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专业技能训练计划(推荐20篇)

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足球个人训练计划

范文类型:工作计划,适用行业岗位:个人,全文共 1221 字

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足球训练教案

一、设计意图

幼儿园健康教育是要根据幼儿身心发展特点,综合运用多种活动形式,提高幼儿活动锻炼的兴趣。《幼儿园教育指导纲要》指出:"用幼儿感兴趣的方式发展基本动作,提高动作的协调性、灵活性。""要根据幼儿的特点组织生动有趣、形式多样的体育活动,吸引幼儿主动参与"。球是幼儿最喜爱的活动器械之一,具有会滚动、能弹跳等特性,不仅能发展幼儿走、跑、跳、平衡等动作,对其非智力因素的发展也具有潜移默化的影响。而幼儿期孩子们仅限于对皮球的认识及玩法,但大班幼儿随着运动经验的积累,常会把皮球当作足球踢着玩。足球运动是最具魅力的体育项目之一,具有活泼型、丰富性、生动性及竞赛性等特点。如果把足球设置成适合幼儿玩乐的足球游戏,幼儿便会对其感兴趣,并在足球运动中身心健康发展。因而,针对大班幼儿对球类活动的兴趣点和需要,特设计此活动以进行足球技能游戏的练习为主,提高其运动能力,使幼儿在足球运动中体验快乐玩足球的乐趣。

二、活动名称与内容体育--快乐小足球 三、活动目标

1、喜爱足球运动,对足球游戏有兴趣。

2、学习左右脚交替运球。

重点:学习左右脚交替运球的动作要领。

难点:能左右脚交替运球。

四、活动准备

1、知识准备:在上一节教学活动中,幼儿已玩过足球游戏,学会了传接球和定点射门。

2、物质准备:足球人手一个、足球门、背景音乐。

五、活动过程

(一)开始部分

1、教师出示足球,引起幼儿兴趣。教师:小朋友们看这是什么?(足球)。教师用脚将球踢出去,激发幼儿兴趣。

2、教师带领幼儿做身体的拉伸练习。

3、听音乐做足球操。

(二)基本部分

1、复习传接球和定点射门。

(1)教师:"小队员们,上节课我们一起玩了足球游戏,传接球和定点射门,现在我们就来复习一下这两个本领"。

(2)幼儿与同伴合作练习传接球。

(3)集体练习定点射门。

2、学习左右脚交替运球。

(1)教师:"你们会用两只脚来配合踢球吗?谁来试试"?请幼儿来试一试。

(2)教师示范用左右脚交替向前运球,注意脚部用力要适中,并控制好球的方向。

(3)幼儿跟着教师边念儿歌边自由练习左右脚交替运球:"小足球,真听话,轻轻踢,朝前跑,左一下,右一下,我的双脚本领大"。教师进行个别指导。

(4)幼儿集体用左右脚交替运球至目的地并运回。

3、教师引导幼儿左右脚交替运球与射门结合,幼儿自由练习,教师巡回指导。

4、游戏:运球射门对抗赛

(1)幼儿分成红蓝两队,每队10人。明确各队球门后游戏开始,各队第一位小队员左右脚交替向球门方向运球,到达球门前射门,然后跑回起点,第二个小队员依次出发,进球多的队获胜。

(2)小结比赛情况,总结经验,再次进行比赛。

(三)结束部分放松运动:亲亲小足球。幼儿每人抱一个小足球,用球轻敲自己的身体部位,并和同伴用足球轻轻敲打肩、背、手、脚等部位,以达到放松的目的。

六、活动延伸

在日常体育活动中继续增设足球游戏,为幼儿提供练习,游戏的机会,开发新的玩法,丰富足球游戏的内容,提高幼儿对足球运动的认识和喜爱。

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篇1:教师专业培训计划

范文类型:工作计划,适用行业岗位:教师,培训,全文共 1017 字

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一、培训目标:

为进一步推动教师职业道德建设,努力把师德建设落到实处,树立新时期教师应有的职业道德观, 进一步提高师德修养的自觉性,根据宜兴市教育局《关于20xx年度教师职业道德专题培训的实施意见》,结合我校具体情况,认真扎实地做好教师继续教育培训工作,特制订宜兴市特殊教育学校教师职业道德专题培训计划。

二、组织领导

学校根据市教育局实施意见,特成立师德培训工作领导小组:

组 长:马瑞琪

副组长:赵海强

成 员:周静芬 方国新

三、培训内容:

《名师讲述最能感动学生的心灵教育》

四、培训方式:

1.精读原著,教师在专用笔记本上做好读书摘记(全年不少于30篇);

2.将《名师讲述最能感动学生的心灵教育》编成八讲,由学校领导分工以讲座形式对教职工进行培训,;

3.根据书中内容组织教师进行专题讨论;

4.组织开展读书心得交流活动和开展“热爱学生、感动学生”教育案例征集活动。

五、培训措施与要求:

1、学校领导充分认识师德教育工作的重要性,把师德教育作为事关教育工作全局的大事,加强领导,周密部署,保证师德教育工作落到实处。

2、负责讲座的领导,在精心研读原著的基础上,认真编写讲稿,按培训内容和学校实际,认真组织培训,努力提高培训质量。培训做到“三个结合”,即:个人自学与集中学习相结合、个人思考与座谈交流相结合、讲课辅导与集体讨论相结合,让每一位教师都参与到培训全过程中,并定期检查考核,保证培训质量。

3、在培训中紧密结合教师实际,针对本校教师中存在的问题,深入开展“师德”讨论交流和征文活动。对照先进人物找差距,有针对性的进行学习整改,并制定相应的措施和要求,务求专题培训取得实效。

六、培训时间及内容安排:

二月份:学习优秀教师吴邵萍先进典型事迹(自学) 主持人:赵海强

三月份:学习第一辑《行走在精神的桃源圣地》第一讲 主讲人:马瑞琪

四月份:学习第一辑《行走在精神的桃源圣地》第二讲 主讲人:赵海强

五月份:学习第二辑《走近走近,温暖地注视》第一讲 主讲人:周静芬

六月份:学习第二辑《走近走近,温暖地注视》第二讲 主讲人:方国新

暑假 撰写学习心得体会 开展“热爱学生、感动学生”教育案例征集活动。 主持人:赵海强

九月份:学习第三辑《唤醒心灵的美丽》第一讲 主讲人:马瑞琪

十月份:学习第三辑《唤醒心灵的美丽》第二讲 主讲人:赵海强

十一月份:学习第四辑《以雪的方式灌溉》第一讲 主讲人:周静芬

十二月份:学习第四辑《以雪的方式灌溉》第二讲 主讲人:方国新

经验交流总结

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篇2:教师专业培训计划

范文类型:工作计划,适用行业岗位:教师,培训,全文共 1826 字

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提高教师专业化水平,已经成为当今教育发展的主流。随着课改的全面推行,对教师学历、专业知识、专业技能、实践能力等提出了新的更高的要求,教师面临着新的挑战。为了积极推进教师队伍建设,保证新课改的顺利实施,特制订学校教师专业发展规划。

