2021年听党课个人心得体会（热门19篇）

2月29日零时零分，为斩断疫情通过交通工具传播的渠道，西双版纳全州通告暂停了 所有 营运车辆，一时间值勤人员 医护人员以及通过航空运输抵达旅客出行成了社会热点问题。

西双版纳州交通运输局立即启动应急机制，动员运输企业积极参与应急车队组建工作，及时协调增派机场交通应急运输车辆。这时，交通抗疫情保运输党员联合突击队吉迈斯分队队长许建红佳通公司分队队长吴孟庆挺身而出：“应急保障，我们上。”两家企业随即迅速完成14辆7座商务车 1辆物资运输车45辆出租车的应急车队组建工作;当日，便顺利完成首批由泰国清迈飞抵西双版纳的4名湖北籍游客安全转运应急任务。党员许建红 李莎 张梓琪马郁媚等24小时轮流调度指挥，张云昌等群众志愿者身着防护服一趟趟往返于运送特定群体到指定酒店的路上。截止3月11日共出动260辆次，运送留观人员685人。

打非治乱 我们冲

根据疫情防控的严重形势，西双版纳州坚定对省 市际班线，县际县内客车，旅游包车汽车客运站进行停运和管控，为减少人员聚集，切断病源传播发挥了积极作用。然而一些私家车驾驶人在疫情防疫期间伺机而动，给疫情防控和交通秩序管控工作带来了 极大的安全隐患。

面对社会关切和舆论新问题，全州交通执法人员主动请战：“打非治乱，我们冲。”吹响了 “抗击疫情，依法防控”冲锋号。景洪市运政所勐海县运政所主动请缨，持缓一线，尽锐出战，与勐海县兴海查辑点 景洪市菜秧河交通防疫管控点织就一张联防联控网。党员杨东林 张华许云川率队冲锋陷阵，严防严查，截止目前，共查获15起非法营运案件，通过媒体暴光，有 力遏制了 非法营运势头，有 效震慑了 贪图蝇头小利的不 法分子。

近日，一辆辆印有 “交通抗疫情保运输党员联合突击队”字样的应急车辆成了战“疫”下傣乡最酷的战车。那是自新冠病毒疫情暴发以来，西双版纳州交通运输局直属机关党委为充分发挥交通全行业基层党组织的战斗堡垒作用和广大党员的先锋模范作用，引导广大党员冲锋在前，坚定打赢疫情防控阻击战，让党旗在防控疫情斗争第一线高高飘扬，牵头成立了交通抗疫情保运输党员联合突击队，号召全行业党员带头冲锋在疫情防控第一线。

截止目前，全州交通系统共101名党员志愿加入突击队，在党员突击队的引领下，全州交通运输系统干部职工齐心协力 众志成城，以高度的责任感勇挑重担共抗疫情，涌现出了 一幕幕暖心画面，完美诠释了 交通人“特殊能吃苦 特殊能战斗 特殊能奉献”的崇高精神。

面对突如其来的新冠肺炎疫情，全州交通运输系统各级班子迅雷反应，全员应战。州运政处主要班子成员率先回到岗位钻研道路运输系统防控行动方案，持续奔赴各交通防控查验一线，找差距强弱项，补短板 抓落实，现场协调解决防控工作中存在的艰难问题，强化工作督导，压实防控责任，细化管控措施，有效遏制疫情筑牢防控第一道防线。同时，还多次深入一线看望慰问一线交通运输系统干部职工，主动协调爱心企业太平洋财险公司元宵节专程看望慰问坚定支持战疫情的勐腊运政党员突击队家属，看望慰问驻守在国门磨憨口岸一线的青年志愿者。勐腊县交通运政管理所所长许云川从设置交通管控点以来，几乎天天往返于勐腊与各管控卡点，组织协调 抓落实，是一位履职尽责服务群众的表率。

“白衣天使”是一个美丽的名字，但是这不 仅仅是一个称呼，她们更是一份重大的责任。20__年度本应该是迎接新时代的一年，新型冠状肺炎病毒悄无声息的来了，街上人山人海的热闹没有 了 ，有 的是可怕的冷寂。

因为病毒的威力太大，却又刚好赶上了 中国人的春运，所以没多久作为病毒的发源地‘武汉’就封城了，本应该是和家人团聚的时候，本应该是热热闹闹的时候，可是街上却空无一人，路上的行人都带着口罩，低着头，人与人之间没有 任何交流，人心惶惶，冷寂无声，惟独白衣天使“不 畏生死，不 计酬劳”的誓言在耳畔回荡!

病毒爆发，许多的网红明星，和一些好心人开始为社会做贡献，有 一位中国的留学生，放弃了 假期生活，自己筹资囤了三个行李箱的口罩，独自搬运回国，这种爱国的精神令我们每一个人感动。有 一位网红叫辛巴，捐赠了 1.5亿元，这些钱可能读起来是一个数字，可是这都凝结了他的汗水，是爱的结晶啊!

我国闻名歌手韩红，听说消息后，亲自前往武汉救援，捐了 她的所有 家当。所有 家当是什么概念，我不敢去想象。高速公路上，交警们冒着大雪，尽职尽责地在公路上执勤，我无法像他们这样伟大，但是我可以尽自己的小小力量去减轻他们的负担，我们遵守不 出门，不串门，勤洗手，勤消毒的指示。许多的国家也支援中国度过灾难，他们和我们一样都坚信中国一定能战胜疫情。

无数白衣天使们，在要害时刻抛弃小家，远离妻小，踏上了 战场。因为他们心中装着千千万万的祖国人民!他们是当今的英雄，他们是人民坚毅的后盾。他们不畏生死，传递爱心，为武汉人民送上温暖。他们努力奋斗，刻苦钻研，为战胜病毒做着贡献。他们是平庸的，更是伟大的，而正是这样平庸又伟大的他们，组成了一个伟大的中国，正因为有 他们，才干有 我们，所以武汉必胜，中国必胜!

长大了 我一定要去武汉看看，看看这座见证了 生命的脆弱与坚韧，见证了 无望与期望，见证了 无数泪水与汗水的城市，一座见证了华夏脊梁的城市，我坚信乌云之后必有 阳光!

进入新世纪新阶段，世情、国情、党情正在发生深刻变化，三者相互影响、相互渗透、相互作用的特点更加突出。深刻认识“三情”的新变化，科学判断这些变化对党的执政环境带来的影响，全面把握这些变化对党的建设提出的新要求，对于我们坚持用时代发展要求审视自己，以改革创新精神提高和完善自己，不断推进党的建设实践创新、理论创新、制度创新，有重大意义。

世情方面，当今世界正处于大发展、大变革、大调整时期。呈现出以下五个动态性特征：世界经济受到重大冲击，发展问题更加突出;国际力量对比发生重大转化，世界多极化前景更加明朗;主要大国对外战略出现重大调整，相互合作与竞争更加明显;国际体系面临重大变革，各种国际力量博弈更加复杂;国际思想文化领域出现重大动向，软实力之争更加激烈。这就要求我们不断提高全党特别是各级领导干部统筹国内国际两个大局的能力，使党的建设更加符合世界发展趋势，更加顺应时代发展的新要求。

国情方面，我国经济建设、政治建设、文化建设、社会建设以及生态文明建设全面推进，工业化、信息化、城镇化、市场化、国际化深入发展，我国正处在进一步发展的重要战略机遇期，在新的历史起点上向前迈进。总的来看，我国仍处于并将长期处于社会主义初级阶段的基本国情没有变，人民日益增长的物质文化需要同落后的社会生产之间的矛盾这一社会主要矛盾没有变，同时我国发展呈现一系列新的阶段性特征，出现一系列新情况新问题。在我们这个十几亿人口的发展中大国，党在推进改革开放和社会主义现代化建设中肩负任务的艰巨性、复杂性、繁重性世所罕见。党要适应这样的新形势，必须进一步加强和改进自身建设。

