适合在室内养的植物有什么经典20篇

买方(以下简称甲方)：_______________

卖方(以下简称乙方)：________________

经甲、乙双方友好协商，在平等互利的基础上，就竹类植物收购之事宜达成如下合同条款：

一、产品名称、规格、数量、金额等

1、指定品种：竹类植物;

2、规格：

(1)长度________米，根部围径不限，但根部到_______米的地方不能有明显的弯曲，尖部围径不小于______厘米，尾端在________米的基础上多留一个竹节即30—40厘米。

(2)长度_______米，根部围径不限，但根部到_______米的地方不能有明显的弯曲，尖部围径不小于_______厘米，尾端在______米的基础上多留一个竹节即30—40厘米。

3、数量、金额

(1)14米规格订量：_____________根，平均单价：_________元/根，总价______________万元。

(2)15米规格订量：____________根，平均单价：__________元/根，总价_______________万元。

二、其它 要求

1、尖部要求用锯子切平;

2、以上费用包含所有人工费、运输到17米箱挂车可以顺利装车的地方，装上大车的费用由甲方自行负责每个县只许有一个装货点;

3、甲方的供货时限为________天，即：____________年_____月____日到_________年_______月________日;

4、供货范围在_________市辖区内;

5、竹子年份保证一年以上，不能有破损。

二、交货时间、地点

在合同签订生效后，乙方开始负责准备货物，甲方在货物出产地(宜宾)选择合适17.5米拖车能到的位置集中进行装车。

三、付款方式

1、在合同签订后，甲方向乙方支付定金：____________元(大写：_______________元整)， 定金不予退还，用于抵扣最后一车货款。

2、乙方备好货物后通知甲方进行验收装车，装车后甲方向乙方支付该车的货款，一车一结，款到发货。

3、甲方会安排专人在收货点负责收购，竹子般运到装大车地点，验收合格后，即付清当天的所有货款，向乙方支付的货款以现金或银行转账的方式支付给乙方。

四、违约责任：

1、乙方必须办好所需要的一切手续(运输证、税费、砍伐证)等相关合法手续。

2、如不能如期备货，或最终供应量达不到万根，视乙方违约，乙方则按定金的双倍元向甲方赔偿。

3、如乙方备好货后甲方不予收货付款，或最终收购量达不到万根，视为甲方违约，乙方则以没收甲方定金 元作为赔偿。

4、甲方停货需提前一周向乙方通知，甲方应将乙方剩余货物按标准收不计车数。

六、解决合同纠纷的方式

未尽事宜按《中华人民共和国民法典》协商解决，或向乙方所在地人民法院起诉。

七、本合同一式两份，双方各执一份，自双方签字、盖手印后生效。

甲方签字：___________乙方签字：___________

电话：____________电话：_____________

身份证号码：___________身份证号码：____________

日期：________年_____月_____日  日期：_________年____月____日

盆景植物出租合同范本

甲方：____________(以下简称甲方)

乙方：____________(以下简称乙方)

为了美化甲方单位环境，根据甲方实际场地摆设的需要，经双方友好协商，决定具体花卉、盆景租摆事宜，并订立协议如下：

一、乙方为甲方摆放花卉盆景共_______盆，单价为每盆每天_______元(不论植物大小)。总计每季租摆金额为_______元，大写_______整。租摆过程中临时增减的部分可根据以上单价于下期付款时一并结清。

二、租摆时间：_______年_______月_______日至_______年_______月_______日。

三、付款方式：按季结算一次，于_______日前结清。

四、双方责任

1.租摆期内，由乙方负责日常养护及盆景的调换工作，如因养护不当产生枯死的由乙方负责并调换，如甲方人为造成花卉死亡或盆器破损，则由甲方负责赔偿。花卉盆景由甲、乙双方共同爱护。

2.在合同期内，如甲方或乙方提出中途退租，提前十天通知对方，提出方必须向一方赔偿租期内未租摆月份一半的租金，作为违约金。甲方未按协议按时付款，乙方有权撤掉花卉盆景。一切损失由甲方负担。

3.乙方在租摆期内对部分植物进行定期更换具体时间按甲方要求和植物的新鲜度为标准对开花的植物应确保四季鲜花盛开。

4.乙方的日常护养时间段务必服从甲方，并且要做好养护周边污迹的处理。

5.乙方的耐荫植物摆放的重要部位，重要区域制定套盆，泥土不能露天。绿化养护不能出现黄叶或枯死叶，所有进场的盆同叶子不能留污迹。

6.甲方如特殊任务另行租摆的花卉，乙方提供的价格不能随意变动。

7.乙方的租摆试用期为三个月，自_____年_____月_____日至_____年_____月_____日如质量及服务不满意的作退场处理，但租摆费用不得赔偿。

8.其他未尽事宜可以双方协商解决为原则，如协商不成向有管辖权的人民法院申诉。

五、本协议一式贰份，甲乙双方各执一份，自签定之日起生效

甲方签字(盖章)：_______

联系电话：_______________

乙方签字(盖章)：_______

联系电话：_______________

技术合同：农业野生植物保护项目合同

合同(contract)，又称为契约、协议，是平等的当事人之间设立、变更、终止民事权利义务关系的协议。下面请看“技术合同：农业野生植物保护项目合同”一文：

技术合同：农业野生植物保护项目合同

项目名称：_________

委托单位：_________(甲方)

承担单位：_________(乙方)

保证单位：_________(丙方)

协作单位：_________

起止年限：_________年_________月_________日至_________年_________月_________日

一、目的及意义

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二、预期目标及实施计划

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三、实施地点及规模

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甲方:(以下简称甲方)

地址:

乙方:(以下简称乙方)

地址:

签订时间： 年 月 日

签订地点：

甲方因租赁乙方植物一事，为明确双方的权利义务，经过友好协商，签订本合同。

1. 合同期限

合同期限为：自 年 月 日起至 年 月 日止

2. 合同标的

租赁植物的品种、数量、地点、摆放形式、单价等按甲乙双方协商确定的《植物摆放清单》(详见附件1)具体执行。

3. 金额及付款方式

3.1 租赁费用为: 元/月(大写)，

3.2 付款方式：

乙方应于约定结算月当月 日之前开具正式发票给甲方，甲方收到乙方发票后在次月日前支付发票金额的全部款项。如乙方不能按时开具发票的,甲方的付款期限相应顺延。

4. 双方的权责

4.1 甲方的权利和义务

4.1.1 甲方有权要求乙方按《植物摆放清单》执行摆放。

4.1.2 甲方有权对《植物摆放清单》相关内容进行调整，但应提前十五天通知乙方。

4.1.3 甲方应及时签收乙方送达的《植物摆放清单》，作为收货和付款的凭证。

4.1.4 甲方应为乙方提供车辆停放，水、电及乙方进行植物养护工作的各种便利。

4.2 乙方的权利和义务

4.2.1 乙方需按甲方的要求进行设计和摆放室内植物，保证植物的清洁、美观，做到按时、按质、按量。

4.2.2 乙方负责对植物进行保洁、浇水、施肥、修剪、整形等养护工作，标准详见附件《室内养护规范》。

4.2.3 乙方应根据植物生长情况予以更换、调整和重新摆放。

4.2.4 正常摆放，调换的植物的运输车辆、人力装卸费用均由乙方自行负责。

5. 违约责任

5.1 乙方未能履行本合同约定，每发生一次， 乙方应承担违约金 200 元，如单月累计扣款达到人民币600元或经甲方书面催告后仍不能改正的，甲方有权解除本合同，并向乙方收取合同总价的 5 %作为违约金。

5.2 乙方不得将本合同的权利义务全部或部分转让予第三方，否则甲方有权解除合同，并要求乙方支付合同总价 10 %作为违约金。

5.3 按本合同约定，乙方需承担违约金或赔偿金的，甲方有权将该违约金或赔偿金在应支付给乙方的费用中直接扣除，乙方不得提出异议。

6. 其他

6.1 甲方若需增减植物或其他特殊要求，应提前七天通知乙方，双方另行商议确定

6.2 在合同履行期间，甲方始终有权提前 30 天通知乙方终止本合同，同时不承担任何违约责任。

6.3本合同载明的联系方式为双方合法有效的通知及文件送达方式，任何一方的联系方式有变更的应及时书面通知对方。

6.4 本合同附件为合同的组成部分，具有同等法律效力。

6.5 本合同未尽事宜，由双方协商后签订补充协议执行。

6.6 本合同发生争议，应由双方友好协商解决，协商不成应提交商场所在地人民法院诉讼解决。

7. 本合同一式二份，甲乙双方各持一份，合同在双方代表签字或盖章后生效

甲方： 乙方：

法人代表： 法人代表：

法定代理人：法定代理人：

联系电话： 联系电话：

年 月 日年 月 日

附件1：植物摆放清单

附件2: 室内养护规范

甲方：

乙方：

根据《中华人民共和国民法典》及相关法规法律规定，为明确甲、乙双方的权利和义务，经双方友好协商，就乙方向甲方租赁绿色植物一事达成如下协议，签订本合同：

第一条租赁植物的数量、规格、单价及总价：

1.超大型植物(高2米以上或冠径1～1.5米或珍贵品种)单价为45元/月/株，

数量为3株;

2.大型植物(高1.2～1.9米)单价为35元/月/株，数量为4株;3.中型植物(高0.8～1.1米)单价为20元/月/株，数量为9株;4.小型植物(高0.3～0.7米)单价为8元/月/株，数量为18株;5.时令花卉和水培花：单价为27元/月，数量为3盆;

