0

高考与梦想演讲稿(精彩20篇)

浏览

7768

范文

1000

小学生关于梦想奋斗讲话稿_梦想奋斗讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 509 字

+ 加入清单

生活中有很多事情就像一个万花筒,有很多趣味的事。今日就来说说我们班体育课练400米跑的时候,发生的趣事吧。

那一天,体育教师说400米算是长跑,刚开始跑的时候切记不能够尽全力跑。但我们都觉得跑步要么用尽全力跑,要么就不跑,所以在跑的时候,一个个用尽了他们所有的力量。

教师看到了后,叹了一口气说:“不听教师言,吃亏在眼前!”果然,同学们在第二圈时就累的上气不接下气。午时天气炎热,再加上疲倦,有的同学稍不注意,就摔了一跤;有的同学把鞋跑掉了;甚至有几个同学还中暑了……

我们一跑完就躺在了绿茵场上,鼻孔喘着大气。后面的休息时间,女生们也没有像往常一样聊天,男生们虽然还在踢球,但没了以往的活力,只是随意的传传球,大家都累得不行了啊。

休息时间结束,有些同学还想逞一下强,还是说全力跑很好,教师只是冷笑一声说:“那好,你们全力去跑,如果累就罚跑十圈!”后果我们可想而知。可是,我要说一下,10圈啊,那可是20__米呀!最终,他们跑完下来都不能走路了,一个个大叫——脚痛!

之后,我们乖乖听了教师的劝阻,一口气跑了六圈,倒也不觉得累,看来教师是不会骗人的呀。

生活就像万花筒,有很多趣事,如果你想要明白,就好好去观察生活,体验生活吧!

展开阅读全文

更多相似范文

篇1:五年级歌颂梦想的国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:五年级,全文共 536 字

+ 加入清单

世界中总会发生一些平凡的事,那些事是再平凡可是了,可是你细心观察那些平凡的事,就会有不一样的感受。

每一座城市中,都有一群细小的蚂蚁,没有人会注意到。在路边,有一颗米粒在缓缓移动。走进了再看,原先是一群小蚂蚁正在努力地搬运这小小的米粒。应对这比自身大几倍的东西,它们毫不畏惧。它们只明白,前方就是胜利;只明白,前方还有成千上万的蚂蚁需要养育。它们很平凡,甚至在一个小小的蚁巢,都不能脱颖而出,它们用自我辛苦搬来和用生命换来的食物来养活所有的蚂蚁,它们虽然很平凡,可是它们勇于承担职责。

在荒漠的沙漠中,没有什么人会明白在这戈壁上,有一排排的白杨树正随风在舞动。它们应对风沙,毫不害怕,反而与之抗衡,它们在维护着祖国的安全,它们是在守护我们人类。他们不必须高大,但它们用自我的身躯来守护祖国的未来。

在一个偏远的山区中,人迹罕至。在半山腰中,一所小学中传来阵阵读书声,那里也许仅有几位教师,几十个学生,可孩子们多么渴望出去外面的世界看看呀!在祖国的大地上,有许许多多的这样的这样的学校。

教师们都是从城市中来的,他们放弃了城市,放弃了高额的职业。只为了来到山村,教孩子们。教师们付出了汗水,将自我的青春都奉献给了孩子们,让孩子们走出村庄,走向城市。

这些就是平凡的事,也是平凡的发现。

展开阅读全文

篇2:高三高考国旗下讲话演讲稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:高三,全文共 1337 字

+ 加入清单

同学们:

下午好!我讲话的题目是《调整心态,竭尽全力迎接高考》。

高考倒计时牌上的数字越来越小,我们已经没有几天复习时间了。还记得去年暑假高三刚开始的那段时间吗我们年段专门召开了高三动员会,会后,几乎每个同学都是踌躇满志,跃跃欲试,准备在高三这一年大干一场,用行动和成绩证明自己是努力的,是上进的,是无愧于心的。现在,高三的日子马上就要结束了,回想一下,自己当初的决心到底有多少变成了现实,面对今日的学习状况,你是否还感到自己问心无愧呢我想肯定有一部分同学是难以坦然面对这个问题的。距离高考只剩下30天时间了,再追究过去已经没有多大意义了,但在这30天时间里如何提高学习效率,以最佳的状态迎接高考却显得非常重要。因此,我奉劝那些已经蹉跎了岁月的同学,不要再怨天尤人,在叹息中空耗时光;更不要无所事事,在闲聊中打发日子,只要你抓住每一天时间去学习,总会有所收获,哪怕是良心上的安慰,更何况决定人生命运的30天岂能白白放过。我也奉劝那些已经尽全力学习的同学,不要有太大的心理压力,只要尽心尽全力就可以无怨无悔。现在,我们要做的是调整心态,竭尽全力迎接高考。那么,怎样调整心态呢十六个字:强化信心,优化情绪,进入状态,充分发挥。我希望同学们在临考的30天内,努力做好以下几件事。

1.有计划的复习。尽管时间很短了,但就是只有一个小时,也要养成订计划的习惯,把每天复习功课的时间合理安排,不断梳理知识体系,及时查漏补缺,防止复习忙忙乱乱。

2.每天以高考的心态做试卷。有些同学认为自己已经做了好几个月的试卷了。临考前十天八天不做,看看就行了,这可能会导致考试时抓不住感觉,手生,影响发挥。我建议同学们每天以高考的心态做试卷,到高考时就会以平常心态做考卷。

3.抓住最佳记忆时间。心理学研究证明,早晨起床后半小时及晚上睡觉前半小时由于不受前摄抑制,后摄抑制的影响,记忆效果最好。建议同学们在早晨起床后半小时及晚上睡觉前半小时复习最关键,最重要的课程内容。

4.增强信心,坚信我能行。一个缺乏自信的人无论如何都是不会成功的。只有对自己进行积极的自我评价,相信自己,才能取得高考的成功。从现在开始不再做难题,不再做新的题目。强化自己已掌握的知识,增强我们的自信心。每一个人掌握知识的程度不一样,高考的目标就不一样,只要达到了自己能力所及的目标就是高考成功。临考前这些天,每天挺胸抬头快步走,有助于增强信心。要相信自己的力量,相信自己可以做得很好。信心是高考成功的灵魂,只要你有良好的心态就能达到你力所能及的考试目标。

5.轻松面对高考。高考是每个考生必须面对的,来者自来,不必太在意。不管结果如何,也不必想结果如何,只要认真走过高考就意味着成长。希望同学们结合自己的实际情况,不断调整心态,寻找最佳的复习方式,最大限度的挖掘自己的潜能,考出好成绩。

同学们,人生的第一次真正的较量很快就要来临了。请你们记住:今日的我是昨天的我所注定,明天的我,要看今日的我怎样安排!希望你们以良好的心态,合适的方法,健康的身体,迎接这次艰难的挑战。无论何时何地何种处境,希望各位都要积极地勉励自己,不要害怕,从容面对,你会发现自己有不一样的能量去创造奇迹!相信各位都会度过这段人生中最难忘的日子!

我的演讲完毕,谢谢大家!

展开阅读全文

篇3:六年级关于梦想国旗下讲话稿_梦想国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:六年级,全文共 449 字

+ 加入清单

梦想是我们前进的脚步,是追逐的风儿,是人生路上的指向标。

人生应当如蜡烛一样,从顶燃到底,一向都是光明的。而梦想则是人生蜡烛的一个引线,让人生激起燃烧的火焰。雨中蔷薇的花园,雨中蔷薇,从今日起是崭新的开始。并没有结束。对大家都是一个开始,把今日作为开始就能够了。那么梦想不就是这个起点的前奏。梦想不分卑微还是崇高。梦想就在十指之间流堂人间。

落叶——树叶撒下的泪滴,既已落下,何须再弯腰拾起;与其肩负苦涩的回忆,不如走向明天,淋浴春雨。既然已激起心中的梦想,何必继续之徒而返呢

是啊,梦想是人人心中的支柱。是小鸟心中的朵朵白云,蓝天;是大鹏心中飞向天际;是蒲公英的随风而飘。

每个人赶路时,都有自我的梦想。

梦想的幻灭,是因为它没有得到精心的照料。

你有一个梦想,你就要保护它。

如果光有伟大的梦想,伟大的事业也只是空洞的梦语。

即使一个人在困境的时候,也能够靠着梦想坚持下去。

梦想给予人生的意义在于无论什么情景,始终记得心中的梦想

梦想只要能持久,就能成为现实。我们不就是生活在梦想中的吗生活在梦想的浩瀚的海洋里。

展开阅读全文

篇4:青春与梦想的励志演讲稿

范文类型:演讲稿,全文共 736 字

+ 加入清单

大家好,这天我要演讲的题目是《我心中的理想》。说到理想,我相信每一个人都有一箩筐的话,我也来说说我心中的理想,我心中的理想是当一名新闻社记者。

20xx年春天,美军巡航导弹和精确制导炸弹在伊拉克狂轰滥炸,同样这一年,北京申办奥运会取得成功。这些消息大家必须都听过或看过,然而,这些消息是谁发布出来的呢?是新闻社记者!我们每一天都看报纸,看电视,听广播,从这些媒体上,我们能够了解到许多想明白的东西,如神州六号飞船是怎样发射和回收的,北京奥运会的准备工作进展如何等等,这些消息都是新闻社记者给我们带来的

