爸爸对女儿高考前的寄语推荐20篇

1、奋力拼搏，誓考重点;争分夺秒，再创辉煌。

2、梦想只要能能持久，就能成为现实。

3、遇难心不慌，遇易心更细。

4、立志须存千载远，闲话勿过三分钟。

5、精神成就事业，态度决定一切。

6、事事尽力，处处文明，人人发展，个个快乐。

7、努力就能成功，坚持确保胜利。

8、志强智达，言行行果。

9、不放过每一点疏漏，不放弃每一分希望。

10、我会成功，因为我志在成功。

11、生时何必久睡，死后自会长眠。

12、前怕狼，后怕虎，就是不怕学习苦。

13、努力拼搏，奋勇向上;为自己扬帆，为明天喝彩。

14、风起云涌，出水蛟龙，独我九班，傲视群雄。

15、细节决定成功，点滴铸就辉煌。

盖桂子将荣，海棠必为之先发。矧他日乘龙获选，射雀征祥。

聪颖事业庞，氏族项城锦绣长。祝宝人生勤登攀，百万福音属您当。天行万里平安度，快意精灵茁壮长，乐者赐福送吉祥。

亲爱的宝宝，您每天都在进步，送一个“惠”，愿智慧永远陪伴您!送您一个“氏”，好的姓氏永远庇佑您!愿宝宝百日健康快乐!

婴儿出生一百天，称为百岁。其实，百岁本作百日卒日卒读zui，就是周年的意思，特指婴儿周岁或满百日。百日卒周日卒分别指庆贺婴儿满百日周岁而举行的礼仪宴会。

正欲修书驰候，思奉云翰先颂。披诵之余，敬悉阁下得占弄璋之喜。

日子是好是坏，有了孩子快乐长在;生活是苦是甜，孩子满月心情爽;一生难得有几次，欢欢喜喜快快乐;朋友，恭喜你孩子满月了，只愿你从此开心常相伴，生活美满幸福平安。

宝宝出生，欢喜降临。宝宝一哭，全家环绕。宝宝一闹，好运来到。宝宝一笑，幸福报到。祝小宝宝健康快乐!

孩子满月心情好，美满家庭和谐妙;走在世间人人羡，行在途中健健康;送上祝福图吉利，一生没有烦恼无忧愁;朋友，恭喜你孩子满月，祝愿你一家幸福开心。

好儿只需有一个，花香何必发重台!欣闻弄璋之喜，不胜高兴，特备薄礼一份，以示庆祝，花香浮动，月华如水，庆添嗣之喜!

花香浮动，月华如水，庆添嗣之喜!馨香传来麟儿啼声，积善之家有福，岁岁年年!

宝贝，看到你快乐成长，我们由衷感到：无论我们经历了多少艰辛，都是值得的。

听说你宝宝满月了，我心中有千言万语要向你说;现在，短信又无法说清楚，哪就给你讲重点吧;祝福你孩子满月全家开心，幸福美满滚进你家门;财神爷爷不离也不弃。

有一朋友给新婚夫妇一份贺礼，现金中夹一纸条，上面写着：/贺新婚;/贺宝宝出生;/贺宝宝满月;/贺宝宝周岁。

值得记念的日子，世界因为有了你而更加美好。

不知道你还会不会想起，有一个曾经纯真的我;不知道你收到短信快乐不快乐，但是我想信你的宝宝一定很快乐!因为我给他带来了平安，幸福，开心，快乐，健康。

恭祝你们喜得千金，从今以后，千斤的幸福将压在你们身上，千斤的快乐将伴随在你们身旁，愿可爱的小千金每天健康成长!

宝贝儿，在你百天之时爸爸妈妈衷心祝愿你能健康快乐成长，能拥有一个属于你的美丽快乐人生!

养儿子任重而道远，加倍努力啊!

高三的兄弟姐妹们，又是一年毕业季，不同往日的是，今年的这个毕业季是属于我们的。此时此刻，站在这里，几分欢喜，几分惆怅，曾经的我们是什么样子的呢?未来的我们又将会怎样?

尊敬的各位领导，各位老师，亲爱的同学们，大家早上好!我是高三(21)班的李~~，接下来我讲话的题目是《听一听往事，想一想未来》。

龙应台曾在她的作品《目送》中这样写到：我慢慢的，慢慢的了解到，所谓父女母子一场，你和他的缘分不过就是今生今世不断目送他的背影渐行渐远，你站在小路的这一端，看着他逐渐消失在小路转弯的地方，而且他用背影告诉你：不必追。其实学校之于学生，老师之于我们，就是父母之于子女，他们将要目送我们的背影渐行渐远，在他们的目光与我们背影的交接处，有怀念，有期望。

往事依稀浑如梦，此刻都随风雨到心头。三年前，我们为追求各自的梦想相聚在一起。还记得在东校区那个炎炎的夏日吗?在军训中，我们挥汗如雨，脚步高高抬起，重重落下，如踏荆棘却依旧将口号喊得响亮。还记得在老二中那个闹市区独属于我们的平静与忙碌吗?高一时的欢歌笑语记录在校园广玉兰的幽香和木樨花的浓郁里。还记得初入滨河校区的那天吗?那天，我们搬进了新房子成为了这里的第一任主人。在这片阳光很轻，浮云很软的蓝天下，我们一起度过了两个春秋。那饱浸了阳光、蘸浓了雨露的日子，被我们一页页翻过，操场上的那块石头上，也许你曾爬上去眺望过远方，湖边的柳树下是纳凉的好去处，在那里你也许曾闭上眼睛默默许下小小的心愿。教室是我们心中最柔软、最温馨的地方，那里的一桌一椅分担着我们的疲惫，承载着我们的梦想。

春去秋来，花开三遍，在恒久珍贵的记忆里，当然少不了重要的角色——我们的校长和我们的老师。亲爱的同学们，此时此刻，让我们正真认真的端详他们的脸庞，凝视他们的背影。那闪耀的目光，那笔直的背影都在讲述着一个话题，是殷切的期望，是千千万万的期许。敬爱的各位校长、各位老师，是您们在清晨放起音乐，敲碎我们虚幻的梦境，让我们睁开眼睛看见光明，是您们与我们朝夕相伴帮我们排疑解难，是您们在寒冷时帮我们轻轻关上教室的门窗，是您们给我们送上高考“加油弹”，默默地关注我们的健康，给我们的高中时代画上圆满的句号。

三年了，再回首，那丛荆棘已开出蔷薇花。在老师们的目送中，我们渐行渐远，后方是眷恋、是期许，前方是明天、是未来。我们也慢慢地、慢慢地了解到我们即将告别宁静，在那比海远、比天高的地方开辟一片属于自己的天地。高三的兄弟姐妹们，你们准备好了吗?6月7日要来了，不，不是来了，是我们要到那里去，我们要以斗志昂扬的姿态到那里去!三年前，立在我们面前的是一座山，三年来，我们日夜兼程，一块块巨石已被我们打磨成了一粒粒的石子。同学们，离高考只有大约六天的时间了，你们怕吗?害怕高考吗?你怕是没有用的，那石子不会因为害怕而同情你。你想哭吗?你哭也是没有用的，泪水再多石子也不会漂起来。你必须勇敢的将它们踩在脚下，千万不要向前踢，否则你可能明年还要再踩一次。在这高中时代的尾声里，请将没准备的赶紧准备，然后最完美的背影对母校说：谢谢······一张薄薄的车票将带我们赶上正在启动的列车，驶向多雨的南方，驶向多雪的北方，驶向晚霞，驶向朝阳，驶出故乡的地平线。

最后，我想和高一高二的学弟学妹们说：“曾经，好儿女志在四方，如今，当志在八方。哥哥姐姐长大了，要出去闯一闯，我们美丽的校园，我们美丽的家就交给你们了，愿你们倍加珍惜她，爱护她。

2016年高考工作总结

近年，我校认真贯彻落实xx市教育工作会议精神，聚精会神抓质量，一心一意谋发展，教学质量持续、快速提高。继、xx年高考持续辉煌后，xx年高考再创我校历史新高。高分层及重点线、本科线上线人数均居xx市同类学校前列。具体来说，我校XX年高考，具有四个特点：

其一，总分700分以上人数多，高考成绩“含金量”大幅度提升。总分700分以上考生7人，其中化学考生许总分793分，黄总分723分；历史考生彭总分775分；政治考生黄总分738分；物理考生罗总分720分，林xx711分；艺术考生张文化总分707分。

其二，单科突破700分人数多。单科700分以上考生30人次。其中许顺利以综合科单科854分名列xx市第五，综合科700分以上xx人，数学科700分以上xx人，化学科700分以上xx人，政治科700分以上3人。艺术考生丁以音乐术科80分的成绩名列xx市第六名。

其三，考取名牌大学、重点大学人数多。有5名考生考上田基金会指定的十五所名校（许考取工业大学，黄考取xx大学，黄考取xx大学，罗、陈考取xx大学），受到田基金会的奖励。城考取中国青年政治学院。还有一批考生被理工大学、外语外贸大学、师范大学、xx大学、音乐学院、美术学院、湖北美术学院等重点大学录取。

其四、本科线上线人数多。本科线上线人数达145人，约占考生人数的1/3。

下面就有关备考的做法进行简要总结。

一、加强综合科备考，明确综合科的地位

我们认为，综合科要求低，容易出成绩，我们应充分发挥综合科的优势，把它作为高考成绩的拉动科目。为此，在整个备考过程中，要求做好两个落实：其一是人员落实，设立综合科备课组长，定期集体备课：设立综合科班主任，让班主任参与每两周综合科考试的监考及成绩的跟踪，配合科任老师做好学生的思想工作，让其认识学好综合科的重要性。其二是在复习时间落实，根据需要，保证各分科必要的时间，如会考前的政治、一模前的地理每周两节课。

具体做法如下：

1.加强团结协作，强化整体意识。综合科考试虽说是以学科内知识综合为主，学科间综合所占的比例较小，但是综合科的独特的命题方式把它们几乎拧在一起，即以现实问题立意，理论联系实际，强调学以致用。这就不仅仅要学好单科基础知识，而且要把单学科知识和能力进一步发展为多学科综合应用能力。因此我们以人类社会面临着生存与发展的诸多问题为出发点，以相关学科知识联系为切入点，着重培养学生的综合能力和创造意识。在分科教学上，注意抓三方面：一构建学科知识框架体系，重主干知识内容的学习；二精选分科习题和试题，把握其数量和质量，注重知识的类比迁移能力；三注意各学科特有的思考问题、解决问题的方法，从分学科的融会到多学科的贯通，从而提高综合素质和能力。

