大学校园心理剧本素材【精选20篇】

大学建校67周年校庆策划书

一、 活动背景

为了回顾学院历史，展示办学成就，展望美好未来，扩大知名度，激励师生、校友爱校荣校的精神，增强社会各界关心、支持学校办学的热情，凝聚各方力量，推动学校全面、快速、可持续发展，学院决定筹备启动xx年校庆工作。

二、 活动主题

共建母校，展望未来。

三、 活动目的

本活动以宣扬贺州学院建校以来的变化为目的让同学们切身感受改革开放带来的变化，以及贺州学院为社会所做出的贡献。，同时，也为了让更多的同学能够更深的认识贺州学院，了解贺州学院，就让这份校庆的美好记忆成为每个贺院学子一辈子的珍贵回忆。

四、 活动对象

贺州学院全体师生及所有校友

五、 活动时间

xx年10月31日上午 8：00 —12：00

xx年10月31日下午 2：00 — 5 :00

xx年10月31日晚上 7：00 — 10:00

六、 活动地点

贺州学院西校区音乐广场

七、 活动流程

整个活动主要分为八个部分：

上午： 8：00—12：00

领导发言、校友发言、游园活动 和 校友聚餐。

下午：2：00—5：00

校友与师生互动、校友奖（助）学金筹集、扩建资金筹集。

晚上：8：00—10：30

校庆晚会。

八、校庆活动时间计划 :

（一）启动阶段（xx年xx月）

1.成立筹备领导机构和工作机构

2.研究确定校庆日和名称在校内外营造迎校庆氛围具体活动

(1)“今天是你的生日—我的母校”为题举办激扬文字、真挚祝福主题征文活动，加强本次活动，引起学生注意，在学生中的情感共鸣。

(2)以“我的老师”为主题开展多样的绘画、摄影、书法展。依此搭建老师与学生的情感交流。

(3)针对“贺州学院成立67周年”，面向校园开展校歌征集活动。目的是完善校园软件工程与开辟在校师生的参与途径，也用于校园文化的独特性与其它校园进行区别与突出。

(4)“母校，我为你骄傲”庆祝贺州学院成立67周年演讲活动，以突出院校67年来取的成就和社会影响为主题。并对获奖作品编撰入校历。（如刊首寄语）

4.启动活动经费筹集工作学校接受来自社会各界人士的捐赠，用于庆典活动和院校扩建。

5.研究确定规划项目和校园景观项目

6.完成学校校庆筹备领导小组确定的其它任务。

（二）筹备阶段（xx年xx月）

1.建立各地校友联络站，编辑《校友通讯簿》。

2.编撰校史，编印画册，编辑《校庆专刊》，制作光盘（专题片），设计确定校庆纪念品，出版发行校史

3.布置校史陈列馆

4.组织校园环境美化，校舍整修

5.组织文艺活动排练和师生活动布展

(1)“67年荣誉与梦想”贺州学院67年的发展历程主题图片展。突出“成就”“荣誉”。

(2)准备校庆文艺晚会活动，开展校友座谈会

6.制订学术交流活动方案，开展科技成果洽谈，组织学术报告和专家论坛

7.组织实施规划项目和校园景观项目

8.继续筹集校庆活动相关经费，设立专项基金

9.联系落实领导题词，确定重要领导、来宾和重要校友名单

10.制订校庆活动具体实施策划书

11.完成学校校庆领导小组确定的其它任务。

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亲爱的20xx届毕业生同学们，老师们，毕业生亲友们：

首先，我代表学校向20xx届全体本科和硕士毕业生表示热烈的祝贺!

在这个庄重的场合，请大家起立，以虔诚之心，向严修、张伯苓、杨石先等立校先贤，向周恩来、陈省身、郭永怀、刘东生等学长楷模，向为学校提供无私捐助的各界贤达和海内外合作者，向长期支持南开发展的全国人民和天津人民，致以由衷的崇高敬意!

我还提议，请同学们向你们的父母、老师、同学以及所有关心和支持你们成长的人们，报以最热烈的掌声!

今年，学校分别在八里台和津南两个校区举行毕业典礼，材料学院和金融学院的首届毕业生参加典礼，这体现出学校的新变化。然而，不论是新的校区布局，还是新的学科布局，都多有不完善的地方。在此，我代表所有在校师生向出校同学郑重承诺，我们一定秉公尽能，把南开发展得更好，让同学们更加为之自豪。

同学们，你们即将接过的毕业和学位证书，承载着国家、社会和南开对你们更高的期待。为此，在这个毕业快乐的气氛中，我要向各位提出一个严肃的问题，请各位进行严肃地思考，这就是：怎样才能让我们的人生有价值?

其实，这也是我本人毕业30年来不断思索的问题，有很多感悟愿与大家分享。这里我讲最重要的两点：

第一，坚守诚信底线

诚信乃做人立身之基，人生的大厦垒得越高，诚信之基就越加重要。整整一百年前，张伯苓老校长对南开毕业生说，“诚之一字，为一切道德事业之本源，吾人前途进取应一以是为标准”，“既深知之，即力行之”。南开人做学问要诚、经商要诚、从政要诚、交朋友要诚、对待家人也要诚，唯有诚信，才可能赢得事业、赢得朋友、赢得幸福。失诚的反例，在南开虽不算多，但也有。就在你们同级同学中就有4人因严重作弊失诚受校纪处分，不能取得学位，令人深为痛心。真诚地希望他们痛改前非诚实做人，也希望我们每一个人都认真汲取教训，尤其是在法律、规矩、纪律面前，千万不要作弊取巧去攫取个人的私利。前不久，我看到同学们写的一幅楹联，“一人诚信一人立，天下诚信天下兴”，它不仅道出诚信与立身的关系，而且引出了个人诚信和社会诚信的关系。当下社会上失信的情形不少，我们切不可以此作为自己不诚的借口，而应以自身对诚信的坚守作为建设诚信社会的前提。

第二，把牢为公方向

南开人是志向为公、担当天下的人，我们深知人生的价值是在其社会性的维度上衡量的，我们更知真正的自我价值只有在对社会贡献中才能实现。竭尽所能为社会服务、为人民服务，就是我们南开人的“为公”的人生观。张伯苓老校长曾对1935届毕业生说，“诸生功课已毕业，此后应思如何为国为公，方不愧为南开学生”。那么，我们20xx届毕业生应该怎样思考为国为公呢?当代最大的公，就是建设富强民主文明和谐的现代化国家，就是推进社会的自由平等公正法治，就是促进人类的可持续发展，而这一切，需要一代又一代爱国敬业诚信友善的人们为之奋斗，你们应该努力成为其中的佼佼者。

就在你们行将毕业的时候，我们的国家吹响了建设创新强国的进军号，这也是祖国对你们的召唤。让我们的国家在20xx年跻身创新型国家行列、到2030年进入创新型国家前列、到2050年成为创新强国，这一时代重任历史地落在了你们这一代的肩上。对你们来说，“知中国”就要知中国之创新需求，“服务中国”就要投身于创新实践，在创新中实现人生价值，用行动证明你们无愧于这个伟大的创新时代。然而，创新是充满风险和困难的。只有坚持为公，我们才能有不竭的创新动力。只有坚持为公，我们才能传承发扬80年前周恩来等南开人在万里长征中所表现的那种不怕任何艰难险阻的伟大精神，用创新驱动中华振兴。

同学们，有位伟人讲过一段精辟阐述人生价值的话， “历史承认那些为共同目标劳动因而自己变得高尚的人是伟大人物;经验赞美那些为大多数人带来幸福的人是最幸福的人”，“如果我们选择了最能为人类福利而劳动的职业，那么，重担就不能把我们压倒，因为这是为大家而献身;那时我们所感到的就不是可怜的、有限的、自私的乐趣，我们的幸福将属于千百万人，我们的事业将默默地、但是永恒发挥作用地存在下去。面对我们的骨灰，高尚的人们将洒下热泪。” 这位伟人就是卡尔•马克思。我以这段话作为毕业赠言，与大家共勉。

亲爱的20xx届毕业生们：

现在是公元20xx年6月26日下午两点，在这个隆重而庄严的时刻，作为上海交通大学第39任校长，我荣幸地为你们刚刚完成的伟大旅程而见证，为你们未来鹰击长空的追梦之路饯行。

你们作为同龄人中受过最好教育的未来领袖，在这样一个转型大时代中，肩负着超越任何个人和地域局限的历史责任。

在背起行囊的时候，你们心中也许对未来还有不可避免的焦虑。但是，四年交大文化与精神的熏陶，历代交大杰出学长的成就以及你们自身的素质，都告诉我们，你们的个人事业必将取得成功。可是，居安思危，向来是我们中国人的优良传统。所谓人无远虑，必有近忧。根植于我们交大精神和传统的“思源致远”，当付诸于实践，把个人放在国家和历史的大格局中的时候，作为即将走向社会的交大人，我们该怎样去做呢?

中华民族目前正处在人类历史上最伟大的复兴的进程中。同学们，你们将肩负着帮助这个国家加快转变经济发展方式，提高自主创新能力，提高国际竞争力的重任。“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行弗乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能”。你们作为同龄人中受过最好教育的未来领袖，在这样一个转型大时代中，肩负着超越任何个人和地域局限的历史责任。未来的30年，是你们职业生涯发展的青年和壮年期。你们将成为这个国家的中流砥柱，引领这个民族甚至世界的前进方向。

古道长亭，终有一别。临行前，作为你们的师长，我想送给大家三句话。

在遇到困难的时候，要自强，不要怨恨;在取得成就的时候，要感恩，不要自大。在任何合作中，都不要把全部的荣誉和利益留给自己。

1、思源致远，重塑社会的道德观。大学的四年，对一生来说也许只是弹指一挥间，但是不要忘记你们的父母，你们的老师，支持你的朋友和国家纳税人，他们为培养你们付出的心血，远远超过你们的想象。所以，在遇到困难的时候，要自强，不要怨恨;在取得成就的时候，要感恩，不要自大。在任何合作中，都不要把全部的荣誉和利益留给自己。

你们承担着重塑社会道德观的重任。任何一个国家的大学都是这个国家的思想、精神和道德的制高点，都是这个社会的良心、公平和正义的最后堡垒。大学毕业生的精神和道德修养，决定着国家社会未来的面貌。不仅如此，中国是一个占有世界五分之一人口的大国，大学生的修养和思想，甚至决定着世界的走向。古人云，勿以善小而不为，勿以恶小而为之。善虽小，其心不小;恶虽小，其心已恶。 要知道，走得最慢的人，只要他不丧失理想，就比漫无目的人走得要快。

2、不畏困厄，永远坚守出发时的理想。纵观世界，一流的强国，必有一流的大学，一流的大学，必定造就卓越的学生。而理想是成就卓越的必要条件。梦想有多远，你就能走多远。理想的树立，是一生的追求和精神的原动力。它不是短视的急功近利。理想，就像天上的北斗星，就像心里的指南针。它让你远离人云亦云的平庸，激励你为了伟大的目标不懈地奋斗。人生如果没有理想，就如同河中的小草随波逐流。要知道，走得最慢的人，只要他不丧失理想，就比漫无目的的人走得要快。你们这一代人的父母，很多和我一样，是在文革恢复高考后考上大学的。那一年的考试，永久地改变了我们很多人和国家的命运。我的很多优秀的年长的同学，他们之所以可以重返课堂，因为他们即便在人生最看不到希望的黑暗中，在身体和精神双重的压抑下，仍然坚守着他们最初的读书做科学的理想。都说机遇只垂青那些有准备的人，如果你有理想，你就永远是那个准备最好的人。没有人愿意生活在贫穷困厄中，可是，人生的路没有坦途，永远的一帆风顺即便在童话里也不存在。理想就像黑夜里海上的灯塔，它让你在挫折和失败中永远怀抱着希望，而有了希望才会坚持，只有坚持，不抛弃，不放弃，才会有最后的成功。

兴趣爱好固然重要，但创造和创新，已经超越简单意义的兴趣爱好，成为国家和民族对你们殷切的期待。

3、敢为人先，永远张开想象和创造的翅膀。作为钱学森学长的学弟学妹，你们一定愿意通过自身的努力和成功来回答“钱学森之问”。你们是同龄人中的佼佼者，我相信你们不会甘于因循守旧的平庸。你们都很喜欢张扬个性，而张扬个性的最好方式，就是敢为人先，永远张开想象和创造的翅膀。想像力是人类独有的预见力，是一切发明创造之母。我在这里要强调的是，兴趣爱好固然重要，但创造和创新，已经超越简单意义的兴趣爱好，成为国家和民族对你们殷切的期待。无论在哪个国家，个人的成功只有在与国家的前途和命运紧密结合的时候，才更有意义。我们物理学界有一些非常优秀的前辈，象邓稼先和他那些在戈壁深处的同事们，他们在一穷二白的基础上，创造了中国核武器的传奇。对于他们，我一直是仰视的。当白发苍苍，回首往事时，只有那些受你影响、被你真正改变过的人和事，才会让你产生发自内心的自豪。

交大的新校友，你的灿烂青春曾是母校华美乐章的一个动人音符，而从今天起，你们将谱写属于你们自己和我们这个国家的传奇。 试问，交大人不梦，交大以何梦?交大不梦，中国以何梦?我衷心地希望，在你们走出这个校门之后，依然踌躇满志，依然胸怀梦想!我衷心地希望，在你们走出这个校门之后，有更多让母校骄傲的故事将被传唱，有更多让母校荣耀的时刻将被点亮。衷心地祝福，20xx届交大毕业生前程似锦，事业有成，梦想成真，创造辉煌!

