健康活动策划案(经典20篇)

为贯彻落实教育部《中小学心理健康教育指导纲要》精神，进一步增强我县中小学生心理健康教育的针对性与实效性，积极引导学生珍爱生命、健康成长，经研究，决定集中开展中小学生心理健康教育周活动。现将有关事项通知如下：

一、活动主题:

珍爱生命健康成长

二、活动时间:

10月2日至10月27日

三、活动内容

1、各学校在活动期间要重点开展好“六个一”主题活动：发一封倡议书、出刊一期板报(手抄报)、召开一次主题班(队)会(县局提供三个不同角度的供参考)、组织一次心理咨询辅导活动、开设一次专题讲座、开展一次心理社团活动等。

2、各学校要充分发挥心理健康教师、班主任的主导作用，通过举办心理辅导讲座、印发心理辅导专刊、放映励志电影、排演心理健康教育校园剧等形式，广泛开展学生心理健康教育活动。要认真做好特殊家庭学生、“待进学生”的统计汇总、疏导工作，采取结对帮扶、心理咨询与辅导等方式，促使学生形成积极向上的人生观、世界观、价值观。

3、各学校要借助家长学校等现有条面向学生家庭，开展一系列亲子教育活动，引导家长科学认识青少年身心健康发展规律，树立科学的家教理念，营造和谐的亲子、家庭关系。加强与特殊家庭的联系，多侧面、多角度全面关注、掌握特殊家庭学生的心理动态。

4、各学校要密切关注学生的交往，开设教育专题讲座，帮助学生树立正确的择友观念，引导学生正常交往。各班级要设立一名心理健康学科代表(或叫“心理气象员”)，帮助老师关注和了解学生的日常动态，加强与心理健康教师、班主任的联系，便于学校高效开展心理健康教育工作。各学校要强化心理健康教育意识，加强心理健康教育教学研究，正常开展心理健康教育教学活动。其他学科教师在日常的教学过程中要有机融入心理健康教育的内容，帮助学生树立正确的学习、生活的勇气和信心。

四、活动要求

⒈、加强领导，严密组织。各学校要切实加强组织领导，周密制定实施方案。结合学校实际抓住重点活动，注重活动的过程和效果的达成度。要以高度的责任感认真开展好各项活动，认真做好督促检查，建立常态工作机制，确保活动健康有序开展。

⒉、突出重点，广泛参与。各学校要结合平时的教育教学内容，及时将与学生密切相关的典型事例作为教学资，利用多种手段和方法，广泛开展丰富多彩的教育活动。同时，要积极动员广大家长参与和支持教育活动，进一步改进家庭教育方式，改善亲子关系，营造健康和谐的家庭环境。

⒊、认真总结，严格考核。各学校要以此次活动为契机，对学生的心理健康教育工作进行再动员、再部署。同时，要着力建立和完善长效机制，及时总结经验做法，认真反思工作不足，促进工作的开展科学化、规范化、制度化和特色化。

活动目标

1、幼儿能了解雨是如何形成的，雨的特性，下雨前有什么征兆，以及下雨后周围的环境会发生怎样的变化。

2、幼儿能在享受雨水带来的欢乐，能爱小伙伴，乐于帮助小伙伴。

3、幼儿能在下雨时学会怎样正确避雨，怎样减轻或者避免雨水带来的不便。

4、能学会用轮流的方式谈话，体会与同伴交流、讨论的乐趣。

5、在活动中将幼儿可爱的一面展现出来。

教学重点、难点

雨水的形成原因对幼儿来说过于深奥。因为被家长保护的太好，很多幼儿对雨的类型，大小等特性了解甚少。

活动准备

脸盆一个废旧注射器两只水杯一个小浇水喷壶教学挂图(下雨前动物带来的征兆)雨伞一把雨衣一个

活动过程

开始环节：谜语引出话题，激发幼儿的兴趣

基本环节：

1、出示道具，注射器，小喷壶，水杯以及脸盆，请几名幼儿上来分别利用他们制造小雨，中雨暴雨的状态及效果，让幼儿感受其大小，形状，声音以及触感的不同。

2、幼儿在感受到雨水的神奇时，提问让幼儿思考雨是从哪儿来的，怎么来的?(教师详解，利用图花花的方式具体讲解)

3、让幼儿思考雨水给我们的生活带来了哪些不便之处，哪些益处。(幼儿本办法大胆发散思维，提出种.种可能)

4、幼儿在了解雨水带来的不便之后，继续思考如何保护自己受雨淋，怎样尽自己的力量减少雨水带来的不便，利用雨水的便利。怎样看出小动物带给我们下雨的警示。

5、引导幼儿学会如何正确打伞以及穿雨衣。

结束环节：教师总结整节课的教学重点，与幼儿进行互动共同回忆重点。

延伸环节：引导幼儿在图画纸上画出小雨，中雨大雨以及被封吹的雨，或者画出自己打伞，爸爸妈妈穿雨衣等等与雨相关的事物，进一步巩固幼儿对雨水的认知。

让心灵快乐飞翔:5.25心理健康教育宣传周活动方案

5月25日是“全国大中小学生心理健康日”。“5.25”是“我爱我”的谐音，其含义是：爱自己才能更好地爱他人。心理健康的第一条标准就是认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信，这样的人才能用尊重、信任、友爱、宽容的态度与人相处，能分享、接受、给予爱和友谊，能与他人同心协力。

为了提高师生的心理保健意识，营造校园内心理教育氛围，促使师生科学地认识、了解心理健康知识，形成正确的心理健康观念，我校心理咨询室拟在全校开展主题为“让心灵快乐飞翔”的“5.25心理健康周”活动。

一、活动宗旨：提高师生心理保健意识，营造校园内心理健康教育氛围

二、活动主题：让心灵快乐飞翔

三、活动时间：5月20日-5月25日

四、活动内容：

（一）      国旗下讲话

活动要求：

1.  围绕“让心灵快乐飞翔”的主题进行国旗下讲话

2.  五年级部分学生《和你一样》手语操展示

活动对象：全体学生

活动时间：5月21日晨 升旗仪式

承办：学校少先队、心理咨询室

（二）        心理健康手抄报比赛

活动对象：全校学生

承办：心理咨询室  德育室

活动要求：

1.内容要求与心理学有关，积极向上；提倡内容和形式上的创新。

2.作品要原创，不得抄袭，一旦发现取消评比资格。

3.作品规格：8开 271mm×390mm（严格要求按规定规格作画）；

4.作品正面右下角注明班级、姓名。

5.交稿方式：每班至少上交3份到德育室。

6.截稿日期：5月18日下午放学前

7. 奖项设置：每个年级分别评出一等奖一名、二等奖一名、三等奖一名。获一、二等奖的作品在“莲苑小喇叭”上展示。

（三）        征文活动

活动对象：全校学生

承办：心理咨询室  德育室  编委会

活动要求：

1.  针对本次活动的主题，从以下电影中任选一部进行观看，并写下观后感，要求原创，不得抄袭，一经发现取消评奖资格。电影片名：《地球上的星星》、《美丽心灵》、《心灵捕手》、《放牛班的春天》

