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家庭中秋祝福简短句(汇集20篇)

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迎中秋晚会活动方案_企划文案_网

范文类型:方案措施,适用行业岗位:文案,全文共 397 字

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中秋晚会活动方案

活动目的:中秋节是中华民族的传统节日,也是万家团员的日子,据根学校的要求不放假,对于很多高一的新同学来说,第一个中秋节没跟家人一起过。在班级班团委的组织下,经政教处批准,我班决定在中秋之夜,举行一场烛光晚会。通过此次活动,本着劳逸结合的原则,发扬同学们合作精神,增强班级凝聚力,提升同学之间的相互交流能力,培养同学们的表演才能,增进师生之间的亲和力以及增强同学们对内中的归属感.

活动时间:XX年年9月25日星期二晚8:00—9:15

参加人员: 高一班全体同学

主持人:林志强、林雅云

购物:张江勇、尤炳峰

摄像:班主任

场地卫生负责人:余浪波

活动地点:内坑中学操场

费用预算:5元/人 (学生自行解决)

活动内容:

1、各同学交流有关中秋的感想;

2、唱歌;

3、游戏动作接龙;

4、灯迷;

5、同学成语接龙,说出有关“月”字的成语或诗词句;

6、踩气球;

7、男女k歌;

8、脑筋急转弯;

9、抽幸运奖。

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篇1:2024母亲节有哪些温馨感人的祝福说说句子_母亲节

范文类型:语录,全文共 1585 字

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2022母亲节有哪些温馨感人祝福说说句子

母爱是无私的,母亲是伟大的,在母亲节来临之际,让我们一起为母亲送上祝福。这里给大家分享一些关于母亲节的祝福语,供大家参考。

20xx母亲节有哪些温馨感人的祝福说说句子

1. 五月的天空,晴朗而贴近心灵;五月的温度,温暖而让人放松;五月的花香,淡而优雅。您就像这美好的五月天,谢谢您一直以来默默的关怀。祝母亲节快乐!

2. 不有一个节日让我的思念绵长无边,惟有母亲节思念我敬爱的母亲;没有一条微信让我的抒发如此坚苦,唯有母亲节注释我爱母的心情!祝愿所有的母亲平安!

3. 有一种爱叫深似海,高比山;有一种情叫坚如金,硬如钻;有一种人叫血相连,心相通;有一种德叫多关心,尽孝心;母亲节到了,愿天下的妈妈,母亲节快乐。

4. 千言万语,无法表述博大的母爱;千字万句,无法描写宽广的母恩。让我用微信祝福母亲:愿您健康长寿,幸福享受人生希望下辈子还能做您的儿女。

5. 没有您就没有我,就没有我数十寒暑的悲伤,也没有我春夏秋冬的欢笑,谢谢您给了我生命中美好的一切与成长。母亲节快乐!

6. 永远我都记得,在我肩上的那双手,风起的时候有多么温热!永远我都记得,伴我成长的背影,用您沧桑的岁月,换我一生的幸福、快乐!永远我都记得,在您的日历里只有春天,在您的人生里,只有为我成长而萌生的喜悦!在这特别的日子里,妈妈,祝您母亲节快乐!永远年轻!

7. 落地的那瞬间你笑了,我哭了。成功的刹那间我笑了,你却哭了。我爱你,妈妈。

8. 您善意的叮嘱,我不懂珍惜,一旦您不在我身边,我才晓得您对我的可贵。妈妈,希望您大人不记小人过,平安快乐每一天。

9. 给爱插是翅膀,来到您的身旁,带去我深深的悬念,我不能天天陪在您身旁,只希望您能快乐康健又安然,母亲,您省力了,祝您母亲节快乐!

10. 走过万水千山,看过风云变幻;不再弱冠少年,尝尽苦辣酸甜;不管我走多远,你永远是我的眷恋;祝妈妈母亲节快乐。

20xx母亲节祝福语大全

1. 我是您做出来放飞去的小风筝,您一路奔跑一路艰辛,只盼我能翱翔晴空。无论我飞多高飞多远,爱是风筝不断的根。妈妈,母亲节快乐!我们永远相亲相爱。

2. 我的美好祝福浓得化不开;我的美好祝福深得抹不去;我的美好祝福只献给你---我最亲最爱的母亲!

3. 母亲像月亮一样,照耀我家门窗,圣洁多慈祥,发出爱的光芒。为了儿女着想,不怕乌云阻挡,赐给我温情,鼓励我向上。在母亲节的这一天,让我再一次的说妈妈,我爱您。祝福母亲的话语

4. 你为我坚强抵御风雨,你为我脆弱担心哭泣,你为我青春拼搏不息,你为我苍老弯了背脊。你是我一生的爱,一生的心疼,妈妈,我爱你。母亲节,祝你健康快乐,我们永远幸福的在一起。

5. 母亲,您的双眼是永生难忘的清泉,您的双手是无限温柔的宇宙,您的胸膛是永恒明媚的天堂,您的发丝是我永远不变的牵挂。母亲节到了,愿母亲健康长寿,快乐永久。

6. 送你一束康乃馨,芬芳美丽乐舒心;给您沏杯茉莉茶,润喉沁脾养精神;陪您唠唠家常话,说说笑笑乐开怀。母亲节到了,妈妈,祝福您健康长寿!

7. 用生命的阳光把我照耀,用甘甜的清泉把我洗涤,伸出关爱的双手把我拥抱,磨蚀美丽的青春为我辛劳。母亲节到了,愿妈妈快乐幸福,健康长寿!

8. 母亲您是太阳花,时刻照耀咱的家,有您的呵护传佳话,白天黑夜都不怕,您哺育子女的情谊深,您对孩儿的恩情大,勤劳善良您最美,再苦再累您的身姿都优雅,母亲您就放心吧,我一定会把您来报答,有事没事打个电话,祝您母亲节快乐,健康幸福美无暇!

9. 母亲节已到,微信祝福绕,愿妈身体好,儿女心不焦,愿妈没烦恼,精神倍儿好,愿妈别辛劳,凡事往边靠,等儿回家后,何愁事不了。母亲节,祝妈妈身体健康,精神愉快!

10. 儿行千里母担忧,妈妈,在我打工的这些日子,想必您一直在为我担心。我在这边一切安好,请您不要为我担心,母亲节到了,祝您母亲节快乐。

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篇2:家庭拆迁财产分割协议

范文类型:合同协议,全文共 1097 字

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甲方:________________身份证号码:________________

乙方:________________身份证号码:________________

因政府旧城改造,坐落于五家渠房屋已于通知征收。该房屋房产证编号:________________,土地证编号:________________,土地面积:________________,房屋建筑面积:________________,房屋套内面积:________________。

该房屋一直由甲、乙双方父母持续居住,房屋此前系甲方单位分配的房屋,现政府已经下达征收通知,并由甲方代表全体家庭成员在《征收补偿协议》上签字,现甲、乙双及其他家庭成员共同协商,就房屋的征收补偿后所得的财产分割达成以下协议,供双方共同遵守:

一、对价补偿金及支付

1、本协议签订后,乙方需支付甲方人民币壹拾捌万元整(¥:180000)。

2、自本协议生效之日起15日内,乙方一次性支付甲方壹拾万元整(¥:100000),待房屋征收补偿款发放后5日内支付剩余的陆万元整(¥:60000),产权调换所得的房屋所有权登记至乙方名下后支付最后的贰万元(¥:20000)。

二、征收补偿款归属

1、房屋拆迁后,所得的全部货币补偿款(包括但不限于被征收房屋价值的补偿、因征收房屋造成的搬迁和临时安置补偿、停产停业损失的补偿及其他补偿和奖励)均归乙方所有,相应的费用也由乙方承担。

