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心理健康知识简介(精选20篇)

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安康杯知识竞赛实施方案

范文类型:方案措施,全文共 1567 字

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为推动我公司“安康杯”竞赛活动的开展,促进企业不断提高安全生产管理水平,增强广大员工自我保护意识,有效地预防各类重、特大事故的发生,降低伤亡事故的发生率和职业危害的发病率。结合公司实际特制定本方案。

一、总体要求

全面贯彻“安全第一、预防为主、综合治理”的方针,结合公司实际,以“安康杯”竞赛为载体,全面推进安全教育培训、安全生产知识竞赛、安全常识宣传等活动,增强员工的安全生产意识,提高员工应对事故的能力,促进公司安全稳定生产,保障广大员工的身体健康和生命安全。

二、总体目标

通过此项活动,以宣传、教育、培训、演练、等方式强化劳动安全卫生知识的普及,实现两个提高:提高企业管理者安全技术和管理水平,提高企业员工安全生产知识水平和自我保护意识;两个零:伤亡零事故,职业病发病率为零;四个加强:加强企业安全管理责任制建设,加强工会群众监督,加强安全生产知识培训,加强班组安全建设。做到人人懂安全、人人会安全、人人能安全,力争20xx年度不出现伤亡及重特大事故。

三、组织领导

公司成立“安康杯”竞赛组织领导小组,负责公司竞赛的组织部署、检查监督、考核评选、总结推荐工作。领导小组成员如下:

组 长:韩永明

副组长:周 强

成 员:左光亮、杨桃军、曾永宁、马如银、陈金明、吕忠凯、陈丽萍、朱永伟、买成俊、王 琳

四、竞赛主题

广泛发动提质量,文化引领强基础。

五、活动内容及要求

(一)安全管理工作

1、健全完善公司安全管理机构网络。

2、定期或不定期召开安全会议,研究、部署公司安全工作,解决安全生产中的重大问题。

3、安全设备的维修保养,落实到人。配备安全装置、消防设备与器材等,并制定专门人员负责检查和保养工作。

5、根据政府有关20xx年度安全生产工作的要求,牢固树立“红线”意识和安全发展理念,积极组织开展群众性安全生产活动,进一步提高职工安全健康意识和素质,促进企业安全文化建设,提升企业安全卫生管理水平。

(二)安全生产月

6月是全国统一开展的第十三个“安全生产月”,组织开展好“安全生产月”活动,是搞好安全生产工作的一项重要内容。为深入扎实开展安全生产宣传教育工作,促进公司安全生产持续稳定,根据自治区、市、惠农区政府的有关工作部署,结合我公司实际,制定本公司“安全生产月”活动方案。

(三)开展“十个一”活动

(1)提一条安全生产建议-----结合公司安全生产实际进行。形成人人关心安全、时时注意安全的氛围,针对自查中发现的问题或公司管理中存在的不足,提出建议。

(2)查一起事故隐患-----结合各单位建议中提到的不安全因素,认真进行检查、核实,对涉及安全的部位进行安全隐患自查。

(3)纠正一次违章行为------安委会根据各单位特点,查找一处违章行为,并进行组织教育整改。

(4)当一天安全检查员----各单位自行制定人选,全员工参与。

(5)做一件预防事故的实事-----结合公司安全生产实际,各单位广泛开展自查,发现安全隐患,认真进行整改,防患未然,做好活动现场及过程的记录工作。

(6)忆一次事故教训----由质量管理部选择案例,各直属单位组织开展,使广大职工认识到安全事故的严重性,做好活动现场及过程记录。

(7)读一本安全生产知识的书------《安全事故报告和调查处理条例》。通过学习提高安全法律意识,依法管理安全生产,依法维护安全生产权益,自觉遵守安全生产制度及规定。做好培训记录。

(8)进行一次安全生产知识培训-----各直属单位组织开展,要求全体员工参与,做好活动现场记录及培训记录。

(9)组织一次安全生产知识讲座-----由各直属单位组织实施以电视讲座形式开展,要求全体员工参与,做好活动现场记录。

(10)搞一次安全生产宣传活动-----各直属单位自行组织看一场安全生产录像,全体员工参与,做好活动现场记录。

宁夏日盛实业有限公司

20xx年3月7日

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更多相似范文

篇1:消防安全知识标语_安全提示语_网

范文类型:提示标语,全文共 289 字

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消防安全知识标语

1.火灾不难防.重在守规章

2.多一分防火准备,可减少生命财产损失

3.增强防火安全意识,提高自防自救能力

4.提高全民安全素质必须从娃娃抓起

5.积极开展中小学安全日活动

6.消防安全是职工的生命线,职工是消防安全的负责人

7.企业要发展,消防安全是保障

8.消防知识让你化险为夷

9.为消防投资是一种福利

10.贼偷一半,火烧精光

11.火警电话119,该出手时就出手

12.预防火灾,人人有责

13.参加灭火工作是每一个成年公民的应尽义务

14.定时组织防火检查,及时消除火灾隐患

15.防盗网?妨道网!请给生命留条通道

16.消防官兵为人民,望君遵守《消防法》

17.烟头虽小,祸患无穷

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篇2:中学心理健康知识宣传校外活动策划书_校外活动策划书_网

范文类型:方案措施,适用行业岗位:中学,全文共 678 字

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中学心理健康知识宣传校外活动策划书

一、活动主题:沟通理解关爱  心理和谐健康

二、活动时间:xx年10月14日

三、活动地点:兰州市第十六中学

四、活动目的:

1.通过一系列的心理健康知识宣传,向同学们宣传精神卫生的重要性,普及心理健康知识,提高心理健康意识,引导广大同学关注精神卫生、保持心理健康与身体健康协调统一,并现场咨询和解答同学们的心理健康问题。

2.通过一系列有趣的活动,对学生进行心理健康教育,正确引导学生树立正确的世界观、人生观和价值观,营造良好、和谐的校园气氛。

五、宣传口号:透视心灵  关注成长

六、活动内容:

1. 心理讲座:

(1)“爸爸妈妈,我想对你说……”主要针对初中生亲子关系进行讲座,旨在使学生与父母交流更加和谐。

(2)“心灵筑路”主要针对初中问题学生进行心理疏导,旨在使初中问题学生适应校园环境,改善学习方法,使其顺利完成学业。

2. 心灵沙龙:以“其实我很乖……”为主题,邀请心理专业学生与同学们相互沟通,为广大同学排解心理困惑,进行心理疏导工作,并鼓励同学们积极发言,从而让同学们正确的认识自己,悦纳自己,悦纳他人。

3. 心理游戏:在学校操场上进行此环节。甄选有趣又便于组织的心理小游戏若干,安排人员参与游戏,让同学们在游戏的过程中锻炼自己,学会团队合作和交流协作。

七、注意事项:

1.在进行活动时,应注意活动对象为初中生,所以,语言避免晦涩难懂,应尽可能直白。另外,注意讲话的语气,做一个积极的引导者。最重要的是,在游戏的过程中,必须注意参与者的安全。

2.做好前期的策划与准备工作,在活动结束后,清点物品,随时清点人数,保证人员的安全。

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篇3:业务操作知识培训心得

范文类型:心得体会,适用行业岗位:培训,全文共 2294 字

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培训是一种对用人单位和培训生都有益的人力资源制度安排。对接受培训生的单位而言,是发展储备人力资源的措施,可以让其低成本、大范围的选择人才,培养和发现真正符合用人单位要求的人才,亦可以作为用人单位的公关手段,让更多的社会成员了解用人单位的文化和理念,从而增强社会对该组织的认同感并赢得声誉。对学生而言,培训可以使每一个学生有更多的机会尝试不同的工作,扮演不同的社会角色,逐步完成职业化角色的转化,发现自己真实的潜力和兴趣,以奠定良好的事业基础,也为自我成长丰富了阅历,促进整个社会人才资源的优化配置。

