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11月国旗下讲话(20篇)

国旗下演讲稿--让青春在拼搏中闪光精选范文

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秋季新学期开学国旗下讲话

范文类型:演讲稿,全文共 1172 字

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亲爱的老师、同学们:

早上好!

酷夏的暑气还没有消退,我们已迎来金灿灿的秋天,迎来了一个崭新的学期,今天是本学期的第一次升旗。同学们面对徐徐升起的五星红旗,你们在想什么呢?作为一个小学生,如何使自己成为家庭的好孩子、学校的好学生、社会的好少年呢?将来如何更好地适应新形势的需求,把自己塑造成为符合时代发展的、能为社会做出贡献的合格人才呢?在这里,我仅以学生代表的名义为我们的共同成长提出新学期的希望和要求:

1、做一个讲文明、懂礼仪的好学生。

遇到师长、来宾,主动问好;上下楼梯,人多拥挤,注意谦让,靠右行走,保障畅通;讲究卫生,不乱扔果皮,见到纸屑随时捡;爱护公共财物,不乱写乱划;严格遵守学校规章制度,相互监督,共同进步!营造一个整洁、舒适、美丽的校园。

2、做一个健康的学生。

健康就是拥有良好的体魄和良好的心理素质。健康的身体是我们学习、生活的根本保证。我们要掌握基本的生活技能,培养健康的审美情趣,发展特长,为将来的发展打下良好的基础。学习成绩达到“更高、更好、更上一层楼”。为此,希望我们在新的一学期,利用课间或者体育课时间多运动,锻炼自己的体魄。

3、做一个快乐的学生。

快乐就是我们每天要保持一份好的心情。那么如何保持呢?全心全意地做好一件事情,合理地安排时间,培养自己的兴趣爱好,多看看课外书,练练字,专心听每一节课,及时认真的完成每一次的作业,认真地对待每一次考试„„还有很多很多,这些都会给我们带来快乐!

4、做一名会合作的学生。

那么什么是合作呢?简单地来说,就是你和你的同伴们一起认真地完成一件事。比如一起合作打扫好教室卫生,一起合作解决很难的问题,一起合作制作一样小物品,一起合作帮别人做好事„„,在合作中,我们一定能学会更多的本领!

5、做一个锐意进取的学生。

什么是进取?就是要不断地努力,就是要好好学习,天天向上。就是我们用顽强的意志,坚持不懈地学习,不管你的基础如何,同样都会取得成绩,获得成功。有这么一句诗:欲穷千里目,更上一层楼。学习做为我们的第一任务,我们就要不断地努力,在知识的山峰上攀得更高,走得更远。

6、做一名安全小卫士

在安全方面,我们要遵守学校的安全公约,听从老师指挥,出操、课间活动都要把安此全放在第一位,绝不开展危险性游戏。未满12周岁的学生不得独自骑自行车,要注意交通安全,遵守交通规则,不得在公路上乱跑,不准擅自到河里溜冰,不准玩火、玩电等。保证高高兴兴上学,平平安安回家。

今天,我们要将新学期视为一个新的起点,以全新的精神面貌投入学习和生活之中。遵守学校规章制度,尊敬老师,刻苦学习,热爱劳动,关心他人,善于合作,以优异的成绩回报我们的父母。我们相信:有了老师和我们共同努力,团结拼搏,我们柳河学校的明天一定会更美好,更辉煌!

最后祝每位老师身体健康,工作顺利,心想事成;每位同学快乐成长,学习进步,前程似锦!

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篇1:小学生国旗下我为祖国骄傲讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 555 字

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尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们:

大家早上好,我是来自高106班的薛华,今天我国旗下讲话是《与家风同行》。

在每个人的成长过程中,家庭的教育是尤为重要的,而家庭教育的根基在于家风,它为我们的成长铺垫了一条良好的道路。在我家,家风家训是每个人的责任,是我们面对他人过错时,微微一笑的“没关系”。

在一个和风微暖的下午,我与朋友相约去游玩,可在过了约定的时间半个多小时后她仍没有来,我气急败坏的说要与她绝交。母亲平静却不失威严的望着我说:“她失约纵然不对,但你有必要这么大动干戈吗?一个不懂得宽容别人的人如何在生活上自理?”

母亲的话犹如一盆冷水当场让我清醒,使我羞愧难当,也在这次谈话中,我明白了得饶人处且饶人,铸就一颗宽容他人的心。与家风相伴而行,我看到了自己的蜕变。

周末,我答允了姐姐家的孩子补课,恰好有一部心慕已久的电影上映了,我心想,不如先推掉这份“工作”,好好放松一下吧!父亲知晓了我的想法后说:“谁都愿意做自己喜欢的事情,可做你现在应该做的事情叫成长,完成你身上的任务,叫责任。”最后我遵守了我的诺言,虽然没有看成电影,但更重要的是我完成了自己的责任。

正是因为家风家训,使我受益匪浅,无论曾经、现在、还是将来,我都会跟随着它健康成长。

同学们,晨光熹微,我们正年轻,让我们与好家风结伴同行,迎向今后的生活!

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篇2:保护生态环境国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 518 字

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有人说:“眼泪是甜的,那是幸福时的眼泪。”也有人说:“眼泪是咸的,那是悲伤时的眼泪。”正是那一次,使我品尝到了甜滋滋的眼泪。

记得那是前年的事,我正在做作业,突然从隔壁房间传来妈妈的尖叫声:“哎呀!也太多要洗的衣服了吧,看来今日晚上要洗不完喽!”我一听这话,心中想出了一条妙计,准备明天实行……

到了第二天,这天正好是星期天,我最终能够帮忙妈妈了!妈妈早早地就去超市购物了,我连忙做完作业一溜烟地跑到隔壁房间里去。我拿起一件脏衣服,看了看,心想:这件衣服上沾满了油渍,脏得不能再脏了,这可是我伟大的杰作呀!这么洗了也怪可惜的,可是,为了帮忙妈妈,我豁出去了。于是,我拿来盆、洗衣粉、洗衣液后,就开始动工了。

