寒假打算怎么过（优秀20篇）

寒假学习计划书范文精选

想获得学习上的成功,就需要在学习之初制定一套针对自己行之有效的学习计划。为寒假确立学习目标，制定学习计划，本文是寒假学习的计划书范文，仅供参考。

寒假学习计划书范文

一、整理规划时间，确定要学习的内容 在开始前，应该是整理出可利用的时间，清楚自己在的空闲时间生活习惯。在此前提下，以每一天为单位，制定学习计划。接下来，梳理自身学习情况，找出最需要提高，合理分配复习和预习时间，有针对性地制定假期学习计划。每天有效学习时间最好保持在6-8个小时。可以根据自己的情况合理的规划一下，寒假中要做到既不睡懒觉，也不要开夜车。习惯比聪明更重要!只要按照计划来，每天坚持的话，超清你的成绩肯定会进步的。(后面我会做出一个具体的时间安排表，超清你可以根据自身情况做适当调整)

二、复习上学期内容，攻克薄弱环节 应该把寒假分为复习和预习两个阶段，前段时间主要是复习，在此基础上留一个星期的时间对下学期内容进行预习。

今年的寒假假期较短，目标不宜太大、复习范围不宜太广。如果想真正有收获，就不能贪多!适宜重点攻克薄弱学科、或某学科中的重点内容。(超清数学应多用点时间来巩固提高。英语可将平时的上课内容拿来复习，记忆一些固定的用法和常用搭配。把上学期的课文从开始再复习下，有些需要记忆的东西一定要记住。比如每单元的单词及其拼写和固定搭配和固定句式及语法知识。)

三、预习下学期课程： 将下学期的课程提前预习一下，掌握各重要科目(语文、数学、英语)下学期的重难点。预习的过程中碰到的不懂的问题要及时做记录，等到开学的时候可询问老师。(数学要提前预习前4章，英语要预习前五单元)

四、时间安排表(可根据自身情况作合理调整)

8：00起床之后 刷牙漱口洗脸吃早饭

早上8：30 合理安排30分钟大声朗读背诵英语课文，听一些英语听力。听读是培养英语语感最好的方法。听读的材料可以是上学期的英语教材，也可把下学期教材。

9:00 做寒假作业 先做数学。因为早上头脑是最清醒的，数学逻辑思维比较强，所以先做数学的作业;

10：00 开始休息15分钟，学了一个小时也该舒展舒展筋骨了，因此利用这15分钟的时间充分休息，也活动活动。

10: 20xx:20 做英语寒假作业，给自己每天定一个目标。比如每天做多少页，然后在规定的时间做完。寒假作业做完后可以阅读一些英语读物，写写单词。

下午可以自己安排1个半小时开始学习语文 学习语文的时间可以比较自由，依靠自己的劳逸程度，充分分配自己的时间。实在累了，可以阅读一些课外书籍，这样也可以扩充自己的知识面，为写作积累材料。

晚上可安排一个小时 练习写字和学习写作文，包括语文和英语。时间上可以是今天学习语文，明天就学习英语。坚持每天认真写一页，英语字帖或者语文都行。然后呢可以买本英语方面的作文辅导书，学习写一些小文章。可把时间安排在晚上7:00-8:00

剩下的晚上时间可以自由分配，可以自己看些电影，电视。外国电影必须有英语字幕，慢速的。建议看看bbc的魅力中国，挺适合英语学习的。

建议：1、在寒假里读一些优秀的文章，来提高自己作文水平。 2、在寒假里按时做作业，坚持不拖拉，也不可开小差。 3、制定的计划要坚持。不能半途而废 4、.每天最迟不能超过十点半睡觉 5. 适当的做些运动

注：大年三十、初一、初二放假，初三半天学习时间。出门走亲戚时间去掉两天时间另定。外出参加实践调查半天。严格按照计划学习和生活。

寒假学习计划书范文

树立信心，努力坚持，别放弃，更不可半途而废。

1、早晨合理安排30分钟读一读英语，你要知道，外语在初一是基础呀。

2、利用3节课的时间分别完成三份寒假作业，要记住，独立完成，切不可开小差。

3、中午适当午休，精力充沛才可以迎接下午的学习呀!

4、和早晨一样，利用3节课时间做三份寒假作业，但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。

5、可以踢踢球、打打电脑了。但不可超过一小时。

6、晚上是你自由活动的时间，但要看看新闻。

7、读一篇好的小文章，写一份日记，不少于300字。

8、有可能的话，每天读一读《三国演义》每天读两回，写一写自己读后的感想，字数可多可少，但不能不写。

寒假学习计划书范文

转眼间，一个学期结束了，漫长的寒假即将开始。为了使本人能够度过一个充实而有意义的寒假，早日成为父母眼中的乘龙之才、社会的可造之才，特对自己的寒假生活作如下计划：

1.坚持早睡早起。每晚10：30分准时熄灯上床(周六延至11点)，早上7：30前起床、叠被、洗漱，并且力争全部耗时控制在5分钟以内，决不因为回到家里而改变在学校长期养成的良好作息习惯。

2.继承中华民族尊老爱幼的传统美德。在家里，多陪爸爸看体育比赛聊天，多陪妈妈买菜逛街看电视剧。对待长辈要保持谦虚尊敬的态度，对待小朋友要让其感受到春天般的温暖。过年的时候主动给长辈们打电话或登门拜年。做到老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。

3.以辛勤劳动为荣，以好逸恶劳为耻。主动帮父母做家务，保持卧室、书房、客厅的清洁卫生，饭后主动洗碗刷筷，保证油垢餐具不过夜。自己的衣物自己洗，且本着节约电能资源及洗衣粉等物资的原则尽量手洗拧干。

4.崇尚科学，坚持每天补充知识养料。每天坚持学习两个小时左右，假期初制定好学习计划，保证学习的科学性、效率性。力争利用这个假期学会一到两门小技能(例如网页制作等)，以备将来工作之需。有句话说：活到老，学到老。在年轻的时候，趁学习能力强，就更应该抓紧一切时间，努力学习，提高自己的知识储备量，为将来实现人生的厚积薄发而做好充分的准备。

5.娱乐休闲要适度，不可玩物丧志。每天上网看电视等时间累计不应超过四小时。出去和朋友们聚会时要注意时间、场所，避免去一些盈利性较强的娱乐场所，要时刻以一名合格大学生的标准严格要求自己。

6.计划在本次假期出行一次。读万卷书行万里路，多出去走走，才能多长见识。同时也要注意保证旅途安全，尽量避免春运的高峰期。且旅行时间不宜过长，以免影响下学期正常开学。

亲爱的同学们：

今天下午就可放寒假，我想此时此刻同学们的心情肯定是非常激动了，因为辛苦完一个学期的学习，终于可以好好休息下，回家跟爸爸妈妈过一个热热闹闹的新年。在这里我代表学校全体老师给同学们拜个早年，祝同学们学业进步，身体健康!

一;对本学期的回顾

1：我们认真开展了三成教育。

三成教育的核心内容是：文明成人，健康成长，和谐成功。根据这一内容我们认真开展了队列 队形训练，坐姿训练，姿势训练。学习习惯的培养，卫生习惯的培养。

2：积极参加了庆祝教师节大会。

3：加强了热爱祖国的教育。

4：加强了感恩父母教育。

5：积极组织了期中考试。

6：成功召开了家长会。

7：积极组织了学生基本技能的训练。

8：积极组织了期末考试。

9：班级工作获得12个优秀。

10：学习困难的学生成绩显著提高。

二：对下学期的展望

成绩只能说明过去，代表不了将来，希望同学们再接再励，不停止拼搏奋斗的脚步，以本学期为新的起点，争取下个学期更大的进步，实现我们每一个人最大的、最高的、最美的人生价值。到那时，当我们走完人生的一个又一个阶段时，我们可以自豪地说：我无愧于我的父母，我无愧于我的老师。

同学们，愉快而又意义的寒假也即将来临。在这里，我要特别向同学们提出假期安全问题，希望同学们高高兴兴放寒假，平平安安回学校。

三：对学生在寒假期间的基本要求

1、增强法制意识和安全防范意识，树立“安全第一”的思想。高度重视交通安全，不在交通要道玩耍疯跑，更不要在交通道路上滑旱冰、溜滑板。遵守交通规则，过马路要走人行横道，严禁骑车上道，不管是摩托车还是自行车。放假期间，一般不要单独出门，确需外出，应征得家长同意。注意乘车安全，报废车不要乘;无牌无照的车不要乘;拥挤的车不要乘。认真做好每月一事活动，落实到自己的生活当中。

2、防火、防电、防煤气。

寒假期间我们每天都可能会与火、与电、与煤气打交道，同学们要了解有关知识，在生活中要注意消除水、火、气、电等存在的隐患，做到不玩火，注意防火，不燃放烟花爆竹。不玩电，不私自拆装电器防电;注意取暖安全，防止煤气中毒等。记住几个救助电话：火警119，公安报警110，急救120。

3、养成良好的卫生习惯，注意饮食卫生，不暴饮、暴食，要合理饮食，不吃腐烂变质的食物，不买“三无”食品，每个同学在假期中要做到不抽烟、不喝酒、不赌博。生活要有规律，按时起居，多锻炼，预防疾病侵染，提高身体素质。

4、每天有计划地认真完成假期作业，特别是我们学校布置的社会实践活动以及“十个一成才计划”，坚持收看看一些健康有益的影视节目和书刊，增长见识，关心国家大事，不断拓宽自己的知识视野和学会做人。、严禁到游戏室、网吧等不适宜学生的场所。

5、做一些力所能及的家务劳动和公益活动，养成爱劳动、孝敬长辈、勤俭节约的好品质、好习惯。

对于以上要求，希望同学们认真做到，牢记于心。

最后，祝全体同学们，过一个平平安安的寒假，有一个高高兴兴的春节。在此，恭祝全校师生新春愉快、欢乐、安康!

最后祝同学们寒假过得有意义，春节愉快!全家幸福!

寒假实习报告 服装店卖衣服

其实这并不是我第一次参加社会实践了，去年暑假的时候我就在我小姨的印花厂里打了我人生中的第一次暑假工，那时的我每天面对着同样的人同样的事物反复的做着自己的那份工作。虽然很简单但也不是我们想的那么容易，那种工作是需要我们整天站着走来走去的，有时真的累的腰酸背痛啊!那次我真的感触非常深刻，我明白了打工真的很辛苦，以前总是说读书怎样怎样，还不如打工之类的话，让我感到后悔莫及，打了工才知道以前那些哥哥姐姐们告诫我们的确实没错，我们真的需要好好读书，打工不是那么容易的事情，只要我们有了足够的知识才能成为社会的有用之才，到时就不用那么辛苦的做蛮力工了。

今年寒假我没有办法选择与我的专业有关的工作，第一是由于我还不够能力去做，第二也是因为我们这个小地方根本就不容易找工作，不要说与我们英语专业有关的就是一些普通的工也难找。所以我选择在我家租的一家小型的服装店里帮忙卖衣服。因为快过年了，妈妈跟我说这是我们这种小店一年到头来最火的时段，正需要人帮忙。我也知道家里也没什么其他收入，况且除了这种好时机其他季节也很少有这么高的出售量了，卖衣服的也只有在一年中靠着过年前的这十几天了，所以，从我放寒假的第二天开始也就是XX年1月25号一直到大年三十2月9号。我一直在那帮忙卖衣服，在这短短的十几天里我学到了书本上没有的东西，天气异常寒冷但我依然满怀热情的招待着客人，在看到挤满小店的客人，听到很多嘈杂的声音时，我感到的不是厌烦而是更多的喜悦，我不停的招待着客人“观临”“请问需要什么码”“我帮你看看”“您可以试试，那边有镜子哦”。。。。。。。还有在十个客人里至少会有九个要讨价还价的，我必须得花费口舌给他们解释说“我们是很实惠了的”“进价贵我们也没办法啊”等等，不过也有些很爽快的人我们一开价马上叫我们包起来，但那毕竟是少数。很多都是只要问了价钱的都会叹一声“这么贵”这种心理我早就看透了，即使价钱合格他们也不会理解的。但是我们不管遇到什么情况，顾客始终是上帝，我们都必须忍气吞声，时常脸上挂着笑容，尽量做到最好，尽量让他们满意。开门做生意的，再辛苦心里总是乐呵呵的，再清闲心也是累的。这个道理我还是懂得的。

