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中秋国庆双节主题活动方案(经典20篇)

小学2024-2024元旦活动方案

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单位趣味主题活动方案

范文类型:方案措施,全文共 973 字

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为了热烈庆祝“五一”国际劳动节,隆重纪念“五四”青年节,大力推进机关文化建设,提高全局干部职工的凝聚力,弘扬健康文明生活方式,激发学习与工作热情,在全局上下形成你追我赶争上进、促发展的良好局面。

__市地方税务局工会本着节俭、热闹、协作、喜庆的原则,协同共青团__市地方税务局团支部,拟在我局开展以“汇聚青春力量、展现人生风采”为主题的“庆五一、迎五四”体育趣味竞赛活动,现将具体事宜安排如下:

一、活动主题:汇聚青春力量,展现人生风采

二、活动时间:20__年4月24日下午15:00-17:00准时开始,请参赛人员提前到场。

三、活动地点:__公园

四、参赛对象:__市地方税务局在岗在编全体人员均可报名,重在参与。

五、比赛项目及参赛办法

项目一:齐心协力

报名方式:每小组2人。

比赛规则:两人三足,布条系于小腿处,跑的距离为100米,以时间最短队获胜,完成赛项每小组均能获得两张奖票。

裁判员:__

项目二:心心相印(背夹球)

参赛人数:每组2人(一男一女)。

比赛规则:

①每组2人(一男一女),背夹一篮球,步调一致向前走;

②向前走时,双手必须在前方,不能碰到球,否则一次罚2秒;

③在行进时若球落地,比赛选手需自己捡球并回到落球原位重新开始比赛;

④赛程50米,以时间最短队获胜,完成赛项每小组均能获得两张奖票。

裁判员:__

项目三:100米障碍接力赛

道具:接力棒、绳子(离地约1米高)、凳子、气球、棒棒糖

参加人员:拟每组3人(2男1女),视报名情况而定。

比赛规则:100米(50米折返跑)距离比赛开始前每队各出一人手持接力棒站在起跑线上,裁判发令后运动员开始跑。途中运动员需跳过凳子、钻过绳子、绕过气球往回跑、钻过绳子、跳过凳子到达终点后把接力棒递给下一个人。如此最先完成比赛的团体为获胜者。完成赛项每小组均能获得三张奖票。

裁判员:__

六、报名方式

报名时间为20__年4月7日至15日,各分局请综合室主任统计报名名单后,报到__(电话:)处,其他各部门直接报给__即可。

由于时间问题,每人限报一个项目。

七、活动要求

分项比赛活动具体负责人要树立强烈的责任意识,统筹兼顾做好各自负责活动的组织、比赛和裁判工作,确保比赛活动准时、紧凑、公平、公正、活泼,并做好比赛成绩记录等工作。各参赛队员要统一服从领导,听从指挥,树立大局意识和团队意识,赛出友谊、赛出风格,赛出水平。

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篇1:主题活动方案

范文类型:方案措施,全文共 954 字

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一、活动目的:

“孝满溧阳,德润万家”。在孩子的成长过程中,父母、老师、和身边的亲人都毫无保留地给予了他们关爱,为了深入学习“八礼四仪”,推行孝德文化,学校少先队大队部倡议各中队开展以“知感恩懂礼孝”为主题的感恩教育活动,全力营造“感恩”文化,让孩子们在“知恩、感恩、报恩”的系列活动中养成孝敬父母、尊敬师长、关心他人、热爱学校、回报社会的道德风尚。

二、活动主题:知感恩 懂礼孝

三、活动时间:3月8日

四、活动具体安排:

1.利用周五国旗下讲话对全校学生发出感恩活动倡议,对全体同学进行感恩教育,让孩子真正体会到父母的辛苦与劳累,从而培养学生的感恩之心。

2. 布置感恩作业:要求全校同学在一周的时间内完成一 “察”、二“听”、三“想”、四 “做”、五“写”的任务:

一察:观察妈妈一天做了哪些家务?了解妈妈(奶奶、姥姥)的生日和爱好。有条件的到妈妈的单位看一看,了解妈妈的工作情况,体会其中的辛苦。

二听:听妈妈、长辈讲他们的故事,了解他们的艰辛。

三想:想一想妈妈和长辈们都为你做了些什么?哪些事最令你感动?作为儿女,想一想你们平时又是怎样对待他们的?是否尊敬他们?是否为他们分担了家务?

四做:(活动时间:3月8日)

一、二年级:对妈妈说一声“我爱您”,给她们一个紧紧的拥抱;做力所能及的家务,为妈妈分忧;放学回家后为妈妈(奶奶、姥姥)按摩十分钟等。

三、四年级:请每个队员亲手制作贺卡或者手工制品、写一封信、讲一个故事等,给妈妈一个惊喜,让妈妈在三八节之际感受到快乐与幸福。

五、六年级:说一句“感恩的话”,每个队员帮妈妈做家务,可以当一天家,为妈妈泡一杯茶,烧一次菜,洗一次脚……在3月8日来临的时候,让妈妈露笑脸。

五写:通过这次感恩活动,你有哪些收获和体会,都可以把它写成日记。

3.开展“感恩之星”评选活动

各班利用晨会对一周的感恩活动进行总结,让各位同学讲述他们的感恩事迹;并展示相关资料(照片、日记等),活动结果将作为本月“感恩之星”评比的主要依据。

4.本次活动结束后,各班上交1份学生体验日记及相关的照片到大队部邮箱。

五、活动要求

1.各中队做好宣传,鼓励队员参照活动建议全员参与。

2.鼓励队员能根据情况自己设计有真情、有创意的行动。

3.队员认真完成活动,并能在晨会及主题班会上与同学们共同分享和交流真实感受与心得。

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篇2:元宵节活动主题策划推荐

范文类型:方案措施,全文共 522 字

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为了营造良好的元宵节文化氛围,丰富辖区居民的精神文化生活,将文娱活动办得丰富多彩,红红火火,同时,为了更好地弘扬传统文化,让广大居民在欢乐、文明、和谐、喜庆的氛围中欢度佳节,__社区拟开展“我们的节日·元宵节”活动,特制定如下方案:

一、活动主题

我们的节日·元宵节。

二、活动时间

_年2月_日下午。

三、活动地点

__社区办事处。

四、参加人员

__社区志愿者40余人、辖区空巢老人10多人。

五、活动内容

(一)全体人员共同制作专属元宵。

全体人员共同包元宵,并在元宵包好之后,自由选择巧克力酱、蓝莓酱等在元宵上做画、写字等,做成每个人独一无二的专属元宵。

(二)全体人员共同制作面盏。

面灯也叫面盏,是用面粉做的各种形式的灯盏,多流行于北方地区。汉族民间传说,元宵节的灯光是吉祥之光,能驱妖辟邪祛病。__街道办事处拟借此次元宵节机会,让全体人员共同制作象征着中国传统文化和吉祥如意的面灯。

(三)共挂祈愿灯、共同猜灯谜。

办事处拟在活动当天,让参与活动的人员悬挂40盏带有灯谜的祈愿灯,并自由选择祈愿灯来进行猜灯谜比赛。

六、活动所需物资

灯笼40个,丝带2盘,元宵面10斤,巧克力酱、蓝莓酱等原料、面粉10斤,刀1把,电磁炉1个,锅1个,棉线1团,一次性桌布,纪念品。

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篇3:世界粮食日主题活动方案

范文类型:方案措施,适用行业岗位:粮食,全文共 436 字

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20xx年10月16日,是第36个“世界粮食日”。为提高广大人民群众对粮食工作的认知,激发公众对粮食的关心与关注,开展全社会节粮爱粮宣传活动,根据国家、省粮食局文件精神,市局与湘南学院共同商定,举行“爱粮节粮 传承美德”宣传(签名)活动,为确保活动顺利进行,现制定本方案。

一、活动主题

(一)20xx“世界粮食日”主题(联合国粮食及农业组织确定):

发展可持续粮食系统,保障粮食安全和营养

(二)20xx年全国爱粮节粮宣传周主题:

爱粮节粮 传承美德

二、活动内容

(一)郴州市粮食局局长谢建国同志讲话;

(二)湘南学院学生代表宣读爱粮节粮活动倡议书;

(三)湘南学院领导讲话;

(四)湘南学院部分师生和市粮食局及北湖苏仙两区粮食局系统干部职工在书有“爱粮节粮 传承美德”的横幅上签名;

(五)新闻媒体采访。

三、活动时间地点和参会人员

(一)20xx年10月16日下午3时;

(二)地点:湘南学院室内体育馆;

(三)参会人员:湘南学院部分师生和市粮食局及北湖苏仙两区粮食局系统干部职工。

四、活动组织

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篇4:2024六一儿童节创意主题活动方案

范文类型:方案措施,全文共 817 字

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一、活动目的

做好“六一”师生表彰,提供学生才艺展示的舞台,加强辅导员工作,促进学生素质的全面发展。

二、活动安排

时间:6月1日(周五)上午8:30

地点:多功能教室

程序:

1.马校长致祝贺词

2.虞校长、万校长、王校长分别宣读优秀辅导员、优秀队干部、少先队小明星表彰决定

3.颁奖

4.优秀辅导员代表发言

5.优秀队干部代表发言

6.学生才艺展示

三、具体要求

1.5月31日(周四)下午14:00在多功能教室彩排,教师工作人员和受表彰、参演节目学生都要参加。

2.6月1日上午7:00在音乐教室2集中化妆。

3.班主任通知受表彰学生和参演节目学生家长8:20到现场观看。

4. 各班主任、各兴趣小组指导老师对学生的节目严格把关,督促练习。

5.班主任通知本班受表彰学生和参演节目学生准时参加彩排、化妆,做好纪律教育工作。

6.各年级组长协调好各班,保证视频直播时各教室有人管理。

7.5月29日(周二)下午夕会课后统一进行视频直播调试。

四、人员分工

现场总监:万小强 卞琴 管华英

节目审查:虞正兴 卞琴

串词撰写、主持人排练:宦小丹 管华英

主持人:宦小丹 承钢 学生2人

证书制作:陆小燕

表彰颁奖:王小亚 秦冬梅

舞台布置:徐 竹 陆天梦

节目音乐、ppt制作 :张 洁

音响、话筒、灯光:上官敏燕 龚余余

摄影、摄像:赵煦阳 冯嘉贤

乐器调音、话筒摆放:吴燕雅 潘丽琳

主席台、舞台布置及道具摆放:承钢 周建元 戴铁强

节目催场:李红

座位安排和现场秩序:何燕娟 恽亚杰

化妆人员:组长张洁,组员艺体组老师及李芳、贺燕、陆小红、费娟

视频直播:赵煦阳 冯嘉贤

通讯报道:宦小丹

五、座位安排:

1、表彰学生:中排和北排

一年级2排

二年级3排

三年级4排

四年级5排

五年级6排

六年级7排

2、表演节目学生:南排

一年级1——2排

二年级3——4排

三年级5——6排

四年级7——8排

五年级9——10排

六年级11——12排

3、受邀家长:8排及以后的中排和北排

未尽事宜另行安排,希相关人员对照执行,保证活动规范有序。

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篇5:2024年圣诞节活动主题方案

范文类型:方案措施,全文共 1514 字

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一、活动名称:

快乐的圣诞节

二、活动目标

1、了解西方的传统节目——圣诞节。

2、体验与老师、父母在一起欢度节日的幸福和快乐。

3、培养小朋友能勇敢的在集体面前展示和表现自己。

4、训练小朋友的观察能力及动手的灵活性。

三、活动准备

1、装饰有节日气氛的活动室,睡眠室及“圣诞节”墙饰。

2、大圣诞树一棵,成人圣诞服装一套,小朋友圣诞帽每人一顶。小朋友礼物每人一份,包装好并编上号。小奖品若干,智锦盒一个,内装若干智力题卡片。

3、即时贴剪成的“红色圆形”、“黄色半月形”、“绿色小松树形”,小朋友最少每人一套。即时贴剪成的红色三角形、粉色五瓣花、绿色半圆形,家长每人一套。分散地藏放在睡眠室的各个地方。例如:床边上,窗台上,玩具架内……。

四、活动过程

(一)活动导入

1、教师:圣诞节到啦,我们和家长一起来庆祝圣诞节好不好?今天,小丑姐姐(另一名教师扮演)还特意举办了一个圣诞舞会,想邀请大家一起去跳舞。但小丑姐姐要求你们先做一个“寻宝”的游戏。大家快来听听我要告诉你们这个游戏怎么玩。

2、示范讲解“寻宝”玩法:

出示范例,请小朋友观察“娃娃”脸上有什么?都是些什么形状?什么颜色?

