七月发朋友圈的句子 心情短句实用20篇

1、年轻有生气，打拼要努力，勤奋有骨气，成名靠自己，好运伴着你，幸福甜如蜜，五四青年节快乐！

2、青春的你最有梦想：白日做梦；年轻的你最有激情：到处留情。五四青年节，愿你梦想成真，为情所困，造句！

3、今天是五月四日：快乐可以有，悲伤不能有；健康能够有，疾病不能留；成绩可以有，潦倒都要丢；青年节到来之时，祝你好运接不休，幸福久长久！

4、送你一份吉祥，愿你健康，送你一份真心，愿你顺心，送你一份祝福，愿你幸福，把所有美好都送给你，愿你青年节快乐如意！

5、雄鹰展翅飞高空，花儿春天开正红，前途似锦很美好，最美就是年事轻。五四青年节，祝你暮气沉沉、事业正猛。

6、离别少年的稚气，要有青年人的成熟。甩掉少年的懵懵懂懂，要有青年人对目标的踊跃寻求。忘却少年的黯淡岁月，要有青年人对未来的热切等待。五四青年节，愿你做一个真正的青年，做一个幸福快乐的青年！

7、青春奋勇当先，驰骋沙场；健康英姿飒爽，挥斥方遒；热忱冲锋陷阵，士气高涨；乐观英勇坚强，独挡一方。恭喜你博得了快乐的国土，五四青年节快乐！

8、五四青年节送你摄生窍门，无烦无恼自由乐，每时每刻乐开怀，童心常在身体健，活力四射乐逍遥，时时快乐最主要，愿你年轻永不老。

9、五四青年节，“五四”无事，我送你5无，祝愿你：工作无不能，生活无烦恼，爱情无不快，家庭无争吵，财富无底洞。青年节一切如意。

10、青春不是花容月貌，不是千娇百媚，而是健康的体魄，阳光的心态。即使岁月放大年轮，只要心年轻，也遮不住青春的阳光。五四青年节快乐！

1.感情是真挚的，祈祷是真诚的，祝福是真心的，问候是真实的，三八妇女节到了，愿你快乐相伴，幸福相依，漂亮常驻!

2.妇女好有一比母老虎，工作起来似猛虎下山。打扮上妆漂亮美丽娇，三八节日上台表演赛。妇女选美评比进级奖，貂蝉容颜杨玉环的美。愿你青春靓丽花一朵!

3.三分想念八分牵挂，给你一心一意的关怀;三分理解八分体贴，给你一心一意的眷恋;三分热烈八分浪漫，给你一心一意的爱情。妇女节到，祝老婆节日快乐!

4.三月阳光分外暖，妇女节到比蜜甜，丈夫为你把饭做，孩子为你把背捶，愿幸福与你常相伴，工作顺利步步高升，3月8日妇女节祝天下的妇女朋友们天天笑开怀、百事可乐、家庭幸福。

5.三八妇女节，送天下男人三个吧：家务干吧!工资交吧!老婆疼吧!送天下女人三个吧：身材好吧!青春在吧!看短信的节日快乐吧!

6.做女人挺好：长得瘦了是苗条，胖了是丰满，爱打扮是天性，不打扮是朴素，勤快是贤惠，懒是社会地位提高了。这不，还有人发祝福短信了：祝妇女节快乐!

7.最光荣的是讨好美女，最耻辱的是忽略美女;最幸福的是关怀美女，最悲惨的是冷落美女;最快乐的是赞美美女，最糟糕的是不联系美女。三八节到了，愿美女开心快乐!

8.女人如花芳香醉人，女人如水缠绵情长。女人如虎工作不累，女人如玉贵妃容颜。愿你三八妇女节：美若天仙笑声不断，年轻漂亮魅力无限。

9.三八妇女节，祝福送给妈，辛苦忙碌操持家，保重身体休息下，虽然不曾把你夸，愿您心情美如花，青春永葆乐哈哈，健康平安总不差，祝您节日快乐!

10.女人实在不一般，生活之中显才干。外表看似软绵绵，遇事能撑半边天。家务活儿是能手，工作也令人称赞。妇女节到送祝愿，快快乐乐每一天!

11.想和你一起吃饭，富二代们让我靠边站;想和你一起跳舞，星二代们早已迈开了舞步;想和你一起约会，官二代们排成了长队;想和你一起看电影，军二代们已经摆好了队形。眼看三八节到了，我只好发条短信，愿你节日快乐!

12.三八节里要你发，发财不发福，发家不发愁;三八节里送你花，花开迎富贵，花笑满堂红;三八节里笑哈哈，笑看人世间，笑对万千景。三八节到了，送你花，要你发，每天笑哈哈。

13.今日三八妇女节，老婆丽装逛大街。浓妆淡抹香气飘，老公窥视心里乐。收拾锅碗做大餐，犒赏妻子庆节宴。留有时间去兜风，风流潇洒走一趟。祝愿老婆快乐情，美丽漂亮欢我心。

14.和漂亮女人交往养眼，和聪明女人交往养脑，和健康女人交往养身，和快乐女人交往养心，和温柔女人交往养神!和你交往，全养了!祝完美的女人节日快乐!

15.母仪天下妇女节，爱行天下幸福日，家庭琐事你为帅，从来不说苦累烦，你干工作是铁娘子，你是生活当中的温柔，你是双重的角色，妻子母亲一肩担，3月8日妇女节祝天下的妇女朋友们节日快乐。

16.想想你，回忆有你谱写真美;念念你，爱情有你相偎真甜;看看你，日子有你相伴满足;烦烦你，发条短信祝福你，妇女节快乐!

17.间因祝福而流光溢彩，空气因祝福而芬芳袭人，心情因祝福而花开灿烂，当您打开信息时，愿祝福让您轻松此时此刻!妇女节快乐!

1、北风吹，雪花飘，天寒地冻立冬到;气温低，天气冷，心中牵挂越发强;发问候，递关怀，信我暖暖笑开颜。愿你立冬多保重，心情好好乐开怀!

2、渐渐远去的，是秋风;慢慢走来的，是寒冬;缓缓靠近的，是美梦;盈盈轻送的，是祝福。立冬了，愿你多多微笑，多多精彩，多多保重!

3、岁月匆匆，转眼又立冬;露寒霜冻，天气又变冷;情谊有多重，思念在心中;摇把问候送，每日多运动，愿你健康幸福，一切多保重!

4、西风拂地百草衰，一树寒梅独自开。花中君子人中龙，回条短信行不行?立冬到来天气寒，保重身体好赚钱。不是哥们我不发，好运马上到你家!

5、寒风呼啸，友情的温度不减，冰裹大地，情感的热线常通，雪花飞舞，纷扬浓浓的思念，立冬已到，天寒注意保暖，愿你立冬快乐，健康相伴!

6、春天的祝福是阳光，夏天的祝福是清凉，秋天的祝福是收获，冬天的祝福是温暖。季节在变，朋友不变。立冬了，发条短信，时时把你在挂念。

7、风萧萧，层层寒，谦谦问候情意暖;天苍苍，雨潺潺，拂去愁云展笑颜;歇歇脚，养养闲，从容不迫身心安;立冬天，多御寒，愿你幸福每一天。立冬快乐!

8、虽隔两地，不曾忘记。冬季渐近，注意身体。天气再冷，莫忘联系。一条祝福，暖暖心意。若打喷嚏，我在想你。亲爱的朋友，立冬了，请保重身体!

