学校珍爱生命预防溺水简报经典七篇

篇1：珍爱生命预防溺水主题班会教案

学校本着“以人为本”的精神，以“安全第一，预防为主”为主题开展学生防溺安全教育宣传活动，具体如下：

活动周时间：20__年4月24日——6月30日

活动主题：“珍爱生命，远离溺水”

活动内容：

1、4月24日，学校领导有关防溺安全教育的国旗下讲话;各年级制订安全教育计划，“学生防溺水”系列活动之一——倡议书。

2、4月28日，进行一次全校性安全教育，各位班主任根据学校的总体部署和要求，对本班学生进行自检，及时发现问题、解决问题。

3、5月5日，各班以学生安防溺全教育为题，进行一次以黑板报、晨间谈话、防溺安全小报等为形式的宣传活动。少先队大队部播一次安全教育专题广播。

4、5月8日，下午第二节课时间，各班以学生防溺安全教育为主题召开一次主题班会。学生写一篇“珍爱生命、预防溺水”为主题的家庭作业;各班以短信的形式编制“防溺水”典型事例警示学生、家长。

5、5月30日，各班进行学生安全教育活动总结。评比“防溺水”安全小卫士。

活动宣传口号：

我防溺水有高招，大人陪伴第一招。

私自游泳很危险，不去深水很重要。

我防溺水有高招，游前热身第二招。

伸手踢腿弯弯腰，预备动作不可少。

我防溺水有高招，解除抽筋第三招。

赶紧上岸很重要，喝补糖水解疲劳。

防溺措施要知道，不可逞能不骄傲。

安全二字记心中，远离危险身体好。

活动要求：

要求各位班主任老师，认真学习学生“防溺水”安全教育活动的精神，牢固树立“安全第一，预防为主”的思想，增强学生的安全与“防溺水”意识，防止出现各类安全事故。

希望各位班主任老师，从为学生负责、社会和谐的角度，高度重视学生安“防溺水”全教育宣传活动，踏踏实实、认认真真地把“防溺水”安全教育活动落实到位，不流于形式，真正起到教育宣传目的。

篇2：珍爱生命预防溺水主题班会教案

一、活动主题：

提高环保意识，爱护生活的家园。

二、活动目标：

1。通过这次主题班会，使学生充分认识到环境对人类生存的重要性，环境的好坏与每个家庭、每个人都是息息相关的。

2。使学生懂得环境污染造成的危害，保护环境是我们每个人应尽的职责，必须从现在做起，从身边小事做起。以实际行动保护环境，把环境意识落实到行动上，从小培养学生的环保意识和责任。

三：活动形式：

以班会活动为载体，多媒体技术为工具，围绕“绿色环保，爱我家园”为主题。通过一个个的实例，提醒同学们环境保护刻不容缓。让同学们更加深刻地体会到保护环境的重要性。

四、学生准备：

1.查阅一些与保护环境有关的资料，并思考作为一名学生应怎样从身边小事做起，从自我做起。

2.选两名班会主持人。

五、班会过程

1、激情导入

主持人：蓝色的地球涌动着生命的旋律，绿色的世界养育着万千的生命，我们需要一个美好的环境。而我们的环境却在一天天被破坏，让我们共同保护我们的家园，《保护环境，从我做起》主题班会现在开始。

有关环境保护的演讲稿保护环境演讲稿

情景一：小品《地球妈妈生病了》

小品：地球妈妈捂着肚子痛苦地出场，诉说自己的病痛，请宇宙医生给她看病，最后找到病症的根源——人类的活动。地球妈妈向她的孩子——人类发出求救的呼声。

地球妈妈(咳嗽)：我的身体好痛，我的皮肤好痒呀，我快喘不过气来啦。宇宙医生，快救救我吧!

宇宙医生：是谁找我呀?(看一眼地球妈妈，吃惊地)唉呀，怎么是你呀?以前你不是这样的，那时你那绿色的肌肤充满了活力，可是现在……(摇头，叹气)

地球妈妈(着急)：我到底得了什么病?