党情上，中国共产党作为拥有众多党员的执政党。党的领导水平和执政水平、党的建设状况、党员队伍素质总体上同党肩负的历史使命是适应的。同时，党内也存在不少不适应新形势新任务要求、不符合党的性质和宗旨的问题，主要表现在理想信念、民主集中制、领导班子和干部队伍建设、基层党组织建设、作风建设、反腐倡廉建设等六个方面。这些问题严重削弱党的创造力、凝聚力、战斗力，严重损害党同人民群众的血肉联系，严重影响党的执政地位巩固和执政使命实现，必须引起全党警醒，抓紧加以解决。

党面临执政考验、改革开放考验、市场经济考验、外部环境等各方面的考验，都要求切实加强党的建设。

无产阶级夺取政权不容易，执掌好政权尤其是长期执好政更不容易。长期执政的最大危险是容易脱离群众，领导干部容易官僚化，甚至与群众形成某种程度和形式的对立;容易滋生惰性，因循守旧，不思进取，失去创造力和感召力;容易使党的肌体受到权力的侵蚀，产生各种腐败现象，等等。如何做到立党为公、执政为民，开拓进取，清正廉洁，这是执政的考验。

改革开放中，如何不走封闭僵化的老路，又不走改旗易帜的邪路，高举中国特色社会主义旗帜不动摇，坚持以经济建设为中心，抓好发展这个党执政兴国的第一要务不动摇，大力推进经济体制、政治体制、文化体制、社会管理体制以及其他各方面体制创新，着力构建充满活力、富有效率、更加开放、有利于科学发展的体制机制，坚持全面可持续发展。这是改革开放的考验。

如何既发挥市场在资源配置中的基础作用，又发挥社会主义制度宏观调控的优越性，走中国特色社会主义市场经济之路，同时在政府职能转变过程中不给权力寻租留下空间，使党既能领导好经济的快速发展又能始终保持党的先进性和纯洁性，这是市场经济的考验。

如何以宽广的世界眼光洞悉发展先机，研判各种风险，统筹国内国际两个大局，利用好两个市场、两种资源，牢牢掌握发展的战略主动权;如何既积极参与国际经济合作和竞争，又有效抑制西方敌对势力的渗透破坏、维护执政安全，既吸收国外一切优秀文明成果，又拒绝一切腐朽的东西，是我们面临的外部考验。

这些考验将是长期的、复杂的、严峻的，因此，落实党要管党、从严治党的任务比过去任何时候都更为繁重和紧迫。全党必须居安思危，增强忧患意识，勇于变革、勇于创新，永不僵化、永不停滞，以改革创新精神不断推进党的建设新的伟大工程。

为在“两学一做”学习教育中，创新学习教育方式，增强学习教育实效，我认真观看了黑龙江电视台新闻频道于20xx年8月13日(星期六)16时45分开始播出的学党章系列——《党的性质、宗旨》17期微党课视频专栏节目，感悟颇深，充实了头脑，丰富了知识，开拓了视野，陶治了情操，加强了党性煅练，深化了依法治党、从严治党的认识，增强了干好本职工作的动力。现将学习心得汇报如下。

一、认真学习，深刻领会，真正把党章、党规、党纪的内容入心入脑

通过学习党章、党规、党纪等知识，让我更加深刻地认识到党章的涵义以及对我们共产党员的职责要求。重温党章、党规、党纪的核心是唤醒党员意识，特别是唤醒对党的最基本知识的认识、唤醒对党的纪律意识规矩意识、唤醒广大党员干部全心全意为人民服务的宗旨、唤醒党要管党的意识，要求每名党员干部必须牢记党章党规的每个条款，牢记入党誓言，牢记各项制度，牢固树立党章意识，时时自警、自省、自律，自觉践行党章对党员要求的先进性、自觉性和模范性。

xx届四中全会《决定》指出：《党章》是最根本的党内法规，全党必须一起严格遵守。《党章》集中体现了党的性质和宗旨、党的理论和路线方针政策、党的重要主张，规定了党的重要制度和体制制度。学习党章、遵守党章，是加强党的建设的一项基础性经常性工作，也是各级党组织和全体党员的应尽义务和庄严责任，对于强化党章意识和纪律意识、保持党的先进性和纯洁性具有重要意义。

一是精准把握党章精神实质。通过了党章修正案、这次修改，使党章这个党的总章程更加完善，必将在推进党的事业和党的建设中发挥根本性规范和指导作用。《纪律处分条例》是维护党的章程和其他党内法规，严肃党的纪律，纯洁党的组织，保障党员民主权利，保证党的路线、方针、政策、决议和国家法律、法规贯彻执行的保障。党的纪律是党内规矩，完善的党内法规体系是以宪法为核心的中国特色社会主义法律体系的重要组成部分。党规党纪严于国家法律，而且要按照党规党纪以更高标准严格要求自己。

二是坚定党的理想信念。党章明确规定，党的各级干部必须具有共产主义远大理想和中国特色社会主义坚定信念。也多次强调：理想信念是共产党人精神上的“钙”。没有理想信念，理想信念不坚定，精神上就会“缺钙”，就会得“软骨病”，就可能导致政治上变质、精神上贪婪、道德上堕落。要通过学习新党章，更加自觉地坚定理想信念，更加自觉地投身到建设有中国特色社会主义伟大实践中，更加自觉地坚持四项基本原则。在工作实践和现实生活中，保持旗帜鲜明的政治态度，办事讲原则、做事讲规则。培养见微知著的政治敏锐性，胸怀大局，把握重点，聚焦难点。

三是严明党的纪律。我们党是一个政治坚定、组织严密、有铁的纪律的政党、纪律严明是党的光荣传统和独特优势。毛泽东同志说过，路线是“王道”，纪律是“霸道”。没有“霸道”的威慑力，“王道”就得不到顺畅执行。“世不患无法，而患无必行之法”，党的纪律是党团结有力的重要保障，是党员干部抵抗不良风气侵袭的“抗体”、维护政治生命健康的“疫苗”。党的纪律是多方面的，政治纪律是最重要、最根本、最关键的纪律。严明党的纪律首先要严明政治纪律，遵守党的政治纪律是遵守党的全部纪律的重要基础。严明政治纪律就是要从遵守和维护党章入手，党章是治党管党的根本大法，党内法规是党的组织和党员的行为规范。

二、严格遵守，做好表率，确保在政治上保持定力

党章、党规、党纪的再学习是“两学一做”学习教育的重要内容，作为加强党的思想政治建设和作风建设的重要举措，将成为未来政治生活的新常态，作为一名党员，更要提高认识、主动适应新常态。

党章明确规定，党员干部要“正确行使人民赋予的权力，依法办事，清正廉洁，勤政为民”，“做到自重、自省、自警、自励”。作为一名党员一定要严格按照《党章》规定，从严要求自己，切实加强廉洁自律，永葆清正廉洁。

要在学习中大力弘扬艰苦奋斗的优良传统。艰苦奋斗是共产党人的本色，也是党的传家宝。作为党员一定要警醒，反对铺张浪费，厉行勤俭节约，堂堂正正做人、老老实实干事，永葆共产党员艰苦朴素、不懈奋斗的本色。要在学习中努力培养健康向上的个人爱好。高尚的情趣，催人上进，使人奋发;低俗的情调，消磨斗志，涣散人心。作为党员，一定要正确选择自己的爱好，准确把握好“度”，谨防个人情趣成为人生陷阱。要在学习中切实加强党风廉政建设。“千里之堤，溃于蚁穴”。党员首先自身要筑牢拒腐防变的思想防线，时时做到自重、自省、自警、自励，要经受住各种考验。要修身立德。通过加强党性锻炼，坚持对党忠诚、心系人民，把心思和精力真正放到本职工作上来，提升政治品格和道德境界。要心存敬畏，要常思贪欲之害，常怀律己之心，常弃非分之想，把住欲望关、管好身边人，要认真吸取身边各类腐败案件的深刻教训。要防微杜渐，做到守住底线、不碰红线、不涉雷区。

