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2020世界知识产权日主题【经典20篇】

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国旗下讲话稿努力主题篇

范文类型:演讲稿,全文共 963 字

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老师们,同学们:

早上好!

光阴易逝,转眼学期就要结束,我们也将迎来这学期的期末考试。

考试是检测我们半学期的学习成果,考试成绩是对你半学期的学习情况的鉴定,所以我们要高度重视,不掉以轻心。但也不要有过重的心理负担。造成精神上压力,可能对考试还会产生不好的影响。我们只有做好充分的准备,增强自己的自信心,打一个有备之战,我相信,在你的努力下,一定会取得成功。那怎样才能发挥出最佳水平,考出优异的成绩呢?建议大家做到以下几点:

1.有效复习知识,查漏洞补不足。全面梳理本学期所学的知识,结合平时作业、练习找到自己知识上的漏洞,为自己制定一个复习计划,明确自己复习什么,复习的重点是什么。课上我们跟着老师认真复习,课外,能力强的同学可采用自学的方式进行复习,学习基础薄弱的同学可请老师进行个别辅导,也可请同学互助,把知识上的漏洞弥补上。

2.养成良好习惯,提高学习质量。课上学会听讲,注意力集中,积极参与学习活动,敢于质疑,敢于提问。课下养成良好的复习习惯,中高年级的同学可以把重点的和不理解的问题记在笔记本上,及时向老师、同学请教,弄懂为止。对于老师在复习期间留的作业要独立思考、认真完成。特别是平时学习成绩不理想的同学,更要加强学习的自觉性,把更多的时间投入到学习中来,不看或少看一点电视节目,改掉懒懒散散的老样子,只要你付出努力,一定会有所改变,复习得越扎实,越能大大提高学习的质量。

3.劳逸结合,科学用脑。“一张一弛是文武之道”,要想提高学习成绩,还要注意劳逸结合,科学用脑。复习阶段,有的同学总是要废寝忘食、加班加点地复习功课,用减少睡眠和减少文体活动的方法来增加学习时间,这样也不好,殊不知,这样做的害处是很多的。因为持续、紧张的生活和学习,会使自己处于高度紧张状态。因此,同学们要做好种种思想准备,提高对考试失败的心理承受能力,从过度紧张中解脱出来,始终做到心情舒畅,精神愉快。

4.不要做激烈的运动,保持平和心态,克服急躁心态,尤其是课间不打闹,不做一些危险的游戏,使我们大家的校园安静下来,为大家创造一个静心复习的良好环境,避免安全事故的发生。梅花香自苦寒来,宝剑锋从磨砺出。只有付出辛勤的汗水,才能获得丰富的回报。

最后,我希望同学们好好复习,在考试中能取得优异的成绩,向家长、向老师汇报。

我的国旗下讲话到此结束,谢谢大家!

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篇1:学生环保主题国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:学生,环保,全文共 1048 字

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生命如诗,岁月如歌,时光不容许我们回味,转眼间半个学期就过去了,该如何面对即将到来的期中考试呢?

首先,我们必须了解,考试不是最终的目的,而是一种手段,是一种检测学生学习状况和效果的手段;考试也是一种考验,一种让我们敢于正确评价自己,敢于正视学习上的失误和不足的考验;考试更是一个舞台,我们每一位学生都是主角,任由我们自由发挥,需要我们悉心展示。

满怀信心地迎接期中考试,争取优异的成绩,是我们的共同心愿,为了我们在期中考试中能够获得成功,我认为应该在以下几个方面做好充分的准备:

一、在思想上认真对待期中考试。只有思想上足够的重视,才能发挥出应有的水平。我们应该以端正的态度和良好的心态面对期中考试,遇到简单的题目不要浮躁,遇到复杂的问题不要急躁,以一颗平常心对待考试。

二、掌握科学的学习方法,制定合理的复习计划。一个成绩优秀的学生,不一定是聪明的学生,但一定是有科学的学习方法的学生。我们要学会赞扬别人,向优秀的同学看齐,别人在某方面胜过你,一定是有原因的。这要求我们学会自我反思,不断的完善我们的学习方法,合理的安排学习时间,有计划地复习。

三、养成良好的考试习惯。俗话说:功夫在平时,考试前临头抱佛脚是显然不可取的,只有讲究考试技巧,注重考试策略,才能在考试中避免粗心等不利因素造成的失误。

四、考试需要诚实守信。平时浑浑噩噩,懒惰散漫的同学,在考场上可能寻思投机取巧,这样的想法和做法是对父母的亲情的亵渎,是对老师辛勤培养的嘲讽,更是对认真复习的同学的不公平!所以说考试更是一场人格的考验。

面对期中考试,不要抱怨。因为任由抱怨的滋长都是正能量的消减。面对期中考试,要积极备考,还要认真对待;面对期中考试,端正心态,诚信考试,才能考出应有的水平;不骄不躁,保持梦想的心,更能让拼搏彰显青春的主题

韩国前总统卢武铉曾经说过:“没有一个农民,会因土地的贫瘠而放弃劳作。”我也认为没有一个学生会因学习的辛苦而放弃求学和拼搏。你若决定灿烂,山无遮,海无拦!你要坚信:只有天空才是你的极限!万古长空,一朝风月,只有善待今朝的人,才能做永恒的追求,只有看到长空的人,才懂得风月之美。

“脚踏实地海让步,持之以恒山能移”,我们渴望成功就应该像渴望呼吸一样,只要我们有呼吸的权力,就应该有渴望成功的激情。我相信态度决定命运,与其用泪水悔恨昨天,不如用汗水拼搏今天,且学且珍惜。如果你拥有喷薄的激情,成功一定会属于你。

同学们,祝愿你们期中考试取得优异的成绩,向父母、老师交上一份圆满的答卷,为自己的青春涂抹斑斓的一笔!

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篇2:宽容主题的国旗下讲话

范文类型:演讲稿,全文共 1158 字

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各位老师、同学们:

早上好!高山仰止,景行行止。在这个社会中,有许多行为规范约束着我们的一言一行,这就是道德。做一个有道德的人,是我们每个人一生的必修课,做一个有道德的人其实很简单,只要做每一件事都用心仔细想一想,多为他人考虑一点,道德就会伴随在你的身边。

“道德责任”从字面上理解是指,人们对自己行为的过失及其不良后果在道义上应承担的责任。在社会生活中,人们对自己的行为具有一定的选择自由,因此必须承担相应的道德责任。道德责任是一个有道德的人分内应做的事情。道德责任无处不在,它以各种责任要求的形式存在于生命的每一个岗位。父母养儿育女,儿女孝敬父母,老师教书育人,学生尊师好学,医生救死扶伤,军人保家卫国。人在社会中生存,就必然要对自己、对家庭、对集体、对祖国承担并履行一定的责任。在不同的岗位尽责,才有了不同的责任范畴,如家庭责任、职业责任、社会责任、领导责任,等等。人只有在扮演每一个社会角色时尽责,才能称得上是一个称职的人,一个有道德的人。

怎样做一个有道德的人?首先要做到“勿以善小而不为,勿以恶小而为之”。三国时期的刘备曾经以此教导过他的儿子。我们如果能够从身边小事做起,严于律已,那么我们每做一件事情,我们的道德水平就会得到一次升华。积跬步,以至千里;汇小溪,以成江海。我们要善于由大及小,从大处着眼,从小处着手,决不要以微小而不足道,细小而不足为。

做一个有道德的人,要注重培养自己的道德观念,必须注意到知、情、意、行的统一。不能只讲动机不计效果,也不能只根据效果去判断其善恶。要注重道德认知,处理好知与行的关系,注意实际行为的锻炼,在实践中增强道德情感、意志力。

古往今来,沧海桑田。虽然时光在流逝,时代在变迁,但是道德建设的重要性不仅没有消减,反而与日俱增。我国对公民的道德建设十分重视。人们常说:道德是石,敲出希望之火;道德是火,点燃希望之灯;道德是灯,照亮人生之路;道德是路,引导人们走向灿烂辉煌。

一个人道德水平的高低,很大程度上取决于道德修养的自觉程度。一个人的道德水准,不是看他表面上是否懂得了某种道德原则和规范,关键在于他是否把这种道德原则和规范转化为自己的道德品质,自觉地落实到行动上,严于律己。特别是在独自活动无人监督的情况下,能够坚持做好事而不做坏事,始终保持高尚的道德情操和品质。在这方面,雷锋同志是我们的典范。他兢兢业业,脚踏实地,时时处处严格要求自己,使自己成长为拥有共产主义道德境界的伟大战士。

道德是为人的根本,做好一个人,必须遵守道德,并把它贯穿到平时行为中去,这样才算是一个有道德的人。道德体现在不同方面,要怀着一颗正直的心,认真对待生活中的细节,才能做一个有道德的人。道德汇成的一个个心灵,它们照亮起未来迷茫的路,未来属于我们,所以我们一定要做一个有道德的人,有道德的中国人。

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篇3:校园世界卫生日专题广播稿_广播稿_网

范文类型:新闻广播,适用行业岗位:学校,卫生,全文共 7903 字

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校园世界卫生专题广播稿

为纪念组织公约通过日,1948年6月,在日内瓦举行的联合国第一届世界卫生大会上正式成立世界卫生组织,并决定将每年的4月7日定为「世界卫生日」,倡议各国举行各种纪念活动。下面有小编整理的校园世界卫生日专题广播稿,欢迎阅读!

校园世界卫生日广播稿

甲:敬爱的老师们!亲爱的同学们! 红领巾广播站又和大家见面了! 我是今天的主持人  。我是今天的主持人 。风声雨声读书声,声声入耳,家事国事天下事,事事关心。接下来为大家播报的是《时事新闻》

世界卫生日

4 月7日是世界卫生日。每年的这一天, 世界各地的人们都要举行各种纪念活动,来强调健康对于劳动创造和幸福生活的重要性。1948年,第一届世界卫生大会要求建立“世界卫生日”以纪念世界卫生组织的诞生。自1950年以来,每年于4月7日庆祝世界卫生日。每年为世界卫生日选定一个主题,突出世卫组织关注的重点领域。世界卫生日是一次全球性机会,注重于影响国际社会的主要公共卫生问题。世界卫生日启动较长期宣传规划,持续至4月7日之后。

1946 年7月22日,联合国经社理事会在纽约举行了一次国际卫生大会,60多个国家的代表共同签署了《世界卫生组织公约》,《世界卫生组织公约》于1948年4 月7日生效。为纪念组织公约通过日,1948年6月,在日内瓦举行的联合国第一届世界卫生大会上正式成立世界卫生组织,并决定将每年的7月22日定为“世界卫生日”,倡议各国举行各种纪念活动。次年,第二届世界卫生大会考虑到每年7月份大部分国家的学校已放暑假,无法参加这一庆祝活动,便规定从1950年起将4月7日作为全球性的“世界卫生日”。确定世界卫生日的宗旨是希望引起世界各国对卫生问题的重视,并动员世界各国人民普遍关心和改善当前的卫生状况,提高人类健康水平。世界卫生日期间,包括中国在内的世界卫生组织各会员国都举行庆祝活动,推广和普及有关健康知识,提高人民健康水平。

20xx年世界卫生日主题是“城市化与健康”。世界卫生组织呼吁各城市为健康活动开放街道,征集城市健康工作者的事迹,宣传改善城市卫生状况行动。此次活动规模空前,全球参与城市多达1000个。世卫组织将在4月7日~11日期间,举行以“千个城市、千人故事”为主题的全球活动,全球公众从现在开始就可以登录世卫组织网站报名参加。世卫组织称,目前,全球的城市人口已超过30亿,这一数字仍在不断增加。到2030年,每10人中将有6人生活在城市。城市化进程为卫生工作带来了诸多挑战,涉及水、环境、暴力与伤害、非传染性疾病及其危险因素。鉴于城市化对全球公共卫生和个人健康所造成的影响,世卫组织将今年世界卫生日的主题确定为“城市化与健康”。

感谢大家的收听,本次播音到此结束,下次节目再见!