9、喜鹊高唱叫声喧，喜上眉稍抛心烦。原来今天立冬日，鸟叫风静心舒畅。动手编辑短信传，送去关怀穿衣暖。朋友喜心笑开颜，愿君加衣保健康!

10、立冬谐音立动;动动你的四肢，暖暖身体，增强你抗寒的体魄，祝你身强体健乐逍遥;动动你的脑筋，开启智慧，增强你奋斗的信心，祝你事业步步高;立冬到了，愿你万事安好!

1、风萧萧兮易水寒，又是立冬到眼前。花谢花飞飞满天，等你信息真可怜。一年三百六十日，天天把你信息念。若要使我开心颜，你可要把信息还!祝立冬快乐!

2、被关怀那是一种快乐，被关爱那是一种开心，被祈祷那么神圣，被祝福那么真诚，当你收到这条短信，愿你拥有整个完美的冬天，祝你立冬快乐!

3、雪莲飘香，溢一股清香，撒一份清纯;霜花绽笑，抒一腔愉悦，展一身正气;雪花翩跹，舞一场美丽，迎一季芬芳。这个立冬，愿清香盈满你的心田，欢笑贮满你的世界，快乐翩跹飞向你的天空。

4、立冬时节，收获的不止是一袭寒意，还有那朵朵飘荡的雪花，它在为我们舞蹈;还有那浓密的大雾，它在和我门捉迷藏;还有那欢快的麻雀，它在对我门欢畅。这个立冬，欢快的立冬;这个立冬，美丽的立冬。

5、问候遥相送，祝福情意浓;举杯邀明月，共饮相思愁;立冬悄来到，霜冻接踵闹;温馨提示：立冬到，天冷需防寒，外出要加衣，立冬快乐!

6、金秋十月遍金黄，秋风潇潇天更凉，落叶纷飞立冬至，添衣加护为健康。日夜温差变化大，出门谨记带衣裳，四季平安福运来，幸福快乐每一天。

7、上帝想要你快乐，他给每一年安排了冬天;上帝想要你幸福，他给每一个冬天安排了雪。立冬了，注意保暖，并且幸福快乐。

8、寒风料峭，青山寂寥，阳光少了点骄傲;草儿萎靡，树儿颓废，雪花多了点逍遥;降了温度，少了热度，冬日添了点祝福;愿给你快乐，给你温暖，给你立冬时节的美好。祝立冬快乐!

9、立冬到來树叶泣，风卷起舞化为泥。原野苍茫人有情，发条短信传送你。友谊电波来传递，穿暖吃好过冬季。早起运动身体好，愿你幸福最美气!

10、寒霜飘落，挡不住旭日的光线;寒意四起，冷却不了火热的心;立冬拉开冬天的大幕，祝福送上温暖的棉袄，天冷注意保暖，祝你平安健康幸福!

1、冬天来，气温降，多穿衣，多保暖，少受凉;冬天来，天干燥，多喝水，多食素，少油荤;冬天来，易困乏，多锻炼，多睡眠，少熬夜。立冬到，送暖阳，祝愿你，身健康，喜洋洋!

2、大风起兮云飞扬，立冬时节天更凉;萝卜白菜煮成汤，热热乎乎暖心肠;勤添衣裳运动忙，充足睡眠保安康;短信一条虽便宜，温馨问候情意长。立冬了，愿君快乐人安康，幸福又吉祥。

3、冬，就这么冷峻地沉默着，不动声色地看着曾经喧闹的色彩凄惨地凋谢，听着曾经悠扬快乐的鸟儿孤孤零零地呻吟，任凭鲜花枯去，任凭小河冰封，冬日无语。

4、冬天来了，河面上结了一层厚厚的冰，有的人在冰上跳舞，真漂亮!柳树、杨树、还有数计的鲜花嫩草都枯萎了，只有松树和腊梅在严寒中挺立着。

5、冬风，脚步徜徉;冬月，婉若烛光;冬雪，轻飞曼舞;冬阳，洒满心房!霜凝雾起立冬日，温馨祝福悄然至，日月四季遥相映，风雪千里寄相思!冬天快乐!

6、初冬至，天转凉，问候挂心肠;叶儿黄，寒气涨，冷时添衣裳;托浮云，唤流水，提醒保健康;至，问候来，幸福又吉祥。

7、冬天来了，天气越来越冷，树叶纷纷扬扬的飘落下来，给地上盖了一层厚厚的被子，每天放学我走在上面，感觉软绵绵的，舒服极了。

8、立冬已到，补啥?天上飞的，去打;陆上爬的，去抓;水里游的，去扠;好，吃饱喝足，送一条，来一回潇洒，立冬欢乐。

9、寒风起，思念意;立冬至，长相忆;遥相寄，祝福你;变天气，多注意;冷添衣，顾身体;愿朋友，甜如蜜，书漂亮。立冬欢乐。

2017年七月大学生暑假报社实习报告范文

XX年七月大学生暑假报社实习报告

七月在报社实习，一个月时间的付出带来了收获，虽然可能这份感悟并不见得多有深度，但毕竟是经过自己一分一秒投入的工作而得出的，于己而言，是一次宝贵的经历。

首先，自然是工作的压力。报社的绩效工资给员工带来了很大的压力，为了赚的多，自然需要多出去跑，线索多了，才有东西写，而写出来的东西，又需要得到上级的认可，才能发表。当然，稿件少了，人轻松了，可拿的钱也相应少了。每天我大概早上九点多到办公室，一般办公室里，除了一群实习生之外，正式记者是比较少的。导致我一度以为报社的工作比较轻松，不用早起来上班。后来才渐渐明白，早上的时候其实记者们经常都在外面奔波。下午来了以后工作到比较晚的时候。每天下午我六点兴冲冲地回学校的时候，办公室里人头攒动，似乎都才刚进入工作的高峰。带我的老师每天晚上九点左右才回家，隔壁桌的一个记者，怀孕几个月，晚上有时还要挺着大肚子工作到深夜。后来知晓这些的时候，心里觉得诧异，因为这一切似乎都和原先关于报社的想象太不一样。

实习结束离开的时候，老师在电梯门口还一直跟我讲，以后要找个好点的工作，不要来报社，对于女孩子来说，实在是太不稳定，压力也太大。不稳定是必然的，因为经常临时接到任务，立即就得出发，不管是在酷暑的中午，还是滂沱的大雨时分。我所实习的部门相对来说还比较轻松，隔壁桌跑现场的部门只要接到电话就马上奔向事发地，为了争取有价值的新闻和时间赛跑。在办公室听他们讲着一个个惊险的故事，固然精彩纷呈，但这其中的辛苦不言而喻。

第二，学习的过程中，好的老师和自身的努力相辅相成。办公室里的实习生很多，大家三三两两地挤在一起，有时候交流起来，大家经常会抱怨，自己的老师如何如何，觉得实习的过程中没有学到什么东西。进来开始实习的时候，相信很多人都抱着要来好好学习的愿望热情地投入工作，可是很快就发现，单调重复的工作很乏味，将本来就不多的热情一下子就消磨掉了，忙碌奔波的记者们也无暇顾及自己，很多实习生就天天坐在那里玩电脑看报纸等下班。

对于这个问题，其实我也有相似的困惑，但可能我运气要好一些，带我的这个老师是个很活泼也很好相处的姐姐。在报社的一个月里，她的指点下，我学习到了很多，比如怎么规划稿件的内容和吸引人的眼球，怎么收发传真，怎么使用稿件上传系统，看看编辑的修改方向来学着完善自己的文字向编辑的品味靠拢，怎么有技巧地给一些当事人打电话，巧妙地采访。她真的是个很耐心而且很负责的老师，把好多东西慢慢地全部传授给我，充分信任我，在我不懂的时候不厌其烦的讲解。她把饭卡留给了我，让我中午在报社吃饭，不用像周围的好多实习生那样，大热天的中午出去找个遥远的小饭馆吃东西。正是因为遇到这样一个好的老师，让我的实习过程减少了很多阻碍。