老师:老师把这些小卡片都藏在了寝室的各个地方,你们进去后要认真的、轻轻的去翻找。找到后,要快速将它揭下来贴在自己的脸上。然后到舞会门口请“服务员”检查正确后,可领一顶圣诞帽,带上后才能进入舞场去跳舞。

3、家长也同小朋友一样去“寻宝”,标志分别是红色三角形、粉色五瓣花、绿色半圆形。

4、小朋友、家长一起进行“寻宝”游戏。

(二)圣诞舞会——圣诞快乐(互动舞蹈)

小朋友、家长寻找到“宝”后逐一进入“舞场”。一个跟一个拉在小丑姐姐后边,随着音乐一起跳《圣诞快乐》舞。

(三)智多星游戏

1、教师出示智力锦盒。说:我这个锦盒可神奇了,里面有许多神奇的游戏题卡,请小朋友上来摸一摸。根据题卡内容(如:谜语猜猜看、按数连线、九宫格……)来表演,做对了,教师扮演)会奖励你一个小奖品。

2、“智多星”和小朋友进行摸题智力游戏。

(四)欣赏童话剧——圣诞节的来历

1、教师:小朋友,我们又跳舞又做游戏,来庆祝圣诞节,那你们知道圣诞树是怎么来的?圣诞老人是怎么来的吗?

2、下面请欣赏由我们班小朋友和家长一起共同表演的童话剧——圣诞节的来历。

(旁白-教师):很久很久以前,在一个非常寒冷的冬天,有一位可怜的乞丐(家长),他又冷、又渴、又饿。。他来到了一个村庄,遇到了一位富人(小朋友)和一位穷人(小朋友)。

乞丐(对着富人)说:我又渴又饿,你行行好,给我一点面包吃吧?

富人:我是富人,我很富有,我有的是面包、牛奶,就是不给你这个穷光蛋。并踢了乞丐一脚。

乞丐(艰难的站起来对穷人)说:我又渴又饿、又冷又累,请你行行好,给我一点面包吃吧?

穷人:我很贫穷,只有一片面包,但我愿意分一半给你。

乞丐(脱去破衣,变成一位可爱的圣诞老人):谢谢你,善良的孩子,幸福、平安会永远伴随你,送你一支松枝,你要记住每天给它浇水、施肥,精心照顾它,它会永远祝福你。

(旁白)慢慢的,松树枝真的发芽了,并长成了一棵圣诞树,而且树上结满了各种各样的礼物,

圣诞老人把这些礼物送给可爱的孩子们。

(五)圣诞老人送礼物

1、教师:我们轻轻的围坐在烛光旁,每个人许个愿。美好的愿望,圣诞老人一定会帮你实现的。来,孩子们,我们许完愿,一起吹灭蜡烛。

2、喷放礼花:彩花从天而降,随着欢乐的音乐和孩子们的欢笑,圣诞老人推着礼物出现在大家面前。

3、圣诞老人:孩子们,你们要说出自己所选择礼物上的号码后,将会得到一份心爱的圣诞礼物。

4、小朋友说号码选礼物。

(六)自助餐

小朋友拿着心爱的礼物,快乐的与家长、老师一起自选水果沙拉及小食品,分享着节日的快乐!

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篇6:幼儿园庆中秋主题活动方案

范文类型:方案措施,适用行业岗位:幼儿园,全文共 480 字

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为弘扬中华民族尊老爱老的优良传统,切实展现情系孤寡奉献爱心的精神,充分发挥社会各界与志愿者在关怀 “孤寡老人、低保户”中的重要作用,积极构建温馨、和谐社区。乐天泉社区借中秋佳节来临之际,举办以“月圆中秋,情定情暖”为主题的系列庆中秋活动

活动主题:月圆中秋,情定情暖

活动时间:9.13——9.21日

活动安排:

一、9月13日开始,利用辖区单位LED显示屏打出“月圆中秋,情定情暖”宣传标语,营造中秋节日氛围;

二、9月13日——9月15日借此佳节来临之际,走访慰问辖区单位。积极与辖区单位沟通交流,动员辖区单位伸出友谊之手,给“孤寡老人、低保户”送上一份关心、一份爱意。

三、 9月16日——9月19日与志愿者一起走访慰问孤寡老人,为他们送上一份关心、帮他们打扫卫生、陪他们拉家常。

四、9月20日与辖区共建单位走访慰问社区“孤寡老人、低保户”,为他们送上月饼,带去节日的问候。

五、9月21日与社区生活困难、子女不在身边的老党员们共聚一堂,给他们送上一份关心、一份爱意,与他们共同欢度一个喜庆、愉快、和谐的中秋佳节。献出友爱之心,在佳节到来之际给他们一个温暖的“家”。

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篇7:2024国庆74周年活动方案

范文类型:方案措施,全文共 523 字

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祖国妈妈要过生日了,面对生活在“甜蜜生活”的幼儿来说,“十月一日”只是一个盛大的节日,可以休息7天,有好吃的、好玩的,到处都很热闹。但是对这一节日的实际意义还不能深入了解。对于大班幼儿,我们应该让他们适时了解一些历史,让幼儿知道今天幸福生活的来之不易。旨通过此次活动,培养幼儿爱祖国的情感。

一、活动目的

1.知道“十月一日”是“国庆节”,是祖国妈妈的节日,今天的幸福生活来之不易。

2.通过老师讲解,看图片、自己动手制作等一系列环节让幼儿感受节日的热烈气氛,培养幼儿热爱祖国,身为中国人的自豪感。

二、活动准备

1.节日前收集在班上展出家乡和祖国建设成就的各种图片

2.通过散步组织幼儿观察人们为迎接国庆节所进行的准备活动和环境布置

3.材料:彩纸、白纸、油画棒若干。

三、活动过程

1.组织幼儿齐唱国歌。

2.介绍“十月一日”是“国庆节”,是祖国妈妈的生日。

3.通过图片、故事讲述,让幼儿了解国庆节的来历,教育幼儿今天幸福生活来之不易,要好好珍惜。

4.让幼儿用自己方式“庆祝十月一日”。

创作画《娃娃庆十月一日》。画烟花、_、国旗等。

5.师生共同装饰教室。

6.齐唱歌曲《国旗国旗红红的哩》。

四、活动延伸

1.请家长在节日晚上带幼儿去看焰火。

2.组织幼儿节日后的谈话。

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篇8:2024年五一主题活动策划方案

范文类型:方案措施,全文共 1237 字

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为弘扬“五四”运动的光荣传统,弘扬中华民族伟大精神,不断提升青少年的自我管理能力、自我教育能力,积极引导青少年朝气蓬勃、奋发向上的健康成长,_社区将开展以“承五四精神,扬青春风采”为主题的五四青年节活动