2.  统一使用400字的作文纸，字数要求300~600字

3.  在文章结尾注明班级、姓名、座号

4.  交稿方式：每班至少上交2份至校心理咨询室（教师办公楼四楼）

5.  截稿日期：5月21日下午放学前

6.  奖项设置：每个年级分别评出一等奖一名、二等奖两名、三等奖若干名，并将优秀文章发表在上

五：活动宣传

横幅：让心灵快乐飞翔——xx县实验小学“首届5.25心理健康教育宣传周”活动

活动目标：

1、了解随便吃药的危险性，懂得生病时要根据医生的诊断服务。

2、乐意与同伴一起制作小药箱。

活动准备：

1、收集社会上因吃药而导致不良后果的实例。

2、制作药盒的纸。

活动过程：

1、案例分析：

(1)教师讲述实例：牛牛一个人在家，突然肚子不舒服，他打开家里的小药箱，看到了一种妈妈曾经给他吃过的药，牛牛想：上次感冒时妈妈就是给我吃这样的药，病就好了，现在，我把这个药吃下去，肚子就会舒服的，牛牛拿起药想吃。

(2) 引导幼儿讨论：牛牛能吃这种药吗?卫什么?

2、 教师讲解因吃错药而导致不良后果的实例。

3、 引导幼儿讨论：怎么吃药才是安全的?

4、 制作小药盒：每位幼儿制作一个小药盒，贴上标记。让幼儿将自己的药放在这个药盒中，以确保吃药的安全。

为全面贯彻落实《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》和教育部颁发的《关于加强中小学生心理健康教育的若干意见》，进一步提升我校德育工作水平，宣传普及心理健康知识，营造良好心理健康教育氛围，提升师生对自身、对他人心理健康的关注，促进学校心理健康教育和谐发展，在月份开展我校的心理健康教育活动月活动。现将活动方案公布如下：

一、活动月主题

和谐心灵，健康成长

二、活动时间

2__年月1日—1日

三、主办：__学校团委

承办：校心理健康教育辅导中心

四、活动对象：全体师生

五、活动内容

1、心理健康教育标语宣传

心理辅导中心制作积极向上，阳光和谐的宣传标语在学校电子屏播出、校园宣传窗张贴，营造气氛，让全校师生积极参与进。

2、心理健康教育辅导中心制作的《心理健康知识》宣传册发放

将学校心理健康教育辅导中心制作的《心理健康知识》宣传册分发到每个班级。

3、每班开展一次心理健康主题班会

参加对象：全校班级(除1级)

要求：各班围绕本次心理健康教育活动月主题，具体题目自定，在班会结束后各班将图资料以电子版的形式上交心理健康教育辅导中心。

时间：月1日之间上交。

4、每班出一期黑板报，拍照后以电子照片格式上交心理健康教育辅导中心

参加对象：全校班级(除1级)

要求：围绕本次活动月主题，团委宣传部将在月19日之前评比。

5、开展学生心理小论征集与评选活动

参加对象：14、16级班级学生

说明：学生心理小论，是学生自己研究、撰写的关于心理健康教育方面的论，论必须体现中学生自己的观点和方法，不得抄袭。

小论主题：自我意识、情绪管理、人际关系、学习心理、青春期心理、生涯发展、热点问题心理分析等。

“低碳环保，健康出行”自行车爬坡比赛策划书

一、大赛概况：

本次自行车爬坡比赛是游骑兵单车俱乐部响应全民健身号召、践行健身理念组织开展的娱乐性赛事，活动本着“参与、健康、和谐、向上”的理念，倡导“节能、低碳、环保、健康”为目的，进一步丰富人们的精神文化生活，提高全民身体素质，传播自行车文化，普及大众骑行活动，使每位骑友骑出健康体魄，骑出丰富多彩的美好生活。

二、宣传口号：

我叫游骑兵，我为骑行代言

低碳环保，健康出行

三、大赛组织机构

策划主办单位： 游骑兵单车俱乐部

协办单位： 北京红牛饮料销售有限公司陕西分公司

四、大赛信息：

报名时间：即日起至11月26日

签到时间：11月30日（周六）上午9:00

签到地点：长安智慧城美利达专卖店（长安区子午大道智慧城小区西门向北30米）

比赛时间：11月30日（周六）

开幕式地点：天子峪

比赛地点：天子峪

比赛全程：5KM （天子峪村口——至相寺）

比赛日程及组别：（具体时间以比赛实际情况进行调整）

类别             日期                地点                      备注

签到        11月30日上午  智慧城美利达自行车专卖店   9：00-9:30签到

比赛        11月30日上午          天子峪              11：00开幕式

11：30-00：00男子青年组

12：00-00：00男子中年组

12：30-00：00女子组

13：30 颁奖典礼

一、奖项设置：

1、男子青年组：

名次        奖品

第一名     证书；亚洲机器XF200车架

第二名     证书；XCM V3前叉

第三名     证书；游骑兵骑行套装

第四名    抓绒上衣

2、男子中年组：

名次          奖品

第一名        证书；亚洲机器XF200车架

第二名        证书；XCM V3前叉

第三名        证书；游骑兵骑行服套装

第四名      抓绒上衣

3、女子组：

名次          奖品

第一名        证书；亚洲机器XF200车架

第二名        证书；XCM V3前叉

第三名        证书；游骑兵骑行服套装

第四名      抓绒上衣

二、报名办法及地点

1、报名办法：

a、参赛选手报名时携带有效身份证明复印件及原件;

b、填写报名表;

c、签署法律责任免除与权利放弃声明书。

2、报名时间：即日起至11月26日19:00点前

3、报名形式：（大赛现场不接受报名）

门店报名：美利达智慧城专卖店

子午大道智慧城小区西门向北30米           电话：

美利达相府专卖店

长安老政府十字向东50米相府小区商铺房     电话：

高陵泾渭美利达专卖店

高陵县泾河工业园区泾河大桥北水榭花都商铺  电话：

4、报名费用：20元/人。含人身意外保险、红牛饮料、号码簿。

签到时，凭身份证领取比赛号码簿。

五、交通食宿事项

【大赛交通】：

1、比赛选手需要统一在签到地点集合，由领队带领选手到达比赛现场。

2、大赛欢迎亲友团参加，可自驾或者骑行前往比赛场地。

六、比赛规则

（一）、竞赛要求：

1、山地车为26寸车型，必须配避震前叉，轮胎1.75英寸或以上，禁止光头胎，不可用公路车、混合车、折叠车等车型参加山地车比赛。

2、参赛者自备参赛车辆、装备与护具，所有车辆不得配有任何非人力传动、助动装置。

3、所有参赛者须自我保证车辆质量与状况良好，且满足比赛要求，任何因车辆质量、状况或使用不当造成的伤害或损失，主承办单位概不负责。

4、所有参赛者比赛时都必须佩带安全头盔、骑行手套等必要的安全护具。

5、所有参赛者在比赛中必须保持公平、公正的竞赛精神，遵守比赛规则，注意安全，不做可能引起自己或他人受伤害的冒险或有意行为；不得冲撞、排挤、挂蹭他人，影响他人比赛及其安全；有上述行为者，举办方有权对其采取警告、禁止比赛、取消成绩等措施，对上述行为引起的一切责任与后果均由当事人承担。

