年度优秀个人先进事迹（20篇）

街道年度先进个人幼儿园老师先进事迹

主要事迹：

事迹材料，女，1984年10月出生，就职于常州市新北区河海幼儿园。入园以来，能严格遵守学院的各项规章制度，平时她能够妥善处理好学校与家庭之间的关系，在思想、学习、工作等方面取得了较大的进展。

一、思想品德

在政治思想上我一贯严格要求自己，不断学习，与时俱进，本着个人利益服从集体利益，勇于奉献的原则，认认真真、踏踏实实地做事，老老实实地做人。在本学期中，我积极参加各种活动，从我做起，从身边的小事做起，用正确的思想引导幼儿，做好保教工作。与同事们互敬互爱，是孩子们的老师、朋友、亲人，以师德标准严格要求自己。在意识到自己有不足时，虚心听取别人的直言相告，并努力改正。在自己的工作岗位上默默耕耘、创造，我深深感受到只有具有创新意识的老师才能适应当代的需要，也只有紧跟时代的步伐才能不断的完善自我。

二、教育教学工作：

在教育教学上，能注重保教结合，全面发展的原则，尊重每一位幼儿，发展他们的个性。每学期都能根据新《纲要》的精神及幼儿园工作计划，照本班幼儿的实际情况制定班级工作计划，周计划，科学安排幼儿一日活动内容，保证幼儿动静结合，促进幼儿身心全面发展。通过开展丰富多彩的活动，充分调动幼儿的积极性，主动性，趣味性。尤其是在主题活动中，鼓励幼儿主动大方地参与游戏，相互交流，培养了他们的口语表达能力，交往能力和团结合作的能力。在教学上，我刻苦钻研各科教材，教具准备充分，能认真上好每一节课，课堂上能有效的利用多媒体、教具等进行直观教学，教学时能面向全体，不偏爱某一幼儿，坚持多操作，多讨论的原则，经常对个别能力差的幼儿进行辅导，课后多用不同的游戏帮幼儿复习知识.

平时能认真制定周教学计划、撰写教学笔记并及时上传到博客中。班级网站能及时更新活动内容和活动照片，更好的方便家长了解幼儿在园的活动情况，进一步促进家园共育。

在教学活动中，我们班的小朋友个体差异太大，所以在活动中呈现出了两极分化的状态较严重。对于能力弱的幼儿我采取能力强的带动能力弱的幼儿，让幼儿体验共同进步的快乐时刻。

三、考勤

我在做好各项教育教学工作的同时，严格遵守学校的各项规章制度，做到不迟到不早退，不旷工，有事及时向领导请假。处理好学校工作与家务之间的关系。不论是学校分到的哪一项工作，我都配合同事尽自己的努力把工作做好。得到了上级领导和家长的肯定。

四、成绩

1、9河海幼儿园“小歌手、庆十一、迎省运”获团体二等奖。

2、9教学设计小班科学《水果宝宝》获区三等奖。

3、10河海幼儿园“精彩省运、快乐垒高”秋季亲子运动会获团体三等奖。

4、.12科学活动《水果宝宝》获省蓝天杯教师优秀教学设计三等奖。

5、.12科学活动《树叶的秘密》获省蓝天杯教师优秀教学设计三等奖。

6、1河海幼儿园优秀岗位奖。

7、3河海幼儿园庆祝三八妇女节演讲比赛中获三等奖。

为一名幼儿教师不仅要管理好班级，还要用满腔的爱去呵护孩子的成长，还要不断的提高自身的素质，不断的完善自身修养，不断的吸取经验。我会在今后的工作中继续努力，争取更优秀的表现。

2020年度优秀班主任先进个人事迹材料

以下是小编大家收集的事迹材料，仅供参考!

担任班主任这么多年，我深深体会到这份工作的艰辛与重要。班主任不仅要教好所任教的学科，还要培养一个健康向上的班集体，使每个学生德、智、体、美、劳等多方面都得到充分发展，形成良好的个性品质。多年以来，我一直积极思考如何做好班主任工作，希望自己成为一名智慧爱心型的优秀班主任。

下面，我就谈谈我代初223班的具体工作和做法。

一.开学三步曲

l在新生入校的第一天，我设计了三个活动

1.自我介绍。就是给每个同学一分钟的时间介绍自己，姓名，年龄，爱好，特长，愿望。主要是让相互之间尽早了解并给学生一个锻炼机会，让每一个学生敢于站在讲台面对大家讲话，要讲的精练，生动，精彩，令人难忘。

2.竞争班干部。让学生们来自由竞争班干部职位。主要是培养学生的竞争意识，挑战意识，领袖意识和参与意识。

3.我首先对学生进入我的班级学习表示欢迎，也介绍了我自己的情况，并且给学生讲明了校规，对学生提出了具体的要求,展开组与组之间的竞争.

l营造家的氛围

1.开学后不久，同学们自己动手布置了教室。书法好的写了条幅、标语，绘画好的画了图画，出了板报。

2.桌椅板凳摆放整齐，劳动工具井然有序。

3.班中有自愿成立的班级公物维护小组，随时检查桌椅。还有的同学主动拿来药箱、鼠标垫、笔筒和粉笔盒……

4.尊重师长，同学之间说话和气，进出教室礼让客气。

l争当文明班级

无论在平时的学习中，还是在各种活动中，我们都力争做到最好。我们都有一个共同的信念：做最好的自己，创最好的集体。所以，良好的学习氛围，使得学习成绩处于年级前列的同学在班里占有很大的比例。我们在多项比赛和活动中也都获得了佳绩，特别是在运动会中，我班多次获得了第一、第二的好成绩，也由此增强了班级的凝聚力，经常受到领导的表扬和家长的称赞。初一年级时，我班就获得了学校“先进班集体”的光荣称号。

二.创特色班级

特色之一：正直，善良，团结，勤奋

“班风正才能学风正，学风正才能成绩好”。我认为，成人比成材更重要，要培养对社会有用的人，要让学生成为建设祖国的栋梁，必须要有强烈的社会责任感，积极向上的团队合作精神，丰富的文化科学知识以及健康的身体和心理。

入学时我说的第一句话就是：“希望每一个同学都成为诚实守信、无私奉献的人。要先做人，后做学问。”我在班里提倡“五心”活动：忠心献给祖国;爱心献给社会;诚心献给朋友;孝心献给父母;信心留给自己。

我几乎每周都要召开主题班会，对学生进行思想道德教育或安全教育。教育他们要多做积德事，不做缺德事，要爱憎分明。所以，拾金不昧、敢于开展批评与自我批评成了我班的优良作风。

培养良好的学习态度和习惯。“努力学习，勤于思考，敢于探究，互相帮助”是我班良好学风的体现。在老师们的谆谆教导下，每一个同学都能领悟到“谨而信，泛爱众，而亲仁”的道理。