大学生短信编辑大赛策划书

一.活动背景

在e时代，网络萌发并逐渐成熟的过程中，80后、90后深受其影响。而今，我们习惯于相信百度、谷歌的权威，喜欢用搜索引擎思考，将搜索引擎作为自己的智囊。但在这要求我们与时俱进的年代里，作为新时代的大学生，我们应该用自己的方式思考和创造，用原创作品讴歌时代，抒发情怀，展现青春风采。

二.活动主题  拇指编辑原创文字，短信展现青春风采

三.活动时间  xx年3月 26日——4月17日

四.主办单位  农学院团总支

承办单位  农学院团总支办公室

五.参赛对象  农学院全体学生

六.参赛要求

（一）短信主题

1.学风建设

充分展现我院优良学风，展示我院精神风貌，如对晨读的描述。

2.校运会口号征集

校运会中，各项目组负责部门对相应项目的助威词或小班展示风采的集体口号。

3. 感悟时代

庆祝建国60周年，记述改革开放30年来祖国的巨变，如农村生活状况的变化。

4.校园文化之我见

对大学校园及校园文化的精辟描述，如占座位等现象。

5.原创节日祝贺语

我国传统节日或国际节日的原创祝贺语。

6.“我的魅力”

内容可幽默、风趣，旨在充分展示“我的”个人魅力。

7.寝室风采秀一秀

充分展现寝室的日常生活状况，如日常幽默语录等。

（二）作品要求

作品需原创，内容健康，积极向上，风格不限，旨在创新，能正面体现当代大学生的青春风采，字数限于15~60字。

（三）参赛形式

参赛者可以以个人、寝室、部门、社团、小班为单位参赛。

八.活动流程

(一)征集时间 ：xx年3月26日——4月3日

征集方式：

1.请参赛者将作品按附表格式发送邮件至（用word编辑）；

2. 编辑短信发送至15008318320，并附上班级、专业、姓名、学号。

(二)评审日程

1.初评  4月7日——4月10日

2.终评  4月11日——4月13日

3.获奖名单公示4月17日

九.奖项设置

1.团体奖：精神文明奖，踊跃参与奖  （根据小班上交的作       品的数量、质量评选）

2.个人奖：一等奖1-3名，二等奖2-4名，三等奖3-5名；

最具创意奖若干，最具魅力奖若干。

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尊敬的领导：

您好!

我叫___，是__的一名学生，来自__。20__年__月，我怀揣着梦想来到了向往已久的____大学。在迈进大学校门的那刻，我突然感到自己肩上的担子加重了。我再也不能像从前那样任性了，我已经长大了!来到____大学继续学习，不仅仅是为了我个人的前途着想，更满含父母对自己的期望，也有对家的一份责任!

记得那天，校园里人山人海，到处都是前来报到的学生和陪同的家长。初次见到如此壮观的场面，我不禁惊呆了!同时也隐约感到了压力的存在。当然，被该校录取的喜悦很快就冲淡了心中的忧虑。只要自己努力了，就无怨无悔。

复杂的报到流程结束后，我渐渐平静下来，开始规划自己的大学生活。对每一个新生来说，这一刻令人激动，满载着希望。我在心里默默地告诉自己：一定要好好学习，取得优异的成绩回报父母。

我的父亲与母亲都是地地道道的庄稼人，没有多少文化。奶奶深受传统观念的影响，一定要母亲生一个儿子。这样，我家就成了六口之家。原本不富裕的家庭，要供养四个孩子生活，读书。对于面朝土地，背朝天的父母来说，他们肩上的担子可想而知。当时亲戚们都劝父母把自己的孩子送一个给别人，以此来减轻负担。但父母没有把我们当中的任何一个送人，日子再难也要过。

就这样，我们一家开始了艰苦的生活。但我们很幸福，虽然有时候我们看着别人家的小孩吃雪糕直流口水。来自农村的我，从小就感受了农村文化的特别之处。在这个偏远的小山村里，_姓占了绝大多数，像我们姓_的，在他们眼中就是外来户。

虽然我们已经生活了好几代人，可仍摆脱不了_姓对外开户轻视的阴影，再加上家境贫困，更受歧视。在很小的时候，我就知道了一个叫做“心酸”的字眼。从那时候起，我就告诉自己只有好好学习，才是的出路。自己的付出终归得到了回报，看到父母欣慰的笑容，我更加高兴。他们是我学习的动力。

在课堂上，我始终保持端正、谦虚的学习态度，积极配合老师的教学工作，努力提高自己的专业知识水平;课下虚心向同学请教，认真预习新内容，复习当天所学的知识，反复思考，咀嚼消化，并及时高质量地完成老师布置的作业。功夫不负有心人，通过不懈的努力我在大一第一学期时取得了较好的学习成绩。与此同时我还努力扩展自己各方面的知识，课外长期坚持自学，在空余时间里经常在图书馆或通过上网的方式查阅资料来充实自己，及时补充课堂知识的不足，通过这些拓宽了我的视野，丰富了我的知识。通过一学期的努力，在期末考试中，我取得了更加优异的成绩。

除了学习，我还在思想上积极要求进步，树立良好的人生观和道德观。在大一第一学期时我就积极地向党组织递交了入党申请书，在党组织的帮助指导和自己的积极努力下，始终保持与时俱进，认真学习党的工作路线，正确贯彻党的方针政策，积极参加有关活动，并在党组织的严格考核下成为了入党积极分子。在以后的日子里我仍会坚持自己的人生观，价值观，道德观，积极参加党组织的各项活动，争取成为预备党员，党员。

由于家境贫困，在生活上，我不与富裕家庭的同学攀比，穿着上不求牌子，只要穿着舒服，价钱合适尤为重要。饮食方面，克制自己买零食，顿顿吃好，决不多花一分钱。大学里，人的交际能力很重要，尤其要与同宿舍的同学处好关系。在平时，我积极和同学交流沟通、融洽和睦地与她们相处。不因一句话，一件小事而与同学闹别扭，同时还尽自己的努力帮助他们，让他们感受到离家以后也有无限的温暖。我相信大学的学习生活，会是我人生中一个极为重要的经历，在这期间，我只与同学比在大学学到了什么、学到了多少，在各个方面都获得了巨大的进步，综合素质得到了很大的提高。同时我还利用课余时间勤工俭学，找工作，锻炼自己，贴补家用。

通过一年的努力学习与积极活动，我在智育和德育两方面都取得了较好的成绩，综合测评中，我的智育成绩在年级中排名第_，综合测评成绩排名第_。虽然家境贫困，但是我一直没有放弃过努力，始终相信付出就会有回报。为了能够顺利地完成今后的学业，也为了将来能够更好地回报父母，回报社会，我郑重地向学校递交国家励志奖学金的申请，请各位领导予以审核。非常感谢党，国家，学校对当代大学生的大力支持，今后，我将更将努力地学习，以更加严格的标准和要求来激励自己，鞭策自己，以求有更优异的表现回报父母，回报党，国家与社会的援助!

此致

敬礼!

申请人：_

20__年__月__日

奖学金申请书

敬爱的党组织：

从20xx年7月20日成为预备党员至今已经有近三个月的时间，在这期间，我对党有了更深入的接触和了解，一点一滴地感受到身边许多党员的无私奉献，深刻体会到党的正确领导好处所在。我们党是一个与时俱进、开拓创新的政党，始终坚持其执政为民的本质。改革开放以来，我国的综合国力大幅度提高，国际影响显着扩大，而这一切都归功于党的正确领导。

虽然处于毕业季，但作为一名预备党员，我也更明确认识到无论身处何方，所遇何事，都就应坚持对党的信仰，在思想上、学习上和生活上都不能放松，而要更用心主动地锻炼自己，提升自己的综合潜力，为党的事业添砖加瓦。

在这近三个月里，我过得很充实。有过一次说走就走的毕业旅行，目的地是四川成都，还特意去了九寨沟，在那里我领略了大自然的神奇，更由衷地为我们祖国的大好河山感到自豪与骄傲，而更深刻地觉得维护这一伟大国度是我们义不容辞的职责。在毕业论文的写作中，我得到了指导老师以及其他几位老师的热情帮忙，老师们负责严谨的工作态度深深地影响了我。在毕业晚会上，龚克校长对我们寄托了殷切期望，每一个南开人都为之热血激荡。

新事物的创始者;不但要能赶上新时代，而且要能走在时代的前列。”而此刻我们所说的公能精神，我倾向于将其理解为以最大化发挥并提升潜力为基础，以坚持大公为己任，舍我其谁的一种脚踏实地而又追求创新的精神。而这种精神是贴合新时代对于党员的要求和期望的，践行南开公能精神，也就是履行一个党员的义务与职责，提升自己以贴合党组织对我的要求。

作为一名毕业生，在这几个月里，对于母校的深切情怀瞬间到达顶峰，我为我是一名南开人而自豪，我愿意踏踏实实地践行公能精神。我明白未来的生活里会有更多的挑战，会有更难的问题，因此在这几个月以及未来的时间里，我在思想上和行为上都将严格要求自己，用心主动地遵守党员的行为标准，努力提升自己的党性修养，用心向党组织靠拢，争取成为一名合格的预备党员，更好地应对当今时代带给我们的挑战和问题，为党的事业贡献自己的一份力量。

此致

敬礼!

汇报人：

20xx年8月11日

同学们：

又到毕业季节。数年荔园岁月，今天是告别，更是收获。是大学生活的结束，更是一段新的人生历程的开始。祝贺你们，祝福你们!20xx年毕业的你们，对于深大，意义特殊。30年办学，春华秋实、桃李芬芳。你们踏着校庆30年的鼓点走出校门，与众不同、备受瞩目;你们是学有所成、充满希望的一代青年才俊，荔园因你们而精彩，为你们而骄傲!

这些天，每当看到三五成群的毕业生在校园里拍照留念，我常常回忆起我的母校和我的大学时光。青年时代从母校的老师和同学那里得到的知识、友谊以及成长的启示，是我受益一生、也将珍视一生的财富。我想，深大对于你们，也是如此。因为，从进入荔园的一刻起，你就是一名深大人。几年来，你与她同呼吸、共成长，分享每一次快乐与忧愁，每一点进步与变化。大运赛场，留下了你们辛勤的汗水;义工联，有你们穿过的红马甲;为挑战杯，你们通宵奋战;校长信箱里，你们畅所欲言;拿到OFFER的兴奋或者挂科的懊恼，恋爱的甜蜜或者失恋的痛苦……所有这些，点点滴滴，都已成为你永远的青春记忆，并将在你的人生中打下深深的烙印。 今天的你们，风华正茂、朝气蓬勃，正收拾行囊、整装待发。面向未知的崭新生活，年轻的你们想必既充满期待，也有少许迷茫。你们踌躇满志、渴望成功，期待成就一番事业。但你们想必知道，年华似水流逝，成功并无承诺。你们或许听说了太多，关于人生起伏、世道艰难。作为师长，虽与你们的家人一样，对你们心怀牵挂，却不能不让你们放手去飞，独自走上人生的征程。但我们的关心与支持会伴随你们，唯愿你们的青春少一些遗憾，少一些曲折，多一些阳光，多一些明媚。

最近有两部电影《致我们终将逝去的青春》和《中国合伙人》，讲的都是大学和大学毕业后的故事，令无数过来人感慨不已。不知同学们可曾想过：让每个人如此眷恋的青春，到底是什么?在我看来，青春不仅仅是年龄，更是一种精神的状态。青春，是海阔天空、自由飞翔的梦想;是敢于尝试、一往无前的勇气;是无惧付出、肝胆相照的真诚。告别大学，每个人的青春都将在社会的熔炉中经受历练。作为师长，有一些话想送给你们，并与你们共勉：

不要放弃梦想。“梦想，是一种让你感到坚持就是幸福的东西。” 梦想是人在庸常的现实生活中能够追寻的光芒，是让每一个普通人都可以拥有骄傲的力量。很多时候，梦想并不容易，梦想遥不可及，困难得让你想要放弃。请牢记，再多坚持一步，下一站，也许柳暗花明，就能梦想成真。校友安子，曾是一个流水线上的插件工，正是凭借梦想的力量，不懈努力，最终成为优秀的企业家、著名的打工作家。

不要失去勇气。没有一帆风顺的人生，没有不劳而获的未来，没有轻而易举的幸福。请坚信一个真理：当一个人不畏艰难与曲折，以一种坚韧不拔的信念与勇气，用尽所有的智慧和气力为一个目标而执着奋斗的时候，命运的眷顾也会随之而到，成功或早或晚，终会到来!传奇校友史玉柱，曾是负债累累的失败典型，最终凭借执著与毅力再次崛起。他的人生证明：唯有敢与苦难作伴的人，才能从跌倒的阴影中爬起来，迈向成功。

不要丢掉真诚。立业先立心，做事先做人。当岁月褪去浮华，磨尽少不经事的轻狂，你会明白亲情友情爱情是人生最可宝贵的财富，你会明白内心的光明磊落、无怨无悔才是令人坦然宁静、感到幸福的源泉。当今社会，诱惑很多，道德底线屡屡被突破，个人置身其中，容易急功近利、浮躁失衡。但希望，年轻的你们，能成为清新刚健的一代，成为道德底线和社会良知的守护者。用赤子之诚、感恩之心，爱你的父母和家庭、博爱待人、宽厚处事;用阳光的心态和积极的行动，成为社会进步的正能量，引领时代的发展。

同学们，愿梦想、勇气、真诚与你们同在。

愿你们永远年轻、青春无悔。

希望再见面时，你们依然眼神明亮、神采飞扬;你们更加自信勇毅、从容淡定。 如果你感到彷徨，请记得荔园仍在、老师仍在。

如果你需要支持，请记得我们祝福还在、关怀还在。

遥想未来。再过三十年，你们也许像今天你们的父母一样，来到深大，出席自己孩子的毕业典礼。希望那时，深大已经是蜚声海内外的现代化一流大学，你们也已经事业有成，为自己走过的人生自豪。到那时，别忘了给你们的孩子说说，荔园的这一段青春故事、青春岁月。 再见，同学们!一路顺风，前程似锦!