三、立足岗位，服务群众，充分发挥先锋模范作用

要通过党章学习，进一步强化责任意识，立足自身岗位，履职尽责，奋力作为，推动各项工作科学发展。

一是要带头强化担当意识，做到守职尽责。担当精神，是每位党员应有的精神状态、工作作风，更是我们必备的政治品格。要牢记使命与责任，根据公司党委的总体部署，扎实做好每一件工作，抓实抓细抓具体，把每项工作要求都能落实到人、执行到位。增强安全稳定的底线思维，激发开拓进取精神，积极推进整体工作的协调发展，形成敢担当、能担当、善担当的工作氛围，守好自己的岗位、管好自己的言行、做好自己的本职，切实做到岗位有责、岗位尽责。强化警示教育，深刻吸取各类安全事故的教训，举一反三，教育广大职工树立正确的安全观，充分认识到“安全第一、预防为主”，增强忧患意识和危机意识。当前，由于企业生产经营步履维艰，导致职工队伍中出现“庸、懒、散”现象，“得过且过”的思想形态滋生蔓延。如若不正视问题的存在，不细挖深查思想根源，听之任之，必将会使整个队伍人心涣散，失去凝聚力，失去斗志。这就要求我们党员，要以身作则，身体力行，在工作中践行“两学一做”，切实发扬先锋模范作用。

二是要带头强化创新意识，提高工作质量。要强化创新意识，不断拓展教育内容，加强思想疏导。面对当前形势，迫切需要以勇于创新的精神，以更大勇气、更有力的措施推进改革、不失时机地深化岗位职责。在工作中，不断改进工作作风，推陈出新管理科学、经营科学、教育科学，本着科学发展才是硬道理的理念创新发展，全面提升工作质量。

三是要带头强化从严意识，带好党群队伍。做好新形势下安全、稳定工作，最根本的在于建设一支政治过硬、业务过硬、作风过硬的党群队伍。要贯彻好全面从严治党要求，按照正规化、专业化、职业化方向，切实提高队伍的思想政治素质、专业能力和职业水准，努力建设一支思想统一、团结协作的队伍。要深入开展党的政治纪律、组织纪律教育，自觉按照党章、党内政治生活准则和各项规矩办事，不允许有令不行、有禁不止，确保各项政令畅通。要从讲政治、讲规矩的高度，认真落实上级要求，千方百计做好各项工作，以实际行动体现党性修养和原则。要以严的标准要求党员、以严的措施管理党员、以严的纪律约束党员，把功夫下在平时，真正管到实处，严到岗位，真正做到讲规矩、守纪律，一切行动听指挥，确保党群队伍健康发展，为开创新局面提供坚强保证。

学习党章是为了认真遵守党章，用党章立党、管党、治党。党员干部也只有学习好贯彻好党章，才能更好地以党章立人、立事、立业。党员干部学习贯彻党章是贯彻落实精神的重要内容，正如指出：“凡是党章规定党员必须要做的，领导干部要首先做到;凡是党章规定党员不能做的，领导干部要带头不做。”我将以此次学习为契机，带头认真学习、遵守和维护党章、党纪法规，贯彻“党要管党、从严治党”的要求，坚定理想信念，增强宗旨意识，树立“三个自信”，切实将党的工作与业务工作有机结合，实现党建工作和事业发展协同推进。

“各级党委要在这场严峻斗争的实践中考察识别干部，激励引导广大党员、干部在危难时刻挺身而出、英勇奋斗、扎实工作，经受住考验”，习近平总书记为核心的党中央近日作出重要指示，对做好疫情防控工作提出了明确要求。一分部署，九分落实。广大党员、干部要在勇担当、善作为中战胜疫情，全力以赴打一场疫情防控阻击漂亮仗、大胜仗。

持续锤炼坚决打赢疫情防控阻击战的过硬本领。坚持学习中央新精神和疫情防控新知识，既全面系统学，又及时跟进学，既要系统学习中央新指示、新部署，又要及时跟进学习疫情防控新办法、新举措;既深入思考学，又联系实际学;注重多思多想、举一反三，学懂弄通、全面掌握，既知其然又知其所以然。学习理论只是手段，具体实践才是目的。疫情防控不能缺少科学理论，科学理论代替不了防控实践。众所周知，干部成长无捷径可走，经风雨、见世面才能壮筋骨、长才干。面对疫情加快蔓延的严重形势，广大党员、干部要做起而行之的实干家，在疫情防控阻击第一线增长才干，在疫情防控阻击第一线积累经验，在疫情防控阻击第一线锤炼本领。勇担当、善作为不能仅凭一腔热情，更要靠过硬的本领、坚定的信念、不变的初心，只有在亲身实践中积累的经验才是管用经验，只有在亲身实践中获得的本领才是过硬本领。

全面树牢坚决打赢疫情防控阻击战的价值理念。发扬不畏艰险、无私奉献的精神，体悟“疫情就是命令，防控就是责任”的精神境界。人生的真正价值在于对国家、对社会的贡献。面对疫情加快蔓延的严重形势，广大党员、干部更应该树立正确的价值理念，时刻不忘自己的党员身份，切实把思想和行动统一到习近平总书记为核心的党中央重要指示精神上来，认清肩负的责任使命，不忘初心、牢记使命，挺身而出、英勇奋斗、扎实工作，当好群众的贴心人和主心骨，团结带领广大人民群众坚定不移把党中央决策部署落到实处，主动发挥先锋模范作用，服从组织命令，经受住各种突发情况的考验，高标准高质量完成组织交办的疫情防控阻击任务，切实做到守土有责、守土担责、守土尽责。

充分展现坚决打赢疫情防控阻击战的责任担当。能否敢于负责、勇于担当，最能看出一名党员、干部的党性和作风。面对疫情加快蔓延的严重形势，广大党员、干部都要胸怀责任担当意识，敢于负责、勇于担当，冲锋在前，勇挑重担，在疫情防控阻击工作中精准发力、全面发力，充分发挥个人主观能动性，把党中央重大决策部署落实好、完成好。自觉养成接到疫情防控阻击新任务“马上落实”的好习惯。此时，“马上落实”就体现了讲党性和好作风，也体现了心系群众的民本情怀和一心为民的鲜明态度。对组织下达的疫情防控阻击任务，说干就干、干就干好，不推脱、不拖拉、不敷衍，力求疫情防控阻击精准高效。同时，在疫情防控阻击第一线，虚心向群众学习、真心对群众负责、热心为群众服务、诚心接受群众监督，善于发现群众面临的突出困难、善于反映群众的意见呼声、善于总结群众创造的先进经验，始终坚定站在群众的立场上想问题、作决策、抓落实，紧紧依靠人民群众坚决打赢疫情防控阻击战。

在全国人民和世界的关注中结束了!全国各地刮起学习贯彻党的精神的热潮。认真学习党章、严格遵守党章，是学习贯彻党的精神的重要内容。

一、修订了一篇好党章

党章是党的总章程，对推进党的工作、加强党的建设具有根本性的规范和指导作用。党的根据形势和任务发展变化对党章进行适当修改，20xx年11月8日至14日召开的党的，大会一致同意在党章中把科学发展观同马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想一道确立为党的行动指南;将“只有改革开放才能发展中国”写入党章;同意将生态文明建设写入党章并作出阐述。

二、领会修党章的意义

此次的党章修改有利于全党更好学习党章、遵守党章、贯彻党章、维护党章，更好把中国特色社会主义伟大事业和党的建设新的伟大工程推向前进。把党的报告确立的重大理论观点和重大战略思想写入党章，使党章充分体现马克思主义中国化最新成果，充分体现党的xx大以来党中央提出的重大战略思想，充分体现党的工作和党的建设的新鲜经验，以适应新形势新任务对党的工作和党的建设提出的新要求。这对全面建设小康社会具有重要的引领作用，对建设中国特色社会主义事业具有重要战略意义。

三、深入学习贯彻新党章内涵

更加深入地学习科学发展观，进一步增强贯彻落实科学发展观的自觉性和坚定性，不断完善贯彻落实科学发展观的体制机制，把科学发展观贯彻到我国现代化建设全过程、体现到党的建设各方面。改革开放是强国之路，是新时期最鲜明的特点。我们要继续贯彻改革开放伟大方针，实现甚至并赶超“”规划计划，实现国家综合实力的飞跃。将生态文明建设写入党章并作出阐述，使中国特色社会主义事业总体布局更加完善，使生态文明建设的战略地位更加明确。这一举措不仅使得精神文明能更好地跟上物质文明的发展，而且能够从战略角度来建设生态文明，保护生态，实现生态环境的可持续发展。