铁肩担道义,妙手著文章,新闻社记者这个职业肩负着光荣的使命。他们揭露人世间的阴暗和丑恶,宣扬人世间的完美与善良,引导人们对一切的丑恶现象进行批判和谴责,对真善美进行赞美和弘扬。他们的笔调和镜头触及到生活的方方面面,是我们的眼睛和耳朵,如果离开了他们,我们便会像瞎子和聋子一样,对世界一无所知。

可见,新闻社记者在我们的生活中充当着十分重要的主角。但是当新闻社记者是很辛苦的,因为新闻每时每刻、随时随地都在发生,工作没有规律,为了得到一个好新闻有时还要冒着生命的危险深入现场,哪里有新闻,哪里就有新闻社记者的身影。正因为他们有这种献身的精神,我们才能及时地了解到世界上每一天发生的事情。

新闻社记者的职业崇高而伟大,我们的生活都离不开他们,这就是为什么我把当新闻社记者当作自己理想的主要原因。法国著名作家巴尔扎克说:没有伟大的愿望,就没有伟大的天才。俄国作家列夫.托尔斯泰说:没有信仰的生活,无非是动物的生活。他们说的愿望和信仰就是我们说的理想。可见,有没有理想是人和动物的根本区别,是每一个人树立人生目标的指南针,有了这个指南针,人们的奋斗就有了方向,才会为实现这个理想而努力。

展开阅读全文

篇5:高三高考国旗下讲话演讲稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:高三,全文共 1040 字

+ 加入清单

各位老师,各位同学:

我今天演讲的题目是《迎接高考

光阴荏苒,又到了一年收获的季节,高三学生面临高考还有 天的时间,面对同学们跃跃欲试的饱满精神,我们的心情是复杂的,一方面你们离开辛勤培养你们的母校,就像远离的游子离开母亲,我们舍不得你们。另一方面,你们像羽翼丰满的雏鹰,终归要奔向蓝天,完成自己的梦想。回想一千多个日日夜夜,你们在学校的培育下一点点成长,一点点完善,完成了由量变到质变的过程,完成了由蛹化蝶的美丽过程,有多少同学入学时毫无目标,抱着混毕业证、混高中生活的想法进来,三年后的现在他们却变得目标明确,志向高远,这就是我们学校教育的成就。

面临高考之际,我想提几点要求:

一、调整好心态

面临高考切勿急躁,好的心态,能成就好的结果,有一个故事:两个秀才进京赶考,住店后,晚上都做了个梦,一个梦到在墙上种白菜,一个梦到下雨天穿着雨衣还打着伞。第二天,两秀才谈论梦,别人说你俩都中不了,墙上种白菜—白搭,打雨伞穿雨衣—多此一举,两秀才垂头丧气,收拾行李准备回家,这时掌柜听说过来告诉他们“你们能考中,墙上种白菜—高中,打雨伞穿雨衣—双保险”,两秀才大喜,结果,都考出了很好的成绩。所以,我们调整一个积极的心态,相信自己定能成功,你一定会考出一个好成绩。

二、加强自我管理,调整好生物钟

面临高考,有的同学有放松的想法,无论是在纪律还是生活规律方面,想改变原来的轨迹,岂不知这犯了大忌,科学研究表明,一个人适应某种生活规律,若打破它,将会造成10—15天的不适应,表现为烦躁、疲倦,对任何事情都不能集中精力,这种情况对高考是非常不利的。学校针对这种情况将采取以下措施:1、加强午休、晚休纪律约束,同学们一定要遵守规章制度。2、要求晚休10:00熄灯,将同学们的休息时间提前,以保证同学们有充足的睡眠。

以往的事实证明,遵守纪律,加强管理是提高成绩的保障,高三的艺术生尤为明显,自校考结束学校采取多项措施严格管理,特别是对手机的管理上力度大、措施严厉,消除了学生受外界因素的干扰,多数同学成绩提高非常显著,模拟考试一次比一次好,同学们,这是我校严格管理取得的成绩。

三、合理膳食,注重细节

高考是每位同学试剑的时刻,也是每位家长翘首以待的事情,以往高考期间部分同学不注重细节,返校时在外面小摊上买饭捎回学校,买来大量冷饮,结果考前出现闹肚子等各种不适现象,以致影响考场发挥,所以考前要合理膳食争取每天一蛋一奶一水果,不要大量服用补品,要预防感冒。

最后预祝各位高三的同学们在高考中取得理想的成绩!

展开阅读全文

篇6:高考经验交流会发言稿

范文类型:演讲稿,全文共 4395 字

+ 加入清单

各位老师:

下午好!非常感谢上仓中学给我们提供了这个相互交流和学习的机会,还有我们高三数学组的各位同仁,正是大家辛勤的劳动和团结一心,让我们在去年的高考中取得了一定的成绩!现在我代表备课组谈谈我们的一些做法。不当之处,敬请指正。

一、注意新课程与大纲之间的关系、加变化趋势强两纲研究,紧扣课本复习

备课组认真研究《考纲》与《考试说明》、高考试题;仔细琢磨高考试题的命题特点、;熟悉高考命题的题型与要求,明确题型分布,知识点的覆盖规律。让学生明确“考什么”、“怎么考”、“考多难”。要让学生把主要精力首先放在中档及其以下题目上,要在“会、熟、快、准”上下功夫。

通过研析每年高考试题,我们发现源于课本的考题总在100分左右。那么怎样研究教材,用活教材,用好教材呢?

1钻研教材,追根溯源。一句“用教材教,而不是教教材”的话不断在重复。事实上知识的发生与发展、延伸与交错、再生与裂变,在教材中早有它的脉络和雏形。这些课本上的例题、练习、习题就像散落的珍珠,只要经过老师的发现、打磨、提炼,它们就会变成学生所需要的项链。

2就地取材,锐意开发。其实从某种意义上说考查学生的解题能力,也就是考查教师的研题水平。研题一类是对他人试题的鉴赏,另一类是改题编题。不懂得鉴赏,教数学就丢失了味道;不学会创新,教数学就失去了活力。

紧扣课本复习问题上,要引导学生做好以下四点:

(1)复习每一个专题时,必须联系课本的相应部分。不仅要让学生弄懂课本提供的知识方法,还要弄懂公式的推导过程和例题的求解过程。

(2)在训练中,如遇到障碍,要学生有查阅课本的习惯。通过课本,查明学生在知识和方法的缺陷;

(3)关于答题表述,要求学生以课本为标准,通过课本来规范。

(4)注意通过对课本题目改变设问方式,增加或减少变动因素,推广题目的训练功能。

复习中同时要注意对新课程中与大纲教材有结合点,有变化点的知识,以更好在把握复习的要点。认真研究全国已经实施新课程高考的试卷特点,揣摩新课程卷的设计意图,深刻领会“能力立意”的命题指导思想;准确把握新旧《考试大纲》的要求,对搞好高中数学教学和复习备考是十分有益的。特别是对一些传统内容的新的考查方式,有其独特的复习功能。它既可作为复习课的例题、练习题、测试题,更可用作研究性教学的问题加以开发。因此我们在高三数学复习中应研究新课程高考和渗透新课程理念。

二、尽量帮助学生纵横梳理知识和方法,形成一个条理化,有序化、网络化的利于提取的认知结构

良好的知识结构是高效应用知识的保证,对数学本质的正确认识是建构良好知识结构和认知结构体系的前提。狠抓基础,以课本为主,重新全面梳理知识、方法;注意知识结构的重组与概括,揭示其内在的联系与规律,从中提炼出思想方法。

高考数学试题十分重视对学生能力的考查,而这种能力是以整体的、完善的知识结构为前提的。这就要求考生把数学各部分作为一个整体来学习、掌握,而不机械地分为几块。这个特点不但在解答题中突出,而且也在选择题中有所体现。

1对重点知识与重点方法要理解准、透,如概念复习要作位:灵活用好概念的内涵和外延,分清容易混淆的概念间的细微差别,提防误用或错用;全面准确把握好所用概念的前提条件,熟练掌握表示有关概念的字符、记号。

2要注意通性通法,强调数学思想和方法,总结并反思自己在解题过程中怎样灵活运用函数与方程、数形结合、分类讨论、化归与转化等思想;怎样选择分析法、综合法、反证法、归纳法等逻辑学中的方法:是否熟练掌握配方法、换元法、待定系数法、同一法等具体数学的数学方法。做自我诊断,会什么?你是怎样处理问题的?(成功、失败)怎样把新题转化成为你熟悉的知识方法?掌握好数学思想方法,并发展成一种能力,在高考时就能游刃有余,战无不胜。

3掌握中学数学贯通的观点,如在立体几何中用平面图形合成表现立体图形的观点;将立体图形分解转化为平面图形的观点;用关于形的逻辑思维统帅识图,做图的技能以形成空间想象能力的观点,学生运用好这些观点,就比较容易驾驭立体几何的解题。

三、使学生从“模仿型”向“领悟型”的方向转化

(1)注重双基,突出重点。真正理解概念、法则、公式、定理、公理的来龙去脉,不死记硬背。

(2)提炼和运用数学思想,常能使解决问题事半功倍。因此,在复习过程中,我们应当努力挖掘知识内涵,提炼数学思想方法,逐步实现知识向能力的转化。

(3)尝试发现方式、自主探索方式。在研究性学习的过程中,亲历发现知识,获得成功的体验,逐步启迪智慧,发展思维,开发潜能,提高素质。

(4)倡导研究交流。包括老师与学生、学生与学生之间的交流,交流过程就是加强理解的过程。

(5)进一步强化自学能力的提高和自学习惯的养成。学会阅读,学会正确获取信息、正确理解信息、正确运用信息,并将所掌握的信息转换成数学模型,学会综合运用所学的文化科学加以观察现实中与数学有关的问题,加以分析、判断,并将其解决。