2.分层教学、分层指导、跟踪分析。学生基础知识、学习能力参差不齐，各学科发展不平衡现象，在我校较突出。因此我们根据实际，采用分层教学法，对某些学习困难生、存在薄弱学科学生进行个别指导，或者说，降低了高考备考的着力点，“抓下层,推中层,促上层”，营造良好的学习氛围。我们还建立了学生考试档案，分科登记成绩，及时跟踪分析，落实科任，对偏科倾向学生做到心中有底，对其进行学习指导。

3.学好考纲，注重社会现实问题，热点题目化。

二、以备课组为单位，充分发挥把关作用

高考是多学科考试，一科考好不算好，只有科科都考好了才是真的好。因此，备课组的作用尤其重要。我们一般会委任高考备考经验丰富的老师担任高中起始年级的学科备课组长，一任三年。要求他们从高一开始，就要给科组老师灌输高考意识，按照高考要求进行教学管理，切实做到高中三年一盘棋，一年高考三年抓。

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高考100天班主任寄语

1. 天助自助者，你要你就能。

2. 辛苦一年，收益一生。

3. 勤学，勤思，勤问，苦钻

4. 行者常至，为者常成

5. 修身，治国，平天下

6. 没有常胜，只有常省。

7. 忘时，忘物，忘我。

8. 诚实，朴实，踏实。

9. 辛苦三年，幸福一生。

10. 奋起飞翔，路在脚下。

11. 不经风雨，怎见彩虹?

12. 精神成就事业，态度决定一切。

13. 精神成人，知识成才，态度成全

14. 努力造就实力，态度决定高度。

15. 我自信，我出色：我拼搏，我成功!

16. 努力就能成功，坚持确保胜利。

17. 遇难心不慌，遇易心更细。

18. 无才无以立足，不苦不能成才。

19. 贵在坚持难在坚持成在坚持。

20. 灰心生失望，失望生动摇，动摇生失败。

21. 乐学实学，挑战高考;勤勉向上，成就自我。

22. 山高不厌攀，水深不厌潜，学精不厌苦：追求!

23. 不思，故有惑;不求，故无得;不问，故不知。

24. 狠抓基础是成功的基础持之以恒是胜利的保证

25. 苦海有涯。而学无涯，志者战高考，惰者畏高考。

26. 心者，栖神之舍;神者，知识之本;思者，神识之妙用也。

27. 脚踏实地，心无旁骛，珍惜分分秒秒。紧跟老师，夯实基础。

28. 理想是力量的泉源智慧的摇篮冲锋的战旗斩棘的利剑。

29. 争分夺秒巧复习，勤学苦练创佳绩”“攀蟾折桂，舍我其谁”

30. 回忆很美，尽管过程艰辛：也许结果总有遗憾，但我们无愧于心。

31. 你想是怎样的人，你就是怎样的人;你想成为怎样的人，你就会离这个目标不会太远。

32. 不要回避哪怕是一个简单得不好意思的问题，其实它对你很重要，其实它对别人也是一个了不起的难题。

各位家长，各位亲爱的同学们，高考是一场立体战，不光是对你们知识、能力、心理、体能的测试，也是对老师的综合考验。一百天，2400个小时，在此，我作为本届高三教师代表，郑重宣誓：我们将忠于职守，甘苦与共。我们将精诚团结，通力合作。我们将笑对质疑，满腔答问。我们将刻苦钻研，潜心备课，不断更新教育理念，努力完善教学方法。我们将随时关注高考动态，采集高考最新信息，海纳百川，广我心胸。为了你们的一切，我们赴汤蹈火，在所不辞!我们将和所有的高三学生一起：争分夺秒，百日鏖战!请同学们放心，我们一定会陪伴你们走完全程，用汗水浇灌希望!请家长放心，我们一定不放弃每一个学生，用智慧哺育理想!请学校放心，我们一定齐心协力，拼搏百日，用鲜花铺就辉煌!

老师们，同学们，未来的一百天中，无论你我，务必做到三个字，第一个字是“勤”字。“勤能补拙”、“天道酬勤”。在未来的一百天中，我们将是这个地球上最勤勉的一群人，每个清晨，当大多数人还沉浸在梦乡中的时候，我们就要开始忙碌：或读书，或教书;每个夜晚，当大多数人已经沉入梦乡的时候，我们还不能停止操劳：或挑灯夜读，或深夜备课。我们一定会勤勤恳恳准备好每一份教学案，精心准备好每一条试题，认真做好每一位同学的答卷批阅和分析工作，尽心尽力上好每一堂复习指导课和试卷讲评课，让你们的复习课更有收获，对你们的备考更有帮助。

第二个字是“谨”字。未来的一百天中，我们需要严谨求学、严谨治学、严谨执家。绝不疏忽任何一个知识点，不忽略任何一个错误，不忽视任何一个细节，尽全力将每一天、每一节课、每一个考试都做得尽善尽美，不留缺憾。

第三个字是“灵”字。在这一百天中，我们的学习、工作和生活都要注意讲求实效，灵活应对。作为高三年级的老师，我们一定会将你们的高考当作是自己的子女、自己的弟弟妹妹的高考一样来对待。我们一定会有针对性的给予每一个学生以不同的指导和帮助，尽我们所能地从学习、生活到心理调节等各个层面给予同学们更多的关爱。调动一切信息渠道，尽可能全面地收集最新最快的高层资讯，灵活有效地指导同学们备战高考，决胜高考。

老师们，家长们，同学们，“黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还”，这应该成为我们坚定的信念!“千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金”，这应该成为我们奋斗的历程，“海到无边天作岸，山登绝顶我为峰”，这应该成为我们终极的目标;“春风得意马蹄疾，一夜看尽长安花”，这应该成为我们高考后的喜悦。春风吹，战鼓擂，冲刺高考谁怕谁?高三苦，高三累，百日冲刺决不后退。一百天后，我们将去参加一场华丽的晚宴，我们都将是晚宴上最耀眼的明星。黎明到来便是我们散去之时，那时我们将邂逅如花般绚烂的梦想。我们相信，现在的每一滴汗水和每一份付出，都会交织成那绚丽的双翼，在六月破茧而出，在梦想的舞台上，绽放异彩。那时，所有的辛酸和悲痛都将被胜利的光芒所掩盖，我们的笑脸将比六月的骄阳更灿烂。

最后衷心祝愿全体同学：心想事成，榜上有名，一鸣惊人!祝愿各位家长：身体安康，事业兴旺，喜气洋洋!祝愿我校20xx年高考高位走强、再创辉煌、美名远扬!

谢谢大家!

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们

大家上午好!今天是20xx年2月27日星期一，农历二月初二，距离高考还有整整100天，距离春季高考更仅仅还剩75天。今天，我们在这里隆重举行百日誓师大会，热血沸腾、百感交集，更倍感岁月无迹，时不我待。一百天，在历史的长河中稍纵即逝，但对于高三学生来讲， 100天，是激情燃烧的100天，是顽强拼搏的100天，是创造奇迹的100天，是黑马迭出的100天，更是梦想成真的100天。

高考，是决定人生道路的分水岭;高考，是决断青春梦想的天门关;高考，是展现学子实力的大龙门。为了这次高考，你们历炼、准备了整整20xx年。12个春秋，流了多少汗水，花了多少精力和心思去锻铸智慧的利剑，苦炼过硬的本领，为的就是高考战场上能过关斩将，势如破竹夺桂冠!12个寒暑，在求知的羊肠小道上艰难跋涉，翻越一道道学习难关，攻克一座座知识堡垒，积蓄实力，为的是登上高考金榜慰平生。现在，离20xx年期盼的决战决胜的时刻仅剩下100天，到了扬鞭策马，百米冲刺闯雄关的时刻了。珍惜这一百天，跨越这最后的征程，圆青春梦想，扬人生志气!

同学们，作为教师代表的我，在临战的前夕，我想告诉大家：激情与汗水成就过去，理性与智慧成就未来。这种理性与智慧就是正视现实，激情满怀，斗志昂扬，保持良好的积极的健康的进取心态，迎战高考。不再留恋已经破碎的梦，不再沉溺往日幸福的光环，既然选择了前方，只有风雨兼程。凭着自己坚韧的意志和勇气，奔跑在高考的路上。我们应该相信：山高人为峰，路遥脚为长。

同学们，大浪淘沙，方显英雄本色;暴雨冲过，更见青松巍峨!高考的号角已经吹响，让我们努力拼搏吧!让我们迈开坚定的步伐，跨过命运的门槛，朝着我们的理想——奋勇迈进吧!同学们，我坚信，我们全体高三学生一定能满怀豪情，奋战百日，向高考奋力冲刺。

同学们，青春的脚步，为我们敲响出征的战鼓;誓言的手臂，为我们扬起直济沧海的映日长帆;进军的号角已经吹响，我们全体高三教师将用一颗对你们的关爱之心，对事业的忠诚之德，与你们并肩作战，共同创造六月的辉煌。同学们，让我们在百日誓师大会上发出我们的怒吼：男儿立志出乡关，学不成名誓不还。最后祝同学们圆梦六月，圆梦20xx。

谢谢大家!

记得我还是大肚子,带着宝宝的时候,许多相识不相识的女同志遇见我都很自然关切的说:"小心点走路别滑着""鞋子跟不要太高""注意补充营养",还有许多男同志都主动的给我让路,目光中也带着关切.这些很是让我吃惊和感动.

那段日子,因为我的生命可以无限延续而兴奋,因为有个生命依靠我生存而自豪.

日子过的,仔细 轻快 喜悦.

不久宝宝出生几个月大了,母亲一直跑前跑后忙活着我们母女俩,可有一次我从医院拿回来糖丸,在这之前我早已看资料学了怎样给婴儿喂药的方法.可母亲不知道,心爱的外孙女要吃药了如临大敌一样的她,拿勺子 拿水 拿毛巾还挽起袖子,一进屋我已经稳稳当当的把药喂进宝宝的口中,母亲站在那儿楞了好一会.......我不敢抬头看她,怕看到伤心 失落或其它的什么,真后悔不该喂的那么快,应该问问她老人家,更应该......母亲慢慢的走出房门什么也没说,我能感觉到那被我忽略了的母爱,我依然拥有而且更深.望着母亲的背影上面写满了"女儿长大了"酸酸的几个字.