校园世界卫生日广播稿

甲:老师们、同学们,大家中午好!在这个明媚的春日里, 校园广播又和大家见面了!愿我们能在这短短的时间里,给大家带来快乐和轻松。

乙: 每年的4月7日是世界卫生日,用以纪念1948年成立的世界卫生组织。世卫组织每年会选定一个主题,强调某个公共卫生重点领域。

甲: 世界卫生组织将2019年的主题确定为“病媒传播的疾病”。今年4月也是中国第二十六个爱国卫生月,主题为“远离病媒侵害,你我同享健康”。

乙:新中国成立之初,鼠疫、血吸虫病、疟疾和淋巴丝虫病等病媒传播疾病泛滥,严重威胁人民群众健康。据资料记载,当时鼠疫波及全国大部地区,1900-1949年年平均病死人数约2万余人。疟疾、丝虫病和血吸虫病在我国黄河流域以南地区广泛流行,发病人数都以千万计。为迅速遏止疾病蔓延,我国领导人发起了爱国卫生运动。1952年中共中央成立了“中央爱国卫生运动委员会”,周恩来为首任主任。以“除四害、讲卫生、消灭疾病”为主要内容的爱国卫生运动在全国轰轰烈烈地开展,为消灭疾病、以较低的成本实现较高的健康绩效做出了贡献。

甲:病媒生物防制一直是爱国卫生工作的重要内容之一。许多病媒传播的疾病也成为了我国法定传染病的重要组成部分,目前我国对鼠疫、疟疾、登革热、流行性出血热、乙脑、血吸虫病等重要病媒传播疾病都开展了系统监测和全面防治。经过不断努力,我国病媒传播疾病得到有效控制。2019年我国率先在83个淋巴丝虫病流行国家中消除该病。2019年我国提出了到2020年在全国消除疟疾的目标,近几年我国疟疾报告病例持续保持在万人以下。

乙:下面我们给大家介绍一些病媒生物防制知识:

甲: 防制蚊虫的方法有:搞好室内外卫生,清除各种废旧杂物,减少蚊虫栖息场所。家庭备用蓄水池和种养水生植物的水体要坚持每周换水一次,换水时应将蓄水池内壁和水生植物的根部及容器内壁彻底清洗干净。房前屋后不常用的盆罐应清除或倒置存放,防止积水。根据蚊虫生长的不同季节,在庭院内和室内适时烟熏或喷洒化学杀虫剂杀灭成蚊。灭蚊时最好选择黄昏成蚊活动的高峰时间。安装纱门和纱窗,防止成蚊入侵。

乙:常用的消灭老鼠方法有:投放毒饵。用杀鼠药剂制成毒饵,投放在老鼠洞口或老鼠出入、活动经过的地方,让老鼠吃后被毒死。毒塞鼠洞。用石灰、水泥等把老鼠洞毒死,将老鼠闷死在里面。利用鼠夹、鼠笼捕杀老鼠。

甲:无论是在家里,还是在途中,病媒都可能危害我们的健康。只要我们掌握病媒生物防制知识,做好防护措施,就一定能保护好自己及家人的健康。

乙:今天的校园广播到此结束,谢谢大家的收听!

校园世界卫生日广播稿

男:你知道4月7日是什么日子吗?

女:这可难不倒我。

4月7日是世界卫生日

男:那你知道日常饮食卫生的常识吗?

女:当然知道。

在日常生活中,人们常有一些不卫生的饮食习惯和行为,但很多人对此尚未重视起来,这对身体健康十分不利。病从口入这句话讲的就是这个道理,要注意:

女:1、养成吃东西以前洗手的习惯。人的双手每天干这干那,接触各种各样的东西,会沾染病菌,病毒和寄生虫卵。出东西以前认真用肥皂洗净双手,才能减少病从口入的可能。

男:2生吃瓜果要洗净。瓜果在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵,还有残留的农药、杀虫剂等,如果不洗干净,不仅可能染上病菌,还可能早成农药中毒。

3、不随便吃野菜、野果。野菜、野果的种类很多,其中有的含有对人体有害的毒素,缺乏经验的人很难辨别清楚,只有不随便吃野菜、野果才能避免中毒,确保安全。

女:4、不吃腐烂变质的的食物。食物腐烂变质,就会味道变酸、变苦;散发出异味儿,这是因为细菌大量繁殖引起的,吃了这些食物会造成食物中毒。

5、不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。这些食品无产地、无生产日期、无保质期/这些劣质食品、饮料往往卫生不合格,实用饮用会危害健康。

男:6、不喝生水。水是否干净,仅凭肉眼很难分辨,清澈透明的水也可能含有病菌、病毒,喝开水最安全。

男:4月5日是中国传统节日清明节

女:任。你知道清明节的由来吗?

男:这可难不倒我,下面我就讲给你听听吧

春秋晚期,晋公子重耳为逃避迫害而流亡国外,流亡途中,在一处渺无人烟的地方,又累有饿,再也无力站起来。随臣找了半天也找不到一点吃的,正在大家焦急万分的时候,随臣介子推走到僻静处,从自己的大腿上割下一块肉,煮了一碗肉汤让公子喝了,重耳渐渐恢复了精神,当重耳发现肉是介子推自己腿上割下来的时候,重耳感动的流下了热泪。

十九年后,重耳作了国君,也就是历史上有名的晋文公。即位后的文公重赏了当初伴随他流亡的功臣,惟独忘了介子推,很多人为介子推鸣不平,劝他面君讨赏,然而,介子推最鄙视那些争功讨赏的人,他打好行李,悄悄的到绵山隐居去了。

晋文公听说后,羞愧莫及,亲自带人去请介子推,然而介子推已离家去了绵山。绵山山高路远,树木茂密,找寻两个人谈何容易,有人献计,从三面火烧绵山,避出介子推。大火烧遍绵山,却没见介子推的身影,火熄后,人们才发现背着老母亲的介子推已坐在一棵老柳树下死了。晋文公见状,恸哭。装殓时,从树洞里发现一带血的书,上写到:割肉奉君尽丹心,但愿主公常清明为纪念介子推,晋文公下令将这一天定为寒食节。

女:第二年,晋文公率众臣登山祭奠,发现老柳树死而复活,便赐老柳树为清明柳并晓谕天下,把寒食节的后一天定为清明节。

女:你知道的还不少呀!

男:下面我考考你吧

女:恩

男:呵呵,你被我难倒了吧

女:谁说的,我只是在思考。

男:让我给你讲讲吧

女:好的

女:清明节的习俗是丰富多彩的,除了讲究禁火、扫墓、还有踏青,荡秋千,蹴鞠,打马球、插柳等一系列风俗体育活动。相传这是因为清明节要寒食禁火,为了防止寒食冷餐伤身,所以大家来参加一些体育轰动,以锻炼身体。因此,这个节日,中既有忌扫新坟生别死离的悲酸泪,又有踏青游玩的欢笑声,是一个富有特色的节日。

合:荡秋千

男:这是我过古代清明节习俗。古时的秋千多用树桠枝为架,再栓上彩带做成。后来逐步发展为用两跟绳索加上踏板的秋千。打秋千不仅可以增进健康,而且可以培养勇敢精神,至今为人们特别是儿童所喜爱。

蹴鞠

女:蹴鞠是一种皮球,球皮用皮革做成,球内用毛塞紧,蹴鞠,就是用足去踢球。这是古代清明节时人们喜爱的一种游戏,相传四黄帝发明的,最初目的是用来训练武士。

踏青

又叫春游,三月清明,春回大地,自然界到处呈现一派生机勃勃的景象,正是郊游的大好时光。我国民间长期保持着清明踏青的习惯。

合:植树

女:清明前后,春阳照临,春雨飞洒,种植树苗成活率高,成长快。因此,自古以来,我国就有清明植树的习惯。有人还把清明节叫作植树节。1979年人在常委会规定,每年三月十二日为我国植树节。这对动员全国各族人民积极开展绿化祖国活动,有着十分重要的意义。

合:放风筝

男:也是清明时节人们所喜爱的活动。每逢清明时节,人们不仅白天放,夜间也放。夜里在风筝下或风稳拉线上挂上一串串彩色的小灯笼,象闪烁的明星,被称为神灯。过去,有的人把风筝放上蓝天后,便剪断线,任凭清风把它们送往天涯海角,据说这样能除病消灾,给自已带来好运。

女:下面让大家放松一下,下面请听绕口令《十道黑》

男:接下来请进入你点我播栏目,下面请欣赏《少年少年祖国的春天》

合:本期目到此结束,再见。

校园世界卫生日广播稿

甲:同学们,大家中午好!在这丝丝凉意的早晨,红领巾广播又和大家见面了。今天的红领巾广播由我们六(3)中队为大家主播,希望大家能喜欢。

A:我是播音员王小丽B:我是播音员张惠敏

A同学们都知道,9月14日是世界清洁地球日。地球是我们人类的母亲,大自然是我门最亲近的朋友,学校是我们的家园。翠绿的草地,青葱的大树,宽敞的操场,明亮的教室,它们都将陪伴着我们度过人生中最美好的六年小学生活。

B:可是,在这美丽的校园,却有着许多不协调的地方,在亮堂堂的水泥路上舞动着一张张纸屑,在碧绿的草坪中时常可见各式各样的包装袋。这些纸屑,这些包装袋,从何而来呢?天上自己掉下来的吗?地上自己长出来的吗?不,不是,这是从我们同学手中扔出来的。只要你停留片刻,注意一下我们身边的同学,我们可以看到他们经常到小卖部买东西,边走边吃,吃完后就把包装袋随手一扔,原来同学们辛辛苦苦打扫地干干净净的校园不一会儿就变得面目全非了。为什么会这样呢,我沉思了很久,原来是我们的同学在保护环境卫生方面做的还很不够,作为六匡中心小学的一份子,我们必须爱护我们的家园。让我们的家园更加整洁。

A:那么我们应该怎样做呢?请从你我做起,请从我们身边的小事做起,只要每个同学注意不带任何零食进教室,不乱扔一张纸屑,不乱扔一个果皮,把废弃物扔进垃圾筒内或纸屡中,而不是乱扔地下或扔窗外,随手捡起一切有碍于我们校容校貌的赃物。除此之外,平时我们做值日的时候,认真打扫卫生,不放过一个死角,值日生每天要把本班清洁区打扫干净,特别注重两边的瓷砖是否擦干净,我想我们的学校一定会有一个很好的卫生环境。讲究卫生,必须从我做起,从每个人的生活实际出发,使讲卫生、爱清洁成为习惯,这是我们所期待的。我相信有我们大家共同的努力,我们一定能拥有一个干净整洁、空气清新、鸟语花香的校园。

B:亲爱的同学们,在人生的道路上,我们还有很长的路要走,还有更多的期待和向往。现在我们有机会塑造自我,完善自身,那就让我们携起手来,把文明之风吹遍校园的每一个角落,让道德之花盛开在我们每一个人的心中!