一、活动主题:

承五四精神,扬青春风采

二、指导思想:

进一步深化辖区青少年爱国主义教育和革命传统教育,倡导青年团员把爱国主义与社会主义有机结合起来,把民族精神与时代使命有机结合起来、把个人成长与社会责任有机结合起来。通过开展丰富多彩的纪念“五四”青年节系列活动,回顾和缅怀令人难忘的革命历史岁月,展现新时期青年的风采。

三、宣传教育内容

1、坚持用马克思主义中国化的最新成果武装青少年,引导广大团员青年深入学习科学发展观、构建社会主义和谐社会等重大战略思想,加强社会主义核心价值体系教育,进一步坚定广大青少年紧跟党走的信念。

2、深入宣传党对青少年健康成长的高度重视和亲切关怀,充分展示当代青少年在党的领导下朝气蓬勃、奋发向上的时代风貌,激励广大青少年在推进经济社会双转型,建设富强和谐虹桥的实践中建功立业、成长成才。

3、深入宣传共青团在党的领导下团结奋斗的光荣历史,充分展示共青团紧紧围绕党的中心工作、团结带领广大团员青年投身抗震救灾和现代化建设的生动实践,推动团组织和团干部们深入学习贯彻党的要求,奋发有为推动共青团事业实现新发展。

四、活动内容

(一)青春的纪念组织辖区青少年观看革命历史电影、学习爱国主义精神。引导广大团员青年瞻仰革命遗迹,回顾革命历史,继承光荣传统。

(二)青春的承诺开展青少年志愿者活动,组织“服务自我,帮扶幼小”的志愿者服务,组织辖区青少年关爱留守儿童,激励青年团员关爱弱势群体。

(三)青春的教育邀请辖区民警梁辉,在社区二楼会议室举办《青少年心理健康教育》的专题知识讲座,针对家长和学校关心的有关青春期通常存在的问题,展开讨论和讲解。

(四)为增强孩子的防震减灾意识,从小抓起,普及防震减灾应急科普知识和避险技能,社区将在辖区幼儿园开展一次趣味安全演习活动。

五、活动要求

1、高度重视,加强领导。在青少年中开展纪念“五四”运动96周年主题活动是深入学习贯彻党的十九大精神,切实加强青少年思想道德建设的具体举措。要在未来的岁月里让共青团的精神薪火相传,成为继往开来的强大精神动力,就必须结合时代和社会发展的要求,在一代代青少年中继承和发扬。社区将高度重视开展此项活动的重大意义,提高思想认识,积极支持,加强领导,充分整合社会资源,全力支持活动的深入开展。

2、精心组织,务求实效。按照街道团委的统一部署,我社区团委将积极开展纪念活动、主题教育活动、典型宣传等教育实践活动,把五月份作为“青年月”,集中力量和资源开展共青团的工作和活动,形成展示当代青年青春风采的高潮。

3、把握正确导向,唱响主旋律。系列主题活动要做到导向正确、生动活泼,唱好主旋律,打好主动仗,使青年在活动中受到教育和鼓舞。加大力度,广泛深入地开展宣传报道,努力营造促进青少年健康成长的浓厚舆论氛围。

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篇9:元旦主题活动方案

范文类型:方案措施,全文共 969 字

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对于向来恪守传统、拥有怀旧情结的中华民族而言,春节时的一些老传统旧习俗一直沿袭至今。大年三十儿的年夜饭、破五的饺子、十五的元宵……“吃”升华为一种必不可少的文化。在餐馆吃年夜饭,既不动火也不刷碗,还能享受到各种丰盛美食和完美服务,何乐而不为?那么赶快随小编一起精挑细选,制定一套“贴身”方案吧!

家庭年夜饭活动方案一:品皇家盛宴讨吉祥彩头

“满汉全席”似乎是让人望而却步的美食佳肴。随着百姓生活越过越红火,在迎新纳福的节日里咱也沾沾皇家贵族的福气和吉祥,在欢乐喜气的氛围中讨个好彩头。

美食、美景、园林看似毫无关系的事物组合在一起却能给您带来一丝丝意想不到的惊喜。坐落在北海公园内的仿膳饭庄,以高贵、庄严象征皇权的明黄色为主色调,龙凤高悬为主体,华丽彩绘的宫灯、古朴的漆木家具无不彰显着自己与众不同的皇家美食风范。

围绕着“迎新年,贺新春,庆上市,品美味”的主题,仿膳饭庄推出了多款家庭年夜饭套餐,使您在欢乐祥和隆重的节日里体会寄饮食情趣于山水亭榭之间的无穷韵味。随着人们口味的不同需求,仿膳人绝非墨守成规,也跟着烹调技术的发展而不断变化,深入挖掘中国传统饮食文化精髓,追求经典永恒的菜品品质不仅突出了纯正皇家美食的美和精,也展现着与许多名菜名点有典故的历史文化。

“旧时王谢堂前燕,飞入寻常百姓家”,仿膳饭庄的满汉全席宴让您感受皇家贵气饮食文化的同时也为传统节日增添了一份高贵喜庆的情怀。听说店家届时还会有很多花样百出的活动。您还在等什么,赶快来此一试吧。

方案实施地:西城区文津街_号(北海公园内)仿膳饭庄

硕大的北京城星罗棋布的包罗着几乎世界上每一种菜系,但能经营满汉全席的餐馆酒楼却并不多见,御膳饭庄当属其中之一。

御膳饭庄所经营的满汉全席取材广泛,用料精细,山珍海味无所不包。全席菜品号称一百零八道,光制作品尝就需三天时间,既含有宫廷菜肴之特色,又有地方风味之精华,菜点精美、引人注目,是中华菜系文化的瑰宝。其制作的宫廷御点更是一绝,做工精致,造型逼真,不仅好吃还能让您了解宫廷小吃的有趣故事。带上您的家人赶快来此享受阖家欢乐的快感,细数清宫、美人、御点、偶遇……在这里透露一下,如果您要是进行家庭聚会或过生日,店家还会派出他们的镇店法宝“三胞胎姐妹特色服务”,无限的惊喜等着您,彰显着咱老百姓红红火火的甜蜜生活。