一、培训目的

通过仓库管理员的培训了解生产企业仓储情况,更深入的掌握仓管的5S管理理论,理解仓管的意义。通过这次培训锻炼了自己的动手能力,将学习的仓储知识运用到实际工作中,反过来检验了理论的正确性。同时,通过这次培训也使自己的知识水平、思想境界、工作能力等方面都迈向了一个新的台阶。

二、公司介绍

__有限公司是__市__有限公司的一家全资子公司。__市__有限公司,是一家专业生产汽车消声器的制造企业。公司始建于__年,原名为__,__年改为__市__有限公司。__年开始与__汽车厂配套产品。为了成为与__汽车厂具有同步开发能力的优秀供应商,公司拟建立的符合__产品质量要求的生产线,建立、健全完整的产品开发体系,建立、完善成套的试验、检测手段,大大提高产品开发能力,使__汽车厂生产的汽车更具有竞争力,决定在__新建厂。

__有限公司成为__排气系统配套产品的研发基地,配套产品的试验检测基地,__汽车厂配套产品的生产基地。公司拥有一批专业的技术、管理人才,具有自主设计开发能力,是集生产、销售为一体的专业汽车排气消声系统制造企业。公司于__年通过ISO/TS16949质量管理体系认证。公司的服务宗旨是致力于成为中国区域性的消声器制造中心。

三、岗位职责

我学的是物流管理专业,应聘的是该公司的仓库管理员,顾名思义就是通过对仓库物品的管理发挥好仓库的功能。按规定做好物资设备进出库的验收、记帐和发放工作,做到帐帐相符。随时掌握库存状态,保证物资设备及时供应,充分发挥周转效率。

定期对库房进行清理,保持库房的整齐美观,使物资设备分类排列,存放整齐,数量准确。熟悉相应物资设备的品种、规格、型号及性能,填写分明。搞好库房的安全管理工作,检查库房的防火、防盗设施,及时堵塞漏洞。完成生产部长交办的其它工作。

四、工作内容

1、入库管理。根据生产部长的订购计划进行来货收货。仓管员需要特别注意的是两种相似零部件的验货入库,防止工人搬运出错,将两种货物混在一起,来料需要重新分检才能生产使用,会造成生产出现中断这种严重的局面。比如生产主消需要用的进出气管,__主消与__主消两种主消用的这种钢管厚度、直径、材质都相同,只有长度微小的差别,前者的长度是__厘米,后者的长度是__厘米。这种来料需要检验员检验后才对号入库,防止出现工作失误。

确认收货,填写回单,回发传真。填制货物入库单,此单据一式三联,一联存根,一联财务记账,一联仓库记账。然后积极做好来料的登帐入账,并做好货物的标识工作,防止货物名称与标识不符,出现工人领料错误的可能,给工人生产带来不便。入账时需注意数量,须如实登记。如果来料与订购计划相差左右在__%以上,及时报知生产部长,并与配套厂家联系找出原因。

2、出库管理。据生产制造令填写生产领料表,工人领料名称数量要签名确认。然后在电脑上做好日领料记录表,作为月报表,月查账对账,月盘点货物的依据。日生产结束后,根据领料表与生产计划做好每天的账簿及标识上货物数量的减少工作。这是仓库管理员日常管理最重要的工作。

做好生产材料的退料补料工作。这是仓库工作最容易出现账物不符的情况,须特别注意。也是最容易遗漏忘记入账登帐的工作。比如说生产__副消__个,那就需要__法兰__个、副消内盖__个、副消__内管__个、钢丝绒__个、玻纤棉__个、__挡气板__个和副消进出气管__管__个,而__管会在弯管的时候不合格,就需补料。

由于补料数量小,第二天工人才会在领料单上注明,仓管员就需要及时查看前几天的单据,防止账簿遗漏入账,给自己的月底工作带来不必要的麻烦。

3、月末管理。据电脑上的日领料记录和生产制造令做好月报表,并根据日领料表、生产制造令和月报表做好月末的结账累计工作。这是月末最重要的工作,也是月末最累的几天。既是对仓管员体力的考验,也是能力的考验。一个好的仓管员就是能够把这个工作做的有条不紊,渐进有序,无遗漏,无错误。

根据账簿结果,盘点实物,做好库存报表,为生产部长订货计划提供依据。需注意数量的准确性,要为生产部长提供真实有效的库存数量,防止根据订购计划的来料出现某种货物库存过多,占用仓库空间,或者出现某种货物库存过少,耽误工厂生产。配合检验员、生产部长做好不合格来料的索赔理赔工作。

五、工作体会

1、在仓管工作中熟悉自己不内行的产品才是最基本的工作任务,是自己适合工作的要求,提高办事效率的需要,也是为能够随时进入其他部门学习的一个基本工作技能。这次每个仓管员一开始接手工作最需要做的,好的仓库管理员就要能够很快掌握这些不熟悉的零部件,并能够配合生产,防止因生产出现仓库账簿混乱,管理脱节。

2、仓库的一切工作不可能走捷径或一蹴而就,很多看似小事,偏偏小事都是一环扣一环支持起全部工作流程得以顺畅、正确。所以作为仓管要谨慎、细致、勤劳、积极,这样仓管工作才能做的得心应手,才能够快乐工作每一天。

3、要用为公司服务的理念去工作,把公司当作是自己的家,融入到这个大家庭,齐心协力经营好这个场所。

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篇4:学生知识竞赛主持人串词

范文类型:主持词,适用行业岗位:学生,主持,全文共 544 字

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A:尊敬的各位领导,各位来宾:B:亲爱的同事们,朋友们:合:大家晚上好!

A:炎炎夏日,又到了一年一度的安全生产活动月,今年是第十个安全生产活动月,本次活动月的主题是:安全职责,重在落实!

B:没错,正所谓未雨绸缪,防范于未然,安全是我们永恒不变的话题,更是我们的生产,生活以及生命的守护!

A:为了纪念中国共产党建党XX周年,也为了使“安全职责,重在落实”安全生产活动开展得更为扎实有效,集团公司工会、企划处主办了本次“安全知识,守护生命”知识竞赛

B:本次知识赛活动得到了集团公司领导的高度重视,这天,集团公司的相关领导也在百忙之中抽空来到了我们竞赛现场,更增添了本次活动的魅力!

A:首先,我们来介绍一下这天到场的领导,他们是各位领导亲临活动现场,给我们的竞赛以指导和鼓励,对此,我们表示热烈的欢迎和衷心的感谢!

B:下面为大家介绍担任本次竞赛的评委会成员,他们分别是:还有我们的工作人员:掌声谢谢他们!

A:接下来,让我们掌声有请为我们的竞赛致辞!

B:感谢领导的精彩发言!为了充分体现“公平、公开、公正”的原则,这天所有参赛队的台号都是事先由各队代表抽签决定的。下面给大家介绍参加此次竞赛的队伍:1号代表队是:2号代表队是来自让我们以热烈的掌声,预祝各代表队赛出水平,赛出风格,取得优异成绩!

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篇5:男士西装穿着基本知识介绍_个人礼仪_网

范文类型:礼仪,适用行业岗位:个人,全文共 682 字

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男士西装穿着基本知识介绍

男士西装的种类和款式造型

欧式西装:上衣呈倒梯形,强调肩布与后摆,不甚重视腰部

美式西装:外观上方方正正,宽松舒适,较欧式西装稍短一些。

日式西装:上衣的外观呈“h”型,即不过分强调肩部与腰部。

各自特色:欧式西装洒脱大气,英式西装剪裁得体,美式西装宽大飘逸,日式西装则贴身凝重。

一般而言,欧式西装要求穿着者高大魁梧,美式西装穿起来稍显散漫,日式比较适合中国人穿着。

男士西装适合的体型

体形矮胖: 这类男人在选上衣时不宜过长,最好不要盖住臀部,会显得人往地下堆,不提气,不精神.如果穿套装,最好色彩不要太鲜艳。会在视觉上夸大身材的宽度。

身材稍矮又偏瘦: 这类男人适合穿收腰的上衣,但是在穿着的时候应该注意,上衣的长度不宜把臀部全部盖住,这样的话会使他们的身材显得更矮。矮瘦形的男筒子在西装的颜色选择方面以浅灰色等亮色为主,黑色、藏青、深灰色等深色调的衣服为副。

瘦高型和高胖型: 先说瘦高型的,这类男人主要是身材给人感觉特别单薄.西装嘛,得撑起来才会显得男人更气派.所以在选择方面最好选大宽格的西服,颜色也不宜过深,要以浅色系为主。而要是高胖了一点的人,最好的颜色以黑色、藏青色为主,单排扣,宽松式,如果选择带花纹,条纹,格子等西服,最好别太醒目.

