2024秋季观看开学第一课心得体会【实用31篇】 心得体会范文(20篇)

距离产生美，这是美学的一个著名命题，说的是人们在审美过程中，必须保持特定的、适当的距离，否则就会影响和削弱审美主体的审美效果。然而，20__年一场新型冠状病毒疫情，让我们对“距离”一词有了更深的理解。

有些距离，彰显的是无私。因为疫情，城市不再喧嚣，人员减少流动，绚丽的灯光无人欣赏，热闹的公园变得安静。为了避免病毒感染，售票窗口、公交站台、安检入口等公共场所，不用警戒提示，人们都自觉拉开了距离。很显然，这一刻，距离就是安全。然而，有一群人为了安全却无私地忽略了距离。一个个不顾个人安危、冲锋在前，他们中有专家学者、白衣天使，还有血性战士、大爱志愿者，在自己与家人分离的距离中，留下“最美逆行者”的伟大身影。

有些距离，诠释的是情怀。疫情当前，铁路运输工作不能停，各种医疗物资、生活物资和大量的医务人员都需要运往疫情重灾区。90后列车长因村封路步行6小时逆行而上，火车司机签下驰援武汉的请战书……在祖国和人民最需要的时候，铁路人义无反顾、勇敢出列。防疫期间，跑在一线的铁路夫妻档，在同一站台相见却不能相拥。当上新爸爸的列车员奋战一线，主动拉开和新生儿子的距离。他们默默坚守、无私奉献，为责任和担当而产生的距离，展现出一种超越“小家”、成就“大家”的高尚境界。

有些距离，保障的是安全。预防新型冠状病毒感染，外出时与他人保持一米距离，这是飞沫传播的安全距离。为了自身的安全、亲人的健康、朋友的幸福、社区的安宁，各地根据疫情发展，采取关闭早市、交通管制、封闭管理等“非常措施”，并大力倡导“不聚集、不串门、不走亲、不访友”。严格的防控措施，缩短了人们的出行距离，减少了病毒的传播风险。作为大众出行的主要交通工具，铁路部门精准安排错峰的返程运力，实行分散售票车不卖无座票，实施隔座售票，有效防止病源的传播，保障了人们的出行安全，安全距离里饱含着温馨，给人们带来了慰藉。

面对疫情，我们恐慌，我们茫然，但我们更愿意相信，这一切都会好起来。疫情拉开了人与人之间的距离，却让心与心贴得更近。我们有坚定的信心战胜病毒，我们有强大的力量战胜病毒。

这一刻，我们坚信，所有的距离都是为了明天更好的欢聚。

2月18日上午，我在家看电视，无意中翻到体育频道便看起了女子自由式滑雪空中技巧决赛的重播，这一次中国队派出了徐梦桃、程爽、张鑫和参加过4届奥运会拿了2枚奥运会银牌的李妮娜。这次奥运会比赛实行新规则，一跳定胜负，决赛有3轮，前两轮徐梦桃和李妮娜都顺利过关进入了奖牌轮的争夺。争奖牌的一共有4名选手，中国两名，澳大利亚一名，白俄罗斯一名。

中国选手李妮娜在第三个出场，她选择的动作难度系数为3.9，这个动作是二周台的极限难度而在资格赛和决赛前两轮她选择的动作难度系数均为3.525，这对她来说是个挑战。起跳，在空中翻腾在一些列的动作之后在着陆时李妮娜没有站稳重重的摔在了地上，没有爬起来，过了一会队医过去了，李妮娜被队医扶起来。扶起来后，李妮娜在对镜头微笑，当裁判分数出来的那一刻，李妮娜没有哭泣而又是给了电视机前的观众一个最美的微笑。从温哥华到索契，李妮娜这四年走得太不容易。温哥华奥运会之后读研究生，因为岁数和腰伤的问题，虽然没有宣布退役，但至少是淡出了空中技巧这个项目。

但在20__年5月，迷恋在空中翻转腾越的快感的李妮娜还是重新回到了赛场。20__年1月份，李妮娜膝盖前十字韧带断裂，全家人围攻恳求她放弃。但李妮娜还是选择了坚持。李妮娜，一个让中国女子自由式滑雪空中技巧值得骄傲的名字。四届奥运会，2枚银牌和一次摔倒，虽然李妮娜没有实现自己的梦想拿到奥运金牌，但是她在索契的微笑让人们铭记。李妮娜冰雪公主般的迷人笑容融化了冬奥的雪场。

20xx年9月1日晚8点，热情高涨的俪菲小朋友早已目不转睛地注视在电视机前，期待着20xx年的《开学第一课》。今年以家长身份和孩子一同观看的我也倍受感染，孩子长大了，认识到从今天起，她将是一名小学生了，要虚心听从老师的教导，要认真完成老师布置、交待的事情。

在我们的注视下，《开学第一课》开始了，“创造向未来”是今年的活动主题，也誓励大家要有梦想并为之坚持奋斗，为之努力探索、创造出属于自己未来的殷切期盼和号召。节目里，我和孩子看到了用满身伤痛化作枚枚勋章的成龙大哥。他的拼博精神告诉了孩子，不要怕困难，要实现梦想，必须坚持不懈，不放弃，这样离梦想就会越来越近。

