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元旦晚会学生演讲稿(实用20篇)

国旗下演讲稿--让青春在拼搏中闪光精选范文

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篇1:大学生优秀演讲稿范文

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:大学,学生,全文共 711 字

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尊敬的各位领导、老师,亲爱的同学们:

大家好!我叫,来自*年级*班。阳春三月,拂面而来的春风带着生命的气息,在这万物复苏、欣欣向荣的季节里,我有幸得到了这个机会,来参加市级三好学生的竞争演讲。在此,我要感谢校领导和老师们对我的辛勤培育,感谢同学们对我的大力支持。

在近*年的中学生活中,我得到了许多锻炼。在漫长的、并不平坦的人生路途上,我的脚步已经越来越稳固。在学校生活方面,我勤奋学习、刻苦努力,通过不懈奋斗取得了优异的成绩,多次进入级部前十名、甚至级部第一的好成绩。作为团支书和英语课代表,我积极完成老师们给予的任务,热情地为同学们服务,出色地担任了沟通老师与同学的桥梁,受到了大家的尊重与认可。除此以外,我还主动为班级做贡献,在各个方面都成为同学们学习的好榜样。在课余时间,我拥有广泛的兴趣和爱好,并且都取得了较好的成绩。舞蹈练习使我的气质更优雅,乒乓球锻炼则带给我更敏锐的反应能力。我擅长书法,热爱绘画,成功取得了书法十级证书。我还曾获得“墨彩杯”书法绘画比赛金奖和中国国际青少年艺术节*赛区吉他专业金奖。在生活中,我孝敬父母,生活俭朴,不攀比,养成了良好的生活习惯。

如今,我正以乐观向上的生活态度迎接着每一天的挑战。毕竟,成绩只代表过去,未来却仍需要我用心去描绘。如果这次能够竞选成功,我一定会在各方面更加努力,令这份荣誉更加光彩。如果失败,我也绝不会灰心丧气,我会认真找出自己的不足,加以弥补,逐渐缩小与成功者的差距,甚至超越他们。

各位老师,各位同学,此时此刻,我衷心地希望你们能够给我一个机会,让我获得你们的支持,从而在我的人生画布上留下一抹绚丽的色彩。相信我,我一定不会辜负你们的厚爱!

我的演讲完毕,谢谢大家!

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篇2:月小学生国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 924 字

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各位老师、同学们:

大家好!

今天我国旗下的讲话是“好习惯成就大未来”。记得培根曾经说过:“习惯是一种顽强的巨大力量,可以主宰人生。”

今天我先给大家讲一个真实的故事:吉林省有一所小学叫浑江铁路小学。学校不大,只有80张课桌,稀奇的是这80张课桌是在新中国成立那一年做的,已经用了几十年啦!但没有损坏,没有脏,甚至和新的差不多——为什么这么能保护得这么好?原来,每学期开学,校长就对同学们讲,爱课桌、爱公物,就是热爱祖国;班主任老师也讲,爱课桌、爱公物,要像保护自己的眼睛一样!铁路小学的同学们都知道爱护课桌的方法;不摇不敲打,不用刀刻,不用笔画,不用脚踩,更没有人跨上去玩,夏天上课,有的同学汗水滴在桌面上,就用小手帕去擦。

听完这个故事再看看我们的课桌,随处可见几个不该的字,有的话语还是那样的低级与粗俗,甚至会见到有的同学在桌上打草稿,诸如此类损坏公物、绿化的现象屡见不鲜,否则原本整齐的绿化带怎会无端的出现几处空隙。与他们相比,同学们,你们脸红吗?我们经常把“崇尚礼仪美德,学做文明新人”挂在嘴边,但有的同学却听之任之,课间追逐打闹,上课铃响过教室却吵嚷声依旧,坐在座位上姿态各异,走过路过见到废纸、垃圾却视而不见,乘车争先恐后,饭桌上不顾长辈、客人,“这个我爱吃,我要吃。”一个劲霸占着等等。同学们,光会嘴上说,却没有实际行动那等于零。

我们知道知识能力固然重要,但好的习惯往往能为你插上成功的翅膀,不经意间助你一臂之力;相反,一个坏习惯也常常能让你从悬崖上重重地摔下。因此我们平时就应该注意培养自己良好的行为习惯;但是,良好行为习惯的形成并非一朝一夕之功,只有经过长期反复的训练,常年坚持才能形成。有句话说得好:种下思想,收获行动;种下行动,收获习惯;种下习惯,收获品德;种下品德,收获命运。好习惯一旦形成,将会使人终身受益。对小学生来说,行为习惯最能体现其个性品质。在这里我相信每一位同学都愿意与好习惯作朋友,那么就让我们从现在做起,从小事情做起,从少扔一片废纸做起,从少说一次脏话开始,在学习生活中培养一个又一个好的习惯,让好习惯伴随我们终生,成为我们走向成功,走向辉煌的一个又一个五彩的阶梯!

同学们,让我们今天养成好习惯,明天成就大未来吧!

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篇3:新生入学班主任讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:学生,班主任,全文共 1480 字

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各位领导、各位家长、各位老师、各位可爱的20--级小萌新们:

大家下午好!

我是来自德语系的老师包琳琳,加入外国语学院这个大家庭已经有15个年头了。今天很荣幸能够作为学院两百多名老师的代表,从一个普通教师的角度出发,给20--级的新同学们讲几句话。谢谢大家给我这个机会。

第一,希望大家都能培养独立思考的能力。

来到外语学院,学习的一定是语言,但是不是掌握了这门语言就算顺利、成功地完成了学业呢?我有一个远房亲戚,在德国某个偏僻的角落开了一家中餐馆。她没有接受过大学教育,更没有系统学过德语。但她照样可以说一口流利的德语,甚至可能比我们有一些本科毕业生说得更地道。那我们的毕业生跟这样的人相比有什么区别呢?我想,在大学里,大家的目标不应该仅仅在于是否掌握了一门专业技能,而在于是否培养了自己系统分析、独立思考的能力,是否学会了怎样将理论知识应用到真正的实践中去。面对一个问题的时候,不是简单地从机械的记忆中找答案,而是能独立自主地分析问题、解决问题。因为再优秀的大学生,也不可能记住本专业所有的知识,也不可能看完所有的专业书籍,但一旦具备了这种能力,面对再纷繁复杂的问题,都能够顺利解决。