如何评价西装质量

买西服时候,一定要注意两看:

一看做工,做工主要检查线迹、手工和夹面,一定要注意查看西服口袋两条开线条是否一致,上袖处有无褶皱,如果要是条纹或格子西服,则要看这两处的条格有没有对上。

二看面料,以毛料成分越高为越保养长久,光泽度越好,越能够彰显气质。 观其色泽,摸其柔软程度,来定自己的喜好。

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篇6:销售助理工作计划简介_助理工作计划_网

范文类型:工作计划,适用行业岗位:销售,助理,全文共 381 字

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销售助理工作计划简介

文章销售助理工作计划对2017年自己将在去年工作的基础上取长补短,具体内容请看下文。

总结一年来的工作,自己的工作仍存在很多问题和不足,在工作方法和技巧上有待于向其他业务员和同行学习,2017年自己计划在去年工作得失的基础上取长补短,重点做好以下几个方面的工作:

(一)确保完成全年销售任务,平时积极搜集信息并及时汇总;

(二)努力协助业务经理的销售工作,从产品的价格,数量,质量以及自身的服务态度方面,细心的与客户沟通;

(三)销售报表的精确度,仔细审核;

(四)借物还货的及时处理;

(五)客户关系的维系,并不断开发新的客户。

(六)努力做好每一件事情,坚持再坚持!

总之,今年我将更加努力做好自己份内的事情,并积极帮助他人。也希望公司存在的一些问题能够妥善解决。不断的开发新品,不断开发新的区域,相信公司一定会走得更远,市场占有率更高,成绩更上一层楼!

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篇7:精选知识竞赛口号

范文类型:口号,全文共 322 字

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81.遵章是幸福的保障违纪是灾祸的开端

82.见火不救火烧身有章不循祸缠身

83.一人违章众人遭殃

84.违章违纪不狠抓害人害己害国家

85.绊人的桩不在高违章的事不在小

86.出门带伞防天雨上岗遵章防事故

87.你对违章讲人情事故对你不留情

88.与其事后痛苦流涕不如事前遵章守纪

89.遵章是安全的先导违章是事故的预兆

90.气泄于针孔祸始于违章

91.安全靠规章严守不能忘

92.居安思危常备不懈

93.小虫蛀大梁隐患酿事端

94.安全来自长期警惕事故源于瞬间麻痹

95.只有防而不实没有防不胜防

96.走平地,防摔跤;顺水船,防暗礁

97.无事勤提防遇事稳如山

98.绿叶底下防虫害平静之中防隐患

99.宁可千日不松无事不可一日不防酿祸

100.船到江心补漏迟事故临头后悔晚

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篇8:知识竞赛主持词范文

范文类型:主持词,适用行业岗位:主持,全文共 1169 字

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安质效词条知识主持词

各位领导、朋友们,大家好!

安质效是当前我局控制安全的有力抓手,也是牢固树立“六大理念”,推进我段安全优质车务段建设一项重要工作。为了进一步加强一线职工对安质效词条及《技规》、《行规》、1500接发列车作业标准等相关知识的学习,段党政工团决定,由安全科、团委联合在全段范围内组织开展安质效词条知识竞赛活动。

从去年7月1日安质效考核办法实施以来,段领导高度重视,要求全段各级组织都要深入一线,利用各种形式组织好干部职工对安质效考核制度和相关词条的学习,这次知识竞赛就是安质效词条知识学习活动的一部分。我们本着全员参与的原则,由各车站组织,支部分片成立竞赛队的模式,组织基层车站参加这次安质效词条竞赛。经过大家的精心准备和刚才的笔试淘汰赛,我们优选了八个代表队参加此次决赛。

这八支代表队分别是,__代表队、__代表队、__代表队、__代表队、__代表队、__代表队、__代表队、__代表队、__代表队。

前排就座的是在百忙之中抽出时间的段领导,他们是。

担任本次记分(时)员的是__同志,担任此次竞赛的总评委是__,评委是业务科__科长、安全科助理工程师__、技术教育科助理工程师__。

让我们以热烈的掌声欢迎他们的到来。

现在“__杯”安质效词条竞赛正式开始。首先宣布比赛规则,每只参赛队基础分为100分:第一部分必答题以抽题的形式选题,每位参赛选手必答,必答题每题10分,答对加10分,答错不扣分,答题如有异议由评委决定加分减分。

第一部分必答题结束了,现在各位代表队的得分是。 下面是观众互动答题时间,我们为观众准备了奖品,请大家踊跃参与。

共五道互动题。

现在进行知识竞赛的第二部分知识抢答,抢答题每题20分,答对加20分,答错扣10分,答题如有异议由评委判定。

第二部分知识抢答结束了,现在各位代表队的得分是。现在进行知识竞赛的第三部分,也是最关键的部分风险题,风险题的答题规则是:每位参赛选手必答,按分值选题,风险题分为10、30、50三类题型,由参赛队选择题型按分值加分或扣分,同样答题如有异议由评委判定。

安质效词条竞赛答题部分全部结束了,现在我宣布获得第三名的是代表队,第二名的是代表队,第一名的是代表队。

请领导颁奖并讲话。

结束词:

感谢__段长精彩的讲话,希望在座的各位将段长的讲话精神带下去传达好,在今后的工作中严格落实好段长的要求,认真学习安质效词条和相关规章制度,在今后的工作中严格对规对标,再次掀起学习安质效词条的一次新高潮,带动干部职工积极进行学规对标,确保在工作中、作业中达到杜绝a类、防止b类、减少c类问题发生的效果。

同时,让我们以热烈的掌声感谢各位领导的光临,感谢安全科、技术教育科、业务科和党办工作人员的通力协助,感谢各党支部的大力支持,感谢参赛队员精彩的表现。“__杯”安质效词条竞赛到此结束,谢谢大家!

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篇9:女性夏季着装礼仪_礼仪知识_网

范文类型:礼仪,全文共 1390 字

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女性夏季着装礼仪

女性夏季着装要尽可能的注重服装是否得体,要能体现出女性气质。那么你们知道女士夏天着装的礼仪吗?下面第一范文网小编就为大家整理了关于女士夏天着装的礼仪,希望能够帮到你哦!

女性夏季着装礼仪

女性夏季服装穿着打扮的必备常识

1、用镜子来发现自己的缺点。职业女性在选择服装时,首先要了解自己的身高、脸型、脚型、肤色等,通过照镜子了解自身不足之处,并设法弥补。

2、善用服装杂志。平时多注意浏览服装杂志以及阅读各种合乎时代的书籍,以增强审美意识和提高美的判断能力,从而选择合乎时代潮流的服装。

3、办公室的服装以轻便为宜。职业女性上班时间内所穿的衣服,要以轻便为原则,防止疲劳,以保持饱满的精神状态。

4、打扮要适当。过分或不修边幅都会令人讨厌,职业女性在办公室要注意不要过分追求流行趋势。华丽的洋装、低胸衣、紧身衣与工作环境不相称。同样,过分地不修边幅,不化妆,毫不注意自己的外型,也会使人感到讨厌,不会博得同事的青睐。

女性夏季着装之牛仔裤

5、穿着长裤时,裤管要有明显的烫过的裤痕。牛仔裤、紧身裤、时装裤等都不适宜在办公室穿用,而最好选择质料较佳或接近西装裤形式的长裤。

6、注意内裤、衬裙和长袜的穿着。在办公室内以穿着白色或肤色的素淡的内裤为宜。夏天穿裙时,一定要有衬裙。长袜颜色也要以自然肤色为佳,黑色和彩色长袜均不适于办公室穿着,因为黑色给人以晦涩的感觉,而彩袜则给人一种不稳重的形象。