接着是解海龙摄影师，他用一张张写实的照片，告诉了孩子，在中国的乡村里有许许多多渴望知识的“大眼睛”、“小光头”、“大鼻涕”，还有背着孩子坚持来给孩子们上课的老师们。他们淳朴而善良，为求学不辞辛劳，翻山越岭，顶着严寒冒着酷暑，在破旧的乡村小学里虚心向学，认真从教。解海龙摄影师让更多的人关注到了他们，也让他们在知识改变命运的道路上有了更多的希望。在人生的道路上，成长、成功都必须感谢坚持的自己和感恩帮助过自己实现梦想的人。这也是我希望孩子必须认识和要做到的。看着孩子在电视机前认真的样子，相信她也有了自己的想法。只是孩子感兴趣的重点有时并不一定是大人所想的，看电视时，孩子和我开口谈论的人竟是王桐晶，的确年纪轻轻的她已是连续几届的“世界珠心算冠军”。孩子惊叹的发出，她怎么可能比计算机还快，而且还那么准确，她是神童吗?但接下来，孩子知道了，吴桐晶不是神童，她成功的密诀是：多练。六岁就学，一直练了十二年，在这些年中她演练的卷子可以铺满100间小学教室。这无不是坚持下来的成果。孩子还记住了吴桐晶说的：人类只有不断挑战大脑极限、更加了解大脑，才能有新的探索和发明;如果想有更好的未来，就不能放弃对自身大脑的开发。是的，再强大的机器也是人类创造的，因为人类有无尽的想象，想象创造未来、创造世界。我顺着便对孩子说："菲菲，好好利用自己的大脑吧，多思考、多练习，它会让你有更多的收获。"孩子也肯定的点点头。接下来的节目也让孩子和我受益非浅，俞敏洪的“知识改变命运”坚持三年高考，最终考上北大，C919国家自主研发的第一架客机试飞员和总设计师，他们坚持20xx年的试验尝试，历尽千辛万苦，最终成功!坚持是成就梦想的垫脚石，没有一次次的意志坚持，永不放弃，坚持不懈，何来今天的辉煌成绩。

为梦想坚持奋斗的人是可歌可敬的，幸福生活靠坚持奋斗来实现。生活在当今的我们是幸福的，尤其是现在的青少年，少年强则国强，少年富则国富，少年智则国智，激发青少年自由的心灵，活跃的想象，是我们家长应该加以引导的，愿新一代的青少年用心灵的勤奋，以梦为马，以新为剑，不畏将来，一起“创造向未来”!

作为父母，是开发家庭体育锻炼的核心人物，要随时了解孩子当下生理发展特点、运动要求、运动爱好和适宜运动强度，要积极引发运动欲望和运动潜能，要深知 “一曝十寒”、“三天打鱼两天晒”的弊端和“欲速则不达”的道理、“拔苗助长”的危害，循序渐进、科学合理安排运动、学习、生活时间及其适宜水平量，及时肯定鼓励多样化运动参与中表现的进步点，认真引领孩子主动应用学校体育锻炼中学到的方法、技能技巧。家长本身也应尝试跟孩子一块儿锻炼、一块儿探索锻炼方法技巧和运动安全防范要领，保护好孩子免受运动损伤，并努力做到持之以恒，成为孩子体育锻炼好教练、好陪练、好队友。

日常家庭成员在工作忙碌之际，要学会引领孩子主动养成按时锻炼和见缝插针锻炼的习惯，可减少运动锻炼安排的随意弱化，建议如下:

1。孩子早晨起床后，用三五分钟时间伸伸懒腰，做做徒手扩胸、伸展、体转、踢腿等基本体操，既能快速消除睡意，又起到健身的作用:

2。尽可能让孩子徒步上学，既准时、经济，感受四时风景和人缘际会又起到良好的健身效果，但前提是要保证孩子路上的安全，可根据孩子年龄大小和体质强弱，将步行速度控制在0。6千米~1千米/10分钟。一般情况下，20分钟以内的步行路程都是比较适宜的;

3。放学回家后，利用晚饭前二三十分钟时间，引导孩子进行一些对抗性趣味性较强的运动项目，如球类活动、跑跳游戏、踢踺子、跳绳等等;

4。晚上孩子做功课的间隙(可抽20分钟左右)，可在家里进行一些徒手或小器械的练习，男孩子可以进行俯卧撑、引体向上、曲臂悬垂，女孩子可采用仰卧起坐、仰卧举腿、呼啦圈、座位前屈以及拉力器、哑铃(注意选择合适的重量)等小器械进行身体锻炼;或者进行动物模仿操、家庭小游戏、自制小玩具等，体现身体锻炼的趣味性。

5。风和日丽的日子，父母陪同孩子一起爬山、划船、骑车、疾走，一起领略大自然的无限风光;如在父母的陪伴下用自己的双脚去丈量沿江大道某段长度;去徒步或骑车参访三峡大学，感受校内图书馆、教学楼、运动场及文化景点;父母还可以带孩子山间草地嬉戏，玩的满脸是泥也无所谓，因为多接触自然，会增加孩子对细菌的抵抗力和免疫力，现在的孩子太缺乏这种户外活动了，在您的陪伴下，孩子长大以后心灵深处是明亮的、丰富的。

6。双休日或节假日，依据孩子的爱好，针对某一运动项目(篮球、羽毛球等)进行强化培训，既可由有能力的父母亲自指导，也可送孩子去专门的培训机构进行正规的培训(一般每周最好不少于2小时)。 通过专业培养孩子锻炼的兴趣和动力，使他或她今后在漫长的人生之中能自觉主动的参与锻炼，保持健康良好的身体状况。

不仅要学着给孩子一些牛奶鸡蛋，也要学着让孩子运动流汗，是眼下有作为父母的通常做法，正如有识者所言“每天锻炼一小时，健康工作半世纪，幸福生活一辈子”。唯有锻炼，孩子神经、肌肉、心肺、骨骼才会全面完善发展，孩子的力量、速度、灵敏、耐力、柔韧、弹跳及各生理系统功能才能和谐均衡推进。

在人生当中，我们做过的事像天上的繁星多的数不清。有的事情是小事可却让你收获不少的感悟，正所谓细节决定成败，细节就像一朵文明之花，像一泓清泉，让我们舒心不已;就像一个微笑，让我感受其中的鼓励……

材料中的例子即可以看出了陈志成这个人的不文明之外，还更能看出陈志成只是在景观石上以红色涂鸦的方式这件小事就已经受到了相应的惩罚，由此可见小事是如此重要，我们都应该在日常生活中做文明的人，让文明之花开遍脚下，应该“勿小善小而不为，勿以恶小而为之。”

文明礼仪我们可以随处可见。清晨，阳光正好，微风轻轻徐来，鸟儿在树上唱着欢快的歌儿，我挤上公交车，搭上回家的车子。车子拥挤着，但是乘客们脸上并没有不耐烦之意，车子微微向前倾，让我们的身子也向前倾，一不小心，有一位乘客不小心踩到别人的脚，乘客赶紧说声对不起，另一乘客微笑着摇摇头，两人相视而笑。路上有位老人坐在位子上，老人微笑的道歉，年轻人也报以微笑。