6、所有参赛选手必须正确佩带号码簿，不能故意损坏或修改号码，否则会取消比赛资格。比赛途中不能更换整车及车架。

（二）、比赛规则:

1、按中国自行车运动协会颁布的最新自行车比赛规则及中国登山协会山地自行车比赛规则执行。（注：比赛期间不能使用玻璃器皿）

2、组别及年龄（以第二代居民身份证的年龄为准）

男子青年组：18岁—36岁（1995年-1977年出生）

男子中年组：37-60岁（1976年-1953年出生）

女子组：18—46岁（1995年-1967年出生）

为进一步加强我区学生心理健康教育工作，在全社会营造关注自我、重视心理健康的良好氛围，引领学校心理健康活动丰富、多元、蓬勃开展，普及心理健康知识，助力学生身心健康成长。按照市教委相关文件要求，全区各校要高度重视、精心准备，全力开展好我区今年“5.25”学校心理健康月主题活动。现将有关事项通知如下：

一、活动主题：

温暖你我阳光同行

二、参加对象：

全区各中小学、职校在校师生

三、活动时间：

20__年4月22日——5月25日

四、活动目标

1、贯彻落实《市教委关于进一步加强各级各类学校学生心理健康教育工作的实施意见》(__教委【20__】_号)，坚持心理健康教育与思想道德教育相结合，积极引导学生参与心理健康教育活动，通过各种积极、生动、活泼的形式，鼓励学生进一步树立自信乐观的人生态度，培养阳光向上的积极品质，促进学生和谐健康成长。

2、组织发动学生、教师及家长积极参与体验，推动学校和社会、家庭共同开展心理健康教育工作，实现学校开展心理健康教育工作和学生接受心理健康教育的全员覆盖。

3、提升“5.25”心理健康月的影响力。通过课程、活动、服务等多元载体，把心理剧、心理讲座、心运会、亲子趣味活动、心理团体辅导课、心理咨询等融入心理健康教育内涵及外延。活动结束，及时总结巩固成果。

五、活动要求：

1、各单位要根据实际，在“5.25”学生心理健康教育活动月期间，着力搞好知识普及，认真安排活动项目，科学制定活动计划。

2、要充分考虑各阶段学生心理发展规律和特点，拓展和创新心理健康教育途径，切实把心理健康知识融入到各种活动中，努力吸引广大学生踊跃参加，以达到预期效果。

3、要加大宣传力度，充利用广播、网络及升旗仪式等宣传舆论工具和工作时机，宣传心理健康教育知识及活动开展情况，推动活动在学生中间渐进深入，不断扩大活动影响力。

4、在积极开展心理健康教育活动的基础上，及时总结，并于心理健康教育月活动结束一周内，将亮点活动报道(word文档粘贴照片)发送到德育科公邮。

教学理论依据：

草地上的蚂蚱、花丛中的蝴蝶，神秘的昆虫世界深深地吸引着孩子们。他们能蹲在地上看一上午的蚂蚁搬家，喜欢追着蜻蜓飞舞，更想捉一只瓢虫数数到底有几颗星星……他们玩着、说着、画着、问着，乐此不疲。但是，螳螂有几种颜色?竹节虫长什么样?生活在城市中的孩子离大自然却越来越远了。因此选择《捉迷藏的昆虫》这个教学内容正是遵循了《纲要》中关于教学内容选择的三个原则：既适合幼儿的现有水平，又有一定的挑战性;既符合幼儿的现实需要，又有利于其长远发展;既贴近幼儿的生活、是幼儿所感兴趣的，又有助于拓展幼儿的经验和视野。

《纲要》指出幼儿的科学教育是科学启蒙教育，重在激发幼儿的认识兴趣和探究欲望。瑞士心理学家皮亚杰认为“正确的教育能够加速儿童的发展。教师只是儿童学习的促进者，要尊重儿童学习的愿望，不能强加给学生。教师的作用是间接的，教师不应该企图将知识硬塞给儿童，而是介绍问题和对策，让儿童自己主动地、自发地学习。”在《捉迷藏的昆虫》活动中，教师始终坚持幼儿想、说、做在前，教师指导、小结在后的原则。皮亚杰还认为“游戏是儿童认识新的复杂客体和事件的方法，是巩固和扩大概念、技能的方法，是使思维和行动结合起来的方法。”因此，本次活动将探索过程与游戏结合起来，既满足幼儿的游戏需要，又能维持幼儿对科学探究活动的兴趣，从而达到科学探究活动的目标。

