快歌女生推荐汇集20篇

1. 三七女生节，三八妇女节，三九该男士节了吧?非也!三九感冒节。为啥?双节齐至，女士们太美丽“冻”人了~祝女生节快乐!

2. 三七女生节，到处弥漫着快乐的空气，投射着青春的阳光，闪动着倩丽的身影，充斥着醉人的芬芳。祝福你度过美丽时光!

3. 成熟中有丝青涩，艳丽中有丝高贵，优雅中有丝自恋，浪漫中有丝童真，微笑中有丝狡黠，这就是你，可爱的女生!女生节快乐。

4. 女生节到心欢喜，我把女生比一比。你如春风拂人面，青春之气难自抑;你如鲜花绽开颜，美貌活力更第一;你如雪花落人间，纯洁浪漫令人迷。祝福你节日人更美，开心笑颜永不离!

5. 女生节到了，愿甜蜜幸福缀满你的裙裾，愿热情奔放点亮你的眼眸，愿娇俏可人注满你的心田，愿洒脱乐观盈满你的笑脸，愿美丽的女生们今天是最闪亮的星级女主角。

6. 你的幸福总是很简单，像碧水绕山;你的心情总是很灿烂，像花儿绽放;你的歌声总是很明快，像小鸟啁啾;你的梦想总是很精彩，像彩虹映天。女生节到了，愿天真可爱的女生们快乐每一天

7. 送你一朵鲜花，让你比花儿可爱;送你一束阳光，让你心情阳光灿烂;送你一句问候，让你心潮开心澎湃;送你一个祝福，祝福你在女生节里像花儿一样快乐绽放。

8. 阳光是你的点缀，优雅是你的智慧，温情是你的妩媚，爱心是你的宝贝。今天是女生节，愿快乐与你做陪，美丽将你跟随，青春为你陶醉。

9. 你是校花是才女，你是木兰是昭君，你是舞后是歌王，闪亮登场歌声扬。能文能武皆喜欢，德才兼备优秀生，挥洒青春展活力，美丽动人花仙子。女生节，祝福你快乐高兴跳!

10. 世上高校万万千，美丽女生如花艳。身姿曼妙舞翩翩，情思流转歌绵绵。热情洋溢向前看，执着奋进扬风帆。实现梦想乐无边，高校女生不一般。女生节到了，愿女生们拥有美丽的明天!

11. 豆蔻年华你最美，清纯靓丽人人羡。才华横溢不简单，老师同学齐夸赞。更有一颗好心肠，助人为乐与人善。活泼开朗惹人爱，有你就会笑开颜。女生节到了，祝福你永远快乐无限!

12. 谁说好女不如男，高校女生不简单。才高八斗美姿颜，学富五车永争先。不畏困难与艰险，执着进取登高山。花中女王是牡丹，美丽女生赛牡丹。女生节到了，愿女生们快乐岁岁年年。

13. 鲜花装点满园春，校园因你更美丽。你在四季都开放，热情奔放惹人迷。才华出众人倾慕，漂亮美丽不用比。可爱的女生，是校园里最美的风景。祝女生节快乐无比!

14. 摆脱稚嫩的怀抱，远离琐碎的烦恼。高校学府中深造，青春岁月里欢笑。裙裾飞扬来舞蹈，学有所成热情高。如此女生真是好，生活惬意乐淘淘。女生节到了，愿女生们兴奋快乐!

15. 花样年华，飞扬姿采，绚烂青春，自由自在。女生节，你是女生你做主，祝福你跟随梦想旋律，尽享快乐岁月。

16. 春眠不觉晓，处处性a骚a扰;贞洁不珍惜，明天变大嫂。

17. 三分思念七分牵挂，对你十分想念;三分温暖七分幸福，送你十分美好;三分甜蜜七分眷恋，对你十分痴情;三分炽热七分真诚，给你十分祝福。三七女生节到了，祝福你的人生十分精彩，十分快乐!

18. 你的眼眸如溪水般清澈，你的梦想如彩虹般绚烂，你的心情如春花般美丽，你的生活如云朵般快乐。女生节到了，祝福你的人生永远都那么美丽!

19. 星星美，月亮美，不及你的眼睛美;草儿美，花儿美，不及你的心灵美;眼睛美，心灵美，也不及你的节日美。祝福你女生节快乐!

20. 美丽的雨露将你滋润，青春的阳光将你包围，快乐的花朵将你点缀，好运的日子让你陶醉。女生节到了，愿可爱的你心想事就成，幸福到永恒!

今年12月1日是第29个“世界艾滋病日”，今年的宣传主题是“携手抗艾，重在预防”。在活动启动仪式上，我省为前期招募的“红丝带”志愿车队正式授旗，志愿车队现场宣誓：踊跃参与，积极宣传，从现在做起，从点滴做起，携手共抗艾滋。志愿车队将悬挂红丝带标识，深入到旅客、司机、市民、建筑工人等人群，通过发放宣传资料、红丝带标识和健康礼包等形式进行宣传。

同日，除滨河体育中心主会场外，太原市还另设了富力城社区、地矿社区、老军营社区、朝阳街精品大厦等8个宣传点，向广大市民宣传普及艾滋病常识，号召大家行动起来，关注健康，关注艾滋，勇于承担责任，积极关艾抗艾。

寄语高三学生——女生，要敢于超越男生

传统观念总认为女生不如男生。俗话说：做人难，做女人更难。诚然，女性要在学业上事业上取得瞩目的成绩，需要付出比男子更多的艰辛和努力。但是这并不能说明女性在智力上就真的不如男性。从生物学角度来说男女除了生理结构有差别以外，大脑的结构，dna的结构，基因密码都是一样的，男性是22对常染色体+xy（性染色体）女性的染色体是22对常染色体+（性染色体），而且y染色体非常小，上面含有的基因有限，也就是说男女的内在结构是一样的。生活中我们见到的事实，只反映了事物的表象，而不是事物的本质。本质是：在智力上，只有个别的差异，没有性别的差异。那么影响女性成功的原因主要是什么呢？有社会的，传统的，生理的，心理的因素，其中心理方面的因素是主要的。只要女同学们能够克服敏感，自卑，懦弱，思想复杂，多愁善感，心理素质差等缺点，解放思想，克服生理、心理障碍，战胜自己，超越自己，就会焕发出极大的学习热情和创造力，学习上一定会有一个长足的进步。

一、要克服嫉妒心理。嫉妒是对他人的优越地位在心中产生的不愉快的情感。表现为：⑴学习成绩优秀，工作出色，评上三好，获得各种表彰奖励，就会招致一部分人讥讽；⑵社交能力强，经常抛头露面，当干部受到老师信任，常常被鲜花和掌声包围，也易招致嫉妒；⑶才貌出众，家庭和社会条件好，也会招致嫉妒。嫉妒心的发展有三个层次：第一层次，潜意识嫉妒。表现为对别人的优势不只羡慕，还有一种酸酸的感觉，内心有一种不服气，甚至看不起的感觉。第二层次，浅层次嫉妒。表现为压抑不住内心的情绪，自觉或不自觉地表现出来，如讥讽他人，挑剔对方，造谣中伤。第三层次，深层次嫉妒。表现为丧失理智，直接攻击别人，甚至置之死地而后快。怎样克服嫉妒心理呢？⑴要正确看待人生价值。以公正心态对人，摆脱私心杂念；放眼世界，开阔心胸；把注意力集中在自己的学业上，不要斤斤计较于个人的得失；别人取得成功，为他人高兴，向他人学习，化嫉妒为动力，争取下次超越他人。⑵发挥自我优势。尺有所短，寸有所长。追求事事超越他人是不可能的，只能扬我所长，补我之短，在所长处超过别人。只要认识自己的长处，避开短处，开发潜能，提升自己，一定能做出成绩。你一定会成为别人羡慕的对象，获得应得的荣誉。⑶培养达观的态度。人生是个大舞台，人一次上场只能扮演一个角色。有将军元帅，也有士兵小卒，元帅将军是少数，士兵小卒是多数。羡慕元帅将军的领袖作用，也不看轻士兵小卒的价值。⑷加强沟通，加深理解。许多嫉妒心理产生于误解。以诚待人，打开心扉，主动交流，相互沟通，就会避免许多误会，即使发生了，也会很快消除。

二、要消除自卑心理。几千年的封建传统思想中的男尊女卑至今还残存在许多人的头脑里，甚至包括女同学的头脑里。总觉得自己就是不如男生，体力不如，智力不如，潜力不如。这种心理一旦被我们的同学认同，将遏制和扼杀学习的积极性和学习天赋，从这个程度上说，自卑是我们学习的大敌，必须消除。自卑的表现十分普遍：出身不如别人会自卑，身材长相不符合一定的审美标准会自卑，服饰打扮不如别人要自卑，成绩不如别人会自卑，家庭条件不如他人要自卑，总之事事处处皆可产生自卑。自卑主要来自心理的一种消极暗示，是对自己的能力、品质和潜能等因素自我评价较低，心理承受能力差，经不起强烈刺激导致的，因而表现得谨小慎微，多愁善感，瞻前顾后，疑虑重重，行为畏缩。这样下去必然桎梏思维，扼杀灵感，抑制创造力的发展。要克服自卑心理，首先要纠正错误观念。科学研究表明，男女在智力发展上并没有明显差异，男孩虽然在空间知觉与想象、理解记忆和抽象思维方面略有优势，但女孩在言语能力、形象思维方面又超过男孩。在理科班中成绩优秀的男生要多些，但在文科班中优生比例女生往往占绝对优势，而无论文科还是理科，成绩差的比例男生常常比女生多。拉平一算，总体上女生还占优势。其次增强自信，正确对待自己的弱势。高三学习中，由于女生自身的生理因素，精力要分散，再加上原来基础薄弱或偶然因素，考试中难免出现一时的不如意。但是千万不要陷入"失败--自卑--失败"的恶性循环，而应该变为"失败--自强--成功"。发生转变的关键是"自信"。自信是治愈自卑的良药。毛泽东青少年时代就写下气壮山河的诗句："自信人生二百年，会当水击三千里。"我们四川大诗人李白说："天生我材必有用"，即使在最困难的时候他还相信："乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海。"我们要学习这种精神。最后要释放自我，张扬个性。认识自己长项，弥补自己弱项。解放思想，勇于开拓。面对成绩不沾沾自喜，面对失败不顾影自怜。用平常心对待一切，立高远志睥睨天下。

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活动主题：心梦缘——以“声”相许音乐汇

活动主办单位：学院学生会女生部

活动目的及意义：为了丰富和活跃我校学生的课外活动，提高每一个土木院学子对歌唱等文娱活动的爱好和兴趣，院学生会决定合力打造精品歌唱比赛，创造出在校的土院学子们一个良好的艺术环境，让每个土院学子在良好的环境下去创造和发现身边的快乐，以音乐的美好和喜悦去迎接各种挑战!并且在比赛中充分体现出工院学子朝气蓬勃，奋发向上，刻苦学习，追求真知，勇于实践，迎接挑战的良好精神风貌。通过庆祝女生节，快乐你我他。这次活动主要为女生们营造轻松温馨的大学生活氛围，为男生、女生们提供一个相互交流的平台，促进男女生之间的友谊，丰富整个校园生活，展现优质大学风貌，紧跟时代步伐。

活动时间：20xx年3月7号

活动地点：大学生活动中心

活动参与人员：全校学生

活动步骤：

(一)宣传

(1)前期宣传：制作多张海报在各食堂，学生宿舍楼下。

(2)后期宣传：在活动前几天，于各食堂前拉张大而明显的宣传横幅，并想好上面的标语，需要宣传部的同学积极配合。

(二)活动前期准备

活动前的工作：活动安排，由学生会协调、安排。

1、场地布置(部门负责制)

2、音响设备借还及使用维护(部门负责制)

3、发放请贴到各学院领导处及校学生会干部，邀请领导作为女生节活动的与会嘉宾

(三)具体活动安排

1、宣传报名阶段：

(1)由校学生会负责将比赛形式规则，评分标准，要求等发到各班级，

宿舍楼下.以及横幅，海报等的张贴。

(2)报名方式：

A、各班级负责该院学生初赛的报名，选手填好报名表上各项内容，并按要求参加歌唱比赛。每班级至少选送一到两对选手参赛。

B、设定专门报名点、报名时间(待定)

2、初赛阶段：由学生会负责，并在20xx年3月xx日预赛并公布进入决赛的参赛者的名单，初赛取前十五名。

3、决赛阶段：3月x日下午7：00-9：00在大礼堂正式举办

4、后期阶段：大力进行后期的活动宣传，调查活动受到的效果。

5、活动现场邀请校广播台台，校报记者宣传报道.

