小学校长国旗下讲话演讲稿【热门20篇】

尊敬的老师们、可爱的同学们，上午好!

今天，我国旗下讲话的主题是――铭记师恩，尊师重教。

我以为，九月更是一个属于教育的季节。

因为九月，对于教育工作者来说，是硕果累累毋庸置疑：每个九月，都是新学年的开始，校园总是弥漫着喜悦的空气――才将一拨学子送进高等学府，又迎来了一批怀揣梦想的新生;

九月，对于学子而言，既是收获的季节――获得了一个学段的成绩，也当是感恩的季节――成绩少不了恩师的培育。

九月还有一个属于老师的节日。每年教师节那天，老师们在给自己的老师祝福的同时，还会收到学生们的祝福，每当那时，老师们都会为自己能成为一名老师而感到骄傲和自豪。

明天――9月10日，教师将迎来属于自己的第三十一个节日，在此，请允许我代表每一位求学者向每一位教育工作者致以最诚挚的节日问候!老师，辛苦啦!祝愿你们身心健康，合家幸福!

教师节的诞生，可见党和国家对教育事业和教育工作者的高度重视。教师，神圣的字眼。这个称谓被赋予了太多太多的内涵......个人的成长和成才，离不开教师的培养;社会的点滴进步和更新，饱含着老师的辛劳和奉献。授业解惑，教师是书;传递文明，教师是桥;科教兴国，教师是帆。教师兴教育人，粉笔耕耘桃李地，墨水浇开智慧花。20xx尊师重教国旗下演讲稿国旗下讲话。

尊师是中华民族的优良传统，古人云："师严然后道尊，道尊然后民之敬学。""国将兴，必贵师而重傅，国将衰，必贱师而轻傅。"而尊师与重教必然互为因果、相辅相承，共同构成"科教兴国"战略的基本底蕴："尊师重教" 方可"奠基未来"。

同学们，在教师节来临之际，为老师送上自己内心深处最真诚的祝福吧!让我们学会用行动表明自己拥有一颗感恩的心，把尊敬老师重视教育落实到勤奋学习的行动中。

最后，让我们用热烈的掌声，向辛勤教育我们的老师表示最崇高的敬意和最衷心的感谢!

各位领导、各位来宾、老师们、同学们：

大家好!

在这和风旭日的美好时节，我很高兴能参加兴盛中学举办的校园文化艺术节。在此，我代表市教育局对本届校园文化艺术节的开幕表示热烈的祝贺，向为筹备本次活动付出辛勤劳动的所有师生表示诚挚的问候和衷心的祝愿!

艺术是校园文化建设的重要内容，艺术是全体师生精神风貌的生动体现。近年来，市教育局着眼于培养学生的全面素质，着眼于发展学生的个性特长，着眼于促进学生的终身发展，坚持以艺体教育为突破口，大力开展特色教育，不仅营造了浓厚的校园文化氛围，而且取得了丰硕的艺术教育成果。 举办校园文化艺术节是一项很好的活动，是学校文化艺术教育的缩影，是学校办学特色的呈现，是全体师生素质与魅力展示的平台。一所学校有了文化意识才会有发展的动力，有了艺术氛围才会有文化的底蕴!文化艺术节是对学生综合素质的良好展示和检阅。兴盛中学在关注学生的兴趣与爱好的同时，更加注重让广大学生在体验成功的快乐中茁壮成长。希望全体教育工作者，切实端正办学思想，全面贯彻教育方针，牢固树立面向现代化、面向世界、面向未来的办学宗旨，促进学生全面和谐发展。今后，我们要在学校大力营造文化艺术氛围，让学生更多的关注文化发展的新方向、新动态，积极参与到学校的文化读书创新活动中去，提高自己的阅读能力和实践水平，利用自己所学知识，积极参加社会的实践活动之中，在实践中提高自己，用所学的知识服务于社会。

同志们，兴盛中学文化艺术节的如期举行，为我们点燃了文化创新的冉冉火苗，拉开了我们学习优秀传统文化，倡导现代文明礼仪，培养学生文化素质，打造文化五常，造就未来博学儒雅的人才的序幕。 学校有了文化，就有了底蕴;校园有了艺术，就有了灵性。 “ 众人拾柴火焰高 ” ，校园文化创新之火的持久旺盛需要我们广大教育工作者的共同努力。让我们以兴盛中学文化艺术节为契机，加大学校文化艺术教育的力度，提升学校文化艺术教育水平，为扎实推进素质教育，全面提高教育质量，促进县域经济又好又快发展做出更大的成绩。 最后，预祝本届校园文化艺术节圆满成功!

谢谢大家!

尊敬的各位领导、老师和同学们：

大家上午好!

告别了冬天的寒冷与严酷，百花竞艳的春天向我们展开了笑颜;告别了假期的闲睱与沉寂，和谐温馨的校园又充满了欢声笑语。

新学期的开始，意味着新的希望、新的憧憬和新的征程。作为教师，在新学期里，我们依然本着“为学生的终身发展而奠基” “一切为了学生，为了学生的一切”的宗旨，以“奠基20xx，收获20xx”为目标，以敬业务实的工作精神开拓进取;立足于讲台，向课堂要效率、要质量，奏响高效课堂的凯歌!用新鲜的活水浇灌求知的心灵，用灵动的智慧弹奏 “心灵的乐章”，用和煦的师德抚慰稚嫩的灵魂!我们愿倾我们所有，全力以赴，勇争第一。因为，选择了这个职业，就注定我们的梦想和荣誉与各位连在了一起，你们是幸福的，我们才是快乐的;你们是进步的，我们才是欣慰的;你们是成功的，我们才是优秀的。

俗话说：一年之季在于春。良好的开端是成功的一半。新学期、新征程，希望同学们带上三样东西，奔向我们的美好明天：

第一要带上理想和目标，就像一棵树，正是有了对阳光的渴望，它才可能直插云霄;就像一只鹰，正是有了对蓝天的向往，它才可能遨游天际。只有有理想的人生才是积极的人生，才能飞得更高，才能飞得更远，才能真正体会到“会当凌绝顶，一览众山小”的境界。 第二请同学们带上自信和坚强。我们的旅程中免不了会有惊涛骇浪，会有风沙泥潭，甚至会有虎豹豺狼!但有了自信和坚强，跌倒了你能爬起来，失败了你能重新再来。这个世界上有两种人是令人佩服的：第一种是永远打不倒的人;第二种是100次倒下能101次站起来，1000次倒下能1001次站起来的人。同学们，拿出你“天生我材必有用”的信心，拿出你“吹尽黄沙始见金”的毅力，拿出你“直挂云帆济沧海”的勇气，去迎接人生风雨的洗礼，毕竟只有经历风雨，我们才可能见到美丽的彩虹。大浪淘沙，方显英雄本色;暴雨过后，更见青松巍峨!对于自信我有我个人的经历和见解：在上初中的时候，因为种种原因我是一个垂头丧气的人，是一个唉声叹气的人，是一个做题都用铅笔的人，因为我怕错。后来我的班主任老师发现了我的特点，找我谈了一次，我才真正认识到了自信的重要性，决心要改，于是我做题开始用钢笔，走路挺直了腰板，个子不高但站的直，身体不胖但走的响，但是叹气的坏习惯怎么也改不掉，后来我在校园的黑板报上看到的一句话：男人在叹息中毁灭自己!从此再无叹息。

第三样要带上的是惜时、高效、刻苦。不要学那只懒惰的兔子，终点还没到，就在大树底下“呼呼”地睡起了大觉。古人说得好，“只要功夫深，铁杵磨成针”、“一寸光阴一寸金”、“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”等等，这些耳熟能详的话语，是古人用毕生的心血换来的真理，它无时无刻不在警醒着我们：惜时、高效、刻苦才是真正通向成功的法宝! 同学们，新的学期在我们每个人的面前都摊开了一张新的白纸，那么我们将如何在这张白纸上画出人生的又一幅精彩的画卷呢?同学们，选择了勤勉和奋斗，也就选择了希望与收获;选择了纪律与约束，也就选择了理智与自由;选择了痛苦与艰难，也就选择了练达与成熟;选择了拼搏与超越，也就选择了成功与辉煌!那么就请我们用勤奋和汗水，智慧和热情，抓住这宝贵的今天，师生团结一心，努力在今朝，去创造美好的明天吧。

最后深深地祝福各位领导、老师和同学们，在新的学期里家庭幸福、工作顺利、学习进步!