实施策略：

整个活动的组织以游戏贯穿始终。

1、师幼游戏，打好铺垫。通过游戏“捉迷藏”，理解“隐藏”与“发现”之间的关系，为了解动物利用“保护色”进行自我保护做铺垫。

2、趣味寻找，探索发现。寻找花草丛中、图片中利用保护色隐藏自己的小昆虫，探寻昆虫保护自己的奥秘，体验发现、探究的乐趣。

3、角色扮演，知识拓展。通过扮演角色，复习巩固昆虫利用保护色进行自我保护的知识经验。

教学目标：

1、了解兰花螳螂、枯叶蝶、竹节虫等昆虫利用“保护色”进行自我保护的本领。

2、产生探究动物自我保护本领的兴趣。

活动准备：

1、藏有螳螂、蝴蝶、蚂蚱等昆虫的花草丛。

2、《昆虫躲猫猫》图片。

3、《春天》的音乐，昆虫头饰若干，小鸟头饰一个。

活动重点：

了解兰花螳螂、枯叶蝶、竹节虫等昆虫利用“保护色”进行自我保护的本领。

活动难点：

对昆虫“保护色”的理解。

活动过程：

1、游戏“捉迷藏”，理解“隐藏”与“发现”之间的关系。

教师带领幼儿玩“捉迷藏”的游戏，让幼儿亲身感受：如果想不容易被别人发现，必须要隐藏好。

2、探究、了解昆虫利用“保护色”进行自我保护的本领。

(1)找找、说说

①教师带领幼儿寻找藏在花草丛中的昆虫。

②请幼儿说说是在什么地方找到的，讨论为什么这些昆虫藏在和身体颜色一样的地方。引导幼儿观察昆虫以及与所处的外部环境之间的关系，鼓励幼儿大胆表达自己的看法。

(2)看看、听听

教师播放课件，让幼儿了解枯叶蝶、竹节虫、兰花螳螂等昆虫是利用“保护色”进行自我保护的。

(3)找找、认认

①教师出示《昆虫躲猫猫》大图片，请幼儿寻找图中已经认识的兰花螳螂、枯叶蝶、竹节虫。

②请幼儿找出图片中的其他昆虫，拓展幼儿关于昆虫利用保护色进行自我保护的经验。

3、游戏《小鸟和小虫》，复习巩固昆虫利用保护色进行自我保护的知识经验。

教师带领幼儿玩“小虫和小鸟”的游戏，鼓励幼儿将掌握的知识经验运用到游戏中。

【活动目标】

1、通过此活动，要幼儿知道牙齿的用途，怎样保护它，从而体会到牙齿健康很重要。

2、发展幼儿小肌肉及手眼协调的能力，培养幼儿剪贴技能。

3、积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。

4、能够将自己好的行为习惯传递给身边的人。

【活动准备】

1、粘有唇形的纸板，剪刀(与幼儿人数相等)。

2、长条形画线的纸若干(背面巾有胶条)。

3、挂图两张，装垃圾的小盒四个。

【活动过程】

一、教师引出课题

教师用优美简单的语言指出“露齿的微笑”真的很美。

二、讨论牙齿

1、牙齿很重要，我们用它做什么?

(吃饭、撕咬食物、咀嚼食物、帮助发音等)

2、如果没有牙齿会怎样?

(食物不能咀嚼碎、你会生病、会胃痛;没有牙齿说话会不清晰;你的脸会不美丽，会变形等)

3、怎样保护牙齿：

① 注意少吃甜的东西

② 早晚要刷牙常涑口

③ 换牙期不要用手乱摸牙，等等

三、美劳活动：露齿的微笑

1、出示我“露齿的微笑”，引起幼儿的兴趣。

2、演示剪贴的方法：

① 要求粘的牙齿要像你的牙齿一样坚固，请你按住后在心里数1、2、3、

② 要整齐

③ 不要放到外面会很难看

3、幼儿开始操作，教师巡回指导

4、取出典型作品简单小结

5、自然结束

① 美丽整齐的

② 歪的、龋齿的上医院治疗

【活动延伸】

我们都希望有美丽的露齿的微笑，请幼儿将自己学到的知识讲给小妹妹、小弟弟们听，将自己的作品送给小弟弟、小妹妹们看。

【活动反思】

幼儿知道健康的牙齿白白的，不疼痛，没缺口;不健康的牙齿会疼、延迟的颜色是黄色或黑色，有的牙齿上虫洞，有的咬不动稍微硬一点的食物。讨论如何保护牙齿时，部分幼儿缺乏轻声讨论交流的习惯，不能按要求倾听同伴的发言，自我意识较强，个别组有争抢发言标志牌的现象，活动常规需要长期培养。总体说来，幼儿知道牙齿生病的原因，掌握了保护牙齿的方法。

活动目标：

1、在有趣的音乐故事中，听辨节奏的快慢与强弱，体验用响板表现小蚂蚁的快乐。

2、通过学唱歌曲，体验歌曲的氛围。

3、喜欢参加音乐活动，体验音乐游戏的快乐。

4、培养幼儿的音乐节奏感，发展幼儿的表现力。

5、乐意参加音乐活动，体验音乐活动中的快乐。

活动准备：

1、小蚂蚁教具、响板、教学课件及音乐。

2、幼儿对小蚂蚁的生活习性有初步的了解。

活动过程：

1、手指游戏：小蚂蚁爬呀爬重点：有节奏的听着音乐爬爬玩玩做游戏——歌表演：蚂蚁搬豆师：老师带你们到森林里去散散步，我们把自己变成可爱的小蚂蚁好吗?蚂蚁的头上有什么的啊?(播放音乐)——出示小蚂蚁，听着音乐做律动小游戏“小蚂蚁爬呀爬”

师：你们看看，我的小蚂蚁是怎么和我做游戏的?它在哪里爬呀?

——教师和幼儿一起游戏。还想让小蚂蚁爬到你身上的哪些地方去?

小结：我的小蚂蚁是听着音乐，一步一步往前爬的，不快也不慢，孩子们，跟上喽。

2、拍拍玩玩：出门找食物重点：情景中用响板表现快和慢的节奏。

——听蚂蚁的脚步声。幼儿听听说说，分辨声音的强和弱。

出示两种乐器：大鼓和响板。“听听这是谁的脚步声。为什么?”

小结：原来响板的声音和小蚂蚁的脚步声有点像，小小的，轻轻地，你们听小蚂蚁高高兴兴的出门找食物去了......

——幼儿拿起响板和教师一起听着音乐演奏，快快的，欢乐的。

——故事继续讲述：幼儿在情景中听辨上行和下行的音乐，并使用响板听着音乐表现蚂蚁快快慢慢的脚步声。

——观看媒体：小蚂蚁发现什么啦?幼儿使用响板表现蚂蚁爬树的脚步声。

——小蚂蚁你们找到豆豆了吗?找到什么豆豆呀?幼儿和老师一起听着音乐把豆豆搬回家。用响板快慢交替的演奏表现故事情景。

——该游戏可视情况反复玩一次。教师注意提醒孩子“小蚂蚁要慢慢走哦，听着音乐一步一步走，别让身上的豆子滚落下来哦”

3、音乐游戏：搬起大饭团——猜猜看看，小蚂蚁发现了什么?观看媒体：局部——整体——结合媒体变化，教师用响板表现，小蚂蚁叫伙伴搬饭团，伙伴越来越多，脚步声越来越响的故事情节。

——那么大的一个饭团我一个人搬不动怎么办呀?

——听辨，听听我的朋友是不是来得越来越多了?

教师与幼儿一起把饭团搬回家。

一、活动来源：

今年的4月22日，是世界地球日，在全球地震灾难不断的大背景下，通过地球日宣传活动，让大家牢记"我们只有一个地球"。在我们寄予厚望、无限憧憬、尽情享受的生活的同时，更应以感恩之心负起保护的责任，才会使其更加美好，更适合我们生存。

二、活动目的：

1、知道世界地球日，了解和感受地球生态环境日益恶化的现象。

2、知道地球是我们生活的地方，我们要和动物、植物做朋友，共同来保护地球。

3、培养幼儿从生活中的小事做起，萌发保护环境、爱护环境做文明小朋友的意识。

三、活动时间：

20__年4月16日—23日

四、活动实施：

(一)幼儿园

活动内容：

1、开展"爸爸妈妈我们走路去上学"倡议活动;

2、"我为地球添色彩"捡拾垃圾义务劳动;

3、一周环保主题教育活动(包括儿歌、科普知识的学习)：环保教育图片展;