一、指导思想

以“科学发展观”重要思想为指导,以“教师发展为本,教师有效学习”为基本理念,以促进教师专业知识和专业技能的发展为目标,通过各种有效机制,激发教师专业自主发展的动力,建立有活力的学习型教师团队,尽快提高教师适应素质教育的能力和水平,努力锻造师德高尚、业务精湛、结构合理、具有创新精神和实践能力的新型教师队伍。

二、基本观点

重学历更重学力,重理念更重行动,重个人更重团队,重眼前更重未来。

三、发展目标

为了适应素质教育和课程教学改革的新要求,教师应确立“有效学习、适时发展”的理念,掌握新一轮课改所必备的教育理论、专业知识、专业技能,具有一定的教育科研能力,创新精神和实践能力及教师职业所特有的能力,有高尚的师德、强烈的责任感,热爱学生、勇于奉献。教师还应具备广阔的视野,把握教育的真谛,了解学生发展的规律,掌握现代化教育信息技术。

四、具体内容

㈠、专业知识

教师要饱学知识,掌握一定的人文知识、科学知识等,并内化为个人的文化素养。面对新课改,教师应具备:

1、掌握学生发展和成长阶段方面的知识以及与学生交往、互动的知识。

2、具备课程内容和资源、课程组织和类型、课程目标和评价方面的知识。

㈡、专业技能

教师要对学生的学习和发展负责,要具有学科知识方面的专业技能,成为学科教学方面的能手,教师应具备以下技能:

1、信息运用能力:娴熟运用现代信息技术的能力,高效获取信息、评价信息的能力,吸收存储与快速提取信息的能力,表达、交流并创造性使用信息的能力,从而达到利用最新信息实现自我更新的目的,同时还应具备信息时代公民应有的道德、情感、法律意识和社会责任感。

2、职业特殊能力:有效协调人际关系和沟通表达的能力;个案研究能力;筹划组织能力。

3、教育科研能力:把在教育教学过程中遇到的问题、困惑作为课题,边学习、边实践、边研究,运用课题带动的策略;注重从学生个性差异出发,发挥学生的特长和优势,针对学生的不同需求,寻找不同的教育教学方法,并不断总结经验。

4、创新反思能力:反思目标的适切性;反思过程的周密性;反思问题的针对性;反思行为的可行性;反思结果的成效性。

5、教学实践能力:正确把握三维目标的能力;理解把握及创造性使用新教材的能力;构建充满生命活力的教学活动的能力;灵活、智慧地运用教学策略、方法的能力;合理运用教学资源的能力;掌握有利于学生发展的教学评价的能力。

㈢、专业情意

专业情意包括对教育事业的深刻理解,对职业道德和职业规范的认知认同程度,对工作群体的向心力和奉献精神。教师应具备:

1、教师要热爱教育事业,珍惜本职工作,敬业爱岗,乐于奉献。

2、教师要增强教育的使命感,确立正确的教育观、学生观、职业观、价值观,增强文化底蕴,塑造人格魅力。

3、教师要用高尚的职业道德和良好的道德行为去影响教育学生,做到既教书又育人,帮助学生成为有责任感的社会公民。

4、教师要尊重并平等地对待每一个学生,建立起新型的师生关系。

5、教师不仅要教学生认识社会和自然,更重要的是要帮助学生认识自我。

五、保障措施

㈠、加强组织领导

为提高教师对自身专业发展重要性的认识,学校本着对教师负责、对教育事业负责的态度,把教师专业发展工作摆在优先实施的战略地位,纳入学校工作的重要议事日程,统筹规划,精心组织,认真实施。学校成立教师专业发展领导小组。

㈡、做强校本研修

校本研修是教师专业发展的重要途径,学校根据课程改革和教师专业发展的需要,努力做到:

1、切实加强教研组建设,探索教研组管理和教研活动的创新,发挥团队合作精神,促进教师自主学习,完善教师文化结构。

2、确立培训专题,发挥教师论坛的作用,探讨教改策略的有益更新,点燃教育创新的思维火花。

3、切实合理用好教育资源,如利用校园网及时吸纳最新信息;依托社会各方资源为教师培训提供物质及人力支持;加强与区内、市内、外省市或境外教育优质资源的互动,深化校本研修。

㈢、完善激励机制

逐步建立教师专业发展的学校评价体系,将评价结果作为教师综合考核的重要内容。帮助优秀教师制定个性化的发展计划,起好引领作用。对在教师专业发展中成绩突出的学科组和个人进行表彰奖励,并把此项工作列为教师晋级、评聘任用、选送学习、提拔干部的必要条件。

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篇3:文秘专业实习报告范文_实习报告_网

范文类型:汇报报告,适用行业岗位:文秘,全文共 748 字

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文秘专业实习报告范文

这是我第一次来到xx单位实习,对这里的一切还很陌生。学会去适应它,是一种锻炼自我的过程。我的心情是非常地激动,因为贵单位能给我这种实习的机会,让我不断地补充自己,完善自己!实习时间虽不长,只有半个月,但我心得甚多。

首先,做一个办公室秘书人员,必须熟练操作电脑,尤其是打字技术与word、excel的掌握,否则,你就会延误一份重要的任务。而我所在的贵单位,是对文字要求较强的,因此,要准确无误地处理好文字,其中包括文章的段落层次的划分,句子结构的合理,词语搭配的准确等多个方面的要求。我想不管是文书性秘书,还是操作性秘书,文字的表达准确、清晰、条理对任何一个企事业单位都是最基本的要求。

其次,做一个办公室秘书人员,还必须懂英语。虽然有些单位是倾向于文书性,但自中国入世以后,对企事业单位的要求甚高,要学会懂英语。在实习期间,有几个同事是搞平面设计的,他们在英语方面不是很精,曾有好几次碰到此方面的问题,我都尽量做到有问必答,可是,我曾以为英语难不倒我,可是经现实工作验证,我的英语成绩水平是远远不够的,还得必须不断学习,再学习。

此外,要做一个好的秘书人员,就必须很好地掌握言语交际学,因为你不是一个人的,你必须要学会与周围不同的人打交道。我依然相信只要你真诚地与人为善,你周围即使对你有某种偏见的人在时间的冲洗中也会慢慢地走近你。在贵单位,我也领略了一些冷漠的眼睛,但我内心问心无愧,我会较主动地融化其间的隔阂。

我相信,真诚所至,金石为开。我相信我的未来是美好的,只要给我一个机会,我会适时地抓住它,成为一名适用型人才(秘书)!

“实践是检验真理的唯一标准”,通过这次实习,我深觉自己有许多不足之处,在今后的生活中,我会朝着自己的目标,不断努力学习,弥补不足,为自己的理想而奋斗!

