小学校长国旗下讲话演讲稿(通用20篇)

各位老师，各位同学：

你们好!

新学期开始已经开始了，这个学期也是一个全新的学年，首先我很开心在这里见到了很多新面孔，你们将在这里度过高中的三年学习生活，我希望学校能给你们提供一个更加舒适的环境，无论是学习上的，还是生活上的!今天你们选择了本校，以本校为荣，明天我校以你为荣。

对于再高一届的高二学生来说，度过了陌生的适应期，无论是同学、朋友还是课程，你们都已经非常熟悉。你们要面临的是文理分科，人生的一个重要抉择，这将决定你们未来的发展方向以及就业方向。这是非常重要的选择，希望你们能够认清自己，做出最合适的选择。

对于高三的学生来说，今年是你们在本校的最后一年，马上就要面临高考了，最后的冲刺千万不能大意。

最后祝大家都能在这一年里收货自己想要的成果。

老师们，同学们：

早上好!

大家好，三月份里有许多特别的日子，上周我们全体同学在全校范围内已经开展一次轰轰烈烈的学雷锋活动，把我校的校园打扫得干干净净。每个同学现在都对雷锋事迹都更一步了解，雷锋精神有更一步地领会，一个星期以来，我们校园中出现了许多可喜的变化：主动帮助他人的同学、主动捡起地面纸屑的同学、见到老师主动问好的同学、上下楼梯靠右行走的同学……越来越多的“雷锋”出现在我们校园，我们切实感受到了雷锋就在我们身边。周六就是3月12日——植树节。我们爱白杨的挺拔，爱垂柳的柔美，爱松树的不屈风骨。有了树，才会有清爽新鲜的空气，才会有绿色温馨的家园，才会有和谐美丽的大自然。

然而，我们也经常看到一些破坏美好的情景：刚刚打扫完的地面不久就又有了纸屑、零食袋;安静的校园环境不时被有些同学的课间打闹、大声喧哗所打破;整洁美丽的学校花园中不时发现脚印、垃圾;班级整齐的书柜有时被一些同学翻得乱七八糟……

一直以来，我们学校都在开展美化校园活动，这美化的不仅是我们的校园环境，也包括我们的心灵。也许我们没能亲手种下一棵小树，但我们可以在教室的窗台上放上一盆小花，可以给校园花坛里的花草树木浇一点水，也可以给操场上的小树培一培土……除此之外，我们同学更要争做绿化宣传员、环保小卫士，要爱护我们校园中的一树一花，爱护我们这个城市中的一草一木。当你要踩过草坪时，想想小草也有生命;当你伸手想要去摘一朵花时，想想花儿只为爱护它的人开放;当你想把纸屑扔进绿化带时，想想绿化带就像一件美丽的衣裳一样，容不得一点污染……

同学们，我们已经踏着春天的足迹走进了令人神往的三月，春天，是种子撒播的黄金时间，在这阳光明媚、绿树萌芽、万物复苏的季节里，我们希望全体同学能树立“绿色家园，从我做起”的理念，多弯弯腰捡捡果皮纸屑，不要随地乱扔乱吐;多走几步，不要穿越绿化带，践踏绿地。做到人人营造绿色、人人宣传绿色、人人保护绿色、人人拥有绿色，保护和美化我们的校园和家园。

老师们、同学们：

大家上午好!

半个学期很快已从身边悄然流逝。我们即将迎来本学期期中考试。期中考试是一次重要的检测手段，是对前阶段所学知识情况的全面检查和总结，为后阶段学习方法的改进，学习措施的调整，学习策略的制定与实施提供依据。因此，我们必须高度重视，认真对待。所以，我今天讲话的题目是：认真准备复习，积极迎接考试

一、不打无准备之仗：充分准备，积极迎考

俗话说，台上一分钟，台下十年功, 成功总是垂青于有准备之人。厚积薄发才是成功之道，没有平时的积累，就没有考试的辉煌。建议同学们合理分配好复习时间，在老师的带领下认真梳理已学过的知识，使它更加条理化，系统化。通过复习，查漏补缺，努力将书本上的知识转化成自己的知识。离下周考试还有七天在校时间，同学们要抓紧时间，全力以赴，有道是“临阵磨枪，不快也光”。但也要提醒同学们不要搞疲劳战术， 只有有效的复习，才能达到事半功倍的效果。

二、不行无德行之为：诚信考试，展示人格

考试不仅是对知识的检测，更是对人格的考验。“人无信不立，国无信不强” 诚实守信是应是每个学习者所应遵守的准则。考试如果考砸了，可以下次再努力，但品行上沾上了污点，却是很难轻易地拭去。在过去的考试中，我们常会遗憾看到有些同学因违反考场纪律而受处罚的公告，我们不免为这些同学感到羞愧。违纪行为不仅是对自己学习能力的否定和蔑视，更是对学校良好风气的亵渎，希望同学们保持自己“求实求真”的良好的品质，人格比分数更重要。

三、调整好心态、自信自强

1、临近考试，同学们要放下包袱，适当调节好自己的心理，用平和积极的心态，坦然面对考试。我们要充满自信不气馁。自信是考场上克敌制胜的一把利剑，我们应该树立必要的信心。我们要学会沉着冷静地以一颗平常心去面对，只有当你的情绪处于最好状态时，你的个人能力才会得到最好的发挥。“不以物喜，不以己悲”，同学们要以豁达的胸襟，开朗的情怀，充分的准备，坦然的笑脸去面对考试。

2、正视考试结果

考试的结果有喜有忧，品尝成功的喜悦是一种快乐，能正视挫折，勇于面对失败也是一种境界。林肯总统在他的生命成长历程中曾经经历了无数的失败，而就是这样一个屡战屡败的人，在他五十二岁时当选为美国第十六任总统最终走向了成功。经历一些挫折并不是坏事情。“自古雄才多磨难，从来纨绔少伟男。”在我们成长的道路上，有坦途，也有坎坷;有鲜花，也有荆棘。在你伸手摘取美丽的鲜花时，荆棘同时会刺伤你的手。如果因为怕痛，就不愿伸手，那么对于这种人来说，再美丽的鲜花也是可望而不可及的。成功永远属于挑战失败的人。我们拥有年轻，年轻就没有失败。我们要正视挫折，自信自强。

3、立志走向成功

古人云：有志者，事竟成。考试之后，同学们要认真反思学习中不足之处，分析得失，重新制定目标，立志成功。一个人没有远大的理想就不可能有成功的希望。人生在世，什么都可以没有，但就是不能没有志气。在平时学习中胸无大志，每天浑浑噩噩，没有计划，没有目标，面对不堪的成绩更失去了斗志的人是不会成功的。

四、说给毕业班同学的话

两个月后你们即将走进中考考场，三年拉力长跑到了最后冲刺的时候，我想说：学校对你们寄予厚望、老师对你们寄予厚望、你的爸爸妈妈对你们寄予厚望，希望你们把剩下的每一次模拟考试都当做中考一样对自己进行实战训练(本周六、周日你们即将进行海港区第一次中考模拟考试)，希望你们珍惜剩下的每一分每一秒，用自己的拼搏赢取人生的胜利，也给学弟学妹们塑造榜样。

老师们，同学们，伴随着考试的临近，我们需要做好充分的准备。教与学都需要付出艰苦的劳动，都需要有一种锲而不舍的精神，考场是展示学校教学水平和学习水平的大舞台，让我们带着信心走进考场，带着微笑走出考场，以全面扎实的学识和严谨诚实的态度迎接即将到来的挑战!最后，预祝此次期中考试圆满成功!谢谢大家。