而为了让自己拥有独立思考能力,前提恰恰是要拥有深厚扎实的专业知识。在德语系乃至外语学院的课堂上,每位老师都欢迎大家随时提问,随时提出质疑。但如果没有专业知识作为基础,那质疑就成为了一种玩世不恭的表现,没有任何价值。除此之外,我也希望大家能够成为一个有着远大理想,有一定思想深度的人。虽然现在是一个价值多元化的时代,每个人都有权选择肤浅或者深刻,就像有人看抖音有人刷知乎有人上豆瓣,谁都没资格随意评判别人。但我依然觉得,思想的深刻是大学生不能缺少的特征之一。孔子说"不学诗,何以言",同样,"不读书,何以言"。多看书,多阅读,让自己的视野更加开阔,才能成为立足本土的外国语言文化研究者。

第二,树立坚定正确的价值观念。

作为一名外语专业的同学,经常会接触到异国的文化和国情,正确价值观的树立尤为重要。要提高对母语文化的认同,使自己成为中华民族传统文化的传播者,能够用世界语言讲好中国故事。越是民族的,就越是世界的。奠定坚实的本民族语言文化功底,才能更好地理解他国文化,走向世界。

在每年的对外交流中,我们总能遇到很多对中国有着各种偏见的外国友人。比如有的人认为中国的高考就是纯粹死记硬背,让人思想僵化。却不知在中国这样的大国,高考才是保证相对公平的重要制度。在遇到类似矛盾冲突的时候,如果你对自己民族的文化历史都不甚了解,就只能被动接收他人的观点,无法正确应对。所以希望外语专业的同学在熟悉西方的语言体系的同时,要更坚守本民族价值观念,这样才能在对外文化交流中变被动为主动,不会简单重复和认同西方观点。提高对不同文化的鉴别能力,倾听不同的声音但不盲从,形成坚定的价值观。

第三,成为有情怀趣味有温度的人。

大家从上小学就一路靠考试分数竞争到了这里,习惯了用"有用、无用"来划分这个世界甚至区分朋友,但如果总是以"有用"来衡量一切,那会是多么的无趣。希望大家在学习语言专业知识之余,还能多了解一下政治、经济、历史、社会甚至理工科技等各方面的知识,培养国家情怀,也多培养自己的好奇心和兴趣点。学会寻找生活的乐趣、结交志同道合的朋友、照顾你在乎的人,这些事和能力不仅可以为你的人生创造欢乐,也可以保证你的欢乐不会轻易丢失。

想说的话其实还有很多很多,留着等以后我们再一起慢慢聊吧。总之,非常幸运能和大家成为一家人,外语学院欢迎大家,也希望大家爱上外院。衷心祝愿大家在外院学有所成,健康快乐!

谢谢大家!

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篇4:初中学生的感悟人生国旗下讲话

范文类型:心得体会,演讲稿,适用行业岗位:初中,中学,学生,全文共 466 字

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同学们:

早上好!

转眼间,一个学期即将过去,我们已经进入了紧张的期末复习阶段,再过两个星期多的时间,就要迎接期末考试的到来。期末考试不仅是对同学们本学期学业成国的一次大盘点、大检阅。更是对每位同学的自信心、自觉性和意志力的考验。我们不可能要求每位同学都成为优胜者,但我们希望大家都作一名追求进步、超越自我的勇敢者。 对于这两个星期多的复习阶段,我们应调整好自己各方面的状态。首先,应树立起自信,自己心里想着只要努力学习,努力复习,一定能让自己的成绩上一个台阶;其次,端正自己的态度。上课认真听讲,课后认真复习,加上独立地有质量地完成老师布置的作业,是提高成绩有效的方法。最后,希望同学们能正确地看待考试,考试时“满不在乎”与“过分紧张”的状态是不对的。只有在复习迎考期间将情绪调整到一定的紧张度而不过分紧张的状态才是最好的。有好的情绪对待考试,才会考出理想中的成绩。

其实,考试就像是一面学习上的镜子,让我们知道自己学习上的不足,以便我们改进自己、提高自己。让我们勇敢地挑战自我,争取在期末考试中取得优异的成绩。

我的讲话完了,谢谢大家。

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篇5:小学生心理健康国旗下讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 1215 字

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同学们,我们中学生是民族的希望,祖国的未来。我们的心理是否健康,关系到民族整体素质能否提高,关系到国家未来兴衰。

良好的心理素质是人的全面素质中重要的组成部分。人在良好的心理状态下,能够适应外界的变化情况,充分发挥其身心潜在的能力,创造性地进行学习和工作。而广大同学由于正处于身心发展的重要时期,随着生理和心理的发育和发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化,因而在学习、生活等众多方面,或多或少总会遇到各种各样的心理困惑或问题。

中学阶段不仅要面临自身的心理变化,自我意识、独立意识的增强,情绪的波动,个性的突出与成熟,很容易出现各种心理问题。心理问题一旦产生,轻则会造成对学习、生活、环境的不适应,影响正常的学习和交往,影响个人全面素质的提高,重则会造成严重的心理疾病。因而,我们必须努力培养良好的心理健康素质,使自己愉快学习,健康成长。

“健康的体魄+健康的心理=美好人生”,为此希望同学们从以下几方面入手。

一、培养积极的人生态度:

经常听到同学抱怨,学习成绩不好、压力大,精神不振,意志消沉。其实,人生的路总要经历风雨、坎坷,只要你始终坚定信念,追求自己的目标,去拼搏,就会发现人生的天空如此广阔,青春的鲜花如此美丽,“不经历风雨,怎能见彩虹”。

二、提高道德修养:

道德修养影响一个人的健康。现代医学、心理学也证明:道德高尚的人经常满腔热忱地帮助人,扶助人,爱护人,援救人,人们也会投桃报李,给以真情回报。

三、树立正确的名利观:

处于人生转折期的高中学生,要想保持良好情绪,维护和谐,增进心理健康,就必须学会正确地对待名利,如果一味追名逐利,整天处心积虑,必然产生消极的不良情绪,在日常学习和生活中,一方面争先进,创一流;另一方面不斤斤计较功名得失,有了这样的名利观,我们就不会因暂时不如别人而自卑。

四、培养勤奋学习的好习惯:

在生活中,有些同学因家庭或自身等原因存在厌学情绪,把读书学习视为一种痛苦。因此,每个同学都必须认真对待学习,努力培养学习兴趣。养成良好的学习习惯,。要明白只有读书学习才能使人掌握知识,提高素质,懂得人生真谛,热爱生活,只有知识才能使人正确地认识和对待挫折,正确地对待人生和前途,乐观向上。学习使生活变得精彩,人生也因此更有价值。

五、还要培养自己的积极情感,提高学习知识的积极性和有效性;培养良好的意志品质,促进自己学习的自觉性、主动性与坚持性;以及培养自尊心、自信心与上进心等性格特征,促进自己的成就动机,提高学习效果等。

同学们,未来社会的竞争,说到底就是人才的竞争,而人才的竞争,在一定意义上不仅是智力的竞争,更有意志品质和个性因素上的较量。社会的进步要求人们具有很强的心理承受能力。心理健康是社会进步的重要标志。增强社会适应性,培养健康的心理素质,是时代的呼唤,是社会的需求。

最后,祝每位同学都有一个良好的心理状态,让我们以健康的心理,遇事提得起放得下,快乐学习,轻松生活,早日成为社会的栋梁之材。谢谢大家!