2、产权调换所得的房屋,其所有权归乙方所有。

3、自协议生效之日起,甲方无权就协议第二条约定的两项财产主张任何权利。

三、协议各方权利、义务

1、甲方有义务协助乙方领取征收补偿款并协助其办理产权调换所得房屋的所有权登记手续。

2、乙方有义务根据本协议第一条约定向甲方的按时、足额支付对价补偿金,并承担征收补偿及房产登记的所有费用。

四、违约责任

1、乙方未按照协议约定内容向甲方支付对价补偿款,甲方有权按照对价补偿款的15%主张违约金。

2、甲方不履行协助领取补偿款及房屋产权登记的义务,乙方有权主张其继续履行,并按照对价补偿款的15%主张违约金。

五、争议解决

本协议履行过程中发生的争议,双方需协商解决。协商不成,任何一方有权向有管辖权的人民法院起诉。

六、补充协议

本协议未尽事宜,双方可补充约定,并作为主合同不可或缺的组成部分,与主合同具有同等法律效力。

七、协议生效

本协议经双方签字后,并经公证机构公证后发成法律效力。

本协议一式四份,具有同等法律效力,甲乙双方各执一份,剩余两份留存公证处。

甲方:________________乙方:________________

签订日期:________________

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篇3:中秋策划书

范文类型:方案措施,全文共 1604 字

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一、前奏

今年中秋节(9月15日)和国庆节(10月1日)相距甚近,对于商家来说,更具挑战意义。因此,能否搞好本次活动,对是否能达到整年度的销售目标等都显得尤为重要,同时抓住消费者的消费心理,在中秋、国庆期间,最大限度的提高人流量、提升人气、扩大商场的销售额,势必提高全鑫超市各分店的市场占有率,增加全鑫超市的美誉度。

二、活动主题:“喜迎国庆 欢度中秋”

三、活动时间:20xx.09.07 — 20xx.10.5

四、活动目的:

1)以“中秋节、国庆节”为契机,通过策划一系列活动,进一步宣传企业的整体形象,提高企业在顾客及供应商中的知名度和美誉度;

2)借助“中秋节”、“国庆节”等节日的到来,策划实施一系列大型促销活动,刺激消费群,吸引目标消费群及潜在的消费群,最大限度地扩大销售额;

3)通过策划一系活动,加深全鑫超市与消费者的相互了解与情感沟通;扩大企业知名度,进一步树立全鑫超市“关爱社区居民 共建温馨家园”的社会形象。

五、活动对象:顾客、供应商、员工

篇二:20xx中秋节促销主题

一、节假日及聚集人气部分

分时间段的活动安排:(为使活动具有连续性、衔接性,容易记忆,将活动按周安排,轮番对顾客进行促销,持续刺激消费者的购物欲望,加深顾客对南康百货的印象,不断实施消费行为。)

第一周:8月29日—9月5日

惊喜第一重:购物积分送大米,积多少送多少!

市场分析:目前,积分卡是我们吸引顾客长期实施消费行为的一项有效促销措施,但随着中秋这个销售大买点的逼近,竞争对手可能会推出更优惠于我方的让利手段,要稳定积分卡客户,势必推出比对方更为有利的政策,削减竞争对手的力量。

活动时间:8月29日—9月5日每晚7:30开始

活动内容:

“顾客是南康百货的上帝,南康百货的发展更离不开顾客的支持“,为了感谢对南康百货长期支持而又忠实的顾客,南康百货超值大回报:凡于此期间当日晚 7:30以后凭积分卡一次性购物积分满10分送10斤米,积15分送15斤,积20分送20斤,积30分送30斤,积40分送40斤,积50分以上限送 50斤,如此优惠,如此心动,还不赶快行动!凭积分卡和电脑小票(限当日7:30之后小票,金额不累计)到商场出口处领取。送完即止。(建议由企划部设计多种包装的袋子装上散装米,定名为《南康放心米》。趁此次活动造势推出南康自有品牌,关于自有品牌的推广实施企划案另行制定。)

第二周:9月6日—9月12日

惊喜第二重:南康积分卡再次与您有约!

分析:由于第一周活动的促销力度相当大,不仅会吸引积分卡顾客的消费,更会吸引无积分卡的顾客,那么,怎样满足这批无积分卡的顾客呢?唯一办法:趁势发起办理积分卡的高潮,从而再次扩大我们的积分卡客户,争取市场份额。

活动时间:9月6日—9日12日

活动内容:喜迎中秋团圆节,南康积分卡再次与您有约!只要您在我商场购物满?(未定)元加?元即可获得积分卡一张,这张积分卡除享受以前约定的优惠外,在中秋节期间享受更超值的优惠、更无限的回报。一卡在手,惊喜时时有!

注:凭电脑小票(当日小票有效,金额不累计)到我商场服务台办理。

第三周:9月13日—9日19日

惊喜第三重:捷足先登超值送

活动时间:9月13日—9月19日

活动内容:活动期间凡在早上8点-8点30分在本商场一次性削费满38元的顾客均可到服务台领取新鲜蔬菜一把,先到先得,送完即止。(每天限量50份)

注意事项:店美工需在活动期内用醒目的广告形式告知顾客,客服人员需注意未领到蔬菜的顾客情绪。

第四周:9月19日—9日28日

惊喜第三重:激情中秋加一元送一件

活动时间:9月19日—9月28日

活动内容:凡于此期间,当日在我商场一次性购物满88元及以上者均凭小票加一元得一件超值礼品。(每日限量,先到先得)

购物满88元加1元得散装月饼一个(限量100份/天)

购物满158元加1元得散装月饼一斤(限量100份/天)

购物满218元加1元得月饼一斤(限量50份/天)

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篇4:日常家庭居住使用租房合同

范文类型:合同协议,全文共 1040 字

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家庭租房合同最新范本

租赁房屋出租方:_________________(以下简称甲方),身份证号码:_________________

承租方:_________________(以下简称乙方),身份证号码:_________________

甲、乙双方通过友好协商,就房屋租赁事宜达成协议如下:

一、租赁房屋地址:________区________里________园________楼________门________室

二、租用期限及其约定:

1、租用期限为________年,自________年________月________日起至________年________月________日止;

2.、房屋租金:每年________________元大写:________万________仟________元整。

3、付款方式:按年支付,________年________月________日一次交清,________________元为甲方净剩款,由于租赁关系产生的甲乙双方的税费等费用由乙方一方负担。

4、租赁期内的水、电、暖气、天然气、物业管理等费用由乙方支付,甲方提供燃气灶、抽油烟机、洗衣机、淋浴器供乙方使用

5、乙方有下列情形之一的甲方可以终止合同,收回房屋使用权,乙方需承担全部责任,给甲方造成损失的,赔偿甲方损失。

(1)乙方擅自将房屋转租、转让或转借的;

(2)乙方利用承租房屋进行非法活动损害公共利益的;

三、责任及义务:

1、乙方须按时交纳水、电、天然气、暖气、物业管理等费用,租赁关系终止前结清相关费用。

2、租用期满后,乙方如需继续使用,应提前一个月提出,

2甲方可根据实际情况,在同等条件下给予优先;如乙方不再继续使用,必须提前一个月通知甲方。

3、乙方入住该物业应保持周围环境整洁做好防火防盗工作,如发生事故乙方应负全部责任;

4、乙方不得擅自改变室内结构,并爱惜使用室内设施,在租用期间,若造成损坏,负责修缮和恢复,乙方给甲方造成损失的,乙方给予甲方相应的赔偿。

四、其它未尽事宜,由甲乙双方协商解决,协商不成按有关现行法规办理或提交有关仲裁机关进行仲裁。

本协议共两页、一式二份,甲、乙双方各执一份,乙方支付租金,甲方开具收条即行生效。

出租方:_________________承租方:_________________

联系电话:_________________联系电话:_________________

签约日期:________年________月________日

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篇5:首个全国家庭教育宣传周活动总结

范文类型:工作总结,全文共 747 字

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我的孩子是普贤小学六年(2)班的学生,健康活泼、成绩较好,虽然他还有一些这样那样的缺点,但我们相信这些问题随着他年龄的增长会逐步得以克服,现就培养孩子过程中的一些心得和体会,和所有孩子的家长一起进行探讨:

