大学校园心理剧本素材汇集20篇

大学生短信编辑大赛策划书

一.活动背景

在e时代，网络萌发并逐渐成熟的过程中，80后、90后深受其影响。而今，我们习惯于相信百度、谷歌的权威，喜欢用搜索引擎思考，将搜索引擎作为自己的智囊。但在这要求我们与时俱进的年代里，作为新时代的大学生，我们应该用自己的方式思考和创造，用原创作品讴歌时代，抒发情怀，展现青春风采。

二.活动主题  拇指编辑原创文字，短信展现青春风采

三.活动时间  xx年3月 26日——4月17日

四.主办单位  农学院团总支

承办单位  农学院团总支办公室

五.参赛对象  农学院全体学生

六.参赛要求

（一）短信主题

1.学风建设

充分展现我院优良学风，展示我院精神风貌，如对晨读的描述。

2.校运会口号征集

校运会中，各项目组负责部门对相应项目的助威词或小班展示风采的集体口号。

3. 感悟时代

庆祝建国60周年，记述改革开放30年来祖国的巨变，如农村生活状况的变化。

4.校园文化之我见

对大学校园及校园文化的精辟描述，如占座位等现象。

5.原创节日祝贺语

我国传统节日或国际节日的原创祝贺语。

6.“我的魅力”

内容可幽默、风趣，旨在充分展示“我的”个人魅力。

7.寝室风采秀一秀

充分展现寝室的日常生活状况，如日常幽默语录等。

（二）作品要求

作品需原创，内容健康，积极向上，风格不限，旨在创新，能正面体现当代大学生的青春风采，字数限于15~60字。

（三）参赛形式

参赛者可以以个人、寝室、部门、社团、小班为单位参赛。

八.活动流程

(一)征集时间 ：xx年3月26日——4月3日

征集方式：

1.请参赛者将作品按附表格式发送邮件至（用word编辑）；

2. 编辑短信发送至15008318320，并附上班级、专业、姓名、学号。

(二)评审日程

1.初评  4月7日——4月10日

2.终评  4月11日——4月13日

3.获奖名单公示4月17日

九.奖项设置

1.团体奖：精神文明奖，踊跃参与奖  （根据小班上交的作       品的数量、质量评选）

2.个人奖：一等奖1-3名，二等奖2-4名，三等奖3-5名；

最具创意奖若干，最具魅力奖若干。

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各位家长，大家好!

你们能在百忙之中按时前来参加学校组织召开的家长会，我代表学校向你们表示衷心的感谢。借此之际，我主讲三个方面的问题。

一、学校的基本情况。

灰窑小学今年在校学生81人，分四个教学班，执教教师4人。5名教师中，杨聪胜老师和郭希芬老师是从芮家小学前来我校支教的，杨聪胜老师担任着六年级的班主任，从事语文、思品、体育等学科的教学，同时还肩挑着三年级、五年级科学等学科的教学。郭希芬老师担任着五级的班主任，从事语文、数学、思品等学科的教学。他们是灰窑小学的领头羊，是灰窑小学的骨干力量，他们的工作态度，教学方式都直接引领着灰窑小学教育事业的发展。正是在支教教师的带领下，全体师生共同努力，学校在上学期期末水平测试中取得了可喜的成绩。

二、“学生营养餐工程”的意义和模式

“学生营养餐工程”是农村义务教育阶段学生继“两免一补”(免学杂费、免教科书费，补困难生生活费补助)惠民政策后又一惠及千家万户的民心工程，是党和国家关心农村学生健康成长的又一重大举措，是体现党和国家重视教育、关心教育发展的重要体现。营养餐工程的实施可以为学生增加营养，增强体质，促进他们的健康成长。我们要教会孩子学会感恩，要感恩父母、感恩社会、感恩祖国，一定要努力读书，勤奋学习，不辜负父母对的期望，不辜负党和人民对的重托，将来做一个对国家有用的人，来回报祖国，回报社会。

我校严格按照上级部门要求，建立健全了有关“学生营养餐”的各种制度，改造了加工和储藏“学生营养餐”所必须的厨房及储藏室，置办了制作加工和储藏“学生营养餐”的各种设备，确保了“学生营养餐工程”于3月1日在我校顺利实施。在“学生营养餐工程”的实施过程中，我校力求做到“让学生满意、让家长满意、让社会满意”。 学校是这样运作“学生营养餐”的：

1、每周让学生吃两次牛奶加鸡蛋。牛奶、鸡蛋是教育局招标，由厂家按学生数(灰窑小学81人)配送到学校，经过学校炊事员签收再将鸡蛋煮熟后与牛奶同时发放给学生的。因学生的体质差异(有的学生可能对高蛋白过敏或消化功能差)因素，学校不强求学生早餐时立即食用、鸡蛋、牛奶，也可将它带回家中给家里人吃。如果个别学生吃鸡蛋、牛奶出现过敏或消化不良现象，均属正常。请家长不要惊慌，速带孩子就医并向孩子的班主任报告，以便学校了解并记录学生的特殊体质情况。

注：学生请假一天，则当天的鸡蛋牛奶不再享受，若早上请假，下午到校上课的，可与炊事员领取牛奶但不得领取鸡蛋。

2、每周让学生吃两次米线和一次饵丝。米线、饵丝和做炸酱的肉都由中心学校招标，由商家配送到学校，经过炊事员签收并煮熟后，全体教师配合炊事员发放给学生，就餐过程有班主任全程监管。学校有专人负责葱姜芫荽的采买，有专人对“学生营养餐”账务的管理， “学生营养餐”资金不拨到学校，学校只是报账单位。教师伙食有教师伙食的明细账，“学生营养餐”有“学生营养餐明细账”，学校随时都在迎接各级部门对“学生营养餐”的检查。就餐中或就餐后，个别学生也许会出现肚子痛、胃里不舒服、甚至发生呕吐现象，家长接到学校通知后要速带孩子就医。

疾病是人的一生所不可避免的，请家长要正确看待。随着天气逐渐炎热，各种疫情会不可避免地发生，孩子出现头疼、发热、肚子痛、浑身乏力等各种疾病要及时进行带到医院治疗，不要把疾病原因通通栽赃给学校：所有的疾病都是学生吃营养餐吃出来的。

学校要把“学生营养餐工程”做到最好，离不开全体家长的支持，请各位家长不信谣、不传谣。孩子有什么问题、学校存在的不足或需要改进的地方，都请家长们直接向班主任反映，向学校反映，也可以用短信的方式进行反映。千万不要有“恨学校不乱、恨社会不乱”的不良心态。

三、对家长的建议

1、做一个榜样型的家长。

配合老师加强对孩子进行思想教育和引导，帮助他们形成正确的世界观、人生观、价值观。用自己的良好的行为习惯做好子女的表率，和子女一起互相监督、勉励，共同进步。

2、做 一个监督型的家长。 作业督促：经常检查孩子的作业情况，重视书写。睡觉前督促收拾好作业，早上督促起床，按时上学。家长更要采取多种形式了解孩子的学习状况，思想状况，及时发现不良苗头，及时引导纠正。切忌有到了学校就交给老师的错误观念。

3、做一个细心型的家长。

学生的喜怒哀乐常常表现在脸上，行为上、家长应从一系列的变化中探索子女在校的表现情况。以下情况属不正常现象，没有作业，作业普遍较少等!家长发现后应及时了解真相，对症教育;并将情况反映给班主任。

4、给孩子创造一个良好的学习环境。

学习需要集中思想，集中精力，不要让家庭生活中的矛盾干扰影响到孩子;读书需要心静，做家长的有时就得做出牺牲。比如一些孩子在家学习的时候，尽量不要玩麻将、打牌等严重干扰孩子学习的事情。要加强大量的阅读。

5、随时与老师保持联系，互通情况，寻找教育孩子的最好办法，电话号码如有变动，请及时转告，如果能常到学校查看，效果会更好。欢迎家长来校交流。

为进一步做好20__年度的心理健康教育工作，促进全院学生身心健康发展，及时帮助解决大学生的心理问题，防止心理危机事件的发生。特按照全院及学工处的工作部署，结合学院心理健康教育工作实际，制定20__年度工作计划如下：

一、指导思想

新学年，大学生心理健康教育与咨询中心以中共中央国务院《关于改进和加强大学生思想政治教育工作的意见》、教育部《进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见》和《普通高校大学生心理健康教育工作实施纲要》等文件的精神为工作指导纲领，结合我院本年度的工作重点，紧紧围绕“宣传心理健康知识，增强心理健康意识，推进心理健康教育，营造和谐校园环境，促进学生健康成长”的总体目标，以本年度国家教育部对我院的教学评估及学院创办省级骨干院校为契机，扎实做好大学生心理健康教育与咨询的各项工作，引导大学生更好的悦纳自我，认识自我，调整自我，发展自我，增强预防和克服心理问题的能力，塑造其健全人格，为提高我院心理健康教育整体水平，促进良好院风学风的形成和大学生健康成长发挥积极作用。

二、主要工作

(一)开展形式多样的校园心理健康教育宣传活动

1、利用展板、橱窗、广播、网络、《若水心灵》报、学工简报等方式广泛宣传心理健康知识。

2、完善 “心理健康”网页建设。

3、邀请校内外专家、学者开展心理健康教育专题讲座。

4、指导各班级有计划、有针对性地召开心理健康教育主题班会。

5、加强大学生心理健康教育课教育教学活动。

6、 指导心理委员及寝室联络员做好心理健康知识宣传活动。

(二)申报、完成合格心理咨询室的建设和验收工作

省教育厅立项的我院合格心理咨询室建设项目，经过20__年一年的建设准备工作，基本具备验收条件，20__年上半年心理健康教育中心将申报、完成合格心理咨询室的验收工作。

(三)开展对专职咨询人员、辅导员和心理委员的培训工作

1、组织专职心理咨询人员及四系部心理辅导老师到校外参加培训工作。

2、心理健康教育中心做好对新生辅导员、院心理健康部成员、心理委员和部分学生干部的心理咨询专业知识培训工作。

(四)配合学院完成心理健康教育院、系两级管理机制

(五)组织开展“5、25大学生心理健康教育宣传周”系列活动

1、举办《若水心灵》报展、心理健康知识图片展、横幅等宣传心理健康知识。

2、举办一期团体辅导、心理拓展活动

3、开展心理专题影片展播与赏析活动。

4、开展心理健康原创作品征集活动。

5、举办心理健康教育主题班会。

6、举办签名倡议活动。

7、现场心理咨询活动等

8、开展优秀心理委员评选活动。

(六)做好重大心理危机事件的预防工作

1、坚持心理委员的周汇报、月排查制度，进一步规范签到工作。

2、以5、25心理健康周活动为契机，开展对全院学生的心理危机排查工作。

3、利用 “心新相惜”QQ群，加强对心理危机排查的宣传力度。

(七)做好20__级新生的心理健康教育工作

1、结合入学教育，组织开展新生心理健康教育讲座，普及心理健康知识，树立心理健康意识，提高新生对新环境的适应能力。

2、利用大学生心理健康课做好新生教育工作

3、认真开展对个案跟踪了解、及时引导、帮助。

4、针对新生特点，开展有针对性的团体心理咨询及训练活动。

(八)做好20__年心理健康普查与建档工作

在11月上旬对20__级新生进行“EPQ”和“SCL—90”测试，对筛查出的问题学生发出面谈邀请信，进一步掌握真正有心理问题学生的情况，12月初将分析结果上报学生处，12月底完成重点关注学生的心理档案建档工作。

(九)加强心理健康教育的日常工作

1、 认真做好学生心理辅导及心理咨询工作，加强心理咨询室的常规建设，坚持心理访谈值班制度，并有所侧重地进行跟踪调查，建立心理档案。

2、指导心理委员开展个别心理辅导

3、做好资料积累和个案分析工作

4、指导院心理健康部有效开展工作

5、做好团体辅导、拓展训练的开展工作

三、各项活动的具体安排时间如下：

1、3月份进行开学后的第一次心理问题摸排工作，针对重点人群进行访谈。

2、3月上旬完成合格心理咨询室验收的申报工作。

3、4月份、6月份、10月份、12月份进行四次心理健康教师的案例与提高工作实效性的研讨工作；心理委员在心理危机预警中实效性提高安排工作。

4、4月份、10月份对院心理健康部成员、心理委员和部分学生干部进行两期心理咨询专业知识培训。

5、5月份开展“5、25大学生心理健康教育宣传周”系列活动及心理健康报、学工简报的出版工作。

6、6月份完成合格心理咨询室的验收工作及下学期的工作布置。

7、7月份组织安排心理咨询专兼职教师参加培训。

7、9月份进行本年度第二次心理问题全面摸排，针对重点人群进行访谈；加强新生入学时的心理健康宣传工作及组织心理健康课教师开展课改研讨工作。

8、10月份上旬组织召开心理委员会议及颁奖活动；出版一期心理健康报；进行新生心理委员拓展活动。

9、11月初组织20__级新生进行心理健康状况普查，中旬对筛查出的问题学生发出面谈邀请信，进行访谈。

10、11月下旬举办心理委员心理健康专题讲座。

11、12月初将分析结果上报学生处，12月底完成重点关注学生的心理档案建档工作；再出版一期心理健康报。

12、全年开展心理辅导和咨询。

今年是__师大__学院__年华诞，这在我校发展是一个重要里程碑，是学校几代人凭着“知术欲圆，求旨须直”的校训创造出的辉煌成就的一年，是学校拼搏奋进、再创辉煌的新起点。校庆文艺晚会是庆典工作的重要组成部分，是继承优良传统，展示办学成就，振奋师生精神的重要形式，根据校庆筹委会要求，特制定如下策划方案：

一、主题

回顾光荣历史，展望美好未来

二、名称

流金岁月(暂定)

三、举办时间

时间：20__年x月

场次：一场(彩排两场)

时长：100分钟

四、演出场所

__大学生活动中心

五、主办单位

__师大__学院

1、形式：一台以演员与观众现场互动为特色，以歌曲、器乐演奏、歌舞、舞蹈及曲艺小品等为表演形式的大型综艺演出。

2、本台晚会以晚会主持人身份出现的主持，只出现在晚会的开场与结尾，中间的串联将由纪实风格的专题片节目(用大屏幕播放)进行衔接和贯穿。

3、舞台美术将以民族性与现代化相结合，突出和强化电视特点，将大屏幕融入节目，产生语汇的特殊设计。

4、灯光音响设计：晚会的具体节目有了雏形之后，灯光音响部门根据导演的要求，小品的脚本，歌舞的音乐及分镜头本(没有分镜头本的应问清出场人数、服装颜色、手持道具、有否特殊要求等情况)，主持人的位置，节目的顺序编排等逐个逐步地设计用光。在彩排“走台”阶段根据每个具体节目的调度、造型以及情绪、气氛来调整灯位和色温。

六、宣传口号(布置于场地四周)

1、热烈庆祝__师大__学院建校__周年!

2、弘扬传统，凝聚力量，继往开来，再创辉煌!