A:今天的《知识广角》给大家带来了1篇关于文明礼仪方面的文章。

请听《讲文明,讲礼貌》

中国是文明古国,有“礼仪之邦”的美称。礼貌待人是中华民族的优良传统。周恩来总理一向被人们称为礼貌待人的楷模。有一次,周恩来总理请一位理发师给他刮脸,一不小心,刮了一个小口子,师傅忙说:“对不起。”总理笑着宽慰他。事后,总理还一再向那位师傅道谢,尽力消除了他的顾虑。

B:我们小学生就应该讲文明,懂礼貌,语言和行为都要彬彬有礼,文雅而不粗野,要学会使用文明用语。对长辈,对老师表示尊敬时,要称呼“您”,请求别人做什么或给予帮助时,要说“请”,别人帮助了自己时,要说“谢谢”,当别人感谢你或有事向你道谢时,要说 “别客气”或“没关系”,当你无意中防碍了别人或给别人添麻烦时,要主动说:“对不起”。早晨上学或路上遇到老师、同学、朋友或其他熟人时,要主动打招呼,说“您早”“你好”,分手时互相说“再见”。说话时要和蔼、谦让、文雅、得体,决不可以说脏话、粗话。

A:我要奉劝那些不讲文明,不懂礼貌的同学,改掉自己的坏毛病。希望通过学习《小学生日常行为规范》,使同学们的日常行为真正规范起来。同学们,让我们共同努力,争当新世纪的文明少年,以崭新面貌迎接祖国妈妈60华诞。

B:现在是《健康快车》时间。

有不少家长和学生问,当前甲型流感是人们谈论的热点话题,南通及我们海门也出现了疑似病例。那么,在日常生活中,怎么做才能有效预防流感?

我们六(3)班的学生就此问题上网查找了资料及咨询了老师。得此解释,预防流感其实只要做到五个方面即可。

第一是勤锻炼。骑车、快走、打球等都是很好的有氧运动。需要注意的是,适度的运动可以增加免疫力,但运动也不能过量。

第二是均衡营养。当下,单独吃营养品补充某一种或者几种微量元素的做法比较流行,但对一般人来讲,从蔬菜、水果中摄取这些元素就够了,单独进补易造成营养不均衡。

第三是注意休息。消除体力疲劳的最佳方法是睡眠;消除脑力疲劳的最好方法是适当参加一些体育运动;消除心理疲劳则需要适当地找些朋友来宣泄。

第四是注意卫生。在公共场所时,至少要和咳嗽或者打喷嚏的人保持一米的距离。如果有家人感冒,还可以在家中熏点醋、把患者的衣服晒一晒或者煮一煮。

第五就是及早就医。流感的危害性大于普通感冒,可能引起风湿病、肺炎、心肌炎等严重合并症,甚至可导致病人死亡,因此,应及时治疗。

同学们,现在你们知道应该如何防范流感了吧,希望健康永伴你身边。

本次红领巾广播又要和大家说再见了。

再见﹗

校园世界卫生日广播稿

甲:鲜艳的红领巾飘扬在金色的童年里,少先队员的心成长在灿烂的阳光下!敬爱的老师们!

乙:亲爱的同学们!

合:红领巾广播现在开始!

甲:我是今天的主持人戴 。

乙:我是主持人施。网罗校园资讯,追踪最新动态,掌握校园万象,简述校园喜忧。首先,让我们走进校园新闻。

甲:小小校园气象站, 温馨提示每一天。每天,气象小组学生早早来到学校,拿着气象记录表,坚持对天气、风向、风力、气温进行认真测量和记录,并向全校师生公布每天的天气情况。关心气象已成为气象小组学生的自觉行动。

乙:周二,如东杂技团的演员们为小海小学全体师生表演了精彩的杂技、魔术等节目。他们精湛的技艺赢得了全体师生的声声赞叹,博得了全体师生的阵阵掌声。

甲:施,四月是个春暖花开的季节,你还知道四月是个什么月吗?

乙:我知道,四月是全国爱国卫生月。

甲:是的,因为卫生工作关系到每一个人,所以大家在日常工作、学习、生活中积极主动做好卫生工作,保持良好的正确的卫生习惯,促进健康成长。

乙:本期的红领巾广播有四个方面的内容:一介绍世界卫生日;二是饮食与健康、三是养成良好卫生习惯、四是卫生日常见小知识。

甲:4月7日是世界卫生日。每年的这一天, 世界各地的人们都要举行各种纪念活动,来强调健康对于劳动创造和幸福生活的重要性。

乙:世界卫生组织把2019年世界卫生日主题定为控制抗菌素耐药性。抗生素可用于治疗各种感染性疾病,比如;感冒炎症,就会去医院挂青霉素,吃头孢菌素.但是长期使用,我们会发现,作用不大,就要加大剂量,这就是我们的身体产生抗药性。所以世界卫生组织建议各国落实医院感染控制措施,加强有关谨慎使用抗生素的国家政策,从而减少细菌对抗生素产生抗药性的机会。

甲:接着我们来聊一聊“饮食与健康”的问题

饮食(又称"膳食")是指我们通常所吃的食物和饮料。所有的食物都是来自植物和动物。人们通过饮食获得所需要的各种营养素和能量,维持自身的健康。合理的饮食,充足的营养,能提高人的健康水平,还能预防多种疾病的发生发展,延长寿命,提高民族素质。

乙:我们当地就有句话:早餐吃的好,中午吃的饱,晚上吃的少。说的就是良好的饮食规律。因此健康长寿要把好“病从口入”关。同学记住这四句话:饮食搭配好,少荤多素要记牢,暴饮偏食要改进,病从口入严防守。

甲:生活中一日三餐是每个人所必不少的。但如不注意饮食卫生,就会“病从口入”,引起食物中毒,影响身体健康,甚至会危及生命安全。特别是在集体环境中生活的同学们,更应注意防止食物中毒。 注意饮食卫生,包括以下几点:

乙:个人卫生。养成饭前、便后洗手的卫生习惯,吃食品最好不要用手直接拿,要垫一个干净的食品袋或用你自己的餐具。

甲:餐具卫生。每个人要有自己的专用餐具(碗、筷、勺),吃饭之前用开水烫一遍,饭后洗干净存放在一个干净的塑料袋内或纱布袋内,妥善保存好,吃过油腻的饭菜餐具要用洗涤剂刷洗干净,并用自来水冲洗。餐具应经常保持清洁卫生。

乙:饮食卫生。生吃的蔬菜、瓜果、梨桃之类的食物一定要洗净皮,外出玩耍或旅游购买饮料、食品时,一定要购买有注册商标、厂家、产地、近期出厂的商品。有些同学喜欢在路边、大街上、校门口,在那些小摊小贩那儿,买麻辣烫、臭豆腐、肉串之类的食品,其实光是摆摊的地方就很不卫生,灰尘很容易沾到食物,吃了很容易生病,甚至造成腹泻、头晕之类的症状。

甲:春天是一个美好的季节,但同时也是一些疾病高发季节。我们为大家介绍一些健康小常识。

乙:春季是流行性感冒多发的季节。流行性感冒(简称流感)是由流行性感冒病毒(简称流感病毒)引起的急性呼吸道传染病。临床表现为发热、头痛、肌痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽,在校学生或幼儿园儿童是流感易患人群。由于流感是病毒性传染病,没有特效的治疗手段,因此预防措施非常重要。主要预防措施包括:

甲: 多参加体育锻炼,如跳绳、跳步、打球等,只有我们的身体强壮了,疾病才不能乘虚而入。

乙:我们的教室、家里要经常开窗通风以保持空气的新鲜,流通。

甲:平时要尽量少去人多,拥挤,尤其是通风不畅的公共场所。

乙:我们要注意个人卫生,勤洗手,勤剪指甲。

甲:根据气候变化注意增减衣服,避免着凉。

乙:不能偏食,平时要多吃些蔬菜,水果,多喝水。

甲:要保证充足的睡眠,不能过于疲劳,因疲劳容易使我们的抵抗力下降。

乙 :对卫生防疫制订安排的各种预防接种,我们一定要按时去接种。

甲 :另外,对于过敏体质的同学来讲,因为自然界中的过敏源有很多:如花粉、动物羽毛、冷的空气,所以要特别注意:如对花粉过敏的,在花粉播散期要减少户外活动,特别是公园里,鲜花房,家里不养猫、狗等小动物等。

乙:亲爱的同学们,我们衷心地祝愿:红领巾广播站能成为你的良师益友,愿它能带走你所有的烦恼,为你带去无尽的欢乐;:

为大家带来一首《健康歌》。

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篇4:学生共建和谐校园主题国旗下讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:学生,学校,全文共 859 字

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尊敬的老师、亲爱的同学们:

大家早上好!

今天我演讲的题目是: 慎小事,拘小节,创建文明和谐校园 暑假转瞬即逝,悄然之间,我们迎来了七年级同学微笑的面孔,我代表九年级全体同学欢迎你们加入车王镇中学这个大家庭。

我国思想家、教育家孔子曾经说过:“少成若天性,习惯成自然。”新的一学期,我们更要珍惜每一分钟,办好每一件事,走好人生每一步,这样才能学劳有所获,学有所得。

第一,我们要注意中学生的形象,要注重仪表:发型要自然美观,在校穿校服,着装整洁干净;不化妆、不染发、不佩带首饰。学业成绩不是穿戴出来的,心灵的美好不会因朴素而遮挡光华。

第二,我们要养成良好的行为习惯。三国时期刘备在临终时嘱咐儿子刘禅说“勿以善小而不为,勿以恶小而为之”意在教育刘禅不可轻视小事情,不要因为好事影响小就不去做,也不要因为坏事影响小就去做。这句话对我们的行为习惯养成具有指导意义。如果我们轻轻说话、静静走路、悄悄关门、小心取放物品,我们会共享静谧的教室,大家会共创安静校园;如果我扔一张纸,你吐一口痰,他倒半瓶水,干净美丽的校园就会离我们而去。不小心的碰撞,一个微笑会成为朋友,相互对骂,会打的头破血流,不一样的习惯,不一样的结果。相信聪明的你和我,会注意言行举止,文明大方。一毛钱虽少,长期的积攒会帮我们度过难关,一万块钱虽多,也不够几顿奢侈的吃喝。要让节俭成为我们的美德。

第三,我们要严格遵守学校纪律。俗话说得好“没有规矩,不成方圆”,革命军歌中也唱:“纪律中有我,纪律中有你,纪律中有无穷的战斗力”。所以说学校的纪律规范我们的行为,促进我们的学习,让我们学有所成。

第四,我们要培养良好的学习习惯。到学校上学就是为了学习,学到知识、掌握技能、美化心灵。我们学习做到“自我规划、自主学习、自我管理”。也就是说根据自己的原有学习水平制定出自己的奋斗目标、主动探究,主动学习,关键在于管住自己。

最后,将哲学家威廉·詹姆斯说的一句话与大家共勉:“播下一种行为,收获一种习惯;播下一种习惯,收获一种性格;播下一种性格,收获一种人生。”

演讲完毕 谢谢大家!

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篇5:六年级母爱主题活动讲话稿_母爱讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:六年级,全文共 538 字

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是母亲带我们来到这个世界上,是母亲在我们放弃时给我们鼓励,是母亲在我们骄傲时给我们敲警钟

有一件事情让我记忆深刻。有一次,爸爸妈妈带我去钱江新城玩儿,广场上矗立着一座座形态各异的石雕。我兴奋不已,便绕着其中一座左看看右看看,之后干脆爬上石雕做鬼脸。然后我把妈妈叫过来合影,我扶着妈妈的肩膀,爸爸拿着相机站在雕像前,笑着说:“准备好喽!

三、二、一,茄子!”就在爸爸将要按下快门的时候,我不知怎样的,脚下一滑向后摔了下去。正当我的头快要着地的时候,妈妈立刻冲过来,用手托住了我,我顿时有了安全感。可妈妈的手却被锋利的石头切开了一个大口子,更恐怖的是骨头都露出来了。看到这一幕,我和爸爸惊呆了,一刻都不敢耽误,立即将妈妈送到了医院。

医生看了说必须要缝合。那一针又一针地缝着,虽然扎进的是妈妈的肉,但仿佛扎的是我的心,特疼妈妈强挤出笑脸说:“没事,没事,过会就好了”我眼睛里闪着泪光回应:“妈妈,你怎样说谎不打草稿呀”然后把头低了下去,“我这么调皮,把妈妈害得这么惨,爸爸肯定要骂我的。”可我并没有等到任何斥责,爸爸轻轻地搂过我,安慰道:“只要你没事儿,妈妈受点儿伤也值得。”妈妈的手整整缝了十针,一个多月不能正常使用,留下了一条永久的疤痕。

我感激妈妈,更爱妈妈,此刻,以后,直到永远!