一、放松管制,鼓励孩子自由自在地玩

在许多家长的心目中,孩子就是家中的小太阳,把孩子当成温室中的花朵一样精心呵护,怕孩子弄脏衣服,担心孩子受到伤害,但我们没有这样做,我们总是鼓励孩子尽情地玩,自由地玩。在家时他能和他的哥哥姐姐玩,在外面能和孩子玩,在玩的过程中,煅炼了身体,拓宽了视野,启发了智力,也学会了如何和别人友好相处。

二、培养孩子自觉学习和独立学习的习惯

孩子学习时,我们不会在旁边陪着孩子,让孩子养成独立学习和自觉学习的习惯。每天放学,基本上都在我们还没回家的情况下他就很快地写完作业,写完作业后孩子可以按照自己的意愿看电视或干些别的事情。这样不仅培养了孩子自觉学习和独立学习的习惯,而且使孩子养成了写作业不拖沓的好习惯。鼓励孩子养成好的阅读习惯,只要是他想读的书,就让他读,并注意引导他读一些有意义的书籍。现在孩子已经养成了较好的阅读习惯,每天晚上睡前都会在床上看会书,直到睡着为止。

三、注重与孩子进行沟通和交流

我们经常与孩子处在平等的位置上进行沟通和交流,鼓励孩子把他的感触和情绪表达出来,了解孩子的喜怒哀乐,对孩子所说的一切持开放、包容的态度,我们有时也让孩子参加大人的一些活动。在交流的过程中不仅可以掌握孩子的动态,更重要的是通过平等对话唤起了孩子心灵深处做人的自豪感与责任感。

以上是我们在家庭教育中一些粗浅的见解和做法,我们也知道,我们的孩子还有许多不好的习惯和个性,比如有畏难心理、比较固执、自理能力还较差等等,在孩子今后的成长过程中,我们会和孩子一起努力,逐步加以克服。

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篇6:家庭装修的装修合同的主要内容_合同范本

范文类型:合同协议,全文共 2335 字

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家庭装修的装修合同的主要内容

简述

在一切合同制的今天,装潢合同就是保证我们利益的最后一道也是最有力的一道防线,所以,为了避免日后节外生枝的麻烦,我们一定要小心仔细地面对每一条合同条款,认真签好每一份合同。

内容

装修合同签订的主要内容

关于装饰装修合同,装潢公司通常使用两种合同格式

装潢公司自己事先印好的格式合同

工商行政管理局、建设和交通委员会共同制定的《家庭居室装饰装修施工合同文本(XX版)》:一般说来,示范文本比装潢公司的格式合同更具体一些。

上海市工商行政管理局、上海市建设和交通委员会共同制定的《上海市家庭居室装饰装修施工合同文本(XX版)》。主要包括以下条款:(一)工程概况和造价;(二)材料供应;(三)工程质量及验收;(四)安全生产和防火;(五)工程价款和结算;(六)施工配合;(七)违约责任;(八)纠纷解决方式;(九)合同的变更和解除;(十)其他约定;(十一)附则;(十二)合同附件

:示范文本的合同号为数码章顺序号,可作为唯一可追溯标识通过行业协会直接查找到装潢公司

在签定合同时,特别需要注意的几点

①在签订装潢合同之前,消费者应当验看装潢公司的营业执照,是否有“家庭装潢”这一经营项目,以确定该公司是否具备正规的企业资质;双方所使用的合同,应该是示范合同。

②在签订装潢合同的过程中,消费者要特别留心公司的名称,即合同上有关承包方的名称应当与装潢公司营业执照上的名称一致,谨防一些不法经营者“借壳生蛋”;对于合同中需要双方协商一致后填写的项目,尽量不要遗漏;合同签字之后,须加盖装潢公司的公章。

③双方对于装潢合同内容,包括施工期限、合同标的、施工项目等的变更,都应当以书面形式予以确定;对于作为合同附件的施工主材料报价单,应当尽可能的具体明确,列出装饰材料的规格、型号、品牌、数量、单价、总价等。

:预算作为合同附件,尽量不在中间出现“暂定”“按实结算”内容

④在具体签订装潢合同时,仍需注意的细节

提供给装潢公司的房屋装修设计方案和施工图纸要考虑详细周密,经双方签字确认,轻易不要修改。

对示范文本各条款中的空格,要根据自己的需要与装潢公司协商后完整地填写,尽量不要有遗漏。

对施工内容、具体材料内容、人工费和材料费等,应当制作详细的明细表作为合同的附件,以防装潢公司任意提高价格,更换材料。

在其他事项中应当约定:在履行合同过程中的任何事宜都必须经过双方以书面形式签字确认,以便将来作为证据使用。

⑤在签订合同时,双方应当在整本合同骑缝签章(字)确认。

⑥如果你自己对装潢工程不懂并且没有时间照看,最好请一家可靠的监理公司帮助监理施工质量。

:设计图纸、预算作为合同附件,业主须在每页签字确认。

注意

签订装修合同要谨慎

现在家装市场极容易出现工程纠纷,如转包、挂靠公司、装修质量、拖延工期、预决算争议等情况。陈律师提醒消费者,为防止这类纠纷的发生,业主一定要签订《家居装饰合同》来保证自己的利益,签订合同时,要从以下几个方面多加注意。

选择正规的家装公司,签订合同之前,业主应先审查装饰公司的手续是否齐全。

参观装饰公司正在施工的装修现场,检查工地施工工艺以及工人的素质,还应该着重检查施工工地的管理、卫生和防火情况。

对装饰公司提供的设计方案要有详细的设计样图。预算报价,客户应该严格审定,如有可能找相关专家咨询。

在签订合同时,应详细注明施工工期、几次验收程序(包括材料、隐蔽工程、局部和整体验收等)、详细制作过程的说明、甲乙双方各自提供的材料的明细表和日期等,同时还应约定好违约金的赔付比例。

验收方式可在合同上约定由政府质检站来验收,这样你就可以不为请质检站而另付费用。

合同要由法定代表人签订,如有委托代理人的,需要复印委托书,同时向装饰公司索要工商执照的复印件和资质证明的复印件,这两个复印件都应该加盖公司章,还要索要项目经理和工程负责人的身份证复印件或公司正式职工的工作证复印件以及联系电话。

交付的工程款要由业主亲自交到公司财务,并索要建筑安装专用发票,尽量防止出现其他人代收工程款的情况。

工程完工后不同的项目有不同的保修期,客户可依具体情况与公司商议,保留原证件或扣留部分工程款作为装修的质量保证金,

上述装修合同有三种形式:即承包人包工包料,部分包料,承包人包工、住户自己包料,在装修中还应注意以下几种情况,装修公司包料的,要向其索要购买的材料明细表、合格证、发票;业主自己包料的,选用的材料必须符合国家标准,有质量检验合格证明、有中文标志的产品名称、规格、型号、生产厂厂名、厂址等,禁止使用国家明令淘汰的装修材料。

另外,在装修工程竣工后,空气质量应符合国家标准,检测不合格的,如属承包人的责任,承包人应返工,并承担相应损失。

预算项目变更时,双方应该重新签订协议。

实例

签订合同前,需要装修公司提供哪些资料?

签订装修合同前,应该要求装修公司出具其全套工商注册资料,以及一些相关资质证书。一般所有城市的工商局都会在网上开通企业信息查询系统,这样拿着其工商资料就可以在网上查询其真实性,如果属实就要记住在签订装修合同的时候核对其用的企业名称及盖的公章是否是同样的名称。

装修合同中如何约定付款方式对业主比较有利?