这次不算什么社会实践的实践让我领悟到了很多东西，而这些东西将让我终生受用，它加深了我与社会各阶层的百姓的感情，拉近了我与社会的距离，也让自己增进了才干，我不再是以前那个害羞的小孩了，我长大了，我能够大胆的跟顾客交流了，我明白了，社会，实践才是我们青年人学习的大课堂，在这片广阔的天地里，我的人生价值才能够真正体现，才能为以后更激烈的竞争打下基础。通过这次帮忙卖衣服，我知道了父母赚钱真的不容易，我已经上大学了，我也要懂得自立了，父母辛辛苦苦赚钱供我读书，我再也不能任性了，我一定要努力学习，刻苦用功读书，学到有用的知识，将来好好报答社会好好报答父母，要做好一件事不是那么容易的，无论干什么都好，都会有其利弊，“读书固然辛苦，但是打工更是要命”这是我个人总结出来的，所以我必须辛苦几年，以后就会苦后甘来了，为了我的前程我必须加油。俗话说:"在家千日好,出门半朝难!"意思就是说:在家里的时候,有自已的父母照顾,关心,呵护!那肯定就是日子过得第一范文网无虑了,但是,只要你去到外面工作的时候,不管你遇到什么困难,挫折都是靠自已一个人去解决,这次虽然没有离开父母就是在他们身边帮忙，但是去年暑假的那次实践让我的感触更深刻，无论如何我都必须学会自立自强，在家呆着的日子当然舒服，但那也没什么意思，待久了总会感到无聊，所以不管外面是多么辛苦，毕竟会让我们增长见识，丰富自己的内心世界，锻炼自己的某些能力。

作为一名新世纪的大学生，应该懂得与社会上各方面的人交往，处理社会上所发生的各方面的事情，这就意味着大学生要注意到社会实践，社会实践必不可少。毕竟，4年之后，我已经不再是一名大学生，是社会中的一分子，要与社会交流，为社会做贡献。只懂得纸上谈兵是远远不及的，以后的人生旅途是漫长的，为了锻炼自己成为一名合格的、对社会有用的人才，很多在学校读书的人都说宁愿出去工作，不愿在校读书;而已在社会的人都宁愿回校读书。我们上学，学习先进的科学知识，为的都是将来走进社会，献出自己的一份力量，我们应该在今天努力掌握专业知识，明天才能更好地为社会服务。所以我更要努力读书，在学校好好学习，以后出去了好好工作，将来做个有用之才，孝敬父母，长辈，师长，社会，和整个国家。

我校于20xx年1月5日——1月7日分别学习了《教师职业道德规范》、全国全省全市教育工作会议精神、教育部发《学生伤害事故处理办法》。在校学生伤害事故案件逐年增多，家长的法律维权意识也在增强，由此引发的学校与学生家长之间的纠纷与日俱增，学生家长因学生在校期间受伤致残甚至死亡向学校索赔的金额不断攀升。校园伤害事故不仅会影响学校与学生家长的正常工作与生活，而且是造成社会不安定的一个重要因素。因此，如何应对校园伤害事故、妥善解决和处理此类纠纷，明确法律责任很重要。20xx年教育部出台了《学生伤害事故处理方法》，以下是我学习《学生伤害事故处理方法》心得。 主体是承担损害赔偿的前提，妥善解决学生伤害引发的经济纠纷，是校方与家长之间化解矛盾、消除分歧、保证学校正常教学

秩序、稳定社会的关键。当前我国校园伤害事故之所以难处理、处理难，就在于人们对校园伤害事故责任主体的认定上，存在着观点分歧，导致在法律规定上，无法可依，在实际问题的处理中，也无据可寻。 学校管理职责范围与学校事故责任承担。根据过错责任归责原则，判断学校及教师对事故的发生及其后果有无过错、过错大小，来确定责任主体，依此进行损害赔偿，应是分析、解决此类纠纷遵循的一般原则。但实际上，学校即使无过错或责任难以确定的情况下，家长仍然会向学校要求经济赔偿，即使对簿公堂，从“无责与公平原则”出发，学校也常常承担一定的经济赔偿责任。

《学生伤害事故处理方法》中明确了学校对学生承担的责任性质是教育、管理、保护责任，确立认定学校承担责任的划分原则是过错责任，细化了学校管理责任的范围，规定了处理校园伤害事故的方式，界定了学生伤害事故损害赔偿的项目和标准，提出了解决校园伤害事故损害赔偿的资金来源。《方法》实施以来，依法处理了中小学校学生伤害事故，既保护了未成年学生的权利，又维护了学校的合法权益。实践表明，制定校园伤害事故的专项法律，依法处理校园伤害事故，不仅是必须的，而且是可行的。 师德师风学习，就是要使我们全体教师真正认识这次活动的重要意义。通过学习教育法令法规，提高了我的教育法律意识和规范行为品德，我将努力工作，使自己成为一名优秀的人民教师。

这次的实习的认识时间是一个开始，也是一个起点，我相信这个起点将会促使我逐步走向社会，慢慢走向成熟。

作为一名在校学生，能在大一期间参加实习活动，是一次难得的机遇，更为可贵的是，我们在实习中成长的更加成熟，无论是思想还是心理上。由于我们一贯生活在校园中，时刻有老师、家长和同学关爱，生活可以说用无忧无虑来形容，很少接触社会，也很少吃苦。在这次工厂实践中，困难时刻严峻的考验着我。通过这次实践，我比较全面地了解了工厂的组织架构和运作程序，接触了形形色色的工人，同时还结识了不少知心的朋友，他们让我更深刻地了解了社会，他们拓宽了我的视野，也教会了我如何去适应社会融入社会。

而作为一名还未走出校园的学生，我深知自己要学的东西有很多很多，对即将踏入的工作岗位又有着太多的陌生和神秘，在这种矛盾心理的促使下，我满怀着信心和期待去迎接它。

期待下次打工的机会，期待下次的实习，那将又会是一次知识、能力、思想认识上的升华。

尊敬的老师们、亲爱的同学们：

大家下午好!当春节鸣响的炮竹和缤纷的礼花还没有完全离去的时候，一个姹紫嫣红的春天，一个充满生机的学期又悄然来临了。带着寒假生活轻松愉快的美好回忆，怀着对新学期新生活的美好向往，我们又回到了宁静和谐的校园， 满怀信心地站在新学年的起跑线上。

今天，我校全体师生欢聚一堂，隆重举行新学期的开学典礼。在这激动人心的时刻，首先我代表学校领导向为我校发展作出贡献的全体教职员工致以崇高的敬意!祝你们在新的一年里，工作顺利，身体健康，万事如意!向努力学习、奋发向上，为学校争光添彩的全体同学表示亲切的问候!

刚刚过去的一年，是很不平凡的一年。是我校加大教育投资，进一步改善办学条件，努力提高办学水平的一年。春来教育集团董事会及我们的董事长以自己博大的教育情怀，立志教育报国，为了满足人民群众对精品教育的需求，在社会各界的大力支持下，集春来教育集团十六年的办学智慧，筹措巨额资金，按照“高起点规划，高标准设计、高品位管理”的要求，仅仅用了不足10个月的时间，倾力打造了这所精品教育的典范——实验学校，实现了9月1日顺利开学，正常上课。

新校区开学以来，我们面临着诸多困难，如建设及装修垃圾的清理、LED触摸屏及数字化教学的培训、生活教师的培训、餐厅的整理和统筹规划、半军事化管理的教育等，但在市县教育行政部门的关心支持下，在春来教育集团的正确领导下，在全体教职员工的共同努力下，全体师生精诚团结，知难而进，奋力拼搏，很快理清了头绪，克服了所有的困难，学校工作很快走上了正轨。我们在过去的一年里狠抓了教育教学管理，健全和完善各项管理制度已初见成效。主要表现在以下几个方面：

1.教育教学管理全面进步

特别是现代化教学技术的应用，将抽象的理论知识具体化、形象化，激发了同学们的学习兴趣，活跃了课堂气氛，大大提高了课堂效率。我们的课堂教学教学改革不断深入，各班级根据学生的个性特点和学习成绩划分了学习小组，各学习小组都能在老师的引领下自主的交流合作，真正实现了学习上的“师生互动”“生生互动”。更值得欣喜的是我们教师的教学理念在不断更新，每一位教师都能采用最先进的教学方法授课，将学生放在主体的位置上来，课堂教学能面向全体学生，尊重个体差异，不歧视任何一位差生，让我校的每一位学生都能享受到大家庭的温暖。

2.德育工作全面开花，养成教育初见成效。

我校一直坚持把德育工作放在学校一切工作的首位，充分利用校园广播、宣传栏、黑板报、校报、班级的标语口号、宿舍文化以及公共区域标语等开展德育熏陶和教育，营造了浓郁的育人氛围。同时政教处每月推出一项主题活动，通过“养成教育”、“爱国主义教育”、“健康教育”、“安全教育”等专题活动，发挥学生自主管理和创造能力。

3.重视特长发展，课外活动有声有色。

我校为了丰富校园文化生活，全面推进素质教育、提升学校的办学档次和品位、培养学生的个性特长，根据学生的要求和学校的统筹安排，开设了美术、声乐、电脑、书法、篮球、足球、舞蹈等多个兴趣小组，成立了学校报社、校广播站，最大限度的为同学们的学习之余愉悦身心、发展特长提供了广阔的空间。每天上午的大课间，咱们春来实验学校的校园里就成了快乐的天地，愉悦的乐园，就餐、就寝、早操军事化、兔子舞活动成了我校的一道最亮丽的风景。同时，我校通过举行各学科知识竞赛、朗读比赛、科技小制作大赛、作文竞赛、英语口语竞赛、阳光体育运动会、课间操比赛等活动的开展，彰显了学校的勃勃生机。

4.学校的各项常规活动有条不紊的进行。

上学年我校举办了“春来实验学校首届科技小制作”大赛，全体学生积极参与，通过为期一周的活动，学校共收到各类作品200余件，根据科学性、趣味性评出一、二、

三、四等奖，并进行了表彰和奖励。我们还举行了第三套中学生广播操和兔子舞比赛，结合我校实际制定了相关的评分标准，评出集体一、二、三等奖，召开集体大会进行表彰;11月份，我校举办了历时4天的“春来实验学校第一届校园阳光体育节”，全校师生热情高涨，积极参与，近1000名学生参加了跳远、背投实心球、100米、200米男女接力等12个项目的角逐，根据评分标准，我们对团体奖和个人奖颁发了奖杯和荣誉证书;12月份成功举办了春来实验学校庆元旦联欢会。这些活动的开展，使全体学生尽情体验了集体活动的快乐，培养了学生们的团结协作精神和竞争意识，促进了良好班风和校风的形成，充分展示我校学生良好的精神风貌，取得了良好的教育效果。

开学以来，我校积极倡导用心办教育，全面育人的理念，学校工作已初具特色，特别是大课间、兴趣小组的开展，在社会上引起了很大反响。先后来我校参观指导的领导和团体有：商丘市副市长岳爱云、商丘市教育局局长许大林、商丘市组织部副部长、虞城县县长李瑞华、虞城县教育局局长张洪涛、商丘学院院长李军成、湖南工业大学唐萍一行、天津师范大学塘沽学院范恩源一行、浙江医科大学代表团，对我校的校容校貌、硬件建设、特色管理给予高度评价。

新的学年，孕育着新的希望和憧憬，也面临着新的机遇和挑战。为此，在新学期开始之际，我们将以国家教育发展规划纲要为指导，注重学校内涵的提升，突出尖子生的培养，落实精细化管理，努力打造精品教育的品牌。因此，我希望老师们要树立“品牌意识”，积极向“名师”看齐。每一位老师要恪尽职守、严于律己、爱校如家，努力为学校增光添彩;要不断提高自身的知识素养、人文素养、师德素养，争做学习型、发展型、研究型的老师;要关心爱护学生，一切为了学生、为了一切学生，为了学生一切，做一个业务水平高、社会声誉高、自身形象好的名师。我们将出台新的教师考核激励方案，让老师们人尽其才，物尽其用，在竞争与合作中不断努力进取，提高我校的教学质量与办学水平。为了让我们的梦想能成为现实，在这里，我代表学校校委会全面布置新学期的工作任务。

一、办学理念

坚持“一切为了学生，为了学生一切，为了一切学生”的办学宗旨，强化“高标意识、竞争意识、和谐意识、规则意识、服务意识”，逐步培养学生独立学习、生活、处理实际问题的能力。