特色之二：有较强的组织纪律性

1.我和全班同学共同创作了班歌《新三大纪律八项注意》，并且制定了较为完善的班规。

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2017年度市委机要局局长个人先进事迹材料

，很容易把她和“家庭妇女”联在一起。她今年47岁，中等个头，简朴装束，齐耳短发，讲话慢条斯理，带有家乡口腔的语气中，似乎还流露出些许小家子气。笑起来的时候，两只眼睛眯成一条线。与人论理说到激动处，眼泪也会结伴而来。“锅勺妇女”总是这样的。但看她的工作业绩，你会不由得对她刮目相看。

她领导市委机要局，牵头在全市党政机关中，组建了从市到各县(区)和乡(镇)的计算机通信网络，使莆田市党政部门通信方式，由原先传统的电话通知、邮寄和传真，改进为快捷、高效、资源共享的计算机数字通信方式，顺应了时代的潮流，实现了通信进步和变革。在很多人还不知道互联网为何物的时候，这一张党政内部计算机通信互联网络已经覆盖住了全市。全省设区的九市中，这是头一遭，不啻于一场革命。作为九市机要局长中的唯一女性，做出这样的成绩，确实不容易。

在工作上以严谨著称。走入机要局，内外整洁明亮，军容整饬，工作紧张有序，让人感到为之一振。这是一个保持了多年先进的集体。进人、选人是最能体现她的严谨作风的。从1998年至今，全市机要部门选进了13名大专院校毕业生，每一位都是经过组织程序严格审查的。当时，莆田市的就业形势极为紧张，但是顶着各方压力，坚持原则，不徇私情，绝不放宽进人条件，为此，她得罪了不少人。与工作人员交谈中，你能感受到，倘若有人在工作上疲沓马虎，在她的威严面前会显得尴尬万分。无疑，她是一个治业严谨且“刻薄”的人，当我们回头再注意揣摩她的似乎掺着“小家子气”的话语时，换位思考，我们也就明白了莆田市机要局为什么能保持多年先进的原因，领悟到严谨的艰辛和可钦可敬。

是一个很有事业进取心的人。爱岗敬业，奋发向上，努力奉献，可概括出这位基层机要领导干部的特点。

她是很善于带兵的，一个集体在她的带领下，工作虽清苦，但却能拧成一股绳，大伙情愿在这里刻苦中奉献。机要部门承担着昼夜值班工作，这是一项雷打不动的硬任务。而技术开发又是发展和创新的关键，必须要投入大量人力。在创建网络初期，这对矛盾显得格外突出。针对人手少、工作任务重的现实，她除了合理安排好日常的工作外，充分发挥科技干部的作用，有的负责软件开发，有的负责设备的选型与线路布置、设备安装、调试等工作。她很注意发挥榜样的力量和作用，把自己也当成工作的一分子，承担了大量局内日常的文电办理工作，以便让其他人手能腾出来。她做到官兵一致，和大家一同熬夜搞设计，一同在机房吃快餐。在这个“家长”带领下，许多关键环节，如网络技术设计等方面问题，在没有外援的情况下，硬是依靠本局力量，一个个地予以攻克。为了能创造一个拴心留人的环境，她善于做思想工作，绝不仅限于口头。有些工作份外的事她也在操管。薛志远，这位年轻的大学理科毕业生，前些年因他的爱人还在外地工作，总让他在繁忙工作之余，夹杂着少许遗憾。为了解决这一两地分居问题，一点也不含糊，就当作自家的事一样，出面去找领导，一回回地代表腼腆的薛志远去找接收单位协商。几经奔波和周折，问题终于解决。而组织关怀的作用是不可低估的，报答的最好方式就是努力工作。就是这个薛志远，在工作中起了积极的骨干作用，几回工作做到累倒病倒，用他的话说就是绝对无怨无悔。

从我做起，带头身体力行，要求别人做到的，自己先做到，这是她的一个显著特点。机要工作的专业性和技术性总是不断地在发展和进步，要求更新的周期越来越短。这位当年福州大学无线电专业毕业的大学生，被市直机关党工委评为“理论学习好书记”的她，从不以领导自居，继续刻苦学习，带头钻研业务。她也和一般工作人员一样，掌握着具体的业务操作能力，因而在工作需要时，也能成为普通的一员。计算机汉字录入是机要人员的一项基本技能，在要求全局人员录入要达到一定的水准时，她首先就为大家作出了表率。别看她岁数已不算年轻，但她的录入水平，每小时也达到7000多字，这已是优秀的成绩了。这使得局里年轻人都不敢有丝毫的懈怠和放松。当市委对组建计算机网络计划予以充分肯定并同意后，许许多多具体的和想象不到的困难接踵而至，诸如资金、人员、设施等等。但最难的，莫过于做通人的思想工作。她要求大家分头做工作后，自己也不下于几十次专程到县、区和乡镇解释、宣传和辅导。当时许多部门对组网并不十分理解，认为多少年来办公通信用电话、邮寄和传真不是也过来了，搞网络不是多此一举?面对如此思想反差，她做工作不乏苦口婆心。终于功夫不负有心人，入网单位日见增多，尝到甜头的部门，对这一高科技成果啧啧称赞，因反响颇大，遂形成良性循环，才形成今天市直部门联网已达到50多家，乡镇达100%的喜人局面。

范文二

街道关工委在街道工委的领导下，市区关工委的指导下，认真贯彻落实《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人的道德建设的若干意见》和中央8号文件精神。坚持以“创六好社区关工委”。为抓手、充分发挥五老队伍的积极作用，积极开展以思想道德建设为主要内容的各种活动。为构建“和谐江心”做出了一定贡献。

一、健全网络，积极推进关工委队伍建设。

街道关工委坚持按照市区关工委的要求。对全街道关工委班子进行了充实调整。首先是调整街道关工委班子，调整后的班子由原来的9人上升到25人，街道一些相关部门的负责人也充实到班子当中，调整后的关工委无论是从数量上、力度上，还是结构上都有明显的上升;二是调整充实了“三村”、“两校”关工分会班子，原中、小学没有建立关工分会班子，经调整充实后，“三村”两校关工分会的班子均有了明显加强。并在各分会下设宣传教育、维权保障、调解帮教、文体活动、治安环保五个小组，使分会做到组织网络健全，责任分工明确;三是抓关工会员队伍的扩大，原来街道共有关工委会员76人，经调整充实后关工委会议人数已达152人。使关工委会员遍布全街道每个角落，有力促进了关心下一代工作的开展。