在一般的装修合同中都会对装修付款方式有这样的约定“第一次付款在开工三日前支付55%;第二次付款在工程过半时付40%(隐蔽工程结束时);第三次付款在竣工验收合格时付剩余的5%”,然而这样的付款方式,显然对业主不利,所以应该和装修公司商量按照对业主较为有利的3331付款方式签订到合同里。按照这种支付方法,就是“材料进场验收合格支付30%;中期验收合格支付30%;竣工验收合格支付30%;保洁、清场后支付10%。(第一个30%也可以在开工前支付)”这样,主动权就掌握在业主手里了。

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篇7:“月圆中秋,情系天下”中秋节活动总结精选范文为您献上~

范文类型:工作总结,全文共 742 字

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为深入贯彻落实党的xx大提出的弘扬中华文化、建设中华民族共有精神家园的战略部署,切实加强中华优秀文化传统教育。20xx年中秋节期间,社区举办了“中秋联谊会”主题文化活动,引导干部、党员、群众进一步了解传统节日、认真对待传统节日、由衷喜爱传统节日,传承节日文化。通过活动,使社区广大市民度过了一个安全健康的中秋佳节。现将活动开展情况总结如下:

一、领导高度重视

社区领导对此次联谊会活动开展提出明确要求。把开展好“中秋联谊会”作为贯彻落实党的xx大精神的重要举措,作为推进社会主义核心价值体系建设的重要抓手,作为丰富群众精神文化生活的重要形式,作为精神文明建设的一件大事,摆上重要位置,加强组织领导。

二、认真制定工作方案

中秋节是我国传统的节日,也是人民群众家人团聚的节日。如何让社区居民过上一个平安的节日,引导和推动全社区文明过节,健康过节、安全过节,是我们社区本阶段的主要工作。社区按照红牌楼街道有关中秋节活动的工作安排,认真制定了中秋节活动方案,精心策划,科学分工,确保了此次“中秋联谊会”有序开展。

三、“中秋联谊会”丰富多彩

参加此次联谊会的是公司员工和社区委员会工作人员共计300多人。中秋节是我们的传统节日,举行此次联谊会就是为了引导人们感受传统文化魅力,增强爱国情感。在联谊会中,还举行了中秋送问候活动,给他们送去了党的温暖和社区祝愿,让群众切实感受到节日的温暖,过上了一个丰富的中秋佳节。通过引领居民广泛参与社区活动,让小家与大家架构亲情,连接纽带,为构建社区和谐文明创造良机。

四、问题与思考

这次活动成功的举行说明社区对传统节日的重视,但是还存在一小部分问题,今后应该继续加强宣传,扩大影响:活动前应调动各种宣传手段,利用丰富多彩的文化活动,引导群众加强民俗传统节日的保护意识。

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篇8:中秋佳节商场促销活动总结

范文类型:工作总结,全文共 1007 字

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一、促销主办方:---超级市场

二、促销主题:“教师节”回报社会大赠送

三、市场效果:据工作人员介绍,效果显著,每天平均三百人次

四、分析本次促销活动

昌大昌超市是湛江市的一个大型连锁超市,雷州昌大昌超市是它的一个子超市,拥有员工二百多名,这次“教师节”黄金周,超市搞了一个大型的促销活动,把全体员工的三分之一投入这个“教师节”活动中,据,超市想利用这次的活动提高在消费群体的口碑,同时想把握这个黄金周的大量销售额,在和百一等超市竞争中取得有利的主动权。本次的促销活动主要分为三大类:

一、现场特价销售:

现场销售品有五大类,其中有化妆品,日常生活用品,电器,饮料,家具。

化妆品主要是厂商直接派促销人员和超市员工负责,日常生活用品是明码标价,电视,空调等家电进行降价和赠送副带品,各种饮料都比平时价格要低,家具全部打8折。

二、游动宣传赠货品

超市利用各赞助商的车加上超市派送广告品(化妆品和日常生活用品)和宣传单。

三、现场抽奖活动

抽奖的办法和奖品比较灵活,中奖率100%,利用变形促销各类产品。

我通过一天的观察与了解,觉得这整个活动是比较成功的,但从我个人的角度来看,还是有一些不足的地方。

我就从以下几点说说我的看法:

一、广告宣传

在广告宣传的用词和出发点不是很好,应该改成以消费者的角度出发,广告的衫底音乐也应该适合大部分消费者的心里,经过不同的街口就要放不同的音乐。

二、员工积极性

“教师节”黄金周的客量增大,工作时间会加长,就会出现一些员工的消极性。应该安国家规定增加员工三倍的补助金,据员工说,只是按平时的工资加工费,还有就是包吃一餐。所以,员工的积极性直接影响到促销效果。

三、增强竞争力

a、建立创新制度,加强自身素质建设,做到硬件过关、软件到位。

b、健全管理体制。好的管理体制是超市各种策略、方案顺利实施的保证,也是企业不断成功的保证。力求做到超市分工至细、权职分明、监督有效。

c、完善培训制度。现代企业以人为主,优秀的员工是企业得以生存和发展的关键。超市应完善员工的教育培训及福利待遇制度,确立员工入企业先培训制度,和员工进行有效的沟通,做到人无贵贱、事无巨细、教育及时、奖惩分明。

d、充分运用营销理念。解除员工思想包袱,把握好顾客投诉的接待与处理,积极开拓市场、巩固市场。

e、做好日志、月志工作。管理人员必须每日书面汇报工作状况及突发事件的发生与处理。超市还应定期举行员工大会,总结经验,进行员工激励,制定发展目标等。

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篇9:家庭土地承包协议书

范文类型:合同协议,全文共 1197 字

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甲方:身份证号码:地址:联系方式:

乙方:身份证号码:地址:联系方式:

根据其他有关法律、法规规定,甲乙双方经友好协商,在平等、自愿、协商一致的基础上,就林木买卖自愿达成如下协议,供双方共同遵照执行。

一、林木坐落

甲方自愿将位于哈尔滨市道外区【 】镇【 】村(实际土地承包经营权人 的土地)所种林木【 】颗(占地三亩)出售给【 】。

二、林木品种、价格、数量及总价款

1、林木品种为:2、林木价格: 3、林木数量:4、总价款:

三、价款支付方式

乙方在本协议签订后,在【 】日内以现金的方式一次性付清,即人民币【 】元。

四、林木交付方式

1、交付时间和期限:本协议签订后 天内交付。

2、交货地点:甲方林木所在地。

3、交货方式:现场交接。

五、甲乙双方权利与义务

1、甲方保证所售林木已如实陈述上述林木权属状况和其他具体状况,保证所售林木没有设定担保、没有权属纠纷,保证所售林木不受他人合法追索。

2、乙方保证按协议约定支付林木价款。

3、甲方保证按协议约定交付林木。

4、甲方按协议约定交付林木后,甲方放弃对林木的一切权利(包括但不限于林木出售收益、林木的孳息、因有关部门依法征地所得赔偿款等)。

5、甲方负责协调乙方与土地经营权流转方法签订土地流转协议。

6、本协议签订后,既而得到林木的全部权利,包括但不限于林木出售收益、林木的孳息、因有关部门依法征地所得赔偿款等权利。

六、本协议的解除

双方协商一致的,可以终止本协议的履行。一方根本性违约的,另一方有权解除本协议,但应当及时书面通知到对方。

六、违约责任

1、甲方未按本协议约定期限交付林木,乙方有权要求甲方履行本协议,并按每延迟一日,按总价款的1%支付违约金。若甲方三个月内未按本协议约定期限交付林木,乙方有权解除本协议,并有权要求甲方支付违约金。

2、乙方未按本协议约定期限交付林木价款,甲方有权要求乙方履行本协议,并按每延迟一日,按总价款的1%支付违约金。若乙方三个月内未按本协议约定期限交付林木价款,甲方有权解除本协议,并有权要求乙方支付违约金。

3、任何一方违约的,另一方有权解除本协议,并要求承担违约责任、赔偿经济损失。

七、不可抗力

若遇因国家政策、法律及自然灾害等不可抗力的原因造成本协议无法履行,本协议自动解除,双方互不承担责任。

八、特别约定

因乙方购买的林木为成活林木,甲交付林木后,乙方仍需在该地块种植。故此,乙方在与该地块的土地承包经营权人签订土地流转协议过程中,甲方不得以任何理由阻碍。再者,因该地块与甲方剩余租赁地块相邻,故此,在此明晰该地块的面积为【三】亩,四至为:东 ,南 ,西 ,北

九、其他约定

本协议未尽事宜,由甲、乙双方另行约定,并签定补充协议。补充协议与本协议具有同等效力,补充协议与本协议不一致的,以补充协议为准。

九、争议的解决

如因本协议发生争议,甲、乙双方应协商解决。协商不成时,任何一方有权向乙方所在地有管辖权的法院提起诉讼。

甲方

乙方

年月日

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篇10:家庭家教家风建设活动总结

范文类型:工作总结,适用行业岗位:家教,全文共 528 字

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爸爸妈妈时常教育我要助人为乐,要有礼有节,这样才是好孩子。

过年的时候,我们一家子去了老家。有一天,我和爸爸妈妈在村头散步,看见前面有一位年迈的老爷爷吃力地背着一筐水果,妈妈叫我去帮老爷爷把果背回家,爸爸悄悄地对我说:“我们要乐于助人,帮助有困难的人。”我立马跑过去,对老爷爷说:“老爷爷,我来帮您背吧!”老爷爷很乐意地接受了。刚开始我很轻松就能背着水果往前走,可是越走越累。老爷爷家可真远呀!“继续坚持吧!不能半途而废!”我心想。终于到老爷爷家了,我已经累得不行了。老爷爷表扬我是个好孩子,我心里像吃蜂蜜一样甜,完全忘记了之前的累,帮助别人可真开心呀!