四、注意强调学生书写规范,理合运用答题策略

在平时考试阅卷过程中,很多教师都为一些学生的书写不规范而失分感到可惜,高考阅卷也不例外。因此,在解答题的答题过程中,教师一定要强调学生解答既要简单又要准确,要紧扣关键步骤,当然也要思路清晰明了,养成规范答题的习惯。

要重视和加强解题策略的训练与研究,在平时要多给学生应试策略指导。如:(1)先易后难;先熟后生;先同后异(即先做同科同类型的题目,这样知识和方法的沟通比较容易,有利于提高效率);先小题后大题;先点后面(高考数学解答题多呈现为多问渐难式的“梯度题”,解答时不必一气审到底,应走一步解决一步,步步为营,由点到面);先高后低(即在考试的后半段时间,估计两题都会做,则先做高分题;估计两题都不易,则先就高分题实施“分段得分”);(2)审题要慢,解答要快,一慢、一快相得益彰;(3)确保运算、推理的准确性,立足一次成功,但也不放过检查得分这一环节。要善于不断积蓄解题经验,回顾反思,不断完善。

有人说高分是学生学出来的,不一定是老师教出来的。其实我们认为老师对高分学生所起的作用更大、更重要。学生在学习中的思维方式、思维过程、语言表达等方面都要经过规范训练。学生要考出高分,老师就应该做到如下几点:

1严格要求:适时调控“桃子”的高度,培养学生追求完美,不断超越的学习品质。要想考150分就得用高于150分的水准要求自己。

2规范表达:不同题型和不同内容的题目都有不同的书写格式。数学语言要严谨、准确、简洁,卷面要整洁。因此我们在批改作业、评析试卷和上课板书时,要特别注意知识细节与表述细节。

3挖掘潜力:与学生交流,给尖子生心里暗示;及时肯定,适时鼓励,调动学生非智力因素。同时适当加压,另开小灶,让他们的潜力得以开启和释放。

4探求最优:一般的难题都有多条路径,都是值得欣赏、比较、玩味的。让尖子生在不同解法中PK,寻找最简最优的解法是件很有趣的智力活;也是让尖子生开阔视野,活跃思维,激情挑战的游戏。应该说这与我们的充分备课、经验积累、学养沉淀有很大的关系。

5杜绝低级错误:因为低级错误是导致失去高分的尴尬情景想必大家都熟悉。扼腕叹息还是因为功力不够,因为防范低级错误也是一种能力。它要求考生的注意品质、兴奋点把握、追求完美的意识等方面都有上乘的发挥。这些都要来自于平时规范化的训练。

五、明确复习计划,侧重阶段提升

高三数学的复习要按计划复习,阶段提升,复习计划根据《考试大纲》、《考试说明》、教材以及所选定的复习资料综合分析认真修订的。每一阶段都有其不同的作用与功能,不可冒进,否则欲速则不达。所以三轮复习要有条不紊、不折不扣地进行。

第一轮:加强基础,落实知识。这一轮复习重选材,侧重训练思维过程,总结、完善解题程序,渗透思想方法,突出规范、缜密、全面。本轮复习应以教师为主,教师的备课选材不能生搬复习资料,素材的来源有复习资料、课本以及老师的经验积累。纠错微型训练题:要依据近期学生的错误点,有针对性地进行组编,加强变式题型训练。

第二轮:专题复习,强化能力。这一轮复习重在提炼,重在通性通法,重在第一轮的薄弱环节和高考的重点、热点,以中档题为主,点缀难题。突出主干、板块、链接。本轮复习应以学生为主,通过对典型题型的分析让学生归纳出解题规律。综合训练卷,必须要模拟近几年高考试题难度,注重知识交汇,突出基础知识的灵活运用。

第三轮:综合演练,模拟测试。这一轮的重点在于掌握知识的熟练性、准确性、经验性,不做偏题、怪题,冲击难题。突出稳、准、快。那么具体教学中该怎样操作呢?本轮复习应重组卷,以实战为主。不同时期的组卷有不同的特点。第三轮的组卷要有整体性,兼顾知识点;要有侧重点,重点知识,重点突破;要有前瞻性,研究上几年高考试题;要有时代性,广泛采集信息。客观题的限时训练:在第二、三轮复习中,要有意识地加入客观题的限时训练,以提高学生解答客观题的准确度与解题速度。

六、重视集体备课,科学安排备考

在每一轮的复习备考中,我们注重加强集体备课以及与校际之间的交流,发挥集体力量,精选、精编每一轮复习资料,科学安排备考。依据第一轮复习中学生的实际情况,制定好第二轮复习的专题和编好练习题,力争使每一套训练题有针对性,有实用价值。

每周一次的集体备课活动中,对每班内容上要讲的内容,每周考试中出现的问题进行相互交流认真分析并制定措施,通过小专题训练去解决学生存在的普遍性问题。每周全组统一听一位老师的课,通过听课,发现问题,并及时解决分层教学,培优补差,专题讲座等。众人拾柴火焰高,加强集体备课,真正使我们受益匪浅,从而能使我们的学生在高考中从容发挥。个人单干是向来没出路的。

七、积极参加市教研室的各类教研活动,为复习备考把握方向

一年来,我们备课组积极参加市教研室和协作区组织的各类教研活动。能虚心聆听各位主讲老师的真知灼见和宝贵经验,从中受益匪浅!尤其是一摸、二模后的高三复习备考会,我们能从发言的各个学校中,学习到各方面的经验。特别是市教研室冯老师和孙老师等在会结合,注意收集他们的试题,把握高考的难度,一定不要做难题”等等。我们坚定的认为市教研室的方向就是我们工作的方向,特别欢迎他们到学校对我们教学工作的指导。正是基于对上述精神的领会和落实,在复习备考中,我们才能有的放矢。

以上的总结,既高屋建瓴,又实实在在,为下一阶段的复习指明了方向。例如王老师屡次强调的“不等式考的很基础”,“圆锥曲线解答题一般不考双曲线”,“规范做题要从第一轮复习就要求”,20--年高考的硝烟虽刚刚熄灭,20--年高考的脚步即将来临。面对挑战,我们应满怀信心,更要从容应对。自信应来源于我们聪明和睿智的备考计划,应来源于我们坚持不懈的实践和行动。高三备课组的点滴体会,如果能给你的工作带来益处,我们将无比荣幸。今天,在各位老师和高手面前,舞刀弄枪、班门弄斧,不足之处,敬请批评指正。谢谢!

展开阅读全文

篇7:放飞梦想的国旗下讲话集合

范文类型:演讲稿,全文共 1400 字

+ 加入清单

尊敬的各位老师、各位同学:

青春是一座知识的宝塔,洒下千千万万青年的汗水;青春是一棵正在茁壮成长的树,备受风吹雨淋的考验 ;青春是一朵含苞欲放的花蕾,欲向世界展现独自的风姿; 青春是一个美梦,却终有梦醒的一天;青春是一条小河,却终有干涸的一天; 青春是一道彩虹,却终有消失的一天;青春是一朵盛开的鲜花,却终有凋落的一天;青春是握在手里的细,不知不觉已然漏去;青春是天上的一颗流星,虽然美丽却瞬间逝去;青春是幸福留下的阵阵香气,想要珍惜它已离去。 尔时的我,是多么希望人生灿烂辉煌啊!我记得小时候经常喜欢幻想,晚上做梦都想着人生最开心的时刻。说实话,到现在我觉得人生还处于一个童真时代。在父母的眼里,我永远是一个孩子。

上小学的时候,我就自己能穿着了,不需要父母帮助。那时候的我就像一颗种子播种在土地上长成了根枝叶。因为那时我明白自己能做的事就不能依靠别人做。小时候就有一梦想,其实现在不能说是梦想吧,只是一个幻想而已。

后来直到中学,我终于明白了我的梦想是什么。在高中时,我明确了一个目标,并且坚定不移地朝着这一目标奋斗。高中三年付出了三年、努力了一年,收获的是笑看一朝时。不管结果怎样,但是我相信,只要努力付出了就一定有收获。曾经的付出让我青春无悔!