二、工作目标

20xx年中招继续保持并稳定提高全县前十名、前五十名及各分数段人数均高居全县第一的位次，各科统考成绩继续保持第一，不要第三，七八年级期末水平测试争取均获第一，不要第三，打造春来实验学校的品牌，巩固发展县内名牌、市内一流，争创省内先进学校的目标。

三、指导思想

以新课程理念为指导，紧紧围绕基础教育课堂改革这个中心，加强研究，大力实践，全面落实新课标的各项要求，积极稳妥地推动我校的课改工作，切实提高教学质量;围绕“课堂改革”这一中心，加强研究，大力实践，落实教学常规工作并有所创新。面向全体学生，规范教学过程，立足课堂要效益，踏实创新开展教研活动，加强师资队伍建设，按照“细化管理、务实工作、再创新高”的要求开展工作，统筹兼顾，全面提高我校教育教学质量

四、具体措施

1、进一步改善办学条件，使我校的各项硬件建设更加齐全、完善，争取有一流的设施，一流的质量。

2、教学管理上，重抓教师教育理念的转变，强化课堂常规管理，向45分钟要质量，转变学习方式，培养学生良好习惯，全力抓好毕业班的中考备考工作。新学期开始，学校一定要加大课堂教学的督导力度。要加强课堂教学经验交流，取长补短，切实提高课堂教学效果。九年级要加大课堂教学改革力度，更新观念，突破复习课讲、练、考的模式，克服“三多一少”的落后认识(讲得越多越好、练得越多越好、考试越多越好，学生自由支配时间太少)，提倡和要求在复习教学中做到“三精一高”(上课要精、作业要精、考试要精，提高学生自主学习的时间和质量)。教师上课前必须充分作好准备，精心设计教学过程，强调工作态度的严谨和工作作风的踏实。关注后三分之一学生的学习状况，要求教师面向全体学生，关注困难生，努力提高他们的学习兴趣，优化他们的学习方法，全面提高学科合格率。切实加强考试管理。在每次考试中，都要认真抓好考务，严格考风考纪，实施规范管理。做到考前抓命题，考中抓考纪，考后抓分析。各年级要在考试后抓紧时间开分析会，实行备课组学科分析、班级学情分析、年级目标分析相结合，分析问题，研究对策，落实措施。凡成绩滑坡的学科，除任课教师外，备课组长必须书面分析汇报并上交分析材料。

3、教师队伍建设上，继续打造名师群体，鼓励和支持教师在岗学习，采取“走出去，请进来”的方法，了解并掌握最新的教科研动态、尤其是初三复习的最新做法和精神。只要有机会派教师外出学习，坚决支持。通过学习和交流，老师们对新课程的理念有了进一步的认识，对新课程的实施方法有了新的体会。以“一人一课”为平台，扎实而有成效地开展听评课活动。加快青年教师专业化成长的步伐，促进青年教师肯钻研、爱学习、能交流。认真开展校本培训活动。学校教务处、教科研组要依据学科特点，精心、高质组织以“高效教学”为主题的校内公开课、示范课、教研课活动。深入进行课改大探讨，召开各种主题的专题讲座，组织教师观看名师风彩课堂实录，探讨教法和学法。

4、课堂教学上：把“向45分钟要质量”的口号落到实处，坚决做到把功夫下在课前，把补困加在课后，本学期，学校要想方设法使课堂教学真正做到严要求、轻负担、低消耗、高质量。切实落实了课堂教学双向反馈监督机制，在教学管理过程中进一步规范检查、落实、激励等制度，重视和发挥好教师对班级课堂学习情况的反馈以及学生对教师的课堂情况的反馈，落实“人人懂常规、个个守规范，班班有秩序”的要求。

5、在对后进生的转化上：各班班主任和任课教师平时要做到心中有数，确定后进生名单，建立后进生档案，要抓两头保中间，分层转化，教师要耐心细致的做好后进生的思想工作，让后进生树立信心。坚持日常转化，任课教师每周利用课余时间，与后进生进行谈话，补习要有记录，在课堂上教师要对差生多启发诱导，多提问差生，多检查他们的课堂作业，对他们取得的每一点进步都要及时进行鼓励，让他们找回自尊和自信，树立起奋发向上的动力。最后一名学生进步了，整体质量就自然会水涨船高。并认真开展“一帮一、多帮一”结对子活动，让优生主动去帮助他们，亲近他们，使他们真正融入到班级这个大集体里，感受到集体的温暖。

6、绷紧安全这根弦，体、卫、艺齐头并进：继续在全校范围内开展《中学生守则》、《中学生日常行为规范》、《春来实验学校学校生活一日常规》的教育，健全完善班主任工作考评细则，加强宿舍管理，开展文明宿舍的评比活动，要求宿舍管理人员做到“严格管理，正确引导”，既要严格要求，又要做好学生的思想工作。每周对学生要进行一次安全专题教育，把安全工作纳入班级量化考评之中，作为对班级的考评依据。我们的兴趣小组、早操、课间操在本学期要有突破、有创新，要成为我县的焦点和亮点，要成为我校的特色。

尊敬的各位教师，亲爱的同学们，今天，新的学期已经开始，我们又站在了新的起跑线上，我们要更加充分利用好各种机遇，增强发展意识，凝聚发展合力，朝着我们的奋斗目标继续大踏步前进。在此，我向各个年级的同学提出如下几点希望：

小学部的同学：你们要发奋努力，勤学多问，努力追赶先进同学。过去的一学期，我们各位同学都取得了不同程度的进步，当然个别同学的学习还不令人满意，在新的学期里，每个同学都要有新计划、新目标，在班里、在年级里，要确定赶超对象，树立信心，知难而上，形成一个后进赶先进，先进更先进的比、学、赶、帮、超的学习局面，相互竞争，相互帮助，共同提高。。

同学们，学习是紧张的，艰苦的，但又是无比快乐的，学校为我们创造了优良的学习条件和环境，又有那么多慈爱老师悉心教育和指导，只要我们每一位同学刻苦努力，我们一定能成为德智体美劳全面发展的人

初一同学，你们刚刚步入中学一个学期，这是人生历程中的一个新起点，也是一个十分关键的重要阶段。希望你们尽快适应初中学习知识密度大、坡度陡的特点，以自立、自主、自觉的态度认真上好每一节课，迅速进入状态。同时，在这个大家庭里要养成良好的生活和行为习惯，我们不但要学习好，还要品行好，在这里我送你们一句话：“堂堂正正做人，踏踏实实做事”。只有这样，我们才能放飞自己的梦想，成就自己的人生。

初二同学，你们处于初中承前启后的年级，是人生思想形成的重要时期。你们的学业已经进入了知识和能力大幅度提升的关键时刻，因为初中的大部分教学内容是在初二年级进行的。希望每位同学反思自己一年来的学习方式，总结成功与不足，重新定位，继续奋斗!在这里我要把郑板桥大师的一句话送给你们：“吃自己的饭，流自己的汗，自己的事自己干，靠天，靠地，靠父母，不算是好汉”。

初三毕业班的同学们，你们是等待破茧的蛹，是准备接受6月洗礼的海燕，是将要在考场上实现理想的战士!你们已经等待了整整9个春秋，承载着学校和家长的希望，今天该是你们开始冲刺的时候了。人生能有几回搏，这是你们人生的关键一搏。希望你们明确目标，稳扎稳打，超越自我，耐住寂寞，分秒必争，舍我其谁，在明年6月绽放自己的精彩，为母校再续华章!我要送你们的话是：“天道酬勤，勤能补拙，拼搏一年，天高地阔”。希望你们用信心作桨，用坚持作帆，驾驶着知识的小舟，在老师的引导下到达成功的彼岸。

我相信，我们有一支乐于奉献、勇于创新的教师队伍，有在场的3000多位阳光进取、勇于担当的优秀青年学子，有我们已经形成的春来实验学校的精细化管理，我们春来实验学校的特色梦，一定能够实现。

最后，祝老师们在新的一年里工作顺利，家庭幸福，祝全体同学们在新的学期里芝麻开花节节高，一年更比一年好!

入党积极分子应该时刻以一个共产党员的标准来严格要求自己，做一个有觉悟的无产阶级先锋战士。以下是第一范文网的小编为大家收集整理的“入党积极分子培训心得体会800字”，供大家参考!希望可以帮助到大家!更多精彩内容请持续关注第一范文网!

从怀着激动的心情写下入党申请书的那刻起，我就明白，我应该时刻以一个共产党员的标准来严格要求自己，做一个有觉悟的无产阶级先锋战士。

“中国共产党员”——个看似平凡却又意义非凡的名词，每一次在心底默念着这个名词，总会感到热血沸腾，也更加坚定了自己前进的方向。理想和信念像灯塔，照耀着中国共产党人的前进方向。志存高远，脚踏实地，是中国共产党人理想信念最根本的特点。无论是在艰难的革命年代，面对着凶残的敌人，还是在艰苦的环境中，忍受着痛苦的煎熬，都动摇不了中国共产党人的信念与追求，并激励着一代又一代的共产党人坚韧不拔，前赴后继，不断奋斗。

通过这次入党积极分子培训，我深刻地意识到自己的行为和思想远远没有达到合格党员的要求。记得黄书记在培训课上说过：“在当前这个物质为上的社会，很多人都只讲工资待遇，没有树立一个正确的价值观，没有一点牺牲与奉献精神”。这句话给我的触动很大，结合自身的实际情况，也开始反思三年来工作上的点点滴滴。组织对我在工作上毫无保留地培养，包容我的生涩与缺点，使我能够快速地成长;在生活上暖入人心地照顾，帮组我解决自身的困难，使我能够更安心的投入到工作与学习中;在思想上孜孜不倦地引导，及时纠正我的缺点与不足，让我明确自己前进的方向，因此，不管是出于对公司的感恩还是促进个人发展，我们都应树立正确的价值观，不被现实的大染缸所破坏。

在“践行党的群众路线——听取基层员工意见”交流讨论会上，黄书记组织我们结合实践工作中的思想动态，畅谈在工作与生活中的困难与想法，并承诺针对我们所有的提议必定会给予解决的办法。如此种.种，让我深深地感觉到了组织对于员工的高度负责，也让我为自己的不足而感到惭愧，作为机电大家庭的一名成员，我们有责任也有义务关爱帮助它成长、壮大。

作为一名入党积极分子，在今后的工作中，我必须脚踏实地，不断地用科学的知识充实自己，在日常学习、生活和工作中严格以党员的标准来要求自己，时刻起到先锋模范作用，也需要有一颗豁达的心，不过分计较个人的成败与得失，而要始终保持自己对组织、对公司深厚的热爱，怀着一颗感恩的心，树立正确的价值观。我知道自己还存在不足，所以我每天不断地反省自己，发现自己的不足并从中总结改正。

培训结束了，可我们对党的学习尚未结束，我会时刻努力，不断奋斗，一步步向党靠近，我相信通过孜孜不倦地学习和自觉自主的主动意识，我一定能成为一名合格的共产党员!