方案实施地:天坛路_号御膳饭庄

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篇10:妇女节主题活动方案

范文类型:方案措施,全文共 663 字

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小班幼儿情感大都表露于外,常常处于激动状态,且容易变化,行为具有强烈的情绪性,而大部分幼儿对妈妈十分的亲近也很依赖妈妈,什么事都会跟妈妈说,碰到事也会第一个告诉妈妈,但很少能体会妈妈的辛苦,或为妈妈做一些小事。

小班孩子的年龄特点也决定着他们在享受别人爱护的时候,不会考虑到去关爱他人。因而,在引发孩子充分体验妈妈的关爱的时候,更应该激发孩子关爱他人的意识。针对这些特点,我们尝试请妈妈或奶奶一起来园与孩子进行亲子活动,让幼儿感受妈妈、奶奶爱的同时,学会表达爱的情感,增进母子亲情。

活动目标:

1、知道三月八日是妈妈、奶奶们的节日。

2、乐意与妈妈、奶奶一起游戏,体验共同游戏的快乐。

重点:体验与妈妈、奶奶一起游戏的快乐。

难点:乐意用简单的语言和行动表达对妈妈和奶奶的爱。

活动准备:

1、歌曲磁带,如《我的好妈妈》等。

2、通知妈妈参加活动。

3、区角材料准备。

活动过程:

一、歌表演《我的好妈妈》

1、播放录音带,引导幼儿跟着音乐哼唱歌曲。

2、请妈妈或奶奶坐在椅子上,宝宝跟着音乐边唱歌边亲亲妈妈或给妈妈捶捶背,揉揉肩。

3、请个别孩子和妈妈上来跟随歌曲表演。

二、亲子游戏——(略)

1、教师示范,介绍游戏玩法。

2、请幼儿和家长尝试玩一遍。

3、亲子合作游戏。

三、礼物送给好妈妈(分组区域式活动)

1、介绍各区域的活动内容及材料。

2、请家长和幼儿选定自己想制作的内容。

3、制作完成,引导孩子给妈妈和奶奶送上贺卡和郁金香,并学说祝福的话,如“妈妈您辛苦啦!”“妈妈,祝你节日快了!”“妈妈我爱你”……等。

4、拍照留念:和妈妈、奶奶一起留下美好的瞬间。

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篇11:2024国庆74周年活动方案

范文类型:方案措施,全文共 466 字

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社区

文艺活动的目的和意义:

在此十一国庆节,我沿江社区举办文艺汇演,进一步丰富社区居民的文化生活,提高社区的精神文化享受。特举办此活动,构建和谐社会氛围。

主办单位:道佐乡沿江社区

时 间:20xx年10月1日上午9:00

活动地点:道佐乡文化站

活动形式:文艺表演

成立活动小组:

组 长:朱本辉

副组长:朱本仕

成 员:杨云全、陈英凤、徐艳霞、曾守秀、徐木林、徐锦祥、朱本忠、陈选明、杨焱、陈丽、曾明秀

具体人员安排及工作方案:

一、组织策划组:

组长:朱本辉

成员:陈丽、陈英凤

工作职责:

1、负责活动方案制定;

2、制作宣传海报,组织社区群众参观;

3、活动演出节目选定、排序;

4、主持人选定;

5、表演背景墙的布置;

6、邀请领导及媒体。

二、场地布置组

组长:杨云全

成员:曾明秀、陈选明、徐艳霞

工作职责:

1、负责音响、舞台、背景墙的布置;

2、 宣传氛围;

3、工作衔接;

三、后勤保障组

组长:朱本仕

成员:杨焱、曾守秀

工作职责:

1、购买水、纪念品;

2、换服装安排、催场;

3、保管物品

四、组

组长:朱本忠

成员:徐锦祥、徐木林

工作职责:

1、负责安全工作;

2、维护现场秩序。

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篇12:2024年五一劳动节活动主题方案

范文类型:方案措施,全文共 934 字

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一、活动意义

增进员工之间感情、发挥团队协作精神。

二、活动负责部门、活动安排及领导小组成员

1、主办部门:公司工会

2、协助部门:党支部、团支部、综合管理部

3、活动安排:分两批出发(时间根据公司生产情况定)

4、领导小组成员:

4.1 第一批领导小组成员:

领队: (副总经理)

副领队:(综合管理部经理)、(工会副主席/团支部书记)

召集人:(工会副主席/团支部书记)

4.2 第二批领导小组成员:

领队: (党支书/工会主席/副总经理)

副领队:(副总经理)、(工会副主席)

召集人:

三、活动时间、地点

1、活动时间:

第一批:20xx年4月30日下午15时在公司统一乘车出发到南宁乘飞机,20xx年5月5日从北京乘飞机返回南宁后乘大巴返回公司。

第二批:时间待定(以公司通知为准)

2、活动地点:北京市及名胜风景区

3、集合地点:公司篮球场。

四、经过路线

桂平 (乘大巴) 南宁 (乘飞机) 北京

五、参加活动主要成员

公司领导、各部门领导、所有任职干部及各部门骨干,具体名单另附表。(如实际名单有变动将另行通知)

六、名单确定

具体人员由各单位一把手及公司共同商定。(分两批出发,第一批出发总人数约为52人,第二批出发约为70人)

七、安全保障措施

1、在出发前所有参与活动的人员集中会议室进行出行前安全培训,增强安全防范意识和自我保护能力。

2、在条件允许的情况下,可以组织有关人员对活动场地和路线进行认真勘察,并对可能发生的情况做好充分的估计和应变准备。

3、出发前必须听从导游及领队的指挥。在每一次集合时(出发前,返回前)一定要清点人数,确保员工安全,确保旅游活动的圆满成功。

4、携带急救用品,以防员工受伤或突发疾病(如感冒药、晕车药、发烧药、创可贴等)。

5、为了确保员工安全,参加旅游活动的员工必须服从领队及导游的安排,有突发事件要随时联系并及时上报领队及导游。

6、在旅游期间,禁止单独行动,休息时间外出必须向领队报告并获批准后方可结群外出。

7、请自带好雨具、水杯及有关旅游生活用具。

8、注意人身和财产安全。

八、活动道具:

扑克30副、小礼品

九、费用预算:

3000元/人(含车费、风景区门票费、住宿费、餐费等),预算费用总计约360000元。该项费用由公司统一开支。

十、其他安排

活动过程中允许举办趣味游戏。

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篇13:2024主题活动方案计划

范文类型:方案措施,工作计划,全文共 376 字

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一、活动名称:

二、活动目的:

古诗词是我们民族文化精髓的代表,也是世界文化宝库中的一颗璀璨明珠,升入大学后,我们便和中国的古诗词文化便一点一点疏远起来,为了丰富大家的精神生活,重新燃起同学们对古诗词文化的热情,特别举办了这次古诗词大赛。

三、活动主办方:

理学院学生会秘书部

四、活动对象:

理学院全体学生

五、参赛形式:

小组形式,每个队3,随意组合

六、活动时间:

另行通知

七、活动地点:

另行通知

八、奖项设置:

一等奖(1名)

二等奖(2名)

三等奖(3名)

最佳表演奖一组

十、活动流程:

(1)主持人开场白

(2)1、舞台剧

重现古诗词中所描绘的当年的场景。可使用道具,表演人数不限。

2、古诗词部分

问答题(10分_10)

抢答题(20分_10)

3、诗词文化部分

选择题(共六组,每组四题,每题10分)

风险题(20分、30分、50分)

--诗人生平---诗人风格—主要作品

(3)宣布结果

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篇14:新年主题活动设计方案

范文类型:方案措施,适用行业岗位:设计,全文共 793 字

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一、目的

1、让社团成员过上一个愉快的中秋,提高社团成员士气;

2、加强社团成员内部的沟通,促进社团成员关系的进一步融洽。

二、时间:

定在中秋节前一天,即(星期一下午16:00在学校集中)

三、地点:

厚街镇九龙潭山脉

四、参加的人:

学校全体社团成员(值班人员除外,值班人员:学校办公室留客服部一人值班,保安照常上班)。

五、相关准备:

1、请各位带好自己应该带的物品;

2、行政部准备好三份学校社团成员内部通讯录;

3、大巴车二辆;

4、相机、cd机、小音箱、笔记本电脑、麦克风;

5、帐篷、席子、小被子、枕头等睡觉用品及自己日用品;

6、写好文字的小卡片(数量依人数定,内容为每人自己在学校预先写好的送给同事的话);

7、烧烤所用的食物、用具及饮用水;

8、粮食,具体包括

9、一份好心情,并准备一些有趣的故事或熟悉几首歌曲;

10、行政部/企划部勘探并熟悉地形、地势,联系好场地,预先设计活动安排;

11、月饼___个。

六、行程/活动流程:

一)当天:

1、当天于下午16:00准时在学校大门口报到、集中;请各位留下自己的联系电话,以方便到时联系,行政部准备好三份学校社团成员内部通讯录。

2、然后乘车前往厚街盘山营地(乘车时间约一个半小时)抵达后到a区扎营;

3、夜晚烤大餐,点燃簧火欢乐派对、卡拉ok,大家围成一团,谈谈心事,聊聊天,数数星星,晚上失眠的社团成员可以在山顶观日出。

4、晚上住在帐篷里。

二)第二天

1、第二天早上先观光潭景玩玩水、合影;

2、约10点后徒步到b区活动;

3、饱餐午饭后,可以参加二军对垒水枪交锋战,还可以钓大鱼,泡潭水和玩玩有益身心健康的游戏节目。

4、约14:30集中下山,乘车返回东莞原集中地点,结束活动。

七、费用:

约80—100元/人(含乘车费用)左右,基本的活动费用由学校出,私人的购物行为则由社团成员自己出。

八、策划与执行

策划:企划部;

执行:行政部,

本活动由行政部负责,企划部协助实施。

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篇15:春天主题活动方案

范文类型:方案措施,全文共 282 字

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活动目标:

1.了解春天是个忙碌的季节。

2.知道春天有很多好玩的活动。

活动准备:

1.人们在春天忙碌的图片。

2.提前准备活动的道具。

活动过程:

1.讨论春天里人们在干什么?

(1)让幼儿自由讨论:人们在春天可以干什么?

(2)幼儿观看图片,知道春天里人们都在忙碌着。

2.讨论:春天里小朋友可以做些什么活动。

可以让幼儿把自己想参加的活动写出来或画出来再全班交流,选择几项全班共同参与活动。

3.教孩子亲手制作活动所用的道具。

(1)风车:用塑料吸管和彩色等。

(2)泡泡器:用空杯子和铁丝等。

(3)竹蜻蜓:用瓦楞纸和吸管等。

(4)花环:用毛根和仿真花等。

4.带领孩子在园内进行活动。

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篇16:2024七夕创意活动主题策划方案

范文类型:方案措施,全文共 615 字

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为进一步建设中华民族共有精神家园,根据省、市、区文明办工作部署,__社区决定于七夕节期间,开展“我们的节日·七夕”主题活动,方案如下:

一、活动时间:__年8月__日

二、活动主题

以培育和践行社会主义核心价值观为根本,充分挖掘七夕节的深厚文化内涵,结合勤劳节俭和孝亲敬老教育,凸显七夕节爱情、家庭等文化内涵,广泛开展群众性节日民俗、志愿服务、经典诵读、文体娱乐等活动,引导人们追求爱情美满、和睦幸福的美好生活,促进现代家庭观念的健康成长,在全社会形成奋发向上的精神力量和团结和睦的精神纽带。

三、活动内容

1、大力营造节日氛围。

大力挖掘传统节日丰富内涵,积极宣传七夕民俗文化、地方乡风民俗等内容,加强民族传统节日文化知识的普及工作;及时宣传开展特色七夕文化主题活动,营造浓厚的七夕节日氛围,不断扩大传统节日的社会影响。

2、制作七夕节日宣传栏

制作七夕节日宣传栏,对节日的来历和民俗传统进行宣传,收集整理一批关于七夕的优美故事和传说,编辑成电子书,上传至互联网供人们免费下载和阅读。让大家了解七夕文化所蕴含的崇尚忠贞爱情与向往幸福生活的美好情怀。激发人们对真情的追求,对共建美好家园,共享美好生活的热爱之情。

3、以弘扬爱情美满、幸福和睦为主题开展家庭文化教育。

在社区组织开展吟诵经典爱情诗篇、传颂美丽爱情故事等中华经典诵读活动,结合孝老爱亲、传承家风等主题,开展家庭文化宣传活动,引导人们感受传统文化魅力,培养人们爱亲、爱家、爱国的良好品质。