6、及时上交总结，附上图片资料

(四) 比赛规则及要求：各班级参赛者进行互相配对合唱，要求一男一女生搭对成一组，选一首健康向上，能很好反映大学生活和年轻人美好情感的歌曲演唱，如：水晶，深情相依，屋顶等歌曲。

(五)比赛奖项：最佳默契奖、最具台风奖、最具潜质奖各一名;一等奖一名，二两名，三等奖三名;优秀奖若干。

>>>20xx女生节活动策划书范文

(六) 活动资金来源：外联部拉赞助，可以贯名宣传;学院报销。

活动当天具体流程：

1、3月7日早8点——9点场地布置，桌椅摆放，音响设备到位

2、爱心祝福————“心灵传递”(贯穿在整个环节中)

在会场中会设有“爱心箱”，把你对所有女生的祝福写在上边，并写上自己的名字以及院系。在我们女生节活动结束的时候，我们会从中抽取一些念给大家听，抽中者可以获得我们女生节的幸运奖.让大家共同感受一下节日的祝福.是不是很棒的主意呢?朋友们，快快行动起来吧，把我们的爱心祝福传递给每一个人。

3、邀请嘉宾(嘉宾学院领导老师及团委学生会干部组成)

4、确定参赛选手到位

5、活动开始，主持人主持开幕;由十五对选手依次唱歌，献上自己的作品。在唱歌比赛中间会穿插现代舞表演，让参赛选手和同学们换一种心情，然后继续参加比赛。最后评选出各自的名次。

6.大众评委评奖，颁奖

7、会场清扫：当活动结束，校学生会各部门会将大量干事留下来， 清理场地，打扫卫生(各部门一起负责)，做好后继工作。

5. 活动经费预算：

1.”心随手动”手工软陶制作大赛

前三名奖品共计60元，奖状10张，2*10=20元，优胜奖奖品20元，合计：100元

2.成功女性事迹展

做展布20米，

3.”幸运色心意随送”

玫瑰花3*50=150元，祝福贺卡1*200=200元，合计：350元

4.” 靓丽动人”美容化妆，美发，礼仪讲座

共三场，每场付给主讲人100元，合计：300元

5.”星语心愿”许愿活动

笔1*20=20元，许愿卡片5*20=100元，合计：120元

6.”魅力女生”PHOTO秀

十份证书，5*10=50元，合计：50元

7星梦缘---以”声”相许音乐汇

气球;8*10=80元，合计：80元

荧光棒：20桶

纱：20*5=100元

口哨：1*20=20

中性笔15支，笔记本10

剪刀，胶布

奖品一等奖：玩具抱熊一只 60元

二等奖：洗发水200ML(两瓶) 40元

三等奖：卡通杯3个 30元

其他优秀奖品，记念奖品，精美本子或者书签 400张 100元。

其他临时费用，具体再计算。

女大学生村官先进事迹材料

，**镇**村党支部书记，一名女大学生村官。当她把理想的种子播撒在农村这片广袤的田野，用自己的勤劳和智慧带领村民在新农村建设的征程中迈进时，她的人生，自此就充满了土地的芳香、群山的葱绿和泉水的清音。

XX年，毕业于山西华北工学院，过上衣食无忧，轻松时尚的白领生活，曾是她大学时代的梦想。但XX年，当她随男朋友第一次来到**镇**村时，就被这片充满希望的土地迷住了，立志与丈夫共同开发荒山，实现自己的人生价值。

XX年春节，当回娘家把自己的想法告诉父母时，遭到全家人的一致反对。她理解父母的苦心，那个春节她过得很压抑，但她还是反复地向父母解释，告诉他们，她选择的人生道路虽然充满挑战，但是前途非常广阔并且充满希望。她的坚毅和执着终于赢得了父母地大力支持。随后，她就把全部身心扑在了家里承包的300亩荒山上，踏上了一个弱女子征服荒山的艰辛之路。无数个日夜的起早贪黑，无数个日夜的上山下山，她跌倒又爬起，皮肤黑了，手变粗了，连说话的声音都充满了山里人的味道。几年过去了，她带领全家累计开发荒山300多亩，种植板栗30000多株，昔日的不毛之地逐渐变成了绿树成荫的花果山。公公、婆婆对她这个儿媳妇赞不绝口，村民们也开始对这个外来的大学生媳妇刮目相看了。

XX年4月，村两委班子换届。大家把目光不约而同地转向这个能干的大学生身上。选举那天，在全村22名党员期盼的目光中，以高票当选为**村党支部书记，成为抚宁县**镇有史以来第一个女大学生“村官”。**村出了一个女大学生“村官”，而且还是个外来的媳妇，一时间成了**镇，甚至抚宁县的头条新闻。面对社会各界的关注，感到了肩上的责任。

压力就是动力。上任伊始，面对的第一项工作就是创建文明生态村。这可是村里的头等大事，决定以此为突破口，“踢”开头一脚。在全体党员大会和村民代表大会上，她向村民们宣讲创建文明生态村的好处，创建资金有缺口，她带头拿出5000元。整个创建(！)过程中，她始终坚持工作在一线，全村共硬化路面5000延长米，植树株，清理垃圾1000立方米。现在，**村道路整洁，绿树成荫，群众有了一个良好的生活环境，她也得到了大家的一致赞同。

近年来，用水紧张一直是困扰**村生产生活的老大难问题。上任后和村两委干部多次找供水单位进行协商，并最终说服供水单位换上大功率水泵解决了供水难题。XX年春天，气候干旱，偏偏山上的两个蓄水池由于冬季保温不到位被冻裂了。她心急如焚，迅速找来了包工队，在极短时间里修好了水池，恢复了生产用水。村民赵国明养殖蛋鸡，但面对鸡蛋价格大幅波动，他顾虑重重，于是找到寻求帮助。通过上网多方查找供求信息，告诉他是蛋鸡存栏量的变化导致了价格波动，不久将会趋于平稳，坚定了他发展蛋鸡养殖的信心。赵国明逢人就高兴地说：还是有知识的书记好，能够帮群众解开心中的疙瘩！村民刘彩芝准备开办布贴画加工厂。知道这一情况后，主动查询市场行情，感觉布贴画加工很有市场，就鼓励刘彩芝大胆运作，并把村里一个闲置的房子交给她作为厂房，又从家里拿出1000元钱作为启动资金。在帮助下，刘彩芝的布贴画加工厂开工了。只要有时间就经常到那里帮忙，帮助策划一些作品，通过网络积极帮其寻找销路。村民们信服地说：“咱们这些庄稼人，上网不会，信息不灵，跟不上形势了，大学生‘村官’懂得多，接收新事物快，把咱的致富路连到了网上。”

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为更好地关怀我校广大女生，进一步提升女生气质，丰富女生内涵，增强女生的自信心，培养女大学生

活动主题 ：快乐女生，魅力飞扬

活动时间 ：XX年4月11日~XX年4月16日

活动地点 ：XX大学(现海南大学)儋州校区

活动目的 ：

1、培养女大学生的优良品德，使其努力成为新时期最杰出的民族女性。

2、使其认真学习科学文化知识，注重专业和创业技能的培养，努力成为最优秀的职业女性。

3、让女大学生学会轻松学习、健康生活，永远开拓进取，努力成为最幸福的魅力女性。

主办单位 ：校党委学工部

承办单位 ：校 社团管理中心女生节活动策划书活动内容：

(1)开幕式——

晚会时间：4月11日 18：30

晚会地点：校学生活动中心

①各院系于XX年4月2日之前将推荐节目上报到学工处，XX年4月3日下午2：00大学生活动中心进行节目筛选;

②XX年4月7日第一次彩排;

③XX年4月9日第二次彩排;

④XX年4月11日下午带妆彩排，晚上6：30正式演出;

(2)

负责部门：校

社团管理中心

活动时间：XX年4月12日~XX年4月15日

活动地点：校电影院

活动方式：

①在女生节期间播放电影或女性励志电视剧;

②每天两部电影，播放时间为17：30～20：30;

(3)无线行动

负责部门： 校 社团管理中心

协办单位：无线电小组

时间：XX年4月13日10：00～15：00

地点：儋州校区二食堂宣传栏对面

活动目的：切实为师大女生做好服务，为女生排忧解难。

(4)

只要你有一双善于发现美的眼睛，拿上你的相机，提起你的画笔，你都可以记录美丽!

负责部门：校学联女生部

作品征集时间：XX年4月1日～XX年4月11日

作品展示时间：XX年4月12日~XX年4月16日

活动地点：儋州校区、海口校区

作品要求：①照片须以200万以上像素的相机(或有拍照功能的手机)拍摄的生活照; ②绘画作品素描、油画、国画均可;

参与方式：①将参赛作品发至校自管会邮箱

②直接交至校自管会办公室(0#一楼);

奖项设置：

一等奖 1名、二等奖2名、三等奖3名、纪念奖若干;

(5)

童话里的一千零一个愿望，今天你也可以实现!

负责部门：校学生自我管理委员会勤工助学部、治安部

活动时间：

XX年4月14日、15日11：20～12：30 17：10～18：30

活动地点：儋州校区三食堂门前空地

参与方式：

女生在字条卡片上写上自己的一个小心愿并留下自己的联系方式，把它投进心愿箱中，负责活动的同学会在人群中寻找一些男生来抽取心愿箱中的卡片并协助他帮助女生达成心愿。男生抽出卡片后签上名，并把卡片挂在树上，待帮助女生实现愿望后可以取下。凡帮助女生达成心愿的男生可获纪念品一份。

(6)

负责部门：校学生自我管理委员会学习部

协办单位：文法学院口才协会

活动时间：XX年4月16日 14：00

活动地点：校电教室

活动形式：

①向全校征集辩题。

辩题征集时间：3月26日至4月2日晚5点

辩题要求：内容健康，积极向上，能够切实反映我校女大学生的实际情况和精神风貌;富有思辨性、时效性与趣味性，表达清楚，不会造成歧异，正反方题目设置公平合理。

今天开的是“女生工作会议”，体现了学校对女生工作的重视，是对女生的格外的呵护。也很高兴再次坐在这里和我们各位谈谈女生方面的事情。

我今天讲话的主题——安全、卫生。首先谈谈女中学生常见的安全事故，及我们应该怎样应对这些容易引发的安全事故。分三大点讲，希望能增加各位同学的安全知识，提高大家的安全意识。

一、女中学生最常见的女生安全事故有哪些?

第一是被骗、上当。

1、被网络骗，上网友的当。

互联网，也叫因特网，以其迅速快捷、超大容量、丰富多彩的特点，受到越来越多的人的青睐，正在改变着人们的生活方式，生产方式、交往方式和学习方式。但网络又是个充满风险的地方，网络上的犯罪和因网络引发的犯罪是现在上升幅度最大的一种犯罪趋势。所以，树立网络安全意识，是对中学生(包括女中学生)进行安全教育的重要内容。是摆在眼前的大事。

国家相关法律法规对未成年人的网络行为有什么规定?：《互联网上网服务营业场所管理条例》中规定：未成年人不准进入营业性网吧，但在监护人的陪同下可以进入;学生在家里可以上网;成年人(18岁)进入网吧必须登记身份证号码;网吧的营业时间是上午8：00至凌晨0：00点;玩游戏的时间不能超过3个小时。

上网时，提醒大家：要有自制力，鉴别力。

——凡是发布不良信息的网站，青少年都不应该浏览;

——进入不健康的聊天室，应该马上离开;如不小心点击出了不健康的页面，应该马上关闭;黄色页面万万不要浏览。

——要保护好自己的上网密码;

——不要将姓名、家庭住址、学校名称或电话号码、照片等，提供到聊天室或公共讨论区等;

——对暗示、挑衅、威胁等不良信息不予理会;

——有人以赠送钱物等为理由，提出赴约或登门拜访时，应高度警惕;

——不可轻易与网友约会，特别是我们女同学。如果你认为约会很有必要，请征得家长或监护人的同意，并由他们陪同，地点应选在公共场所。我相信很多同学听说过有人去会网友而被骗财骗色甚至被杀这样的事例的。比如，上届毕业学生邱同学，没有征得家长的同意，从家中搭车去宁波会网友，弄得学校领导、镇领导、派出所、家长以及我至深夜一两点钟，在寻找她的去向，给家长带来不少的压力和烦恼以及担心，让家里损失三千多元。同学们，想想看，本来不太富裕的家庭，你的轻率约会，给家庭等于是雪上加霜，钱色两空，为此辍学，耽误学业，耽误前程。后果是多么地严重呀!