我首先拿起盆,倒上水后又拿起脏衣服放在里面浸泡了十分钟,

然后再拿起洗衣粉和洗衣液往脏衣服上抹,最终用刷子来刷,我一边刷一边唱:“洗刷刷,洗刷刷,噢噢……”没等我洗完一件衣服,妈妈就购物回来了。我一看此刻这架势也不能躲了,只好任天由命。可没想到妈妈却一把抱住我,对我说:“子涵,我……真的很多谢你。”说完,眼睛里流出了欣慰的眼泪。就在那一刻,我品尝到了最美味的眼泪……

那一次的经历,使我品尝到了甜滋滋的眼泪,也让我明白了人世间伟大的爱。

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篇3:妇女节国旗下讲话稿_国旗下讲话稿_网

范文类型:演讲稿,全文共 1172 字

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三八妇女节国旗下讲话稿

三月,是一个繁花似锦的季节,是一个播种美好希望的季节,是一个孕育丰硕果实的季节。今天,我们就要迎来“三八”国际劳动妇女节,这是全世界各国劳动妇女团结战斗的节日。

在这个节日来临之际,首先,我们把心中最美的祝福献给辛勤教育我们的女老师,献给悉心教育我们的母亲,也献给创造了和正在创造人类历史的千千万万伟大女性!

1909年的 3月8日,美国芝加哥女工为了争取自由平等举行大罢工,游行示威,很快得到了美国广大劳动妇女的热烈响。1910年,一些国家的先进妇女为了加强劳动妇女的团结和斗争,规定3月8日为国际劳动妇女节。

自三八妇女节成立至今天,妇女们风风雨雨地经历了近一个世纪。他们在我国的各行各业中努力工作,以中国女性特有的勤劳与智慧,在不同时期为我国的发展做出了突出的贡献。

“巾帼不让须眉”。自古以来,就有为建立民族友好关系、“一去紫台连朔漠,独留青冢向黄昏”的王昭君;有替父从军“万里赴戎机,关山度若飞”的花木兰。又有“生当作人杰,死亦为鬼雄”的女中才俊李清照,有“一腔热血恕澎湃,洒去犹能化碧涛”的革命者秋瑾。更有无数女性为了我国的发展默默奉献着。

我们学校的女教师们便是其中的榜样,他们在工作岗位上兢兢业业,辛勤耕耘,早来晚走,呕心沥血,一年年春夏秋冬,一天天日出日落,老师的目光无时不在关注着我们,老师的话语无时不在温暖着我们的心扉。学校的每一步发展,同学们的每一点进步,无不凝结着着老师的心血和汗水。

我们更不要忘记养育我们、为我们日夜辛勤操劳的母亲,人们常说,母爱是最伟大的。是的!母亲是伟大女性的典型代表。她们纯朴善良,默默付出,不求回报,把丰富细腻的感情融进了日常生活中,为我们、为家庭倾尽心血。

慈母手中线,游子身上衣。当我们在学校汲取知识,埋首苦读的时候,可曾想过为我们牵肠挂肚的母亲?时刻担心我们是否吃饱了,穿暖了,是否带好学习文具了?从我们咿呀学语蹒跚走路,到背上书包走进校园,从清晨到夜晚,他们所付出的心血又怎能数得清,说得完?

报答他们!难道真的就这么简单!想想吧,同学们,我们扪心自问,面对为我们付出心血和汗水的老师和母亲,我们怎么来回报她们?谁言寸草心,报得三春晖。

站在庄严的国旗下,我们不需要豪言壮语,更不需要对天发誓。我们要把这份情、这份爱记在心里,落实到行动上。我们要尊重她们的劳动,了解她们的辛苦,多听她们的话,做个听话的孩子。

站在庄严的国旗下,你想对辛辛苦苦抚养你长大的妈妈和辛勤教育你们的女老师们说些什么和做些什么呢?让我们来向她们献爱心吧,你可以自制一份礼物,或写一篇歌颂母亲的文章,或为她们唱首歌,为她们做一件你想做的事,她们的脸上一定会露出甜甜的笑容,夸你是个懂事的好孩子。

最后,请允许我代表全校学生向辛勤工作的女教师们说声:你们辛苦了,谢谢您!

祝我们最亲爱的女教师们节日快乐,永远美丽。

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篇4:期中考试后的国旗下讲话

范文类型:演讲稿,全文共 1396 字

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同学:

早上好!十分荣幸能够在这样一个充满希望的早上有机会和大家一起交流,因期中考试刚刚结束,今天我跟大家交流的主题是——如何面对考试成绩。

在我们人生、学习、生活中我们总要面对大大小小的考试,其结果总有令人欢喜令人忧,几家欢乐几家愁,不论结果如何,那都已成为过去。有句格言说得好:“未来属于自己。”

我们应该用崭新的面貌去迎接未来,用坦然的态度去面对成绩,用理智的眼光审视自己。

怎样坦然地面对成绩?

首先,我们要跳出分数看分数。我们不能以分数作为衡量自己的唯一标准。考试过后,我们着眼的不应是自己得了多少分,而是失了多少分,失分在哪里,每张试卷都是一张体检报告单,它能反映我们的症结所在。只有知道了症结所在,我们才能在今后的学习中对症下药,有的放矢,从而提升自己。我们要从分数中寻找自己的不足,就必须从过去的失误中找原因。英国诗人纪伯伦说过:“过去是最好的预言家。”以往的不足可能在未来不止一次地威胁你的成绩。所以我们要在失分中分清是失误性失分或是知识性失分。失误性失分是较容易也是必须解决的,例如漏题、审题失误,等等。或许有些同学会对这些嗤之以鼻不屑一顾,认为在下一次考试中自然会调整过来。我想这是十分危险的。如果你没有用心调整你的考试态度,那么在将来的考试中你就要为自己的疏忽付出沉重的代价。常言道多出妙手不如减少失误。在调节失误之后,我们也要重视知识上的漏洞。许多同学有这样的误区:有些题目在考场上没做出来,考完后都恍然大悟,就认为这些题目是不小心做错的。事实上这种情况正说明你对知识的掌握不够扎实。知识性失分的原因对每个人来说都不尽相同,可以就哪儿不懂学哪儿,有计划、按部就班地学,直至自己找不到漏洞。

