电视剧觉醒年代的观后感（热门20篇）

各位同仁：

在三峡总公司成立一周年之际，首先请允许我代表南川排水公司全体干部员工对三峡总公司成立一周年表示热烈祝贺和美好祝愿，祝三峡水务总公司事业蒸蒸日上，企业做得更大更强，成为我国排水行业的排头兵，成为我国污水处理产业的领头羊。

从三峡水务公司成立一年来，一直奉行“以人为本，科技为先”的发展理念，用求真务实、开拓创新的拼搏精神，打造一流的现代企业经营管理模式，为库区的排水事业做出了积极贡献，为长江的生态环境保护发挥着积极的作用。下面谈谈对三峡水务公司企业运作一些肤浅的看法，与大家共勉。

一、对三峡水务公司成立一年评价

(一)总公司党委在企业发挥政治核心作用明显，按现代企业制度要求规范管理。公司党委一班人坚持民主集中制原则，充分听取下级公司的意见和建议，民主氛围浓厚，把下级公司的呼声当作第一信号。面对新形势、新任务和新要求，自加压力，围绕新的工作目标突出重点抓落实，注重提高抓规范，工作水平在较短时间内有很大提升。为企业的改革发展提供坚强的组织保证。在企业重大决策方面能从实际出发，充分考虑全局，思路清晰，操作性强，特别是在涉及生产经营方面的重大问题(企业的经营方针、中长期发展规划、年度计划和财务预决算方案、重大基本建设投资和技术改造、技术引进方案等)、利益分配方面的重大问题(资金利用、工资调整、奖金分配方案等)、人事管理方面的重大问题(中层以上干部的管理培养、选拔、任用、奖惩等)、体制改革方面的重大问题(如企业内部重大改革措施和涉及企业资本运营、企业内部管理机构的设置和调整、重要规章制度的制定、修改等，都有自身的独到之处。

(二)把科学管理、安全运行、达标排放作为生产运行的中心工作。根据库区污水处理厂高度分散和点多、线长的具体实际，加之各个污水处理厂的生产工艺不一，管理的难度相对较大，但三峡水务总公司能够做到科学、规范化管理，把贯彻执行生产运行规章制度放在工作的重中之重，总公司领导和生产技术部门经常深入污水处理厂检查指导和调查研究，做了大量细致的工作，成绩我们是有目共睹的。

二、对三峡水务总公司企业发展的几点建议

(一)充分整合人力资源，加大高层次人才的培养与引进，实现公司内部人力与资源共享。企业要发展，人才是关键，我认为只要拥有高素质的人才队伍，拥有一批政治素质好、组织能力强、懂经营管理的人，我们的企业才会有希望，才会在我国水务市场上立于不败之地。以北京城市排水企业集团为例，助理工程师、技术员级以上占到了集团人数27%以上，高级工程师、教授级高级工程师也占相当比例。所以，我认为加大人才的培养与引进是我们企业发展壮大的必由之路。

(二)调整污水处理费征收标准是摆在我们面前的迫切需要。目前污水处理费征收标准与污水处理成本相比差距较大，直接影响了污水处理设施的建设和运行。按照现在的污水处理费标准，运行污水处理厂的难度相当大。虽然调整污水处理费的标准只是时间的早迟而已，但我认为宜早不宜迟，要达到保本微利的状况，我们的工作还很多。首先是从自身入手，严格控制管理成本和生产运行费用，要在节能降耗上狠下功夫。以我们南川污水处理厂为例，要实现保本微利的经营目标，根据测算，污水处理费应不低于0.6～0.8元/立方米，加上管网至少应在0.8～1.2元/立方米。其次还要积极向政府和行业主管部门提案，寻求他们的支持，以早日实现提高污水处理费标准和完善收费体系，寻求落实优惠政策，鉴于污水处理有公益性属性，建议政府制定剩减免政策，特别是在增值税和所得税方面，实行全面的税收优惠。

(三)吸收民间资金或自筹资金实现污水处理厂的综合利用主要是中水回用和污泥的综合利用。中水回用主要是考虑用于农田灌溉、市政绿地浇灌、冲洗道路、洗刷车辆、景观用水和洗厕所、工业冷却用水、洗涤水、消防用水、工艺用水、锅炉补给水等，经过浓度处理后的污泥考虑用于建材材料、农林用肥等。这样既不造成二次污染，也有利于企业增效和国有资产的增值。

随着我国人口增长、城市化发展的经济发展的不断深入，加上随着我国在水环境保护方面的意识的不断提高，作为水务产业链下游的污水处理业也将呈现出广阔前景，一方面城市污水排放量将持续增长;另一方面国家对污水处理也越来越重视，污水处理率将迅速提高，从发展趋势上看，污水处理费上涨已成为必然趋势，可以预见污水处理业也将成为一极具潜力的产业，在贯彻科学发展观，建设小康社会过程中，我们相信城市排水工程将获得更大发展，创造新的辉煌。

今年五月四日是五四运动101周年的纪念日子。

很多人认为五四精神过时了。我认为五四精神更加灿烂辉煌，五四精神更加永放光芒。有了五四精神过时了这种思想的人，不是真正的进步青年，不是一个有担当，有作为，有奉献的人。这样的人应该好好进行一次深刻的五四精神教育。

五四青年节是一个爱国运动、民主、科学、进步的节日。1919年5月4日，广大青年学生为了追求民族独立，与中国封建统治者及外国入侵者进行了不屈不挠的斗争，把马克思主义与中国工人运动结合起来，追求民主、科学、爱国、进步。他们不怕牺牲，与敌人进行坚决的斗争，有的奉献了自己的青春，献出了鲜血和生命。这种五四精神实际上已经被中国共产党和中华民族传承了青春的红色基因。为中国共产党的建立提供了有力的青春力量。

今年新冠病毒在湖北武汉突发，千千万万青年人，离开家乡，离开亲人，奔赴抗疫战场第一线，舍小家，顾大家，就是一个个五四精神的红色基因的生动体现。他们团结战斗，不怕被病毒感染，抢救病员生命。

医护人员在各大医院，工作人员在各个社区，各个站台，与病毒进行顽强的斗争，用生命保护每一个重点区域的人们。这就是举全国之力，为湖北保卫战，为武汉保卫战贡献自己的一份力量。特别是那些被病毒感染，为控制疫情传播不幸牺牲的青年同志，更加体现了五四精神，传承了五四运动的爱国、民主、进步、科学的主要精神目标。抗击疫情中33名不幸牺牲的青年人被授予五四奖章，他们用生命践行了五四精神，从这一点上讲，就更加值得全国青年好好学习，好好领会五四精神的实质。

全国各地奔赴湖北武汉的医务人员，也做出了巨大贡献。为了战胜疫情，他们也是忘我工作，同全国4.2万名医务人员一起奋战。视病员为亲人，给他们讲解防护知识，关心他们的冷暖，让病员树立起战胜新冠病毒的信心。他们穿着铠甲一样的防护服，脸上的勒痕无数，身体有许多不适，都必须坚持，直到工作结束，他们才能喘一口气。这些生动感人的事迹，被后方人民都记在心里，被湖北人民，武汉人民记在心里。