谢谢!

敬爱的老师们，亲爱的同学们!我今天国旗下演讲的题目是《诚信在我心中》。.

谈起诚信，我们都并不陌生，但又有多少人做到诚信?《说文解字·言部》里写到“诚，信也。”《增韵清韵》提到：“诚，无伪也，真也，实也。”鲁迅先生也曾说过：“诚信为人之本也!诚信比金钱更具有吸引力，比美貌更具有可靠性，比荣誉更有时效性!”诚信是一种美德，一种取之不尽，用之不竭的智慧。诚信是一种寄托，是人类文明的财富!在我们的生命中，不可无诚信。

回顾历史的脚印，你总会发现诚信的人留下的痕迹。哲人的“人而无信，不知其可也”，诗人的“三杯吐然诺，五岳倒为轻”，“人无信而不立”，“童叟无欺”，“一诺千金”，曾子杀猪，商鞅立木，这些熏陶了我们几千年的诚信文化，哪一个不极言诚信的重要?

时空变幻，诚信依然闪烁着诱人的光芒……

诚信是待人接物的起码准则，只要我们与人交往时有诚信之心，我们就一定可以得到对方真诚的回报。

宋庆龄任国家副主席的时候，有一次许诺幼儿园的孩子们“六一”要去看望他们，但“六一”那天天气突变，倾盆大雨下个不停，老师和孩子们都以为她不会去了。可到了约定的时间，宋庆龄熟悉的身影又出现在他们的视野，孩子们兴奋不已，也感动的留下了眼泪，事后她说：“既然我说了，就得守信。”简单的一件小事，一句话，却体现出这位伟人的品行：言既出，行必果。做人，不就该像她那样，把诚写在脸上，把信装在心里吗?

“狼与小孩”的故事我们已经耳熟能详了,难道同学们没有从小孩因撒谎而失羊的教训中学会些什么吗?

君不见，为了牟取暴利，商家给猪肉注水，用福尔马林泡海鲜;君不见，屡见不鲜的假烟假酒，劣质奶粉，摧残了多少鲜活的生命!面对那些层出不穷的骗子，防不胜防的骗术，以假乱真的产品，在善良人们无奈与无助的背后，隐藏的，是对整个社会诚信体系的严重冲击!

不要漠然地说这些与我无关，与同学约好时间却没有准时出现，在考场抄袭作弊，拾到别人的东西，还理直气壮说是自己的，这些难道不是发生在我们身边的事吗?也许你会说，不过是微不足道的小事，到作大事的时候，我自然会讲诚信。殊不知，高尚的品德是靠平时一点一滴的积累修养而成，在小事面前尚不能以诚信严格律己，何谈大事?诚信作为一种人品修养，不再是交换手段，更不是牟取暴利的工具，而是人格的一种体现。

诚信没有体积，却可以让人心情灰黯，也可以让人的情绪高昂。

诚信没有重量，却可以让人有鸿毛之轻，也可以让人有泰山之重;

诚信没有标价，却可以让人的灵魂贬值，也可以让人的心灵高贵;

也许我们只是路旁的一株小草，无法如鲜花般迷人灿烂;也许我们只是山间一条不为人知的清泉，无法如大海般浩瀚奔腾;也许我们都只是芸芸众生中一平常之人，无法如伟人般惊天动地万人瞩目，但也绝不可丢弃诚信这做人之本，立事之根!

谢谢!

老师们，同学们：

今天国旗下讲话的题目是“创建全国文明成市，你我同行”。

城市的文明程度是城市品位的反映、市民素质的体现，是城市经济指标和城市发展水平的集中体现。

有些同学可能认为创建文明城市似乎是政府部门的事，与我们学生关系不大。其实不然，作为朝夕生活在淮安的学生，我们当然盼望我们淮安天更蓝、水更清，盼望着规范守信、健康向上的人文环境、有利于我们健康成长的社会文化环境、合适便利的生活环境、可持续发展的生态环境。而这些正是创建全国文明城市的目的所在。因此创建全国文明城市，我们也应从我做起，以自己的文明行为带动影响身边的人，以自己的文明行为推动社会形成文明风尚。 “创建文明城市”是一件需要也值得我们全体师生积极支持、热情参与、身体力行的好事情。从对恪守交通规则的坚持到对老人、小孩、残疾人的点滴关爱，从不乱扔一张废纸屑到笑待问路的陌生人„„在这一过程中，我们中的每一位，都将是淮安创建全国文明城市的主角。

在此，我向全校师生发出倡议，让我们以创建全国文明城市为契机，积极投入创建活动，做到：

一、积极参与，从我做起。首先要知晓创建，关心创建，融入创建。不断增强主人翁意识，提高参与创文的自觉性和主动性。

二、崇尚文明，躬行礼仪。从身边做起，从今天做起，从小事做起。看见校园里的垃圾，我们随身就可以捡起。我们应该讲文明、讲卫生、遵法纪、守秩序，尊敬师长，爱护幼小，倡导环保，爱护环境，遵章过马路，摒弃不文明陋习，使用文明用语，积极参与社会公益活动，争当文明使者。

三、情牵大手，共创文明。小手牵大手，带动家庭和社会齐心共创，形成全民学礼仪、守秩序、齐清洁、传爱心的良好氛围，勇于指出和纠正父母和身边人的不文明举止，如果你的家人随地吐痰或者乱扔垃圾，你应该用礼貌的语言加以制止。

老师们，同学们，就让你我一起参与进来，通过创建全国文明城市，让文明礼仪的和谐之风吹遍校园的每一个角落，共享文明幸福的城市生活!

我的国旗下讲话完毕，谢谢!

老师们、同学们：

大家好!

~~小学20~~年冬季田径运动会，经过全体工作人员、裁判员的辛勤工作和全体运动员的奋力拼搏，圆满完成了预定的各项比赛任务。在此，我代表大会组委会对本届运动会的圆满成功表示热烈的祝贺!