女性的着装原则和要求

一要端正稳重;

二要表现出进取之意,夏季服饰搭配尽可能添置质优的裙式套装;

三要符合组织上期望,在个性表现与群体合作上求得平衡; 四要选典雅的服装。

女性的穿着打扮还要求做到以下几点:

随时注意办公室和办公楼内其他人员的衣着。有了比较后,无形中会使自身穿着的水准提高。

服饰一定要讲究品质,不但要能穿用一段时间,而且不被流行状况所淘汰,添购衣服要把持"宁缺勿滥"的心理。

假如经济能力不允许购买太多真正上等质料时,则可以讲求外观上的大方为原则。挑选价格便宜又有高品味效果的衣服组合。

不要过于沉迷于流行服装,尤其是避免怪异的暴露的或者过于鲜艳的装扮。不要把最流行的服饰穿到办公室去炫耀。

女士夏天着装礼仪禁忌

一、忌衬裙过短

裙装一般要配上衬裙。有些人图凉快或省料,将衬裙做得很短,这样从外面看上去,一条裙子变成了“两截”,影响了服装的美感。比较恰当的衬裙应该只比外裙短3厘米左右。

二、忌骑车时提裙角

女性穿着长裙独具魅力,但骑自行车时,却非常不方便。为此,一些穿长裙的女士骑自行车时便用双手提着裙角握着车把,殊不知,这样提着裙角骑车,如果迎风一吹就会露出大腿,有伤大雅,令人难堪。所以,骑车时最好不要穿长裙。不得已穿长裙骑车时,可用夹子夹住裙边,切勿提着裙角握车把。

三、忌穿裙时随便蹲坐

女士穿着裙装下蹲或坐立都要落落大方,应避免不良姿势,如蹲着时不要让裙角着地,坐着时应双腿并拢。注意不要撩起裙角,尤其是穿短裙时不要双腿分开,以免有失雅观。

四、忌拉链不到位

女性的衬衫、裙子上安装的拉链,要注意经常检查是否拉到了合适的位置。特别是在上下车或穿行于拥挤的人群之后,拉链难免会下滑,使内衣外露,显得极不雅观,也不庄重。

五、忌穿“三截袜”

长筒袜、连裤袜是女性的“腿部时装”。袜子的颜色要与裙装协调相配,而且袜口应隐于裙子之中,以保持整体美感。袜子口露于裙子之外会造成袜一截、腿一截、裙一截,缺乏美感。

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篇10:知识竞赛活动方案

范文类型:方案措施,全文共 1500 字

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为庆祝建国六十周年,进一步培养大学生的爱国主义热情,更好地弘扬国学传统文化,呼唤人文精神,加强自身修养,从而营造活泼开放的校园文化,经研究决定,在学院内开展以“传承国学,创新未来”为主题的活动,现将有关事宜通知如下:

一、活动目的

21世纪的新青年是推动科学发展的主要力量.弘扬国学传统、呼唤人文精神、加强素质教育,是当前校园文化建设的重要内容.通过本次活动,意在促进传统文化和现代科学发展的有机结合,使五千年的华夏文明内化为学生的人格、情操、气质、修养和职业道德,从而成为促进科学发展的重要因素,推动建设校园文化“人文观”.

二、活动主题:

传承国学,创新未来

三、活动时间:

20__年11月15日——20__年11月23日

四、组织机构

主办单位:外包管理学院科学发展观学习小组

承办单位:外包管理学院学生会办公室

五、活动对象:

外包管理学院09级各班

六、参赛规则:

(分网络部分和现场部分)

(一)网络部分:(预赛)

1、比赛形式:由办公室负责选取试题,制作电子试卷,最终发布到科学发展观学习小组博客上,09级各班级在规定的时间内通过网络把答案传送到指定邮箱.

2、比赛时间:20__年11月18日17:00――18:00.

3、比赛结果:最终选取4——5个班级晋级决赛,每班选派3个学生,代表班级参加现场竞赛.

(二)现场部分:(决赛)

1、活动时间:20__年11月23日18:30?

2、活动地点:多媒体e311(待定)

3、活动形式:

(1)参加此次决赛的各班级5支代表队,每代表队于11月19日前将人员的名单上报到办公室.

(2)竞赛的题型分为必答题、转答题、风险题三种.

(3)必答题每队必须回答3题,每题为10分,答对加10分,答错不得分,由参赛人员依座位次轮流作答,队员不得提示,答题时间为30秒;

(4)转答题每队为3题,由各队轮流坐庄,指定其他参赛队员答题,队员可以互相补充答案.每题为20分,答对加20分,答错减20分,答题时限为60秒;

(5)风险题每队为1题,在所有风险题中选择一题回答,题目分值为30分、40分、50分,选择时只报题号即可,答对得相应分值,答错扣相应分值,每题答题时间为60秒;

(6)为了以示公正,各参赛队伍在比赛现场以抽签的形式决定座次,答题的顺序按抽签的结果进行.各类题目用信封装好并封口,待抽签后,主持人宣布比赛正式开始时才可以拆开;

4、比赛纪律:

1、回答必答题及冒险题时,只有在主持人宣布“请回答”或“开始”时才可以站起回答,否则视无效.

2、选手回答问题必须站立,答题完应说“答题完毕”,不可再作补充.

3、各参赛队伍必须服从评委及主持的一切评判和指挥,严禁在现场发生争执以及出现影响比赛正常进行的行为,否则将对违纪参赛队伍进行考核并取消比赛资格和成绩.

4、比赛时,除参赛队队员之间可以代替队员回答和给予提示外,其他人员不准作任何提示,一经发现将取消该题的回答成绩,并对相关观众予以警告,勒令离场.

5、如出现比分一样的情况,则采取加赛的形式,决出优胜者.准备加赛题10题,在最终比分相同时供排名使用,加赛题每题20分,答对加20分,答错给对方加20分;

七、奖项评选:

1、活动评选,本次比赛共评选冠军,亚军,季军各一名,并颁发荣誉证书及相关奖品.

2、获奖班级及相关信息,将在《声音》杂志和《博客》上刊登发表.

各小组、团支部、有关部门要高度重视,各班助要做好辅助工作,提高认识,统一思想,积极动员,精心组织,制定出切实可行的方案,务求各项活动取得实效,使这项活动取得圆满成功,为祖国六十华诞献礼!同时借这次竞赛的机会,把学国学活动深入持久开展下去,在学院营造“传承国学,创新未来”的文明新风尚.

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篇11:国旗下讲话稿:自我保护知识

范文类型:演讲稿,全文共 1750 字

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一代伟人毛泽东同志曾这样赞扬雷锋同志:“一个人,一辈子做一件好事很容易,但像雷锋同志那样做一辈子的好事却很难。”十多年的幼教生涯也让我悟出了同样的道理:一名幼儿教师要想获得一点进步很容易,但要做到天天进步,确实不容易。

十多年前,我还是一名刚从南师大幼师毕业的学生。那时的我还是个涉世未深的少女,不善于与人交流。同事、家长称我“老师”时总感到害羞。对待教育教学工作很认真,每一节课我都能认真设计详实教案,然后把它背得滚瓜烂熟。可是到了课堂上,却是另一番局面。游戏结束,我很难让孩子们安静下来学习,课堂纪律混乱。要么是我把课停下来整顿纪律,要么是我十分吃力地上完一节课。

说实话,工作的第一年总的感受就是累,那种累是身心俱累。我一参加工作,就接了刚入园的小班。幼儿哭的哭,闹的闹。有些蛮横无理的小家伙还对你拳脚相加,我的额头还被个别调皮的孩子用积木砸伤过。那时,我真没办法使他们安静下来。但是,我没有气馁,也没有放弃。每天,我都抽出时间向园里的骨干教师学习,细心观察他们如何管理班级幼儿的生活等等。我在认真观察比较的基础上,发现问题主要出在师幼互动上。上课时,我只顾自己完成教学任务,被事先制定的教案牵着鼻子走,我与孩子之间缺乏语言的沟通和眼神的交流,完全像演员一样地背着“台词”。发现这一问题后,我便主动改进,每天都坚持听同行的一节课,写一篇工作心得。课前我认真备教材、教法与学法,制作教玩具。课后反思课堂教学的成功与失败,及时发现教学中存在的问题,总结成功的经验。这说起来是件简单容易的事,但难在坚持,持之以恒。我深知自己算不上天资聪慧,但我懂得勤能补拙的道理。