抗击疫情期间，全国各地的青年志愿者主动为湖北武汉捐款捐物，亲自将物品送往湖北武汉，让湖北武汉的群众非常感动，架起了一座爱心桥梁，传递了一个个爱心故事。也更加体现了五四精神的传承。

今年是决战小康的最后一年，广大青年志愿者，纷纷为贫困户出谋划策，进行帮扶工作，为早日打赢脱贫攻坚战贡献自己的一份力量。这也是体现了五四精神。

为早日实现中华民族伟大复兴的中国梦，我们的青年人必须不忘初心，牢记使命，风雨无阻，奋勇向前。因此五四精神，就是后来的红船精神，井冈山精神，长征精神，延安精神，西柏坡精神，铁人精神，雷锋精神，焦裕禄精神，老山精神，武汉精神，湖北精神等等精神的形成很好的注释。

我们必须大力弘扬五四精神。青年人必须积极向上，开拓进取，团结协作，加强自身修养，积极培育和提倡爱国主义精神。坚持坚定的制度自信，文化自信，道路自信，理论自信，为实现“两个一百”的奋斗目标，为实现中华民族伟大复兴的中国梦而努力奋斗。

五四精神永放光芒。

4月15日，是我国第_个全民国家安全教育日，也是党的十九大以来第一个全民国家安全教育日。当天，__市各乡镇、街道隆重举行升国旗仪式，同时，各单位广泛宣传《国家安全法》《反间谍法》等法律法规，组织干部居民学习《自治区20__年全民国家安全教育日宣传提纲》。

举行升国旗仪式，牢固树立国家安全意识。上午10时，墩买里街道新华西路社区升旗仪式准时开始，在3名特警护卫下，一面鲜艳的五星红旗伴随着初升的朝阳冉冉升起，来自市直部门和各社区的干部居民整齐列队，面向国旗行注目礼。升旗仪式结束后，新华西路社区党支部书记带领大家一起学习《自治区20__年全民国家安全教育日宣传提纲》。当天，潘津镇苏拉宫村升国旗仪式结束后，全体村干部面向前来参加升旗仪式的2700余名群众开展全民国家安全教育日宣传活动，要求各族农牧民牢固树立国家安全意识，筑牢国家安全防线，教育好子女，自觉主动地维护国家安全。在克伯克于孜乡克伯克于孜村，上千名干部群众聚集村委会参加升国旗仪式。在聆听国家安全教育宣传后，各族村民表示，维护国家安全人人有责，维护国家安全是全国人民的共同责任，从我做起，加强民族团结，维护祖国统一，维护国家安全。当天，伊犁河路街道胡木旦买里社区、墩买里街道友好街社区在升国旗仪式后，组织全体干部、驻社区工作队员向辖区居民宣传《国家安全法》，让全体居民深入了解维护国家安全基本要求，自觉做国家安全的坚定捍卫者。各族居民表示，要从自身做起，学法、守法，坚决与破坏损害国家安全的现象和行为作斗争，用行动筑牢国家安全铜墙铁壁。

加强国家安全法宣传力度，确保群众知法懂法守法。当天，__市、伊犁州司法系统及相关单位工作人员走上街头宣传国家安全法及相关知识。上午11时，宣传活动在__市铜锣湾广场、人民广场、上林广场、大世界广场及新茂业广场同时举行，130余家单位的工作人员通过街头宣讲、设立法律展板、发放宣传单等方式，将《宪法修正案》《国家安全法》等法律知识讲述给每位过往群众，营造浓厚法律宣传氛围，将国家安全意识植入各族市民心中。市司法局党组书记任启民介绍，市司法局还组织全市50多个部门制作了大量宣传资料和展板、视频资料，按照谁执法谁宣传原则，开展法律宣传教育。通过这些活动，增强市民知法懂法守法意识，为打造平安__、法治__奠定基础。当天，托格拉克乡托格拉克村在升国旗仪式后，向村民宣讲《中华人民共和国国家安全法》、党的政策以及相关的法律法规，让村民进一步了解和熟悉国家安全的重要性，将中央治疆方略、惠民政策、法律法规等相关内容向村民进行宣讲，让村民更多地了解党和国家的政策，熟知国家法律法规。

全面普及国家安全知识，共同参与维护国家安全各项工作。为进一步增强广大干部及各族群众国家安全意识，从自身做起，自觉履行公民在维护国家安全方面的义务，全市各驻村、社区工作队借助升国旗活动，采取国旗下主题宣讲、国旗下承诺宣誓等形式，向全体干部、各族群众全面普及国家安全知识，让更多的干部和群众了解到国家安全方面的法律知识，动员全体干部和各族群众共同参与到维护国家安全的各项工作中来。边合区苹果社区退休党员吴晓萍参加完宣讲活动后说，维护国家安全是每位公民应尽的责任和义务，当天的宣讲让她对《国家安全法》有了深入的了解，也对习近平总书记提出的“总体国家安全观”有了更深刻的认识。__各族人民应该形成维护国家安全的强大合力，通过努力共同构筑维护国家安全的钢铁长城。墩买里街道墩买里社区工作队队长梁新明在宣讲中说，每一位公民在维护国家安全面前，都有一份应尽的责任和义务，要通过宣讲全面提升基层干部和辖区居民的国家安全意识和社会责任感，让大家深知，美丽家园需要大家共同建设，民族团结的大好局面需要大家共同维护。州妇联驻萨依布依街道天马社区工作队队长、第一书记米克热依·阿不都卡地尔在宣讲中说，国家安全、社会和谐，各族居民才能过上好日子。同时，还要当一名“好母亲”，教育好自己的孩子，言传身教，将维护民族团结作为家风家训，传承发扬，以“小家”的和睦促进“大家”的和谐!

《开学第一课》是很多同学们在一年当中都非常期待的节目，今年的《开学第一课》还是一如既往的在8点准时开播。我老早的就守在电视机面前了，就是为了能准时的观看今年的《开学第一课》，每一年的《开学第一课》的主题都是不一样的，今年的主题是“_”。也都是记录了这一年里所发生的非常有意义的事情。

想必在电视机面前的不少同学们也跟我一样，看得津津有味的。观看《开学第一课》短短的几小时里，让我收获很多，增长了很多以前不知道的知识。今年特别难忘的就是奥运健儿拼搏努力的精神，在这个夏天，追逐梦想的还有一群中国年轻人。他们奋力拼搏，为祖国争得了荣誉，也实现了自己的理想，他们就是中国的奥运健儿。《开学第一课》通过云连线的方式，把奥运健儿请到节目中：以9秒83刷新男子100米亚洲纪录的苏炳添，东京奥运会女子铅球冠军巩立姣，东京奥运会首金得主杨倩，东京奥运会竞技体操男子全能亚军肖若腾，以及“00后”奥运健儿陈芋汐、张家齐、孙颖莎等，他们生动地讲述了梦想的力量，为同学们送上真挚朴实的开学寄语。

在看完《开学第一课》后，我的心中充满了无限的正能量，虽然现在我还不能为祖国做出一份贡献，但是我相信只要我通过自己好好的努力学习，将来一定能为祖国的建设添砖加瓦的。我们每个青少年，都应该要要为之付出努力，只有不断的奋斗，我们才能变得更强大，才可以报答祖国。