本届校运会，充分展示了“阳光体育、健康成长”的主题。在短短的3天时间里，比赛进程井然有序，紧凑而热烈，效率是很高的，成绩是喜人的。在比赛过程中，运动员尊重规则、尊重裁判、尊重对手，充分发挥了坚韧不拔、顽强拼搏、团结进取、超越自我的体育精神，为班集体赢得了荣誉，展示了我们二实小学子的风采。本次运动会中有一大批运动员成为第一、第二、第三名的获得者，是他们把本届运动会带向一个又一个高潮。在此，让我们向获奖同学表示热烈的祝贺，向全体本着体育精神参加比赛的运动员表示崇高的敬意!本届运动会中，全体工作人员精诚团结、不辞劳苦、组织按排，付出了大量的心血。所有裁判员老师都任劳任怨、勤勤恳恳，坚持公平、公正的原则。正是因为你们的尽职尽责，本次运动会才如此精彩、如此圆满。在此我代表学校和全体运动员向你们表示衷心的感谢!

同学们，本届运动会将大力推动我校体育事业和学校整体工作的全面发展。在今后的工作中，我们要继续发展我校优势，发扬“更高、更快、更强”的奥林匹克精神，奋力拼搏，强化绩效意识，创造~~小学更美好的明天。

老师们、同学们，在我们的人生旅途中，运动是生命的阳光：它是财富，带给我们品质、健康、快乐;它是艺术，使我们协调、大方、美丽。三天的运动是短暂、快乐的，也是辛劳、忙碌的。一次运动会就是一场竞争意识的演练，我们能在运动中学会协作、学会助人、学会拼搏、学会承受。

时下教育部、国家体育总局、共青团中央正号召我们开展亿万学生阳光体育运动，让我们坚持“健康第一”的思想，弘扬“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的精神，使生命中的阳光更加灿烂、辉煌。最后，让我们再一起用热烈的掌声由衷地祝贺~~小学20~~年冬季田径运动会圆满成功!

尊敬的老师，亲爱的同学，今天我讲话的题目是——迎接六月

六月,是劳动的季节,也是流汗的季节,是收获的季节,也是耕耘的季节;是毕业的季节,也是考试的季节;是感恩的季节;也是炙热的季节!

六月是三夏大忙的时刻,农家人龙口夺食,庄稼谷物颗粒归仓的忙碌收获季节!他们挥汗如雨就为看着金灿灿的麦子颗粒归仓才露出了欣慰和喜悦的笑颜!这是一年的劳动成果和辛劳的付出换来丰收的回报!完了又播撒新种,播种希望,继续耕耘,为了明日的收获......

六月是感恩的季节,这个月中有一个感恩的节日,父亲节,感恩父爱的季节!六月的第三个星期日是父亲节,祝我们平凡而伟大的父亲节日快乐,父亲节快乐,平安健康!父爱如山,父爱深沉,父亲总是什么也不说,只是默默的关心和爱着我们这些做儿女的,不断的付出和给予,默默的关心着我们进步和成功,牵挂着我们,为我们的成功流泪和高兴,为我们的淘气发脾气恼火等!父爱就是一种默默的情怀!父亲含辛茹苦,和母亲一道撑起我们的家,为我们撑起一片希望的天!感谢父亲!父母亲:你们辛苦了感恩父爱!感恩母爱!学会感恩和回报,感恩社会,感恩生活!

六月是考试的季节,有万人共挤独木桥的高考,有升级的中考等一系列的考试!总之大考小考纷至沓来,如影随形!亲爱的同学们，珍惜这有限的时间吧，努力学习，好好复习，让我们满怀信心，竭尽全力的去开拓，去领略这个收获的季节，让我们以优异的成绩，去回报老师辛勤的培育。

六月又是一个离别的季节，再过几天，九年级的同学们就要毕业了，即将离开这美丽的校园。在这分别之际，我们真心的希望你们把优良的学习作风，优秀的学习成绩，良好的学习方法，以及自我管理的能力，留给我们在校的每一位同学，愿你们带走的是微笑，留下的是美好，愿你们今天为母校添光彩，明天母校以你们而骄傲!

我的演讲完毕，谢谢大家。

绿色，生命的颜色，生机勃勃，赏心悦目。绿色，希望的颜色，明媚美好，活力四射。绿色生活不仅仅是一种环境美好的、低碳的生活模式，更是一种与自己、与他人、与自然和谐相处的生活理念。

高寒的雪域，冻土广布;高耸的山峰，连绵不断;深厚的岩层，坚硬无比····

可人们深信人定胜天，架桥穿隧，挑战着一个又一个人类从未涉及的领域，在一块又一块寸草不生的处女地上留下人类的足迹。可谁又想到：这一座座桥梁，一道道隧道就如一条条伤痕强加于自然的躯体之上?终于，气候开始异常，河流开始干涸，大地又可始龟裂，人们的厄运正悄然来临，可人类又在做什么?

一次一次地毫无竭止地挖掘矿产资源，只为能让更多车辆排放废气;一棵一棵地残忍地砍倒成长百年的大树，只为占领属于野兽们的家园而建筑房屋;一次一次地排放污水，只为谋取那眼前的利益。

根据联合国国际自然与自然资源保护联盟(IU)和世界自然资金会(WWF)统计，在虎的起源地中国，野生中国虎的生存状况非常危急，已被列为世界十大濒临物种第一名!在英国已至欧洲，已经找不到任何野生虎的生存记录和活动痕迹。全球有记录的野生虎数量已不足一万只!虎啸，已渐闻渐远。这究竟是虎的悲哀，还是人类的悲哀?

在场的各位，可能也对乱砍树木的行为感到愤然，可能也对河流中的死鱼而悲痛，而对排污者满怀愤怒····可是，我们扪心自问，我们是否正在使用一次性筷子，是否忘记关掉水龙头，是否从来都不节约用电····君知否，沈阳建筑大学里有一棵奇怪的大树，在吸引人们目光的同时也引起了人们的深思。原来这棵树是用废弃的一次性筷子做树干，绿叶则是废旧的暖壶壶壳。这棵将近两米的筷子树“长”得茁壮。这棵筷子树的制作者告诉记者：整个树干使用一次性筷子就达十万支，这些筷子都是师生们平日在学校的食堂和校园周边的商业街饭店里“捡”回来的。大自然中一棵生长了20xx年的大树，也仅能制成这样的筷子6000—8000双，而这棵“树”只有一米九，但它却已耗费了十万双筷子。在校园里，教学楼的开水供应处垃圾满满，而垃圾桶就在几步开外，水龙头不拧紧而整天漏水;光照强烈的白天，教室中的日光灯却依然大亮;现在还值春季，有些教室里已经使用电扇甚至空调·····面对这些，我们还只是旁观者吗?

同学们，环境正遭破坏，自然母亲正在呻吟。保护环境，节约资源刻不容缓，让我们不再将自己置身于旁观者的角度，不再仅仅只是对种种不良行为作出批判。让我们从自己做起，从身边做起，勤以修身，俭以养德，树立节约理念，倡导绿色生活!相信我们的明天会更好!

老师们，同学们：大家早上好!

今天我演讲的题目是：期末考试，你准备好了吗?