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篇6:优秀学生说句心里话国旗下讲话稿_说句心里话讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:学生,全文共 1025 字

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尊敬的老师,亲爱的同学们;

大家好!

这天我国旗下讲话的题目是《珍惜时间》。珍惜时间,这是一个古老而又永恒的话题。

古人就告诫我们:“明日复明日,明日何其多?我生待明日,万事成蹉跎。”我们很多同学都能把这首诗背的滚瓜烂熟,但是你能真正懂得它的含义吗?

商人说:时间就是财富;农民说:时间就是粮食;医生说:时间就是生命。同学们,你们说时间是什么呢?其实“时间是最公平的裁判者”,要看你怎样去利用它。我们每个同学都期望自己将来成为科学家、文学家、艺术家……但这并不那么容易,它要靠我们的实际行动,要珍惜一分一秒,努力奋斗。在我们学校某班有这样两句名言:赢得时间者,赢得一切;今朝有事今朝做,明朝可能阻碍多。这两句话都是告诉我们要珍惜时间。珍惜时间,想必大家都明白是什么意思吧珍惜时间就是节约时间,合理地利用时间。

时间对我们每个人都很重要,时间不会为谁停留。当你早晨洗脸刷牙的时候,时间从水盆里溜走了;当你吃饭的时候,时间从饭碗里溜走了;当你睡觉时,时间又从你的睡梦中溜走了。你想挽留时间吗那就得靠你把握时间,珍惜时间,并不是时间会多给你一份。一天有24个小时,这是无法改变的。合理地利用时间,就是珍惜时间,不让时间一分一秒地白白浪费掉。

时间对每个人都是公平的,它不会多给谁一分,也不会少给谁一秒。那为什么在相同的时间里,人们所得到的结果不同呢比如说:一个班的同学,每一天在一齐生活,学习,同样的环境,同样的课程,同样的老师,那为什么有的人学习好而有的人差呢那是因为有的人充分利用好课堂上的每一分钟,专心听讲,认真思考,甚至把别人玩的时间用在了读书上,所以能够取得好成绩。

花儿谢了有再开的时候,草儿枯了有再绿的时候,同学们请你告诉我时间有再来的时候吗?对、时间是一去不复返的,所以不要把这天的事拖到明天去做,明天还有明天的事情,这样明日复明日,何时才是尽头,况且人的一生能有几个明天。

人的生命只有一次,它是宇宙间最宝贵的,最值得珍惜的。正所谓:一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴。时间既是短暂的,又是永恒的,时间的存在本身就是一种期望,所以不要害怕时间的无情,也不要感慨时间的短暂,我们就应珍惜自己所拥有的岁月光阴,随着奋起的节拍乘风破浪,让生命之舟与时间一齐扬帆远航。

青少年时期是我们这个人生中最宝贵的黄金时期,期望大家能从此刻做起,珍惜自己的每一分每一秒。莫等到头发花白时再去悔恨自己当初没能珍惜时间而一事无成。只要我们此刻珍惜时间,便会拥有最大的幸福。

谢谢大家!

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篇7:高一学生的优秀国旗下讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:高一,学生,全文共 681 字

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尊敬的老师们,亲爱的同学们:

早上好!

今天国旗下讲话的主题是:“学会宽容”。

宽容是一种修养,更是一种美德。宽容不是胆小怕事,而是海纳百川的大度。做人要学会宽容。

宽容如水。宽容,即原谅他人的过错,不耿耿于怀,不锱铢必较,和和气气,做个大方的人。宽容如水般的温柔,在遇到矛盾时,往往比过激的报复更有效。它似一泓清泉,款款抹去彼此一时的敌视,使人冷静、清醒。

宽容似火。因为更进一层的宽容,不仅意味着不计较个人得失,还能用自己的爱与真诚来温暖别人的心。心平如水的宽容,已是难得;雪中送炭的宽容,更可贵,更令人感动。宽容,能融化彼此心中的冰冻,更将那股爱的热力射进对方心中。在这充满竞争的时代,人们所需要的不正是这种宽容吗?选择宽容,也就是选择了关爱和温暖,同时也选择了人生的海阔天空。

宽容如诗。宽容是一首人生的诗。至高境界的宽容,不仅仅表现在日常生活中对某件事的处理上,而且升华为一种待人处事的人生态度。宽容的含义也不仅限于人与人之间的理解与关爱,而是对天地间所有生命的包容与博爱。

宽容是门学问。对于小过失,小错误,你可以快乐地宽容对方。但对于大过失,大错误,就要考虑清楚。宽容并非包庇,隐瞒,而是帮助。

当然,宽容更应是“严于律己,宽以待人”。轻易原谅自己,那不是宽容,是懦弱。“宽以待人”,也要看对象,宽容不珍惜宽容的人,是滥情;宽容不值得宽容的人,是姑息;宽容不可饶恕的人,是放纵。所以,宽容本身也是一门学问。

因为宽容,纷繁的生活才变得纯净;因为宽容,单调的生活才显得鲜丽。宽容赋予了生命多么美丽的色彩!

天地如此宽广,但还有比他更宽广的东西——人心。让我们学会宽容吧!

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篇8:中学生国旗下关于防震减灾讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:中学,学生,全文共 478 字

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10月6日上午我和爸爸来到周庄的“生命奥秘博物馆”,参观里面的标本

从中我明白了吸烟者的肺是黑色的,不吸烟者是肤色的。人们通常形容坏人用成语“狼心狗肺”,其实是因为狗的肺是黑色的。

母亲怀胎十个月才生下了我们,在这期间,她们吃了多少苦但看到我们健康出生,她们会觉得做这一切都是值得的。

哪个母亲不爱自我的孩子只是她们各自爱的方式不一样而已。

比如我的妈妈,她时而对我温柔时而对我严厉。妈妈常常叮嘱我糖不能吃太多,会有蛀牙;在早晨时叫我起床;做好早饭端到桌上给我吃……这些看似小小的举动,却饱含了妈妈对我深深的爱!