夜幕降临，熄了 灯，舒适地窝在被子里。外面虽然有 些许阴霾，但我们的心里却很踏实和温暖。因为此时，还有 很多地方灯火通明，还有很多人彻夜奋战。正是这些灯光叫醒了 夜晚，正是这些人照亮了 征途。

“两山”医院的施工现场。

面对疫情，中国拿出的魄力与实力让全世界惊叹。医院开建的任务刚刚下达，相关单位便迅速组织设备和工人进驻现场，立即施工。在以后的一段时间里，这里就不 再有黑夜。每当夕阳西下，工地的照明设施便从太阳手中接过光明，让整个现场灯火通亮，继续繁忙。工人师傅们深知，他们在和时间赛跑。多赶一分钟，也许就能多救治一名患者;多赶一秒钟，也许疾患就无法放肆张狂。火神山的施工热火朝天;雷神山的速度奔雷疾电。还有4000多万在线监工，让这里“急行军”的责任与勇气在华夏漫延。天天夜里，无论是工地上，还是电脑前。都有 无数双眼睛见证着中国速度，都有无数颗心在为抗“疫”助威呐喊。于是每一个没有 黑暗的夜晚，便成了 与“疫”赛跑，建院救人的里程碑。

抗“疫”医院的诊室病房。

这里是没有 硝烟的战场，但这里却有 战场一样的生死和担心。每一个医护人员都是“白衣战士”，每一次接诊治疗，都是对瘟神的进攻，对生命的信仰。大医有大爱，面对疫情，他们毫不 犹豫地冲锋陷阵。这里的灯总是全天点亮，但防护服却让大家看不 清他们的模样。我们只知道他们的衣服已经湿透，他们的脸上有深深的压痕，他们可能一天没吃饭，他们可能才下战场，又上火线。深夜很冷，他们实在太累了 ，就蜷缩在地板上眯一会儿。但是患者一到，他们又毫不犹豫起身奔赴病房。这里没有 “免战牌” “休战期”，就算在夜里，这儿依然灯火通明。与瘟神的战斗不分昼夜，他们要做的就是时刻打算，随时冲锋。这里的灯光是温暖的，它们照亮的不 仅仅是长长的走廊，还有 生命的期望。

自新冠肺炎疫情发生以来，在以习近平同志为核心的党中央坚强领导下，各级党委和政府坚持全国一盘棋，形成了全面动员、全面部署、全面加强疫情防控工作的局面。当前，疫情防控正处于胶着对垒状态，我们仍需再接再厉、英勇斗争，坚定信心、立下决心、凝聚民心，同“心”抗“疫”，共克时艰。

坚定信心，传递抗“疫”正能量。疫情防控阻击战是一场攻坚战、持久战，我们每个人都是战斗者，都在贡献自己的一份力。文艺人士创作的抗“疫”战歌在耳边唱响，“00”后浙江女孩手绘的抗“疫”漫画在街巷挂起，爱心企业捐赠的支援物资在路上飞奔……这些力量汇聚起来就是武汉最坚强的后盾。“狭路相逢勇者胜”，信心是战“疫”取胜的“定海神针”，它来自以习近平同志为核心的党中央坚强领导，来自全国一盘棋的众志成城，来自人民群众的万众一心。我们必须以坚定的信心、必胜的决心，不畏缩、不动摇，一鼓作气、迎难而上，取得疫情防控阻击战的全面胜利。

自从疫情发生以来，武汉的白衣天使们以大无畏的科学精神，夜以继日地战斗在抗击疫情的最前线。全国各地的白衣天使们，纷纷放弃休假，放弃与家人团聚的难得机会，他们热血澎湃，激情满怀，请战支援武汉。大批医护人员有 的已经抵达武汉，有 的正在赶赴武汉的途中……

我们虽然不 能像白衣天使那样和武汉人民一起在抗击疫情一线上并肩战斗，但我们可以用手中的笔，热腾的心，为武汉加油和呐喊，为白衣天使们奉上热情的讴歌与赞颂。

这场无硝烟的战争中，无数医护人员在前方奋战，无数志愿者在贡献力量，全国各地纷纷驰援武汉，我们不 能让他们的汗白流，苦白吃，罪白受。

所以，我们应做好预防，出门戴口罩;勤快洗手;少进人堆;不 碰野味;开窗透风;煮熟食物;有 类似症状，一定要去医院发热门诊及时求医。最要害的就是不 要恐慌，越是在祖国遇到危机的时候，国人一定要做到不 造谣，不 传谣，不 信谣，不 给祖国添乱。

火神山医院开诊 疫苗研制紧锣密鼓开展 全国累计治愈出院病例2135例。我们要相信我们的医生和专家，要相信：一切都会过去的，乌云会散，雨后会晴。春来了 ，一定会报告更多好消息。

众志成城，我们祝愿武汉转危为安，中国平安，抗击一起的英雄平安归来，一切都好!期望4月武汉樱花烂漫时，它不 再封城，像往年那样，千千万万人在树下看樱花，樱花在树上看遍千千万万人。

武汉加油，中国加油。地域有 界，心却无疆。团结战“疫”，有 春暖一定有 花开。武汉，你的背后是祖国和14亿同胞。前行之路必有 光亮，胜利终将属于我们。

很荣幸我参加了20xx年生物工程学院第49期入党积极分子培训班的学习。通过参加这期培训班的学习，使我对党的性质、宗旨和纲领都有了更新的了解和认识，这也更坚定了我对中国共产党的信念;通过培训班的学习，也使我对马列主义、毛泽东思想、邓小平理论以及“三个代表”重要思想作为中国共产党的理论基础和指导思想的理解;通过培训班的学习，还使我懂得了如何端正入党动机，如何身体力行“三个代表”重要思想、切实履行共产党员的权利和义务。中国共产党是中国工人阶级的先锋队，同时也是中国人民和中华民族的先锋队，是中国特色社会主义事业的领导核心，代表中国先进生产力的发展要求，代表中国先进文化的前进方向，代表中国最广大人民的根本利益。

那么，怎样才能体现一名合格的学生党员的先锋模范作用呢?我觉得应该包括一下几点：

第一，要提高自己的学习能力。也再三要求“学习，学习，再学习。”可见，学习文化知识是提高素质的重要途径之一。当今世界，科学发展日新月异，逐步向知识经济、信息化社会迈进，不学习，人就会落后。大学生是我国社会文化阶层中的较高层次，大学生党员更要能作为先进生产力的代表，因此大学生党员的专业知识一定要过硬。这就要求大学生党员勤奋刻苦，有端正的学习态度，在学习中起表率作用。同时，还要和大家共同进步，经常交流经验，乐于帮助有困难同学。另外，还要注意个人文化修养的培养，丰富自己的文化底蕴，因为只有一个具备较高科学文化素质的青年，其社会适应能力才会比较强，才能较好地处理形形色色的问题。总之，对于专业知识的学习要有扎实的专业功底，刻苦学习、钻研，并有所创新。

第二，要加强党性修养，要学会用自己的头脑来思考问题。要阅读马列原著，毛泽东选集和邓小平理论，培养自己的党员修养。今天的社会是一个变化的社会，我们身边的人、事、物都会不时地发生变化，但是真理是不变的，大学生党员要学会以不变应万变。平时注意党性修养的培养，才能抵挡住不良诱惑的影响，适应复杂的社会。作为大学生，最基本的是树立正确的世界观，人生观，价值观;作为党员，最基本的是树立全心全意为人民服务的思想。学生党员最根本和最实际的义务就是要有全心全意为人民服务的思想。为人民服务不是一句空话，而是有其丰富的内容，想要真正做好也是很不容易的。我们周围的同学也是人民中的一部分，在学校这个环境里，为人民服务就指的是为同学们服务。这就要从点滴做起，从不显眼做起。例如，发现同学学习、生活上有困难时，应热情给予帮助;同学思想上有疙瘩，应主动给予开导;遇到个人与同学利益发生冲突时，应先人后己。因为同学们对党的最直观的认识正是通过一个个具体的党员特别是他们身边的学生党员来认识的。一个党员的形象，直接影响着党的形象，影响着党在人民群众中的威信，影响着党的性质和战斗力，我们作为学生党员要十分重视发挥自己身为党员的作用，以此来影响周围的同学。大学生党员应作为党的代言人，大学生的带头人。