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篇6:国旗下我好想主题小学生讲话稿_我好想主题讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 757 字

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初生牛犊的锐气,肆意张扬的青春,数不尽的青涩与懵懂,一切都是因为我们在成长中。

——题记

我成长着,并也不断地体味着成长。它虽没有春天花儿般的五彩缤纷,也没有夏日果草木茂盛的葱郁,更没有冬天漫天飞舞的雪花,但它那特有的味道,就如流星划过的刹那,化为诗句中那无法风化的记忆。

成长,在生命的长河中留下那串串不灭的足迹。它经历过阳光明媚的四月,经历过暴怒的狂风暴雨,也经历过令人犹豫不决的独木桥。人生弯弯曲曲水,如事重重叠山,平坦的人生,坎坦的人生,都充满着成长的味道。

成长是香甜的。成长就如那美丽的彩虹样,到处洋溢着幸福的花香。充不了清晨,妈妈为我倒满那杯热呼呼的牛奶,散发着香甜的爱;忘不了那无数次摔倒的操场,教师那关切的眼神,使我再次爬起;忘不了那道难做的数学题,热心的同学为我细心详解,内心充满的感激……匆忙的人生,带不走令人幸福的花香,以及那伴随成长的香甜。

成长是苦涩的。没有谁的人生都是一帆风顺的,也许,学习的压力曾让你自暴自弃;也许,刺眼的分数曾让你暗自流泪;也许,你那未跳过的2M让你深深自责……太多的也许,太多的挫折,给你留下了“人生自苦谁无死”的刻骨铭心,心痛那“草色遥看近却无”的成功。成长亦是如果的苦,苦得让你无言。

成长是辛酸的。不难记忆,马戏团般生活的辛酸背后。不会记的,“宝剑锋从磨励出”的焦熬;不会记的,“夕阳西下,断肠人在天涯”的孤独寂寞;不会忘的,“无可奈何花落去”的无奈……曲折的人生,演绎着不一样的辛酸。

在这多味的成长,如歌的青春岁月里,不如多加些“采菊东篱下,悠见南山”的闲适自然,多加些“明月松间照,清泉石上流”的明快清朗,多加些“飞流直下三千尺,疑是银河落九天”的奇特思维,相信成长的味道会更加鲜美,生活会更加精彩。

酸甜的成长,苦辣的人生,在这样的酸甜苦辣中,我愈加地成熟和坚强。

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篇7:七年级关于我好想主题讲话稿_我好想主题讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:初一,全文共 627 字

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夜,它静得出奇。冬日的寒风吹过,让我不禁得打了个寒战,灯光照耀下的我是如此疲惫不堪。父母早已入睡,只留下我一人同这些作业“作战”。此时此刻,我好想时间能过倒流,让我回到小时候……

初一的生活不如以往那么悠闲。七课的作业能够压得我气喘吁吁。繁忙的时间,怎样可能还有玩耍的机会呀!就拿大放假的前几天来说吧!

放假的前两天本以为能够好好的玩一玩,好好的休息,以为所有的课程老师都已经教完,在这的前两天也都只是让我们复习,这天就应能够好好休息一下了吧!不料天不如人愿,老天爷仿佛成心和我过不去。

数学课刚要开始上,英语老师便拿了一沓试卷进来,边分试卷边说:“这是这天的卷子,不是放假的作业,这天之内必须要做完,我明天要发,放假的还有很多……”即刻,全班个个都成了苦瓜脸。英语前脚刚走,语文老师和数学老师便每人又各自发了几张试卷。望着眼前的卷子,我顿时有点愁眉苦脸:今晚也要忙活了!”

哎!老师说,初三的生活其实比初一的生活还难过,我并不信,觉得那一些学长、学姐过的生活叫做快活阿!

初中生往往充满奇思妙想,是阿,我多么期望我有一个时光机,让它带着我回到过去,回到儿时,回到那快乐而无忧无虑的生活。

儿时的生活是逍遥自在,无忧无虑,每一天都是优哉游哉,不用被作业给压倒,有着充足的时间。节假时还能够同父母一齐出去玩……

儿时在我们眼里是怎样的字眼。在月光笼罩下,我能够舒适地躺在床上休息,不用担心明天会怎样……

我好想回到儿时,回到以前那无忧无虑的生活里,我真的好想,真的好想……

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篇8:2024年3.12植树节主题国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 840 字

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三月,是春暖花开的日子;三月,是活力四射的季节;三月,是生命萌发的月份。3月12日,我们将遇见一个充满绿色气息的节日。同学们,你们明白是什么节日吗?没错,就是植树节。

校园里所播种下的每一抹绿色,早已苏醒为我们带来春天的拥抱。在春天的拥抱里,我望见综合楼内的腊梅树上开满黄色小花,我望见综合楼西面的桂花树们郁郁葱葱、生机勃勃;我望见沉睡了一整个冬天的草坪蓄满了嫩绿的小芽;我望见静谧了一整个冬天的山茶花绽开了鲜艳的红色。

植物是我们的好朋友,是我们的精神寄托。松树教会我们正直、朴素、坚强;白杨树教会我们不屈不挠、力争上游;银杏树承载着厚重的历史;柳树有着顽强的生命力。

植物是我们的好朋友,它们能够美化环境。不同品种的树木各具不形态、色彩、芳香。随季节更替而五彩缤纷,香韵异呈;有了树木的衬托,我们的校园更加灵动,更有生气。

植物是我们的好朋友,它们能维护生态平衡。树木能够影响气候,涵养水源,防风固沙。绿树能够进行光合作用,带给我们呼吸所需的氧气。它还能够吸收有害气体,吸收粉尘,降低噪音。

我们校园树木品种众多。有日本早樱、香樟树、无患子、红枫、含笑树、桂花树、银杏树、香泡树、腊梅、紫藤、白玉兰、海棠花、紫薇。它们与同学们一齐成长,染绿了整个校园。

同学们,虽然在植树节中,我们不是每个人都有机会为这个校园,为这座城市增添一颗小树苗,但是我们却能用我们自己的力量为校园绿化出一份自己的力!

让我们做到以下几点:

1.树立绿色礼貌观念,自觉关心生活环境状况。

2.爱护校园绿化,爱护花草树木,对破坏绿化的行为敢于说不

3.养成良好卫生习惯,不乱扔果皮纸屑,伸出你的小手捡起地上的一张废纸,一只废塑料袋。

4.倡导礼貌,维护公共秩序,爱护公共卫生,语言礼貌,行为规范。

那些浓密的绿色是在沉淀了整整一个冬天的彻寒,才得以拥抱秀丽的春天。让我们把学习中的每一天都当成植树节,把该播种的绿色,努力地播种好吧。

风吟处,春暖花开,绿意盎然。同学们,让我们一齐播种绿色吧!即使人小力微,也能拥抱春天,拥抱期望!

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篇9:复习主题国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 634 字

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当亚运会在日本结束的时候,六万人的会场上竟没有一张废纸。全世界报纸都登文惊叹:“可敬,可怕的日本民族!”使全世界为之惊讶。再看看我们十月一日天安门广场升国旗的镜头,当人们散去,满地废纸!

在我们学校,也有类似情况,他们个人仪表虽然讲究,但教室却不够卫生;把自己的物品视为珍宝,爱护备至,对学校的公共环境、公共物品却不够爱惜.

当他漫步校园的时候,看到掉在花坛里的废纸,走廊上的空瓶,操场上的包装袋,想必也会皱起眉头吧。可不会想到,自己应该弯下腰,捡起这份脏乱。其实我们每个人,何尝不希望我们所处的校园干净美丽?只是很多人还没有意识到,打破自己希望的就是自己那只乱扔垃圾的手。

当你捡起垃圾时,就会发现一种未曾体验的喜悦:原来我很爱自己的校园;当你捡起垃圾时,从你身边走过的同学也许会来帮你,也许他会想到:我应该向他学习,也为校园的环境献上一份力。以后的日子,你会发现校园中又多了许多弯腰的身影。这时无论谁见到这景象,都一定会露出最灿烂的微笑。你也会感到欣慰而自豪。

随手捡起垃圾纸屑,也许真是一件不起眼的小事,一个不经意的动作。可它体现出的,却是你的一个好习惯,一份对校园的爱。

在新学期里,让我们播下一个动作,收获一个习惯;播下一个习惯,收获一个品格;让我们从现在做起,从自己做起,从点点滴滴的小事做起,养成良好的文明习惯,做文明学生,管住我们的口,不随地吐痰;管住我们的手,不乱扔垃圾;管住我们我们的脚,不践踏花草。我相信,经过大家的努力,一定会营造一个有着更好环境的校园。

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篇10:31世界无烟日国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 1090 字

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同学们:

今年的5月31日是第十九个世界无烟日,尽管全世界都在关注吸烟有害健康这一重大公共卫生问题,但目前全球仍然有十一亿吸烟者,其中有八亿人生活在发展中国家,每年因吸烟死亡的人口近五百万。据以往的资料调查表明,我国现有烟民3亿多人,有63%的男性和4%的女性在吸烟,占世界总吸烟人数的1/4,被动吸烟率高达39.7%,这样算来直接或间接受到烟草危害的共网有7亿人之多。同学们是否知道,吸烟,是一种能导致多种慢性、致死性疾病的不良行为。香烟燃烧时会释放4000多种化学物质,其中有害成分主要有焦油、一氧化碳、尼古丁和刺激性烟雾。烟雾中的有害物质,可在几年和几十年里缓慢破坏肌体组织,引起支气管炎、肺气肿、心脑血管病和肺癌等疾病。据统计,吸烟的人60岁以后患肺部疾病的比例为47%,而不吸烟的人60岁以后患肺部疾病的比例仅为4%,这是一个触目惊心的数字。曾有人计算过,吸一只烟的代价是付出宝贵生命的两分钟。吸烟危害健康已为大量的科学研究所证实,其危害,已到了不可等闲视之的地步。

如今我国吸烟族年龄已日趋年轻化,青少年在其中占了很大的比例。1992年4月至6月,根据山东临沂地区教育部门对沂蒙山地区3667名中学生中吸烟情况的调查,其总吸烟率为24.46%,男生吸烟率为42.5%,女生吸烟率为7.3%。男女生吸烟率均随年龄增长而提高。他们中出于好奇和好玩而吸烟者占59.7%。吸烟已成为影响我国青少年健康成长的一大杀手,引起了全社会的广泛关注。1991年6月29日,第七届全国人大会第20次会议通过了《中华人民共和国烟草专卖法》,将“劝阻青少年吸烟,禁止中小学生吸烟”,突出地写在了第一章总则第五条之内。3月,在教育部修订的《中学生日常行为规范》中明确规定中学生要做到“珍爱生命,不吸烟,不喝网酒,不滥用药物,拒绝毒品”。据此,许多中小学校都拿出了相应的措施严禁学生吸烟,并给以适当的处罚。

就我们学校来说,虽然学校三令五申禁止吸烟,但我们有的同学甚至还有个别女同学仍然我行我素,躲在厕所里,躲在寝室里,躲在楼道的阴暗角落里,偷偷摸摸,胆战心惊地过过烟瘾。如果到了学校外面,有些同学就更加嚣张了,吞云吐雾,谈笑风生,如入无人之境,好一副帅哥酷男之状,但我想提醒你们别忘了,当你沉醉于吸烟之“酷”时,是要付出生命的代价的。

同学们,人的生命只有一次,是父母的给予和上苍的恩赐,拥有生命本身就是一种幸福。但人的生命又是短暂的,古人云:“人生处一世,去若朝露唏”,人的价值就在于使短暂的生命永恒。如果你渴望健康和美丽,就请珍爱生命中的每一天,只有用心去感悟和体会人生,你才会真正懂得生命的美丽。

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篇11:复习主题国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 782 字

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老师、同学们:

再过几天又到了12.9纪念日,今天我国旗下讲话的题目是《铭记历史》。站在鲜艳的国旗下,我们享受着强盛祖国给我们带来的温暖和荣誉,但大家是否记得,在七十五年前的今天,中国局势已经万分危急:东北沦陷、华北告急„„日本帝国主义的魔掌伸向了大半个中国。有一群热血沸腾的爱国青年学生,为了挽救民族危亡,面对反动派的屠刀,冒着枪林弹雨,英勇地冲上街头,发出了“停止内战,一致抗日”的正义呼声。他们用自己的青春和热血掀起了全国抗日救亡运动新的高潮

今天,我们在这里缅怀12.9先辈的功绩,心潮澎湃,不能自已。作为新时代的少年,我们又应该做些什么?抗战时期的学生,他们把自己的生命和国家的命运、民族的兴亡,紧紧的联系在了一起。而我们,也应该象他们一样,但现实又如何呢?

