辩论赛的总结和体会(合集2篇)

篇1：辩论赛心得总结_辩论赛_网

辩论赛心得总结

辩论赛心得总结

进入大学可以参加各种活动来展示自己，与此同时，提高个人能力。从开学到现在，参加了许多次面试，在这些面试中，我从一个羞涩的小女生，学会了如何站在讲台前脸不红心不跳的将自己推销给别人，以及在以后社团的活动中，加强了自己的组织，交流能力。而这次辩论会给我则是更多的学习和感悟。前面的种种无论是社团和面试都有充足的准备的阶段。而辩论会却重视现场的反应能力，它需要的是一个人的知识储备，灵活性以及语言的表达能力。知识储备需要赛前对辩题的充分准备，也需要平时的知识的积累;灵活性需要的是在遇到对方辩友追问自己没有准备的问题时能够巧妙地回答，坚持自己的立场;语言表达能力则需要说话时语气坚定而不僵硬，动作潇洒而不呆板。

当坐在台下看着别的选手进行激烈的辩论时，他们准备那么充分，举例那么鲜明，语言表达那通顺而又有力，心里不禁有些慌张，刹那间感觉差距是那么的明显，就像猫和虎同属猫科动物，而本领却有天壤之别，这些差距让我感觉到自己在材料上的准备和心理上的准备是那么的不足。当赛事慢慢逼近时，排山倒海的压力汹涌而来，感觉自己将要窒息。我只好默默地给自己打气，鼓劲和背着那些即将要说的立论词稿，来抚平内心的慌张，而当出场的时刻到来时，不再有紧张，取而代之的是一种安然。随着坚定地步伐来到了辩论席前，当坐下的那一刻，我高兴极了，因为在这短短的时间内我学会了如何应对紧张如何战胜压力，无论辩论结果如何，我知道今天已有所得。

这次辩论会我发现自己的一些的不足，当在问及对方辩友：“你为什么不在高中再奋斗一年，接受高中时代的压力，考入更高的学府?”而对方辩友：在这所学校我正在给自己压力去自考本科，这样的回答让我哑口无言，这样的失误提醒我无论做什么事都要全面考虑，否则就是做无用功，更有可能成为绊脚石。说话要得体大方，更重要的是在表达自己观点时候表情和动作，如何潇洒自如，让人感觉落落大方，也让自己知道，自己可以尝试很多。

这是我第一次参加辩论会，根本没有想到在辩论时自己能将辩论的观点脱稿讲出来，这给了我很大的自信，其实只要认真对待每一件事都会有意想不到的收获，正是从这每一件小事中的一点点的收获，才有可能获得最后的成功。

篇2：辩论赛心得体会总结_辩论赛_网

辩论赛心得体会总结

所谓辩论，要辩要论。要有自己的观点，有论点，论据。要明白自己的缺点，认清自己才是最高境界。每个观点都有薄弱之处，每个专业也有薄弱之处。理论只能防守，理论是不能进攻的。千万记住，理论是空的，用理论打具体的，搞不好还会伤了自己。所以仅仅有理论是不行的，一定要有具体的东西。理论，实在没有办法再搬出来!总之，文理单个而言都有缺点，只有文理兼备才能提升水平。所以，文理都很重要，信息量要大要广!懂得越多，在辩论中对自己就越有利。

辩论有守有攻。不要只守不攻，这样只会让自己处于劣势。

时间的把握是根本。辩论赛的任何环节都是有时间限定的，因此在有限时间内千万要完成任务。特别是立论和总结陈词，要是时间到了，立论还没读完，那劣势也未免太明显了，而且明显就是准备不足。总结陈词时间更是要把握，因为我们每一次我辩论的“真谛”放在最后，是“杀手锏”，要是时间到了，还没读出来，那就完了!所以，准备的时候要不停演练，一般富余10秒，作临场应变。也可以把一些话作为候补，时间紧迫可现场取消。总之，一定要把握好时间。

要明白自己的观点到底优势在哪里，劣势在哪里，对方的优势劣势又在哪里。要学会布置文字陷阱，文字陷阱是最让人头痛的，很容易就能让对方陷进去。

风度同样是根本。辩论赛千万不能人生攻击，说话要有风度，辩论论的是道理，不是比谁的声音大，比谁吵架厉害。当然气势很重要，但是风度一定要把握，假如失态，搞人身攻击，必败无疑!

团队最重要，配合是关键。辩论赛靠的是团队，个人能力再强也没用，所以一定要配合。

自由辩论环节很重要，切记不要浪费自己的时间，上周的辩论赛就是正方时间用用完了，最后就只能听着反方说，辩论大忌啊。

补充一些具体技巧对付不同的对手。1、数字最无敌，争取能找到数字支撑，因为防守数字只能用数字防守，虽然数字很难找。2、历史事件很直观，一般要正面回击，但是实在不行了，就用“历史事件是个别，个别推一般犯逻辑错误”，我记得我们高中的一场辩论赛，曾经一位观众就说：“那只是一个个例”，这句话当时获得了满堂彩。3、回避对方的专业所长，用自己的缺点去攻击对方的优点，那不是找死么?不要在对方的优势专业上多花时间，一点要及早转移话题4、用对方的东西打对方。

注重观众问题。不要觉得观众不重要，其实观众提问是最能表现自己的一个环节。回答观众提问一定要明确，不要用模棱两可的回答去敷衍他们。当然如果遇到一些刁钻的问题，那就看你的临场发挥了。辩论，记得要随机应变。

准备要充分。真理越辩越明，想想就明白了。一周为最佳周期，时间不足，就难以把握，时间太长，就把自己也绕进去了。所以准备的时间要把握住，准备一定要充分。