——不要沉迷于游戏，它会吞噬你的精神，将你引诱到边缘地带和犯罪地带。网络最大的负作用就是：游戏会使人沉迷;黄色信息会使人堕落。比如二中一位老师的儿子，在初中、高中都是出类拔萃，成绩相当地出色，在当年的初中升学考试中，是数一数二的，升入重点大学后，在大学无心读书，沉迷于游戏，人也不像一个人了，未能按期毕业，为此，母亲辞去工作，前往陪读，同学们，想想看，一个好端端的人，变成一个让人担心的人。沉迷游戏是多么地可怕!

2、被拐骗、被假好人骗。

中学生由于知识水平不高，认知能力识别能力不高，对社会风险没有理性的认识，社会经验不足等原因，容易被骗。我国有很多少女被拐骗、被拐卖的违法案件发生。大学生也有被拐卖的。请同学们提高警惕，保护好自己。至于怎样保护，我后面要讲到。

3、被引诱吸毒甚至卖淫。

黄、赌、毒是社会三大公害，毒品之所以叫毒品，一是它染上后极不容易戒除，二是它会使你倾家荡产，三是你会提早命赴黄泉。据统计，现在青少年吸毒呈漫延趋势。青少年染上毒瘾的途径主要是被不法分子引诱、肋迫。我们对毒品的唯一办法就是不要沾染它。

第二是被非礼，被。被非礼和被是女性受到较多的伤害，中外如此，古今如此。女生碰到这种情况可采取以下办法应对：一、大声疾呼，寻求帮助。这会对犯罪分子起到威慑作用;二、注意看清犯罪分子的体貌特征，报案时可向警方提供破案线索; 三、立即报案，以便警方迅速采取措施;四、告诉父母，同时自己加强防范，晚上尽量不要单独外出。(尤其是周末，晚上呆在家里，在学校的话， 不可以单独去男老师房间，必须结伴而行)，好在现在社会比较和谐稳定，只要女性稍加注意，一般都可避免。

第三是故意伤害。女生的故意伤害有两种，一是女生伤害女生，二是女生借男生之手伤害别人。这样的事例现在有增长的趋势。女生中也有些同学想做大姐大。做大姐的看不惯某个小女生，就会教训她。还有一种情况就是，当男生欺侮某个女生后，女生无法教训男生，就找另外的男生来作打手，而那个做打手的为了表现自己的英雄气慨、想上演影视剧中的英雄救美，在做打手时，格外的下手重，这样就容易出问题。网络上报到过这样的事：一个女生，被班上的某个男生小小的欺负了，很不平，就找了三个社会小青年帮忙报复班上的男生。三个小青年溜进学校，闯进教室，用凳子把男生打成植物人，用去医药费30万元，恐怕现在是要上百万了，最后人还是不治身亡了。结果是：一是女生和三个青年均被判刑，毁了五个人;二是四个家庭平分了医药费、丧葬费、损失费等;三是给五个家庭带来物质上和精神上的深重灾难。这是一个女生找男生帮忙的典型案例。

第四，女生的自食其果。

以上说的都是客观，都是外部的原因，现在我说的，就是女生自己把持不住，自己伤害自己。女生容易虚荣，容易感情用事，容易患得患失，容易嫉妒，容易分心。这是弱点，这些弱点如果不能有效克服，就会引发安全事故。主要有：

——有的女生没有自律意识，举止不文明，挑逗男生或其他异性，结果被猥亵甚至被，自己受到伤害。

——有的女生没有自护意识，轻信别人特别是陌生人的话，进入成人娱乐场所，轻易地接受别人的邀请，结果引发安全事故。

其实人最大的敌人是自己。各位女同学，我们要成人成才，首先战胜自己。所以要求女同学要自尊自护自律。

二、怎样应对这些安全事故?

以上讲了女中学生容易受到伤害的几种表现，这都是可以应对的，只要我们树立“五自”意识，做到“五要”，我们就可以有效避免受到伤害。 女生五自：自尊、自爱、自信、自强、自护，这是对中学生包括女中学生提出的总体要求，这个要求不仅是安全上的，而且是全方位的，我认为是女生应该具备的综合的素质。因为我今天主要是讲安全，“五自”就不多讲，重点讲“五要”。

1、要举止端庄得体。女生天生的爱美，这是可以的，也是应该的。正因为有女性的美，有女生的美，才使我们人类世界更加的漂亮、更加的丰富多彩。但是打扮要讲身份，要得体，特别是女中学生，要做到《中学生日常行为规范》要求：不染发，不烫发，不化妆，不穿高跟鞋，不戴首饰、不追求新潮，不追求名牌。特别不要穿过于暴露的衣服，不要打扮得过于妖艳，不要向别人发出错误的信号。总之，就是要自尊自爱。不要说些风言风语，不要说浪言浪语，不要说粗口。 不要吸烟，更不能吸毒。不要接受陌生朋友的邀请。不要深夜独自外出。不要进入营业性歌舞厅、迪吧、录像厅等复杂场所，防止受到坏人引诱和骚扰。不观看色情、淫秽物品。这样的东西千万不要沾，有百害而无一利。

2、要理智谢绝异性爱慕和追求;要识别抵制异性的挑逗。

作为女性，是两性的一方，你现在心目中有了你爱慕的男生、男性，你也希望他和你亲近，希望他关注你，这很正常，这叫“情窦初开”。反过来说，你现在受到异性的爱慕、追求、暗恋、甚至挑逗，这也很正常。这叫“青春的觉醒”。有句流传很广的诗说：“哪个少男不多情，哪个少女不怀春”，但是，尽管你情窦初开了，尽管你青春觉醒了，但你还是要把持自己，暂时不能过早地谈恋爱。关于中学生不要早恋，你们可能听到过很多这样那样的理由。比如你现在思想不成熟呀，会影响学习呀，会受到伤害呀等等。这些都是对的，我这里不想多说，不想重复。我认为不要早恋的最大理由是：第一，你现在谈恋爱，成本付出太大，你谈恋爱肯定会影响学习的，不要说不会影响甚至会促进你的学习，这样的情况可能有，但那是万分之一。那么万分之9999是影响的，你为了满足短暂的怀春欲望而将自己的将来陪进去，肯定是成本付出太大了。第二，我长期有个想法，就是“女生不是弱者，但女生更容易受伤害”。由于女性的心理和生理方面的原因，谈恋爱受伤害的往往是女生。谈恋爱会影响学习，你会分心。可能当你发现对方不适合你的时候，或者他根本就是个坏人的时候，你已陷得太深了，你可能受到对方的要挟、纠缠、威胁，受到身体的伤害。

我还想告诉同学们的是：无数的事例证明了一条颠扑不破的真理：就是如果你再长大、成熟一点，对自己的性格、爱好、理想、事业、目标更明确的时候，就会发现当初的痴情是多么的天真幼稚。 这是说的不要早恋，有了这个命题，我们才能谈“五要”中的第二“要”： 要理智谢绝异性爱慕和追求;要识别抵制异性的挑逗。要克制自己，克制自己就是保护自己。告诉你们，以后有的是时间谈恋爱。

3、要拒绝任何金钱物质的引诱。这是对所有学生的要求，当然也就是对女生的要求，我们女生要格外注意。

不要吃陌生人的饮料、食品。有的坏人将女学生带到迪厅里，再在饮料中放入麻醉药，待女生昏迷后施暴。

不要随便接受别人送的礼物，一旦接受，你就会有“回报”意识，你就会受到伤害。

不要赌钱，不要抽烟，不要接受陌生人给你的香烟、饮料、酒类，食物，说不定里面放了毒品，你一旦抽上就无法戒掉。更不能吸毒。

4、要分辨学生适宜和不适宜的场所。学生不适宜场所指：营业性歌舞厅、迪吧、录象厅、ok厅、桌球室、网吧等，这些地方大都污烟障气，鱼目混珠，充满了色情、暴力和其它犯罪的成份，不适宜中学生进入，更不适宜女生进入。

5、受害受骗时和受害受骗后，要自我救护和自我心理疏导。这是个很大的话题，我只以给同学们几条原则性的意见建议：当伤害发生时，要理智、机智地保护自己：要对处境进行分析，对事态发展的结果进行预测;要稳定情绪、有摆脱困境的信心，要有抗拒威胁抗拒暴力的决心，对自己体力和能力要有客观估计;要利用环境保护自己，借用他人保护自己，运用法律保护自己，孤军奋战时选择好策略。当然还有其他应变的手段。当伤害发生后，也要进行自我救护，寻求帮助支持，要告知父母，教师、医生(包括心理医生)、警察等。关键是自我的心理疏导：告诉自己事情已经过去，生命是最重要的。

三，讲讲卫生方面。我们女孩子各各都爱美，每个人都穿穿的整整齐齐，漂漂亮亮，那我们希望我们同学们能把我们住的寝室也搞的整整齐齐，干干净净。下面就提几点要求：

1.个人卫生要注意用的卫生巾不能扔下水道，应该自己包好，再扔到垃圾池。

2.勤洗澡勤洗袜子，注意个人卫生，不要走进你们寝室，散发出一股难闻的怪味。

3.寝室内务要摆整齐，如鞋子，毛巾，牙刷摆成一条线，包包统一放哪里，被子要叠整齐，垫背要扯平等。

4.每个寝室每天都要有值日生，每天早上吃完早餐把寝室打扫干净，当天必须把垃圾倒掉，同时不能留有积水。

5.值周班级每天早上吃完早餐要把楼道打扫干净，并且要把垃圾倒掉。如留有垃圾要扣分，影响班级荣誉。

我希望每个女生都能自尊、自爱、自信、自强、自护，我们也都希望把每个女同学都培养成气质高雅、知识丰富、充满活力、积极向上的社会人才!我相信我们在座的每个女生都会成为这样的人才。

圣诞过了有新年，新年过了有春节，春节过了有三八，三八过了有五一……哈哈!你以为我要一次性把所有的节日祝福都说完吗?我只想应节日说句：圣诞快乐，平安夜快乐!

你知道圣诞老人在哪里吗?去年他拿走了我的袜子!你也要小心呀!圣诞快乐，平安夜快乐!

跟你讲不要跟他讲，因为他跟我讲叫我不要跟你讲，现在我跟你讲，不要跟他讲我跟你讲过，如果他问你，我有没有跟你讲，你就讲我没跟你讲：圣诞快乐，平安夜快乐!

紧急通知：由于你家住宅没有烟囱，我不能把礼物送到你家中，请今晚睡觉前不要关窗，等我送完礼物后再关窗--不过要当心小偷哦。祝你圣诞快乐，平安夜快乐!

神说：所谓幸福，是有一颗感恩的心，一个健康的身体，一份称心的工作，一位深爱你的人，一帮信赖的朋友，你会拥有这一切!我说祝你：圣诞快乐，平安夜快乐!

大家好，为答谢朋友多年来对我的关心支持在圣诞前举行酬宾活动，凡在我心中有一定地位的人都将获得由我免费提供的价值人民币一毛钱的圣诞平安夜短信一条。

在这美好的日子，没有最美的词句;没有多情的言语;没有精美的礼品;有的只是朋友深深的祝福，圣诞快乐!

圣诞节到了，想想没什么送给你的，又不打算给你太多，只有给你五千万：千万要快乐!千万要健康!千万要平安!千万要知足!千万不要忘记我!

许一个美好的心愿祝你圣诞快乐连连，送一份美妙的感觉祝你圣诞万事圆圆，送一份漂亮的礼物祝你微笑甜甜。

我愿化作圣诞树上轻轻飘落的雪花，为你送上温情祝福;我愿化作平安夜里悠扬回荡的钟声，给你带去平安问候!