3、坚持与时俱进，不断开拓创新。

4、爱我学校，兴我学校，强我学校。

5、新世纪，新发展，新学校。

6、振奋精神，再创佳绩，迎接建校__周年。

7、共商母校发展大计，共创母校美好未来。

七、观众

主体观众：全校师生

特邀观众(嘉宾)：上级和兄弟单位领导、部分校友和学生家长、新闻媒体等。

这些特邀嘉宾可以为也有能力为晚会提供经济上的支持与赞助。校庆联络组必须作好他们的工作。他们的出席必将成为晚会的亮点与风景，必将提高演出的档次与知名度。

八、演员

本校师生和校友

九、主持

(一)人选：

主持人是这台晚会的灵魂，也在一定程度上决定着晚会的成败。拟设置4位主持人，男女各2位。初步设想2位播音主持专业的在校生男女各1位，

(二)要求：

1、要求外在形象好，气质成熟，普通话标准，音色好;

2、富有激情与感召力，能充分表达出演出的主题;

3、能调动演员和观众的情绪与激起演员与观众之间的互动，还要适时加以引导和总结，以保证节目的顺利进行。

十、节目

(一)晚会结构采用板块式结构

第一板块“奋斗”，大屏幕播放从省委党校办学到校区的筹建和建设过程的专题片，定格在新校区的全景画面上，四位主持人出场，简单的开场白和介绍特邀嘉宾后，音乐响起，开场歌舞，歌曲，小品，钢琴伴奏诗朗诵等节目

第二板块“辉煌”，大屏幕播放学校取得的各种荣誉的专题片，定格在音诗画《瞬间的永恒》一组优秀的获奖照片，歌组合《明星名曲》，小品，独唱，快板与舞蹈等节目

第三板块“展望”，大屏幕播放mtv组合，戏曲联唱，民俗歌舞，晚会主题歌，主持人出场，背景音乐，全体演职人员上台······

(二)要求：

1、发挥各方面的积极性，丰富节目形式，保证节目质量，体现学校整体水平。

2、前期，结合校园文化节，组织各级、各类节目的展演活动，评出优秀节目参加校庆晚会演出，对优秀节目给予奖励。

3、邀请专业人士对整台演出进行艺术指导和加工以及统筹。

十一、经费的筹措与管理

(一)筹措方式：

1、学校拨款;

2、接受单位或个人的赞助;

3、其他。

(二)管理模式：

经费筹措之后，直接存

亲爱的同学们：

大家早上好!

又是一年毕业季，此情此景成追忆。今天，你们将背起行囊告别母校，从求是园出发，奔向有着无限可能的未来。作为校长，既为你们过去的点滴成长感到欣慰和自豪，更为你们精彩的明天真诚祈愿和祝福!

诸位同学，未来充满未知，也充满期待，光明与黑夜交错，鲜花与荆棘同在。无论怎样，“每一种色彩都应该盛开，每一个梦想都值得浇灌，这就是最好的未来”。

未来路，志存高远

。几年前，曾读到一个很经典的小故事。大卫·安德森和吉姆·墨菲一起到铁路公司工作，20xx年后，吉姆成了公司总裁，而大卫仍然是普通工人。同事好奇地问其中的原委，大卫感慨地说：“二十多年前，我只为每小时1.75美元的薪水而工作，而吉姆·墨菲却一直为这条铁路而工作”。故事很小，却耐人寻味，因为这样的故事可能随时发生在我们身边。作为一个学生，如果只为分数而学习，最多能够得到好的分数;但如果为知识、为未来而学，那你会得到更多的知识和感悟，并会得到更好的分数。作为一个公务员(微博)，如果只为晋身而奔波，或许会得到渴望的职位;但如果为造福一方而倾力，则还将收获信任与尊重。事实上，人生的真正赢家总是那些胸怀远大，不断追寻生命真谛的人，他们能够不断超越自我，保持良好的心态，享受其中的乐趣。我希望你们记住：充分利己，最多只能算是谋生，利他奉献，才能成就事业与人生。

未来路，合作分享

。过去的几年中，你们学习了很多专业知识和本领;走出校门，你们将面对更多新的挑战，学会合作，学会宽容，与人为善，结伴同行，你们的人生将更加多彩。普林斯顿大学曾做过一项分析，发现在成功的因素中，专业能力、知识和经验只占1/4，而良好的合作和与人为善的精神将更有助于成功。科学史上有一个经典故事。上世纪五十年代，两个机构都在进行DNA结构的研究：一个是剑桥大学卡文迪许实验室的沃森和克里克，另一个是加州理工的鲍林。鲍林教授是着名的化学和晶体学家，曾两次获诺贝尔奖，他对化学键有深刻的理解，从专业知识和对问题的理解上，鲍林是有利的。但双螺旋关键的衍射实验是在伦敦工作的弗兰克林做出的，由于鲍林教授并不了解这些信息，错失了二十世纪一个最伟大的发现。最近一项统计也发现，超过2/3的诺贝尔奖是通过合作研究获得的。实际上，无论你从事何种职业，团队精神、合作共享都是非常重要的。专业本领只是利用你自身的能量，只能提供一种机会，而合作共享将会给你带来无限外在的能量，给予你更多的可能。

人们常讲，大家都能看得见的机会并不是机会。真正的机会都被蒙上了一层薄薄的窗户纸，关键在于你是否远见卓识，能够看透这层纸，并还要有一根能够捅破窗户纸的手指。驾驭未来的最好方式，就是独立思考，不怕失败，勇于开拓，不断进取。

亲爱的同学们，借此之际，我还想和你们一起缅怀前几天刚刚去世的吴平副校长，他本应主持今天的毕业典礼，但一场意外夺走了他宝贵的生命。他是同学们尊敬的师长，是老师们亲密的事业伙伴，这些天每个人都沉浸在无比的伤痛之中。千言万语，临别依依。期待你们健健康康，期待你们平平安安，期待你们顺顺利利!

同学们，学校声誉最重要的来源是她培养出来的人，今后请时刻记得：你们的精神将代表浙大精神，你们的高度就是浙大的高度，你们的肩上担着浙大的未来。相信你们，祝福你们!

出发吧—孩子们!

大学生心理压力问题的调查报告范文

大学生承受的心理压力是很大的，下面小编为大家精心搜集了关于大学生心理压力问题的调查报告范文，希望这篇文章对大家有所帮助!

一、前言

随着社会的发展，社会竞争日益激烈，而作为当代大学生，更是面临了越来越多的压力，家庭、就业、人际交往等各方面的因素，让大学生似乎喘不过气来。如果处理不当，大学生心理健康会造成一定得影响，其后果或大或小，小即产生抑郁、自闭、暴力倾向，大则引发自杀，近年来频繁出现的高校学生自杀现象则证明了这一点。为进一步了解大学生的内心世界，帮助其更好地处理和应对心理压力问题，特进行了此次问卷调查。

二、调查时间、方法、对象

1. 调查时间

2. 调查方法

在网上进行电子问卷调查，共发放100份问卷，有效问卷100份

3.调查内容

针对不同性别、不同地区的大学生从压力的大小程度、压力主要来源方面进行调查

4.调查对象

此次调查问卷针对在校大学生进行的问卷，主要是针对专科和本科大学生

三、调查结果分析

随着世界的迅猛发展，社会竞争激烈，社会关系日趋负责，大学生们承担了

来自各方面的压力，家庭的压力、父母的期望、就业的压力和人际关系的复杂在无形中让大学生身体心理方面都受到了一定的影响，大学生学会提高抗压能力更具有挑战性和不可忽视。此次的调查的对象并非同一间学校，而是来自多所高校，一共有效问卷100份，在很大程度上有一定的可靠性，而通过此次的问卷调查，我们总结出了目前大学生普遍存在的心理压力问题如下：

(一)从大学生心理压力程度上看：

调查报告结果显示，在大学生心理压力程度上61%的大学生表示对目前的学习偶尔有压力，而认为压力非常大的占了22%，只有13%的大学生认为很少有压力，这结果表明，对于目前的学习，普遍大学生都存在压力，觉得压力非常大的比重不容忽视。当然在这一点上，也有着不同因素的影响，性别、来自的地区、性格都会对这以数据产生了影响。在调查报告中分析，对于压力程度上男生要比女生压力大：54.55%男生认为压力非常大，女生只占45.45%，跟传统观念很有影响，长期以来，男的都被认为是家里的顶梁柱，是要养家的，要学会独自，学会更好地面对社会，也许很早就在他们的心理扎了根，或是在家人父母的长期教育下，儿子要继承后业，赡养父母下无形中有了担子，特别随年龄的增长，男的比女生更快认识社会的残酷和现实，不免会比女生的压力要大。

除了性别方面对大学生心理压力程度上有影响，学生来自的地区也有着很大的作用。来自农村的学生会普遍比来自城市的学生压力大：在调查报告中显示，选择压力非常大的，农村的是15%，城市的是7%;选择偶尔有压力的，农村的占43%，相对来说，城市的占18%，这一结果也在我的预想中，农村经济、文化等各方面要比城市差，从小，农村的学生就被灌输读好书，走出农村的教育，所以农村的孩子在读书方面也会更努力，可这么一来，压力也无形增加了。再加上也见惯了村里的人不断往城市去就业、谋生，甚至有些人家情愿在城市里租房子住也不愿在农村呆，太多太多的事实摆在农村学生面前，除非自己够优秀，比别人更努力，自己才会有出路，才能摆脱贫困的生活。而城市里的学生也许是过惯了舒适的生活，对生活危机感方面就不会比农村学生敏感，因为他们知道起码自己还有家父母的靠山，压力就会比农村学生压力小一点。

当然，性格因素也起到一定的左右作用。在问及现在的压力性对于以前来说，性格开朗的学生要比内向、冷漠、孤僻的情况要乐观得多。

正如图像显示的，选择压力更大了的人中，性格开朗的人占了43.90%，内向的人占了46.34%,在选择压力小了，性格开朗的人中占了70.97，内向的是25.81,相比下比较悬殊，可见，抗压方面，越开朗的学生心理压力方面要小些，这也许是因为心态不一样，对遇到的困难和挫折表现得就不一样。

(二)大学生心理压力的主要方面

从调查的结果看，大学生心理压力的主要方面主要来自就业压力、家庭压力、人际交往、感情处理这四大方面。

从现实的结果看，在主要心理来源中，77%的学生选择了就业压力、43%的学生选择了家庭压力，32%的学生选择了与老师同学交往的压力，30%选择了感情压力，当然还包括一些其他的压力，77%和43%的比例让我不得不重视大学生的心理负担之重，几乎可以说1中就有6、7个人有就业压力，且差不多一半的人都要有家庭方面的顾虑。在问及家庭教育中给压力最大时，74%的学生选择了是来自父母的期望，18%选择了家境不佳即家庭经济不够好，6%是因为家人关系不好。

从中看出，就业和家庭压力是造成大学生心理压力的主要方面，情感、家庭经济问题也是其中重要的部分。通过对比分析，我们很容易发现一个主线，农村的孩子比城市的孩子压力大，男生比女生的压力大，性格内向比性格开朗的压力大。

(三)压力的来源分析

1、就业压力

就业压力是大学生心理压力的最主要的方面，可以说是几乎存在大学生活中的，并且是随着时间的增加而增加的。社会的复杂，竞争的激烈，人心的难测，让在习惯了风平浪进的大学校园中的大学生们更有恐惧感。近年来，大学生人数越来越多，而相对提供的就业缺口却还是不怎变化，要想在人才济济的社会里钻出一个角落，真是难上难。加上有些同学对自己的专业满意程度不高，在调查中，43%的学生选择了不是很满意，而24%表示没感觉，这么一种状况的确令人担忧，专业方面给不了他们安全感，就外面的竞争又是如此的激烈，两者形成了反差，更是让他们心里忧心忡忡。他们担心就业后的职位不是自己所理想的，工资也怕不尽人意，或是就业中逃脱不了迟早一天被竞争淘汰。

2.家庭压力

来压力来源这块，43%的学生选择了家庭压力，可见份量不乐观。望子成龙，望女成分，一直是众多父母的愿望，他们从小就被授予了高期待，特别是来自农村的学生，这方面的压力会更明显一点。寒窗苦读十几年，家人盼的就是子女能够大学毕业找份好的工作，而学生本身也理所当然地背负了这种期待。他们也想尽自己努力不让家人失望，可反观自己的条件和社会的挑战遍不得不感叹前途渺茫，更是时时担心最终大学毕业就是面临失业，给家人当一棒。除了家人的期待，学生的压力也来自于家庭的家境，18%的学生认为在家庭压力这块，家境不好和家人关系不和谐，也是他们心里负担的一个原因。面对着种种的压力，回家就想好好依靠下，找点温暖和支持，可家人间总是闹矛盾，吵吵闹闹，的确人人很揪心，心情也会不好。从身边的事例中，我们也可发现家庭和谐的学生性格会比较开朗，心理承受压力能力也会强很多。在我们的调查中，也可以发现这一点。

3.人际交往

大学算是半个社会，我们天天都得跟老师同学打交代，相对初中高中来说，和人打交代的频数有了很大的提升，而且面对的人更是各种各种，这要求我们的人际交往技巧能力方面也有所提高。30%的学生选择了与老师同学的交往作为了心理压力的一部分，他们也许烦恼该如何更好地与他们交往，因为在大学，人脉很重要，关系到你的各种评优，况且人际交往能力强的人办事起来都非常顺利，朋友也会有很多。且不谈生活在校园中，仅仅说在宿舍，如何与舍友相处，相互磨合，也需要很好的交流，大学四年，我们几乎都在同一个宿舍，舍友就如家人一样陪伴在身边，如果连和他们都沟通不好，又该如何度过这四年的大学生活。

4、感情问题

到了大学，很多人都选择了拍拖，感情的不确定因素，让大学生们也会苦恼

大学生们会尝到更多的甜酸苦辣。调查报告中，也有30%的人把这点列入了造成心理压力的原因。为情所困的例子在我们身边很多，再加上性格内向，不懂得如何去减轻压力的则更容易造成更严重的后果，如失恋自杀现象也不罕见。

5、学习压力

到了大学，面对了和与往不大一样的学科，教师的教学方式也有所改变，虽说学习的东西不会像初中高中那么多，但是要是真正学起来会比以前的多得多，再加上有些学生对自己专业学习的科目不感兴趣，慢慢学会了逃课和养成了厌学心理。而有些是由于在学院当了干部，不能很好得处理学习和工作的关系，变得会很烦恼。一方面既想通过工作得到锻炼，可却往往对学习有所影响。

四、结语

从调查的结果和我们的分析上看，大学生心理压力是普遍存在的，如何更好地去减轻心理压力，促建大学生心理健康，有如下建议及策略：

1.形成良好积极的心态。在成长的道路上，每个人都会遇到困难和挫折，何况生活在小型社会的大学校园里，不要跟别人比，因为“山外有山，人外有人”，做好自己的，找好自己的定位，朝着目标脚踏实地地走，即使在过程中失败了，也要学会坚强站起来，因为眼泪解决不了任何问题。

2.不要过于看重专业的“冷”和“热”。社会是瞬间变化的，没人可以猜测到以后哪个专业会有更好的出路，所以现在也就不会出现“冷”与“热”之分。学好自己的一技之长，因为普遍来说社会还是需要专才的人多，而不是全才。当然专才也并不是不懂其他方面的知识，而是“术业有专攻”。在学会控制好自己的厌学情绪外，还得正确处理好学业和工作的关系，要在这两方面取得丰收，必须付出比常人更大的努力，其中是有得有失的。

3.学会与家人沟通。家庭问题是每个人都会遇到的，重点是我看我们怎么去处理。我们的出生我们不能选择，可我们是可以通过自己的努力改变命运的，要学会体谅家人，无论家人对你什么样的要求，但出发点都是爱你的，要始终认清这一点。要学会和家人沟通，只有走近家人，才会更好地处理与家人发生的矛盾。