当我们在课堂上无精打采的听课时,当我们将青春耗废在虚拟的网络时空时,当我们沉溺追逐流行和崇拜明星时,当我们盲目的“耍酷”“装帅”张扬你所谓的“个性”时。不知是否想到了作为当代少年那肩头沉重的使命感。

的确,如今的中国已非同昔日的贫穷、落后。也许有很多同学,会因自己生长在这个时代而感到幸福。但是,是否因为幸福,我们就可以迷失前进的方向、失去奋斗的目标?我们是否能盲目的满足于眼前的幸福,而去放弃为我们自己?

记得维新志士梁启超说过:“今日之责任,不在他人,而全在我少年。少年智则国智,少年富则国富,少年强则国强,少年进步则国进步,少年胜于欧洲,则国胜于欧洲,少年雄于地球,则国雄于地球!”

同学们,纪念一二.九,就是要学习和发扬一二.九爱国主义精神。让我们永远铭记12.9这个神圣而又伟大的日子,永远学习那75年前,将自己的生命牢牢地与祖国命运相连,披荆斩棘,浴血前行的先辈们——拒绝享受和慵懒,告别颓废与荒唐;要牢记自身的使命,珍惜时光,努力学习,树立目标,立志成才,为中华巨龙的再次腾飞贡献力量!

谢谢!

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篇12:学生文明礼仪主题国旗下讲话稿

范文类型:礼仪,演讲稿,适用行业岗位:学生,全文共 625 字

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亲爱的同学们:

大家好!

我今天演讲的题目是《文明礼仪在校园》。礼仪是无处不在的,它可以表现出一个人的道德修养,它可以增进人与人之间的友谊,它的作用太多太多了。在这阳春三月,春意浓浓、生机勃勃,意味着我们该有一个崭新面貌。那么怎样才能使小学生礼仪洋溢在美丽的校园里呢?

我们小学生要着装得体,符合学生身份,体现出新世纪学生篷勃向上的风采,因为仪表、仪容、仪态可以让人一看便知道你的修养。

升旗仪式,最为庄严。这凝聚了文明与热血的国旗,在礼仪的包围中更显得鲜艳。此时此刻,国旗下的我们要严肃认真、精神饱满、高唱国歌,不负于“礼仪之邦”这个美誉。

课堂礼仪对老师的教学影响很大,它直接关系着一个班的荣誉与凝聚力,体现这个班的班风班貌。校园礼仪就更重要了,下课后的休息时间,不随地吐痰、乱扔纸屑、不拿粉笔头玩、上下楼梯一律右行、见老师和客人要用普通话主动问好。我们还应该爱护花草树木和一切设施,不穿越绿化带,爱护清洁卫生,服从老师管理和接受值周学生的批评劝阻。受到老师的帮助,应主动诚恳地说谢谢。

同学之间也离不开礼仪,它就像润滑油,使粗糙的磨擦消迹,如果有矛盾,多进行自我反省。互相理解、宽容待人。培养较强的协作精神,这样使班级更团结、友谊更深厚。

在3月这个文明礼貌月,全中国都弥漫着文明礼貌的芳香。而这些芳香正来自于各种花朵,你,便是他们中的一份子,相信自己,我们一定能行。我们将挑起传承礼仪的使命,无负于未来,无负于这教育我们的美丽校园。

我的演讲到此结束!谢谢!

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篇13:月份升旗仪式主题讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 1093 字

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尊敬的老师,亲爱的同学:

大家早上好!今天我与大家交流的话题是“美化校园环境,争做文明卫士”。

校园,是老师和同学们学习生活的重要场所。校园环境卫生的好坏是一个学校文明程度的重要标志,更是学生文明素质的整体反映。维护校园环境卫生是我们每一个师生的义务和责任。可是,在我们的校园里还可以看到这样的情景:一些教室里的垃圾桶总是堆得满满的,桌椅和地板的缝隙中夹杂着久未清理的灰尘与纸屑;操场和教学楼上总有扫不完垃圾和星星点点的卫生纸、食品塑料袋;有人随手将垃圾向窗户外抛去;看见了地上的垃圾,我们同学们还可以继续说说笑笑,带着“事不关己,高高挂起”的心理跨过它们。相信大家仍清晰地记得日本海啸过后,那一片小小的整洁的避难广场。人们在那里休息了几个小时之后,小小的广场上仍然一尘不染。这样的事日本人习以为常,却在某种程度上深深地触动了我们每一个中国人的心灵。

要使校园环境卫生变得更加洁净,就要从我们身边的一点一滴做起,从小事做起,从现在做起。走在校园里,自觉地弯腰拣起脚边的纸屑;走在教学楼里,主动地向迎面走来的老师问好;步行在大街上,认真遵守交通法规,文明通行;坐在公共汽车上,真诚地为身边的老人让座要知道,你的一句礼貌问候,会给他人带来春风般的温暖;你弯腰拣起的一片纸屑,会给我们美丽的校园带来一片文明的春色。

所以,我希望同学们:首先,管好自己,不要乱扔垃圾,尤其是在学校商店买了食品时,请你记得将食品袋投入垃圾箱,不要随手乱扔。其次,每天的卫生值日工作和每周一次的大扫除也给了大家为维护校园环境卫生献出一份力的机会。另外,走在校园中当你看到了洒落在地上的垃圾,请不要吝啬你轻轻的一个弯腰,当你看到一个同学不小心随手乱扔垃圾时,请你告诉他:“校园环境卫生的维护也需要你的一份力!”

其实“文明”并不遥远,如果你还没有做到,就从现在开始。在家,争做孝敬父母的好儿女;来到学校争做讲文明、懂礼貌的好学生。让我们爱护校园里的一草一木,让我们朗朗的书声和欢歌笑语在校园里回荡。“成于心而形于外”。让我们在自我监督于自我完善中逐步养成文明的行为习惯,并使习惯成为自然。让我们在这里留下人生中一段最美好的回忆。当有一天我们步入社会,我们就一定会成为一名有公德、守法纪的好公民。

同学们,爱校不是口号,而是行动。作为一名“南小人”。要用自己的实际行动,播撒文明的种子,掀起文明的新风。说文明话,做文明事,当文明人。让清新的春风春雨洗涤我们的心灵,让一切野蛮、粗俗、丑陋的言行在我们身边消失。让我们行动起来,人人动手,为创一个干净、清洁的校园一起努力!真真正正做一名合格的、文明的小学生。

今天的讲话完毕,谢谢大家!

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篇14:校园主题广播稿

范文类型:新闻广播,适用行业岗位:学校,全文共 1775 字

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谢:敬爱的老师们肖:亲爱的同学们,下午好

谢:小精灵广播站又和大家见面了。我是183班播音员谢涛

肖:我是185班播音员肖珑,今天广播的主题是《做文明学生、创和谐校园》。话题很老,但不过时。它对学生和学校来说,应该是一个永恒的话题。先让我们为大家讲述两个事例:第一个事例是:新加坡是一个通用英语的国家,这个国家的公共场所的各种标语大多是用英语书写。但其中的一些涉及文明礼貌的标语,如“不准随地吐痰”、“禁止吸烟”“不准进入草坪”等却用中文书写。为什么呢?人家回答:因为有这些不文明行为的大数是中国大陆的游客。为此,到新加坡考察的一位中学校长语重心长地说:不文明行为也是国耻。

谢:第二个事例是:据中央电视台报道,国庆节后的天安门广场,随处可见的口香糖残迹,显得格外刺眼40万平方米的天安门广场上竟有60万块口香糖残渣,有的地方不到一平方米的地面上竟有9块口香糖污渍,密密麻麻的斑痕与天安门广场的神圣和庄严形成了强烈的反差。而我们的邻国日本,在举行完亚运会开幕仪式的会场上,竟没有一张纸屑存在。文明行为也反映着国民素质的差异。

肖:同学们,人们常说“言为心声,行为心表”。讲文明既是尊重别人的一种表现,更是展现自身修养和素质,树立“自我”形象的重要手段。

谢:文明是一种进步,是思想的科学,行为的端正,习惯的改善,修养的提高,品质的提升。我们同学的成长发展的现实,需要呼唤文明的回归、重建和发展,环顾我们的校园,不文明的现象仍然频繁地出现我们身边。例如:语言不文明,有些同学出口成脏,吵架骂人的事件还偶有发生;动作不文明,总会有同学在上下楼梯或排路队时对前后的同学推推搡搡,还有不懂事的低年级学生会把别人放在篮球架下的衣服丢进水坑里;

肖:例如环境不整洁,伴随着值日生,环卫工人辛勤劳动的是一些同学对校园环境的破坏,塑料袋、饮料瓶、包装纸、纸屑随处丢弃,有的甚至将垃圾由高楼作“高空投掷”,还没有更多的老师同学伸手将身边的垃圾拣拾起来,这些都映衬了我们卫生意识薄弱;

谢:例如不爱惜公共财物,教室里,门被踢坏了;窗玻璃被砸裂了,劳动工具,粉笔也成了嬉戏的玩具,走廊上的围栏板被踢得“哐哐”响,水池边的水龙头忘了关,成吨的水短时间被放干肖:还有的同学过度消费,迷恋上网,父母给的零花钱不够用,就想尽办法拿钱,从爸爸妈妈的口袋里拿钱,捡到钱不交还失主,威吓低年级学生,甚至偷取别人财物。这些举动不仅违反了小学生日常行为规范,也破坏了学校为我们提供的优美和谐的育人环境。如果不及时改正,将来肯定会触犯法律。

谢:“勿以善小而不为,勿以恶小而为之”因此这里我们向全校师生发出以下倡议:为了创建更为和谐的校园请做到:一.心中有学校。学校是我们学习生活的重要场所,爱校护校是我们每个人的责任。二.心中有纪律。铁一般的纪律才能造就一个优秀的集体,才能营造良好的学习氛围。三,心中有他人。随时随地,我们都应该牢记并坚决做到尊敬师长,团结同学,互相帮助,礼貌待人。

肖:同学们,请记住:文明的学生,一定是爱学习的人。他总是对知识充满渴望,在课内课外都是一个主动的学习者,爱提问题、不怕困难。

谢:文明的学生,一定是讲礼貌的人。礼貌用语常在他嘴边,他懂得要想别人尊重自己,自己首先要尊重别人,因为尊重他人与尊重自己同样重要。

肖:文明的学生,一定是有着良好卫生习惯的人。他会自觉维护校园环境,不会随便买零食吃,因为他懂得随便买零食既浪费又不利于健康,他更不会乱丢饮料瓶、包装纸、塑料袋、纸片,而且会动手捡拾纸片等,因为他懂得环境是大家的环境,把美好留给他人和自己。

谢:文明的学生,一定是爱护公私财物的人。他爱学校的一草一木,不会践踏草坪,不会乱涂乱画,更不会踢门、浪费水电。而且会劝阻、制止这些破坏行为,及时报告。

肖:文明的学生,一定是遵守纪律的人。他会自觉遵守遵守学校的规章制度。不迟到,不早退,自觉排队不大声喧哗影响别人的学习。

谢:文明的学生,一定是一个有爱心和责任感的人。他会尊敬师长和友爱同学,关爱身边的人和事,不会与同学吵架、搞不团结,他会懂得感恩,感恩父母长辈的养育,感恩老师的教导。

肖:同学们,让我们从生活细节做起,从生活的点滴中追求文明,发现文明,创造文明。愿六小文明的校园中有你劳动的硕果,有你精彩的瞬间。

谢:老师们,同学们,今天的播音到此结束,谢谢你们的收听,我们下次再见!