一个好的老师之外，还需要个人的努力。我承认自己的确是很懒，没有自觉主动地去学习更多的东西。本来开始想的是，去报社之后对于其他部门的工作性质以及报纸的排版都要学习一点的，但是每天写完稿子之后，我就会堕落地上网瞄一瞄，玩一下小游戏，看一些视频。好吧，我忏悔。个人的努力之上，成果肯定会更丰富多彩，但是有些人，比如我，总是很容易满足于现状，在手头工作完成之后就很难再找到动力继续学习，这种惯性真是要不得，啊呀呀。说到底，还是自己不上进，长叹一口气。

第三，报社真的是个忽悠人的东西么？在报社坐电梯的时候，我听到过一个笑话，一个男生讲，"幸好来报社实习了，不然不知道报社是忽悠人的。"在这里，我想澄清一些东西。

一些负面新闻的指向，让很多人觉得报社在编造假新闻。其实，很多时候，报社也是一个弱势群体，当然，这是某种意义上的。中国的报社没办法和国外的一些报社相比，不是记者们没有胆量去批驳挑战，而是根本就没有这个让他们张嘴的机会。根深蒂固的体制问题让报社不能完全独立于政治之外，挺无奈的一件事，但目前真的没办法去改变。

然后就是中国社会的人情问题了。有几次，稿子已经都排上版了，仍然被连夜撤了下来。个中缘由，其实想想也都心知肚明。点出的单位和人物都太直白，让稿子不能面世。不过我想想，这其实也从相反的方向说明一个问题，就是当今，平面媒体仍然拥有较大的影响力，让这些公司不敢这样面对世人。于是乎，我就用这样的理由安慰自己辛辛苦苦写了那么多字却仍被撤下来的稿件，虽然只是躺在我电脑里的一个文档，可是还是因为你的力量驱动下，让受害者得到了相应的补偿。这样想，我就会更安心一些。

当然，报社的大部分新闻都是基本真实的，虽然可能情节为了更吸引读者会有一点夸张和想象，在讲到一些事情时也会隐去真实的人名地名机构名，在报道一些新闻时最后记者心中的结论也不能如愿放进去，个人的思想是自由的，但是通过报纸这个媒介传递给大众的信息，不能是记者的一面之辞，虽然很想说某些话，但这些话都要对读者负责任，而这，也正是报纸的一个核心。如果有时，你觉得被报纸忽悠了，那么请相信，很多时候，他们也不愿意，真的。

第四，人与人之间的沟通很重要。通过沟通，两个不同的个体可以交流思想，可以互通有无。在报社的实习日子里，势必要与很多不同的人交流。

这，是一个多姿多彩的世纪;这，是一个改革开放的世纪;这，更是一个机会遍地，挑战满天的世纪。就在这个世纪初，我，从遥远的黑龙江畔，来到了美丽的东海之滨。昨天，我还是黑土地上的建设者，今天，我已成了开发南汇，建设南汇的一员。

翻开史卷，我很清楚地看到了南汇的昨天，泥沙铺路，茅草盖房，农民手持鱼网走向大海，换回的是一脸的疲倦与无奈。

历史在发展，时代在进步，南汇也在一天天的改变。道宽了，楼高了，树多了，南汇人脸上的笑容丰富了，而今，就在历史进入二十一世纪之初，又传来了一个更大的喜讯，那就是，一座海港新城，即将在我们南汇诞生了!

感谢历史!

感谢时代!

感谢党和政府，赐予我们这千载难逢的机遇。

现在，让我们每一个南汇人都满怀喜悦的畅想一下这海港新城的新貌吧：

这，将是一座欣欣向荣的城市，这，将是一座美丽如诗又如画的城市。

啊，好美啊，有湖，有海，有树，也会有成群的鸟儿从空中飞过。真如梦幻一般美丽，也许，这真的是梦?不，梦总是虚幻的，而这，是一个即将发生在我们身边的事实，一座如梦幻般美丽之花，即将绽放在我们南汇。

随着海港新城的开发与建设，我们南汇将发生翻天覆地的变化，我们南汇人将面临空前多的机遇与挑战。是的，挑战与机遇总是相伴而行。如何把握住现在，以适应南汇明天的发展与建设，这是我们在欣喜欢呼之余更要思索的问题。

是一味喜悦的畅想南汇明天带给我们的美丽，在畅想中等待明天的到来，还是，积极努力地投身到今天的建设中去呢，毫无疑问，我们只能选择后者。

历史赋予南汇如此重大的使命，我们南汇人有责任，有义务来完成这使命。

南汇有悠久的历史，有灿烂的文化，有优越的地理环境，物华天宝，人杰地灵。既然历史把我们推到了改革开放的前沿，在我们面前摆放了一只如此豪华，如此美丽的巨轮，我们就有责任驾好这艘巨轮，行进在历史长河中。

我们前有先辈，我们后有子孙。

无论是面对历史，还是面对未来，我们都没有理由来轻易淡化这自身的责任感和使命感

今天，你弯腰扶起一朵小花，明天，小花将开遍满园，姹紫嫣红

今天，你伸手栽下一株小树，明天，小树将绿遍山冈，郁郁葱葱

今天，你学会一句“welcome to shanghai”，明天，abc就会以其特有的旋律飘荡于南汇的角角落落。

今天，你熟知一点compute常识，明天，计算机网络方能顺利连接到南汇的千家万户。

是呀，努力在平时，努力在现在，努力做好身边的点点滴滴，迈向明天的步子才会更加矫健，更加豪迈。只呐喊而不冲锋的不是好士兵，只瞄准而不射击的也不是好猎手，空谈和阔论绝不会让我们梦想成真。

如果你是一位工人，不妨精心制作每一个部件

如果你是一位农民，不妨精心浇灌每一寸土地

如果你是一位老者，不妨把你创业的苦辣酸甜都讲给下一代听听

如果你是一位学生，不妨展开翅膀，尽情遨游于知识的殿堂，享受雨露的滋润

而我，是一名教师。

在新世纪，新挑战到来之际，我们教师又要经过怎样的努力，才能与时代融为一体呢?

新的时代需要新型人才，勤勤垦垦，任劳任怨，扎实能干，这些已满足不了新时代对人才的需求，新的时代更需要有创新精神，有创造才能的人。

而这，也正是新时代赋予我们教师的使命，我们教师，又怎能辱此使命?