合同总价680元/月，优惠后实价为600元/月(人民币陆佰元整)

【备注：合同期内，乙方要求另行增加植物数量，则根据合同的植物单价，金额按实结算。】

第二条租赁时间：

租赁期限为年，自年月日至年月日止;

第三条租赁植物的摆放地点：

租赁植物的摆放地点为：;

第四条植物品种：

植物品种详见附件《绿色植物清单》，具体将根据环境和季节的变换，会作局部的调整;

第五条租金的缴纳方式与缴纳期限：

免收植物押金，租金按月缴纳，自植物进场之日起算，乙方需向甲方预交一个月的租金;一个月后再预交第二个月的租金，以此类推(月租金不足20__元的，需预交一个季度租金);

第六条双方的权利和义务：

1.租赁期内，甲方承担租赁植物配送、搬运和更换的一切费用;

2.根据乙方的环境、采光条件及植物的生长习性，甲方负责对植物进行合理的摆放和搭配，以确保植物的正常生长和环境的美观协调;

3.租赁期内，甲方承担租赁植物自然损耗的费用，如植物自然死亡等与乙方无关;

4.租赁期内，甲方承担定期对植物护理、自然枯死植物更换的费用;5.租赁期内，若出现租赁植物与附着体(如钵子、花盆、底盘等)被人为损坏，或非自然虫害(如蟑螂、老鼠、宠物等)造成的损坏则损坏部分由乙方照价赔偿;

6.由于乙方原因(如经常开不了门、长时间空调烘烤等)，造成植物得不到正常护理，从而导致植物死亡，乙方须按市价给予甲方赔偿损失。

第七条续签条件：

本合同到期后，在同等条件下，甲方有优先续签权利;若双方无异议，

本合同自动延期一个合同期，延期间的合同条款与本合同相同，并可以此类推;

若双方无意再延期合同，须在合同期届满30天前，书面通知对方;

第八条违约责任：

租赁期内，若一方违约，则另一方可根据相关法规法律，追究对方的违约责任;

第九条附件：

本合同带有附件一份，为《绿色植物清单》;

第十条未尽事宜：

本协议未尽事宜，经双方友好协商，共同作出补充协议，补充协议与本合同具有同等法律效力;

第十一条其它事项：

第十二条第十二条本协议一式两份，双方各执一份，经双方签章后立即生效。

甲方(章)乙方(章)

代表签字：代表签字：

单位地址：单位地址：

联系电话：联系电话：

签署地点：签署日期：

绿色植物租赁合同

植物租赁协议

甲方：

乙方：

根据《中华人民共和国民法典》及相关法规法律规定，为明确甲、乙双方的权利和义务，经双方友好协商，就乙方向甲方租赁绿色植物一事达成如下协议，签订本合同：

第一条租赁植物的数量、规格、单价及总价：

1.超大型植物（高2米以上或冠径1～1.5米或珍贵品种）单价为45元/月/株，

数量为3株；

2.大型植物（高1.2～1.9米）单价为35元/月/株，数量为4株；3.中型植物（高0.8～1.1米）单价为20元/月/株，数量为9株；4.小型植物（高0.3～0.7米）单价为8元/月/株，数量为18株；5.时令花卉和水培花：单价为27元/月，数量为3盆；

合同总价680元/月，优惠后实价为600元/月（人民币陆佰元整）

【备注：合同期内，乙方要求另行增加植物数量，则根据合同的植物单价，金额按实结算。】

第二条租赁时间：

租赁期限为年，自年月日至年月日止；

第三条租赁植物的摆放地点：

租赁植物的摆放地点为：；

第四条植物品种：

植物品种详见附件《绿色植物清单》，具体将根据环境和季节的变换，会作局部的调整；

第五条租金的缴纳方式与缴纳期限：

免收植物押金，租金按月缴纳，自植物进场之日起算，乙方需向甲方预交一个月的租金；一个月后再预交第二个月的租金，以此类推（月租金不足20__元的，需预交一个季度租金）；

第六条双方的权利和义务：

1.租赁期内，甲方承担租赁植物配送、搬运和更换的一切费用；

2.根据乙方的环境、采光条件及植物的生长习性，甲方负责对植物进行合理的摆放和搭配，以确保植物的正常生长和环境的美观协调；

3.租赁期内，甲方承担租赁植物自然损耗的费用，如植物自然死亡等与乙方无关；

4.租赁期内，甲方承担定期对植物护理、自然枯死植物更换的费用；5.租赁期内，若出现租赁植物与附着体（如钵子、花盆、底盘等）被人为损坏，或非自然虫害（如蟑螂、老鼠、宠物等）造成的损坏则损坏部分由乙方照价赔偿；

6.由于乙方原因（如经常开不了门、长时间空调烘烤等），造成植物得不到正常护理，从而导致植物死亡，乙方须按市价给予甲方赔偿损失。

第七条续签条件：

本合同到期后，在同等条件下，甲方有优先续签权利；若双方无异议，

本合同自动延期一个合同期，延期间的合同条款与本合同相同，并可以此类推；

若双方无意再延期合同，须在合同期届满30天前，书面通知对方；

第八条违约责任：

租赁期内，若一方违约，则另一方可根据相关法规法律，追究对方的违约责任；

第九条附件：

本合同带有附件一份，为《绿色植物清单》；

第十条未尽事宜：

本协议未尽事宜，经双方友好协商，共同作出补充协议，补充协议与本合同具有同等法律效力；

第十一条其它事项：

第十二条第十二条本协议一式两份，双方各执一份，经双方签章后立即生效。

甲方（章）乙方（章）

代表签字：代表签字：

单位地址：单位地址：

联系电话：联系电话：

签署地点：签署日期：

承租方：_____________(甲方)

出租方：_____________(乙方)

甲乙双方本着互惠互利的原则，经友好磋商，就甲方租赁乙方花卉一事达成如下协议。

一、乙方向甲方提供花卉盆景，观景植物大约盆__________。

二、为了确保花卉，观景植物的效果及质量。乙方在租赁期间根据以下范围负责花卉调换。

1-3月：变叶木、鹅掌材、国王椰子、富贵椰子、龟背竹、兰花、春羽天门冬小天使、绿宝石、富贵竹、铁树、龙须树、茶花等

鲜花：仙客来、凤梨、杜鹃、君子兰等

4-6月：鹅掌材、国王椰子、富贵椰子、棕竹、龟背兰兰花、绿宝石、富贵竹、铁树、龙须树、橡皮树、摇钱树、榕树、散尾葵、发财树、__________________等。

7-9月：____________________________________等。

10-12月：______________________________等。

三、在租赁期间人为损坏，遗失。由甲方按市场价格赔偿，花卉，观叶植物自然植物自然死亡，由乙方负责。

四、乙方负责派专业人员对花卉，观叶植物进行养护，保证植物的观赏性。甲方应在双方协定的日期按时结账。

五、付款方式：按______计算，金额______元。

六、其他未尽事宜由双方进行另行商定。

七、合同时间_______年，期满后无异顺延。

八、本协议一式______份，甲方双方各执______份，经双方签字盖章生效。

甲方(签字盖章)：__________________

签订时间：___________________________

乙方(签字盖章)：__________________

签订时间：___________________________

甲方_______________

乙方_______________

经双方友好协商，就向乙方提供绿色植物租摆一事达成如下协议：

1.甲方向乙方提供绿色植物共_____株，每月租金为_____元。

承租期限为________年，租期从________年____月____日起至________年____月____日止。

租金交付方式为每____月一交，每次租金交付时间为_____。

2.甲乙双方签定合同后，甲方必须在乙方要求时间内按所商定好的布局设计将花木摆放到位，如未按乙方规定的时间提供所租花木，每逾期____日，甲方向乙方赔偿租金总额_____%的违约金。

乙方需按时支付花木租金。逾期支付租金的，每逾期____日，甲方向乙方收取租金总额_____%的滞纳金。

3.甲方负责派遣专业人员根据每种植物的特征定期进行浇水，施肥，培育，修剪枝杈及病虫害防治，并根据乙方的意见调整绿植的室内摆放位置。

乙方负责提供水源及有关养护绿植的便利条件。

甲方将定期回访乙方，认真听取乙方的建议。并建立详细档案，定期更换同规格，同价格的绿色植物。

由于乙方不慎造成植物，套盆，花盆等附件丢失，乙方应按市场价赔偿甲方。

4.在合同期内，乙方如需临时停业或放假时间超过三天时应提前通知甲方。如由于乙方未及时通知甲方而造成的植物死亡，乙方须按死亡植物市价全额赔偿甲方。

双方应严格履行协议内容，任何一方不得擅自更改和解除协议。有特殊原因，必须提前15天告知对方。擅自更改解除协议方须以总租金的_____%赔付对方。

5.本协议一式两份，甲乙双方各执一份。

双方本着相互合作，有事共商的原则。合同未尽事宜，如有发生，双方可协商解决。

甲方：______________乙方：____________

负责人：____________负责人：__________

联系电话：__________联系电话：________

签定日期

尊敬的各位领导、评委，在座的同志们：

大家好!