尊敬各位老师：

作为一名现代教师，应该不断转变观念，不但要加强专业知识的学习，也要注重法律法规知识的学习，做到与时俱进，促使师生关系的和谐与健康发展，全面推进素质教育，决不能徜徉在昔日神话般的梦中，终日怀着“一日为师，终身为父”的家长心态，信奉“棍棒出孝子，严师出高徒”的狭义教育信条。而应清醒的认识到，在教育民主化、法制化的今天，如果我们通过体罚等方式来执教，以捍卫自己的教师权威，这不仅是错误的，也是有害的。体罚学生，不仅是违背教师职业道德的行为，而且还是违法侵权的行为，我国《义务教育法》第十六条规定，“禁止体罚学生”;我国《教师法》第三十七条也明确规定，“体罚学生经教育不改的，要给教师行政处分或解聘”，“情节严重，构成犯罪的，依法追究刑事责任”;我国《未成年人保护法》第十五条规定：“学校、幼儿园的教职员应当尊重未成年人的人格尊严，不得对未成年学生和儿童实施体罚、变相体罚或者其他侮辱人格的行为。”显而易见，教师体罚学生，侵犯了学生的人身权、人格权。因此教师体罚学生不仅对我们自己，对学生，对教育都是一种很大的伤害也难为现代教育所接受和支持;只会让我们陷入“山重水复疑无路”的无奈又无助之中，决不会找到“柳暗花明又一村”的欣喜。

从法律意义上看，学校、老师与学生之间是一种教育、管理、保护的法律关系，而并非是监护或委托监护的关系。学生与老师作为独立的民事主体，享有法律赋予的人格尊严权、身体权等一系列的权利。学生与老师作为学校的两方面的主体，应该互相尊重对方的这些权利。但鉴于孩子是限制民事行为能力人，因此，对于孩子的某些做法，教师作为理性的成年人应该予以宽容与谅解，绝对不能以任何理由对学生进行体罚或者变相进行体罚。

面对教育教学中的各种问题与困境，应加强教育教学研究和策略探索，不断提高教育教学水平。面对知识经济、信息化时代的要求，广大教师应加强学习，不断掌握广博的知识，秉持正确的教育理念去影响和教化学生，担当起“传道、受业、解惑”的传统使命，承担起传承人类文明的责任;同时还要不断摸索出在当代社会管理学生的一套策略和本领。面对无知幼稚甚至是蛮横的学生，作为教师没有必要与之“斗气”，即使“蹩脚”的时候也没有必要背上沉重的思想包袱，毕竟特定的教育不是万能的。当我们的思想、主张及要求难以在学生那里得到积极的响应，甚至遭到学生抵制或反对时，我们不妨调整一下自己的心态，而不能视自己为“高高在上”的教师。这样会少一些心理上的尴尬、失落与不平衡，避免一些摩擦或冲突的发生。

当然，广大教师在依法维护学生权利的同时，也不能忽视自身正当权益的维护，更不能在遭受侵权后委曲求全、息事宁人，而要拿起法律武器维护作为一名教师的尊严。我国于1993年10月31日第八届全国人民代表大会常务委员会第四次会议通过了《中华人民共和国教师法》。然而作为人民教师的我们，在这支队伍当中对教师法的认识可以说是盲人摸象。以前，我国的教师长期处于无法可依的境地，因而许多侵犯教师合法权益的事情时有发生。例如殴打教师、拖欠教师工资、无故开除教师等。然而如今，还有许多教师不懂教师法，即使自己的权益受到侵犯，也不懂利用这些法律武器来保护自己，故有法等于无法。教师作为一支具有很高文化素养的社会队伍，学好法律是一件重要的事情。尤其是教师法更是一门必修的科目。《教师法》明文规定：侮辱、殴打教师的，根据不同情况，分别给予行政处分或行政处罚;造成损害的，责令赔偿损失;情节严重、构成犯罪的，依法追究刑事责任。而对于学生殴打教师，虽然《教师法》没有作出明文规定，但有关律师认为：假如学生殴打教师，教师可以直接起诉其监护人。

总之，作为一名现代教师，不仅是道德上的模范，而且是传授知识方面的专家，更是遵纪守法的标兵与楷模。我们不仅要学法懂法，而且更要守法用法，用合乎法律的手段去处理一系列棘手的难题，用法律来维护作为一名教师的尊严与权威，从而做一名真正的“法制型”教师。

尊敬的各位领导、老师、同学们:

大家早上好!

今天我演讲的主题是:《争做国家级绿色学校的环保小卫士》。

在蓝天下，面对冉冉升起的黎明，我们再次举行了这个庄严而隆重的升旗仪式。看着国旗冉冉升起，耳畔回荡着气壮山河的国歌。此刻，我的心非常澎湃，这鲜红的五星红旗，是我们中华民族的象征，它提醒我们要爱祖国，爱和平，爱自然，爱环境。

当我们迎着朝阳，走进绿树环绕的学校时，你有没有想过呢?你们在一个充满绿色的美丽校园里生活和学习。你真要为此感到高兴和自豪!现代化的教学楼，郁郁葱葱的树木，鲜艳多彩的鲜花，迎接着我们的到来。走在校园里的绿色风景下会让你感到神清气爽和放松。

我们经常看到很多同学从校园的每个角落捡起一片片的果皮和纸。用自己的双手保护美丽的校园环境。然而，我们仍然有一些缺点:例如，在废物处理方面，我们不能做科学合理的分类。其实垃圾分类也是一种绿色环保。

那么，如何进行垃圾分类管理呢?首先，我们应该知道哪些生活垃圾可以回收，哪些不能回收?

可回收垃圾：主要包括废纸、塑料、玻璃、金属和布料五大类，应放入可回收垃圾箱。

不可回收垃圾:如腐烂的垃圾、厨房垃圾、果壳、花草、衣物等放入不可回收垃圾桶内。

有毒有害废物:废电池、荧光灯管、电灯泡、电子元器件、药品、放射性物质、含有有毒物质的瓶瓶罐罐等，应当放入另一个指定的垃圾箱。

据有关部门发布的数据显示，我国年垃圾处理量约为5亿吨，价值250亿元，其中70%以上可回收利用。一吨废纸可造纸800公斤;一吨废塑料可提炼汽油700公斤;回收易拉罐和玻璃瓶可以节省90%以上的材料成本;一次性筷子可以用来造纸;生物废弃物可制成优质肥料;不能回收的纸屑、布片等仍然可以燃烧来发电。

同学们，垃圾既是害也是宝。从工业生态学的角度来看，垃圾是一种放错了位置的资源，是终将有一天可以使用的原料矿藏。所以我们应该采取积极的行动来分类和存储垃圾，用实际行动来保护我们的绿色家园。这是我们义不容辞的责任和义务。

亲爱的同学们，为了美化我们的校园环境，建立一个绿色校园，让我们行动起来，将绿色作为我们生活的主旋律，用爱心去关注环境的变化，用热情去传播环保的理念，用行动肩负着保护环境的责任。

我们的演讲到此结束，谢谢大家!

各位老师、同学们：

大家好!