二、构筑平台，努力加强活动阵地建设。

做好关心下一代工作，就要开展一系列行之有效的活动，活动场所和必要的设备是确保活动开展达到良好效果的基础，由于街道办事处和各行政村财政经济都较为困难，过去全街没有一个像样的关工委活动阵地，街道关工委从工作角度出发，认为建设一些活动阵地和配备一些必要的设备是当务之急，然而资金却成了一个很大的制约因素，为了解决资金问题，街道关工委的一些同志积极工作，争取了多方面的支持，一是多次与街、村两级领导进行协调和沟通，争取他们对关心下一代工作的支持和关心;二是积极主动与市、区有关部门进行沟通、汇报，争取市、区对街道关工委工作的扶持;三是在关工委成员和关工委会员间以及社会上开展募捐、资助活动，通过关工委一班人的努力，目前街道已建成三个“关工委”活动中心，每个活动中心，面积都在200平方米以上，都配备了桌、椅、电扇、电教设备和娱乐器材等。活动室每年都对青少年开展主题教育，暑假期间均多次组织青少年观看爱国主义和素质教育的影长，同时还开展书法比赛、拔河比赛和夏令营等活动。“关工委”活动中心为广大青少年提供了一个假期接受教育、休闲娱乐的活动基地。

三、脚踏实地，促进各项活动有效开展。

在关心下一代工作的开展过程中，街道关工委一班人总是兢兢业

业，脚踏实地，从不搞形势主义，只注重在“求实”和“效果”上做文章。1、是针对街道还有部分农户由于家庭经济困难，子女上学交不起学费的情况，关工委根据街道工委制定的帮困助学意见的文件精神，把帮困工作落实到人头，使街道干部和贫困学生之间开展“一助一”帮困助学活动，全街道共有特困学生62名，无一名学生因家庭困难而辍学。2、是对“两牢”人员和后进学生进行帮教工作，街道共有帮教人员6名，后进学生15名。帮教对象共计21名。为帮助“帮教”人员重新做人，帮助后进学生改掉恶习，街道关工委和及村关工人员签定“二帮一”责任书，对21名帮教对象开展结对帮教。要求帮教人员每月与帮教对象开展谈心谈话活动不少于一次。对于帮教对象在工作和生活中遇到的困难，街道关工委总是全力给于解决。例如：帮教对象胡一金去年底释放回来，由于家中三口人中有二人残疾，生活十分困难，街道关工委不仅出面找民政部门为他们办了低保，还先后四次找有关部门领导为他协调解决了工作问题，使胡一金非常感动。由于街道关工委成员做了大量耐心而细致的工作，到目前为止，全街6名两劳释放人员无一重新犯罪，15名后进学生无一重新偷盗;3、是在加强青少年思想道德教育工作中，街道关工委要求全街各关工委分会要抓住思想教育主旋律，结合本单位特色开展活动，教育形式要多样，教育内容要丰富，做到寓教于乐。在街道关工委宣传发动下，3月2日，街道洲泰村关工委向全洲发出“每人一元钱，扩建纪念馆”的倡议，得到三个村和中、小学校的高度重视。中学和棋杆中心小学把这次捐款活动当作一次爱国主义教育的实践。向学生讲解日军的滔天罪行和南京大屠杀遇难同胞纪念馆扩建的意义，使1680名中、小学生受到极大的鼓舞，纷纷踊跃捐款，总共捐款5128元，南京晨报记者现场采访，并于3月5日做了大幅报道;白鹭村关工分会还利用节假日组织70余学生观看抗日战争电教片，并要求每人写一些观后感，从而启发学生的爱国热情，洲泰村分会请建国前的老革命给学生开展一次遵纪守法教育、接受教育的学生917人。

2017年度新农村十三五规划建设指导员个人先进事迹材料

××、男、40岁、本科文化、在××区供销社工作。x0xx年x月x日，作为第二批新农村指导员选派到××区××街道办事处昔本村委会协助村“两委”开展建设社会主义新农村工作。一年来，他围绕“生产发展、生活宽裕、乡风文明、村荣整洁、管理民主”社会主义新农村建设总体目标和“当好村情民意的调研员、当好政策法规的宣传员、当好富民强村的服务员、当好矛盾纠纷的调解员、当好制度建设的督导员、当好组织建设的指导员”的总体要求，恪尽职守，履行 职责，努力完成各项工作任务，取得了突出的工作实绩。

一、端正态度，摆位置，尽快进入角色

该同志自选派为指导员后，经与单位主要领导交心谈心，对今后工作中可能遇到的困难和问题有了心理准备，并把这次下派看作是一次难得的学习锻练机会。在工作中认真履行工作职责，遵守工作纪律，严格执行请销假制度，做到了“驻下、安心、实干”，赢得了当地干部群众的好评。下派期间，能克服机关工作人员的优越感，在村“两委”的领导下开展工作，杜绝瞎指挥、乱表态现象，与村“两委”一起按照全村的发展思路研究和讨论工作，从中发挥出谋献策的作用，并尽力办实事，做好事，解难事，较好地融入到了当地干部群众中去。进村入驻后，该同志及时与村上主要领导交谈，走遍全村7个村民小组，走访群众100多户，了解全村经济状况和发展思路，尽快熟悉村情，掌握民意，认真学习社会主义新农村建设相关知识，为提早进入角色，尽快开展工作打下了一定基础。

二、突出重点，抓机遇，新农村建设有成效

(一)强化阵地建设，为新农村建设提供组织保障。协助村支书认真落实“一把手”负总责的党风廉政建设责任制，村党支部和村委会，多次召开党员大会和“两委”扩大会，强化党员教育，提高党员拒腐防变的思想意识，通过召开民主生活会，增强班子成员思想交流，以开展批评与自我批评的方式，解决了班子成员在思想、工作、生活及领导方面存在的问题。认真推行“村务公开”活动，充分发挥理事会的作用积极响应和支持村“两委”的各项决议，为社会主义新农村建设出谋献策，并参与工作，使全村工作向民主化，透明化、规范化、制度化的方向发展。以此增强了村党支部和村委会的感召力和向心力，形成了班子团结，群众依赖的良好氛围。x0xx年昔本村共发展新党员3名，培养入党积极分子x名，改变了党支部多年没有发展党员的现状，进一步提高了昔本村“两委”班子的凝聚力，战斗力，感召力、，也为本村社会经济发展，人民安居乐业提供了坚强的组织保障。

(二)明确任务，扎实工作，整体推进新农村建设。

1、积极参与集体林权制度改革工作。根据临沧市深化集体林权制度改革的总体要求，该同志与村干部和林改工作队员一起，上山实地堪查核实山林面积，确定四至界了限，解决山林纠纷，规范操作，具体参与内外业工作。使昔本村林改工作得以按时，按质按量完成。