非常高兴今天能够站在这里，与大家共同探讨实践科学发展观、推动发展的话题。今天，我演讲的题目是“开拓进取、大胆创新，推动又好又快发展”。

首先，我想给大家讲这么一个真实的故事。这个故事发生在浙江省临安市。临安市是浙江省山核桃的主产地，山核桃年产量占了全国的70%。但是在前几年，他们的销售情况却并不乐观。这是为什么呢?原来呀，很多消费者都觉得这个山核桃好吃，但是核桃壳却很难咬开。如何才能打破这个制约销售的瓶颈呢?经过一番思考，临安市想出了一妙招。这个妙招说来其实很简单，就是在山核桃深加工的基础上，把它稍稍砸碎，在吃的时候用手轻轻一掰就可食用，非常方便。这种山核桃一上市，立即受到了大家欢迎。就是这么一个小小的妙招，让临安市当年就增收了3000多万元。

在现代市场经济条件下，面对日趋激烈的竞争，面对当前的国际金融危机，我们如何才能实现又好又快的发展我们的企业如何才能立于不败之地我们个人如何才能取得事业的成功浙江省临安市砸碎核桃增收的事情，给我们一个重要启示：创新是进步的源泉!只有开拓进取、大胆创新，才能不断加快发展。正如所说“创新是一个民族进步的灵魂，是一个国家兴旺发达的不竭动力。”在xx大报告中也提出，全党同志要“勇于变革、勇于创新，永不僵化、永不停滞”。

践行科学发展观第一要义是发展，而创新是保持平稳较快发展的重要支撑。那么，何谓创新创新就是站在上升、前进、发展的立场上，破除思想僵化、墨守成规、安于现状的旧观念，促进新事物的成长和壮大，实现事物的发展。创新要求敢于提出新问题、敢于解决新问题。

大家都知道，我们XX区距离泸州市主城区有12公里，是典型的边缘区，区域经济总量小。选择什么样的发展路子才能尽快扩张区域经济总量呢?20xx年，区委、区政府创新提出“1234”发展战略，给全区经济科学发展指明了道路。经过两年的努力，区域经济总量开始扩张。数据显示，20xx年，我区新增规模以上工业企业12家、其中亿元企业就有4家。

泸州市超强机械公司是我区的一家重点企业。该公司在改制前，是一家濒临破产的乡镇企业。如何拯救公司于水生火热中呢?公司一班人大力实施体制改革，大胆创新管理制度，不断培养技术人才，不断开发新产品。新管理、新技术、新产品让公司在市场上站稳了脚跟，得以绝路逢生。所以，公司能够走向发展，能够走向壮大，能够成功应对金融危机带来的影响。有消息传来，目前公司已跃升为四川省500强企业。

在这里，我还有一件喜事儿要和大家分享。今年，我区创新征地工作机制和奖励机制，强力推进重点项目建设。在省重点项目“”的建设中，实现了和谐征地稳定拆迁，得到市委、市政府的高度肯定，某某某书记和某某某市长亲自签批：在重点项目建设中，主动创新方法，效果很好，值得推广。

发展创新的道路再次告诉我们：开拓进取、大胆创新是生存之道、是发展之基。那么，如何才能实现创新呢?我认为，关键是要聚好“三股”势。一要聚好善谋实干之势。创新需要脚踏实地的落实。追求创新，不能停留在意识层面。创新是学习与工作的结合，是智慧与经验的升华，是理论联系实际的结晶。有了创新的意识，我们就应该在工作中大胆的实践，多听、多看、多思考。二要聚好诚实守信之势。我们无论在哪个岗位，都要对得起自己的神圣职责，要有强烈的责任心和使命感。经济社会发展任重道远，作为一名干部，我们更应当以饱满的热情，投身到实践工作中去，恪尽职守，诚实守信。三要聚好开拓进取之势。小平同志曾经指出：“干革命、搞建设，要有一批勇于思考、勇于探索、勇于创新的闯将。”因循守旧，得过且过，安于现状，是没有事业追求、没有理想抱负的表现。我们要争做攻坚解难的闯将，要敢想、敢说、敢干，要敢为天下先，不去抱残守缺，不去随波逐流。在工作中，努力做到分析问题有新视野，研究情况有新见解，部署工作有新思路，解决问题有新办法。

作为二十一世纪的干部，作为人民的公仆，我们有责任立足现在的岗位，开拓进取，大胆创新，务求实干，创造佳绩。为了推动又好又快发展，你将如何创新自己的工作呢?

谢谢大家。

看到成绩的那一刻，也许不该骄傲，但我突然多了一份自信。我终于也可以让大家重新认我了。不知道从什么时候开始，我想要改变了。也许从马老师开学初说我学习状态好了开始;也许是从上黑板做数学题能够独立思考开始;也许是从主动举手讲物理题开始。我很高兴自己的努力终于有了回报，有了一股能够打破自己内心自卑的力量。但同时，另外一种矛盾的心情也随之涌上心头。成绩单下发的那一天，当于文博说：“你竟然把我挤出前十了。”我擦着黑板的手突然停住了，我已忘记了当时自己的脸上是一种怎样的表情，“竟然”两个字也许是轻描淡写的被说出，确深深的刻在了我的心里。自从进入一班开始，我也许一直都是一个默默无闻的人。我没有成绩，没有贡献，甚至没有值得老师表扬、大家学习的地方。在学习成绩上，我已经渐渐用自己的落后让自己成为了一个被忽略的人，每次下发成绩单，我都要从后往前看，数一数自己是倒数第几，而前十甚至前二十的位置都是我看来可望不可及的。

这次考试后，我突然多了一个称号——“黑马”，这是一个褒义词也是一个很高的评价，但是对于我来说还有另外一个意义。“黑马”说明我曾经不优秀，但也说明了我也可以很优秀。既然自己能做到优秀又为什么不自信，不努力呢?

我很欣慰自己能生活在这样一个集体，也正是周围人对我的影响才让我逐渐有了奋斗的力量。

首先我感谢姜凤怡，在学习上，她是一个总能带给我正能量的人。学习是一个艰苦的过程，但她总是很坦然，很平静的接受任何挑战。最让我敬佩的是，当有些人一心只想挑战难题时，她却能安安静静的花时间认真梳理基础知识，她的脸上从来没有毛躁与不耐烦，也正是从她身上，我明白静下心的重要性。在与马老师的谈话中，老师说了这样一句话，想要学习和真正学进去根本就是两回事。以前的我就是这样，每天脑海中闪过无数遍“我要学习，我要学习”可真正拿起笔来却无从下手，练习册平均2分钟就翻一页。成绩下来后自己还糊涂，怎么我学了还没有成绩呢?相信在座的也有一些同学和我一样，曾错把“想学习”当成了“学进去”。能坐在一班教室的都是好学生，没有谁不想学习，但我们要把内心的火扑灭，让心平静下来，让真正学进去代替“我想学习”才会有意想不到的收获。

我还要说说胡家欣，论年龄她比我小很多，但论学习，她却比我成熟很多。就举数学的例子，现在的数学难题越来越多，面对困难，我也见她哭过，但那眼泪只是代表了她的不服气，眼泪过后，她又开始遨游题海，丝毫没有丧失信心。从她的身上，我明白了学习也需要坚强，需要拥有一颗强大的心，曾经多少次我都因为题目太长而直接放弃了，曾经多少次我因为数学老师批评了我而开始讨厌数学，同学们，所有老师的批评都是善意的，批评就意味着老师很在乎我们，也很看得起我们，相信我们能好。我们要坚强的走过学习之路，不管是表扬还是批评都是对我们的洗礼，我们都需要欣然接受。

通过我自己的亲身经历，我想告诉大家一件事，每个人都有优秀的潜力，甚至毫不夸张的说：全班都有资格考清华、北大。关键就在于你把自己放在一个什么样的位置。有一次徐良駿要借我的数学卷，我跟他说我做的不一定对，他的回答点醒了我，“你就是不自信，你说你做的不一定对我就不想看了，你失去了一次机会”。我觉得这话很有道理，连自己都不相信自己，怎么能渴求别人相信自己?

举个例子，平时上课老师提问了一个问题没有人举手，但随便点几个都能答出来，我自己也是一样，说白了还是胆小，不自信。

我们都是年级的佼佼者，没有必要低调的刻意地隐瞒自己的才能，自信的笑容是最美的，有好的学习方法也要敢于同大家分享，有自信善于表达自己是得到机遇的必要充分条件，也许我们怕说错、怕别人笑话、被别人看不起，但请相信那只是我们的猜测，高三了，大家都在各忙各的，没人会故意挑你的毛病笑话你，相反，在大家都不举手时你表达了自己，反而会成为大家敬佩的对象。有时候，学习也需要甩开包袱，不受外界干扰，把杂念都抛开，一心向着目的地就能学好。

只剩三百多天就高考了，所以课堂上的时间就更为宝贵了。物理课上，我们要学习孙晓凡、陶春润等人积极思考;数学课上，要学习周林博等人举一反三，多角度思考;语文课上要学习杨永利不浪费任何一秒，认真地跟着老师的脚步。

就像电子一样，忽然的跃迁反而会带给我更多能量，为了让别人相信我的实力，我必须给自己更大的压力，下次依然保持这个成绩甚至更好才能证明自己。

希望接下来的一年，我可以和同学们共同进步，创造辉煌。

怎样制订适合自己的学习计划

正文：

（一）学习的目标明确，实现目标也有保证。学习计划就是规定在什么时候采取什么方法步骤达到什么学习目标。短时间内达到一个小目标。长时间达到一个大目标。在长短计划指导下，使学习一步步地由小目标走向大目标。

（二）恰当安排各项学习任务，使学习有秩序地进行，有了计划可以把自己的学习管理好。到一定时候对照计划检查总结一下自己的学习，看看有什么优点和缺点，优点发扬，缺点克服，使学习不断进步。

（三）对培养良好的学习习惯大有帮助。良好习惯养成以后，就能自然而然地按照一定的秩序去学习。有了计划，也有利于锻炼克服困难、不怕失败的精神，无论碰到什么困难挫折也要坚持完成计划，达到规定的学习目标。