今天我国旗下的讲话是“好习惯成就大未来”。记得培根曾经说过：“习惯是一种顽强的巨大力量，可以主宰人生。”

今天我先给大家讲一个真实的故事：吉林省有一所小学叫浑江铁路小学。学校不大，只有80张课桌，稀奇的是这80张课桌是在新中国成立那一年做的，已经用了几十年啦!但没有损坏，没有脏，甚至和新的差不多——为什么这么能保护得这么好?原来，每学期开学，校长就对同学们讲，爱课桌、爱公物，就是热爱祖国;班主任老师也讲，爱课桌、爱公物，要像保护自己的眼睛一样!铁路小学的同学们都知道爱护课桌的方法;不摇不敲打，不用刀刻，不用笔画，不用脚踩，更没有人跨上去玩，夏天上课，有的同学汗水滴在桌面上，就用小手帕去擦。

听完这个故事再看看我们的课桌，随处可见几个不该的字，有的话语还是那样的低级与粗俗，甚至会见到有的同学在桌上打草稿，诸如此类损坏公物、绿化的现象屡见不鲜，否则原本整齐的绿化带怎会无端的出现几处空隙。与他们相比，同学们，你们脸红吗?我们经常把“崇尚礼仪美德，学做文明新人”挂在嘴边，但有的同学却听之任之，课间追逐打闹，上课铃响过教室却吵嚷声依旧，坐在座位上姿态各异，走过路过见到废纸、垃圾却视而不见，乘车争先恐后，饭桌上不顾长辈、客人，“这个我爱吃，我要吃。”一个劲霸占着等等。同学们，光会嘴上说，却没有实际行动那等于零。

我们知道知识能力固然重要，但好的习惯往往能为你插上成功的翅膀，不经意间助你一臂之力;相反，一个坏习惯也常常能让你从悬崖上重重地摔下。因此我们平时就应该注意培养自己良好的行为习惯;但是，良好行为习惯的形成并非一朝一夕之功，只有经过长期反复的训练，常年坚持才能形成。有句话说得好：种下思想，收获行动;种下行动，收获习惯;种下习惯，收获品德;种下品德，收获命运。好习惯一旦形成，将会使人终身受益。对小学生来说，行为习惯最能体现其个性品质。在这里我相信每一位同学都愿意与好习惯作朋友，那么就让我们从现在做起，从小事情做起，从少扔一片废纸做起，从少说一次脏话开始，在学习生活中培养一个又一个好的习惯，让好习惯伴随我们终生，成为我们走向成功，走向辉煌的一个又一个五彩的阶梯!

同学们，让我们今天养成好习惯，明天成就大未来吧!

各位老师、同学们：

送走炎炎的夏日，迎来丰收的秋季。今天我们在这里隆重集会，召开新学期开学典礼，首先让我们以热烈的掌声，对刚进入红旗小学学习的一年级小朋友以及其他年级的插班生表示热烈的欢迎;再过几天，就是我国第26个教师节，在这里让我们以热烈的掌声，向辛勤哺育我们的全体教师致以节日的问候和崇高的敬意!

九月是收获的季节，秋天从来都属于辛勤耕耘的人们。在刚刚过去的一学年里，全校师生齐心协力、负重奋进、辛勤工作、努力拼搏，在教育教学质本文来自小草范文网量和师生队伍建设方面都取得了可喜的成绩，教育教学秩序井然，管理机构运转正常，文明的校风，勤奋的学风进逐步形成。毕业班成绩喜人，夏冰阳、等三位同学通过自身刻苦努力，奋力拼搏，分别被昆承中学、外国语学校录取，成就了希望。这些让我们赢得了教育主管部门的肯定，家长的信赖和社会的赞誉。

老师们，同学们，过去的成绩是鞭策我们前进的动力，新的学期，新的开始，带来了新的挑战，也孕育新的希望与憧憬，面对这一更为紧张和富有挑战性的学习与工作，我们每一位教师、学生都应站在新的起跑线上认真审视自己，以满腔的热情投入到新学期的工作与学习中去，为实现自身的目标而奋斗、拼搏!在此，我祝愿并相信我们每一位师生都能以自己的勤奋与智慧书写新学年学习与工作的满意答卷。

借今天的机会，给我们的同学提几点要求和希望。首先要加强安全防范意识，开展创建“平安红小”活动。人的生命对于其它任何事情来说，无疑是最重要的。因此，我们务必要万分重视安全工作，上学的路上要严格遵守交通规则，严禁在上学、放学的路上玩耍、追逐。乘车的同学要文明乘车。在校时，必须严格遵守学校的各项规章制度，严禁在教室里、走廊上、活动场所追逐打闹，严禁玩弄电器插座和开关、消防栓等有危险的设备，严禁把有危险的玩具带到学校玩耍，严禁玩危险的游戏。

其次，培养良好的习惯，提升自己的素养。要培养勤俭节约、爱护公物的良好品格，把学校的水电、用品看作自己家里的一样爱护，看到有浪费学校水电或破坏公物的现象，每一个人都有责任加以制止或批评。要培养良好的卫生习惯，继续保持学校整洁、美观的环境。严禁随地吐痰、随地乱扔纸屑、果壳、包装袋等垃圾。少先队仍然要加强督查。严禁在墙面等建筑物上涂抹。要培养相互关心、助人为乐等好品质，让学校真正成为我们学习的乐园，精神的家园。

另外，要认真学习。小学是人生的黄金时代，良好的开端是成功的一半。只有从小努力，好好学习，才能为将来奠定坚实的基础。希望你们用认真作桨，用坚持作帆，驾驶着知识的小舟在老师的引导下到达成功的彼岸。尤其是毕业班的同学，更要认清形势，刻苦学习。”试问人生能有几回博?此时的你们，汇集了老师们更多的目光，倾注了家长更多的心血，你们将担负着希望，开始最后一年的冲刺!选择了读书，就得不负父辈兄长的沉甸本文来自小草范文网希望，对得起自己的铮铮傲骨，通过本文来自小草范文网努力去实现那志存九天的壮怀理想。我希望你们在小学最关键的一年里，明确目标、增强信心、刻苦学习，科学安排时间，坚持不懈地努力拼搏，跨进理想的大学和高中殿堂。

同学们，唐朝着名诗人王之涣有一首脍炙人口的诗歌：《登鹳鹊楼》：白日依山尽，黄河入海流。欲穷千里目，更上一层楼。这首诗表达了一种积极向上的精神。今天我把这首诗送给你们，希望同学们用这首诗来勉励自己。

同学们，老师们，新的学年，我们务必要认清教育发展形势，坚持党的教育方针，坚持与时俱进，不断开拓创新，积极推进素质教育，务实地、创造性地抓好学校方方面面的工作，使我校的管理水平和教育教学质量有新的提高。我们有理由相信，只要努力与我们同行，希望就会与我们同在!也一定能够谱写红旗小学新的篇章!

各位家长、同学们，大家上午好!

今天是我们20xx级初一新生的第一次集会，我代表北京市第九十七中学全体教职工欢迎你们!祝贺你们成为光荣的一名初中生!