现在有些班级有些老师已经在提倡大家建立错题集,这是一个很好的学习习惯,做错题目是难免的,有错就改才能进步,俗话说,吃一堑,长一智。如果同学们能从做的错题中得到启发,从而不再犯类似的错误,成绩就能有较大的提高。从错误中吸取教训,得到启发,以此警示自己不犯同样的错误,提高练习的准确性。另外,错题集的另一好处是为今后复习提供了重要内容,这可以节省时间,希望你养成做错题集的好习惯。并且能经常阅读,而且要相互交流,别人的绊脚石对你来说也是块金子。

坦然面对考试,还应该坦然平静地面对名次。大多数人会因自己的名次而扼腕叹息或骄傲自满。我想问大家一句:“你认为是你在左右名次还是名次在左右你?”如果你回答是你在左右名次,那么你就有足够的气度去面对成绩。如果你认为是名次在左右你,那你必须学会调整。从长远的角度说,我们要着眼的不是成绩好坏而是进步与否,可以问自己我进步了吗,如果我们进步了,那么我们应该对自己充满信心,因为自己还有实力做得更好,只不过是失败暂时阻止成功。

每一次考试结束,我们就要打点行装重新上路,阿达尔切夫说过:“生活如同一根燃烧的火柴,当你四处巡视以确定自己的位置时,它已经燃完了。”命运掌握在自己手中,希望在面前招手,我们要勇敢地迈步向前,不要畏惧失败,有选择就会有错误,有错误就会有遗憾。只要我们能及时调整,峰回路转柳暗花明。

成绩不代表一切。我想说:

路断尘埃的时候,给自己一双翅膀;

厄运突降的时候,给自己一个微笑;

雨雪连绵的时候,给自己一份责任与梦想。

人生如箭,不管前方是风雪弥漫还是繁花似锦,开弓只能勇往直前。让我们坦然地面对成绩,用自信的微笑迎接崭新的未来,来迎接下一次考试。

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篇5:防震国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 1239 字

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各位老师、同学们:

大家好!

今天,我国旗下讲话的主题是“迎校庆,爱校园”

1989年11月2日到xx年,xx年中,她培养出了一代又一代优秀的人才。

作为一名 柳石二小的的学生,我们应该为柳石二小感到骄傲,也应该为柳石二小献上一份最真挚的祝福,向她表达一份热爱。

当我们在绿树成荫的校园中漫步时,一定会感到心旷神怡;当我们坐在窗明几净的教室中读书时,怎能不全神贯注?优美的环境,让我们如沐阳光,享受快乐。

可是因为某些人的一点自私,几分懒惰,让这惬意的享受悄无声息地从我们的指缝间溜走。每当下课后、午休时、放学后,操场、楼梯、绿化带内„„凡是有我们学生成群走过的地方,到处散落着同学们随意乱扔的包装袋、糖果纸。其实我们每天都在打扫卫生,应该说学校里除了落叶外应该不会再有其他的杂物。可事实不是这样,刚刚扫完的操场、楼梯、教室、走廊往往又有新的杂物出现,这些杂物是怎么来的呢?原因很简单,这些杂物来自于某些同学的乱扔,来自于某些同学的不良生活习惯。我们的同学每天都在辛勤的劳动,为我们校园的清洁付出了很大的努力,可是有些同学根本就不知道尊重别人的劳动成果,垃圾桶就在跟前,也不愿意多走一步路,随手就丢在地上。

校园是我们学习和生活的地方,也是我们成长的摇篮。校园环境卫生的好坏直接影响到老师和同学们的工作、学习和生活,同时,校园环境卫生也是一个学校文明程度的重要标志,是学校对外形象好坏的直观影响因素。

我们都希望有一个舒适的学习生活环境,因而我们更要珍视他,并且这也是我们义不容辞的责任。美好的东西是需要不断的呵护,才能够保持他眩目的光彩。就让我们从身边做起,从我们每一个人开始,从一点一滴做起,呵护我们的校园。

在此,我们向全校师生发出“爱我校园,从我做起”的校园无垃圾倡议,并希望大家做到以下几点:

一、以爱护校园环境为己任,自觉维护校园的清洁卫生。

二、从我做起,从现在做起,养成良好卫生习惯,不带零食进校园、不乱扔垃圾。

三、提倡“弯腰精神”,随时拾起地面上的点滴垃圾,扔进垃圾桶里。

四、养成“热爱劳动的好习惯”,每天早读之前要对清洁区进行一小扫,教室每天放学要一大扫,确保地面的干净,校园无果皮纸屑。

五、自觉与不文明行为说再见,与不文明行为作斗争,成为保护环境的卫士。

其实,这些行动都不需要花费我们太多的精力与时间,只需要每一位同学一些简单的动作和良好的习惯。我想,我们在付出的同时也在收获,付出的是一粒种子,收获的是满园芬芳。相信众志成城,我们的校园一定会在我们用心的呵护下越来越美丽。

作为新一代的小学生,适逢如此伟大的时代,我们感到无比幸运。同学们就像一株株幼苗,生根在祖国肥沃的土壤里。你们是祖国的未来,光辉的五星红旗照耀着你们前进的每一个脚步。明天是属于你们的!未来的祖国需要更多优秀的接班人。你们一定要把个人的理想与祖国的命运联系在一起,珍惜自己的生命,努力学习科学文化知识,成为一个理想远大、知识丰富、身体健康、遵守法纪的学生,为祖国的进一步繁荣富强而奋斗!明天的柳石二小更美好!