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篇15:世界森林日主题教育活动方案

范文类型:方案措施,全文共 5171 字

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课程背景:

森林是自然界拥有的一笔巨大而又最可珍贵的“绿色财富”。森林与人类息息相关,人类的祖先最初就是生活在森林里的,人类是从这里起源和发展起来的;直到今天,森林仍然为我们提供着生产和生活所必需的各种资料。可是现在,森林却遭到了无情的摧残。同时森林破坏造成水土流失,风沙肆虐,气候失调,旱涝成灾。。。,为了增长世界人们对森林保护意识,每年的3月21日被联合国定为“世界森林日”,每年的主题与森林有关。在这个背景下,我们班利用校本课对学生进行保护森林的教育,使每个学生明白保护森林就是保护我们自己。

目的:通过本次课程让学生了解森林的现状和人类生活质量与健康的森林和森林生态系统之间的内在联系,提高学生环保意识,珍爱森林资源。

重点:让学生真正明白保护森林资源的重要性,进行绿色环保教育的意义。

准备:森林知识 小节目 视频 音乐

过程:

一、森林的形成

呈现方式:视频:森林 --人类的摇篮

1.学生观看视频,了解森林的形成过程和森林的功能。

2. 师:刚才我们观看了一段视频,老师觉得这段视频的画面相当美,让人陶醉。

你们能告诉我这段视频的主要讲述了什么?

生:。。。

师:很好,这段视频主要讲述了森林的形成过程和森林的功能。那森林有哪些功能呢?

生:。。。

师:大家看得很仔细,说得也很好。那森林除了这些功能外, 还给人类带来了哪些好处呢?大家可以讨论一下!

生:。。。

师:总之,森林是人类的朋友,森林是人类的资源宝库,我们要保护好森林。可是,很多人却似乎不懂得这一点,他们不仅不知道如何爱惜森林,相反地尽在无情地摧残它们。

二、森林面临着威胁

(一) 问题1:森林火灾

呈现方式:请班级中的普通话推广员播报新闻

新闻一:2月5日上午11时48分,杭州市淳安县姜家镇浮林村发生一起森林火灾,导致上山救火的村民6人死亡、3人受伤。淳安县相关负责人告诉记者,事故可能系燃放烟花爆竹所致。

新闻二:2月28日凌晨5时10分,丽江市玉龙县黄山镇五台村上吉组集体林突发森林火灾。经过当地1400余人(森警198人)的奋力扑救,明火已于3月1日5时扑灭,所幸未造成人员伤亡。

新闻三:3月15日,中共中央政治局委员、国务院副回良玉在全国森林防火工作电视电话会议上强调,各地区、各有关部门要全面落实防火责任制和各项扑火措施,严防重特大森林火灾和伤亡事故发生。

分析问题

师: 三则新闻都说到同一个话题--森林火灾。森林火灾会给地球和人类带来什么后果?

生:。。。

师:是的,森林火灾是危害森林的大敌。了解森林火灾的原因,是做好防火工作的前提。森林火灾是怎么发生的呢?

生(讨论):

师:其实森林火灾发生的原因主要有自然的和人为的两类。现在请你们举例说明哪些人类自己的原因而导致森林火灾。

生:

解决问题

师:同学们都说得很好。其实森林火灾的发生需要三个条件,即:包括森林可燃物、火源和氧气(助燃物)只要这三个条件缺少其中之一,森林火灾就不会发生。人们只要科学掌握森林火灾,就能从源头上防止火灾发生。作为中学生,我们该怎样预防森林火灾呢?

生 :。。。

(二)问题2:森林病虫害

呈现方式:4幅图片

师:森林病虫害被称为“无烟的森林火灾”,我国是受森林病虫害危害最严重的国家之一,每年森林病虫害发生面积达1.1亿亩,因森林病虫害而减少林木生长量1700万立方米。我国近年每年因森林病虫害造成的损失约880亿元。其中,直接经济损失为145.2亿元,生态价值损失为734.6亿元。

解决问题:

师:森林病虫害直接影响着森林资源保护和生态环境建设。森林病虫害防治只有依赖科学;借助科学的力量才能做到。我们中学生能为此做点什么?

生:。。。

(三)诗歌朗诵: 《《森林的沉思》

乱砍滥伐之声

使森林后悔

交出了第一根斧柄

人类走出绿色胎盘

渐渐忘记了乳名

背离之心与斧刃

哪个更冷

斧声呼啸 天空倒下

大片大片的树墩

张着圆圆的哑嘴

再也唱不出和谐歌声

毁树容易种树难

一部大书被撕掉封面

裸露的文字

在寒风中瑟缩

(四)问题3:乱砍滥伐

呈现方式:展示图片,看视频:采访一个舟曲幸存者

分析问题:

师:同学们, 20xx年8月7日晚22点左右,甘肃甘南藏族自治州舟曲县发生了特大泥石流,泥石流冲进县城,并形成堰塞湖,泥石流1287人遇难457人失踪。(出示遇难人的图片)

师:看了这些图片后,你可以用哪些词来描述舟曲?

生:。。。

师:泥石流发生后,记着采访了一个舟曲幸存者,请大家观看采访视频。

生看视频

师:在你们眼里一片凄凉的舟曲曾经是一个山清水秀的地方。是什么原因造成泥石流的发生?

生:。。。

师:是啊,破坏森林就是破坏人类赖以生存的自然环境。

解决问题:

师: 怎样防止泥石流的发生?

生:植树造林

师:是的,植树造林功在当代、利在千秋。

三、环境问题知多少

1 、植树造林,绿化祖国,保护绿化资源是所有单位和个人应尽的( B )。

A、责任 B、义务 C、任务

2.我国从( B )前就开始植树造林。

A、50年代 B、3020xx年 C、120xx年

3、适龄公民每人每年义务植树( C )棵,或者完成相应劳动量的育苗、管护和其它绿化任务。

A、1-3 B、2-4 C、3-5

4.党的xx大报告中指出:加强环境污染的治理,植树种草,搞好水土保持,防治荒漠化,改善( C )环境。

A、生活 B、生存 C、生态

5、草坪和( B )可以削弱噪音强度,减轻风灾危害程度。

A、房屋 B、树木 C、河流

6 .防治森林虫害有药物治虫、生物治虫、以鸟治虫等方法。“森林医生”指的是( B )。

A、喜鹊 B、啄木鸟 C、乌鸦

7、野生动物通过( B )的能量交换,对维护自然生态平衡起着重要作用。

A、繁衍B、食物链C、群居

8 .1公顷阔叶林每天能吸收1吨二氧化碳,放出( B )公斤氧气;1公顷草坪每天约吸收900公斤二氧化碳,放出650公斤氧气。

A、800 B、730 C、600

12 、据调查,我市的森林覆盖率为( A )。

A、50% B、49.85% C、40.75%

9.森林有哪三大效益:( A )

A、生态、社会、经济

B、生态、自然、经济

C、社会、自然、经济

10 、随着绿色消费运动的发展,全球已逐渐形成一种( B )的生活风尚。

A、追求时尚破坏环境

B、保护环境崇尚自然

C、保护环境盲目消费

11 、我国森林防火吉祥物是( A )。

A、虎威威 B、小猛虎 C、可爱虎

12 .任何单位和个人发现受伤、病弱、饥饿、受困、迷途的国家和地方重点保护野生动物时,应当( C )。

A、带回家中收养 B、置之不理 C、及时报告当地野生动物行政主管部门

13、一个国家森林覆盖率要达到( C )且分布较均衡才能保证农业稳定发展。

A、20% B、25% C、30%

14、具有地球之肺之称的( B ),与湿地、海洋并称为全球三大生态系统。

A、陆地 B、森林 C、河流

15、世界环境日为每年的( A )。

A、6月5日B、5月6日

C、5月11日

四、 森林—大自然的肺

师:森林作为地球上可再生自然资源及陆地生态系统的主体,在人类生存和发展的历史起着不可替代的作用。世界环境日为每年的6月5日,它的确立,反映了世界各国人民对环境问题的认识和态度,表达了我们人类对美好环境的向往和追求。

活动一:学生介绍世界森林日的由来:

“世界森林日”,又被译为“世界林业节”,英文是“World Forest Day”。这个纪念日是于1971年,在欧洲农业联盟的特内里弗岛大会上,由西班牙提出倡议并得到一致通过的。同年11月,联合国粮农组织(FAO)正式予以确认。1972年3月21日为首次“世界森林日”。

师:世界森林日期间,世界各地将举办各种活动,包括学校植树活动、社区清洁、无车日、“森林保护”摄影比赛、观鸟旅游、城市公园清洁倡议、环保倡议书等。如果你是我校政教处主任,请认为我们学校可以开展哪些活动?

生讨论:设计保护森林的广告语

设计一份植树活动海报

设计一份“保护森林”摄影比赛

设计一份环保倡议书

活动二:学生分组设计(音乐伴奏:森林狂想曲)并学生展示作品

活动三:在环保倡议书上签名

五、总结

同学们,通过这堂课我们不仅认识到森林的重要性,还实实在在的奏响了一组生动的保护森林的乐章,我想只要我们用心,我们也能为青山绿水贡献出我们自己的力量。让我们大家都来关心森林,注重环保,珍爱森林资源,共同建设我们人类的母亲。

课后反思

保护森林一直是世界性的热点话题,保护森林就是保护环境。保护环境,教育为本。中学生作为作为未来的环境保护者,其环保意识将对我国环境保护与可持续发展战略的顺利实施具有重要影响。教育部早在20xx年就发布了《中小学环境教育专题大纲》和《中小学环境教育实施指南》,将环境教育纳入了中小学课程标准和教科书,纳入了中小学综合实践活动课程。笔者认为,要从根本上解决生态和环境问题,就必须在中学生中广泛开展环保教育,从而提高全民的环保意识。

一、主题班会是对学生进行环保教育的有效途径

1. 利用主题班会对学生进行完整环保教育。

主题班会是一个发展的、动态的教育过程。它具有生动性、灵活性、实践性、计划性、连贯性等特点,班主任不仅可以针对班级学生的实际情况,制定切合学生心理的学期教学计划,又能根据实际情况及时调整教学内容。主题班会又区别于个别教育,它有利于大面积地做学生的环保工作,同时又把个别教育和集体教育结合起来,使个别寓于集体之中,集体又促进了个别,能充分发挥集体的智慧和力量,让个人在集体活动中受教育、受熏陶,从而提高综合素质。因此,主题班会是学校对学生进行环保教育的主阵地。