4.放开心胸，学会与别人诉说。心情低落，要学会正确地进行心理辅导，比如可以找别人聊天，或是到外面散下步，或是去唱歌，多采取些可以转移注意力的办法去舒缓自己的心情。也许有些人会比较放不开，对周围的人和事会采取一种防备的逃避心理，这时我们需要适当地放下防备，学会走近别人，这样别人也才能走近你的心里。

5学校要多举行有助心理辅导的活动，让学生在活跃的活动气氛中，得到心情的宣泄和放松。开放心理咨询室，让学生有途径去解决自己的困惑，学会把自己的问题说出来，当然也需要心理咨询老师尊重学生的隐私，不泄露学生的秘密，更要更好地进行疏导。

本人在学习上，我热爱自己的专业，还利用课余时间专修计算机专业知识，使我能轻松操作各种网络和办公软件。曾获过三等奖学金，在书法和体育运动都获得好面的等级考试已达标。除了在专业知识方面精益求精外，平时我还涉猎了大量网络编程，网络管理与维护，网页设计等知识。并且相信在以后理论与实际结合当中，能有更大提高。

在生活上，我最大的特点是诚实守信，热心待人，勇于挑战自我，时间观念强，有着良好的生活习惯和正派作风。由于平易近人待人友好，所以一直以来与人相处甚是融洽，连续担任了分院的乒协的秘书长一职。

在工作上，对工作热情，任劳任怨，责任心强，具有良好的组织交际能力，和同学团结一致，注重配合其他学生干部出色完成各项工作，得到了大家的一致好评。

回首三年的大学校园生活生涯和社会实践生活，有渴望，有追求，有成功也有失败，我孜孜不倦，不断地挑战自我，充实自己，为实现人生的价值打下坚实的基础。

时间匆匆流逝，转眼就到了大三，鉴定过去，有苦有甜，岁月的痕迹记载在大三学年自我鉴定。

为了帮助新生更好地适应大学生活，尽早地融入班集体，在学校心理健康教育中心的指导下，在东方语学院心理指导老师和心协成员的精心策划下，我们东方语学院韩语1201班在II-121开展了班级心理拓展活动。此次拓展活动目的是通过集体拓展游戏来增进班级成员之间的相互了解，营造和谐融洽的集体氛围，培养班级成员之间的团队合作精神，让他们能更好的融合，以更好的精神风貌去面对今后的大学生活。现在，将活动的具体过程总结如下：

一、活动过程：首先，为了消除大家对陌生环境的隔阂，迅速进入游戏的气氛中来，活动以游戏“桃花开”展开破冰之旅。在第一个游戏中，大家被分成了四个团队。在经过一番合作之后，大家在游戏中初步形成了良好的团队氛围。接下来的几个游戏分别是“微笑拉近距离”，“步步稳赢”，“60秒不NG”，“图画接力”和“班级契约”。通过这几个游戏，不仅使整个活动气氛变得更加轻松、活泼，而且在游戏中通过助人与被人帮助的体验，让大家增加了互相的信任与接纳，增强了整个团队的凝聚力。其中“60秒不NG”使气氛达到了高潮，这个游戏分三个环节，需要同学们间的充分配合，只有在所有成员的相互帮助下才能取得胜利。同时“画图接力”的游戏还充分发挥出了大家的想象力与创造力，培养了大家的团队合作精神，画出了大家憧憬的未来。最后，班级拓展活动到了最关键的环节，订立“班级契约”。在这个环节中，大家踊跃发言，说出心中理想的班级，通过班长总结，订出了大家认可的班级“契约”。

二、活动效果：此次班级拓展活动完全达到了预期的活动效果，让班级的同学们增进了相互之间的了解和信任，培养了大家良好的团队合作精神，使班级成员间关系更为和谐，班级更加融合。通过拓展活动让同学们尽快建立团队意识。在活动过程中放松心情、熔炼团队、磨练意志、完善人格;学会沟通、融合、自立、自尊、自信;知感恩、懂博爱、知宽恕、懂理解，用宽广博大的胸怀、用和谐发展的眼光投向未知的旅程，去迎接未来的挑战，开辟自己人生美好的征程。

【篇三】关于心理健康教育的活动总结

一、本学期认真落实了关于以“绿色文化教育的实践与研究”为主体工作宗旨的学校心理健康教育的精神，努力培养学生“自知、自尊、自制、自信、自强”的心理素质，让每一位学生都拥有健康的心灵，并真正成为身心健康的新一代。使学生不断正确认识自我，增强自我调控，承受挫折，适应环境的能力;培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我提高心理健康水平，增强发展自我的能力。

二、心理健康教育主要是针对心理发展的需要而开展的教育活动，旨在培养和提高学生的心理素质，帮助学生学会如何恰当地应付现实生活中所面临的各种压力，如何进行情绪调节等，使学生更有效、积极地适应社会、适应自身的发展变化，促进青少年心理健康的发展。我校每位班主任老师都进行校级心理健康辅导培训，担任各班心理辅导员，利用思想品德课，针对本班学生实际，有目的的开展集体心理疏导活动，以促进心理素质提高,预防问题发生。

三、随着社会的飞速发展，人们的文化观念、生活方式、思维意识都发生着剧烈变化。当代学生的心理负荷能力遇到了前所未有的考验。有资料表明,在我国约有五分之一左右的儿童青少年都存在不同程度的心理行为问题，如厌学、逃学、偷窃、说谎、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻击、退缩、焦虑、抑郁等种种外显的和内隐的心理行为问题。针对这些情况，学校大队部在今年分批、分时段对学生集中进行思想、心理、行为等方面进行指导与教育，取得了良好的效果。

四、心理健康是全员性的问题，是每一位学生在成长与发展中都必然会面临的问题，包括那些学习优秀、在教师看来是“好”孩子的学生。因为往往由于学习成绩好，这些“好”学生心理发展中不健康的侧面就常常被忽视，得不到教师的重视和及时的帮助教育。我校每一位教师在学科教学中都渗透心理健康教育，并时刻关注学生的心理动向与变化，及时与其他学科教师联系，或找学生谈话，或与其家长交流，努力践行“让学生心中充满阳光”。

五、本学期组织教师学习心理健康教育的知识，运用于教学中，丰富了教师教学方法和策略，提高了教育教学水平。在教育孩子的认识上、方法上都有了提高和改善，推动了学校的整体的教育工作进程。

版权许可合同  电视剧本素材使用许可合同

合同编号：_________

甲方：_________

住所地：_________

委托代理人：_________

身份证号码：_________

通讯地址：_________

邮政编码：_________

电话：_________

电挂：_________

传真：_________

手机：_________

帐号：_________

电子信箱：_________

乙方：_________

法定住址：_________

法定代表人：_________

职务：_________

委托代理人：_________

身份证号码：_________

通讯地址：_________

邮政编码：_________

联系人：_________

电话：_________

电挂：_________

传真：_________

帐号：_________

电子信箱：_________

鉴于：甲方有意将其人生经历中的全部或部分事件作为素材创作电视剧文学剧本并根据文学剧本摄制电视剧，乙方是一家依法注册成立并取得合法从事电视剧制作资格的电视剧制作单位，其有意以甲方的人生经历为素材创作电视剧本并根据剧本摄制电视剧;

甲方同意乙方以其人生经历作为素材摄制电视剧;

鉴于此，双方本着自愿、平等、互惠互利、诚实信用的原则，经充分友好协商，订立如下合同条款，以资共同恪守履行：

第一条 许可内容

甲方同意乙方自行或委托他人将其所发生的全部或部分事件、遭遇、人生变故等人生经历作为素材，进行电视剧本的创作，乙方根据所创作的文学剧本摄制电视剧。

第二条 许可期限

许可的有效期限为本合同签署生效之日起_________年，即_________年_________月_________日至_________年_________月_________日。当事人另有约定的除外。

第三条 许可范围

乙方只能在其计划/正在拍摄的电视剧以及在相关关联工作中如电视剧的宣传推广发行活动使用甲方的相关人生经历，但不得用于商业目的。否则，乙方应当赔偿因此给甲方造成的任何损失。

第四条 许可类型

本合同为专有许可，在许可的有效期限内，甲方不得自行或许可除乙方以外的任何第三方根据其人生经历创作文学剧本并摄制电视剧或电影、话剧、广播剧等作品;甲方如有违反，应赔偿乙方的经济损失。

第五条 使用费及支付

乙方应向甲方支付的许可使用费用为人民币_________元整(￥_________元)，应当在本合同签署之日起_________日内一次性支付。

乙方按甲方要求将费用划至甲方指定账户：账户名：_________， 账户号：_________。

滞纳金：如乙方在协议约定时间内未付清应付款项，则甲方可按日计提应付款项的5‰，向乙方追缴滞纳金。

第六条 著作权归属

对于根据甲方人生经历而创作的电视剧文学剧本的著作权，由创作文学剧本的编剧享有;乙方则享有依据文学剧本所摄制电视剧的著作权。

第七条 乙方权利义务

1、乙方在事先预约的情况下，有权对甲方进行采访或约稿，并在采访过程中对甲方进行录音、录像、拍照，甲方应予以配合。

2、乙方有权使用甲方向其提供的与其人生经历相关的资料以及其对甲方的采访资料，无须另行征得甲方同意，亦无须另行向甲方支付酬金，但仅限于对电视剧进行宣传、推广之目的。

3、在摄制电视剧的过程中，乙方如果认为有必要，可以聘请甲方担任顾问，为乙方的拍摄工作提供咨询服务。甲方的酬金按日结算，标准为每天￥_________元。甲方担任顾问期间的食宿及交通费用由乙方承担。

4、乙方在所摄制的电视剧中，有权决定是否采用甲方真实姓名。如采用真实姓名必须经甲方书面同意。

5、乙方在所摄制的电视剧中，乙方不得对甲方的形象进行扭曲、侮辱、诽谤，也不得侵犯甲方的名誉权、荣誉权、著作权等，否则，甲方有权追究乙方及其工作人员相应侵权责任。

6、乙方为推广以甲方人生经历为蓝本摄制的电视剧，有权根据电视剧本编写、发表内容提要和海报。

7、乙方必须自觉保护甲方的隐私，未经甲方同意不得随意透露甲方的个人资料。

8、乙方应当于电视剧后期制作完毕之日起_________日内，将甲方向其提供的所有资料退还甲方或按照甲方要求予以销毁，由此产生的费用由乙方承担。

9、乙方应在_________内开始电视剧的拍摄，因故不能按时开始，双方另行商定日期。协商不成，甲方有权终止合同。

第八条 甲方权利义务

1、甲方应于本合同生效之日起_________日内将与其人生经历相关的所有资料(包括但不限于照片、日记、文学作品、录音录像、报纸及杂志剪辑等)以邮寄、快递、亲自送达等方式交给乙方。由此产生的相关费用由乙方承担。

2、甲方依法享有在根据其人生经历摄制的电视剧及其他衍生产品上署名的权利。署名的格式、具体位置及字体大小由甲乙双方根据国家的相关规定协商决定。

3、若乙方采用的甲方人生经历中涉及其他自然人等，甲方应尽力协助乙方获得其他自然人的书面许可，由此支出的相关费用由乙方承担。

4、甲方有权无偿获得根据其人生经历所拍摄的电视剧的海报。

第九条 保密

未经乙方同意，甲方不得在采用其人生经历摄制的电视剧首播之前向任何第三方泄露剧情、演员、拍摄进度等与电视剧相关的一切信息。若本合同未生效，甲方不得泄露在签约过程中知悉的乙方的商业秘密。

甲方保证对在讨论、签订、执行本协议过程中所获悉的属于乙方的且无法自公开渠道获得的文件及资料(包括商业秘密、公司计划、运营活动、财务信息、技术信息、经营信息及其他商业秘密)予以保密。未经乙方同意，甲方不得向任何第三方泄露该商业秘密的全部或部分内容。但法律、法规另有规定或双方另有约定的除外。保密期限为_________年。

甲方若违反保密义务，应赔偿乙方因此而遭受的一切损失。

第十条 双方保证

甲方：

1、保证其有权签署并有能力履行本合同，且其履行本合同不存在任何法律上的障碍。

2、保证其所提供的资料真实可靠，是其本人的真实经历。

贵校良好的治理体制，浓厚的教学氛围和踊跃进取的精神使我将其作为本人的首选指标，相信在贵校领导的协助指点下，经过本身的致力，我会成为一名合格的人民教师，宿愿贵校能给我提供一个施展才华的机会!

我的他乡在内蒙古赤峰市，辽阔的田野塑造了我开朗大方的性格，纯朴的乡情给予了我凶恶的质量，艰辛的条件造就了我知难而上乐观自信的精神。这些都令我受益无量。

大学的四年时光里，我本着自暴自弃，学致使用的准则，不断以认真的态度对待学习。在学好业余课的同时，我也重视综合知识和综合技能的造就与进步，广泛的涉猎了文学，哲学，心思学，教育学等方面的书籍，计算机理论与操作也具有一定的程度。在教师技能方面，我勤学苦练，始终进步本身的全体程度，并在教育实习中取得优秀问题。这些都为我成为一名合格的人民教师打下了松软的基础。

在思维方面我踊跃向党组织靠拢，关怀集体，勾结同窗，并退出“x”协会，多次参加了义务劳动和社会活动。同时我也踊跃参加“行走在团旗下”文艺汇演，中小学实践教学，足球赛等课外活动。力求使本人成为高素质的复合型人才!

我相信命运之神会垂青有预备之人，回首过去深感母校培育之恩，注目未来唯有以学问与真挚报答祖国的教育事业。我将以爱心，热心，敬业之心来实现本人的奋斗指标：做名合格的人民教师。

我或许不是令您满意的，但我相信依托致力，我将成为最合适的!

我或许不是最优良的，但我会自暴自弃，我是有潜力的!

最后，诚挚宿愿贵校能够垂惠!

并祝贵校再创佳绩!

此致

敬礼

亲爱的同学们，尊敬的老师们、家长们、朋友们：

大家好!

今天，我们在这雄伟的建南大会堂隆重举行厦门大学20xx届毕业典礼，热烈欢送圆满完成学业、顺利毕业的7627位同学们，其中社会科学部的毕业生共2551位。首先，请允许我代表厦门大学向同学们表示热烈的祝贺，向同学们即将扬帆起航去创造新的人生、去追求和实现自己的人生理想。表示衷心的祝福!

厦门大学因海而生，伴海而长，是中国距离大海最近的一所大学。今年5月8日，我到广州参加厦门大学海洋科考船的下水典礼。当我看到香槟撞击船体，这艘经老师们、同学们、校友们投票决定命名为“嘉庚”号的美丽而雄伟的海洋科考船滑下船台缓缓入水，激起巨大浪花的那一刻，我的心情十分的激动，泪水不由自主地在眼眶中打转。那一刻，我心情的激动不仅仅是看到这艘承载着数代厦大人梦想的海洋科考船顺利下水，更是因为从那一刻开始，这艘船将要开始她搏击风浪、冲跃险滩、克服万难去夺取胜利的艰苦而又辉煌的航程。我在心中默默地祝福她一帆风顺!