寒假服务社区实习报告活动报告

社会实践人：辽宁工业大学 软件工程-2班 孙

实践地点：沈阳市皇姑区*街道

实践时间：XX年2月1~5日

实践内容：走进社区，助理工作

实践目的：利用假期深入社会开展社区服务活动，帮助社会弱势群体，构建和谐社会，并且在实践中锻炼提高自己的社会适应能力，培养劳动观念和社会道德，增加大学生社会体验，提高自己的社会责任感，为社会做出贡献。

现将此次实践活动的有关情况报告于下：

社会实践是社会主义教育的一个不可缺少的组成部分，是培养四有新人的重要途径。近几年来，在校大学生走入社区越来越引起人们的重视，社会经验有了较大幅度的提高，大学生能力得到加强，有利地促进了社会主义一代新人的健康成长。所以，走入社区服务居民在深化教育改革，培养德、智、体、美、劳全面发展的建设者和接班人方面，具有重要的地位和作用。从第一天为居民服务到5日已经5天了，我从中学到了很多很多。无论是为人还是处事，我都感觉到这份工作教给我许多别人没有的东西。让我可以尽早学会一些社会上的东西。在这儿我要感谢社区给了我这次机会。在这5天的工作中，我主要负责社区的日常办公事务，辅助社区主任工作，以及承担社区的文字处理工作。在工作之中，一下几件事情记忆比较深刻，感受颇为丰富。

一、给社区内老人安装“援通”呼叫器

“援通”的全称是援通服务网络呼叫系统，是一种全新的社会保障服务网络平台，我所做的工作是入户给社区老人安装“援通”呼叫器，并为老人讲解“援通”的使用方法和注意事项。“援通 ”呼叫器只需连接到电话线上即可使用，上面有红、绿两个按键，在老人使用时特别方便。老人不用记任何电话号码，只要按下红色按键，即可获得紧急帮助，按下绿色按键时能获得一般帮助。我给老人讲解的主要内容是：“援通”的安装和使用时免费的，在老人需要帮助时只要根据不同的情况选择红、绿按键，在按下红色按键后，“援通”网络服务平台会在第一时间将电话回拨到老人家中，话务员会细致询问老人遇到的紧急事件，包括急救、盗抢、消防等救助，并且在第一时间 内通过老人登记的子女电话与其子女联系。安绿色按键后，话务员也会将电话回拨到老人家中，绿色按键主要是一般性的帮助，包括家电维修，代买购物，送货上门等日常问题。在我为老人安装“援通”呼叫器是充分体验到了老年人对社区工作的支持。

二、处理社区突发事件

在2月3日早晨，突然接到着去居民刘大爷的电话，不知是河原因，家中暖气管发生爆裂，由于是在早上，社区工作人员较少，我与另一工作人员前往现场处理，现场一片狼藉，暖气水顺着楼梯一直流到院内，我立即会到社区办公室，通过电话与供热公司联系，积极组织抢修，待处理人员到达现场时发现，该单元，入单元主管道也发生爆裂，楼前暖气井内全是热水，打开井盖，水汽冲天。我一边组织工作人员抽排井内积水，一边联系抽水泵，由于是室外抢修，水泵没有电源可用，我便主动与一楼住户联系沟通，一楼住户热情接待我们，并提供了自家电源供抽水泵使用，六楼住户也非常热情给我们总来了热茶，在抢修时有一个细节，就是排水时，工人很小心的将水排入下水道，这样就避免了积水遇冷后结冻成冰，影响居民通行。

三、辅助社区主任工作

做主任的助理，同时也承担社区的报告打印，表格制作等文秘工作，为社区板报收集素材也是我的工作之一，社区内工作相当细致，可以称得上是琐碎，有时忙的焦头烂额，但我从中体验到的更多的是快乐。

总结这么长时间的工作，我体会到了很多，但最主要的一点是“热情”。这两个字在工作实质和工作态度上都有体现。“如果你不积极主动用热情的心去帮助别人，你就永远不能真正的体会到社会的温暖”。在工作中要积极，而不要盲目的去工作，学会“用真诚的心对待每一个人”，要细心体会居民们的需求，尽最大努力去帮助需要帮助的人，要时刻为居民着想。不要让居民们烦心，更不能伤害那些有困难的居民们。

我以前没有真正的接触过社会，所以这次实践给了我一次尝试的机会，可以从这里学会如何帮助他人，如何为他人着想。“一个人的心谛决定了一个人工作成就”这是我的座右铭!做事要用善心。要做好领导安排的每件事。要理性，用理性的观点去看待事情，去做事情，去改变事情。不能感性，因为自己要更成熟就必须理性，这也是我在帮助别人的过程中学到的。

最后要学会自信，礼貌，沟通。每个人都要自信，我在工作中学得更自信，要坚强，不要畏惧任何事情。要礼貌待人，这是人一生要学的，每个时期，每个场合，有不同的礼貌方式，从这里我也学会了许多。其实我在工作中也犯了不少错误，但我觉得自己错过了就要记住，避免类似错误发生。但我不畏惧犯错误，我要避免错误，使自己更加优秀。在假期的工作中我认识到劳动的辛苦和快乐，所以我更加珍惜这次宝贵的经历!帮助他人为社会做出自己应尽的责任，热情服务每一个人，努力提高自身的素质。

这次实践使我对社区工作有了新的了解。使我在深入社会、了解社会、服务社会的过程中受教育、长才干。总之，社会实践在培育大学生中，有着十分重要的地位和作用。

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当今社会竞争激烈、优越劣汰，时期的发展需要老师们建立新观念，提高自身业务程度和整体素质，时时刻刻以向上的精力状况面对工作面对学生。

一、要敢想敢做，勇敢创新.曾听说“心有多大，舞台就有多大”这样一句话。这话用在教学上我想也不为过吧。作为新时期的教师绝不能抱着循规蹈矩，故步自封的心态，原地踏步永远无法改变什么，永远不会有提高。也许我们所处的环境未能满足我们的需求，也许工作中有许多迷惑，但是，与其花时间去抱怨环境，不如花精力改变自己适应环境。正如许志坚主任所说的：多为成功找办法，少为失败找借口。让我们把目光放远些，今天所做的一切努力都是为了明天的收获，不要陷在当前的苦恼里走不出来。

二、在细节处做学生楷模

教育工作无小事，事事皆育人，教师无小节，事事皆楷模。班主任是跟学生直接接触最多的老师，在工作中要器重小事，关注细节。这些细节包括在不同场所下得体的穿着，适合的言行，积极的情绪，谦恭的态度，因为这一切都会影响学生，都能教育学生。

我教育学生，无论什么场所，遵照时间，无论什么情况，都要遵照约定，遇到特殊情况，要学会说明。我时刻注意自己的一言一行，向学生展示自己崇高优雅的风姿和修养，对学生施以正面影响。我们常说“喊破嗓子不如做出样子”，“言传不如身教”。在每一个细节上都严格要求自己。开会，从不迟到早退，从不在政治或业务学习中跟其他同事闲聊。这些细节都沾染着我的学生。每次升国旗的时候，我班学生都会跟我一样立正站好，双目凝视国旗;无论是老师还是学生，在停滞国旗下精彩的讲话时，我班学生会跟我一起对报告者报以热闹的掌声。这些看似婆婆妈妈的细节，久而久之，就成为一种认真的态度，严谨的作风，积极向上的一种精力。

三、在学业上为潜力生培养提高的细节

从理论上和实践上都可以证明，只要改变了环境、方法、态度，潜力生在学业上多多少少都会取得提高。班级的座位安排是个细节。在开学初，我将潜力生排在造诣比他好的同窗周边，让这些同窗去辅助、影响他;我发动学生组织课外合作学习小组，使潜力生得到及时地辅助。

造诣确实十分落伍的学生，往往不做作业。客观说，确实因为他不会做。于是，我允许他“抄”作业，“抄”作业比不做作业要提高，“抄”一次，毕竟“完成”了作业，这是态度的提高，“抄”两次，有点印象，“抄”三次就有了思考;我还允许这类同窗减少作业量，给他们选择最基础的作业做。这个细节安排，提高了不少潜力生的学业造诣。

“泰山不拒细壤，故能成其高;江海不择细流，故能就其深。”教育工作是大事，但它是从细节做起的。重视教育细节的教师，不仅认真看待工作，将小事做细，而且重视在做事的细节中找到机遇，从而使自己成为学生爱戴、家长尊敬、同行敬佩的好教师。

昨晚，上完辅导班已经是六点，天气不算很冷，但我还是被一阵冷风吹得不知疲倦了。晚上妈妈不在家，我出去吃饭。

走进那家“久违”的热干面店，四处寻找售票员，却没有找到。正奇怪，一个声音传进我的耳朵，把我吓了一跳：“哥哥，要点什么?”循声望去，发现对我说话的竟是一个瘦小的小姑娘。她大概三年级，梳着马尾辫，红色的衣服显得很喜庆，旁边还有一位头缠着纱布的小朋友，应该是她妹妹吧。“哥哥，要点什么?”小姑娘见我不吭声，又问了一遍。我忽然想起来，我是来吃晚饭的，对小姑娘抱歉地笑了笑，说：“对不起。三两肉面，一碗江米甜酒。”“四块五，”我刚说完，小姑娘就说，“这是票。”我仔细对照了一下食物对价表，算了算，果真是四元五角。掏出钱，道一声谢谢，坐在了座位上。

我的座位刚好对着那位小姑娘，她的表现出乎我的意料。

我领完晚饭，坐在座位上，正吃着，发现一位食客的小孩不见了。一扭头，发现那个小姑娘正带着那个小孩玩呢。小孩不哭也不闹，摆出一副很有趣的样子。一名食客进来，报出了食物的名字。那个小姑娘对小孩说：“别动，一会再带着你玩!乖乖地!”说完，对食客说：“对不起，请再说一遍。”那位食客笑了笑，又说了一遍。“五块!”又是惊人的速度。那名食客皱了皱眉，仔细看看报价表，“哦。速度真快!”食客说。“谢谢。”小姑娘谦虚道。那个小孩摇了摇她的衣袖，依依呀呀地“说”着。小姑娘说：“还想玩?那继续吧!”当带小孩的食客走时，那小孩还是三步一回头地看着小姑娘。食客看这个滑稽的场面，对小姑娘说“谢谢，小姑娘。”小姑娘笑了笑：“不用谢，阿姨再见，宝宝再见!”

这是我又一次经历社会实践。对于一个大学生生而言，敢于接受挑战是一种基本的素质。

虽天气严寒，寒风呼啸，我毅然踏上了社会实践的道路。想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。

在现今社会，就业问题就似乎总是围绕在我们的身边，成了说不完的话题。招聘会上的大字报都总写着“有经验者优先”，可还在校园里面的我们这班学子社会经验又会拥有多少呢?为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正真正走入社会，能够适应国内外的经济形势的变化，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，开始了我这个假期的社会实践。实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。

一开始，对自己手工艺期望很高，经过多次面试的失败，我总结了自己失败的原因。主要有两个方面。一方面是自己眼高手低，自己根本自身素质没有达到一定的水平，另一方面是自己没有给自己一个很好的定位，没有找准自己的位置。

总结了以前失败的教训，摆正好自己的位置，社会实践不只是要有工作、能供饭吃，我们的目的是在于锻炼自己。于是我找到了一家餐饮酒楼。老板看我结结实实的，并且身强体壮，就让我来做传菜员。每天9点钟-下午2点再从下午的4点-晚上8:30分上班,虽然时间长了点,但热情而年轻的我并没有丝毫的感到过累,我觉得这是一种激励,明白了人生,感悟了生活,接触了社会,了解了未来.在餐厅里虽然我是以传菜为主,但我不时还要做一些工作以外的事情，有时要做一些清洁的工作，在学校里也许有老师分配说今天做些什么，明天做些什么，但在这里，不一定有人会告诉你这些，你必须自觉地去做，而且要尽自已的努力做到最好，一件工作的效率就会得到别人不同的评价。在学校，只有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。而这里是工作的场所，每个人都会为了获得更多的报酬而努力，无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自已的能力!做了几天之后，刚开始的时候心理极不平衡。心想来从小到大读了这么多的书，家里花了那么多的钱把我培养长大成人，可现在只能端端盘子，多少也有点社会能力，当传菜员学徒有点失落再加上传菜部领班是个小学文化的，还对我指手画脚，确实心理上很不舒服。但是，人总是要适应自己自下而上的环境，我不想一开始就干不下去了，不行，我告诉我自己一定要坚持下去。要在自己的工作的环境中让自己的工作做起来很轻松。

在长达二十几天的实习中,我总结出了以下几点个人工作的理念来规范自己在工作中的言行举止: 1. 首先行把自己同领导和同事之间的关系搞好。使尽快地熟悉自己所在的工作环境，笑对每一位顾客。

2. 我们的一切出发点是为了顾客，处处要为了顾客着想。顾客就是我们要服务的上帝。 3. 注意我的形象，服装、言行，举止大方、文明得体，要做到一个服务者应该做到的本质。

4. 在上班之前制定好今日的工作计划，并熟练酒楼里的各项规章和章程，保证上班的工作效率。

5. 按时上下班、坚决做到不迟到、不早退。 6. 上班时间不能接打电话，做私人事，聊天等。

7. 处理突发事件言遇事冷静、理智以酒楼与顾客的利益出发，不鲁莽行事，及时汇报。 8. 保证上班时间，服从领导安排，处处以大局为重，维护大局形象。

经过我的一番努力我的假期打工悄然落幕了，经过这次实践，我能真正体会到这一点。在工作中，在真正的社会交际中，顾客永远是对的，你不能掺杂自己的个性。

第一：乐观，不管遇上什么样的困难，都要用乐观的态度去面对，相信会有所转机。 第二：自信，首先自己要有自信，自信不是自夸，而是对自己的能力作出的肯定，这样别人才能更加相信信任你。你要对自己说“我一定能行”那你就一定能行。