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篇6:运动主题国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 718 字

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老师们、同学们:

大家好!今天我国旗下讲话的题目是“学宪法,讲宪法”。

“国的家住在心里,家的国以和矗立。”我们的国家因为和平,因为和谐,所以能够屹立在世界民族之林。在当下我们的家庭生活,学校生活,以及社会生活的方方面面都离不开宪法。我们身边的许多问题都要依法解决。所以,一个合格的公民必须是一个知法,懂法,且要守法的公民。要有法制观念,要懂法律知识,养成依法办事的习惯。而我们作为一名高中生,更应该去了解、去遵守我们国家的根本大法《宪法》。

每年的12月4号是我国的全国法制宣传日,同时也是宪法宣传日。以宪法实施日作为“全国法制宣传日”,就是要在全社会进一步强化宪法意识,树立宪法观念。而宪法的意义在于它是国家的根本大法,这一特点决定了它的法律地位高于普通法,具有最高法律地位和最高法律效力。宪法是制定普通法律的依据,普通法律的内容都必须符合宪法的规定,与宪法内容相抵触的法律是无效的。

那宪法到底对我们青少年有什么作用呢?为了让我们更好的成长,国家制定了像《未成年人保护法》和《预防未成年人犯罪法》等法律来规范人们对青少年儿童的教育和保护。有了这些法律还不够,我们还应该学习宪法,了解宪法,并且能够讲宪法,让这些法律法规不沦落为空话套话,而是实实在在地在我们的生活中起到真正的作用,帮助青少年健康快乐的成长。

而我们作为一名高中生所要做的则是:刻苦学习,积极进取,提高素质,全面发展;遵守《中学生日常行为规范》及学校的各项规章制度;积极为学校和班级争光;尊敬老师,团结同学;听从父母教育,尽力承担家务劳动,体谅父母;诚实守信、热爱劳动、爱护公物、保护环境。真正做到宪法在我们的一言一行之中,更要做到宪法在我们的心中。

我的讲话结束了,谢谢大家。

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篇7:关于六一儿童节的国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 278 字

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亲爱的同学们:

明天就是一年一度的六一国际儿童节了。六一是我们最快乐的节日,因为:我们是家庭的宝贝,更是家庭的希望。我们能够快乐地成长,家庭就充满欢歌与笑语。

我们是学校的学生,更是学校的希望。我们能够全面地发展,学校就充满生机与活力。 我们是社会的未来,更是社会的希望。我们能够和谐地发展,社会就充满热情与友爱。我们是祖国的花朵,更是祖国的希望。我们能够茁壮地成长,祖国就充满进步的力量。

少年智则国智,少年强则中国强,我们正处在一个充满挑战的新时代,既是幸运的一代,也是背负重任的一代。让我们共同努力,让胸前的红领巾为我们见证一切。

最后,祝同学们六一节快乐!

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篇8:月小学生国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 540 字

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各位老师、同学:

大家上午好!

我是四年级的××,今天我讲话是《在书中找快乐》。

记得小时候睡觉前,妈妈常常给我讲书上有趣的故事,我听得津津有味,迷恋书中生动有趣的童话故事。后来我慢慢地识字了,最常去的地方是书店,最常说的一句话是“不让我看书,我就睡不着。”妈妈知道我爱看书,从当当网上买回了一大箱一大箱的书,有沈石溪的动物小说,二十几本呢。有《猫武士》三部曲,还有《科学实验王》、《三国演义》、《我的妈妈是精灵》等等。

在书里,我发现了许多秘密:在人们眼中十分残酷,千割万剐都不能解恨的狼,其实对同类是多么善良;人们认为一盘散沙一样的野猫,其实多么团结、友爱和忠诚。书让我学到了很多知识。读书之乐,乐在足不出户,便可遨游天下,悠然领略醉人的景致。一卷在手,千山万水皆在咫尺之遥。读书之乐,乐在重回历史,以史为鉴,学会珍惜。一卷在手,古今中外尽在眼前。书是快乐的天堂,让我忘记了忧伤;书是冬日里的阳光,带给我春的温暖;书是沙漠里的绿洲,给予我新的希望。

读书,让我从一本本可爱的书籍中学会分清美丑,识别善恶,明辨是非;从一次次感悟中体会到不断超越,逐渐成长,走向成熟。只有经过书香的滋润和熏陶,我们的生命才会如此丰富多姿,我们的生活才会处处洋溢着无穷无尽的快乐。

我的讲话到此结束,谢谢大家。

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篇9:国旗下关于信任讲话稿_信任讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 953 字

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两年了,不明白他还记不记得。

两年前的一天。我和他成了同桌,他很优秀,学习成绩很好,正直、幽默,有很多的朋友。而那时的我因成绩的下滑变得懒散、迷茫,对学习失去了信心,跟那么优秀的他同桌我很高兴,但更多的是自卑。我是个天生敏感的人,尽管他那么平易近人,可无形之中,我总觉得他比我高一个等级。

一开始,我并不怎样跟他说话,怕影响他,也觉得自我不够级别,可他却什么也没感觉到似的,一有时间就跟我诉说他的心事。应对他那么真诚的倾诉,我最终忍不住,向他道出了我的想法,他笑笑说:“你怎样能这么想呢?我们是好朋友,况且,你又不差,干吗这么不自信?一次的失败并不算什么,关键是看你失败后的做法,你也很优秀,别这么否定自我……”那晚他跟我说了好多好多,给我讲道理,鼓励我,一时间,又让我浑身上下充满自信。

最终,他对我说了一句:“惧它吗?”我很坚定的回答:“不惧它。”

从此,这句自问自答的话成了专属于我们两个的共同语言。每当面临考试或者学习上遇到困难时,我们都会看着彼此的眼睛,一齐说:“惧它吗,”然后又定要到达自我的目标!那一阵,因为他的鼓励和我们共同的语言,我在学习上有了很大的动力,干劲十足起来,之后的一次调位,我们分开了,不再是同桌。随着学习任务的加重,我们之间的距离也越来越大,话越来越少。我开始变得失落,我想:像他这么优秀的人,应当不会再记得渺小的我了吧,也不会记得我们共同的语言了吧!每当遇到困难,我总会想起他想起我们共同的语言,可是看到他每一天都认真学习的样貌好像他的记忆中从来没有我的出现。于是,我更坚信他不会记得我这个曾因他的鼓励而奋斗的渺小人物了!心里空落落的,像被抽走了什么东西。

不久后的一次班会,他突然说出了这句话,猛地一抬头,然后他对全班说:“这是我和话!”我一惊,心扎扎实实地抖了一下没有,他没有忘记我们共同的语言没有忘记我的誓言,没有忘记我:他转身回头看我,我们的目光相遇在一齐,他笑得很甜,我笑得很灿烂,灿烂得有点假,但这是我想要的,那一刻,心里有种异样的感觉暖暖的,很温馨,很惬意。我想,平日里所说的温暖,应当就是这种感觉吧!

那一刻,很幸福,因为他以往的鼓励和今日的记得。

在经历了那样一段时间之后,还有一个人记得我,还有一个人肯定我,还有一个人鼓励我,信任我,这无疑是寒冬里给我的最大的温暖!