小狗小猫也疼爱自我的孩子,以前奶奶家的小狗生了可爱的狗宝宝,一周后,我把它们抱出来晒晒太阳,弟弟看见后抱起一只狗玩,玩腻后便随手一扔,小狗疼得“哇呜”直叫。这一幕正好被狗妈妈看到,它目不转睛地盯着弟弟,直到弟弟躲进屋里它才安心地叼起狗宝宝回狗窝。

其实我们人类有时候还不如动物,相信大家都听说过“乌鸦反哺”这个故事,连乌鸦都明白要孝敬父母,但有的人类却把父母送进养老院或者不管他们,使他们成为孤独的空巢老人,这是多么地不孝呀!

走出生命馆,我学会了很多……

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篇9:小学生法制演讲稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 1862 字

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敬爱的老师、亲爱的同学们:

大家上午好!今天我讲话的题目是:知法懂法,争做守法小公民。

学生时代是人生中一个最重要的时期,做一名知法守法的学生是对我们的基本要求。

一个人在小时候就不遵守法律法规,没有知法守法的意识与习惯,犯了错又不及时纠正的话,那么这个人长大了就很难说他会成为一个守法的公民。

现代社会是一个法制社会,小学生更应该学法、懂法、守法。但是,校园中违纪的现象却屡见不鲜。有的同学认为违纪与违法是两码事。违反校规校纪,大不了扣几分罢了。其实这种想法对自己十分不好。

因为习惯成自然,就怕以后到社会上,干些违法的事,违纪就成了违法,这绝对不是危言耸听。“小时偷针,大时偷金”,相信这句话大家都已经很熟悉了,它的意思大概就是,“如果你小的时候就开始偷针,天长日久,只要你养成了“偷”的习惯,长大了就很有可能偷金。”

也有同学认为如今追求个性化,认为讲纪律就没有自由,讲自由就不能受纪律的约束。这种看法是错误的。俗语说:“没有规矩,不成方圆”。自由是有条件的。鸟在空中飞翔,它们是自由的;鱼在水中嬉游,它们是自由的。但如果把鸟放入水中,让鱼离开了水,那么它们不仅得不到自由,而且很快就会死掉。人走在马路上是自由的,但如果不遵守交通规则,乱窜马路,被车辆撞倒,那就失去了行走的自由。学校如果没有校纪校规,那学校正常的教学秩序又该如何保障?如当你走进阅览室,里面静悄悄的,只能听到偶尔翻书的沙沙声。对于想看书的人来说,这一片宁静多么宝贵!因为人人都遵守阅览室规则,大家可以享受这静心阅读不受干扰的自由。若有人不守纪律,高声谈笑,这自由就消失了。所以,知法守法是每个公民应尽的社会责任和道德义务。

做一个知法守法的小公民,我们要严格要求自己,规范自己的行为。在校园里,看见地上的果皮纸屑,伸手去捡;看见小朋友摔倒了,扶他(她)起来;看见同学在打架,勇敢地上前阻止;看见没关紧的水龙头,伸手关上。上课时认真听讲,积极发言,不做小动作,及时做课堂笔记;见到老师热情地打招呼;在同学无助时,给予他们一些帮助;尊敬长辈,尊重同学,热情待人,彬彬有礼。给身边的人一份关爱,自己也会多一份快乐!

知法守法是一种被人们公认的美德。国有国法,家有家规,校有校纪,知法是守法的基础,我们正处在长身体、学知识的黄金时期,希望同学们要认真学习《中小学生守则》、遵守《小学生日常行为规范》,知法守法,从小事做起,从自己做起。

同学们,祖国、社会都要求我们知法、懂法、守法。从小事做起,从我做起,与同学和睦相处,冷静地对待和处理问题,自强、自尊、自重、自爱,让我们严格要求自己,做一个知法守法的好少年!

中学生全国法制宣传日国旗下演讲稿5

尊敬的各位老师,亲爱的同学们:

大家早上好!

大家知道古体的“灋”吗?它包括三点水,廌与去三部分组成,三点水的意思是执法要平之如水,廌是古代传说中的神兽,它能辨别曲直,在审理案件时,他会用角去触碰理屈之人,去的意思是断案后将理屈之人去除。这也是我今天演讲的内容:法律神圣,遵纪守法,人人有责。

其实,遵纪守法就像每天早晨刷牙洗脸一样,这种习惯的培养,实际上是一种心智模式的改善过程,教育心理学中有一句经典的名言:“播下一种思想,收获一种行为,播下一种行为,收获一种习惯,播下一种习惯,收获一种性格,播下一种性格,收获一种命运。”可见,遵纪守法习惯的养成在命运中扮演着多么重要的角色,它不但会改善我们的心智模式,必然也在潜移默化中影响我们的人生。

我们敬爱的周总理是守法的典范,有一次总理去开会,在路上司机违反了交通规则,交警批评司机,却耽误了总理开会的时间,同车去的干部想和交警交涉,被总理严厉制止说:“这怎么行?交通规则是政府颁布的,政府总理应该带头遵守,总理不遵守就是带头破坏制度。”直到交警放行,总理一行才离开。守法必须先严于律己,这是一种行为的操守,更是一种道德的修养。

许衡是我国古代著名的理学家,宋元之际,世道纷乱,许衡外出,因天气炎热,口渴难忍,路边恰有梨树,行人都去摘梨,唯有许衡不摘。有人问:“何不摘梨解渴?”他回答说:“不是自己的梨,哪能去摘。”那人说:“世道这么乱,管他是谁的梨呢。”许衡正色道:“梨虽无主,我心有主!”

而在现实生活中交通违法乃是家常便饭,青少年犯罪居高不下,这些人受到了法律的惩罚,这些事得到了应有的制裁。

我们是时代的才俊,未来的脊梁。“少年法则中国法”。尊法、守法、护法是我们义不容辞的责任。更是我们神圣的使命所在。遵守法律,从我做起,让我们的祖国更加文明、让我们的社会法治。

我的演讲完毕,谢谢大家!