同学们，进入北京市第九十七中这所朝阳区传统初中校，朝阳区乒乓球特色校，朝阳区冰球大师工作室基地校、朝阳区课程改革特色校，你们是幸运的也是幸福的!我们的学校是一所公立纯初中学校，它建于1957年，有着悠久的历史和厚重的文化。学校现有11个教学班，学生约120名，教职工61名。近年来，学校办学效益显著，中考成绩逐年攀升，连续8年报考率、及格率始终保持100%，今年中考我们又实现了合格率100%的突破，综合优秀率更是高达75%，超过全区3个百分点，其中徐玉杰同学更是以552的高分成为学校状元。明年将是学校建校60周年，这60年来，学校始终坚持全面贯彻党的教育方针，秉承“做强自己、走内涵发展之路”的办学理念，在“自强不息、求真务实”的校训精神引领下，形成了健康向上的良好学风。学校也连续被评为各级各类先进单位，涌现出一批市、区、校级优秀青年教师和教学骨干教师，比例达到50%以上，他们高尚的职业道德、精湛的教学水平会陪伴你度过充实快乐的三年。

同学们：跨入九十七中的校门，意味着你又迈出自己迅速成长的一步。只有永不满足、追求卓越、才能勇攀高峰!九十七中是你成就梦想和辉煌的地方，九七学子应该是具有阳光心态，良好习惯、热爱学习、遵规守纪、尊敬师长、热爱劳动、懂得感恩的人，九七学子更应该是德行美、身心健，学业优、有特长的人。为了帮助大家迈好初中生活的第一步，我给大家提四点建议：

一、重新定位打造自己。

在初中这个新起点上，首先要重新定位自己，调整好心态。也许你是踌躇满志的来到新学校，希望能展现自我的风采，但新集体里人才济济，以前出色的你不再拔尖，成绩也许会不尽如人意，名次下滑;也许你对新学校并没有多少热情，但是你发现学校远比你想的更优秀，更值得你去探究;也许你在小学时表现一般，但不能就此盲目断定自己不行而自暴自弃，因为那些只是代表过去，证明不了现在和将来，新的竞争刚刚开始，学校会陆续为同学们创造各种机会让大家发挥自己的才能，我们的美优课程体系丰富多彩，我相信总有一项适合你，同学们，加油!

三、改变学法适应竞争

小学主要是语文、数学和英语三门课，而中学，初一就增加了历史、地理、生物、政治等学科，初二将增加物理，初三还将增加化学，学习内容增多，难度加大，进度加快，猛增的学习量往往让大家应接不暇，而且中学老师讲课往往集中讲解难点、要点，重复讲解较少，因此希望同学们要主动适应老师的授课方式，包括语音、板书、思路、要求以及某些教学习惯。第二要从今天就要制订科学的学习计划。新学期你的目标是什么，到期中期末你要达到什么水平，要达到这一目标你怎样安排一天的学习和玩耍时间，利用什么时间做哪门作业，何时预习，何时做系统复习等等都应明确写出。这样踏踏实实去过每一天，你一定会成为一名优秀的初中生。

三: 关心集体学会交往

从小学到初中人际交往范围发生了较大变化，大家来自不同学校，彼此陌生，这时很多人会感到孤独，想念过去的同学，这都是正常的心态。要摆脱这种不良状态，就要积极主动去熟悉新的班级和同学。初来乍到，也许一个熟人也没有，你会感到孤立无援，但大家都一样，都没有朋友又都渴望交友，建议同学们可以主动一些，大胆和同学搭话，热情为班级做事，这样尽快融入新集体，朋友多了起来，陌生感自然会逐渐消失。

四、遵规守纪规范做人

法国大文学家雨果说过：有时候，每一点点地克制都会使人变得更坚强，而每一小点点的放纵都会使人变得更软弱。

到了中学阶段，许多行为规范发生了变化。开学前学校会安排入学教育，你要认真学习《中学生守则》，知道作为一名中学生，该做什么，不该做什么，努力进行行为规范的训练。目前学校正在打造环境美、质量优的美优学校，希望同学们养成良好的书写习惯、良好的作业习惯、良好的纪律习惯、良好的听课习惯、良好的自我学习习惯，迈好中学生活第一步，争做九七美优学子。选择从此刻开始，让我们践行学校的文化精神，崇尚完美、选择优秀，让良好的习惯成就我们的未来。我的讲话到此结束，谢谢大家!

俗话说：“滴水之恩，当涌泉相报。”可现代社会，又有几个人能够做到呢?

刚下楼，就看见路旁围了好多人。好奇心促使我不由得向人群靠近。只见一大群人围着一辆高档轿车，个个伸长脖子往里张望。轿车旁边一个身穿高档貂皮大衣的男人焦急地对大伙喊：“哪位小朋友能帮我爬进车底拧一下螺丝?”

他身旁一个打扮的很妖艳的女人说：“看把你急的，重赏之下，必有勇夫!”于是他赶紧掏出一张百元大钞：“谁能帮我一下，这钱就给谁了!”

我旁边一个小朋友动了一下，却被一个阿姨拉住了：“别去，有钱人的话，信不得!”这时候，一个小学生走了过去，说：“让我来吧!”

操作很简单，在那位穿着貂皮大衣的男人的指挥下，不一会儿就完成了任务。当那个男人将钱递给那位小学生时，却被女人呵斥住了：“你还真打算给他100啊!我看给他五块就够多了!”

男人从女人手中接过零钱递给那位小学生，那小学生摇了摇头，男人又加了5元。他还是摇头。男人有些生气了：“你嫌少，这10元也不给你了!”

“不是，我没嫌少，我们教师说过，帮忙别人不应当要报仇的!”

那女人一副不屑的表情：“那你还站那等什么?还不走?“

围观的一个小朋友脱口而出：“他在等你说多谢!”

难道这就是人们常说的感恩吗?简简单单的两个字都不愿开口。

生活中，感恩无处不在，大家行动起来吧!让感恩成为一种习惯!

老师，同学们：

早上好!

我今天讲话的题目是《文明健康上网，快乐幸福成长》。

同学们，你们都喜爱上网吧!嘿!没错，我也是。现在上网已经变得和吃饭一样平常了，网络可以帮助我们进一步了解外面精彩的世界，学习许多在课堂上学不到的知识，扩展我们的知识面，开阔我们的眼界。

网络是一片神奇的土地，它运用高科技手段，给我们的生活和学习带来了无尽的方便和乐趣，但网络也是一把“双刃剑”，游戏和聊天被称为“电子毒品”，一旦沉迷其中，后果不堪设想!你们听过这样的几件事情吗?杭州的一位学生，因为沉迷网络游戏，成绩一落千丈，视力从1.5降到了0.1;山东省的三名学生为了搞到钱到网吧玩游戏，竟然想出了拦路抢劫的办法，最后走上了犯罪的道路;还有一位中学生，连续四天四夜在网吧打游戏，由于游戏的强烈刺激，最后血压升高，瘁死网吧……

同学们，当你听到了这些事件，你的心灵会不会有所触动呢?当你一味地上网聊天玩游戏时，你是否想过这些后果呢?

同学们，少年智则国智，少年强则国强!让我们文明健康上网，争做网络时代的好学生!下面我倡议：

一、懂得文明上网，通过网络多学有益的知识，不断充实自己，开拓视野。

二、不进黄色和暴力网页，不把自己的姓名、住址、电话等真实信息放在网上或告诉他人，也不单独和网上认识的朋友见面。

三、适当安排上网时间，尽量少玩游戏，每次不能超过一小时，做到不耽误功课、不伤害眼睛。

四、不在网吧上网。

同学们，让我们从现在做起，从我做起，坚持科学上网、文明上网、健康上网，让网络真正成为帮助我们学习和成长的有效工具，愿我们每一位同学都能快乐幸福地成长。谢谢大家!

老师们、同学们：

绽放着喜庆的笑脸，伴随着春天的脚步，新的学期开始了。首先谨让我代表学校向辛勤工作、无私奉献的全体教职工和顽强拼搏、刻苦学习的广大同学致以最亲切的问候。

回顾刚刚过去的上学期，是令人喜悦的半年，是丰收的半年。我们全体师生团结和谐，开拓创新，锐意进取，获得了许多可喜的成绩：结合落实“中共中央国务院关于加强和改进未成年人思想道德建设”文件精神，我们开展了“传统教育”、“小学生日常规范教育”，狠抓了学生良好学习习惯的养成，加大课改力度，大胆进行教学改革，使学校充满生机与活力。涌现出了一百二十多名“三好”学生，三十多名进步生，八名模范教师，三名模范班主任及三个模范班级。在参加上级组织的各项活动中，许多老师、同学获奖，这些都是我们东小的光荣和骄傲。在此，我向你们表示衷心的感谢!