4、"善待地球，从节约资源做起"社区宣传等活动，提高家长和社会公众对环保问题的认识。倡导大家节约一张纸、一粒粮、一滴水，减少一次性木质筷子、塑料袋的使用，多乘坐公共汽车出行，减少二氧化碳的排放量。

5、和家长一起收集有关"救救地球妈妈的图片"，布置主题墙，进行展出。

6、寻找自己或者家人的旧T恤和爸爸妈妈一起制作漂亮的环保袋。

7、学念一首环保儿歌，开展"环保儿歌大家诵"活动。

你拍一，我拍一，环境保护是第一;

你拍二，我拍二，爱护小草和花儿;

你拍三，我拍三，别让垃圾堆成山;

你拍四，我拍四，墙上不能乱写字;

你拍五，我拍五，江湖河流要保护;

地球妈妈我的家，争做环保小卫士。

(二)年级组

各年龄段活动：

小班：

课程参考：语言《垃圾悄悄话》社会《小小环保桶》科学《小鱼要喝干净的水》

中班：

课程参考：《认识地球》《地球是个美丽的圆》《时装表演》

1、"地球真美"：通过观看地球的美丽河山，让幼儿拥抱地球，表达保护地球的决心。

2、请幼儿参与布置墙饰"地球妈妈我爱你"、"我为地球过生日"等活动。

3、幼儿利用废旧材料自制服装，开展"环保时装秀"

大班：

课程参考：《在地球上》《让我们的地球变得更干净》《变废为宝》《环保教育》

每班一张世界地图(或者自绘、打印地球图)，开展打扮地球妈妈活动。如：搜集破坏地球的图片张贴在地图周围，提醒大家要爱护地球;给地球妈妈穿上绿裙子、戴上美丽的小花;按下一个个小小的手印，代表我们做环保小卫士的决心;画小动物将小动物送回家;为沙漠种树......通过擦、画、剪、贴等形式，围绕地图开展宣传教育。

(三)个人

简单生活是一种高尚人生态度、是一种纯真的生活方式，是一种处理好人与人、人与社会、人与自然之间关系的智慧的做法，简单生活是心灵的一道风景线，他让向往着有追求，让参与者幸福快乐，让持续实施者一生富有。简单生活需要我们从身边做起，从点点滴滴做起。我们的简单生活的约定如下，让我们共同遵守。

1、遵从自然规律、早睡早起。

2、穿着清洁整齐、简单朴素。

3、注意饮食健康，科学合理。

4、节约纸张，尽量两面使用。

5、节约水、电、煤气，养成用完关闭能源开关的习惯。

6、自带杯子，餐具，尽量不使用一次性的杯子、筷子等用品。

7、白天室内阳光充足时，不随便开灯，夏天把空调调至26度。

8、在洗东西时，用容器盛适量的水，不边洗东西边开着水龙头，让水白白留走。

9、学会简单修理家庭用具;多看书、看好书，让精神富足。学会与人平静交谈。

10、采用简单的出行方式，能走路去尽量不骑车，能骑车去尽量不坐汽车，能坐公交车去尽量不坐私家车，节省能源。

爱护家园，从我做起，从每一件小事做起。地球的未来是属于孩子们的，在幼儿中开展环境教育，树立可持续发展意识，将会使人类拥有一个更加绿色的未来。伙伴们，请加入我们的环保队伍中，一齐追求、享受简单生活吧!让我们轻轻走在大地上，体验孕育于自然之中的和谐与美，在原野中找到滋润灵魂的甘露。

最后，附：儿歌《保护地球》

青青的草,不要踩。

绿绿的树,不要摇。

红红的花,不要摘。

美丽的地球妈妈，要保护。

活动目标：

1、在轻松的环境中敞开自己的心灵，快乐地交朋友，表达自己真实的心理想法。

2、在优美、浅显的语言中调整自己的心理行为。

活动准备：

轻音乐、小椅子布置的小树林。区别不同班级同学的标志

从不同的班级选取若干名同学，他们相互间不是很熟悉。 活动过程：

一、轻松活动

——营造轻松的心理氛围

(播放轻缓的音乐)

伴着轻缓的音乐，请同学随意找个位置，摆个舒适的姿势坐下来，闭上眼睛。

老师配乐解说：

二、游戏《找朋友》

(1)讨论：

怎么认识新朋友呢?

(2)游戏找朋友

“那我们来玩个找朋友的游戏，认识一下新朋友，好吗?”

一半同学围成圆圈站好，别一半同学去找朋友，老师用语言的动作提醒同学问候、相互介绍。

(3)找个新朋友聊聊天。

3表达：

“当你和新朋友说“你好”、拥抱朋友的时候，你有什么感觉?”

4、小结“生活中不能没有朋友，有了朋友，就有了快乐。老师希望同学们有更多的朋友

三、游戏《树林散步》

1、说一说感受

你闭上眼睛走，朋友牵着你的手，在“树林”散步，有什么感觉呢?”

2、全体同学伴着音乐在“树林”里散步。

老师随机表扬大胆不睁眼看的同学以及细心照顾朋友的同学。

四、游戏《跟我不一样》

——勇敢地承认错误

老师说相反的话，跟老师说做相反的动作，如果错了，就举起小手，大声说：“对不起，我错了。”

1、跟老师说的相反。

2、跟老师做相反的动作。

随机表扬主动认错的孩子。

3、小结：勇敢地承认错误，做个诚实的好孩子，你会变得更快乐

五、游戏《马兰花》

——尝试合作、体验合作的快乐。

1、游戏规则：

(一起说)马兰花、马兰花，风吹雨打都不怕，勤劳的人们在说话，

请你马上就开花，开了几瓣花?老师：三瓣花(幼儿三人一起抱做一团)。

没有找到朋友的同学继续举起小手，大声说“对不起，我错了。”

2、学生游戏。老师注意忽易忽难，最后让每个学生都享受成功的喜悦。

活动目标：

活动目标

1、初步养成良好的卫生习惯，学习正确的刷牙方法。

2、尝试沿着一条线段自上而下地画短线，初步学习正确的握笔姿势。

3、了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。

4、了解保持个人卫生对身体健康的重要性。

5、初步了解健康的小常识。

活动准备

牙刷一把。画纸、蜡笔。

活动过程

一、引发兴趣,导入课题。

教师:你们每天刷牙吗?你们是怎么样刷牙的?(告诉幼儿正确的刷牙方法。)

二、讲解示范。

1、教师:小朋友们,牙刷是什么样子的?牙刷的刷毛又是什么样子的呢?(出示牙刷)

教师小结:牙刷毛短短的,直直的,排列得很整齐。

2、教师和小朋友一起讨论刷毛的画法。

(1)“小朋友,你们听是谁在哭啊?”教师出示一张画好牙刷但是没有刷毛的画纸。

(2)讨论“我们来帮助小牙刷画上刷毛吧!谁有好办法?”(请幼儿上前把自己的想法在纸上画出来)

(3)教师示范“牙刷的刷毛要排好队,一根一根靠得紧”

(4)再请小朋友上前来画,教师给予指导:刷毛不要画得太长。

三、幼儿作画,教师指导。

1、教师:杨老师这里有好多没有刷毛的牙刷,我们一起来为他们添画上牙刷毛吧!