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篇10:小学生竞选三好学生演讲稿

范文类型:竞选稿,演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 376 字

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尊敬的老师、亲爱的同学们:

大家好!今天,很荣幸能够站在这里参加三好学生竞选。

我的学习成绩在班里名列前茅,获得过校级作文比赛三等奖。

我对自己的工作认真负责,有着一股执著的热情,作为,我不仅自己学习成绩优异,我还会帮助其他同学;积极参加学校和班级的各项活动。在学校严格要求自己,不放任自流,不骄傲自大。

假如我竞选上了三好学生,我会致力于自身素质进一步完善。我会努力做一个德、智、体全面发展的小学生。我会更加严格的要求自己,取得更加优异的成绩,为同学们做好表率。我会尽心尽力做好本职工作,并争取有创新、有突破。

假如我没有被选上,这说明我自身还存在一些问题。我不会气馁,我会更上一层楼,提高自身能力,不求最好只求更好。

我知道,任何事都不是只用嘴说、用脑子想就能做出来的,我相信我会把我说的付诸于现实。请大家给我一个锻炼的机会,为我投上你们神圣的一票。

谢谢大家!

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篇11:秋季初一新生国旗下讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:初一,学生,全文共 1501 字

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各位老师、同学们:

早上好!

在和煦的早春三月里, 随着激昂的义勇军进行曲,我们又迎来了新的一周,在父母的嘱托、老师的叮咛和同学们的欢声笑语中我们不禁感叹生活的美好,生命的可贵!我今天讲话的主题就是“珍爱生命,重视安全”

同学们,在父母眼里,你们是娇嫩欲放的花朵,在老师的眼里,你们是展翅待飞的雏鹰,在你们身上寄托着父母、老师、祖国的希望,希望你们茁壮成长,成为栋梁之才,然而,有的花还没开放就凋谢了,这是为什么呢?这是因为有些同学忘了“安全”两字,忽视了安全问题,让关心你们的家长、老师时时担心着,时时牵挂着!我国中小学安全教育如今已进入了第19个年头,今年宣传教育日的主题是:“强化安全意识,提高安全素养”。

据中国青少年研究中心的全国性大型调查发现,安全事故已经成为青少年儿童的第一杀手.我国每年大约有1.6万名中小学生非正常死亡,平均每天有40多人,也就是说每天有一个班的学生在因安全事故而“消失”。

孩子们,安全问题关系到千家万户,关系到我们每一个人。保持校园安全要警钟长鸣,不能存在任何麻痹和侥幸心理。现在在全国中小学生安全教育日来临之际,我们应做到:

1、上下楼梯有秩序,一律靠右行,不拥挤、不推人;如果前面有人摔倒,马上停止前行,并把摔倒的人扶起来;严禁从楼梯的扶梯上滑下来。

2、课间不做危险游戏,不在校园内互相追逐、打闹。

3、上课期间,特别是体育课、活动课,要听从老师指挥、服从老师安排,不做危险动作。

4、进、出教室、厕所等时,不拥挤、讲秩序;教室中没人的时候要注意关门、关窗,放学时要切断电源。

5、积极参加学校组织的各种安全演练和安全教育活动,学习自我保护的方法,提高面对危险时自救、自护能力。

6、放学后不要在校门口因等人而堵塞交通,有家长接送的同学,要告诉家长尽量不要把车停在

校门附近而影响同学们进出,停车时要在接送点之外。

7、要注意饮食安全。不购买“三无”食品,不随便在外就餐,拒绝垃圾食品;不在校门口和街头流动摊点购买零食,防止误食不卫生食品等,造成食物中毒。

当然,作为祖国的未来、民族的希望,大家只有健全的肢体、自如的行动还不够,也决不是安全的全部。因为即便是一个具有健全的体格的人,如果他的思想道德水平低下、明辨是非能力不强,交友不慎,拉帮结派;这表现出来的就是思想上的安全问题。或者,一个具有健全体格的人,如果他沉溺于不良书刊和网络游戏的精神中,甚至常常在课堂上忍不住要走神;这表现出来的就是行为上的安全问题。无论是人身安全、思想安全还是行为安全,它们都有一个共同的特点,那就是结果是残酷的。所以加强安全教育,提高安全意识是我们每个人必须认真面对的新课题。

作为教师,从每一天工作的开始到结束,都使我对安全更是有一种特殊的期盼。我们的工作对象是孩子,孩子又是每一个家庭的核心,是社会重要的组成部分。所以我们在看到孩子——你们的时候,总是送上几句安全的叮咛和祝福,陪伴你们走过一个个人生的十字路口。每一个家庭也因为你们的欢笑充满阳光,幸福无比。随着年龄的增长和知识的丰富,你们的安全意识也有了提高,为健康的成长提供了有力的保障。从“要我安全”转为“我要安全,”“我应安全.”“我懂安全。”这是安全意识的飞跃.

老师们、同学们:百善文明为先,万思安全最重。生命是美好的,生活是多姿多彩的,只有拥有生命才能拥有生活。让我们积极行动起来,努力提高安全意识、增强自我防范能力,多一份自律、多一份警醒,珍视自己的安全,对自己负责、为他人着想,共同营造一个安全的学习环境和生活环境!让我们在国旗下共同祝愿,祝愿我们每天平平安安高高兴兴,祝愿我们的校园真正成为全校师生安全的港湾,和谐的家园!

谢谢大家!

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篇12:秋季初一新生国旗下讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:初一,学生,全文共 712 字

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老师们、同学们:

早上好!今天我讲话的主题是“说好普通话,方便你我他”。

同学们,我国是一个多民族、多语言、多方言的国家,语言是人类交际的重要工具,那么普通话在人与人的交往中起了什么样的作用呢?

我想给大家讲一个真实的故事:有一次,广西师范大学的陈教授到广州去参加学术交流活动,遇到了香港中文大学的一位教授,他们听了别人的介绍之后,都分别对对方的学术研究产生了兴趣,都很想通过交谈作进一步的了解,可是一开口,就发现有问题了。原来,广西师范大学的陈教授会讲普通话,但不会讲白话,而香港中文大学的那一位教授会讲白话,却不会讲普通话。最后,他们俩只能用英语进行交流。当时参加会议的人看到两位中国人却用英语交谈,都觉得很奇怪。同学们,听了这个故事,你们有什么想法呢?是啊,在中国的本土上,作为中国的公民,却要用外国的语言才可以交流,这真是一件令人遗憾的事。这也足可以证明,学好普通话是多么的重要。

同学们,其实普通话已经深入了我们的学习和生活中,无论在我们的课堂里,还是课堂外,它都回荡在我们学校的每一个角落。我们已把普通话作为校园语言,随时随地都用普通话进行交流。

学校是我们学习普通话和规范汉字的最佳场所,作为老师、学生,不仅要人人使用普通话,更应向校外、向社会大力推广、积极宣传。今年九月的第三周,也就是本周是全国推广普通话宣传周。建议大家在推普周内可以利用晨会、班队活动时间开展一些有意义的活动。同学们还可以建议自己的爸爸妈妈、爷爷奶奶一起说普通话。让我们每个人积极行动起来,从我做起,不但在校内讲普通话,在校外也应当推广普通话,让全社会形成说普通话的风气,让普通话成为我们城市中的一道亮丽的风景。

今天的国旗下讲话到此结束,谢谢大家!