宇宙医生：让我仔细瞧瞧。(围着地球妈妈仔细看，边看边摇头)你的绿色的皮肤——森林，受到了沙漠的进攻，得了“脱落症”;你的蓝色血液——海洋，有些地方不再是鱼儿的家了;你的身体保护膜——大气层已开始变得浑浊，渐渐失去了保护功能，将使你的肌肉大片坏死……

地球妈妈(越听越害怕)：这可怎么办啊?宇宙医生，快救救我吧!快救救我吧!

宇宙医生：这都是你的孩子造成的!

地球妈妈(诧异)：啊?

宇宙医生：就是人类，是他们不注意环境保护，过多采伐树木，随意排放废气造成的。只有他们能救你，你只能请他们不再加重你的病症，并努力保护环境，逐步恢复你的抗病能力。

地球妈妈：(面对大家，作哀求状)孩子们，请你们保护环境，救救你们的地球母亲吧!

(1)、学生谈感受。

(2)、阐明活动意义与主题。

主持人：同学们，为了让我们的家园环境不再受到破坏，让我们的生活变得越来越美好，我们必须行动起来，为保护家园环境做出我们应有的贡献!让我们一起向地球妈妈做一个庄严的承诺吧——(学生读：“爱护家园?从我做起”。)

情景二：情景剧《这样浪费可不行》

[a生蹲地上作睡觉状，b生在一旁的小凳上坐着作洗衣服状。]

a(起立，伸懒腰)：难得周末可以休息，(推窗户状)让我看看窗外美丽的春光。(欣赏状，忽然，一只手附于耳旁作倾听状)咦，哗哗哗，哗哗哗，什么声音?(侧头望向b)哦，妈妈不在家，是我那勤劳的爸爸在洗衣服呢。

[电话铃响]

a(接起电话)哦，你好，请问找哪位?(稍停)好，请您稍等。(跑向b)爸爸，张叔叔来电话了，快去接。

b(一边伸手作拧开水龙头冲洗手的动作，一边说)好勒!(匆匆跑去接电话，不时点头、动嘴、笑等作接电话状)

a：瞧我这爸爸，又不关水龙头，这得浪费多少水啊!(边说边做关水龙头的动作)

b：好，好，再见。(挂电话)

a(走到b身边，拉着b的手往洗衣服的地方走去)爸爸，我有一件十分重要的事情要对你说。

b：哦?是什么?

a(指着水龙头)您总是忘记关水龙头，这样多浪费水呀!您想想，龙泉山上有的地方每年夏天都要靠送水过日子，那些庄稼、草木也不能正常生长，而您却如此浪费，所以，我不得不警告您：这样浪费可不行!

b(摸a的头)我的乖女儿懂大道理啦!行，我以后一定改!

家长谈家庭环保经验(家长可由学生来扮演)

2、“创建环保校园”组开展活动

主持人：看到我们学校的校园环境越来越好，我们“创建环保校园”组编了一支拍手歌夸夸我们学校自觉爱护校园环境的老师和同学们。

(1)《拍手歌》

你拍一，我拍一，爱护环境我第一。

你拍二，我拍二，花草树木是我们的好伙伴儿。

你拍三，我拍三，走路绕行花园边。

你拍四，我拍四，在整洁的教室里读书又写字。

你拍五，我拍五，蝴蝶在花丛中翩翩起舞。

你拍六，我拍六，随地吐痰不再有。

你拍七，我拍七，劳动成果要珍惜。

你拍八，我拍八，爱护校园环境靠大家!靠大家!