大家上午好!

今天，我们在这里隆重举行20__级本科新生开学典礼暨军训动员大会。我谨代表南京大学全体师生员工，欢迎同学们成为南京大学大家庭中的一员，祝贺你们踏上人生新的起点!同时，向前来参加典礼的各位来宾、各位家长表示诚挚的问候!向承担本次军训任务的部队官兵表示衷心的感谢!

即将开始的军训是同学们大学生活的第一课，是贯彻落实《国防教育法》、《兵役法》的基本要求。军训不仅锻炼你们的体魄与技能，更将锻炼你们的意志与品质，培养你们的团队意识与合作精神。希望同学们在军训中严守纪律、服从指挥，团结协作、关心他人，以饱满的热情全身心投入，以坚强的意志和顽强的毅力战胜困难，以出色的表现圆满完成军训任务。

同学们，从今天开始，你们就是光荣的南大学子，“今日我以南大为荣，明日南大以我为荣”，相信你们也会像一代又一代南大人一样，为自己选择了这所大学而感到骄傲与自豪。

南京大学之所以能让我们感到骄傲，根本原因就是它在中华民族伟大复兴的历史进程中，真正履行了大学的核心使命，为国家和人民培养了一代又一代杰出人才。据不完全统计，新中国成立以来，先后有270多位南大学子当选为中国科学院院士和工程院院士;在1999年国家表彰的23位“两弹一星”功勋人员中，有6位是南大校友;在国家科技奖励制度改革以后国务院授予的24位国家最高科技奖获得者中，有5位曾在南大学习或工作过。最新统计表明，改革开放以后南京大学的毕业生中，当选中国科学院院士人数和获得“国家杰出青年基金”的人数均名列全国高校第一。在人文社会科学领域，更是群星璀璨、大师云集。面对这些先贤前辈、师长学长，怎能不让我们心潮澎湃，心向往之。

上学期，学校开展了向杰出校友程开甲院士学习的活动。程开甲院士是我国著名物理学家、“两弹一星”功勋科学家，是中国核试验科学技术的创建者和领路人。他1952年来到南京大学，先后任物理系教授和副系主任，为南大物理系的建设与发展付出了辛勤的汗水。1962年，为了祖国国防建设的需要，他受命北上，在不为外界所知的情况下开始了二十多年的核试验工作。因为核试验事业的保密性，他20余年未公开发表一篇学术论文，为中国核武器研究和核试验事业的奠基和发展倾注了全部心血和才智，做出了不可磨灭的贡献，因此获得了20__年度国家最高科学技术奖。

程开甲先生的科学生涯给了我们很多启示，今年3月我们到北京去看望他并祝贺他获得国家最高科技奖，和他的交谈让我难以忘怀，我从心底里感受到他的幸福和他的完美，他的成功之道就在于他一生追求奉献。其中有几点我想在这里和同学们分享。

一是要登高望远，立志成才。古往今来，每一个对国家做出贡献的人，一个重要的原因就是他们具有远大的理想和志向。明代著名思想家王阳明强调，志不立，天下无可成之事。在他看来，志不立，如无舵之舟，无衔之马，漂荡奔逸，终亦何所底乎?学生时代是立志成材的黄金时期。青年时期牢固树立远大理想，人生道路就会越走越宽广，无论遇到怎样的艰难险阻，都能义无反顾、勇往直前。坚持远大理想，就是要把个人...

尊敬的各位老师、各位同学、各位家长、各位亲友、同志们、朋友们：

大家好!

六月的厦门，阳光灿烂，万象更新，一派生机，六月的厦大，歌声朗朗，笑声不断，当然，不时也能看到因离别而不舍的泪水挂在脸颊上。六月是火红的季节，六月是毕业的季节!今天，我们在这雄伟的建南大会堂隆重举行厦门大学20xx届毕业典礼，今年6月，共有8399位同学毕业。首先，请允许我代表全校师生员工向圆满毕业、即将踏上崭新人生旅程的20xx届毕业生们致以最热烈的祝贺和最美好的祝福!向所有为你们的成长付出辛劳、默默奉献的师长、亲人和朋友致以崇高的敬意和衷心的感谢!

20xx是一个我们会永远记住的年轮。在这一年里，我们刚刚欢庆了我们母校的九十华诞，又将迎来我们伟大的党建党九十周年的光辉日子;这一年是我们“”规划的开局之年，也是在座的各位亲爱的同学顺利毕业、奔赴社会、报效祖国的起始之年。这是吉祥的一年，胜利的一年，我想在座的同学们跟我一样，都会永远记住这一年。

我知道，在座一些同学再过几个小时，多数同学再过一天、两天或几天就要离开这美丽的校园，去创造属于自己的新的人生，新的辉煌。在这道别的时刻，在这每一分钟都无限宝贵的时刻，我要跟同学们说些什么呢?这几天我一直都在想我要跟同学们说些什么?我思绪再三，我决定我要把我们母校九十华诞庆典的主题词——“感恩、责任、奉献”这六个大字送给各位。在筹备母校九十华诞庆典时，在征集了师生员工上上下下多方的意见与建议之后，学校把“感恩、责任、奉献”这六个字确定为九十大庆的主题词，因为大家一致认为，这六个字是对厦大过去九十年艰苦而又辉煌的办学历程的最好概括，又是对母校下一个九十年，或下下、再下一个九十年的最高期许。九十年来，一代又一代厦大人都在默默地践行着这六个大字，为自己的祖国，为自己的民族无私地贡献着自己的青春、智慧、力量与生命。

在座的各位都知道，我们的校主陈嘉庚出生于1874年。那是一个多么黑暗的年代，真是令人不堪回首。1874年，中国台湾被日本占领，71年后才回到祖国。陈嘉庚出生时，他的父亲已赴南洋谋生，他是母亲一人含辛茹苦历经艰辛抚养长大的。1891年，他年仅十七岁，同样为了谋生，他奉父亲之命冒着生命危险远渡重洋到新加坡去打拼。可以这么说，陈嘉庚的童年、少年是在国破家贫、亲人离散之中渡过的，他的童年和少年是充满了困苦和艰辛。但既使这样，陈嘉庚从没有抱怨过自己的祖国，他自始至终都无比热爱自己的祖国。在南洋艰苦奋斗数十年后，事业有成，他首先想到的就是如何报效自己的祖国，如何让自己的祖国摆脱贫困、繁荣强大。他认为中国落后挨打遭列强欺压的根本原因在于国人愚钝没有教育，因此他倾自己的所有力量大力兴学办教育，他独资创办厦门大学，这在中国历史上是第一人!陈嘉庚为什么能这样?因为他懂得感恩，他知道生他养他的是中国人，教他育他的是中国人，不管中国有多穷，这永远是自己的祖国。所以，他一旦有了能力，他便要倾其所有来报答自己的祖国。陈嘉庚的感恩之心感动了无数的厦大学子，在陈嘉庚的感召下，厦门大学始终是一所懂于感恩的学校，不论在哪一个年代，厦门大学都牢牢记着自己的祖国，记着自己的民族，记着所有帮助、支持过自己的人。

在座的各位也都知道，厦大在八年抗战最为困难时期的校长是萨本栋。萨本栋上世纪二十年代初由清华选送美国留学，先后毕业于美国斯坦福大学和麻省伍斯特工学院，在美期间他的科研获得诸多成果，任职于著名的西屋公司。1920xx年，萨本栋年仅26岁被清华聘为物理学教授回国任教。1937年7月1日,由于众所周知的原因，陈嘉庚先生将厦大献给国家，厦大从此由私立改为国立。7月6日，萨本栋被任命为国立厦门大学第一任校长。在物理学与电机工程学上造诣高深，成就卓越，已在清华任教9年的萨本栋在接到任厦大校长的任命后，曾颇感犹豫，因为此一去对他来说真是道路艰辛，成败难测。但他最后有感于陈嘉庚爱国兴学的伟大精神，有感于他要把厦大建成一所一流大学的宏愿，怀着为祖国培养更多一流人才的责任，毅然作出巨大的个人牺牲，到厦大就任。萨校长接受任命的第二天，中国抗战全面爆发，此后的八年，他把自己与厦大完全连在一起。抗战八年，厦大内迁闽西山城长汀，在常人无法想像的艰难困苦之中，萨校长奠定了厦门大学南方之强的根基，但他个人付出的代价不仅是学术而且是生命。刚到厦大时，他是个著名学者也是个优秀网球运动员，而八年后离开厦大时他已是一个走路都困难的驼背老人。1949年1月离开厦大仅4年，他病逝于美国加州，年仅47岁。萨本栋为何为厦大如此沤心沥血、九死而不悔?因为，他牢记自己的使命与责任，他说他一旦决定来厦大，就要尽自己的全力去履行自己的职责，他来厦大就是要尽到把厦大办成一流为国家培养栋梁之才的责任。是责任驱使他把自己的生命耗尽。

在座的各位可能都知道，我们的蔡启瑞院士是一位化学家，有些同学可能还知道他是一个催化学家。但可能很多同学都不知道蔡院士到了44岁人已中年才转变自己已研究了二十年的结构化学去专攻催化化学的。蔡院士1937年从厦大化学系毕业后即留校任教，后于1947年初赴美留学，获博士学位后被美国政府阻挠归国，直到1956年春才得以回到厦大任教。蔡院士从30年代开始就在研究离子晶体的单晶制备、晶体结构和极化现象，并取得了重要的研究成果。在美国近20xx年的学习与研究，使他的所长得到了系统的加强。1957年的一天，中央人民广播电台的一则消息，改变了他已从事二十年的研究方向，这则消息是报道说在我国松辽平原发现了大油田，中国急需化学工业与炼油工业的人才。石油化工的基础是催化，当时我国的催化科学十分薄弱，几乎是空白。蔡院士得知这一消息后，毅然决然改变自己的研究方向，他为了祖国的石油工业，要放弃自己从事多年的已有研究从零开始转向催化研究。这样的一个决定，哪怕在科研手段有很大进步的今天也可以说是一个几乎令人难以想像的决定，这意味着他要把已有的所有成就彻底放弃，重新开始对一个完全陌生领域的探索。

但我们的蔡启瑞院士为了国家的需要，义无反顾地做出了这样的抉择。1958年秋，他与他的同事们在厦门大学化学系建立了中国高校第一个催化教研室，经过艰苦的努力，厦大催化学科成为中国催化事业最重要的人才培养与科学研究的基地之一。他作为中国催化学科的奠基人，为我国石化工业的发展作出了无比重要的贡献。蔡启瑞院士在自己的人生关头能作出如此重要的抉择，源于自己他始终怀抱的为祖国无私奉献的精神。他始终认为，国家的需要，就是科学家责无旁贷的职责，无私奉献，是科学家应有的品格。

厦大的九十年，是感恩责任奉献的九十年;厦大对国家对社会的感恩责任与奉献是所有的厦大学子共同铸成的。亲爱的同学们，在你们即将离别母校踏上社会之际，我由衷地期望各位能牢记厦大的精神弘扬厦大的传统，为我们伟大祖国的繁荣昌盛作出自己的一份贡献。当然，我很希望同学们的感恩能从感谢自己的父母开始，可能有同学至今还没有给自己的父母买过一盒点心或送过一件礼物，我希望你们领到第一份工资时能给自己的父母买一个小小的礼物。我还希望，你们能把责任与奉献体现在你们今后每一天的日常工作与生活中。

亲爱的同学，亲爱的朋友!毕业歌已经唱响，火红的凤凰花已挂满枝头，你们马上就要出征了!在最后的一刻，我要再与各位诉说的一句话就是：朋友，请大胆而自信地投入火热的新生活，用你满腔的热忱去实现自己的美好理想。请你们记住，当你们走出校门之后，无论你身处何方，无论你身居何职，都会有一个忠实的、可信赖的朋友站在你的身后，他默默地注视着你，当你成功时，他愿意分享你的喜悦;当你受挫时，他愿意分担你的忧愁;特别是当你需要帮助时，他真诚地愿意助你一臂之力!这个朋友就是你的母校——厦门大学!

最后，祝各位同学鹏程万里，一路平安!