同学们：当你们还沉浸在春天的鸟语花香之中，当你们正期盼着棕子飘香端午的时候，六月已经到来，一个学年又将结束;你们马上要迎来多姿多彩的暑假，但在这之前要面临具有挑战性的期末考试。

这是一个收获的季节，也是对自己一年来学习的总结。相信你们又多了一份紧张、兴奋和期待。你们的紧张，来源于父母那热切的目光，来源于老师那谆谆的话语，也来源于你们面对这一收获。有了这份必要的紧张，你们的思维会更敏捷、更全面、更深刻,你们的表现会更出色、更优异，更加令人鼓舞。

复习时间非常有限，不讲究效率是不行的。我收集了一些同学的复习小窍门，和大家一起分享：

1、对各科知识中重要的知识点和基本题目要进行重点过关。抓住几根主线，梳理成条，可以将以往做过的练习重新整理一遍，找出疑难问题分类解决。改错纠错很重要。复习时，他们会把所有的作业和单元测试卷拿出来对比，找出原来的错误，一一改正，并分析错误的原因，再做一些同类的题目进行巩固。比起那个劳神伤身的题海战术的土办法，这真是一个非常聪明的巧办法。

2、将平常作业中常用的公式、定理背熟用活，在理解的基础土牢同记忆。在解题时，可以从不同的角度去考虑解题的条件和方法，不要死抠课本。遇到实在搞不清楚的问题随时向老师请教，广开思路，直到弄懂为止。

3、给自己定了一个时间表，贴在自己的房门上，这样一进屋就知道自己在这个时间里应该做什么。但他提醒大家，必须按时间表写的来做，否则时间表就没有什么用了。要认真按时有效地完成老师布置的作业，还常把自己复习的想法告诉家长，清家长给自己出题，他说和自己的父母一起复习，有亲切感，会复习得更好。

4、认真自信从容不可少。充满自信心，相信自己平时的努力。考试时沉着镇定：认真仔细，不用总想着成绩的好坏，只要你付出了努力，总会有收获。答题之后的检查很关键。有位同学说，他考语文时，都检查5、6遍，考数学时，检查验算了3遍，看到答案完全相同，才放心交卷。

此外，在紧张的复习中同学们还要严格遵守学校纪律，特别是课堂纪律，注意参加适当的体育锻炼，增强体质。学习效率将会成倍地提高。

同学们，期末考试，你准备好了吗?

我的演讲到此结束，谢谢大家!

同学们，早上好!今天，吴老师依旧延续本月的感恩主题来给大家讲个故事：有一个男孩，他的名字叫得比。他是一名孤儿，有一次，他在电视里看到有两个孩子在帮父亲修剪草坪，德比自言自语说：我的父母在哪呢，我真想帮他们做做事。有一天，德比帮助了一个富有的人。富有的人问他：孩子，我该怎样感谢你对我的帮助呢?德比想了想说：“我不需要你回报我什么，请你去帮助十个需要你帮助的人，并且告诉他们也让他们每人去帮助十个需要帮助的人。你知道吗?或许这样，我可以帮到我不知在何处的父母。”富有的人听了，感动极了，他真的去帮助了十个急需他帮助的人，并且把这句话传了下去。同学们，听了这个故事，我知道了，感恩是该把一份爱变成十份爱，百份爱，学会感恩，就是把爱手手传递，让世界充满爱。

从小，我爸爸是一个下棋迷，他在我小的时候，就开始精心教导我他的独门绝艺给我喔，是我荣获许多奖励和证书。

记得有一次，我在学习中的黄金时期里的一个周末，参加了20__年大沥镇女子三期锦标赛。其中，锻炼的不仅仅是那激动人心的比赛中的勇气，更让我从中学带了许多：思维的运转、机智的战术等。在比赛过程中，我与对手应对面交换运动员证，互相闲聊着，“我从小时候就开始学下棋了，除我爷爷之外我都没输过呢!”对手骄傲的对我说，炫耀她哪里好，“好明显的刺激啊!”心里面数落着，但这似乎吓不了我……

比赛开始了，我们紧张地对战着，当我专注时，周围环境似乎变成古罗马的斗兽场面，而对方则另一种态度;若无其事的样貌，像患了小儿多动症，又似乎想分散我的注意力……

“哈哈，你输了，我立马用“单”将她的“将”，高高的举起竹蔗般纤瘦的小手，脸上挂满笑容;谁也不明白，我对这天准备了许久……

在经过两天的棋局战中，获奖名单出来了，我荣获了20110年大沥镇女子三期锦标赛第五名，站在领奖台上，我十分欣慰的笑了。

学习中的欢乐

又一次，我拿着一张练习卷赶往教师办公室，心里又激动又兴奋。

“报告!”我站在办公室门前喊道，数学教师从奋笔疾书中抬起头，他的眼袋比以往的大多了，黑眼圈加重了，他对我笑了笑，示意我进来，我也对他笑了笑，走到他面前问起数学练习纸上的问题。他对这练习纸上的习题不由得皱了皱眉，然后他的右手对我的脑袋敲了敲：“这么简单的问题都不会，不动动脑筋呀。”顿时有个念头，教师很喜欢敲别人的脑袋啊!……

那是，我对学到的只是感到十分开心，教师，多谢您。

益友给予的欢乐

身边时时陪伴着我的朋友各不相同，有益友、损友。

对于损友，我只给予他们精神鼓励，自我也有自知之明。

对于益友，他就是其中一个，她学习成绩一向坚持着很好的水平，能够算得上品学兼优，我和他也不相上下，咱俩还是学习委员，自然得共同进退，互相学习各自的优点，享受童话般的学习氛围，欢乐的成长着。

如果我问大家一个问题:"什么是健康"

多数人一定会说:"健康就是没有病呗!"的确,长期以来,人们健康的观念局限在"生理疾病"方面.其实,健康的人既应是"生理健康"的人,又应是心理健康的人.

积极的情绪,顽强的意志,清晰的认知,健康的人格共同构成我们迎接未来社会必须具备的优良心理素质.人们常常把心理疾病同思想问题混为一谈,许多心理疾病被当成是思想认识问题去解决,结果必然是适得其反.

那么什么是心理呢心理,泛指人的思想,感情等内心活动.是人,便有心理,便会产生心理疾病,而中国人却往往不愿承认自己有"心理疾病",因为观念中,我们常把"心理疾病"同"人品"等同起来,发现有人产生了"心理疾病",便会骂人家是"神经病".错之,错之;缪之千里.而在美国,一个成功者身边总有两个人,一个是律师,一个是心理学家.可见美国人是很重视心理问题的.

我国现在也非常重视心理问题了.特别是非常重视青少年的心理健康教育.20__年国家教育部就下达了中小学心理健康教育的一系列文件.我们学校的心理咨询室早在20__年就建成开放了……本期学校把心理咨询室又迁到了办公楼一楼靠南,两头的第一间房子,这说明学校对学生的心理健康教育是高度重视的.

心理疾病既然称之为疾病,便具有生理疾病的一般特点,即普遍性,传染性,可治愈性和复发性.

1,普遍性:《中国青年报》曾搞了一份关于心理健康的调查:承认最近自己心理状况不佳的比例相当高,如焦虑,头痛,失眠,对人敌视,猜疑,嫉妒,自卑,烦躁,悲观等.我们所面对的现代社会是高速度,快节奏的现代社会,它充满了竞争与挑战.在社会压力日益增大,竞争日益激烈的今天,人们的心理疾病也必然会愈益严重.

2,传染性:我曾在"特长班"跟学习优秀的同学开会时问到:现在学习较忙,较累,作业量也大,考试又多,你们烦吗他们说不烦呀,我们都在"比着干"呢!而在普通班中则不然,叫苦的,说难的,比较多,一个一个的都"烦"着呵!对比之下说明情绪,心理是有传染性的,良好的心理会极大的提高同学们的学习热情,反之不良的心理会极大的降低同学们的学习热情.特别引人注目的,而一生和孩子们在一起的老师,由于长期受孩子们活泼向上的心理影响,许多人虽已到中年,老年,但仍童心未泯,充满朝气.