由于我们的生活水平的提高，我们身边也出现了许多不文明的现象。傍晚，夕阳逐渐落下，走在路上的我，看着某一家公司的广告牌正播放着微电影，吸引着我想要把这些公益微电影看完，这时，一段争吵的声音传来，回头一看，打扫的阿姨正在清洁街道，坐在椅子上的年轻人正吐着瓜子壳，扫了又扔，清洁阿姨便告诉他垃圾桶就在旁边不要将瓜子壳扔在地上，这是很不文明的行为。年轻人便气不过就说打扫垃圾本就是她们的事情，不关年轻人文不文明的事情。路上行人看不过便为清洁阿姨辩解，路人的你一言我一语的，年轻人便灰溜的走了由此可以，文明可以是我们得到不少感悟，相反之，不文明的行为则被人们谴责。

清代时候，宰相张英和叶侍郎毗邻而居，二人同在京城当官。叶家修墙院占了张家三尺地面，张老夫人为修书送到京城。张英做诗回复老夫人∶“千里家书只为墙，再让三尺又何妨。”于是立即令家丁将墙院让出三尺。叶家深感惭愧，也将院墙反退三尺。予盾双方都讲文明礼貌，互相谅让，就大事化小，小事化了。人们就能安定团结，齐心协力。

文明礼貌很重要，我们国家便就是个礼仪之邦，让我们在人生道路上开出文明之花。

少年红军王瑞一家四口全都参加了长征，湘江之战的惨烈炮火夺取了他父亲的生命，王瑞被毛泽东救起。战争给王瑞内心留下了创伤，但他按着父亲和连长说过的话，跟着走，继续跟随着红军，经过胜利转折后，王瑞又从痛苦和阴影中更加坚强勇敢起来。但他又在红军过彝区、强渡大渡河中失去了自己的姐姐、姐夫和最敬重的连长。苦难与艰险再次磨砺和刺痛着王瑞的心。然而一直关心他的毛泽东却用自己长辈般的慈爱和坚定博大的个体牺牲，抚慰和激励王瑞，使他在炮火硝烟中真正成长了起来。

通过《我的长征》这部电影，我感受到了长征的年代生活是多么的艰苦。有一些家庭一起参了军，在敌人猛烈的炮火下，有亲人死了都不知道，因为必须跟敌人周旋才能保存实力。在那个时代，几乎断了粮，有许多人都活活饿死了。

我们必须懂得珍惜，珍惜现在的美好生活，现在的美好生活是由当时多少革命先烈的牺牲换来的。长征虽然已成为历史，但长征精神万古长存。我们要发扬长征精神，不屈不挠，坚强向前，并灵活运用。

长征是一段很神秘的历史，我们每一次接近它都会有一种别样的感受，或是激动，或是震撼，每一份感受都是迥异的。但惟一没变的是长征中红军的那份坚定不移的信念，每次都让我们感动。如果没有信仰，二万五千里长征是不可能走下来的，而我们现在的社会需要的正是那么一份信仰。”

从1934年10月，到1936年10月的整整两年中，中国工农红军离开了原来的根据地举行了震惊世界的二万五千里长征。长征是中国共产党领导的人民军队创造的英雄壮举，是人类战争史上的奇迹。长征以世所罕见的艰难困苦铸造了举世闻名的长征精神，成为中华民族百折不挠、自强不息的象征

中国工农红军的二万五千里长征是一部史无前例、雄伟壮丽的史诗。在漫漫长征路上，有峡谷急流，有雪山草地，有乌江天险，有弯弯赤水，有大渡激流。据美国著名记者斯诺统计：红军一共爬过了18条山脉，其中5条终年冰雪覆盖;渡过24条河流;经过12个省份;占领过62座城市;突破10个地方军阀组织的包围，此外还打败或躲过追击的中央军，终于胜利到达陕北革命根据地，开创了中国革命的新天地，创造了人类历史上的伟大奇迹。

雪皑皑，夜茫茫。高原寒，炊断粮......多么艰苦的生活啊!可红军战士们野菜充饥志越坚，革命理想高于天。是啊，红军长征的丰功伟绩是千古唯独，万世无双的，红军长征的壮烈和坚韧是惊天地、泣鬼神、是人神共仰的，红军长征的艰难困苦是凡人难以想象、难以理解的，红军长征的精神是举世齐颂、万国同歌、亿民共赞的。红军二万五千里长征，展示了中国工农红军的攻无不克、战无不胜、无坚不摧的伟大天兵神威，翻开了中国共产党从艰苦走向胜利，从幼年走向成熟的新一页，宣告了赶走日本帝国主义、推翻蒋家王朝，中华民族不是东亚病夫，而是永远屹立于世界民族之林的东方之子

长征是中国历史长河中不可抹掉的一笔，是奇迹中的奇迹。长征是怎么成功的?是有共产党的领导，最重要的是有坚强不屈，英勇善战的红军战士，他们是英雄，是长征中的点点星光。

今天，我们进行建设中国特色社会主义的新长征，与昔日红军长征的任务、条件大不相同。然而，要在一个充满国际经济竞争和综合国力较量的国际环境中，在一个地域辽阔、人口众多、情况复杂、发展任务异常艰巨的大国建成社会主义现代化，缩短和消除两三个世纪至少一个多世纪所造成的差距，跻身世界发达国家之列，其艰难险阻远甚于当年的长征。因而更需要弘扬为国家为民族为人民的共同理想和共同利益，不畏艰险、不怕牺牲、顽强拼搏进取的长征精神。

我们要自觉弘扬长征精神，勇于到艰苦的岗位、困难的地方去摔打磨练，努力把自己培养锻炼成合格的中学生、大学生、国家的人才，才能承担起历史赋予我们的使命和责任，谱写好中华民族历史上最辉煌的乐章。