x、结合本单位为“三农”服务的职能，推进新农村建设。一是为保障农村消费安全，让老百姓买得实患，消费放心，明白消费，借助商务部门在农村实施“万村千乡市场工程”建设的契机，在昔本村建立了一个经面积80平米的便 民超市，实行城乡连锁配送，明码标价，并完善了“经营承诺制度”，“经营保证书”、“质量先行赔付制度”，以此确保农民身体健康。二是根据昔本水果经营分散，市场信息和技术指导滞后，没有一个中介组织从中发挥桥梁作用的状况，与村“两委”协商，组织了当地x4户水果种植大户，起草章程，召开设立大会，并在工商行政管理部门注册登记，于x0xx年6月4日成立了临沧市昔本村水果专业合作社，选举产生了工作班子，为社员提供技术咨询和信息服务，带动全村水果产业发展，增加农民收入。三是针对昔本村集贸市场建设时间早，规划不尽合理，可利用空间较少，且昔本市场辐射5个村委会，x100多户，近万人，每逢街天，赶集人数达千人以上，由于市场容量小，出现了占国道经营，交通堵塞现象，严重存在交通安全隐患，危及当地群众生命财产安全。经与村“两委”协商，起草《昔本村集贸市场扩建项目建议书》和《实施方案》，报请区人民政府批准决定启动市场扩建项目，并由村理事会负责抓好项目实施。经过召开多次村“两委”扩大会和涉及被征地的群众会议，此项目正式起动，征地7.x亩，使市场占地面积由原来的.x亩扩大为现在的18.4亩，积极争取到市级补助资金5万元，区级补助资金10万元。市场建成后，在经济效益方面，将大大活跃农村商品交易，带动地方经济发展，促进农民增收，预计年交易额可达500万元以上;在社会效益方面，可改善市场环境，促进第三产业发展，加快农村产业结构调整，解决占国道经营和车辆乱停乱放问题，确保人民群众生命财产安全。四是规范昔本咸菜加工协会运作，完善制度，以此为龙头，带动昔本咸菜产业发展的同时带动农户蔬菜种植积极性。目前有咸菜加工大户x0户，蔬菜种植面积500多亩，年销往市区各大超市、缅甸泰国和零散客户的咸菜近吨，销售收入达600万元。五是加强人员培训。在街道党工委和职能部门的帮助支持下，进行了烤烟种植人员培训、新品种农作物种植培训、农产品经纪人培训、培训场次15场，培训人员3100人次，为农村产业发展，注入了新鲜血液。

__，女，汉族，1986年12月26日出生。现就读于阿克苏职业技术学院基础部初教07302班。自入校以来，我没有丝毫放松对自己的要求，在思想、生活、学习和工作上更加严格要求自己，经过不懈的努力、师长的关怀以及同学的帮忙，取得了必须的成绩。

思想上坚持四项根本原则，拥护改革开放，热爱社会主义祖国，拥护中国共产党的领导，认真学习马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论及“三个代表”的重要思想，正确贯彻执行党的路线、方针、政策和上级的决定，能处理好个人与国家、群众的关系。她认真参加团支部组织的每次学习与讨论，深刻体验到了作为一名预备党员的光荣和职责。同时满怀热情地阅读了马克思、恩格斯以及毛泽东等人的著作和xx大报告，争取用先进的理论来武装自己，使自己在思想上到达更高的境界。在班级、校园、在生活中，我时刻以党员的标准严格要求自己，能够起到模范带头作用。平时关注一些信息途径，透过这些方式了解国家和党中央的一些新政策和文件，以此来时刻持续自己的“先进行”。不仅仅如此，我还给同学们宣传一些重要信息，让同学们关注国家大事。并经常与同学们展开讨论，交流想法，学习他们好的思考方式，相互学到好的知识。

在生活上，我用心乐观，以饱满的热情迎接生活中每一天的挑战，努力实践作为一名预备党员的义务，真正起到了先锋模范的作用。并努力培养各种兴趣爱好，拓展自己的知识面和交际面。平时注重勤俭节约，因为我明白虽然此刻我们国家全民的整体生活水平已经有很多提高，但是作为一名当代大学生，我们要时刻准备好做国家的接班人，既然我们此刻还不能做伟大的贡献，那么就就应从身边开始，从身边做起。我也尽最大努力带动身边的人，让每个人都意识到自己的力量，培养大家乐于助人的好精神。在班级我尊敬师长，团结同学，也努力用自己用心向上的心态去影响周围的同学。并乐于助人，主动帮忙身边有困难的同学。平时我构成了良好的生活、学习习惯。从不迟到、早退。并且坚持体育运动，持续身体健康.

在工作上我严格要求自己，为同学们带头做表率，树立起一个自立、自强、争做合格大学生的典范。用心配合老师、同学，认真负责完成各项工作。默默无闻的工作作风，用心的工作心态和很强的职责感，让我赢得了同学老师的好评。在班级，我也主动接近不太爱学习的同学，期望透过自己的努力，唤起他们对学习的重视。而班级的学习气氛很好，同学们相互帮忙，在这样的气氛下，我相信透过努力，必须会取得更好的成绩。我在工作期间，对待每一件事都是认真负责、扎实肯干;对待工作一丝不苟，做到公正廉明，用心发挥桥梁作用;并且一向以感恩的心去对待生活、对待学习、对待工作。

“学问未必全在书本上”学好书本上的东西是远远不够的。在我的思维中，学习与潜力并重。所以，我一向对自己要求要“学以致用”、“理论联系实际”。在校期间我参加系里组织的小组学习利用课余时间学习汉语的活动，假期还参加学院组织的社会实践活动。透过五年的学习与工作，使我积累了许多宝贵的经验，从而大大提高了我的组织潜力、协调潜力、交际潜力和处事应变潜力。

“千里之行，始于足下”，我认为我曾担任过的职务，对我走向社会起到了一个桥梁作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经历，对我走向教育事业奠定了基础。这也使我真正的感到为之奋斗，努力的目标是什么?让我的途程有了一个驿站，走路的步伐更加稳健，到达目的的信心更加坚定!

我叫霍__，现为_级土木工程与力学学院土木工程三班的学生，在校园里我本着全面发展的这个目标前进、努力，全面认识自己，提高自己，在学习中不断增长知识，不断在人生旅途中陶冶情操，不断在社会实践中磨练意志，力争成为一名优秀的大学生。现将我的个人先进事迹总结如下：

学习方面：作为一名学生我深深明白学习的重要性，只有学习才能使人获得广博的知识和过人的智慧、了解人类最尖端的技术和最伟大的思想;在学习上，我努力刻苦，上课认真听讲，遇到不懂的问题，向老师和同学请教，善于动脑，做到了课前预习，课后总结，认真完成老师布置的作业，课后经常和同学们讨论一些学习上的问题，和同学的关系十分融洽，经过了一学年的努力，在大一的一学年里取得了期末考试班级成绩第一名和综合素质评定分第一名。并且在大一学年里面，我顺利的透过了“全国大学生英语四级”和“湖南省计算机二级”等考试。

行动方面：行动上坚决做到不落后于他人，用心参加各种文体活动，不推脱，争取做到最好，各类校级组织的活动中，力争去做为行为上的先锋。大一的一学年里用心参加了各种各样的公益活动。例如：参加“暖冬行动”，用心为雷锋超市捐款，伸出援助之手帮忙那些家境贫困的同学们;加入“红帽子义卖活动志愿者”行列，为保护小动物踊跃贡献出自己的社会职责;用心响应校园和学院的号召，作为班级志愿者清扫经干建筑垃圾，为学弟们带给良好的住宿条件;