敬爱的校长：

我是xx班的一名学生。在六年的学习、生活中，学校、老师给了我们无微不至的关怀和教育，使我们从一个不懂事的小孩成长为一名合格的毕业生。如今，我们就要离开学校了，离开那里的一切。我真有点舍不得。

现在，我们的学校发展得很好，电脑室、自然室、语音室应有尽有，成为了设施完备的学校，老师也是经过精挑细选才进来的，所以，大家在这里学习得也很轻松、愉快。但是，作为学校和老师，工作都不会十全十美的。因此，我在这儿给学校提几项建议：

1、多派一些人手管理楼梯口，特别是在升旗、做操上下楼时，维持秩序，不让楼道拥挤、造成堵塞。如果可以的话，把大家上下楼的时间错开，让楼上的先下，下完以后，楼下的再走。这样，楼道就会宽松许多，不容易发生意外事故。

2、上英语课、美术课到语音室、美术室去上，不要让他们空着不用。早日把电脑安装在教室里，使我们上课的时候老师可以更加生动、形象地把有关资料展示出来。

3、恢复“生活实践周”活动，让同学们学会自理生活，和其他人友好相处。还可以带大家去军训，让我们体会其中的困难，还可以锻炼身体，磨练意志。

4、将图书馆开放，想借书的同学可以办理“借书卡”，在图书馆里可增派几名管理员，检查监督读书情况，还可以在同学们中调查一下大家喜欢哪种书，再去买一些回来，这样既开阔了我们的视野，又培养了我们爱书、护书及遵纪守法的意识，真是一举两得啊!

5。在体育课上多开设一些课程，比如踢足球、打篮球、打乒乓球等，这样可以让我们多掌握一些技巧，再加上长期锻炼，我们的身体会更加好的。

敬爱的校长，为了让我们更好的成长、生活，请您接受我提的建议吧!

2019大学生三下乡关爱留守儿童活动方案

通过关爱留守儿童的实践活动，使同学们逐步了解社会，开阔视野，增长才干。下面是小编整理的暑假三下乡关爱留守儿童活动方案，希望对你有帮助。

一、 实践背景

广东省第十一次党大会上，中共中央政治局委员、广东省委书记汪洋强调以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，深入贯彻落实科学发展观， 全面宣传贯彻落实这次大会的精神，承前启后、继往开来，坚持改革开放，加快转型升级，建设幸福广东，奋力推动经济建设、政治建设、文化建设、社会建设以及生态文明建设和党的建设迈上新台阶，胜利迎接党的xx大召开。建设幸福广东面临的一大问题就是民生的建设和完善。随着经济社会的快速发展，越来越多的务工人员涌进城市，而把子女留在了家乡，因此，留守儿童的身心发展以及他们的教育问题成为一个较严重的社会问题。党和政府及社会各界高度关注留守儿童以及留守儿童问题，关爱留守儿童是广大青年志愿者的社会职责，同时这体现了他们对社会的责任感，这也是建设幸福广东的一项重要内容。

二、 实践目的

1、为深入贯彻落实科学发展观，按照转变经济发展方式、加快推进城镇化和城乡一体化的要求。从去年开始，肇庆市通过开展农民工积分制入户城镇工作，着力完善配套体系建设，推进基本公共服务均等化，推动解决“三农”问题，使广大农民工共享改革发展成果，促进和谐社会建设。然而，广大留守儿童作为社会的弱势群体，需要得到社会的更多关注，为进一步落实 “建设幸福广东”的政策方针，广东技术师范学院文学院特组织这支由文学院团学干部组成的“三下乡”队伍，通过多样的活动形式为肇庆德庆市留守儿童送去温暖，为建设幸福新农村出一份力。

2、通过这支德庆市实践队伍，构建学生“以我所学，服务社会”的社会实践平台，努力践行“青马工程”，引导作为团学干部的青年知识分子深入了解到国家社会经济发展的现状，深入到农村、企业、工厂等基层一线进行社会实践，通过为留守儿童服务的平台，增强大学生的社会责任感和担当意识，培养其创新意识、实干精神、实践能力和创造能力。

3、这支中文人共同组成的队伍，充分体现出社会实践的学术性，宣传中华民族传统美德，围绕 “建设幸福新农村”开展调查研究，提出解决问题的意见和建议，收获调研成果，为建设“幸福广东”出谋划策，并从中锻炼我院学生分析问题和解决问题的能力，进一步提高中文人的核心竞争力。

4、这支由团总支与学生会干部组成的务实高效的“三下乡”队伍，通过在社会实践中一起工作与学习，增长各自的才干，增进彼此的友谊，进一步增强整体的凝聚力与团队战斗力。

三、 实践主题

采撷阳光·情暖乡村——广东技术师范学院文学院关爱留守儿童“德庆幸福我先行”社会实践活动

四、 实践地点

肇庆市德庆县凤村

五、实践内容

1. “播散阳光”义教活动：为留守儿童开展丰富多彩的义教活动，扩大学生的知识面，用爱心传递知识，为留守儿童讲述大学生活的美好，激励他们努力学习，奋发图强，树立自己的理想。

2.“阳光健儿”工程：启动“七色光”体育锻炼工程，带领留守儿童进行体育锻炼，并组织留守儿童开展“我运动，我快乐”趣味运动会，提高其身体素质和心理素质。

3.“阳光天使，我心飞翔”主题教育活动：(留守儿童的自身发展和安全问题受到社会的普遍重视，关注留守儿童，提高他们的安全意识和身心健康尤为重要)，通过安全教育、心理辅导、小游戏等，了解留守在家的他们的心理情绪，促进他们对彼此的认识，打开他们的心扉，帮助他们树立正确的人生观、价值观。

4. “采撷阳光·情暖乡村 ”文艺表演：为留守儿童送去欢乐，送去温暖。

5. “阳光志愿”之爱心捐赠活动 ：在广东技术师范学院开展校内爱心募捐活动，将募捐的物品赠给为留守儿童，为他们带去图书及学习用具、日常生活用品等。

6. “追逐阳光”走访帮扶活动：走访留守儿童的家庭，了解他们的经济情况以及家庭状况，进而了解留守儿童的生活状况和心理状况，并对特别贫困的家庭进行帮扶，同时了解他们的内心想法，有必要的话帮助他们解决现存的心理问题。

7. 采访当地人大代表和老党员、老革命家，并请教他们对于建党90年以来发展的见解以及留守儿童的受教育问题对于发展幸福广东的重要性，并听取他们对新农村建设的看法、建议。

8. 在镇委和团委的介绍下参观本镇工业区，进一步了解当地经济发展与留守儿童的受教育问题之间的关系。

9.开展“幸福乡村·阳光先行”为主题的调研活动。活动形式以发放调查问卷为主，访问为辅。

六、 具体工作计划

1、 活动时间：

培训时间：7月4日到7月8日

行动时间：7月9日到7月16日

2、 培训阶段

7月4日至8日五天时间，各小组根据需要进行培训，如：授课技巧、调研采访注意事项、文艺演出节目排练以及拍摄技巧的学习等等。

4、 总结阶段

7月24日前，各组上交调研报告及实践总结，队长和副队完成整个实践活动的资料总结。

每个成员上交实践总结一篇，外加一篇感想(文体自由、题材自选，可以日记的形式抒写自己对本次社会实践的感悟)，小组相关成员负责将其编辑成册。

七、实践活动的具体流程安排

7月9日：

上午：出发到达实践地点，开工作布置会，带队熟悉当地的环境。

下午：与当地镇委、团委进行座谈。

座谈内容：

a、深入了解当地的经济发展之路和留守儿童的教育问题之间的关系

b、就大学生如何深入基层，服务农村，建设农村，更好开展“三下乡”活动进行讨论;

c、听取当地镇委、团委对我们这支实践团队的建议;

晚上：召开工作会议，完成本日的通讯;着手准备实践工作。

7月10—12日：

(1)“阳光志愿”之爱心捐赠活动：开展图书、玩具、文体用品、生活用品等物资、资金捐助，为留守儿童创造更好的学习、生活条件。

(2)在当地学校开展“播散阳光”义教活动

义教内容：a、根据事先编好的课程表进行授课;

b、结合汉语言文学专业知识，教授部分中华传统诗词和书法;

c、传授一些自然、生活、健康和心理小常识，古今诗文赏析和朗诵。

d、好书推荐。

(3)启动阳光体育锻炼工程，带领留守儿童进行体育锻炼，并组织留守儿童开展“我运动，我快乐”趣味运动会，提高其身体素质和心理素质。

(4)义教期间，走访留守儿童家庭，了解他们的家庭经济情况，了解留守儿童的生活状况和心理状况，并对特别贫困的家庭进行帮扶。

总结会议：晚上召开会议，总结授课效果，分享授课经历，着手准备明天的工作。

7月13日：

上午：开展“阳光天使 我心飞翔”宣传教育活动

“阳光天使 我心飞翔”宣传教育活动。留守儿童的自身发展和安全问题受到社会的普遍重视，关注留守儿童，提高他们的安全意识和身心健康，通过安全教育、心理辅导、小游戏、了解他们留守在家的心理情绪，促进他们对彼此的认识，打开他们的心扉，帮助他们树立正确的人生观、价值观。

1、主题班会

在义教期间利用三节课时间召开有关安全自护的主题班会，宣传有关法律法规、心理健康、公共卫生、自我保健、生活技能、安全防范等方面的知识和自护自救方法，引导学生维护自身权益，提高自护意识，树立正确的道德意识。期间穿插观看一些安全教育专题片，或者有益的电影片段。

2、为配合主题班会，提高活动效果，将加大力度进行教育宣传：(1)在学校板报内以漫画、照片、图片等形式布置一组宣传板块，出一期黑板报，深入浅出地将安全自护知识普及到每个学生。(2)发放《告家长书》，联合家长力量，切实做好留守学生的安全教育工作，帮助留守儿童健康成长。

下午：参观当地工业区、企业，采访其负责人，并从中进一步了解当地经济发展与留守儿童的教育问题之间的关系。

晚上：总结当天的活动体验，分享各自的收获，着手准备明天的工作。

7月14日：

白天：开展社会调研活动，在当地村民的引导下，深入到各村、社区、街道。

1、 访问本地居民，了解他们心中“幸福”的概念，对党的政策的理解，对政府工作的期望等。

2、进行“幸福新农村”的调研活动，深入探访研究农村的供水排污系统、医疗保险、卫生建设、养老以及留守儿童受教育情况等问题。

晚上：总结当天的活动体验，队员分享各自的收获，并准备明天的工作。

7月15日：

上午：采访当地人大代表和老党员、老革命家，了解他们对于建党90年以来发展的见解，以及留守儿童的受教育问题对于发展幸福广东的重要性，并听取他们对新农村建设提出的建议和期望。

下午：排练，准备文艺表演。

晚上：举行以“采撷阳光·情暖乡村”为主题的三下乡文艺表演。

(1)对相关工作人员进行安排与分工，准备主持稿;

(2)提前与当地媒介联系，加大宣传，扩大此次活动的影响;

(3)队员们做好节目彩排;

(4)准备好音响设备以及表演道具等。

7月16日：

上午：实践总结会，汇报实践工作的成果，并将调研资料总结反馈给当地镇委。

下午：返校。

八、实践团队队员名单及不同时期分工安排

略

九、实践前期准备工作：

1、召开社会实践队队员全体大会，传达本次实践活动的主题、内容等相关信息，并细致地进行活动分工;

2、与接收地谈妥，确保供应物资与各方面的支持，联系当地媒体;

3、提前编排行程表、支教的课程安排表，提前编排文艺表演的节目;

4、准备活动所需物品：义教课题的材料与内容、相关调研活动的调查问卷、党旗、校旗、校三下乡旗、院旗、横幅、海报、捐赠物质、马克笔、药箱、笔记本电脑、数码相机、dv机、伞等;

5、做好活动经费预算。

为了给大家提供一个洁净文明的学习生活环境，提高同学们的环保意识。经贸系团委积极组织青年志愿者活动， 于4月x日下午3点在教学楼后面的区域进行了我们的“美化校园”志愿者活动，坚持“美化环境、从我做起”的服务宗旨，用实际行动来美化美好的校园，同时提高我院同学的环保意识及志愿者服务意识，提高自身修养，做一名合格的大学生。

本次志愿者活动的开展可以看出经贸系志愿者团队“向日葵们”对学校的热爱以及奉献精神。为了同学们的校园环境甘愿在背后默默付出。把志愿者活动和做环保结合在一起，不仅可以学习发扬吃苦耐劳，无偿为人们服务的精神。同时还帮助我们身旁的环境做出了一些小小的贡献，不仅是这样，最重要的还是通过我们的努力。也能给身旁的人带来一点点感化。跟着我们的思路走，保护我们的家园，人人有责。这是需要大家长期不断努力才行的。

志愿服务既是“助人”，亦是“自助”，既“乐人”，也“乐己”一个人的微笑是个人的表情;几十人人一起微笑就是一个班级、一个系、一个学院的表情。真诚地希望所有的人都来当快乐的志愿者，和“向日葵“们一样，用自己的双手贡献微薄的力量，用发自内心的微笑和热情的服务，共同营造温馨和谐的校园环境。

本次志愿者活动虽然结束了，但环保意识一直在我们心中，我们应该无时无刻，无时无地的发扬我们的环保精神。争做一个环保先锋。

早上好!

每一届高三老师和同学都是开启学校新的学年的人，今天高三年级的开学典礼也推开了深圳中学20xx—20xx新的学年。

我们轻松一下，先请诸君猜一个谜语，用“兔子”打一个成语，知道的请大声说出来。

对，就是“生龙活虎”，按十二生肖算，兔在龙前面在虎后面。

“生龙活虎”就是我今天演讲的主题，也是学校对20xx届的期待。

诸君或问，深中的师生以活力而著称，还有必要提“生龙活虎”?