“那里有友爱，那里有分享，还有那无数温暖的鼓励，欢笑写在脸上，自信写在心里，幸福在无私的奉献里!”我跟着电脑里的歌声一齐唱。我正在看“开学第一课”，听到这美妙的音乐，我情不自禁的跟着唱了起来。

今年“开学第一课”的主题是“幸福”。这个主题让我有了疑问：幸福是什么?幸福在哪里?，这两个问题一向困扰着我。当我看了一个小短片，我明白了幸福在哪里，幸福是什么;幸福是战争时代孩子们想要的和平，幸福是现代孩子们想要的一切完美的东西;幸福其实一向都在我们的心中。其实幸福也能够是一段旋律，在“开学第一课”中，十岁的刘浩给我们演奏了一段充满幸福的旋律。

让我惊讶的是“开学第一课”中竟然还有成龙，这让我觉得不可思议。“开学第一课”中的班会小结说：幸福是用心地生活态度，幸福是一份好情绪，快乐成长比成绩更重要!自信、乐观、努力、超越;只要这天比昨日有进步，你，就是第一!

更让我惊讶的是，“开学第一课”中的一段视频，在重庆市偏远的笃坪乡一位姓王的老师，竟然教学生们跳迈克尔的舞蹈，迈克尔是世界舞王，没想到在那种地方也有人崇拜他。

除了这些，就连中国达人秀总冠军卓君也来了，这让我无话可说，“开学第一课”很好看。卓君出场时跳的机械舞，当时我就惊呆了，卓君实在是太厉害了，不愧为中国达人秀的总冠军。

“开学第一课”中班会小结的时间到了，班会小结说：幸福是温暖的关爱，幸福是真诚的赞美;在幸福的世界里，要珍惜身边人、身边事，懂得对生活说感恩。敞开心扉去沟通，世界也会变开阔;用宽容的心待人，让自我更快乐!

杨利伟叔叔也来到了“开学第一课”的现场，杨利伟叔叔说：“无私奉献，帮忙别人能让自我更快乐!”这句话我深深地记在了心里。接下来又到了班会小结：幸福是快乐的分享，幸福是无私的奉献;给予越多，得到越多;分享越多，快乐越多!同学少年，胸怀广阔，幸福中国，未来有我!

最后，我欣赏了“开学第一课”的主题歌——第一课!“第一课”为我们带来了一个完美的结束，明年，我还会看——“开学第一课”!

在“开学第一课”中我得到了许多知识，这让我很高兴，“开学第一课”不仅仅是让我们看的一个节目，更是一个让我们学习的节目!

大钢琴陪我睡了一夜。醒来，那黑白键还在，那古朴的红还在，我对梦想的执着与追求也还在……

交通安全连着千万家，爱路护路要靠你我他法国诗人吕凯特曾经说过：“生命不可能有两次，但许多人连一次也不善于度过。”如今，在我们这个繁荣昌盛的时代里，每年都有不少人因为交通事故被死神夺去了生命。

据统计，仅黑龙江省8月到9月就发生了8起特大交通事故，致43死46伤。尚志市发生的“8.20”事故、双鸭山市发生的“9.1”事故和佳木斯市发生的“9.3”事故，这一起起触目惊心的交通事故，不禁让人毛骨悚然。而在每一起交通事故背后，是一个个家庭失去了顶梁柱，是一个个白发人送走了黑发人，是一个个孩子与父母阴阳两隔。这些不能不使我们感到心有余悸。

而这些交通事故往往都是人为的不遵守交通规则造成的。我在生活中就发现了不少违反交通规则的人。有的为了快速到达公交车站，不走“斑马线”，斜穿马路;有的向刘翔同志学习，不管三七二十一，也不看护栏上的警示语，直接飞跃护栏，汽车从他们身边擦肩而过，十分危险。在公交车上，我发现有的司机开车粗心大意：车还没进站，门先开了;或是门没关，油门已经踩到底了;有的司机和旁边人一边聊一边开车，也不看看满车厢的标语：为了您和他人的安全，请勿与司机闲谈!还有的司机为了赶时间，油门都要踩爆了。左打一把轮右打一把轮，把车弄得和海盗船毫无区别。

看!又一场悲剧!在宽阔的马路上，各式的车辆川流不息。一辆载人的三轮车在“逆流而上”。这时，一辆灰色的“大众”向右拐弯，与三轮车相撞，那辆“三轮”便笔直地飞了出去，车内三个鲜活的生命又一次消失在滚滚车轮下，一阵阵欢声笑语泯灭在刺耳的汽笛声中。

平平安安出门，快快乐乐回家。这是每一个家庭每一个人的愿望。所以我希望从今以后，大家出门时应遵守交通秩序，共建一个安全、有序、畅通的交通环境，不要让悲剧再次发生!

训进入第十一天，今天也许是军训最值得铭记的一天，因为我们进行了军训拉练和实弹射击环节。

正午十二点，迎着雨后新生的太阳，我们集合完毕，坐上了前往部队和打靶场地的大巴。在开往靶场的车内，教官教我们学唱歌曲，氛围其乐融融。一个小时后我们下车，开始了所谓的拉练。刚踏上这满是泥泞的土地，踩上去整个鞋子就浸入了泥土的沼泽，很是不舒服。然而，拉练并没有我们想象中的那么可怕。大约在这泥潭中徘徊了两公里不到，我们就来到了实弹射击场地，依次排队等候射击。一声声射击声在耳边回荡，让我感到现场气氛的庄严肃穆。首先是领子弹。当五枚沉甸甸的子弹送到我的手心，忽然感觉到一种庄严不可侵犯的力量灌注了我的全身。没错，枪弹在手，就肩负了作为一名军人的使命。不久，便轮到了我。在教官的指示下，我们做好射击准备，卧倒，持枪，瞄准，准备射击。当我第一次扣动扳机，就觉得整个枪向后退了下来，直逼右肩。顿时感到一丝颤动和惊惶。有了第一发，我变得更加自信而稳健。后面四发，我变得更加沉着，虽然不知道最终成绩如何，但还是从中收获了打枪的快感。打完枪后，我仍回味着扣动扳机的兴奋之情。