今天，我站在这雄伟的大会堂，参加在座各位的毕业典礼，欢送各位开始人生的远航，我的心情同样的激动。此时此刻，在座的各位在我的眼中就是即将出海远航的水手，我可以想象从今天开始，你们不可避免的将会遇到各种人生的风浪，要冲跃一个又一个人生的险滩。不论你们选择了哪个行业、从事的是什么工作，也不论你们的工作是在城市还是在乡村、是在中国还是在外国，我想你们肯定都会遇到困难与挫折，你们会有成功的喜悦也会有失败的痛苦，但无论是怎样的一种情况，我都由衷地期望你们就像是一个真正的水手一样，遇到狂风恶浪，不能心慌、不能害怕、不能退缩，更不能放弃，唯有咬紧牙关，站稳脚跟，与你们的伙伴们、朋友们、战友们一道，齐心协力、同舟共济、奋力向前，去战胜狂风恶浪。只有这样才可能到达胜利的彼岸。

在大海上航行的水手，与狂风恶浪相比较，更为可怕的是在茫茫大海上迷失了航向。用水手的语言来说，前面一种情形叫苦航，后面一种情形叫迷航。迷航的困难与挑战要胜过苦航。在上个月刚刚结束的全国科技创新大会上，华为总裁任正非在大会上有个发言，十分精彩，充满哲理，令人印象深刻。其中，他说到，华为经过近三十年的发展，从最初只有数十人年产值数百万的一个小企业，发展到今天拥有近20万员工年产值数千亿的跨国集团，成为世界通讯行业的排头兵、领头羊。华为取得了令世界惊叹的成功。但恰恰是在这巨大成功的面前，任正非说他迷航了，说华为上下都为这艘大船下一步要往哪里走，感到迷茫。任正非说华为前三十年的成功，最主要的秘诀是紧紧跟着世界上最优秀的企业不断前行，虚心地向他们学习，学习他们的技术，学习他们的管理，学习他们的经验，学习他们的理念。在这样的一个阶段，华为不会迷失航向，只要紧紧跟着领航的巨轮往前走就行了。但现在，华为感到迷航了，因为前面没有人了，进入了无人区，不知道要跟谁走了，怎么办?华为上下经过认真的思考、激烈的讨论，达成了企业上下一致的一个理念，那就是认准一个正确的方向，勇敢而坚定地向前行。这个方向是什么?就是创新，而且华为现在要做最最基础的原始创新。任正非说，华为今后几年每年投入研究与开发的经费要达到100-200亿美元，即1000亿人民币左右，而且还要逐年增长。华为现在做的最重要的一件事就是在全世界选择智力资源最优最好的国家和地区设立研发与创新研究院，在美国、俄罗斯、法国、印度、以色列等国家都设立了研究院，在中国的深圳、北京、上海、成都等地也设有研究院，研发人员总数现有8万多人。厦门大学也在积极联合厦门市政府争取华为能在厦门设立一个研究院。

怎样走出迷航，任正非总裁的理念值得我们在座的每一个同学去体会、去感悟。我们每一个人在自己的人生航程中都有可能遇到迷航的挑战。当你感到人生迷茫的时候，同样不能害怕、不能慌张，更不能沮丧和消沉，而是要静下心、沉住气、冷静地思考，积极地寻找正确的航行方向。你可以把你的苦闷、把你的迷茫告诉你的亲人、你的朋友、你的师长或你的同事，让他们帮助你，与你一道共同寻找你人生下一步正确的航向。我很喜欢现在流行的“定力”这两个字。同学们，当你们感觉迷航的时候，一定要保持定力，静下心来，放慢人生的脚步，找准正确的航向，再勇敢而坚定地前行。

亲爱的同学们，亲爱的朋友们，我坚信在座的各位都是勇敢而又有智慧的水手，你们既有自己的个性、有独特的创造力，又具有团队精神合作意识，懂得集体的力量;我坚信你们能够克服任何的艰难险阻，保持正确的航向，到达胜利的彼岸实现你们的人生理想。在这令人高兴而又令人惆怅的离别时刻，我最后还希望同学们能够牢牢记住的就是，你们是远航的水手，母校就是你们永远美丽而又温馨的一道港湾，当你们在远航中感到疲惫、感到迷茫、感到孤单的时候，一定要记得回到母校来，在这个温馨的港湾停一停、歇一歇，消除疲劳、赶走迷茫、加满油料、添足淡水再继续远航。母校是你们永远的人生港湾和精神家园! 再见了!亲爱的同学们!再见了!即将远航的水手们!我再次衷心地祝愿你们前程似锦、一帆风顺!

谢谢大家!

2016大学生迎新晚会策划书

一、 晚会背景：

新学年伊始，一年一度的文化与传播学院迎新晚会即将拉开帷幕。该晚会传承了文传学院积极向上，面向未来，开拓创新的精神，以优秀的节目品质和深厚的人文底蕴成为本学院的特色活动，在师生中有着良好的口碑，在全院有着极其广泛的影响力。值此新生对大学生活满怀憧憬之际，本院就将通过该晚会，向广大新老师生展现一个激情洋溢，朝气蓬勃的文化与传播学院。

二、 晚会目的：

向文化与传播学院09、10级新生展示本学院独特的魅力以及充满关爱，充满朝气，充满欢笑的人文气息，以精彩的文艺演出的形式，热烈欢迎新生们加入到这一充满活力的新集体之中，同时预祝他们在这一新集体中生活愉快，做到师生欢聚一堂，共享文艺饕餮盛宴!同时我们提供张扬魅力、个性的舞台，发掘文艺人才，使其特长得到更好发挥，丰富校园文化生活。

三、 晚会主题(待定)：

四、 晚会地点：素质拓展中心

五、 参与对象：文化与传播学院XX级新生

六、 晚会时间：十一月初

七、邀请领导(暂定)：

八、晚会内容构想：

晚会分为3个篇章

师生篇 友情篇 爱情篇

每一个篇章分别以音乐剧的一幕来开场。晚会开始先播放一段视频，等视频播放完之后灯光全都熄灭，有一个人唱歌：灯光熄灭了，音乐静止了，我的心开始想你了……唱完之后拉开幕布，开始开场节目。等开场节目结束，灯光全部打亮，4位主持人两两挽手从下面通过中间搭的楼梯走上去。

接下来主持人宣布晚会开始，紧接着介绍领导，再领导题词。完了之后开始进入第一篇章，以音乐剧第一幕开始……

师生篇

节目以师生之间的故事为主线展开，感谢师恩，用朴实愉悦的基调将大家带入晚会的情境中，营造良好的氛围，为晚会中后期的高潮做好铺垫。

友情篇

友情是大学生活的情感主旋律之一。这一篇章将以各种精彩纷呈的节目，抓住师生观众的心灵，展现文传学院的团队精神和同学间感人至深的有情，以此掀起晚会一波又一波的高潮。

爱情篇

没有爱情的大学是不完整的。在继友情篇的热烈气氛之后，晚会的节目节奏将逐渐趋于平缓温和，以柔情为主线，穿插富有张力的节目，为最后的压轴节目蓄势，使整台晚会显得张弛有度。

最后可以由学生会成员一人一句上去唱歌，可以选择煽情的歌曲，以大合歌作为本场晚会的闭幕节目。

九、前期准备：

1.赞助商，由学生会外联部首先初步完成赞助策划，然后计划将于10月中下旬与这几家公司取得联系并且实施跟踪回访，同时对几家公司提出的条件进行整合，最终确认本次晚会的最终赞助商。

2.宣传推广，本次晚会的宣传主要通过宣传海报的形式在校内各宣传栏进行宣传，同时在万里大道显眼的位置拉横幅两条，并且要求文化与传播学院的各个班长在班级进行宣传，文传的学子也可在人人网上宣传。宣传海报将以符合文传学院的特色以及赞助商的要求进行设计，设计稿定于10月下旬完成，主要由学生会宣传部负责。

3.舞台设计及布置，本次晚会的舞美设计有专人负责，舞美设计的风格要求紧密围绕晚会主题，符合文化与传播学院独有的人文特色。舞美设计的初稿定于9月底完成，终稿定于10月初完成。

4.器械布置与归位 灯光，音响等器械布置有专人负责(待定)(熟悉灯光，音响控制)，在活动开始前将器械布置，并调好。整个活动期间还负责灯光，音响的调控以及保护，活动结束后负责将器械运回原处。

5.主持人安排，本次晚会的主持人暂定为四名，两男两女，要求主持人具备较强的主持经验，主持过类似晚会数次，并且在10月初完成主持人稿的最终修改。由学习部负责。

6.各班级座位安排，由秘书处负责统计各个新班级的人数，以及座位安排，同时对剩余的晚会票进行统筹安排。

7.领导、嘉宾邀请，由秘书处负责制作请帖(前5天发出请帖)，同时邀请各位领导、嘉宾参加晚会。

8.礼仪小姐的选拔，敲定，化妆等相关事宜由女生部负责。

9.晚会的门票设计、制作由宣传部负责，门票设计要与晚会主题贴切，美观大方。同时，如有需要兼顾赞助商要求，及时与外联部联系。

10.晚会用品购买：由生活部的同学负责购买晚会的道具，同时负责各个节目的服装租借。

注：现阶段主要是做好节目的排练、筛选以及节目的组合和研发工作。

十、晚会经费预算：

用品费用详单(生活部负责)

宣传海报，条幅 100  宣传展板 100  场地租用把3000  舞台设计 500  节目道具100

节目单、请柬、入场卷的设计、印刷200  化妆品100

荧光棒，爆竹，气球，鲜花等道具 200

用品费用小记：4300元

节目费用详单(文艺部、艺术团负责)

歌曲：男女对唱 200元

老师歌曲+书法 400元

歌曲串烧 7套服装 500元 最后一个短片加歌曲 500元 )

舞蹈：旋旋旋 服装500元 守镇 服装300元 艺术体操 无 街舞串烧 1000 (舞蹈部分徐琴芝负责)

其它：歌舞《美人计》 300元

轮滑 500元

情景剧 500元 小品 (暂不知道)

朗诵 500元 讲述 100元 魔术 500(暂定) 走秀 600(暂定) 主持人服装 300元

节目费用小计：6700元 预算总计：11000元

十一、晚会工作人员安排：(待定)

1、指挥中心：

2、后台总负责：

3、音控室总负责： 下属人员：

4、节目催场总负责： 下属人员：

5、道具搬运总负责： 下属人员：

6、护麦总负责： 下属人员：

7、拉幕：

8、礼仪：

9、现场秩序维护：

10、气氛营造人员：

11、电源监控人员：

12、应急行动小组：

十二.节目应急方案：

(1)台上一个节目演出时，其后的两个节目在后台准备，前一节目由于各种原因无法按时出演时，下一个节目即时跟进。

(2)任一节目在演出过程中发生失误或无法顺利进行的情况时，由节目的领演人迅速组织演员重演此节目;若重演仍出现问题，则该节目立即退场，视具体情况决定其再次重演或取消。

(3)如出现跳闸等情况，立即联系专业维修人员。主持人救场。秩序维护人员维护现场秩序。气氛营造人员配合台上主持人。

(4)所有晚会用的音频，视频，图片，文档。双备份，准备至少两台运行流畅的笔记本电脑。

(5)话筒用电池要准备充足，及时更换。

备注：

同志们：

今天是★市老年大学建校20周年。在这个收获的季节，在这个喜庆的美好日子里，很高兴来到黄冈参加这次庆典活动。黄冈是革命老区，老干部工作一直得到了各级党委和政府的高度重视，老干部的两个待遇得到了基本落实，成绩有目共睹。黄冈的老年教育也取得了长足进步，在20周年校庆之际，黄冈市老年大学又被授予省级示范校称号，双喜临门。在此我代表省委组织部、省委老干部局表示热烈祝贺!并借此机会，向今天出席庆祝大会的各位老领导、老同志以及全市老干部，表示崇高的敬意和良好祝愿!向辛勤工作在老年大学第一线的管理人员，向为老年大学无私奉献的教师，向孜孜不倦、勤奋学习的广大学员表示诚挚的问候!

二十年来，黄冈市老年大学在历届地委、行署和市委、市政府的领导和重视下，坚持以邓小平理论、三个代表重要思想为指导，坚持全面落实科学发展观，坚持“增长知识、丰富生活、陶冶情操、促进健康、服务社会”的办学宗旨，教学规范，内容丰富，管理有序，各项工作积极稳步推进，积累了许多宝贵经验，收到了良好的社会效益，得到了老同志和社会的广泛好评。黄冈积累的宝贵经验，也给了我们许多借鉴和有益启示。

一、做好新形势下的老年大学工作，必须进一步加强领导，形成合力

老年大学是实现老同志老有所学、老有所教、老有所乐、老有所为的重要载体，是开展离退休干部思想政治工作的主阵地，也是党和政府联系老同志的桥梁和纽带。党的xx大提出，着力构建全民学习、终身学习的学习型社会。指出，“要更好地从政治上关心老干部，不仅要保证他们老有所养，而且要为他们老有所教、老有所学、老有所乐、老有所为创造条件。”同志指出，“要高度重视和切实改善老干部的精神文化生活，办好老干部活动中心和老年大学。”中组部、人力资源和社会保障部今年2月发文，要求逐步推进老年大学示范校建设。由此可见，中央对老年大学工作十分重视，并提出了明确要求。要实现这些目标和任务，单靠老干部工作部门是远远不够的，必须在党委和政府的领导下，形成组织部门和老干部工作部门牵头抓总、各有关部门协同配合、社会各方面积极参与的工作格局。党委、政府要将老年大学工作列入关乎民生、关乎社会发展的议题，定期听取汇报，研究解决问题。组织、老干部工作部门要充分发挥老年大学校务委员会指导、组织和协调作用，主动争取党政领导的重视与关心，当好党委、政府的参谋助手，积极争取党委、政府在教学场地、教学设施、教学经费和人员配备等方面给予政策倾斜，为老年大学提供坚强的后盾，创造良好的发展空间。校委成员单位要主动支持和配合老年大学的工作，为老年大学的建设和发展出谋划策，献智出力。要整合社会各方资源和力量，做到内外结合，上下联动，逐步形成推进老年大学工作的整体合力。

二、做好新形势下的老年大学工作，必须进一步抓住重点，寻求突破

举办校庆活动，目的是回顾历史，总结经验，继往开来。反思二十年来老年大学工作，我们不难看出，制约其发展的主要因素是基础建设设施落后、工作队伍建设薄弱，这种状况在各地普遍存在。黄冈是山区，经济基础相对薄弱，这种现象显得尤为突出。因此，必须明确当前和今后一个时期老年大学工作的主要任务，紧密结合本地实际，抓住主要矛盾，抓住薄弱环节，确定下一步的工作重点，力求取得新的进展、新的突破。

在基础设施建设方面，需要从三个方面下功夫：一是在调查研究的基础上下功夫，坚持可持续的科学发展观，制订符合社会发展和老龄化社会需求的老年人学习场所建设规划，并纳入到经济社会发展规划之中通盘考虑。黄冈在这方面取得了新的突破。去年市委会议决定，将市老年大学综合教学楼建设纳入到经济社会发展规划统筹安排。今年6月市长雪荣同志就提出明确意见，要求组织部、老干部局尽快启动前期规划选址工作，拿出方案报市长办公会审批。龙感湖去年调整扩建老年大学校舍，浠水县今年年初投入300多万元兴建教学楼，黄梅县计划计划改造校舍，黄州区正在筹划建设老年大学。这些都说明，黄冈的各级领导对老年大学工作重视了，思想认识上来了，工作力度也在逐步加大了。二是在资金投入上下功夫，广开门路，广辟财源，形成良好的资金投入机制，多方筹措建设资金。中组部强调，老年大学建设是民心工程、敬老工程、德政工程，要舍得花钱，舍得投入。三是在资源整合上下功夫。积极探索提高活动、学习资源利用率的途径和办法，加大资源整合力度，把老干部工作部门管理的各种涉老活动、学习场所统筹起来，在一个地区、一个部门实现资源共享，降低建设和管理成本，提高使用效益。通过调查摸底，全省老干部管理系统还有一定的闲置土地、房产资源，要解放思想，加大力度盘活这些国有资源。根据政策，今后国有土地资源必须由国有资产部门统一组织开发，因此必须把握机会，合理合法地整合系统有效资源，使之发挥巨大的经济价值和社会效益。