诸君或又问，高三年级，不是应该提倡“苦教苦学”吗，你怎么提出“生龙活虎”呢?

诸君可能会推论，是不是仅仅为了押韵顺口呢?

“生龙活虎”，形容生气勃勃，充满活力;先人云“相由心生，境由心造”，因此“生龙活虎”是一个人和一个团队精、气、神的体现，是生命整体的状态。

日本人在清朝后期发现中国人普遍麻木不仁，有本侮辱中国人的书叫《支那论》，说中国人“似蚯蚓这种低级动物，把一段身子给切断了，其他部分没有感觉，仍能继续活着”。

甲午战争前，日本向中国派出了大批间谍，有一个间谍来到南方一处游艺场所，倾听缓慢、悠长、哀伤的二胡演奏，良久，他说：“完了，这个大国完了。”他从音乐声中看到了晚清中国人的精神状态。

这就是日本人眼中晚清的精气神。

那么，人生唯一的高三，怎样才能“生龙活虎”?

一、目标与任务能够写在纸上的人，可能生龙活虎。

只有在瓶中先放下大石块，然后才能依次放下小石块、碎石、砂子和水;大海中的船，如果目标不明，那么任何风都不是顺风;心理学研究说明，人无聊的时候最累，目标不明确、或明确但不去行动的人最焦虑。

目标和每一个阶段的任务明确的人，是做“牵牛鼻子”的事情;反之，是做“推牛屁股”的事情。你准备做什么事情呢?

人的能力是怎样培养起来的?一个新的任务，培养一种新的能力;任务越清楚，进步越明显。

没有过程的到位，就没有结果的到位;培养自己每一天任务都合理，行动都都到位的习惯——就是培养自己成功的习惯;而且还要学会奖励自己——庆祝成功，就是欣赏自己。

高三必须做到：事事清楚，件件落实，天天坚持。

请欣赏一张试卷：

这是20xx届校友高三考试时的英语试卷，她高三入学考英语107分，年级373名;高考144分，年级第2名。

让我们分享她的体会：

《规范是一种高度》

……在去年8月末的时候，我的英语老师敲了我的后脑勺一下，对我说：你的字怎么那么丑，要练字。我下定决心改掉写了十多年的字体。我没有练字帖，因为我觉得练字帖时很认真，但一考试时间不够肯定会恢复原样，我选择了每天记(抄)笔记写作业时都写得工工整整。第一个星期无疑是痛苦的，缓慢的写字速度使我不得不挤出时间去补课上没抄完的笔记，每天都会把手上的茧子写破，晚上再结茧，第二天再写破，但第二个星期，我工整地写英语就已经快了很多，第三个星期我就彻底改变了自己的字，当这成为新的习惯了之后，就再不会是我的负担。去年刚进高三的时候老师给了我们一句话，让习惯符合规范，让规范成为习惯。真正重要的是，让规范变成你们的习惯。……

二、科学学习的人，可能生龙活虎。

德国“铁血宰相”俾斯麦曾分别接待过中国和日本两个代表团，后来有人问他对中日的看法，他指出，中国和日本的竞争，日本必胜，中国必败。他说：“日本到欧洲来的人，讨论各种学术，讲究政治原理，谋回国做根本的改造;而中国人到欧洲来，只问某厂的船炮造得如何，价值如何，买回去就算了。”

20xx届校友曾说：“学习就像是穿越森林。多做题，少总结，就像是在森林里面，试图将条条小路预先走一遍，但总有没走到的地方。而如果你掌握了知识的脉络，就像是站在森林的上空俯视，每一条小路都看得清清楚楚，当然能够更有把握。而且这样学，不用打疲劳战，学得更轻松。”

高三复习需要特别注意两种思维方式：

“阅读地图式”的学习方法。比如你要找达沃斯小镇，怎么找?从地图一边出发挨个找过去吗?

“学科树状结构图”，学科知识如同树叶，思维是连接知识的枝条，思想是主干，本质是树根。学习具体知识的时候，要有“学科树”的意识。每一个学科都有自己独特的思想和思维，拿到拔尖的分数的人，一定是深谙学科思想和思维的人。

高三不应该沉没在题海，高三复习不是简单地重复，而是更高层次的学习，你应该像各个学科领域的专家一样面对学科，你应该像探究学问一样去研究，那么高三的复习就会变成大学专业学习的预备和提前。

三、 快乐地奋斗的人，可能生龙活虎。

高三，是人生第一场真正的奋斗;高三，是青春最美丽的燃烧;高三，你必须将浅塘挖成一口深井;高三，你必须将自己的一壶水烧开。

心无旁骛，力出一孔，不要幻想，不要回避，把该自己挑的担子稳稳地放在自己肩上。

这样的高三，就会成为人生真正的第一步，它会沉淀为人生深刻的记忆，成为未来力量的源泉，浇灌生命每一个季节的花朵。

据说，哈佛图书馆写着这样一句名言：学习并不是人生的全部。但，既然连人生的这一部分——学习也无法征服，还能做什么呢?

20xx届的幸一滔校友跟我们分享时说过：“既然我们避免不了高三，我们就来享受它，让它变成一段美好的回忆。”

我认为，不到十个月300天的时间，高三，我们可以把它当做专业研究之前的准备;高三，我们可以当做未来飞翔的起点;高三，我们可以当做让我们更坚强的锤炼;那么我们不但不回避高三，而且会享受高三，我们会拥抱高三，我们会在心里说，“让暴风雨来得更猛烈些吧!”

四、把握好节奏和细节的人，可能生龙活虎。

高三是一个学习、锻炼、营养、休息、安全、心理等等的系统工程。

高三，是一项长跑，你需要顶层设计，需要把握好节奏。私人定制自己的“生龙活虎”，养成自己的好习惯。每一天都是台阶，每一天都是作品。

高三有奇迹，但是没悬念;有难度，才有高度;困难时的心灵状态与行为状态的“生龙活虎”，才是“沧海横流，方显出英雄本色”，才能练就临门一脚的功夫。因此，我们应该笑到高考，笑出人生，始终“生龙活虎”!

有一个故事，说当年日本海军为何敢对中国北洋水师开炮?是因为日本海军司令从单管望远镜里，看到了中国的巡洋舰的炮管上晒着北洋水师官兵的汗衫短裤，于是认定这是一支不堪一击的军队。

历史，是一面镜子!

20xx，生龙活虎!

一、目标与任务能够写在纸上的人，可能生龙活虎。

二、科学学习的人，可能生龙活虎。

三、快乐地奋斗的人，可能生龙活虎。

四、把握好节奏和细节的人，可能生龙活虎。

为何只是“可能”?

你懂的……

请让我们欣赏两则“生龙活虎”的案例：

曾担任世界银行副行长的北京大学林毅夫教授，在北大毕业典礼上的发言：

“只要民族没有复兴，我们的责任就没有完成，只要天下还有贫穷的人，就是我们自己在贫穷中，只要天下还有苦难的人，就是我们自己在苦难中，这是我们北大人的胸怀，也是我们北大人的庄严承诺。”

《企业家宣言》：美国的《企业家》月刊代言企业界人士的心声，每期都在目录页上全文登载下面这则“美国企业家协会的信条”：

我是不会选择做一个普通人的。如果我能够做到的话，我有权成为一位不寻常的人。我寻找机会，但我不寻求安稳，我不希望在国家的照顾下成为生活有保障的国民，那将被人瞧不起而使我感到痛苦不堪。

我要做有意义的冒险。我要梦想，我要创造，我要失败，我也要成功。

我拒绝用刺激来换取施舍;我宁愿向生活挑战，而不愿过有保证的生活;宁愿要达到目的时的激动，不愿要乌托邦式毫无生气的平静。

我不会拿我的自由与慈善作交易，也不会拿我的尊严去与发给乞丐的食物作交易。我决不会在任何一位大师面前发抖，也不会为任何恐吓所屈服。

我的天性是挺胸直立，骄傲而无所畏惧。我勇敢地面对这个世界，自豪地说：在上帝的帮助下，我已经做到了。

所有这一切都是一位企业家所必备的。

如此看来，“生龙活虎”，不仅仅是自我高三的精气神，还是人生的精气神，更是向社会服务与贡献的精气神!

“居高声自远，何须籍秋风”，高三，就是创造自己一年后的起点。

你选择了怎样的行为，你也就选择了怎样的结果，未来没有悬念。

20xx，生龙活虎，我们用奋斗来创造青春可能达到的高度!

谢谢诸君，期待诸君，祝福诸君!

2019大学生心理部述职报告

暖风熏得游人醉，这样的美好夜晚，我却要在这里进行一场告别。有点伤感，有点不舍，却也有更多展望，更多期待。

依稀记得去年此时，我们三个老家伙在这里接受心理部的聘书，那时，握在手中的，是一份责任一份希望，更是一份梦想。

一年下来，诸多活动。先是五二五大学生心理健康周的一鸣惊人。影片展播，图片展播，摆点签字宣传，我们懵懂的忙碌着，经营着，付出着。

九月十二日，我还记得，我们迎来了自己的新家人，痴捏呆傻笨愣矬，七个可爱的小家伙为我们注入了新的激情与活力。从此，十个人，一个家，同样的梦想让我们风雨同舟。

双十世界心理健康日，我们用持续半个月的系列活动，让文新心理部，为您的开心服务的口号，喊响我院。新生素质拓展，新生心理健康普查，心理委员例会，等等等等，我们用汗水灌溉出了一朵文新院学生会的奇葩。趣味运动会，我们开创了部门沟通交流的平台，微笑天使在行动，我们用笑容来给大家带来温暖。心理健康本，我们一直关怀着同学们的冷暖。心理剧本征集，我们将文新院的特长尽量发挥。心理班会，我们走进各个班级各个同学的心灵深处，心理展报亭，我们用双手绘出我们的心声，用温暖的话语和唯美的图画来影响着每个人。我们的对外活动的琐碎繁杂，并没有影响我们建设内部文化与制度的脚步。从干事见面会到干事培训会，从部门读书会到团体心理辅导，广泛学习，多方拓展。我相信，优秀的他们将让心理部的明天更美好。

内外活动十一项，我们将创新发挥到极致，我们是湘大第一个做五二五心理健康周的院系，我们是第一个将双十世界心理健康日引进湘大的部门，我们是第一个给全院新生做素质拓展的院系，我们有许多的第一个，我们也一直争创着所有院系心理部的第一名，事实证明，我们的努力让我们看到了效果，因为，你们的笑脸就是我们的效果。

其实，自己没想到这么快就要告别了心理部长的职位，一年忙碌，一年辛苦，一年心理部，几多收获，几多欢乐，最终舍不得。也曾坎坷，也曾忐忑，却终是不舍。

痴捏呆傻笨愣矬，老五，小凤，感谢你们给我的宽容与谅解，感谢你们给我的支持与帮助，都说，每个成功的男人的背后都有一个伟大的女人，在这里，我这个不怎么样的男生背后，却站着两个非常给力的女生，小凤的花痴与老五的能吃，痴捏呆傻笨愣矬的活泼可爱，你们每个人，都是我青春年华中的嘴华美的乐章，我们走过的路，也必将成为年少轻狂的美妙序曲。

尊敬的各位老师、各位同学，同志们、朋友们：

大家早上好!

岁月如梭，又到了六月，又到了美丽的凤凰花开的时节，又到了要相互道别的日子。今天，我们在雄伟的建南大会堂隆重举行厦门大学20xx届本科生毕业典礼，欢送今天毕业的4841位本科毕业生。首先，请允许我代表全校师生员工向圆满完成学业、即将踏上新的人生旅途的20xx届本科毕业生致以最热烈的祝贺和最美好的祝愿!向所有为你们的成长付出辛劳、默默奉献的师长、亲人和朋友致以崇高的敬意和衷心的感谢!