2、鼓励大胆作画,提醒幼儿注意握笔的姿势。

3、指导幼儿画牙刷毛时,要从上往下、从坐往右一根一根地画,要画得多、画得紧密。

四、引导评价

1、互相欣赏作品

2、教师:哎呀小朋友真能干,画了这么多漂亮的牙刷。我们一起来刷刷牙吧。

附:天天刷牙好

小牙刷,手中拿,

张开我的小嘴巴。

上下刷,里外刷,

牙齿刷得白花花。

早上刷,晚上刷,

没有蛀牙人人夸。

活动评价

幼儿对于刷牙都挺积极的。

当那一首儿歌放出来时，他们齐刷刷的做起动作来了。

活动目标：

1.在教师的引导下，主动观察和操作，找出事物的不同特征。

2.尝试按两种以上的特征将物体分类。

3.有一定的观察和比较能力，能大胆讲述自己的分类方法。

4.发展目测力、判断力。

5.引导幼儿积极与材料互动，体验数学活动的乐趣。

活动准备：

1.教具：四座不同的小房子;大小、颜色不同的积木若干;大小、颜色不同的各种水果玩具若干。动物小狗、小鸡、小猫、小鸭的头饰。

2.学具：操作卡、铅笔人手一份。

活动过程：

一、集体活动

1.教师出示小猫、小狗、小鸭、小鸡的头饰。

师：小动物在森林里盖房子，让我们看看这些房子漂亮吗?(出示四座小房子，让小朋友观察。)

2.引导小朋友观察，并说出每座小房子的不同特征，如房顶的形状、颜色;有没有窗户;门的形状、颜色等，鼓励小朋友大胆的说出这些房子的各种特征。

3.小动物找家：教师以小动物的口吻说出这些房子的各种特征，请小朋友为小动物找到家。

如："汪汪汪，我的房子是红色的圆顶房子"，那么请小朋友根据这两个特征，为小狗找家。同上方法，根据教师的指令，按两个特征为其他小朋友找家。

4.四个小朋友分别戴上小狗、小鸡、小猫、小鸭头饰，任选一个房子，说出两个特征。如："我的房子是没有窗户的小房子"。

二、操作活动

1.分积木。

(1)每个小朋友一盒大小、形状、颜色的积木，自己先练习按两种特征分类。

如："红色的大积木在一边，其他形状的放另一边。"

(2)教师口述指令、小朋友找出积木举起来。

如："黄色的圆积木"。小朋友就把符合这两个特征的积木举起来。

2.幼儿游戏(按幼儿的特征分类)如："请穿红衣服的女孩子起立。""请扎辫子、穿蓝衣服的小朋友站起来。"……

3.操作卡练习——给饼饼涂颜色。

活动目标：

明白食品袋上有生产日期和保质期，要食用新鲜的食品。

了解几种常见的保存食物的方法，如冷藏、冷冻、干燥、罐装等。

乐意参加调查实践活动，能和同伴相互配合完成调查资料。

活动过程：

1、教师引导幼儿初步了解事物的生产日期和保质期。

教师组织幼儿观察大家事先收集的食品外包装。

引导幼儿讨论：你发现食品袋上有什么?包装上为什么要注明生产日期和保质期。教师小结：在购买食品时要注意看清外包装上的生产日期和保质期，这样能够保证我们吃上新鲜、卫生的食物。

2、教师和幼儿共同进行食品保存方法的调查。

教师激发幼儿的调查兴趣。

教学目标：

1、练习视觉辨认的能力。

2、能注意周围环境中物体的形状。

教学准备：

帽子图片，衣服图片，小熊，小猪形象卡片，投影仪，《我的数学》幼儿用书

教学过程：

一、出示小猪、小熊图片

师：小朋友，今天老师请了两位动物朋友，你看是谁啊?

二、创设第一个情景：四件衣服

1、引导幼儿找出图片中四件衣服中的两件一模一样的衣服

师：小猪和小熊是一对很要好的朋友，它们喜欢一模一样的东西。有一天，他们来到商店，看到很多漂亮的衣服，但是他们只想买一件一模一样的衣服。

师：谁愿意帮助它们?哪两件衣服是一模一样的呢?

2、一一验证：其他衣服哪里不同

二、创设第二个情景：五顶帽子

1、引导幼儿找出图片中五顶帽子中的两顶一模一样的帽子

师：小猪和小熊有一顶一模一样的帽子，他们很喜欢，可是不小心给混在一起了。谁愿意帮助他们找到这两顶帽子?

2、一一验证：其他帽子哪里不同

三、创设第三个情景：五辆车子

1、引导幼儿观察书中的五辆车子

师：小猪和小熊还有一辆漂亮的车子呢，可是在停车场里有许多车子，到底哪两辆车子会是他们的呢?我们一起来找一找。

2、一一验证：其他车子哪里不同

四、幼儿操作

幼儿将一模一样的车子圈出来

为了迎接“525-大学生心理健康日”努力营造积极向上、百花齐放、格调高雅、健康文明的文化氛围，在丰富师生业余文化活动同时加强精神文明建设，培养大学生的健康心理同时，向全校师生宣传心理健康的重要性。

特此开展全校性的团体心理辅导，通过大学生成长训练营的形式让更多的同学了解自我悦纳自我以及一些心理方面的知识:

【活动背景】:

大学生处于人生最宝贵最快乐的青年阶段，真实努力拼搏、积极进取、快乐的生活。然而，现实的校园却不是这样的，大学生们并没有我们想象的那么快乐，而是茫然、郁闷、烦躁等不良情绪常常充斥他们的生活，可能会引起各种心理疾病。此次团体辅导活动宗旨就是想帮助同学们走出烦恼，积极健康的生活。

【活动主题】:心灵相约

【活动目标】:

1、总体具体目标:

增强团体成员的人际沟通能力，改善他们与他人的交流方式，提高他们与他人人际交往技能，懂得应该如何与他人相处的更好。团体心理辅导是在团体的情境下进行的一种心理辅导形式，它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我、探讨自我、接纳自我，调整改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以发展良好适应能力的过程。

2、团体具体目标:

(1)增进团体成员的了解，建立团体规范;

(2)通过团体活动、沟通、交流、分享，促进自我了解，正确的看待自己;

(3)学习沟通技巧，从中得到启发和感悟;

(4)团体成员共同分享，达成共识，学会人际关系的处理，改善人际关系。

【活动时间】:暂定

【活动对象】:全校学生

【活动地点】:心理咨询中心团体辅导活动室

【活动内容】:由于每个年级、每个系的情况各不相同，特制订了几个可供同学们选择的心理辅导主题--《克服羞怯训练》、《魅力自我，自信迎接未来》、《减轻压力训练》、《职业生涯决策辅导》、《人际交往团体训练》、《每个人都有其存在的价值》。每个心理辅导主题内容先暂定。