历史走到了今天，历史还将带着我们走向明天，前面灯火辉煌，前面阳光灿烂，朋友们，请认真走好每一段路吧，只有把握住了今天，才能更好的走向明天。

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家上午好!今天我国旗下讲话的的题目是《敢于面对,勇于超越》。每个人来到这个世界上，都希望能演绎出辉煌的人生，希望能得到无限的荣誉，得到他人的赏识与赞美。因此，我们要敢于面对,勇于超越，在有限的时间里缔造属于我们自己的奇迹。海伦凯勒是盲人，但她并没有屈服，学会了多种语言，她的自传作品被翻译成多国语言发行。可见，敢于正视人生疾苦和磨难，勇于面对挑战，是海伦成功的根本。正是如此，她才成了全世界残疾人精神的代表及骄傲。

其实，我们身边也有这样的榜样。每天早锻炼时你总会看到一位男生扎着沙袋，一步步一圈圈地奋力奔跑，挥汗如雨。一天，伍主任笑着问他，体育长跑能考满分了吗?他自豪地说：“我在为高分而拼搏”。今天政教处伍主任给我提供了这位男生的材料，他就是九年级的一名男生。据他班主任透露他最初的体育成绩不到20分，跳远只能得一分。他却面对残酷的现实，刻苦训练，敢于超越，现在已能考30多分了。通过一次次考试，我们也看到，起初处在班级后面名次的同学，通过自己的努力，已步入尖子生行列，特别是一些初中第一次考试很不理想的同学，他们端正学习态度，严格要求自己，日夜苦读，奋起直追，成绩同样成为了班级甚至年级的佼佼者。

今天，当我们遇到困难的时候，我们需要向惠若琪学习，更需要向身边那些敢于拼搏的同学学习，因为他们向我们展现了生命的韧性。

时隔20xx年，于20xx年再次站在奥运之巅的中国女排队长惠若琪曾说：在我们成长的过程中，总有那么一些人怀疑我们、不信任我们，对于这样的人，你只要告诉他们“看我的”就行了，千万不要让他们成为你实现梦想路上的绊脚石。她，在距奥运赛前的5个月做了第二次心脏手术，可为了自己的奥运梦想，为了中国的女排荣耀，她克服了重重困难，重返赛场，与队友一起拼搏，终获冠军。

现在，中考的压力摆在我们面前，刚进行了英语口语听力考试，体育中考接踵而来。充满激情、敢于挑战、追求卓越是英华人的本色。面对对手的挑战，我们不能空喊口号，勇于超越需要一份自信，需要一份专注，更需要我们蕴积一份力量。

勇于超越需要一份自信。有很多时候，成功与我们失之交臂，这并不是成功不垂青我们，而是我们缺少自信。拿破仑曾说：“胜利不站在智慧的一方，而站在自信的一方。”自信是人生不竭的动力，人生中的一切都立于自信的基础上。自信能化渺小为伟大，化平庸为神奇。“自信人生二百年，会当击水三千里。”成功与失败都取决于信心，持久坚定的信心是成功的保证。一旦拥有了坚定持久的信心，人就能爆发出巨大的、不可思议的力量。“自信的人不一定会成功，但不自信的人绝对不会成功。”超越对手第一要素就是自信，九年级的同学们，请一定要保持十份、百份自信!

勇于超越需要我们保持专注。《礼记》云：“心不在焉，视而不见，听而不闻，食而不知其味。”如果能“一生磨一剑”，何惧宝剑不够锋利?如果不畏苍山远，自然能够做到“山高人为峰”。台上三分钟的光鲜，是台下十年功的辛苦。人世间要成就一番事业的不二法门是专注。专注就是集中注意力，不分散精力，不三心二意，不见异思迁。专注来自目标的专一，目标专一才会集中精力，专心致志，心系一处，方能创造奇迹。今天，不管是七年级、八年级、九年级的同学，都要学会专注，因为专注才会成就你们人生的辉煌。

勇于超越需要我们增加自己的底蕴。不断地积累、积蓄，但绝不是冬眠。不要追求所谓的完美计划，每天抓住重点，从自己能做好的地方开始，循序渐进。把超越昨天的自己，超越最近的对手定为最切实的目标，把自己长远的目标分解成一个个小的阶段性目标，让我们围绕一个个点去积累，让这种积累在生活的潜移默化中成长。看起来，你每天都在做同样的事情，但其实你每天都在为你的未来积蓄力量，使自己每天的生活都有意义，有滋味，人生的厚度便是由这些不同滋味的体验积淀起来的。

要敢于面对，勇于超越。每一次的练习也是如此。只要我这一次的成绩比我上一次有所提高，哪怕是只高一分，那我也是超越了自我。试着按照这种方式分秒必争，就会发现，在不经意中，你对学习的积极性提高了，你的成绩也提高了。

是骏马，就要扬蹄飞奔，是雄鹰，就要搏击长空，是水手，就要劈波斩浪，是勇士，就要勇往直前!最后希望同学们能充满自信，勤奋忘我，在学习的道路上拼搏进取，坚持不懈，从而实现自己真正的人生价值。祝九年级体育中考取得辉煌!祝大家期中考试取得理想成绩!

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家早上好!我是五5中队的刘凡，今天我国旗下讲话的主题是《夏季安全教育》。

夏季是美丽的季节，和煦的风，如丝的雨，还有美如公园的学校。同学们，我们是多么的幸福啊!但是生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。在安全的问题上，来不得半点麻痹和侥幸;在安全的问题上，我们必须防范在先、警惕在前;在安全的问题上，我们必须人人讲安全，时时讲安全，事事讲安全。只有这样，才能为我们的生命筑起安全的长城。

一、注意课间安全

请同学们在课间不做剧烈的活动，避免发生各种伤害事故;上下楼梯靠右走，做到“右行礼让”;不追逐嬉戏，不打闹，不攀高，不拥挤，不抢道;不在教学楼内打球、踢球。

二、讲究饮食卫生，养成良好习惯，预防传染性疾病

现在正值夏季，细菌繁殖快，不吃腐烂变质食品，不吃零食，不喝生水，不吃校外摊点上的食物，不偏食，不暴食暴饮，多喝水;不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑。平时大家还要积极锻炼身体，用强健的体质来抵御传染病菌。各班要继续做好开窗通风工作做好各类传染性疾病防控工作。

三、在各项运动中要注意运动安全

上体育课和课外活动前要充分做好准备活动，运动时不要剧烈碰撞，以免撞伤或摔伤。

四、强化“防火灾、防触电、防侵害”意识

不吸烟、不玩火，不焚烧废弃物;不随意触摸各种电器。不接受陌生人接送与来访，遇到形迹可疑的人要及时报告保安或老师。

同学们，安全工作无小事，安全责任重于泰山。生命是宝贵的，面对生命我们只有珍惜、敬畏。把安全意识化为自己的行动，让危险远离我们的生活，有平安健康才有幸福梦想!让我们积极行动起来，在这个美丽的季节里，让全校形成一个“人人关心校园安全”的浓厚氛围。我们一定要时刻加强安全意识，努力增强自我防范能力，做到警钟常鸣，永记心间!

我的讲话到此结束，谢谢大家!

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!今天，我演讲的题目是《好习惯成就大未来》。

法国学者培根曾经说过：“习惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好习惯。”的确，行为习惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动。习惯不是一时的心血来潮，也不是几天几月的短期行为，它一旦形成就具有旺盛的生命力和持久性，常常会与人相伴一生。

我觉得我们的好习惯大抵是把衣穿好、把发理好、把路走好、把地扫好、把操做好、把字写好、把课上好、把人待好、把人做好。在我们的校园内、楼梯上总能见到与我们美丽的校园极不和谐的纸屑，甚至有的同学认为：反正有值日的同学和清洁工在打扫，扔了又何妨;有的同学把在教学楼走廊上追逐打闹，走路推推搡搡当作习以为常;有的同学下晚自习后一路将球拍得很响，严重干扰他人休息;有的同学进寝室不脱鞋，肆意破坏寝室卫生;甚至还有个别同学故意损坏学校的文化展板，胡乱涂鸦……这些行为其实就是忽略了社会公德的培养，文明习惯的养成。事实上，良好的行为习惯，是我们顺利学习的前提，也是树立健康人格的基础。在学校没有良好的行为习惯的同学就可能目无纪律，不讲卫生，扰乱班级的学习环境。相反，如果我们养成了文明的行为习惯，就能构建出优良的学习环境，创设出优良的学习气氛。