三年后,我基本能灵活地驾驭课堂教学了,班级管理的能力也增强了。园里与我结对子的师傅也表扬我工作能“独当一面”了。看到自己的进步,我并不沾沾自喜。作为幼教战线的新兵,我仍在不断努力。一个偶然的机会,学校里组织教师就《学前教育》上的每月话题“尴尬”写出自己的想法,园长提醒大家向报刊投稿。于是,我抱着试试看的态度寄出了我的文章。几个月后,那篇文章发表了。尽管字数不多,但让我信心倍增,我初次尝到了坚持写工作反思的甜头。从我的个人经历来看,我觉得教师的成功最需要的是恒心。只有坚持不懈的努力才会让我们更睿智。我对自己的要求是:今天比昨天要更坚强,今天比昨天要更懂得爱与宽容,今天比昨天要更富有智慧。这就是我工作的准则,也是我的工作态度。从工作的第五年起至今,我已在各类幼教杂志上独立发表二十多篇文章。

近两年来,我当了母亲,有了自己的孩子,也更懂得爱孩子了,工作中更能站在一个家长的角度换位思考了,但却出现了新的问题。毕竟人的精力是有限的,我白天要上班,面对班里的几十个孩子,晚上则要照顾刚刚出生几个月的小宝宝。孩子不满一周岁的时候,我也出现了轻微的职业倦怠。虽然行动上还算得上认真,也对得起自己的良心。但那种工作状态却是痛苦的,是身体的疲惫和心理的厌倦。

为了能早日走出职业倦怠的泥潭,当自己心情特别不好时,我就给自己换一种发型、换一身新装。周末我也抽出时间到野外呼吸呼吸新鲜空气,约几个好友去登山,对着大山呐喊,诉说工作与生活的烦恼,发泄心中的不快。在繁琐的工作与家庭事务中,我寻找到一个支点,那就是“乐观”。很快,我从消极被动的工作状态中走出,克服了自身的情绪化状态,又能愉快地投人工作了。

虽然我不是最聪明的幼儿教师,但我可以最勤奋;虽然我也不是最出色的幼教工作者,但我可以用实际行动让自己的教育生活变得更充实。这一秘诀就是:坚持!在平时的工作中,我学会了用眼睛仔细地观察点滴小事,用头脑冷静地思考遇到的问题,反思自己的教育行为,更重要的是要及时记录和总结。工作富有创意,认真思考写下的东西一定很有价值。写总结一定要及时、快速。因为我们的工作比较繁杂而琐碎,稍不留意,就容易遗忘。每天坚持记录自己的教育足迹、思想历程,既是自己和自己的对话,又能让点点滴滴的积累在多年以后成为一笔宝贵的教育财富。生机盎然的春天总会在寒冷漫长的冬天之后来临,秋天收获的累累硕果也是要历经春的播种、夏的耕耘,甚至更长时间的等待。不经历风雨怎么见彩虹,阳光总在风雨后,只要不怕吃苦,不怕失败,充满热情地工作,耐心地对待孩子,坚持、坚持、再坚持,终会收获一个又一个希望。

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篇12:业务操作知识培训心得

范文类型:心得体会,适用行业岗位:培训,全文共 1000 字

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做为一名电力企业的职工,我通过对电网公司大政方针的学习,从中获取了大量的工作和管理知识理念,使我认识到班组在企业生产活动中的重要性,更重要的是学会了如何有效地开展班组的生产管理工作。我认为,要充分发挥班组的作用,需要在班组管理中积极树立“四个工作理念”,即:做好本职工作、不断改进工作思路、支持他人工作、提高自身执行力和沟通能力。

一、做好本职工作是一切工作的开始

在班组生产管理中,必须有针对性地强化班组台账、图纸等资料的管理,为安全生产工作提供良好的基础。同时在班组生产工作中积极开展“四个零”工程:班组工作零违章,安全生产零意外,安全目标零异常,台账记录零差错。通过活动开展,要求员工认真做好自己的本职工作,脚踏实地做好每一件事。

二、不断改进工作思路是提高企业生产管理水平的基础

可以通过各种途径开展形式多样的活动,认真、扎实地全面落实班组建设任务。在企业内部积极开展班组建设创优评差的评比、竞赛活动和各种目查与互查活动,寻找差距,发现问题,弥补不足,解决问题,在班组和职工之间建立一种激励、竞争机制。杜绝以点代面、时松时紧的工作思路和各种搞形式,搞突击的弄虚作假行为,真正使企业班组建设深入每个职工的心里,并使人人都成为身体力行的标兵。

三、支持他人工作体现的是企业班组的团队精神

团队是一群有着共同目标,以合作方式达到该目标的人组成的,它要求团队成员的知识与技能互为补充、让他人在你的质疑中受益、在他人需要的时候给予支持、珍视他人的贡献与成绩。一个企业的良性发展,需要一个团结进取、积极向上的企业团队,需要一支充满活力、勇于奉献、忠诚企业的员工队伍,需要一个健康、和谐、全员求学上进的良好企业环境氛围。班组长与员工、员工与员工诚信互动、相互尊重、相互帮助、相互关爱,能够为班组营造健康、和谐、浓厚的企业环境氛围。

四、提高职工自身的执行力

要职工培养超前思维意识、主动工作意识,增强事业心和责任感,树立起“忠诚、敬业、责任、服从”观念,做精益求精的执行者。简单地说,就是要求职工处理每一项工作都做到认真负责、全面考虑问题、想尽办法完成每一项工作、高效率,避免重复工作,准时地按质按量完成自己的工作任务。沟通是人和人之间传达思想、交流情报信息的过程,班长在大部分时间内都在与员工进行沟通,其决策的准确性取决于有效的沟通,如果沟通过程出了错,那一切都会受到影响,因此提高职工的沟通能力,班组管理就会事半功倍。

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篇13:李培斌个人事迹材料简介_事迹材料_网

范文类型:材料案例,适用行业岗位:个人,人事,全文共 3373 字

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李培斌个人事迹材料简介

李培斌难得就难得在,他不是把法律看成是冷冰条文,而是真正从中读出了老百姓红火的日子、实在的权利、和谐的关系,下面是小编为大家精心搜集的李培斌个人事迹材料,欢迎大家参考借鉴,希望可以帮助到大家!

李培斌个人事迹材料(一)

在这里,李培斌所长完成了他人生最后一个调解案件。

调解矛盾纠纷,对于大同市阳高县司法局龙泉镇司法所所长李培斌来说,就像一日三餐,不可或缺。“有事找培斌”也成了阳高县许多群众遇到法律难题最爱说的口头禅。

2019年10月13日下午从3时开始,经过4个多小时调解完毕的那场纠纷,竟成了这名扎根基层三十多年司法所长的最后绝唱。

当日下午,李培斌像往常一样开始接待上门群众的工作,一名年长的老人带着自己的姑娘走进调解室。“是李所长吗,我是咱尉家小堡村的,姑娘女婿打架,惊动了人家公安局,现在女婿让带走了,我们想请您看看这事咋办。孩子们小,不懂事,以后还想在一块过日子呢!”老人边说边拽住了李培斌的袖口。

“大爷,慢点说,我给咱理一理。只要孩子们真心想过,一切都不晚。”拉着老人,李培斌不停拍打对方的手背。

安抚好老人,李培斌又把目光转向躲在墙角,始终不敢说话的姑娘。“快进来坐下,姑娘,不用怕。人生就像一根曲线,恋爱甜蜜期一过,就是矛盾高峰期,这时候有点过头,只要感情还在,咱都好商量。