日子过的,认真 细致 飞快.

转眼间宝宝三周岁了,她是那么的懂事 聪明 可爱.一天宝宝在睡午觉,我做完家务想着宝宝该醒了,就洗了一些樱桃坐在她旁边,望着她圆圆的大苹果脸,想着太快了三年了!女儿带给我的没有烦恼只有欢乐.想着想着她象是就要上大学走了,天呀!不自觉中我急忙抓住女儿的小手,生怕她醒来真的上大学走了.这时女儿那长长密密的双眸悄悄地张开和我对望着,象似读懂了我的心情在安慰我,于是我拿了一个樱桃放在她的口中"宝宝,这就是爱你懂吗 "宝宝点着头"我懂"我不确定她真的懂.但几天后,我下班回来,宝宝跑过来拉着我来到窗边,拿起她最爱喝的果奶说:"妈妈累妈妈喝"我笑着紧紧抱着她说:"谢谢"她却捧着我的脸说:"妈妈,这就是爱,我爱妈妈".

有些时候泪水是止不住的,那种感动是刻骨铭心的,在我的生命中最大的收获就是母爱,这爱的源泉来自我的女儿.

因此我要对女儿说:

感谢你我的女儿,是你让我找回自信,找回了迷失的自我;

感谢你我的女儿,是你让我懂得了责任,这许多人不曾懂得的意义;

感谢你我的女儿,是你让我体会了母爱,感受了母爱,释放了母爱!

我校组织成立大学生志愿者服务队。针对学生进行志愿活动的宣传，让更多得人加入到这个队伍中来。并对加入的学生每人下发大学生志愿者证书以及号码，让活动系统化、正规化、人性化。

其实刚加入大学生志愿者协会的时候，我们对于志愿者有着许多的懵懂，似乎觉得也就是做点好事那么简单，其实不是这样的。每次的活动我都会有不同的感悟与收获;每次的活动给别人带去的都是微笑，同时留给自己的也是开心。

针对我们系的实际情况，开展了以下活动：迎接新生活动，美化校园，敬老院之行等义务劳动。我系同学都积极参加，用自己的热情为需要帮助的人们做一些事，我们感到很光荣。大学生志愿者活动的开展增强了大学生的实践能力和创造能力，实质上反映了当代大学生助人为乐、甘愿奉献的时代风貌和精神风貌，全系的志愿者在校团委和系领导的带领下，发扬助人为乐的优良品质，使我们系的大学生愿者活动走向新的辉煌。

回顾我们在志愿者活动中的点点滴滴，付出的是真实的行动，给予的是真正的帮助，收获的是内心的感动，当然没有的，只有更好的，希望我们系大学生志愿者协会越办越好，把那句“让爱心永存校园，用真情贡献社会”记在心中，我会时刻牢记自己是个大学志愿者。

亲爱的宝贝：

首先妈妈要祝贺你，马上就要迎来14岁的生日了，恭喜你即将成为一名充满朝气的青年。*年前的8月23日，一个可爱的生命来到爸爸妈妈身边，那是上天赐给我们的最最宝贵的礼物——也就是你，我们的宝贝。直到现在你那响亮的啼哭，粉嘟嘟，胖乎乎的模样还历历在目。

孔子曰:“天降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身”。当你刚满14月的时候，医生确认你患有“脑瘫”;当同龄的孩子已经蹒跚走路，和父母嬉戏的时候，爸爸妈妈则带着你四处求医，并开始了艰苦漫长的身体功能恢复训练的艰辛的道路，这是给与我们共同抗击命运，战胜磨难的机会。

随着你一天天的长大，你那不稳的步伐，那畸形的步态，在任何场所都会招来异样的眼光，但是妈妈并没有象老母鸡一样把孩子守护在自己的翅膀下躲避众人那不是恶意的眼光，而是坚决把你带向公众、走向社会，让你和同龄孩子一起游戏、玩耍，要让你从小就感觉你和其他小朋友是一样的，是健康的，是阳光的。

因为不管你什么样，你都是妈妈值得自豪的宝贝!

不知你是否还记得小时候妈妈常说的一句话就是：“你是男子汉!你是最勇敢的!你是最棒的!”那时的你走路步态不稳经常会跌倒，妈妈认为任何一个人都是在摔打中成长起来的，妈妈也坚信只有经历过风雨才能见到美丽的彩虹，妈妈给你最多的是鼓励，你也会在妈妈的鼓励中忍着眼泪慢慢爬起来，还会用稚嫩的声音对我说：“妈妈，我是男子汉!”。妈妈也会在替你处理满身伤口的时候叮嘱你，虽然你很棒，但以后注意自己的走路姿势，小心路面情况等等。逐渐地当你再摔倒时，不在期盼父母的帮忙，而是自己勇敢坚强地站立起来。就这样，你在摔摔打打、磕磕绊绊及艰苦的身体功能恢复训练中，逐渐被磨炼出了坚忍不拔、不畏困难、永不服输的意志力 。

也是在这种精神下，你学会了跳绳、滑板车、轮滑、骑自行车等技能，对于一个健康正常的孩子来说是件轻而易举就能学会的事情，而对于你来说，是需要我们共同付出更多的艰辛和汗水才能掌握的本领。你不比任何孩子差，甚至还会超越他们，上次开家长会老师介绍你的跳绳成绩为94分，妈妈感到非常骄傲。

从上幼稚园、小学至现在阶段，你多半的时间是在同学和老师及家长的呵护下成长起来，在大家的眼中你是一个生活的乐观、思维的敏捷、品德优秀的孩子，尤其是你充满自信、健康向上的拼搏精神，深得周围人们的赞许。希望你继续发扬自己的坚忍不拔的意志，不仅要把这种精神运用到你的生活，娱乐当中，更重要的是要运用到学习之中。

宝贝，你马上就要14岁了，就要步入青年行列了，妈妈希望你成为真正的男子汉。

妈妈记得从去年开始，你认为自己已经长大了，有了自己的思想，平时会觉得妈妈唠叨，烦人，但是妈妈开始并没有认识到，那时的你并不和妈妈沟通，也让妈妈伤透了脑筋。经过朋友的指点妈妈找到自己的问题，就是由于从小需要强迫你康复训练，所以说话语气比较生硬，也就是命令语气居多，没有过多的考虑你的感受，经过反思妈妈刻意改正自己的缺点，慢慢的你和妈妈交流也渐多起来，出现一些问题，我们能一起讨论解决了。现在妈妈感觉和你像朋友了，不知道你是否也有同感呢。希望以后能经常把你的喜、怒、哀、乐和妈妈一起分享。

现在的你将要与少年时期挥手告别，马上踏上青春的时代。人的一生只能拥有一次青春，妈妈希望你用行动来证明时代将因青年而绚丽。并且为了将来活得精彩，你要拥有自己目标和信念。目标是心头的一盏明灯，信念是鼓舞你向着目标迈进的力量源泉。目标可能飘渺，路途可能坎坷，然而只要那盏明灯闪烁，就能让你顺利地泅过危难的海洋。还有为了活得更加精彩，就必须拥有知识和技能。知识是成功的基础，技能是实现成功的工具。有一句话说：“机遇留给有所准备的人”，所以妈妈最后叮嘱你，为了将来适应社会残酷的竞争，要刻苦勤奋学习，为将来在社会上有自己的一席之地早早准备。

你学我学大家学，学学得考试；你考我考大家考，考考更舒服；你玩我玩大家玩，玩玩更开心。要高考了，放松为首，好好复习愿你考出理想成绩！

高考到，迎挑战，愿朋友，焦虑除，紧张弃，心态正，自信满，准备足，发挥好，祝朋友，考试顺，成功来，金榜中，有你名！

活跃在笔端，计算着成功的概率，演算着大学的开端；ABC，跳跃在眼前，链接着父母的期望，通往着梦想的彼岸。相信自己，才有动力；满怀斗志，才有奇迹。高考日，祝你金榜题名，凯旋而归！

江山如画，工作似锦，幸福中遥忆你我当年。纸扇弱风，君学习猛虎吃羔羊，我冲锋猎豹跃斜阳，汗水洒疆场！今朝依旧执着梦想，祝你明朝事业更加发达无疆！

竞争无情人有情，发条短信表关心。知道你的准备好，相信结果错不了。高考从来不万能，别为考试伤感情。平心静气复习好，金榜题名人欢笑！

世上如果有后悔药当时的我一定会拼尽全力应战，只可惜……希望儿子长大以后能圆我的梦，高考顺利，高分而归！

高考的日子里，像猪一样“能吃能睡”，像猴一样“能蹦能跳”，像龟一样“能静能动”，像鼠一样“能钻能窜”，像鱼一样“能游能泳”，像猫一样“能文能武”，相信自己，真材实料。

如果高考是条河，你就把自己变成自信的舵手；如果高考是座山，你就给自己装上雄鹰的翅膀；如果高考是个梦，你就为自己注册一个圆梦工厂！祝高考顺利！

希望你以最饱满的热情最昂扬的斗志最刻苦的精神最坚韧的毅力，全力以赴，坚持到底，满怀信心地去迎接高考，争取优异的成绩！

这是你成长道路上一定要面对的，那就坚强，勇敢，自信的面对，你可以实现自己的梦想。加油，加油！

六月骄阳似火烧，难挡捷报清凉绕。恰似清风拂满面，鱼跃龙门心灿烂。亲友相闻忙道贺，街坊同窗齐欢乐。今朝再入名校门，来日成才不忘本。立志努力成飞龙，报效祖国放心中。

三年昼夜苦耕耘，今日从容进考场。寒窗苦读出成果，笔走龙蛇犹有神。思如泉涌答题顺，考场之上锋芒现。全国高考日到了，祝你高考顺利，金榜题名！

用功要趁早。十年磨一剑，备战为高考。天道自古酬勤，付出才有回报。压力释放心情好，考前放松最重要。预祝高考顺利，金榜题名！

每次工作学习有压力的时候，我都会做梦梦见高考的那段日子，自己在不断做题不断看书。

青春闪光明亮，不管成绩是怎样；爱情依旧会绽放，向前的脚步踏碎失败的忧伤；自我仍会灿烂辉煌，成绩的小河依旧汇入成长的海洋。祝你高考顺利，重视努力，淡看结局。

祝贺你考取了自己理想的大学，那段艰苦奋斗刻苦学习的日子可以暂画一个句号了，这段日子，让自己干自愿事，吃顺口饭，听轻松话，睡安心觉吧！

十年寒窗苦读书，盼着上个好大学，鲤鱼跳龙门，今日高考，要保持平常情绪，不必紧张，高考没什么可怕的，祝你高考考出好成绩。

好孩子！要相信自己，在我的心目中你始终都是最棒的，人生能有几回搏，这次拼了！

心态好，万事都好，答题好字写好，高考战场发挥好。状态佳，凡事都佳，心情佳分数佳，人生转折从此佳。信心百倍升，考无不赢战无不胜。祝你高考顺利，考出好成绩。

缘相遇，情相知，心相惜。我永远的好朋友，你一定是最棒的，高考你会赢！相信六月里你是笑的最美丽的！我永远支持你！愿和你分享每一份的喜悦！

1. 祝愿天下所有考生开心度过高考。祝福你们旗开得胜，取得美好佳绩。平心对待高考，你们是最棒的!仁慈的上帝会祝福你们的，相信自己，一定能行!