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篇13:五年级学生关于和平讲话稿_和平讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:五年级,学生,全文共 287 字

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微笑是健康的象征,带给人的是心境舒畅,精神饱满。

微笑令人有一份亲切感;大笑能使心中的感情奔放;而哭笑则令人有一种不自然的感觉。

约会时,应当以笑相迎,你就会给对方留下良好的印象;你如果板起面孔,或是挂着冷笑,那不可是不礼貌的,并且对方见了你也会“避之千里”了。

然而,笑的表达要看看场合。例如,不能在严肃的场合大笑;不能在大众面前嘲笑人;不能在朋友面前冷笑,等等。

俗话说:“一日三大笑,终年不吃药”。又说:“伸手不打笑脸人”。可见笑的功用多么大,所以我们应当经常坚持着笑容。

微笑是欢乐的泉源、幸福的象征。愿我们的生活时时刻刻充满微笑,使友谊在微笑中得到滋养,让烦恼在微笑中消失。

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篇14:中小学生感恩大自然演讲稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 933 字

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尊敬的各位领导、各位评委老师、同志们:

大家好!我叫赵艳,属于黔西光亚公司一员,我演讲的题目叫《生命因感恩而精彩》。

毕业了!人人都在为找工作而四处奔波。职校毕业的我呢?或许得到命运之神的垂青,让我有了一个安歇的去处——黔西光亚公司。每天,坐在办公室的窗前,我在试问我自己,有多久没有好好看看这蓝蓝的天,闻一闻这芬芳的花香,听一听那鸟儿的鸣唱?有多久没有回家看看,听听家人的倾诉?有多久没和爱人一起吃饭了,听听他的烦恼?有多久没与他谈心,听听他的心声呢?是不是因为一路风风雨雨,而忘了天边的彩虹?是不是因为行色匆匆的脚步,而忽视了沿路的风景?除了一颗疲惫的心,麻木的心,你还有一颗感恩的心吗?不要因为生命过于沉重,而忽略了感恩的心?也许坎坷,让我看到互相搀扶的身影,也许失败,我才体会的一句鼓励的真诚;也许不幸,我才更懂得珍惜幸福,也许感恩,我才读懂了生命的精彩。

生活给予我挫折的同时,也赐予了我坚强,我就有了另一种阅历。对于热爱生活的人,它从来不吝啬。要看你有没有一颗包容的心,来接纳生活的恩赐。酸甜苦辣不是生活的追求,但一定是生活的全部。试着用一颗感恩的心来体会,你会发现不一样的人生。不要因为冬天的寒冷而失去对春天的希望。我们感谢上苍,是因为有了四季的轮回。拥有了一颗感恩的心,你就没有了埋怨,没有了嫉妒,没有了愤愤不平,也就有了一颗从容淡然的心!

我常常带着一颗虔诚的心感谢上苍的赋予,我感谢天,感谢地,感谢生命的存在,感谢阳光的照耀,感谢光亚公司给我丰富多彩的生活,感谢在我困境中伸出援助之手的好心人。我是一个与命运抗争的人,七岁时,我不幸得了肺结核病,父母带着我四处求医,把家里值钱的全都换成了药给我治病,不知是上苍的眷顾还是什么,我的病医好了,可是我的家却什么也没有了,父母为了我治病,为了哥哥弟弟读书,不惜抛下了我们外出务工,留下了我们与年迈的爷爷奶奶相依为命20xx年。曾几时许,我想到过放弃,但每想起爱人给予我的希望,好心人对于我期望,我一次次从生命的绝境中走出来了。再美好社会的沐浴下,成为光亚公司的一名员工。

我感恩,感恩生活,感恩社会,感恩朋友,感恩大自然,每天,我都以一颗感动的心去承接生活中的一切。我亦在感恩中享受着生命的精彩。

谢谢大家!!!!

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篇15:高一新生入学讲话_讲话稿范文_网

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:高一,学生,全文共 1266 字

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高一新生入学讲话

亲爱的老师们、同学们:

为大家召开入学教育会,目的是真诚地欢迎同学们成为中人,同时,也想让大家了解学校并尽快地调整心态,适应新的高中生活。

*中学是一所公办普通完全中学,坐落在环境优美的月坛北街,毗邻钓鱼台国宾馆。周围是国家机关办公区,远离都市喧嚣,是一处理想的潜心办学所在。当然了,旁边没有麦乐迪和超市,娱乐购物有诸多不便。

学校承教 “创新、自主、和谐、健康、发展” 的办学宗旨,在稳步提高质量的同时,不断丰富办学特色,是西城区科技教育示范学校、北京市无线电运动示范学校和西城区非物质文化遗产传承基地。

学校现在有24个教学班,校长,书记,教学校长,德育校长,高一年级主任、班主任老师。年级主任刘老师刚从高三下来,教育教学经验丰富,成绩突出,3位老师虽然年轻,但都是专业功底扎实、热爱学生、有一定教育教学经验的老师,因此,我相信新高一一定能像高三毕业的学长们一样成为一个团结进取的优秀集体。

中是一所普通中学,实事求是的说,高中学生的入学成绩在西城区是第三流的,我们和示范校的学生差距很大,但是从今年高考的情况来看,只要踏实学习,三年持续努力的1/3能考上本科,甚至一本。

中是一所普通中学,同学们的学习基础,行为习惯与好学校比差距大,但 **8中人是自强不息的人。多少年来,不管生源如何,我们从没有失去过信心。老师们尊重学生的人格,关注学生的差异,用赏识的眼光培养学生成材。而学生们也不因为没有上示范校,气馁而轻言放弃。

因此我们首先为自己正确定位,不好高骛远,也不轻言放弃,立足当下,把握未来。这就是今天我们聊的第一个问题——正确定位。

第二个问题谈谈理想和目标

问题: 你的人生目标?(学生答)

case: 哈佛大学一个非常著名的关于目标对人生影响的跟踪调查。该项调查的对象是一群智力、学历、环境等条件都差不多的年轻人,调查结果发现:

27%的人,没有目标;

60%的人,目标模糊;

10%的人,有比较清晰的短期目标;