(2)发起倡议。

主持人：校园是我们的家，学校环境的好坏直接影响着我们学习、生活的质量。保护好校园环境，是我们大家共同的责任和义务。在此，我们倡议全校师生“爱我校园，从我做起”的创建环保校园行动。

班主任老师总结：

因此，同学们养成良好的卫生习惯十分重要，你们不仅自己要讲究卫生，还要人人争当卫生监督员，共同来把学校的卫生抓上去，人人养成良好的卫生习惯，为构造干净、清洁的文明礼仪校园做出一份贡献。

篇3：珍爱生命预防溺水广播稿_广播稿_网

珍爱生命预防溺水广播稿

敬爱的老师、亲爱的同学们：

上午好!今天是20xx年xx月xx日，星期四

本期的红领巾广播站又如期与您见面了。

我是主持人 (女)

我是主持人 (男)

首先，让我们一起走进校园直通车栏目

女：咦，王，你知道吗?在老师和同学们的共同努力下，我们学校的社团被评为了xx区优秀社团。

男：既然已经评选为优秀社团了为什么学生们还是在努力排练呢?

女：这你就不知道了吧?我们学校的社团还要参加xx区首届校园社团文化节的闭幕式呢?

接下来我们一起走进《珍爱生命，预防溺水》栏目

女：如果说关注水资源是珍惜地球的生命的话，那么，关注安全教育，就是珍惜自己的生命。

男：我们歌颂生命，因为生命是宝贵的，它属于我们每个人只有一次;

女：我们热爱生命，因为生命是美好的，它令我们的人生焕发出灼灼光彩。

男“生命”是一个多么鲜活的词语;“安全”，一个多么古老的话题;

女：然而，面对生活、学习中可能存在的隐患和潜在的意外，您是否做好准备加以防范?

男： 天气逐渐转热，特别是炎热的夏天游泳是最热门的活动除了室内室外的游泳池，还有迷人的海滨、河流和小溪.....但是欢乐享受之余，也在其中潜藏着危机。

女：4月xx日(星期四)18时许，云南省xx市xx县秀山街道大树村小学六年级一班6名学生自行结伴在杞麓湖划船玩耍时落水溺亡。

男：4月xx日(星期五)13时许，江西省xx市xx县横峰二中2名初中生到水库游泳时溺亡。

女：4月xx日(星期六)15时30分许，云南省xx市xx县宁州街道办事处甸尾小学2名学生在公路旁一新挖沟渠中游泳时溺亡。

男：4月xx日(星期日)12时许，山西省xx市第十一中学4名初三年级学生在云中河戏水时溺亡。同日13时许，湖北省xx市xx区路口中学七年级学生吕佳在施救落水的小学生时溺亡。16时许，湖北省xx市xx区路口小学1名学生在游泳时溺亡。

女：看着这一件件溺水事件的发生，真的令人痛心。创设更安全的学习生活环境，努力杜绝此类悲剧的再次发生，我在此特向全校同学发出以下倡议：

男：做到“四不去”未经家长教师同意不去;没有会游泳的成年人陪同不去;深水的地方不去;对水情不熟悉的江、河、湖、塘、水库不去。

女：我们还要做到“四个注意”在经老师家长同意并有会游泳的成年人陪同的情况下游泳时，还要提醒并注意以下四点：①游泳前要选择好的游泳场所，对水域情况要了解清楚。在设有“禁止游泳或水深危险”等警告标语的水域，千万不可下水游泳。②下水前要做好准备工作，先活动身体，头、颈、双肩、双臂、腰腿、手、脚的关节都要活动开;若水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳。③下水时不能豁然跳水或潜泳，更不能互相打闹。不要在急流和漩涡处游泳。如果在游泳中突然觉得身体不舒服，要立即上岸休息或呼救。④在游泳中小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

男：我们一定要记住：每个人心中第一的是安全，第二的是安全，第三还是安全。如果你想好好学习、生活，那你一定要记住平安是生命中的100%

女：安全，一个永恒的话题，在科技发展的今天，是安全捍卫着我们的生命;是安全在维护我们生存的利益;是安全在为我们注入无限的力量。交通安全更是与我们密切相关。下面请听《防溺水儿歌》