2. 高考加油!亲爱的朋友，平和一下自己的心态，控制自己的情绪，以平常心态应考，考完一门忘一门，让自己尽量放松，好好休息。希望你一举高中喔!

3. 想摘玫瑰，就要先折刺枝;想走坦途，就要斩除荆棘;想看到天明，就要勇闯夜寂;想考试高中，就要倍加努力：厚德载物，天道酬勤，祝高考顺利!

4. 高考来临，莫要焦虑，安心复习，思路整理，精神抖擞，迎接考试，细心审题，精心作答，发挥才智，如鱼得水，愿你考出好成绩，祝你马到成功。

5. 高考在即，祝你一鼓作气，不二话，做一个拼命三郎，学为上。愿你携四方之志，起五更，熟读着六韬三略，思不惰。祝高考成功，一切顺利。

6. 高考之前心放宽，绝不半夜把书看，睡眠充足精力旺，适量增进营养餐。高考审题要细看，小心驶得万年船，先易后难勇闯关，一马平川到终点!祝你高考准备充分，高考喜得高分!

7. 沉住气，莫畏惧，高考到来考验你;不着急，带文具，拼搏考场属于你;心仔细，多分析，完美答卷等着你;笑嘻嘻，愿顺利，金榜题名祝福你!祝高考顺利，顺心如意!

8. 学子不怕高考难，寒窗苦读只等闲。三更灯火五更鸡，闻鸡起舞书相伴。文理兼修阅万卷，张弛有度苦有甜。更喜高考过后时，金榜题名尽开颜。祝高考顺利，梦想成真!

9. 高考在即，送你“智慧丹”，愿你审题认认真真，看题仔仔细细，答题顺顺当当，思路清清楚楚，心情轻轻松松，心态平平稳稳。祝你考出好成绩，迈进理想的大学校门。

10. 六月天，艳阳照，学子高考又来到;放轻松，少熬夜，先把身体调养好;进考场，多发挥，机智灵活来应对，十年苦，为今朝，如愿考个好学校;祝高考顺利，马到成功。

11. 用“轻松”理顺思路，用“自信”解决难题，用“平和”稳住心慌，用“认真”删除难题，用“顺利”写完答卷，用“祝福”迎接优异成绩，祝高考顺利，金榜题名。

12. 六月七日迎高考，沉着心态不可少;寒窗苦读很重要，知识储备少不了;心情放松感觉妙，场上才能发挥好;金榜题名看明朝;莘莘学子开口笑!

13. 几度播洒汗水，即将迎来收获;几度辛勤耕耘，即将结出硕果;几度怀揣梦想，即将放飞希望;成功已在招手，只等最后拼搏。高考加油，期待奏响凯歌!

14. 十年寒窗，十年磨剑。十年砥砺，十年坚守。风雨兼程，逆水行舟。梦想无怨，青春无悔。轻装上阵，轻骑突击。决战高考，决胜未来!祝高考金榜题名!

15. 六月艳阳天，高考即在前，十年寒窗苦，朝暮读圣贤;学非单行道，之外路千条，心态摆平稳，从容去应考。榜上有名固可喜，名落孙山亦莫恼!祝高考大捷!

16. 考前满信心，下笔如有神;休息多静心，养好精气神;思考必细心，身心都入神;答题要用心，聚精又会神，高考心态最重要，千叮万嘱为你好。祝你马到成功，金榜题名!

17. 就要考试了，希望我的问候短信会为你送去一份轻松清爽的心情，不要太紧张哦!不然可会把答案忘掉的!我在这里支持着你，鼓励着你，为你祝福!

18. 就要考试了，放开往日的学习中的紧张，用一颗平常心去轻松面对，相信你会考出自己理想的成绩的。愿好运一直陪伴着你!

19. 经过了三年风雨的洗礼，踏过了几许的风涛海浪，十年寒窗，今朝从容潇洒走考场!明朝金榜题名天下知!风雨后的彩虹，就在你打开礼物的瞬间出现，而我的祝福就在你读

20. 努力踩在脚下，成功握在手中，关怀围在身边，颤抖关在门外，沉静停在脑中，期待挂在嘴边，信心写出答案，尽力创出未来!爱的孩子，高考第一天，愿你勇敢面对，加油努力，发挥超常。

21. 十年寒窗，发挥在此时，精神抖擞，奋战考场中，放松心情，沉着来应对，充满信心，考出好成绩，祝高考的学生，身体健康，学业有成。

22. 圣人与常人之间往往只相差一小步，而这一小步却往往需要非凡的毅力才能赶上。

23. 在高三，除了学习外，情绪的调整也很重要，焦虑烦躁压抑总会有的，但要看你怎样对待他。不要让它成为巨石，整日沉重的压在你心上，这样上战场能胜利吗?当我有了这种情绪时，往往丢下功课，痛痛快快地和同学玩一玩，想一想你的宏伟目标，一切都会好起来的。尤其是当复习进入后期，考试日渐增多，调整自己尤为重要。

24. 一百天，看似很长，切实很短。一天提高一小点，一百天就能够先进一大点。在这一百天里，我们要尽自己最大的努力往学习。相信自己，所有皆有可能!

25. 寒窗苦读数十载，秉读诗书千万册，日夜奋进辛劳悴，只为今朝提名时。高考，稳的是心，用的是技巧，冷静的是思想，沉着的是头脑，高考时就像平常一样的对待，不要考虑太多，希望你能够调节自我，好好作答。祝你最后有个好成绩，金榜题名，衣锦还乡!

26. 试纸浸墨香，金笔下千言。思虑心平定，谨慎落笔闲。且喜平常度，切忌神慌乱。畅游题海后，金榜题君名。六月高考，祝你成功。

27. 一天天积累，一点点努力，一步步前进，一滴滴汇聚，终于到了高考这一天。放松心情，面带微笑，保持信心，你必将拥有灿烂的人生。祝高考顺利!

28. 积一时之跬步，臻千里之遥程。高考第一天，祝福送到手。考前准备要做好，学习用品要带好，上了考场莫紧张，平常心对待莫要忘。相信我能行，相信我最棒，给自己一份鼓励，给自己创造一个良好的考试环境。祝你高考成功!

29. 高考在即，紧张难免;适量放松，方位上策;书本暂放，好好休息;临阵磨枪，效果甚微;心态良好，至关重要;平常心待，万事皆宜，愿你高考，取得佳绩!

30. 十年寒窗苦读，只为今朝一搏，前途光芒道路，需用高考测量，轻松进入考场，努力发挥才智，愿你梦想成真，祝你金榜提名。

31. 高考在即，我用“智慧”编辑短信，祝福你，思路活跃似舞龙，答题快速似流星，反应灵活赛苍鹰，超常发挥金榜题名，祝你好运，高考顺利。

32. 种下希望，培育理想和未来。播洒汗水，浇灌梦想和成功。放松心态，缓解挫折和压力。不懈追求，收获幸福和快乐。愿你考上理想的大学。祝高考成功。

33. 偏题怪题不要怕，认真审题沉着应答;遇到难题不要慌，思路清晰势难挡;遇到大题不着忙，心情沉稳答题理想，祝高考顺利，取得优异成绩。

34. 把心中的烦恼抛掉，舒舒服服的睡个好觉;看了试卷你偷偷发笑，全是复习过的一个不少，轻松考完乐逍遥，开心等待成绩心情妙。祝高考马到成功!

35. 风雨之后现彩虹，荆棘过后是坦途。天道酬勤不酬怨，自强不息大器成。书山有路给你开，学海无涯任你游。十年寒窗从容过，金榜题名在明朝。

36. 拼搏在校园，流泪又流汗;检验在考场，自信上战场，答题沉着不能慌，奋笔疾书忙，平和心态装，成绩得优良，题名在金榜，实现了理想。祝高考顺利，实现理想。

37. 好好学习，天天向上，提升自我，父辈添光，高考在即，切莫慌张，调整心态，斗志高昂，祝福伴你，扬帆起航，信心满满，创造辉煌!

38. 拿着智慧库的金钥，带着万卷书的头脑;顶着自信的光环，踏着好运的滑板。一路起航扬帆，驶向高考那成功的彼岸。加油，祝高考取得辉煌战果!

39. 迎战高考，十年寒窗，今日出招。早睡早起休息好，餐餐营养搭配好，生冷零食远离好，考试用具准备好，有备而战发挥好。祝高考顺利，金榜题名!

40. 奋斗在高考一线，埋头在书本之间，实力在清华上限，底线在北大保研，只要你能坚定信念，金榜题名只在弹指之间，愿你马到成功梦想实现!

41. 昨日撒下勤奋种，今朝一搏必成功。鲤鱼一跃便成龙，大鹏展翅震长空。前程似锦圆美梦，锦衣凯旋沐春风。寒窗不负苦心人，金榜有你祝高中。高考顺利，愿你成功!