在工作队伍建设方面，需要从两个方面入手：首先要从健全机构建设方面入手，明确机构级别和机构性质。中组部和省委组织部、省编制部门明确规定，老年大学是组织开展离退休干部政治学习的重要机构，为同级党委所属事业单位，从成立之初就一直按照行政人员管理、列入事业编制、财政全额供给的模式。实行公务员制度以后，一直作为参照管理执行。各级党委、政府特别是组织、人事和编制部门，要重视老年大学机构建设，妥善解决好参公管理，明确职级，保证经费。从我们掌握的情况看，目前有相当一些地方老年大学没有专门的编制，没有专职工作人员，没有专项教学经费，这将严重阻碍老年大学和老干部工作的健康发展，必须尽快扭转这种局面。其次要从加强工作人员的思想政治建设和业务能力建设入手，提高队伍素质。组织、老干部工作部门要采取教育、培训、交流等多种形式，培养老年大学的骨干人员。组织上也要通过关心这支队伍，真正做到以崇高的事业吸引人，以适当的待遇留住人，从而进一步调动他们工作的积极性、主动性和创造性。

三、做好新形势下的老年大学工作，必须进一步创新手段，突出特色

老年教育是一个永无止境的的实践和探索过程。随着时代的进步和社会的发展，老年大学工作也面临着新的形势和新的挑战：老龄化社会的到来与基础设施严重滞后的矛盾、离休干部进入“双高期”与学习形式脱节的矛盾、退休干部急剧增加与管理体制不顺的矛盾等等。要正确处理和解决好这些矛盾和问题，必须坚持以改革创新为动力，以突出特色为亮点，不断推进体制、机制、内容、方法和形式的创新，使老年大学工作更好地体现时代性、把握规律性、富于创造性。

创新手段，不断推进管理工作的制度化、规范化、科学化。创新是各项事业发展的不竭动力，老年教育同样需要创新。由于形势和环境发生了很大的变化，老干部的队伍构成和精神文化生活需求也有了很大的变化，要适应这些新变化，必须推进观念创新和手段创新，在思想上高度重视，在管理上寻求突破，在理论上不断总结和完善。要着眼于满足老干部日益增长的精神文化生活需求，努力在改进学习方式上下功夫，不断丰富教学内容，创新教学手段，改进教学方式，使老年教育更加富有活力和吸引力;要着眼于推进老年大学工作的制度化、规范化、科学化，建立一套针对性强、便利管用的规章制度，为提高教学管理水平和教育服务质量提供制度保障。要以创建老年大学“示范校”活动为契机，在硬件建设上下功夫，在教学管理上抓规范，不断推进老年大学的各项建设。

突出特色，彰显老年大学工作的生命力。特色是一个地方的招牌和亮点，老年大学也需要有自己的特色。在工作实践中，首先要体现地方特色，应对新时期老同志求健康、求快乐的本质需求，在办学宗旨、办学方向上着力营造符合老干部特点的自然环境和人文环境。其次要贯穿时代特征，充分利用现代科技成果，进一步激发老同志参与学习的兴趣。第三要打造活动品牌，在全民教育、终身教育和社区文化建设中树立形象，亮出旗帜。黄冈这些年在“教学乐为”结合方面作出了探索，做出了成绩，树立了品牌。市老年大学和老年艺术团、老干部合唱团先后参加了市区各种文艺演出活动，在全市、全省和全国比赛中多次获得殊荣，充分展示了黄冈老区老年人的精神面貌和健康风采。第四要创造教学亮点，确保老年大学有一批老同志喜闻乐见的骨干课程、品牌课程和特色课程。黄冈市老年大学历年开设的书画、手工制作、二胡、葫芦丝、黄梅戏、民族舞蹈等具有民族特色和地方特色的课程一直深爱学员的喜爱，报名的学员十分踊跃，教学效果突出，社会反响强烈，这些都是黄冈的特色和亮点。实践证明，只有挖掘本地的文化资源，只有突出自身的特色和优势，形成自己的品牌和亮点，老年大学工作才会充满活力，才会有持久的生命力。

四、做好新形势下的老年大学工作，必须进一步扩大宣传，营造氛围

老年大学、老年教育既是党和政府的一项重要工作，也是一项福祉、公益、惠民事业，社会关注较多，涉及面广，许多工作需要各方面的配合、参与和支持才能完成，许多任务只有凝聚多种力量才能做得更好、更有成效。因此，充分利用舆论宣传工具，营造良好社会氛围，推动工作不断发展，这也是新时期、新形势、新条件下做好老年大学工作的一种不可或缺的手段。这些年来，黄冈在舆论宣传方面做得很主动，也积累了许多有益的经验，值得我们认真学习和借鉴。

加大舆论宣传力度，首先是要加强引导。要增进社会对老年大学工作的认识、了解，从而引起对这个事物的重视和支持。老年教育是一项新兴的事物，它是因应干部人事制度改革，顺应老龄化社会的需求而产生的，但它在社会中的影响和地位还不被人重视和关注。树立以人为本的科学发展观，着力构建社会主义和谐社会和终身教育体系，离不开老年教育，更离不开老年大学这个载体，因而必须充分采取措施，利用党报党刊、涉老报刊、电视广播以及网络等媒介，广泛宣传老年大学工作，及时反映工作动态和工作成效，营造全社会尊重、关心老年教育，支持、参与老年大学工作的良好氛围。《黄冈老年教育》在这方面带了好头，办报起点高，影响好，成为我省老干部工作部门反映老年大学工作的品牌。其次要抓住机遇。当前我国的经济、政治、文化建设任务繁重，新的决策、新的变化、新的部署不断出现，老年大学工作要抓住机遇，紧跟步伐，围绕党和政府的中心工作，适时开展宣传教育活动，主动投入到大局之中，服务中心，维护大局，充分体现老年大学在加强离退休干部思想政治建设中的作用和意义。第三要树立典型。老年大学这个大课堂、大舞台，一直活跃着一大批老党员、老干部和老干部工作人员，他们之中有老当益壮、余热生辉的老教师、老同志，有默默无闻、无私奉献的工作人员，因此要通过形式多样的活动，运用各种媒体宣传报道他们的先进事迹，展示广大老同志拥护改革、维护大局、与时俱进、乐观向上的精神风貌，宣传老干部工作人员尊老爱老、爱岗敬业的奉献精神。做到用典型引路、榜样带动、经验指导，从而不断推进老年大学工作的健康发展，增进全社会对这项工作的了解和支持，形成有利于工作开展的舆论环境。

同志们，总结过去就是为了更好的展望未来。在新的历史条件下，中央和省委对老年大学工作提出了新的更高的要求。我们要以邓小平理论、“三个代表”重要思想和科学发展观为指导，以建校20周年和省级示范校为起点，不断进取，开拓创新，力求在管理服务上有新的思路，在教学质量上有新的提高，在事业发展上有新的突破，使黄冈市老年大学成为严谨活泼、文明团结、和谐安宁的新型学校，为黄冈教育大市再造亮点，为建设和谐社会再作贡献。

最后，祝黄冈市老年大学20周年校庆活动圆满成功!

祝出席今天庆典大会的各位来宾、各位老同志身体健康，精神愉快，万事如意!

大学生校外活动策划书

万人垂钓大赛策划书

活动主办：海钓钓鱼俱乐部

活动协办：西官钓鱼网、院学生会、院指导中心

指导：院团委、院保卫科、院体育部

特别赞助：西官钓鱼网、商家、商家、第一范文网、大学生精英论坛

活动主题：让绿色文化引领大学潮流

远离网吧，走进海钓

活动目的： 丰富同学课余生活，培养耐心，享受乐趣

感悟人生体贴自然

活动口号：  打造全国高校第一家海钓品牌俱乐部

举办时间地点：.4.16——.4.17两天，上午8:00—— 16:30，海院图书馆西岸湖两岸

（活动当天，图书馆西侧两岸各竖立30面红旗，30条横幅，两岸各设75钓位，各放置75凳子、75鱼竿。湖两边各放置边裁判员帐篷一顶，图书馆西侧高台处设主席台、嘉宾席、主裁判席、并设大帐篷一顶、拱门一个。）

活动策划主办方：江苏海事职业技术学院海钓俱乐部

活动对象 ： 全江宁大学城钓鱼爱好者

参赛费用及赛程：每人  元（参赛费、水、鱼饵、凳子），一天两场，每场90分钟。按尾数计算成绩（最重和最大也有特别奖励）

裁判人员： 主裁判：  陈高如 沈建 申亚锋

边裁判：  陈鹏波  徐翔

文明超 程曾新

计分裁判：许国山、许满满、许用彧

夏崇军、丁晓雨、袁树宝

靳传熙、 孙文春、王凯卿

宋喜伟、 李伟、  周圣辉

（等俱乐部领导班子30——50人）

后勤人员：       孙小双、冯永刚、张超想、

张云龙、马亮     陈永国

比赛流程：

1、  把参赛人员随机分成几组，并通知好参赛时间和地点。

2、  领导班子提前一个半小时签到，做好一切准备活动。

3、  活动开始前一小时划分好钓位（不少于5米），并确定负责人负责的钓位。

4、  插好旗帜，挂好横幅，设好帐篷，布置好主席台（为拍摄做好准备）

5、  裁判员每人领到必要物品点到就位。

6、  8：00到8：15比赛人员签到。

7、  领导及赞助商讲话。

8、  通读相应的比赛规则

9、  由主席宣布比赛开始

10、   人员到齐后，到9:00抽取钓位

11、   由主席宣布比赛开始。

12、   比赛结束后，由边裁判员记录好成绩。

13、   各负责人收好自己的负责鱼竿、凳子和剩鱼饵。

14、 察看物品是否整齐。

比赛规程：

一、   钓具使用规则：可以自带渔具，也可以使用俱乐部的提供渔具，但钓竿的长度不超过4.5米，俱乐部提供塑料袋。

二、   饵料（打窝规则）：鱼饵只能用蚯蚓，有本俱乐部提供。由于此次是竞技钓鱼，不准打窝。

三、   开赛/换位规则：

1 、比赛令未发前，任何钓具，钓组不得入水，需调漂的选手统一在一段时间调漂。

2、不得擅自换人、换钓位，中场更换钓位时，未经裁判发令，禁止先行换位。

3、比赛中如需要离开钓位，须经裁判批准。

4、非比赛时间严禁钩、漂在比赛池如水。

5、每场比赛不得中途退出，本场有效鱼须计算成绩。

6、不得有意锚鱼、挂鱼故意造成鱼或死伤，否则鱼获无效。

7、每场比赛前，须提起鱼户是否空户。

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大学生心理健康社会实践报告范文

一、主题简介 针对大学生心理健康这一问题，假期我利用网络、实地调查、查阅资料等方式对我院及其他院校大学生进行了心理健康调查。作为当代大学生，面对着崭新的生活，无论是在生活上、学习上还是情感上，都存在一些心理困惑及心理障碍。而近年来，关于大学

一、主题简介

针对大学生心理健康这一问题，假期我利用网络、实地调查、查阅资料等方式对我院及其他院校大学生进行了心理健康调查。作为当代大学生，面对着崭新的生活，无论是在生活上、学习上还是情感上，都存在一些心理困惑及心理障碍。而近年来，关于大学生心理问题引发的悲剧报道也日益增多，所以我们希望通过这次调查，总结出大家目前存在的一些普遍问题，提出宝贵的意见，向在校大学生们宣传关注心理健康的必要性，帮助身边的同学们调整好自己的心态，健康快乐地度过自己的大学生涯，并为将来步入社会做好准备。

二、活动日程

1. 8月3-6日：准备阶段

通过各种渠道查找收集相关资料，提出问题，并针对我院20xx年上学期期末的《高职大一学生心理健康状况调查问卷表》进行数据统计，汇总。

2. 8月7-11日：调查阶段(一)

校内调查：(1)网络咨询，在我院班级、同学之间进行访谈，作为初步参考资料。

(2)问卷调查 (20xx年上学期期末已发卷调查)

校外调查：将问卷以邮件的形式发送给其他大学的学生进行问卷调查。

3. 8月15-21日：调查阶段(二)

在爸妈在线心理网，对有心理困惑问题的大学生进行心理咨询。

4. 8月22-24日：总结汇报阶段

整理材料，对收集的信息进行分析，最后以书面报告形式进行总结。

三、调查情况

1.调查背景

近年来，关于大学生由于心理健康问题而引发的负面报道越来越多，这一现象引起了学校、家庭以及社会各界的高度关注。结合到大学生的实际大学生活，他们也确实面临着学习压力、严峻的就业压力还有复杂的感情问题。

2.调查目的

通过对大学生心理健康的调查，从中寻找出当代大学生所面临的一些比较普遍的心理困难，宣传心理健康的重要性，为大学生们提出一些适当有效的生活学习以及情感建议，帮助大学生克服那些出现在学习生活中常遇到的心理困惑，为他们的健康成长提供动力与信心。

3.调查对象

本校的学生和其他各高校的一些大学生。

4.调查方法或工具

主要是问卷调查，通过网络以及实地调查两个方面进行实施。

5.数据分析或问题与现状分析

大学生心理健康调查问卷问题分析

1、单选题(只选一个)

1.你认为在大一开展心理健康教育：( )A.有必要 B.无所谓 C.没必要

2. 你目前的学习状况：( )A.很顺利 B.有困难但能克服 存在很多困难

3. 你对自己的身形、容貌是否满意?( )A.满意 B.无所谓 C.不满意

4. 你在学校的朋友：( )A.很多 B.比较多 C.很少

5.你想过自己的前途吗?( )A.没有想过 B.想过 C.以后再说

6.你能否控制自己的情绪：( )A.能 B.基本能 C.不能

7.你感觉自己的学习自觉性：( )A.很高B.视情况而定 C.比较低

8.遇到困难或压力时，你会最先向谁求助?( )A.家人 B.朋友 C 老师

9.在大学生活里，你最经常的感觉是：( )A.比较充实 B. 无所事事 C.郁闷

10. 你与舍友的关系：( )A.很融洽 B.有时会有小矛盾 C.经常争吵，难以相处

11.考试前后你总会心情紧张焦虑吗?( )A.总是 B.有时会 C.不会

12.你对所学的专业是否满意?( ) A 很满意 B 一般 C 不满意

13.你赞同婚前性行为吗?( ) A.赞同 B、不赞同 C.不知道

14.你对校园未来的爱情是如何看待的?( ) A.无疾而终 B. 社会太现实，毕业各自飞 C、只要双方努力，将来会在一起

15. 你认为自己目前的心理健康状况：( )A.很健康 B.一般 C.存在一些心理问题

2、多选题 (选择两个以上的答案)

1.您有心理烦恼时通常会：( )