圣诞树点燃了，无数的星辰亮起，天空上写下你的名字，当流星划过时，也把我的思念与祝福一同捎去。圣诞节快乐!

彩色的雪花，白色的冬天，红色的圣诞，暖色的季节，在着宁静的时刻，提前衷心祝你你圣诞快乐!

传说圣诞夜晚，天上的星星发下二个心愿;一个是愿天下所有人平安快乐，另一个则是告诉正在看此讯息的幸运娃，圣诞节可以放假一天，不过请先请假!

传统佳节之际，献上圣诞的殷殷祝福，祝新年万事如意!

窗外的雪花在天空飘遥，教堂里的赞美诗在人群流动，我在祈祷，你快回来，我要对你说“没有你我不行”。

读了杨红樱阿姨写得《女生日记》我觉得她特别懂我们孩子的心思，所以才可以写出《女生日记》和《男生日记》这样优秀的作品。

这本书中的主人公冉冬阳虽然学习不怎么好，长得也不漂亮，但是她有一颗纯洁、善良的心。总是很热心，爱帮助别人，甚至放弃去海南旅游的机会来帮助同学马加一同去照顾他的弟弟小马达。在莫欣儿的爸爸妈妈要离婚的时候她还安慰欣儿不要伤心。

在家里，她非常听话，有时因为对爸爸妈妈发了脾气都要在自己的小屋里抱着自己的布娃娃默默的反省，爸爸妈妈也特别理解女儿，也是女儿最好的朋友。

杨红樱阿姨像是从天上飞下来为我们讲故事的仙女，她总能猜透孩子们的心思，也许每天晚上，杨红樱阿姨也会提着篮子去收集孩子们的心思吧!

“美丽从心开始”征文全方案

一、作品征集方式

1.以通知形式下达各学院女生部，由其组织至少5篇优秀征文交上。

通知内容如下：

为响应校团委对于精神文明建设的要求，丰富学生课余生活，积极发挥女生部服务女生的职能，增加“女生节”的文化氛围，满足不同同学个性发展的空间要求，特委托各院女生部协助向本学院全日制在校女生征文，围绕“美丽从心开始”这一主题，对女生群体进行热情讴歌，可以是你心目中、生活中的青春、美丽、善良、自信的女生。征文力求内容充实，格调年轻飞扬，展现新世纪大学生的风采。文体以散文、诗歌、小说为限，字数视各种立意需要而定。书写时以16K稿纸誊写，以学生常用纸笔书写，字迹工整，自留底稿，征文恕不退还(各学院将交上来的作品其作者姓名、学院、联系方式进行统计);征文严禁抄袭，或刻意模仿，一经发现即列出姓名及学院名称通报批评。

2.张贴海报，分别贴至8教9教楼下、南大门、大学生公寓宣传栏，海

报内容另拟。

3.在、校报、校广播台上发出通知

二、整理及后期工作

评选一等奖一名，二等奖两名，三等奖三名，优秀奖十五名。评选结束

后，取优秀征文向各大报刊，杂志，电台推荐，一、二、三等奖名单及部分作品将发表在《安农青年》上，余下征文由办公室存档保管，以备同学前来查询以后工作。

三、颁奖

在闭幕颁奖仪式中，由领导向获奖同学颁发证书、奖品，向获优秀组织奖的学院女生部颁发证书。

五、评分总则

1.评分标准

1)文章力求立意新颖，格调明快，内容健康，唯美抒情，明确主题;

2)文章总体为10分制，每4个错别字扣除0.5分，文章不能围绕主题，明显跑题，不符合征文要求，需酌情扣2-3分;

3)内容空乏无物或不健康，明显包含性别攻击倾向，取消评比资格;

4)不符合书写要求，用除黑色、纯蓝、蓝黑以外的颜色或用草稿纸誊写，需酌情扣1-2分，字迹模糊，难以辨认视为放弃;

2.评分人

请编辑、记者4-6名，请语文教研组老师1-2名(具体人数视征文数而定)，进行编组后在统一评分标准下对征文进行打分;

3.评分过程

评委分组后，分别对征文进行打分，每篇征文除去两端分数之后，取平均分，由记录者计下，评分全部出炉之后，统计出前21名;优秀组织奖的女生部由所推荐文章入围前21名确定。

一、活动背景

女生节，源于上个世纪九十年代山东大学，是一个关爱高校女生，展现高校女生风采的节日，也是校园趣味文化的代表之一。经管院是一个女生比例极大的学院，这正是经管院的一大特色。为了全面活跃学子的校园文化生活，展示当代大学生的蓬勃朝气，智能和青春的风采，让大家能够积极参与活动，发现与展示自己独特美好的一面，更有自信的去展示自我，让所有人都能快乐共享这属于我们的节日——女生节，体验一份难得的感动，同时推动学院精神文明建设向更高的层次发展，特此举办本次女生节活动。

二、活动目的

希望通过此次活动，活跃校园文化气氛，引导广大女生更多的关注自身的道德修养、文化内涵、心理健康、独立意识等综合素质的提升，让女生的魅力在三月的春风里随梦想一起起飞，更好的引导她们在青春的梦想中展现她们的自信，在青春和追逐中燃烧她们的热情，在青春的真谛中蕴养迎接挑战的勇气!同时也引导她们走向成功，走向美好的未来。

三、活动时间

三、3月10日中午(10：30——12:00)

四、活动地点

文韬餐厅对面

五、活动对象

在我们活动时间和活动地点的范围内，所有路过的女生们。

六、活动简介

形式一：心愿墙

(1)在这里大家可写上自己的心愿，然后在背面写下自己的联系方式(电话号码、QQ等)

(2)谁经过看到这些心愿，认为自己有能力帮忙实现的，就把心愿撕下，帮忙实现她的愿望，然后联系她。

(3)假如愿望实现了，许愿人可准备一份小礼物回赠。

(4)除外，我们主办方也会从中抽取两名幸运者，并在我们的能力之内帮其实现愿望。

形式二：送小饰品

在活动当天我们会选一种颜色为我们当日的幸运色，凡是路过的女生中穿着有符合我们幸运色的，我们会赠送给她小礼品。

形式三：好运上上签

(1)我们将会准备一些已经写好内容的小纸条，所有路过的女生均可参与抽签获得幸运。

(2)没有抽中者我们将赠送给她一张有关于小饰品的宣传卡片。

形式四：宣传有关服饰、护肤、礼仪的小知识

我们会从部内挑选一些人出来专门为女生们讲述一些关于美容、护肤、服饰以及生活礼仪的一些小常识，使她们在女生节当天学到一些有用的东西，丰富她们的课余生活。

七、活动预算

(1)气球100*0.1=10元

(2)小饰品48*2.5=120元

(3)便签4*3=12元

八、预期效果

让女生们在女生节里面学习到有益的东西，提升素质，分享小礼品、小快乐;同时也给予她们表现自我的机会，让女生们的满足感提升。让男生们更加关爱女同胞们。

中北大学学生委员会女生部

二○XX年三月七日

一.活动前言：

“女生节”活动，诞生于上世纪九十年代初，是一个关爱高校女生、展现高校女生风采的节日，也是校园趣味文化的代表之一。新的学期开始，院学生会女生部策划了一系列精彩活动，为广大女生展示风采，绽放光芒，释放灵魂打造了一个炫丽的舞台。阳春三月，让我们跟着阳光的步调，舞动青春，接受阳光的旨意，炫出你最美的风采!

二.活动目的：

希望所有女生在温馨的气氛中，通过开心的活动，度过一个属于自己的女生节。同时也希望通过这一系列的活动，丰富广大同学的校园文化生活，展示大学生的风采，提高同学们的综合素质，促进男女同学间真挚的交流,展现体院学子的青春风采,增强同学们迈向成功的信心。

三.活动主题：

兰心蕙质，秀外慧中

四.活动时间：20xx年3月3日—3月8日

准备：20xx年2月17日开始征收才艺作品

20xx年2月27、28日活动报名及意见征集

20xx年3月3日—3月7日 女生才艺作品展示

3月4日18:30—20:30 化妆知识讲座

3月5日19:00—20:00，“8分钟交友大会”

3月6日12:00—13:00 高跟鞋快跑比赛

3月7日 19:30—21:00 三七“我是大歌星”歌星模仿比赛

五.活动对象：

郑州大学体育学院全体师生

六.主办单位：

郑州大学体育学院院学生会

承办单位：

院学生会女生部

七.总体安排策划书：

(一)女生才艺作品展示大赛

(1)前期宣传：20xx年12月17日(周一)开始宣传此次活动，周三至周五中午在食堂前收集各系女生交上来的作品;(四组：十字绣、刺绣，字画，篆刻，剪纸);

(2)展示活动：3月4日到3月5日 (周二开始到周五)在食堂门前小路上以及二楼食堂进行展出;

(3)评选活动：3月3日周日上午，跟青协合作，把女生们的才艺作品带到福利院，在福利院展出，并由福利院的老人孩子评分、选出第一二三等奖，在3月7日当晚的晚会上颁奖。

(二)“你的心愿我实现”便利贴抽奖活动

时间：20xx年2月27日--28日(周三周四)中午11:50-13:00

地点：综合服务楼附近道路转角处

活动形式：27、28日中午在路口转角处摆好展板，由路过的女生来写下心愿、联系方式及新浪微博名称并收集好进行筛选。在三七女生节晚会当晚，将由到场男生抽取心愿条。

活动准备：提前准备好板报并租借展板、桌椅，准备好便利贴及彩色笔，心愿抽取箱(三七当晚使用)

(三)“我和美丽有个约会”美容化妆讲座

时间：3月4日(周一)晚上18:30—20:30

地点：综合楼306美容化妆知识讲座

备注：已联系好奥涵(中国)形象设计艺术学校的老师来担任此次美容化妆讲座的主讲老师

(四)八分钟集体交友大会

时间：20xx年3月5日晚上19:00—20:30

地点：教学楼杂志阅览室

活动形式：想要交友的男生女生，2月27至3月1日中午，于女生节活动报名处，报名参加当晚的8分钟交友大会节。(每次最多同时进行23对陌生男女的沟通交流)

活动流程：活动负责人介绍活动规则，当晚阅览室的桌子将分为1-23号，参与同学随机抽桌号，一对陌生男女面对面坐在一起，进行8分钟的认识交流，每8分钟一换位子。一个半小时约进行6次换座。

备注：每一个参与者当晚都会有一个独一无二的编号，报名时进行信息备注，以方便参加活动的男女同学今后联系;活动组织者提前准备好活动所需的编号牌及报名表。

(五)高跟鞋快跑比赛

活动时间：20xx年3月6日中午12:00—13:00

活动地点：教学楼前主干道

活动规则：1.参赛美女脚踏7cm以上的(独跟)高跟鞋，在保证自身安全的前提下，奋力跑向50m终点处;

2.按照报名人数，将参赛美女分成若干组，每组8人分别进行小组赛，最后再进行总决赛，选出前三名和“最美高跟鞋美女”奖三名;奖品将在三七女生节晚会当晚颁出;

赛前准备：1.为确保参赛美女的安全，提前联系好校医，准备好创可贴等紧急救护用品;并在比赛终点处安排足够安全人员，保护冲向终点的选手的安全;

2.比赛前一天确定比赛的现场，丈量好50m的赛道长度，并有专人负责向田径老师借好秒表，准备好计分表格。

(六)“我是大歌星”歌星模仿大赛

时间:20xx年3月7日晚上19:30—21:00

地点：大学生活动中心

比赛形式：报名参赛的选手选择自己专长的一位演唱 明星进行模仿;参赛选手按照国语歌星组、粤语歌星组、英文歌星组三个小组于20xx年12月底开始报名参赛;

比赛形式：唱歌，模仿。

晚会流程：

1)开场舞;

2)由主持人宣布三七女生节“我是大歌星”模仿比赛开始，并介绍比赛规则;

3)首先，选手进行模仿演唱表演，;紧接着，由各位选手分别进行简短的自我介绍，最后评委现场提问，选手现场即兴发挥作答，限时3分钟;

