雷(确认参加人员出席情况，确保所有人员按时集合) 物资托运：谭权 各领部分物品(负责将所有物品在活动当天运送到活动场所)

活动主持：黄建文

现场协调：杨雷

拍照：杨总、甘总

(见附表)

四、相关物资及价格

篇20：户外活动计划书

一、活动主题

班级户外烧烤活动

二、活动目的

硕果累累，果香弥漫，红叶纷飞，正是秋游的好时节，班委会举办此次烧烤活动，为丰富同学们的课余生活，加强班级同学之间的联系，增进同学之间的感情，促使我们20__级伦理学成为一个更具凝聚力、团结的大家庭。

三、活动时间

20_年10月19日(星期天)上午9点

四、活动地点

南郊公园

五、参与人员

全体同学共17人

六、组织方式

坐公交车;_路口搭公交811、63路到南郊公园下车。

七、具体活动安排

后勤准备工作：

后勤组(6人)：

提前一天购置可以非肉类、蔬菜类材料。

19日早晨购置肉类、蔬菜类。

先锋组(3人)：先到南郊公园占座，租2个台子。

其他人：9点出发带上已经购置好的物品到烈士公园。

烧烤安排：

9点在女生寝室门口集合出发，10点半开始准备烧烤，12点半烧烤结束。后再做一些班级活动。

八、材料

肉类：鸡爪、鸡翅、鸡腿、牛肉、火腿(香肠)、排骨、各类丸子

小菜类：青椒、甜椒、土豆、茄子，蘑菇，玉米、黄瓜、馒头、魔芋豆腐、藕片、香干、年糕。

其他类：瓜子、饮料、香蕉、各类零食。

佐料类：小瓶油，盐，孜然，辣椒粉，胡椒粉、蜂蜜，烧烤汁。

工具类：竹碳、钎子、刀、纸巾、湿纸巾、小刷子、一次性水杯，报纸，一次性手套、签子、铁丝网、火机、一次性盒子。

九、经费预算

租台子工具：180元

材料类：300元

共计480元。