3,可治愈性:心理疾病按程度可分三个层次:最轻的是心理障碍,心理脆弱;严重的便发展为精神神经症,如强迫症,恐怖症,忧郁症,神经衰弱等;再严重就是精神失常.

既然心理疾病也是一种病,当然就是可以治愈的.心理健康是一种能力,当然同其他能力一样是可以在理论的指导下培养的.这种病的高发病率年龄段有一特点,即棱形分布,孩子(幼童阶段),由于没有什么大的挫折,压力,可以说没有多少心理疾病.青少年学生中,据资料有40%-50%的人有心理问题.

记得有一部外国电视剧《英俊少年》中有一首歌是这样的:"小小少年,很少烦恼,眼望四周阳光照;小小少年,很少烦恼,但愿永远这样好.随着年龄由小变大,他的烦恼增加了."这是由于这个阶段的孩子年龄小,社会阅历浅,常不能很好地进行心理调整,以至于背上沉重的心理包袱.这阶段,同学们的周记中,言谈里反映学习压力过大,与父母的矛盾,同学相处的烦恼等的话题是特别多的.

到了大学,虽有了文化知识,但仍然缺少社会阅历,心理问题变的更加严峻,有一句说得好:"精神世界越丰富,在现实生活中就越悲痛;精神世界越高尚,在现实生活中反而变得愈加不幸!"

到了老龄,由于阅历丰富,见多识广,一般的人生挫折是很难击倒他们的,他们可以很好的进行心理调整.

所以人们常说:儿童美在天真,青年美在朝气,老年美在洒脱.

尽管多数有心理疾病的人可以随年龄的增长和外界环境的变化而不治自愈,但为了青少年的健康成长,心理健康教育仍是势在必行的.

4,复发性:潮起潮落,冬去春来,花开花谢,日月穿行,生生万物都在循环往复的变化中.人的情绪也不例外,波澜起伏,时好时坏.只要人与外界接触,便总会有种.种不顺,心理上一个问题解决了,又会产生新的问题.某一个心理疾病治愈了,一但有了适合的条件,便又会复发.

那么当代中学生中存在哪些主要问题呢

①,闭锁和不信任心理.

由于现在一些中小学生家长总认为他们的孩子比较幼稚,较少肯定他们的见解,还有些不大和谐的家庭,使孩子得不到家庭必要的温暖和关怀,也有的是家庭对于子女漠不关心,从小对孩子缺少耐心和爱抚,生活上飘忽不定,使孩子对家庭失去依恋,产生不信任感;加之学生负担较重,缺少交流机会,使同学间相互了解不够多,不够深,而实行自我封闭,甚至以有色眼镜看待人和社会以及周围事物.

②,压抑和畏惧心理

由于有些家长教育要求严而不当,动辄批评,打骂,惩罚;有些因学校教育方法的问题,(教师不讲究方式方法,个别的甚至讽刺,挖苦,严重挫伤了学生的自尊心)这样使部分较差的学生产生了自卑感,产生了心理压抑和心理畏惧.他们性情抑郁,喜欢独处,上课干坐,下课一声不吭,甚至连上学也是因害怕教师和家长不得已而为之.

③,情绪时涨时落

中学生较重感情,充满热情和激情,容易感情冲动,而感情又极易波动,激动时兴高采烈,气馁时垂头丧气.这种"急风怒涛"式的两极状态,是一种失调的缺乏自控力的情绪表现.

④,放纵心理

由于家长有较高的地位,较多的钱财,较大的社交能力,认为学历,职业都无所谓,对孩子的今后总有办法安排,这就容易使他们滋长"放纵心理".

⑤,依赖心理和意志脆弱

由于社会生活的日益提高,独生子女的增多,绝大部分家长对孩子关怀备至,成了孩子各方面的保姆,缺乏自立能力以及战胜困难的心理准备和承受能力.

⑥,自我中心倾向

由于独生子女增多,出现了一部分只知"受爱"而不知"授爱"的学生,他们只求别人关心自己,而当别人有困难时,却表现出冷漠.一切事情为自己考虑,以"我"为中心,心地自私.

这些心理问题是我们健康成长道路上的严重阻碍.我们怎样搬掉这些"绊脚石"呢请去心理咨询吧,那里可以为们解忧排难,王恬老师与你共同创造快乐.同学们也可以上我邮箱发信给我或写信给我,我会替你保密并及时给你回信.同时希望同学们都把"心理咨询室"也就是"快乐创造室"当我们的快乐之家,多提建议.例:讲座,小报…

同学们,"大浪淘沙"是社会演进和人生长河永恒不变的规律,"不相信眼泪"已成为许多人追求的励志口号.同学们要努力培养积极的情绪,顽强的意志,清晰的认知,健康的人格,这些都是一个人迎接未来社会必备的优良心理素质.具备了这些积极健康的心态,才能更好的迎接未来社会的挑战.

最后,祝愿同学们能保持健康的心理,走向成功的人生.

尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：

大家好!

海伦凯勒有这样一句非常形象而生动的话：“当一个人感觉到有高飞的冲动时，他将再也不会满足于在地上爬。”正是有了远大的理想，正是有一种信念，她接受了生命的挑战，创造了生命的奇迹。

她，盲聋哑集于一身的弱女子竟然毕业于哈佛大学，并用生命的全部力量奔走呼告，建起了一家家慈善机构，为残疾人造福，被评选为20世纪美国十大英雄偶像。理想和信念像熊熊燃烧的烈火使她才走出黑暗，走出死寂，理想和信念像巨大的羽翼，帮助她飞上云天。

从某种意义上说，人不是活在物质世界里，而是活在精神世界里，活在理想与信念之中。对于人的生命而言，要存活，只要一碗饭，一杯水就可以了;但是要想活得精彩，就要有精神，就要有远大的理想和坚定的信念。

理想信念使贫困的人变成富翁，使黑暗中的人看见光明，使绝境中的人看到希望，使梦想变成现实。

下面我给大家讲一个故事：

浩瀚的沙漠中，一支探险队在艰难地跋涉。头顶骄阳似火，烤得探险队员们口干舌燥，挥汗如雨。最糟糕的是，他们没有水了。水就是他们赖以生存的信念，信念破灭了，一个个像塌了架，丢了魂，不约而同地将目光投向队长。这可怎么办?

队长从腰间取出一个水壶，两手举起来，用力晃了晃，惊喜地喊道：“哦，我这里还有一壶水!但穿越沙漠前，谁也不能喝。”

沉甸甸的水壶从队员们的手中依次传递，原来那种濒临绝望的脸上又显露出坚定的神色，一定要走出沙漠的信念支撑他们踉跄着，一步一步地向前挪动。看着那水壶，他们抿抿干裂的嘴唇，陡然增添了力量。

终于，他们死里逃生，走出茫茫无垠的沙漠，大家喜极而泣之时，久久凝视着那个给了他们信念支撑的水壶。

队长小心翼翼地拧开水壶盖，缓缓流出的却是一缕缕沙子。他诚挚地说：“只要心里有坚定的信念，干枯的沙子有时也可以变成清冽的泉水。”

黑人领袖马丁路德金有句名言：“这个世界上，没有人能够使你倒下。如果你自己的信念还站立着的话。”是的，即使在最困难的时候，也不要熄灭心中信念的火把。

同学们，不管你现在的成绩怎么样，不管你现在的基础怎么样，只要坚定信念，超越自我，你就有了努力的方向，你就有了奋斗的目标，你就有了生活的动力，你就有了成功的希望!