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篇10:爱学习国旗下讲话

范文类型:演讲稿,全文共 684 字

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“弟子规,圣人训,首孝弟,次谨信。泛爱众,而亲仁,有余力,则学文。”这是我已熟读的〈〈弟子规〉〉的总叙。它把一千多字的文明礼仪略成了24个字,虽然短短24字,却也已经树立了我文明的态度。

弟子规,是圣人对我们的教诲,它让我明白了做文明人的道理:首先在日常生活中,要孝顺父母,友爱兄弟姐妹。接着要小心谨慎,诚实守信。和大众相处要平等博爱,亲近那些有仁德的人物,如果有剩余的时间与精力,要向多方面学习

以前的我从不懂什么是文明,学了《弟子规》。我知道文明就是:孝——首孝弟。要做到《弟子规》所说的“父母呼,应勿缓。父母命,行勿懒。父母教,须敬听。父母责,须顺承。”才能不辜负对自己有养育之恩的父母。这就是文明。

以前的我从不懂什么是文明,学了《弟子规》。我知道文明就是:信——次谨信。商人说诚信是宝贵的信誉,是无价的财富;长辈说诚信是一本厚厚的日记,是一张不容背叛的人生契约;我说诚信是两根小指拉钩后的百年不变,千年不悔。

以前的我从不懂什么是文明,学了《弟子规》。我知道文明就是:谐——泛爱众,而亲仁,有余力,则学文。就是教我们做个能和谐人际关系的文明人。故有余力,便应珍惜时间多学习,能够亲近有仁德的人,向他学习,会使我们的德行一天比一天进步,过错也跟着减少。你也会变得更有德行,你便会成为一个文明人,为人们所敬仰。

亲爱的同学们,让我们一起诵读并牢记“弟子规,圣人训,首孝弟,次谨信。泛爱众,而亲仁,有余力,则学文 ”吧!这是我们学生的传统,学生的文明。我深信,有了它,我们一定会置身于〈〈弟子规〉〉的文明世界里!我深信,有它了,我们会飞得更高,飞得更远,飞向更广阔的天地!

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篇11:周国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 922 字

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能有幸站在国旗下讲话,我真的很激动。我们都处于学习的黄金时期,不是有人说的很好吗?人生有三件宝:一是学习,二是行动,三是忠诚。因此,我要对大家说:抓住机遇,挑战自我。

人生在世,凡事都离不开学习,而大多是通过间接经验的学习即通过书本来学习。所以,加强学习可以帮助我们缩短探索的历程。那么,我们如何学习呢?一是要达到较高的学习境界。前辈学人王国维用“昨夜西风凋碧树,独上高楼,望尽天涯路”,“衣带渐宽终不悔,为伊消得人憔悴”,“众里寻他千百度,蓦然回首,那人却在灯火阑珊处”三句绝妙好词,分别指出了做学问眼光要高、目标要远、顽强执着、善于发现和创新这三个境界,我们要力求达到这三种高境界,形成严谨求实、勤奋学习、善于思考的学风。二要增强自身的竞争能力。在美丽的非洲大草原上,生活着羚羊和狮子,羚羊每天一早醒来就在思考,如何跑得更快一些,才不会饿死。羚羊和狮子的故事告诉我们,大自然总是充满竞争,生存的法则就是优胜劣汰。这种大自然的竞争同样存在于我们人类社会,并表现在我们个人的学习,工作和生活中。那么,我们如何应付竞争呢?学习是在这场残酷的竞争中制胜的利器。同学们,我们必须不断给自己加压,夯实基础,激活潜能。初三的生活紧张而苦闷,但我们要敢于把生活的目标定得高一些,力求改变生活,改变命运。

当然,光有目标不行,还要有具体的行动,与其临渊羡鱼,不如退而结网,坐着不动将一事无成。一个人成功的秘诀在于“勤”“高”“新”“快”,“勤”就是勤奋,“高”就是高的境界,“新”就是心思维,新形象,“快”就是快速运作。做任何事重在务实,做到细处,当天的事情当天做,决不留后患。用这样的原则来指导行动,行动起来才有方向,才有效果。

初中三年的学习生活非常短暂,我们要珍惜时间,积累日子,焊接点滴时间,千万不能打发日子,同时总结经验,不怕失败,不言放弃。我很欣赏这样一句话:“总有一种坚持,总有一种声音,总有一种关爱让人感动!振聋发聩的是真饴,刻骨铭心的是真情,载入记忆名册的是曾经给我们以启迪的名言和导师。”希望我的这些感受能给大家一些启发,希望大家能在人生的道路上不断成熟,不断进步,用心做事,诚信做人。抓住机遇,挑战自我。相信我们一定拥有心中的蓝天。

谢谢大家!

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篇12:爱集体国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 556 字

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敬爱的老师、亲爱的同学们,你们好!

20__年4月20日,又是一个令中国人震惊、悲痛的日子,7.0级地震再袭四川,五年前的疮痍还未平复,人们心中的伤口亦未愈合,而在今天,我们又不得不面对新的灾难。

现在是芦山震后的救援时期,曾赴震中指挥,军方先后奔赴现场,民间志愿者也集结。灾区的人们,不要悲伤、不要难过,我们会为你全力加油!

老师们,同学们,回首汶川08年那一刻,天崩地裂,山河失色,世界含悲,虽然那灾难的日子已经过去整整五年了,但在我们心中却留下抹不去的烙印和伤痛,我们不会忘记废墟下孩子紧握铅笔的小手,不会忘记废墟前留下的书包,不会忘记救援队伍不遗余力抢救灾民,彻夜不眠,不会忘记中国人民及世界友人伸出援助之手,慷慨相助!

但是,灾难并没有打垮勇敢的中国人,灾难更让中华民族更加坚强,更加团结,更具凝聚力,灾难更让我们收获了一种精神,这就是不怕牺牲,义无反顾,顽强拼搏,看我拯救与命运抗争的精神。

今天,灾区的一切同样牵系着人们心绪,在余震不断的情况下,救援队伍火速奔往芦山,进村入户排查寻幸存者,救治伤员,抢救转移重伤人员一切都在与时间分秒赛跑。

面对灾难,我们要万众一心,众志成诚,山河虽垮,我们的脊梁不能垮,我们应相信,只要有爱,只要有双手,我们就有力量,只要有信心,我们就有希望,中国加油!四川加油!芦山加油!