《开学第一课》给我带来了太多的感动，我的理想是要向《开学第一课》中先进人物们学习，好好的努力读书，将来长大后能为祖国发展的事业添砖加瓦，在祖国成长的道路上贡献出自己的一份力量。

黄文秀同志的先进事迹在广大干部群众中引起了强烈反响。人们满噙热泪、深受触动，由衷倾慕这样一位年仅30的年轻的扶贫干部不分寒暑春秋，不管刮风下雨，常年奔波于县城与村庄，用生命践行了一个年轻共产党员对初心和使命的坚守。

当年，魏巍一篇《谁是最可爱的人》真实记录了解放军战士的英勇精神，影响了数代中国人，从此之后，解放军被人们亲切地称为“最可爱的人”。今天，笔者认为扶贫干部也可以被称为“最可爱的人”，他们用最朴实、最接地气的方式融入贫困大众，唤起千万贫困群众战胜贫困的必胜信念。

我们要学习黄文秀的不忘初心。黄文秀硕士毕业后，本可以留在条件更好的地方和单位工作，享受着更好的待遇。可她却选择了回到家乡，回到村里，为乡亲们服务，她在白坭村第一书记的岗位上，从一名扶贫新手迅速成长为扶贫能手，投身到脱贫攻坚的伟大事业中，爱岗敬业，奉献青春。彰显了共产党员的崇高思想品质，体现了共产党员大公无私的革命精神。

我们要学习黄文秀的牢记使命。黄文秀在第一书记任上，始终心系广大群众，在服务社会和全心全意为家乡人民服务中诠释了生命的意义。在入户过程中遇到困难时，她卷起裤管，撸起袖子帮贫困户收拾房间，扫院子，有的村民一次不让进，她就去两次、三次，家里没人她就去田地里去，边帮村民干农活边聊天。她实地勘测村道，跑项目，做方案，全程跟踪实施;她带领村民学习别村的种植经验，结合山里实际发展杉木、砂糖橘、八角、枇杷等特色产业;她计划在村里办个幼儿园，联系母校的师生来调研，在短短的一年多时间里，带领88户418名贫困群众脱贫，全村贫困发生率下降20%以上。

我们要接力黄文秀继续前行。目前，脱贫攻坚进入了决胜期，实现贫困人口如期全面脱贫，是我们党对全国人民做出的郑重承诺。要实现这一承诺，需要向黄文秀这样的扶贫干部接力努力，贫困不是一天产生的，当然也不可能一天就根治。她的年龄虽然定格在了30岁，但她用实际行动诠释了新时代年轻一代的人生追求和奋斗征程，为我们树立了光辉的榜样。

大鹏、柳岩主演的电影《受益人》刚刚上映，我第一时间去看了，原因很简单，“宁浩监制+坏猴子出品”这块金字招牌足以让我走进电影院，却没想到看完电影后为大鹏和柳岩两人的表现所折服了。

现在一提起大鹏，可能大家更多想起的是三俗的《屌丝男士》和他颇受争议的两部自导自演的作品《煎饼侠》和《缝纫机乐队》，但我为什么说他最“踏实”呢?因为从主持人半路出家的大鹏，真的是一本正经地在电影这条路上走着。

很多人只看到他出镜的那些“无脑喜剧”，但不知道大鹏这些年演过冯小刚导演的《我不是潘金莲》，在片中塑造了一个欺软怕硬的小官僚形象，也演过《第十一回》，在片中和陈建斌、周迅演对手戏，还演过亮相上影节的《铤而走险》，其塑造的又衰又怂的小人物形象可圈可点。

此外，大鹏导演的短片《吉祥》，还获得了第55届金马奖最佳创作短片。

搜狐的伯乐之恩让大鹏开始了自己的演艺生涯，“赵本山弟子”的标签帮助他开始事业上升期，《屌丝男士》的成功让他在喜剧表演上登堂入室，所以他有机会成为导演，也有资本玩转情怀，掏心掏肺地用《煎饼侠》讲述自己的电影梦，用《缝纫机乐队》讲述自己的音乐梦。

但把这些成果放在一旁，他依然愿意在各种小成本电影中尝试不同角色，尝试灰头土脸，尝试被打被踹，尝试声嘶力竭，为什么呢?除了真的想当一个演员，我想不到什么别的原因。

在《受益人》中，大鹏饰演的吴海是一个网管，也是个单亲爸爸，没什么本事，挣扎于社会底层，但爱子之深，为了儿子啥也敢做，无论是合伙碰瓷诈骗，还是在自助火锅店偷菜。

从大鹏这次的表演上我们就能够看到他多年磨练的成果，对于这样一个小人物形象的塑造能够这样挥洒自如，大鹏本身的草根气质颇有助力，但与其自身的表演能力也是分不开的。

尤其是片中最后一段在电视机前目睹柳岩吃辣椒比赛的戏份，本已经决定“忍痛割爱”的吴海既感动万分又惭愧悔恨，大鹏在这种将一种“崩而不溃”的情绪拿捏得恰到好处，堪称整部电影的最大亮点之一。

至于柳岩，前段时间在表演类综艺《演员请就位》中还看到她客串《粉红女郎》中的“万人迷”一角，当时还惊讶于她什么时候已经能够对这种经典的角色信手拈来了，想不到更大的惊喜在这部《受益人》中。

岳淼淼应该是比吴海更立体也更具时代特征的小人物形象。

一个十八线女主播，才艺都很有限，也没有专业的经纪团队和公司资源，只能靠着迎合粉丝，满足他们的要求和幻想来谋生，她代表着女主播这个光鲜行业中食物链低端的那群人。

在直播间的炫彩光影背后，淼淼其实是一个很普通的农村姑娘，操着一口并不标准的普通话，老家还有需要赡养的卧床老爹和好吃懒做的成年弟弟，都指着淼淼过日子。

她可能没上过什么学，更谈不上什么文化和，所以把那些鸡汤味满满的闲书当圣经捧着研读，期望能以之抹平自己和现代都市生活之间的隔阂。

但淼淼没有在虚空的繁荣之中迷失自我，她有自己充满戒心的生存之道，比如和男性粉丝见面会多番暗示自己在生理期;而她也始终憧憬着最朴素的幸福，和一个相爱的人结婚成家，有一个自己的孩子，即使日子没有大富大贵，平凡快乐足矣。

相信淼淼这个角色能够引起很多从小城市或者农村前往大城市底层打拼的青年人的情感共鸣，而柳岩也在这个角色上奉献了自己出道以来最出色的表演，尤其是片中的那段一边卸妆一边上演的“告别直播”，令人无限唏嘘普通人对看似渺小的幸福的无限追求。

事实上，如果稍微了解一点柳岩本人经历的人，就会发现淼淼这个角色和她自己有着很多相似之处。

淼淼操着一口湖南普通话，柳岩也是湖南衡阳人;淼淼老家有弟弟和卧病在床的父亲，柳岩家里也有个哥哥和曾患癌症的母亲;淼淼跟随妈妈在广东漂泊，柳岩的父亲也曾南下广东打工;淼淼为谋生去做被很多人猥琐看待的女主播，而当年柳岩为了帮母亲治病，从清纯可爱的主持人大胆转型性感路线，也被无数人恶意揣测。