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篇17:重阳节活动主题方案

范文类型:方案措施,全文共 409 字

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一、活动主题

九九重阳节,浓浓敬老情

二、活动目的

1、重阳节作为中国传统的节日,又是老人节,是我们以情感纽带维护和开发顾客的时机。借助节日机会,把握合理主题,联络感情,促进销量;

2、本次活动主要面向特殊消费群――老年人,通过举办一些办卡、刷卡优惠等促销活动,增加银行的公众形象。通过举办老年歌舞表演等活动,增加银行的亲和力,真正使“重阳节”富有人情味。

三、活动时间

20__年_月_日(重阳节)

四、活动内容

1、金重阳、双重礼

重阳节_月_日活动当天,前_位年满__周岁的老年顾客,凭身份证及当日购物小票,可到银行大堂领取麦片一袋;凡年龄满__岁的老人,可免费领取布鞋一双、麦片一袋。

2、向幸运老人送真情

重阳节当天,生日为_月_日(重阳节)_周岁以上的老人,凭身份证可在__银行门前免费领取幸运老人礼品一份。

五、注意事项

1、赠品发放人员必须认真登记好顾客的身份证号、小票号、购物金额。

2、保安员必需在赠品发放现场,负责维持秩序。

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篇18:2024年春节主题活动策划方案

范文类型:方案措施,全文共 1432 字

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亲爱的同学们:

同窗三载,温馨如昨,挚情依然绕心头。

青春岁月,常入梦境,时空无发分开你我。

冬去春来,年复一年;韶华似水,十年有余。曾经的母校共享单纯欢乐的我们,已开始步入而立之年。六年前,我们满怀对未来的憧憬,带着青春的热情,欢聚一堂,共同度过了人生中最单纯、美好、最值得回味的校园生涯。还记得我们开始在课堂上学会傻傻的望着窗外云淡风轻的飘过幻想着自己的将来;总记得课余我们约三两好友奔逐在校园湖光和篮球场上,肆意挥霍我们的青春;不曾忘记初入大学的第一次元旦晚会,难忘深夜里宿舍内的那一场场的“卧谈会”,更难为忘怀毕业会餐后我们的高歌和难忘的哭泣。是啊,回首往事,思念同窗共处的同学、思念曾经生活过和学习过的那片热土。那么。来吧,同学们!那就让我们全体同学聚在一起,叙旧情、话衷肠、共发展、增友谊,用聚会在此点燃我们心中的激情和对青春岁月的回忆吧!

相逢是缘分,重聚是情谊。在这万物重生的一月,我们迎来了我们分别三年后的首次相聚。亲爱的同学,无论你在天涯海角,还是近在咫尺,带着一份温情,一份感动,一份真诚,都积极行动起来吧。来吧!亲爱的同学!等待着你们!期待着你们!!热诚欢迎全体同学参加本次聚会!!!

一、聚会主题:绽放同忆光辉岁月

——201年届同学沟通会

二、聚会时间:201年1月20日-21日

三、聚会地点:

四、聚会目的:本次聚会活动既以密切联系、增进感情为原则,坚持统一组织、回忆往昔。以备在水一方,常想念、遥相祝,心灵互动,共同打拼属于我们自己的天下。

五、组织分工:为了此次活动的圆满成功,特成立同学聚会筹备组,全面、系统地负责聚会活动的准备、组织、指挥、联络和接待工作。

筹备组:...(活动总指挥)

...(活动方案策划与制定)

...(执行负责人)

接待组:...以上同学负责当天聚会现场接待及到会人员统计签到工作。

联络组...

以上同学负责各区域同学聚会人员的联络。负责最后统计落实聚会同学名单统一汇总至刘伟同学。

机动组:负责活动当天现场控制。

财务组:负责财务支出核算,费用管理。

六、聚会流程:

1.1月20日9:00-17:00报到

2.1月20日18:00-20:00晚餐

3.1月20日20:00-21:00沟通会

4.1月20日21:30-00:00ktv唱歌,为了第二天游玩,不提倡通宵k歌

1月21日10:00-17:00东湖一日游玩后打道回府或自行安排。(自愿)

七、执行环节:....

八、费用预算:....

费用合计:

5600元(预算)后期根据人数具体增加费用

九、出行路线:....

乘车路线:....

十、经费筹集:

1.坚持自愿原则,坚持aa制原则。

2.每个同学交300元,所出费用包含餐费、娱乐、旅游等。多退少补。

3.坚持财务公开原则。活动后财务公开费用支出。

4.坚持一切从俭原则。

十一、聚会要求:

1.按照聚会日程安排,统一进行活动。服从大局不私自行动。

2.机动组负责安排好同学的食宿、选取活动场地及各种物料的采购,财务组做好预算和决算,最后向全体同学报告,多退少补。

3.联络组要配合组织人情况搜集、汇总、形成同学录。同时做好各组和同学之间的沟通联系。

4、每个参加聚会的同学必须先报名,经各区域负责人统一汇总至。

十二、友情提示:

各位同学出行前随身携带身份证。(方便开房时使用o(∩_∩)o)

由于武汉天气原因请自行带好各种防寒保暖衣物、随身用品等。

妥善保管好自己随身携带财务,避免不必要的损失。

自愿参加旅游活动,超出费用自理。

提前购买返程票,以免耽误回家过大年。

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篇19:大班安全主题活动内容策划

范文类型:方案措施,全文共 2185 字

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一、指导思想

以科学发展观为指导,以创建“平安校园”为目标,坚持“预防为主”的原则,积极开展学校及周边安全专项整治工作,切实维护学校正常教学秩序,保护学校及师生的合法权益,为我校创造一个良好的教书育人的环境。

二、组织机构和职责分工

三、工作重点

1、开展师生安全教育、法制教育和心理健康教育,提高学生自我保护意识和能力,预防学生意外伤亡事故和犯罪行为发生。

2、加强学校安全工作规范化、制度化建设。进一步完善学校各项安全工作管理制度,完善校园各种突发公共事件应急预案,健全学校安全工作长效机制。

3、继续抓好学校危房改造,完善学校内外各类活动场所的安全设施,确保师生校内各项学习、生活、活动安全。

4、加强校内外活动安全管理,防止意外伤亡事故发生。

5、加强饮食卫生安全管理,预防食物中毒事件发生。

6、积极开展暑期防学生溺水工作,确保学生暑期活动安全。

7、深入开展防灾减灾宣传教育和应急演练工作,提高应急能力。

8、加强学校门卫及校内巡查和机动车辆进出校园管理,加大学校内部矛盾纠纷排查调解力度,积极化解发生在学校内部的学生之间、师生之间、学生与教师之间的矛盾纠纷。同时,积极配合公安、交通、文化、卫生等部门,加强校园周边治安环境治理,创设良好育人环境。