怀揣着进入大学的梦想,我来到了大学的殿堂。一踏入大学的门口,大学的一切让我眼前一亮,完全和高中时一个在课堂上一个在社会上。在大学里,青春是绽放着活力,五彩缤纷的天空的等着我们去绘制美好的蓝图。在大学里,我们是扮演着不同的角色,心有多大舞台就有多大。梦想让我从一个黑夜里走向了黎明,梦想让我在河的这边跨过了河的对面,让我在危难之刻转入为安。

梦想是石,敲出星星之火;梦想是火,点燃熄灭灯;梦想是灯,引你走向黎明。我觉得人活着就是为追求梦想,没有梦想,人生就如同没有灵魂的躯体。有一个很火的综艺节目,那就是《中国好声音》。我很喜欢看这个这节目,从每个参与这个节目人的身上都能学到知识。他们每一位学员,我觉得都能激励我们、鼓舞我们。其实啊,人生没有一帆风顺,成功绝非偶然。一个人的成功,他背后付出了千千万万的努力,可想而知,我们是不是光有了梦想其实还不行,我们还要确定计划。然后沿着我们的计划一步一步的往前走。

少年强则国强,少年富则国富,少年独立则国独立。周恩来说过一句话:为中华之崛起而读书!今天我们国家已经崛起了,那我们就不是为国家崛起而读书,而是为了国家建设发展而读书了。其实这些话说大了,国家在不需要我们这样做,我们只要为自己的生活而奋斗就好了。我们每个人都发展好了,那我们国家就强大起来了。

少壮不努力,老大徒伤悲;黑发不知勤学早,白发读书方悔迟。青春是我们人生的黄金时期,我们不好好为我们的梦想奋斗怎么能行呢。人生不是因为你做过了什么事而后悔,有事啊,恰恰是你没有做过的事,而最终你感到后悔。

我们正处于一个青春年华之时,这时候是人生散发灿烂火光好时刻。我们这时不好好努力奋斗,到了老的时候想去旅游时自己却躺在病床上。那时候真的是很可惜啊!我想啊,是雄鹰就要翱翔;是蛟龙就要腾飞,人生能有几回搏,青春之时不搏更待何时。

我记得哈佛大学有过这样的一句名言:此时你在学习,你将圆梦:此时你在打盹,你将做梦。青春让梦想飞扬,而梦想又是在青春这里起航。

我的青春志在蓝天,我要高飞;我的青春志在大海,我要遨游;我的青春志在森林,我要坚强;我的青春志在现在,我要奋斗!

展开阅读全文

篇8:高考完答谢晚宴上的用词讲究的致辞简短5分钟

范文类型:致谢词,演讲稿,全文共 882 字

+ 加入清单

各位来宾、各位亲朋好友,女士们、先生们:

大家晚上好!

今天我们相聚在餐厅,共同祝贺余佑杰同学金榜题名之喜。

首先,请允许我代表今晚的东道主女士向今晚光临宴会的各位贵宾表示热烈的欢迎和衷心的感谢!

同时也代表各位来宾向余佑杰同学表示热烈的祝贺!祝贺他如愿以偿地考上了中国著名的一类本科大学,也是211工程大学----华中农业大学!希望他再接再厉、再攀高峰!

十年寒窗,金榜题名;蟾宫折桂,前程光辉!请借用一下在座各位发财的左手、发福的右手,对余佑杰同学表示热烈的祝贺!(鼓掌)

现在我宣布:余佑杰同学金榜题名宴现在开始:

第一项:鸣炮奏乐。掌声有请今晚的状员郎余佑杰同学闪亮登场;

第二项:请xx同学的小舅*公司老总王勇先生宣读“华中农业大学录取通知书”;

第三项:请余xx同学的大舅和小舅为余佑杰同学披上红绶带(印有金榜题名的红绶带);升学宴主持词开场白第四项:请x同学的高中老师讲话;

第五项:请*市人民法院院长王先生代表来宾致贺词;

第六项:谢恩

xx同学能取得今天的成绩,首先要归功于老师们辛勤培育,归功于老师们的谆谆教导,归功于老师们的严格要求;

同时,一位优秀的儿子后面,必定站着一位优秀的母亲!xx同学从呀呀学语到蹒跚起步,从少不更事到金榜题名,这里面凝聚了他优秀的妈妈----女士的所有心血!

此外,在座的各位,在xx同学成长的过程中,直接或间接地为他的成长给予了关心、关怀和关爱!

今天在这个喜庆的仪式上,请余xx同学向培育你的老师们鞠一躬,说一声:老师,您辛苦了!

向妈妈鞠一躬,说一声:妈妈,您受累了!

向今天所有的来宾鞠一躬,说一声:谢谢您啦!

第七项:下面请今天的状员郎xx同学对着老师、亲人和今天所有的来宾表表决心;

考入大学,只是万里长征走了第一步,今后,人生的道路还很长,希望你一定好好珍惜和把握。今天我也代表所有的来宾祝愿你在大学学习期间,学习进步,身体健康!继续考个硕士、博士、博士后,最好还考个博士前。

雄关漫道真如铁,如今迈步从头越。愿xx同学以自己的实际行动,闯出一片属于自己的天空,来回报老师、亲人、和今天所有的来宾!

第八项:开席!

请大家吃好、喝好,不醉不归!

展开阅读全文

篇9:我的梦想中学生演讲稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:中学,学生,全文共 1091 字

+ 加入清单

坐了11个小时的火车轰隆隆地到了北京,天还没亮。之前已经无数次到北京参加各种比赛,对北京站并不陌生。拖着疲惫的身躯洗漱完之后,就踏上了我本次“新媒体,新未来”的征程。

本以为自己会提前去,结果报到地点离地铁站却是很远,走了好久,各种打听才勉强在接近九点的时候到达了报到地点。顺利完成签到,抽签,九点多培训会正式开始。

我认为培训会对本次比赛的意义很大,不仅进行了贯穿整个比赛的抽签分组,而且让我更清楚地知道了本次比赛的基本形式和意义。我被分到了第五组,这是个神奇的小组,后来大家发现本小组五个人居然有四个巨蟹座的选手,而且我和林爱居然用着同样的英文名字Lynn,这真是巧合啊!

上午大家简单的收拾了东西之后,紧张的小组讨论就开始了。由于时间很紧迫,而且大家对各自的预知题展示内容并不是很清楚,所以短时间之内很难定出小组最终的展示内容。就这样从上午讨论到了下午三点,艳艳姐又给我们重新讲了一下本次比赛的小组展示内容要求,我们组决定采用贾凡同学的创意,做一个BBC的英语学习客户端。

下午剩下的时间就是做PPT,写演讲稿,背自己的演讲稿,时间很紧,任务很艰巨。为了不浪费时间,我在房间里吃了点饼干,就算把晚饭对付过去了。作为组长,我还要时时刻刻与主办方中国日报网保持联系,保证大家能够及时领到饭票,及时得到各种最新的消息。当我听说晚上九点多的彩排还要推后时,心里就大概知道自己今晚不怎么能睡了。果然,接近十二点的时候,彩排才结束,而我们选手也因为对外经贸大学已经锁门,只能翻门而出,这也算是此次比赛中难忘的小插曲吧。

半夜两点睡觉,我是我们组最早睡觉的。当早上五点二十的闹铃响起的时候,我真想把闹铃按掉接着做我的美梦。但想想今天重要的比赛,我还是挣扎着爬了起来。早上七点到达比赛场地,到下午三点多比赛结束,一切都还算顺利。当比赛结束的那一刻,我真的觉得放松了,没有了压力,便能够很好地享受比赛的结果了。

比赛结果出来了,前三名能够去英美交流,我得了第四名。说实话,自己并不很在意名次,很多人说很遗憾,我也一笑了之,因为我已经收获到了这次比赛中我最看重的两样东西:与其他参赛选手,尤其是与自己小组组员的友谊和对自己的锻炼。我自认为我们小组的团队合作很好,每位队员都能够为整个团队做出贡献,形成了很好的整体,也许这也是对本次比赛初衷的一个很好的诠释吧,相比较个人能力,中国学生普遍更加缺乏团队协作能力。

最后,感谢本次大赛主办方中国日报网能给我这次参赛的机会,感谢我的组员们为我们组所做出的努力,感谢各位选手给我的启发,让我学习到了很多东西,成长了很多。也许,明年有机会的话,我还会再回到这个赛场上来的!

展开阅读全文

篇10:传递爱心共筑梦想国旗下讲话

范文类型:演讲稿,全文共 1585 字

+ 加入清单

尊敬的各位老师、可爱的同学们:大家好!

踏着圣诞节吉祥的钟声,在平安夜的帷幕即将拉开之际,我仅代表学校吕校长和学校全体班子成员祝全体教师和全体同学圣诞节吉祥、平安、快乐。圣诞节是信仰者的一个节日,现如今这个节日已经世界化,其中“平安”的美好寓意也已经被善良的中国人所接受和认可。今天我借圣诞节平安夜这个美好契机,与大家共同探讨一下生命、幸福、安全的话题。

记得奥斯特洛夫斯基说过:人的一生应当这样过:当他回忆往事的时候,不因为虚度年华而悔恨,也不因为过去的碌碌无为而羞愧;在临死的时候,他能够说,我的整个生命和全部生命力,都已经奉献给世界上最壮丽的事业——-为人类的解放而奋斗。雷锋说:人的生命是有限的,为人民服务是无限的,我要把这有限的生命投入到无限的为人民服务之中。是呀,人活在世就要为他人、为社会、为国家做点有益的事情,想要做点事的前提是必须要有做点事的本领,那么本领哪来?靠社会传承、靠自己努力学习,同时还需要自身不断的历练和积累。学生时期正是人生学习的黄金时期,是人的生命力最旺盛时期,记什么都能记得住,学什么都能学得会,做什么都能做得来。因此我希望全体同学,要树立人生的远大理想,博闻博学,健全人格,健康身心,追求成功,为将来走向社会打下坚实的知识基础。

生命是极其宝贵的,因为它属于我们每一个人只有短暂的一次;生命有时很坚强,它不怕风吹雨打有很强的承受力,它能承受很多的艰难困苦、摧残打击;生命有时又很脆弱,在面对自然灾害、人为祸事等灾难时显得微不足道、无能为力。我们每一个人都无法延长生命的长度,但是我们可以拓展自己生命的宽度,让生命的每一天都有意义,让生命的每一个季节都充满美好。要珍惜生命的每一个瞬间,要珍视陪伴在自己生命身边的每一个人,他们是我们的亲人。在生命的旅途中我们需要微笑、需要坚持、需要亲情、需要奋斗,在生命的长河里我们要学会摒弃懦弱、摒弃危险、摒弃腐朽。同学们,请知道珍爱,珍爱他人的生命就像珍爱自己的生命一样,让我们美好的未来更加美好,让我们灿烂的人生更加灿烂。