从自身抓起，从小事做起，对学习刻苦努力，对工作有创新精神，注重思想上的学习，全心全意地为同学和他人服务，敢于进行批评和自我批评，在不断地学习中完善自我。试想如果连周围的同学都团结不好，何以团结千百万人民群众?一个班的同学都带动不起来，何以解放全人类?或许这种说法有点夸张，但的的确确是我们目前有些学生党员所存在的问题。现在有的学生党员只能独善其身，而不会做群众工作和不善于做群众工作，认为只要自己管好自己就行了，别人怎样不用去管，或根本不想管，其实这是不正确的，也是不符合党员要求的。作为一个学生党员，不仅要保持自己的先进性，同时，要用先进性来带动并作为开展工作的基础。要在自己不断进取的同时，坚持与同学共勉，互帮互学，共同进步。

第三，大学生党员应具备较高的理论水平。必须坚持以马列主义，毛泽东思想，邓小平理论和提出的“三个代表”思想为指导，认真学习，善于运用邓小平理论和马克思主义立场、观点、方法研究新问题，解决新问题，坚持党和人民的利益高于一切，坚决贯彻执行党的基本路线、方针、政策，严守党纪国法，坚决维护党的团结和统一。这些都是原则问题，无论如何都不能动摇。另外，现代社会的开放性要求大学生党员具有现代意识和创新精神。现代意识与创新精神源于开放的思想方式和思想的解放。邓小平曾指出“解放思想就是使思想和实际相结合，就是实事求是”。他要求大学生党员从实际出发，而不是从本本出发，要彻底摈除陈旧僵化的思想方式和思想意识，用开放的眼光看待新事物，接受新观念。这就要求大学生党员更应该注意提高自己共产党员的素质和修养，特别是思想上的改进，才能在将来的工作和生活中经受住更大的考验。

总之，党永远是我们前进道路上的指路灯，我们永远团结在党的周围，永远跟党走。

疫情无情，人间有 爱。自新型冠状病毒感染的肺炎疫情发生以来，一个个感人的身影，一幅幅温暖的画面，汇成了 众志成城抗疫情的人物群像。不 同战线 不同岗位 不 同职业的人都在用自己的方式抗击疫情，“微力量”汇聚起战胜疫情的磅礴力量。

“5分钟的婚礼”显大爱。非常时期，四川省成都市温江区金马街道石磊社区为社区工作者赵馨和军人李林举办了一个简单而又特殊的婚礼仪式。说简单，是因为参加婚礼的惟独 新郎 新娘 主婚人 证婚人和2位见证人，共6人。仪式也惟独短短的5分钟。说特殊，是因为当下的抗击疫情形势特殊，每个人都戴着口罩，婚礼仪式上双方的亲朋好友也不 在场，而且这个仪式新娘子全不知情。1月20日，接到街道和社区通知后，党员赵馨主动退掉了 已经订好的酒店，全身心投入了社区新型冠状病毒疫情防控工作中。在做好自身防护的同时入户宣传，登记统计，耐心劝说，思想引导。她说，党员就是要身在工作前线和群众在一起!大灾大难面前需要党员干部敢于牺牲自我奉献人民，需要党员干部把全心全意为人民服务 牢记心上，不 计得失不 求利益，彰显共产党员应有 的价值。为了 不让美满的婚姻留下遗憾，在石磊社区的精心组织下，才有 了 这场特殊的婚礼。婚礼一结束，赵馨就又投入到疫情防控工作中了 。

抗击疫情，她把家搬到了 医院旁。陈梅是成都市第五人民医院呼吸与危重症医学科主任，为了方便与同事们并肩作战，家住武侯区的陈梅把孩子留给丈夫照顾，自己则在医院就近租了 一间房子居住。自租房的那天起，陈梅便开始了“两点一线”的生活，再没回过自己的家……

待产护士长：发作了 就直接到楼上妇产。1月27日，大年初三，成都市温江区人民医院骨科护士长 高龄产妇张丽萍仍坚守在岗位上。离预产期还有十几天，本打算休假待产，但作为护士长，她深知此刻医院紧缺人手，便主动提出留下，做好科室人员物资调配的工作，为防控疫情尽点力。她说：“此刻是特殊时期，放弃休假，打算工作到最后一刻，发作了 就直接到楼上妇产科去。”

双胞胎姐妹争当志愿者。1月28日，记者在成名高速温江出口防疫站看到，有两名志愿者手持红外线体温检测仪，忙着给车辆上的司乘人员测量体温。这两名志愿者是一对双胞胎，姐姐叫周芯宇，在川农大读钻研生，妹妹叫周芯雪，在成都中医大读钻研生。姐妹俩看到志愿者招募信息后就报名了，她们说，就是想尽自己的一份力量，缓解一下医护人员的压力。

好邻居!送口罩还送菜。1月29日，温江御景湾小区业主群里发生暖心一幕，一名热心业主在群里说：“还有 没有 邻居需要口罩的?我朋友给我带了几盒，明天到货，免费送。”当另一名业主说需要，而且几天没有 下楼后，热心业主不 仅送了 口罩，还送了 菜，他在群里留言说：“我给你挂门口了 ，我给你放了点菜先应急。”大家纷纷为这位好邻居点赞。

他们所做的事，与战“疫”一线所涌现的众多震撼人心的事迹相比，显得是那样的一般与平庸，甚至可以说是微不 足道。坚定打赢疫情防控阻击战!这是一场没有旁观者的全民行动，是一场齐心协力的人民战争。让一般与平庸的“微力量”，构筑起群防群治的严密防线，万众一心众志成城，切实做好各项防控工作，坚定信心坚定夺取这场人民战争的伟大胜利。

5月18日下午，按照“两学一做”学习教育的有关要求，中国农业大学党委理论中心组举行“学党章 有信念”学习研讨会，对《中国共产党章程》进行了专题学习。会议由党委书记姜沛民主持，校长柯炳生等中心组成员参加学习并进行研讨。

张东军、洪海燕、王勇、葛树林、高万林五位成员围绕专题学习内容进行领学。

党委副书记张东军以“学习党章 尊崇党章”为题做了学习体会交流。他强调，“两学一做”，基础在学，首先要学好党章。他从党章的涵义、特点、作用、历史、文本形态等方面进行深入解读，指出党章是立党之本、行动之规、对照之镜、执纪之尺、护党之宝，并通过“心怀敬畏学党章”、“重温历史学党章”、“吃透原理学党章”、“联系实际学党章”四个方面交流了学好党章的思考。

党委组织部长洪海燕在发言中指出，要认真学习党章，做“忠诚、干净、担当”的好干部，具体来说就是对党忠诚，做有理想有信念的人;个人干净，做有规矩讲纪律的人;敢于担当，做有责任重实效的人。党委学生工作部部长王勇认为，学好党章不仅是提高理论水平的需要，更是加强党性修养、事业发展的需要。离退休工作处处长葛树林回顾了自己多年学习党章的心得体会，认为每名党员都应学好党章。信息与电气工程学院院长高万林指出学习党章要做到“真学”、“真信”，真正做到“学以致用”。

学校领导班子全体成员分别发言，交流了学习党章的收获和体会。校长柯炳生强调，作为一名合格的党员干部，要以更高的标准要求自己，信仰要更牢，纪律要更严，作为要更多。党委副书记秦世成指出，“学”是基础，“做”是关键，要处理好“学”和“做”的关系，党员领导干部更要“学”在前，“做”在前，成为表率，使学校的“两学一做”学习教育取得更大实效。

在自由发言环节，党委统战部部长赵竹村指出，党章中提到的八项义务有其内在的逻辑，也应成为每名党员的承诺，可以将“两学一做”与学校党代会提出的“八个一流”建设任务结合起来，推动活动落细落实。