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家早上好!

今天我演讲的题目是: 慎小事，拘小节，创建文明和谐校园 暑假转瞬即逝，悄然之间，我们迎来了七年级同学微笑的面孔，我代表九年级全体同学欢迎你们加入车王镇中学这个大家庭。

我国思想家、教育家孔子曾经说过：“少成若天性，习惯成自然。”新的一学期，我们更要珍惜每一分钟，办好每一件事，走好人生每一步，这样才能学劳有所获，学有所得。

第一，我们要注意中学生的形象，要注重仪表：发型要自然美观，在校穿校服，着装整洁干净;不化妆、不染发、不佩带首饰。学业成绩不是穿戴出来的，心灵的美好不会因朴素而遮挡光华。

第二，我们要养成良好的行为习惯。三国时期刘备在临终时嘱咐儿子刘禅说“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”意在教育刘禅不可轻视小事情，不要因为好事影响小就不去做，也不要因为坏事影响小就去做。这句话对我们的行为习惯养成具有指导意义。如果我们轻轻说话、静静走路、悄悄关门、小心取放物品，我们会共享静谧的教室，大家会共创安静校园;如果我扔一张纸，你吐一口痰，他倒半瓶水，干净美丽的校园就会离我们而去。不小心的碰撞，一个微笑会成为朋友，相互对骂，会打的头破血流，不一样的习惯，不一样的结果。相信聪明的你和我，会注意言行举止，文明大方。一毛钱虽少，长期的积攒会帮我们度过难关，一万块钱虽多，也不够几顿奢侈的吃喝。要让节俭成为我们的美德。

第三，我们要严格遵守学校纪律。俗话说得好“没有规矩，不成方圆”，革命军歌中也唱：“纪律中有我，纪律中有你，纪律中有无穷的战斗力”。所以说学校的纪律规范我们的行为，促进我们的学习，让我们学有所成。

第四，我们要培养良好的学习习惯。到学校上学就是为了学习，学到知识、掌握技能、美化心灵。我们学习做到“自我规划、自主学习、自我管理”。也就是说根据自己的原有学习水平制定出自己的奋斗目标、主动探究，主动学习，关键在于管住自己。

最后，将哲学家威廉·詹姆斯说的一句话与大家共勉：“播下一种行为，收获一种习惯;播下一种习惯，收获一种性格;播下一种性格，收获一种人生。”

演讲完毕 谢谢大家!

尊敬的领导，亲爱的老师、同学们：

大家早上好!今天我讲话的题目是：爱国，这是我的责任!

我们都知道“天下兴亡”的下一句，是“匹夫有责”，而中国台湾的一位校长，却给了一个与众不同的答案。

他说，天下兴亡，我的责任。

这一句话告诉我们，责任，不当推给匹夫;爱国，不应只是口号。我们每一个人，都应该把爱国作为自己的责任和义务，并以这种强烈的责任感来履行这种义务。很多人，特别是我们青少年，觉得爱国很遥远，总认为它应该发生在建功立业时，应是一番惊天动地的行为，应是在抵御敌寇战死疆场的视死如归，应是驱除鞑虏恢复中华的雄图伟业。但其实爱国并不遥远，也并不抽象，身边的小事就是他的具象化。身为人子，当你为父母捧上一杯热茶消解他们一天工作的辛劳;当你用有力的手掌紧紧握住父母的手带他们穿过车流不息的马路;当你退去年少无知的骄躁，用稳重的肩担起家庭的希望时，你便成就了百善之首——孝，这便是继承发扬中国传统文化的精髓，这，便是爱国。

身为学生，当你对迎面走来的老师微笑着说一声“老师好“，当你学会聆听老师的教诲开始反思自我的不足，当你全神贯注地投入到每一天的学习生活中，为理想而奋斗时，你便承袭了“尊师重教”的良好风气，便将“为中华之崛起而读书”付诸于实践，这，亦是爱国。

身为社会一员，当你看见需要帮助的人及时伸出援助之手，当你积极参加各种社会实践活动，主动亲近社会、接触社会时，你便加深了自己的社会责任感，强化了自己的公民意识，这，就是爱国。

正象高楼大厦是由一块一块的砖堆砌而成，离开了小事的积累，爱国主义也就成了一句空谈。这个道理是显而易见的。如果对身边的小事不屑一顾，只等着有朝一日干出一番惊天动地的大事业，那么，我们将一事无成。如果我们一边悲叹世态炎凉，一边又表现得圆滑世故，那世界是永远改变不了的。

我们既然已经将“天下兴亡”作为“我的责任”，就应该高瞻远瞩，认识到自己背负着使中国摆脱落后、走向富强的历史使命，并从身边的小事做起，自觉地维护国家的利益，民族的尊严，这就是爱国!

天下兴亡，我的责任。天下兴亡，从“我”做起!!

谢谢大家!

同学们：

古人说："人非圣贤，孰能无过?"这就是说，我们在生活中，难免会出现失误，犯下过错。如走路太快撞了别人，不小心打翻了同学的墨水，无意中打破了个花瓶……遇到这种情况怎么办?正确的做法当然是敢于承认，立刻道歉，坚决改正。然而，这仅仅是我们常人的做法，真正伟大的人物是不满足于此的，他们会对自己的失误认真地进行反思，从中获取机遇，从而使失误产生智慧，让失误变成财富。

丹麦物理学家雅各布博尔曾经打碎了一个花瓶，但他没有一味地悲伤叹惋，而是俯身细心地收集起了满地的碎片。他把这些碎片按大小分类称出重量，结果发现：10-100克的最少，1-10克的稍多，0.1-1克和0.1克以下的.最多;同时，这些碎片的重量之间表现为统一的倍数关系，即较大块的重量是次大块重量的16倍，次大块的重量是小块的16倍，小块的重量是小碎片的16倍……于是，他开始利用这个"碎花瓶理论"来恢复文物、陨石等不知其原貌的物体，给考古学和天体研究等带来了意想不到的效果。无独有偶，格德纳曾是加拿大一家普通公司的普通职员。

一天，格德纳懒洋洋地在复印机上影印文件，因为思想不集中，失手把一瓶液体打翻在文件上，当他拿起复印好的文件是，发现沾过液体的地方变成了黑的斑块。他抓起这不成样子的影印件，眼中忽然闪烁出欣喜的光芒?"如果把这种现象利用起来，一定能……"回到家里，格德纳用这种液体进行了一连串实验，终于研制出了一种特殊的纸-防影印纸。这种纸可以用来写字、打字以及印制图文，但绝不可复印，一复印，出来的文件就是漆黑一团，看不清任何字迹。随后，格德纳与人合伙开了一家专门生产防影印纸的"加拿大无拷贝国际公司"。两年时间里，这种防影印纸就售出了2.5亿张，格德纳也成了令人羡慕的亿万富翁。想想吧，如果雅各布`博尔当时一味地懊恼，怅怅地收起满地的碎片一倒了之，那么，人们又怎么会知道垃圾里竟盛着一个伟大的理论?如果格德纳当时只是以为地后悔，再懒洋洋地把那张有黑斑的文件揉成一团扔进废纸篓，那么，世界上不就少了一个亿万富翁了吗?