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篇4:华北科技学院地质工程专业周口店野外实习报告

范文类型:汇报报告,适用行业岗位:工程,全文共 266 字

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今天一早,茶姐就跟我说:“阿卿,这两天可能比较忙,你要有思想准备,因为我打算把地下室和主体结构的检验批质量验收记录送出去,检验批包括模板、钢筋和混凝土,模板分为安装和拆除,钢筋分为加工和安装,混凝土分为施工和尺寸。

要先分类,然后汇总,看看缺少了哪些,然后补回来,今天先做地下室,今天如果能做完地下室已经好好了。”听完之后,我就知道今天肯定是很忙很忙的一天。首先,我把地下室的检验批质量验收记录表分类,虽然之前就分过一次,但是分得比较乱,所以,我跟茶姐一起加班到晚上8点多钟,才把地下室的检验批质量验收记录表分类好。明天还要继续奋斗。

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篇5:专业药师工作计划推荐_药师工作计划_网

范文类型:工作计划,适用行业岗位:药师,全文共 555 字

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专业药师工作计划推荐

早晨出门之前请检查是否遗忘了“更衣柜的钥匙”和自己的身份证——“胸卡”。

当药店店长跨出家门时,就意味着新的一天开始了,在保持心情愉快的同时,应提前20分钟到店。从职工进出口入店并向值勤人员出示“工作证或入店许可证”,然后亲自打出勤卡,同事们见面应互相问候“你好”。

换上工作服的同时,别忘了将胸卡配带在左胸部,然后再一次检查自身的仪容仪表。要知道“人是永远没有第二次机会创造第一次印象的”,给顾客良好的接触印象也就意味着销售成功了一半。“一日之计在于晨”,营业前的各项准备工作好与否,是做好一天接待服务工作的基础。如果准备工作做得充分,就能保证营业期间忙而不乱,精力集中,提高工作效率。同时也能减少顾客等待的时间,避免发生差错和事故。所以药店店长们在上岗前应做好以下准备工作:

参加工作例会

例会的基本内容:

(1)早例会 ①汇报前一天的销售业绩以及重要信息反馈;

②确定工作计划和工作重点;

③清点、准备当日宣传助销用品;

④朗读常用礼貌用语(根据各药店的不同规定)。

(2)晚例会

①提交当日各项工作报表与临时促销活动报告,反馈消费需求信息与药品信息,并对非易耗助销品的损耗作出解释;

②店员表现的评估及分析,提出改进建议;

③接受企业上级主管的业务知识技能培训;

④朗读常用礼貌用语(根据各药店的不同规定)。

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篇6:机电工程专业顶岗实习报告范文_实习报告_网

范文类型:汇报报告,适用行业岗位:工程,全文共 1365 字

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机电工程专业顶岗实习报告范文

随着社会的快速发展,当代社会对即将毕业的大学生的要求越来越高,对于即将毕业的我们而言,为了能更好的适应严峻的就业形势,毕业后能够尽快的融入社会,同时能够为自己步入社会打下坚实的基础,我系同学各自开展了顶岗实习活动。在公司中我找到了自己的岗位,在电器组当一名小小的电工。从找工作到找到工作到工作的过程中发生的点滴给我留下了深刻的印象,也让我学到了许多知识,体会到很多,相信此次经历多我而言是一笔宝贵的财富。希望这篇机电工程系顶岗实习报告可以供大家作为参考的范例。

一、实习目的

毕业实习是我们大学期间的最后一门课程,不知不觉我们的大学时光就要结束了,在这个时候,我们非常希望通过实践来检验自己掌握的知识的正确性。在这个时候,我来到广东省源天工程公司机电安装公司,在这里进行我的毕业实习。

二、实习单位

广东省源天工程公司是广东省建筑工程集团有限公司的下属企业,是于XX年由原广东省水电建筑安装公司与原广东省水利水电机械施工公司两家“水电世家”联姻而诞生的国家水利水电工程施工总承包壹级企业。

多年来,“源天人”一直奉行“以人为本、科学管理、质量第一、信誉第一、业主至上、恪守合同”的经营宗旨,积极实施做强水利水电施工、地基与基础施工、机电设备安装“三大板块”业务的经营战略,承接了大批国家、省、市重点工程和标志性工程,施工足迹从广东辐射到广西、湖南、湖北、江西、福建、浙江、辽宁、云南、贵州、四川、青海等十七个省市及国外的越南、巴基斯坦、缅甸、老挝等国家。打造了无数“机电精品”,承建了白天鹅宾馆基础工程、花园酒店基础工程、荔湾广场基础工程等一批精品基础工程;灯泡贯流式水轮发电机组安装技术水平和装机总容量、总台数以及单机容量一直以来雄居全国顶尖水平,创造了灯泡贯流机组单机容量世界之最的记录,被誉为“南粤水电安装劲旅”。是全国首家进入地铁盾构行业和广东省率先将薄壁地下连续墙施工技术成功应用于水利工程建设的水利施工企业。

三、实习内容

20xx年的9月,我离开了生活了差不多2年的三峡学院;20xx年9月20日,我第一天上班。在公司中我找到了自己的岗位,在电器组当一名小小的电工。回顾这将近一年的实习,有过欢笑有过泪水,酸甜苦辣尽在心头。在这一年脱离学校的锻炼中,我在社会中不断努力渐渐得以立足,并得到了最快速的成长。

四、实习总结

我怀着美好的期盼来到广东省源天工程公司开始为期几个月的实习生活。每一天、每一周、每一月都能在工作中学到很多。这次实习给我最大的收获是我觉得很多工作需要我去摸索和探讨,要不怕吃苦,勇于激流勇进,有的工作虽然单调又重复,但这是磨练意志最有效地方法,我告诫自己要认真完成,对每项工作都要认真的对待,做到每一件事的过程中遇到困难,一定要争取不放弃,坚持到最后。只要希望还在,胜利一定属于我。作为一名刚毕业的学生,理论是我们的优势,但是怎么样把理论结合到实践中成了我们克服的最大困难之一。而经理平时对我的不断教导让我在工作中将理论融合进去,提高了工作效率。看着那些同事忙忙碌碌的来来去去,坚定的态度是那么一点一滴在铸就起来,一个被人认可的人首先一定是一个认真负责的人,一个认真负责的人无论到哪里都可以站的正。相对于经验和技术而言,这些都是可以积累的,可以日久能熟,但能否有正确的态度是因人而异的。

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篇7:教师个人专业三年发展规划

范文类型:工作计划,适用行业岗位:教师,个人,全文共 1103 字

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教师,一个平凡的岗位却承载着不平凡的一代育人事业。一个好老师不仅可以传授知识给学生,而且还可以在一个学生的成长中起到了指引方向的作用。作为新教师有要能够给学生指引道路,首先就要给自己规划好教师事业之大道。三年,一段短暂也是漫长的光阴。在三年里可以发生突飞猛进的进步,三年,一个新教师质变的成长过程。只有踏踏实实的干好每一件事,上好每一堂课,才是新教师职业规划的一个前提要素。