一番安慰后,姑娘终于道出了实情。原来是小两口最近犯起了疑心病,都觉得对方没把自己放在心里最重要的位置,争论中由言语发展到肢体冲突。两家大人得知情况后,也不由分说卷入其中,最终导致男方怒砸女方家车辆,被公安机关刑事立案。

见此,李培斌当即电话通知男方家人来司法所面对面调解。听闻是李培斌所长出面,男方家人毫不犹豫来到司法所。

“孩子们有矛盾,咱们做家长的就得像白面和水蒸馒头,一定得揉合,不能再火上浇油,否则越帮越乱,到时只会害了孩子。幸好这次没有啥大事,不然谁也救不了咱孩子。”李培斌点到了家长的痛处。

“姑娘已经后悔了,我们做大人的,的确是考虑不周全呀!”女方家人率先向李培斌表态。

“人家女方都不计前嫌了,咱们男方也大度点,孩子们好,不是咱们做长辈的最希望看到的嘛。”李培斌的动员一刻都不敢停。

“啥也不说了,为了孩子们,我们听您的,您就尽管作主。”男方家人的心结终于被打开。

双方的握手言和,让李培斌意识到与公安机关交流的时机已经成熟,很快,办案民警被邀请到司法所。“李所长你来主持调解,我们首先就有了一份信任感,知道这事肯定不会再有其他次生矛盾,案结事了是您的强项。等我们履行完必要手续,当事人马上解除羁押。”

眼看事情顺利解决,李培斌将双方家长仍在畏畏缩缩的手牵在了一起,走廊里又传出了他爽朗、豁达的笑声。

李培斌生前说,他对调解工作有一种爱,一种说不出的爱。无论是柴米油盐,还是锅碗瓢盆,李培斌都接到手里,坚持下去,倾尽全力,经他调解的案子,结案率达到100%。

李培斌个人事迹材料(二)

李培斌,男,1965年8月生,中共党员,现任阳高县龙泉镇司法所所长,阳高县第xx届人大常委。

李培斌同志是一位在基层奋斗了30年的“民调”战士,始终怀着对党的忠诚与热爱,对人民群众的深厚感情,扎根基层,勤劳实干,为社会谋发展,为群众解难事,展现了共产党员的先锋模范和领导干部的模范带头作用。以自己脚踏实地、勤奋肯干、务实清廉的良好形象凝聚了党心民心,赢得了广泛赞誉,群众亲切地称赞他为“最美基层干部”。

他为了创建和谐社会,平安乡镇,急群众所急,帮群众所需,一心一意为老百姓排扰解难,在实践中不断探索,总结出了调解“十法”,即以情感染法、以柔克刚法、先守后攻法、正义震慑法、亲情促动法、群众抨击法、稳定大局法、感化性教育法、诚信担保法、类同案推化教育法,成为全县及至全市“民调”教材,在全县乡村、学校广为传播,收到了很好的效果。30年来,他调解的民事纠纷数以千计,制止了无数次群体性械斗,使50多对濒临破裂的家庭和好如初,30多位子女不孝的老人得以安度晚年,16位失足青年改邪归正,40名刑释解教人员,22名社区矫正人员痛改前非,重新做人,等等,为建设和谐稳定的阳高做了大量的工作。

李培斌同志曾作为全省政法系统唯一代表出席了党的xx大、列席了党的xx大三中全会,6次受到国家级表彰,获省、市级表彰达40多次,荣立大同市“一等功”和司法部“三等功”。

李培斌个人事迹材料(三)

在我国基层,特别是广大农村乡镇,老百姓都熟悉这样一群人,按说他们也是从事法律工作的,可是他们既不像警官那样威风地抓捕嫌犯,也不像法官那样威严地做出判决,他们甚至都不能像律师那样收费办案。他们挣着不高的工资,操心天大的事儿,常常磨破嘴,几乎跑掉腿。不这样做,家长里短的事就可能变成人命关天,这重要不重要?今天,我们就带大家认识一个这样的人。

杨存贵是山西省大同市阳高县某社区的居民,前两年,他盖起了新房,又在门前修了路。乔迁新居,这本来是件好事,可是没想到,烦恼却随之而来。邻居说杨存贵家门前修的路由于路面太高,出水不利,导致自己家受了潮,于是,两家人闹起了矛盾,一个不停地修路,一个不停地拆路。

就这样,一闹闹了两年的时间,问题不仅没有解决,还越闹越僵。杨存贵说,全家人因为这件事整天唉声叹气。为了解决问题,杨存贵来到了阳高县龙泉镇司法所,找到了所长李培斌,李培斌详细询问了事情的经过,之后让杨存贵回家等消息。为了尽快处理杨存贵的纠纷,李培斌每天专门路过老杨家,看看他们的情况。可是,双方积怨已深,事情解决起来没那么容易,李培斌听了不少难听的话。李培斌来的次数多了,又和气耐心,双方也就逐渐消了气,两个老邻居终于坐到了一起。在李培斌的劝说下,杨存贵拆掉了自己修的路。虽然多花了一万多块钱,可是对于李培斌的调解,杨存贵很服气。虽然路拆掉了,心里却舒坦了。

司法所处在基层,小矛盾解决得不好,就容易引发麻烦。景家庙村是龙泉镇的下辖村,因为井少水浅,村民们常年吃水困难。吃水困难,就更别提农田灌溉了。景家庙村全村4000亩地,有3000多亩是旱地。阳高县龙泉镇景家庙村党支部书记荆虎说:“天旱的时候浇地就打架。一打架不是一个人、两个人,最多五、六十个人一起打。”

村支书说,为了取水浇地,打架伤人的事情年年发生。因此,李培斌专门来到景家庙村进行蹲点帮扶。为了解决景家庙村吃水难、浇地难的情况,李培斌带着村支书讨政策、要项目、修水塔、打机井、换地下水管。荆虎说:“李培斌跑了一年多,引进了一个项目,给打了四眼机井。”

经过李培斌的努力,现在,村民们终于吃上自来水了。饮水解决了,有水浇地了,收入增加了,景家庙村的矛盾解决了。

在阳高县的老百姓中流传着这样一句话:有困难,找培斌。无论是年关还是假日,群众的婚丧嫁娶、大事小情总是要找李培斌,老百姓给他起了个外号“李司法”。

司法所还肩负着社区矫正的责任。小海因为犯了法,被判处缓刑,在李培斌辖区进行矫正,小海经常到司法所做思想汇报,时间长了,两个人越来越熟络。

小海告诉记者:“他知道我家里挺困难没有生活来源,他跟我说,要不你开个饭店吧。但是我没有钱。在李所的帮助下,给我办了一个小额贷款,把饭店就开起来了。他帮我介绍的,要不我不认识,我一个犯罪的出来没有什么社会关系。”

其实,李培斌家生活也并不宽裕,妻子没有工作,一家人基本靠着李培斌一个人的工资生活。妻子与他结婚后,租了二十几年的房,直到前两年,才借了8万元盖了几间平房,为了节省,不到最冷的天,连炕都舍不得烧。可是就是这样的情况,他依然帮助着困难群众。

常年的忙碌,李培斌的身体越来越差。有一次,他在工作时,突然虚脱,几乎晕倒了。同事让他住院,他说不去,开点药就行。

2019年10月15日,李培斌因连续加班,突发疾病去世,年仅50岁。

心装百姓事,胸怀为民情,这是李培斌的信念,也是他实际行动的写照。

李培斌生前,老百姓来诉苦,他总是倒上一杯热茶,把椅子搬到办公桌前,俯下身子,认真热情地与对方聊着,现在,龙泉镇司法所依然保持着这个习惯……

李培斌难得就难得在,他不是把法律看成是冷冰条文,而是真正从中读出了老百姓红火的日子、实在的权利、和谐的关系。他有情、用情、动情,只有这样,老百姓才会爱法、懂法、用法,才会怀念他们的老李。现在有乡亲问“老李走了,我该怎么办?”想想,如果老李活着他会怎么答?他,会想到什么“法”。

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篇14:男士正装礼仪_礼仪知识_网

范文类型:礼仪,全文共 1409 字

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男士正装礼仪

正装的礼仪,每个男士都必须要懂。下面是第一范文网为大家准备的男士正装礼仪,希望可以帮助大家!