3%的人,有十分清晰的长期目标。

25年的跟踪调查发现,他们的生活状况十分有意思。

那3%的人,25年来几乎都不曾更改过自己的人生目标,他们始终朝着同一个方向不懈地努力。25年后,他们几乎都成了社会各界顶尖成功人士,他们中不乏白手创业者、行业领袖、社会精英。

那10%的人,大都生活在社会的中上层。他们的共同特点是,那些短期目标不断地被达到,生活质量稳步上升。他们成为各行各业不可缺少的专业人士,如医生、律师、工程师、高级主管等等。

那60%的人,几乎都生活在社会的中下层面。他们能安稳地生活与工作,但都没有什么特别的成绩。

剩下的27%的人,他们几乎都生活在社会的最底层,他们的生活都过得很不如意,常常失业,靠社会救济,并且常常在抱怨他人,抱怨社会。

调查者因此得出结论:目标对人生有巨大的导向性作用。成功在一开始仅仅是一个选择。你选择什么样的目标,就会有什么样的成就,就会有什么样的人生。

第三个问题:你为什么学习?(学生答 )

l 《论语》有句话:“古之学者为己,今之学者为人。”如何理解?(学生答 )

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篇16:推普周学生代表国旗下讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:学生,全文共 950 字

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尊敬的领导、老师、亲爱的同学们:

大家好!今天我演讲的题目是《做一个道德中学生

每当我们参加升旗仪式的时候,心中都会涌动着一股豪情。这种豪情既来自于国旗冉冉升起时的庄严肃穆,也来自于我们二塘中学全体师生员工严明的纪律和作风所显示出来的飒爽英姿。此时此刻,沐浴在这晨光中,自豪之余,我们每一个人都应思考:在学校领导明确提出了“把成功赋予学生,把满意献给家长”的办学理念之后,我们每一个人该做些什么呢?

我认为,首先我们每一个人都应该进一步修身立德,完善自我。人们常说:“玉不琢,不成器。”修身立德是完善自我的重要途径和方法,是为人、立身、处世的根本,一个人不接受道德教育而缺少道德,是不能成为有用之才的。怎样成为有道德修养的人呢?就要“慎独”。慎就是谨慎,独就是独立。有道德的人,即使在众人看不见的地方也要严于律已。山东省有一座庙,是纪念东汉名医杨震的。为什么要纪念他呢?就是因为杨震是一位严以律已的人。据说有人曾以十两金子向杨震行贿,并说:“暮夜无知者。”意思是不在光天化日之下谁会知道呢?

杨震却讽刺地回答:“天知、神知、子知、我知,何谓无知?”结果行贿者灰溜溜地离去了。一个有道德的人,就要“勿以善小而不为“。就是说,不要以为好事不起眼而不去做,大善是小善的积累。一个有道德的人,就要“勿以恶小而为之”,大恶是小恶与时间的乘积。千里之堤,溃于蚁穴。平时一次迟到早退,说一次谎话,值日时偷一次懒,在崭新的课桌上画上几笔,这些虽是小事,但体现了一个人道德与情趣的高低,这些行为与新世纪学生的身份不符。我们要成为具有高尚道德情操的人,就要注意养成慎独的习惯。你播下什么,你就收获什么:播下一种心态,收获一种思想;播下一种思想,收获一种行动;播下一种行动,收获一种习惯;播下一种习惯,收获一种命运。

作为学子,更应认真对照《学生守则》,严格要求自己。太阳每天都是新的,你想成为志存高远,有所作为的人吗?

你想为二塘中学的兴旺发达、蒸蒸日上贡献一份力量吗?那么,就让我们积极行动起来,脚踏实地地为学校发展做一些实实在在的工作,从我做起,从小事做起,用严格管理之石铺垫学校的持续发展之路,铺垫人生的理想之路!

最后,在新的一年里,我祝老师们工作顺利,合家欢乐;祝同学们身体健康、学习进步。我的演讲到此完毕,感谢大家聆听!

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篇17:中学生代表国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:中学,学生,全文共 525 字

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尊敬的各位老师、亲爱的同学们:

早上好!

迈着轻盈的步伐,沐浴3月的阳光,在这播种的的季节里,我们又迎来了播种希望的新学年。也许,过去的你遇到无数挫折,但那已是几滴消失了的苦涩泪痕。让我们忘记从前的成功与失败,只把收获的宝贵经验与教训铭刻在心。正如面对一个盛着半杯水的杯子,悲观的人永远说它是半空的,而乐观的人则会说它是半满的。不同的心态决定了我们对待生活,对待学习的态度。新学年,换一种心态,学习生活将是一方艳阳天。

业精于勤荒于嬉。同学们,我们要想取得好成绩,勤奋是必不可少的,也是最为重要的。鲁迅先生曾说过:“哪里有天才?我只是把别人喝咖啡的工夫都用在工作上了。”孔子晚年看《周易》时,穿书简的皮绳不知磨断了多少次!唐代诗人白居易幼年好学,勤奋不懈,年仅16岁就写出了“野火烧不尽,春风吹又生“的千古绝句。勤奋不一定会成功,但成功肯定以勤奋为基础。琅琅书声是我们献给太阳的礼赞,晶莹露珠是我们迎接日出的问候。

不断追求心中的梦想,不断振奋克服困难的勇气和决心,经受风雨,勇往直前,只有这样,我们才能够响亮地回答:我们没有虚度时光。

新学年的大门已经开启,让我们以昂扬的精神状态投入新的学习和生活中去,用优异的成绩为新中国60岁生日和少先队60岁生日献礼。

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篇18:小学生国旗下以感恩为主题的演讲

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 850 字

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敬的各位老师,亲爱的同学们:

大家早上好,我是407班的陈习文,今天我国旗下讲话的题目是《谈学习》。

高尔基有句名言:经常地学习,你就会知道许多,你知道得越多,你就越有力量。学习就是不断充实自身,提高修养,蓄积力量的过程。马克思也说过:与其用华丽的外衣装饰自己,不如用知识武装自己。

我们每个人都有自己的个性、思想、人生观、价值观和文化修养,这就好比一座丰富多彩的大厦,但落成前需要搭建坚实的骨架。那我们怎样搭建坚实的骨架呢?毫无疑问,我们高中生的主要途径是学习。