打靶后我觉得做了一次真正意义上的军人，我突然感觉今天是所有军训的核心所在，感受又进一步升华。在今后的学习生活中，我觉得做任何事情一是事要有信心，特别是要有自信;二是要沉稳处事，任何时候都要保持一颗平静的心态;三是要修炼物我两忘的境界，关键时刻不受任何外界因素的干扰，不受自己燥气浮心的影响;四是强化了目标的概念，朝着自己的目标去做，做任何事情要聚精会神，心无旁骛，方能实现目标。

当我们坐在返途的大巴中，对打靶的事情还津津乐道，这次打靶可以说是我们人生第一发子弹，也是军训的催化剂，觉得原本刻苦死板的军训也变得更加有意义了。我相信接下去转眼之间瞬逝的三天军训时间更加宝贵，我们更应分外珍惜，力争从中学到更多有价值的东西。

“少年强则国强，少年弱则国弱”。军训是每一位大学生的必修课，在刚刚步入大学之际开启两个星期的军事训练，以此来丰富我们的思想，增强我们的体魄。这是我们当代青年大学生强化爱国主义思想，树立社会主义核心价值观，勇担时代之大任的极好机会。

军训将同学们分为多个队列，不同的方队的有着不同的光彩，有齐步走的分列式，有霸气的军体拳，还有团结的花样式……。每天，同学们都在自己的方队进行着相应的训练，各方队的表演依靠的是团结的力量，一人出错，全队遭殃。站军姿，虽然刻苦，枯燥，但在让我们学习军人的姿态的同时，也在锻炼着我们坚持不懈的精神。

从军训开始到现在已经过去10天了，今天是军训的第11天，今天也是自军训开始以来最特别的一天，温度直线下降，温度只有12摄氏度，与昨日相比相差了17度。虽早已知道温度在今天会有所下降，但谁又知和昨日相差如此之大。昨天还是烈日炎炎，今天却变成了“冰天雪地”，突变的天气让同学们猝不及防，很多同学都没有添加新衣服，只穿着单薄的体能服和一件军训外套。早上在操场一集合，大家都被冻得直哆嗦，但回想起我们的前辈，对比那些和我们有着“相仿年龄”的志愿军们，那支在长津湖牺牲的冰雕连前辈们，我们这点寒冷又算的了什么呢，想到这，我挺直了腰杆，望向前方，仿佛我也是一名志愿军，只是这里没有战争，只有大学军事训练以及作为中国新时代青年的我们。显然，我比之前更有自信了，面对寒风，我不再畏惧。天虽然是冷的，但军训中的我们却是炽热的。

寒风夹杂着细雨，教官顺着寒风向同学们走去，细雨胡乱拍打在军帽上，随着教官一声令下，同学们走向训练场……。军训不是冰冷的，它是温暖的。与往日不同，教官见同学们都冷得发抖，于是先让同学们进行热身运动再进行训练，这一刻所有的寒气都飞散开来，训练场一片炽热，那炽热着的不是天气的温度，而是同学们的心。白天军训，晚上拉歌，一天的辛苦的军训后可以在晚上得到放松，这是一段多么奢侈的时间，自从军训开始，日常生活中的我做事更加迅速了，珍惜着每一分每一秒，和军训期间相比，平常的生活是多么的快乐，我应该更加的惜时。

短短两个星期的军训犹如过去了一个春夏秋冬，有汗流浃背，也有寒风刺骨。在军训中，我们不只是学到了军人的姿态、军人的技能……，我们还学到了坚持不懈，刻苦向前的精神品质，体验到了作为军人的辛苦，虽然不到真正军人辛苦程度的十分之一，但我们永远会记得那些守卫边疆的战士，那些保卫祖国的先辈，那些为祖国献出自己青春的人，我会更加的珍惜时间，以自信，勤奋的态度面对将来的生活，担当起中国新时代之大任。

今秋微风袭袭，我们怀着对未来的美好遐想，背着沉甸甸的行囊，告别亲友，告别家乡，向我们的未来踏出了第一步。在这陌生的环境中，接受军训的洗礼，在这天高云淡，微风相伴的14天中，消磨了身上的傲气和假期的惰性，在短暂的两星期内我们以惊人的速度成长，为独立的生活做出一个好的开头。

训练场上教官们的身姿英姿飒爽，无法相信他们是和我们一样的年龄人。但他们身上体现出了成熟与干练，这是属于军人的独特气质，是在艰苦的环境下磨砺出来的意志，与我们稚气未脱的脸上相比形成显著的差异。训练场上，一列列身着军装的学子和一个个威武的教室，在蓝天，白云，绿草的映衬下构成一片绿色的海洋，纯洁而灵动，充满了希望，生机勃勃。绿色的“波浪”彼此起伏，缓缓地有节奏地向前推进，“海浪”声道出了大海洪亮的呐喊。在这蓝天碧海的气势中，不禁感觉到了自身的渺小和团体的重要，一滴水所能发挥的作用有限，但它融入大海后，那浩大的气势就足以威震四方，经过一个星期的艰苦训练，我们迎来了第一次会操，看着主席台上的评委和操场上许许多多的新面孔，紧张的感觉油然而止，刚上场就因排队不整齐而被嘲笑，当我们跑步离场的那一刻，紧绷的精神终于得到稍许释然，虽然我们的会操并不完美，但我们都尽力了，也展现了我们女兵的风采。

军训期间的另一项任务就是整理内务，烦琐的细节令人头痛，像我这种一直住在家里的人来说，这可是一项重大的挑战，在家时随意惯了，突然之间转化为这种半封闭式的生活，一时之间都无法适应，尤其是叠被子，每天在这上所花费的时间可不少，可成果却仍不如人意，每次在整理内务时，看到自己辛苦叠好的被子被教官掀掉时，心里真不是滋味。苦闷啊?只能在心中默念“只要功夫深，铁杵磨成针”的名言继续奋斗。军训期间，虽然训练很辛苦，但我们也因此学到了许多知识，也开始了独立的生活。每当累到想放弃时，听到佳人亲切的问候，心中又充满了温暖与动力，虽然不能忘怀过去的悲痛，在寂寞的夜晚，当寂寞来袭时，仍会不由自主地伤感，每当心中充满愧疚与思念时，只要望着那一方蔚蓝的天空，想象着最思念的人就在自己的身边，关心着我的一举一动，我就能绽放笑容，融入我的新生活，让思念化为动力。