党委书记姜沛民对本次学习研讨会作总结发言。他指出，学习党章是“两学一做”的首要任务。党委理论中心组的专题学习研讨，作为领学和示范，体现了“先学一步”的要求，希望在全校范围内掀起学习热潮，营造良好学习氛围。中心组成员通过学习研讨，进一步加强了对学习党章必要性和重要性的认识，进一步明确了学习党章应把握的重点，进一步增强了履行党章、按党章办事的自觉性，达到了预期学习效果，很有成效。姜沛民强调，各位党委委员、中心组成员要把学习成果扩展到基层去，积极参与支部学习研讨，通过专题党课、支部重点发言等方式，将学习党章的活动不断推向深入，组织带动广大党员师生将学习教育工作落细落小落实。各分党委(党总支、直属党支部)要结合本单位工作实际，制定详细的理论中心组学习研讨计划，精心组织专题学习研讨活动，做好学习记录，确保学习工作顺利开展。

本次学习研讨会是学校党委理论中心组围绕“两学一做”学习教育开展的首场专题教育活动，之后还将陆续进行“学党规 守纪律”、“学讲话 有作为”等专题的学习研讨活动。

当20__虎年的钟声敲响之际，一场新型肺炎横空出世，从湖北武汉的华南海鲜市场蔓延至全国各地。其来势迅速，使许多沉醉在春节欢乐祥和气氛中的人们猝不及防。距离第一位新型冠状病毒感染患者被确诊至今，已有 8000多人感染上了 新型肺炎，更有 12000余人的疑似病例，接近200人死亡。它宛如让中国人民回想起了20__年的非典，使社会各界无不 高度关注，当然，我也不 例外。

其实，在我看来，要想打赢这场没有 硝烟的战争，我们中国人必须众志成城，团结一致，每个人都要行动起来，共抗疫情。

众所周知，医护人员作为白衣天使，救死扶伤是他们的本职。但在如今十分严重的形式下，抗击疫情不仅是医生的义务，也是全社会的义务。我曾在新闻中，以及网络上看到许多人不 留姓名地为武汉捐献口罩 药物和钱财，即使没有捐款，也会以一句“武汉加油!”来出这自己的一份力。还有 许多动人的事迹，就拿紧急驰援武汉的医疗队来说，他们不畏被病毒感染的风险，跋山涉水从全国各地远赴武汉，响应国家与社会的号召，积极地参与到医疗救护的工作中来，缓解了 当地医疗人员严重不足的问题。其中的解放军支援湖北医疗队更令我敬佩，他们勇挑重担冲锋在前的形象让我难以忘却。只要每个人都在以自己的形式来抗击疫情，无论其大或小，我相信，此时此刻，就一定会在社会中聚集起一股股暖流，不断地涌向武汉和患者乃至全国，最终帮助我们赢得胜利。

虽然全社会都在奋力与病毒战斗，但是，仍有 许多不 和谐的声音夹杂在这次抗击疫情的行动中。

与全民抗击病毒相对应的，是那些趁火打劫，靠着人民有 难发财的丑恶嘴脸以及少部分不 负责任的人。他们有 的有意卖“天价口罩”，有的卖粗制滥造的劣质口罩，有 的不 听他人劝阻有意不 带口罩，给人们带来极大的安全隐患，更有甚者，在网络上散播谣言，闹得人心惶惶。这些都是令人唾弃的行为，是厚颜无耻的行为，与此刻的社会形势格格不入。就连我们的近邻日本都肯为武汉疫情出力捐献口罩，难道我们中国人自己就不 应该在这样特殊的时期团结一致吗?假如身处“战场”的我们都不能众志成城共同抗敌，那么又怎么指望打赢这场肺炎攻坚战呢?

总之，在如此严重的形式下，我们每个人都要行动起来，尽自己的一份力。同时，我也向大家提出以下几点建议:

一 尽量减少外出活动，尽量在家歇息，尽量不 去人流量大的公共场所，避开自己成为病毒的载体，这也是对自己和他人负责的方式之一;

二 保持良好的个人卫生习惯，家中常通风，保持家中清洁，勤洗手，勤换衣服，勤洗澡，外出必须戴口罩;

三 保持良好的心态，不 听信谣言，不 传播谣言，关注真实的疫情情况。

最后，让我们行动起来，共同抗击新型肺炎，我们终将会到达胜利的彼岸!

“疫情就是命令，防控就是责任。”合作市委组织部响应号召 冲锋在前 担当作为，激励引导基层党组织和广大党员干部，紧紧依靠群众，凝结打赢疫情防控“阻击战”的强盛合力。

带头凝共识，聚力当好抗疫“擎旗手”。疫情面前人人有 责，信心比黄金更重要。市委组织部把在抗击疫情中担当 履职作为增强“四个意识” 坚定“四个自信”做到“两个维护”的“试金石”，第一时间贯彻落实，第一时间安排部署。环绕习近平同志“坚定信心 同舟共济 科学防治精准施策”的战“疫”总要求，向全市各级党组织和广大党员发起“三个从严 三个到位四个带头”的倡议。同时，通过微信群及时向组工干部传达抗疫相关精神和要求，10名在家和在外“留观”的组工干部虽远不 闲，主动请缨 隔空工作，打电话 统数据搞策划，成为一线干部的“得力助手”。

带头树旗帜，助力建好抗疫“主心骨”。抗击疫情是当前最大的大局，各级党组织和共产党员必须带头攻坚。为切实把人民群众生命安全和身体健康放在第一位，做到哪里任务险重哪里就有党组织坚毅有 力的工作 哪里就有 党员当先锋作表率的要求，市委组织部相继下发了[关于做好新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作的通知][关于在抗疫一线发挥基层党组织战斗堡垒和党员先锋模范作用的通知]，并在各检查卡点 防疫一线广泛开展“建堡垒树旗帜”行动和“戴党徽 亮身份 当先锋”活动，第一时间指导建立临时党支部7个，党员突击队82支党员先锋队62支，并积极开展承诺践诺和抗疫宣誓，在鲜红的党旗下，20名党员主动“请战”，15名干部群众申请入党。

带头补短板，用力把好抗疫“总防线”。疫情防控是系统工程，惟独把各项工作做实做细才干形成工作合力。按照省州市委相关要求，严格落实县级干部报告制度，要求科级干部记写抗疫日志，进一步靠实各级领导干部的责任意识。结合全市疫情防控工作要求，成立了由组织部长任组长的督查组，采取“四结合”方式对6乡4街道 18个村社区 1处检查卡点和6个部门开展督查检查6次，特殊对社区楼院 小区等防控工作薄弱环节提出了 有针对性的防控措施，通过督查，先后共向市防控办上报基层防控工作中有关问题15条，督查现场纠正问题10条。同时，严格落实疫情防控各项工作，扎实做好本单位办公环境清洁 戴口罩上岗等预防和操纵工作，确保落细落小落实。

带头显关怀，竭力做好抗疫“保障团”。抗击疫情，强化服务保障，凝结各方力量是要害。根据中央和省州市委部署要求，市委组织部从市管党费中安排7万元，连同上级组织部门下拨的党费5万元，及时拨付给各乡镇街道党(工)委 市公安局和市卫健局等抗疫一线单位，用于购买疫情防控有 关药品 物资，慰问奋战在疫情防控斗争第一线的医务 警务工作者和基层党员干部。结合疫情处置工作督导检查，及时跟踪了 解掌握各领域抗疫一线党员干部的具体表现，对工作不 细的基层干部提出批评5人次，并对相关乡镇 街道汇总数据不 及时上报信息不 对称等问题开展责任倒查，起到了 有 效的震慑作用，及时发明典型，总结上报经验做法类信息 简讯5篇，为下一步表扬激励 选拔任用监督管理提供准确依据，为凝结形成抗疫力量注入了 动力。

20__年2月，我近距离的接触了瑜伽，瑜伽一词在我心中从此挥之不去……发现这才是最适合我的一项运动，它自然舒适的环境，宁静祥和的音乐，那种在极限边缘的伸展、放松给身体带来的清爽感觉，让我越来越对瑜伽的神奇魅力惊叹不已。

自此，我踏上学习瑜伽的旅程，参加过不少的瑜伽培训班，但是一直没有获得我想要的。

今年年初，认识了叶老师，听过她的课，当时心里就认定这是我所需要的好老师，就一直在等待她开培训班。当她的课程一出来，而且还是一对一的，我是第一报名的，可惜那时大学还未放假，但我对叶老师说：等到我手头的工作一结束就马上来向您学习!