A.闷在心里B.向朋友倾诉C.告诉父母D.求助老师E.自我调整F.寻求心理辅导

2.您的心理困扰主要来自：( )

A.学习B.家庭C.就业D.感情E.情绪F.人际关系G.环境H.自己

3.您的情绪问题主要是：( )

A.焦虑B.抑郁C.嫉妒D.压抑E.恐惧F.易怒G.其他

4.你对职业的选择标准是什么?( )

A 工作轻松 B 专业对口 C 收入高发展好 D 工作稳定 E 兴趣 F 对社会贡献大

5.本学期学院《智力与心理健康》课程以专题教学采取了一些新的教学方式，你喜欢的方式有：( )

A 参与式教学 B 互动式教学 C 案例式教学 D 启发式教学 E研究式教学

从调查问卷中可以看出当代大学生心理问题的现状：

1.对大学环境的不适应

进入大学后，发现成绩优异的同学有很多，他们在高中时代作为佼佼者的优越感消失了.巨大的心理落差使一部分学生无法适应。在思想上，大学生往往对理想与现实的差距认识不清。学生在考大学前往往被灌输了考上大学就万事大吉、一生无忧等片面的观念。但进入大学后，他们感到学习考试的压力还是那么大，竞争更加激烈，还要面对就业的压力。这种现实与美好理想之间的差距，使很多大学生无法及时调整自己的心态。

2.无法承担巨大的求职和就业压力

就业的双向选择，使大学生面临着巨大的就业压力，特别是对于高职院校的大学生来说，他们认为自己的文凭及学历不如本科生，往往不能实事求是地认识自我，有的缺乏自信，有的缺少积极进取的精神，有的处于眼高手低的情况中，形成种种矛盾心理，心理问题也就随之凸现出来。但相对于城镇学生，农村学生因家庭经济状况等影响对能否就业就更为敏感，出现的心理问题也比城镇学生相对更多一些。

3.恋爱与性心理发生问题

这也是大学生常见的心理困扰，一般包括单相思、恋爱受挫、恋爱与学业关系问题、情感破裂后的报复心理等。随着生理和性心理的成熟，大学生对性给予了更多的关注，在生理发育、两性关系、恋爱等方面也经常出现心理困惑和障碍。

4.自我定位出现迷惑

大学生心理渐趋成熟，开始积极地思考人生，不断反省自我，探索自我，经历着种种内心自我评价与认知的矛盾和迷惘。对于学习为了什么，将来想要从事什么样的工作，希望得到什么样的人生等问题的思索使大学生心理起伏很大，如果没有适时的引导，很容易诱发心理障碍。大学生心理问题的原因分析：

大学生心理素质方面存在的种种问题一方面是与他们自身所处的心理发展阶段有关，同时也与他们所处的社会环境分不开。大学生一般年龄在十七、八岁至二十二、三岁，正处在青年中期，青年期是人的一生中心理变化最激烈的时期。由于心理发展不成熟，情绪不稳定，面临一系列生理、心理、社会适应的课题时，心理冲突矛盾时有发生。

1.客观原因

1)学习的任务、内容、方法发生了变化。大学更加强调独立自学、独立思考和解决问题的能力，而不像中学有老师天天辅导，日日跟随。

2)生活环境发生了变化。进入大学，宿舍成为主要的生活区，生活需要自理，对于那些没有寄宿经历和依赖父母的同学来说无疑是个巨大的挑战。

3)人际关系较中学时代要复杂。跨进大学，周围的人来自五湖四海，大家有着不同的生活习惯、语言、习俗等，形成了陌生的交流环境。

4)对待社会工作的态度发生了变化。大学强调的是学生的自我管理，除了学习之外，还需要参加一些社会工作来锻炼自己的能力，有些同学面对这些倍感压力。

2.主观原因

1)盲目自满与自我陶醉 。考上大学之后很多人都不由自主地懈怠了下来，一方面大学里没有了中学里的学习压力，另一方面许多同学自认为中学里自己是个佼佼者而放松了对自己的要求，却不知大学里的人才比比皆是。

2)失望与失宠感 。很多同学都觉得目前的大学与自己理想中的大学相差甚远，因此产生了失落感，同时在大学里一下子不再是家庭与老师的重点保护对象也不免觉得有些失宠。

3)畏首畏尾。面对崭新的环境以及激烈的竞争，很多同学此时却失去了信心，他们不敢表现自己展现自己的才华，久而久之还会产生自卑心理，这给自己带来了巨大的压力。

6. 解决方法

(一)开展相关心理讲座，设立心理咨询室

校方应充分发挥作用，积极引导同学们建立正确的人生观和价值观。心理问题的出现很可能是由于同学们对自我和社会的认知不够，心理教育一方面可以向学生灌输正确的观念，另一方面也可以纠正大家过去的错误观念，帮助有困难的同学走出心理阴影，沐浴阳光。

(二)积极参加活动，保持良好心态

多数同学认为自己并不快乐，其实快乐隐藏在生活中的许多角落里。保持良好的心态，首先需要相信：快乐是自己寻找的。自我暗示也是一种有效方法。时刻相信自己是快乐的，就能在无意中将阴霾无限缩小直至消失。积极的参加社会活动，能够增进人与人之间的沟通交流，将自己的不快乐与快乐都学会与身边的人分享，困难时寻求朋友的帮助，失落时寻求朋友的安慰，在这样的氛围中自己也体会到了助人为乐的快乐，进而形成乐观的生活态度。

(三)降低压力，促进良性竞争

现代的大学生虽然还没有步入社会，但是沉重的压力却已经在他们身边蔓延开来，就业压力，各种各样的竞争压力，来自父母老师的压力等等，这么多的压力往往压得许多人透不过气来。因此，一方面学生应学会自我调整，学会怎样把这种激烈的竞争环境转化为源源不断的动力，另一方面，学校与家庭应给予他们更多的关心与鼓励，而不是一味地施加压力。只有这样，才能避免过多的压力压垮学生，造成严重的心理问题。

(四)建立科学的生活方式

为了保持学习效率、有规律的健康生活，必须科学合理的安排生活，坚持体育锻炼，讲究卫生。做到劳逸结合，科学用脑。

一、活动背景：

人与人之间不可能完全相同的，每个人都有属于自己的不同特点，在这我们为他们搭建一个平台，每个学生可以在这个上舞台展现自我，将那属于自己的特色展现出来，展现自己的特色展现自己的与众不同。

二、活动目的、意义和目标：

锻炼每个学生的自我展现能力，增大每个学生的胆量;挖掘校园人才，丰富校园特色;也为了响应学校鼓励的特色活动，为了让同学们知道自己也是特别的一个，让同学们知道自己有自己的与众不同，让同学知道切合自己本身特点的特有名词，但是通过本次活动更多的事使院校同学更进一步地互相了解，加深同学之间的友谊;也可帮助学生找到与自己有共同爱好的朋友，不要孤芳自赏，大胆炫出自己。

三、活动时间：

20__年__月x日--__月x日

四、活动地点：

景德镇陶瓷学院科技艺术学院大礼堂内

五、活动内容：

活动调查：调查学院内对本次活动是否有兴趣参与及观看。

活动宣传：调度宣传部用海报、横幅的形式宣传此次活动，网络部在校内网上发布消息。根据活动的不同时期，制定了分类宣传。

初期：

此时期为准备期，也为选手的征集期，为了征集广大的有才能的学生，宣传将以海报的形式为主，在校内宣传栏处、学生宿舍楼下、校园教学楼入口及人流量广的地方张贴海报。同时也在入校口处挂上横幅，已达到彻底烘托气氛的效果，让广大学生踊跃积极地报名参加。

中期：

此时期为初赛期，还是以海报形式为主，在各处人流量多的地方张贴海报。以发传单的方法在校内人流多处发放传单，彻底炒热活动气氛。后期：

此时期为决赛期，还是以海报形式为主，张贴在学校宣传栏处、学生宿舍处、校园教学楼入口处及人流量多的地方。此次海报还将进入决赛的选手的照片，选手信息及表演特长以海报形式张贴在校内宣传栏处。目的是为了让大家更了解选手，这样就能进行对选手更客观的评比。在学校内挂上横幅达到更好地宣传。

活动报名：

1)报名形式：制作报名表下发至各个班级(包括__、__、__级学生)，在宿舍楼下设立报名点，学生也可在报名点报名参加。

2)报名时间：__年__月x号--__年__月x号，为期3天报名时间。

3)报名时间段：中午12点--13点30分;下午16点--17点30分。联系工作：

1、参赛选手的安排。

2、主持人的挑选、联系。

3、评委的选定、联系。

大学生暑期三下乡社会实践活动总结（支教）

和社“队”的小伙伴一起三下乡是一次很偶然并且很突然的机会，我以一种极其期待甚至兴奋过度的心情去迎接我的第一次下乡。由于是在下乡快要开始才加入到这个大家庭，所以我对前期工作并不是特别了解，但是我知道组织一次下乡活动绝对不是一件容易的事情，撰写活动方案、招募下乡队员、联系对方学校、向对方学生宣传我们的活动、到下乡地点踩点……一系列准备工作足以把所有人弄得手忙脚乱，再加上还会遇到各种各样的突发状况，所以三下乡的前期准备可以说是很考验工作人员的耐力和决心的。

在下乡的前一天早上，我才拿到我代替的后勤组一个组员的授课课件和资料，因为不了解她的授课思路，所以我基本是按照自己看到的资料简单地安排了一下授课内容。想到下午要试讲，我有些许紧张，害怕自己讲得不好，于是我试着到网上看看什么相关的视频可以代替部分讲课内容，当找到适合的视频时，我如释重负。然而问题还是出现了。试讲完了之后，支教队的小伙伴一致认为我放视频的时间太长了，而且与学生的互动又太少。我仔细地听他们的意见，试着和他们商量改进的方法，最后决定在放视频的时候穿插一些提问。尽管和大家商量出了改进方法，但我的心并没有很轻松，一来是明天就要正式下乡了，二来我担心自己的授课，而在船步中学的第一节课确实证明了我的担心是必要的。

第一节课是在二班上的，刚开始学生反映都还不错，但是从播视频开始，部分学生就开始分心了，后来提问的时候大家也并不是很积极，甚至在快下课的时候，当我说时间不是很够，问同学们还要不要继续看视频时，坐在前面的几个比较活泼的男生竟然跟我说不要看，好无聊。说实话，当时我特别紧张，但是还是继续让大家看视频，因为有些同学还是希望继续看下去。上完这节课，我意识到一定要改变我的讲课方式以及内容，不然按照这样的情况上完下面三节课，我会毫无收获。于是我借了其他队员的电脑改课件，在宿舍不断地试讲。从后面的课堂效果来讲，明显比第一次好多了，学生更能接受我口述故事而并不像我之前所想的，视频讲得比我好，于是我从后面的课堂上渐渐找到自信。

上课是我的副业，在后勤组帮忙才是我的本职工作。我们每天都要早起去买菜，先给大家准备早餐，再去干自己的事情，差不多要准备午饭的时候就要放下手头的工作（除了上课）到厨房集合，一起择菜、洗菜。做饭不需要我们，请了一个师傅帮忙。因此，后勤组除了要早起买菜，还要在每顿饭开始之前协助做饭师傅完成所有准备工作，刚开始的几天因为不适应会觉得有点吃力，但是慢慢地大家都上手了，并且内在潜力不断地被激发。

后勤组是一个让人幸福感爆棚的家，五个逗逼的文院女生配一个帅帅的体科哥哥本来就很幸福，再加上每天一起外出买菜，一起在厨房嬉笑打闹，一起为了最后的汇演坚持排练，一起在阶梯教室引来大家的欢呼声，让人觉得时间真的太快，还没来得及仔细感受就悄悄消逝。细腻地说，我真的很喜欢这个充满欢乐充满爱的家，很喜欢这个家的每一位成员。

我的第一次下乡献给了这支优秀的队伍，献给了我可爱的组员们，第一次认真的讲课献给了美丽的船步中学，献给了每一个充满朝气的学生们。真的，内心无数次感谢，感谢你们的出现，感谢你们的欢笑，感谢你们给我的感动！

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乙方：________________________

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鉴于：甲方有意将其人生经历中的全部或部分事件作为素材创作电影文学剧本并根据文学剧本摄制成电影；乙方是一家依法注册成立并取得合法从事电影制作资格的法人单位，其有意以甲方的人生经历为素材创作电影剧本并根据剧本摄制电影；

甲方同意乙方以其人生经历作为素材摄制电影；

鉴于此，双方本着自愿、平等、互惠互利、诚实信用的原则，经充分友好协商，订立如下合同条款，以资共同恪守履行：

第一条 许可内容

甲方许可乙方自行或委托他人将其所发生的全部或部分事件、遭遇、人生变故等人生经历作为素材，进行电影剧本的创作，乙方根据所创作的文学剧本摄制电影。

第二条 许可期限

许可的有效期限为本合同签署生效之日起_____年，即_____年_____月_____日至_____年_____月_____日。当事人另有约定的除外

第三条 许可范围

乙方只能在其计划/正在拍摄的电影以及在相关关联工作中如电影的宣传推广发行活动使用甲方的相关人生经历，但不得用于商业目的。否则，乙方应当赔偿因此给甲方造成的任何损失。

第四条 许可类型

甲方许可为专有许可，在许可的有效期限和生效区域内，甲方不得自行或许可除乙方以外的任何第三方根据其人生经历创作文学剧本并摄制电影；甲方如有违反，应赔偿乙方的经济损失。

第五条 使用费及支付

乙方应向甲方支付的许可使用费用为人民币_________元整（￥_________元），应当在本合同签署之日起_____日内一次性支付。

乙方按甲方要求将费用划至甲方指定账户：账户名：_________，账户号：_________。

滞纳金：如乙方在协议约定时间内未付清应付款项，则甲方可按日计提应付款项的5‰，向乙方追缴滞纳金。

第六条 著作权归属

对于根据甲方人生经历而创作的电影文学剧本的著作权，由创作文学剧本的编剧享有；乙方享有依据文学剧本所摄制电影的著作权

第七条 甲方的权利义务

1.甲方应于本合同生效之日起_________日内将与其人生经历相关的所有资料（包括但不限于照片、日记、文学作品、录音录像、报纸及杂志剪辑等）以邮寄、快递、亲自送达等方式交给乙方。由此产生的相关费用由乙方承担。

2.甲方依法享有在根据其人生经历摄制的电影及其他衍生产品上署名的权利。署名的格式、具体位置及字体大小由甲乙双方根据国家的相关规定协商决定。

3.若乙方采用的甲方人生经历中涉及其它自然人等，甲方应尽力协助乙方获得其它自然人的书面许可，由此支出的相关费用由乙方承担。

4.乙方在影片的宣传、推广中，甲方对乙方的相关活动应给予必要的协助和配合，并按照乙方的要求，向其提供所需要的与影片相关的资料。

5.甲方有权无偿获得根据其人生经历所拍摄的电影的海报。

第八条 乙方的权利义务

1.乙方在事先预约的情况下，有权对甲方进行采访或约稿，并在采访过程中对甲方进行录音、录像、拍照，甲方应予以配合。

2.乙方有权使用甲方向其提供的与其人生经历相关的资料以及其对甲方的采访资料，无须另行征得甲方同意，亦无须另行向甲方支付酬金，但仅限于对电影进行宣传、推广之目的。

3.在摄制电影的过程中，乙方如果认为有必要，可以聘请甲方担任顾问，为乙方的拍摄工作提供咨询服务。甲方的酬金按日结算，标准为每天￥_________元。甲方担任顾问期间的食宿及交通费用由乙方承担。