鲁迅先生小的时候，就养成了许多的好习惯。他要求自己抓紧时间，时刻叮嘱自己凡事都要早做。这位以“小跑走完一生”的作家，一生中取得了辉煌的成就。文学泰斗托尔斯泰六七岁开始，就养成了写日记的习惯。9岁的时候，他专门记了一本《外祖父的故事》，里面记满了外祖父打仗时的非凡经历和有趣故事。他还喜欢搜集激励自己的格言警句，后来收集格言警句也成了他一生的习惯，逐渐地发展为每天与书为伴，全神贯注地阅读大量的文学名著，最终，他自己开始了创作，丰富而深厚的积淀，使他的文学作品传到世界各地，震撼、感动了一代又一代人。可见，好的习惯对于人的一生会产生多么大的影响。

在我们的生活与学习中，我们也要像鲁迅先生、托尔斯泰学习。早晨，按时到场，积极参加早锻炼，抓紧时间进行早读;每节课提前一分钟进教室，做好上课准备，静候老师上课;课余时，专心致志地写作业;午休晚寝，遵守作息时间，安静休息等等。同学们，只有做到了这些身边的小事，从现在开始培养自己的好习惯，，我们才能赢得时间，赢得更大的进步。我们要学会珍惜时间，并努力养成良好的文明习惯，做一个文明学生。比如：管住我们的口，不说粗话、不随地吐痰;管住我们的手，不乱扔垃圾、不打架斗殴;管住我们的脚，不践踏草坪等等。平时的小事情中能体现高品质，小事情中能成就大事业。“不积跬步，无以致千里”，良好道德品质的形成应是建立于平时生活的每一件小事，每一小处，每一小节之中。让我们全校同学行动起来，从身边小事做起，从一点一滴做起，养成良好的习惯来规范我们的言行，让每位走出校门的英华人永远是德才兼备的优秀人才!

同学们，昨天的习惯，已经造就了今天的我们，而今天的习惯将决定我们的明天。那么让我们大家一起从今天做起，从现在做起，从身边小事情做起，在生活和学习中养成好习惯，做个好学生!今天的良好习惯，将能成就我们的大未来!

我演讲完毕，谢谢大家!

岁月如歌，青春如歌。转眼间中考的硝烟已经燃起。不足30天，我们就将带着老师殷切的希望，带着父母深情的叮咛，跨进中考的考场。九年级全体同学，就要结束这紧张而美好的初中生活，接受中考的洗礼，满怀信心地迎接人生的第一次挑战。可你们真的准备好了吗?面对即将到来的中考，有的同学已感到胜券在握，而有的同学还有些许迷惘和彷徨。

下面我主要谈谈在这最后的日子里里我们怎样去迎接中考。

一、要自信

往往阻碍你前进的，不是敌人，而是你自己。要想战胜别人，你必须先战胜自己，你要告诉自己：我能行。有了自信，就会有动力，有激情，就会一路高歌不知疲倦.有了自信你就成功了一半

二、要制定可行的计划

考场如战场，越是大战役越要冷静、越是大考越要制定适合自己的计划 。因此，每个同学必须制定科学的复习计划，计划安排必须具体，并自我强制地加以落实，只有这样我们才能真正日日有所长进，周周有提高。

三、要有正确的学习方法

(1)狠抓记忆，首先我们要在理解的基础上记忆，我们要将书桌上厚厚的书读薄，吃透一本好书比潦潦草草地做几本练习有效得多。其次我们不要一味地念书而要要尝试着回忆，回忆一遍胜过读好几遍。再次我们要善于利用零星的时间记忆。

(2)认真对待综合训练，必须对老师精心组织的模拟考试予以高度重视，力争考出最好成绩。考后必须认真分析、消化、订正和纠错，以确保条条过关。这是快速提高成绩的关键。

(3)查缺补漏，必须根据自身及学科的特点，采取查缺补漏措施，对自己的薄弱学科进行持续的自我补差，尤其是对有较大增长空间和潜力的学科给予时间上倾斜和保证，务求实现补有成效、补有提高，补有突破的目标。

(4)抓住细节，提高效率

一个善于利用时间的人，他总能找到时间，因为他懂得时间的点滴效应，他知道只要自己每天比别人少浪费十分钟，剩下的日子里那么他就比别人多出来数小时时间，他就可以比别人准备得更充分一点。抓住学习中的每一个细节，便能累积巨大的成功。

四、要有一个好的心态和状态

随着考期的日益临近，复习时往往头绪乱，思路杂。在这种情况下，我们最重要的是牢记这样一个基本事实：在大家的准备都差不多的情况下，能赢得最后胜利的，是能保持心理平静的选手。中考不仅是知识和能力的竞争，也是心理素质和身体素质的竞争.几乎每位考生都会在考前有压力和焦虑.有压力是正常的，但压力太大，甚至睡不着觉那就不正常了，就必须调整自己的心态，否则， 战争还没打响我们就输掉一半了。因此，在最后的20多天里，我们目光不要过于“远大”，不妨以一个星期为时间段，为自己制定一个小小的近期目标，取得一些切实的进步，这样，我们就能以以平和的心境积少成多，迈出稳健的步子。同时大家要尽量做到"一念"代"杂念"."一念"就是一心想着学习."杂念"就是使自己产生压力的各种念头.一心扑在学习上，为自己解出一道题而喜悦，为自己某次测验成功而高兴.走路时背着历史，躺在床上想着一天学的内容.我的喜怒哀乐都来源于学习.一旦进入了这个境界，你就忙的来不及考虑其他的问题了.自然做到以学习之念代替一切杂念.你会惊奇地发现，你的成绩正在迅速提高!

五、要惜缘分。在校的日子越来越少，我们要将美好留给老师，留给同学，留给学弟学妹们，留给母校。恪守作息时间，严守课堂纪律，与老师同学和谐相处。

同学们!号角早已吹响，收拾好行装，带上最锋利的头脑，怀着最细致的心灵，握紧最有力的拳头，让我们满怀自信地冲锋，让我们倍加珍惜时间，把一分一秒的时间当作一年一日来使用，听好复习的每一堂课，做好手中的每一道题，走好脚下的每一步路。调动起全部的智慧，凝聚起全部的热情，为八天后的中考而奋力冲刺，让我们用青春，把我们一起奋斗过的日日夜夜，全部写在六月的纪念册上，它——就是辉煌!

尊敬的领导、老师、亲爱的同学们：

大家好!今天我国旗下讲话的题目是《讲文明，懂礼貌》

同学们，我们的国家是一个具有悠久历史的文明古国，素有礼仪之邦的美誉，“您好”、“再见”、“谢谢”、“对不起”、“请”、“不客气”这些谦逊礼让的文明语言成了我们的日常生活习惯用语。当你问候别人时，应该先称呼;当你给别人造成困扰时，应该先道歉;当你得到帮助时，你应该道谢;当你见到老师要问好;当你用餐时，要注意餐桌礼仪……

其实，在我们日常生活中，讲文明讲礼貌，多使用礼貌用语往往是消除误解，缓和矛盾的良方。

古人云：“言为心声”。的确，语言能体现出一个人的思想品德和道德修养水平。当我走在马路上，看到有序的车辆行人，我看到了文明;当我踏入校园，看到我们的同学向老师问候，我看到了文明;当我们的同学上下楼梯靠右行，我看到了文明……。我们从小接受社会文明礼仪的教育，然而，在我们身边，很多同学可以滔滔不绝地大谈文明礼仪，可是校园中有的同学之间相互称呼绰号;见到老师绕道行走;上课不遵守课堂纪律;不讲究个人卫生;随处丢弃垃圾;听着某些同学口中吐出的脏话，怎能不教人痛心疾首呢!难道我们都是“语言的巨人，行动的矮人”么?同学们，文明是尊重别人，更是尊重自己。文明是一种无与伦比的美!我们每个人没有办法选择外表的美和丑，但我们能选择文明!文明礼貌的用语会使我们的心灵更美、更纯洁!