思想方面：我认真学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想，遵守和执行国家法律法规、学生守则以及校园和学院的规章制度;尊敬师长、团结同学、生活严谨、作风正派，不断进步，虚心向他人请教。在思想方面一向用心与品学兼优和思想端正的同学探讨思想上面的问题，一向努力地是自己的思想跟随者那些优秀的同学前进，避免使自己的思想处于落后状态。闲暇时，我会浏览国内外的新闻，关注国家和世界上发生的大事，时时刻刻为自己的思想注入新鲜血液，以使自己跟得上时代的潮流和时代的发展趋势，为自己毕业后更好的在思想上跟得上社会做好基础。

生活方面：来自农村，我十分了解家长承担大学的学费是多么的不容易，尤其是家境贫困的家长，他们承受着很大的经济压力把我送到了大学深造;在校园里，我用心的为自己寻找锻炼的机会，利用课余时间做兼职;暑假期间外面打工，缓解缓解父母的经济压力，同时又锻炼了自己的社会适应潜力。为毕业后的实践工作奠定了基础。

获奖状况：_-_年度中南林业科技大学“优秀团员”;_-_年度中南林业科技大学武术比赛三等奖;_年获得_年度国家助学金;本学年荣获_-_年度国家励志奖学金;

总之，在校的一年我收获颇多，那些收获非亲身不能体会，苍白的语言难以表达出我内心的感受。在今后的三年里，我必须更加的认真学习，严于律己，刻苦钻研，做一名德、智、体全面发展的当代合格的优秀大学生，不辜负校园各级领导和老师对我的关怀，成为对社会有用的人才!

从航校毕业后，汤洪波直接去了新疆，成为一名空军飞行员。

那个时候起，他和家里开始以书信保持沟通。母亲伍兰清回忆，直到电话普及后，他才经常在部队排着队给家里打电话。

在这期间，汤洪波和当年初中老师的女儿，也是从小学到高中的校友相恋，结婚生子。

在新疆，经过八年的飞行训练后，他凭借出色的成绩，成为飞行大队的大队长。在20__年5月，经过层层选拔，汤洪波成为我国第二批预备航天员。

进入航天员大队后，他一直坚持各种训练，为飞行做准备。谁知道，这一等就是11年。

这11年间，汤洪波平均每两三年才能回家一次。每次回家，短则两三天，长也不超过一个星期。在家里，母亲都会给他做他最喜欢吃的小鱼。

虽然一直在北京生活，但汤洪波也一直惦记着家里。去年，他让弟弟在院子里装了两个摄像头，这样，远在北京的他，训练之余，随时可以通过手机查看家里的情况。

也正是家里父母的坚持，让汤洪波在来到航天员大队后，能够坚持在未来的11年里时刻保持状态，调适身体，等待那个飞天机会的到来。

20__年6月17日，那个机会终于来了。

神舟十二号载人飞船也必将装载着汤洪波和他的飞天梦想，奔向苍穹。

北京时间20__年6月17日9时22分，搭载神舟十二号载人飞船的长征二号F遥十二运载火箭点火发射，并顺利将聂海胜、刘伯明、汤洪波3名航天员送入太空。北京时间20__年6月17日18时48分，航天员聂海胜、刘伯明、汤洪波先后进入天和核心舱，中国人首次进入自己的空间站。

航天员汤洪波是首次飞行。很多网友看到汤洪波坐在靠窗位置，评论说“感觉像极了第一次乘坐飞机时的自己”。

负责什么工作会靠窗坐?穿舱的过程中，他们如何分工?

首次飞行航天员为何靠窗坐?

从发射传回的画面中可以看到，聂海胜坐在中间位置，刘伯明和汤洪波分别坐在其右侧和左侧。

据航天员中心航天员系统副总设计师刘伟波介绍，他们的座位与各自所负责的工作有关，以在飞船的狭小空间内有效进行协同工作。作为指令长的聂海胜坐中间座椅，方便下达指令;刘伯明的任务是协助飞船的驾驶，因需要操作的便携式指令板安装在了右侧，所以，刘伯明坐在聂海胜的右侧;汤洪波的座位安排在了左侧靠窗。

穿舱的过程中，航天员如何分工?

三位航天员进入核心舱后，需要跨过两个航天器之间的4道舱门。

据介绍，在穿舱过程中，航天员需要不断与地面进行沟通，判断飞船的增压情况。负责这一通信工作的就是汤洪波，因此他在返回舱内留到了最后。

聂海胜负责打开舱门，并设置状态。刘伟波表示，这是非常重要的过程，尤其是对接锁紧之后，打开返回舱的舱门进入轨道舱的过程。

此外，聂海胜和刘伯明要先从穿着压力服换成日常工作服，接着把设置在前舱门的轨道舱摄像机恢复到原来的位置上。

同时，因为需要记录首次建立对接通道的具体状态，留下数据，供未来参考，所以，刘伯明在协助聂海胜的同时，还要进行摄像工作。

舱门为何需手动?不能自动吗?

对于这个疑问，航天科工二院研究员、国际宇航联合会空间运输委员会副主席杨宇光表示，从大气环境方面来说，这是一个非常复杂的过程。氧气、氮气、二氧化碳以及一些有害气体的压力都不能超过允许值，同时，湿度也必须控制在一定范围内，在神舟飞船中，两个舱段处在密闭不互通的状态时，打开舱门的前提就是压力一致，否则，要么舱门无法打开，要么舱门打开速度会极快，可能伤害到航天员，因此，航天员需要先手动打开舱门上的平衡阀，建立一个小通道，将两个舱体联通，待压力趋于一致后再打开进行穿舱。

而从需求上来说，杨宇光指出，自动开门也没有什么必要，因为穿舱的动作只有航天员在现场的时候才会发生，完全可以手动开门，自动开门反而没必要。

20__年6月16日，神舟十二号载人飞行任务经总指挥部研究决定，瞄准北京时间6月17日9时22分发射神舟十二号载人飞船，飞行乘组由航天员聂海胜、刘伯明和汤洪波组成，聂海胜担任指令长。

20__年6月17日，搭载神舟十二号载人飞船的长征二号F遥十二运载火箭，在酒泉卫星发射中心点火发射。

20__年6月17日9时，神舟十二号载人飞船与火箭成功分离，进入预定轨道，顺利将聂海胜、刘伯明、汤洪波3名航天员送入太空。北京时间20__年6月17日18时48分，航天员聂海胜、刘伯明、汤洪波先后进入天和核心舱，标志着中国人首次进入自己的空间站。后续，航天员乘组将按计划开展相关工作。6月23日上午，书记来到北京航天飞行控制中心，于9时30分左右同神舟十二号航天员聂海胜、刘伯明、汤洪波天地通话。

北京时间20__年7月4日14时57分，经过约7小时的出舱活动，神舟十二号航天员乘组密切协同，圆满完成出舱活动期间全部既定任务，航天员刘伯明、汤洪波安全返回天和核心舱，标志着我国空间站阶段航天员首次出舱活动取得圆满成功。

20__年08月20日，神舟十二号乘组两名航天员已成功出舱。期间，在舱内的航天员汤洪波配合支持两名出舱航天员开展舱外操作。

20__年8月21日，神舟十二号三名航天员聂海胜、刘伯明和汤洪波，9月3日将在空间站与香港青少年进行实时“天地对话”，并带领香港市民参观空间站的天和核心舱，回答征集到的香港市民问题。

北京时间20__年9月16日13时38分，神舟十二号载人飞船完成绕飞及径向交会试验，3名航天员聂海胜、刘伯明和汤洪波即将启程返回。

20__年9月17日13时30分许，神舟十二号载人飞船返回舱反推发动机成功点火后，安全降落在东风着陆场预定区域。神舟十二号载人飞船三名航天员聂海胜、刘伯明、汤洪波顺利返回地球，神舟十二号载人飞行任务取得圆满成功!