4.乙方在所摄制的电影中，有权决定是否采用甲方真实姓名。如采用真实姓名必须经甲方书面同意。

5.乙方为推广以甲方人生经历为蓝本摄制的电影，有权根据电影剧本编写、发表内容提要和海报。

6.乙方应当于电影后期制作完毕之日起________日内，将甲方向其提供的所有资料退还甲方或按照甲方要求予以销毁，由此产生的费用由乙方承担。

7.乙方必须自觉保护甲方的隐私，未经甲方同意不得随意透露甲方的个人资料。

8.乙方在履行本许可合同的过程中，乙方不得对甲方的形象进行侮辱、诽谤，也不得侵犯甲方的名誉权、荣誉权、著作权等，否则，甲方有权追究乙方及其工作人员相应侵权责任。

9.乙方应在_________内开始电影的拍摄，因故不能按时开始，双方另行商定日期。协商不成，甲方有权终止合同。

第九条 双方保证

甲方：

1.保证其有权签署并有能力履行本合同，且其履行本合同不存在任何法律上的障碍。

2.保证其所提供的资料真实可靠，是其本人的真实经历。

3.保证在本合同签署之前，不存在任何针对甲方的权利纠纷、索赔或者诉讼。

乙方：

1.保证其为取得《摄制电影许可证》并经依法注册和合法存续的电影制作单位，且《摄制电影许可证》仍处于有效期内。

2.保证将于本合同生效之日起_________日内就计划制作的电影取得《电影制作许可证（单片）》。

3.在签署本合同时，任何法院、仲裁机构、行政机关或监管机构均未作出任何足以对乙方履行本合同产生重大不利影响的判决、裁定、裁决或具体行政行为。

珍藏回忆，一路前行

火红的七月，激昂的青春，在__年的暑期即将到来的时刻，数学学院里一群怀揣着青春梦想的大学生，开始了本次“三下乡”的活动之旅。它是这个夏天最让我怀念的时光，它给了我一个像梦一样的夏天。我非常庆幸自己加入了这个团队，很有幸认识了团队的其他39位成员，与大家共度这流金般的日子。“三下乡”是我的人生课堂中重要的一课，也是我人生中的一笔宝贵财富。“三下乡”活动在我大学生涯里留下了浓墨重彩的一笔，绚丽而精彩!

我们的支教之旅支教，它带给我们无数珍贵的情谊，带给我们的喜悦与忧愁，带给我们许许多多的美好回忆……今天的支教生活使我们明白到，什么是无私的奉献，什么是艰苦的喜悦，每次支教回来，那些“小老师”都非常疲惫，但是他们并没有抱怨，因为他们知道，他们得到的比付出的更多，而且更加有意义。支教的经历在他们心里是一道不可磨灭的风景线。

我们的调研风景

在本次“三下乡”中，作为调研组的一员，调研是我的主要工作。

这次“三下乡”的调研活动中，令我最难忘的是深入农村农户，与农民亲切近距离交谈，并且深入调查当地居民对“建团90周年”的认识，对“民生”的看法，以及进一步了解“农村空巢老人生活状况”。

虽然我和当地的居民在语言上不是很通，但是，从与他们的交谈中我可以深深地感受到当地人们的热情好客，当地人民的淳朴民风。我们调研组的同学都说，他们并不是为了回答问题而回答问题。我觉得他们真的做到了这一点!和他们聊天真的很轻松，而且从他们口中我也了解到了当地的一些风俗习惯，感觉收获很多。我认为那种感觉只能意会而不能用言语来表达。

在调研交流中，我学会了怎样与他人更好地沟通。尤其是当面对不同年龄段的人的时候。通过短短的调研，我们发现当地教育存在的一些问题。通过家访和调查，我们收集到了大量的第一手资料，为我们研究各个课题以及撰写调研报告提供了可靠的原材料，这对我们来说是一笔宝贵的财富。当我们采访一些家长，问他们是否希望他们的孩子接受更多、更好的教育时，家长们都纷纷表示：“希望孩子能够好好学习，多学点知识，像你们一样，考上大学。”

微微的夕阳下埋着闪烁的金子，而闪烁的光芒背后，是村民充满希望的眼神。

我们的生活

都说“三下乡”的生活条件非常地艰苦，但这样看来，我们算非常幸运的了。因为我们“三下乡”去的是雨湖区护潭乡红星村。在红星村，这里的居民都对我们非常热情。红星村居委会的书记还十分尽力地在为我们改善条件，让我们感动不已。还把我们安排在了居委会的会议室。我们午休的时候更是在小会议室吹着空调。

我们的收获

虽然我们的行程才刚开始，但是，这段日子将会成为我心底最美好的回忆，这次活动将为我的人生增添辉煌的色彩，给我的人生写下重要的一笔!这是一次难忘的旅程，这是一份让我终身受用的经历，我将把它刻在记忆里终身收藏，虽然我们大家相处的时间才只有2天，但是我永远也不会忘记这段时间里相识的每个人，不会忘记这段时间里遇到的每一件事和做过的每一件事。佛说，前世的五百次回眸，才换来今世的一次擦肩而过，不知道前世我们回眸了多少次，才换来今生的同舟共济!

今天一整天下来，我个人有很大的收获，是一个内心深处的洗礼：尊重是赢得尊重的第一步：不管是面对领导、同事还是学生，想要获得尊重。首先得尊重他人;把握大局，注重细节：在做工作的时候，应该做到胆大心细。要认真的分清主要矛盾和次要矛盾;发挥团队效应，共同进步：我们前去三下乡的同学来自不同的年级不同专业，有着不同的经历和性格。虽然我们的目的都是锻炼自我，服务学校，但在一些具体的工作方式方法上还是存在一定的差异性。为了避免争执于问题,我们经常在工作之余抽时间进行交流，互相学习，提出自己的不足。碰到什么问题，提出来共同探讨和商议，以期不断进步和不断完善。

茫茫碌碌的今天，留给心的那份充实，让我开心，这也将会让我受益终身。今年的夏季酷热依旧，今年的夏季雨急骤如昔，然而今年夏季我们有着不一样的使命，有着不一样的感动。短短的一天，我们收获一生中难以得到的东西——团队的精神，工作的经验，坚强的意志，真挚的友谊，村民的爱…….

我知道，一路的艰辛与微笑，所学只是开始，日子已成回忆，我会把它珍藏，未来的日子还在继续。我们会把一切的厚望尽收在心底最深处。我们知道以后的路，我们需要，一直一直，一路前行……

怀着一份激情与一份求知的学习态度，在这次暑假之中，通过学院引导，我们一行六人组成了一个团队，进行了一次暑假社会实践活动，受益颇多。

此次活动是在与基金会合作展开的，为帮助改善婴幼儿营养状况，友成企业家扶贫基金会、共同基金日前合作启动了一项可持续性创新型“公益性社会项目”、“婴幼儿辅食营养起跑工程”。根据指导老师的推荐以及自身愿望，我们组团和公益基金，合作进行这次的社会实践项目活动。

通过社会实践，可以锻炼各位成员，提高其综合素质，积累更多的社会实践经验，为其走向社会奠定基础。同时，在实践中教育我们，提高其思想素质，是青年健康成长，积极投身于社会主义现代化建设。

接下来，我将从具体的方面进行一次深刻的社会实践活动总结。

第一，活动准备。此次活动在双方的精诚合作之下，活动的前期准备充分。主要表现在这几个方面：

首先，活动能够按时按点展开，没有出现浪费时间的现象。就时间效率来说，可以算得上是百分之百的高效率。我想这一点对我们以后的学习与工作来说，显得极其重要。毫无疑问，现代社会是一个与时间追逐的社会。精确时间到点是许多的职位的必要条件。其次，活动的材料各个方面准备充分。没有出现材料缺乏，或者是材料的不科学选择与搭配。此次活动材料符合实践活动地方的客观实际，村民能够一看就懂，同村民自身的利益息息相关。基于这一点，对于每一份的信息采集，村民都极力配合，能够采集到最真实的第一手材料，为以后的活动展开提供了最具针对性的感性材料。马克思主义等先进理论告诉我们，“一切从实际出发”，通过活动的最真实感受，团队的每一位成员都会在以后的学习与生活之中，真正做一名务实的先进青年，受益终身。

再次，活动前对每位成员都进行了一次活动开展的前期培训工作。这点最集中表现在每一位队员开展工作时，都能一步到位，大大提高了工作效率。启发了每一位队员在以后的日子，必须积累丰富的经验。开展每一次的工作，都要提前进行培训，让自己最快投入到工作之中。在这里，受益不仅是自己，还包括与你合作的伙伴和工作对象。

最后，活动在人员的安排与沟通上恰到好处。此次人员搭配由双方共同组成，本地的人员与外地人员有机搭配，收到了良好的效果。本地的人员能够在信息采集过程之中，发挥其“主人家”的优势，能够用本地的风俗习惯、语言以最快的方式采集到有效信息。外地人员对需要采集的内容以及介绍最为熟悉，能够把实践活动的具体要求及活动规范性进行监督。同时，外地人的到来，能够给活动地点的村民以新鲜感，通过外地队员的介绍风土人情，使更多的村民参与到活动之中。

第二，实践活动过程。本次社会实践活动总共有五个子项目。

首先是对婴幼儿的健康体检。由于经费及时间有限，此次活动没有请专家进行体检。但是，为弥补这点，这次实践活动在每一个乡村的村卫生室或者经过卫生室与村委会协调进行。接受采访的每一位村民都是该卫生室负责的家庭。在卫生室或者居委会，先经过一系列的问题调查，确定初步检查的对象名单，然后交由专人负责登记，接受检查。通过调查，可以看出，绝大多数的问题出在村民的饮食习惯。例如，饮食的无规律性，不仅仅是因为农民在农业活动之中，农业生产没有具体的有序规划或者是抢时机进行生产，进而造成三餐无规律，存在暴饮暴食的现象。

活动之中，每一位队员经过一系列的例子，充分认识到了一个良好的饮食习惯对人的身体健康的重要性。在平时的学习与生活之中，许多学生为一时的好玩或懒惰，或忙于某件事情，从而“废寝忘食”。不难在生活之中看出，有些人瘦得像猴子，有些人肥得像一头“猪”。许多疾病的产生都来自于不良的饮食习惯，如结石，结核等，挑食厌食，喜欢吃“垃圾”食品与和过多的碳酸饮料，得肥胖症或是长许多本可以避免的痘痘等等。通过对婴幼儿的健康体检，必须认识到好的习惯要从小养起，否则拖得时间越长，改正的困难就越大。

紧接着是走访需要受助的群众。本次社会实践活动，因各位成员的时间安排和合作方的时间上客观限制，走访需要受助的群众主要通过居委会进行。负责此项的活动的队员通过在居委会资料查询和干部群众的介绍与推荐，确立了一大批需要受助的家庭名单。值得一提的是，基本上每家每户都有受助的资格。毕竟，基本上每家每户都存在一定的困难，最突出的在于物价涨得飞快，但是收入却越来越困难，涨幅远远赶不上物价水平。通过资料查询及实地调查，确实发现许多家庭需要受助。究其原因，在于其文化水平过低，许多的行业无法涉足，或者没有一技之长，只能种地，但由于缺乏科学性，种田收入无法满足家庭开支，更不用提在小孩的良好饮食上的投入。一方面，婴幼儿的健康确实与家庭经济状况密切相关，在中国绝大多数地方，这是不争的事实。另一方面，通过这项活动思考我们自身，我们必须深刻的进行反省：作为大学生，许多人在校把玩放在第一位，认为“六十分万岁”，试想，这些人如果继续持续下去，恐怕这些知识分子在真正踏入社会时，真的成了“百无一用是书生”，反过来成为国家和人民的负担。

大学生自主创业项目计划书

大学生自主创业项目计划书篇一

甜品类休闲食品一直是女性朋友们的最爱，因此如果能在女性聚集区开一家蛋糕店应该是不错的选择，同时还经营生日蛋糕，只要做出自己的特色就一定会受到广大朋友们的喜爱。

一、蛋糕店概况

1、本店发属于餐饮服务行业，名称为“麦琪下午茶”，是个人独资企业。主要为人们提供蛋糕、面包、冰淇淋已及饮料等甜品。

2、本店打算开在社区贸易街，开创期是一家中档蛋糕店，未来打算逐步发展成为像安德鲁森、朝阳坊、那样的蛋糕连锁店。

3、本店需创业资金9.5万元。

二、经营目标

由于地理位置处于贸易街，客源相对丰富，但竞争对手也不少，特别是本店刚开业，想要打开市场，必须要在服务质量和产品质量上下功夫，并且要进一步扩大经营范围以满足消费者的不同需求。短期目标是在贸易街站稳脚跟，1年收回本钱。长期目标则是逐步发展成为一家经济实力雄厚并有一定市场占有率的蛋糕连锁公司，在众多蛋糕品牌中闯出一片天地，并成蛋糕市场的着名品牌。

三、市场分析

1、客源：本店的目标顾客有：到贸易街购物娱乐的一般消费者，约占50%;四周学校的学生、商店工作职员、小区居民，约占50%。客源数目充足，消费水平中低档。

2、竞争对手：根据调查结果得知国内品牌蛋糕店有很多，仅福州连锁蛋糕店就有很多如安德鲁森、朝阳坊、红叶、安琦尔。因此竞争是很大的。

四、经营计划

1、先是到四周几家蛋糕店“刺探情报”，摸清不同种类和尺寸蛋糕的本钱价。了解各类蛋糕店的经营理念以及经营的“小花招”。

2、开业金筹齐后，开始在各大蛋糕店“挖角”。不能“明目张胆”地挖，要趁店里人少时，偷偷跑过往和店里师傅商量。或者招聘糕点师傅，开蛋糕店师傅很重要，所以要慎重考虑。

3、据了解发现一套消费定率：“顾客永远没有的价钱。今天你能降低几元钱，明天可能就有同行竞争者以更低的价钱与你争夺订单。”从中体会到产品市场一定的竞争策略：“降价促销并不是长期的经营策略，唯有以的材料制作出品质的蛋糕，才能吸引顾客，将顾客留住”。

4、蛋糕店主要是面向大众，因此价格不会太高，属中低价位。

5、可印一些广告传单，以优惠券的形式发放，以达到广告宣传的效果

6、蛋糕店可以专门开辟休闲区域，设置很多造型别致的座椅。顾客可买上一些点心，坐在蛋糕店里慢慢品尝，蛋糕店的休闲功能得到进一步强化。

7、经过多方调查，出于竞争等方面的需要，不少蛋糕店推出一些与蛋糕并没有太多关联的休闲食品，藉以形成新的利润增长点。在经营的品种上，不少店主有一些推陈出新的举措：比如在炎炎夏季，会合时令地推出眼下非常流行的冰粥和刨冰，以及奶茶，果汁类的饮料深受顾客青睐。

8、建立会员卡制度。卡上印制会员的名字。会员卡的优惠率并不高，如9。5折。一方面，这可以给消费者受尊重感，另一方面，也便于服务员对于消费者的称呼。特别是假如消费者和别人在一起，而服务员又能当众称他(她)为*先生、小姐，他们会觉得很受尊重。

9、在桌上放一些宣传品、杂志，内容是关于糕点饮料的知识、故事等，一方面可以提升品位，烘托气氛，也增加消费者对品牌好感。

10、无论是从店面装修、店员形象，还是蛋糕制作上，都要给顾客健康、卫生的感觉。蛋糕店一定要严格执行国家《食品卫生法》，这是立足之本。

11、食品行业有特别的岗位劳动技能要求：从业职员必须持有“健康证”。

五、财务估算

启动资产：大约需9.5万元

设备投资：1、房租5000元。2、门面装修约20xx元(包括店面装修和灯箱)。3、货架和卖台投进约1500元。4、员工(2名)同一服装需500元。5、机器设备的投资：8万元(包括制作蛋糕的全套用具)首期进货款：面粉、奶油等原材料，约6000元。

月销售额(均匀)：21000元。占有关内行人士评估，如此一家小型蛋糕店的经营在走上正轨以后，每月销售额可达21000元。

每月支出：14033元。房租：选址在居民较密集的小区、社区贸易街、及靠近小孩子的地段(如幼儿园或者游乐场四周)，约5000元。

货品本钱：30%左右，约5000元。职员工资：10平方米的小店需要蛋糕师傅1名，服务员1名，工资共计20xx元。

水电等杂费：700元设备折旧费：按5年计算，每月1333元月利润：6967元左右按此估算，一年左右即可收回投资。

六、风险及制约因素分析：

由于蛋糕店不是所在街道或者小区的第一家店，顾客很难改变一贯的口味，所以就得花费更大的财力物力和“花招”来招揽顾客。

大学生自主创业项目计划书篇二

一、项目摘要

你是不是不想每天都在食堂吃那些天天都一种口味的菜?