现在，我们也经常能在校园看到很多不文明的现象，这不仅有损我们个人的形象，还会给他人带来创伤。

同学们!我们是花朵，我们是幼苗，我们是中华民族的希望!“少年强则国家强”，让那些不文明语言和行为远离我们，从我做起，从现在做起吧!让文明之花开遍我们的校园，开遍我们的祖国大地!

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!

今天，站在庄严的国旗下，我发言的主题是：培养健康心理，走向成功人生。

“一撇一捺写个人”，“人”字写起来的确简单，但人们一生却从没有停止过这样的探讨：如何做一个健康、健全的人。如果有人问：“你健康吗?”也许我们会说：“我当然健康啦，我从没生过病。”可是，只有体格健康还算不上健康。如果说人的一撇就是身体健康，那么一捺便关乎心理，只有前者没有后者，人就会趴下;只有后者没有前者，人又会卧倒。身心健康兼备，才能相互支撑，站立起来，才有可能提高个人素质。

可目前，在我们同学中，存在着这样一些心理问题：焦虑、对人敌视、猜疑、嫉妒、自卑、烦躁、以我为中心、处理不好同学之间的关系等等。 那么，我们该怎样面对心理健康，其标准又是什么呢?

心理健康的标准，包括以下几方面：

首先是要有正确的人生态度。正确的人生态度来源于正确的世界观。这样的人，对周围的事物有较为清醒的认识和判断，有远大的理想和实事求是的精神，因而他们分析问题，处理问题时比较客观、稳妥，与时代共同进步，心态始终保持健康水平。

其次是要有满意的心境。这是健康心理的重要内容，拥有满意心境的人既能接受自己，又能悦纳他人，对自己有清醒的认识，不会湮没于别人的议论而无所适从，他们往往处于独立自主的状态，既不好高骛远，也不急功近利，因而心境总是满意的、愉快的，也是健康的。

第三是要有和谐的人际关系。乐于交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任与友爱。因为他们以同样的态度对待别人，因而减少了很多矛盾。与人为善的人能够与大家相互理解、彼此融洽。人际关系和谐，心理便会处于健康的状态。

第四个标准是良好的个性，统一的人格。这是健康心理的重要标志，我们要做到自信而不狂妄，热情而不轻浮，坚韧而不固执，礼貌而不虚伪，灵活而不油滑，勇敢而不鲁莽，始终保持坚强的意志，诚实正直的作风，谦虚开朗的性格。

第五个标准是适度的情绪，充分的理智。健康心理必须要有良好的自我控制能力，不过悲过喜、过忧过怒。要始终保持热情饱满、乐观向上的情绪，而不以沮丧悲观、反复无常的情绪面对人生。

唐代有两个著名作家，一个是因《陋室铭》而著称的刘禹锡，一个是写有《捕蛇者说》的柳宗元。二人都仕途不顺，但刘禹锡性情旷达，态度乐观，虽被贬官，却能将陋室变得“苔痕上阶绿，草色入帘青”，与“鸿儒”交谈，与“素琴、金经”为伴，保持心理健康，享年70多岁。而柳宗元被贬后却长期心情不畅，气血郁滞，终致英年早逝，仅仅活了46岁。 当代著名作家柯云路对自我心理素质建设、走向成功强调了四点，在此我送给大家： 对人生——自信积极、微笑乐观;对困难和压力——满不在乎、轻松自在; 对他人——不卑不亢、宽仁博爱;对工作——敢说敢做，拿得起放得下。

同学们，“不相信眼泪”已成为许多人追求的励志口号。我们要努力培养积极的情绪、顽强的意志、清晰的认知、健康的人格，这些都是一个人迎接未来社会，必备的优良心理素质。具备了这些积极健康的心态，才能更好的迎接未来社会的挑战。

最后，祝愿同学们能保持健康的心理，走向成功的人生。 谢谢!

今天我演讲的题目是《遵纪守法，孝敬师长》。

大家都知道，遵纪守法是每个公民应尽的责任和义务。中华民族自古以来就有“礼仪之邦”的美誉，出生在新时代的我们更应该用自己的实际行动去捍卫这一美誉!同学们，社会要求我们要做一个知法、懂法、守法的好公民。那么我们就要认真学习《小学生守则》、遵守《小学生日常行为条例》，知荣辱，树新风，从小事做起，从我做起，孝敬师长，做一个遵纪守法的小学生，当一个有道德、讲文明的好少年!

邓小平爷爷曾经说过：“法制教育要从娃娃抓起!”俗话说：“小事情，大道理。”违法犯罪很大一部分原因是法律意识淡薄，受不良习气影响，而在日常生活中又没有得到足够重视，最后思想上的偏差导致行为上的错误。我曾经在报纸上看到一则这样的新闻：有一个六年级的学生，他平时成绩名列前矛，可是由于迷恋上了网吧，成绩直线下降，还学会了打架斗殴。以至于最后走上了犯罪的道路。当记者采访他时，他后悔地说：“由于沉迷于网络，感到杀人放火都不是什么大事……我真后悔迷上了网络啊!”多么惨痛的教训啊!假如他早一些知廉耻，明是非，也不会出现如此结果。

“没有规矩，不能成方圆”，国有国法、家有家规、校有校纪，作为小学生我们要遵纪守法，并做为一种习惯坚持下去。从小事做起：如遵守课堂纪律，不讲脏话，同学之间互相关心和尊重，若出现矛盾，一定要冷静处理，决不可义气用事，更不可挥拳相向，伤及自我和他人。

事实上，举手之间，有善恶美丑;点滴之中，见是非荣辱。我们只有从身边的一点一滴做起，才能成为社会主义事业的合格建设者和可靠接班人，中华民族才能真正傲立于世界民族之林。让遵纪守法成为我们的时尚追求,那么我相信，我们的社会将会变得更加和谐，更加美好!

校园的操场上、楼道里、甚至连班级里有时都散落着各种食品包装袋。不仅如此，路上随处可见同学们或是有滋有味地嚼着口香糖或是津津有味地吃着薯片、随手丢下的垃圾、果皮纸屑“遍地开花”。在寝室午休、晚寝时，有的同学抱着从家里带来的零食袋，津津有味地享受一番，有时，包装壳等垃圾堆积如山，纸篓都装不下。吃零食，虽然满足了"嘴"的要求，但到吃饭时却吃不下去了，造成主次颠倒，影响食欲，妨碍消化系统功能，结果损害了身体健康。

第一、吃零食，会破坏正常的饮食时间，打乱胃肠消化活动的规律。经常吃零食，胃肠就要随时分泌消化液，每次又分泌不多，这样到吃正餐的时候，消化液就分泌不充足，不能使食物得到很好的消化，影响正常营养的吸收，容易造成营养不良和胃口不好的现象。

第二、由于零食中酸、甜、咸各种味道的强烈刺激，可导致我们的味觉迟钝，以至于一般的饮食根本不足以引起食欲，长期食欲不好，会影响我们的生长发育。而且，零食只是味道鲜美，而营养成分单调，长此下去则会导致营养不良。