20__年11月6日，据中国载人航天工程办公室消息，执行我国空间站阶段首次载人飞行任务的神舟十二号航天员聂海胜、刘伯明、汤洪波已完成隔离恢复，目前正在休息地疗养恢复。

在世人眼中，汤洪波是此次神舟十二号飞行任务乘组中的新鲜面孔。当人们拿起手机搜索这个陌生的名字时，他已经在这条飞天路上奔跑了11年。

“其实我不算年轻了。作为第二批航天员，我20__年就来到了航天员大队。刘洋、王亚平……很多和我同批的航天员都已经飞上太空。”汤洪波说，“每次看到他们飞，我都在想，自己什么时候才能实现飞天梦想。”

追梦道路上，需要耐心等待，更需要努力坚持。早在飞行学院当学员时，汤洪波就明白了坚持的意义。他那“教科书式的飞行”在同期飞行学员中有口皆碑。

看得见的卓越背后，有着人们不曾看到的努力。白天，汤洪波一遍遍拿着飞机模型模拟起飞降落。等到夜深人静时，他就在脑海中回忆飞行操作，琢磨飞行技巧。

20__年，汤洪波通过层层选拔，入选中国第二批航天员队伍。

天空和太空，虽一字之差，跨越巨大。从飞行员向航天员的转变，被苏联航天员列奥诺夫形象地称为“上天的阶梯”。

来到航天员大队后，汤洪波对航天员这个职业有了更深刻的认识。

在航天员科研训练中心一间小屋里，一张转椅占据了大部分空间。这张看似普通的转椅，承载着汤洪波11年的训练记忆。看着它，汤洪波不禁回忆起坐在上面训练的场景。

飞天之路从来不是坦途。低压缺氧耐力检查、超重耐力训练、飞行程序训练、头低位卧床训练……一本本厚厚的训练笔记中，写满了汤洪波奋斗的痕迹。

其中，模拟失重训练让汤洪波最难忘记——航天员需要身穿二百多斤的水下训练服，一次训练数个小时，吃饭时常常连筷子都拿不住。

“在他们那批航天员中，汤洪波给人印象最深刻的，是他的刻苦和踏实。”谈及汤洪波，刘伯明最难忘的是他那种“执着的精神。”

每次训练前，汤洪波都会主动找聂海胜、刘伯明探讨，挑战训练难点，查漏补缺。闲暇时，他也会尽量发掘自己的知识短板，以应对天上的各种未知情况。

这种执着，体现在训练中，也体现在汤洪波的漫长追梦路上。

在汤洪波办公桌上，摆放着一顶飞行头盔。每每看到它，他总能想起自己从飞行员一路走来的足迹。

“这个头盔就像我的老朋友。这些年，身边战友陆续飞上太空。每当我不知道如何定义自我价值时，都会用这个头盔勉励自己。”汤洪波说，“一时做好一件事很简单，十年如一日则很难。可当这件事成为你的梦想，漫长的日子也会充满动力。”

头盔中，藏的是汤洪波的初心，更是他的飞天梦想。20__年，汤洪波曾入选神舟十一号任务备份航天员。那一年，他最终与梦想擦肩而过。然而，他没有放弃。

“从零开始”，是汤洪波时常说起的4个字。要想向上生长，先要向下扎根，只有地面训练到位，才能胜任飞天任务。在梦想尚未实现的那段日子里，他每天刻苦训练，朝着梦想坚定跋涉。

5年后，汤洪波终于实现了自己的飞天梦想。这次任务，他特意选择了妻子贴心制作的寄语卡片作为个人携带物品，陪伴自己首次太空旅程。

11年等待坚守，11年刻苦训练，这一刻，梦想光荣绽放。

“我们即将带着祖国和人民的重托出征太空，此时此刻我的心情十分激动。进入太空之后，我会在工作之余尽情领略地球家园的魅力。每当飞船飞临祖国上空，我会通过舷窗多看看美丽的祖国、美丽的家乡，祝福伟大的祖国繁荣昌盛!”汤洪波说。

小时候的汤洪波性格很文静，特别爱干净。“其他男孩子每天都在打闹，在地上滚。”母亲伍兰清回忆，汤洪波没那么疯，每天回到家，衣服上都是干干净净的。

小的时候，汤洪波学习成绩虽然不是很拔尖，但也是一直在中等偏上。父亲汤海秋还记得，小学时候的汤洪波特别喜欢看小说，因为怕父母知道，他每天都是在外面偷偷的看，看完再回到家里。

虽然性格内秀，但汤洪波还有点倔，有些好强。父亲汤海秋说，“有一年收稻谷，那个机器上的灰打了他一身，全脸都是，但他还是坚持要帮忙。”

汤洪波在家里一直很听话，18岁那年，高中快毕业时，他把想考航校的想法告诉了父母，父母都很支持他。最终，经过考试和身体测试后，汤洪波成功考上了航校。

当时，家里为此还买了一大捆鞭炮，在院子里燃放庆祝。

到河北保定上学后，每逢夏季假期，汤洪波都会回家，帮家里插秧，干农活。

但在20岁入伍之后，汤洪波回家的时间就越来越少了。

神舟十二号航天员进入天和核心舱以来，空间站环境已经变得整洁舒适和秩序井然。除了有航天员辛勤整理的功劳，也有空间站结构上的收纳便利。

原来是天和核心舱内部大有乾坤。天和核心舱发射入轨期间，行李包裹是用特制的包装袋收纳起来，捆绑在核心舱内壁。这样航天员进驻的时候，就能够更直观更方便的看到所有包裹的内容和状态。但如果任由这些包裹留在舱内，看上去不够整洁，并且会占用航天员大量的活动空间。那些暂时用不到的包裹，就会被收纳进空间站的夹层之中。

收纳的秘诀，就在地板上的这些储物空间。视频中，聂海胜和汤洪波打开了摄像头最近处的储物间。汤洪波整个人趴在地板上，将手探进去寻找包裹，聂海胜手中还拿着一支手电筒帮他照明。在他们的身边，已经有了两个大型包裹。