军训，对我而言，是一次难忘的磨砺，也是新的生活的开始。

天军训刚回来，一个字“累”，两个字“真累”。

第一天，我以为军训很简单，没有认真的去对待。最后才知道我们的教官是多么的“铁面无私”……

教官不太凶，但温和中却带着严肃。只要教官看你一眼，无论你在做什么事，都会不由自主的挺胸抬头。但下课时，教官就好似变成了另一个人，和我们做朋友，一起玩耍。教官对我们说：“凡事不能总依赖爸妈，有些事我们必须要会做的。”在第一天站队训练圆满结束后，第二天上午，教官教我们叠被子和物品的摆放。

只见教官先把被子平铺，然后把被子由上到下对折，再由左到右对折三次，拉拉边角，一个方方正正的“豆腐块”就展现在我们眼前了。很多同学都试了一下，可是都叠不好，教官太厉害了!下午我们继续训练，教官又细致的教我们向右看齐，下蹲，踏步等动作。晚上，王书富老师在晚自习上详细的给我们讲了学习的好习惯和做人的道理，第二天圆满结束。虽然教官对我们很严厉，但我们还是感受到了教官对我们的希望。

第三天上午，教官复习了前两天的学习内容，让我们中午睡觉的时候想一想我们动作上的不足，为第四天的汇报演出做准备。下午，教官和我们演练了一下，可我却在关键时候掉链子……踏步的时候，我怎么也坚持不住了，脑门非常热。鲍老师把我带到了办公室，用体温计一量，果然不出所料，我发烧了!鲍老师急忙打电话给我妈妈，可是电话老是打不通，这可急坏了鲍老师。

过了十分钟左右，电话终于打通了。妈妈骑着摩托车来接我回家休息……。次日，我带病坚持来军训，这得到了老师们的一致好评。在一切准备完毕后，汇报演出开始了。教官带着我们，一个个精神焕发，度过了这只有五分钟的“表演时间”要分别了，在这短短的四天中，我们已经和教官建立了深厚的感情。教官，在这分别的时刻，我代表同学们向您道一声：“谢谢!多保重!”

因为我生病了，没有拿到优秀学员奖。但是下一次，我一定会好好表现，做一名合格的“军人”。

记得高一时军训的烈日和教官严厉的训斥声，而一转眼间，我已经在参加大一的军训了。时光飞快，如指间沙，瞬间流逝……

军训，渗着泪水和汗水，透着深呼吸，高度紧张的思想和敏捷有力的动作无一不构成一道道美丽的风景线。我们穿上军装，由原来的懒散步伐到几天后的整齐划一，有原来的娇生惯养到几天后的坚强独立。军训这几天，带给我们的除了肌肉的酸痛，更多的是对生活的认识，它让我们学会了太多平时在学习中学不到的东西。军训磨练了我们的意志，把我们的部分生活推到了极限，我们的精神面貌也焕然一新。

渐渐地，我发现，我在走路时会自然而然地抬头挺胸了，我站立时会习惯性地挺直腰杆了，我会在一个人的时候哼起那首“日落西山红霞飞，战士大巴把营归……”了。这些都是因为军训而改变的。在军训中，我们苦过，累过，笑过。我们站在烈日下，皮肤一天比一天黑，在暴雨中狂奔，全身湿透;我们为了把动作练整齐，反反复复地练;知道全身酸痛;我们学唱军歌，和教官畅谈，笑声迭起。这是种痛并快乐着的美好回忆，也是我们这群新时代青年的宝贵财富。我觉得我们这些孩子，吃的苦太少了，需要军训来磨练一下。

在军训中，我最喜欢的是军姿。军姿是最美好的姿态，双脚分开约60°，脚跟并拢，双手紧贴裤缝，前后贴紧不留缝隙，两肩后张，收腹，下额微收，抬头挺胸，目视前方。军姿展现的是军人的风采，也体现出一种义愤从容的美，坚定，坚强，坚毅。硬骨傲苍穹，笑傲风霜雪。站军姿时，感觉有股浩然正气贯长虹。如果青春是首动人的歌，那军姿就是其中最铿锵的旋律。

都说当兵的人是最可爱的，在这次军训中，我终于体会到了这句话的内涵。教官们响亮的口令，整齐的步伐，都让我深深折服。“一，二，三，四”的口号声，在某一时刻，我竟觉得是世上最动听的声音。当教官用沙哑的喉咙唱起那首《第一天当兵》时，我不禁落下了眼泪，有种感情在内心喷发，那是对军人的浓浓敬意。

人只有在经历过挫折之后才会变得更加成熟，在困难面前才会更加坚强。我们放下那一份伤感，小心翼翼地拾起断续的梦，带着虔诚的信念和不移的决心，在大学中积极进取，在生活上，勇往直前。

军训的日子就像风雨过后的泥土，经过了无数次的洗刷，最终会沉淀下去，直至融入我生命中的最底层……

军训，真的让我学会了很多，同学之间的团结友爱，师生情，军民情，好多感情共同发酵，凝成我脑中最美丽的回忆!