第三：肯努力，我一直非常信奉一句话，“努力就有希望”不要觉得成功遥不可及，其实只要你在不停的努力你就靠成功越近，“踮起脚尖就更靠近阳光”在努力的过程中千万不要放弃，说不定你距离成功就差一步，而你却放弃了!要勇于面对各种挫折，挫折并不能阻挡有勇气的人走向成功。

经过这一次的寒假打工，社会实践，我真的是长了不少的见识，增长和很多社会经验，在实践中我也找到了自身的价值。我早晚都要走出校园，走进社会大染缸去。

我积极的倡议当代大学生走出校门积极参加社会实践活动，在社会锻炼中寻找自我价值，我我们来到大学的目的就是学到先进的科学文化知识更好的服务社会，所以我们更应该尽早地了解社会的需求来提升自我各方面的文化知识和素质，当我们走向社会时更准确地找到自己的位置为社会服务。

我们只要了解了社会的需求和自己所长，就会很快找到自己社会中的位现代大学生缺少社会知识和信息，在学校时从不关注社会中的情况，甚至连新闻都懒得看，更不用说社会锻炼，所以当他们迈出校门的那一刻就迷失了方向，拿着自己的简历不知何去何从，只知道自己学的是什么专业，却不知道自己能干什么，以至于很多大学生毕业后都找不到工作;因为大学生缺少社会锻炼，空一肚子墨水却不知如何用，很多用人单位不愿招聘应届毕业生，都愿吸取有工作经验者，因此大学生的就业率也越来越低!有的学生辛辛苦苦学了数十年的专业当走进社会时却找不到任何与所学专业有关的工作，这是多么可悲的事情，这就是不了解社会的需求所造成的。所以我们要发起倡议，为了我们今后更好更快地投入到社会当中去，为了我们早日实现我们的人生价值，为了能够更顺利的工作用自己的所长服务于社会，让我们积极投入到社会实践中去吧!

小学“美丽的寒假计划表”（精选7篇）

小学美丽的寒假计划表一

8：00 起床(穿衣、折被子、洗漱要求自理)

8：30—9：00 吃早饭

9：00—10：00 写寒假作业

10：00—11：00 自由活动(到外面活动或者看电视等)

11：00—12：00 练字或读书

12：00—12：30 吃午饭

12：30—13：30 休息(不休息就自由活动)

13：30—15：00 看书或练字(过年期间有活动就参加活动)

15：00—16：00 写寒假作业(包括妈妈布置的家庭作业)

16：00—18：00 自由活动(可以跳绳等活动)

18：00—18：30 吃晚饭

18：30—20：00 自由活动(包括洗漱、看电视或玩游戏)

20：00—20：30 看书

20：30 睡觉

小学一年级寒假计划表二

一、每天写两篇寒假作业，成老师的作业。

二、每天写一篇字贴，练练自己的铅笔字。

三、每天看一小时书，提高自己的知识量。

四、每天继续做一篇口算，提高准确率，改掉马虎的毛病。

五、每天继续坚持写写人日记，记录每天所发生的事情。

六、每天玩半小时的游戏，劳逸结合。

七、每天继续练琴，自己作作小曲子。

八、每天画幅小漫画，写些自己的心里话。

小学二年级寒假计划表三

1、早晨合理安排30分钟读一读英语

2、利用上午2节课的时间分别独立完成2科寒假作业

3、中午适当午休

4、和上午一样，利用下午的时间做些寒假作业，但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。

5、自由时间可以干一些喜欢的事情，但要控制在半小时的时间里

6、晚饭之前是自由活动的时间，可以看电视等，但要看看新闻。

8、每天学习时间最少保持在7-8小时(上课时间包括在内)

9、学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上 19：30-21：30。

10、既不要睡懒觉，也不要开夜车。

11、制定学习计划，主要是以保证每科的学习时间为主。若在规定的时间内无法完成作业，应赶快根据计划更换到其他的学习科目。千万不要总出现计划总是赶不上变化的局面。

12、晚上学习的最后一个小时为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。

13、每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。不要前赶或后补作业。完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。

14、若有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，可以打电话请教一下老师或同学。

小学三年级寒假计划表四

1、早晨合理安排30分钟读一读英语

2、利用上午2节课的时间分别独立完成2科寒假作业

3、中午适当午休

4、和上午一样，利用下午的时间做些寒假作业，但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。

5、自由时间可以干一些喜欢的事情，但要控制在半小时的时间里

6、晚饭之前是自由活动的时间，可以看电视等，但要看看新闻。

8、每天学习时间最少保持在7-8小时(上课时间包括在内)

9、学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上 19：30-21：30。

10、既不要睡懒觉，也不要开夜车。

11、制定学习计划，主要是以保证每科的学习时间为主。若在规定的时间内无法完成作业，应赶快根据计划更换到其他的学习科目。千万不要总出现计划总是赶不上变化的局面。

12、晚上学习的最后一个小时为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。

13、每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。不要前赶或后补作业。完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。

14、若有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，可以打电话请教一下老师或同学。

小学四年级寒假计划表五

早上：

7：00起床

7：10~7：40刷牙吃饭

7：50~8：30做作业

8：30~9：00看电视或玩

9：10~10：00看书

10：00~11：00自由安排(但不能玩)

中午：

11：00~11：30吃饭

11：40~1：00复习或做作业

1：00~2：00玩

2：00~3：00看书

3：00~4：30休息

4：40~5：30自由安排(但不能玩)

5：40~6：30吃晚饭

晚上：

自由安排

注意：早点睡，才有精神

1.帮妈妈做力所能及的家务劳动......

2.做有意义的公益劳动......

3.学会一项家务技术或其他的小技术......

4.改掉一个坏毛病、缺点......

5.读一部好书，写出读后感......

6.根据身边的事物写一些文章，并选出一篇自己认为好的文章，锻炼自己的写作能力......

7.看一部好的电影，试着写出观后感......

8.学一首好歌....

9.试着克服一个自己曾经不敢/会做的(好)事

10.完成假期作业，并努力做到最好...

小学五年级寒假计划表六

时间安排

1、 每天的四个“1小时保障”

每天保障做一小时的语文或数学寒假作业;

每天保障一小时的无负担课外阅读;

每天保障一小时的英语自学;

每天保障一小时的户外活动或运动。

2、 计划与非计划

如无特殊情况，每天必须完成以上计划;

每天的计划在得到“保障”的前提下，可灵活自由安排;

如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排，可临时不予执行;

可以偶尔睡懒觉，但不要影响当日计划的实施。

学习计划

1、 不参加语文、数学的培优，不请家教，相关课程自己独立完成。

2、 语文课程计划

完成寒假作业，开学中旬前检查、改正，查漏补缺;

把自己的藏书系统再读一遍，重点读历史、百科知识大全、漫画、中外名著导读等丛书;

假期可以自己买三本自己喜欢的任何书籍;

把以前稍显薄弱的阅读题的规范回答、错别字系统复习。

3、 数学课程计划

完成寒假作业，开学中旬前检查、改正，查漏补缺;

假期完成五年级《奥数提高班》的自学，基本掌握其要领，有选择性挑选典型题目做。

自己注意计算细心化的纠正。

4、 英语课程计划

英语学习能力和成绩一般，要重点加强学习兴趣和能力的培养;

假期把以前记得的英语单词都记在小本子上，分类汇总;

若有兴趣、有机会，可以把语音和音标接触、巩固一下，尽量保证发音标准。

小学六年级寒假计划表七

每日

7：00 起床

7：20 洗漱完毕

7：20----7：50：锻炼【跑步或其他运动】

8：00吃早饭

8：20---9：05 做作业【第一节课】

9：15—10：00做作业【第二节课】(可以利用第一、二节课时间辅导班)

10：10---10：55 复习【第一科】

11：05--- 11：50阅读 【包括语文课外必读篇目，优美散文，作文范文等】

12：00吃午饭

12：30---13：30午休 【午睡，实在睡不着的话休息会】

13：40—14：25做作业【第三节课】

14：35---15：20复习【第二科】

15：20---15：50半小时自由时间【阅读，体育活动，或娱乐】

15：50---16：35做题【做数学题】(单周)【英语训练】(双周)

16：45---吃晚饭 自由时间【看报纸，电视→新闻、科普类等】(此段时间不固定)

吃完饭后---21.：30进行一天的总结，检查背诵、默写等签字类作业，并背单词或古诗古文等

10：00睡觉

注：每科做作业的时间为45分钟，应高效的完成该科作业，像考试一样，若为试卷类作业，则按照试卷规定时间完成。

寒假计划表制定注意事项

1、根据自己的优势和不足来制定寒假计划

在制定计划之前，要对自己有个评估，看看自己有哪些成长中的优势是值得发扬的，有哪些成长目标是希望在寒假达到的。针对自己的兴趣和自我要求来制定目标，是能有效完成的第一步。

2、跟同学交流交流，听听同学的建议

俗话说，不识庐山真面目，只缘生在此山中。对于自己的优缺点，有时候我们自己是很难发现的，在制定计划之前，可以问问同学自己哪些方面可以做得更好，对于同学提的合理建议，也可以考虑到自己的寒假计划中去。

3、召开家庭会议，探讨寒假计划

在生活中，最了解自己的肯定是父母，所以，在制定寒假计划的时候，可以提出自己的想法，邀请父母一起讨论修正，父母的参与会让你得到更中肯而精确的意见。

4、孩子自列心愿单

根据家庭会议和对孩子的评估结束后，家长应先让孩子自己列一个心愿单，把他想在寒假里面做的事情一一写出来，不要着急为孩子制定你想让孩子过的寒假生活。

可以按照几个类别来引导孩子们做计划。①我最想做的三件事;②我想读的两本书;③我想学的东西。

5、推荐寒假计划表模板

当孩子将心愿单列好后，家长在尊重孩子的心愿单情况下，作出合理调配和安排，并帮助孩子制作好表格打印出来，以便随身携带。

以下是一份小刺猬推荐的寒假计划模板，一个寒假一张表，按类规划，按天监督，时间顺序完全由孩子自己规划。

下瑶小学长期以来十分重视安全工作，把安全事宜摆放在学校管理工作的重中之重位置，并积极打造“平安校园”，进一步树立“安全重于泰山”的责任意识，提高师生的防范、应急自救能力，从而构建平安、和谐的书香校园，办人民满意的教育。为此，学校于12月30日上午举行了一系列假期安全教育活动。

一、开展“消防安全”知识讲座。

学校邀请康乐派出所的梁桂方指导员(法制副校长)开展“消防安全”知识讲座。通过活动，培养学生遇到火灾时临危不惧、沉着冷静、服从指挥、遵守秩序的良好品质，让学生学会如何去处理火灾，怎么样自我保护的同时又去救灾的方法，让学生了解使用灭火工具的方法。

二、开好安全教育主题班会。

根据学校实际情况，各班主任从交通安全、食品卫生、燃放烟花爆竹的危害、防走失、防火、防溺水以及预防各种自然灾害等方面对学生进行安全常识教育，提高学生安全意识和自身防卫能力，确保假期学生安全。

三、开展消防安全演练活动。

按学校统一部署，我校认真制定好消防安全应急演练预案，认真组织，切实达到实效。演练活动中，师生有序、迅速地按照消防逃生路线安全疏散，提高自救自护能力，增强了安全消防意识和逃生技能，也为我校的教师积累了“应战”经验，并教育学生远离火灾，练就自救本领，共筑安全校区，真正把消防安全工作落到实处，达到了预期目的，取得了一定的效果。

四、发放《给家长一封信》。

学校还向家长们发放了《给家长一封信》到每位家长手里，请家长在假期加强对孩子的安全教育，共同做好安全教育与防范工作，希望孩子们能平安度过一个有意义的假期。

通过一系列假期安全教育活动，将提高下瑶小师生的人身安全意识，为师生度过一个平安、愉快的假期打下基础。

一、一个中心：以高考四项能力要求为中心

在复习过程中，所有学生都一定要坚定以锻炼和提升高考政治四项能力要求为中心，分别为：获取和解读信息的能力、调动和运用知识的能力、描述和阐释事物的能力、论证和探讨问题的能力。