生命需要幸福,你幸福吗?有的人可能没有感觉,有的人可能说不知道,我告诉你,幸福就在我们的身边。当你刚刚呱呱坠地父母含辛茹苦地把我们抚养成人,你没有感觉到幸福吗?当你下班放学回家家里的亲人给你做好了饭菜等着你,你不幸福吗!刮风下雨、寒来暑往、季节变化有人嘘寒问暖这不就是幸福吗!星期假日探望自己的亲人进到家里你能亲切的喊一声“爸”、“妈”这你已经是在幸福之中了。能坐在舒适温暖的教室里学习,老师任劳任怨地为我们授业解惑这不是幸福吗,快乐有人与你分享、痛苦有人与你分担你是幸福的。人生的幸福不是一个结果,它是一段经历、一个过程,它包含在你的学习劳动、拼搏奋斗之中,它包含在你无私的给予和无私的奉献之中。记住,给我快乐的人我要还之以快乐,送给我温暖的人还之以温暖,带给我幸福的人我要让她幸福一生。

生命需要安全,安全是生命里各种需要中的最基本的需要,没有了安全作保证人生的其他任何事情都将无从谈起、任何拥有都将化为子虚乌有。无论想任何事或者做任何事必须把安全放在首位,没有了安全我们就会丧失一切。教和学是学校的中心工作,这无可非议,但是安全工作是学校第一位的工作,这也无可厚非。人人增强安全意识,提高安全防护能力,认识上不松懈,思想上不麻痹,拥有了安全就拥有了幸福,就拥有了一切。高高兴兴上学来,快快乐乐学知识,平平安安回家去,这不是空话,这里有家长的殷切期待,有学校老师的谆谆嘱托。

20--以渐行渐远,新的美好的未来等着我们共同去创造,我们充满期待,在圣诞节钟声即将敲响的神圣时刻,让我们共同祈祷人类生活的家园山更伟、草更绿、水更清;共同祈愿人类和平友好,没有战争,远离灾祸;共同祝愿众生快乐幸福、人和事顺、世泰民安!

最后,祝各位老师身体健康,工作顺利!祝全体同学学业有成,梦想成真!

展开阅读全文

篇11:高考百日冲刺励志发言稿精选集合

范文类型:演讲稿,全文共 2788 字

+ 加入清单

同学们:上午好!

今天是一个特殊的日子,再过100天,你们就将带着老师殷切的希望,带着父母深情的叮咛,跨进高考的考场,去书写你们青春岁月最绚丽的一笔,去翻开你们辉煌人生最精彩的一章。俗话说:“一年之际在于春”,此时正是万物复苏,春意盎然,我相信同学们也一定和我一样心情澎湃,摩拳擦掌,跃跃欲试。今天我们召开百日誓师大会,目的就是动员高三年级所有师生以饱满的热情、昴扬的斗志、必胜利的信心和科学的方法投入到高考决战中去,发扬特别能吃苦,特别能战斗,特别能忍耐、特别能胜利的拼搏精神,不惜一切代价取得20xx年高考的全面胜利。

同学们,未来这100天,将会是高中学习阶段中最忙碌,最艰难,最关键,也是最难忘的日子。所以,这一百天,对你们具有非凡的意义。你们必须要成功,因为你们肩负着太多的期待和厚望。那么,如何发挥这100天最大的功效,取得最好成绩呢?下面,我给同学们提四个方面的建议,供大家参考。

要目标坚定,充满信心,勇往直前

“爱拼才会赢,敢唱就会红”。凡事只有敢想,才能有做到的可能。学校把大批骨干教师配备在高三,他们有能力把你们送入高等学府;同学们对自己更要有信心。只要老师的执著与同学的信心相结合,老师的勤奋与同学的刻苦相统一,同学有信心,家长有信心,老师有信心,众志成城,形成强大的合力,我们完全有能力实现我们的预定目标,有能力打赢这一仗。目前,我们的近期目标就是10天以后的“青岛市第一次模拟考试”,远期目标就是5月上旬的“青岛市第二次模拟考试”,最终目标就是高考。

著名航海家哥伦布在他的每天的航海日记的最后,总要写上这样一句话:我们继续前进!这种看似重复的平淡之语,却包含了巨大的毅力和无穷的信心。就是凭着这样一份信心,哥伦布向着茫然无知的前方,在惊涛骇浪中前进,在艰难险阻中前进,终于发现了新大陆,演绎了世界历史上一段惊人的壮举。常言道:“行百里者,半九十。”最后一段路往往是最为艰苦难行的。同学们,无论前进的道路多么崎岖难行,都不要放弃,坚持到底才能胜利,只要勇敢地走下去,只要信心百倍地走好每一天,只要以拼搏的姿态度过每一天,我们坚信,我们这个经过三年长途跋涉的团队一定会获得巨大的成功。

二、要有科学的方法,顽强拼搏

高考备考既是一项艰巨的个人脑力劳动,更是一场智慧的竞争。在这100天里,同学们要讲究科学的复习方法,要虚心听取各科老师的意见,要以查漏补缺的方式,巩固基础知识;以反思总结为手段,构建知识体系;以培养习惯为目的,增强规范意识;以强化练习为重点,训练解题能力。同学们在后期的复习当中要找准学科的重点和难点,突破知识的盲区和误区,合理地安排时间,既要争分夺秒,又要科学有效。做题与梳理知识相结合,与反思相结合,重视错题,寻找题与题之间的关联,探寻题目的本质,从而将新知识纳入原有的知识结构中去。本着先易后难的原则,按高考的要求规范答题,必须做到会做的题拿满分,难做的题尽量拿分。力求掌握好书本的每一个知识点,向每一节课要分数!向每一道题目要分数!

要有吃苦耐劳和顽强拼搏的精神。人的一生在紧要关头往往只有几步,现在到了同学们迈向辉煌未来关键一步的时候。大家要耐得住寂寞,经得起诱惑,向“手机、电脑、电视”说不。静下心来,沉下心去,攻坚克难,要坚信“天道酬勤”这个永恒的真理。奇迹总是由强者创造,美丽从来就离不开艰辛。同学们,选择了勤勉和奋斗,也就选择了希望与收获;选择了纪律与约束,也就选择了理智与自由;选择了痛苦与艰难,也就选择了练达与成熟;选择了拼搏与超越,也就选择了成功与辉煌!这一百天能够创造奇迹,能够成就梦想,能够改变一生。

三、要时不我待,只争朝夕

可能有人会问,还剩100天,我的基础又差,还来得及吗?一个成功者曾讲述过这样一个故事:一个胸怀理想的青年,带着崇敬的心情,去向一个名人请教成功的秘诀。这位名人很忙,这个年轻人,有一天终于走进了名人的办公室的大门。他推开门,一下子楞住了:屋内一片狼藉,书散落了一地,各种文件到处都是,桌上的茶杯躺着……名人对青年说:“对不起,请你等我三分钟。”说着,他把青年推出了门,把门关上了。三分钟后,门开了。青年走进去,惊讶地发现屋内整洁光亮!青年非常惊讶地望着房间里的一切……名人看出了年轻人的心思,说:“三分钟足够了,不是吗?”,他顿了顿,又说:“这就是我成功的秘诀。”青年若有所思地点点头,离开了名人的办公室。后来,青年成了一位有名的企业家。一分钟、三分钟,在我们同学的心目中,可能不会被算作用来做事的时间。可是,我要告诉大家,只要你愿意,只要你真心投入,一分钟内你会做出让自己和别人惊讶的事来!“时不我待,只争朝夕”,千万不要把只要十分钟就能做完的事,在自己的心里想成需要几个小时才能做完。要珍惜时间,“一寸光阴一寸金”。

四、要心态平和,讲求效率

要不断调整自己的心理,保持健康、乐观的心态。最后100天的学习可能会比较辛苦疲惫,但这种辛苦与疲惫,很大程度上来自自己的不良心态。面对自己的梦想,无论发生了什么,请保持自己平和的心态。如果老师下课迟了一两分钟,请不要生气,让自己平静;如果某次考试失利,没有达到你的目标,请不要沮丧,你需要的是静下心来分析;如果老师或同学的言行,让你觉得一时不能接受,请不要埋怨和发怒,否则可能会让你偏离了航线,会多走弯路……我只想告诉大家,我们如果需要喝水,就不要在乎杯子是什么形态什么色彩。生活中的不如意,对一个坚强的人来说,是生活给予他的财富。心态平和了,计划祥实了,学习的效率自然会高了。

100天,对我们每个人都是一样的,但从实际利用的效率来看,每个人又都是不同的。有的人安排巧妙,用一天的时间完成了别人几天的学习任务,而有的人,不善于计划安排,一天的时间只完成了别人几个小时就已完成的任务。平和心态,巧妙安排。你一定会享受到效率带给你的快乐的。这种快乐将引导你逐步走向成功,去实现你的梦想。高考冲刺时间紧,任务重,要克服一切私心杂念,把全部精力都投入到高考复习中来。冲刺高考是我们当前人生中最主要的目标,它将决定着你一生的发展方向。我相信同学们在未来的100天里不会迷失方向,更不会因小失大。只要你保持健康的心态,鼓足干劲,奋力苦战,就一定能实现自己美好的人生理想。

同学们,高考的钟声已经敲响,美好的未来正在向我们招手,100天,我们还有足够的时间来为明天作准备,寒冷的冬天已经过去,明媚的春天已经来临,请拿出我们的热情,拿出我们的毅力,以高昂的斗志,百倍的信心,坚定的毅志,扎实的基础,高超的技能,优异的成绩,实现我们共同的理想。让我们一起,为明天加油,为明天喝彩!我相信即将到来的六月,一定又是一个丰收的六月,是我们奔走相告、举杯相庆的六月。让我们用拼搏铸就高考新辉煌,用行动谱写人生新篇章!