像这样的储物空间，在空间站中还有不少。可以说为了方便航天员在轨生活，空间站设计者们集智巧思，设计出了很多人性化的使用模式，并且在应用方面进行了反复验证。

时间回到20__年6月17日9时22分，在酒泉卫星发射中心，随着0号指挥员的倒计时，乘坐在神舟十二号飞船里的汤洪波凝神屏息，即将开启首次太空之旅。

“点火!”火箭伴随着橘红色的尾焰腾空而起。聂海胜和刘伯明特意将最靠近舷窗的“黄金观景座位”留给了汤洪波。火箭进入太空后，他急切地打开舷窗，立刻被美丽的景象震撼得说不出话来。幽静广袤的深空中，地球散发出淡蓝色的光，蓝色和白色的纹路交错相间，宁静柔和、神秘壮美，汤洪波被深深吸引。

约6.5小时后，飞船与天和核心舱对接。聂海胜打开通往核心舱的舱门，乘组3人“飘”进新“家”，成为第一批住客。已经连续工作了16个小时的他们顾不得劳累，马不停蹄地开始布置。可是，初来乍到的汤洪波不像两位大哥那样迅速适应太空环境，一开始还能像鱼儿自由徜徉，等到新鲜劲儿被眩晕感代替后，胃里一阵阵恶心，他不得不停止工作，赶紧钻到“卧室”躺下。

空间站的饭菜种类丰富，科研人员精心研制了120多种食品，分为主食、副食、即食、饮品、功能食品和调味品6类，食谱一周轮换一次。工艺上采用柔性高效杀菌技术，菜肴类副食的感官品质大为提高，尽力实现品种丰富、口感美味。在空间站里，唯一现做的食品是酸奶。把预制酸奶兑上水后，放入食品加热装置中，等待5小时就能获得新鲜可口的酸奶。

食谱设计既注重营养健康和任务需求，也兼顾航天员个人饮食偏好。汤洪波是湖南人，无辣不欢，他喜欢在白米饭上涂上一层辣椒酱，聂海胜爱吃红烩猪排和米糕，刘伯明爱吃红糖糍粑，粽子则是他们3人的共同爱好。

吃饭也是他们的开心时刻。他们盘腿悬空打坐，边聊边吃。不时有小块的食物从包装袋里“飞”出来，他们就会顺势表演空中接物。对汤洪波来说，舱内飘动的小物件给他带来了无穷的乐趣。如梦幻一般，所有的物件仿佛都有了生命力，还长着一双翅膀，飞来飞去，有时还跟他们玩捉迷藏。有一次，汤洪波跟家人视频通话时，给儿子展示了苹果，一转身，苹果就不知到哪去了。3个人把舱里找了个遍，终于在一个机柜背后的角落里发现了它。汤洪波忍不住调侃，真是一只会躲猫猫的苹果。

经总指挥部研究决定，瞄准北京时间6月17日9时22分发射神舟十二号载人飞船，飞行乘组由航天员聂海胜、刘伯明和汤洪波组成，聂海胜担任指令长，备份航天员为翟志刚、王亚平、叶光富。航天员聂海胜参加过神舟六号、神舟十号载人飞行任务，航天员刘伯明参加过神舟七号载人飞行任务，航天员汤洪波是首次飞行。今天上午，执行此次发射任务的长征二号F遥十二火箭将加注推进剂。

神舟十二号载人飞行任务是空间站关键技术验证阶段第四次飞行任务，也是空间站阶段首次载人飞行任务，任务有以下主要目的：在轨验证航天员长期驻留、再生生保、空间物资补给、出舱活动、舱外操作、在轨维修等空间站建造和运营关键技术，首次检验东风着陆场的航天员搜索救援能力;开展多领域的空间应用及试(实)验;综合评估考核工程各系统执行空间站任务的功能和性能，进一步考核各系统间的匹配性和协调性，为后续任务积累经验。

按计划，神舟十二号飞船入轨后，将采用自主快速交会对接模式对接于天和核心舱的前向端口，与天和核心舱、天舟二号货运飞船形成组合体。航天员进驻核心舱，执行天地同步作息制度进行工作生活，驻留约3个月后，搭乘飞船返回舱返回东风着陆场。

目前，天和核心舱与天舟二号组合体状态稳定，各项设备工作正常，具备交会对接与航天员进驻条件。执行神舟十二号飞行任务的各系统已完成综合演练，航天员飞行乘组状态良好，发射前各项准备已基本就绪。

神舟十二号载人飞船自6月17日发射以来，“出差三人组”聂海胜、刘伯明、汤洪波在轨生活已经过去了一个半月。他们身体状况怎么样?如何确保身体健康?太空生活又有哪些新鲜事?这不，最新一季的“太空生活”剧透来了，看似普通的每一件小事，可都不简单!

“自助式”体检和常规锻炼 确保航天员身体健康

关灯睡觉?“摸黑”只为眼底检查

许多全身性疾病往往发生眼底病变，如高血压、肾脏病、糖尿病、某些血液病等，眼底检查宜在暗室中进行。

在太空中，眼底检查作为航天员医监医保工作的重要项目，有利于对航天员身体状况进行实时跟踪。特别是航天员已经在太空中生活了一个多月，可能会出现一些空间病症状，“体检”就成为了更加重要的工作。

随后，汤洪波为聂海胜也进行了眼底检查，从三人交流的表情来看，他们的身体状况应该是令人满意的。

热水泡脚?其实是在做骨密度测试

航天员在轨生活一段时间后，会出现名为“骨丢失”的空间病理现象。随着在失重环境下生活得越久，航天员的骨密度也会逐渐下降。如果不加以综合干预，甚至可能有发生骨质疏松的可能。对抗“骨丢失”，是空间站建设期间航天员和地面科技工作者必须要面对的重要课题。

骨密度测试需要将脚伸进测试机中进行检测。检查完后，聂海胜用纸巾擦拭脚部，好像是刚洗完脚，颇像我们平时睡前的准备工作。

6月17日，神舟十二号航天员聂海胜、刘伯明、汤洪波先后进入天和核心舱，中国人首次进入了自己的空间站。这个历史性时刻的背后，不仅是中国载人航天事业数十年如一日的努力，也有着聂海胜、刘伯明、汤洪波3名航天员艰苦训练只为飞天的付出。

神五、神七、神九三次备份，神六、神十两度飞天。57岁的聂海胜第三次带着使命驶向苍穹。这个少言寡语的农村少年，用田野里生长出来的韧劲和生命力，一步步走向太空。神舟十二号航天员见面会上，聂海胜说，作为航天员，他们的初心就是飞天，他们只有飞行和准备飞行两种状态。只要祖国需要，航天员就会有最佳的状态和最充分的准备去迎接挑战，去履行使命。阅读全文>>>