把握住这一中心，可以让我们在复习的过程中目标明确，在最后的考试中做到有的放矢。

二、三大模块：夯实基础、重点突破、温故知新

在学习计划中共有三大模块，一是夯实基础，知识框架;二是分析试卷，重点突破;三是循环往复，温故知新。每个模块针对三类基础知识层次不同的学生(①基础知识薄弱的学生②基础知识一般的学生③基础知识夯实的学生)进行制定。以下新东方一对一孙立倩老师针对每个模板进行详细的讲解：

1.夯实基础，知识框架

高三政治期末考试结束，一轮复习也已经完成，所以此时学生要在脑海中构建整个政治学科的知识体系，形成知识框架，要有知识树的模型，这是所有学生的基础。

① 基础薄弱型

对于此类学生，新东方一对一孙立倩老师建议在这个寒假中学生一定要拿出三分之二的时间来进行知识点的复习，构建起一个较为完整的知识框架，在这个过程中可以利用教材中的目录及每一单元前的框架图，这样才能在假期结束后让自己重拾信心。

② 基础一般型

如果对自己剖析后，将自己定位在了基础一般的类型后，在这个假期中，你需要拿出至少一半的时间来进行巩固知识点、构建起完整的知识体系，重在尝试自己构建框架图，并且填充细致的知识点。如果你对自己的学科知识还没有精准的定位，你可以咨询新东方一对一的专业老师，他们帮你量身定制学习计划。

③ 基础扎实型

如果将自己定位在了基础扎实型的考生时，那你一定是记忆了考试范围中几乎所有的内容，但你不一定理解了所有的知识点。因此，这时你仍应谦虚谨慎，拿出你寒假中三分之一的时间来理顺这些知识点，并且将不理解的知识点弄通，建立知识之间的联系。基础扎实的你，新东方一对一的老师建议你可以在寒假专注于学习方法的培养和学科思维的训练，提高学习效率。

2.分析试卷，重点突破

掌握了较好的基础知识后，就要进行运用，对其加以深度理解，突破自己的薄弱点。新东方一对一孙立倩老师针对几种类型的学生做了学习策略指导：

①基础薄弱型

如果你是这一类型的学生，那么在这个阶段，你就要拿出一轮复习时重要考试的考卷了，将每一个考题进行知识点标记，进一步巩固基础知识，并且将自己易错的点找出，即薄弱项，进行个个击破，既复习了知识点又分析了考查的重点。

②基础一般型

进行了知识框架的构建后，这时的你要拿出一轮复习时的考卷及你的错题本，将每一道题的知识点进行简单标注，在训练了一遍后，查漏补缺，找出自己理解有问题的知识点，进行重点突破。

③基础扎实型

对于基础扎实型的学生而言，在这个阶段就要将考卷中的知识点不仅要标注而且要进行分类整理，将自己的易错点进行总结，找出解决方法。同时，要进行专题训练。

3.循环往复，温故知新

黑瞎子掰苞米的故事大家都知道，劳累的一番，最后还是一个苞米。新东方一对一孙立倩老师建议同学们在这个阶段最重要的一点就是要不断重复，最终达到温故知新。

①基础薄弱型

这类学生在这一阶段中就要“循环往复”的进行知识点的复习，重在理解，真正掌握这些基础知识，最后能达到“知新”，为下学期的复习打好扎实的基础，为高考的飞跃做好量的积累。

②基础一般型

这时的你就要踏下心来，再次进行知识点的复习，这个过程中要注意每一个知识点你都要学会问一个“是什么”、“为什么”、“怎么办”，并且认真的将其解答。这样会使你在二轮复习过程中游刃有余。

③基础扎实型

将自己定位在这个类型中的你，也许会说“我接下来做题就行了”，其实不然，万变不离其宗，教材中的知识点才是核心。这个阶段需要做到以下两点：一要学会进行下位知识点的理解与分析，二要进行不同位置知识点间的联系，如：怎样做到具体问题具体分析? 与消费相关的知识点都有哪些?

以前，我科研不太感兴趣，对如何撰写案例感到困惑，对如何反思小结自我的教育教学工作也感到很迷茫。经过这些方面的校本培训，我深受启发。我开始尝试写教学随笔、教育叙事。记得萧伯纳以往说过这样的话：“你我是朋友，各拿一个苹果，彼此交换，交换后仍然是各有一个苹果。倘若你有一种思想，而朋友间互相交流，那么我们每个人就有两种思想了”。正是基于这种认识，我根据自我在课堂教学实践中发现的问题、疑惑或闪光点，写教学随笔，以反思自我的教学情景，在平时的课堂教学工作中发现问题，研究探讨构成问题的原因，然后同事间相互交流、讨论，共同提高。应对疑难问题和困惑。我仿佛有了学习、进修的动力。其他教师也大抵如此。学期末，一个个充满智慧的教育故事就在我们教师们间竞相传阅，一个个富有启迪的教学案例让教师们茅塞顿开，一句句课改语录沁人心脾。

总之，我校以课程改革和教师专业发展的需要为核心，根据教师的需求和学校发展的目标来设计校本培训的资料，校本培训的资料涵盖了教育、教学、教研、科研等领域，培训形式也是丰富多彩。经过校本培训，我觉得我作为一名普通的教师在成长，在发展，在今后的日子里我将继续努力学习、探索、实践。

在放假时期，小学生怎样在家里、在社区进行科学有效的锻炼，是我们体育教育工作者应该重视的问题。这里特向同学们推荐几种体育锻炼的内容、方法，供同学们参考使用。

一、跳绳

跳绳练习方法多种多样，而每一种练习方法都有着独特的锻炼效果，因此，在练习前可根据自己的水平来制订目标，循序渐进地完成。

练习中，可以分阶段进行单摇、双摇编花等练习，还可以和全家人一起进行双人、多人、多人花样练习。在练习中还可以根据不同的内容安排计时跳和计数跳的练习，以此来检验自己的练习成绩和练习的效果。在练习前最好安排一个合理的设想目标，然后通过自己的拼搏达到目标，享受自我超越的乐趣。

二、跳台阶或跳楼梯

跳台阶和跳楼梯是发展弹跳能力的较好方法。

跳台阶练习的方法有多种，既可采用双脚跳上跳下的方法，也可采用双脚交换跳的方法来练习。练习时注意必须用前脚掌发力，同时要注意身体重心的调整，这样练习既能保证安全，又能使运动姿势规范美观。

跳楼梯的练习种类也很多，如单阶楼梯的兔跳练习、多阶楼梯的纵跳练习，以及高抬腿跑楼梯练习。这些方法对于发展下肢力量很有益处。此类活动必须注意安全，决不能逞强好胜，以免发生磕碰类的伤害事故。

制订合理的体育锻炼计划，安排适宜自己的练习内容和方法是提高锻炼效果的重要措施和手段。但是，由于家庭体育的特殊性，所以锻炼后的自我评价和反馈调整也是提高锻炼效果的重要手段。希望同学们认真地记录自己活动后的心得笔记，对于练习感受和练习成绩要进行客观积极的自我评价，同时对练习中出现的问题进行调整和改进。如有个别问题自己不能解决的可以打电话、上网、找老师求得帮助和指导。让我们共同积极地行动起来，用健康的体魄来迎接更加美好的明天。

老师们，同学们，大家上午好!

沐浴着冬日的暖阳，我们又迎来了盼望已久的寒假。回味这一学期的学习和工作，我感慨颇多：每一天里都有我们的奋斗，每一天里都有我们的思索，每一天里都有我们的收获，每一天里都有我们的成长!早自习，每间教室里传出朗朗的读书声;课堂上，同学们专注倾听，积极动脑，勇于发问。每一天，全校师生精神振奋，从我做起，从细节做起，以实际行动创造着我们学校的荣誉。在这里，我代表学校感谢我们白寨一初中的每一位学生，白寨一初中的每一天都因为你们而精彩。是你们让我们的学校充满了生机与活力，你们朝气蓬勃的笑脸，成为我们每一位老师工作中不竭的动力。感谢我校的全体老师，你们的努力让学校迈上新的台阶。

在这个充满激情的学期里，我们学校全面贯彻党的教育方针，坚持“只要有爱心和责任就没有教不好的学生”的管理理念，积极推进教师职业道德建设，建设一支有爱心、有事业心，充满活力，蓬勃向上的教师队伍。坚持“办白寨最好学校，建新密市一流学校，树郑州市品牌学校，创河南省知名学校”的办学目标。形成了“团结、勤奋、求实、创新”的校风、“敬业、严谨、互动、和谐”的教风和“尊师、守纪、求真、创新”的学风。不放弃任何一个学生，让每个学生都尝到成功的喜悦。继续进行“双向互动”的高效教学模式，教育教学中以生为本，高度尊重学生，挖掘生命的潜能，激扬生命的内涵，使更多的同学能乐学、好学、会学，使同学们树立终身学习的理念，初步具备可持续发展的能力。

本学期中，在全体师生的共同努力下，我校荣获新密市教学质量进步奖，在新密市艺术教育成果展示活动中，我校课本剧代表队荣获新密市二等奖，成功迎接了河南省卫生乡镇验收。下面我们一起来回顾一下本学期我们所经历地校园生活：

1 、强化德育工作，开展校风，班风、学风建设

校风是一个学校的招牌，是立足的根本，也是学生成才的必要保证。我们十分重视校风建设，要求教师做到的学校领导首先做到，要求学生做到的，教师率先垂范。定时不定时的召开各种会议，研究学校工作中出现的各种问题，及时解决，逐一落实，每周召开全校教师大会，通报学校情况及问题，共谋解决落实措施，通过大家的共同努力，校风、班风、学风基本向着良好方向发展，教师之间团结协作，工作作风日益浓厚，学生热爱学习，深入钻研，不断进步。加强行为习惯的养成教育，政教处始终坚持学生学习、纪律、卫生的“周检查、月评比、期考核”的班级管理办法，把养成教育工作落实在平时，落实到学校工作的方方面面。

2 、积极开展教学质量学月检测和评价。

本学期结合教体局、中心校、学校教学质量检测与评价办法，学校积极组织学月教学质量检测与评价，每次检测之后，全体师生要从学生个人、班级、学科、教研组、学校等5 个层面进行有效地教学质量分析，以不同层面的教学质量分析为依据，严把教学质量关，切实把教学质量分析作为提高学校教学质量的抓手。

3 、校舍改造与后勤服务工作

新餐厅于20xx年10 月18 日正式投入使用，结束了我校建校以来师生露天就餐的局面，解决了教师的后顾之忧。与此同时，学校在资金极度紧张的情况，投资6 万多元，添置了新餐厅操作间内的各种设施，架通了操作间内的线路。在校舍改造方面，与镇政府结合，硬化校园路面700 余平方米，新建蓄水池一个，操场内硬化跑道320 米。在校内还整修了校门口的地面，校园西边的路墙和北教学楼前花坛，基本改了校园脏乱差的局面。

4 、安全工作

我校积极落实上级有关要求，配备安防人员和器材，加强校园内巡逻和值班。一学期来，我校的安全工作在全体师生的共同努力下，有效预防了校园周边和校内暴力、伤害事件的发生。给全体师生创造了一个安定和谐的学习、生活环境。

5 、加强教育宣传，树立品牌形象。

20xx ——20xx学年上学期，我们白寨镇中心校共在新密市教育信息网上发表新闻报道24 篇，我校就有10 篇榜上有名。其中有3 篇被评为优秀新闻作品一等奖，1 篇被评为二等奖，2 篇被评为三等奖。这是我们外树形象真实体现，使我们白寨一初中走出白寨，走出了新密，让整个新密乃至郑州、河南省了解我们白寨一初中的发展变化。

这一学期，也有一些不能令人满意的地方：

1 、在文明礼貌方面还有不足。如进班级不打招呼、不与来校参观的人员打招呼等，今后将采取有效的措施。

2 、在卫生保洁，爱护公物等方面都还存在问题。下学期要作出严格的要求。

3 、少数学生习惯不好，常常不能约束自己的言行，学习风气还有待好转。

5 、不少同学学习目的性不强，目标不明确，缺乏主动学习的愿望。

6 、少数学生在就餐买饭票方面做的还不够好，不能按时缴纳费用，吃白食，严重侵占了其他学生的利益，下一学期我们要坚决纠正这种不良现象。

这些都是我们需要努力去改正、改善的。 回顾，是为了总结;总结，是为了更好的进步和提高。希望全校师生再接再励，不停止拼搏奋斗的脚步，以下学期为新的起点，争取更大的进步，实现我们每一个人最大的、最高的、最美的人生价值。到那时，当我们走完人生的一个又一个阶段时，我们可以自豪地说：我无愧于我的父母，我无愧于我的老师。