【活动流程】:

1、前期宣传:由各系出海报或展板进行宣传。

2、报名方式:采用自愿报名方式，分别在各系报名，可报自己想参与的成长团队，人数限定在15--18人以内，人数统计好由电子信息工程系进行统一整理和安排。

3、本次团体心理辅导分为六个团辅小组，每个辅导小组辅导一个小主题。每周安排两个团辅小组进行辅导，连续辅导三周。具体辅导策划如下:、

第一团辅小组:第一周《克服羞怯训练》课时90分钟

第二団辅小组:第一周《减轻压力训练》课时90分钟

第三团辅小组:第二周《职业生涯决策辅导》课时90分钟

第四团辅小组:第二周《人际交往团体训练》课时90分钟

第五团辅小组:第三周《魅力自我，自信迎接未来》课时90分钟

第六团辅小组:第三周《每个人都有其存在的价值》课时90分钟

具体时间暂定

4、活动人员分配:

1、主要负责人:

2、具体各个部分负责人:

统计人数整理和安排

第一周团体辅导值勤

第二周团体辅导值勤

第三周团体辅导值勤

【活动效果】:

本活动主旨在于帮助同学一起交流，增进同学的相互了解，整个团体活动遵循由浅入深的过程，沟通交流，团体合作。创造真诚友善的团体氛围，以便成员能深刻剖析自己，认识自己，体验归属感亲密感，发挥潜能促进成长。

达到效果:

(1)凝聚团体的共识，强化团体凝聚力。

(2)锻炼成员思维创新能力。

(3)强化成员在团体中的自我价值感。

【活动经费预算】:

由于每个活动内容不一样，用到的器材不一样。经费预算暂定。

心理健康教育活动方案4

1、活动主题:我爱我——用心交往，构建和谐

2、活动目的:围绕大学生在成长过程中普遍存在的人际交往问题，以“我爱我——用心交往，构建和谐”为主题开展形式多样的心理健康教育活动。引导大学生关注人际交往问题，积极营造和谐的校园氛围。宣传心理健康知识，引导学生关注心理健康，关爱自我，从“心”出发。

3、活动时间:5月6日——5月30日

4、活动范围:

第二部分预热篇

为了营造良好的校园心理健康氛围，为给5月份的心理健康月各项活动奠定基础，在心理健康教育中心的号召下，在健康节到来之前我院心理学社将组织学生开展了丰富多彩的心理健康主题活动，具体活

动内容如下:

1、“放飞心情，徜徉梦想”为主题的风筝大赛

我院院心理学社将于5月6日下午两点半在田径场举行以“放飞心情，徜徉梦想”为主题的风筝大赛。(计划)

此次活动将有幸邀请到化学化工学院院长曲凤玉老师、学工党支部书记王晓光老师以及辅导员李井申老师参加。共有6支小分队，约18名同学参加了比赛。比赛开始前同学们将会把自己的心声与梦想，写在风筝上面。通过这个活动，同学们将能释放了长期阴雨天气带来的低落情绪，并再一次憧憬了自己的梦想。

2、“轻松自我、愉悦心灵、和谐温馨”团体辅导活动

5月12日心理学社将组织学生开展了以“轻松自我、愉悦心灵、和谐温馨”的团体心理辅导活动。整个过程将用嘹亮的歌声拉开序幕，活动将以蒙眼穿拖鞋、演讲、互换名字、泡泡糖等丰富多彩的活动为载体，引导学生愉悦了身心，拉近人与人之间的距离。

3、“团结协作，共同进步”心理知识竞赛

我院将于5月17日开展以“团结协作，共同进步”为主题的心理知识竞赛，化学化工学院全体辅导员、院心理学社负责人及化学化工学院学生会各部门委员将出席此次活动。

经过初赛海选后，将决赛分为了选择题、竞答题和情景题三个环节，同时中间穿插看成语做动作、脑筋急转弯、现场演唱等观众互动环节。题目注重知识性和趣味性的结合，内容涉及大学生的人格与气质、性格特征，人际交往及恋爱。本次活动将设一等奖一名，二等奖两名，三等奖三名。

此次竞赛普及心理健康知识，增强学生的心理健康意识，提高同学们的心理调适能力，更能营造一种追求心理健康的校园文化氛围。

第三部分宣传篇

为在同学中间营造心理健康氛围，广泛宣传心理健康知识，引导学生积极参加到心理健康月的各项主题活动中，我们将通过横幅、板报、海报、广播、报纸等多种形式多方位在校园内进行相关宣传，具体宣传工作如下:

1、横幅宣传

横幅三条，宣传本届心理健康节主题。

横幅内容:用心交往，构建和谐——哈师大化学化工学院第九届大学生心理健康节宣

用心交往，构建和谐。

2、板报宣传

出两期板报，宣传本届心理健康节主题、内容、时间安排等。活动要求:出两份板报(5月8日一份，5月23日一份)

板报摆放:理工二号楼一楼大厅

4、海报宣传

5月8日、5月23日化学化工学院两期海报宣传大学生人际交往及本月的心理健康主题活动。10张海报，其中5张在5月8日悬挂，另外5张在5月23日悬挂。

活动要求:(1)各班每期海报数量为5张，形式应活泼多样;

(2)正确悬挂于理工二号楼门前;

(3)纸张大小标准，参考院宣传部海报;

(4)对海报进行拍照存档。

承办:化学化工学院心理学社

【活动背景】

亲子瑜伽是一种适合幼儿与家长共同练习的时尚运动。伴随着舒缓轻柔的音乐，家长和幼儿在轻松愉悦的氛围中一起练习瑜珈，不仅能提高幼儿的身体免疫能力，提升其运动智能和身体协调性、灵活性，还有助于幼儿注意力、自控能力和初步合作意识的培养。通过初步尝试，这确实是一项能愉悦幼儿和家长身心并有效融合亲子感情的健康运动。为此，我们从幼儿喜爱小动物的特殊情感入手，并利用我园家长中瑜珈教练的专业优势资源，设计了这个活动。

【活动目标】

1、学习动物模仿亲子瑜珈，增强幼儿和妈妈身体协调性、灵活性，有初步的合作意识。

2、根据已有经验尝试模仿表现几种动物典型特征的动作，感受学习亲子瑜珈的乐趣。

3、体验和妈妈一起练瑜伽的温馨与快乐，能用语言表达练习亲子瑜珈的感受。

【活动准备】

1、了解亲子瑜珈对身心健康的作用，有练习亲子瑜珈的初步感受。

2、亲子瑜珈音乐、瑜珈垫、“森林之旅”课件。

【活动过程】

一、创设“森林之旅”情境，教师带领幼儿和妈妈共同复习已学过的亲子瑜珈动作。

1、助教母子以“森林公主”和“森林宝宝”身份出场，进行瑜珈式行礼。

2、复习瑜珈式呼吸和伸展动作。

二、通过幼儿观察模仿、自由探索、助教示范和教师引领学习动物模仿亲子瑜珈。

1、学习新动作：头颈部(天鹅式)——上肢(大象式)——身体、下肢(狮式)—休息术(乌龟式)