转眼之间，5天的军训生活已经结束。这五天的军训生活中包含了汗水、埋怨、开心，各种滋味也只有自己经历过才懂得。而我们也获得了许多道理。回想军训生活仿佛就在昨天，触手可及。

第一天，当我们领到军装时，所有人都兴奋至极。军装穿在身上虽然松松垮垮，却感受到了不一样的责任感以及荣耀感。接下来，军训生活正式拉开了帷幕。

每一天，我们都在烈日下曝晒。汗水浸透了衣衫，打湿了脸庞。“正步”、“齐步”等无不考验着大家的耐心以及体力。渐渐地，大家开始埋怨教官、埋怨军训、痛恨太阳。每天的站军姿也渐渐不耐烦，每天在烈日和埋怨中度过。最后一天到来了，当我们在所有人的掌声和赞美声中进行汇报表演时，我们才明白昨日的任性是多么的愚蠢。可是，时间不会倒退，教官不会回来，我们无法表达对教官的感激。军训让我们明白了许多道理。

作为21世纪新时代的学生，作为祖国的未来，我们应该拥有健康的体魄。但大人们把我们保护在冬暖夏凉的世界，成为不堪经受风吹雨淋的鲜花。这是这样，我们经不得半点烈日的考验。才第一天许多人就都中暑了，教官们却依然“脸不红，心不跳”。他们的回答是：“习惯了”。这让我们多么的羞愧、难堪。

站军姿时，许多人要么挠挠痒，擦擦汗，一刻都停不下来，像有多动症一样。我们缺乏耐心、毅力、怕吃苦。但是古今中外，哪一个成功人士不是历经千辛万苦采胜利的果实。我们只有充满韧劲，才能撑起祖国的一片天。

汇报表演时，我们步伐整齐，口号响亮，获得了大家的喝彩。这些都是教官们一点一滴教给我们的，我们不该埋怨他们没有人性，而是应该感谢他们，他们教会了我们如何坚持，如何勇敢，拥有宽容。

结束时校长说：这不是结束，而是开始。是的，这只是初中生涯的第一节课，后面还有更多艰难等着我们去面对。风雨过后，便是彩虹。

今天是军训的第二天。下午天气慢慢转晴，告别寒冷的雨雪天气，终于迎来了太阳公公的微笑，同学们也露出了微笑。

下午2点，我们在教官的带领下，徒步行军去武警大队参观他们的寝室和会操演练。但要求途中不能带水，每个同学只能带一个苹果。

我们满怀愉快的心情，一路上精神饱满，徒步前进。我们向凤凰山方向走去，一开始是水泥路，既平坦又整洁，走起来也不费劲;不知过了多长时间，开始出现了山路，路面铺着七零八落的石子，路面虽然很宽敞，但一高一低，走起来很困难。同学们都小心翼翼的。走了一会儿，突然，眼前一亮，出现了一道白色风景，原来是前一天晚上下的白雪覆盖了周围的树、草、地面，太阳公公还没来的及把它融化呢!我一边走，一边迅速抓了把枝干上的雪，那雪在手里感觉像羊毛似的，软软的。抬眼望去，原本翠绿的山上被白雪覆盖，显得整洁明亮了。一阵风儿吹过，树枝上的积雪被吹落地面，不时发出“哗啦啦”的声响，像树儿在欢唱。在这过程中有位同学不小心滑倒了，边上同学马上伸出了友爱之手，并扶着这位同学向前走了一段路。

看着雪景，不知不觉我们翻过了凤凰山、玉皇山，到玉皇山脚下，杨老师让我们在玉皇山门口合影留念。休息十分钟后，我们继续向武警大队前进。

大约又过了十几分钟，我们到了目的地——武警大队。在门口我们一眼就看到两位武警战士分站两边，一动不动，像两颗松柏。看到我们，他们向我们行标准的军礼。再往里走，我们看到绿草如茵的大草坪和几棵大树。教官带我们先参观了武警叔叔的寝室。一跨进寝室，周围环境非常整洁，最吸引我们眼球的是被叠得整整齐齐的被子，像极了“豆腐干”，我心中充满了羡慕之情。参观完寝室，我们来到一个大操场上，围着操场列队站好。一支武警队伍在“一、二、一”口号中整齐的走向操场，武警叔叔为我们表演了擒拿格斗，有些动作让我感觉好“危险”，但他们做的非常认真和勇敢，我们报以热烈的掌声。我想：这些都是他们平时刻苦训练，才有今天熟练的表演啊!

参观完武警大队，我们步行回到军校。回到军校教室，我们多数同学还留着苹果，看着苹果，我笑了。来回二次步行虽然有点累，脸上也有被风吹后辣辣地疼，但我毫不介意，因为参加军训前爸爸已告诉我：不要怕苦，条件差才起到锻炼的目的。

这次军训的目的是让我们在实践中去体验生活：只有平时多努力，勤劳不怕困难，才有收获时的欢乐。我因为得到锻炼而高兴。

教官，我想你了。

三天军训生活就这样过去了，好不舍啊!虽然在这三天里有苦的时间，但教官对我们的疼爱早已把苦给掩埋了。现在，眼前又回放着这三天里和教官相处的一点一滴，他的笑，他的温柔，他的严肃···他好像我们的哥哥，不舍得骂不舍得罚不舍得打。

使我印象最深刻的是，在第一天晚自习时，韩存不小心把手给弄流血了，她告诉教官后，教官又是给她吹，又是给她包扎，给她纸的，那眼神完全是一个哥哥对一个调皮的妹妹的疼爱。还有第二天晚自习，因为第三天教官就要走了，所以班上几位女生看见教官就哭了，教官把她们叫到外面，又是安慰又是哄她们，还给他们擦眼泪，还在黑板上写了他工作的地方“郑州警卫司令部”，让我们长大了去找他。在白天训练时，他不舍得罚我们，除非我们中有人特别不听话，但他也不像其他教官一样打我们，他只是罚我们做30个俯卧撑，虽说是30个，但一般做的人做不到一半就累了，教官看到就让他们起来了。教官还因此被总教官骂了，而教官回答说“他们是我的孩子，我不舍得罚。”

教官，你不要走了。可是，这只是个梦，做做而已，教官。如果长大后能幸运地在遇见您，我一定会谢谢您的，您不仅教给了我们跨立、稍息···您还教给了我们宽容待人。我的教官——王阁，我一定会记得您的。

军事训练作为中青年干部加强党性修养的必修科目，效果如何？带着好奇、带着疑问、带着期待走进此次别开生面的军事训练活动。然而，5天短暂而又紧张的军训，给我留下了深刻的印象，尤其是接受部队官兵的再教育，对全面加强党性修养成效明显。