42. 高考答题歌：高考高分需技巧，速度规范不可少。遇到熟题看变化，避免生搬与硬套。碰到难题心不慌，答案要从基础找。不求题题都去做，舍卒保车很重要。不求题题都做对，掌握节奏取高分。检查修改要慎重，答案改错最糟糕。考试时间用充足，考完一科就放下。

43. 高考高考，匆匆的考，匆匆的结束，转眼之间，高考就剩最后一天。加油吧，亲爱的同学们，最后一天的努力不会白费，最后一天的努力就是日后成功的条件。祝愿天下所有的学子们都能取得最好的成绩。

44. 十二年苦读，十二年付出，十二年挥洒自如，十二年寒窗无数。睡个好觉，做个好梦，让信心更加充足，你一定会取得锦绣前途。

45. 吃的苦受的罪，自己最明了;啃书本背文章，休息也吊销;万人心众人愿，考出 好成绩。马上考试了，放松心情，整理自信，调理身体，愿孩子们一举高中!

46. 充满自信，把智慧凝聚;发挥才智，考出好成绩;良好心态，是取胜关键;短信祝福，愿金榜题名;祝高考学子一切顺利，梦想成真。

47. 忆往昔三年，朝九晚五，埋头在书本之间，奋斗在高考一线;而今，怀揣梦想，坚定信念，成功就在不远前。祝你能够金榜题名，考试高中!

48. 高考日到来了，送你三句话：保持平常心，考出最高分;保持心细如针，做题步步给满分;保持健康如往常，考试给力成绩好。祝高考成功。

49. 努力定有回报，自信相当重要;烦恼多多少少，放松必不可少;给自己一个微笑，迎来的将是一片美好。祝高考顺利，冲上云霄!

50. 付出终有收获，努力会有结果，高考来临之际，莫要着急焦虑，放松心态应对，良好才智发挥，愿你金榜题名，成就大学之梦，祝你顺利成功，未来勇攀高峰。

51. 人生像爬山，高考是道弯，一鼓作气越过这道坎，后面风景原来更好看，放松心态，正常发挥，吃好睡好，精力良好，成绩才会更好，祝你高考顺利，好运连连!

人生是艘航船，走过天真的童年，就驶进了青春的港湾。青春是什么?青春是造“怪味豆”的工厂，青春是卖工艺品的小贩。说来说去，不如说青春不是粉红桃腮，不是朱唇红颜，也不是灵活的关节，而是坚定的意志，丰富的想象，饱满的情绪，也是荡漾在生命甘泉中的一丝清凉。没错，像有人说的，青春不是人生的一个时期，而是一种心态。

当东方泛起一丝鱼肚白，启明星渐渐淡去，你是站在廊子上张开双臂，等待阳光洒在你身上的那一刻;还是躺在舒适的席梦丝上，懒洋洋地打发催促你起床的人?同是在黎明到来的一瞬间，却有着两种不同的心态，显而易见，前者才是青春的拥有者，他成功地抓住了青春的手，带着青春走，等到乌云散开，距日出就不再遥远!可后者呢?不论他有再好的容颜，却如一位八旬老者，对未来不抱希望，前程是一片渺茫，静静地等。到死神在他的生辰薄上画红勾的时候，他只得躺在床上，奄奄一息地说：“完了!”是完了，对一个没有抱负的人来说，他只该算是一个活着的死人，在他的躯体里，灵魂已弃肉体而去，留下的，就只有那一张很昂贵，却空荡荡的床，这时，青春的手早已离他而走了。

中学是青春乐章的前奏，我们，是谱下曲目的乐师，当站在国旗下，一缕清风搂起你的衣角，那鲜艳的红色旗帜飘扬在蓝天白云中的一刻，去寻觅青春的内涵吧!青春的内涵是战胜怯懦的勇气，是敢于冒险的精神，而不是好逸恶劳，坐享其成。在静寂的夜，星星对你霎眼的时候，你是在为白天的某些不快而含屈落泪，还是借这美好的月色，翻看一本本世界名著，为理想而奋斗!当学校举行登山比赛时，你是积极报名参加，还是缩手缩脚，羡慕地看别人登上领奖台时，那花一般的笑呢?

只要你愿做一个追求理想的新新人，那青春将向你伸出他的手，心甘情愿跟你奋斗!若你蹑头蹑尾做守岁者，你将永远牵不上青春的手，到你瞑目时，青春将逝去不再留!

去吧!做一个青春儿，握住青春的手，与她同步走，追求美好的未来!

首先，要结合自己的实际情况，静下心来分析一下自己各学科的优缺点，不要盲从，更重要的是，总结自己各学科的弱点，针对弱点和不足来对症下药，提高自己。

怎么知道自己的弱点和不足呢?最好的办法就是把自己以前做过的考练题出来再看一遍，主要是看没有做对的部分，对这部分考题，最好能再做一遍，看会不会有障碍有问题，有障碍有问题那就不能放过。其实，会做的题在高考的考场上你也一定会做，最最关键的就是你不会做的部分，这就是你的分数增长点，在最后的阶段抓住了这些就是抓住了主要矛盾。没有必要再去做更多的押题卷、押宝卷等等考题。因为考题实在是太多了，你一辈子也做不完，也没必要再做那些题，关键是通过做题反映出来的问题一定要解决。

不管现阶段你多么想做新题，请记住，先把错题再翻一翻。刷新题虽然会给你带来成就感，但是刷错题才是你的提分点。这个阶段看的就是谁未来错得少。

第二，尽可能在最后的一周内把课本知识在梳理一遍。

试试这样做：先看看课本的总目录有哪些知识，这就算是知识的框架，是一个人身体的骨架。当然，只有骨架是不行的，你还要看看子目录，这就算是人体的血管，没有血管骨架是没有意义的。其次再看看子目录下面的大标题，小标题，这就算是血管中的血液，最后在快速的浏览一下课本的详细内容，这就是人身上的肌肉，这样系统的梳理一遍课本，才能使课本上的基础知识系统化和整体化，才能真正的掌握基础知识。因为高考题目中，80%都是基础知识题，我们只要拿到了这80%的基础题，我们的成绩就很高了。

在这个阶段，基础较差考生在时间安排上面，少一点攻难题，多一点翻一下自己薄弱板块的知识，效果会更好。高考无论怎么考，怎么灵活，最终还是考课本上的知识，掌握好基础知识，才能应对不同面目的题目。

第三，就是调整自己的心理。

在高考时，我们更多的希望自己能超常发挥，考个好成绩。试想想看，到底能有几个考生是真正的超常发挥?很少很少。那么，我们就积极的调整好自己的心态，不求超常发挥，只求正常发挥。只要正常发挥了，就对得起自己，对得起家长和老师，不是吗?那我们有什么好紧张的，有什么好怕的?紧张、恐惧和焦躁不安往往是自己吓唬自己，结果反倒影响了我们的正常发挥。稳定自己的心理，多和同学、朋友进行交流、沟通对稳定自己的情绪大有好处。多和老师、家长交流，他们都是过来人，多听听他们的意见建议对给我们减压降负有好处。多用好的结果安慰鼓励暗示自己，这样就能轻装上阵，往往能取得好的成绩。

这个阶段，紧张、焦虑、心烦是大部分高考生都有的情况，所以请淡定，当你紧张的时候，其他人也在紧张，不过，如果你能在紧张的时候，忍着情绪去多记一个单词，多看一个公式，那么，你就比同样紧张的同学多一点胜算的机会。是不是呢?

第四，调整好自己的生理。

在这点上我们每个考生都应该注意，调整好自己的生理就是要把自己的作息时间和高考的作息时间吻合起来，以高考的时间作为自己近期的作息时间，调整好自己的生物钟，使自己的精神兴奋点和情绪兴奋点能与高考的时间相吻合。所以，在这最后的时间里，不要休息的太晚，不要过度疲劳以免影响自己的精神和情绪。

最近特别多各种模拟考，越是这个时候，越是要以高考的态度来面对，调整自己是生物钟，可以稍微早点睡，然后早点起来，让自己在白天的模拟考时候保持好的状态，并保持这样的状态，一直延续到高考。

第五，饮食上要注意不要过分的追求营养而打乱自己固有的生理规律，给自己的肠胃造成不必要的麻烦，还要注意不吃那些生、冷、硬、馊的食品，最好不要改变自己的饮食习惯，以免自己生病。

另外还要注意每天抽出30-40分钟的时间和同学或父母一起运动运动，锻炼锻炼，给自己一个休息、放松、调整的时间。

本学期在学校领导的统一组织下，在任课教师的大力支持和配合下，各项工作顺利开展，学习、生活等方面都取得较突出的成绩。现将本学期的工作总结如下：

一、加强对学生的思想政治工作，培养学生良好的道德品质，净化学生的心灵，努力培养又红又专的合格人才。

为了配合学校团委和政教处的工作，我们班积极开展了许多有益于学生身心健康发展的活动。例如，“青年学生应该怎样以实际行动热爱祖国” 、“青年学生应该树立远大的理想和报复”等。同时，我也经常利用班会课对学生进行身心教育，帮助学生澄清思想上的模糊认识，提高学生的思想境界。我还充分利用课余时间和有关学生促膝谈心，及时对学生进行针对性的教育。

二、加强班级管理，培养优秀的学风、班风，深入全面地了解学生，努力培养“赤诚、严格、活跃、奋进”的班集体。

高三年级是学生的世界观发展、变化的重要阶段，同时，面临着毕业、升学等实际问题，随着课时和知识复杂程度的加重，容易产生两极分化，有的学生甚至会感到迷惘，对前途失去信心。因此，在学生毕业前夕的思想工作显得更加复杂和重要。在这个学期里，一方面，我主要加大了对学生自治自理能力培养的力度，通过各种方式，既注意指导学生进行自我教育，让学生在自我意识的基础上产生进取心，逐渐形成良好的思想行为品质;又注意指导学生如何进行自我管理，培养他们多方面的能力，放手让他们自我设计、自我组织各种教育活动，在活动中把教育和娱乐融入一体。还注意培养学生的自我服务的能力，让学生学会规划、料理、调空自己，使自己在集体中成为班集体的建设者，而不是“包袱”。另一方面，我有效地利用好每周一的班会课开展一些专题性的活动，例如，学习经验交流会，意志教育，如何做时间的主人，习惯养成教育等，这些活动大大地促进良好的学风、班风的形成。再一方面，我自己也以身作责，努力做学生的榜样，跟班勤，管理方法得力，班风正、学风浓。我班在学校的各项管理评比中都取得了良好的成绩。本学期的几次月考均能超额完成县局和学校规定的指标数，各项管理也都取得了较好的成绩。这又进一步鼓舞了士气，使班级管理工作向着健康的方向发展。