其实片中淼淼的有一些台词，颇有为柳岩本人发声的意思。

比如淼淼抱怨直播平台审查严格时说“现在搞直播的谁不打点擦边球啊”。的确，柳岩刚刚进入转型期的时候，确实颇为大胆性感，但却一直努力与低俗保持着界限。事实上你会发现柳岩本人十分低调，在没有作品的时期，你几乎很难看到她的消息。

而在与吴海讨论出国度蜜月的时候，淼淼说道“我去过韩国”，然后面对吴海瞄向自己胸部的暧昧眼神，赶紧补了一句“不是这里”。现实中关于柳岩整形的谣言也曾经传得沸沸扬扬，但柳岩在这部电影中，则通过淼淼之口进行了一次坦荡的回答：老娘整了就是整了，没整就是没整。

我们惊讶于柳岩在《受益人》中非常走心的表演的时候，如果能意识到这部电影从某种程度上来说，也是一封柳岩写给观众的自白书的话，相信一定会更能体会到淼淼这个角色身上的那份倔强和质朴了。

爱的指引，带我们众里寻你;孝的承诺，温暖了你我的心。

一段思念一点忧伤，一点违心一笑一段离别往事，狂妄的病魔无情地撕咬着人性，痛楚迷茫，时时牵绊着几十个天真的儿童。人们都说孝心会感动天和地，无知的我认为止增笑耳，千里寻你让我看见了人性中的那一束光芒，那深深的源于内心的震撼。

黄凤、吴林香、邵帅、龙花、徐沁烨、赵文龙、路玉婷、高雨欣、林章羽和何秀巡姐弟、王芹秀是这次颁奖的主人公。他们用单纯、善良的孝行诠释着血浓于水的亲情，对于在蜜汁里生活的我们有何言对他们品头论足?只不过是“万爱千恩百苦，疼我孰知父母?母仪垂则辉彤管，婺宿沉芒寂夜台。”的一种全新的担当，无论我们如何的体会，不变的让然是那可望而不可及的孝道。

孟子曰：“世俗所谓不孝者五：隋其四支，不顾父母之养，一不孝也;博奕好欲酒，不顾父母之养，二不孝也;好货财，私妻子，不顾父母之养，三不孝也;从耳目之欲，以为父母戮，四不孝也;好勇斗狠，以危父母，五不孝也。”完美的诠释了溢于言表的孝道，我也知道我们在现在的生活中也做不到这些惊天动地的事，无非是在早上向他们恭恭敬敬得道声早安，无他耳。

我们要孝敬的太多太多，只想告诉我们自己，选择孝敬，不要让迷雾遮住双眼，让污垢蒙蔽心灵，为老人，为自己，捧一颗清纯、孝敬之心。一颗清纯的，圣洁的心…

有人医治老人，千金散尽;有人赡养老人，不惜重金。有人信奉“百善孝为先”;有人恪守“一闯孝义生死关”.有人选择善待老人，有人选择拒绝赡老。美与丑，善与恶，全在一念之间，遗臭万年还是流芳百世，系于一瞬。

最美孝心少年，带来的不是几个精彩的片段，而是灵魂的洗涤…

今年5月12日是第__个“防灾减灾日”，为广泛宣传和普及灾害常识、防灾减灾知识和避灾自救互救技能，全面提高居民群众风险防范意识、知识水平和避灾自救能力，按照有关要求，我中心筹办了以“提高灾害防治能力，构筑生命安全防线”为主题的宣传活动，取得了显著的成效。

20__年5月10日下午，在学府社区卓越小区采取悬挂横幅，发放宣传单，现场讲解等形式，接受群众咨询，耐心细致地向人民群众宣传各类突发事件的种类、特点和危害，普及灾情险情的判别要领、防灾减灾的基本技能、以及应急逃生、自救互救的基本常识。并详细地解答群众提出的疑难问题和心中困惑。

本次活动共发放宣传资料150份，现场咨询80人次，通过宣传，使周边参加活动的居民掌握防火灭火常识和火场自防自救技能，提高居民的消防安全意识和自护自救能力。有力地促进了社会和谐，提高全民风险防范意识达到了一定的效果。

在深刻学习完习近平给北京大学援鄂医疗队全体”90后“党员的回信后，我想起了一句话”青年兴则国家兴，青年强则国家强“，青年一代是实现中国梦的生力军、突击队。十九大报告指出：青年一代有理想有担当，国家才能富强，民族才能振兴，现在的青年人通过实际行动证明了他们有担当、有本领、有理想。一代人有一代人的使命，一代人有一代人的机会。不用担心，雏凤清于老凤声。我们青年人生逢其时而又责任重大，因而我们要在各自的工作岗位上埋头苦干、扎实前行，既实现自我价值、让青春出彩，又当仁不让地成为新时代的奋进者、开拓者，在奉献“小我”中实现“大我”，在成就“大我”中升华“小我”。推动我们国家朝着既定的目标稳步前进，迎接中华民族伟大复兴的到来。

作为燕山大学研究生支教团队伍中的一名学生，读毕习总书记给北京大学援鄂医疗队全体“90后”党员的回信，我倍受鼓舞。90后的青年在这次突然爆发的疫情中成长、成熟，在这堂生动的爱国主义思政教育课堂中绽放出时代光彩。“当天空渐暗，星星就会发光”，青年党员迅速冲锋前线，在医疗、教育、志愿服务中筑起青春长城。我和我所在的燕山大学研究生支教团的同学们也正在为抗疫一线的医护人员组织志愿服务工作，同时为今年七月出征西部支教做足各项准备。我将铭记习总书记的寄语，饱含赤子之情，敢于先锋亮剑!作为一名大学生西部志愿者，我决心以青春建功的实际行动扎根基层，在服务社会、服务地方中磨砺自我，勇担使命责任，书写青春底色。

要是你问我的视力好不好，我会毫不犹豫的回答：“No”。

爸爸妈妈从小就要求我写字时头抬高，背挺直，养成良好的书写习惯。可我就是听不进去。即使听了，也只能坚持一会儿。渐渐的，我的视力开始下降。终于，在一次体检中，我得知我的视力从一点五下降到零点几。此后，我整日无精打采的，因近视而引起的苦恼也接踵而至……

苦恼之一：一次上学时，我因为没看清人家在跳皮筋，一脚绊倒在皮筋上，趴在地上起不来。一阵阵笑声从我耳边传过。我羞愧极了，真后悔没保护好眼睛。

苦恼之二：前不久，才考了一次试。我本以为考的还行，九十分以上不成问题。可一发试卷，我傻了眼，怎么……我定睛一看，原来卷子没印清楚，加上我的视力不强，看丢了一个小数点，导致计算错误，老师“狠心”地扣了我5分。

关于近视还引发了不少笑话，我也不一一讲明。不过，我要提醒大家，千万不要学我哦!