有一次,客人来我们家吃饭。妈妈做好了一道我最喜欢的`菜——可乐鸡翅。菜做好了,我像饿狼扑食似地想抓一个过来吃,妈妈马上制止了我,把我的手按住,说:“要等客人入座了才能吃,不要用手去抓,要用筷子。”并教我吃饭时,一手拿碗、一手拿筷子,不能把手放在桌子下;吃饭的声音不要太大,说话的声音也不能太大;夹菜时,不要到人家面前去夹。吃完饭要对别人说声“慢吃”……妈妈告诉我,从一个人的吃饭就可以看出这个人有没有教养。这些事情要学到老,做到老。

妈妈教给我的我都会牢牢记住,因为没有了家风家教,怎会有幸福美好的家庭呢?

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篇11:2024学校中秋活动总结范文

范文类型:工作总结,适用行业岗位:学校,全文共 854 字

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为进一步发挥传统节日在弘扬中华民族优秀传统文化中的重要作用,深化未成年人思想道德建设,引导未成年人认知传统、尊重传统、继承传统、弘扬传统,根据市委文明办工作部署,我校开展了“我们的节日.中秋”主题宣传活动。现就活动内容总结如下:

一、领导高度重视

我校将开展好中秋节主题文化活动作为贯彻落实科学发展观,推进社会主义核心价值体系建设的重要抓手;作为丰富群众精神文化生活的重要形式,作为精神文明建设的一件大事,摆上重要位置。学校也成立了相关的领导小组,由于校长任组长,工会主席、少先队辅导员任副组长,各年级班主任为成员。同时,召开专题会议对本次活动作出部署、加强组织领导,落实任务,并制定了专门的活动方案。

二、宣传引导有力

我校对此次活动进行了充分的宣传,切实加强对民族传统节日的舆论宣传,积极营造尊重民族传统节日、热爱民族传统节日、参与民族传统节日的浓厚氛围。在校内以“我们的节日”为主题通过制作黑板报、手抄报和条幅的形式,大力营造节日气氛,扩大了传统节日的社会影响,使“我们的节日”更加深入人心。

三、文化活动丰富多彩

一是积极开民“中秋赏明月”、“中秋赏美景”感言活动。广大师生在学校QQ群中发送中秋美景、中秋活动的文字、图片及感言寄语等,分享欢度传统佳节的喜悦。

二是举行中秋经歌曲大家唱活动。进一少唱响共产党好、社会主义好、改革开放好、伟大祖国好、各族人民好的时代主旋律。

三是积极引导各党支部广大党员干部看望慰问空巢老人、走进敬老院,为他们送去水果、月饼等节日慰问品。与他们一起一起吃月饼、话家常活动,让群众感受到社会主义大家庭的温暖。

四是组织收看中央电视台中秋特别节目。通过节目,让全体师生感受到张扬悠久的历史文化、时尚现代的城市风貌、和谐美丽的人居环境。

“我们的节日·中秋”主题活动,是更好地利用传统节日,弘扬中华民族优秀文化的一个载体,是我校精神文明建设的重要组成部分这次活动,丰富了全体师生的文化生活,群众中产生了一定影响力,大大增强了人们的民族自尊心、自信心、自豪感和与伟大祖国同呼吸、共命运的爱国热情。

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篇12:2024公司中秋答谢晚会策划方案_策划书范文_网

范文类型:致谢词,方案措施,适用行业岗位:企业,全文共 1523 字

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2019公司中秋答谢晚会策划方案

活动主题:“海上生明月,天涯共此时”——××与您共赏明月,共品佳酿,共度中秋

活动地点:公司篮球场

主办单位:××××有限公司总部

参与对象:公司总部及各分店员工

活动时间:XX年09月××日(具体待定)19:00——24:00

【活动目的及意义】

1、中秋将至,为答谢全体员工一年以来付出的辛勤努力,公司将在XX年09月××日举办一场联欢晚会。

2、让员工充分的展现自我,在晚会的过程中认知自我及对企业大家庭的认同感。

3、实现领导和员工的互动,让企业各部门工作者在共同的平台下交流、联欢。

4、进一步扩展企业文化内涵,促进其外部形象和内部文化的统一合成。

【活动筹备】

一、筹备日程表

前期筹备: 8月××日——9月××日

节目单制作: 9月××日 (具体待定)

道具采购: 活动举办前五天

场地布置: 9月××日上午

二、晚会筹备部门

公司总部负责人:

各分店活动筹备负责人:

第一组:节目策划组

负责部门:人力资源部及各分店活动筹备负责人

任务: a、9月××日完成节目筛选工作;

b、9月××日编辑出节目单报礼仪组存备;

第二组:礼仪组

负责人员:办公室相关人员及各分店派一名管理人员 任务:

a、晚会开始前座椅的摆放,各座位的落实。

b、晚会之前准备好会场服务物品,如节目单、矿泉水、礼品等。

c、场地装饰、道具准备等

d、舞台前方,摆放现场水果、饮料及观众座位区分。

e、引导观众按正确位置和秩序就坐。

第三组:道具设备组

负责人员: ×××(组长)、×××、×××

任务:a、落实舞台灯光、音箱等设备正常运转,及一切后勤保障问题。

b、dv&相机的落实,组织正常拍摄工作(员工有备可自行提供)。

c、完成舞台搭建

第四组:后勤组

负责人员:×××(组长)、×××、×××、×××、×××

任务:

a、专人看管现场物资、电器等器材。

b、维持晚会现场秩序,处理会场紧急情况,

c、供其他项目组紧急调派,协助其他项目组完成工作,保证晚会取得圆满成功。

【晚会内容】

一、节目征集

1、采取自由、自愿原则进行报名。

2、节目形式不限(歌曲、舞蹈、朗读、乐器演奏、相声、小品、戏曲、书法等),内容健康向上,以庆祝联欢为主题内容,所有节目需提前自我彩排

3、9月××日17:00前完成节目报名工作(报至人力资源部)。

4、节目申报者请自带伴奏乐器或音带、cd,并提前交于筹备组。

5、节目演出次序由晚会主持人和晚会筹备组决定。

6、整台晚会全过程可用dv拍摄记录。晚会中,凡参加演出的演员都将得到一件小礼品。

(通过晚会嘉宾及观众的评选,晚会将评选出最具台风奖,最佳勇气奖,最具创意节目奖,评出最佳表演奖,最佳歌手奖等等。斟酌待定!)