老师们，同学们，今天的发展，是昨天追求卓越的结果，更是追求明天卓越的起点。为此我们领导班子要发扬团结、民主、廉政、高效的工作作风，牢记领导就是服务的宗旨，为一线教师创造美好和谐的环境，使他们全身心地投入到教育教学实践之中。

全体教师要发扬面向全体，认真负责，严谨求实，探索奉献的精神，树立终身学习的思想，加强学习，不断提高自己的思想、业务素质，力争做一名德艺双馨的人民教师。

全体教师要关心学生，关注学生的未来，使每一位学生得到最好的发展;在教育思想上，不断追求学养并重的人文发展;在教育策略上，奉行全面发展的素质教育，倡导突出个体差异的教育，推行自主合作、主体教育，努力使学生成为学养并重，德才兼备，具有终身发展潜能，适应社会发展需求，富有民族精神和世界眼光的现代人。

我代表学校向全体同学们提出如下要求：

1、希望同学们从热爱学校、尊敬老师、孝敬父母做起，进而热爱祖国、热爱人民，有益社会文明发展的人;做一个体魄健壮，情趣高尚的人，做一个抱负远大，意志坚强的人。

2、希望同学们牢记自己的使命，锲而不舍，勤奋学习，珍惜时光，把握现在，驾驭未来!为提高自身的生命质量和终身的全面发展奠定坚实的基础。

3、希望同学们善于观察，勤于思考，追求真理，崇尚科学，敢于批评，乐于改错，勇于发现，主动参与，在交流合作中探索学习，在探索学习中学会交流与合作，多渠道、全方位获取知识，全面提升人文素质。

4、希望全体同学保护环境，注重健康，珍惜生命，从讲卫生、讲文明做起，从改变自身不好的生活习惯做起，共同营造整洁、舒适、美丽的校园。

老师们、同学们!回首过去，我们激情澎湃，展望未来，我们豪情满怀!新的起点，新的希望，号角催人奋进，机遇蕴涵精彩。“潮平两岸阔，风正一帆悬”。在新的学期里，让我们携起手来，齐心协力，共同创造东小更加辉煌的明天!

最后恭祝全体教师身体健康，万事如意!祝同学们生活愉快、学习进步。谢谢大家!

诚信，大意者也。事业凭诚信而渐进，人才籍诚信而玉成。孔明理解“拖孤”为一“诚”字，曾子杀猪为一“信”字。有了“诚信”二字，百年的老店得以顾客盈门，刘邦的约法三章得以千年传为美谈。古人云：索物于暗室者也，莫良于火。索物于当世者，莫良于诚。

金钱有价，诚信无价。然奸诈者，当诚信为手中的筹码。自私者，视诚信为身上的累赘。真诚者，则当诚信为无价的美钻。

千两黄金易得，诚信之人难寻。茫茫人海，环视四周，何人拥有诚信?何人堪称诚信之人?诚信者，遵守诺言，履行承诺。好比从前，有一男子，与一女子相约桥头，到了时辰，女子未到，但他不离去，下了“不见不散”的决心，洪水来时，他紧抱柱子，最终死在了洪水的催残下。他为诚信而活，为诚信而死，是诚信的化身，是诚信的躯体。

诚信是伟大领袖毛主_喊出的“中华人民从此站起来了”的铮铮口号。诚信是邓小平爷爷眼望深圳发下的“让一部分人先富起来”的宏伟誓言。诚信是新一代领导人“开发西部”的伟大决心。诚信是小孩子把一分钱交给教师的甜蜜笑容。诚信是运动员们顽强拼搏的点点汗水……

诚信是一种风格，一种形式，一种人品，一种态势。诚信是一种修养，一种潇洒，一种境界，一种伟大。“诚实”是诚信之本，诚时才是实实在在的人生，才能使高贵的头颅真真昂起。“受信”是诚信之则，受信才能有始有终，善始善终。

诚信是人之脊梁，有诗云“山无脊梁，要塌方。虎无脊梁，莫称王。人无脊梁，别做人，做个饭袋，装米粮。

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家早上好!今天是我国的法制宣传日。今天我国旗下讲话的题目是《严以律己，做遵纪守法的好学生》。

俗话说："不依规矩不成方圆"，无论做什么事都要有个规矩，否则就什么也做不成。对国家、社会来说，这个规矩就是法律。依法治国是我国的治国基本方略，是社会进步、社会文明的一个重要标志，是我们建设社会主义现代化国家的必然要求。 青少年是祖国的未来，民族的未来希望。少年儿童法律素质的高低，在一定程度上决定了未来社会的稳定程度。正处在生理和心理的生长发育阶段的你们，可塑性很强，从小培养法律意识，进行普法教育，不仅可以预防和减少违法犯罪，更重要的是能促使我们养成依法办事，遵纪守法的良好习惯。

邓小平同志说过："法制教育要从娃娃抓起。"作为新世纪的小学生，我们要提高自身的法律意识，自觉学习基本的法律知识，逐步培养法律素质，成为一个遵纪守法的好公民;我们要善于运用法律保护自己的合法权益不受侵犯，自觉不损害他人和社会的利益;我们要热心宣传法律法规，以正确的法制观念去影响身边的人，带动周围的人，为构建社会主义和谐社会做出应有的贡献。

同学们，十年树木，百年树人。知法守法，与法同行，是青少年健康成长的必经之路。让我们行动起来，从自己做起，从身边小事做起，自觉做到知法、懂法、守法、护法，为推进我国依法治国方略的实现做出自己应有的贡献。

我的讲话到此结束，谢谢大家!

在这春意盎然的季节里，我们大家所盼望已久的我们人文系第__届趣味运动会终于开幕了。这些年来，我们学校为了满足学生们身心素质发展的需要，丰富校园的文化生活，为了面向全体学生，发展学生的全面素质，我校多次举办运动会。今天创新的体育活动模式虽规模不大，但我相信肯定会在我校校园文化生活的风景线上留下浓重的一笔，给同学们留下美好的回忆。

参加趣味运动会是调节我们学习节奏的一种形式。通过这样的趣味体育活动，不仅能促进学生的体育锻炼，培养学生良好的身体素质和健康的心理素质，同时还培养学生高尚的品质和健全的人格。同学们可以在欢乐的活动中，玩出了自身的品味，玩出了班级的凝聚力，玩出了团结协作的团队精神，玩出了坚韧不拔的毅力，玩出了灵敏的素质和应变的能力。

本届趣味运动会的主题是“文明、快乐、协作、健体”，我希望这次运动会能成为全体同学重视体育锻炼，珍惜身心健康的起跑线、开幕式和奠基礼。从现在做起，树立正确的体育观，健康观，坚持锻炼身体，以充沛的精力积极投入到紧张的学习生活中，为将来步入社会承担更重要的使命奠定坚实的基础！希望大家本着友谊第一、比赛第二的宗旨，讲团结、讲协作、讲拼搏，赛出风格、赛出水平，用运动锻炼我们体魄，锻炼我们的毅力，用兴趣开启求知的大门，点燃我们智慧的火花。

同学们，在比赛期间希望同学们能服从比赛的统一指挥，遵守竞赛规则，积极参加各项活动。最后祝第__届趣味运动会圆满成功。

这是我站在二中的土地上参加的第一次升旗仪式。仰望五星红旗伴着雄壮的国歌声冉冉升起，一股作为二中人的豪迈和责任油然而生。因此，今天我把国旗下的讲话主题确定为：建设我们共同的家园。