为了提高我的视力，妈妈每三个月带我见一次眼科医生，医生告诉我们要好好保护我的视力，如果弱视不及时纠正，我很快会得近视。我们全家进入了保护视力，对抗近视的漫长旅程。家里购买了弱视治疗仪，我从两岁半开始每天至少两次坐在这个仪器前锻炼视力，小时候因为调皮不肯配合，犯愁的妈妈流了不少担忧的泪水。

按照医嘱，我很少看电视，玩电脑、智能手机和ipad，感觉童年失去了很多乐趣。但是，因为我不能接触这些东西，爸爸妈妈为了给我解闷，小的时候他们每天给我讲故事，读绘本，周末就带我去爬山涉水，在我记忆里，全是坐在爸爸或妈妈腿上看书的情景，妈妈会讲故事直到我睡着，呵呵，感觉真幸福!上学了，我识字了，我越来越喜欢看书，爸爸经常陪我去图书馆借书，妈妈则负责监督我定时望望远处的青山和楼下的小河。

因为我们坚持不懈的努力，我的视力渐渐提高了，弱视在上一年级前纠正了，远视消失了，散光度数变浅了，近视没有出现。但是我还是需要戴眼镜，我得经常清洗眼镜，很多时候得摘放眼镜，运动时得注意别让它掉下来，下雨天或出汗时我就雾里看花了……我真想快快摘掉眼镜啊!

妈妈说眼镜是心灵的窗户，我需要通过这扇窗户去了解这个世界，体验生活，见证我的未来，好好呵护这扇珍贵的窗户，呵呵，这是必须的!

像是在感谢风儿的祝贺与祝福?”我听了，高兴极了。我可是一个书痴，什么书都爱看，书到我手，就爱不释手了。后来，我们去了峰，那里有几块巨石，其中有一块巨石像一艘船，所以杨仙岭又叫石船山?各式各样的小留言上说：得空再来访。但又想：要是没学会，爸爸妈妈不在家就不能吃东西，那会饿的。

一、尊重教学条件与教学内容的实际 开展课堂教学，应该以尊重教学条件和教学内容的实际为前提，这样才能保证课堂教学的真实有效。一切都要从实际出发。

课堂上，我们在选用各种教学媒体时，应遵循“简单、实际、经济、易操作”这一基本方向，以是否适合课堂教学的实际需要为基本出发点以达到最佳的教学效果，使课堂回归自然。

二、尊重学生的实际情况 在开展课堂教学时，我们还应充分重视学生对知识掌握的实际状态。

学生的学习状态有时并未达到教师的期望，学过的东西学生并没有掌握好，有时又远远超出教师的想象，许多课本上尚未涉及的知识， 学生已经知道得清清楚楚了。所以，课堂上，我们要随时随地关注学生的反应。学生注意力不集中，我们宁可不讲，让学生先放松一下，活动一下。学生没弄明白这个问题，我们一般也不能往下讲另一个问题。也就是说，要根据学生的实际状态，及时调整教学方案。按照学生的实际状态教学，取得了一定的效果。 总而言之，“课堂活动是实际的、千变万化的;课堂是质朴的、创新的、激昂的;课堂是思想生命火花的碰撞与展现，是情不自禁地从灵魂深处流露出不断滋润精神之园的丝丝甘泉的发源地。”让我们精心设计教学活动，做到适时适度，切实可行并富有成效。

唯有如此，才能使课堂教学活动从“表里不一”走向“表里合一”，从而真正持久地提高课堂教学效果，共同追求真实、有效的课堂教学。有效，是教育工作者永无止境的追求。有效的方法多样，途径多条，关键是...... 施教者要有坚持不懈的努力态度，要有永无止境的追求精神。管理者要有科学的评价方法，要有宽容的态度激励的机制。引领者要有深入独到的研究，平等的态度，发挥有效促进作用。在今后的工作中，我将积极吸收其他教师的先进经验，补充完善自己，努力缩小与其他教师的差距，力争取得更大的成绩。

3月20日凌晨，龙江县龙江镇畜牧中心副主任、龙江镇驻九里村扶贫工作队队长丁铁刚因劳累过度，突发心梗去世，他的生命永远定格在了48岁。

在驻村扶贫两年时间里，丁铁刚与九里村村民同甘共苦，扎根基层，任劳任怨，为贫困户脱贫谋出路，为村域经济发展谋良策，千方百计为群众解决实际困难。20__年，九里村48户贫困户全部实现脱贫。

4月22日，龙江县委追授丁铁刚“全县优秀共产党员”称号。

心系扶贫服务群众

自20__年12月开始，丁铁刚就一直承担着包村工作任务，先后任龙江县龙江镇腰公司村包村工作队副队长、九里村驻村工作队队长。特别是自开展脱贫攻坚工作以来，他更是脚踏实地，用对待亲人般的感情温暖着精准扶贫户，从精神上帮助树立起脱贫的信心，从行动上积极帮助落实各项扶贫政策、谋划脱贫措施。

徐平全是丁铁刚帮扶的精准扶贫户，以前一直在外地居住，20__年因病致贫后回到腰公司村。由于没有住房，丁铁刚协调村里，在腰公司村五间房屯找到一间自来水看井房子，自己拿出500多元收拾，为徐平全提供了一个温暖的家。丁铁刚看到徐平全有劳动能力，就鼓励他养殖肉牛，积极帮助申报肉牛产业扶贫项目。在饲养过程中，丁铁刚更是发挥专业特长，手把手教给他养殖技术，还帮助购买饲料、兽药等物资。在他的精心帮助下，徐平全的“扶贫牛”第二年就有了收益，6个月的改良和牛犊卖了8900元，给徐平全的生活带来了希望，整个人的精神状态也焕然一新。

驻村驻心不负重托

20__年7月3日，丁铁刚担任龙江镇九里村驻村工作队队长。到任后，他利用两个月时间，把所有的政策从头学习了一遍，随后，开始入户走访，重新摸排了解精准扶贫户的基本情况，系统分析各户的致贫原因，并根据每户的不同情况研究解决办法。

精准扶贫户高代忠有两个女儿，大女儿高红于20__年考入佳木斯职业学院，由于家庭贫困20__年下学期就想辍学打工，挣钱供妹妹上学。丁铁刚听说后，主动找到高代忠说：“家里再困难也要把学上完，这是你全家的希望啊!”他先后两次资助1152元，如今高红顺利完成了学业，在北京一家幼儿园工作。对于老高的二女儿高霞，丁铁刚也是竭尽所能、一帮到底，积极协调龙江二中和县教育局减免学费、申请补贴。在他的帮助下，高霞也顺利高中毕业，考入了哈尔滨市高等师范专科学校，而且她对未来充满理想，要专升本、考研，实现自己的理想。

在同事朋友眼里，丁铁刚总是那样阳光热情;在贫困户眼里，他总是慷慨解囊。许多人不知道，他的家庭也借了好多外债。丁铁刚的同学张辉介绍：“由于丁铁刚老父亲常年有病，儿子学习艺术课程，去年妻子住院又花费5万多元，全家外债达到30多万元。为了缓解压力，他不得不卖掉了唯一的住宅，租房子住。”尽管如此，在扶贫路上，他依然捐款捐物，为扶贫事业尽一份微薄之力。