4)由评委老师综合各位选手的表现打分并选出“最佳演唱大歌星”、“最佳模仿大歌星” 获奖名单，并颁发证书、奖品;

10)娱乐游戏等待合分;主持人宣布比赛成绩，颁奖、晚会结束。

评分标准：

1表演内容：50分。选手演唱水平+模仿相似程度。要求：表演内容主题鲜明，格调积极向上，自然流畅，模仿有特色。

2现场作答：20分。根据选手对评委提出的问题的解答给分。

③综合印象：30分。由评委根据演讲选手的临场表现及选手表演动作及形象相似程度作出综合演讲素质的评价。

前期准备工作：

①微博墙 ：提前准备新浪微博墙

②晚会当晚将之前经过筛选的心愿便利贴展板放在现场，晚会开场前供男生们自由选取，当晚就可以在微博墙上@与你有缘的女生哦~

③比赛节目顺序由第一次彩排时抽签决定;

八.具体安排：

活动宣传：宣传部负责设计海报展板，联系校广播电台确定广播宣传事项，详细介绍活动的主题、内容，使得全校同学对此次活动进行全面的了解;

活动报名点：2月27日--2月28日中午，在食堂门前主干道设立活动报名点，供同学现场报名、咨询;

物品租借：1.大学生活动中心

2.图书阅览室

3.综合楼306教室

3.展板、桌椅

九.奖项设置：

女生才艺作品展示大赛：四小组：“最佳才艺奖”4名(一等奖)

优秀奖12名

高跟鞋跑步比赛：一二三等奖各1名

“最美高跟鞋美女”3名(优秀奖)

“我是大歌星”歌星模仿大赛：

“最佳演唱大歌星” 每组一名，3组(一等奖)

“最佳模仿大歌星”每组一名，3组(一等奖)

优秀奖 6名

十.紧急突发事件预案：

1.要仔细检查活动现场的周边环境，对有危险的地段要提醒大家 注意安全，负责现场的安全工作，对现场周围进行巡查，保障参与活动学生的安全。

2.当发生摔倒事故时，应及时把伤员送到救护人员处，由他们带领伤员去医务室。

3.负责人第一时间指挥现场，查清伤员事故原因。

4.伤员送到医务室后，及时通知团委老师。

5.如果活动期间突然降雨导致活动无法继续在户外进行，则邀请所有在场人员进入大学活动中心继续进行。郑州大学体育学院院学生会女生部

女生需知的香水礼仪常识

不同的场合使用香水的礼仪是不同的，香水怎么喷才符合礼仪呢?下面给大家整理了女生需知的香水礼仪常识，欢迎阅读!

隆重场合

年会或是年底联欢会上，平时无人问津的你，可以在香水上动些心思，让平时的丑小鸭一下子变成瞩目的焦点。在隆重的场合，自然要选择一些华丽浓艳的香水，搭配上华丽的晚装和配饰，那是在合适不过了。当然，你也可以别出心裁一些，除了尽显大气与成熟之外，还可以选择突出你轻熟女的个人魅力。你可以选择含有麝香或琥珀这类浓郁之气的香水，让周围的人被你吸引;也可以选择玫瑰或紫罗兰这些花香，中规中矩却能展现年轻女性独特的魅力。喷在锁骨、腰部，能让气味散发的更加缓慢，香调的变化也会放缓，使你整个晚会都能保持最佳状态。

家庭小聚会

家庭聚会一定要选择优雅、低调、平易近人、气味清新的香水，如果选择那些浓烈的香水，很可能引起长辈们的不悦，更谈不上在家庭聚会上出彩了。甜甜的果味香水是此时此刻最好的选择，清新的葡萄柚和柠檬，甜甜的桃花香与柑橘香，有趣的荔枝和石榴味可以凸显你活跃的个性，如果你一直是家庭聚会中的活跃分子，不如让甜腻的果香围绕在你身旁吧!

夜店happy

如果你想凸显你的个性，在夜店使用各种香型的香水是最好的选择，因为你不必拘泥于严格特定的礼教，也不必在意周围人不友善的目光，此时此刻，你就是你。无论是果香、花香以及醇厚的木香都可以作为你的备选，搭配上你喜欢的夜店服饰，怎么打扮也不算过分。如果你的性格中有那么一点点男孩子气，用些男香也不为过哦~

旅行路上

无论是独自旅行，还是结伴同游，选择一款适合自己的好香水，都能让旅行的心情更加愉悦，让芬芳伴随着轻松愉快的心情，暂时卸下一切烦恼，用力拥抱阳光、海滩、青山、绿水吧!海洋系香氛、花香和果木香香调，都能让你感觉的到自己和大自然融为一体，因为那些来自于自然的气味，又被你带回到自然之中了!

这些场合不适合

一些场合需要收起你的个性，不要喷洒任何香水，否则会引起周围人的不悦。探望病人和参加葬礼时，一定要保持身体气味的洁净，否则会让人觉得不庄重;工作时间或者面试只可以涂抹淡香香水，否则刺鼻的浓香会让人觉得与这个场合格格不入。参加别人的婚礼，最好不要涂抹浓香型的香水，这样会有喧宾夺主之意，很不礼貌。

一、活动背景

女生节在各大高校已经有一定的历史，虽然女生节来源各有其说，但无疑都是为了庆祝女生的节日。作为大学生的我们，正值青春年华，身边不乏拥有优秀品质的女生。在3月7号这个专门属于女生的节日里，我们希望能够有一个机会来展示经管女生的风采。

我校是一个女生比例远小于男生的学校，女生节必定是一个适宜在校园中展开的活动。

二、活动主题

做女生精彩不停!

三、活动口号

魅力女生，活力青春!

四、活动意义

关爱女生，尊重女生，号召全院女生都参与进来，树立南昌航空大学经管学院女大学生健康、向上的积极形象。同时，展示女生风采，凸显女生美丽，增强女生的自信心，提倡女生生活时尚新概念。给每位在校女生送上祝福，创造良好的尊重女生的校园风气。

五、活动主办方、承办方

xx学院两委会女生部

六、活动流程

1)、女生节——宣传

首先，打印经管女生部女生节的宣传单，宣传单主要宣传女生节的意义，以及提醒男生可以在女生节帮助女生做力所能及的事情。在11、12、21、22、27、28栋贴出。

然后，3月7号在一食堂摆摊点，同时宣传女生节。

最后，把活动进行过程的精彩瞬间用相机记录下来，做后期宣传。

2)、女生节精品活动

1、你的心愿我来圆

在摆点处放2张展板，请女生在便利贴上写下自己的小小心愿，并且留下联系方式。然后贴在展板上，由男生选择自己能够满足的愿望，去帮助女生实现。

这个活动是为了在女生节这样一个特别的日子里，让女生开心的过一天。

2、只想对你说

在摆点处准备气球，让男生写下自己的祝福，可以是给陌生女生的，也可以是给自己的认识女生。给陌生女孩的祝福气球由我们女生部随机送给女生，并祝女生节快乐。

这个活动是想让同学之间互相关爱，关心女生。

3、今天你就是“ lucky girl”

在女生节前宣传，在女生节当天穿幸运色衣服的女生将会获得一份小礼物。

这个活动是想鼓励女生要自信，自己爱的颜色，自己爱的衣服，就要勇敢穿出来。只要是健康，充满活力的女生，都是最漂亮的。

七、活动分工

活动策划：蒋宇炜、刘桦、蓝天莹

物品采买：田思佳、李乔、靳芳、盛茜茜

现场控制：史天宇、朱俊伟、罗朝凌

展板搬运：童水根、徐飞、徐文凯

摆点工作人员：女生部全体

八、活动经费预算

宣传单 100张 10元

便利贴 4包 20元

碳水笔 10支 10元

气球 1袋 10元

小礼品 20份 50元

合计：100元

1、花样年华，飞扬姿采，绚烂青春，自由自在。3·7女生节，你是女生你做主，愿你跟随梦想旋律，尽享快乐岁月。

2、三七女生节，到处弥漫着快乐的空气，投射着青春的阳光，闪动着倩丽的身影，充斥着醉人的芬芳。愿你度过美丽时光！

3、葡萄香蕉红苹果，祝你想念有结果！萝卜黄瓜大白菜，祝你天天有人爱！可乐清茶白开水，望你夜夜都好睡！女生节快乐！

4、三七女生节，祝福送到家。愿你爱情顺利，永远像童话；生活顺利，笑颜如花；事业顺利，有个温馨的家。祝女生节快乐。

5、美丽的雨露将你滋润，青春的阳光将你包围，快乐的花朵将你点缀，好运的日子让你陶醉。女生节到了，愿可爱的你幸福快乐！

6、星星美，月亮美，不及你的眼睛美；草儿美，花儿美，不及你的心灵美；眼睛美，心灵美，也不及你的节日美。祝你女生节快乐！

7、云彩羡慕你的衣裳，花儿嫉妒你的容貌，轻风暗恨你的温柔，细雨思念你的美丽，我却忍不住欣赏你的独一无二！祝你女生节快乐！

8、你的身材魔鬼妖娆；你的智慧卓越超群；你的魅力无人能敌；你的幸福倾倒世人。女生节到了，祝你快乐无极限，好心情阳光灿烂！

9、有一种感情：不是爱情，却超越爱情的亲昵；不是友情，却超越友情的距离；不是亲情，却超越亲情的顺序。它叫闺蜜，亲，女生节快乐！

10、青春的外表，魔鬼的身材，娇美的容颜，脱俗的气质，可爱的女生，你就是快乐的天使，女生节到，愿你青春无敌，活力四射，开心无限，永远年轻！

11、爱美是女生的天性，爱唱是抒发内心的快乐，爱笑是天真无邪生活的写照，爱跳是青春活力涌动的表露。女生节，愿你美丽漂亮，天使下凡。

12、女生节祝愿女生好梦成真，有西施的美貌，有黄荣的爱情，武则天的聪明，和邓亚平一样神勇。集万千美好，聚万千荣宠，作个最幸福女生。

13、翡翠似的绿荫，金子般的阳光，酿造出快乐的佳酿，在女生节的今天，送到你身旁，愿你畅饮，把青春永葆，让美丽围绕，与幸福一生交好。

14、阳光是你的点缀，优雅是你的智慧，温情是你的妩媚，爱心是你的宝贝。今天是3·7女生节，愿快乐与你做陪，美丽将你跟随，青春为你陶醉。

15、美女美女你真牛，青春无敌无忧愁，快乐对你开笑口，好运紧抓你的手，美丽总把你追求，健康陪你一路走。女生节，愿你美依旧，灿烂心情天天有！

16、又到女生节，祝福有礼节；好运不停歇，幸福不打结。先祝你年年岁岁，青春不老；再祝你岁岁年年，一生平安；最后祝你快快乐乐，美美满满！

17、你的美丽如同花朵，娇艳而不妖媚；你的青春犹如朝阳，活力而不张扬；你的优雅好比贵族，气质而不庸俗；女生节，愿你永葆青春，靓丽无限！

18、如果说成熟是一朵含苞欲放的花蕾，那么优雅就是一朵盛开的莲花。你就是成熟与优雅的结合体“花仙子”。女生节，祝你魅力四射，幸福飘香！

19、一把马尾脑后荡，两个酒窝脸颊藏。一双明眸善睐目，唇齿之间笑意扬。青春美丽小女生，人人羡慕眼光亮。愿你时刻开笑颜，幸福快乐不变样！

20、你把微笑涂在脸上，把善良刻进心里；你把热情奉为珍宝，把执着放在身旁；你把青春握在手中，把梦想高高扬起。女生节到了，愿女生们幸福生活！

21、你是漂亮的女生，校园之中笑声闻。一双美丽大眼睛，光彩熠熠真动人。性格开朗又活泼，有你之处都是春。女生节到送祝福，愿你青春不老永年轻！

22、有了你，世界才有了安宁；有了你，人间才有了姻缘；有了你，日子才有了美好；有了你，岁月才有了妖娆；有了你，才有了女生节，有了我的祝福。

23、你是父母的掌上明珠，你是校园的一朵玫瑰花，你是男生眼里的出水芙蓉，你是我心中喜欢的意中人。女生节，愿你节日快乐！觅一位知心的男朋友。

“自信与美丽相随，智慧与芳华齐展”，为展现仲园女生风采，本次女生节活动以让女生在轻松快乐中获取知识为主线，加强男女生之间的相互沟通，培养女大学生“自尊、自信、自立、自强、自爱”的意识，展示当代女大学生积极向上的精神风貌，丰富大学生文化生活宗旨，提高同学综合素质。