当时也就不会有能造福人类的防影印纸了。同学们，当你有失误的时候，请你不要懊恼沮丧，你应该象雅各布`博尔和格德纳那样去做一个有心人，好好地反思自己的失误，或许也能从失误中获得机遇，有所发现。如果你坚持这样做了，那么，你也一定会成为一个了不起的人物。因为，未来是经济占主导地位的世界，不是有钱人的世界，也不是有权人的世界，而是有心人的世界。

在我还很小的时候，父母和教师经常问我：“你的梦想是什么?”我那时不理解梦想是什么，于是回答不上来。

稍稍长大一些便开始明白了，于是一向在寻找我的梦想。之后，我发现我找到了。

我的梦想萌芽得有些寒酸，只是源于一本书——《老人与海》。那时我在台灯下感叹着，我竟不明白，原先每一天与我接触的文字，能够创造出一片不一样的天地。

就在那时我确立了我的梦想——当一名作家。听起来这似乎有些搞笑，可就是有了这个梦想，我找到了努力的方向。那些古往今来的作家，一个个都不简单，都曾在历史上涂上了浓墨重彩的一笔。

我并不奢求成为那样的作家。有一句名言曾说：“读一本好书，就是和一个聪明的人在对话”。可我只期望有人听我说，听我讲述我的喜怒哀乐，所思所想，听我对生活的感悟，对人生的理解，对生命的诠释……

从那之后，我便开始阅读不一样类型，不一样风格的小说。每种不一样的风格，我都试着去接纳，看见好的句子，我会多读几遍，将它记着，看到好的书，也会多读几遍，记住它的特点。我开始花上一个暑假或一个寒假到图书馆泡在书海里。把一本一本的各个作家的人生传纪借回家。我开始坚持三天写一篇文章，无论长短，无论资料，有时不惜为此熬夜。但我并不怕辛苦，因为我明白，我此刻所做的一切并非白白浪费时间，而是在一步步地靠近我的梦想。

如果说追求梦想的路是一帆风顺的，那不可能。我最大的阻碍便是我父母的阻拦。他们坚信，我这样的举动，除了会使个门功课的成绩毫无起色之外毫无作用。我的书一次又一次被没收，我的练习本一次一次从窗户飞下，但我并不放弃。有时，看着同学们因取得好的成绩而高兴时我着实羡慕，但权衡之后，我仍我行我素。他们总有一天会懂的，我想。我的付出并非没有回报，也以往获得一些大大小小的奖项，每次看到它们，我的自信与动力又回到了身上。

我为我的梦想而努力，我坚信，我的梦想会在我用汗水铺成的路上实现。

我生在中国，我感到无比自豪。我成长在祖国的和平年代，我感到无比的幸福。

我对妈妈说：“您给我讲讲咱们祖国的伟大变化吧。”妈妈答应了。妈妈告诉我，我们的祖国从经济上、文化上各个方面发展很快。我们物质生活很充足，我们的精神生活也很丰富多彩。

就拿我们家来说吧。妈妈小时候住的是又矮又潮湿的小平房，而我们现在住的又宽敞又明亮的楼房。妈妈小时候穿的衣服特别朴素，而且样式也非常单一，即使这样，也没有几件。而我们现在的衣服，不但漂亮，而且款式也特别多，衣橱里几乎都是我们的衣服。我的妈妈以前吃的饭菜特别简单，营养一点也不全面。再看我们吃的食物，不但品种多，营养也特别均衡。妈妈说她上学时走着去，那时最高级的交通工具就是自行车，因为家里穷，所以买不起。而我现在只有九岁，却拥有一辆六百多元的高级自行车。

我们现在过得那么幸福，是因为我们祖国特别稳定，我们的社会特别和谐，我们的国家越来越富强。

今年的十月一日，是祖国妈妈六十岁生日，亲爱的祖国，让我亲亲您吧!

老师们、同学们：

早上好!

上周市教育教学研究院来校调研，今天我结合调研中学生问卷调查的结果来谈谈二中的文化。

我们学校是艺术特色学校，办学理念是艺塑人生，知创未来。这点大家都知道，二中的文化如果用最简单的一个字来归纳，应该是什么呢?我想应该是美，我也经常在思考，什么是美，什么是二中的美文化。

时间在走、光影在变，不变的是美的意义。人类从未停止过对于美的追求。从前是，现在是，将来也一定是。

二中的美，不仅仅是外在的优美环境，校园整洁，赏心悦目;也不仅仅是师生们的语言文明、举止优雅;它应该是一种内在的美，由内而外的内涵梅。

这种内涵美在二中发展的历史中散发出独有的美丽，而且愈发幽香。二中精神展现了广大教师们美的一面，坚守是一种美，进取是一种美，协作也是一种美。那么对于我们的同学，应该追求什么的美?我想说：

有一种美叫自信阳光。

在学生问卷调查中，第一个题目是“你对学校近几年社会信誉度的评价如何?”。47%同学认为很高，44%同学认为比较高。这充分说明了同学们对自己学校的一种自信。但是在另外一个题目中，却有72%的同学表示，最焦虑的是担心将来考不上好学校。从这看似矛盾的答案，我们看到了同学们对自身仍然不够自信。

自信阳光是一种精神，是一种积极心态，更是一种美好的道德品质，它是人格的核心，有了自信，人才能有勇气、力量和毅力。具备了这些，困难才有可能被战胜，目标才有可能达到。这是我们激励型校园文化中最内核的东西，你们自信、你们阳光，学校才能美。

有一种美叫面对困难、永不言弃。

对学习负担的感受的调查结果表明：有24%的同学认为负担很重，无法承受;无独有偶，有24%的同学对学习的态度与信心是认真但自信，有4%的同学是不认真也不自信。

面对困难，我们应该有什么样的态度?我校20xx届毕业生曾志强同学用实际行动回答了这个问题。

曾志强同学出生第三天，就被命运无情地宣判为脑瘫。生活不能自理，但是他从不屈服，坚持努力学习20xx年。双手因肌肉痉挛而蜷缩成团，却仍颤抖地握着笔写字;口齿不清，却依然激情四射地朗诵着英语。

现高一学生胡绍强，身残志坚。虽然每天都要由父母背到学校上课，但从不迟到、请假，同学关系融洽，学习成绩优秀。第一次月考年级第五名，第二次月考年级第四名，期末考试年级第三名，获得特等奖学金，被评为三好学生。

在他们身上，我们看到了意志坚强和绝不屈服。这一种美，让人惊叹!这种美，是二中的骄傲和财富!