二中是我们的工作、学习和生活的家园。二中的兴衰荣辱与我们每一个人息息相关，我们要象爱护自己的眼睛一样爱护她，象维护自己的家一样维护她，增强“校兴我荣、校衰我耻”、“我就是二中形象，我就是教育环境”、“我以二中为荣、二中以我为荣”的责任意识;坚守“爱学校就是爱自己”、“爱岗位爱学习就是对自己负责”的思想，并把这些思想落实到学习和工作中去，以主人翁的姿态面对学校的一切，在工作、学习、生活中，在学校、教育系统、社会上，在领导、同事、家长、学生心目中，树立起二中良好的精神风貌和形象，以优质的教育教学服务、优质的教育教学质量，吸引更多的、更优秀的学生来二中就读。

作为学校新一届领导班子，我们要把建设二中、发展二中作为己任，坚持科学发展，坚持改革创新，坚持全心全意为师生服务，尽快把学校带入加快发展的快车道，努力把二中办成一所社会满意、家长放心、教师舒心、学生开心、校风纯正、学风浓厚的优质学校。要通过我们全校师生的共同努力推动学校快速发展，通过学校的快发展和大发展促进个人素质全面提升，不断用知识丰厚个人的文化底蕴和提高个人的文化品位，不断凝结爱同事、爱同学、爱国家、爱社会的博爱情结，不断形成善学习、善思考、勤努力的良好的工作和生活习惯，不断增强能吃苦、能成事、越是困难越向前的坚强意志。

实现这些目标，谁?什么?我们第二中学的每一个人，团结合作、艰苦创业、开拓创新、不甘落后、自强不息的精神，并在这种精神的感召下，充满自信的迎接挑战!相信我们二中，相信我们自己，相信有梦的地方就会有飞翔，相信只要努力一切皆有可能。一个人、一个团队总是要有点精神的，拥有精神支柱的个人或集体，在面对问题或困难时，才能充满自信，斗志昂扬，迎接挑战，迎接胜利!

世界上最长的距离是什么?是嘴到手的距离，因为往往嘴上容易说，做起来就不容易了。我们缺的不是制度、不是思想、不是理念，缺的是积极主动地行动。如，上好每一节课、做好每一次作业、主动向老师问好、不乱扔垃圾、不在教室走廊跑跳喧哗、不张口骂人、男生不留长发、女生不戴首饰、遵守住宿规章等等，如果每一名同学每一天都认真把诸如此类的简单问题做好，你就会变得不简单，你就会卓然超群，我们的校园就会呈现出整洁、文明、团结、向上的气象。

伴着金秋的脚步，又一个新的学期向我们走来。面对新学期，不等、不、不抱怨、不安于现状、不甘于平庸、不甘于落后，应成为我们二中人共同的价值理念。让我们高扬自尊自爱、自信自强的旗帜，振奋精神，为我们共同的家园——二中的美好明天，努力奋斗!

老师们，同学们，大家早上好!

五月披着节日的盛装来了，灿烂的阳光，拂面的微风，把我们送进了五一劳动节。同学们，我们年年都欢快地庆祝"五、一"劳动节，那么你知道它是怎样诞生吗?

"五、一"这个特殊的日子，是全世界劳动人民的节日。劳动创造了世界，创造了人类，创造了我们今天的幸福生活。是劳动，建成了今天的万丈高楼;是劳动，筑就了现代化的高速公路;是劳动，让偌大的地球变成了一个小小的村落;是劳动，使浩翰的荒原变成了亩亩良田。劳动是神奇的，劳动是伟大的。劳动者用勤劳的双手和智慧，编织了这个五彩班斓的世界，创造了人类的文明。让我们在这个特别的日子里，向全世界的劳动者致敬!同时，从我做起，从小做起，热爱劳动。

可是在平时生活中我们不难发现，同学们参加劳动时怕这怕那，有的同学可以说是根本不爱劳动。据调查，现在的小学生，爱劳动、有较好劳动习惯的约占1/3，另外的2/3是不爱劳动或不太爱劳动的。他们懒得铺床叠被，懒得洗袜子、洗手绢，懒得收拾书包、收拾桌子，甚至于懒得洗脸、洗脚，连喝水也懒得自己倒，在家里一切都由家长做，连书包也是家长背。可见，我们的同学参加的劳动太少了。不爱劳动的孩子，他们也很难爱学习，怕劳动，也会怕做作业，怕思考问题。作为一名小学生，从小就要有正确的劳动观点、劳动意识，认识到---劳动最光荣，不爱劳动的人将会一事无成。从小就要培养劳动感情，养成劳动习惯，珍惜劳动成果，做一些力所能及的家务活，比如洗碗筷，洗手绢、袜子等，高年级的同学还可以学着洗洗衣服。爸爸妈妈很辛苦，难道我们不能帮他们分担一些家务活吗?同时积极参加社会实践活动。

我的讲话到此结束，谢谢大家。

当高考倒计时的钟声敲响时，那粉白的数字，在同学们的眼中可能已幻化成不同的图腾，让同学们感到紧张、焦虑、烦躁，在高考前的这段时间内，对学生来说，做好心理上的调整，比夜以继日地埋在书堆里效果更好。

俗话说“知己知彼、百战不殆”。高三学生要平稳的度过接下来的学习时光，须要先了解自己现在的状态。

考生考前心理状态什么样?不同的学生在考前的心理状态是不一样的，通过高考专家多年的观察，总结出以下常见的几种：

过分激动状态。常表现为情绪体验强烈而紧张，心跳加快，情绪状态不稳定。学生如果处于这种状态，往往注意力失调，心不在焉，不能控制自己。这种状态是刺激物引起大脑皮层抑制过程减弱，兴奋过程过度升高的结果。其产生与学生的能力水平程度、复习准备情况、临场经验、个性特点和意志品质有关。

平淡默然状态。这种状态与过分激动状态相反，表现为情绪低落，所有心理过程都进行得非常缓慢，萎靡不振，意志消沉，缺乏信心，知觉和注意过程减弱、不果断，甚至不想参加考试。这种状态同学生大脑皮层兴奋过程下降，抑制过程加强有关。其产生是由于过度疲劳或考前复习过度而引起。从心理上来分析，往往与学生对考试的不利方面想得太多，又没有解决办法，及缺乏顽强的意志有关。

盲目自信状态。主要表现在对考试的艰巨性和困难估计不足，过高地估计自己的力量，盲目自信。这种状态和学生不准备动员自己的全部力量去克服困难，注意强度下降，知觉、思维迟缓有关。这种状态对学生能力水平的正常发挥不利。

最佳竞技状态。这种状态表现为学生对面临的考试以及对自己的能力水平有清楚的、实事求是的认识，有全力以赴参加考试和争取成功的愿望。处于这种状态的学生，注意力集中在即将来临的考试上，知觉敏锐性提高，情绪饱满，精力充沛。大脑皮层具有与任务相适应的神经兴奋过程，这种神经过程又有最适宜的灵活性，并以相应的抑制过程来加以平衡，从而表现出思维活跃、记忆力增强等心理状态。这种状态对学生考试水平的发挥有较好的促进作用。

了解了我们考前可能会出现的这几种状态，我们应如何进行心理调节呢

调节情绪，活跃思维。情绪是思维的催化剂，思维能力可以通过情绪的调节而显示出更高的效应。积极的情绪可使人精神振奋、想象丰富、思维敏捷、富有信心。消极的情绪则让人感到学习枯燥无味，继而想象贫乏、思维迟钝、心灰意懒。人在高兴时，学习的信心和兴趣会增强，学习新知识的愿望变得强烈，会感到大脑像海绵吸水一样，比较容易把知识“吸”进去。而烦恼、焦虑、愁闷、恐惧时，会降低学习的愿望和兴趣，抑制思维活动，从而影响智力发挥。