目前自身的情况总结:首先,作为新教师在教师师德上的培养需要加强。其次,在教学方法上,一切都还在实践中摸索,显得比较茫然。还有在专业技能的传授上,如何更友好地更容易地让学生吸收习得化为自身能力。

我的三年职业规划如下:

第一年:明确自我发展目标,实现角色转变 ,由被动转为主动。明确作为教师的基本要求和发展方向,树立正确的价值观和责任意识。同时尽快适应工作环境,实现从学生到教师的角色转变。思想上,提高自己的政治思想素质,积极参加各级各类的师德教育实践活动,主动向老教师学习,向同行教师学习,在实践中提高自己的师德表现,树立扎实的工作作风。 教学方法,在学校拜老教师为师,积极听课、说课,在师傅的指导下,扎扎实实地进行学科教学,掌握教学规律,从实践中获得专业技能的成长。技能的不断提高,只有在不断的学习中,我们才能获得进步。在第一年,我需要不断学习,扩大自己的知识面,从而使理论服务于实践,提高自己的教学基本功。

第二年:加强教育技能培养,提高班级管理能力,强化自我修炼。开展小学生书法教育的研究课题,寻找于研究合适书法教育的教材。提高书法艺术对学生的正面影响,发现学生潜在的艺术天赋。在教育技能基本熟练的基础上,积极参与班级管理工作,提高班级管理能力。 在进行艺术学科教学中时刻,保持一个富有激情的心态去引导并传授学生艺术的欣赏能力。生活中并不缺乏美,我们只是要去引导学生打开那双发现美的眼睛。

第三年:教学相长,教研并进,形成初步自我教学特色。在美术书法教学中不断实践总结,摸索一个属于学生学习的好方法。能基本熟练地教育教学技能,有一定的教学经验和反思能力,并能在反思的过程中不断调整自己的教学行为,在教育教学过程中初步形成自己的特色。在书法教学中多向有经验的书家请教。学习他人优秀教学方法,结合自己风格研究如何上好小学生的书法教育。在教学之余,开展小学生书法教育的研究,寻求一种可以让学生练好字,写好字的方法。在实践中反思,在反思中创新,在创新中获得最佳教学手段。

作为一名新教师,我的经验感受远远不足。需要在今后的学习教学中不断总结反思提升自己。做一个锲而不舍的追梦人,以良好师德、奉献意识、责任意识、崇高的人格,为教育贡献自己的力量!

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篇8:专业策划服务合同

范文类型:方案措施,合同协议,适用行业岗位:服务,全文共 1004 字

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甲方:

乙方:北京——企业形象策划有限公司

甲乙双方本着诚信、平等、互惠的原则,经过友好协商就甲方委托乙方设计策划服务事宜达成如下协议:

一、服务内容与价格

1.服务内容:

项目 尺寸 p数 单价 合计

2.协议总额为rmb元,大写人民币。

二、甲乙双方责任

1. 甲方须提供明确的工作要求,同时及时向乙方提供相关的资料及咨询等;甲方须及时对乙方提出的设计方案进行反馈;甲方须按协议规定向乙方支付有关费用

2. 乙方须通过电子文件向甲方提供详细设计方案,供甲方指定人员审定;乙方须严格按甲方要求,以专业水准进行协议规定之工作;乙方须遵守甲方商业(资料)机密。

3. 乙方须向甲方提供至少五款不同的设计方案,供甲方确认,并在双方沟通基础上进行修改至完善;

若因乙方水准或设计思路偏差所致乙方提交设计稿无法为甲方所认可,乙方须再次向甲方提供设计方案。当前三次向甲方所提供的设计方案,在经乙方与甲方负责人积极沟通都不被甲方认可的情况下,甲方有权要求终止合同。在甲方向乙方承诺不使用、不传播乙方向甲方提供的所有的设计方案基础上,甲方有权要求乙方在二个工作日退返全部订金。

4.甲乙双方诚信为本,协作完成上述工作内容时间要求为:年月 日前。

三、付款方式

1.本协议完成之时,甲方向乙方一次性付清协议总额即rmb元。

2.甲方须通过银行将本协议规定之有关款项电汇至—— 乙方开户行:中国光大银行北京建国门支行

乙方开户名称:北京尽心尽意企业形象策划有限公司银行账户:XX20xx2

或通过工商银行现金快速汇款至:工商银行存折号码:0XX20xx20xx20xx48___郭震

3.若甲方需在本协议规定工作全部完成前提前采用乙方已完成作品,甲方需另行向乙方支付所采用作品之服务收费。在乙方收到合同全款后,乙方向甲方提供合同金额的税局发票。

四、其它事项

1.甲乙双方均不得无故终止本协议,否则违约方须承担对方的经济损失。

2.甲方向乙方付清本协议全部款项后,乙方向甲方通过电子邮件提供作品的电子文件和版权转移。甲方采用乙方作品的前提条件是甲方已向乙方付清该作品全部费用,或经乙方特别同意。

3.本协议未尽事宜由甲乙双方另行协商解决;本协议自甲乙双方签字盖章之日起即告生效。

4.本协议一式贰份,双方各执壹份,具有同等法律效力。

甲方: 乙方:北京尽心尽意企业形象策划有限公司

(签字盖章) (签字盖章)

电话: 电话:

传真: 传真:

签约日期: 年月日 签约日期: 年月日

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篇9:建筑专业技术个人工作总结以及2024计划

范文类型:工作总结,工作计划,适用行业岗位:建筑,技术,个人,全文共 2584 字

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我于1998年8月~20xx年7月就读于大连水产学院土木工程系建筑工程专业,在校期间取得国家英语等级证书CET四级,国家计算机等级二级,辽宁省计算机等级二级,学士学位证书。毕业后于20xx年8月至今先后工作于大连双建工程建设监理有限公司、大连龙威房地产开发有限公司及大连半岛集团房地产公司。现将自工作以来所从事工程项目简单介绍如下:20xx年8月~20xx年3月工作于大连双建工程建设监理有限公司,监理项目为大连沙河口区同泰花园,总建筑面积8.76万平方米,从事岗位监理工程师,负责地下室、地上10#楼、11#楼的监理工作。同泰花园工程地下建筑面积3万多平方米,基础形式为独立柱、条形基础,构造钢筋混凝土底板,根据设计水压力采用抗浮锚杆构造施工,地下室顶板及公建与住宅转换层主框架梁采用有粘结预应力钢铰线施工,地下室顶板采用PDF空心管减轻荷载穿插暗梁构造,地上从1#~12#共计12栋楼,层数五层~十二层,结构形式为框架、框剪,住宅内框架梁为与板整体连接暗梁,内墙采用水泥珍珠岩轻体隔墙填充,外墙钢丝网架聚苯乙烯内保温,地下室顶板整体回填土,景观设计有一条小溪,主入口大广场、景广场及喷泉广场等。