首先是感谢叶老师在这两天对我的关心照顾，让我感受到真正的生活中的瑜伽。

两天的培训我在叶老师这里学了许多……

两天的培训是短暂的、紧张的，但同时也是努力的、快乐的，让我流下汗水，收获精华。让我从身体的变化，到思维的改变，慢慢学会控制自己的思维和情绪，心灵逐渐变的平和而宁静。

在这忙碌而纷繁的社会中，这里是一片净土，是一片安宁的田园，能够让我放慢脚步，重新认识并善待自己，叶老师让我知道选择与坚持的重要，用一颗荣辱不惊的心去做人、做事。

叶老师让我明白了：简单的是对身体非常有用的，但是简单的做起来并不简单，而且坚持下来是更难得的，瑜伽不是高难度，而是适合自己的，对自己身体好的简单体式。

我要的简单有用瑜伽方面的以及瑜伽理疗、呼吸、静坐、养生等等，我都收获了，再次感谢叶老师。

还要感谢叶老师引导我进入普拉提的美好世界，锻炼核心肌群，优雅控制，快乐感受。

更重要的是我回去以后要认真消化老师给我的爱、关怀、不伤身体的，看起来简单而并不简单的体式，待基础打好以后再进阶，一步一个脚印跟着叶老师学习，叶老师是我目前最喜欢的最爱的老师，知识渊博，平易近人，从生活点滴关注和爱护我的好老师。

祝福我的叶老师：天天开心每一天!

我很庆幸我选择了瑜伽，并且让它走进我的生活，也许暂时我不能为它做什么，但我会一直努力，相信在不久的将来，我会成为一名真正的瑜伽老师，一名真正的瑜伽传承者和瑜伽精神的引领者，用瑜伽精神——大爱，去帮助需要帮助的每一个人。

最后，我要特别感谢叶老师不厌其烦的耐心教导，她不仅从动作上给我指导，更从心理上给我辅导，帮我克服了一个又一个动作和心理上的困难，无私的把自己的经验传授给我，她的奉献精神影响着我，也感动着我，如果说我庆幸自己选择了瑜伽，那么叶老师便是让我拥有这种“庆幸”的人!

瑜伽将伴随我今后的人生之路!

看着屏幕上“确诊”的数字日益增多，心里不 安又恐怖。今年正月，整个国家似乎被笼罩在灰色的烟雾里，年味又变淡了 。

整个正月，听到最多的就是口罩 防护服 消毒液 酒精，自从新冠状病毒爆发以来，这些东西成为了 “热销品”。使得“哄抬物价”的情况越来越多，甚至有 人不择手段地贩卖“三无口罩”。疫情当前，政府提出了 加强管制，尽可能降低了 疫情带来的风险。

尽管湖北已经走“马”换“蒋”，但社会管理危机在这次疫情中暴露得体无完肤。有 良知者内心受着责备，谋私利者仍有人在，理想派做着白日梦，恐慌的人抓着生疏人狠斗，冷漠的人事不 关己，一场病毒照得人性无所遁形，现实一地鸡毛。想起这些，窗外下了 一夜的雨。黑夜来临了 ，有人会捂住你的眼睛和耳朵。这几天，一直在想，什么样的人才值得敬佩。我发明无论是前线的医护人员，还是主动在家隔离的朋友，又抑或是我没看到的，在背后默默付出的人。他们都有一种共同的特质，就是“在紧急关头勇于站出来承担责任，解决问题”的品质。人一定要有 责任感。

“冬天总不 会是永恒的，严寒一旦开始消退，万物就会破土而出。

”我好想这一切都是一场梦，一觉醒来，没有 大火，没有 蔓延全国的病毒，异国的他带着女儿在打篮球，窗外人声鼎沸，还有震耳欲聋的鞭炮声，一群人围在桌边吃火锅，朋友们笑着和我干杯，说“新年快乐”。

期望能早日战胜这场病毒，中国加油，湖北加油!

春节一个特殊的字眼，她似乎本就应该与回家团圆等联系在一起。然而在今年当人们正如往常一样订票回家、采购年货时，武汉传来噩耗：突如其来的新型冠状病毒已经开始蔓延。但我们相信在这危急关头，在中国共产党的正确领导下，我们齐心协力，一定能够打好疫情阻击战!

我们都知道，新型肺炎的出现，让今年的春节少了一分欢快多了一分忧愁。但在这场灾难面前，总有一些人不以为意，不听专家劝告，仍我行我素，猎捕野生动物，吃野味，还以此为傲。殊不知，这次病毒的源头正是他们口中的美味——蝙蝠。从20__年引起国人恐慌的非典，到今年牵动人心的新型肺炎，都是大自然对我们的警告啊!还有一些人，不听专家劝告，一意孤行，四处走动、聚会，总以为被感染的概率微乎其微，不会降临到自己头上，可他不知道，一个人感染危害的不只是一个人，而是一个家庭，一个城市，甚至是一个民族，真心劝告你们:醒醒吧!别再给大家添乱了!

与这些人相反，武汉疫情牵动着全国人民的心。从中央接到通知起，多地已启动重大突发公共卫生事件一级响应，各方也积极部署。84岁钟南山院士是那个冲在最前面的人，17年后重回战场，困难面前，他临危受命，挑起重担。各地医生、护士等纷纷支援武汉，奔赴战场。其中年仅20岁的女护士陈琳琳，更是主动请战，驰援武汉。而武汉也立即封城，防止病毒进一步扩散。在多方力量帮助下，火神山医院迅速拔地而起，有5G护航，无接触保证传染者减少。“菜篮子”提供蔬菜，保障武汉市民生活供应。更有明星和人民捐款捐物，支援武汉。并且最近有消息表明，对药物的研制已经有些成果，相信不久这场战争将落下帷幕。

为更快打赢这场战争，在此我提出以下建议和希望：

一、不信谣不传谣。随着疫情发展，网络上谣言四起，为防止引起恐慌，我们要正确辨别网络信息，不随意传播谣言。

二、勤洗手多通风。我们无法加入武汉战斗中去，但可以勤洗手多通风，以保证自身不被传染，不给医护人员添乱。

三、在家积极备考。要知道，高考不会因疫情延迟，我们要越是困难越向前，在六月份，精彩绽放!

作为20__高考考生的我们，虽然不能奔赴这场战争的第一线，但是我们已经是一名有责任，有担当的青年。国难当头，更应展现中华儿女的风采。在家要高度自律，认真复习，查漏补缺，积极备战高考，在将来有所作为，为社会尽一份力!

“墙角数枝梅，凌寒独自开”“不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香”。梅花不惧严寒、坚强不屈的顽强精神一直以来为世人所熟知。

近日，习近平总书记在北京市调研指导新型冠状病毒肺炎疫情防控工作时强调，要以更坚定的信心、更顽强的意志、更果断的措施，紧紧依靠人民群众，坚决打赢疫情防控的人民战争、总体战、阻击战。面对疫情仍然十分严峻的形势，广大党员干部更要有“寒梅精神”，不畏困境、顽强拼搏、迎难而上，坚决奋战在抗“疫”一线，带领人民群众打赢这场疫情防控阻击战。

做一朵“先锋梅”，迎风傲雪挺“疫”线，用奋斗书写“初心”华章。“我将尽我所能，和病毒做对抗，定能战必胜!”95后护士郭佳萌剪去长发，“断发出征”抗“疫”一线。她曾是温室的“雏菊”，却在寒冬时节“逆向生长”，穿上了“白装”，就成了“寒梅”。“雪虐风饕愈凛然，花中气节最高坚”。面对疫情防控的关键时刻，广大党员干部要有“我先上”的觉悟和“我要上”的决心，勇当先锋、争作表率，坚决果断投身到战“疫”第一线，做一朵“先锋梅”，傲雪迎霜、不畏严寒，任凭“雪虐风饕”也毫不退缩。广大党员干部要坚持冲锋在防“疫”最前沿，团结带领人民群众，做好联防联控，坚决遏制疫情蔓延势头。