最后,衷心祝愿高三全体同学在今年高考中旗开得胜,金榜题名。

谢谢大家!

展开阅读全文

篇12:放飞梦想演讲稿

范文类型:演讲稿,全文共 717 字

+ 加入清单

尊敬的会长,亲爱的同学们:

大家好,我是来自初一7班的杨紫茵同学,今天我演讲的题目是《我有一个梦想》!

为了一个共同的梦想我们会聚在一堂,我们秉承就文学的血脉,我们背负理想的背囊。我们追求美好的未来,我们追求智慧,我们讴歌自由,我们抒发心中的激情,我们以诗的语言挥洒我们奔涌的热血。

读一百部书,活一百种人生,对生命来说,没有任何东西能向书籍那样具有如此的力量。书籍是孤独者的朋友,是被遗弃者的伴侣、是郁郁寡欢的喜悦,是绝望着的希望,是沮丧着的欢畅,是无依无靠的相助,是梦想着的曙光。

今天,我有一个梦想。

我希望同学们拿起手中的五彩笔,描绘美好的蓝图,从这里起飞,放飞你的梦想,如夸父逐日般追求我们的梦想。

人生不能没有梦想,我们是时代的骄子,祖国的未来,我希望大家可以不断进步,超越自我,胸怀天下。

我希望每个学生能够在知识的海洋中遨游,在精神的世界自由搏击,治淋先哲前贤的光辉思想,聆听仁人大师的谆谆教诲。

文学的殿堂富丽堂皇,我们怀着一颗赤热的心,抱着对文学的热爱,我们来了,我们无所畏惧,因为未了的激情。

只要我们去实践,只要我们热爱读书,只要我们喜欢写作,我们的精神是自由的,我们的思想是开放的;只要我们勤奋笔耕,只要我们不懈追求,只要我们有坚定的信念,只要我们有勇于探索的的精神,只要我们勇于行动,我们设想我们的梦想就会成为现实,我们的追求便会有回报。

我想,我做,我成功!

今天,我有一个梦想!

我梦想将来不以成绩决定一切,我们的学生都会快乐自由的学习!

我梦想同学之间亲如手足,消除矛盾,充满博爱精神。

我们梦想我们的学校是一所知识的殿堂,书的海洋,人才的摇篮。

这就是我的梦想。

让我们携手并进,放飞梦想,为梦想而奋斗吧!

我的演讲完毕,谢谢大家!

展开阅读全文

篇13:争做四有教师演讲稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:教师,全文共 1463 字

+ 加入清单

在演讲开始之前,我想问大家一个问题:你热爱教师这个职业吗?我曾经听过这样一句话:如果你爱一个人,就让他去从事教育吧;如果你恨一个人,也让他去从事教育吧。当时的我,听得云里雾里。如今,从教两年多,再次回味这句话,我幡然醒悟。原来,在教育的世界里,也有冰火两重天。

有人说,教师是单调乏味的。每天上课下课、批改作业、辅导后进生,直线型的工作轨迹永远一成不变;

也有人说,教师缺乏快乐。每天和那些什么也不懂的孩子一块儿,看着他们把作业本弄得一团糟,听着耳边刺耳的喧闹,你永远也别想找到片刻的宁静;

还有人说,教师是清贫的,你无法天天坐到优雅的西餐厅喝下午茶,不能穿着流行色让心灵纵情放飞于清风车影中……

这些说法似乎不无道理。然而,这真的是教师的全部吗?真正的好教师不会抱怨命运的不公,不会以消极的情绪影响学生,更不会让自己的生活变得灰暗枯燥。

到底怎样才算好教师,给了我们答案:有理想信念、有道德情操、有扎实学识、有仁爱之心。

教师有理想信念,就是要全心全意,坚持信仰;有道德情操,就是要不偏不私,公平公正;有扎实学识,就是要精博并兼,达观至善;有仁爱之心,就是要大爱无悔,深仁厚泽.

做一个好教师,并不是可望而不可即的。

当汶川县映秀镇的群众徒手搬开垮塌的镇小学教学楼的一角时,被眼前的一幕惊呆了:一名男子跪扑在废墟中,双臂紧紧搂着两个孩子,像一只展翅欲飞的雄鹰。两个孩子还有生命体征,而雄鹰已经气绝。由于紧抱孩子的手臂早已僵硬,救援人员只得含泪将他的手臂锯掉才把孩子救出。这就是该校29岁的老师张米亚,他的妻子邓霞和唯一的3岁儿子也在地震中遇难.摘下我的翅膀,送给你飞翔。多才多艺、最爱唱歌的张米亚老师用生命诠释了这句歌词,用血肉之躯为他的学生牢牢把守住了生命之门。

在江西省萍乡市莲花县,有一位开国少将甘祖昌。他的夫人龚全珍,随将军扎根山村几十年,把大半辈子献给了教育事业,生活简朴却格外热心助人,年届九旬仍不忘弘扬正气,被誉为永葆本色的将军夫人.她说:属于我的时间不多了,所以更要珍惜宝贵的时间,多做些对教育、对群众有益的事。她说:祖昌走了,但他把宝贵的精神留给了我们。只要还能动、还能讲,我就要把他为党为民的事业继续下去!为了崇高的信仰,龚全珍老人始终坚守在教育的道路上。

其实,在我们身边也有很多这样的教师。20xx至20xx学年,我校评选出了十位首届最美教师。有学高为师,德高为范的赵海亮老师,也有勤勤恳恳做事,踏踏实实做人的文庆红老师;有深入开展课堂教学改革、规范教学科研、强化教学质量管理的李鹏老师,也有已在教育战线上工作了20xx年,辛勤耕耘、默默奉献的兰玉仙老师;还有很多很多,他们都在用行动践行四有.

当一个好老师不容易,虽只在教育行业工作两年多,我也看到了许多感人的事迹:有的老师家里孩子小,孩子生病顾不上,却不忍耽误学生一节课;有的老师白天上班、批改作业,晚上还得继续备课、修改导学案,直至深夜;有的老师长年坚持带毕业班,经常不能准时下班;有的老师放弃休息时间值日巡逻,只为学生有一个安全的学习环境……

三尺讲台融进的是辛劳,是陶醉;融进的是师德,是师魂!正如在座谈中所言:今天的学生就是未来实现中华民族伟大复兴中国梦的主力军,广大教师就是打造这支中华民族‘梦之队’的筑梦人。老师们!时代的发展为我们提供了广阔的舞台,科学发展观为我们拓开了一条教改之路,呼唤着我们去探索、去创造。让我们团结一心,携手并进,凝聚你我的真心,用这颗饱含着理想、道德、学识的仁爱之心,去迎接学生的信心、勇气和力量吧!

我的演讲到此结束,感谢大家聆听!

展开阅读全文

篇14:青春与梦想的励志演讲稿

范文类型:演讲稿,全文共 490 字

+ 加入清单

尊敬的各位老师、亲爱的同学们:

大家好!

我是六一班的王超凡。“草长莺飞二月天,拂堤杨柳醉春烟”,不知不觉中,我们在小学已度过了将近六个春秋,再过三个多月,我们都将成为一名小学毕业生,迈进中学的大门。

今天召开毕业班学生会议,我作为学生代表,站在这里发言感到很荣幸,这是老师、同学对我莫大的鼓励和信任,我更愿把这种鼓励和信任看作是对我的一种鞭策。我不是学得最出色的,只是尽自己的努力取得了一些微不足道的成绩,深感自己付出的努力与老师沤心沥血的谆谆教诲反差甚远。

这学期,对于我们毕业班的同学来说是至关重要的,就仿佛是人生的第一个岔路口:是以优异的成绩升入重点学校,还是默默离开朝夕相伴的同学去读普通中学?同学们,命运的航船掌握在我们自己手中,失败、成功都只能代表过去,“雄关漫道真如铁,而今迈步从头越”。让我们将新的学期作为新的起点,以更饱满的学习热情,更踏实的学习作风,在老师的悉心指导帮助下,找准方向、增强信心、发扬成绩、克服困难,投入到生动活泼、紧张有序的学习生活中去,以骄人的成绩向老师、父母汇报。

同学们,不经历风雨怎能见彩虹?阳光总在风雨后,让我们携起手来共同努力吧!

谢谢大家!