（四）提高计划观念和计划能力，使自己成为能够有条理地安排学习，生活、工作的人。这种计划观念和计划能力，学生都应该学习和具备，这对一生都有好处。

有些学生学习毫无计划。"脚踩西瓜皮，滑到哪里算到哪里"，这是很不好的。高尔基说："不知明天该做什么的人是不幸的。"有的学生认为，学校有教育计划，老师有教学计划，跟着老师走，按照学校要求办就行了。何必自己再定计划，这种想法不对。学校和老师的计划是针对全体学生的，每个学生还应该按照老师要求针对自己的学习情况制定具体的个人学习计划，特别是修学以后的自学部分，更要有自己的计划。

由于学习计划有必要又大有好处，所以有计划地学习成为优秀生的共同特点。学习好和学习不好的差别当中有一条就是有没有学习计划。这一点越是高年级越明显。

怎样制定学习计划呢？ 一份好的学习计划大致包括三方面的内容。

一、进行自我分析 我们每天都在学习，可能有的同学没有想过我是怎样学习的这个问题，因此制订计划前首先进行自我分析。

1、分析自己的学习特点，同学们可以仔细回顾一下自己的学习情况，找出学习特点。各人的学习特点不一样：有的记忆力强，学过知识不易忘记；有的理解力好，老师说一遍就能听懂；有的动作快但经常错；有的动作慢却很仔细。如在数学学习中有的理解力强、应用题学习好；有的善于进行口算，算得比较快，有的记忆力好，公式定义记得比较牢；有的想象力丰富，善于在图形变换中找出规律。所以几何学习比较好……你可以全面分析。

2、分析自己的学习现状，一是和全班同学比，确定看自己数学成绩在班级中的位置，还常用"好、较好、中、较差、差"来评价。二是和自己数学成绩的过去情况比，看它的发展趋势，通常用"进步大、有进步、照常、有退步、退步大"来评价。

二、确定学习目标 学习目标是学生学习的努力方向，正确的学习目标能催人奋进，从而产生为实现这一目标去奋斗的力量。没有学习目标，就象漫步在街头不知走向何处的流浪汉一样，是对学习时光的极大浪费。

确定学习目标首先应体现学生德智体全面发展的教育方针，其次要按照学校的教育要求，此外还要根据自己的学习特点和现状。当然还可考虑一些社会因素家庭情况。

学习目标要具有适当、明确、具体的特点。

适当 就是指目标不能定得过高或过低，过高了，最终无法实现，容易丧失信心，使计划成为一纸空文；过低了，无需努力就能达到，不利于进步。要根据自己的实际情况提出经过努力能够达到的目标.

具体 就是目标要便于实现，如怎样才能达到"数学中上水平"这一目标呢？可以具体化为：每天做10道计算题，5道应用题，每个数学公式都要准确无疑地背出来，等等。

三、科学安排时间

确定了学习目标之后，就要通过科学地安排。使用时间来达到这些目标。要符合"全面、合理、高效"的要求。

全面 在安排时间时，既要考虑学习，也要考虑休息和娱乐，既要考虑课内学习，还要考虑课外学习，还要考虑不同学科的时间搭配。

高效 要根据事情的轻重缓急来安排时间，一般来说，把重要的或困难的学习任务放在前面来完成，因为这时候精力充沛，思维活跃，而把比较容易的放稍后去做。此外，较小的任务可以放在零星时间去完成，以充分做到见缝插针。

一天中供自己安排的时间基本上分为四段：早上起床到上学，上午放学到下午放学，下午放学到吃晚饭前，吃晚饭后到睡觉。同学们主要应在这四段时间里统筹安排自己的学习生活内容。

在进行时间安排时，还要注意以下两点：

1、 要突出重点 也就是说，要根据地自我分析中提出 的学习标点或比较薄弱的学科在时间上给予重点保证。

2、 要有机动时间，计划不要排太满太紧，贪心的计划是难以做到的。

定了计划，一定要实行，不按计划办事，计划是没有用的。为了使计划不落空，要对计划的实行情况定期检查。可以制定一个计划检查表，把什么时间完成什么任务达到什么进度，列成表格，完成一项，就打上"√"。根据检查结果及时调整修改计划，使计划越定越好，使自己制定计划的能力越来越强。

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如何制订适合自己的学习计划

第一方面，培养健康的心态

首先要对自己有信心。相信自己能处理好每一件事，无论巨细；相信自己能做到劳逸结合，提高效率；相信自己能按部就班实行计划，取得进步。从每天起床照镜子给自己加油，到抬头挺胸走路，让自己变得自信。

其次，要正确对待测试。每一次默写、考试都要自觉地独立完成，无论是对同学或课本，偷窥都是不道德的。测试的目的就是查找自己的缺漏，作弊骗了别人，更骗了自己。一次测试下来，结果是自己满意的，要更加肯定自己，但不能骄傲。那些忽略的细节如果不补上，下一次就可能是大问题。假如结果不理想，也要直面失败。用矛盾的观点看，这次若能发现自己落下这么多，及时补回来，那么下一次就能进步很多了，这也是收获。

第二方面，掌握科学的学习技巧

1.制订一个适合自己的学习计划。所谓适合自己，就是能符合自己的实际，既要要求自己在一段时间内有所进步，又要能够实现。要坚持执行计划，无论你给自己描绘的是怎样的一幅蓝图，不付诸行动，它就只是一页沾了墨迹的纸。

2.认真预习、听课、复习。课本上的知识，课前要做好预习，把握大体；上课认真听讲，通过老师的引导，把预习时不懂的知识点弄懂；课后通过配套的练习查漏补缺，及时复习。阅读课外辅助书籍或做练习时要学会归类，抓重点、不贪多。这样可以用较少的时间巩固核心内容。

3.多思考，勤动脑。理科生在记忆公式定理时，要知其然，还要知其所以然。也就是在学习这些公式定理时，要理解它们的推导过程，这样在运用时才能更加得心应手。

4.文、理科的学习手段应该有所区别。大体上，文科主要靠记忆背诵，理科主要靠理解，文理各科都要通过练习来提高。但具体方法各人应结合实际确定。比如，我在课外喜欢通过听歌、看电影学习英语。当然，水平测试的科目也不能落下，一方面，它们是小高考的考查内容；别一方面，掌握更多的知识能提升我们的综合素养。我们的知识也不应该只局限于课本，毕竟一个人不会总呆在学校里，最终我们还是要走向社会的，所以我们也要通过各种传媒了解时事、学习更多课外的知识，促进全面发展。

上述四点是要在劳逸结合的前提下进行。同学们是否有过这样的经历：考试时某个知识点好像很熟悉，但总回忆不起？这在心理学上称为“舌尖现象”。出现这样的情况除了和基础不牢固有关，也很可能是因为考前睡眠不足，导致考试时精神状态不佳。也有的同学在考试前几天会生病，很有可能是由于缺乏运动又经常疲乏，身体处于亚健康状态，加上考前持续紧张所致。所以，我们要保证睡眠，女生十二点后才睡觉会变不漂亮。并且要学会放松，疲劳的时候走动一下，周末和好朋友谈心，通过倾诉把不开心的事卸掉，这样才能保持乐观向上。也可以试着喜欢的一项运动，让自己变得更阳光。总之，只有充足的精神、充沛的精力，我们才能迎接挑战。

以上所陈述的两大要点是我在学习方面的经验总结，希望对同学们有所启示。每位同学都应该根据自己的实际情况，制定适合自己的学习方法，养成良好的学习习惯，只要我们扎实、勤奋地学习，就有可能取得进步、突破。同学们，我们一起加油吧！

一、教学内容

1.行进间单手低手投篮

2.比赛

二、教学目标

【知识与技能】90%的学生能够说出行进间单手肩上投篮的步法,70%能说出单手肩上投篮的动作要领。

【过程与方法】90%的学生会持球三步单手肩上投篮,80%学生能够跨步拿同伴手中的球连贯三步单手肩上投篮,且有一定的命中率,发展学生的协调性、提高手臂力量等身体综合素质。

【情感态度价值观】在活动中与他人积极合作,在合作中学会相互观察与评价,积极参与不断进步。

三、教学重难点

教学重点:单手肩上投篮动作及三步上篮一大、二小、三跳的步法的动作和节奏掌握。

教学难点:三步上篮的第一步跨步接球及行进间单手肩上投篮动作的协调、连贯。

四、教学过程

(一)开始部分(2分钟)

课堂常规:

1.集合整队

2.师生问好,报告人数

3.检查服装

4.宣布本节课内容

5.安排见习生

(二)准备部分(10分钟)

教法组织:四列横队,成体操队形散开。

1.一般性准备活动

拉伸练习:(体前曲拉伸、弓步拉伸、)教师示范、领做学生跟做。

2.专门性准备活动

(1)慢速运球跑、(方法讲解示范:1、两个篮球场边线慢运球过障碍;

(2)口头提示单脚跳起跨过,

(3)练习行进间单脚跳起的协调性。解决双脚起跳的问题)

3.球性练习:(双手拨球、俯背运动、腰部饶环、跨下“八”字饶环、抛接球、)教师示范、领做、口令提示动作要领,学生跟做。

(三)基本部分(28分钟)

1.导入:

语言启发:同学们,在电视、各类现场比赛、身边或自己实践中你看到三步投篮是什么样子的?