谈到学习,在我刚进一中时还是懵懵懂懂的,不知道路在何方,经过一个月的学习之后,高一年级进行了第一次月考,成绩一出来,还行,但我并没有满足这个成绩,我对自己说,我还可以做得更好,于是在期中考试之前,我度过了紧张的一个月。期中考试之后,我并没有成功,我退步了,于是我开始反思,考试只不过是为检验学习情况而存在的,我并不需要有其它的想法。从此以后,我对考试看得比较淡了,但我的学习并没有松懈,我清醒地认识到分数并不能决定什么,但知识本身是至高无上的,它并不能和分数画等号。在学习生活中我也更加注重和同学们的交流,和同学们一起讨论数学问题,还有悬赏征解上的题目,在不断的思考与努力下,我的学习更进了一步。每到放假,我都会拿出我的科学经典,带着兴趣走进去,其中的逻辑、论证和科学思想方法给了我很大的启迪。

关于学习方法,我唯一独创的就是思考了再思考,这很抽象,但它给我带来的帮助是无限的,它使我更加理智,让我在学习道路上扫清了许多障碍。仔细观察,在我们身边也有许多活的“教科书”。有的同学作息很有规律,上课从不迟到;有的同学注重的是精神状态,上课时全神贯注,他追求的是效率;有的同学对作业一丝不苟,善用作业来填补漏洞;还有一些同学爱思考,爱钻研,爱提问,这都是值得我们学习的。

学习,光靠方法还不行,得有毅力,要让勤学成为一种习惯,勤学也是一中传承下来的美德。

学习为我们的成功奠基,知识使我们充满力量。在人生道路上不要放弃梦想,敢闯敢拼,做学问就做一辈子。

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篇19:小学生法制国旗下讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 773 字

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老师,小朋友:大家早上好!

今天我国旗下讲话的内容是安全法制

在日常生活中,我们从事的各种活动都有可能遇到各种不安全的因素甚至造成严重安全事故。据了解,我国每年有近1.6万中小学生因交通事故、食物中毒、溺水等原因非正常死亡。非正常死亡的中小学生平均每天达40多人,而其中位居首位的,就是交通死亡人数。在现实生活中,当我们走在马路上,会时不时地发现有人闯红灯,有人逆行车,有人边骑车边听音乐,有人骑车带人等违反交通规则,危害交通安全的不良行为。在这里,我要郑重地提醒我们的同学为确保我们自身的生命安全,也为了维护良好的交通秩序,做到不闯红灯外,骑自行车时不要带人,不要多人并排骑车,更不要逆行车。

在我们的校园内,同样也存在着很多威胁着我们人身和财产安全的现象。有的同学在楼道里嬉戏追赶,上下楼时互相打闹;有的同学在运动时不注意自我保护而受伤;有的同学不能正确处理同学之间的矛盾,打架斗殴等。在这里我要提醒小朋友的是要遵守学校的有关规章制度,增强自我保护意识。 目前,社会上还存在着违法犯罪现象,青少年因安全防范意识和社会实践经验的缺乏,在应付各种异常情况方面能力还有所欠缺。但仅仅依靠社会、学校、家长的保护是不够的,更重要的是每一位同学都要树立自我保护意识,提高思想道德素质,增强遵纪守法观念,时时刻刻把“安全”二字放在心中,随时随地为着我们的安全而约束自己的行为,机智勇敢地处置遇到的各种异常情况或危险。

小朋友,生命无疑是可贵的,她带给我们激情与活力。同样,它给了我们展示一切才能的机会,让我们的生活可以绚丽多彩。希望全体同学都能把安全作为我们学习、工作、生活的第一准则。小朋友,我想大家对生命都充满了无限憧憬与期望,那就让我们为了自己的安全,为了我们校园的和谐美好,在以后的生活中增强安全法制观念,提高防范意识。

我的国旗下讲话到此结束,谢谢大家!

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篇20:中学生关于人生感悟国旗下讲话稿_人生感悟讲话稿

范文类型:心得体会,演讲稿,适用行业岗位:中学,学生,全文共 1045 字

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尊敬的各位老师,亲爱的同学们:

大家早上好!

能够站在这里,我深感荣幸,谢谢学校给我的这次机会!

今天我国旗下讲话的主题是“三九不怕寒,大家来锻炼”。

队员们,我们是二十一世纪的接班人,肩负着时代赋予的历史重任。为了更好的完成我们的使命,我们需要一个强健的体魄,我们要健康。在控制饮食作息的同时,更为重要的是加强体育锻炼。

我们现在这个年龄,正处于身体快速发育的阶段,锻炼对于健康的意义就显得更加重要。坚持体育活动不仅可以增进健康,而且可以预防疾病。锻炼是提高身体素质的一个重要途径,锻炼可以使我们的身体动作更加协调,反应更加敏捷;锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长;可以增加我们的肺活量,消化能力;我们正处在生长发育的关键时期,加强锻炼,可以更好的提高学习效率、发展个性、锻炼意志,树立不怕苦;不怕累的思想,增强克服困难的能力。

再告诉大家一个秘密,如果你心情不好了,去操场上跑两圈,跳跳绳,会让你雨过天晴噢,运动能给我们带来好心情,不信大家可以试一试哦。

那么我们在学校中怎样进行体育锻炼呢?接下来我给大家几点建议:

首先,我们一定要珍惜我们大课间的长跑时间,上了两节课,大家的头脑都有些疲惫了,这个时候出来跑一跑可以放松我们的精神,同时,大课间的时候,阳光也已经暖洋洋了,在冬日的阳光下跑步是一件很幸福的事情。同学们跑步的时候要注意跟着音乐的节奏,那样会让我们跑起来更加带劲,同时,请同学们一定要注意不要再队伍中蹲下来系鞋带,这样非常危险,如果鞋带松了,到队伍外面系上,特别是低年级的弟弟妹妹们一定要注意这一点哦。

其次,我们要充分利用课间十分钟,即使不走出教室,也要让自己站起来走动走动,扭扭脖子,活动一下手腕,让身体得到舒展。最好是到室外去活动一下,舒活舒活筋骨,抖擞抖擞精神,以饱满的热情投入下节课的学习。课间的时候我们可以跳跳绳,踢踢毽子,还可以眺望一下远方,放松我们的眼睛。

最后,在家里,同学们也不要忘了进行体育锻炼,可以给自己制定一个体育锻炼时间表。在学习之余,与父母一起打打球,散散步,既可以锻炼身体,又增加了和父母沟通的机会。

进行体育锻炼,虽然会占去一点时间,但是,我们所获得的将是体质的增强和学习效率的提高,培养良好的锻炼习惯和独立锻炼的能力,这不仅保证了我们健康学习的需要,而且也是我们将来工作,生活的终身需要。

希望同学们积极行动起来,在学习之余,认真参加体育锻炼,让我们的体格更强健,让我们的意志更坚定,让我们的生命更精彩,做一个思想阳光、身体健康、德智体全面发展的好学生!

谢谢大家!

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