1、活动组织方式：

校学生会主办，各院系学生会承办

2、活动时间：

20xx年4月10号下午2：30—5：30

3、活动地点：

南区学生公寓篮球场

4、活动形式：

经校学生会和各院系学生会负责人商讨决定：本次女生节于4月10号下午集中在南区同时进行女生节的相关的活动。

一、宣传方案

女生节已在我校成功的举办了两届，已成为我校一道亮丽独特的风景线。为了更好的开展第三届女生节的系列活动，为了使我校女生节办得更具声色，进一步扩大其影响力，提高同学参加女生节的积极性，今年女生节的宣传工作要做好充分的准备。现做如下计划：

1、宣传对象：

我校全体男女生

2、宣传时间：3月23开始

进一步扩大女生节的影响力，提高同学参加女生节活动的积极性

①在学生会网页和各院系学生会网页上设置窗口，宣传女生的活动时间以及活动内容，鼓励同学们积极参加。

②版面宣传：为让更多同学清楚女生节的活动流程，校学生会和各院系学生会要做好海报宣传工作。并统一时间在各院系宣传栏(北区共12块，南区14块)进行宣传。

③根据广播台广播节目，与广播台策划层协商，在黄金节目中穿插女生节资讯。

④与新闻中心和校内相关报刊联系，让他们跟踪报道女生节的相关活动，扩大女生节在我们学校的影响力，与各大小报刊保持紧密联系。

⑤在8栋宣传栏挂横幅(规格待定)“预祝仲园第三届女生节取得圆满成功!落款：校学生会、各院系学生会

二、女生节活动组成内容：

第一块.电影欣赏

为了同学们能更方便的欣赏到影片，我们将影片上传校园网，专供同学们下载。同时同学们可对以下?部电影进行投票，最高票的前两部，我们将于4月9日晚在学术报告厅或学生舞厅进行现场播放。

1.《钢琴课》(1992)

这是一部堪称完美的女性电影，刻画了一个内心独立、精神自主的女性，如何在生存环境和精神世界的冲突中寻求平衡。

2.《关于我母亲的一切》(1999)

影片的每个女性都有自己独立的故事，导演阿莫索多瓦通过对女性形象的特别诠释，向女性主义精神表达了敬意。

3.《艾薇塔》(1996)

作为传记电影，本片的成功归功于这位阿根廷第一夫人本身的传奇经历。“某些时候我是总统夫人，更多时候我是艾薇塔。”则令她成为女性独立自强的典范。

4.《永不妥协》

一个弱小女子身上却具有着执着坚韧和矢志不移的理想，她敢于挑战权贵勇于保卫弱者。原来在帮助他人的同时也可改变自己的命运。

5.《八个女人》(2019)

以一种极端的黑色幽默的方式，探讨了一个家庭中的女性与男性成员和女性之间的各种人际关系，衬托出八个女主角本身的性格深度。

6.《时时刻刻》(2019)

这是三个处于不同时空的女人的故事，她们被戴罗薇夫人这个名字交织在一起，从不同角度演绎了女性寻找自我、体认自身力量的过程。

7.《不结婚的女人》

保罗.马泽斯基编导的本片，描述一名少妇(吉尔.克莱布格饰)因为丈夫(艾伦.贝斯饰)移情别恋而被抛弃，起初她受不住这个精神打击，但后来却逐渐学会了独立自主的生活，成为掌握自己命运的独立新女性。编导以写实而细腻的笔触探讨现代的婚姻问题和妇女解放问题，内容发人深省，结束的镜头更具有十分坚强的喻意，是美国新女性电影的代表作，吉尔在本片的演出光芒四射，曾获坎城(康城)影展最佳女主角奖。

8.《廊桥遗梦》

卡洛琳和迈克姐弟两人都面临着家庭离异的困扰。这时母亲弗朗西斯卡去世的消息将他们召回了童年时生活的乡村。在母亲留下的一封长信中他们了解到了母亲深埋在心底的一段感情秘密……

9.《第凡内早餐》

本片改编自楚曼卡波堤的小说，并使奥黛丽赫本第四度被提名奥斯卡女主角。 奥黛丽赫本饰一名乡下姑娘在纽约在做高级交际花，一心想钓一个有钱的金龟婿，但在遇到一名作家之後，她才发现人生有真正的爱情，奥黛丽赫本的角色行为和演出都夸张而虚假，对白喋喋不休，演出似娼妓又似寻梦少女：乔治比柏演的人物更妙，是作家也是男孩。

10.《燃情岁月》

在蒙大拿蔚蓝的天空下，崔斯汀用自己的人生演绎着一场将生命本质的爱尽情释放的美丽，我们在一种野性的回归中感悟这个属于秋日的男人的豪情。三个兄弟彼此相互保护着成长，而在一次世界大战中弟弟撒谬的死亡却使得大哥和二哥相继离开了家，而在经历了许许多多的悲欢离合之后，背离的兄弟再次走到了一起……电影物语《燃情岁月》，一个讲述秋日的传奇。

11.《新桥恋人》

本片是法国电影史上投资最高的一部文艺爱情片，为了重现片中的主要场景而特地在巴黎搭建了一座新桥。朱丽叶毕诺什饰演患有眼疾的富家千金，因为被男友抛弃而过着自我放逐的流浪生活。当她在新桥露宿时，遇见了流浪汉丹尼斯拉方，两人之间产生了一段刻骨铭心的爱情，令他们在被世界遗弃之余还能感受到温暖。然而，富家女最后还是提出了分手的要求，重新回到她原来的生活的世界……

12.《黑暗中的舞者》

她承揽着生命背后的一切伤痛，在无尽的黑夜里，等待黎明的来临，尽管世事艰苦，但黑暗中的微笑，却可以照亮世界的尽头。

13.《魂断蓝桥》

作为电影史上三大凄美不朽爱情影片之一，是一部荡气回肠的爱情经典之作，内容虽有些传奇化，但文艺气息浓厚，具有甚高的催泪效果。

第二块.推荐书籍：

提升现代女性生存质量书系

1.《打造女性——女性未来10大魅力与风采的立体打造》

现代魅力，未来美容、前卫修身、新潮化妆、科学靓肤、流行服饰、特有质感、永葆红颜、时尚风采、完美形象等女性未来10大魅力与风采的立体打造，具有很强的现代性、实用性和科学性，是现代女性提高全面素质和生存质量的必备参考读物。

2.《策划女性——女性未来人生与事业的10大系统策划》

“提升现代女性生存质量书系”旨在推动现代女性与时俱进，从现代最成功的女性身上采撷闪光点，经过归纳、升华、上升到理论的规律的高度，再以此为参照，类推、自测、普渡到一般女性身上，使之充电、发光，并步步提高，全都塑造成新世纪的新女性，提升现代女性的整体生存质量。

3.《新兴女性——女性未来人格与修养的10大全新展现》

思想独立、人格至上、个性独特、气质高雅、具有品位、自信自强、心理快乐、情感真挚、直觉敏锐、提高修养等女性未来人格与修养的10大全新展现，具有很强的现代性、实用性和科学性，是现代女性提高全面素质和生存质量的必备参照读物。

4.《卓越女性——女性未来生存与处世的10大卓越追求》

生存质量、职业素质、工作价值、处世能力、社交关系、语言表达、礼仪礼节、购物消费、自卫防身、婚姻家庭等女性未来生存与处世的10大卓越追求，具有很强的现代性、实用性和科学性，是现代女性提高全面素质和生存质量的必备参照读物。

第三块.现场 GAME SHOW活动流程

1、开场篇：下午2：30-2：50

邀请老师致词，BAND表演

2、自由篇：下午2：50-3：50

各院系在自己的活动场地开展自己的活动，中心舞台播放轻松欢快的音乐。

3、高潮篇：下午4：00-5：30

大家共欢乐(游戏)、轻松精彩的节目表演(初定)

目的：营造活泼互动的校园文化氛围，考验同学们的团队精神：通过现场的表演加深同学们人际交往礼仪的认识和对大学生活的规划。

1、 男生女生反串表演：

什么样的女生是男生心中的完美女神、什么样的男生才是女生心中的白马王子?什么样的行为才能让你魅力倍增?在这里我们以实际行动告诉你。

游戏规则：由嘉宾和台下观众共10人参与游戏，分两组每组5人，由男生举出女生十大常见的恶习和十大优美动作，女生举出十大男生的恶习和认为男生最酷的动作。

2、 我想对你说

我们共同生活在仲园的蓝天下，我们深深的热爱我们的学校，我们愿意用我们的实际行动为仲园增辉添彩!

节目要求：由主持人和在场嘉宾谈学校的男女生学习生活的一些情况，让后带动观众共同参与讨论，以女生希望男生做什么，怎样做;男生希望女生做什么，怎样做的形式展开讨论。

3、 缘分从这里开始

男生与女生进行现场交流学习或生活上遇到的各种各样的问题，女生遇到学习或生活上的难题时，男生会怎样帮女生解决，男生需要女生在学习或生活上为他们做点什么呢。现场进行小型的联谊活动，男生与女生共同合作完成主持人要求的动作。让在仲园的男生与女生更加了解彼此。

三、活动准备工作：

1.各院系要有自己的活动在各自的地点进行，活动的内容要有自己的特色，符合本次活动的主题。

2.收集各院系的计划书，计划书内容具体完善，要包括经费预算等。院系在3月18号之前交齐。

3.个院系活动内容要符合本次活动的主题，要富有新意、吸引力，要积极向上，符合当代女大学生的精神风貌。

4.各个院系先构思各个活动场地的布置要大气，营造轻松活泼的氛围

5.与广播台负责人联系，邀请有经验的主持人。

舞台节目彩排时间：第一次彩排4月6号

第二次彩排4月8号

现场布置的时间：

4月10号上午八点半集合九点布置现场

四、防范措施

应变：

1.准备搞雨具。(太阳伞，透明胶纸等，一定要保护音响器材)做好舞台后台的保护工作，避免当天下午发生器材的故障。

2.安排好现场的气氛人员，同时让他们在各要点维持秩序

联系好电工，避免发生短电事故

3.维护好嘉宾席与学生代表席，观众席的空间。

4、联系无线电协会为当天的音响等设备做准备。

后台工作：

1.我们事先了解节目流程，清楚道具的清点、预放位置和表演完之后的清点、所放位置。通过彩排缩减我们搬道具的时间，尽力做到节目衔接理想。给预演人员安排好服装更换地及其他准备工作，同时做好催场的工作。(一般三个节目前通知)

2.现场气氛：

做好舞台的秩序维护工作，避免台下的人员影响到台上的表演效果。准备好气氛工具(哨子、手掌拍)安排好人员协助后勤的封场工作，安排好现场人员的布点工作，同时协调好送礼物的环节

工作人员的安排：

筹划小组：校学生会主席团及各个院系主席

负责部门：女生部、宣传部、文娱部、生活部、社团部全体成员

宣传小组：校宣传部及各个院系的宣传部

后勤小组：维持好现场工作及突发事件(女生部、生活部、社团部)

中央舞台：女生部、文娱部及宣传部、社团部

赞助小组：校及各院系勤工部、外联部

五、活动经费预算：

现场布置，舞台装饰，横幅、宣传海报，购买影片、书籍，奖品等约3000元

时间如流水,转眼间本学年的学生会工作已接近尾声。这一学年中,在院领导的正确领导下,在老师的细心指导下,我们秉承“全心全意为学生服务”的宗旨,结合学生特点和实际,有目的、有计划、有针对性的开展了各式各样的校园活动,取得了可喜的成绩,丰富了同学们的校园生活。女生部全体成员脚踏实地、认真完成每一次的工作,并努力将工作做到最好,与此同时积极与其他部门配合。但我们在充分发挥学生会在校园学生管理工作和校园文化建设作用的同时,也发现了组织中的一些问题。现针对过去这一学年学生会的工作及各方面表现,进行总结。

我们获得了一些可喜的成绩,我们取得了一些难得的进步,当然,我们也发现了一些不足和需要改善的地方,我们将继续充满热情,为学生会事业奋斗!