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篇13:自立自强国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 718 字

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尊敬的老师们、同学们,早上好!

今天我演讲的题目是:勤俭自强

勤俭自强,是一个人品德修养的重要内容。

“勤俭”作为公民道德的基本规范包含着两个方面。“勤”,就是勤劳、勤奋、勤勉;“俭”,就是俭朴、俭约、节制。两个方面,相辅相成。

“勤能补拙、俭以养廉”。一个人在事业上的成就,最重要的就是竭尽能力,持之以恒地不断努力。本是“柔弱”的人,只要能“勤”,就能够成为“坚强” 的人;本是“愚笨”的人,只要能“勤”,就能够成为聪明的人。一个人在生活上厉行俭朴,注重节约,就不会被各种物质欲望所引诱,也不易被一些腐朽思想所腐蚀。俭朴的生活最容易培养和形成一种淡薄享受、廉洁奉公的思想品德。“俭以养廉”对从政的官员来说,能抵制金钱、名誉、地位的腐蚀;对于我们中学生来说,则有保持清廉品德,培养严格自律的重要作用。

“自强”要求我们做人要有一种自己努力,发奋图强,一息尚存,永不停息的宝贵品质。一个人在社会生活中应当自力更生,有一种在困难的情况下知难而进的勇气和不屈不挠、顽强拼搏的精神。

“天行健,君子以自强不息”。“自强”之人,就是懂得自尊、自立、自信和自胜的人。

“勤俭”和“自强”有着密切的关系。一个能够厉行勤俭的人,必然是一个自强不息的人。一个“自强”的人,不但要“勤”,永不停息地发奋图强,而且要“俭朴”和“节制”,否则,就会陷入奢侈和享乐,也就不可能“自强”了。

同学们,党的xx大的春风,为我们展开了共和国发展崭新的迷人画卷,为中学生的健康成长创造了无限广阔的美丽空间。海阔凭鱼跃,天高任鸟飞。生长在这样一个伟大的时代,让我们共同努力吧,在做好学业的同时,自觉地、不断地磨练和提高自身良好的品德修养,无愧于祖国,无愧于母校,无愧于我们自己。 谢谢。

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篇14:有关高考国旗下的讲话

范文类型:演讲稿,全文共 596 字

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各位老师,同学们:

大家早上好!

我今天国旗下讲话的题目是《祝福高三》。

回首往昔,江中学子不畏艰辛,寒窗苦读。你们阅寒来暑往,品喜怒哀乐,沐风霜雪雨。晨晖中,传来你们的琅琅书声;课堂上,透出你们专注的眼神;操场上,留住你们的活跃身影;灯光下,刻印了你们的努力耕耘。三年来,江中的点点滴滴,磨砺和浸润了江中学子,它赋予我们高三学生的是勇气,一种克服一切困难的勇气;是信心,一种敢于面对种.种考验的信心。

十二年寒窗苦读,沉淀了你们知识的`底蕴;挑灯夜战,使你们远征的行囊载满学识。如今,冲锋的号角已在耳边响起,波澜壮阔的画卷已在眼前铺展。二十天后,我们高三学子将进入人生的一次巨大考验。

高考,像一次航行,在茫茫的大海中经过多少个日夜颠簸,即将到达胜利的彼岸;高考像一次登山,虽然山路崎岖,但顶峰在望;高考是完美的句号,更是一个崭新的起点。请你们相信:荆棘尽头,便是通向美好未来的关口;风雨之后,定会迎来灿烂的阳光。你们深厚的积累将爆发出绚丽的光彩;你们良好的心态将为你开启成功的大门。

作为一名高三老师,我深感责任在肩,不容一刻松懈。但是,我愿意同所有高三老师一起,克服一切困难,为你们的高考加油鼓劲,为你们的远行保驾护航。

六月,栀子花开的时节,这个充斥着斑驳梦想和灿烂希望的时节正大步向你们走来。如火一般的六月属于你们,请带上我们老师最真诚的祝福,一路披荆斩棘,挥洒青春与汗水,做你生命中的真心英雄!

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篇15:关于学习雷锋的国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 883 字

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尊敬的各位评委教师,亲爱的同学们,大家晚上好!

今日我演讲的题目是“自立自强,立志成才”。人生的成功,不在于拿一副好牌,而在于怎样将牌打好,好怎样才能把牌打好了呢?我认为首先要有无缺憾的人格,其次是否要有明确的目标,第三是要有坚强的毅力。

无缺憾的人格并不是说你必须要怎样伟大,怎样崇高。起码要凡事不违背良心,对得起社会。康熙皇帝说过,国家用人,当以德为本,才艺为末。就如时不时见诸报端的贪官,如陈良宇、王怀忠、程维高之流。这样的人就算再有才干,对国家民族又有什么好处?

有了无缺憾的人格这个首要条件之后,成功的第二个要素是要有明确的目标。天蓝是因为它不能不蓝,太阳从来都在高处等着你,只要我们目标恒定,信念不动摇,成功就离我们很近很近。苏武牧羊的例子没人不知,今日我给大家讲南宋史学家郑樵的故事……

北宋末年,半壁江山在金兵连环打击下已是风雨飘摇。年青的郑樵认为如此昏暗不明的仕途会埋没自我的读书志向,所以不愿下山应试。由于北方金兵在攻破宋京都时抢走了大部分四库全书。于是乎郑樵决定以布衣学者的身份为朝廷编著一部集天下书为一书的大-史书。那一年,他才27岁,在以后的31年里,他掏了种.种诱-惑,比如开始和他一齐和他一齐著书的哥哥郑厚就实在耐不住寂寞,下山参加科举,继而走上仕途;他挡住了种.种压力,比如在朝中权臣打击之下几乎也丝毫没有支援自我的目标——编大-史书。在他57岁那年,完成了这部巨著——《通志》他是第一个以山林穷儒的身份靠自我成为名垂千古的伟大-史学家,梁启超高度评价郑樵对史学的贡献可与左丘明、司马迁相提并论,鼎足而三。郑樵的成功就在于他三十多年目标经络坚定,从来不曾有一丝的动摇。

除此之外,我认为成功的第三个要素是坚强的毅力。从拿破仑说:最困难之时就是离成功不远的时候。做事情要有毅力,在很多时候,往往我们只要在坚持一下,再坚持一点儿,成功就在面前。

命运像一架电梯,按钮在你自我插足,也在别人目光中,我们的一切都江堰市必须由我们自我控制。我认为,只要有无缺憾的人格。目标职责制,坚强的毅力,必须会成功,自立自强、成为有才有德的人。

我的演讲到此结束,多谢!