九里村村委会主任李广民说：“老丁工作认真仔细，入户调查一丝不苟，责任心特别强，就是在防疫站岗期间，他每天还都要发微信，跟我们说一说贫困户情况。”

“老百姓的事儿，再小也是大事儿!”这是丁铁刚常挂嘴边的话。两年多来，他究竟帮助贫困户做了多少件实事、好事，可能鲜为人知，因为他做事从不向任何人提起。他说，这些事只是尽了自己的一点本分。

担当使命履职尽责

为了解决贫困户的可持续发展问题，丁铁刚多次主动找到郑氏果蔬总经理郑晓智沟通情况。通过协调，郑氏果蔬除每年为贫困户分红外，还吸收20多位贫困户到企业打工，参与栽土豆、摘蔬菜、摘草莓等农活，日均收入达到60~80元。

在龙江镇九里村道南屯走访时，丁铁刚了解到由于管路出现故障，这里居民每年都有几个月吃水困难。他积极向县水务部门争取项目。20__年12月，经过两个月紧张施工，项目完成，铺设管网6632米，入户安装水表、水龙头各172个，总投资69.54万元，解决了436口人“吃水难问题”，其中贫困人口26人。

自疫情防控工作开展以来，按照龙江县“内防扩散，外防输入”的要求，丁铁刚从20__年1月30日至3月3日，每三天轮一班，每班12小时，他克服各种困难，坚持在龙江镇翰沃城卡口夜间执勤。3月4日，根据上级“帮扶工作队全员进村返岗工作”的要求，丁铁刚又迅速返回到村里，协助村“两委”开展精准扶贫和疫情防控工作，积极帮助村里化解防疫过程中出现的难题。

王亮是九里村精准扶贫户，常年寄住在舅舅付元洲家里。付元洲家养了8头牛，疫情期间，母牛正处发情期，急需找“改良员”为母牛配种。而龙江镇仅有四位改良员，九里村没有。由于疫情，外村人员又进不来，付元洲不知如何是好。正在他着急上火之时，丁铁刚知道了情况，立即与腰公司村改良员李方义取得联系，随后又与必经之路的“两个卡点”取得联系。几经周折经过多方协调，最终将付元洲家的困难圆满解决。

疫情防控期间，丁铁刚始终冲锋一线，每天提前到岗到位，顶风冒雪，坚持执岗。他多次对不遵守规定、欲外出穿越卡口的人员进行劝返。在寒冷的户外，他始终坚持在卡口轮流值夜，主动当好疫情防控阻击战的“宣传员”“组织员”和“战斗员”。

由于连续奋战在疫情防控和精准扶贫工作第一线，丁铁刚身体多次出现异常。3月19日下午4时许，在九里村工作时，他再次感觉胸闷，心脏有些不舒服，嘴唇青紫。同事劝他到医院看一看，他说：“我这身体没问题，回家躺一会儿就好了。”同事开车把他送回家里，他在家里服用几粒速效救心丸后，便躺在床上休息。晚间10时30分左右，他感觉心脏还是不舒服，被家人送到医院，经过2个多小时的抢救，最后因心肌梗塞医治无效不幸去世。

九里村党总支第一书记吴玉龙感慨地说：“在精准扶贫最艰难的时候，丁铁刚来了;在我们马上取得胜利成果的时候，他却走了，给全村父老乡亲留下了无尽的思念。”

苍山有情，不负英雄。作为一名驻村扶贫工作队队长，丁铁刚把扶贫工作当作自己应尽职责和事业追求，始终为贫困群众尽快摆脱贫困奔走着，把全部心血都倾注在扶贫一线，践行着一名共产党员服务群众、勤勉奉献的初心和使命。

现实中的新加坡，华人的孩子需要精通英文、数学，而中文学不好没关系。但如果中文没学好，还是会影响到孩子以后到中国的发展。而《小孩不笨1》中的文福、国彬和Terry三个好朋友都是EM3 (差生班)里的学生，他们分别来自不同的家庭，也因为不同的成长环境影响了他们的性格以及待人处事的态度。才看了一会儿，便被影片中诙谐、幽默、搞笑地剧情以及三个主人公的表情、语言、动作深深地吸引和感动。我的内心久久不能平静。

Terry，喜欢幻想，是个大少爷，饭来张口，衣来伸手，遇事就哭，没有主见，但我最欣赏他的就是幽默和知恩图报;国彬不太会念书，可是很会也很爱画画，然而他的妈妈却只希望他能能把书读好，拿到好成绩，因此国彬深受妈妈压力的影响，同时常常遭到体罚;文福一心想替辛苦卖面的母亲及自己都争一口气，在别人面前能抬得起头来，他说过一句话，令我很感动：“我不想让别人看不起!”他们的新班主任——李老师，教育孩子们，不要逃避困难，要去了解、认识困难，把困难的底摸清楚，她给了孩子们很多的鼓励和信心。

喜欢幻想的Terry是个大少爷，他的爸爸，开了一家肉干公司，但不喜欢帮助别人，在Terry老爸老妈的影响下，他也不愿意帮助别人了。他们家还有Terry的姐姐，它总希望妈妈能给她一个自由的空间，但她的老妈却以“爱”的名义，管这管那。总之，Terry的一家是有个性的一家。

再说国彬，他喜欢画画，还因为画画救过Terry和文福，但却得不到妈妈的认同，他曾想过跳楼自杀，但是没有成功。之后，他的妈妈就患上了血癌，爸爸也下了岗，一家人的支柱都没有了，虽然Terry很胆小，但他逐渐长大，很勇敢地用自己的骨髓挽救了国彬的妈妈，两家人逐渐淡化了以前的误会，互助互爱，共享欢乐。

在这三个主角中，最讲义气的要数文福了，从来不计较别人怎么对待他，只是不管谁欺负了自己的朋友，他总会路见不平，拔刀相助。他也是这3个小孩中最不富裕的一个。他要帮妈妈管理大排档，又要照顾弟弟，但他没有放弃学习的机会，他曾经说过：“我不想让别人看不起!”令我非常感动。其实，即使生活不富裕，但只要你有一个理想，那你便会成功。

爸爸妈妈，请你们多看看我们身上的闪光点吧!每一个人都有他自己的往往，很多家长只注重孩子的学习成绩，影片中的国彬，他虽然成绩总是不及格，但他有很强的绘画能力。他能将一个人的头像，画得惟妙惟肖，可谓是天赋异懔。然而，因为学习差，他常被高级班的同学嘲笑、欺负，间接导致他有自卑感。我们要抛开自卑的情绪，在被他人看不起时，我们应当将其看作动力，赶超他人，再来，从新塑造自己的形象。在被鄙视时，我们得自己看得起自己，从自己身上找到特别之处，来发展自己。

想起影片中的每一个情节，都让我非常深刻，难忘。其实每一个人都有他的特长、天赋。但很多时候却因为父母过 于重视学习而被忽略、埋没。影片中的李老师正是一位善于挖掘孩子优点的好老师，她对EM3的同学怀着的不是无药可救的心态，而是充满希望的!爸爸妈妈们，老师们，请多点看看我们身上的闪光点吧!