你是不是又不想到外面餐馆去吃那些美味却不太安全的饭菜?

你是不是想体验和同学一起下厨的神秘感觉?

大学生厨房就非常对你的口味，把你从烦闷徘徊中解脱。

同学们只要买来自己喜欢的菜肴，这里有完备的厨房设施和就餐设备，所有像家里一样的厨房设备和餐厅设备都一应俱全，营造了一个自由的空间，这是一个史无前例的、结构单一的，集中出租房灶台的店。它的结构鲜明，一个厨房四台灶，加一个餐厅，构成一个单元，一个店可由或多或少地几个单元组成，每个灶台在某个就餐时间可轮流由几组顾客使用。大学生厨房的成本比较少，每单元仅20xx-2500元/年大概可在一学期内收回成本，下半年的收益可用来扩展设备设施。

因为本项目专门针对大学生的饮食和娱乐问题所设计的，而且调查到很多同学，他们都很期待大学生厨房的开业，很愿意去尝试一下，并且说会每隔一段时间就会请朋友或和室友一起下厨。所以它的吸引力是无限大的。每年一届的新生又为大学生厨房增添新的顾客源，所以它将是经久不衰的。

它的规模可大可小，而且前景可观，成本低。可能随时没模仿，所以要严格管理各项工作，提升它的品味，不断地从原有基础上创新，从学生中不断反思和改革，来提高我们的竞争力。

它的管理模式很简单，分内外部管理。外部管理主要是宣传，和大中规模订租的合理安排;内部管理主要是为大学生厨房营造自由、洁净的气氛。

快来大学生厨房，和朋友一起享受下厨的快乐吧!

二、公司简介

1、性质：大学生厨房是一种面向全体大学生出租厨房的一种服务性项目。

2、设备设施：大学生厨房以单元制形式存在，一个单元有一个厨房和一个餐厅。一个厨房中有四个灶台，四套炊具和燃气灶，和一个砧板台，多套切菜工具，和一个橱柜，里面碗具、油盐等调料一应俱全，配备自来水龙头和多只篮、桶等洗菜工具，和几个油烟机;餐厅里有大小桌子五、六张，电风扇，饮水机，电冰箱，消毒柜，电饭煲，时时提供热饭。

3、项目服务内容：大学生们只要提着自己喜欢的菜来到大学生厨房来，根据时间或者规模交付一定的租金就可以到指定的灶台上去烹饪了，一个厨房四个灶台、可以同时烹饪。在一个中餐或晚餐时间内，一个灶台又可连续地让几组同学烹饪。这样一个单元的厨房：中餐时间(11:00-2:00)之间大概可以烹饪28(4个灶台*7组/灶台)组同学。同学们可以在这里吃完再走，也可以带出去吃，一切自便。

我们大学生厨房还搭配有一个大冰箱，若是一个常客，且有吃不完的菜，或需要存储的剩菜我们将替他们存储，只需将它们密封好后放入一封闭的篮子，然后写上姓名或其他标记，放入冰箱即可，但因考虑到用电情况和冰箱空间问题，若存放的时间超过一天则支付2元/天的寄存金。

4、项目目的：大学生厨房的产生是我组深刻了解到很多大学生们抱怨食堂的饭菜天天一个样，味道不可口，没有一点新意，还有部分学生又觉得在外餐馆的饭菜，卫生状况不好，嫌油不多，而且价格不低。在只有两种选择的情况下，除了抱怨，只有抱怨，所以我们想到了大学生厨房这个既对大学生的口味，又锻炼大学生自己动手能力的厨房。

5、大学生厨房室内的装饰：可由学生来创造设计，设计核心为自由舒适，绿色环保。主要体现简单美。大学生自己种的花草，手工剪贴画，废物利用等些有创意的设计都可用来装饰大学生厨房。

三、组织人员管理

1、我们将顾客分为大、中、小规模。

大规模(20-40人)：如某班同学聚会，或者是某同学的生日，这样需要出租一个单元的大学生厨房，这需要提前预订。根据要求或者约定一个厨师来帮忙，或请个人来打理杂事。

中规模(10-20人)：如某寝室联谊，或一个小型的庆祝会，也需提前预约，无厨师配备。

小规模(1-10人)：随时安排厨灶。

2、在大学生厨房里，仅需雇佣一个中年的女性员工来打扫收拾大学生厨房，并且在大学生烹饪期间时时检验液化气灶台的安全性。

3、其他管理人员：宣传负责人，厨具、餐具负责人，财务管理人，顾客预订负责人，值班收银人员等均可由学生来担当。

4、若有大型的聚会或聚餐，可向顾客预订负责人提前预订，他/她可以提前做安排，中型的(10-20人)也由预订负责人安排，小规模的顾客群，则按先来后到使用灶台。

5、财务管理人，负责清算每星期水电费，煤气灶和雇佣人员费用和“大学生厨房”的总收益，适当调整价格，大、中型规模顾客群有固定的订租价格，根据预订厨房的次数来决定下周小规模顾客群前来做菜的租金。

6、政府批文：大学生厨房要获得营业执照，问题主要是卫生和安全。因为我们雇佣了人员来打扫大学生厨房和时时刻刻检验并教导学生使用液化气等危险设备，且在大学生厨房内配有灭火器、消防设备。安全和卫生本来就是大学生厨房核心管理的问题，所以能够取得政府批文的，若大学生由学生自主创业可向学校申请资金和批文。

四、市场

1、市场营销

①宣传

我们将通过传单、海报、校论坛、个大学生的qq群，和大学生中的关系网来宣传。我们将邀请各院系的一些好朋友相聚到一起来免费体验一下在我们“大学生厨房”中的自由、快乐和满足感，请他们为我们“大学生厨房”做口头宣传。

②客源

既然我们“大学生厨房”的饮食和体验快乐而设计的，那大学生就会有各种各样的理由喜欢我们“大学生厨房”。

A.在同学面前一展自己的厨艺。

B.请自己的好朋友到“大学生厨房”里为自己做一顿香喷喷的美食。

C.某两、三个男女寝室在这里可以搞个厨艺联谊，不会做菜的顺便学学。

D.有外地来的同学，让他/她炒炒家乡菜，尝尝鲜。

E.不满意外面餐馆，也不满意食堂，还不容易自己弄。

在大学生厨房这样轻松自由的环境里，在一个像家里一样可以出入的厨房。我们不仅是吃了一顿饭，更重要的在这个过程里，我们体验到了自己动手的快乐。一起动手的快乐，这里真的就是大学生们自己的厨房。所以有这样多的收获，我们大学生厨房的顾客将络绎不绝。每一年都将有新生的到来，来尝鲜的同学也将连续不断。

③既然大学生厨房是为大学生餐饮和娱乐考虑，那么可以扩展搭配盈利服务，可以出租烧烤工具，卖烧烤配料。卖饮料、啤酒、干菜等易存储的菜类干货。也可搭配免费服务，提供怎样做菜的一类书籍和营养搭配的书籍。

2、市场前景

现在看来，还没有同我们“大学生厨房”这样的规模来出租厨房给大学生一样结构、形式的店，即使有、也只可能是将大学生自己做饭菜当成是一种娱乐的形式。所以我们“大学生厨房”是独特的。大学生们都有一种想体验社会实际，体验自己动手的快乐，也想体验新鲜的积极分子。所以我们“大学生厨房”的前景广阔，全国这么多高校(本科、专科、职业学校)那将是多么广阔的连锁空间。也重视“大学生厨房”在学生中的关注度，信誉度来横向发展其他服务，做到大学生厨房的横向连锁。

3、战略目标

⑴近期战略目标，在各地不同几所高校周围都建立一个学生厨房。认真组织好内部结构，为学生提供一个方便、舒适、自由、实惠、干净的饮食、娱乐的空间，用自由和洁净来赢得大学生们烹饪就餐的舒适，让他们感觉来了就再来，再来，就想天天来。在半个学期内，在所靠近的学校宣传的众所周知，把名声打造的有界碑，在此期间盈利15%。

⑵近期战略目标：在名声、信誉、关注度都建立很好的基础上可发展更多城市，更多高校的“大学生厨房”，也可横向发展，让“大学生厨房”成为一个品牌，开展其他服务大学生的行业。

五、投资分析

固定成本2500-3200元/单元

可变成本(房租、水、电、油、粮)3000-7000/单元.年

煤气600元/月.单元雇佣人员900/月.单元

年总收益20xx-6000元/月.单元不等

因为它的不稳定性，不好估计利润的标准值。估计有半年的时间收回成本，半年时间来盈利。投资形式可以是合资，也可以一个人投资，“大学生厨房”一年的成本大约在2-2.5万/单元之间。所以大学生投资利润的前景是客观的

六、大学生厨房的SWTO分析

Strength:

①目前还没有出现像大学生厨房一样结构单一、独特的店，所以同行业竞争较少。

②随意性，它比食堂的饭菜更多选择，顺从顾客自己的爱好。它比餐馆更卫生、更实惠，让人放心，它比任何地方都自由。

③灵活性好，适应于客源的淡季和旺季。“大学生厨房”结构简单。灶台都是可移动的，桌椅也是可移动的，而且又是以单元制的(一个厨房、搭配一个餐厅)，在同学们放寒、暑假时，可以减少几个单元，缩小规模，减少可变成本(电费、水费、房租费……)

④适应性好，能面对不同时期的冷热情况，当期终考试临近，同学们都整天忙于复习功课，迎战期终。这时，“大学生厨房”可能会明显的变冷清，这是，在一定的信誉度和关注度的情况下，而且又靠近学校，我们可以雇佣一个兼职厨师。在短时间内提供餐饮服务，不至于期终期间而变得冷清或产生损失。

Wealth:因为他是一种服务性的项目，所以不太稳定。

Opportunity:同学们都以一种新奇的心情进入“大学生厨房”，以一种轻松地心态享受“大学生厨房”，可以有很大机会纵向发展，和横向发展。

Threaten：因为大学生成本少、形式新颖，所以模仿者将紧随着产生，这以后反倒成为一种强大的竞争力量，所以严谨的工作管理安排和不断地创新改革是很重要的。

综合SWOT分析来看，“大学生厨房”应该确保洁净、自由。组织者以严谨的态度来做好各项管理工作。以诚信作为根本，让同学们信赖。在此基础上，时时保持创新改革的思想来灵活运转它。才能长久地存在并发展。

大学生自主创业项目计划书篇三

一、市场分析

长期以来,国内居民因生活水平较低,对以"厨房"和"卫生间"为主要服务对象的小家电消费很少.据统计,目前国内城镇家庭小家电的平均拥有量只有三四种,而欧美国家这一统计数字高达37种.据统计,每年国内有至少260万住户搬入新家,随着人们生活水平提高,对"厨房"和"卫生间"的日益重视,小家电产品的加速普及与换代升级必将孵化出惊人市场推动力,小家电的市场发展前景非常广阔.今后2至3年内,我国小家电行业将步入黄金发展阶段,市场需求量年增幅有可能突破30%.

对于浴室取暖用的小家电目前只有浴霸和暖风机两种.目前全国生产浴霸的企业为376家,20xx年国内销量估计为400万台,20xx年为550万台,20xx年达到700万台,销售额超过10亿元.在城市居民家庭中,浴霸拥有率不到15%(20xx年),国内消费者对浴霸认同度达82%,市场空间巨大.浴霸在浴室取暖设备中占着绝对优势,其中杭州XX20xx年销售额为2.6亿元,市场分额第一.目前生产浴霸和暖风机的厂家大都集中在浙江,广东一带,但其中小厂居多,多为仿制或OEM,自主研发能力不强.

我国长江流域地区,大多住宅没有暖气,冬季洗澡取暖一直是个大问题.虽然有浴霸和暖风机,但人们更期待一种简便,有效的取暖器具.根据我的调查,人们对本产品的印象还是不错的,市场潜力巨大.比照浴霸和暖风机市场,本产品销售市场至少在5--10亿元以上.我们完全可以借助专利技术优势,迅速占领浴室取暖设备市场,建立自己的品牌和销售网络.(以上数据来源于《消费日报》,中国家用电器协会)

二、我们的目标

我们的目标是,在制出样品进入市场,发展地市级以上代理商10-15家,销售额在200万元以上,20xx年达到500万销售额,20xx年达到20xx万销售额,利润率保持在30%--50%.

三、资金使用

由于本产品以前市场上从未有过,所以初期样品试制,模具开发等费用投入较大,估计在10—15万元;各种认证,许可证,商标:5万元;公司组建,购买相关办公用品,人员招募,公司网站等:10万元;房租水电费,人员工资(半年):15万元;参加展会,广告费:10万元;小批量生产成本(5000件):20--25万元;周转资金:20万元.合计:100万元.

四、产品成本及盈利分析

为节省费用,降低投资风险,先期的小批量生产以委外加工为主,暂不购买生产设备.本产品主要包括:桶体,盖子,加热盘,漏电保护器,防干烧保护器,开关,蒸汽调解板,底座,密封圈.其中加热盘7-8元,漏电保护器12元,防干烧保护器1.5元,开关0.5元,其余为塑料件,价格15元,另外产品包装,接线螺丝,运费等,成本合计在40元以下.批发价暂定为80元,每个毛利为40元,估计两年能收回投资并稍有盈利.(以上数据是调查的零配件经销商,还有向下浮动的可能)

五、销售前景

目前市场上还没有同类产品,产品销售压力较小.建议利用各地电器批发商现成的销售网络,进行代理销售.目前已与多家商家联系过,初步达成销售意向.

六、合作方案

本专利项目是非职务发明,专利权为个人所有.具体合作方式由双方协商议定.

七、原材料供应方案

可外协生产,无特殊要求.

八、本项目的未来

由于本产品制造简便,门槛不高,难免被人仿造.除了加强打假力度之外,不断升级产品也是拓展市场的必要手段.目前,已开发了两款样品,准备在明年继续推出3-5款新品,随着产品的升级换代,我们必能牢牢站稳市场.