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篇16:初二国旗下的励志讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:初二,全文共 2226 字

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早上好!

今天我发言的题目是讲究学习方法,提高学习效率。同学们你们很清楚1月20日至22日三天是期末大考时间。在临近考试的这段时间,每个学生都迫切地希望用最佳的学习方法,最高的学习效率,考出自己最理想的成绩。为此我根据个人的教学经验和在这方面有较好经验的学生提供的一些行之有效的方法,给全体即将面临大考的同学们提出如下建议。

1、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪,这时可以把功课分成若干个部分,把每一部分限定时间,例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等,这样不仅有助于提高效率,还不会产生疲劳感。如果可能的话,逐步缩短所用的时间,不久你就会发现,以前一小时都完不成的作业,现在四十分钟就完成了。

2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白,可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法,那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐,这样比带着耳机做功课的效果好多了。

3、不要整个晚上都复习同一门功课。有些同学常用一个晚上来看数学或物理,实践证明,这样做非但容易疲劳,而且效果也很差。若在每晚安排复习两三门功课,情况一定会好得多。

4、在做课堂笔记方面,除了十分重要的内容以外,课堂上不必记很详细的笔记。如果课堂上忙于记笔记,听课的效率一定不高,况且你也不能保证课后一定会去看笔记。课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收,适当做一些简要的笔记即可。要记一些书上没有的定理定律,典型例题与典型解法,这些才是真正有价值去记的东西。否则见啥记啥,势必影响课上听课的效率,得不偿失。

5、为了提高做题的效率,最重要的是选“好题”,千万不能见题就做,不分青红皂白,那样的话往往会事倍功半。题都是围绕着知识点进行的,而且很多题是相当类似的,首先选择想要得到强化的知识点,然后围绕这个知识点来选择题目,题并不需要多,类似的题只要一个就足够,选好题后就可以认真地去做了。做题效率的提高,很大程度上还取决于做题之后的过程,对于做错的题,应当认真思考错误的原因,是知识点掌握不清还是因为马虎大意,分析过之后再做一遍以加深印象,这样做题效率就会高得多。“把劲儿使在刀刃上”,即合理分配时间,听课、记笔记应抓住重点,做习题应抓住典型,这就是学习中的"事半功倍"。

6、学习过程中,要注意整理。把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时,一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时,东找西翻,不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为,没有条理的学生不会学得很好。

那么为了提高学习效率我们在自身的生理和心理上应该做些什么准备呢?

1、保证充足的睡眠。

晚上不要熬夜,定时就寝。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。

2、学习时要全神贯注。

玩的时候痛快玩,学的时候认真学。一天到晚伏案苦读,不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。但学习时,一定要全身心地投入,手脑并用。学习时的最佳境界应是陶渊明的“虽处闹市,而无车马喧嚣”,那时应只有我们的手和脑与课本交流。

3、坚持体育锻炼。

身体是“学习”的本钱。没有一个好的身体,再大的能耐也无法发挥。因而,再繁忙的学习,也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼,身体越来越弱,学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢?

4、学习要主动。

只有积极主动地学习,才能感受到其中的乐趣,才能对学习越发有兴趣。有了兴趣,效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好,学习过程中老是有不懂的问题,又羞于向人请教,结果是郁郁寡欢,心不在焉,从何谈起提高学习效率。这时,唯一的方法是,向人请教,不懂的地方一定要弄懂,一点一滴地积累,才能进步。如此,才能逐步地提高效率。

5、保持愉快的心情,和同学融洽相处。

每天有个好心情,做事干净利落,学习积极投入,效率自然高。另一方面,把个人和集体结合起来,和同学保持互助关系,团结进取,也能提高学习效率。每个人都曾经有过这样的体会,如果某一天,自己的精神饱满而且情绪高涨,那样在学习一样东西时就会感到很轻松,学的也很快,其实这正是我们的学习效率高的时候。因此,保持自我情绪的良好是十分重要的。我们在日常生活中,应当有较为开朗的`心境,不要过多地去想那些不顺心的事,而且我们要以一种热情向上的乐观生活态度去对待周围的人和事,因为这样无论对别人还是对自己都是很有好处的。这样,我们就能在自己的周围营造一个十分轻松的氛围,学习起来也就感到格外的有精神。

学习必须讲究方法,而改进学习方法的本质目的,就是为了提高学习效率。

学习效率的高低,是一个学生综合学习能力的体现。在学生时代,学习效率的高低主要对学习成绩产生影响。当一个人进入社会之后,还要在工作中不断学习新的知识和技能。这时候,一个人学习效率的高低则会影响他(或她)的工作成绩,继而影响他的事业和前途。可见,在中学阶段就养成好的学习习惯,拥有较高的学习效率,对人一生的发展都大有益处。可以这样认为,学习效率很高的人,必定是学习成绩好的学生。因此,对大部分学生而言,提高学习效率就是提高学习成绩的直接途径。提高学习效率并非一朝一夕之事,需要长期的探索和积累。别人的经验是可以借鉴的,但必须充分结合自己的特点。养成良好的学习习惯,合理利用时间,注意“专心、用心、恒心”等基本素质的培养,对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的认识。总之,“世上无难事,只怕有心人。”

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篇17:八年级国旗下关于倾听主题讲话稿_倾听主题讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:初二,全文共 413 字

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阳春三月,花红柳绿,春天,是个鸟语花香的季节,这时有一些花已经陆续开放,就绽放在这个美丽的季节——春。