适度焦虑，激发动机。有些同学在考试之前就开始担心自己的状态，有的是因为前阶段考试成绩不好，有的是因为对未来的考试抱有很大的期待，不管是哪种情况，学生考试焦虑主要体现在对考分的过分看重，说到底是对自己未来前途的焦虑。害怕看到老师失望的目光，害怕给不了家长一个满意的交待，害怕在同学面前失去面子。虽然有学生天天挑灯夜战，但效率也不高;睡眠质量不高，失眠，作噩梦，第二天头脑昏沉沉的。过重的学习负担、心理压力、家长和社会过高的期望常使同学们的情绪处于焦虑状态。过分的焦虑会影响到学习效果，但适当的焦虑还是有必要的。焦虑是注意的基础，一定程度的焦虑情绪可以有效地调整我们的注意力，从而提高记忆效果和思维效率。心理学实验表明：焦虑水平与学习成绩呈倒“U”形关系。

日本著名的心理学家森田正夫总结的一条理论揭示了一个重要的生活哲理：只要你有取得成功的欲望，你就必然会有一定焦虑，反之，你有一定的焦虑，就说明你有取得成功欲望的影子，谁又能够扫除自己的影子呢?这是人类心理世界的一条自然法则。

总之，焦虑尽管是令人厌恶的情绪，但在学习中又不可缺少，我们不应该笼统地把焦虑看作学习的绊脚石，而应当宽容地接受适度焦虑的出现。不允许自己的情绪有波动，不允许有焦虑，就必然会对正常焦虑的出现感到痛苦、不安。这种“对焦虑的焦虑”反而会激发过度焦虑，把自己推向考试晕场的泥潭。

无焦虑或焦虑水平过低，学习无紧迫感，对什么都无所谓，肯定学不好;而焦虑水平过高，人的精神极度紧张，又会影响正常的思维;只有处于中等焦虑水平的学生，内在的学习动力才被激发，变压力为动力，学习效果最好。

在紧张的学习过程特别是在考试过程中，一旦出现了过度焦虑的状态，一些学生会立刻感到担心，极力想排除这种反应。因为他们确实感到只要有焦虑情绪出现就无法集中注意力，就不能专心思考。在这些学生看来，这种出现在自己脑子里的东西一定会干扰自己的思维。其实这是一种常识性的误解，虽然“焦虑的发生”和“无法集中注意力”具有时间先后的链接，但是却没有直接的因果关系，因为根据意识活动的规律，不是这种负面情绪直接影响了你的思考，而是你对负面情绪状态的关注、体验和抵抗干扰了你的正常思维活动，使你不能专心思考。既然我们了解了情绪变化的规律，那么，当消极情绪出现时，就不要以主观意志对抗情绪变化的“自然现象”，而应该坚持“顺其自然”的原则，实行三不态度：不痛苦、不体验、不抵抗。

为了缓解和消除考试焦虑，可以尝试以下几个策略：

选择适合自己的目标动机水平，过强或过弱的动机水平都容易使自己产生失败体验而导致心理压力。

未来对于每一个人来说都是一个未知数，不要过多地担忧将来的事情，而应将自己的精力和时间投入到现实的生活和学习中。

积极暗示，挖掘潜能。积极的心理暗示可缓解过分的焦虑。大家都有这样的体会：一个人总是沉浸在不愉快的回忆中或满脑子都在想我怎么学不好、记不住时，情绪肯定低落，学习效率不高。当你坐在书桌前开始学习时，脑海中先浮现出令你最自豪、最愉快的画面一分钟、并在心中默念三遍“考试前我一定能复习好”“我绝对有能力学习好”，然后充满信心、精神振奋地投入学习，会有明显的效果。因为在我们每位同学的体内都有成功的种子，也许有的还在休眠，快些把它唤醒，它会把你带向成功。

正确看待信心问题。一些同学由于付出的努力短时间内看不到效果，就对自己的能力产生怀疑，出现这种情况是由于没有树立正确的归因理念。精神分析者阿德勒在《超越自卑》一书中说：“事实上，每一个人都是自卑的，只是程度不同而已。因为我们发现我们所处的现状都是可以进一步改善的。”从这个意义上说，自卑也可以成为一个人进步的动力，人生正是在对自卑的不断超越中而渐入佳境的。

克服过重的自卑感，树立起对自己的信心，在遭遇挫折时，我建议同学们尝试以下策略：

1、对自己有一个客观、全面的评价。正确的认识自己才能做到“知己”，若是片面放大自己的弱势，缩小自己的强势，就将失去前进的动力，而一旦有了充分的自信，就能产生强大的内驱力。

2、善于将成功归结为自己的能力。

3、体验内心的喜悦感和成就感，要相信之所以失败是由于自己努力不够或无效努力，

4、制定阶段性目标。

5、在不断达到目标的过程中体验成就感。

6、乐观、平静地对待挫折，因为挫折对于成功同样是必要的。

了解了我们在高三复习过程中会出现的心理状态以及一些预防措施，我们还应该关注在学习过程中会出现的几种心理现象。

著名心理学家王极盛教授研究发现，在影响高考成绩的诸多因素中，居第一、二位的因素是考生在考试中的心态和考试前夕的情绪状态。但在生活中，一些心理现象往往会影响到人的心态，因此，我们高三学生应该及时了解和把握这些心理现象，从而提高学习的效果，增强自信心。

高三复习过程中要走出“高原反应”

每年高三下学期的复习阶段都有学生有越学越差的感觉，有些同学感到许多知识似乎都会，动手解题时却束手无策，即使能下手解题，也是错误百出;不少同学初期考分较高，复习一段时期成绩没有进步，便认为自己不行了，失去了信心和学习积极性。上述现象在心理学上被称为高原现象，类似于运动员在接受训练时，刚开始成绩逐渐上升，但到了一定程度之后，成绩却不再上升、甚至下降。

谁都会经历高原现象，只不过症状轻重有别。同学们之所以会出现高原现象，主要是因为人的记忆有一定的周期性，过一段时间后便会遗忘一部分，如果不及时巩固，会造成知识掌握不牢，就容易出现高原现象。其实，在高三复习过程中，高原现象是一种无法回避的客观现象。这种现象的存在，并不意味着同学们的学习到了极限，主要是因为高三阶段大负荷的学习和过量的练习造成了生理和心理疲劳，并且缺少有效的学习方法和策略，加之复习没有计划。

当同学们遇到了上述情况，首先应该克服急躁情绪，注意调节和保持良好的情绪，使自己心平气和，消除烦躁不安、紧张焦虑的心态，平稳地走过高原期。其次，应打好坚实的基础，学习成绩的提高需要有全面巩固的知识基础，因此，同学们在复习过程中，要在老师的指导下，夯实基础知识，编织知识网络，拓宽知识面，有针对性地加强综合能力和创新能力的训练。同学们特别要注意把教材的基础知识掌握好，把运用知识解决问题的能力强化好，把自己考试的技巧和策略总结好。这样，就能增强继续学习的底气，缩短“高原现象”存在的时间。

尊敬的老师、亲爱的同学们，大家好!