有一种美叫全神贯注、静心读书。

有人说：一个工作时专注的人是最有魅力的。在我看来，在读书的时候能全神贯注，一心向学的学生是最美的。我们二中的学风是“入室即静、入座即学”。当我早上走过教学楼的走廊，同学们书声琅琅，专注凝神，这是我所看到的二中学子渴求知识的美。

但是在课堂上我也看到了另外一面，调查也显示：有48%的同学课堂上的学习状态是专注度一般，能够参与学习;有3%的同学专注度低，很少参与学习。

专注就是专心注意，精神贯注。专注能产生持久的力量，能使一个人顶得住任何暂时的挫折，若专注与自信结合就能形成坚韧。

马克.吐温说：“人的思想是了不起的，只要专注于某一项事业，就一定会做出使自己感到吃惊的成绩来。”高一学生胡永珍、颜金龙、李许慰、叶舒婷、季琳凯、秦王洁、毛艺杰等就是这样的典范，都是我们身边学习的榜样。

有一种美叫心善如水、尊师孝亲。

佛家有句话：“心善如水。”刘墉也说：“我们总以为世界的温暖全来自阳光，其实脚下的大地更有着令人惊异的热力。天没暖，大地先暖，所以有许多花能钻出冰雪绽放”

那么善的核心是什么?我认为在家要孝敬父母，在学校要尊敬老师，在社会要尊老爱幼。我校“我伴夕阳红”爱心志愿者，就为我们作出了榜样。

有一种美叫知书达礼、腹有诗书气自华。

调查还显示：经常去学校图书馆、阅览室借阅图书刊物杂志的同学有只有45%，并且15%的同学看的是消遣性刊物。

中国诗歌大会的主持人董卿说：“女人的外表是短暂的，唯有用知识和涵养修饰自己，才能美丽一生。”董卿的外表，分明藏着她读过的书、走过的路、见过的事和爱过的人，她信手拈来的从容，都是厚积薄发的沉淀。这种美是你和我都值得一生追求的东西!

有一种美叫才艺出众、懂得欣赏。

这里谈谈艺术涵养的重要性，现阶段国人在许多旅游胜地的诸多粗俗不堪的不文明行为，与其个人的艺术涵养分不开。如何从刚刚解决温饱问题，“吃相难看”的生存现状提升到优雅、文明的高品质生活境界，是当前中国教育的重要任务之一。

xx届三中全会《决定》，“改进美育教学，提高学生审美与人文素养”一锤定音。以中央“决策”的形式，重申了学校美育在现代教育中的地位。

教育部、省政府等都出台了文件，作为艺术特色学校当然责无旁贷，更加重视美育担当起教育培养的责任;同学们也更应该加强自身艺术涵养，为今后走向社会打下扎实基础。

同学们，美让人感动，美让人类社会进步。教育就是一项追求美的事业。我希望在打造二中美文化时，我们的同学都能争做二中美少年。我相信，我们全体师生在奋力追求美的过程中，二中会越来越美!

同学们：大家早上好

今天我演讲的题目是《冬季锻炼 强盛健体》，同学们，我们人可以拥有一切美好的事物，可以拥有金钱、权力、地位、爱情等，但这一切都是以健康的身体为前提的。如果离开了健康的身体，一切都将化为乌有。只有健康的身体，才有健全的精神;只有健康的体魄，才是一切希望的开始。

同学们，转眼间冬天快要到了，冬天可是个锻炼身体的好时候。

实践证明，冬季到户外参加体育活动，身体受到寒冷的刺激，肌肉、血管不停地收缩，能够使心脏跳动加快，呼吸加深，体内新陈代谢加强，身体产生的热量增加。同时，由于大脑皮质兴奋性增强，有利于灵敏、准确地调节体温。这样，人的抗寒能力就可明显增强。

我们小学生冬季在室外进行锻炼，身体经常受到寒冷的刺激，可以增强人体对感冒、气管炎等冬季常见疾病的抵抗力;冬季在室外接受阳光的照射，阳光中的紫外线可促进人体的造血机能，对治疗和预防贫血有积极作用。冬季常到室外锻炼，体温调节能力就会加强，御寒能力也随之提高。小学生正处在生长发育的关键时期,促进身体正常的生长发育，可以更好地提高学习效率，发展个性，锻炼意志。

同学们，下面 尤老师就说说在冬季锻炼注意事项：

1、冬季锻炼充分做好准备活动，做到浑身发热。

冬季气温低，身体发僵，人从室内到室外，温度骤然降低，会使皮肤和肌肉

立即收缩，关节和韧带僵硬，体内的代谢放缓。在这种情况下，若立即开始锻炼，有可能造成肌肉拉伤或关节损伤，而且由于心跳加快，还可能引起恶心、呕吐等不适应症状。因此，应做好准备活动，使浑身的肌肉、关节活动开，体内器官，尤其是心脏进入适应运动的状态，提高神经中枢的兴奋性，血液循环和物质代谢得到改善。准备活动要做到浑身发热，这样开始活动，便会觉得四肢有力，精神饱满，寒冷也不足惧了。

2、冬季锻炼穿着要适当，并保护好露外皮肤。

体育老师应指导学生适当穿得暖和些，戴上帽子和手套，如果风太大，要戴上口罩。但也不要穿得太厚、太臃肿，以免妨碍身体的运动，加重身体的负担，乃至出汗太多，反而招致感冒，在运动中间休息时，切记穿上外套，不可任风寒乘浑身毛孔大张之时，侵入体内致病。

注意预防感冒、气管炎等常见病。对暴露在外的手、脸、鼻和耳朵等部位，除了经常搓、擦以促进局部血液循环外，还应抹上适量的防冻膏、抗寒霜、油脂等以防皮肤冻伤。

3、避免在大风、大寒、大雪、雾露中锻炼。

大雾天气不宜长跑，因为运动时呼吸会加深加快，雾天空气中的灰尘杂质、细菌病毒含量较多，造成室外空气相当污浊，能见度大大降低，常会引起呼吸道及其他疾病发生。这时在室外运动就不如在室内活动了。另外，还要注意不要在冻实的河、池、坑、渠内滑冰，以防止伤害事故的发生。

4、呼吸方法须得当。

冬季气候寒冷，有时还会有风沙，因此，锻炼时不要大口呼吸，而应采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，在减轻寒冷空气对呼吸道的不良刺激，避免冷空气刺激引起上呼吸道炎症。

5、掌握适宜的运动量。

冬季锻炼应根据天气情况和个人的身体健康状况来合理安排运动量。锻炼中，应循序渐进、量力而行，运动持续时间不宜过长。

同学们，面对激烈竞争的21世纪，让我们用更健康的体魄迎接更激烈的挑战与困难，为了中华民族的腾飞，为了你的健康，让我们一起来锻炼吧!

幸福是无色的，但每个人都能够拥有自我的小幸福，就像我也有属于自我的小幸福——一张躺椅.

它身披一件橄榄色的衣裳，在那衣裳上还印有一条条黄色的丝带，漂亮极了.给人一种神清气爽的感觉.我躺在上头，觉得好舒服，好像我是一个婴儿，在摇篮中渐渐入睡.

它又好像是我的一个伙伴，每当我心境不好时，第一个想到的便是它，虽然他不会说话，但我能感受到它在耐心的听我讲话.

一次，我心境不好，沉着脸，默默来到躺椅旁慢慢地躺下，静静地向它吐露这烦恼。它也安静地听着我讲话。不一会儿，我来到窗帘旁，拉开哪一层轻纱。阳光就肆无忌惮地蹦进了我的房间，同时也照在了躺椅上。躺椅仿佛笑了，又好像在说：“心境好啦?你看太阳多灿烂，还在向你招手呢....”

我时而很淘气，爸爸回来时我就会躲到躺椅下去，然后大喊一声：“爸爸，你的乖女儿被人绑架了，快去找她!”之后把整个身体蜷缩起来，像一根毛毛虫一样，尽量不出声。可是每每爸爸都会很快的找到我。有时候我会责怪爸爸，为什么不迟点找到我呢?能让我多享受着美妙的感觉。

小幸福呀，多谢你温暖了我的少年时光……