做一朵“战斗梅”，攻坚克难战“疫”线，用无畏描绘“担当”画卷。湖南衡山县东湖镇医生宋英杰，年仅28岁，连续多日奋战在防“疫”一线，因劳累过度，离我们而去。他也是父母的心头肉，却在重要关头挺身而出，披上了“盔甲”，就成了“战士”。疫情就是命令，防控就是责任。面对疫情防控处于胶着对垒的状态，广大党员干部要有“粉身碎骨浑不怕”的魄力、无惧“零落成泥碾作尘”的勇气，在关键时刻逆流而上、向险而行，深入防“疫”一线“主战场”，做一朵“战斗梅”，以无畏之姿、勇挑重担，以无惧之态、战斗在第一线;坚决做到守土担责、守土有责、守土尽责，集中精力把每一项工作、每一个环节都做到位，筑牢疫情防控的严密防线，坚决打赢这场没有硝烟的战争。

做一朵“守护梅”，尽心尽力守“疫”线，用坚守奏响“为民”乐章。哪里有疫情、哪里有群众，哪里就有党员干部的身影。全心全意为人民服务是我们党的根本宗旨，广大党员干部要坚决始终把人民群众生命安全和身体健康放在第一位，主动深入一线战“疫”，加强科学防“疫”宣传，消除群众疑虑，坚定群众信心;紧紧依靠人民群众，加固群防群控的严密防线，严防死守，使群众放心;及时提供生活必需品，解决群众实际困难，让群众安心。广大党员干部要时刻把群众放在心上，做一朵“守护梅”，尽心尽力坚守在防“疫”一线，团结带领人民群众共同战“疫”，守护在群众身边，让群众的心静下来、暖起来。

冬天已经过去，春天从梅花开始。在此抗“疫”关键时期，广大党员干部更要坚守岗位、奋勇向前，与人民群众一起同心协力、英勇奋斗、共克时艰，定能共渡难关、共迎温暖明天。

近日，一条关于“双黄连口服液可抑制新型冠状病毒”的微博在社交媒体疯转，引发大批市民在药店门口通宵排队抢购，甚至出现了商品在网购平台脱销下架、“双黄白莲蓉月饼难逃一劫”等令人啼笑皆非的现象。作为一名党员，辩证看待各类言论、引导群众辨明真伪、击破各种网络谣言，也是保卫战场后方稳定、打赢疫情防控阻击战的重要力量。

坚定理想信念，用理智抵御谣言。“从善如登，从恶如崩”。在网络世界，口诛笔伐、肆意宣泄情感很容易，保持理性、慎独慎行却很难，这就要求我们党员要坚定理想信念，牢固树立“四个意识”，坚决做到“两个维护”，面对社会敏感问题、网络热点话题要时刻保持清醒的头脑，用冷静思考代替意气用事、用理性分析代替跟风盲从，不被群体情绪裹挟、不受羊群效应影响，管好自己的口和手，做到不信谣、不传谣、不造谣。

强化头脑武装，用真知击碎谣言。“博学之，审问之，慎思之，明辨之，笃行之”。网络上各种专家学者、流量播主粉丝众多，一句戏谑、一个分享很容易被当做金玉良言，这就需要我们党员和广大群众用知识武装头脑，在广泛涉猎知识的基础上坚持独立思考，对似是而非的问题刨根问底，将知识应用到实践中，不把“实验结果”当做治病良方、不把“个人体验”当做真知灼见，敢于向“权威”质疑、向“权威”挑战，拒绝人云亦云、以讹传讹。

守住七条底线，用法律战胜谣言。“不以规矩，不成方圆”，网络不是法外之地，误信谣言、传播谣言不仅无助于控制疫情的扩散和蔓延，还会破坏社会秩序甚至影响人民群众的生命财产安全，这就要求我们党员同志在开展疫情防控宣传的同时做好群众工作，及时普及相关法律知识，增强群众法律意识，引导群众识别信息来源、辨明信息真伪，在使用网络和发布言论时坚守“七条底线”，共同为粉碎疫情谣言、消除地域歧视、传播抗疫正能量承担起应有的责任和义务。

这次我参加了教师进修学校组织阅读培训活动的，通过听专家讲座，看优秀教师上的观摩课，让我受益匪浅，感触颇深。看了专家的讲座，才知以前的认识是多么的肤浅，理论知识是多么的匮乏;看优秀教师上的观摩课，才明白自己与别人的距离有多远。以下是我这次培训的体会：

一、明确了阅读教学的方向，即课堂上要注重阅读教学的实效性。多位专家老师都提到阅读教学要吃准目标，以课程标准为依据制定教学目标，以学生发展为本，使学生养成好的习惯，爱语文，爱阅读，有读书看报的习惯。这就要求教师要与内容分析式的语文课堂说再见，注重语文的工具性，要让教学真正服务于学生，使学生做到真读、真说、真写、真思考、真体验。关于教学目标，要做到“心中有标”(有课标、有教学目标)、“目中有人”(教师目中要有学生)、“心中有材”(心中装着教材)，教学目标很重要，教师对每一课教学目标要明确，目标要定得准。目标确定后，整个教学设计就要围绕目标来进行，教学环节要体现目标，要围绕目标来实施，课堂上设计的问题要为目标服务，跟教学目标无关的不要设计。也就是说，课堂上我们该教的就教，不该教的坚决不教，我们的课堂也许就会变得简约、简朴、高效了。

我有幸聆听了杭州和龙游几位优秀教师的现场课，师生们交流愉快，课堂氛围轻松、愉悦，学生们在朗读、交流、表演中体会着文章的主旨，感受着人物的性格。不留痕迹地指导，有趣有效的课堂，不仅调动了学生的兴趣，同时也吸引了在场的所有老师。什么样的课才是一节有实效的课?今天的语文课不是仅仅有感动就够，要有用、有实效。课堂上师生间的关系应该是自然的、舒服的，而舒服的才是合理的，合理的才是有效的。短短几句话，引起了我们每一位语文教师深深地思考。在交流中，我们知道了这种欣赏课是实验小学的校本课程。重点在于培养孩子对阅读、对语文的兴趣。

二、朗读是小学语文教学一个永恒的话题。我本人是比较喜欢朗读的，自认为水平还可以，但听了赖正清老师的讲座之后，感觉自己知识的贫乏和教学上的无法。朗读是把无声的书面语言转化为有声的口头语言，是对作品极好的解说，但先提条件就是对文章的理解要到位;其次朗读是一种内化吸收的阅读方式，由于有读者的参与，加入了读者的解读与感悟，声情并茂，增强语感，入境共鸣，陶冶情操。将静态的书面文字活化为栩栩如生的声音。融汇这生活的体验，体味着作品的含义，驾驭者驰骋的想象，饱和着强烈的感情，捕捉着诗文的意境，探索着语言的形象，反复地实践着人声的艺术。这就是朗读。

三、要转变教学观念，做新课程忠实的实践者。在传统的教学中，教师一直是知识的权威，学生是被动地学习，学生是知识的容器，课堂是教师表演的舞台，教师在讲台上讲的滔滔不绝，而全然不顾学生的感受，现在，需要我们要转变自己的教学观念，要转变自己的角色，教师是学生学习的引导者、合作者，我们要蹲下身子看学生，要平等地跟学生交流，要把课堂还给学生，学生才是课堂的主人。新课程的核心理念是“一切为了学生的发展”，所以，我们不能急功近利，要为学生的终生发展打下坚实的基础，我们要树立新的评价观，促进学生的全面发展，。转变学生的学习方式，要倡导自主、合作、探究的学习方式。

我们常说，教师要给学生一杯水，首先自己要有一桶水，而现在仅有一桶水已经不够了，教师要有不断流淌的源头活水，这源头活水来自哪里，这就需要我们老师不断地学习，不断地充电。新课程实施后，对老师的要求越来越高看，要求教师要专业化发展，要学习新课程理论，转变教学观念，改革课堂结构，加强自己的教学基本功训练，特别是语文教师，要不断提高自己的语文素养。而所有这些，都离不开学习，我们要学习新课程理论，要走理论加实践的道路，要让新课程理论来指导我们的教学实践，要把新的理念渗透到所有的教育教学实践中去，做一名新课程理念的忠实践行者。教师要扩大自己的知识面，开阔自己的视野，就要不断地阅读，要博览全书，要坚持阅读名著、阅读经典，让这些名著、经典来启迪我们的思想，陶冶我们的情操，提升我们的语文素养。