3月5日是毛泽东主席“向雷锋同志学习” 题词发表的日子。几十年过去了，在雷锋精神的照耀下，一代代青少年实践着自己的人生价值。今天我们在这升旗仪式上再一次倡导：学雷锋，树新风，养成文明行为习惯。围绕这一主题，今天我讲话的题目是：学雷锋从小事做起

一提起雷锋，中国人可以说是家喻户晓，人人皆知。这位普通的中国士兵，在他短暂的二十二年的人生岁月中，以平凡朴实的言行，展现出一种令人震撼的道德品质和人格魅力;人们常说：雷锋出差一千里，好事做了一火车。可见在他那短暂的人生中做了多少好事，给别人带来了多少快乐和安慰。

是啊，自从毛泽东主席题词以来，多少人在雷锋精神的感召下，在平凡的岗位上做出了不平凡的事。的确，多少伟大的人，伟大的事，哪个不是从身边的小事做起?

有这样一个故事：一个小女孩经过一片草地时，看见一只蝴蝶被荆棘弄伤了，于是她小心翼翼地为它拔掉刺，让它飞向大自然。后来蝴蝶为了报恩，化做一位仙女，对小女孩说：“请你许个愿吧!我将让它实现。”小女孩想想说，“我希望快乐”。于是，仙女在她耳边细语一番便飞走了，后来，这个小女孩果真快乐地度过了一生。而这个快乐的秘密就是力所能及地帮助身边的每一个人。

同学们，这个故事告诉我们，我们向雷锋学习，就要从做好每一件小事开始，从身边最平凡的小事做起：捡起地上的一片纸屑，你就是一个爱清洁的环保卫士;帮助身边有困难的同学，你就是一个有爱心的好朋友;珍惜每一分钟，勤奋学习，你就是一个爱学习的标兵;见到师长、父母问一声好，你就是一个懂礼貌的的学生;这一切的一切都是学雷锋的具体表现。这一切，不仅仅别人得到了快乐，你自己同样也是快乐的。

在我们学习、生活中，我们都希望别人在点点滴滴的小事中关爱自己，帮助自己，那种被关爱的感觉是幸福的，甜蜜的，快乐的!相反，别人也需要我们的关爱和帮助。是啊，只有人人都奉献自己的爱，我们的世界才能永远充满快乐!也许我们的行为微不足道，但我们一定会为自己滴下的辛勤汗水而收获更多。

同学们，让我们携起手来，把我们的爱洒向身边的人。让他们每天都能感受到阳光的灿烂和明媚。让我们携起手来，共同努力，学习雷锋，从点滴小事做起，大家互助互爱，做一个新时代的“小雷锋”!

亲爱的老师、小朋友们：

大家早上好!

前天是我们新学期的第一天，全体小朋友在老师们的带领下开始了新学期的学习和生活。今天，我们集中在这里，进行庄严的升国旗仪式，预示着我们的老师将和小朋友一起，走出一段崭新的、令人难忘的历程。

刚才在升国旗的时候，大家都很严肃认真，是的，国歌和国旗都是我们国家的象征和标志，作为中国人，必须要尊敬国旗、会唱国歌。

同时，今天我们升国旗、唱国歌有着特殊的意义，因为原来上小班中班的小朋友都升级成为哥哥姐姐啦!这是一件非常值得骄傲的事情，让我们拍拍手祝贺一下自己吧!

我们的幼儿园有着优美的环境，玩具也很多，大家喜欢幼儿园这个大家庭吗?对啊，我们的老师妈妈和阿姨妈妈们都无微不至地照顾着大家，还设计了丰富多彩、妙趣横生的活动，厨房的叔叔阿姨为小朋友准备了营养丰富、味道鲜美的饭菜。希望小朋友每天高高兴兴地来幼儿园，吃得饱饱的、睡得香香的，开开心心地学习、游戏，在新学期里，你们一定能学会很多很多的新本领，有没有信心?

为了大家在幼儿园能达成自己的心愿，学好各种本领，老师建议你每天都要带着五个好朋友一起来幼儿园!它们是谁呢?

第一个好朋友叫“快乐”。快乐非常重要，每天把微笑送给爸爸妈妈和老师阿姨，它们很快乐，你自己也会非常快乐;放学回家，多跟爸爸妈妈说说在幼儿园发生的好玩的事情，爸爸妈妈也会更开心，你也就更快乐了。

第二个好朋友叫“礼貌”。有礼貌的孩子处处方便人人爱，来到幼儿园主动向老师阿姨问好，回家时别忘说再见，当然，在家里也要礼貌地问候父母长辈，这样，大家就会更喜欢你了!

第三个好朋友叫“勤奋”。每个小朋友天生一对有力的小脚和一双灵巧的小手，所以，要坚持自己走进幼儿园，自己的事情自己做，这样你就会成为最能干的孩子!

第四个好朋友叫“懂事”。上课、活动的时候要认真听请老师的要求，不插嘴，有问题举手问，懂事的孩子往往能够成为聪明的孩子。

最后一个好朋友叫“安全”。我们在学习和活动的时候要注意自我保护和提醒其他小朋友自我保护，有困难可以互相帮助，不能解决的一定要请老师帮忙。在安全的保护下，我们才能健康、活泼地成长。

好了，孩子们,五个好朋友现在有没有装进你的心里呢?现在就带上它们，相信你一定能成为一个快乐、礼貌、勤奋、懂事的小天使!

一九六零年初夏的一个星期天，雷锋肚子疼得很厉害，他来到团部卫生连开了些药。开药回来后，见一个建筑工地上正热火朝天地进行施工，原先是给本溪路小学盖大楼，雷锋找工地的管理员爷爷以军装作借条借了一辆小车，加入到运砖的行列中去。广播员小姐得知情景去采访他，问他为什么来，叫什么，哪个部队的，他说：“我是为社会主义建设添砖加瓦，我和大家一样，只要尽了自我的一点义务，也算是有一份力尽一份力。”没有留下自我的姓名就之后干活去了。广播员广播了有位解放军战士在休息日来帮忙的这件事，工人们受到鼓舞，一个个都更卖力的干起来，还与雷锋比赛。于是这天午时提前了两个小时完成了当天的任务。他干完活还了车取了军装不留姓名就走了，其实管理员爷爷看到雷锋的军装里夹了一封他替王大力捎的一封信，爷爷当雷锋是王大力，引起了场误会。

老师们、同学们：

大家好!今天我在国旗下讲话的主题是《接力低碳来点赞，绿色校园益起来》。

近年来，大家时常会听到“雾霾”、“暖冬”、“干旱”、“洪涝”。等异常气象或自然灾害频发。为何大自然突然变得不再“亲切”了?我们的地球越来越热，我们的生存环境更加恶劣。大家都在力图用各种方法来应对气候变化，而改善我们地球环境的最有效手段就是节能减排，做到低碳生活。

那什么是低碳生活呢?就是通过低能量、低消耗、低开支的生活方式，把生活耗用能量降到最低，从而减少二氧化碳的排放，保护地球环境不再持续变暖。低碳生活，是每个人的责任。

在我们的日常生活中，有很多物品在使用后被直接丢弃，既污染了环境，又忽视了它的再利用价值。纸张回收可以变成再生纸;硒鼓、墨盒等电子产品不仅可以回收再利用，遏制资源浪费，集中回收同样能够有效阻止其对环境的影响。我校积极响应市教委号召，将开展“接力低碳来点赞，绿色校园益起来”环保理念传播与实践活动，通过在学校设置专门的回收箱，向师生们收集常见可回收物，以达到资源回收再利用的目的。同时，让我们竖起大拇指为低碳点赞，在微信朋友圈发动更多人点赞分享，打造线下、线上的低碳接力点赞风潮，加深“百万家庭低碳行”理念的社会效应，人人争做低碳使者!