学生回答:高手投篮、低手投篮、勾手投篮、跑投。

一、教学目标

知识与技能目标：通过教学使学生了解各种跑的练习对身体健康的意义，并掌握利用跑发展各项身体能力的锻炼方法。

能力与方法目标：通过教学使学生体验到参与运动锻炼的乐趣，提高学生的奔跑能力，发展学生的速度和耐力水平，培养学生的合作意识和创新精神，养成坚持锻炼的习惯，为终身体育奠定基础。

情感与价值目标：通过教学增强学生的自尊心和自信心，磨练学生的意志品质。利用多种跑的游戏练习，使学生在愉快的学习气氛中树立竞争意识，学会与他人合作的方法和获得成功感。

二、重点、难点

1.本课重点是通过课堂教学使学生了解体育锻炼对身体形态和机能的影响，从而养成长期参与运动锻炼的习惯，为终身体育奠定基础。

2.难点是掌握各种跑的锻炼方法及利用这些方法发展各项身体能力。

三、设计思路

(一)教材的选择

发展体能(速度、耐力和灵敏性)是体育(与健康)课程标准身体健康目标学习领域中的重要内容之一。发展体能的教学形式和内容种类较多，其中各种跑的练习是最常用的方法。跑是人体最基本的运动能力，是所有运动的基础，也是初中学段体育(与健康)课程中田径教学的重要组成部分。它主要包括快速跑、耐久力跑、障碍跑、接力跑、协作跑等形式。本课针对水平四低年级学生的身心特点，根据学校场地、器材等实际情况，选择以多种跑的游戏练习为教学内容，使学生达到发展体能的目的。

(二)教学策略

由于本课的教学技术内容含量少，技术动作比较单一。若只是反复进行各种跑的练习，不但容易使学生过度疲劳，收不到良好的学习效果，而且容易使学生失去学习的兴趣。因此，本课改变了传统的由教师灌输，学生被动接受的传习式教学模式，而是以“三趣”教学，即以教有情趣、学有兴趣、玩有乐趣为主导，以多种形式的游戏练习为教学方法，以学生的自主学习、合作学习、探究学习为学习方法，将发展学生体能目标贯穿于整个教学过程之中。通过学生亲身经历学习过程，将教学内容内化为对体育运动的兴趣和能力，培养和激发学生参与学习的积极性，体现教学中学生的主体地位，实现“快乐体育”的教学思想。

四、教学过程

(一)热身活动：徒手操

(二)快速跑练习(抗洪抢险游戏)

1.教师讲述解放军战士在抗洪抢险中的事迹，向学生提出向解放军叔叔学习的号召，创设“抗洪抢险”情境进行游戏。

2.游戏方法：学生五人每组，游戏自选。

(三)耐久力跑练习

1.教师为学生创设见义勇为捉“小偷”的教学情境，以情境导入游戏练习。

2.角色分配：学生分成两组，其中将班级中耐力跑水平较高的学生分成一组扮演“小偷”，其他同学扮演见义勇为的好少年。

3.游戏方法：“小偷”跑离15秒后，好少年开始“追捕”，路线不限，方式不限(可单独追捕亦可分小组追捕);每名“小偷”被捉住后立即离开游戏，10分钟之内将“小偷”全部捉住，为好少年组获胜，反之，“小偷”组获胜。

(四)协作跑练习

1.教师讲述“赛船”游戏的来源：赛船游戏满语称作“赛威呼”。据史书记载，该项活动是由满族民间赛船演变而来，在现代已成为陆地上进行象征性的赛船活动的一种集体赛跑游戏。

2.游戏方法：5人一组，5人均站于两根竹竿中间，两手分别握住一根竹竿;前4人面向前方，第5人反向站立，发令后5人一齐向前跑，先跑到终点，队伍不散的组为获胜组。

3.规则：每个小组在中途因动作不一致，有摔倒、掉竿等情况发生时，必须全体停下，待队伍整理好后才能继续游戏，到达终点是以“舵手”过线为准。

(五)整理活动

学生跟随着轻快优美的音乐做放松操练习，将身心从紧张的游戏情境中解放出来，使心理和身体获得彻底的放松。教师简单总结授课情况，给予全体学生积极性的评价，本课结束。

五、评析

激发学生学习体育的兴趣，既是新课标的重要理念，也是体育教学实践工作的需要。我们应该认真贯彻新课程中“健康第一”、“以学生发展为中心，重视学生的主体地位”的精神实质。通过对体育课程内容、教学方法、学习方式的转变，激发学生学习体育的积极性、主动性，从而提高体育教学质量，培养学生的终身体育意识。

第一节、生活方式与健康

教学目标：

1、掌握健康的概念及组成部分。

2、知道健康四大基石及含义。

3、列出不良生活方式对健康的影响。

4、认同生活方式对健康的影响，选择并逐步养成健康的生活方式。

教学重点难点：

重点：掌握健康的概念，知道怎样获得健康。

难点：养成健康的生活方式。

教学过程：

(一)导入新课

1、播放范晓萱主唱的一段健康歌。

2、提问学生这是什么歌?歌词中都唱了什么?

3、学生回答，教师归纳，导出学习内容(生活方式与健康)。

(二)提问讲解

1、教师提问。请同学们回忆小学阶段学习的健康知识，结合自己生活经验，用自己的语言概括回答什么是健康。

2、学生举手回答。

3、结合学生回答，教师归纳、讲解健康概念及组成部分。

4、教师小结。健康不仅仅是没有疾病和虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态。人的一切都以健康作为载体，健康不仅承载着我们的智慧和品格，还是我们健康成长的基础。健康包括身体健康、心理健康和社会适应三个部分。那么我们怎么获得健康呢?

(三)活动一

怎样才能获得健康

1、活动目的。让学生在自主学习、合作学习过程中，在教师指导下，知道合理膳食、适量运动、规律生活、心理平衡对健康的重要性。明确获得健康要树立“健康四大基石”的信念，知道“健康四大基石”的含义。

2、活动形式。自学，分组讨论，教师小结。

3、具体操作。

(1)学生按要求自学教科书中“健康四大基石”内容，并进行分组讨论。

(2)教师巡视了解学生讨论情况，并进行指导。

(3)小组推代表汇报交流，其他学生补充。

4、教师小结。获得健康是每位同学的权利，也是责任，更是目标。而要实现这一目标，就要学会判断、选择健康的生活方式。那么生活中哪些生活方式是健康的呢

(四)提问讲解

1、教师组织学生阅读教科书中林军一天生活方式表现图;要求学生判断林军的生活方式哪些是健康的，哪些是不健康的，并说出理由。

2、学生按要求做出选择，并阐述理由。

3、教师及时补充讲解与学生互动。

4、教师结合事例(如不注意睡眠、运动，导致的慢性非传染性疾病)讲解不良生活方式对健康的影响。

5、教师小结。生活方式是多种多样的，有健康的，也有不健康的，要获得与保持健康，就要选择健康的生活方式。因为，生活方式是健康的基石。

(五)活动二

思考为什么林军觉得“说来容易做来难”?改变生活方式的关键是什么?

1、活动目的。让学生知道改正不良习惯，需要健康知识指导，需要坚定信念支撑，需要辅助正确的行动和意志努力，懂得养成健康生活方式的重要性，进而知道改变生活方式的关键是“知”、“信”、“行”的统一。

2、活动形式。自主思考，同桌交流，班上交流，教师小结。

3、具体操作。

(1)教师布置活动要求。

(2)学生独立思考后，同桌之间交流自己的体会。

(3)教师巡视指导。

(4)同桌推出代表与教师和同学交流分享。

4、教师小结。在现实生活中，像林军这样的事例是客观存在的。反思我们自己的日常生活方式，是否健康，是否也存在不良生活方式?希望同学们要客观地评价自己。如果存在问题，那么就要对自己提出改正的要求，用健康的知识、坚强的毅力、积极的行动，去战胜不良的生活方式与习惯，这样才能收获与保持健康，提高学习效率。

(六)教师总结

生活方式与健康密不可分，如果拥有了健康的生活方式，你将拥有健康。今天学习了生活方式与健康的知识与技能，相信它们将成我们今后健康成长的行动指南。同时，我们要关注家人及周围人的健康，成为健康的使者。让我们立即行动起来，告别愚昧，选择文明，在学习、生活中成为现代健康观念的实践中。

一.教学内容：篮球竞赛的主要规则(违例及其罚则)

教学任务：学生认真听讲，认真作好笔记。

一.组织：教师讲解，示范裁判手试。

一.裁判员的职责与权力。

裁判员包刮主裁判员和副裁判员各一名，计时员记录员和24s计时员各一名为其助理。

二.违例及其罚则。

违例是违反规则的行为，罚则是发生违例的球队失球，由对方在最靠近发生违例的地点发界外球。(直接位于篮板下后面的地点除外)

1.持球移动违例(走步)

中枢脚的确定

持球移动

2.球回场后违例

(1)判断球回场的三个必备条件。

必须是控球队才能出现。

必须是控球队使球进从前场进入后场。

必须是控球队的队员在后场首先接着球。

(2)球回后场违例的几种情况：

前场发界外球，直接将球传给或球碰篮圈或篮板后反弹回来。

队员骑跨中线运球时停球后。两名队员骑跨中线相符传球时一脚踩在中线上静止接后场同队队员传来的球时。

(3)不算球回场违例的情况：

运球队员在中线附近由回场向前场做后转身运球。

控制球队在前场进攻投篮出手后，球碰篮圈或篮板弹回后场，该队队员又获得球。

(4)干扰球违例。

在投篮时，当球在飞行中下落，并完全在兰筐水平面上时，进攻或防守的队员都不能接着球，但在接着兰筐后或明显不会接着兰筐时除外。

违反以上规定即为违例，进攻队员违例，球既使投中也无效，防守队员违列，球既使没投中也要判给对方2分或3分。

(5)球出界与发界外球违例。

当队员身体的任何部分与界线或界线外的地面接着时，既为队员出界，当球接着界外队员或任何其他人，线上或界线外地面或任何物体，蓝板柱或背面，球出界前，最后接着球的队员是使球出界的队员。

发界外球，发球队员应站在裁判员指定的离违例地点最近的界外发球入场。蓝板后面除外，在球为出手之前他不能横向移动超过正常的一步，但他可以向后移动。

(6)踢球与拳击球违例。

篮球是用手进行的运动项目。踢球或用拳击球为违例，故意地踢球或用腿的任何部分拦阻球为违例，脚或腿偶然地碰到是正常的。

(7)时间类违例。

3s违例——某球队控制球时，该队队员在对方限制区内停留不得超过3s.