男士正装礼仪

领带的宽窄应该与驳头(即西装的翻领)的宽窄相配。

2.一般来说,驳头越窄越时髦!宽大的驳头看起来老套又保守,让人想起50年前美国曾经流行的风格。

3.除了领带,抖骚的还有方巾。胸前口袋里塞一条方巾可以让你看上去更优雅,但要记住,方巾的材质和图案千万不能与领带一样。在你退化成一个老古董之前,记住方巾是穿西装时自由度最高、最能显示个性的地方。

4.如果要买一件成衣西装,首先要注意的是肩部是否合身。垫肩应该刚好和肩部同宽,不能过长,也不能过高。

5.如果外套领口和衬衫领子之间距离过大,说明这件不合身的西装是从你哥哥或者叔叔那里借的吧。

6.黑色西装是葬礼的首选,如果你只想买一件西装,那就选深灰色的,它更适合搭配不同颜色、不同风格的服饰。

7.腰带颜色要和皮鞋一致,不要选太宽的腰带。

8.什么颜色的西装该配什么颜色的皮鞋。

9.后面两侧双开气的西装更时髦。为什么?一个理由就足够了:手插兜的时候看起来会更酷。

10.如果想穿出休闲的感觉,就选择单纽扣尖领的西装。

11.如果是出席正式活动,就选择下面这种驳头样式的两粒纽扣西装。

12.使用这种“萨维尔街”挂法,你的裤子就不会从衣架上滑下来了

13.看胸围是否合适,就系上纽扣,看手是不是依然能在衣服和胸口之间滑动自如。

14.坐下前一定记得解开扣子,不然再好的西装都可能会被崩开的扣子扯坏。

15.两粒扣的西装就扣最上面那粒纽扣,或三粒扣西装最中间的纽扣,位置不能低于肚脐。

16.不要尝试温莎结之外的领带系法,根据自己的脸型来决定用半温莎结还是全温莎结(温莎结怎么扣,下面有小图,自己保存吧~)。如果你不知道自己的脸是大还是小,问问男性朋友们,他们的评价会更客观。

17.穿马甲的时候,不要系最下面的纽扣。确实有人可以在系上马甲上所有纽扣的情况下依然能优雅地脱下西装外套,而这类人种我们通常称之为模特。

18.在寒冷的天气里,如果你依然需要穿西装,那就穿一件马甲,它能起到的保暖效果相当于一件毛衣,样子却要好上一万倍。

19.衬衫袖口要比外套长1厘米。真正讲究的绅士,会让衬衫袖口露出的长度等于从背后看,衬衫高过外套领子的高度。

20.决定买一件西装前,你要先准备好一把锋利的小刀或剪子。因为要挑开缝上的口袋和袖口上的商标。保留商标会让人以为你是从民国末期穿越到现在的。

21.袜子要够长,坐下的时候不能露出毛茸茸的小腿。

22.任何时候,领带的颜色都要比衬衫颜色更深。

23.正式款式的西装外套长度,要能盖住裤子上的拉链。

24.现在比较流行的穿法,是裤脚长度刚刚能触及到鞋子。相对应的,裤脚盖住鞋子的穿法就是老土。

26.容易出汗?那就穿一件内衣,最好选择深v领内衣。即便你遵守了前面提到的所有注意事项,露出内衣边缘这一项就会让你得零分。

27.最后,领带系好后要有酒窝。一套完美的西装,任何地方都不该有褶皱。

西装和衬衫的11个禁忌

一忌,西裤短,标准的西裤长度为裤管盖住皮鞋;

二忌,衬衫放在西裤外;

三忌,衬衫领子太大,领脖间存在空隙;

四忌,领带颜色刺目;

五忌,领带太短,一般领带长度应是领带头盖住皮带扣;

六忌,不扣衬衫扣就带领结;

七忌,西服上衣袖子过长,应比衬衫袖短1厘米;

八忌,西服的上衣、裤袋内鼓鼓囊囊;

九忌,西服配运动鞋;

十忌,皮鞋和鞋带颜色不协调;

十一忌,两粒扣西服最后一粒扣也扣上。

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篇15:汽车专业毕业生自我鉴定简介

范文类型:鉴定书,全文共 211 字

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我是一名即将毕业的中专生,我就读于广州轻工高级技工学院,我的专业汽车运用与维修,在校期间,我学习了关于汽车检测的相关知识和维修技术,培养了较强的分析能力和动手能力,具有了一定的水平。而我自己也是很喜欢汽车的,也有留意汽车发展的动态;校方最注重教育纪律,校规之严。从而将我们锻炼成有纪律的人,一个好的单位就要有好的纪律。由于我是应届毕业生,所以我愿意从低做起,不怕辛苦,在实习中不断地增强自己的能力。最后祝贵单位发展顺利。

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篇16:国旗下的讲话稿普及法律知识

范文类型:演讲稿,全文共 908 字

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老师们、同学们:

大家早上好! 今天我们演讲的题目是《安全法制教育》。

同学们,当文明学生,做守法公民,接受健康的思想,并时刻以法律为准绳,规范自己的言行,监督自己的行为,严格要求自己,使自己健康成长。这是我们学会做人的前提。

同学们,你们虽然掌握了一定的生活常识,有了一定的独立意识,普遍希望得到社会的支持,理解,尊重和赞扬。以体现自己在社会中的价值。但年龄特点决定了同学们的幼稚,不成熟。可能做出一些不该做的事情,甚至法律意识的淡薄,而导致一些违法犯罪现象的发生。

有些现象在学校也曾发生过,比如:有的同学在上学的时候,不遵守纪律,不听从老师的教育,甚至还有的同学很冲动,为了一点小事,和同学大打出手。总之小小的年纪,就已经有了许多劣迹。

还有一些同学与社会上的一些青年交往密切,时常出入网吧、电子游戏厅、ktv等场所,对你们的成长就极为不利,你们也知道有多少人因此而荒废学业,甚至走上犯罪的道路。因此我们要尽量禁止去这些营业性场所,来尽量减少直至完全避免犯罪现象的发生,同时在上网时一定要注意交友安全。

借此机会,我特别向大家提出几点希望:

1、养成良好的行为习惯,认真履行学生的一日常规,用校纪校规约束自己的行为,做到严格遵守。因为遵守纪律是遵守法律的最基础的环节。

2、履行法律义务和责任,自己所拥有的权利,自己应明确地知道,什么可以做,什么不可以做,要学会对自己行为的控制,增强法制意识。树立自尊、自律、自强意识,增强辨别是非和自我保护能力。

3、胸怀宽阔。不要因小事激化同学矛盾,双方都要退让一步,积极化解矛盾,应该冷静地处理,而不能说一些刺激性的话语、做一些挑逗性的动作而激化矛盾,更不应该大打出手,造成严重的违纪现象。如果盲目冲动约请校外人员,性质会发生更严重的变化,将会受到学校的严肃处理,直至法律的严惩。

同学们,“勿以善小而不为,勿以恶小而为之。”任何丑恶的、不良的行为和习惯,我们都应坚决制止,决不含糊。让我们携起手来,认真学习、严格遵守各项法律、法规,自觉抵制各种不良现象,一起学法、知法、守法。用我们美好的心灵去净化身边的丑恶,用我们灵巧的双手共建人类的文明,共创和-谐校园。

我们的演讲到此结束,谢谢大家!

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篇17:知识竞赛讲话简短

范文类型:演讲稿,全文共 623 字

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同志们:

今年是中国共产党成立90周年,也是“”开局之年和实现矿业管理集团科学发展、和谐发展、快速发展的关键之年。为进一步鼓舞人心,凝聚力量,继承和发扬党的光荣传统和优良作风,进一步激发全集团职工爱党爱国爱企业热情,坚定共产主义理想信念,加快实现“五年百亿”奋斗目标,经集团党委研究决定举办本次建党90周年党史知识竞赛活动。

参与组织本次竞赛活动的同志们精心策划,周密组织,做了大量卓有成效的工作,付出了辛勤的劳动和努力,整个活动进展顺利。在此,向同志们表示衷心的感谢!