二、自助烧烤

三、活动流程(暂定)

19:30——入场

20:00——主持人开场

20:05——领导致辞

20:10——公司总部女生歌舞表演《明月几时有》

20:20——分店节目

20:40——互动游戏

21:00——分店节目

21:40——幸运大抽奖

22:00——分店节目

22:20——互动游戏

22:40——分店节目

23:00——现场猜灯谜(开始烧烤活动)

23:45——嘉宾节目表演

24:00——燃放礼炮,全场倒数(活动结束)

附:游戏另行选择:

【活动后期工作】

1、会场卫生清理:物流部加工中心及各分店分别抽调人员负责舞台拆除及桌椅收撤整理工作

2、书面总结、vcd制作、照片分发、公司内刊简报书写。

【备】奖品&礼品设置(拟选)

i 奖品选择

保温杯 陶瓷器皿 中档礼品笔具 徽章纪念章 u盘 伯顿衫 木工艺品 挂历台历 (笔记本手册) 台灯 奖牌 笔筒 小家电 小皮夹 球拍 水晶制品 小电吹风 电热水壶 背包腰包挎包 乐扣三件套等

ii 礼品选择

钥匙扣 广告笔 鼠标垫 环保袋 零钱包 钥匙包等

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篇13:家庭房屋转让合同

范文类型:合同协议,全文共 1567 字

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出让方(以下简称甲方):

买受方(以下简称乙方):

根据《 中华人民共和国合同法》《 中华人民共和国城市房地产管理法》及其他有关法律、法规之规定,甲乙双方在平等、自愿、协商一致的基础上就乙方向甲方购买房地产签订此二手房转让合同,以兹共同信守执行。

第一条 :

甲方拟将位于 市 区 第 栋 单元 号的房地产(房屋平面图见附件一)转让给乙方。乙方对甲方拟转让的房地产作了了解,愿意购买该房地产。

该房地产自用土地使用权面积为 平方米,土地使用权类型为 , 房屋建筑面积为 平方米,其中套内的建筑面积为 平方米,公共部位与公用房屋分摊建筑面积为 平方米(以上面积均以《房地产权证》登记的面积为准)。该房地产甲方于 年 月 日申请产权登记,领取了《房地产权证》,证书号码为 ,房地产权共有(用)证号码为 。

第二条 :

甲、乙双方议定该房地产交易总金额为人民币 元整大写 。乙方应于合同签订 后天内支付甲方定金人民币 元整大写 。

乙方于 年 月 日前支付第一期房款人民币 元整大写 。

剩余房款人民币 元整,在办理好转让手续并核发新的《房地产权证》时付清。已付定金将在最后付款时冲抵。

第三条 :

本合同签订之日起三十日内,甲、乙双方应携带有关资料到房屋管理部门办理过户手续。乙方支付所有购房款时,甲方应同时将办理过户后的《房地产权证》交付给乙方。

第四条 房地产交接

双方同意于 年 月 日由甲方将该房地产交付给乙方使用。

第五条 :

甲方保证上述房地产没有产权纠纷和财务纠纷或其他权利限制,若发生买卖前即已存在任何纠纷或权利障碍的,概由甲方负责处理,并承担相应法律责任,由此给乙方造成经济损失的,由甲方负责赔偿。

第六条 :

甲方决定中途不卖及逾期15天仍未交付房地产时,作甲方中途悔约处理,本合同即告解除,甲方应在悔约之日起三日内将所收定金及购房款退还给乙方,另赔偿乙方人民币 元整的违约金。

乙方决定中途不买及逾期30天仍未付清应缴购房款时,作乙方悔约处理,本合同即告解除,乙方所交定金,甲方不予退回,已付购房款甲方在七日内退回乙方。

第七条 :

办理上述房地产过户所需缴纳的税费,由甲、乙双方按规定各自负责。

第八条 :

本合同履行过程中如发生争议,双方应及时协商解决,协商不成的,按下述第 种方式解决:

1、提交 仲裁委员会仲裁。

2、依法向人民法院起诉。

第九条 :

甲方在收到乙方全额房款的当日向乙方交付合同第一条所列房产及其附属设施的钥匙、水电煤气费缴付专业存折或其他凭证,有线电视用户证,物业费缴付,宽带使用凭证等所有与本合同第一条所列房产相关的附属设施设备和相关服务的权利凭证。以上按原已有的办理,如原无则无需交付。

第十条 :

甲方保证在本合同约定的房产交付日前所有水、电、煤气、物业、电话、宽带等所涉及的费用已结清,不存在欠费。

第十一条 :

甲方未按本合同第四条规定将房屋及时交付使用,每逾期一日按照购房总价的2‰支付违约金,逾期达一个月以上的即视为甲方不履行本合同,乙方有权解除合同,并向乙方支付房价10%的违约金。

乙方未按合同规定的付款方式付款,每逾期一日,按照逾期金额的2‰支付违约金,逾期达一个月以上的,即视为乙方不履行本合同,甲方有权解除合同并向甲方支付购房款10%的违约金。

第十二条 :

甲方同意将该房产装修保持不变,防盗门窗、家具、部分电器(卧室内空调,冰箱,洗衣机,热水器等、楼顶杂物间及菜园留给乙方。

第十三条 :

本合同未尽事宜,双方可协商签订补充协议(附件二),补充协议与本合同具有同等法律效力。

第十四条 :

本合同一式三份,甲、乙方双方各存一份,当地房地产管理部门存一份。自双方签字确认后生效。

甲方(盖章): 乙方(盖章):

年____月____日 年____月____日

附件一:房屋平面图(与《房地产权证》记载的一致)(略)

附件二:合同补充协议(略)

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篇14:套家庭房屋继承协议书

范文类型:合同协议,全文共 820 字

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原告:________,性别_______,汉族,______年___月___日出生,住址:____________________,联系电话:____________。

被告:________,性别_______,汉族,______年___月___日出生,住址:____________________,联系电话:____________。

被告:________,性别_______,汉族,______年___月___日出生,住址:____________________,联系电话:____________。

诉讼请求:

一、请求判决原告和两被告共同继承被继承人________遗产(总价约________万元)。

二、请求判决被继承人________遗产的三分之一归原告继承所有。(包括________路____弄____号____室房屋1/6产权,________路____弄____号____室房屋1/9产权,其他遗产价值7万元)。

三、本案诉讼费用由被告承担。

事实和理由:

被继承人________于______年___月___日出生,于______年___月___日因病死亡。原告是被继承人的母亲(原告丈夫________于______年___月___日死亡)。被告________是被继承人的妻子,________是被继承人的女儿。

被继承人死亡时留下遗产为:________路____弄____号____室房屋1/2产权,________路____弄____号____室房屋1/3产权,现金以及其他遗产共约20万元。

被继承人死亡后,其遗产全部由被告________占有,原告曾多次和被告协商被继承人的遗产继承事项,但是被告均以各种理由拒绝和原告分割被继承人的遗产。被告的行为已经严重侵害了原告的合法权益。故特向法院起诉,请求维护原告的合法权益。

此致

__________区人民法院

具状人:__________

______年___月___日

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篇15:家庭贫困证明书_贫困证明_网

范文类型:证明书,全文共 678 字

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家庭贫困证明书

家庭贫困证明书

兹有我乡(镇)(居委会等)×××(父母亲姓名)之子(女)×××(学生姓名),于××年××月考入贵校学习。由于×××原因(每个家庭的具体原因),导致家庭经济困难,希望学校、银行能为其提供国家助学贷款,帮助其顺利完成学业。

×××乡(镇)人民政府(公章)或×××居委会等(公章) ××年××月××日 贫困证明要求:

1、贫困证明中要求明文出现贷款人名字,并且要求与本人身份证上的名字完全一致,不能用同音字、不规范简写字代替,不能有错别字。贷款人名字不得涂改。

2、贫困证明要求加盖家庭所在地乡(镇)人民政府公章,或更高一级主管部门公章。其中有效的公章有:乡(镇)人民政府、县民政局、市民政局。城市居民可以是居委会、街道办事处、社区公章。注意村民委员会的公章无效、单位公章无效。贫困证明尽量不出现两个或以上公章。

3、贫困证明中明文出现“家庭经济困难,需要申请国家贷款”字样。

4、贫困证明要求用材料纸或文稿纸,且用钢笔或水性笔书写,用圆珠笔书写无效。 2.

家庭经济困难证明范例

兹有我镇(县)___________(具体地址)村民(居民)___________、___________之子(女)___________被___________大学录龋该生家庭___________(家庭成员状况),主要从事___________(主要收入来源),家中经济收入___________(家庭收入状况),经济状况___________(是否困难),家庭经济能力无法负担该生的学习和生活费用。请有关银行和学校给予该生助学资助,扶助该生完成学业。

特此证明!