今天，我与妈妈一起观看了《微观世界》这部影片。开播时的声音带给我一种神秘的感觉，它的画面却是那么的清晰和美妙，看到那些鲜活的生灵在自然界中环游，奇迹般的体验着世界的一笔一划。

影片一开始就触动着我的心弦。我细心观察动物们的一举一动，觉得它们是那么的神奇。看见了各式各样动物伙伴们生活的全过程。飞蛾破茧而出;小蜜蜂辛勤地采蜜;蚂蚁和瓢虫争夺“食物”，拉开了战争的序幕;还有一条条“接轨”的毛毛虫，蠕动着“太空步”，缓缓向前移动……

整部影片，最吸引我的是那可爱的昆虫“金龟子”和小蜗牛。“金龟子”它用瘦小的身躯推动着比它大几倍的大泥团，在推动的过程中，泥团被一根树枝挡住了去路，它却毫不退缩、绝不放弃，用坚强的毅力，取得了成功，这有力地证实了“坚持就是胜利”这句名言。还有那可爱的蜗牛，好像是在重温以前的情感，用眼神和所有的感观在叙述着美好的人生，它们完成了人生的第一次。

看了这部影片，收获多多。只要我们留心观察，就会发现，不仅仅是动物们有着神奇的一面，植物们也不例外，当花儿慢慢展开、茎叶慢慢伸展的时刻，同样神奇。所以，让我懂得了，世界万物生灵都有着可贵的生命。

各位老师、小朋友们：

大家早上好!

一、介绍消防日的由来

今天是11月9日，小朋友们知道是什么日子吗?是我国的"119"消防宣传活动日。通俗地说，就是我国的"消防节"和"消防日"。为什么要把11月9日定为消防日呢?第一是因为冬季是火灾多发季节，11月份进入冬季，天气比较干燥，是火灾的高发期。第二是因为我们国家火警电话是119，与11月9日中这3个阿拉伯数字相同，选择这样一个消防日很容易被人们接受，与我国的火灾报警电话"119"相符合。

告诉大家我园的实事活动

我们牛津国际朗琴湾幼儿园也将在这周举行"火灾消防演练活动"，其目的就是要通过这次演练活动，进一步增强消防安全意识，学习和掌握消防疏散的常识。这是很有必要，也很是有意义的。

火，给人类带来了光明和温暖，但火灾却无情地吞噬了无数活生生的生命。作为一名幼儿园小朋友增强自我防范意识，掌握一些火场逃生和自救的方法是很有必要的，在困境中就可能获得一线生机。

二、提升幼儿经验

谁可以告诉老师，发生火灾的时候应该怎么办?(现场提问，老师点评幼儿的回答)

下面就让我来告诉大家，当面临火灾的时候应该怎么办!(情景表演)

1、发生火灾时，可采取下列三项措施：(一)灭火(二)报警(三)逃生。发现火灾时，应立即拨打"119"报警，同时也可大声呼喊、敲门、唤起他人知道火灾发生。

2、要镇静，保持清醒的头脑，不能盲目追随、不拥挤。

3、做好简易防护。逃生时可用水浸湿毛巾或餐巾布、口罩、衣服等，将口鼻捂严，匍匐前进，不要直立迎风而逃。逃生时经过充满烟雾的路线，要防止烟雾中毒，防止窒息。

5、找好避难场所，固守待援，不要到处奔跑。

6、缓降逃生，滑绳自救，绝对不要冒险跳楼。

小朋友们平时我们就要做好火灾的预防，多学有关消防安全的知识，不私自玩火，私自用火。当离开家和教室的时候要，切记把电源关掉，以免由短路造成火灾。

小朋友们让我们认真学习消防安全知识，让火灾伤害远离我们吧!

最后，祝愿所有的小朋友能远离伤害，自由幸福地成长，祝愿所有的老师、员工能远离危险，健康快乐地生活。祝全体员工幸福平安!谢谢大家!

通过青年大学习第九季第六期的学习，我了解到了人民民主是社会主义的生命，没有人民民主就没有社会主义。长期以来，我们坚持中国特色社会主义政治发展道路，坚持党的领导、人民当家作主、依法治国有机统一，不断扩大人民民主，保证人民当家作主，使中国特色社会主义民主展现出旺盛的生命力。

中国特色社会主义民主是马克思主义民主理论与中国特色社会主义实践相结合的产物，是对资本主义民主的扬弃和超越，是符合民主本意、更高类型的民主。作为新时代青年人，我们也应紧跟党的领导，多了解学习时政知识，贯彻落实政治思想，为祖国的发展贡献力量。

自从我上学以来，我从未有像今年一样担忧国家，家庭和自己的未来。以前我总感觉国家离我很远，直到这次的疫情，我才发现国家与我竟是如此接近。

无论是已经过去的寒假，还是在上网课的现在，我都前所未有地关注我们国家的大小事宜。但是苦于网上的内容要么真假难辨，要么篇幅太长，而青年大学习却一直陪伴在我左右。青年大学习的很多内容正是我所想要了解却因为某些原因而没有充分了解到的。它的每一期的内容都很充实，也能让我更好的了解国家的政策和动向，让我受益匪浅。

弹指一挥间，在中材环保工作已有年的时间，其间有心酸，也有汗水，但同志更多的是对公司的感激，因为在这年工作中不仅学到了与工作相关的知识、技能与方法，还学习到了如何做人、如何做一个对社会对公司有用的人。这是比任何东西都宝贵的人生财富，并将受益终身。

一、踏实工作任劳任怨

在实际工作中，一方面由于包装车间是公司的主力生产车间，轧机班生产比较忙，天车操作人员更是责任重大。为能保证高效，安全，圆满的完成车间的生产任务。同志加班加点，随叫随到，获得各级领导导一致好评。另一方面，讲究工作方法，学以致用。充分发挥积极性、主动性，事业心和责任感。多年来她以宽以待人，谦和忍让，豁达大度，责任不推，困难不让的精神为大家树立了楷模，在大家的共同努力下，包装车间轧机班多次获得公司劳动竞赛优胜班组称号。

二、善于学习提高素质

由于包装车间的天车使用频率高。经常会出现一些毛病。为保证安全生产，不出现安全事故，并且不影响生产。她从自己的工作经验中总结出很多经验，然后结合《天车安全操作规程》制定详细点检计划并严格遵照实行，由于点检到位，避免很多安全事故的发生。她对工作和事业总有一份拼命的执着。自从事天车操作工作以来，同志在工作上始终对自己高标准严要求。无论在什么地方，在哪个岗位，都非常注重学习，注重从书本上和实践中汲取知识营养，并把掌握到的业务知识灵活地运用到工作实践中去。并且通过学习，使本人的天车操作技能和应急处理能力都有很大的提高。

三、立足本职安全第一

为保证天车的安全运行，每天上班都认真检查，天车主梁下挠，及时发现，把事故隐患扑灭在苗头中。从刚参加工作时的一个新人到现在的拥有丰富经验的老师傅转变，经历很多，学到很多，其中有些教训是用自己的惨痛经验获取的，为能给新来的员工起到带头作用，避免再犯以前的错误，她带头遵守并严格遵守操作规程。让大家都有很强的责任心和集体荣誉感。为包装车间的安全生产工作打下良好的基础。从事天车操作以来从未发生过安全生产事故。