20xx年3月~20xx年5月大连沙河口区幸福e家家居世界,总建筑面积12万平方米,从事岗位监理工程师,负责从土方开挖、主体施工、装修施工到精装修及景观绿化全部施工过程的现场监理。幸福e家家居世界基础形式钢筋混凝土筏板基础,局部采用抗浮锚杆施工,梁、柱钢筋规格为三级钢筋,板钢筋为双钢筋,地下一层至地上五层,为框架结构。东南部位采用半隐框玻璃幕墙,建筑中心部位为螺栓球网架结构采光井,地上一层外墙为花岗岩石材幕墙,其余部位采用复合保温铝板幕墙,五层部分为钢结构夹层。

20xx年5月~20xx年10月工作于大连龙威房地产开发有限公司,项目为大连金石滩国家旅游度假区金海人家住宅小区,从事岗位甲方代表、技术负责人,负责整个小区的现场质量、进度管理及技术指导。小区总建筑面积9.3万平方米,地下一层~地上十六层,共计21栋住宅,基础形式为独立柱基础、条形基础、筏板基础及人工挖孔灌注桩基础,构造钢筋混凝土底板,结构形式为框架、框剪结构,多层外墙采用190mm+60mm+120mm夹心墙,高层外墙保温采用50mm厚聚苯乙烯泡沫板保温。

20xx年11月至今工作于大连半岛集团有限公司,项目为星海湾半岛听涛一期工程,总建筑面积7.9万平方米,从事岗位土建工程师;大连化物所研究生大厦工程,总建筑面积2.0万平方米,从事岗位为项目经理,现场施工质量、进度、投资控制及现场参建各方的协调管理。半岛听涛一期工程地下三层~地上三十一层,为框架、剪力墙结构,基础形式为人工挖孔灌注桩、独立柱及条形基础,外保温形式为大模内置及聚苯乙烯泡沫板粘贴。大连化物所研究生大厦工程地下二层~地上十四层,为框架、剪力墙结构,基础形式为人工挖孔灌注桩、独立柱及条形基础,外保温形式为大模内置及聚苯乙烯泡沫板粘贴。

我于20xx年初经培训取得监理工程师证,20xx年评定为助理工程师,20xx年取得造价员证书,在施工一线锻炼的几年中,通过理论联系实际,在大学期间所学的专业理论知识迅速转化为了业务能力。在公司经理和公司总工程师的直接领导下,对技术及管理工作一丝不苟,对工程质量从严控制。经过数年的努力,在为公司的发展贡献自己的全部力量的过程中,也使个人的专业技术能力及管理水平得到了充实和提高。总之,五年来自己做了一些有益的工作,但也存在着很多有待提高的问题。

现对几年来的专业技术工作总结如下:

一、积极推广使用新技术,严格管理,营造建筑精品

自工作以来,由于自己所从事的岗位一直在施工一线控制工程质量、工程进度、工程投资及参建各方的协调管理工作,深知工程质量是房地产企业的生命,而要想获得良好的工程质量,就要求技术管理人员要具有创优良工程的先进意识,作为工程的直接的负责人,首先要求总承包队伍及各配套作业队伍必须建立、健全项目部的有关技术、质量管理制度。按照项目工程施工方法,将工程质量目标分解到各个专业技术岗位,在按照技术岗位的要求组织施工。必须建立并坚决执行了技术复核制度、工程质量检查制度、隐蔽验收制度以及质量通病控制措施和半成品保护措施等一系列有益于保证工程质量的管理制度。施工过程中严格按照设计施工图和国家规范、规程和通用图集的要求施工并结合工程实际经验及通常做法,并按照创精品工程细部做法要求精心完成每一个分项工程,实现了“创高标准优质工程”的质量目标。通过对该工程技术工作的直接参与和控制,使该工程的质量、进度和效益都收到了较好的效果。

二、推行无纸化办公,广泛应用电脑的软、硬件

在潜心钻研专业技术知识的同时,探索和研究电脑的软、硬件知识,把微软Office系列办公软件和AutoCAD系列软件成功应用于日常施工管理之中,在不断地学习和实践中,努力推进工程管理资料的无纸化管理,熟练应用Word文字处理工作,Excel工程信息的存储和分析处理,提供工程决策量化依据,photoshop辅助PowerPoint制作电子幻灯片,运用现代化的多媒体形式,记录并跟踪施工其全过程,服务于生产和质量管理。AutoCAD计算机辅助设计绘图软件在工作中的推广应用。

三、适应时代发展的需要,不断学习、不断更新知识

现代社会的发展日新月异,知识更新十分迅速,如果不及时补充新知识,不经常进行不间断的学习和交流,就不能适应企业技术管理工作的需要,就要被淘汰。为此,我利用一切机会参加各种培训班、技术交流活动。在助理工程师任职期间,先后参加有关部门组织的各种专题培训,获得土建三级造价员、资料员等岗位资格证书。

自在监理公司及房地产公司公司工作以来,在日常工作中,凭借扎实的专业知识和理论基础,工作中踏踏实实,从施工现场的技术指导和质量检查验收、施工技术资料的核查和管理到参建各方的协调管理,各项工作条理清晰。在工作中形成的技术性文件和各种申报资料做得结构严谨、术语规范。

以上是我近五年来从事的主要技术工作的情况,通过从书本上学习、从实践中学习、从他人那里学习,再加之自己的分析和思考,确实有了较大的收获和进步。成绩和不足是同时存在的,经验和教训也是相伴而行。我将继续努力,克服不足,总结经验,吸取教训,把自己的工作做的更好。

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篇10:2024年个人专业发展计划

范文类型:工作计划,适用行业岗位:个人,全文共 1239 字

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一、自我分析:

从事教育工作十多年来,我工作认真踏实,关注学生的心理健康,注重根据学生心理特点进行有针对性的教育,但理论水平和科研能力还有待进一步加强。

二、发展目标:

1. 能全面掌握新时期班主任工作专业化的系统理论;

2. 能合理运用并科学创新新时期班主任工作的基本策略;

3. 能学会用教学研究的方式,研究班主任的工作特点和工作方法,成长为科研型的教师;

4. 能坚持德育创新工作探索,并提供可供借鉴的案例、经验;

5. 能率先进行成长模式的转型,力争成为班主任专业化成长的榜样。

三、实施方案:

1.加强学习。广泛阅读班级管理、教育学、心理学和提高师德修养等方面的书籍。利用好网络资源,多浏览班主任工作论坛和教育在线节目,提高自己的理论水平。

2.重视引领。积极聘请心理学、德育方面的专家以及有丰富经验的班主任对工作室进行指导或为工作室成员开设讲座,不断提升工作室成员的专业水平。

3.建好博客。建好学校班主任工作室博客,利用网络加强与同行的探讨,学习借鉴优秀班主任的班级管理案例,发挥班主任工作室引领作用,提高全体班主任的班级管理水平。

4.重视交流。积极参加沙龙、研讨等活动,在与同行互动探讨中锻炼自己、发展自己。

5.加强心育。主持好学校“心语吧”,培养学生良好的心理素质;在班级实施民主管理,提高学生的自我教育能力;编写好学校心育校本教材,将心理教育打造成学校特色。

6.做好帮扶。扎实开展一对一的结对帮扶,帮助年轻班主任尽快提高班级管理能力。

7.及时总结。随时记录自己的感受,多写教育教学随笔。总结自己的教育教学经验,形成自己的风格。

8.开展课题研究。积极组织班主任集体课题的研究,在课题研究中不断钻研,努力提高自己的科研水平。

四、个人三年发展规划:

第一年(20xx年10月——20xx年8月)

1.认真学习新的教育理念和教学技能,提高自身素质。

2.制定好个人班主任课题。

3. 认真做好班主任工作室博客。

第二年(20xx年9月——20xx年8月)

1.总结存在的问题。

2.积极投身教育科研的改革与实践,在实践中不断探索、感悟、反思,使自己由合格、称职走向成熟。

3.继续加强班主任专业理论知识的学习和课堂实践能力。

第三年(20xx年9月——20xx年7月)

1.继续加强班主任专业理论知识的学习和课堂实践能力,提升理论水平和实践能力,更新知识结构。

2.全面交流班主任工作经验和工作成果。

五、本学期具体措施:

十月:

1. 启动工作室成员读书行动,学习魏书生《班主任工作》

2. 启动心理健康教育校本教材的编写

3. 班会课观摩活动

4.上传论文、案例,充实工作室博客

5. 组织班主任培训

十一月:

1. 学习《小学生心理训练》

2. 组织申报班主任集体课题并开展研究

3.开展一次专题研讨

4. 上交读书心得、班会课教学设计

十二月:

1.开展读书交流活动

2.召开结对帮扶工作会议

3.工作室成员沙龙活动。主题——《如何提高学生的自主管理能力》

4.上交论文、案例以及工作总结,并汇编成册

一月:

做好总结工作,定好读书计划等。

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篇11:小学数学教师个人专业发展计划

范文类型:工作计划,适用行业岗位:小学,教师,个人,全文共 583 字

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很幸运我有机会参加“国培计划(20__)”中小学教师信息技术应用能力提升培训的活动,为了不断提高自身的教育理论水平和教学业务水平,更新观念,提升能力,完善自我,提高素质,适应现代课堂,走上教师专业发展的道路,特制定个人研修计划。

一、发展目标

1、树立终身学习的理念,不断更新教育观念,建立现代课程观、教学观、教师发展观和评价观;走进新课程、新课标,提高教学艺术。

2、强化教学基本功,丰富自己的数学基本功。以“上好每一节课”为目标,使教学和研究相结合,掌握教育科研的理论和方法,提升驾驭课程的能力,善于发现自己教学过程中的问题、善于学习、善于反思、善于研究,提高自身教育教学水平,形成自己的教学风格,推动教学质量稳步提升。

3、提高思想认识和服务意识,端正自己的学习发展态度,做一名家长满意、学生喜欢的好老师。

二、具体实施策略

1、每周阅读一篇教育教学文章,让所学知识在实践中运用,摘录自学笔记,总结收获。

2、在教育资源平台中在线观看的课堂实录和教育文章,多听多反思,多交流多探讨,不断调整、提高自己的教学水平,让自己的教学方法、教学方式有更多改变,从而形成自己的教学风格。

3、虚心向经验丰富的教师请教,积极参与课题研究,做好课题研究活动的各种材料。

4、参加培训时作好笔记,对学习内容及时反思。

5、每学期听课至少30节,做好教学反思,做好讨论交流。

6、每学期做2节公开课。

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篇12:2024教师个人专业成长研修计划怎么写

范文类型:工作计划,适用行业岗位:教师,个人,教研,全文共 754 字

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工作计划是一个部门在一定时期内的工作打算。写工作计划要求简明扼要、具体明确,用词造句必须准确,不能含糊。

一、工作计划的格式:

1. 计划的名称,也就是标题。内容包括订立计划部门的名称和计划期限两个要素,如“团委××部门××年度工作计划”或者“工作计划——团委××部门××年度”。

2. 计划的具体要求。一般包括工作的目的和要求,工作的时间、内容,实施的步骤和措施等,也就是为什么做、做什么怎么做、做到什么程度。

3. 最后写订立计划的日期。

二、工作计划的内容。一般地讲,包括:

1. 工作背景,也就是情况分析(制定计划的根据)。制定计划前,要分析研究本部门工作现状,充分了解下一步工作是在什么基础上进行的,是依据什么来制定这个计划的。

2. 工作目的,指的是工作任务和要求(做什么)。根据需要与可能,规定出一定时期内所应完成的任务和应达到的工作指标。

3. 工作的方法、步骤和措施(怎样做)。在明确了工作任务以后,还需要根据主客观条件,确定工作的方法和步骤,采取必要的措施,以保证工作任务的完成。

三、制订好工作计划须经过的步骤:

1. 认真学习研究上级的有关指示办法。领会精神,武装思想。

2. 认真分析本部门的具体情况,这是制订计划的根据和基础。

3. 根据上级的指示精神和本部门的现实情况,确定工作方针、工作任务、工作要求,再据此确定工作的具体办法和措施,确定工作的具体步骤。环环紧扣,付诸实现。

4. 根据工作中可能出现的偏差、缺点、障碍、困难,确定预算克服的办法和措施,以免发生问题时,工作陷于被动。

5. 根据工作任务的需要,组织并分配力量,明确分工。

6. 在实践中进一步修订、补充和完善计划。计划一经制定出来,并经正式通过或批准以后,就要坚决贯彻执行。在执行过程中,往往需要继续加以补充、修订,使其更加完善,切合实际。

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篇13:2024财政专业大学生职业生涯规划书

范文类型:工作计划,适用行业岗位:大学,学生,全文共 1207 字

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我的青春我做主,我选择了我的青春为一个机械工程师奋斗,这个选择是经过各种调查和各方面的对比而作出的,这个是一个适合我的选择!我也有一套适合我的实施方案,这是一个根据我的实际情况而定制的实施方案,总的分析了家庭的交际圈和想定居的地方的社会行业的分析,在结合自身所喜欢做的事,所以在众多因素结合起来分析,就一句话——我的规划,我能行!