竞赛活动开展以来,各党(总)支部高度重视,认真组织,积极报名,为参赛选手提供了良好的学习氛围和学习环境。今天参加决赛的 个代表队,是从 个参赛队中通过择优产生的。在此,我代表集团党委向所有报名参赛的各党(总)支部、向所有参赛选手表示衷心的感谢!向参加决赛的代表队表示祝贺!请进入决赛中各位选手,积极表现,踊跃答题,营造出热烈的气氛,展示精彩自我,赛出风格,赛出水平,努力取得决赛成绩和精神风貌的双丰收。

我们要通过这次党史知识竞赛活动,进一步教育广大党员干部群众充分认识中国共产党不朽的历史功绩,进一步动员全体职工,以科学发展观为指导,凝心聚力、团结奋斗、开拓进取,扎实工作,圆满完成全年任务目标,以优异的成绩向建党90周年献礼,为推进矿业管理集团又好又快发展做出新的更大的贡献!

最后,预祝各位选手取得好成绩,预祝本次党史知识竞赛活动圆满成功!

祝同志们身体健康,工作顺利!

谢谢大家!

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篇18:中国人的称谓你都了解吗_礼仪知识_网

范文类型:礼仪,全文共 537 字

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中国人的称谓你都了解

家庭内部关系称谓:

儿子:夫妻间男性的第一子代。

女儿:夫妻间女性的第一子代。

孙:夫妻间儿子所生的第二子代,依性别又可分为孙子、孙女。

曾孙:夫妻间的第三子代。

玄孙:夫妻间的第四子代。

侄:哥哥或弟弟的子代,依性别又可分为侄子、侄女

外甥:姐姐或妹妹的子代,依性别又可分为外甥、外甥女

旁系亲属称谓:

父系旁系亲属称谓:

伯:父亲的兄长,也称伯伯、伯父、大爷

大妈:大爷的妻子

叔:父亲的弟,也称叔叔、叔父

婶:叔叔的妻子

姑:父亲的姊妹,也称姑姑、姑母

姑夫:姑姑的丈夫

母系旁系亲属称谓:

舅:母亲的兄弟,也称舅舅

舅妈:舅舅的妻子

姨:母亲的姐妹,也称阿姨、姨妈

姨夫:姨的丈夫

外孙:夫妻间女儿所生的第二子代,依性别又可分为外孙子、外孙女。

旁系亲属中较复杂的称谓:

叔叔、伯伯的孩子称堂哥、堂姐、堂弟、堂妹,姑姑、姨姨、舅舅的孩子称表哥、表姐、表弟、表妹,依次类推:

堂兄或堂弟(伯父、叔叔的儿子)的儿子称其为堂侄。

姑表兄或姑表弟(姑姑家的儿子)的儿子称其为姑表侄。

姨表兄或姨表弟(姨妈家的儿子)的儿子称其为姨表侄。

舅表兄或舅表弟(舅舅家的儿子)的儿子称其为舅表侄。

父系直系亲属称谓:

曾祖父、祖父、父亲;曾祖母、祖母、母亲

母系直系亲属称谓:

曾外祖父、外祖父、父亲;曾外祖母、外祖母、母亲

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篇19:知识竞赛活动总结

范文类型:工作总结,全文共 1015 字

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全面贯彻实施《安全生产法》和公司下发的《安全操作规程》、《安全生产责任制》、《安全管理制度》、《应急救援预案》的各项规定,结合工作实际,坚持“预防为主,防治结合,加强教育”的原则,统筹安排、精心组织、于8月1日上午9点开展了此次安全生产知识竞赛活动,现将活动情况总结如下:

一、活动竞赛的主题:

营造安全氛围,创建安全环境

二、参赛代表队

原料工段代表队、一线生料代表队(含装载机班)、二线生料代表队、一线烧成代表队、二线烧成代表队、水泥工段代表队、包装工段代表队、机修工段代表队(含机械润滑)、电气工段代表队(含电机修理)、余热发电代表队、质量管理部代表队,共十一个参赛队,每队10人。

三、赛事规则

此次竞赛活动分为两轮进行,第一轮为现场抽题,每队派一名代表参加抽题,按所抽到的题号进行现场作答,每队10题,每题10分,共100分,作答时(除简答题外)每题用时不得超过1分钟,作答完毕后按每队最后得分进行排名(如有总分相同的队,将进行附赛,附赛题为2题),按排名淘汰后5队,其余6队进入第二轮。第二轮为抢答题,共3组试题,每队派一名代表参加抽题,抽到相同题号的两队为一组,按所抽到的题号进行现场举手抢答,每组10题,每题10分,先作答的队作答不完全不扣分,错误扣5分,同时另一队可做补充,补充回答正确可得5分,答错扣3分,但选择题和判断题不进行补充。

四、活动奖励

此次活动给予前三名颁发奖状及奖励,第一名:1000元;第二名:800元;第三名:500元;各参赛人员均有参赛纪念品。

五、活动的意义

此次安全生产知识竞赛活动是一次普遍学习、生产系统全员参与、共同提高的活动,是公司在增强员工安全意识,提高员工学习能力,营造安全氛围,创建安全环境等方面迈出的强有力一步。通过这次竞赛,不仅提高了员工的安全意识,培养了团结协作的团队精神,更重要的是营造出了生动活泼、积极向上的安全文化氛围。当天下午在进行第二轮抢答时,机修工段还专门安排部分员工到场学习(由于从7月15日起,一线开始进行检修,这次竞赛活动开始时,大部分员工都在检修现场),虽然他们没有获得名次,但是他们的行为更能体现此次活动的主题。

六、竞赛总结

安全生产是一项十分重要的工作,它关系到公司的经济发展,关系到广大员工的生命健康。安全生产工作只有更好,没有,让我们牢牢把握“安全第一,预防为主,综合治理”的方针,积极发挥主动性和创造性,把安全生产工作真正落到实处,保证公司各项生产稳定运行。

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篇20:业务操作知识培训心得

范文类型:心得体会,适用行业岗位:培训,全文共 651 字

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信用卡已经成为我们日常生活中的必需品,但是每当我们想要取消信用卡的时候就总是遇到一些问题,而当我们自己以为已经销户了,几年后银行却有电话提醒催还款,这是怎么回事呢?

一、如何销户

1、电话销卡

信用卡最直接,最便捷的方式便是电话销户,你可以拨打信用卡背面的客服电话,根据语音提示转接到人工进行销户。

2、感情攻势

当你给客服打电话时,客服一定会用各种优惠政策来劝说你不要销户,此时你只需要肯定的告知对方一定要销户就可以了。

3、客服会查询您信用卡有没有欠费,年费或者利息

如果一切正常,客服会提示你注销成功,自行销毁就可以。

二、为什么销户不成功,银行催还款

1、好多人以为不用这张卡了,时间长了,卡就自行销户了,那就大错特错了。信用卡是不会自动销户的,反而会因为你一直不用而产生年费,开始并不会催您还款,时间越长,到了一定额度就会催您还款了。

2、当你拨打电话的时候,客服用各种理由或者优惠政策劝说你不要销户。如果你表达意思不清楚,犹犹豫豫,客服人员会认为你不想销户,从而不给你销户。所以,一定要斩钉截铁的拒绝!

3、客服人员在查询您的信用卡有没有欠费,年费或者利息(如果欠费则需要还清!再打电话销户,如果卡里有多余的钱,可以选择不要了让客服继续销户,或者自行把卡里的钱转出去,再打客服电话进行销户)

特别注意:不管是欠钱还清了还是多余钱转出去,弄好了之后都要给客服打电话进行再一次销户!

4、客服告诉你注销成功后,而你的卡片绑定的第三方支付没有解绑,45天之内有任何的存取情况发生,卡片就会自动重新激活,之前拨打的电话无效。

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