展开阅读全文

篇15:五年级歌颂梦想的国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:五年级,全文共 1199 字

+ 加入清单

各位老师、同学们:

大家早上好,今天我国旗下演讲的题目是:《共同携手,预防秋冬季传染性疾病》。 天气已进入冬季,此时,不但气温下降,而且各种易发的传染性疾病也悄然而至。如何保持良好的健康身体呢?今天,我就要和同学们分享关于预防秋冬季传染性疾病的知识。

秋冬季常见的传染性疾病有如下几类——

一、流行性感冒

这是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,具有很强的传染性。它的传染源主要是病人和隐性感染者,以空气飞沫直接传播为主,也可通过被病毒污染的物品间接传播。流感病毒主要侵入呼吸道,但其毒素对全身器官有广泛的毒性作用,常有发热、全身酸痛、咽痛、咳嗽与白细胞减少等症状。

二、流行性脑脊髓膜炎

这是由脑膜炎双球菌引起的急性呼吸道传染病。感染起自鼻咽,侵入血液循环,最终达到脑膜或身体其他部分,产生炎性损害。这种主要侵犯脑膜的传染病多发于冬春季节,发病急,传播快。带菌者和流脑病人是本病的传染源,大多是通过呼吸道飞沫传播而感染。

三、流行性腮腺炎

这是由腮腺炎病毒引起的呼吸道传染病。腮腺炎患者和携带病毒者是本病的传染源,由空气飞沫传播。主要在儿童和青少年中发生,常在学校和公共集会场所爆发。开始有畏寒、食欲不振、头痛、低热等症状,其后则出现腮腺肿大等症状。

面对这些流行性较强的传染病,我们不必惊慌,只要我们预防到位、措施得当,一切都可避免。在这里,我向大家推荐以下几种预防传染病的措施:

1.注意气候变化,随时增减衣服,避免受凉。因为身体受凉时,局部抵抗力下降,病毒容易侵入。

2.下课后教室应立刻开窗通风,保持空气流通。

3.注意生活规律,保证充足睡眠。充足睡眠能调节人体机能,增强我们的免疫力。注意饮食均衡,每天保证适量的水分和营养摄入,多食新鲜的蔬菜瓜果,不吃变质的和制作环境不卫生的食品,以防病从口入。

4.加强锻炼,增强体质。我们应当积极参加学校安排的课间操、体育课,真正做到“每天运动一小时”,强健体魄、提高自身的抗病能力。

5.尽量少到人多的公共场所去,更不要接近患呼吸道传染病的人。

6.服用中药抗病毒冲剂、每天吃几瓣大蒜或几段大葱对预防流感非常有效。

7.如遇身体不适请及时就医检查。发现病人早报告、早隔离、早治疗、早处理,以免在校园内传播。

同学们,学校为我们创造了良好的学习条件,为了让我们的校园生活更加精彩,请加强体育锻炼、注意身体健康,抵御传染性疾病,让我们的生活更加精彩,更加平安!

最后,同学们本学期学校给我们安排了营养餐,中餐供大家免费吃,这本是件好事,但发现有同学吃完饭后不按规定将餐具放到规定的位置,甚至有同学直接将餐具扔出窗外去,一走了之。在此,我不禁想问下同学们,难道你们在家吃完饭后,也是直接将碗盘扔掉吗!我现在申明:请同学们一定要爱护公共财物,从今天起立即改正,改掉这个臭毛病。如果再有此事反生,一旦被抓住将取消该同学的营养餐,并将对其作出严厉的批评教育。

我今天的国旗下讲话到此结束,谢谢大家!

展开阅读全文

篇16:2024高考讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 2217 字

+ 加入清单

各位领导:大家好!

首先感谢各位领导能在百忙中抽出时间来我校慰问高三教师和指

高考备考工作,下面我就我校高三基本情况和备考情况向各位领导作以简要汇报。

一、基本情况

本届高三共18个教学班,学生1178人。其中文科6个班学生409人、理科12个班769人。包含体育生29人、艺术7人(术科已过)。前一阶段的工作回顾:

一是认真分析,科学筹划。依据本届高三学生学习基础较差的实际,制定了低起点、缓坡度、高落点的备考策略。在充分讨论的基础上制定了20__年的备考工作计划,明确了备考各阶段的时间划分、复习任务、目标要求和复课的方式等工作。

二是强化管理,夯实责任。学校成立了高考备考工作领导小组,实行行政领导包班制度,每周进班听课,和班主任交流,和中等生谈心,深入教师学生当中了解情况,两周在行政会上进行汇报,发现问题,议定措施,及时调整复习策略。通过分层次与班级签定目标任务书,使班班有目标,人人有压力。

三是重视过程、抓好落实。坚持每日定时训练和月考制度,落实作业考试化。重视过程管理,实行阶段考评,针对暴露问题,有的放矢。设立高考备考月段奖,调动备考的积极性和提高备考热情。举行了四次1

复习备考动员大会和各学科一轮、二轮的复习方法指导报告会,使学生复习备考有法可依、有规可循。召开了七次班组会和多次师生对话会,师生面对面交流、零距离沟通,师生敞开心扉,共商备考方法,共议备考策略。召开决战高考师生“百日誓师”动员大会,营造氛围、鼓舞士气、激发斗志。召开市二模质量分析暨二轮转段动员大会,总结考试得失、明确备考方向。多形式的激发学生学习热情,树立备考的信心和掌握学习的方法。

四是集思广益、群策群力,备战高考。每周召开集体备课活动,共同研讨教学的重点、难点、教法和学法,研究近年来的高考试题、高考动向。通过开展高三教学研讨课、一轮复课示范课、二轮专题示范课活动,不断探讨提高复习备考效率的途径和方法。

五是广开渠道,突破瓶颈。坚持每周开展学科集中补弱、课外咨询辅导补弱和中等生包抓、中等生家教式辅导的补弱活动,建立包抓学生成绩档案。实行全员参与、全面负责、全程跟踪的管理方式狠抓中等生工作。定期进行学生问卷调查和召开学生座谈会,及时了解教育教学情况,及时调整备考节奏、改进备考方法,增强了工作的针对性和实效性。市一模、二模结束后,学校及时组织召开了质量分析会,从备课组、班组、学生各层面对前一阶段的复习备考工作进行了认真的分析,总结经验、汲取教训,并切合我校实际提前制定二轮及三轮复课工作方案,进一步明确了下阶段教育教学方向。

二、狠抓“四个落实”,做好二轮复课工作(3月26至4月25日)一是抓专题教案和题组训练试题质量。二轮使用的专题及试题必须要在研究考纲、考试说明和近年高考试题的基础上,经集体研究确立小专题,由学科把关教师执笔备写,教务处审查,主管教学校长签字方可2

印刷使用,层层把关,确保质量。

二是抓专题上课及题组训练的效果。学校安排专人对二轮的训练、上课进行跟踪、检查。对学生的到位、答卷、收卷,对教师教案的修改、完善、教法设计及题组训练题的练和做进行检查和统计。在班级设立学科讨论小组,在练考后对简单问题学生讨论解决,对个别问题老师当面解决,对共性问题辅导时解决。

三是抓训练题的批阅和讲评的落实。要求对学生题组训练题全收全查、重点批阅,对中等生的试卷面批面改。老师上课前对先天训练的重点问题、疑难问题重点讲解。

四是抓好中等生转化工作。要求包抓教师对中等生的包抓要求做到“六个一”,即:制订一个解决问题、提高成绩措施;每周至少与包抓学生见一次面;每周检查一次练习、作业;每周与包抓学生谈一次心;每轮面批面改一次训练题;每月进行一次应试指导。

三、下一阶段备考的设想:(4月26至5月25日)

1、精选试题,进行考试演练,强化应试能力的训练

这一阶段一是要通过各科成套模拟考试演练,让学生对各学科高考试卷的结构、题型进行了解和熟悉,逐渐适应高考考场上的各个环节,形成快速、准确、熟练的应试能力。同时充分暴露学生基础知识方面的漏洞和能力薄弱点。二是在进行针对学生漏洞和薄弱点的专题训练中,教师要进行有力的补缺教学。三是通过教师的试卷批阅,规范学生的答题步骤,使学生真正形成会答的题目不失分,有难度的题目巧得分的能力。

2、降低重心,回归教材,强化基础知识点的训练和完善。

要求各科在选择习题时即要有面向学生的针对性,也要尽可能贴近

高考,让重要的知识、原理、概念回归课本。要注意对教材知识及原理的新加工、深加工,使教材知识得到拓展和延伸。对典型试题的讲评中,要侧重于知识点的相互联系与渗透,提倡开展“一题多联、多联寻本,一题多解、多解选优,一题多变、多变求新”的训练,从而跳出“题海”,培养学生的多极思维,提高学生应用知识解决问题的能力。

3、调整学生心态,突破“心理围城”

应考心态直接影响着考试成绩。临近高考,大多学生会出现紧张、烦躁等焦虑情绪,要求班主任和科任教师要时时留意,满腔热忱的去关爱每一名学生,帮助学生客观定位,认准自己的奋斗目标,树立正确的“考试观”,避免过分自卑和盲目自信,同时指导学生进行自我调适,对学生中出现的问题及时疏导,以最佳的心态迎接高考。

以上是我校高考备考工作措施和设想。我坚信有上级领导关心、领导和指导,有我校雷厉风行、团结协作的班子,有着敢打硬仗、团结务实、敬业爱岗的教师队伍,我们有决心和信心完成20--年的高考目标任务。

展开阅读全文

篇17:放飞梦想演讲稿

范文类型:演讲稿,全文共 836 字

+ 加入清单

梦想就像灿烂的阳光,它源于天空,毫不吝啬的播撒在生活的每一个角落。无需细心观察也能发现:世间的每一处地方都充满了阳光,犹如生活的处处都演绎着平凡而珍贵的梦想。草青青,点点迎春蹦出地面,梦想为春季播撒出耀眼的鹅黄;黄妆裹,绽放的雏菊掩 映着整片大地,梦想着给秋日渲染希望;飞晨雪,傲然的腊梅坚毅的立在银白的雪地里,梦想诠释冬日里脆弱的生命也在闪光„„ 踏进大学的殿堂,望着夕阳的霞光透过轻纱似的云层撒在祖母绿的湖面上。梦想的蝴蝶在明净的天空中翩翩起舞,招引着一个平凡如沙粒的人不平凡的心灵。

岁月如梭,懵懵懂懂间已过了二十个春秋。站在新的路口,回头看看身后的足迹,一双双脚印记载着每一次跌倒和踉跄。在身后的路上,有绿洲有沙漠,有繁华有荒凉,有风吹雨打,有鸟语花香,有花开的欢欣,有花谢的感伤。而今都已成为过去,只留下静静的回忆。又一次站在路口,有一个新的开始。在未来的画卷上我将写些什么?