昨天，我们也在这个雄伟的大会堂举行了20xx届研究生毕业典礼，我在毕业典礼上向同学们致辞，送给同学们诚挚的祝福与殷切的期望。我的祝福与期望是：期望同学们能牢记校训，自信地面对任何挑战，用自信的人生态度去拥抱人生。今天，是本科生的毕业典礼，要送给本科毕业生们以什么祝福呢?我再三思索，觉得本科生比研究生更加年青，更有激情，更少磨难，也更有可能在挑战面前感到茫然。因此，我认为本科毕业生与毕业的研究生一样，需要对自信有一个更加清醒的认识，需要自信，甚至更加需要自信。所以，我今天给在座各位的祝福，也是期望各位牢记校训，自强不息，止于至善，以自信的人生态度去勇敢地面对自己即将踏上社会之后可能遇到的任何挑战。

同学们，中国的改革开放带来了中国经济三十年的高速发展，三十年的高速发展给中国社会带来了一系列的巨大变化，人们在赞叹繁荣与进步的同时，也在抱怨污染与贫富分化;人们渴望着工业化带来的生活激情，同时也日益感受到竞争带来的沉重压力;发展让空间变小了，让时间变短了，“人生苦短”、“光阴似箭”，这种感觉现在是万般的真切!可以说，在座的一代青年正面临着前所未有的挑战!但挑战与机遇总是并存，只有敢于应对挑战，才有可能得到机遇。在挑战面前是接受还是退却，成了我们每个人必须作出的选择。为此，每当毕业来临，同学们要告别母校，奔向社会接受挑战时，我常常在想我们的同学究竟作好准备没有，作好应对困难接受挑战的准备没有?根据我个人的观察与思考，一个人要能够战胜各种挑战，要有三件法宝，即知识、才干与心态。我想在座的各位都具备了应有的知识与才干去面对挑战，所以我想仅就心态这一问题说点看法。

七年前，在我接任厦门大学校长之初，有一位记者问我，你上任后最想为厦大做的贡献是什么?我说，我想为厦大做的事情很多，但最想做的是如何进一步提升厦大学生的自信心。去年12月我和我们的之文书记一道率团到香港参加我们的厦门大学香港校友会成立六十周年庆典活动，活动期间我们的校友香港证交所主席(当时是候任主席)李小加博士告诉我，说他几年前看到一篇报道说我当任校长最想做的一件事是如何进一步提升厦大学生的自信心，他说他非常赞同我的看法。我说是的，我说假如现在有人问我你这七年做了哪些你自己感到满意的工作，我会说自己最满意的就是厦大学生的自信心有了进一步的提高。我还要告诉各位，李小加博士是厦大外文学院1984届的本科毕业生。厦大本科毕业后，他在中国日报工作了数年，后又到美国完成了研究生的学习与训练，研究生毕业后担任过律师，后又到华尔街工作，曾任J.P.摩根公司的中国区总裁。去年被聘为香港证交所主席兼行政总裁。李小加是香港证交所成立一百多年来第一位出生在大陆毕业于厦大的CEO，他始终感谢母校给予他本科阶段的良好教育和锻炼。他是我见到过最有自信的人之一。他无论是做石油钻井工人，还是做报社编辑;不论是做记者，还是做律师;无论是做美林的项目经理，还是做J.P.摩根的地区总裁，他都自信地认为自己适合这个岗位，都自信地认为自己能够做好工作，而且确实做得很好。我们的这位校友无疑是一位成功的人，但我首先赞赏他是一位自信的人。

为什么我如此重视一个人的自信心?因为我认为自信是一个人最重要最可贵的正常心态，或者说最重要的人生态度。什么是自信?翻开辞海辞典和各等著作，对自信有多种的解释。我的解释是，自信就是相信自己在社会上有一个合适的位置，自己能与社会和谐相处。哪怕这个位置一时不合适，经过努力或调整会达到合适。对于心态也有多种的描述，乐观的心态、悲观的心态、积极的心态、消极的心态、自由的心态、保守的心态等等，但我认为最为重要的划分是自信、自卑和自大这三种心态。因为这是人类最基本的心态，而且这三种心态又是相互关联的，过于不自信很可能就变成自卑，而过于自信盲目自信很可能就变成自大。自卑与自大也会相互转化，自卑的人常常表现得非常的自大，而自大的人一遇挫折往往就变得自卑。一个人在心态上无论是自卑或自大，他往往都无法摆正自己在社会上的位置，都很难与自己的周围和谐相处。只有自信的人，才能正确地看待自己，也正确地看待他人，才能在社会上找到自己的合适位置，与整个世界和谐地相处。

当然，心态是世界上最复杂最多变的一种精神状态，一个人的心态往往是自信、自卑、自大交织在一起，只有自信，而没有自卑或自大的人是极少极少的。因此，当我们感觉到自己有自卑或自大的心态时，不必紧张，只要正确对待，并加以调整就好了;但怕的是我们自己意识不到自己有这样的心态。所以，当你走出校门步入社会在生活或工作中遇到挫折或麻烦的时候，你一定会寻找发生挫折或麻烦的原因何在，千万记住，在查找原因的时候，首先查查自己的心态，是不是因为自卑或自大的心态影响了你的生活与工作，给你带来了挫折与麻烦。

说到这里，我由衷地期望在座的各位同学都能保持一个自信的心态，相信自己是这个世界必不可少的一个分子，是这个社会必不可少的一个成员;相信自己能为这个美好的世界增光添彩，能为这个美好的社会添砖加瓦;相信自己能与社会与自然和谐地相处。有了自信的心态，你就会懂得幸福、懂得美好、懂得宽容、懂得感恩、懂得责任、也懂得奉献;有了自信的心态，你就一定能为自己的理想而脚踏实地地不懈奋斗，可以言败，但永不言弃，失败了查找不足重头再来继续奋斗;有了永不言弃的精神，胜利一定属于你;有了自信的心态，你会无比的感恩这个社会、感恩自己的父母、感恩所有关心和帮助过自己的人，从而当自己有能力时你就会尽自己所能去报答和感谢他们。总之，自信的心态会让你活得自由、活得自在，会让你为了这个美好的社会而辛勤地劳动同时也尽情地享受。

同学们，朋友们，厦门大学是一所自信的学校，“自强不息，止于至善”这八字校训是何等的自信!厦门大学在自己建校90周年的历程中，无论多么的艰难困苦，从来没有言弃，始终坚持自己的理想并为之不懈地奋斗。同学们，我希望你们始终牢记自己的校训，以自信的人生态度去面对人生的挑战!

离别的时刻最为珍贵。今年的凤凰花开得特别少，我感觉好像这凤凰树有点舍不得与各位亲爱的同学说告别，我也一样。但不管如何不舍，还是要与各位说声再见!同学们，朋友们，你们把自己人生最美好的四年留在了厦门大学，不管你愿意与否，厦门大学这4个字将与你终身相伴，在座的各位都已深深地烙上了厦门大学的印记，而且这印记将会伴随你的远离而越来越深!我前两周在美国访问，见到了我们的一些校友，他们问我最希望校友能帮助母校做点什么?我说，我最希望校友们做的就是时时刻刻记得母校，有什么事都想着这与我们的母校有没有关系?有空的时候会惦记着回母校走走看看。我觉得这就是校友对母校的最大帮助。一所学校有这样的校友，这所学校就不可能不进步，不可能不伟大!同学们，朋友们，明天你们就要迈出校园，步入新的生活。你们即将成为厦门大学骄傲的校友中的一员，我由衷期望你们时刻记着母校，抽空常回家走走，始终把母校的进步与发展与个人的进步和发展联系在一起;我由衷地期望你们永远把母校当作自己一位忠实的、可信赖的朋友，这个朋友愿意分享你成功的喜悦，更愿意在你困难的时候助你一臂之力!

最后，祝各位同学鹏程万里，一路平安!

谢谢大家!

尊敬的各位院系领导：

您们好!我是__级消防工程一班的学生吴凌。很荣幸的成为我校的一名学生，在大学这一年里我始终保持着积极向上的心态，时时以高标准要求自己的同时，妥善处理好学习和工作两者之间的关系，努力做到全面发展。我认为在各方面均符合优秀学生的评选条件，故提出该份申请书。现将本人基本情况介绍如下，作为各位领导的评审参考。

一、思想方面

本人于20__年10月向党组织递交了入党申请书，从那时起我就时时事事严格要求自己。在思想上我积极要求进步，树立了良好的人生观和道德观;大一参加了团总支，并且参于了一系列志愿活动，比如“义务植树”、筹集善款帮助困难社会的群体;参加党校马列的学习，通过这些多种多样的政治思想活动，使我的思想认识水平进一步，并荣幸的成为一名党员发展的对象，这更坚定了我入党的决心。当然我还得继续努力，争取早日成为一名优秀的共产党员，更好的服务于人民!

二、学习方面

学生以学习为主，在学习上遇到了什么困难，我先是自己独立思考，如果自己解决不了我便会向同学﹑老师请教﹑讨论﹑学习。大学两年来，我都学习用功刻苦，一份耕耘一份收获。我的勤奋换来了任课老师和同学们的肯定。这一年的刻苦学习和努力拼搏让我能够在各项成绩中都跻身于年级前列，获得如下成绩：

(1)20__年__月期末考试成绩名列前三名综合测评第一的成绩

(2)20__年16月期末考试成绩名列全班第一综合测评第一的成绩

(3)20__—20__年获得“内蒙古农业大学优秀五四团员”的荣誉称号

(4)20__—20__年获得“专业奖学金”一等奖两次

当然这些只是对我努力的肯定，并不能说明什么，我会在以后的学习和工作中，在老师的带领下继续更好的完成学业。

三、工作方面

在学习之外我作为一名学生干部，在工作的时候，我所做的就如同我竞选的时候说的“我担任班干部的目的就是能更好的为同学们服务”。常常是班里有什么事，我担心同学们不知道，于是就一个寝室一个寝室的通知和打电话通知他们。在工作期间，我虚心向别人学习，做到有错就改，有好的意见就接受，同时坚持自己的原则;因此得到了老师和同学的肯定，工作也取得了很好的成绩，现将工作情况汇报如下：

(1)20__年担任班上班长

(2)20__年加入学生会，并担任宿管部干事

(3)20__年加入院青年志愿者大队，在秘书处担任工作

(4)20__年篮球比赛，校运会上自愿加入服务队伍

(5)参与组织“院宿舍三人篮球赛”;

(6)20__年通过考核正式被评为“入党积极分子”

(7)20__年4月在党组织的号召下，志愿参加学院的绿化工程--植树。的事

(8)积极跟党组织靠拢，成功加入了我院入党积极分子培训班;

(9)荣获内蒙古农业大学20__五四校级优秀团员;

(10)参与“__大知识竞赛”获一等奖;

(11)参与“消防知识竞赛”获得二等奖;

(12)组织策划“雅安，内农大与你同在”精品团日活动并取得二等奖;

(13)积极参与院辩论赛，取得优异成绩;

(14)组织，主持了包括话剧、中华美德诵等一系列活动;

(15)在院志愿者大队积极工作，参与成立“院文明督察大队”;

(16)20__年5月在班里的号召下，志愿为新建的图书馆服务--搬运桌子等等

通过以上这些活动，不仅提升了自己各方面的能力而且还确定了自己人生的目标。

四、生活方面

生活中，我朴素整洁、不奇装异服、不铺张浪费朴素节俭、懂得节俭，因为从小在农村长大的我非常清楚的知道父母挣得每一分钱都来之不易，父母均在家务农，过着面朝黄土背朝天的苦日子，几亩薄田是家庭的主要经济来源。因此上大学对于我实属不易，我也十分珍惜这个读大学的机会。未来的路还长也很崎岖，但我不会辜负老师和父母的期望，我会踏踏实实的一步一步的走下去，为自己美好的未来不断努力。当然，在如果此次能够有幸获得国家奖学金，这无疑会大大缓解我家的经济压力，解决我求学过程中最大的障碍。

鉴于上述多方面情况我特此向学校申请国家奖学金，期待各位领导的检验与考察!

此致

敬礼!

申请人：__X

20__年__月__日

大学生心理健康教育心得体会范文

大学生心理健康问题是我们大学生目前所关注的重要话题之一，那么大学生心理健康教育心得体会怎么写呢?下面小编就和大家分享大学生心理健康教育心得体会，来欣赏一下吧。

大学生心理健康教育心得体会(一)

大学生心理健康的标准。心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大。

在学习实践中，我认为，大学生心理健康应从以下几个方面把握：

一是智力正常。这是大学生学习、生活与工作的基本心理条件，也是适应周围环境变化所必需的心理保证，因此衡量时，关键在于是否正常地、充分地发挥了效能：即有强烈的求知欲，乐于学习，能够积极参与学习活动。

二是情绪健康。其标志是情绪稳定和心情愉快。包括的内容有，愉快情绪多于负性情绪，乐观开朗，富有朝气，对生活充满希望;情绪较稳定，善于控制与调节自己的情绪，既能克制又能合理宣泄;情绪反应与环境相适应。我们千万要杜绝马家爵事件的再次发生

三是意志健全。意志是人在完成一种有目的的活动时，所进行的选择、决定与执行的心理过程。意志健全者在行动的自觉性、果断性、顽强性和自制力等方面都表现出较高的水平。意志健全的大学生在各种活动中都有自觉的目的性，能适时地作出决定并运用切实有准备的方式解决所遇到的问题，在困难和挫折面前，能采取合理的的反应方式，能在行动中控制情绪和言而有言行，而不是行动盲目、畏惧困难，顽固执拗。

四是人格完整。人格指的是个体比较稳定的心理特征的总和。人格完善就是指有健全统一的人格，即个人的所想、所说、所做都是协调一致的。一是人格结构的各要素完整统一;具有正确的自我意识，不产生自我同一性混乱，以积极进取的人生观作为人格的核心，并以此为中心把自己的、需要、目标和行动统一起来。

五是自我评价正确。了解自我悦纳自我，一个心理健康的人能体验到自己的存在价值，既能了解自己，又能接受自己，有自知之明，即对自己的能力，性格和有缺点都能做出恰当客，观的评价;对自己的生活目标合理想也能定得切合实际，因而对自己总是满意的。

六是人际关系和谐。接受他人善于人处，心理健康的人乐于余人交往，不仅能接受我，也能接受他人，悦纳他人，能认可别人的存在和重要性。同时他也能为人所理解，为他人和集体所接受，能与他人沟通和交往，人际关系和谐。

心理健康利于大学生培养健康的个性心理。大学生的个性心理特征，是指他们在心理上和行为上经常、稳定地表现出来的各种特征，通常表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指情绪反映的特征，性格除了气质所包含的特征外，还包括意志反映的特征。当代大学生的心理特征普遍表现为思想活跃、善于独立思考、参与意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等，这些有利于大学生的健康成长。