男：我防溺水有高招，大人陪伴第一招

私自游泳危险多，不去深水极重要

我防溺水有高招，游前热身第二招

伸手踢腿弯弯腰 预备动作不可少

我防溺水有高招 解除抽筋第三招

赶紧上岸很重要，喝补糖水解疲劳

防溺措施要知道 不可逞能不骄傲

安全二字记心中，远离危险身体好

女：我们呼唤安全，因为生命只有一次;我们呼唤安全，因为安全让我们的校园变的 更加和谐，安全我们牢记在心，安全是我们的生命。

男：安全心系着我们的同学，心系着我们的老师，心系着我们的家长。

女：安全更关系着我们的学校、我们的社会。

男：希望我们每一位同学都能把安全作为自己的头等大事，去创造一个和谐的社会。

女：最后让我们真诚地道一声：《祝你平安》。

男：祝大家平平安安，顺顺利利。(音乐起)

女：本次播音到此结束，感谢大家的收听。

合：再见!

篇4：珍爱生命预防溺水主题班会教案

一、教学目标：

1、提高安全意识，愿意自觉去学习防溺水安全的有关知识，在学习中增强与同学的合作交流意识。

2、初步了解防溺水安全的有关内容，知道每一个学生（包括公民）都要提高安全意识。

3、通过本课的学习，明确遵守交通法规的重要性，教育学生自觉遵守交通规则，注意交通安全。

4、认识常用的交通信号、标志、标线，知道它们所代表的意思

5、学习掌握一般行人交通法规。

二、重难点：

掌握防溺水安全的有关内容

认识常用交通标志，掌握基本交通法规。

三、教学过程：

一、谈话引入课题

生命安全高于天，父母给你的生命只有一次，所以每个人都要珍惜生命、注意安全。

珍爱生命，远离危险（课件出示）

教学过程：

一、谈话引入课题

生命安全高于天，父母给你的生命只有一次，所以每个人都要珍惜生命、注意安全。

今天我们要学习的主题是防溺水教育。

二、新授

1、游泳中要注意的问题：

组织学生观看安全教育专题片中学生游泳的画面。

学生讨论：在游泳时要注意哪些问题？

学生分组讨论以后，教师进行总结：

游泳要严格遵守“四不”：未经家长、老师同意不去；没有会游泳的成年人陪同不去；深水的地方不去；江溪池塘不去。

2、在网上搜集学生发生溺水而导致死亡的事故，然后组织学生共同分析发生溺水事故的原因，教师作总结：

溺水原因主要有以下几种：不会游泳；游泳时间过长，疲劳过度；在水中突发病尤其是心脏病；盲目游入深水漩涡。

3、溺水的急救

（1）发现溺水者如何将其救上岸。

教师进行详细讲解：

方法一：可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边；方法二：若没有救护器材，可以入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己（为什么？）然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。

未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救，未成年人保护法也规定：“未成年不能参加抢险等危险性活动。”

学生按照教师的讲解方法，全班学生每2人分成一个小组，进行模拟演示，1人扮演溺水者，1人扮演救护者。每个小组轮流进行，其他同学细心观察，最后做出总结，指出优点和缺点。

（2）如何开展岸上急救

教师详细讲解急救步骤：

第一步：当溺水者被救上岸后，应立即将其口腔打开，清除口腔中的分泌物及其他异物。如果溺水者牙关紧闭，要从其后面用两手的拇指由后向前顶住他的下颌关节，并用力向前推进。同时，两手的食指与中指向下扳颌骨，即可搬开他的牙关。