一、常规工作

女生部是隶属于学生会的一个部门,这一学年仍然积极配合学生会各部门开展工作,认真完成各项常规工作:

1、学生会各活动的礼仪工作,协助学生会其他部门及社团协会做好各类活动的礼仪工作,体现学生会的良好形象。

2、及时完成校女生部交代的任务及时上交部门思想动态。

3、积极参加学生会组织的各项文体育活动,如晚会、运动会等。

二、主题活动

本学年女生部开展了下列主题活动:

1 礼仪队选拔工作

2 举办以“动手动脑,心灵手巧”为主题的手工艺作品大赛,为了丰富大学生课余生活,活跃校园文化氛围,展现青春和活力,改善“拒绝动脑,拒绝动手”的不良风气我院举办这次手工艺品大赛,这是我部主办的又一个特色活动,我们经过策划提交、编写通知、发放通知、接受报名等过程将此活动顺利完成,通过同学们踊跃报名来看,我们这前期宣传取得了了良好的效果,并得到了广大同学的

认可。通过这次活动,也发掘了很多手工很好的女生,我为我院有如此心灵手巧的女生而感到开心。

3 和宣传部一起举办以“热心公益,文明校园”为主题的工艺作品大赛,广大同学积极踊跃的参加活动,做出了各具特色的工艺品。活动为同学们带来了视觉的美感,感受到我校学生的创意和手艺,受到广大同学的欢迎。

4 举办以“大声说出妈妈我爱你”为主题的母亲节感恩活动,此次活动围绕母爱,激发同学们的创新意识,唤醒同学们心中的对母亲的感激之情。我部于母亲节当日举办“大声喊出妈妈我爱你”母亲节系列活动,我们在食堂广场设置宣传栏,供来往同学为母亲写下祝福语并展示在海报板上。当日为母亲写祝福的同学非常多,海报板贴的满满的,展现了同学们的感恩意识。

三、分析展望

经过部门成员的共同努力,本学年女生部的工作开展得井然有序,也体现了一些优点:

1、能够从女生的角度出发,策划、组织一系列活动,激发女生参与校园活动的热情,培养、锻炼她们的动手能力,提高她们的参与意识。

2、集合广泛的资源和力量联合学院女生部共同举办活动,加强校院之间的联系。

3、活动内容切合女生自身兴趣爱好,集教育性、实践性、实用性、观赏性于一体。

回顾20xx-20xx学年来的工作,虽然劳累、艰辛,但也不乏满足、快乐。繁忙琐碎的工作也是充实、开心的时光。辛苦的汗水换回的是同学们丰富的课余生活,使自身能力的提高,使校园文化的繁荣。

但是仍存在一些不足之处:

1、学年初未对一学年的工作做出一份周详的计划,致使一些活动的前期工作准备不足,且活动组织不够连贯性。

2、部门内部缺乏完整齐备的行为规范,部门成员在工作中较难把握度。

3、活动细节事先没有考虑周全,影响了活动效果;

女生部在本学期的工作如上所述,基本上达到了既定的工作目标,保质保量的完成了工作计划。在参加经历过这些活动后,在积累过这些经验和教训后,我相信女生部以后的工作能够更好地开展,发挥长处,弥补不足,也能以更加积极的姿态迎接新学期的工作。

为了全面活跃学子的校园文化生活，展现当代女大学生朝气蓬勃，智慧和青春的风采，让大家能够积极参与活动，发现与展示自己美好独特的一面，更有自信的去表达和展现自我，让所有人都能快乐共享这属于我们的节日——女生节，体验一份难得的感动，学生会特开展此次“三·七女生节”系列活动。

一、活动名称

幸福女生

二、活动主题

记载心底甜蜜的微笑

三、活动目的

是不是曾经你也大声欢呼“我很幸福！”让我们来回忆幸福，铭记幸福，珍惜幸福···让全校女生沉浸在幸福的烟雨中！

四、活动时间

20xx-03-7

五、活动地点

xx学院xx校区第一食堂口

六、活动内容

让幸福，洋溢在“幸福留言板”，随意书写关于自己心中想要记下的言语。在摆台中添加了一项幸福女生幸运抽奖活动时间是中午11点到下午2点，奖品有：两条围巾、六个小手镯、100张百芝味优惠券。

七、活动流程

（一）前期工作

1.策划（根据此项活动的主旨，写一份策划）

2.宣传（依据活动策划书、活动主题量身设计海报展览板，联系校广播电台确定广播宣传事项，详细介绍活动的主题、内容，使得学生会内部成员对于此次活动了解十分全面）

3.场地（第一食堂口）

4.材料（宣传所需材料、卡片、双面胶，制作留言小纸条等）

5.赞助（外联部的干事根据策划书所写活动所需经费或奖品设置，在校园内外拉赞助）；

（二）中期工作

1.定期的幸福之声展览。

2.抽奖活动的举办。

（三）后期工作

1.每次活动完成后清扫活动场地，还原场地；

2.及时向主席团汇总活动效果；

3.活动完毕，及时进行活动总结会，具体思索工作中的不足；

4.完成新闻稿的撰写、照片等的上传。

八、经费预算

1.宣传类：卡纸（2*0.5=1￥）

2.后勤类：留言小纸条（预计5￥）

总计费用：6￥

九、备注

（一）工作人员设计好幸福留言小纸条，规范化

（二）展览“幸福女生”的幸福之言

一、活动背景与意义

为关爱年级女生，展现年级学生朝气蓬勃，积极向上的青春风采，全面活跃年级课余文化生活，在女生节到来之即，结合年级实际情况，体育系xx级特举办“女生节，我们一起度过”主题活动，让大家积极参与活动，共享节日的快乐，体验难得的感动;同时也能加强班级、年级同学之间的交流，促进男女生之间的友谊，给同学们锻炼和展示自我的舞台。

二、活动主题：女生节，我们一起度过

三、活动对象：体育系xx级全体学生

四、活动时间： xx年3月7日晚19：00—21：00

五、活动地点：田径馆

六、活动具体内容

(一)辅导员讲话并宣布活动开始

(二)全体人员跳交谊舞，舞曲结束后，男生送上为女生准备的礼物小礼物，庆祝她们的节日

(三)女生自我介绍，才艺展示

1.年级34名女生用简洁有特色的语言进行自我介绍、魅力秀场及才艺展示，展现青春活动，秀出真我风采。自我介绍内容包括：姓名、班级、性格、爱好以及一年多来大学生活的真切感受。也可自由结合，以班级、寝室为单位介绍并展示自己的团队(个人1分钟，团体根据人数限时，最多不超过10分钟)

2.男生做评委，评出最具人气的个人及团队(个人前三名，团队两名)。

(四)我的愿望我实现——幸运大抽奖

1.说出你的愿望或祝福”。由一、二、三班男生代表给四、五班每一位女生发一张书签，让她们写上自己的心愿或祝福语，并签上自己的名字;

2.请年级代表从所有的书签中抽出5名幸运大奖，当众公布她们的心愿和祝福并送上幸运礼物。

3.将愿望和祝福贴在各寝室的“愿望墙”上面，这样既可以帮助学生实现愿望，加强同学之间的交流，也可自己动手美化学生宿舍。

(五)年级拔河大赛，团队意识的培养

1.一、二、三、四、五班各选派10名学生参加比赛，一至三班为一组别，四、五班为一组别，实行淘汰赛，分别评出第一名;

2.混合比赛(男女混合比赛)：男女自由结合成四组，每组男生10人，女生5人，进行三局两胜淘汰赛，评出第一名，并颁发小奖品。

注：裁判员：朱永飞 计时员：王振标 记录员：年纪通讯员

(六)男女混合呼啦啦，互相交流转转转

男女互相结合，共十组，分为两大组进行。每小组要求三名女生，两名男生进行呼啦圈转转转，每人一分钟，共五分钟，最后按照圈数的多少决定胜负。(注：总裁判1人，朱永飞;计时员2人，王振标、杨雪;记录员若干，为每班通讯员。)

(七)由主持人宣布获奖人员名单，辅导员为每组获胜者颁奖。

七.活动具体分工

(一)活动总负责：王瑞琴、郭会艳

(二)活动总协调：王振标、朱永飞、苏昊晨

(三)活动主持人： 张慧娟、焦健

(三)海报宣传：陈亚京、王瑞琴

(四)通讯稿件：王少华及本年级通讯员

(五)活动场地布置：王菲菲、郭玲、魏宗豪、王海龙、陈鹏

(四)礼品准备：岳新佳、马骥及各班班长、

(五)摄影：苏昊辰

(六)清扫工作：全体年级委员会成员及部分学生

八.活动经费预算

(一)小礼品：100元

(二)场地布置：20元

(三)美术纸：15元

女生部作为一个面向全校女生，为广大女生提供各个方面服务的综合性部门，是院学生会的重要组成部分。我们女生部的宗旨是“关注女生的点点滴滴，让女生在无限的关怀和帮助下成为有魅力，有素养的新时代女性”。我们的主要任务是加强男女生之间的了解，促进学生会各部门之间、学生会内部及外部之间的交流，组织开展健康、积极、向上的活动，丰富大家课余文化生活，以及进一步加强对女生宿舍卫生检查工作。

一、工作计划

1、本学期计划举办一个“女生节”的活动，在“女生节”期间，可组织交谊舞等活动，以加强校内男女生之间的联系和沟通，丰富广大同学的文娱生活，提高同学们文艺素质。除此外，还可举办“女生风采大赛”，如器乐、朗诵、主持、舞蹈等。󰀀󰀀

2、学生在校期间可以为他们播放广播或举办一些讲座，教给在校学生各方面的一些知识。例如：公共礼仪知识、服饰色彩搭配技巧、护肤知识、沟通艺术、成功学培训等，从而对女生从内心世界到外表形象，从个人体态锻炼到个人智慧、修养等方面进行全面指导。

3、设立女生意见信箱，针对女生进行“交心活动”，深入了解女生的思想动态，对她们出现的问题及时处理和解决，从而使她们在学习工作中更自信、自立、自强、自尊，也促进女生部自身的进步。

4、在活动策划前期我们部门将做好各种活动的问卷调查，主要目的是为了更深刻真实地掌握我们女生对哪些活动比较感兴趣，依照调查结果选择适合大多数女生口味的活动具体展开。我觉得这样做可以使部门活动的开展更具有群众基础，同学们参与活动的热情将更高。我们院女生部向各系的女生部介绍我们将要举办的候选活动，由她们到各班上去问卷。

二、日常工作

1、遵守学校的各项规章制度，遵守学生会的章程及各项规章制度。

2、为了较好地配合院领导工作，女生部将一如既往进行女生宿舍检查工作，要求大家能形成良好的生活习惯，提高文明意识，共创健康、和谐、文明的校园宿舍文化。

3、院里有活动需要女生部干事参加，一定到位。

以上是对今年工作的初步计划，其中的构思与策划还有不足，我们将在实践过程中完善之，不仅要管理好部门内部的事务，做好自己的日常工作，同时也要与各部门之间进行交流合作，配合好院校工作需求，勇于创新，追求完美，争取将女生部的工作状态推向一个新的高峰，为学生会的整合做出自己的一份努力，总之我们会在新的岗位上认真工作，为组织的成长尽自己最大的努力!

亲爱的女同学们：

你们好!