大学生心理健康教育心得体会(二)

大学生心理健康问题是我们大学生目前所关注的重要话题之一, 这学期，我们学习了大学生健康教育这门课程。经过了几个礼拜的学习，我学到了许多有关于大学生心理健康方面的知识。

在通过这门心理课的学习中，让我对一个问题的认识有了转变。以前总觉得在心理方面上遇到问题时，去咨询老师就觉得会把自己当做一个心里不健康的人，说的通俗点就是会在心理上把自己当做一个病态人，所以排斥去心理咨询，但是现在，老师的讲解，让我认识到，去咨询心理老师真的是件很普通的事情，只是跟老师的一次心理交流而已。同时，老师的正确引导也使自己想问题不再很一根筋，明白了当你越是往一处钻牛角尖，就会无端给自己增加了更多的烦恼和郁闷。不管遇到什么事情，想开点，笑一笑没什么事情大不了的。不能死抓着一点不放。就像手里的沙子，你攥的越紧，就失去的越多。看开了，好了点压力和烦恼，或许会有意外的收获。

同时，要消除子心理障碍，首先是自己这关要做好。养成科学的生活方式。生活方式对心理健康的影响已为科学研究所证明。生活要有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等。我们大学生的学习负担较重，心理压力较大，为了长期保持学习的效率，必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息，使生活有规律。学会科学用脑就是要勤用脑、合理用脑、适时用脑，避免用脑过度引起神经衰弱，使思维、记亿能力减退。让自己永远保持一个轻松的心。另外要加强自我心理调节，锻炼意志品质，改善适应能力。积极参加业余活动，发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活，而且为我们的健康发展提供了课堂以外的活动机会。通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。通过社会交往才能实现思想交流和信息资料共享。发展社会交往可以不断地丰富和激活人们的内心世界，有利于心理保健。如果自己开导不了自己，在要的时候求助心理老师或心理咨询机构。

在学习大学心理健康教育这门课程中，我很快乐，因为每个星期都能有几节课，可以完全把自己的烦恼抛开，跟老师和同学们在一起，谈论下自己的心情，以及对某些问题的看法。在轻松、愉悦的氛围中，有时候，也会使自己原本郁闷的心情顿时开朗，想不明白的事情也会想开了。所以，真的是很受益匪浅。

心理健康是大学生掌握文化科学知识的重要保证，有了良好的心态，不仅能取得好的学习效果，而且有益于终身的发展。只有健康的心理素质和健康的生理素质相结合，加之其他积极因素的相互作用，大学生成才就有了可靠的内在条件。个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用，所以我学习了这门课程后感觉到受益匪浅，对我以后的生活都起到了积极的作用。

大学生心理健康教育心得体会(三)

在学习大学生心理健康教育这门课程的过程中，我受益匪浅。它帮助我树立了正确的世界观、人生观、价值观，它让我更好的认识了自己，也更有信心创造美好未来。

这门课程很好的帮助了我适应大学生活。刚进入大学时，我和很多同学一样有着很多心理问题。首先是目标失落与确立的冲突。中学阶段，我有一个具体目标：考大学。随着“上大学”这个直接、实在、确定的目标实现，我开始寻找新的目标作为自己学习的动力。但是由于对大学生活缺乏了解，所以，确立目标时产生了许多心理冲突。首先，“理想的大学”同“现实的大学”之间的矛盾使我产生了深深的目标失落感。以前在我心中大学是一座充满诗情画意的殿堂，刚入大学时也十分兴奋、愉快。但兴奋和激动之后，却发现现实中的大学原来是如此的平淡、枯燥，“教室、宿舍、食堂”三点一线，日复一日无限循环。理想与现实的落差带来心理上的不平衡，引起心理冲突。其次，大学培养目标的“高”与“空”使我对目标难以把握，觉得很困惑和迷茫。大学的培养目标是培养德、智、体、美全面发展的高级人才，可我却感觉目标的内容比较空洞，目标的阶段性也不明确，我完全不知道如何按照目标来设计和规划自己。另外就是自豪感与自卑感的冲突。高中时候我是班上的佼佼者，我带着优越感和自豪感踏入大学校园，但很快我发现，在强手如林又需要较好自理能力的新环境中自己的优势已不再存在，取而代之的是无法面对挫折的自卑感。还有理想中的我与现实中的我的冲突。理想中的我是站在一个很高的位置的，因为社会对我的期望很高，也与我自己曾经优越的地位有关。而现实中的社会认同是不以自己的设计为转移的，当周围人对自己的评价不像想象中的那么高时，我不免会产生产生心理冲突。刚开始面对这一切，我茫然不知所措，后来大学生心理健康教育这门课程给了我很大的帮助。面对目标失落与确立的冲突，它教会我要形成正确的自我观念 。生活在当今社会的人，不能单靠被动地顺应环境，须主动地去适应环境，保持个人与环境之间的和谐。首先，一个人要能对自己做出实事求是的评价，形成正确的自我观念;然后，客观认识个人能力的优势和劣势，确定适合自己的追求目标，既不轻易否定自己，也不过高的估计自己，尽量保持适中的自我期望水平。 在处理理想与现实、自尊与自卑的心理矛盾上，它教会我在全面认识自己的基础上，对影响自己成长的主要心理压力进行分析，在分析的基础上找准自己的主要问题，然后有针对性的学习、努力提高，适时调整。它鼓励我积极投身实践活动，走进外面那个纷繁复杂的“课堂”，经风雨，见世面，在实践中受到磨练和考验，从而变得更加成熟和坚强。并从中获得社会经验，正视人生舞台后面的许多真实情景，领悟人生的哲理。

这门课程帮助我培养健全的人格。它教会我要勇敢的剖析自己，通过自我剖析我发现自己也存在一定程度上的人格偏差。我性格上太过于执着近乎偏执，在这门课程的指导下我避免了走向偏执型人格障碍的误区。以前我处理问题我总是比较武断，很难听取别人的意见，更听不进任何批判意见，对别人也缺乏信任感。所以有时候总是会犯错误，但是又很难反省自己。因为这样在人际交往上我会面临很多尴尬，人际圈也越来越小，甚至连好朋友也没有几个了。在心理课上，通过老师的教导和书本的指导，我慢慢的开始正视自己。我开始尝试着去听取别人的意见，我开始感受到思想交流的乐趣，虽然还是会偶有摩擦但是那是思想碰撞的火花。通过学习我掌握了一些人际交往的技巧，并通过这些技巧的灵活运用我的人缘又慢慢好起来。我知道良好的人际关系有赖于相互的了解，相互了解有赖于彼此思想上的沟通。因此要注意常与人交谈，交换看法，讨论感兴趣的事情。这样，可籍以表达自己的喜怒哀乐，降低内心压力。沟通时，语言表达要清楚、准确、简练、生动。要学会有效聆听，做到耐心、虚心、会心，把握谈话技巧，吸引和抓住对方。我也克服了我的依赖心理。以前我总是缺乏独立性，经常感到自己无助，无能和缺乏精力，害怕被人遗弃，将自己的需求依附于他人，过分顺从他人的意志，要求和容忍他人安排自己的生活。通过这门课程我学会了几种解决方法。习惯纠正法。依赖型人格的依赖行为已成为一种习惯，所以首先必须破除这种不良习惯。清查一下自己的行为中哪些是习惯性地依赖别人去做，哪些是白作决定的。我每天作记录，记满一个星期，然后将这些事件按自主意识强、中等、较差分为三等，每周一小结。对自主意识强的事件，以后遇到同类情况应坚持自己做。例如某一天按自己的意愿穿成熟衣服上课，那么以后就坚持穿成熟衣服上课，而不要因为别人的闲话而放弃，直到自己不再喜欢穿这类衣服为止。这些事情虽然很小，但正是我改正不良习惯的突破口。 重建勇气法。我开始选择做一些略带冒险性的事，每周做一项，例如：独自一人到附近的风景点做短途旅行;独自一人去参加一项娱乐活动或一周规定一天“自主日”，这一日不论什么事情，决不依赖他人。通过做这些事情，增加了我的勇气，改变了我事事依赖他人的弱点。

这门课程帮助我规划人生，对未来更加充满信心。人生的确需要规划，刚进入大学的学生，一定要想好自己的一生准备做些什么样的事，按自己的理想，一步一个脚印向踏实的人生目标靠近。 刚听说“规划人生”这个概念，我的眼前一下子就亮了好多，这的确是个伟大的提议。人的一生如果没有目标，没有方向，永远是随波逐流，得过且过，过一天算二响永远都不知道自己会走到什么地方。有些时候，理想也等同于我们的目标，但只是有了理想却没有认真规划，在实现的路上歧路多多，看着是大道，走的是岔道，计划往往赶不上改变，到头来感叹行路难，安慰自己已经追求了过程就不要太再意结果。这是理想与现实出入太大不得不给自己的安慰。 而如果你的确认真规划了你的人生，每一个阶段都有自己即定的目标，如果过程出现了偏差就及时改正，始终让自己的目标在现实的征途中存在。一旦紧咬目标，你会发现你有战无不胜的力量，而且会努力为自己的最终理想而奋斗不已。 目标清晰与昏昏噩噩根本就是两种不同人生的选择，规划好你的人生，你会奋不顾身地为理想而努力，而你行动的动力，也是你每一个阶段不同的规划目标。所以一个好的人生规划太重要了，而这门课就很好的帮助了我。步骤一是发现或搞清楚主要人生目标是什么。在不断的自我提问中确定自己的目标。步骤二是当能够用一个简单的句子表达出我的人生目标了，那么就可以着手准备实现这项目标了。在这方面，职业的选择就是我所要着重考虑的问题。职业是一个工具，是帮助实现终极目标的工具。规划自己的职业的重要性，就像将军筹划一场战役一样，也像一个足球教练确定一场重要比赛的作战方案一样。 步骤三是在弄明白了我的职业将会帮助我实现人生更大目标之后，我着手考虑我的人生和职业规划中的具体细节了。这时候需要有一个详细的个人职业发展计划。这个计划可以是一个五年的计划，也可以是一个十年、二十年的计划。步骤四 是在形成了上面的具体的短期的目标之后，就可以策划一下将如何去达成它们。步骤五就是行动了。这会是所有步骤中最艰难的一个步骤，因为要求停止梦想而切实地开始行动。我们知道良好的动机只是一个目标得以确立和开始实现的一个条件，但不是全部。如果动机不转换成行动，动机终归是动机，目标也只能停留在梦想阶段。要想实现人生的终极目标，有两个方面的陷阱需要谨慎避免，一个是懒惰，另一个是错误，哪怕是小的错误。懒惰是事业成功的天敌。很多人不息地奋斗一辈子都没有能够完美地实现自己人生目标，更不用说懒惰者了。要想有一个无悔的人生，除了认准目标外，还要集中精力全力以赴。最后就是不断地修改和更新人生和职业发展目标。人生目标的确定往往是基于特定的社会环境和条件的。这样的环境和条件总在变化，确定了目标也应该做出修改和更新。

人的灵魂是思想，而思想的基础是心理。这门课程帮助我塑造了一个自由高尚的灵魂，为我的健康成长提供了指导，为我的未来照亮了道路。

为深入贯彻教育部《关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见》，结合生物科学**班的实际，特制定20xx年大学生心理健康教育计划如下:

一、做好实习生心理健康的教育辅导工作。在本班学生实习过程中，要针对学校与社会的巨大落差、人际交往上的障碍、与低年级学生之间的沟通等常见心理问题，通过电话个别谈心等活动，克服学生心理障碍，进行有效的教育辅导。

二、做好即将就业的心理健康辅导工作。教育学生树立正确的就业观念，先就业后择业，低位进入。要有吃苦的思想准备，以诚待人，主动工作，要从自己的实际出发，在实践中磨练自己，克服过高的欲望，以免错过机会。同时，择业时要有安全心理准备，不要被陷阱蒙蔽，以防上当受骗

三、做好学生的心理测试工作。按照学院要求，要认真组织学生参加心理测试，及时了解和掌握学生心理状况。

四、建立健全学生心理档案。对心理测试过的学生，及时了解和掌握学生的心理状况，特别要对贫困生、有心理障碍、心理冲突、心里困惑以及其他心理疾病的同学及时发现，做好心理咨询和沟通，帮助学生走出心理困境。同时，要建立学生心理档案，将心理咨询、谈话记录、家长来访等记录在案。

五、积极组织学生参加学校、学院各类心理健康活动。凡学校、学院举办的心理测试、咨询、演讲比赛、观看教育电影等活动，要做好宣传、组织学生按时参加。同时，要联系本班的实际，举办心理讲座、召开主题班会，提高学生心理健康素质。

六、建立心理健康制度。心理委员每周一召开专门会议，了解掌握学生心理状况，及时解决有关问题。

七、积极参加院系安排的心理健康教育讲座等。

八、有计划地组织好、开展好心理健康教育主题班会。

大学生心理健康活动总结范文

心理健康利于大学生培养健康的个性心理，那么你知道大学生心理健康活动总结怎么写吗?下面小编就和大家分享大学生心理健康活动总结，来欣赏一下吧。

大学生心理健康活动总结

活动背景：

为了使同学们保持健康的思想，以一种积极的心态度过大学时光，对生活充满热情和信心，使心情舒畅愉快，更为了培养大家更加团结向上的精神，我校举办了“心理健康周”活动，我们工业092班积极响应号召，特此举办了此次活动。