5s违例——罚球队队员在裁判员把球交给发球队员后，在5s没有投篮出手。发界外球在裁判员把球交给了发球的队员后或以将球放在他可处理球的地点后，5s没有将球发如场内。

持球队员被严密防守时，在5s内没有将球传.投.滚或运球时，5s违例。

8s违例——在后场控球，8s内没有进入前场。

24s违例——当一个球队在场上控制一个活球时，该队必须在24s内完成一次投篮，投篮时必须篮球要接着兰筐，否则24s违例。

体育运动系统

教学目标：通过教学，使学生了解到内脏器官的构造功能积极健康的标准，常见疾病以及保健。

教学重点： 疾病及保健

教学难点：内脏结构

教具：投影，多媒体教室

教学过程：

一、新课导入：

NBA篮球比赛片段欣赏(图片展示——体育与健康，力与美)

二、新授：

1、构造与功能

1)、骨骼和肌肉群

让学生边听讲解边在自己的身体上触摸相关肌肉标志

骨骼标本

2)、功能;⑴支持作用⑵保护作用⑶运动作用

3)、运动系统发育男女生的差异

2、运动系统健康的标志

1)、主观标志(自我感觉标志)

2)、客观指标(图表出示)

3、常见疾病与健康的维护

1)、骨折

教授学生三角巾、绷带使用基本方法，手臂骨折的固定方法

(1)绷带的使用方法

①环形法。通常用于包扎手腕部及粗细大致相等的部位，②螺旋形法。 ③螺旋反折法。多用于前臂、大小腿。④蛇形法。多用于夹板之间的固定。⑤8字形法。多用于肩、髂、膝、髁等处的包扎。 ⑥回返法。该法多用于头和断肢端。

(2)三角巾的使用方法

将长宽约1米的布(或衣服)沿对角线剪开即成两块大三角巾。

①面部包扎法。 ②头部包扎法。 ③腹部包扎法。 ④手部包扎法。 ⑤足部包扎法。

2)、脊柱侧弯

4、健康维护原则

1)、注意合理饮食

2)、坚持运动适度：举例说明

3)、注意良好的体态

站、行、坐、卧

五、小结

一、教学目标

1、 通过本次课练习，了解地震知识，学会自救与救护技能;发展学

生奔跑能力和灵敏素质。

2、 让学生体验 “自救与救护”等游戏过程中，培养学生创新思维

和创编多种自救和抢险的方法;体验遇险、逃险的过程中，锻炼学生心理承受力。

3、树立团队合作和安全意识，养成互相关爱的优良品质，获得体育锻炼的成就感和愉悦感。

二、教学重点：自救与救护的技能掌握;

三、教学难点：学生自编自创救护方法与技巧;

四、教学方法与手段

1.引导与讨论探究相结合发挥学生的主体作用;

2.讲解与示范和小群体教学法相结合，指导学生实践;

五、教学流程

本课教材选择的是根据新课改以来，新课程理念结合健康教育专题及高中学生生理和心理特征而设计的一堂研究课。

(2’)开始部分我安排了一些原地队列练习，主要是培养学生良好的行为习惯和严谨的学风。

(8’)准备部分我安排了“摸四位“和“击掌不报数”两个小游戏，主要让学生学会快速反应技巧，激发学生兴趣，由此导入新课。

(30’)基本部分的教学过程我注重师生平等互动，也注重师生和生生评价。模拟地震发生时“自救与救护”游戏，主要发展学生力量、速度及灵敏等身体素质，设立了救护“组织奖”“创意奖”和“抗震救灾勇士”称号，主要树立团队合作意识和关爱他人的优良品质及培养学生的创新思维。

课的重点体现在学生在老师的引导下进行相关互动游戏后，以及教师的暗示和启迪，各组自编自创探究合作，主要培养学生的创新思维和游戏创编能力。通过设立竞赛奖项，激发学生的创新意识和集体荣誉感。

(5’) 结束部分采用配乐舞蹈放松主要是为了让学生身体放松的同时愉悦身心。

六、学情分析

1.高中一年级是学生的个性、价值观、习惯养成的关键时期，在体能，技能和心理上都存在一定的差异性，因此，我教学时，注重学

生习惯的养成教育和基本技术，技能的培养;

2.高中学生因身体条件、运到技能和兴趣爱好等各方面的差异，因此，我结合学生自身特点和新课程目标的要求，把身体素质练习和基本运动技能的提高以及以人为本的教育教学思想整合在一堂体育游戏课中，激发学生学习兴趣，让学生获得体育锻炼的成就感和愉悦感。

3.高中一年级学生对问题的探究意识比较强，在教学过程中预设问题，，让学生自主、探究与合作，实践并小结，教师进行及时点评和激励。

七、教学效果预计

通过教学95%以上同学掌握地震相关的基本常识及地震发生时的救护技巧，学生能在老师的引导下积极参与练习，课堂气氛活跃，师生关系平等融洽，基本达成本次课的教学目标。

一、说教材:

教材内容为篮球(复习原地运球,学习直线运球)和接力跑游戏,均选自省编中学《体育与保健》教材第一册内容。球类是学生喜爱的运动项目,它具有良好的综合健身作用,能够培养学生团结、协作、积极进取和拼搏精神。中学篮球教材由基本技术、简单战术和教学比赛三部分组成,基本技术在整个教学内容中比重较大。初中阶段重点是学习各种基本动作,尤其是在初一教材里基本技术动作所占的比重最为主要。选择直线运球技术作教材,是根据初一学生的生理、心理特点和认知、技能水平情况。因此,将本课直线运球的重点确定为运球时的按拍部位,难点为控制球。初中的接力跑教材分迎面接力跑,圆圈接力跑和接力区交接棒的接力跑,本课利用篮球和呼拉圈在篮球场地中进行接力跑,进一步增加接力跑的知识性和趣味性。接力跑游戏的重点定为提高学生的快速跑能力和灵敏素质等。根据以上认识特制定以下三方面的教学目标:

1、认知目标:1)了解本课的练习方法,明确篮球原地运球、直线运球的技术原理及作用,能正确区分原地运球和直线运球的不同之处。认识篮球运动的目的是全面发展身体素质、增进健康。2)90%以上的学生明确本课目标。

2、技能目标:1)通过本课学习,使85%以上的学生正确掌握原地运球技术,75%以上的学生在一定速度中能正确运用直线运球技术,提高手对球的控制支配能力。2)发展学生的灵敏、速度素质,提高协调性及快速反应能力。

3、情感目标:1)培养学生积极进取、顽强拼搏、力争胜利的竞争意识及团结协作、吃苦耐劳的优良品质,强化学生的爱情感,提高想象、交往能力,发展学生个性和心理素质。2)95%以上的学生对情感目标的接受。

二、说教学程序:

在课的结构上,从“身心协同”的基础观点出发,依据初一学生的身心特点,采用“收心热身、愉悦心身---育心强体、磁智促技---稳定情绪、恢复心身”的三段结构。

1、在收心热身、愉悦心身阶段,用我国男篮健儿在奥运会上的优异表现引入教学主题,通过开口螺旋形跑,活跃气氛,集中学生的注意力,紧接着成闭口螺旋形跑至站位做球性练习,通过球性练习能使有关肌肉、关节、韧带得到充分的活动,而且与要学的技术动作有机结合。因学生水平各异,最后一个球性练习为自由创想展示练习,给学生自我展示的机会,从而调动学生的创造性思维和学习的主动性。这部分用时为9分钟。

2、第二阶段,首先,运用各种变化的原地运球练习,改进提高原地运球技术动作及控制球的能力,在运球中要求学生养成观察前方的良好习惯,重点强调正确的身体姿势和脚部动作,为主教材教学做铺垫。在学生情绪已活跃的基础上学习新教材,进入直线运球教学,我用启发性的语言和直观对比,使学生能较清楚地认识到“球的反弹角度与手按拍有直接关系”等道理,并运用不同信号手段组织学生进行直线运球练习,然后安排学生进行直线运球追逐,使教学步骤由浅入深、由易到难、分层递进、对比探索、激发兴趣达到初步掌握技术动作的目标。练习中我突出要求学生相互观察、相互纠错、共同提高,充分体现和谐互助的精神。在这阶段中,我还注重在练习队形图形上进行变化,一方面充分利用篮球场原有的线路,另一方面克服重复练习带来的枯燥感。这部分用时20分钟。

植物保护工作计划

植物保护也叫植物医学。本专业培养具备植物保护科学的基本理论、基本知识和基本技能，能在农业及其它相关的部门或单位从事植物保护工作的技术与设计、推广与开发、经营与管理、教学与科研等工作的高级科学技术人才。下面是小编收集整理的植物保护工作计划范文，欢迎借鉴参考。