正处在“恰同学少年,风华正茂”时期的我们,沐浴在青春的阳光下,飞舞的梦想给予我们源源不断的动力,年轻和激情赋予我们自信与坚毅。在人生的大海洋上,我只是一颗并不引人注目的小水珠,但我不会做平凡的泡沫,而要成为飞溅的浪花。只要一颗心仍在燃烧,追求梦想的脚步便不会停留。不管前方的道路如何,不管风雨之后能否见彩虹。一粒种子,也许永远不能成为参天大树,但它可以做最绿最坚强的小草;一滴水,也许永远不能像长江大河一样奔腾,但它可以成为所有水中最纯的那一滴。

人生如白驹过隙,瞬息而已。在时间的经纬所编织的生活里,我们拥有了灿烂而美妙的青春。在青春的岁月中,我们手持一条灿如朝霞的梦想彩带向前飞奔。也许流出的汗水浇不开梦想的花朵,但我们可以用汗水去刷新梦想;也许追求的脚印寻觅不到理想的归宿,但我们可以获得另一种岁月的启迪,毕竟我们在走一段无怨无悔的生命历程。

青春无价,流水年华,我们都在对岁月做着默默的诠释。青春短暂,谁与我轮回?让我们携着拼搏,点燃激情,放飞梦想,向蔚蓝天空承诺一个青春无悔的飞翔。

展开阅读全文

篇18:高考优秀学生国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:学生,全文共 845 字

+ 加入清单

老人是菲律宾华侨,在海外跋涉半生。几经浮沉,衣锦还乡的他萌生了济世助人,造福相邻的念头。

于是,老人分别给家乡几所学校的校长写了信,希望每个校长能提供十来个学生名单,他从中选定人选,作为他资助的对象。

家人真怪他的愚昧,既是捐赠,何必把程序搞得这样复杂?不如来个快捷方式,譬如通过“希望工程”或者“春蕾计划”,干净利落地了却一桩心愿,岂不是更好?

老人摇摇头说:“我的血汗钱只给与那些配得到他的孩子。”哪些孩子才有资格得到资助。是那些家庭贫困的孩子,还是优秀生抑或是特长生,谁也不知道老人心里的答案。

名单很快就到了老人手里。老人让家人买来了许多书,分门别类地包装好,准备寄给名单上的孩子,家人面面相觑,这样微薄的赠与是不是太寒碜了。大家断定书中自有黄金屋,可翻来覆去也没有找到夹在书中的纸钞。只是,在书的第一页看到了老人的亲笔,赠给品学兼优的学生,落款处是老人的地址,姓名,电话和电子信箱。

家人大惑不解,却也不愿悖逆老人的旨意,只好替他一一寄出那些书。

夕晖来去匆匆,老人常常对着电话发呆,有莫名奇妙的唉声叹气。从黄叶凋零到瑞雪飘飞,谁也猜不透老人所为何事。

终于读懂老人的心,源于新年的一张贺卡,很普通。上面写着:感谢您给我寄来的书,虽然我不认识您,但我会记着您。祝您新年快乐!没想到老人竟然兴奋地大呼小叫:有回音了,有回音了,终于找到一个可资助的孩子。

家人恍然大悟,终于明白老人这些日子郁郁寡欢的原因,他寄出去的书原来是块儿试金石,只有心存感激的人才会有资格得到他的资助。

老人说:土地失去水分滋润会变成沙漠,人心没有感激滋养会变的荒芜,不知感恩的人,注定是个冷漠自私的人,不是关爱别人,纵使给他阳光,日后也不会放射出自身的温暖,且也不配得到别人的爱。

的确,没有一种给予是理所应当的,没有什么是必须应该的,所以,没有一种领受可以使无动于衷心安理得的,都应心存感激。一朵花会为一滴雨露鲜艳妩媚,一株草会因一缕春风摇曳多姿,一湖水也会因一片落叶荡漾清波,一颗心更应对另一颗关爱的心静静的绽放感情的笑脸。

展开阅读全文

篇19:中学生关于梦想主题讲话稿_梦想讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:中学,学生,全文共 786 字

+ 加入清单

在蔚蓝的天空下,在无数的缘分中,使你我相遇,虽然认识的时间不是很久,但我依然把你当作好朋友。期望我们的友谊能天长地久,依然像宝石一样发出灿烂的光芒。

老同桌,几年不见,你还可好?前几天,我收到了你邀请我吃自助餐的邮件。这不禁让我想到那次,不知你还记得否?

“你怎样这么不讲信用啊?”

“我也不明白家里突然有个行程啊,这也不能怪我”

“就算你不能来,你也应当打个电话跟我说一声吧?害我白白浪费了这么多时间。”

“我当时顾不上……”

你没等我把话说完,就扭头转身,我望着你那坚定的步伐离去,你一个头也不回,寂静的走廊上只剩下我一人,显得格外的幽静。“叮叮叮…。。!“晚自习开始了。

被扰乱的心久久平静不下来,烦躁的我坐在窗前,呆望着那多变的天空,蔚蓝的天空,不一会就被乌云遮挡住,天色变得阴沉,使我更加的烦躁,我没有带伞。只能在心里祈祷着不要下雨,哪知事与意违,倾盆大雨伴随着下课铃声向我迎来,同学们结伴成群,三三两两的打着伞走了,教室只剩下孤苦伶仃的我,我这人天生胆子小,哪受得了这个。

我决定了,走!我低下头取书回家,收拾书包,却发现抽屉里莫名其妙的多出了一把伞,这把伞似曾相识,我带着疑问回到家。

“咔,儿子,回到家啦,你没带伞,必须淋湿了,快洗个澡。“没等我开口问,妈妈就说。奇怪了,不是爸妈送给我的还会有谁呢?我脑海里浮出几个好友的名字,不,不可能是他,他必须还在生我的气。

第二天,我笑着对班长说”班长多谢你的伞。“但班长却摇了摇头,指着着了凉,正在咳嗽的你。”昨日是他把伞偷偷放在你的抽屉里,自我一个人淋着雨回家的。”

我带着愧疚回到家打开电脑看了你的日志,那句话还在,只可是变了:“友谊就像一颗的砖石,即使有再精美的雕刻,在耀眼的光芒,也总会有一丝瑕疵,可是砖石正因为拥有瑕疵,才变得美丽。“

一颗晶莹的”水珠“掉落在,我的手心不管多少年过去了,我都不会忘记这段友谊,我相信友谊依然。

展开阅读全文

篇20:五年级歌颂梦想的国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:五年级,全文共 721 字

+ 加入清单

尊敬的老师,亲爱的同学们:

早上好!今天我国旗下讲话的题目是“运动与健康”。

在第一缕晨曦之下我们伴着激昂的国歌又迎来了崭新而意义非凡的一周,大家知道我们盼望已久的第五届运动会即将召开了,它不仅体现了同学们积极的拼搏精神,更重要的是促进了我们对于运动的热爱,从而有利于自身的身体健康。

首先要提醒大家在训练时要 注意安全,合理安排好作息时间,做到训练学习两不误。

1、训练时,要遵循体育老师讲的基本要领,掌握技巧,正确训练,确保个人和他人的安全。

2、同学之间相互学习,相互指导,不争夺体育器材。

3、啦啦队的同学也要注意,不要太靠近训练或比赛的同学,以免无意伤到自己。特别是跳高、跳远和短跑等项目。

4、运动会上,各运动员都要注意个人安全,以免摔跤扭伤的脚,摔坏了腿,跌破了胳膊。

5、在饮食上同样要注意保健,不乱吃乱喝,保持良好的精神状态。

其次,在运动前后还应掌握一些健康知识。

当我们在运动前热身时一定要注意热身时间并不是让你喝水、玩乐或做其他事情。当人的身体变热,血液循环加速时,肌肉才能在锻炼中达到更大的扩张界线,这也可以使你减少受伤的机会。所以说热身运动也是非常重要的。

同时在运动过程中不要进行自身所不能承受的锻炼,应按部就班,以一个渐进、并且能感觉到锻炼效果的方式,进行所有步骤。因为在健身后24到48小时内,你无法预知,肌肉运动过后会产生什么反应,对于我们而言可以选择跑步、打篮球、羽毛球、乒乓球等运动方式,它们都是有利于我们身体健康的。

当我们经过激烈运动后同样应该进行一些缓慢动作,借此缓慢有序地排散体热,让心跳回到每分钟120以下或更低些。这样不仅有助于身体健康,同时可调节自己的情绪等。

最后,预祝所有的运动员在本次运动会上取得满意的成绩。

展开阅读全文