活动过程：

一：班长和心理安全委员给大家讲了一下此次活动的背景和目的。

二：心理安全委员讲解活动中所作游戏的规律。

三：进行游戏。依次进行了“青春手结”“贴膏药”“滚雪球”等游戏。

四：心理安全委员和班长教大家歌曲《感恩的心》的手语。

五：大家相互交流通过此次活动的感受和想法。

六：班长对活动进行了总结。

活动意义：

通过此次活动，我们大家都获益匪浅。

众所周知，心理键康与一个人的贡献、成就、成才关系重大。心理健康是大学生成才的基础，所以每位大学生都要认识到心理健康的重要性。

大学生心理健康的重要性一：心理健康可以促进大学生全面发展，健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，同时也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动以及不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。

大学生心理健康的重要性二：心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性。大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争，告别了中学时代、跨入了大学，进入了一个全新的生活天地。大学生必须从靠父母转向靠自己。在上大学前，他们想象中的大学犹如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙无比。上大学之后，紧张的学习，严格的纪律，生活的环境，让他们难以适应。因此，大学生必须注重心理健康的重要性，尽快克服依赖性，增强独立性，积极主动适应大学生活，度过充实美好而有意义的大学生活。

大学生心理健康的重要性三：心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础。如今我国大学毕业生的分配工作已发生了很大变化，大学生全部实行供需见面、双向选择、择优录用等方式，择业的竞争必然会使大学生心理上产生困惑与不安定感，惊叹“皇帝女儿亦愁嫁”。因此，面对新形势大学生要注意保持心理健康，培养自强、自立、自律的良好心理素质，锻炼自己的社会交往能力、使自己在变幻复杂的社会环境中，选择适宜自己角色的正确抉择，敢于面对困难、挫折、挑战，追求更加完美的人格，为事业成功奠定坚实的心理基础。

大学生心理健康的重要性四：心理健康利于大学生培养健康的个性心理。大学生的个性心理特征，是指他们在心理上与行为上经常、稳定地表现出来的各种特征，一般表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指情绪反映的特征，性格除气质所包含的特征外，还包括意志反映的特征。当代大学生的心理特征普遍表现为思想活跃、参与意识较强、善于独立思考、朝气蓬勃的精神状态等等，这些有利于大学生的健康成长。

本次活动我们通过几个小游戏，培养大家团结合作、积极乐观、健康向上的心态。大家都觉得获益匪浅。在游戏后的交流中，有的同学说“很开心，很棒，希望以后多举办此类活动”。有的说“我懂得了要珍惜每一个人，珍惜我们的友谊”。有的说“我感觉我们越来越像一家人了”。有的说“在游戏中感悟人生”。大家都收获颇多。此次活动十分有意义。

我们大学生，作为建设祖国的新一代，肩负着重大的责任。我们应积极培养自己全方面的素质，更重要的是以一颗健康向上的心去面对学习，面对朋友，面对生活，面对未来。

心理健康协会社团招新活动总结

xx年9月6日、7日两天，我们学院迎来了11级新生。他们的到来为我们学院注入了一股新的力量，使学院更加充满生机。学院师生都在为迎新奔波忙碌。灿烂的阳光照在我们热情洋溢的笑脸上，很柔和温暖。

迎新结束后，又开始紧张激烈地进行社团 会员招新活动了。我们心理健康康协会选择在9月8日到9月16日这段时间到新生宿舍去招新，对着届招新我们会干都期待已久，信心百倍，我们始终坚信：心理健康协会是个温暖和谐的大家庭，融入我们他们会更健康，更加自信。在此之前，我们做好了招新的一切准备工作，包括心协会徽、宣传单、宿舍新生安排表，分配好各会干的任务。(会徽图案是“双手捧着一颗红心”，代表爱心)

在新生宿舍里，我们信心十足，热情地介绍我们协会的概况，让他们能更好地了解心协。我们主要介绍我协会从创办至今的概况及举办的各类极具特色的活动。比如：进行手抄报比赛，到安老院慰问老人，去特校看望特殊儿童，观看精彩的心理影片，每年举办的5.25大型系列活动等等。新生们都听得津津有味，对此也很感兴趣，频频发问，我们都乐意地去解答每一个问题。

招新的过程就是我们与新生敞开心扉，畅所欲言，相互交流的过程。去新生宿舍招新的目的就是要广泛宣传我协会，让更多的人知道、接纳、并融入我协会。

xx年9月17日、18日这两天，全院所有社团都统一在篮球场那边摆台招新，给新生最后选择想要加入社团的机会，虽然那两天阳光猛烈，无情地烘烤着大地，但我们的热情始终不减，任由汗珠滚落却依然保持微笑。

9月18日下午，协会招新工作进入尾声，我协会圆满完成了此次的招新工作，经过统计，我协会共招的120个新会员。他们的加入为我们协会注入了新的血脉，使我协会更加壮大，更加充满力量，我相信：我协会的明天会更好!

大学生心理活动总结

根据学工部本学期工作要求和我院本学期工作计划，我院第八届“525——大学生心理健康活动日”活动月各项活动已圆满落下帷幕。各项活动围绕本届525活动主题“危机 理性 成长——大学生心理压力与应对”，有序开展，朋辈辅导员的工作职责、工作方法进一步得到了提升。现将近阶段我院心理健康教育工作总结如下：

一、活动形式多样，内容丰富多彩，受到学生喜爱

1、2、4月-5月，为契合本届525活动主题，了解我院大学生(含研究生)心理压力及应对方式特点，我院设计了《大学生、研究生生活压力及应对方式调查问卷》，在全院各年级本科生和研究生中发放了550份，回收466份。同时为对比工科学生与文科学生在心理压力及应对方式上有何不同，特在外国语学院发放问卷250份，回收208份。详细报告内容正在分析中。

3、4、5月24日，我院在图书馆东广场开展筹备已久的了525大学生心理健康日特别活动，主题是“释放压力，轻松面对”。此次活动目的是通过游戏引导同学们运用合理的方式宣泄压力，保持良好心态。

此次活动引起了不少同学浓厚兴趣。第一个游戏是“枕头大战”。参加同学自由组成4队，每队10人，2队一组，每人在身上绑一个气球，手里拿一个枕头，游戏规则即用手里的枕头打对方的气球，同时保护好自己的气球，3分钟后，剩下气球多的一队获胜。这个游戏充分调动大家的积极性，活动现场不时的发出阵阵笑声与喊声，同学们在得到快乐的同时也释放了压力，而且获胜的小组也得到了汽水、棒棒糖、薯片等同学们喜欢的小零食奖品。接下来的第二个游戏是“宣泄涂鸦墙”，同学们看到各色的颜料早已兴致勃勃。这个游戏是同学拿装在保鲜袋里颜料用力扔到墙板上的白纸上，在此过程中大家得到了各色的涂鸦作品而且也将自己的压力释放了出来。游戏结束后很多同学仍然意犹未尽，反映这样的游戏很好玩，也学习到了释放压力新方式。

5、6月，我院在“心情驿站”成长辅导室开展了525心理健康日系列活动之一“考研路上不孤单”的主题心理沙龙，活动由院心理辅导员、主持， 三位作为嘉宾的07级优秀学长和在考研过程中感到有压力和困惑的部分08级同学参加。首先老师介绍了三位学长，然后向大家说明了这次沙龙的目的，即希望同学们通过这次交流学会在以后考研路上合理应对所面临的压力。接下来三位学长分别介绍自己的考研经历，向大家分享他们的经验，帮助大家分析困难，解答疑惑。交流中，同学们提出了很多问题，学长们一一作了解释，还分享了很多自己以及身边同学的好的经验，如要尽早的确定好自己想要考取的学校;在复习的过程中最好找几个同伴一起复习，大家可以相互帮助，取长补短;复习的进度要适合自己，但一般不宜过快或过慢，合理分配各科的时间，注重劳逸结合，等等。其中老师也分享了自己的经验来帮助大家解决疑惑。

活动结束时，大家都写下了自己在这次活动中的收获及感想，相信这次心理沙龙活动为准备考研的同学解答了很多疑惑，也增加了大家的信心，能够帮助大家在以后考研的路上更加轻松、从容应对。

二、认真参与校“525——大学生心理健康日”活动月各项活动

根据学工部心理健康教育中心活动安排，我院积极参与学校“525——大学生心理健康日”活动月各项活动。在校第三届大学生心理健康知识抢答赛中，我院有27组共76人参加初赛，比去年增加了5组20人。根据校《优秀朋辈辅导员评选通知》我院选送了7位优秀朋辈辅导员参加校级评选，同时评出了18位院级优秀朋辈辅导员。5月19日—23日，根据学校下发的《关于开展优秀心理健康主题班会评比活动的通知》，我院积极部署相关工作，设计了班会参考方案，对各班心理委员进行了操作程序培训，要求心理委员邀请班主任参加。5月下旬至6月上旬，在我院08-10级29个班中召开了“背着重壳也要快乐前行——大学生压力应对”心理健康主题班会，班会促进了同学们对自身压力状况及应对方式进行再认识，思考目前的应对方式是否合理，学习了面对压力更积极的态度和应对策略。各班填写了班会反馈单，并由班主任批阅，上交了班会总结和照片。

三、总结与思考

本学期我院心理健康教育工作以525心理健康活动月为载体，以心情驿站成长辅导室软件建设为平台，开展了一系列丰富多彩、形式多样的活动。心理健康教育工作得到了学院副书记、全体学工办老师、广大学生的支持和配合，各项工作进展顺利。同时，在活动中也遇到一些问题，(1)学生参与活动的主动性和积极性有待提高。目前学校活动繁多但种类单一，多数都是摊派任务式强制要求参加，学生滋生厌烦情绪和逆反心理，大大降低了学生参加活动的意愿，形成越强制越不参加的恶性循环。如何激发他们参加活动的主动性和积极性值得每位学生工作人员思考。(2)朋辈心理工作部、朋辈辅导员独立工作能力有待提高。不少心理委员认为工作不容易开展，一方面是心理健康教育工作被大家接受的确不容易，需要时间和学院、老师、本人各方面的共同努力，但是另一方面心理委员独立开展工作的空间有限，并且过于依赖老师，如依赖老师想活动主题、组织策划活动等。究其原因，活动过于强调效果，而忽略了朋辈辅导员有一个成长过程，要允许他们犯错误，在实践中不断汲取经验，不能因为一次活动的不成功而不相信其工作能力，剥夺其工作机会，这样的朋辈辅导员永远都不会成长，甚至当了四年的朋辈辅导员都不能主持好一次心理健康班会。学校和老师应多给他们提供锻炼的机会和成长的空间。

最后，在今后的心理健康教育工作中，我院会积极地配合学工部心理健康教育中心的工作安排，努力发掘我院心理健康教育二级平台“心情驿站”潜力，并以此为突破口有针对性地开展面向全院学生的发展性心理健康教育，促进学生全面发展。

尊敬的xx老师：大家上午好

今天我来到海南子弟学校，首先感谢区委、区政府、区教育局对我的支持与信任，感谢组织任命我为海南子弟学校校长，我深深体会到这是组织对我的重托，是对我的一次重大考验。

作为海南子弟学校新一任校长，职务不是一种荣誉称号，而是一种压力，更是一种责任。学校未来的路该如何走?学生的素质、教师的能力该如何发展?师生学习、工作的物质与心理环境该如何改善?老校长为我们作出了很好的榜样，我们要好好的学习老校长的成功的治校经验和为人之道。

今天，我来到子校，感受到肩上担子的沉重，心中有一份徬恐，我知道个人的能力是有限的，所以，我需要全体教职员工的支持与理解。我希望每一位教职工能对学校的管理提出自已的建议与要求，我们领导班子一定虚心听取教职工的意见与建议。同时我也郑重的成若，我一定竭尽全力，依靠班子、依靠全体教职员工，规范治校、民主治校，努力把海南子校的教学质量和办学水平推向新的台阶。

各位领导，老师们，让我们一起努力，同心同德，不辜负社会对我们的期望、领导的重托，让海南子弟学校的学子享受到最优质的教育，让海南子弟学校走向更加辉煌。

谢谢

本人在学习上，我热爱自己的专业，还利用课余时间专修计算机专业知识，使我能轻松操作各种网络和办公软件。曾获过三等奖学金，在书法和体育运动都获得好面的等级考试已达标。除了在专业知识方面精益求精外，平时我还涉猎了大量网络编程，网络管理与维护，网页设计等知识。并且相信在以后理论与实际结合当中，能有更大提高。

在生活上，我最大的特点是诚实守信，热心待人，勇于挑战自我，时间观念强，有着良好的生活习惯和正派作风。由于平易近人待人友好，所以一直以来与人相处甚是融洽，连续担任了分院的乒协的秘书长一职。

在工作上，对工作热情，任劳任怨，责任心强，具有良好的组织交际能力，和同学团结一致，注重配合其他学生干部出色完成各项工作，得到了大家的一致好评。

回首三年的大学校园生活生涯和社会实践生活，有渴望，有追求，有成功也有失败，我孜孜不倦，不断地挑战自我，充实自己，为实现人生的价值打下坚实的基础。

时间匆匆流逝，转眼就到了大三，鉴定过去，有苦有甜，岁月的痕迹记载在大三学年自我鉴定。