第三、吃零食会加重胃肠的负担，使胃肠经常处于紧张状态中，得不到休息，因而会减弱消化器官的工作能力，引起消化不良症。

第四、边走路边吃零食，更不卫生，容易得肠道传染病，严重时会损害身体健康。

第五、过量饮用导致糖摄入过多，可引起肥胖;有的含有合成香料、色素或防腐剂，会影响胃肠功能，加重肾脏负担。

总之，中小学生正处于生长发育的特殊时期，吃零食最容易由于手不干净或食品不洁而致肝炎、腹泻等疾病，也不利于身体发育;如果长期食用含有过量色素(添加剂)的食品，容易引起情绪不稳，注意力不集中，自制力差，行为怪癖，食欲减退等症状，从而影响学习。所以说：吃零食，百害而无一利!为了引导大家树立科学、健康的饮食观、消费观，帮助大家健康成长，初中分校一直提倡健康饮食，拒绝零食，禁止带方便面、辣条、薯片、可乐等食品进校园，政教处采取了严查外卖，收缴违规零食等行动。同学们，为了我们的健康成长，希望全体同学做到以下几点：

1、不带违规零食。

2、吃饱吃好主食，用好正餐，特别是早餐。选菜要做到荤素合理搭配，不挑食、不偏食，避免暴饮暴食，养成科学健康饮食的良好习惯。

3、不带饮料进校园，提倡喝白开水。不喝可乐、雪碧等各类碳酸饮料，不买鸡尾酒、奶茶等饮料。

4、不在上学、放学途中食用各类零食，彻底远离订购外卖行为。

5、积极投入“净化”“美化””学校活动，不乱扔垃圾，主动弯腰拾捡垃圾，为校园整洁添光彩。

勿以恶小而为之，勿以善小而不为。同学们，让我们拿出勇气，郑重地许下诺言：拒绝零食从我做起!健康饮食从现在做起!

老师、同学们：

大家早上好!学期临近期末，全体师生辛勤的劳动能否转化为丰硕的成果，需要我们作最后的努力。期末考试不仅是对我们本学期教与学成绩的一次大盘点、大检阅，同时是对同学们综合素质的一次挑战，更是对同学们自信心、自觉性、意志力、诚信度的一次考验。对于期末迎考，我想给同学们提几点建议供大家参考:

一、刻苦努力，持之以恒，惜时奋进 古人云：“行百里者半九十”，我们的一学期的学习现已到了“路遥知马力”的关键时刻，最后一段路往往是最艰苦难行的。成绩的获取是一个异常艰苦的过程，它需要的是目标与信心的坚定和保持，需要的是每时每刻不懈不停的奋斗和积累，需要的是挤出来的分分秒秒和踩出来的深深足印。有人说一个用“分”计算时间的人，比一个用“时”计算时间的人，时间多出59倍!鲁迅先生正是把别人喝咖啡的时间都用上，把一些零散的时间“焊接“起来，才铸就了令人羡慕的丰碑。因此，我们要“见时间之缝，插学习之针”，充分利用点点滴滴的时间。

二、动手要早，合理规划 机遇总是青睐于有准备的头脑，“不打无准备之仗”，面对考试，要周密安排，及早动手。在这过程中，同学们在思想上、生活上、学习上不可避免地会遇到这样那样的困难。为了实现我们心中的目标，我们要鼓足勇气，迎难而上，做思想上的强者，做生活上的强者，做学习上的强者。要注意提高复习效率，保持充沛的精力和积极的心态。要确立自信心，相信自己的潜能，战胜自己的惰性，以饱满的热情、积极自信的姿态走进复习，一定能磨练出良好的意志，以优异的成绩给本学期的学习画上一个圆满的句号，并为下学期新的学习生活找到最佳起点。

三、端正态度,诚信参考 态度决定一切，态度决定高度，没有好的态度，就没有好的结果。要学会排除各种干扰，消除各种杂念。希望同学们明确自己的期末考试目标，并把目标写下来，时时提醒自己，时时鞭策自己。人生处处是考场，惟有以诚以信，才能交出无怨无悔的答卷，诚信是金，是崇高的品行，是人生的绿卡。分数固然重要，但考风考纪更为重要。它是一面明亮的镜子，能够透视一所学校的校风教风和学风，一个班级的遵章守纪意识和平常的学习态度，更能够照见一个人精神境界的高下、品德和行为的美丑。一次考试，我们上交的不仅是一份书面的答卷，更是一份真实，一份诚信，一次人格的考验，一次精神的满分。“千教万教，教人求真;千学万学，学做真人”。我校历来十分重视考风考纪，重视以良好考风带动良好学风，进而促进良好校风的形成，我们要求考前要彻底整理好考场，擦净黑板，固定座位，禁止提前交卷，严禁考试后乱撕乱扔破坏常规的不良行为，对顶风作弊者，我们将于当天全校通报批评，视情节给以校纪处分，取消该门功课考试得分，取消该生当年评先评优资格。也许现在仍有某些同学还抱有侥幸心理，企图蒙混过关，这种自欺欺人的想法和行为都是极其错误的和危险的，切勿以身试纪。

在教学成果即将归仓的时候，我真诚地祝愿，祝愿老师们一学期汗水的结晶是丰收的硕果;我殷切地期望，期望同学们半学年心血的凝聚是成功的甘甜!

敬爱的老师.亲爱的同学：

大家好!我今天演讲的是“同学，请爱我中华”。

同学们，当我们庄重注视五星红旗时,当我们带上国旗的一角——红领巾时,当我们攀爬在蜿蜒壮观的长城之上时,当我们满怀激情读着爱国的诗篇时,当我们唱起《义勇军进行曲》时,当我们看见祖国成功建设时,你可曾思潮起伏，热情奔涌?

回顾历史，新中国的成立经历无数沧桑。我们不能忘却。因为这段历史是用血著成的，这江山是由白骨堆成的。多少英雄身埋土下，他们用死亡来告诉我们，新中国是来之不易的。今天，他们依然望着祖国，望着这曾让他们抛头颅洒热血的祖国，望着这崛起的美丽的山河!作为一个中国人，我感到十分自豪，我们每一个人都应该感到十分自豪。因为这个国家有着伟大的民族精神，全国上下团结一心，战无不胜。新中国正是以这种伟大的精神，冲破了重重困难，在世界上立足，使每一个中国人永远不受压迫。如此伟大的祖国，我们能不爱么?

可如今在我们身旁却感觉不到这种民族精神。在这物欲横流的世界里，享乐主义，拜金主义居然将我们的立足之地削得越来越窄。有些人甚至把正义的思想视为腐朽。这种“三观”不正，分不清青红皂白的人大有人在。

请同学们仔细想想。在我们的升旗仪式上，当国旗冉冉升起的时候，有多少人还舍不得举起右手，又有多些少人在嬉笑，当国歌响起的时候，有多些同学还闭着“金口”，只留国歌在校园里空响，国歌是一个民族伟大的音符啊!但我听到雄壮的国歌忽然变得凄凉。国旗在流血，祖国在流泪啊!

同学们，让我们的思想变得清晰吧!让我们的血液沸腾吧!让我们的心装下那升起不落的太阳吧!让我们的灵魂重新放出那璀璨的光辉吧!这样我们才能有一个明亮的人生，这样我们才能站在庄严的国旗下挺起胸膛，这样我们才能敞开心扉无愧地对世界呐喊“我是中国人”。

看看那些伟大的人。他们用一颗爱国的心将自己的名字庄严地印在五星红旗上。既然有人能做到，那为什么不是你呢?