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篇16:个人家庭保姆雇佣协议

范文类型:合同协议,适用行业岗位:个人,全文共 680 字

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家庭保姆雇佣合同书

甲方(雇主):

乙方(雇员): 身份证号:

根据《中华人民共和国民法典》等有关法律、法规的规定,甲乙双方本着平等、自愿的原则就乙方为甲方提供保姆服务有关事宜,达成如下协议:

一、服务内容

1.看护小孩;

2.清洗小孩衣物;

3.家务(室内保洁)。

二、服务时间

1.每天 时 分至 时 分。

2.乙方每月可休息 天,具体休息时间双方临时商定。

三、服务费用

1.服务费用为20xx元/月,甲方于每月 日前支付给乙方。

2.因特殊情况,乙方需要加班(指晚上留宿),则甲方须每晚另行支付20元加班费。

四、甲方权利和义务

1.甲方有权要求乙方按照上述服务内容提供服务;

2.甲方发现乙方患有疾病等不适合继续看护小孩的情形,有权随时解除合同;

3. 甲方有义务按时支付服务费用。

五、乙方权利和义务

1.乙方有权利要求甲方按时支付服务费用;

2.乙方有权利要求甲方为其工作提供必备设备或条件;

3.乙方须自觉履行上述服务项目,细心照顾小孩;

4.乙方不得随意将他人带入甲方家中,不得随意翻动甲方家中物品,如有偷窃等违法行为,甲方将移送司法机关处理;

5.乙方如遇亲友生病等急事,需临时离开时,应征得甲方同意;

6. 乙方工作期间,如因其过错造成甲方及其家人的人身伤害或财产损毁,应付赔偿责任;

7.乙方如欲解除合同,则需提前30天通知甲方,乙方不得擅自不辞而别,否则,甲方将追究其违约责任。

8.乙方在非工作时间(包括上下班在途时间)所发生的事故,由其自己解决,甲方不承担任何责任。

六、合同的生效

1.本合同自双方签字时生效。

2.本合同一式两份,双方各执一份。

甲方:(签字) 乙方:(签字)

签约日期:

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篇17:家庭健身计划

范文类型:工作计划,全文共 738 字

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一、锻炼前的准备:

1、在家准备一块有5-6平米的锻炼活动场地。

2、准备一块橡皮垫或地毯放在卧凳下,以防止哑铃放在地面上损坏地板。

3、准备一面镜子挂在墙上,以备锻炼时纠正动作。

4、准备一架音响或录音机,以备锻炼时播放音乐,这样可以提高锻炼热情。

5、准备一只可以调节卧板斜度的坐、卧两用凳或一只长凳。

6、准备一副可以自由调节重量的和有锁紧卡箍的哑铃。

二、锻炼的基本知识:

1、在锻炼前请仔细阅读有关锻炼动作的技术要点和掌握每个准确动作的技术细节。具体可以参考{家庭哑铃锻炼方法图解——真人演示(完整版)}

2、在锻炼中必须结合准确运用肌肉锻炼的原则。可以参考这篇文章《肌肉男是怎样练成的》

3、每周锻炼三次,隔天练习一次,每个部位每周锻炼一次,每次锻炼哑铃30-45分钟。

4、锻炼前先做5-10分钟的暖身和伸展运动,锻炼结束后做10-15分钟的有氧运动。

5、每个动作每组间休息1-1.5分钟,每组间歇做有关部位的伸展拉伸活动。

6、锻炼时的重量如果超过规定的试举次数或完成不太费劲,就可以增加5-10%的重量,以加深刺激。

三:哑铃健身计划:

初学者哑铃健身计划(8周)

程序 第一天 组数 第二天 组数 第三天 组数 各周不同锻炼次数

1 上斜卧推 3 屈膝硬拉 2 坐姿侧平举 2 1/12-15

2 上斜飞鸟 2 反卧划船 3 坐姿肩上推举 2 2/12-15

3 哑铃侧弯举 1 单手划船 2 单手俯卧侧举 1 3/12-15

4 哑铃交替弯举 1 箭步蹲 4 仰卧臂屈伸 2 4/10

5 哑铃转弯弯举 2 坐姿半蹲 2 坐姿臂屈伸 2 5/10

6 仰卧起坐 3 站立举踵 2 俯立臂屈伸 2 6/10

注:第一周每个动作练1组,第二周每个动作练2组。第三周开始按照规定组数练习。 7/8 8/8

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篇18:月度总结会_中秋活动总结

范文类型:工作总结,全文共 754 字

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一年一度的中秋节即将来临。中秋,是小孩期盼已久的月饼节,更是游子归家团圆的喜悦时刻。但随着人们生活、工作节奏加快,通讯手段的丰富,回家团圆正在成为很多人的奢望。因此,有人感慨,中秋节没了味道。“每逢佳节倍思亲”在笔者看来,作为中华民族最朴素的情感表达和凝聚力的来源,回家团圆才是的节日礼物。

中秋节,一直以来都被人们认为是赏月团圆的节日,其历史源远流长,中秋节的记载最早出现于《周礼》,《礼记·月令》上说:“仲秋之月养衰老,行糜粥饮食。”,到明清时期,中秋节已经成为中国一大传统节日。团圆,是中秋亘古不变的主题,因此,上千年来中秋在华夏文明中一直占据着重要地位,日本、韩国、越南等亚洲国家皆有与中秋相似的节日。

“今夜月明人尽望,不知秋思落谁家”不知不觉间,我们已经度过了四分之三的时间。不禁要问,这四分之三的时间中,我们与亲人共处的时间占据多大比例?相信很多人无法给出让自己满意的答案。据《中国流动人口发展报告》数据,我国流动人口规模为2.45亿人。《报告》称,在今后较长一段时期,大规模的人口流动迁移仍将是我国人口发展及经济社会发展中的重要现象。这意味着,将有越来越多的中国人面临节日团圆的问题。

不可否认,如今的许多年轻人常因为工作忙、时间紧、距离远等原因,无法陪伴在父母身边,在中秋节回家团圆更成为奢望。笔者看来,年轻人要学会管理时间、提高效率,每逢中秋、春节等传统佳节时,将更多时间花费在家庭、亲人上。要意识到,当我们工作后,父母正在迅速老去,不要把陪伴父母的计划一推再推,给自己留下遗憾。

“家是最小国,国是千万家。”一个个幸福美满的家庭对于国家至关重要。因此,从用人单位到国家相关部门,都应充分保障劳动者的合法权益,给予劳动者更多人文关怀,通过建立完善轮休、带薪年假等假期制度,为家庭团圆创造更多机会。

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篇19:首个全国家庭教育宣传周活动总结

范文类型:工作总结,全文共 2794 字

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在世界上,成功的家庭教育很多很多,各有各的奥妙和方法,因而要把世界上成功的家庭教育方法都集中在一起或用于一身,是很难很难的一件事情。最根本的,则是应该从自己的家庭和孩子的实际出发。因材施教。因此家庭中家长的作用是举足轻重的,是孩子第一任乃至终身的老师。

一、家长既是孩子的老师,又是孩子的朋友

在当代,家长对孩子进行家庭教育,首先应当认识当代家庭中人际关系的新特点。家庭中的亲子关系已不是封建家长制下的子女对父母绝对服从的关系,而已经成为父母加朋友的新型人际关系。

因此,在家庭教育中,应当坚持家长既是孩子的老师,又是孩子的朋友的基本立场、观点和方法。只有这样,才能符合当代家庭中人际生态系统的新特点,才有可能从根本上建立起既亲密又宽松的新型亲子关系,从而为搞好家庭教育从根本上奠定基础。

在家庭教育中,父母,对子女应该做到严慈相济,寓教于爱。对待子女的态度应该宽松一些,宽容一些,多些谈心活动,少一些命令主义,多些劝告,少些专断,多些笑脸,少些怒容。

多些朋友之间的友谊,少些父母的威严。这样,亲子之间的关系就会既亲密,又宽松;既有利于子女独立人格的形成。只有这样,才能既搞好家庭教育,家长对子女应该做到言教身教并施,身教重于言教。