2. 利用主题班会进行高效环保教育

中学生正处于长知识、长身体阶段。他们思想活跃,乐于思考,对新鲜事物充满强烈的好奇;他们精力充沛、活泼好动,有多方面的兴趣爱好,有强烈的求知欲望。他们喜欢参加新颖活泼、知识性强、富于幻想的活动,排斥抽象的、空洞的说教。主题班会灵活性、多变性的特点符合了中学生的心理特点。班主任根据班级特点,灵活多变地开展主题班会,变换主题班会的形式,如座谈式、辩论式、小品表演、知识竞猜、诗朗诵、观看视频、图片展览等。多样化教育形式适应了青少年学生的心理特点,满足了他们的求知欲, 增长了他们的才干,抒发了他们的感情,从而极大地调动了他们参与的积极性,使他们接受了环保教育。

二、分析教学过程,展示环保主题班会魅力

在案例中,授课教师首先以用一段优美的视频引入和展开教学活动,优美的音乐、美轮美奂的画面给学生带来了美的享受,而且通过视频,他们知道了森林的形成过程和它的功能。然后教师用新闻播报、图片展示、观看视频的方式带领学生去发现问题--森林遭到破坏,引导学生以小组讨论的方式分析了破坏原因并提出了解决办法。紧接着配乐诗朗诵和知识竞赛让学生听到了森林的呻吟、看到了森林的未来,感受到保护森林的紧迫性,树立牢固的护绿意识,在跌宕起伏中将学生带到了20xx年的世界环境日,进入了这节课的的高潮。最后,在优美的音乐伴奏声中,学生分组设计世界环境日活动方案,这一环节深化了环保教育,即突出了新课程的教学理念,体现了以学生为主体的原则,加强学生的创新意识,提高他们的创造性思维和实践的能力。

三、另辟校园环保教育途径

北京师范大学环境科学研究所王红旗教授认为:“环境教育是涉及各科教育渗透性的综合体”。现代教育中,环境教育不可能孤立存在,它应当贯穿于整个教育的始终,应当辐射到各个学科的教学中去。教师要结合自己学科特点,深入挖掘环境教育教材,对现有课程进行再度开发,找准所教课程的结合点和渗透点,这也是新课标下对教师课程开发的要求。教师在传授知识的同时,既注意了学生环境意识的培养,教师自身也通过学习养成了良好的环保习惯。

为增强学生的环保意识,学校还可组织学生参加形式多样的环保教育活动,比如在“植树节”那天组织学生参加植树活动,在“地球日”、“世界粮食日”、“世界环境日”等特殊日子来临之际,各班利用黑板报、手抄报、环保征文比赛宣传环保知识,这样就增强了学生的环保意识。开展一些回收利用废物的手工活动,如用旧报纸做时装,用旧挂历做垃圾盒等,也可以开展一些绘画、短剧、舞蹈等形式的活动,让学生动手操作,感受创作的快乐,同时见识变废为宝的神奇,引导孩子知道合理利用废物,培养他们参与环保的自觉性;最重要的还是寓环保教育于日常生活中。从日常生活中的环保新闻、扔垃圾、剩饭剩菜、关水关灯、爱护花草树木等身边的小事,随机随时经常的对学生进行环保教育。老师、家长以身作则,使孩子在大家的言传身教、耳濡目染中逐渐形成保护环境的自觉性,从点滴生活中培养环境保护的行为习惯。

环境保护是一项系统工程,环保教育是每个教育工作者义不容辞的责任。作为教师,我们要充分利用课堂教育这个主渠道,适时、适量、适度地向学生渗透环境教育,向学生传授有关的环境知识,加强环境保护意识,树立正确的环境价值观。

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篇16:2024世界无烟日宣传广播稿:小小一只烟,危害万万千_广播稿_网

范文类型:新闻广播,全文共 2677 字

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2018世界无烟日宣传广播稿:小小一只烟,危害万万千

一、烟草的危害

每年有将近600万人死于烟草流行,其中:500多万人为使用者;60多万人为接触二手烟草烟雾的非吸烟者。吸烟者更易感染某些传染病,例如结核病和肺炎;

烟草是世界上第二大死因。烟草使用仅次于高血压病,是占死亡率63%的心脏病、中风、癌症和肺气肿一类非传染性疾病流行的最大诱发因素;

烟草是目前在世界范围内占成人死亡率的十分之一(每年造成约600万人死亡)。如果目前的吸烟模式继续下去,到2020年每年将造成约1000万人死亡。今天吸烟的半数人,即大约6.5亿人,最终将因烟草而死亡。大多数人都知道吸烟能致命,他们也明白吸烟能造成心脏病、中风、上呼吸道感染、肺癌,但是不知道吸烟如何能引起这些致命的病呢?从现代科学家的研究中已经完全得到了证实。

1、慢性肺部阻塞疾病:症状包括呼吸困难、咳嗽、咳痰和喘息。当我们吸气时,空气从我们的鼻子和口腔通过气管进入我们的肺。气管又分为左支气管和右支气管,分别进入左肺和右肺。空气进入支气管,进入小支气管最终到达肺泡。在肺泡里,氧气会渗透入血液里,由血液带到我们身体的各个部位。于此同时,血液中的二氧化碳也从我们的血液中被排泄出来,随着我们呼气被排出体外。

抽烟是引起这一切病症的主要原因。由于长期大量吸烟,

使气管长期处于炎症,气管壁的纤毛被破坏,排痰功能降低,气管表面细胞因炎症肿胀分解而增多,致脓痰量增大,进一步阻塞气管,出现空气进入和二氧化碳排出困难。肺泡肿胀,形成肺气肿,进一步发展成肺心病,稍微活动就呼吸困难、气喘,每感冒一次就会加重一次,最后丧命。

2、抽烟是如何造成中风呢?

首先我们要了解每根香烟含有以下化学物质(毒素):a、尼古丁:一种与海洛因、可卡因一样容易上瘾的化学物质。当你吸烟时,尼古丁只需10秒钟就可进入你的大脑,使你心跳加速,增加你患上心脏病的危险,同时使你在不吸烟时引发脱瘾症状。b、一氧化碳:汽车排出的有害气体可取代人体内15%由红血球负责输送的氧气,造成气喘,体力不足。一氧化碳也会损害血管内壁,导致动脉粥样硬化加重,脂肪沉积在血管壁上,加重血管阻塞,增加心脏病爆发的可能性。c、焦油:用来铺马路的物质。焦油中含有很多致癌物质和其它化学物质。包括丙酮、ddt、砒霜(一种毒药),甲醛、氨以及另外4000种有害物质与致癌物质。吸烟造成动脉粥样硬化加重,脂肪沉积在血管中,使血管变窄、阻塞,如果堵塞发生在大脑血管,所供应的周围脑细胞死亡,导致中风。

3、抽烟如何导致心脏病?

当供应心脏的冠状动脉血管阻塞,心肌血液供应被切断时,周围的组织会坏死,并导致吸烟者爆发冠心病、心肌梗死。

4、抽烟如何患上肺癌?

吸烟损害肺细胞,即损害了p53基因。在每个由dna(脱

氧核糖核酸)所组成的肺细胞内,含有一个防癌及防止癌症蔓延的基因在内,这个起负向保护作用的基因被称为p53,它的功能主要是防癌。

医学研究显示,香烟烟雾中的致癌物质之一“苯并芘”能直接侵犯和损害p53基因,当肺细胞内的p53基因被损害时,恶性的肿瘤就会开始生长。

5、抽烟将加重你现有疾病,并延迟你的康复。

如果你是一个病人,吸烟将使你的免疫系统减弱并延迟你的康复,吸烟者也比不吸烟者更容易在做手术时或之后患上并发症,如果你患有哮喘病或心脏病,吸烟将令你的病情加重。

6、吸烟会污染环境。

当你走进长期有人抽烟的房子,尽管现在没有人抽烟,仍然能闻到恶心的烟味,你无法再待下去。烟雾可以被建筑物吸收、贮存,危害人体健康。因此,禁止办公环境吸烟是绝对必要的,我本人感觉就是如此。

7、抽烟对他人健康的危害。香烟含有多种毒物,不抽烟的人闻到烟味对健康的危害等同抽烟的人

8、青少年吸烟危害更大,这是由于青少年在生长发育时期,人体各系统器官尚未成熟,对环境中有害因素的抵抗力弱,香烟烟雾中的有害物质微粒容易达到细支气管和肺泡,因而毒物容易被吸收,人体组织受损害较严重。影响肺呼吸功能,出现咳嗽多痰,还可能出现呼吸短促,容易患慢性支气管炎、肺气肿和心脏病。20~26岁开始吸烟,肺癌的发生率比非吸烟者大10倍,15~19岁开始吸烟,则肺癌的发生率大15倍,

如果小于15岁及开始吸烟,肺癌的发生率比非吸烟者大17倍,开始吸烟的年龄越早到成年后因吸烟所致疾病的死亡率越高

二、戒烟的近期好处

1、味觉改善:戒烟后舌头上的感觉神经恢复了原有的敏感性,能充分品尝到各种食物的风味。

2、口臭消除:吸烟者与他人谈话时,口中常会散发出一股令人厌恶的烟臭。吸烟者早晨起床后,自己也往往感觉到嘴里不清爽,有异臭味。戒烟后口臭便可颓然消除。

3、牙齿变白:焦黄发黑的牙齿,曾被人们看作是吸烟者象征,停止吸烟后牙齿的烟垢会逐渐退净。同时由于口腔卫生的改善,各种口腔疾病明显减少。

4、咳嗽痰液减少或停止:卷烟烟雾刺激呼吸道,妨碍纤毛的自洁功能,因而吸烟者大多咳嗽、痰多。戒烟后纤毛恢复了正常功能,痰液减少,咳嗽也随之停止。

5、血压降低:戒烟后由于全身血液循环得到改善,血压可降低10-15毫米汞柱,有利于减少动脉硬化、冠心病等心血管病症发病的危险性。

6、睡眠改善:戒烟后尼古丁的作用慢慢消除,人变得易于入睡,而且睡得很熟,疲劳容易得到很好的消除,精力充沛。

7、视力提高:戒烟后视力可得到一定程度的提高。

8、其他:戒烟后头痛和肩部酸痛会逐渐消失,并且不象以前那样容易感冒。

三、戒烟后的远期好处

1、患癌的危险性减少

2、戒烟5-2017年后,其肺癌死亡率比不吸烟者略为高一点,戒烟10-2017年后,得肺癌的机会便可降低到与不吸烟一样。据日本调查,吸烟总量在20万支以内者,戒烟4年之后,肺癌死亡率与不吸烟者相同。

3、冠心病的死亡率下降

冠心病病人,戒烟一年之后,冠心病死亡率很快下降,2017年后降至不吸烟者同一水平。英国对35-64岁的医师进行调查,1953年至1968年的2017年间,由于许多医师戒烟,他们患冠心病的死亡率下降了6%,而同期未戒烟的普通人群却增加了9%。吸烟是再次发生心肌梗塞的危险因素,戒烟对避免再次心肌梗塞十分有利。

3、吸烟者患慢性支气管炎、肺气肿的较多,是不吸烟者的4-25倍。戒烟几周后,咳嗽、咯痰减少,可防止肺功能进一步恶化。

4、 溃疡病容易治愈

吸烟者患胃、十二指肠溃疡的较多,而且不戒烟就难以治愈。为此,胃、十二指肠溃疡患者务必戒烟,以加快溃疡的愈合。

5、防止寿命缩短

吸烟者的平均寿命比不吸烟者短,例如25岁的人一天吸烟40支,他的寿命比同龄不吸烟者要短8.3年,但戒烟10-2017年后,平均寿命与不吸烟者相等。

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篇17:2024第41个世界粮食日主题活动总结

范文类型:工作总结,适用行业岗位:粮食,全文共 631 字

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10月17日,区粮食局在__镇院桥街组织开展世界粮食日和粮食安全系列宣传活动,引导更多的群众来关注粮食质量安全,宣传活动取得预期效果。