同学们，请爱中华吧!!

谢谢大家,我的演讲完了!

各位老师，各位同学，我是初三八班的张陈曦，我今天国旗下讲话的题目是“新时代的青年节”。

和着春潮，伴着夏韵。在美丽的五月中，人们不会忘记那划时代的“五四”爱国运动，更不会忘记那举起民族救之旗帜的先驱者.今天，我们的祖国已经进入了一个新的历史时期，振兴中华的责任，已经落到我们肩上，“五四”火炬已经光荣地传到我们手中。

1920xx年的5月4日，为了祖国的独立和富强，一群意气风发的青年用热血和生命谱写了一曲最壮丽的青春之歌，绘就了一幅最宏伟的青春图画。然而，“五四运动”绝不仅仅是一个历史事件，它更是一种伟大的精神。在这种精神里，有倡言“天下兴亡，匹夫有责”的顾炎武，有“革命军中马前卒”的邹容，有“我与我血荐轩辕”的鲁迅，有“宁可饿死，不吃美国救济粮”的朱自清。这些青年关注国家命运的责任和使命，有着青年人振兴民族大业的赤胆与忠心。

身为一名青年，尽自己的一份力去奉献社会。牙科医生方堃说他始终坚信呼伦贝尔能够美丽发展、科学崛起 、共享繁荣，为了使那里的人民能够得到治疗，在健齿口腔全体员工的共同努力下，取得了巨大的成功。他始终高举“青春创业”的旗帜，勤勤恳恳，兢兢业业，为家乡做出了很多贡献。

毛泽东在第一师范学院，曾取名“子任”，救国救民成为他的责任。今天，我们要像秦玥飞一样，学习刻苦，冲刺名校。他创立的“黑土麦田”，最后帮助他身边的人们更好地生活。

而作为一名团员，就是团结整个集体，热心帮助同学进步，帮助反映同学们的建议和要求，主动参加志愿者的活动等等，使我们的奉献精神之气在班级，在校园，在社会蔚然成风建设我们美好家园贡献出自己的力量。

“五四运动”昭示我们：在生活中，我们应当注意自己的言行举止，;我们应当有着朝气蓬勃的精神风貌，积极向上;我们应当高瞻远瞩、居安思危，为接过“五四”这把光明的火炬做好准备。祖国的富强与我们息息相关，我们有责任在每一个生活的细节中要求自己，心怀爱国主义精神成长，肩负祖国希望脚踏实地。

我的讲话完毕，谢谢大家!

尊敬的老师，亲爱的同学们：大家早上好，我今天演讲的题目是：

我运动，我健康，我快乐。

美丽的青春，散发着诱人的芬芳，潇洒的身姿为人生插上理想的翅膀，青春与健康使你在人生的征途上自由翱翔。

健康是人类文明的象征，是学生、事业成功的基石，是为祖国和人民服务的基本前提，也是提高中华民族素质的基础。我们要规划好自己的人生，首先要把重视健康的思想落实到自己的行动中去，在操场上，在阳光下，在大自然的怀抱中，自觉的投入到体育锻炼中去吧。

无论是过去，现在和将来，健康一直是人类追求的永恒主题。

体育运动是促进健康最积极有效的手段。你会体验到它能够缓解学习的压力，调节紧张的节奏，提高学习效律;感受到它能全面提高身体各器官系统机能，不断提升运动技能的效果，领略到它对提高心里素质和适应能力所特有的价值，感悟到体育实践中学会认知，学会做事，学会与同伴相处，学会生存的策略和方法，体育锻炼是走向健康，全面发展过程中的必经之路。

体育运动充满魅力。爱因斯坦陶醉于科学的同时会经常散步，比尔·盖茨在研究计算机之余会投入大量的精力于运动中，也正因为他们被运动所倾倒，才使爱因斯坦一直保持清醒的头脑，使比尔·盖茨年轻充满活力，让更多的人被他们所折服。

体育运动给人带来活力。毛泽东曾说：“有健康的人，便有希望;有希望的人，便有了一切。”众所周知，毛泽东从青少年时期起，就坚持刻苦的学习和顽强的体育锻炼。无论做操、跑步、游泳、爬山，毛泽东都积极参加。毛泽东曾先后13次横渡长江，并写下了“万里长江横渡，极目楚天舒。不管风吹浪打，胜似闲庭信步”的豪迈诗句。运动，他像容光焕发的使者，向暮年人微笑致意，给年轻人点燃激情。

运动如此重要，益处多多。可有些同学却轻视早锻炼，课间操，懈怠体育课。跳绳偷懒，跑步掉队，课间操不到位，有的同学喜欢以各种理由不参加锻炼，或者找机会中途退出，将宝贵的运动时间浪费。

“我运动，我健康，我快乐”，我们不能马虎地对待我们的身体，让我们行动起来吧，在运动中建筑出一个健康快乐的自己，在运动中感受一切值得高兴的事，让我们的生命因运动而精彩!

老师们，同学们：

大家早上好!我是初二(10)黄思佳，今天我国旗下讲话的题目是《未来属于自己》。

谁都不知道明天会发生什么，谁也不知道未来有什么在等着我们，如果只是想着可能出现的最坏打算而不准备开始，那么人生中可以成功的概率也会和我们擦身而过，而当我们看着旁人一点点发出的光芒，就会后悔曾经的停滞甚至是退缩。

这个世界上与自我有关的事情，一是找到一条适合自己的道路，不用瞻前顾后，不必好高骛远，只是心里清楚自己想要的是什么。二是勇敢去做，如果想成为怎样的人，我就要去亲自经历，只有走出了脚下的每一步，才能看到下一刻我们所想要的风景。三是记得要坚持，好走的路上风景少，人少的路途困苦多，属于我们的终究有限，只有认定了它，勇敢去走，去坚持，才能够度过前面漫漫的黑夜，收获微光的黎明。

相信自己，相信梦想，相信温暖，相信爱，相信所有的努力都会有回报，相信你的一切。

同学们，我们要清楚，我们的道路不是任何人可以替我们打算和安排，我们要明白我们不是任何人的翻版，也不是别人的替代品，我们只有真正做自己才能活得踏实和快乐，我们也只有真正认清了自己，才会明白自己需要什么。

如果这世界上真有奇迹，那只是努力的另一个名字。

曾经有多少时机可以让自己活得不平凡些，因为我们仅仅犹豫了一秒钟，它变成了泡沫;曾经有多少瞬间可以让自己与亲人冰释前嫌，因为我们无谓的虚荣和面子，它变成了一道无法抹平的悔恨;曾经有多少祝福埋藏心底来不及说;曾经有多少梦想幻灭在懒惰的深渊......

作为中学生千万不要把太多的精力消耗在一时的享乐中，当你竭尽自己的最大努力为实现自己的梦想而奋斗，你将获得超出你预期的成果;当辉煌的落日即将沉沦，当你眼中金色的光亮即将消失时，你的梦没有实现这才是你最刻骨铭心的痛!所以从现在开始，让我们以洒脱的态度抛弃过去，以自信的态度改变现状，以期待的态度憧憬未来。

青春是美丽的，在自己的园地里，我们应该收获丰硕的果实;在自己的殿堂上伴着悠悠琴声，我们应该唱起用泪水和欢笑交织写成的青春之歌。

立足今日，我们擦亮眼睛，走过昨日逝去的岁月，我们眺望未来，点燃新的希望，放飞新的梦想和祝福，在时间的隧道中穿梭。

今天，又一个起点，又一轮朝阳，请打开你的心灵，张开你的双臂，因为，未来属于自己!