首先强化了作风修养。56位“新兵”，有的来基层，有的来自机关，有的来自山区，有的来自市区，若按年龄或职务来对照，绝大部门都属于“师、团”级军官，但自穿戴了迷彩服，自觉服从年龄在20岁上下军人教官的指挥，一令一动，似乎都忘记了年龄或职务，甚至是性别。无论是集合站队还是操课训练，无论是队列会操还是军体操表演，无论是内务卫生还是军容风纪，处处都表现出一名“新兵”勤学苦练、朝气蓬勃、不甘落后的精神面貌。不信你看，饭前歌声嘹亮，队列整齐划一，内务卫生整洁，军容风纪良好，尤其是军体操训练和表演过程中，10名来自不同岗位的“女兵”，英姿飒爽、巾帼不让须眉，动作淋漓尽致，潇洒地展现了军营“男子汉”的气质和风采。

其次强化了纪律修养。军人以服从命令为天职，纪律严明是对军人的基本要求，严格执行部队的条令条例对于我们这批受训“新兵”来讲，当然不例外。哨音就是命令——这是教官对我们提出的要求之一，当时我很担心，这些师、团职“新兵”，在平时都是指挥员、，要求其令行禁止可能很难做到，但通过一天的训练，表现出乎意料，我当初的担心是多余的。训练场上，汗水湿透衣背，没有人叫苦叫累，有的为了集体荣誉，轻伤不下火线；餐厅里，大家排着队，自觉站立在餐桌旁，安静地等待值班员口令——开饭，没有大声喧哗，餐毕自行离开；教室内，没有“机”叫声，俨然像一个刚入伍的“新兵”连，人人严守纪律，一切井然有序。

同时强化了政治修养。永嘉县人武部罗政委的国防教育讲座，教育我们要“忠诚于党、热爱人民、报效国家、献身使命、崇尚荣誉”；饭前唱一首歌，集会前拉首歌，行进途中、训练间隙到处军歌嘹亮。有人说一首“军歌”，就是一堂政治课，不是吗？军歌不但鼓舞士气，激励斗志，而且让我们体会到什么是集体主义，什么叫革命友谊，什么叫亲如兄弟！

军训生活既紧张又规律，既严肃又活泼，既艰苦又快乐！磨练了坚强的意志，培养了顽强的作风，加强了党性修养。作为昔日的老兵，再次体验“军训”生活，进一步强化了宗旨意识。作为今天的“新兵”，十分珍惜这次“军训”，自觉接受党性修养再教育，使我深刻地认识到，党性修养永远在路上，在以后的学习和工作中，要严以律己，争当“排头兵”，喊响“向我看齐”，为新常态下温州的赶超发展贡献应有的力量。

五天的军训以随风逝去，当看见那双已晒黑的手臂时，不禁记起了军训的单调、枯燥及残酷，还有开心、有趣。

军训的生活是单调、枯燥的，每天早晨六点准时起床，起床后排队吃早饭，吃完早饭参加军训。军训中每天都周而复始地重复着已会的动作：立正、稍息、跨立、向左转、向右转、向后转、敬礼、蹲下、齐步走、跑步走、正步走等等。这样的每个动作都得做好多遍，都会了。你说，枯燥不枯燥?军训后吃午饭，午饭后午休，午休后继续军训，军训后吃晚饭，晚饭后上晚自习，自习后睡觉……五天以来，天天如此，真得好单调、好枯燥!

军训生活不但单调、枯燥，而且还很残酷呢，在炎热的天气中，每个动作都得让我们坚持好多分钟。比如立正、蹲下、敬礼……其中，我记忆犹新的是教官让我们蹲下10分钟，老师要求我们做这个动作时，右脚向后迈出，双手紧贴裤的中缝线，然后右膝向下，蹲下就行了，腰要挺直。“10分钟!一分钟我都难坚持，竟然十分钟!”我愤愤地蹲下了，豆大的汗珠不停地从我的脸旁落下，一滴一滴，五分钟过去了，我腰酸背痛，终于我坚持不住了，手撑了一下地，没想到，撑地时用的是右手事。听了这个个故事，同学们都捧腹大笑。他还教我们唱军歌，他唱得十分有力量，有气势，催人奋进，听了他的演唱，我觉得我是一个“当兵的人”，我能够保家卫国，能够“为祖国去战斗!”

五天的军训说长也不长，说短也不短，但在汗水如雨的五天里，我不仅锻炼了身体、增强了体魄，还学到了一种精神，那就是“坚持不懈、团结互助，永不言弃”，我将把这种精神运用在学习、生活中。

在军营生活的几天，我才真正感受到水，人的生命之源，是那么的重要。如果没有水该怎么办?以前在家，我可是从来就没想过这种事。在军营中，缺水、断水是每天晚上必演的好戏。想想在家里曾经浪费了多少宝贵的水啊，我真是惭愧万分。在这里，我还有许多一起来军训的同学们都应该好好的反思和检讨，我们应该节约用水，保护水资源是我们每一个人应尽的责任与义务!还有，我也明白了团结的重要。在军营中，团结应该是一个特点吧。想想，我们有困难时是谁向我们伸出援手?不就是那些每天陪伴在我们身边，在我们伤心和孤独时安慰我们，在我们快乐时陪伴在我们身边和我们一起分享快乐的朋友吗?我深深体会到团结的力量!我想，如果我们这一代更加地团结，更加友爱的话，中国必定更加繁荣和昌盛!

还记得一句话：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”。没错，时间的最宝贵的，这种感叹是我在军训即将结束时发出的。记得我们每天早上起床和晚上睡觉时的情景，真的像打仗一样，好像动作不快点就会被敌人抓住。现在想起来就想笑。不过时间确实是很宝贵的。每天如果有些事不快点的话，到时候睡不够也是自己的事，每天我都会想，如果时间再多一点就好了。可时间老人一直在往前跑，任我怎样追都没有回天之力了。我们真的应该好好地珍惜时间了。

十天军训生活虽然结束了，但军训的好习惯还是被我带回了学校。十天的生活让我学会了爱。爱同学，老师，父母更爱生活!也让我懂得了珍惜现在的美好时光。感谢学校给予我们这么好的锻炼机会，我想对老师和教官说：“辛苦了!谢谢你们让我明白了许多道理。”