三、积极抓好后进生的转化工作，努力使后进生以失败者来，以胜利者走。

后进生的教育和管理历来历来是班主任工作的难点，却又影响班级整体教育教学质量提高的至关重要的一环。在这方面，我作为班主任首先做到了以正确的态度对待他们，深入调查摸底，搞清他们所以成为差生的原因，做到了因材施教，对他们处处真诚相待，时时耐心相帮，真正做他们的知心朋友、最可信赖的朋友。及时对后进生加强心理疏导，帮助他们消

除或减轻种种心理担忧，让他们认识到自己的价值。同时，我还创造条件和机会让后进生表现其优点和长处，使他们品尝到成功的欢乐和喜悦。

四、积极开展好文体活动，增强学生的体质，提高学生的学习效率。

高中学生学习任务比较繁重，进行适当的体育活动不仅有利于学生身体素质的提高，而且也有利于学习效率的提高，每次活动我都与学生一起活动并适当予以的指导，这样不仅可以防止意外事故的发生，而且也可以加深与学生感情的交流。班主任年终工作总结五、积极主动地和各科教师联系，协调学校各方面的教育力量，发挥好纽带作用。

在与任课教师的交往中，我尊重他们的地位，尊重他们的意见，同时又把他们当作班级的主人，视为自己的良伴、知己。凡事都主动地同任课教师协商，倾听、采纳他们的意见。能够慎重地处理学生和任课教师的关系，在处理师生矛盾时，尽量避免了激化矛盾，在这方面，我平时注意到多教育学生，让学生懂礼貌，尊重老师的劳动，树立老师的威信，增进师生情谊。

总之，在这一个学期里，我通过以上几方面的努力，班级工作较以前有了较大起色，学生的整体素质在不断的提高。这届学生的高中生涯还有一个学期，面临着毕业及升学等实际问题，下学期担子还很重，工作还将更复杂，因此，这就需要我不断的努力、刻苦，及时总结经验教训，争取取得更加辉煌的成绩。

各位老师、同学们：

大家好!

跃马腾飞兴骏业，闻鸡起舞绘鸿图。

充满挑战、充满期待、充满希望的20xx年高考的脚步正和这个春天一起大步流星向我们走来!今天，我们大家在这里隆重集会，举行我们三中20xx年高考百日冲刺动员大会。首先，我代表学校向辛勤工作在教学第一线的全体高三教师表示深深的敬意和衷心的感谢!向孜孜以求、奋力拼搏的全体高三同学表示真诚的祝福和美好的祝愿!

同学们，高考是人生的一次重大挑战。你们的人生理想将通过这次高考来实现，你们的人生价值将通过这次高考来凸显。在这里我希望我们的所有同学都是强者，都是勇敢者。要勇于接受挑战，去实现自己的人生价值。

同学们，读书十年，决战百日。剩下的100天，弹指一挥间，从现在开始，你们就已经进入了高考的冲刺阶段，这一百天，对你们来说，无疑将会是高中学习阶段中最繁忙、最艰巨、最关键、也是最难忘的日子。所以，这一百天，对你们有着不平凡的意义。你们盼望着胜利，你们的父母、老师更是期盼着你们的成功!虽然只有100天时间，但一切皆有可能!因为同学们身上蕴藏的巨大潜能还没有完全发掘出来，如果能够发挥出来,你们必将创造出一个惊人的奇迹，你们必将给父母、给老师甚至给自己一个意想不到的惊喜!

同学们，如果我们把高中三年比作一次万米长跑，最后100天，无疑是百米冲刺的最后一个弯道。你们将进行一次承前启后、继往开来的冲刺，一次激动人心的跨越。但越是接近成功，道路便越艰险，所以，这100天也是高中生涯中最艰苦、最难熬、当然也是最充实的一个时段。希望同学们能够咬紧牙关，竭尽全力，朝着既定的目标，勇往直前，顽强拼搏。用勤奋铺平通向成功的道路，用拼搏增强决战高考的实力。

同学们，自从进入高三复习备考以来，我们绝大部分同学都能做到勤奋学习、刻苦钻研，学习成绩取得了很大的进步。但也有极个别同学没有紧张起来、没有静下心来、没有进入复习备考的状态，在打瞌睡、玩游戏、混日子、糊弄父母;还有些同学以基础差，我已经尽力了为借口原谅自己，没有做到全力以赴、竭尽全力;还有一些同学天资聪慧，基础很好，但对自己的要求不高，满足于小圈子里的山大王的感觉，缺少追求名校、追求卓越的信心和勇气，缺少舍我其谁的豪情壮志。在此我郑重地提醒这些同学，我希望这一切已经成为过去，希望这部分同学想一想自己父母那双充满期待的眼神，从现在开始、从今天开始，振奋精神，好好地把握住这一百天时间，珍惜每一天每一分每一秒，充分挖掘自身潜力，相信奇迹仍然可以创造!要坚信只要努力就能成功!要坚信只有努力才能成功!要坚信知识可以改变命运、奋斗可以成就未来!

同学们，20xx年的高考我校学生余、刘双夺xx县的文、理科状元，为我们三中的高考成绩再添光彩。

同学们，请仰视我们面前的这座状元楼，在这里曾经诞生过安徽省的理科状元，是座名符其实的状元楼。三中的高中办学历史虽然不太长，但从我们三中的校园一共走出了一位安徽省理科状元，一位池州市文科状元，八位xx县文科状元，六位xx县理科状元，他们创造了三中高考历史的辉煌!现在创造三中高考成绩新辉煌的历史责任落在我们在场的各位同学肩上。在此，我希望全体同学从现在开始，抛开一切杂念，全身心地投到复习备考中，坚定信心，迎接挑战，用最饱满的热情、最刻苦的精神、最坚韧的毅力，争分夺秒，全力以赴，再创三中高考成绩的新辉煌!

奏响生命的乐章——距高考x天宣言

我以青春的名义宣誓

二百天后,我让梦想焕发出灿烂的光芒

我曾经用智慧培育理想

我曾用汗水浇灌希望

我曾度过学海茫茫

我没有失败的理由

我走过的每一步都是成功的保证

我发誓:

不负父母的期望

不负恩师的厚望

不负天赐的智慧

不负青春的理想

我承诺:

不做懦弱的退缩

不做无益的彷徨

我将带着从容的微笑

去赢得我志在必得的辉煌

奋斗二百天

让成功与梦想在六月飞翔

奋斗二百天

让智慧和雄心在心中闪光

举胸中豪情

倾豪情万丈

与雷霆碰杯

同日月争光

我们注定成功

我们注定辉煌

1、淡薄明智，宁静致远。

2、心者，栖神之舍;神者，知识之本;思者，神识之妙用也。

3、累是催化剂!

4、立业何须桑梓地。

5、板凳坐的十年冷。

6、天将降大任于斯人也。

7、学不成名誓不还。

8、灰心生失望，失望生动摇，动摇生失败。

9、无为而无不为。

10、天道酬勤勤能补拙，拼搏一年天高地阔。

11、人生无处不青山。

12、困难挑战机会助我成功，时间效率健康帮俺成材。

13、一腔热血备高考，满腹经纶方成功。

14、困难是我的恩人，因为有了困难才能拦住那些不如我的竞争者，使我获得成功。

15、有志者自有千方百计，无志者只感千难万难。

16、鹰击天风壮，鹏飞海浪春。

17、夯基础多锤炼出成绩上一流大学，争分秒重实效抢效率方x班特色。

18、孩儿立志出乡关。

19、文体艺全面发展高中差个个高升。

20、微笑，微笑，并且继续微笑。

21、修身，治国，平天下。

22、谁笑到最后，谁笑得最美!

23、有话大声说，我要上大学。

24、理想是力量的泉源、智慧的摇篮、冲锋的战旗、斩棘的利剑。

25、辛苦一年，收益一生。

26、不思，故有惑;不求，故无得;不问，故不知。

27、不经风雨怎见彩虹。

28、勤学，勤思，勤问，苦钻。

29、非学无以广才，非志无以成学。

30、学而优则仕。

1、最伟大的思想和行动往往需要最微不足道的开始。

2、再长的路一步一步得走也能走到终点，再近的距离不迈开第一步永远也不会到达。

3、心态决定命运，自信走向成功。

4、抢时间，抓基础，勤演练定有收获;树自信，誓拼搏，升大学回报父母。

5、青霄有路终须到，金榜无名誓不归。

6、不夺桂冠誓不回，那怕销得人憔悴。

7、立志欲坚不欲锐，成功在久不在速。

8、古之成大事者，不惟有超世之才，必有坚忍不拔之志。

9、为六月最后高考拼搏，稳做王者看谁与争锋?

10、明确的目标是前进的动力。

11、天下大事，必作于细;天下难事，必作于易。

12、生命可以不轰轰烈烈，但应掷地有声。

13、从善如登，从恶如崩。

14、好习惯成就一生，坏习惯毁人前程。

15、好方法事半功倍，好习惯受益终身。

16、作为一次经历，失败有时比成功更有价值。失败可以给我们留下更深刻而持久的记忆和思考。

17、人生若没有一段想起来就热泪盈眶的奋斗史，那这一生就算白活了。

18、其实试卷都一个样，我也有可能复旦北大清华。

19、拼两个春夏秋冬，博高考无怨无悔。

20、曾经的苦，现在的痛，都是将来的笑颜!

高三冲刺霸气高考口号大全

多年寒窗苦读，是为了明日的幸福，加油，高考的同学们，下面有小编整理的高三冲刺霸气高考口号，欢迎阅读!

舞风翔鸾旌歌闹处处迎新，披星戴月紫竹宁岁岁登高

为理想，早起三更，读迎晨曦，磨枪挫剑，不惧兵临城下!