第二步：控水。救护者一腿跪地，另一腿屈膝，将溺水者的腹部放到屈膝的大腿上，一手扶住他的头部，使他的嘴向下，另一手压他的背部，这样即可将其腹内水排出。

第三步：如果溺水者昏迷，呼吸微弱或停止，要立即进行人工呼吸，通常采用口对口吹气的方法效果较好。若心跳停止还应立即配合胸部按压，进行心脏复苏。

第四步：注意要在急救的同时，要迅速打急救电话，或拦车送医院。学生按照教师的讲解方法，全班学生每2人分成一个小组，进行模拟演示，1人扮演溺水者，1人扮演救护者。每个小组轮流进行，其他同学细心观察，最后做出总结，指出优点和缺点。

活动一.谈话交流

1.小朋友们，改革开放以来，我国的交通运输业迅猛发展，各种车辆来来往往，穿梭不息。为此，我们应感到高兴和自豪。然而这令人兴奋的背后，也给我们的日常生活带来了许多意想不到的不到的不便、烦恼和危险。能谈一谈你们的切身感受吗？

师生交流

2.是呀，车辆阻塞，交通拥挤，交通事故时常发生的现象的确令人担心。在交通情况非常复杂的今天，交通安全已成为人们最为关注的问题之一。大家都希望自己“高高兴兴地出门，安安全全地回家”。那么，怎样才能保证自己和他人的安全呢？让我们一起来学习第四课。

（板书课题：注意交通安全）

活动二.

（一）观察图片

1.出现的是谁？他站在什么地方，正在干什么？

2.你们觉得交警叔叔的工作重要吗？

3.你们还在哪儿见过交警叔叔，他们都做了些什么？

4.同学们对交警叔叔的工作真了解。交警叔叔的工作非常重要，就像交通线上的喉舌，起到了不可估量的作用。他们用自己辛勤的劳动换来了千千万万个生命的安全。

（板书：服从交警的指挥）

（二）看图片，学习交通标志

1.可是，聪明的同学们也许知道在道路上除了交通警察以外，还有许许多多忠于职守、永不下岗的“交通警”。它们是谁呢？请看课文第3小节。（指名读）

2.小组讨论，看看我们常见的交通标志有哪几种。（连线）

1）指示车辆行人行进的标志叫。

2）传递道路方向、地点、距离信息的标志叫。

3）禁止或限制车辆、行人前进的标志叫。

4）警告车辆、行人注意危险地点的标志叫。

3.同学们学得真快，下面看看你能识别哪些交通标志。

交通标志的不同形状、底色分别代表什么意义？

黄：警告红：禁止蓝：提示

4.说说图中有哪些交通标志？它们各自表示什么意思。

5.同学们还知道哪些交通标志，说出来让大家长长见识。

6.有了这些默默无闻的“交通警”，我们的行动真是既方便又安全了。

活动三.游戏反馈

1.为了确保道路通畅，避免意外事故的发生，我国于1998年8月1日正式颁布实施了《中华人民共和国道路交通管理条例》。其中第六十三条和第六十七条明确指出了行人必须遵守的法规。

2.游戏抢答：看图能判断出下列行为的对错吗？

3.再请你们做一次交通事故小调查，查出事故原因。

4.假如你是一位小交警的话，你将怎样纠正这些错误的交通行为，并怎样进行教育呢？

五处错误：

1）红灯亮，自行车行

2）行人靠左行

3）追车奔跑

4）过马路不走人行天桥

5）跨越护栏

5.（略举一－二个交通事故案例）同学们想一想，他们为什么会发生意外呢？

6.小结：因此，我们大家都应遵守交通法规，只有这样，才能保证自己和他人的平安。

四、课堂总结

1、通过这次学习，你懂得了什么？

2、教师小结：

生命只有一次，幸福快乐掌握在你的手里，希望同学们通过这堂安全教育课，学会珍惜生命，养成自觉遵守防溺水、交通安全的好习惯。

篇5：珍爱生命预防溺水主题班会教案

现在正值天气转热时期，—些学生会禁不住酷热而偷偷瞒着老师和家长嬉水、游泳，这是极其危险的。为确保学生生命安全，严防因游泳、嬉水带来安全事故的发生，根据上级有关文件精神，结合我校实际情况，特制定本方案。