快乐的寒假生活从明天起就要开始了，寒假既是过去学期的结束，同时又是新的开始，所以让我们把寒假当作新的起点。怎样过一个有意义的假期呢?在此，我想向同学们提出几点建议和要求：

一、 安全大事，时刻牢记。 在没有家长的陪同下，不能独自到河边游玩，更不能在河面上溜冰;春节期间，严禁燃放烟花爆竹，以免发生危险情况;注意防火、防盗、防触电，遇到紧急情况要沉着冷静，多动脑筋;独自在家，不给陌生人开门;不随便跟陌生人说话，带路，吃他人的东西;不去网吧，游戏厅，有电脑的家庭也要控制自己上网的时间，以免产生负面影响。要牢记以下电话号码：报警110、火警119 、急救电话120 。

二、 合理安排寒假生活，养成规律的作息习惯。 每天早睡早起，按时认真完成假期作业，有不会的问题及时向家长和老师请教;每天收看收听新闻，了解国家大事，关注家乡变化。

三、 积极主动，做力所能及的家务劳动和公益劳动。 同学们，在学校里，你们都是好学生，放假在家，我相信你们也能做一个好孩子。平时上学，都是父母长辈照顾你们，现在放假了，你们除了休息、活动、学习外，还应该帮助父母做一些力所能及的家务事：如打扫、洗碗、收拾房间、端茶倒水等，以实际行动来孝敬父母长辈。在社会上遵守道德规范，做文明人、说文明话，行文明事。

四、 认真完成假期作业。 在寒假里，我们要做适当的复习，对学校发下去的寒假作业本，同学们最好计划一下，每天完成一些，这样既觉得轻松，又能提高复习的效果。除寒假作业外，建议同学们要多看一些有益的课外书籍，语文老师要给学生规定一些必读的书目，布置学生作适当的读书笔记，写适量的日记。另外，我建议同学们每天坚持收看新闻联播和选择收看一些人与自然、走近科学等科普节目，关心世界和国家大事，不断拓宽知识视野和学会做人。

五、开学时间：农历正月初九上午8:00 正式上课。

对于以上要求，希望同学们认真做到，牢记于心。

同学们，让我们在愉快的寒假中，放松我们的身心，放飞我们的理想，锻炼我们的双手，磨练我们的意志，增强我们的能力，丰富我们的经历，快快乐乐过寒假，平平安安回学校。最后，提前祝同学们新年快乐，愿我们新的学期再幸福相会。祝同学们寒假过得有意义，春节愉快!也祝你的爸爸妈妈幸福安康!

谢谢大家!

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家好!今天是本学期最后一次升旗仪式。从金色的九月走向白色的隆冬，不知不觉，我们已经在校园度过了忙碌而充实的二十二个星期，时光真是太匆匆! 在这匆匆走过的一百五十多个日子里，老师们辛勤地工作着,同学们刻苦地学习着。有付出总会有回报，这一学期，是收获的一学期——学校组织了中国长三角千校网络结对小组活动，举行了一年级广播操比赛，开展了“阳光体育2+1”大课间活动，学校校本教材正式启用，学校被确定为“安徽省基于微课的翻转课堂项目实验校”，参加了“全国小学教育新文化联盟”，学校三个省市级课题研究顺利结题，被命名为滁州市“廉政文化建设示范点”，老师们也在各种评比中捷报频传。收获着，是幸福的!

同学们，这一学期的努力，你收获了什么?你思考过吗?再过两天，我们即将迎来期末考试，这是对我们一学期所学知识的总结。你想给自己画上一个完美的句号吗?请大声告诉我。要想给自己画上一个完美的句号，关于期末考试，我想提醒大家首先要“自信”，相信自己我能行;其次是要“认真”：一是认真读题，审好题，一字一句地读，弄清题目要求;二是认真仔细答题，注意卷面整洁，一笔一画写工整，不要自己的名字都写得让老师认不得，睁大眼睛，不要试卷上的数字、文字照着抄也能抄错。秋天是农民伯伯收获的季节，期末是我们收获的季节，为了给自己、给父母、给老师交上一份满意的答卷，要记住，一要“自信”，二要“认真”。好，预祝同学们取得满意的成绩!

接下来的寒假，我们要度过一个温暖的春节。在这儿我也向同学们提出几点建议：一是合理安排寒假时间——做时间的主人。二是孝顺父母长辈——做一个有孝心的孩子。三是注意文明礼仪——做一个有教养的文明人。希望同学们都要无论走到哪里，记住自己是一名工小的学生，每个动作，每一句语言都代表着工小的形象。四是多读有益的课外书——做一个高贵的人。“读一本好书，就是与一个高尚的人谈话。”让寒假成为我们阅读的黄金期。最后，最重要的是，要注意安全——做一个爱护生命的人。同学们要学会自我保护，大家一定要注意安全用电、用气、用火，在规定的区域内燃放烟花爆竹，尽量避免到人多而杂的公共场所。外出时，一定要遵守交通规则。记住“生命只有一次，安全重于泰山。”

预祝大家快快乐乐过寒假，平平安安回校园。春节快乐，阖家幸福!

一转眼寒假实训就要结束的，时间真的过得好快。这一个月的实训让我们学到很多知识，回头想想实训这几天我们确实有很大的收获。感触最多的也应该是我吧，毕竟我在楼上楼下两个部门都呆过。

接触到社会后，才发现自己很弱小，这个社会是很现实的，一定要勤学好问，多与人交流，强化自己，脱颖而出。要想做好一方面的工作单靠这几天的实习是不行的，还需要我在平时的学习和工作中一点一点的积累，不断丰富自己的经验，我们就像一块干燥的海绵，需要充足的水分来滋润我们，而这水分还要靠什么自己去寻找，去争取。

在楼下画画的那段时间，我接触到了许多类型的绘画，平时或许注意过，但是从没有自己去实践过。当我们去体验的时候，就会发现，这其中的乐趣还有学问，画画也不是简简单单一笔两笔就能解决的事，画画还有一个好处，就是让人心静下来，人只有静下心来，才更容易领悟消化学到的知识。在楼上帮老师做事的那段时间，我更多的是在重复做一件事，就像那个画鸡蛋的男孩，然而，我并没有他那样的耐心，我是个不喜欢重复，不喜欢反复多一件事的人，简单来说，我不够耐心，帮老师做了四天的东西，任务很简单，但是我要一直重复一个动作，时不时还要回过来反复做这个动作，我整个人就变得很厌烦，烦躁，心也散了，想放弃，不想再继续，不过最后我还是做完了。当我和老师说我不想做的时候，老师说就一点了，做好就好了，我看到了终点，又有了前进的动力。就像跑马拉松，你没说要跑到什么时候，就说快跑，可能你一会就累了不想跑了，当你一点一点引诱，再跑十分钟就到了，再跑一百米就到了的时候，你就会有继续前进的动力了。

总的来说，无论是专业技术方面还是在人情世故及工作程序上面，我的认识都在不断的加深，学到的东西也不断的在增加，有的还是在学校接触不到的东西。深刻的体会到了理论指导实践，而实践又反作用于理论的真正含义，尤其是使自己所学理论知识得到了进一步的巩固和提高。为我今后走向社会建了一个完美的起跑点。

初三班主任的“新学期，新打算”

初三年级结束了短暂的寒假后，又投入了紧张工作。2月16、17日初三年级进行开学摸底考试，任课老师不辞辛苦用三天时间结束了批阅、登分工作，2月22日年级召开了质量分析大会。年级组长张琼学老师对新学期年级工作做了具体安排，并详细陈述了相关策略等。全组教师倍受鼓舞。

初三年级以人文教育为核心，以科学发展观为指导，关爱学生，关注中考，关注学生可持续发展能力培养，营造良好的教育教学环境氛围。强调“三点意识，三个中心”。

三点意识

（一）明晰目标。（目标意识）

年级组、各班级、各学科组、每位教师、每位同学都制订明晰的发展目标。年级组总体目标：1、培养“沉静、进取、创新”的新一届初三毕业生。2、各学科保二争一，年级中考达到市重点人数争取赶超上一届。

（二）、抓规范管理，促良好学风的形成。（管理意识）

（1）、齐心协力，继续紧抓四个时间点的管理。

a、（晨扫、交作业、早升旗、早读）。班主任老师在升旗仪式前自然有序地组织安排好晨扫和交作业等事务；早读时教师准时到堂组织安排学生进行早读；早读一人一班制。

b、课间操活动及管理。学生整队快、静、齐；体育教师、班主任到位迅速。

c、午休息。中午12：10后各班教室保持安静；中午时间班主任协调安排，建议组织学生休息；个别帮教、作业订正等组织要有序。

d、晚自修管理。本学期晚自修学生回各自班级上，班主任要做好组织管理工作，注意节电节能。晚补习走读生结束后不许再回班级，以免影响班级纪律。

（2）、各项活动中加强组织管理，树文来学子良好的形象。

（3）、安全教育要常抓不懈。

（三）树立服务意识

1、配合学工部、团支部开展好各项必须的素质教育活动。

2、配合教务处、医务室做好中招网上报名、学生信息采集、体检、志愿填报等各项工作。

3、注重学生的心理疏导。关注学生的身心健康成长和发展，对青春期少年的情感萌动现象要有正确的引导；班主任、各学科教师要引导学生以积极、进取、乐观的心态面对初三最后紧张的学习生活，面对中考；本学期拟邀请七宝中学心理室老师为学生开一次心理报告会。

4、家校互动渠道要畅通。1、通过家长会让家长及时了解学校、年级、班级的教育教学动态和中招的相关信息。2、通过家校联系单的方式同家长进行交流沟通。3、有针对性、适时的家访活动。

三个中心

1、在教导处指导下开展好各项常规教学管理工作。上课内容的统筹安排、课堂教学的精巧组织、作业的精心布置和批改是提高教学质量的关键。师生互信是提高教学质量的保证。（课堂中心）

2、进一步加强备课组建设。各学科教学及管理采用备课组长协调负责制；各备课组要制订明确的中考目标和详细的阶段复习计划；备课组活动要经常，形成制度；组内骨干教师要发挥引领作用。（备课组中心）

3、健全各层次学生的培养体制。优秀生的培养要放在心上，要协同七宝中学认真做好优秀生的签约工作；中间生要抓在手中；学习困难生要抱在怀中，帮教辅导工作要落到实处。（学生中心）

总之营造“和谐、人文、进取”的年级教育教学环境氛围，组内教师互相关心，共同努力，共同进步。让我们一起努力，迎接又一个六月的到来！

2020年寒假新闻实习报告

我不得不承认我的实习更接近于一次独立学习，而不是一份真正的工作。这次香港有线新闻台的实习是我大学生活中不可缺少的重要经历，香港媒体的工作态度和专业精神让我更加感受到作为一个记者的使命感和态度。

一、 关于有线电视新闻台

有线电视新闻台简介：有线新闻台是全球首个全日二十四小时以广东话广播的新闻频道，包括《重点新闻台》、《财经资讯台》、《24小时新闻台》、《直播新闻台》四条频道，拥有五百多人的新闻团队，每天24小时为客户提供最新最快的新闻资讯。有线电视新闻台更是香港首间建造“全数码新闻中心”的媒体，率先带领香港进入全数码广播。

二、 实习前的准备

因为有线新闻台没有在内地落地，所以在之前一直没有看过它的节目。也可以说对它根本不了解。上网所能查到的资料也很有限。对它的了解，也是停留在学院老师对它的介绍。不过，在出发前，多留意有关香港的新闻，看TVB和亚洲电视的新闻，不但助于多了解香港最近的新闻热点，还可以对新闻媒体的制作模式有个初步的了解。