植物保护工作计划(一)

一、指导思想

紧紧围绕粮食生产、农民增收与发展现代农业的要求，贯彻“预防为主、综合防治”的植保方针，树立“公共植保、绿色植保”理念，以“高产、优质、高效、生态、安全”为目标，建立健全植保服务体系，推进植保规范化管理、数字化预警、无害化防控、专业化防治，提高病虫害综合防治水平，保障农业生产、农业产业、农产品质量安全，

农业植保工作计划

。

二、主要目标

1、农作物重大病虫害发生预报准确率95%以上，重大病虫害预报准确率达100%。

2、病虫危害损失控制在3%以下，重大病虫为害损失控制在5%以下，稻飞虱为害连片穿顶不超过20亩，油菜菌核病、小麦条锈病成灾连片面积不超过10亩。

3、化学农药使用总量下降2--3%，农民农药防治成本下降5%以上;植保新技术覆盖率90%以上，杜绝使用违禁农药。

4、大力发展专业化统防统治组织。

5、柑桔大实蝇为害面积不扩大，为害损失率控制在1%以下，柑桔大实蝇为害果100%不外出。

三、主要措施

1、继续做好农业有害生物系统预测预报。主要做好水稻、棉花、小麦、油菜、蔬菜、柑桔、梨树、桃树等病虫草鼠的系统调查、大田普查、集体会商，准确预报。

2、对新上升的病虫害发生规律、防治方法进行研究(主要为棉花盲蝽象、油菜根肿病、水稻南方黑条矮缩病、细菌性基腐病)

3、积极参谋，争取领导重视，配合市政府狠抓重大病虫的防控工作。

4、深入开展植保新技术的研究工作，力争推广1—2项新技术。一是重点开展灯诱、板诱、网控，即频振式杀虫灯诱杀害虫及其控制效果的观察，黄板诱杀害虫及其控制效果观察，防虫网控制害虫的效果观察，性诱剂控效果观察，为大面积推广提供科学依据。二是切实加强生物防治技术的研究。

5、结合我市高产创建，整合植保组装技术，充分利用物理、农业、化学等综防措施，确保农产品生产质量安全，产品优质高效。

6、以项目建设为导向，着力抓好专业化统防统治项目和有害生物种类调查及发生规律的研究项目，继续完成柑桔、水稻绿色防控技术项目及水稻病虫防治对比展示试验项目。

7、进一步加强咨询服务工作，切实为广大农民排忧解难。开办农民田间学校，开展农民培训，做好植保信息入户、植保科技到户、植保服务到田，提高农民科学种田水平。

8、加强与科研机构、农药生产企业的横向沟通，及时掌握了解植保新技术、新药剂、新信息，为大面积病虫害防治工作开拓新路子(特别是对柑桔大实蝇的防控有关新药剂) 。

20xx年植保站全体党员干部决心在农业局党组的正确领导下，在植保站统一安排下，继续发扬“团结、拼搏、敬业、奉献”的植保团队精神，为农业生产保驾护航，更好地为新农村建设服务。

植物保护工作计划(二)

一、工作思路

围绕“提质增效转方式、稳粮增收可持续”的工作主线和“稳产能、调结构、转方式”的主攻方向，牢固树立“科学植保、公共植保、绿色植保”理念，大力推进农药使用量零增长行动，创新机制，集成技术，不断扩大统防统治与绿色防控应用面积，实现农药减量增效、遏制病虫危害，全力保障农业生产安全、农产品质量安全、农业生态环境安全。

二、工作目标

确保重大病虫害不爆发成灾，重大疫情不恶性蔓延，水稻重大病虫害危害损失率控制在5%以内，病虫情报准确率短期达95%、中长期达85%，进村率达100%。水稻专业化统防统治覆盖率达到35%。绿色示范区不少于4个，病虫害绿色防控总体覆盖率达25%以上。

三、工作措施

通过市农业局和财政局的领导和相关业务部门的支持下，实施两年全市公共植保体系建设取得明显效果，今年重点抓好一个“提升”、二个“示范”、三个“平台”。

一个“提升”，即：

-----病虫害监测预警体系建设进一步提升。一是进一步完善病虫害监测点设施建设，再购置20盏虫情测报灯，使全市40个乡镇病虫害监测点基础设施全部配齐，更好应用田查灯测技术，提升测报的时效性、准确性和到位率;二是进一步提升监测点智能化建设。通过部省市项目建立一个50万元的农作物物联网试验点，利用无线网络来定时采集现场图像，自动上传到远端的物联网平台，测报人员可以随时远程了解田间虫情情况与变化，制定防治措施，实现病虫情况室内监测。三是建设加强监测点植保员队伍技术培训，建立市、县、乡三级植保部门联动平台，资源共享，切实提高全市病虫害预测预报的，提高公共植保服务水平。

二个“示范”，即：

------开展农作物病虫专业化统防统治与绿色防控融合推进的技术集成试验示范，大力减少化学农药用量。建立农作物病虫专业化统防统治与绿色防控融合推进的技术集成试验示范区2个，每个核心示范区面积500亩，带动辐射面积1万亩。开展无人飞机防治、水稻自走式喷杆喷雾机防治等水稻植保机械化新技术试验，推广杀虫灯诱杀害虫、推广稻田耕沤灭螟、选用抗病品种、种子消毒、秧田超级送嫁药、稻鸭共育、性引诱剂灯光诱杀、生物防治和科学用药等水稻病虫害绿色防控技术，力争20xx年病虫害绿色防控总体覆盖率达27.5%以上，确保我市农产品质量安全。

------开展新农药的防效试验示范，减少化学农药用量。加快新药剂、新器械等引进试验示范推广应用，提高病虫害防控水平，减少化学农药用量，减少农药残留对水质、耕地污染，保障粮食安全、农产品质量安全和农业生态安全。在四个县各建立1千亩的新药剂试验示范核心区，全市辐射面积10万亩，确保农药更换率20%以上，大力推广低毒低残留高效农药。

三个“平台”，即：

——通过多种形式搭建平台，推动专业化统防统治工作步伐。着力在水稻主产区和病虫害重发区打造一批装备精良、服务高效的病虫防治专业化服务组织，扩大统防统治覆盖范围，提高防治效果。探索开展农作物病虫专业化统防统治与绿色防控融合推进的技术集成试验示范，总结集成绿色防控技术模式，大力减少化学农药用量。以新型农业经营主体、病虫防治专业化服务组织为重点，鼓励和支持使用高效低风险农药和高效大中型施药机械，全面提高农药利用率，实现农药减量控害。力争主要农作物病虫害专业化统防统治覆盖率37.5%以上，农药利用率40%以上。

----开展农药经营情况调查，建设xx市农药基础数据平台。建立农药经营可追溯体系，确保农药经营门店销售的农药100%来源可追溯、100%去向可跟踪、100%质量有保证，做到规范经营、实名购买、进销渠道可溯源。政府加大资金扶持，为农药经营门店配备电子信息设备、自动扫码设备、可追溯系统软件、培训经营管理人员，赋予每类农药产品及经营商经营产品唯一信息码(条形码、二维码等追溯码)，监督农药经营单位建立健全进货查验、经销台账、实名购药等制度。将农药置于可控、可追溯范围内，实现制度化、规范化管理，全面提升我市的农药监管水平。

——推进植物检疫网络平台，提高植物检疫行政许可效能。按照农业部及省植保局的要求，计划今年6月，全面开通“全国植物检疫网络平台”，实行植物检验检疫网上审批，植物检疫工作全国联网和规范化管理，去年我站派出1名专职检疫员参加了农业部组织的专门培训。为了县区植保植检站检疫员和申报植物检疫单位人员尽快熟练掌握和运用该软件，加强宣传培训工作，强化植物检疫监管，提高审批工作的透明度，方便企业申请办理。

植物保护工作计划(三)

今年全市植保工作在各级政府关心支持下，在省、市业务主管部门正确领导下，紧扣省植保工作考核目标和市农委交办的重点工作，理清工作思路，锐意进取，狠抓病虫草害综合治理，有效控制了病虫草发生危害，较好完成各项工作任务，工作绩效明显，为全市农业丰产增收、农产品质量安全作出了重要贡献。市植保植检站荣获全国植保统计先进集体，并获省植保工作考核一等奖;XX县、XX区植保植检站分获全国技术推广通联、全国科技促春管保春耕指导服务和重大病虫害测报技术与发布创新等先进集体。于富富、王东华、陈迎春等5名同志分获全国植保工作先进个人。

一、切实开展病虫监测，病虫草害综合治理彰显成效。

今年全市农作物病虫草害总体呈中等偏重发生，发生种类多、病虫情复杂，少数病虫达大发生。夏熟小麦赤霉病偏重至大发生;油菜菌核病偏重发生、局部大发生;麦田灰飞虱大发生，带毒率高，越冬代灰飞虱条纹叶枯病带毒率13.11%，高于全省平均数(7.7%)，超过12%大流行指标;黑条矮缩病带毒率 11.21%，高于全省平均数(9.9%)，具备黑条矮缩病重发条件。蚕豆赤斑病偏重发生。杂草中等发生，部分地区麦田杂草偏重发生。秋熟水稻病虫害表现为灰飞虱发生基数大，条纹叶枯病发生普遍，局部地区危害较重;纹枯病大发生;水稻“两迁”害虫迁入峰次多、发生量大，五(3)、六(四)代稻纵卷叶螟中等偏重至大发生，六(3)、七(4)代褐飞虱在通州等地大发生;大螟局部地区达偏重发生。棉花盲蝽象、烟粉虱中等偏重发生。玉米粗缩病发生面逐年扩大，危害加重。蔬菜病虫害总体呈中等发生程度，少数病虫害偏重发生。莴苣、黄瓜霜霉病，茄瓜类灰霉病、病毒病中等偏重发生;菜粉蝶、斜纹夜蛾、瓜绢螟、豆荚螟、黄曲条跳甲、烟粉虱中等至偏重以上发生。