2、妈妈和幼儿在音乐伴随下完整练习整套动作。

三、幼儿和妈妈用语言表达练习亲子瑜伽的感受，教师小结。

四、亲子音乐游戏：开心游乐场

五、幼儿和妈妈共同收拾瑜珈垫结束活动。

活动目标

1、观察营养宝塔，初步了解合理的饮食结构。

2、通过谈话和交流，知道不能偏食，要少吃甜食和油炸食品。

3、乐意向同伴介绍自己的营养餐。

活动过程：

一、游戏导入：

1、教师与幼儿互动谈话，导入游戏。(小朋友，今天早晨你们吃了什么早餐?你们最喜欢吃什么?……现在，老师这里有许多好吃的东西，都画在了纸上，你喜欢什么就可以到老师这里随便拿。)

2、幼儿自由上台拿小纸片。

3、教师引导幼儿说说自己都拿了哪些食物。

4、教师小结，提出疑惑。

(小朋友们喜欢吃的东西真多，有的也是老师喜欢吃的，那你们知道这些东西吃了合适吗?哪些东西应该多吃?哪些东西又应该少吃呢?)

二、营养大学堂

1.观察营养宝塔

(出示挂图)引导幼儿看营养结构图。

2、互动交流：

谁能告诉大家我们每天吃的最多的应该是什么?(米饭、馒头、面包和面条，还有玉米等)

的确，这些粮食做的食物可以让我们长力气。那么，吃的第二多的是什么?(蔬菜、水果)

比蔬菜、水果吃得少一些的是什么?(牛奶、鸡蛋、鱼、肉……)

吃得最少的又应该是什么?(巧克力这样的甜食和一些油炸的食品。)

老师还要告诉大家我们每天吃东西也要讲规律。也就是早上吃得好，中午吃得饱，晚上吃得少。

三、我的营养食谱

1、设计一张营养食谱，向同伴介绍。

2、选择几份典型的食谱，引导幼儿讨论他们设计得是否合理，是否有利于健康。经讨论合格的食谱教师盖上“健康印章”。

活动目标：

1、了解感冒的症状，对发病原因有粗浅的认识。

2、体验感冒带给人的不愉快，乐意积极预防感冒。

活动重点:

了解感冒的症状，对发病原因有粗浅的认识

活动难点：

体验感冒带给人的不愉快，乐意积极预防感冒

活动准备：

相关情境、资料

活动过程：

(一) 开始部分

导入活动：开心碰碰碰

拍手入场，进行开心碰碰碰的游戏，感受快乐。

(二) 基本部分

1、观看情境表演，引入讨论话题。

一名幼儿扮感冒的病人，变咳嗽边说：“今天一起床我就特别难受，头很疼。这是怎么了?

2、讨论感冒的症状、原因和治疗的方法。

教师：你得过感冒吗?感冒时有什么感觉?引导幼儿回忆患感冒时的感觉。你因什么原因感冒的?

教师：感冒了怎么办?

3、了解预防感冒的常识。

经常开窗通风，多喝白开水，多吃水果;关注天气变化等。

4、幼儿讨论，教师给与适当的补充，丰富幼儿的相关知识。

教师小结：感冒后要多喝水，要用纸巾或手绢捂住口鼻，少去公共场合。

(三)、结束部分

绘画活动，预防感冒的方法

一.活动背景

当今社会变革引起了人际关系、生活节奏的.改变，学习压力，心理危机成为困扰社会、困扰当今大学生的重要问题。为丰富同学们的课余生活，关注心理健康，提升大学生心理素质。心理健康是大学生全面发展的基本要求，也是将来大学生走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高成次发展发展的重要条件。为此，我们在五月“我爱我”心理健康活动月中举办以“悦纳自我，我爱阳光烂漫的生活”为主题的团日活动。

二.活动主题

悦纳自我，我爱阳光烂漫的生活

三.活动目的

心理健康月活动旨在提高同学们对心理健康教育的关注，丰富学生的课余生活。使同学们进一步认识自我，接纳自我，释放压力，抛却焦躁、自卑、忧郁，收获坦然、自信、惬意。心理健康月活动旨在培养当代大学生自立、自强、自律的良好心理素质。锻炼自己的社会交往能力，使自己在变幻复杂的社会环境中做出适合自己角色的正确选择。是当代大学生敢于面对困难、挫折、与挑战。追求更加完美的人格，为未来发展奠定坚实的心理基础。

四.活动时间

五.活动地点:

综合楼415

六.参加人员

1.经济与管理学院工商系人力资源管理17-2班全体成员

2.大学生心理健康任课老师__(待邀)

3.经济与管理学院工商系人力资源管理17-2班副班胡振鹏

4.经济与管理学院心理健康活动部部长兰润林

七.活动内容及具体安排

(一)解压魔法卡

1.制作如干卡片，在卡片上写下心理健康小常识及解决心理小问题的方法。

2.用麻绳把卡片串上挂在综合楼、图书馆、一号楼、二号楼、东西区食堂宣传栏处。

(二)心愿对换

1.参与者在心愿卡上写下自己近期的小愿望。

2.把二十五个男生编为1到25的编号，由女生随机抽取编号。

3.依据抽到的编号两个人一组，坐一起，向对方分享自己近期的心情，状态。时间为15-20分钟。

4.最后交换心愿卡，在近期内互相完成对方的小愿望。

(三)舞动，释放

全体参与者跳小舞蹈，进行放松，释放。

(四)击鼓传花

做击鼓传花的游戏，被传到者上台，可以在大家面前做任何不违道德、法律的事情。

(五)笑语连连

看喜剧小片锦集，时间为45-60分钟。

(六)结束语

八.活具体安排

1.组织者：__(总体调度分配工作)

2.活动组：__(准备喜剧小片;小舞蹈的音乐;PPT的播放)，__(收集心理健康常识及排解压力的小方法)

3.道具组：__(准备：卡片，编号纸条，麻绳，花)

4.制作组：__(制作卡片—绘画卡片，在卡片上写心理健康小常识及排解压力的方法)

5.机动组：__

6.会场设计：__

7.摄影组：__(负责摄影，宣传)

九.活动注意事项：

1.到场人员都能参加到活动中。

2.关注参与者的情绪变化，及时发现情绪异常的加以积极引导。

十.宣传

1.通过QQ,微信等网络平台进行活动主旨宣传。

2.编写新闻稿，进行活动成果宣传。