一、指导思想

根据市政府、教体局有关文件要求，建立起以学校教育、家庭管控、社会防范“三位一体”的群防群控机制，以防范中小学生溺水事故发生。针对我校的实际情况，通过重点开展“防溺水”专题安全教育活动，不断提高师生、家长的安全意识及学校安全教育的实效。努力实现“学校安全无事故，在校学生零伤亡”的终极目标。

二、组织领导

为确保学校学生预防溺水教育活动的开展，经研究决定，成立保安小学“预防溺水安全教育活动”领导小组。

组长：___

副组长：___

成员：___、___、___、___、___

三、活动工作目标

以不发生造成人员伤亡的溺水事故为目标，以学校周边水域为重点，全面清查、整改学校安全隐患，杜绝伤亡事故的发生。通过开展安全教育活动，进一步强化学校安全教育工作，帮助学生树立安全意识、掌握安全知识、提高自我保护能力，动员全社会共同关注和支持学校安全工作，保证学校的教育教学工作健康有序的开展。

四、活动时间：5月15日至8月30日

五、活动内容：

1、召开一次全校性的预防溺水安全教育动员大会;

2、布置防溺水安全教育宣传窗口，进行预防溺水教育;

3、开展一次排查安全隐患活动，在危险水域的醒目位置;

4、各班出一期防溺水黑板报;

5、召开一次预防溺水主题班会;

6、发放防溺水承诺书;

7、观看一次防溺水安全专题教育片;

8、班主任暑期前进行一次家访，引起家长对预防溺水重视;

9、进行一次“珍爱生命远离溺水”的师生签名活动。

六、活动要求：

1、安全工作是学校的头等大事，希望全体教职工以“防溺水安全教育”为契机，积极行动起来，在夏季即将来临之际，全体教师要以对学生生命高度负责的态度，认真开展好预防溺水教育活动。

2、在广泛宣传教育的基础上，强力规范学生结伴上学和放学行为，避免出现学生上学、放学路上管理的空档。在暑假前夕，对学生进行安全教育时，必须再次进行预防溺水的强化教育。

3、通过教育使学生自觉远离危险水域，同时也使学生了解并掌握水中遇险时的自救互救常识，从而有效防止学生溺水死亡事件的发生。

篇6：珍爱生命 预防溺水活动总结_活动总结范文_网

珍爱生命 预防溺水活动总结

珍爱生命 预防溺水活动总结

天气已逐渐变热，为加强我园全体师幼的安全教育工作，提高我园全体师幼防溺水安全防范意识及自救自护的能力，预防和杜绝溺水事故的发生。根据镇教委办文件通知和市教育局《关于切实做好预防中小学生溺水工作的通知》（晋教执〔〕13号）精神，结合本园实际情况，开展了预防溺水安全教育的相关活动，并取得了显著效果，现小结如下：

一、做好水域隐患排查整改工作

4月22日，对幼儿园周边进行了走访及调查，我园内部及周边未发现溺水安全隐患；向镇教委办报送《施教区周边安全隐患水域排查表》；并提请兴胜街道居委会设立举报电话，并参与排查安全隐患水域，接受安全隐患举报；同时，学园设立防溺水温馨提示永久性宣传牌1块，字体鲜明，主题明确，突出了警示与教育作用。

二、教育宣传氛围浓厚，形成了校内外的高度共识，安全意识得到了进一步强化

1.学园举行了防溺水专项安全教育国旗下讲话，集中向幼儿进行了一次安全知识宣传；各班根据本班实际情况对幼儿展开了以“谈话”、“主题活动”、“情景模拟”等形式的活动对幼儿进行了安全教育。从中传授给孩子一些自防自救的知识，深化防溺水安全教育，使孩子掌握自防自救知识，提高自防自救能力。如小班的防溺水活动《我不玩水》、安全防护教育《水边玩耍有危险》。