针对今年病虫害发生新态势，立足于多种病虫害大发生、大流行，精心策划，狠抓重点，落实关键措施，主动出击。强化病虫监测预警，及时开展病虫情会商，科学把握病虫害发生规律，全面开展病虫电视预报，准确发布病虫防治信息;积极开展技术培训与督查指导，加大行政推动力度，确保组织领导、宣传发动、防控预案、技术指导四到位，有效提高重大病虫害防控组织化水平。尤其在小麦赤霉病、水稻条纹叶枯病、“两迁”害虫等重大病虫害防控中，市农委、各县(市、区)政府高度重视，及时下发传真、文件，召开专题会议等，及时部署防控工作。全年下发文件、传真电报达26份。全年召开各类病虫会商67次，其中市级10次。病虫防治专题会议58次，开展病虫电视预报89期，在各类媒介发布病虫防治信息240期，发生期预报准确率为99.2%，发生量预报准确率为96.5%。

今年全市农作物病虫草害共计发生面积为2900万亩次，累计开展防治面积达4800万亩次。通过开展系列防治战役，有效控制重大病虫发生危害，实现了“虫口”夺粮，尤其水稻在用药次数普遍比去年减少1--2次的情况下，未出现灰飞虱上穗危害、未出现较大面积“冒穿”与白叶连片的田块。粮、棉、油、蔬菜病虫危害损失率控制在规定范围内，取得显著的社会经济效益。

二、强化工作举措，农作物病虫害专业化防治取得新进展。

今年省农委把开展植保专业化服务列入全省农业效能考核指标之一，市政府分管领导、市农委也非常重视。根据上级要求，积极拓张工作视野、谋化推进举措，对标找差，制定工作计划，确保农作物病虫害专业化防治有特色、上水平、有成效。

一是典型带动，现场推进。4月19日、7月22日分别在海安、通州召开全市农作物病虫专业化防治现场推进与观摩会，省植保站领导与各县(市、区)分管领导、植保植检站站长参加会议。省植保站刁站长、朱站长对我市专业化防治工作给予充分肯定与高度评价。我市专业化防治工作在6月2日全省植保工作会议上进行了典型经验交流。

二是领导重视，加大行政推动力度。5月10日在市政府召开的全市农林工作会议上，我站就全市近年来农作物病虫害专业化防治工作情况向大会作了专题多媒体汇报，会上，市委常委、秦厚德副市长，对专业化工作尤其农作物病虫害专业化防治工作作出重要指示。5月10日市农委又专门下发《关于进一步推进农作物病虫害专业化统防统治工作意见》文件(通农发[20xx]32号)，进一步加大专业化工作力度，并在全市评选“十佳”病虫专业化防治组织活动。海安、如东、如皋、通州、海门等县(市、区)专门出台专业化工作意见，XX市农委出台了“病虫害专业化防治专项考核办法”，实行100分考核，财政筹集5万元奖金，用于考核奖励。

三是示范引导，辐射带动。今年共建立9个市级专业化统防统治示范区。每个示范区均有新建宽6米、高 4.5米的建设目标、主要措施、组织指挥、技术指导、建设地点、示范区面积等内容的展示牌。每个专业化统防统治示范区均成立专业化服务组织，落实市、县、镇三级技术人员挂钩联系，并明确示范区责任人。在示范区全面落实“一推四普及”措施，开展以病虫害专业化防治为主要内容的“五有五统一”专业化服务，主要病虫害专业化防治覆盖率100%。示范区已成为我市农民病虫防治的样板区、植保新技术推广的展示区、植保专业化服务的宣传区。

四是阶段总结，开展点评。6月18日、7月18日召开全市农作物病虫害专业化防治工作点评会。在各县(市、区)总结交流基础上，对各地工作情况进行认真点评，明确下阶段工作重点。市农委王进副主任参加点评会。同时，对各地好的做法在南通农业信息(农业专刊)进行交流。9月3日南通日报、南通电视台、南通广播电台等主流媒体对我市农作物病虫害专业化防治全面进行了宣传报道。

五是聚集资源，打造服务特色品牌。结合本地实际，整合技术、工程项目、园区建设、高产创建等项目资源，集中人力、物力、精力，积极打造具有南通特色专业化服务典型，推动专业化服务由代防代治向全承包服务、大宗作物病虫防治向蔬菜、瓜果病虫全方位防治、单一病虫防治向收、种、病虫防治等综合或全程服务转变。水稻病虫害全承包专业化防治达到10万亩。同时，创造条件，推行机手健康防护。XX县对专业防治队员统一配备了施药防护用帽、手套、口罩等用品。通联、南通天泰对机手开展健康安全保护，发放防护用品，开办人身意外伤害保险，做到机手着装统一、服务规范统一，打造为农服务品牌。

目前，全市基本实现市、县、镇农作物病虫害专业化服务组织全覆盖，拥有农作

物病虫害专业化服务组织610个，其中今年新增注册登记专业化服务组织157个。今年夏熟作物病虫害专业化防治覆盖率达49.65%，水稻重大病虫害专业化统防统治覆盖率达到51.2%，粮食高产增效创建万亩示范片实现全覆盖。在20xx年农业部实施的“百千万工程”中，XX县为全国农作物病虫害统防统治示XX县;通州、如皋、如东、海门为全国农作物病虫害统防统治示范区。

三、推广高效低毒农药新品种，全市化学农药控减工作取得新成果。

根据省化学农药控减目标任务，认真制定控减措施，确保目标任务的全面实现。

一是加大新农药引进、试验示范、推广力度。全市先后引进30多个新型药剂，组织开展20个点次试验、示范，筛选出适合我市推广的氯虫苯甲酰胺、苯甲·丙环唑、甲维盐、烯啶虫胺等4个农药新品种。同时，进一步加强省、市、县联合推广力度，狠抓吡蚜酮、稻丰散等新型药剂推广，提高防治覆盖率。目前，我市病虫防治上全面杜绝五种高剧毒有机磷农药使用。

二是加大农药施用技术专题培训。通过防治现场会、技术讲座、印发技术手册、电台电视专题节目、网络等途径，大力宣传推广新药剂新技术，指导广大农户按照防治标准合理用药、经济用药、科学用药，主要农作物安全用药技术得到进一步提高。今年全市没有出现因农药中毒死亡事件。

三是开展病虫综合防治与绿色防控示范区建设。今年全市建立16个综合防治示范区、9个绿色防控示范区，面积达10万多亩。海安在示范区内，全面推广秧池覆盖防虫网技术，不但减少防治灰飞虱用药次数，而且较好解决养蚕与水稻用药的矛盾;并联合相关专业成功开展了防虫网覆盖、灯光诱杀等栽培有机稻。通过准确开展病虫监测、大力推广高效低毒农药、科学用药、专业化防治等综合措施的，今年全市化学农药使用达到省定控减目标。特别是水稻病虫防治用药次数比去年减少1—2次。据初步统计，今年化学农药用量比去年下降7%左右.

四、依法开展植物检疫，外来有害生物防控扎实推进。

一是认真实施产地检疫。全市共对28个种苗繁育基地种植的12万亩三麦、蚕豆、棉花、水稻、大豆、蔬菜等作物田进行了实地检疫，全年共发放种子产地检疫编号149个。

二是实施调运检疫。针对种子、苗木等调运频繁，有害生物随之传播扩散的危险性大等新特点，按照法规认真做好调运检疫。凡外调种苗都能按照规定办理调运检疫手续，调出种苗检疫证书带有率达100%。全市调运种苗768个批次，调运数量890余万公斤。

三是积极开展加拿大一枝黄花防除。据统计，今年全市春季加拿大一枝黄花发生面积为1.86万亩，全市组织开展化除面积1.7万亩，人工拔除和复耕复种面积0.08万亩，防控覆盖率达95.7%。

四是认真开展外来有害监测与防控。按照农业部重大外来有害生物阻截带建设要求，全市共建立25个监测点，明确专人负责，按规定时间、规定要求重点对小麦一号病、苹果蠹蛾等十种对象进行监测、报告。同时，因农机跨区作业，我市小麦主产区发现小麦孢囊线虫病，将对今后小麦生产构成严重影响。

此外，成功承办了全省植保工作两个重要会议，即1月29日在海安召开的20xx年全省植保工作总结会和6月2日在如东召开的全省植保机械应用技术培训暨研讨会。及时完成农委交办的送科技下乡、三夏督查和政协提案答复等相关工作。

五、深化机关作风建设，不断提高服务水平。

围绕“加快推动经济发展方式转型和全面小康向基本现代化转型”为工作主线，按照创新服务举措、完善服务机制、提高服务效能的思路，以委机关争创全省“最佳” 办事环境为目标，全面打造“规范、创新、高效、廉洁”的服务型机关。以“四个五”为载体，统筹目标考核和机关作风建设，树立“敢为人先，不进则退，无功是过”的争先意识，深入开展“学习《廉政准则》争做勤廉表率”主题教育活动，强化党风廉政建设，强化内部管理，进一步完善各项工作制度，依法行政，加强和谐机关建设，全面推行文明办公，及时受理做好政府“12345”转来的各种事项，做到忠于职守，尽职尽力。