今天我以一个母亲和老师的双重身份和大家在一起共同学习女生青春期健康知识。在开始学习之前，我首先要纠正一个观点：谈及青春期，尤其是大庭广众之下，有的人认为难以启齿，羞于见人，其实青春期是每个人必经阶段，就和我们出生以后，逐渐开始长牙是一样的道理，所以，我们要正大光明的了解自身的生长规律。青春期是一个生理、心理迅速发育和日趋成熟的时期，也是决定人一生性格、体质和智力水平的关键时期。青春期的女孩，天真活泼、朝气蓬勃、充满幻想，就像一朵朵含苞欲放的花朵，想到花季自然感觉是多么的美好，所以我们称这一时期为花季。但是，同时也伴随着许多成长中的困惑和烦恼，如果不能正视它，极易走入误区，出现性困感、性无知以及自卑、孤独、焦虑等现象，非常不利于女孩子身心的健康发展。所以，今天我们相约花季，目的就是要尽早告诉大家更多的相关知识，引导你们平安、健康地度过人生的敏感阶段，正确认识自己，了解自己，顺利度过花季。

我们都是父母爱情的结晶，人从出生到老年，是一个渐进过程。它可分为新生儿期、幼年期、青春期、成熟期、更年期、绝经期几个阶段，但没有截然的界限，主要受遗传、周围环境、营养等条件的影响。我们现在正处于青春期。

一、什么是青春期?我们的身体会有哪些变化?要注意些什么? 我们以前观察过青蛙、蝴蝶的生长。从卵到蝌蚪再到青蛙，从卵到虫到蛹再到蝶，它们的成长中不断变化，我们把这种现象叫做变态。人是不经过变态的，要是说某人变态啊，那是极大的不尊重，是吧?把动物生长特有的词用到人身上了!但是，想一想，如果人的成长一直没有变化，会怎么样呢?20岁了依然脑袋大，身子小;50岁了依然要吃也哭，要睡也哭，要上厕所还是只会哭?可见人是要有变化的。蝴蝶平安的度过蛹的阶段，才能破蛹而出，才能有以后的美丽人生。青春期就是我们蛹的阶段。青春期是健康平安的，以后的人生才会快乐美丽的。青春期从月经来潮到生殖器官逐渐发育成熟的时期一般为11-18岁左右。主要表现(1)全身生长迅速，并逐渐向成熟过度。(2)生殖系统发育。(3)第二性征发育。(4)月经来潮。

青春期我们的身体会急速的生长。不过，这长的过程很有意思，最先变化的是我们的手脚，你会发现上年买的鞋子下年就不能穿了，现在，有些女孩的手，比我的还大了。说明以后能长得比我高。然后，我们的四肢会快速生长，再后来才是躯干——从地方到中央!这种快速的生长有时能让你梦见自己在飞，更多的时候，这种生长的不平衡，会让你在睡梦中感觉自己猛然从高处跌落。

我们的身体还会发生另一些特别的变化，我们的乳房会逐渐发育，中央出现硬块，不小心碰到会痛得受不了。有些女孩会出现初潮，也就是第一次来月经。不用害羞，有一个国家，当女孩出现初潮时，家庭会举办最最隆重的聚会，所有的亲友欢聚一堂，给女孩送上最美的祝福呢!为什么我们觉得羞于启齿的事情，他们会这样大张旗鼓的庆祝呢?因为这是一个标志!它标志着，从现在起，你就不再是一个小女孩而是一个大姑娘了!月经我们也叫例假，(这是我们女孩子的小秘密)。初潮来临的一两年间，月经或许不会很正常。这是因为我们的这个部分还没有完全成熟，不用担心。但这种不正常给我们带来了不便，我们不能及时的做好准备，容易出现尴尬的场面。怎么办呢?只要准备好卫生巾，就可以解决问题了。但也应注意：

(1)做好经期自我防护工作。如：经期避免剧烈运动和过度劳累，注意保暖，避免淋雨、涉水、游泳、冷水洗澡、洗头、洗脚，也不要坐凉地;生活规律，保证充足睡眠;不要乱扔。

(2)学会自我心理调适，保持心情乐观、稳定，可多听听音乐，做一些喜欢做的事情。

(3)保持外阴清洁，勤换内衣，勤洗澡，要淋浴不要盆浴。

(4)如果发生痛经，心情要放松，要坦然面对，不要自己吓自己。可用热水袋热敷小腹，使血流通畅;必要时服一些止痛剂，严重的要就医。

(5)注意选择质量信得过、安全卫生的卫生巾。比较有名的牌子的质量有保证，不要使用廉价的不知名的牌子。有新闻报道，有些不法商贩用“黑心棉”制作成卫生巾，很不卫生，甚至会危害身体健康。还要注意用过的卫生巾不能丢进下水道，以免堵塞。

(6)多吃些鸡汤、猪肝、鸡蛋、水果、蔬菜、红枣等，补充体内各种维生素和蛋白质等，增强体质，提高抵抗力。不吃过冷、过辣、过咸，等刺激性食物，多吃纤维食物，如地瓜、窝笋、香蕉等，保持大便畅通。

从你有初潮起，你就是一个大姑娘了。你的身体只是属于你自己的，任何人没有经过你的允许，不能以你不喜欢的方式接触你的身体。特别是乳房、臀部和大腿内侧。我希望，每个姑娘青春是健康的、平安的!每个姑娘的人生是快乐、幸福的!

二、青春期的心理特点

青春期是心理发展的一个重要转变期。尽管在生理上已经渐趋成熟，心理却仍然很幼稚、单纯。主要特点是半成熟、半幼稚、独立性与依赖性、冲动性与自觉性等矛盾的交织发展时期。主要表现在以下几点：

*讲究打扮，留意谁在看自己

*喜欢看描写爱情的电影和小说

*爱去看高年级男生打球

*喜欢上网和陌生人聊天

*喜欢向异性朋友发短信

*有打不完的电话

*在特别的日子喜欢给人送礼物

*爱把抽屉和日记加锁

生理――体态变化 、心理――关注异性 、行为――重打扮，关心情爱话题 在学习态度、交往范围、对父母的态度等方面都出现新的变化

刚刚步入花季的我们，要面对许多的困惑，许多的难题：不知道应以何种姿态出现在公众面前，才能得到别人的承认与喜爱;与父母的关系出现裂痕，与父母的感情在疏远;不知如何保持或确立自己在同伴中应有的地位;不知应如何使自己变得坚强;不知如何控制自己的情绪、不要感情用事;……困扰的事情太多。所有这些，都是步入青春期的信号，是心理开始走向成熟的必然,我们应该为自己感到高兴，并理智的去处理好各种事情。

三、青春女孩易受伤害

青春期性意识的萌动让女生对性感到好奇又迷茫，在与异性交往时，容易被外表所迷惑，容易被人利用或深陷其中而不能自拔。 青少年时期对异性的爱慕往往带有盲目性，在行为上会让冲动支配自己，更多的是给青春纯洁的心灵带来创伤。 某记者采访全国各地60家医院妇产科，发现最少一家一年发现4个少女孕妇，最多一家一年27个。这些少年孕妇年龄16―18岁，

有一个初中女生到妇科看病，大夫告诉她怀孕了，这个女孩并没有什么惊讶的反应，等出了诊室，3个背书包的男生在等她，这个女孩很骄傲地对他们说，大夫说我怀孕了，3个男生竟然异口同声地说，啊!怀孕了，那就生了吧。北京同仁医院洪宝瑟教授给记者介绍了这个发生在该医院的事后感慨地说，这3个男生，看不出哪一位是当事人，说明他们把这个当成游戏了。记者还了解到，丰台区一个女中学生与男友同居，怀孕后在家把孩子生下来后从窗子扔了出去。

中学生发生性行为往往认为这样很浪漫，没有什么了不得。不知天高地厚的少男少女们在不计后果之后，少女肚中日益成形的小生命让她们苦不堪言。

在18岁前，少女的子宫还未完全发育成熟，少女怀孕的后果是很危险的。而严重损害健康甚至有生命危险，还可能留下后遗症，如生育时难产或引发不孕、失去生育能力等。

过早的性行为还会可能感染性病、爱滋病等疾病。据统计海南省1994年有11例爱滋病患者，现今以出现300多例，按国际惯例计算，约有2300-2500个感染者。 这样的事例，无论是从身心健康，还是社会、家庭压力或是感情方面，女生受到的伤害更多些。所以，作为女孩子来讲，走好每一步，洁身自好，才能拥有一个完整意义的人生。

我们应该有清醒的认识：――过早的“迷恋是一种不适时的失控心理和行为。

(1)青少年时期是每个人在积累知识，增加社会经验的时期，应该分清主次，学习才是这个时期的主旋律。

(2)此时每个人在心理上还没完全独立，经济上更依赖家长，根本不具备任何谈恋爱的条件。

(3)初中学生对人生、对社会、对世界的看法相对幼稚，思想不稳定。这个时期由于每个人观察能力有限，对一个人的了解还只能单纯依靠表面，这时对异性选择比较简单，当一个人真正成熟时的选择和此时的选择会相差甚远。

所以，我想跟早恋的朋友们说：初恋这种感情真是挺好的，可是，美好的东西不全是这个时候拥有。你知道什么叫长大吗?所谓长大就是学会放弃的过程。面对那么多的学习任务，你必须有所放弃才能做好眼前的事，才能拥有此时此刻你最需要的东西。

人是有理性和意志力的，这是人与动物最根本的区别。因此，在青春期的女孩尤其要学会自我保护，举止端庄，自爱自重，不早恋，维护自己的纯洁性。

四、青春期的正确审美观

1、突出青春的自然美——真实、自然是美的灵魂。美的魅力还贵在整体美——整体美既要容貌气质衣着打扮达到均衡和谐统一，又要外在美和心灵美的合而为一。

2、注意自己的风度美——风度是一个人气质的自然外露。譬如平时的各种坐姿站态，如何待人接物、举止谈吐，如何行为礼貌等等，都能显现出人的某种风度，这都需要学习，需要追求。人的性格不同，不会影响风度美，不同性格的人都会体现出风度。内向的人表现出沉静文雅、态度和蔼、品格端庄的文静美，外向的人会体现一种活泼热情、谈吐文雅、举止洒脱的活跃美。

3、保持健康美——学会自我保健常识，选择健康的生活方式，积极参与文体活动，学会控制和驾驭自己的情绪，加强思想修养，树立正确的人生观。

五、学会自我保护常识

女生自我保护安全常识(温馨提示)：

1、提高自我保护意识，提高警惕性，以防坏人有机可乘。

2、不要让不太熟悉的人随意进宿舍，以防不测。

3、晚上睡觉前要关好门窗，并检查门窗插销是否牢固。

4、夜晚有人来访，不要轻易开门接待。对陌生人绝对不能开门。

5、假期不能回家的学生，应集中就寝。如只剩下一人对，应和老师说明情况，让老师妥善解决。

6、夜晚到室外上厕所，一定要穿好外衣，找同伴一起去，如遇到坏人应全力呼救，并进行自卫，最好不要单独一人上厕所。

7、宿舍内一旦遭到坏人袭击，不要害怕，要鼓起勇气与坏人搏斗，并大声呼救，以获的来人救援。

8、不读黄色手抄本或淫秽色情书刊、画报、不看黄色录像。

9、放学回家，应结伴而，遇到不怀好意的男人挑逗，要及时斥责，表现出自己应有的自信与刚强。如果碰上坏人，首先要高声呼救，即使四周无人，切莫紧张，要保持冷静，利用随身携带的物品，或就地取材进行有效反抗，还可采取周旋，拖延时间的办法等待救援。

10、在与男同学的交往中，要保持空间距离，不超越友谊的界限;避免过分的热情和亲近，体现自己的高尚情操和良好道德修养。体现出懂礼貌、有教养、情趣高尚。

11、到男老师家补习功课，要尊重老师，不应对老师过分亲呢的言谈或举动。

12、与父母闹别扭时切不可赌气离家出走。不要搭乘陌生人的机动车、人力车或自行车，防止落入坏人的圈套。

13、记住在没有病人家属或女护士在场的情况下，男医生不能对女病人的下身进行检查(医院有规定)。

14、不要去各种酒吧或歌舞厅，不轻易与网友见面(国家为了保护未成年人专门作了规定)。

15、一旦不幸受侵害，不要丧失信心。要振作精神，鼓起勇气同犯罪分子做斗争。要尽量记住犯罪分子的外貌特征。如身高、相貌、体型、口音、服饰以及特殊标记等等。要及时向公安机关报告，并提供证据和线索，协助公安部门侦查破案。

孩子们，我们在了解自己之后，要自尊、自爱、自强，做青春的主宰者。青春，像刚刚升起的太阳，前面是望不尽的一片蔚蓝;青春，像刚刚冒尖的嫩芽，前面是看不完的春光灿烂……青春的脚步越来越近，让我们勇敢地张开双臂，用强壮的体魄、广博的知识和高贵的品质去迎接那闪光的年华!

愿今天的学习能为我们的花季添一丝雨露，洒一抹阳光!

祝青春期少女们健康快乐，一生幸福!