另外，去香港实习临出发前，还要注意检查好自己的证件是不是已经办好，行李是不是带齐。这些出发前的准备工作，如果不做好，那么就会给实习带来很大的麻烦。

三、 实习工作

这次能去香港有线电视新闻台实习，对于我来说是一次十分难得的机会。因为对于读广播电视新闻专业的学生来说，应该多实践。多出去外面看看其他地方的媒体运作方式。而在香港这样一个宽松，自由的新闻环境，有线新闻台是我们更进一步学习的理想平台。第一天去新闻台报到的时候，港闻部的采访主任黄庆州先生第一句告诉我们的就是：“你在实习的过程中，能学到什么取决于你的态度。”而且他还补充说，来实习的意义，就是把我们在学校里面学到的东西表现出来，电视台不会从头开始教我们。这翻话，是个指引，也是个提醒，他让我明白到，在以后的五个星期内，能学到什么东西，都是靠自己。而且我们也不仅仅是代表我们自己，我们所代表的也是我们学院，还有他们对内地学生的印象。

港闻部——每天都像是打仗

说港闻部(也叫assignment desk)是整个新闻台最忙碌的地方一点都不为过。每半个小时更新一次的新闻，几乎每一条新闻都要有follow up。有时候，一条新闻，又需要几个记者采访不同的部分，而这些新闻又是耽搁不得的。在assign desk里，真的可以充分感受到什么叫做跟时间赛跑。

在港闻部实习的三个星期里，我们一般都是以观察为主，高等法院，政府总部，教统局和立法院是我跑得最多的地方，其实就是法庭、教育和政务这几个线条的新闻跟的最多。跑多了，也自然而然的跟负责这些方面的记者渐渐熟落起来，看多了他们问问题的形式，以后独自做采访，也上手得比较快。

每天晚上十点左右，记者就要打回台里查自己的assignment，知道自己第二天要采访什么新闻。在新闻量多的时候，一个记者一天内做五条新闻也是很正常的事，这是在内地媒体实习的时候绝对无法想象到的。

而team work对于电视媒体来说也是很重要的，这点，在我们上课的时候，也是经常强调的一点。一条新闻的出来，不是记者一个人或者是编辑一个人的功劳。它需要全部人都很优秀，如果是在拍摄环节中，摄影师拍得不好，挤不到好位置，那么无论记者的稿写得有多好，画面不好看，这不是一条好新闻。又或者，如果负责开车的司机，不熟悉路段，稍微开错了几个路口，或者是错了几个红红绿灯位，那么新闻做得再好，被其他电视台先播出了，那也是输了。所以，即便是看起来很小的一个环节，如果这个team work里的成员不合作，做得不够好，那么都会直接影响到这条新闻的质量，长远来说，会影响到整个台的形象。这也是为什么新闻台里面不强调英雄主义的原因。

另外，香港的电视新闻有自己的特色和要求。他们不喜欢在新闻中出现具体的时间，这是因为有些重要的新闻在整天甚至隔天都要重播，如果新闻里面出现“今日早上”，“今日下午5点”这样的时间词，就会混淆观众。香港媒体的新闻较之内地短，一般都是每天1分钟到1分半钟。在半个小时的新闻内，所含的资讯量就会加大，也是为了适应香港人节奏快，对资讯的要求快，准，好的习惯。

在观察了三天之后，我得到了第一次自己实践的机会：在一个公开场合上采访教统局局长李国章。

因为在整个实习的过程中，香港教改一直是个热点关注的新闻，所以每逢教统局长李国章出现的公众场合，都会聚集一大批媒体的记者在外等候。当我到达了会场时，教统局的IO(information officer)在一开始就说李先生今天大概都不会接受媒体采访了，大家都似乎认为今天也是不不会有收获。但是大家也还是继续等李国章出来，准备突击采访。

教统局的IO又表示说李国章愿意接受媒体的采访。我们又马上把麦克风插上，等待李国章出来接受采访。在采访完毕后，记者们大多数都会聚集在一起，互相参考大家所记录到的笔记和听回录音，来确保自己没有漏掉任何的信息，有些不确定的还会反复问。而相互之间也会参考一下这条新闻怎么报。再打电话回各自的台里向采主报料。在这次报料过程当中，我自己也犯了一个错误，我向采主说李国章没有回应我们问的问题。因为这样的说话，我是听到另外一个媒体的记者这样报料回她的台里的，所以我没有经过自己的思考，想当然的觉得也应该是没有回应的，就这样跟采主说了。采主当时没有说什么，就是叫我把派到的beta带和音频先传回台里，让他听。等新闻出了以后，采主再打给我说，其实李国章从他的问题中已经是回应了我们问的问题了的，只是说得方式比较婉转，所以以后的采访一定要经过自己的分析，要注意听被采访对象回答的问题，如果遇到自己想要的答案，还要继续跟进下去。有时候，新闻的角度和内涵，就是这样靠记者挖掘出来的。

后来渐渐多了自己采访的机会，每次的采访回来，都会有不同的问题出现，幸好记者们都很乐意帮助我，告诉我哪些地方做的不够好，需要改进，哪些地方可以做得更好。例如说，刚开始采访时，问的问题关联性不够强，不够针对，有时问问题又过于绝对，令到被访对象只回答是或者不是，又或者问完一个问题后没有跟进。这些问题，在课堂上老师都有强调过要避免的，听的时候好像很容易，但是到了自己真正操作的时候，经常都是遇到一些自己不熟悉的题目和采访对象，手忙脚乱，一拿麦克风，学到的东西就丢掉了一半，心里紧张得被访对象回答什么都记不清楚，也无法说按照他们的回答继续跟进问下去。后来自己总结的时候，也认为，在实习的过程中，保持平稳的心态也是很重要的，不能遇到什么自己不熟悉的采访对象时，就慌慌张张的。

港闻部里，给我感受最大的一点就是压力。无时无刻都感受到压力。在香港一个这么小的地方就有那么多的媒体，一条新闻做得好不好，大家都有目共睹。做得好的记者，通常都是行家争相交流的对象，在业内很受尊重。

当一个记者，在体力和脑力上要付出很多，当一个香港的记者，要付出的是双倍的体力和脑力，这也是香港媒体竞争的激烈情况所决定的。记得年前在维多里亚公园，做特首曾荫权的直播的时候，记者和摄像师就像洪流一样，围着曾荫权，大家都是想要抢到一个好位置，我和同行的记者都被踩烂了鞋子，甚至连裤子都被扯破了。

专题部——专供我啃带子的圣地

专题部一周出两档节目，一个叫《香港刺针》，由梁文道主持。专门针对热门的事件，主持和嘉宾一起探讨这个问题。形式有点类似凤凰台的《锵锵三人行》，不过不同的是，《香港刺针》的节目里面还会插入记者对这个谈论的题目做制作的外拍，另节目的内容更加丰富，而不是单纯的talk show。另外一个是《时事宽频》，是类似于香港电台的《铿锵集》的一档专题节目，相对《香港刺针》来说，《时事宽频》的题材更为广泛，可以是当前的新闻热点，也可以是历史人文，科学技术等等。

在专题部的实习时间只有一周，但是对于我来说，这一周的收获特别的丰富。专题部对于我来说，像是一个巨大的图书馆，让我静下心来吸收他们前人做过的专题片。每天一早上班，我就是抱着一叠有小山高的纪录片，跑去剪片室看。一天下来，可以看差不多7、8个小时的片，但是自己都不觉得累，反而一边看，满心欢喜的写笔记，抄下他们好的制作方式。一个星期下来，写满了一个笔记本。

有时，在记者们有空的时候，会跟他们交流国内和他们不同的制作方式，看到一些他们做的很棒的专题，例如中国戏曲、SARS系列，医护前线系列，还有一些国内目前还没有办法涉及的区域的专题片，都会问他们整个制作的方式，如何采访，怎么确定整个片的结构，等等。

在专题部的实习过程中，实践的机会很少。但是在看的过程中，吸收了很多新的知识，新的专题片制作方法。少了出去跑的时间，更可以静下心来回顾实习过程中，自己的不足和把之前来不及消化的东西，重新消化。对于我来说，这一周，也是自己进步最大的一周。

在整个的实习过程中，我深深的感觉到自己所学知识的肤浅和在实际运用中的专业知识的匮乏，刚开始的一段时间里，对一些采访工作感到无从下手，茫然不知所措，这让我感到非常的难过。在学校总以为自己学的不错，一旦接触到实际，才发现自己知道的是多么少，这时才真正领悟到“学无止境”的含义。

实习后感：例如说，刚开始采访时，问的问题关联性不够强，不够针对，有时问问题又过于绝对，令到被访对象只回答是或者不是，又或者问完一个问题后没有跟进。这些问题，在课堂上老师都有强调过要避免的，听的时候好像很容易，但是到了自己真正操作的时候，经常都是遇到一些自己不熟悉的题目和采访对象，手忙脚乱，一拿麦克风，学到的东西就丢掉了一半，心里紧张得被访对象回答什么都记不清楚，也无法说按照他们的回答继续跟进问下去。后来自己总结的时候，也认为，在实习的过程中，保持平稳的心态也是很重要的，不能遇到什么自己不熟悉的采访对象时，就慌慌张张的。

港闻部里，给我感受最大的一点就是压力。无时无刻都感受到压力。在香港一个这么小的地方就有那么多的媒体，一条新闻做得好不好，大家都有目共睹。做得好的记者，通常都是行家争相交流的对象，在业内很受尊重。

当一个记者，在体力和脑力上要付出很多，当一个香港的记者，要付出的是双倍的体力和脑力，这也是香港媒体竞争的激烈情况所决定的。记得年前在维多里亚公园，做特首曾荫权的直播的时候，记者和摄像师就像洪流一样，围着曾荫权，大家都是想要抢到一个好位置，我和同行的记者都被踩烂了鞋子，甚至连裤子都被扯破了。

专题部——专供我啃带子的圣地

专题部一周出两档节目，一个叫《香港刺针》，由梁文道主持。专门针对热门的事件，主持和嘉宾一起探讨这个问题。形式有点类似凤凰台的《锵锵三人行》，不过不同的是，《香港刺针》的节目里面还会插入记者对这个谈论的题目做制作的外拍，另节目的内容更加丰富，而不是单纯的talk show。另外一个是《时事宽频》，是类似于香港电台的《铿锵集》的一档专题节目，相对《香港刺针》来说，《时事宽频》的题材更为广泛，可以是当前的新闻热点，也可以是历史人文，科学技术等等。

在专题部的实习时间只有一周，但是对于我来说，这一周的收获特别的丰富。专题部对于我来说，像是一个巨大的图书馆，让我静下心来吸收他们前人做过的专题片。每天一早上班，我就是抱着一叠有小山高的纪录片，跑去剪片室看。一天下来，可以看差不多7、8个小时的片，但是自己都不觉得累，反而一边看，满心欢喜的写笔记，抄下他们好的制作方式。一个星期下来，写满了一个笔记本。

有时，在记者们有空的时候，会跟他们交流国内和他们不同的制作方式，看到一些他们做的很棒的专题，例如中国戏曲、SARS系列，医护前线系列，还有一些国内目前还没有办法涉及的区域的专题片，都会问他们整个制作的方式，如何采访，怎么确定整个片的结构，等等。

在专题部的实习过程中，实践的机会很少。但是在看的过程中，吸收了很多新的知识，新的专题片制作方法。少了出去跑的时间，更可以静下心来回顾实习过程中，自己的不足和把之前来不及消化的东西，重新消化。对于我来说，这一周，也是自己进步最大的一周。

在整个的实习过程中，我深深的感觉到自己所学知识的肤浅和在实际运用中的专业知识的匮乏，刚开始的一段时间里，对一些采访工作感到无从下手，茫然不知所措，这让我感到非常的难过。在学校总以为自己学的不错，一旦接触到实际，才发现自己知道的是多么少，这时才真正领悟到“学无止境”的含义。

实习后感： 在实习结束的最后一天，采访主任请我们几个实习生聚餐。在餐上，他对我们说了一番话，我到现在还记得很深刻很深刻。他说，记者这个行业就像是参加一个马拉松比赛，很艰苦，奖品再丰厚也只能到了终点才能拿。起跑的快慢并不重要，在于的是你去跑的这个过程，但是在这个过程中，不会有人去帮你，是不是能胜利，都是靠你自己。他曾经见过不少人，在刚起跑的时候，跑得比别人快，但是中途因为诱惑太多，而中途退出，或者是被人追上。相反，有很多一开始跑不快的选手，他们一直都在坚持着，跌倒了再爬起来，跌倒了再爬起来，一直跑到终点。

我想，这段话，不单单是对于一个记者来说，也是对于人生来说的。人生也就是一场马拉松，怎么跑，都在于自己。要送给自己一个怎么样的人生，完全都是靠自己。