2.向全体幼儿家长印发了《致全市中小学幼儿园家长的一封信》，共437份，对家庭教育提出了很好的建议和要求，让防溺水教育宣传工作深入到了每个孩子家中。同时让家长签收回执单，回收率达100%，由学园存档。

3.各班于 4月23日上午举行家长开放日和“珍爱生命，预防溺水”主题家长会，共12场次，家长到会率达90%以上，与孩子共同参加签名活动，教育活动得到了家长的有力支持和配合。

4.安全教育工作常抓不懈，离园前5分钟安全教育必有，使师幼的安全责任意识长久保持。

5.继续加强向家长宣传安全工作的力度。4月23日学园led显示屏滚动“珍爱生命、谨防溺水，远离危险、平安成长；切实增强安全意识，预防溺水事故发生”两条宣传标语。并于4月25日周五向家长发送相关做好防溺水安全教育的短信两条。

安全教育工作是幼儿园管理中的重中之重，通过一系列安全教育活动，幼儿、家长、教师间的安全防范意识得到了增强，有效避免了安全事故的发生，为确保幼儿平安度过暑假打下了坚定的基础。当然，安全工作是一项长期性的工作，我园必须时时树立“安全第一”的意识，安全教育的工作要坚持不懈地抓下去切实将这项工作抓紧抓好。

篇7：珍爱生命预防溺水演讲稿

各位同学：

夏天已到来。游泳安全渐成为学校安全教育的热门话题。

水塘、河流和小溪给人带来欢乐享受之余，也潜藏着安全危机，游泳前多一分预备和苏醒，就可以够带给我们欢笑，更可以免可能的后悔与遗憾。石宅小学20xx年防溺水150天专项教育活动，从今天开始正式启动。

学校本着"以人为本"的精神,为确保师生安全，严防因游泳带来安全事故的发生。在校期间制止任何同学私自到游泳池、水潭、小溪等有水源的地方嬉戏与游泳。上星期，学校已给每位同学分发了一份《致中小学生家长的一封信》，希望同学们经常和家长一起认真地去学习一下印在背面的《防水安全三字经》、《防溺水“六不”》、《四个牢记》等内容。

在家期间，除非有父母亲的亲身陪同否则也不准下水游泳!假如要跟随父母参加游泳，那末应留意甚么呢?我们聚集了有关知识。请同学们耐心肠听下去一定会有收获的。

一、游泳安全要点

1、下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋;

2、下水前试试水温，若水太冷，就不要下水;

3、若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳;

4、下水前观察游泳处的环境，若有危险正告，则不能在此游泳;

5、不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，很不安全;

6、跳水前一定要确保此处水深最少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全;

7、在海中游泳，要沿着海岸线平行方向而游，游泳技术不精良或体力不充分者，不要涉水至深处。在海岸做 一标记，留意自己是否是被冲出太远，及时调剂方向，确保安全。

二、如何预防游泳时下肢抽筋

游泳前一定要做好暖身运动。

游泳前应考虑身体状态，假如太饱、太饿或过度疲惫时，不要游泳。

游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立即跳入水中。

游泳时如胸痛，可用力压胸口，等到稍好时再上岸，

腹部疼痛时，应上岸，最好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体暖和。

三、夏季游泳溺水自救方略

如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生?对水情不熟而冒然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，专家先容，溺水者切莫慌张，应保持平静，积极自救：

(1)对手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止;

(2)若是小腿或脚指抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚指，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直;

(3)要是大腿抽筋的话，可一样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

对溺水者，除积极自救外，还要积极进行陆上抢救：

(1)若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅;

(2)溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另外一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另外一手压在背部，使水排出;

(3)若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另外一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮助他呼气。如此有规律地反复进行，每分钟约做14—20次，开始时可稍慢，以后可适当加快。

希望每个同学都能牢牢记住老师的教育，阔别危险，珍重自己的生命。