一路上,同学们在客车上有说有笑,可开心啦!不知不觉就到达目的地——泉城公园,刚踏入泉城公园的大门,就闻到一阵花香扑鼻而来,眼前出现万物复苏,一片生机勃勃的景象,树木吐绿,鲜花盛开,真是鸟语花香,空气清新!满园的姹紫嫣红,万象更新。令人陶醉,我仿佛置身于人间天堂。

我们随之后到牡丹园,花香满园,争奇斗艳的牡丹很吸引我们,周围的树木也开满了花,红的似火,黄的似金,白的似雪,粉的似蝶,娇艳的白玉兰,像一只只蝴蝶在翩翩起舞;雪白的梨花,像一片片雪花在随风飘洒。

泉城公园里有许多游乐设施,那里有摩天轮,海盗船,碰碰车,大转盘,最令我害怕的是那个大转盘,开始的时候,站得还比较稳,可之后女生都一次次跌倒了,我也不例外,剧烈的晃动,使我们头晕眼花。

虽然游戏设施使我们惊心动魄,可是迷人的景色让我流连忘返,他给泉城济南增添一道亮丽的风景。

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篇18:文明礼貌月中学国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:中学,全文共 510 字

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老师、同学们:

这个星期的星期四是美国人民一个非常重要的节日,这一天无论天南地北的孩子都要赶回家;那一天,人们要感谢父母,师长,感谢社会,感谢生活;那一天,美国家庭要举行丰盛的感恩宴,不仅为自己,也为穷人,孤儿,流浪者们,让这些不幸的人们在感恩节里也得到一份人间的温暖。

其实对我们来说有没有感恩节并不重要,重要的是我们每个人是否有一颗感恩之心。

有恩有爱,是人类生活中最灿烂,最绚丽的文明之花。滴水之恩,涌泉相报,是人类广为传诵的美德。感恩是人之常情,事之长理,懂得感恩也是做人的基本条件之一。不会感恩,从某种角度讲,就是对人类神圣感情的亵渎。

领舞《千手观音》的聋人舞蹈家邰丽平,经常用手语说的一句话是:“我会带着一颗快乐感恩的心去面对我的人生。”“20__感动中国人物”徐本禹这样说:“虽然我的行动过程非常苦,非常累,但我会用我的努力,让我的学生知道,他们不比别人差。所以,我感觉我是一个快乐的人,是一个幸福的人。我也希望每一个朋友能够做一个知道感恩的人,尽自个行动,一点情怀,都能表达和解释感谢的真谛;感恩无痕,一份努力,一点进步都能传达一份真情与心愿。学会感恩,享受感恩,让我们的生活永远充满关怀,充满真情,充满温馨!

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篇19:我健康我运动幼儿园国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:幼儿园,全文共 644 字

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老师们、同学们:早上好!

今天我国旗下讲话的主题是“环境保护从净化校园做起”

在人类生存发展史上,曾遇到过许多的敌人:战争、灾荒、瘟疫、这每一种敌人都曾使人类付出过惨重的代价。然而,今天人们面临的最大的敌人,已不是战争、疾病、天灾以及瘟疫,而是无处不在的环境问题!

当我们把目光投向今日中国环境现实,我们不得不得出这样的结论:我国正在承受着空前的人口压力和前所未有的生态环境问题,面临着有史以来最严峻的生态破坏与环境污染的双重挑战。

同学们,我们是二十一世纪的主人,具有环保意识是现代人的标志。我们在保护环境时,应该着眼身边,从净化校园做起。当你正想随手扔出瓜皮果壳的时候,请你多走几步路,把它放入垃圾箱;当你走路看见地上飘着纸片的时候,请你弯弯腰,将它捡起来;当你倒垃圾,垃圾从垃圾桶里掉出来的时候,请你停一停脚步,将垃圾捡起来……俗话说“勿以善小而不为,勿以恶小而为之”,从我做起,从小事做起,从身边做起,从现在做起,人人洁身自爱,个个遵守公德,我们的校园一定会更加干净、整洁、美丽。

同学们,为了大家能有一个更优美、更舒适的学习环境,为了自己能更加健康活泼地成长,让我们携起手来,遵守校内公共场所礼仪:自觉保持校园整洁,不在教室、楼道、操场乱扔纸屑、果皮、不随地吐痰、不乱倒垃圾;自觉将自行车存放在指定的车棚或地点,不乱停乱放,不在校内堵车;不在黑板、墙壁和课

桌椅上乱涂、乱画、乱抹、乱刻,爱护学校公共财物、花草树木,节约用水用电。让我们共同创造一个美好的校园环境,为保护环境贡献自己的力量!

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篇20:防溺水国旗下讲话范文

范文类型:演讲稿,全文共 769 字

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老师们、同学们:

大家早上好!今天我讲话的题目是《珍爱生命 ,预防溺水》。天气越来越热,游泳,是大家喜爱的体育锻炼项目之一。然而,不做好准备、缺少安全防范意识,遇到意外时慌张不能沉着自救,极易发生溺水伤亡事故。

一、所以大家注意游泳安全,做到以下几点:

1、不要独自一人外出游泳,也不要到不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳,更不要私自到江、河、湖、水库等地游泳。选择好的游泳场所,对场所的环境要了解清楚。若有危险警告,则不能在此游泳。

2、要清楚自己的身体健康状况,平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。

3、游泳时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水,以免抽筋。

4、要做好下水前的准备,先活动活动身体,如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳。

5、对自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要贸然跳水和潜泳,更不能互相打闹,以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳。

6、在游泳中如果突然觉得身体不舒服,如眩晕、恶心、心慌、气短等,要立即上岸休息或呼救。

7、跳水前一定要确保此处水深至少有3米,并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全。

二、万一不幸遇上了溺水事件,溺水者切莫慌张,应保持镇静,积极自救:

1、对于手脚抽筋者,若是手指抽筋,则可将手握拳,然后用力张开,迅速反复多做几次,直到抽筋消除为止;

2、若是小腿或脚趾抽筋,先吸一口气仰浮水上,用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾,并用力向身体方向拉,同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上,帮助抽筋腿伸直;

3、要是大腿抽筋的话,可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

同学们:我们是国家和民族的未来和希望,我们一定要珍惜生命,努力学习,积极进取,不断提高自身素质,共同担负起历史和时代的重任。让我们行动起来,珍爱生命,预防溺水,杜绝悲剧的发生。

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