和“三飞太空”的聂海胜相比，刘伯明则是时隔13年重返太空。20__年，刘伯明曾入选神舟五号备选梯队，但最终与神五擦肩而过。在20__年的神舟六号飞行任务中，刘伯明入选备份乘组，在地面上陪着费俊龙和聂海胜“飞”完了全程。终于，在神舟七号飞行任务中，刘伯明上了太空。在他和景海鹏的帮助下，翟志刚打开神舟七号的舱门，开始了中国航天员的首次出舱行走。“浩瀚太空，必将留下更多中国身影，中国足迹。”刘伯明在此次任务的记者见面会上说道，他希望能站在机械臂上，面对璀璨银河，和亿万国人一同体验“我心飞翔”。阅读全文>>>

汤洪波是这次飞行任务乘组中唯一的“70后”及中国第二批航天员。1995年，汤洪波入选飞行员。享受过飞翔蓝天、直插云霄的汤洪波曾说，他本以为进入航天员大队后，很快就能体验到漂浮太空的神奇感觉，没想到一等就是11年。航天员见面会上，汤洪波用一个标准的军礼，宣告了他首次飞天的信心。当被问及首次参加载人航天飞行是否感到压力时，汤洪波表示，“有压力更有信心，因为我是第一次执行任务，压力难免会有，因为神秘的太空充满着许多未知，空间站任务也充满着风险和挑战。”

曾听过吃苦三味：得技能、开眼界、修身心。

一个人想要脱胎换骨，就要学会低头吃苦。

如今，我们看到他们光芒万丈，可在背后，他们不仅要吃读书的苦，要忍受过去艰难的环境之苦，还要忍受训练之苦。

聂海胜在成为航天员的前4年左右时间里，要完成基础理论、体质等8大类上百个科目的艰苦训练，对生理和心理都是极大的挑战。

刘伯明的父亲曾见证过儿子训练的艰苦：坐在高空旋转椅上，疾转100多圈后，下来还要辨别方向;有几天要24小时头朝下躺在30度角倾斜的床上。

汤洪波的父亲透露说，儿子训练后累得“楼都爬不上了”。

汤洪波有句话说得好：“要想向上生长，先要向下扎根。”

苦难，是人生的基本特征。

想要拥有别开生面的人生，就要先主动学会吃苦。

人生如攀登，每登上一阶，机会越多，视野越广，可每攀登一阶，就要付出更多的艰辛。

当你吃够了生活的苦，学习的苦，工作的苦，熬出了头，世间一切美好便会纷至沓来。

北京时间6月17日9时22分，神舟十二号发射任务圆满成功。此次由聂海胜、刘伯明和汤洪波3名航天员领命出征。

【聂海胜：3次出征，家人很骄傲】

聂海胜担任此次任务的指令长，他参加过神州六号、十号载人飞行任务。聂海胜的家乡在湖北枣阳。据新京报报道，比聂海胜大7岁的三姐称想念弟弟时，就会打开电视看看他的身影。

聂海胜侄儿聂建付回忆：叔叔读初中时还帮家里分担农活，高中毕业想参军得到家人支持。3年前聂建付曾到北京探望，叔叔聂海胜对他们非常亲切。侄儿聂建付和侄媳妇表示，祝福他圆满成功。

【刘伯明：高中短暂辍学后发奋读书】

“神七”升空，刘伯明第一次随飞船进入太空，此次“神十二”是56岁的刘伯明第二次执行载人飞行任务。其实，很多人不知道的是，读高中时的刘伯明曾短暂辍学，到附近砖厂打工。

刘伯明的家乡在黑龙江省齐齐哈尔市依安县红星乡东升村。

据极目新闻报道，刘伯明的三舅证实，外甥刘伯明在高中时曾短暂辍学，到附近的一家砖厂推板车。

“我到现在都记得，二弟伯明在读高中一年级时，曾经辍学一个多月到附近一家砖厂推板车拉砖，后来觉得还是读书好，就又回到依安县第一中学读书。”刘伯真说，从那以后二弟刘伯明读书更用功了。

【汤洪波：母亲激动为儿子欢呼】

据潇湘晨报报道，在湖南湘潭，航天员汤洪波的母亲守在电视前，看到神舟十二发射圆满成功，她激动地站起来欢呼。

此前，其初中校长盛先云接受媒体采访时对表示，“他招飞时的政治鉴定是我写的，那天还下着雨”，多年过去，70多岁的盛先云依然对这件事记忆犹新：因为他是个飞行员，他不是一般的兵。“他忠厚朴实，我们没料到他身体素质那么好，一直都很低调”，“他是我们中学的骄傲”。

祝福他们平安归来!

1975年10月，他出生在湘潭县的一个普通农民家庭。

读书的时候，班里的男孩子都很淘气，但他比较安静。

当时农村的孩子想要坚持读书很不容易，但他的父母不仅努力供他读书，而且对他要求很严格，没有丝毫放松。

他的学习成绩一直中等偏上，平时话不多，但总在默默努力，骨子里面憋着一股韧劲，励志走出农村。

小学的时候，他特别喜欢看课外书，因为怕父母知道，每天都是在外面偷偷的看，看完再回到家里。

高三那年，他第一次向父亲吐露了自己的理想：招飞入伍。

凭借出色的身体素质，他顺利通过了中国空军的招飞测试，当了一名飞行员。

在飞行学院他不是最聪明的但是最努力的，飞行成绩经常获得满分，被评价为“教科书式的飞行”。

入伍以后，他一般每隔两年回家一次，每次回家都带很多书，除了陪家人聊天，其余时间都躲在房间读书学习。

20__年，35岁的他成功入选航天员。

到了航天员中心以后，他抱着从零开始重新学习的决心，坚持从难从严训练，比如坐转椅、沙漠野外生存、72小时狭小环境剥夺睡眠训练等等。

从走进航天员中心，到实现自己的“飞天梦”，这一坚持就是整整11年。

他就是神舟十二号载人飞船航天员汤洪波。

6月17日上午，神舟十二号载人飞船发射成功。升空过程中，航天员聂海胜、刘伯明、汤洪波3名航天员在舱内状态良好，同时亮点频出，让人印象深刻。

三名航天员中，航天员聂海胜参加过神舟六号、神舟十号载人飞行任务，航天员刘伯明参加过神舟七号载人飞行任务，航天员汤洪波则是首次飞行。

舱内画面显示，聂海胜与刘伯明两位“老司机”的情绪冷静淡定，而汤洪波则看起来略显激动。

比如，汤洪波在失重状态下，一会瞄向窗外，还开心玩起了笔。

画面中，他把笔往上一挥(抛)，笔向上翻了一个弧线，汤洪波则继续翻工作手册，也不理会笔飘回来没。旁边两位宇航员则是一副淡定的模样。

没过多久，这支笔又飘到了镜头面前，汤洪波顺势一接，又玩了一轮。

不少网友被航天员的可爱“小动作”逗乐了，“汤洪波，全国人民都看到你瞄窗外和玩笔了”“第一次上天都这么可爱吗”“到底是年轻人啊…”