四、具体分工与工作任务

1、排查和消除教师和学生中存在的安全隐患,进一步加强教师职业道德建设,杜绝教师在教育学生过程中的不冷静、不理智行为,防止激化师生之间的矛盾;进一步加强学生思想品德教育,制定并细化教育措施,循序渐进进行教育培养的计划。

2、按照学校要求,根据各年级学生实际进行教育管理,通过班主任了解本年级存在的安全隐患,及时进行处理。自己解决不了的问题及时向学校汇报。

3、班主任负责对本班学生的教育和学生情况的了解及时化解学生的思想问题和学生之间、师生之间的矛盾,自己解决不了的问题及时向学校汇报,征求解决问题的意见。

4、各任课教师负有教育学生的责任,在与学生接触过程中和通过其他渠道了解到的学生中存在的问题要主动进行教育处理,解决不了的要及时告诉班主任。体育老师负责体育课中的安全,特别是器械使用和运动过程中的学生安全。

5、各实验教师、信息学科教师在学生做实验或上机时,要进行安全用电和操作规程的教育,尤其在使用化学危险药品时更要高度警惕,防止学生触电或被药品灼伤。一旦出现意外,要立即采取急救措施。

五、具体措施

(一)切实抓好班级安全工作。

1、抓好各项安全保卫措施的落实。做到随时检查室内门窗,特别是电器设备的隐患。保证用电安全检查,不乱动电源插座,信息课上要按规定程序操作机器。

2、严格遵守制度饮用水卫生制度,做好卫生教育工作,不到小摊小贩购买食物,不吃不洁食物,注意身体健康。

3、加强内部管理,严格报告制度。保证学校学生的人身安全,校内课间不乱跑,不拥挤,上下楼梯快步轻声,靠右边。在学校设立警示标志,教育学生放学按时离校,不经老师允许不能随意在校园内逗留。入校后不得随便出校门。上体育课、晨练及课外活动是要注意与他人合作,防止机械伤人,保证安全。

4、组织学习《中小学学生伤害事故预防与处理条例》的有关规定,坚决杜绝安全责任事故。

5、向家长发放有关安全方面的通知和要求,确保做到安全告知的义务。

(二)大力加强学生的法制教育和青少年自护教育。

1、在学生中开展普法教育,是抓好教育法律法规的学习。

2、组织学生积极参与“安全文明校园”创建活动,使学生在创建中增强安全意识和法制意识。

3、组织开展各种形式的青少年自我保护教育。利用班训、班会和队会等渠道,采取多种方式对学生进行自我保护教育,传授自护的知识和技能,切实增强学生的自护意识和自护能力。加大防范力度,防患于未燃。

4、加强对学生心理健康的指导和服务。开展心理健康教育宣传活动等措施,帮助学生了解心理健康的基本知识,树立心理健康意识,优化个性心理品质,进行挫折教育,增强心理调适和适应社会生活的能力。加强自我教育,培养自身良好的心理品质,与同学、老师保持和谐的关系,以积极的态度对待学习和生活。自觉遵守《青少年文明网络公约》,不看不健康的书、报等;不参与封建迷信活动。

5、加强未成年人思想道德建设。建立“行为不良”学生帮教机制,教好“行为不良”学生的转化工作。进一步加强家访谈话制度。

6、做到关爱,关心学生,特别要关心贫困学生的学习和生活。

(三)开展校园周边安全活动。

1、开展“学生远离网吧”和“学生远离无证摊贩”的活动。

2、上学、放学途中要遵守交通规则,防止交通事故的发生。

3、放学后按时回家,不在街上逗留,不与陌生人交往,不能接受陌生人馈赠礼物,受到不法侵害时及时打急救电话和必备电话求得110帮助。

六、活动实施步骤和时间安排

(一)宣传发动阶段

我校从实际出发,做好宣传发动工作。在组织开展“综治宣传月”、“中小学安全宣传日”、“学校安全教育周”、“安全生产月”、“11.9消防日”活动中,抓好活动安全、游泳安全、交通安全、消防安全、饮食卫生安全等重要环节的安全常识教育,强化全员安全意识。通过广播专刊、专题讲座、升旗仪式、收看专题片、每日五分钟安全教育等形式,使专项整治工作成为全体师生员工的自觉行动,真正落实到位。

(二)检查整改、完善措施阶段

开展重点专项整治行动,重点组织开展消防安全、交通安全、饮食卫生安全、学校化学危险品管理及学校危房危屋检查,消除各种安全隐患。

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篇20:2024年五一主题活动策划方案

范文类型:方案措施,全文共 523 字

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活动目标】

1、培养幼儿平衡控制能力,学习单脚连续向前跳。

2、体验游戏的带来的快乐。

【活动准备】地上画有格子图,积木

【活动过程】

一、开始部分

"今天天气真好,老师带你们出去活动活动吧!"我们一起来做做运动吧。

动动手,踢踢腿,跳一跳,跳过来玩一玩。

二、学习单脚连续向前跳

1、诶,这是什么?像房子一样的,有许多的格子,每个格子里还有数字呢。可定很好玩,你们想玩吗?那我先来试一试你们看老师是怎么玩这个格子游戏的。按数字的顺序一个一个跳,跳的时候不能踩到线。你们会吗?那先请你们来玩一玩,玩好了之后来告诉老师你们是怎么玩这个游戏的?

2、你们刚才是怎么玩的?今天老师也要教你们一个本领就是单脚连续向前跳的办法来玩这个游戏。跳的时候用一只脚来跳,另外一只脚不能踩到地上去,那样就算犯规了。

3、请幼儿示范。师幼一起来跳一次。

三、比赛

1、小朋友真厉害,现在我们来进行一场比赛,看看哪队最先把积木运回,自己这组的篮子里,哪队就算胜利了,得到冠军的那组小朋友每个人奖励一个红苹果,但是在跳的时候,积木不能掉到地上去,要是掉到地上就算犯规,那一组就不能得到冠军。

2、我们现在开始比赛。

四、放松运动

给你们的好朋友捶捶背,捏捏腿,放松放松。我们也玩累了,一起去喝口水休息。

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