大学职业生涯规划书结束语(二)

我认为《大学生职业发展规划》对我们很重要,因为它就像一份策划书一样规划着我们的未来。我相信在未来的日子里,我会按照这份规划书认真的实施这些计划,实现自己的理想,成为一名光荣的机械工程师。

大学生职业生涯规划书结束语(三)

美国著名管理专家William J。Rothwell对职业生涯规划内涵的界定是这样的:个人结合自身情况以及眼前的制约因素,为自己实现职业目标而确定行动方向、行动时间和行动方案。个人在了解自我的基础上确定适合自己的职业方向、目标并制定相应的计划,以避免就业的盲目性,降低从业失败的可能性,为走向职业成功描画最有效率的路径。这次通过这次活动,我对自己有了更加深刻的了解,也对将来职业生涯有了更加科学的认识,先做好职业生涯规划,磨刀不误砍柴工,有了清晰的认识与明确的目标之后再把求职活动付诸实践,这样的效果要好得多,也更经济、更科学。把握现在,相信明天会更加好。

大学生职业生涯规划书结束语(四)

人生中第一篇职业生涯设计,使我自己对自己有进一步的了解,对自己的目标也有了进一步的明确,自己的学习动力有了进一步的提高,树立了自己的人生目标和职业目标,使自己的学习有了目标和针对性。对自己以后充满了信心,相信自己以后一定能取的成功,也使自己敢于面对自己人生路上的挫折和困难,尽量发挥出自己的潜能,这让我知道了自己的局限和弱点,接受现实,并勇敢的去面对,这也开始让我建立一种积极的心态,学会如何调整自己的心态。自己能以后更好的适应社会。

大学生职业生涯规划书结束语(五)

每个人心中都有一座山峰,雕刻着理想、信念、追求、抱负。每个人心中都有一片森林,承载着收获、芬芳、失意、磨砺。无论眼底闪过多少刀光剑影,只要没有付诸行动,那么,一切都只是镜中花,水中月,可望而不可及。因而,规划只是一艘船的指明灯,是一首大合唱的指挥棒,然而这艘船是否能到达海洋的彼岸,还需要船长的掌舵,还需要船员的辛苦摇桨,所以我的规划需要我的付诸行动。

一个人到达成功常常伴随着汗水和泪水,它们的交融才能组成一片成功的海洋;

一个人到达成功常常伴随着荆棘和坎坷,它们的拼凑才能使成功之路充满着好奇;

一个人到达成功常常伴随着笑声和哭声,它们的交奏才能谱写出悦耳的音乐;

烹调成功的秘方是:把“抱负”放到“努力”的锅中,用“坚韧”的小火炖熬,再加上“判断”做调味料。

未来是一束散发芬芳的红玫瑰,吸引着我要抓住它,掌握它;

未来是一股暖流,寒冷的我要拥抱它,把握它;一切的一切,爱拼才会赢!!!

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篇14:2024专业药师工作计划查房_药师工作计划_网

范文类型:工作计划,适用行业岗位:药师,全文共 1115 字

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2016专业药师工作计划查房

正如一句格言所讲:“成功者找方法,失败者找借口”。每天向着目标前进,工作会更有充实感。作为社会大家庭的一员,我们每个人都肩负着神圣而艰巨的使命。我们应该重视它,欢迎阅读专业药师工作计划查房。

重点要求:

16.维护患者合法权益,充分尊重患者知情同意权和选择权。

17.服务态度良好,语言文明礼貌,杜绝生、冷、硬、顶、推现象。

18.建立医患沟通制度,增强医患感情交流。规范医患沟通内容、形式,交流用语通俗、易懂,增强沟通效果。

19.完善患者投诉处理制度,公布投诉电话、信箱,及时受理、处置患者投诉。采取多种方式,收集患者意见,及时改进工作。

20.创建平安医院,优化医疗执业环境。

(四)加强财务管理,规范收支管理,完善分配办法,控制医药费用。重点要求:

21.坚持“统一领导、集中管理”的财务管理原则,医院一切财务收支必须纳入财务部门统一管理,严禁医院、部门、科室设立账外账和“小金库”。

22.建立科学决策机制,提高医院经济管理水平,加强财务监督分析,实行重大经济事项领导负责制和责任追究制,重大项目必须经集体讨论并按规定程序报批。实行分级负责,责任到人。

23.加强药品、材料、设备等物资的管理,严格实行医院成本核算制度。加强管理、堵塞漏洞,降低医疗服务成本和药品、材料消耗。

24.加强综合绩效考核,突出服务质量、数量和职业道德,建立科学的激励约束机制。建立按岗取酬、按工作量取酬、按服务质量和工作绩效取酬的分配机制。严禁科室承包,严禁将医务人员收入分配与医疗服务收入直接挂钩。

25.落实各项惠民措施,努力缓解看病贵。

(五)严格医药费用管理,杜绝不合理收费。重点要求:

26.严格执行国家有关药品、医用耗材集中招标采购的制度和规定,将应招标药品、医用耗材全部纳入集中招标采购,做到公开、透明、公正。严禁擅自采购应招标药品、医用耗材。

27.严格执行国家药品、医用耗材价格政策和医疗服务项目价格。禁止在国家规定之外擅自设立收费项目,严禁分解项目、比照项目收费和重复收费。

28.向社会公开收费项目和标准。在显著位置通过多种方式,如电子触摸屏、电子显示屏、公示栏、价目表等,公示医疗服务价格、常用药品和主要医用耗材的价格。

29.严格执行住院患者费用一日清制度,将药品、医用耗材和医疗服务名称、数量、单价、金额等通过适当方式告知患者。患者出院时,提供详细的总费用清单。

30.接受患者价格咨询和费用查询,如实提供价格或费用信息,及时处理患者对违规收费的投诉。

31.完善医疗服务项目的病历记录和费用核查制度,定期对患者费用进行核查,病历没有记录的医疗服务项目不得收取费用。

感谢阅读专业药师工作计划查房,希望我们每位都能成为成功者。

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篇15:2024年营销专业实习报告_实习报告_网

范文类型:汇报报告,适用行业岗位:营销,全文共 1485 字

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2016年营销专业实习报告

一、商业企业的实习过程

(一) 实习单位简介我们实习的单位是郑州盛煌经贸有限公司,我们的实习主要是在它的营销部进行的。在人们消费水平逐渐提高,生活质量要求越来越高的今天,装修污染(装修污染的相关材料见附录一)却困扰着人们。而这家公司正是以改善人类居室环境为己任,为消费者提供有效的空气治理方案,以优秀的产品、专业的施工、合理的价位,为消费者打造一个无污染的家。治理装修污染是这家公司的主要工作,其主打产品是光触媒(光触媒的简介见附录二)。

(二) 我们组的实习安排从8月22至8月24日,我们在学校内部通过电子网络对专业知识进行初步浏览;8月25日我们组开始找实习单位,当天我们就选定了一家公司,但晚上经过考虑就把它辞了;8月26日,我们最终选定了郑州盛煌经贸有限公司;8月27日,休息一天;8月28 日,我们正式上班,这一天到公司我们的主要工作就是查阅公司的相关资料,对公司进行一个初步的了解与认识;8月29日,我们根据公司经理的安排到该公司的营销部了解情况;8月30、31日,9月1、2、3日,我们被分别派往业务经营点,跟着公司的业务员学习业务经营;9月4、5日,我们休息两天;9月6、7、8、9日,根据老师的安排,我们在校内写实习报告。9月9日实习报告的上交,标志着这次为期三周的专业认识实习结束。