六十同窗同甘共苦拼搏从此时，十二春秋风雨兼程成败在今年

头悬梁，锥刺骨，巾帼挥毫书奇志;三更火，五更鸡，须眉仗笔写华章

辞乙酉难忘闻鸡起舞，迎丙戌仍需刺股悬梁

良辰美景惜时如金敢与金鸡争晨晖，书山学海甘之若饴誓同峨眉共比高

生时何必久睡，死后自会长眠

遇难心不慌，遇易心更细。

张扬乐学乐思的个性，坚守不骄不躁的心态。

拼一载春秋，搏一生无悔。

遇难心不慌，遇易心更细。

有来路，没退路;留退路，是绝路。

眼泪不是我们的答案，拼搏才是我们的选择。

把汗水变成珍珠，把梦想变成现实!

今朝灯火阑珊处,何忧无友;它年折桂古蟾宫,必定有君

我自信，故我成功、我行，我一定能行。

今日寒窗苦读，必定有我;明朝独占熬头，舍我其谁?

挑战人生是我无悔的选择，决胜高考是我不懈的追求。

国事家事天下事，事事关心。

狠抓基础是成功的基础，持之以恒是胜利的保证。

拼一分高一分，一分成就终生。

高三励志对联集锦

书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。

寒冬散尽喜迎元旦佳节，春意盎然更看男儿发愤

梅花香自苦寒来，熬头喜在汗水中

回忆很美，尽管过程艰辛：也许结果总有遗憾，但我们无愧于心。

十年寒窗苦读效三皇五帝逐群雄，一朝金榜题名成八斗奇才傲天下

一心读遍圣贤书，三心二意无益处，四书五经励我志，

十年苦读一朝决胜负换来笑逐颜开，数载艰辛六月定乾坤赢得似锦前程

培栋梁育英才代代园丁含辛茹苦花香桃林

风声雨声读书声，声声入耳;

感亲恩实高三年滴水穿石永不言弃，报师情火热六月蟾宫折桂志在必得

要成功，先发疯，下定决心往前冲!

胆性卓然骨硬志坚不留乌江之憾，风华正茂豪气冲天应建定鼎之功

览前贤思己任铁杵磨针只求前程似锦，念亲情感师恩悬梁刺股但愿无愧我心

因为我不能，所以一定要;因为一定要，所以一定能。

无才无以立足，不苦不能成才。

十年苦读一朝决胜负换来笑逐颜开; 数载艰辛六月定乾坤赢得似锦前程

高三高考高目标，苦学善学上好学。

苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴

贵在坚持、难在坚持、成在坚持

滴水穿石战高考如歌岁月应无悔; 乘风破浪展雄才折桂蟾宫当有时

精神成就事业，态度决定一切。

站在新起点，迎接新挑战，创造新成绩。

有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚

拧成一股绳，搏尽一份力，狠下一条心，共圆一个梦。

乘风踏浪我欲搏击沧海横流，飞鞭催马吾将痛饮黄龙美酒

请老师放心，我是你最骄傲的学子;请父母放心，我是你们最争气的孩子。

拼十年寒窗挑灯苦读不畏难;携双亲期盼背水勇战定夺魁

努力造就实力，态度决定高度

一路风雨前程磨砺意志，半载苦乐同享铸就辉煌

时光如梭看我少年学子六月追风去，云帆直挂令那美丽人生明朝入眼来

争分夺秒巧复习，勤学苦练创佳绩、攀蟾折桂，舍我其谁。

向名校进军百炼成钢唱出青春无悔，圆人生梦想半载奋斗笑吟三年等待

保持平常心，营造好环境，扬起常笑脸，轻松迎高考。

数椽矮屋，锁不住五夜书声。

辞旧迎新寒风阵阵催人逝，苦尽甘来捷报片片暖人心

学习如春起之苗,不见其增,日有所长;辍学似磨刀之石,不见其减,时有所亏

不经风雨，怎见彩虹?

明朝独占熬头，舍我其谁?

若有恒何必三更眠五更起;最无益莫过一日曝十日寒。(明代学者胡有仁)

卧虎藏龙地豪气干云秣马砺兵锋芒尽露

十年磨剑三日锋，数载人生在其中

各界精英大展宏图夺英魁，莘莘学子汇聚一堂学本领

读书改变命运，刻苦成就事业，态度决定一切。

天下断无易处之境遇;人间哪有空闲的光阴。(曾国藩)

百尺高梧，撑得起一轮月色;

对于世界，我微不足道，但对于我自己，我就是全部。

成功与借口，永远不会住在同一个屋檐下。选择成功，就不能有借口。选择借口的人肯定不会成功。

再苦再累不掉队，再难再险不放弃

同闯峥嵘十春秋，共创辉煌佳年华!

披星戴月时书香盈耳含英咀华学业必成

庖丁解牛久练而技进乎道，荀子劝学博学则青出于蓝

送祝福不忘感谢恩师，庆元旦牢记备战高考

群雄逐鹿鹿死谁手尚待一朝试锋芒，万木争春春在何处但将今夕放眼量

送报晓金鸡看今年硕果飘香迎佳绩，迎吉祥犬吠待明朝笑傲高考创辉煌

自强不息怀壮志以长行，厚德载物携梦想而抚凌

勇攀书山甘洒汗水放飞心中梦想，泛游学海竞逐群雄一朝金榜题名

做一题会一题，一题决定命运。

忘时，忘物，忘我。诚实，朴实，踏实。

淡淡墨梅凌寒独开今岁瑞雪兆丰年，莘莘学子壮志凌云明年金秋送喜来

我高考我自信我成功!

十年寒窗苦读效三皇五帝逐群雄; 一朝金榜题名成八斗奇才傲天下

拼搏高考，今生无悔;越过高三，追求卓越!

不苦不累，高三无味;不拼不搏，高三白活。

拧成一股绳，搏尽一份力，狠下一条心，共圆一个梦。

人活着要呼吸。呼者，出一口气;吸者，争一口气

对命运承诺，对承诺负责

龙腾虎跃朝气蓬勃，你追我赶誓夺第一

花开花落腊梅傲雪盼新春，春去春来长风破浪迎高考

知天文通地理莘莘学子携手共进鱼跃龙门，

拼十年寒窗挑灯苦读不畏难，携双亲期盼背水勇战定夺魁

只有经过地狱般的磨练，才能拥有创造天堂的力量;只有流过血的手指才能弹出世间的绝唱

静下来，铸我实力;拼上去，亮我风采。

快马加鞭君为先，自古英雄出少年。

我因X班而自豪，X班因我而骄傲

有大目标，须有大动作;有大追求，须有大改变。

宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来，

点点心血勤育英才厚泽九州;滴滴汗水勇赴学海逐鹿中原

十载求学纵苦三伏三九无悔无怨，一朝成就再忆全心全力有苦有乐

作业考试化，考试高考化，将平时考试当高考，高考考试当平时。

滴水穿石战高考如歌岁月应无悔，乘风破浪展雄才折桂蟾宫当有时

我自信，我出色：我拼搏，我成功!

冬去春来好景年年有，辞旧迎新成绩步步高

历春夏以苦为乐恒心架起通天路; 搏高考梦想成真勇气推开智慧门

家中父母吃苦受累盼的是捷报频传，灯下学子呕心沥血想的是金榜题名

太阳每天都是新的，你是否每天都在努力。

学练并举，成竹在胸，敢问逐鹿群雄今何在?师生同志，协力攻关，笑看燕赵魁首谁人得。

今日寒窗苦读，必定有我。

立志高远，脚踏实地;刻苦钻研，勤学苦思;稳定心态，不馁不弃;全力以赴，夺取胜利。

今天多一份拼搏、明天多几份欢笑。

点点心血勤育英才厚泽九州，滴滴汗水勇赴学海逐鹿中原

十年磨剑为一搏，六月试锋现真我!

春风吹战鼓擂,今年高考谁怕谁!

怀揣大学美梦迎接新年号角，彰显青春活力挥洒苦涩汗水

乐学实学，挑战高考;勤勉向上，成就自我。

山高不厌攀，水深不厌潜，学精不厌苦：追求!

我心飞翔，路在脚下。

为目标，晚卧夜半，梦别星辰，脚踏实地，凌云舍我其谁!

不敢高声语，恐惊读书人。

一心教学，笑迎七八九，争传瓜井育贤才。

辛苦三年，幸福一生。

五洲四海任我游，三堂二课皆用功，一生前程始于此

平庸就是无能，放弃就是失败，我们不甘平庸，永不言弃。但现实生活中，失败平庸屡见不鲜，主要是心态有问题。遇到困难，他们总是挑选容易的倒退之路。“我不行了，我还是退缩吧。”结果陷入失败的深渊。成功者遇到困难，仍然保持积极的心态，用“我要!我能!”“一定有办法”等积极的意念鼓励自己，于是便能想尽办法，不断前进，直至成功。

在同学们的学习历程中，有一种普遍存在的心态，寄希望有一种走捷径的学习方法，使自己能够成绩迅速提高，后来居上。一旦遭遇挫折，便失去对学习的热情，进取精神大减，直至自暴自弃。这就是一种急于求成,急功近利的消极心态。

心态对一个学生的学习效果的影响是至关重要的。心态决定生命的高度，如果你以积极乐观的心态面对每一项学习任务和人生课题，那么你的学习兴趣会随之提高，学习效果也会随之提高，人生就会愈加辉煌。因此，一个人能否成功，关键在于他的心态。成功人士与失败人士差别在于成功人士有积极的心态。

怎样才能使自己具有积极的心态呢?很重要的一个方法就是善于利用积极的心理暗示。一个医生朋友曾告诉我： 有些病人来看病，本来他是不需要吃药的，但是我给他们开一点药才放心地离开，当他吃了我开出的药之后，还告诉我，你给我开的药很灵验，我吃完之后就立马见效了。其实我开出的药并不是真正的药，药片是淀粉作的，针剂是蒸馏水，胶囊里装的是糯米粉，在服用了这些 “药”以后，确实有很多人因此痊愈了。反之，患者如果被告知这些“药”的真相，就不会有任何效果。这是为什么呢?实际上，这就是心理暗示的作用。一位博士曾经向我讲述他当年考研时的故事：“本科的时候，我的外语是俄语，成绩一向不错;可当我决定考研的时候，却发现我所报考的专业要求的是英语成绩，要知道，在英语方面，我完全是一片空白!”然而，他并没有因此感到沮丧，反而决心接受这个挑战。“那个时候，我经常激励自己：我的英语是零基础，相当于一个婴儿，但我掌握的是成人的学习方法，只要我学到一点，我就能多考一分。”抱着这样轻松的心态，他从头学起了英语。两年后，他如愿考取了研究生。