四、模范带头严以律己

“与她相处时，你总会有一种‘如沐春风’的感觉”这是许多与同志接触过的人最直接的感受。平时无论谁家里有事，只要一个电话，无论多忙，她都会尽可能地给予照顾。她经常挂在嘴边的一句话是“谁家里没有个大小急事，大家要相互理解。你们家里有事就放心去办吧”。同样是上班，自己患病没有耽误过工作，孩子发烧没有分心影响到工作，她从未因家里的事请过一天假。作为一位老师傅，时刻以高标准、严要求来约束自己提高自己，并时刻关心爱护每一个小兄弟。除了把本职做到位，还积极参车间的各项培训。工作更是积极请战、党团活动积极参加。

五、殚精竭虑，孜孜追求

在中材环保工作的多年间，有多少个节假日、公休日，她是在工作中度过的，她记不清;多年里，不分白天黑夜，随叫随到地干了多少事，她说不清;多年里，她带过多少新手，将多少门外汉培养成业务能手，她数不清。而她记得清的是每天上班准点准时;她说得清的是起重吊装多少吨是起重限额;她数得清的是几千个日日夜夜无事故!

一个平凡岗位上的普通工人就这样在艰苦的蜕变中完成了质的飞跃。工作没有终点，只有始点;没有最好，只有更好。在以后的工作中她将会一如既往的高标准要求自己，不求轰轰烈烈，但求扎扎实实，努力做好一名优秀的天车工。为公司安全稳定和谐发展贡献自己的满腔热情。

人看东西，无论是看远、看近都是靠眼球和管眼睛的肌肉来调节的。许多同学在看书、写字的时候距离书本很近，而且一看就是很长的时间，弄得眼睛很疲劳;也有很多同学喜欢一面走路一面看书，躺在床上看书或在光线不足的地方看书，这样天长地久以后，管眼睛的肌肉疲劳了，眼球里面的晶壮体也变形了，这些同学也就变成近视眼患者。患了近视眼的同学，需要及时配戴近视眼镜矫正视力，当然还得比常人更需要注意用眼卫生，不要使近视加深。

同时，没有患近视的朋友，要养成用眼习惯：一、要端正读写姿势，要保持读书、写字的姿势端正，必须遵守三点要求：眼与书本一尺远;胸与桌子距一拳;笔尖与手指一寸远。二、用眼不要持久，持续读书写字1小时左右要休息片刻。三、看电视用眼要卫生。明白长时间看电视会损害视力，会导致眼肌调节紧张和疲劳，造成近视。

其实，补钙也可以防近视。众所周知，维生素A缺乏时对儿童视力有不良影响，钙缺乏也同样会造成儿童视力减退。

习近平总书记强调：“我们党要巩固执政地位，要团结带领人民坚持和发展中国特色社会主义，保证国家安全是头等大事”。

“国家安全”四个字，其实离国民的生活并不远。国家安全教育已经不仅仅是防范泄密、反间谍或者国防军队方面的教育，而是适应新形势下的总体国家安全观的教育。

当前的国家安全教育应该有四个方面的主要内容：

第一，是对总体国家安全观的理解教育，即对其内容、内涵的教育。

第二，是国家安全法制教育，包括新的国家安全法、反间谍法、反恐怖主义法和我们的宪法、刑法有关国家安全的规定，以及包括《反分裂国家法》在内的一系列国家安全法律体系的教育。

第三，是要进行国家安全战略教育，中央通过了《国家安全战略纲要》，内容应该让全国人民了解，特别是领导干部、高级领导干部需要对此了解掌握。

第四，是要进行国家安全管理的体制、机制的教育，也就是要让人们明白中国的国家安全决策是如何出台的，管理的机构，机关都有哪部门。比如，中央成立国家安全委员会，国安委要做哪些工作需要使全民有所了解。

根据上述四个方面的国家安全教育内容，显然，国家安全教育的重点对象首先是党政干部、高级领导干部。因为总体国家安全观是对全国的、全面的国家安全的规范、规定，应是高级领导干部必须了解掌握的内容，所以在党校，行政学院系统，要开设这样的课程，这是今后国家安全教育的一个重点所在。

其次，重点教育的对象应该是在国家安全职能部门工作的人员，这些部门包括了国防、外交、隐蔽战线上的国家安全部门，以及公安等及国家安全工作的部门。

当然，普通百姓也需要接受国家安全教育。这些年暴露的根多问题显示，年轻人、尤其是大学生群体在国家安全意识方面比较薄弱。比如网上交友时、微信联络时，都有可能被利用。在高等院校国家安全教育有两点需要提高：一是大学里应该开设国家安全这个专业，培养专门的国家安全人オ;另一个是各专业的课程中应加入国家安全教育方面的内容。

此外，既重视发展问题又重视安全问题，经过四十年的发展，中国的经济社会已经取得了巨大的成就，但是安全问题越来越突出，在这种情况下，我们的安全问题应该和发展问题放在同等重要的地位上。过去，我们一直有发展战略，如每五年制定一个经济社会发展规划，现在我们有了自己的安全战略，应该说已经进入了安全和发展并重的阶段。

在当代全球化的形势下，任何一个国家都不可能独善其身，必须和世界其他国家联合起来解决反恐的问题、发展的问题，只有合作才能共赢。

总有一种力量激励我们前行，总有一种精神让我们泪流满面。自新型冠状病毒感染的肺炎疫情发生以来，亿万万中华儿女万众一心，众志成城，共克时艰，面对这一严峻考验，始终有无数坚韧不拔的人坚守岗位第一线，用自己的力量救人;始终有无数有信仰的人贡献自己的热情，帮助武汉的居民在网上寻求帮助，自发的驳斥谣言;也始终有有一些好心人聚集一点点爱心，伸出援助之手，为灾民捐款捐物，甚至有独居老人捐出万数收入的例子数不胜数，令人泪目。

这次疫情防卫战是一场对全国人民生命与健康的保卫战，在这场战争中，无数崇高的医护工作人员、无数的共产党员、无数的志愿者远离家人朋友，毅然决然不顾生死，于疫情面前奋力前行，激战前线。在短短的十天里，火神山雷神山两大医院的拔地而起，让中国速度惊艳了世界。医疗物资紧缺，全国超3000家企业跨界转产防疫物资，1天内转产医用防护服和口罩原材料，中煤集团蒙大化工公司日产1030吨;19天“新建一家企业”，北京一服装企业日产隔离服破万......从无到有建起生产线、分秒必争提升日产，我们相信，中国速度一定能跑赢疫情!

这次疫情，让人们看到了中华自有的团结意识。但仍应该看到，公共卫生意识的普及还在路上，对于诸多冗杂消息的判断力仍需提高，对于大自然的敬畏之心一刻也不能松懈。感谢国家能在这个时期展开这门思政大课，让我们能从这次疫情中不断学习和反思，针砭总结，扬团结奉献之风。最后相信乌云蔽日终有时，春暖花开会有期，致敬在一线的工作人员们!武汉加油!中国加油!