一是区局高度重视宣传活动。今年是第__个世界粮食日,主题是“______”。我局旨在号召全区粮食系统干部职工积极宣传国家粮食政策,向广大市民普及“端牢国人饭碗,保障粮食安全”的宣传活动主题。局党委高度重视此次宣传活动,提前召开工作会议,安排部署任务,落实工作人员。

二是制定详细活动方案。为开展好此次宣传活动,区局提前制定活动方案,落实宣传活动经费近10万元。在活动开展前,积极联系社区、村居落实场地;联系相关企业制作完成宣传主题横幅、20__个储粮小米桶、500份宣传手册、2500份宣传环保袋和12块宣传活动相关的知识展板,为整个活动的顺利开展打下基础。

三是紧密结合社会化储粮试点工作开展宣传。我区被列为全省四个社会化储粮试点之一,为营造良好的舆论氛围,继续增强我区城乡居民的储粮意识。区局结合此次宣传活动,制作20__个储粮小米桶向民众发放,进一步提升我区社会化储粮水平,也是对前期试点工作开展成果的巩固。

四是活动现场宣传形式多样。这次宣传活动内容丰富,现场民众参与热情高。活动进入当地街区,现场挂起了今年宣传的主题横幅,陈列着爱粮节粮、科学储粮等宣传知识的展板。活动中,工作人员向市民讲解今年世界粮食日和粮食安全系列宣传活动知识;介绍如何进行粮油质量鉴别和科学保存。活动中,工作人员向过往市民发放赠送宣传手册和相关宣传品。

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篇18:2024年3.12植树节主题国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 1574 字

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一年的计划在春天!春天是温暖的季节;春天是万物复苏的季节;春天是播种的季节!你知道明天是什么日子吗?(植树节)对!树木与人类的生存息息相关。世界上许多国家和地区都规定了植树节、造林日和绿化周(月)。中国也是较早开始植树节的国家之一。那些学生,你们知道我们为什么要种树吗?就像健康人一样,人体的所有器官和功能都处于平衡状态。一旦一个环节失去平衡,人就会生病。自然界也是如此,人类、生物、气候、土壤、水等环境条件之间有着复杂的相互关系,原本是平衡的。一旦失去生态平衡,就会产生各种不良后果。森林是保持生态平衡的守护者。有了森林,地面不怕风雨,水土不易流失。当风遇到遮挡带时,会大大减弱;雨水沿着树干慢慢流向地面,被枯叶和草根树皮挡住,可以渗透到地面而不会很快跑掉。雨季时,储存在地下的水,一部分汇入溪流,流出森林,滋养农田,一部分被根系和叶片蒸腾吸收,然后回到空气中,再次变成雨水。森林使气候稳定和正常。同时,森林是制造新鲜空气的工厂,是绿色的水库,是人类生命的摇篮。在遥远的古代,我们的祖先以树叶为衣,以水果为食,以树为巢,以砍树为船……这使人类繁荣昌盛。然而,今天,由于人类的无知和贪婪,斧头砍向了一片森林,山坡上和河边的一棵树,绿色的土地被剥去了外衣。

结果风卷起飞沙,侵蚀良田,大雨卷起黄沙,淤塞千河;天气变得不稳定;人和动物失去了越来越多的生存空间.自-年以来,仅-年,世界上一半以上的森林已经消失,平均每年减少1~2千公顷。在曾经几乎全是森林的非洲腹地,和月球表面的沙漠没什么区别。那么,如果有一天,世界上再也没有森林了,会是什么样子呢?如果世界上没有森林,陆地上90%的动植物将面临干旱的威胁,因为没有储存水分的森林;4-1万种生物会死亡。生物体释放的氧气将减少60%,地球将急剧升温,许多地区的风速将加快60%~70%,数亿人将死于风灾。人类失去了森林,没有了木柴、建材和药材,经济生活会遇到不可逾越的困难;许多地区会发生洪水,大量的农田和城市会被洪水淹没,空气污染、噪音污染和太阳辐射的增加会使人类无法生存。拯救森林,拯救绿色,拯救自然。五届全国人大六次会议决定3月12日为中国“植树节”20多年来,中国人民响应号召,全民义务植树3亿多棵树。到年底,中国森林覆盖率达到16.55%,城市建成区人均公共绿地增加到6.52平方米,国家级自然保护区总面积超过1亿公顷。但实践表明,当全国森林覆盖率占全国总面积的30%以上且分布均匀时,不会发生风、沙、旱、洪等自然灾害。然而,中国的森林覆盖率仅为16.55%。这怎么能不让我们感到焦虑呢?如果你有一个又一个的绿地,在我们周围和高楼之间种下一棵又一棵的绿树,你会觉得仿佛进入了一片绿洲,不再觉得枯燥单调,觉得生活愉悦而充实。研究证明,在城市住宅区种植更多的植物会给人类带来巨大的好处。为此,大队部向全体队员发出倡议,开展“我和小舒交朋友”活动。我们的口号是:每个人都有一片绿地,每个人都认养了树。

我们的要求是:一个学生动员一个成年人种一棵树一盆花,用我们的零花钱买树种,种小树,养小树,做到“绿在身边,花在眼前”,努力做一个花草的小守护者,做一个家乡的小主人。同时,也要学习绿色保护的知识,向周围的人宣传绿化家乡、美化家园的重要性。每个少先队员都应该在家里、校园里、街上收养或照顾一片绿地或一棵小树,并为他们松土和浇水以保护环境。我们也应该抵制使用一次性木筷子和再生纸。我们应该以实际行动成为绿色天使。也许我们的力量是微薄的,但种树苗的时候,不也是在种下自己美好的希望吗?亲爱的同学们,伸出你们的手,伸出我的手,在又一个春光明媚的植树节,让我们提着我们的铲子和水桶,去村前,去屋后,去河边,去路边,去野岭,去沙漠沙滩,去所有需要绿化和缺少树木的地方,去绿化,用实际行动为生活筑起一道“绿色屏障”。

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篇19:2024年4.22世界地球日主题活动总结

范文类型:工作总结,全文共 1636 字

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为迎合“珍惜地球资源转变发展方式倡导低碳生活”——第41个世界地球日纪念活动主题,延安大学百合环保协会开展了“保护地球家园,每天都是地球日”的环保系列活动,从4月22日至24日,活动历时三天。

一、前期准备

本次系列活动由环保图片展、绿色校园行和环保进社区三大活动组成。

3月初我们就着手准备4。22世界地球日的系列宣传活动,由各小组长带领组员收集活动的相关资料,再经协会负责人及各组组长共同讨论分析后,确定今年活动的时间、地点以及具体的举办形式。

与学校广播站及学校兰惠园文学报社联系好,让其为本次活动在广播站、报社报纸上做个专题报道,加大活动影响力和宣传力度。

小组组长完成活动总体策划方案后,经学校社团联合会批准,我们再根据具体策划书来实施。

二、回顾活动

在这特殊的三天里,我们分别在男生公寓楼、窑洞广场、胜场广场以及部分女生公寓楼开展系列活动。

在系列一——“环保图片展”中,会员通过向群众介绍展板中各个图片含义,以及造成图片上情况的原因。同时告诉他们一些日常生活的环保小知识。

在系列二——“绿色校园行”的活动中以一场“我能为环保事业做什么?”的数字圈游戏将活动推向高潮,会员及参加游戏的同学们热情的表达了他们的要从生活中的哪些小事去实现环保行动的想法。

在系列三——“环保进社区”的活动中,会员们深入到各个具体的宿舍,与同学们更具体更详细的交流,并让其在小书签上写下她们美好的祝愿。这项活动引起同学们对环保事业的热情,让大家感受到环保就从我们身边的一些小事情开始,只要留心就能做好。

三、活动经验

成功之处:

1、本次活动成功利用小书签从而更好的与群众交流,并让小书签带去群众同学的环保祝愿,同时游戏充分带动活动现场气氛,吸引更多同学加入到我们的活动中来。

2、通过此次活动,环境保护的深刻内涵更加深入人心,不仅增强了同学们保护环境的时代使命感,而且号召同学们行动起来,从身边的小事做起,为环保事业做力所能及的事。本次活动影响范围大(从学校到社区)、程度深(参与的人员比以往都多)。

3、协会会员们切身实际的融入到活动中来,提高了各组会员参加活动的积极性,增强他们做事的责任感,是他们团队协作精神的一次成功体现。

不足之处:

1、由于前期策划书撰写时考虑欠佳,所以实际操作时遇到了不少问题。例如,不够合理安排人力资源,使部分工作人员不能很好发挥其作用,再加上活动场面大,参与的群众多,造成场面混乱不易控制。

2、虽然很早就开始准备了,但部分会员准备的还是不够充分,所以不能很好的和上来了解的同学、群众交流。

3、游戏、活动互动环节所需的奖品、书签及环保资料准备得不够充足,造成活动中出现些小问题。

四、活动建议

1、加强活动进社区:

这样的宣传活动如果一直只在校园里进行,会员们会觉得没有新意、没有什么意思。虽然每期活动的宣传方式不断的变换,但是都是换汤不换药,形式基本差不多,以后尽量用更有创意的方式给大家宣传环保方面的知识。尽量把活动带出校园,走入社区去做,提高会员参加活动兴致、充分发挥社员积极性的同时也扩大活动的影响力,使受益的群众更多。

2、策划书要具体:

策划书要写得非常仔细,尽量考虑得多一些,特别是对于不确定因素,提前尽可能想到活动中可能发生的意外事件及解决方案。做活动定要避免分配人员的不合理,造成一部分会员很忙,而有部分会员却闲得没事做,导致部分会员对协会活动失去兴趣,脱离协会。

五、活动感想

本次活动总的来说做得很成功,大部分的会员们都积极的参与到活动中来,在活动中发挥出她们不同的长处,将环保之歌又一次唱响,在环保的绿梦中增添了一缕绿色。

每参加一次活动,我们都会学到一些东西,不管是活动中所必须具备的环保知识还是与人的交流技巧都会得到不同程度的提高。也许我们每次小小的环保宣传活动对于现在千疮百孔的地球母亲来说并不算什么,但是,只要像这样有意义的环保活动多做几次总会有效果的,只要千千万万个环保社团、环保成员不断地努力将这个神圣的环保事业进行下去,我坚信我们的地球家园会越来越美丽!

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篇20:国旗下我好想主题小学生讲话稿_我好想主题讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 464 字

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敬爱的老师、亲爱的同学们:

早上好!我今天演讲的题目是《变废为宝》。

亲爱的同学们,你们喝完饮料,会不会把饮料瓶随手一丢?收到节日礼物,是不是把精美的包装当作一般的垃圾丢弃?

难道这些瓶瓶罐罐纸盒真的一无是处了吗?其实,废物也是资源,是放错了地方的资源。

如果把生活垃圾中能利用的循环利用,变废为宝,那不也是一种节约行为吗?

“环保时装秀”上,废旧光盘串出了璀璨的项链,难降解的塑料袋化作花裙子,碎布头成了妆点衣服的装饰品……

现在的食品包装越来越豪华,该怎么二次利用呢?在月饼包装盒上挖个小槽,然后放入餐巾纸,一个抽纸盒就做好了;将饮料瓶改装成存钱罐,将超市购物用的塑料袋当作垃圾袋用……

我们提倡建立“循环经济”,就要在可持续发展的思想指导下,遵循生态规律,以原材料和废物的“减量化、再利用、资料化”为原则,以尽量废物生产、再使用、再生利用、热回收、无害化处置为顺序的经济活动,目的就在于保护环境,节约资源,促进经济发展。

变废物为宝物,促废物变资源,做生活中的有心人,不仅会有很大的收获,更能感受到成功的喜悦!

我的演讲到此结束,谢谢大家!

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