其实，他成功的精神力量，就是积极的心态，或者说是内心对一个好的结果的希望，这就是“积极的自我心理暗示”。在生活中，我们需要受到别人的鼓励，同时，更要学会自己鼓励自己，也就是进行自我心理暗示，逐步培养自己的积极心态。

一、积极暗示

1、对自己说一些鼓舞的话。成功者每天都对自己说：“我行”;“我正期待着……”;“比上次情况好多了”等等，说这些话的时候最好是有声地说，请“意识”调动内心深处的 “潜意识”。可以站在镜子面前，看着自己的眼睛，真诚地表述自己的愿望：“你马上要参加一场至关重要的考试了，我相信你的实力，只要肯努力，你一定可以成功的!加油!”。初次这么做的时候，可能会感到难为情，觉得自言自语有点傻;但尝试之后会发现，经过这样的自言自语，你的心情会更加积极乐观，思维、行动的效率也会提高。这样的自我暗示可以每周进行1~2次。比如在考试的时候碰到做不出来的题得时候对自己说：“这么难的题目，连我都做不出来，别人自然更做不出来，不用害怕。”遇到难题花了很多时间才做出来的时候，就对自己说：“这么难的题目，居然被我做出来了，这么巧妙的方法别人肯定想不到，嗯，这下又比别人多拿了十多分。”遇到很简单的题目，很快做出来了，我就想： “哎呀，这么简单，看来这次考试我是非考高分不可了。”总之，每做一道题，就从各个方面鼓舞自己，这样，一张卷子做下来，不论难易，都自我感觉良好。

2、在想象中预演。在一个安静、安全的环境中将自己彻底放松，并将希望达到的目标在脑海中进行清晰细腻的预演。比如，想象着自己考入了理想的学府，想象着自己在校园徜徉，想象着自己在研究室做实验等。在心里告诉自己：“这就是我的理想，我愿意为我的理想去付出去奋斗!”有了这样的心理预期，人就会有前进的动力。想象之后，脑海中会留下一个积极的记忆印痕;而在遇到真实的情境后，记忆就会被激活，从而指引人的思维和行动。

3、用语言表达出内心的感受。心理学研究中有一种“内省法”，就是让人冷静地观察自己的内心深处，然后将观察的结果如实讲出来。当我们高考信心不足的时候，与同学、朋友、老师和家长多交流，把心里话、苦衷都倾诉出来，这样会使心理上的压力得到释放。他人的安慰、鼓励和支持，有助于改变信心不足的状态。除此之外，我们可以经常看一些高考成功者的经验文章，看看他们是怎样在自信心不足的状态下走出低谷的。同时也对自己进行这样的鼓励：我们都会遇到“拦路虎”，既然别人可以打败它，我同样也行!

4、把每一次失败都当作是最后一次。在遭遇不顺和失败的时候，试着对自己说：“这是最糟糕的情况了，不会再有比这更倒霉的事情发生了。”“既然?最糟糕的事?都已经发生了，那么以后就该?否极泰来?了!” 等等。这样做会给自己以信心，增强心中的安全感。

5、不要总强调负面信息。不要总是给自己一些这样的提醒：“昨天我有20个单词没有背下来”、“这类题我总是找不到解题思路”等等。越是这样担心的事情越容易发生，所以，聪明人应该避免用失败的教训来提醒自己，而应该多用一些积极性的暗示，如：“多背几遍我就能记住了”、“这次知道错在哪里，下次做这类数学题的时候就有经验了”等等。积极的暗示和指导，比起强调负面结果，效果会好很多。

6、别给自己贴上失败的“标签”。不要总是对自己说“我的能力实在不行”、“我缺乏解题的技巧”、 “我嘛，本来就不行”、“我压根就不成器”、“那时候本应该……”、“那次要是那样，说不定......”等等这样的话。要知道真正能够击倒你的人有时恰恰正是你自己。因此，不要给自己贴上“这不行、那不行”的失败“标签”，而应该多给自己一些激励与信心，所谓高考成功其实就是考生在考试中发挥出自己实际的水平。平时多做一些纵向比较，盲目与他人攀比只能挫伤自己的信心，打击自己高考的积极性。不断告诉自己“我有实力，我有能力，我会成功，我一定会成功。”等等。

7、培养良好的行为习惯。自我心理暗示不仅仅是以上直接的潜意识的沟通，还包括很多行为习惯方面的因素，尤其是一些细节。比如，走路时挺胸抬头，会觉得自己很有精神;出门的时候照照镜子整理好仪表，会对自身形象有个积极的评价;学习的时候整理好桌面，摆放好物品，让自己感到很从容很有条理;说话的时候清晰大方，让自己感到自信沉稳……这些看似微不足道的地方，其实都会不知不觉地影响一个人的精神风貌。

8、将失败归咎于客观原因，成功归功于主观原因 我们常常听到领导或者老师用这样话的教训自己的下属或学生： “不要老是找客观原因，要多找找主观原因。”意思是不要用客观原因来推卸责任，要从自己身上寻求改进。这话固然不假，但是很多人找主观原因往往一找就是： “我自己太笨。” “我不是学习的料。”这种心理暗示的结果就是使你对自己越来越缺乏信心，结果每一次失败都成为你“笨”的证据，而成功则成了侥幸。抱有这样心态的人，是不可能取得成功的。真正的主观原因应该是寻找那些可以改变的因素，比如“我还不够努力。” “我在做题的时候比较马虎大意。” “我在这上面花的时间还不够多。”这样，才能促使你在以后的学习中更加发奋，而不是自暴自弃。而且，在很多时候，失败确实是由于客观原因造成的，一味的责怪自己未必就是好事。如果你一直成绩都不错，而是某一次考试考差了，固然需要找点主观原因来寻求改进，但是也不妨找点客观原因来鼓舞自己，比如“考试前的晚上隔壁打麻将声音太吵，没有睡好。” “天气不好，影响了心情。”甚至还可以抱怨一下老师出的题目太变态，不符合教学大纲的要求， “我的基础知识很扎实，如果他真的按照教学大纲出题，我肯定会考的不错的。”这样，才能促使你在以后的学习中更加勤奋，而不是自暴自弃。而且，在很多时候，失败确实是由于客观原因造成的，一味的责怪自己未必就是好事。

9、尽量避免用消极或否定的词语。不要说：“我累坏了”，而要说：“忙了一整天，终于可以好好的休息了。”不要说：“天啊，我坚持不下去了”;而要说：“只要坚持不懈，就一定会成功。”养成使用积极语言的习惯，拒绝不停的自我抱怨。试着将所有的否定句和疑问句都改成肯定句，这将在潜移默化中改变你对世界的看法，一点一滴的赋予你积极思考的习惯。

另外，心理暗示的特点，全在于一个“暗”字，它常常是“不走正门，而从后门”悄悄地潜入人的意识，直接对人们的情绪和意志发生作用。自我心理暗示是一种常用的心理调整方法，具有一定的心理效应：

1、镇定心情，防外干扰。尤其是在对抗、竞争的条件下，对手的好成绩，会造成你内心的紧张;即便实力超过对手，心理的紧张也会束缚你潜在能力的发挥。自我暗示在这时就能起到排除杂念、镇定情绪的作用。一位高考学生在考场上由于紧张而导致脑海中一片空白，他明白自己越紧张就越想不起来，便索性放下笔，闭上眼睛，默默地安慰自己：“别紧张，这只是一次考试而已，不是决定生死的战争，也不是我人生惟一的一条路，只是一种体验而已，我只要将自己知道的题目答出来就可以了。”睁开眼睛后，他试着镇定地看第一道题目，记忆慢慢浮现。

2、集中精力，专注某事。一些人常常在注意力应该高度集中的时候，出现心猿意马的情况。当你在紧张的备考过程中，被电视剧、游戏、上网聊天等因素诱惑的时候，学会自我暗示，或许能减轻你的痛苦挣扎。比如，你可以在心里默念：“电视剧只能让我消磨更多的时间，我愿意为梦想放弃暂时的娱乐!”就像鼓励一个朋友一样鼓励自己，你会发现面对灯红酒绿，你将不为所动。

3、暗示提醒，不犯同错。如经常提醒自己：不要总是想着自己掌握的知识还“差”多少，而应该想到自己现在已经“会”多少，从“补”的角度考虑，补一分就能多得一分。这种积极的心态会让自己充满信心。

高三是我们树立高考信心、培养正确心态的关键期，对高考成功有着至关重要的影响。在漫长的马拉松比赛中，如果你穿着一双合脚而又便利的跑鞋，那么你注定要比别人跑得轻松、跑得愉快。高考路上，我们应该充分利用心理暗示的效应，不断地进行积极的自我心理暗示，强化信心，帮助我们克服高考过程中出现的一切困难。

二、充满自信

自信是成功的第一秘诀。假如一个人对自己的能力有足够的信心，他自然就可以正常的发挥出自己的水平，就不会出现在各种大考中发挥失常的情况。只有把握自信这一关键因素，才能真正在各种考验中取得成功。实际上，真正优秀的人物，必然对自己充满信心。法国总统戴高乐在小的时候，和孩子们打仗玩游戏，就坚持自己一定要当总指挥，除此之外，不愿意担任任何角色。

所以，要想获得信心，关键是要有勇气去挑战。如果一旦学习遭到挫折就自怨自艾，那就会陷入恶性循环 ——由于没有信心而不敢面对困难，困难越来越多，你对自己就越来越没有信心。

三、情绪乐观

实际上只要把一切往好的方面想，谈何失去信心，人生又何苦如此消沉，青春又何必如此苦闷。我们不能改变高考这一不可避免的事实，只有通过自己的奋斗来适应高考，用成绩证明自己的优秀，——事已至此，别无选择。佛教的教义讲究修行，也就是说要达到一定的思想境界需要做专门的练习，实际上，要具有乐观的心态，也并非与生俱来，而需要做专门的练习。学习是一件辛苦的事情，要在艰苦的奋斗中坚持下来，就要学着去练习开心。练习开心的方法很多：每天微笑，情绪低落时，走路加快步伐，昂首挺胸;宣誓、唱校歌，精神饱满，充满斗志。郁闷时，到旷野之中大喊几声，读书时，大声朗读，顿时胸中积虑就会随风而散，就像古人那样临风而啸。