所谓言教身教并施,就是说对子女进行教育,既要靠语言又要靠行动。言教,包括当面用语言的教育,劝诫、开导、鼓励、批评等。在家庭教育中,言教是重要的,不可废止和轻视。

它是了解孩子诸方面的情况,交流感情,沟通思想,进行指导,传授知识,进行劝诫、鼓励、批评的主要方法和渠道。总之,言教是教育子女的基本形式和方法之一。所谓身教,就是靠家长的实际行动来教育子女,带动子女。

凡是要求子女做到的,家长首先应该做到,要求孩子尊重老人、孝敬父母,那么,本人首先应该尊重老人,孝敬自己的父母,这样,才能为自己的作榜样,使自己的孩子效法。如果自己对自己的老人都不尊重,而是要求自己孩子尊重、孝敬自己,也就难了。再如,如果要求自己的子女勤俭节约,自己本人就应该这样,而不是挥霍浪费或挥金如土。

如果要求自己的孩子爱学习、工作要认真,自己首先就要爱学习、认真工作,如此等等。总之,凡是要求子女做的,自己要用自己的行动为孩子做出示范和榜样,否则,教育的效果是不会好的。

所谓身教重于言教,就是在教育子女时,多用自己的好的行动来影响、感化、感动自己的孩子,而不能只靠发号施令来要求子女这样或那样,自己说的是一个样,做的是另一个样,在家庭教育中,只要真正能做到言教身教并施,身教重于言教,一般情况下,家庭教育是能够搞好的。

二、坚持严格要求与耐心说服相结合

家庭教育,大致的是思想教育工作,是对自己子女的思想转化工作,是指点方向,纠正错误,做孩子的思想工作,关键是转变孩子的思想观念、认识态度,调动人的积极性。

强制命令,只能约束孩子的言行的一时一事,而不能约束孩子的一生一世,因此家庭教育,应该严格要求和耐心说服相结合的方法。由于家庭教育中教育者与被教育者是亲子关系;期间存在着父母之爱,儿女之情,其亲密程度远远超过其他人际关系,因而,只要坚持严格要求与耐心说服相结合,教育就能取得较好或很好的效果。

所谓严格要求,就是对孩子的要求,内容要正确,要求标准要高,孩子违背要求或犯了错误,不能听之任之,不予追究过问,必须让孩子认识错误、改正错误,不能姑息迁就,任其发展、壮大。

三、创造良好的家庭教育

小学生的家庭教育如何, 直接影响到小学生全面素质的培养。

(一) 注重品德教育, 重视和睦家庭的建立。 这方面家长言传身教尤为重要,作为家长要给孩子塑造一个对家庭负责、对人生负责的学习榜样,影响和教育孩子形成良好的品德。营造良好的家庭氛围,让孩子沐浴在和谐、文明、健康、宽松的家庭气氛中,能使孩子形成良好的性格和强烈的社会责任感。

(二)要注重培养孩子的学习情趣。要让孩子爱学习、自觉学习。家庭教育是学校教育的互补与延伸, 家长要配合教师督促学生完成家庭作业, 并严格检查,保证质量,对孩子不懂的问题,要引导他自己思考、独立完成,提高孩子的独立 思考能力。校外,让孩子自主选择参加自己喜欢的兴趣班,增加个人魅力。

(三)要注重孩子的全面成长。现在的孩子多为独生子女,大部分家长害怕 孩子吃苦,也为了让孩子专心学习,不让他们做家务。

实质上这对孩子的身心健 康是有害的,要想孩子长大后成为一个有用的人才,必须注重孩子的全面发展,不光是学习要努力,还要让孩子做自己力所能及的事情,培养孩子的自理自立能 力,而不是一个高分低能的人。

(四)密切家校联系,重视教育合力的形成.只有当学校教育和家庭教育形成了合力,我们的教育才会收到事半功倍的效果。因此,学校现在进行的家长开放日,利用现代教育和素质教育的观点,全面指导家庭教育。

家长 "信任孩子","赏识孩子",赏识孩子所作的一切努力,包括点滴进步和失败,让 孩子感到家长永远是他的后盾。学校和家庭密切配合,及时反馈,找出差距,真正使学校和家庭有机结合,产生强大的教育合力。

学生健康的成长是学校教育与家庭教育密切配合的结果。 重视家庭教育是现 代教育的必然,每个孩子的成长环境不一样,个性的形成也有差异。

(五)家庭教育感染性。父母与孩子之间的血缘关系和亲缘关系的天然性和密切性,使父母的喜怒哀乐对孩子有强烈的感染作用。孩子对父母的言行举止往往能心领神会,以情通情。

在处理发生在周围身边的人与事的关系和问题时,孩子对家长所持的态度很容易引起共鸣。在家长高兴时,孩子也会参与欢乐,在家长表现出烦躁不安和闷闷不乐时,孩子的情绪也容易受影响,如果父母亲缺乏理智而感情用事,脾气暴躁,都会使孩子盲目地吸收其弱点。

家长在处理一些突发事件时,表现出惊恐不安、措手不及,对子女的影响也不好;如果家长处惊不变、沉稳坚定,也会使孩子遇事沉着冷静,这样对孩子心理品质的培养起到积极的作用。

(六)家庭教育及时。家庭教育的过程,是父母长辈在家庭中对孩子进行的个别教育行为,比幼儿园、学校教育要及时。常言道:知子莫若父,知女莫若母。

家长与孩子朝夕相处,对他们的情况可以说是了如指掌,孩子身上稍有什么变化,即使是一个眼神、一个微笑都能使父母心领神会,故此做为父母通过孩子的一举一动、一言一行能及时掌握此时此刻他们的心理状态,发现孩子身上存在的问题,及时教育,及时纠偏,不让问题过夜,使不良行为习惯消灭在萌芽状态之中。

而学校之中,教师面对着几十个孩子,只能针对这个年龄阶段的孩子进行共性教育,也就是群体教育,因时间及精力所限,不可能照顾到每个孩子的特点,容易出现顾此失彼的现象,甚至因此使孩子对教师的照顾不周而产生不信任感,而家长可以及时引导孩子端正认识。

因此家长对孩子进行正确的家庭教育既可以使孩子形成了良好的行为习惯,又可以弥补集体教育的不足。

总之,做为家长要充分了挥家庭教育的重要性,自觉地做好孩子的第一任老师!

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篇20:月十五中秋慰问信给客户

范文类型:慰问信,全文共 558 字

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中秋将至,合家团圆,值此佳节到来之际,我首先代表新百丽(深圳)鞋业有限公司云贵贵州区,谨向您及您的家人致以节日的祝福:祝佳节愉快,阖家幸福!新百丽(深圳)鞋业有限公司云贵贵州区秉承“勤奋换得成功,科学争得创新,合作赢得辉煌”的企业精神,百丽人遵循“用做人的方式做生意”的企业文化,倡导“以人为本”的人性化管理方式,弘扬平等合作、共同发展、追求卓越的企业团队精神,致力于鞋业的不断创新。我们期待与您一起从事这一份伟大的事业,共同创造一个宏远的未来。与此同时,作为国内知名的鞋业供应商,我们深知,只有用户满意,合作伙伴满意,企业才能赢得市场,获得发展机会。

因此,百丽人将把价值、品质作为倾其一生孜孜求索的目标,做每一件事情都精益求精,为每一个客户全力以赴,将广大客户、合作伙伴的满意度作为自己管理和改进的依据,不断创新。

希望能与您保持长期稳定的合作关系,相信与您的真诚合作能成为每一位百丽人人生中一段难忘的经历,希望我们的合作能实现我们的双赢。

“目穷淮海满如银,万道虹光育蚌珍”,在这满空的月光里,让我们尽情地享受这沁人心脾的精美和缠绵不绝的馨香,再次祝愿您佳节快乐,家庭幸福。希望在今后的日子里,我们能更加紧密合作,共创辉煌!

新百丽(深圳)鞋业有限公司云贵贵州区伍宁海20xx年09月07日

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