(三) 我们的实习内容我们组的实习内容主要是在围绕专业认识主题的前提下参加郑州盛煌经贸有限公司的业务经营工作。我们在接触顾客时,主要了解顾客的消费需求及消费心理;在与业务员相处时,主要学习其洽谈业务的语言和技巧;同时,我们也注意观察周围的一切,进一步了解我们的营销环境。我们以营销人的身份去参加真枪实弹的演练,在这个过程中,我们初步对营销专业有了感性的认识,同时也培养了我们的专业兴趣。

二、商业企业的营销特点及分析

(一)盛煌经贸有限公司的营销环境营销环境是存在于企业营销部门外部的不可控制的因素和力量,这些因素和力量是影响企业营销活动及其目标实现的外部条件。任何企业的营销活动都不可能脱离周围的环境而孤立存在进行。所以任何一次的企业活动都要以环境为依据,主动地去适应环境,同时透过营销努力去影响外部环境,使环境有利于企业的生存和发展,有利于提高企业营销活动的有效性。

1.该企业的微观环境分析微观环境是指与企业紧密相连,直接影响企业营销能力的各种参与者,包括企业本身、市场营销渠道企业、顾客、竞争者以及社会公众。微观环境直接影响与制约企业的营销活动,多半与企业具有或多或少的经济关系。该企业的微观环境对企业本身的发展有很多不利。企业本身实力不强,资金不富,影响力不强,这直接影响其营销策略和营销投入。该企业的顾客却是那些有钱的主,因此这一点对公司来说是有利的营销环境。该企业的竞争对手很多,但这是无法改变的市场竞争规律。企业所面对的社会公众都是一群思想观念落后的中国人,使其很难在社会公众中树立良好的形象。这些微观环境直接影响企业的营销活动。

2.该企业的宏观营销环境分析宏观环境是指影响微观环境的一系列巨大的社会力量,主要有:人口、经济、政治、法律、科学技术、社会文化及自然生态等因素。宏观环境一般以微观环境为媒介去影响和制约企业的营销活动,在特定场合,也会直接影响企业的营销活动。该企业位于郑州市区,郑州市是一个省会城市,人口集中,政治法律等都比较完善,但该企业面对的一个瓶劲问题是无法生产及引进真正能够消除污染的产品与设备,这也是目前的科技所不能达到的,这直接关系公司的营销策略。不完美的产品,肯定得不到顾客的十分满意,从而影响企业的销售额。

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篇16:小学数学教师个人专业发展计划

范文类型:工作计划,适用行业岗位:小学,教师,个人,全文共 1413 字

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为顺利完成本学年的教学任务,提高本学期的质量,根据班级的实际情况,围绕学校工作目标,除了认真、上课、批改作业、定期评定成绩、优质完成每一节课的教学外,应采取课内外培优措施,制定培优计划,以高度的责任心投入到紧张的及培优补差工作中,培优补差工作有着十分重要的必要性。通过上次期末测试进一步了解到班上的情况,班上的学困生主要有:穆彦,穆荣,张庆涛,崔远南,王泽,修美平,苏晗等;优等生有:王竟超,韩斌,张绪朋,刘磊,陈玉雪等.针对这些情况我定出了一(二)班的培优补差:

(一)思想方面的培优补差。

1.做好学生的思想工作,经常和学生谈心,关心他们,关爱他们,让学生觉得是重视他们的,激发他们学习的积极性。了解学生们的学习态度、学习习惯、方法等。从而根据的思想心态进行相应的辅导。

2.定期与家长、联系,进一步了解的家庭、生活、思想、课堂等各方面的情况。

(二)有效培优补差措施。

利用课余时间和第八节课,对各种情况的同学进行辅导、提高,“因材施教、对症下药”,根据的素质采取相应的方法辅导。具体方法如下:

1.课上差生板演,中等生订正,优等生解决难题。

2.安排座位时坚持“好差同桌”结为对子。即“兵教兵”。

3.课堂练习分成三个层次:第一层“必做题”—基础题,第二层:“选做题”—中等题,第三层“思考题”--拓广题。满足不同层次的需要。

4.培优补差过程必须优化,功在课前,效在课上,成果巩固在课后培优。培优补差尽可能“耗费最少的必要时间和必要精力”。备好、备好教材、备好练习,才能上好课,才能保证培优补差的效果。要精编习题、习题要有四度。习题设计(或选编习题)要有梯度,紧扣重点、难点、疑点和热点,面向大多生,符合学生的认知规律,有利于巩固“双基”,有利于启发思维;习题讲评要增加程度,围绕重点,增加强度,引到学生高度注意,有利于学生学会解答;解答习题要有多角度,一题多解,一题多变,多题一解,扩展思路,培养学生思维的灵活性,培养思维的广阔性和变通性;解题训练要讲精度,精选构思巧妙,新颖灵活的典型题,有代表性和针对性的题,练不在数量而在质量,训练要有多样化。

5.每周进行一次测试—“周考”,每月进行一次“月考”,建立档案。

(四)在培优补差中注意几点:

一、不歧视有困难的学生,不纵容优秀的,一视同仁。首先我做到真诚,做到言出必行;其次做到宽容,即能从差生的角度去分析他们的行为对不对.

二、根据优差生的实际情况制定方案,比如优秀生可以给他们一定难度的题目让他们进行练习,学困生则根据他们的程度给与相应的题目进行练习和讲解,已达到循序渐进的目的。

三、经常与家长联系,相互了解学生在家与在校的一些情况,共同促进的作业情况,培养学习兴趣,树立对的信心。

四、对于优秀生的主要目标放在提高分析和解决问题的能力方面,而学困生的主要目标是放在课本知识的掌握和运用上。

五、对于学生的作业完成情况要及时地检查,并做出评价。差生经常会出现作业没做好的情况,教师应该分清楚是什么原因,大多数是懒惰造成的,有的是其他原因。比如①自己不会做.②不敢向同学或请教.③不认真,马虎等等。一定要找到学生不做作业的真正原因,才能“对症下药”的帮助学生,才会感受到的关爱,才会努力去.

六、不定期地进行所学知识的小测验,对所学知识进行抽测,及时反馈矫正,耐心辅导。

在本期中,本人努力把这项工作制定的措施落到实处,抓好落实,充分发挥各种积极因素,一定要把此项工作做好,争取做出好的成绩.

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篇17:医患慢性乙肝康复计划协议书

范文类型:工作计划,合同协议,全文共 409 字

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患者姓名

住院号

尊敬的患者及家属:

衷心感谢你们的信任,选择到         (填写医疗机构名称)就医。

在接下来的一段时间里,我们将共同面对疾病的挑战。

在此,我们郑重承诺:

一、秉持平等、仁爱、诚信的职业精神,以患者为中心,尽心尽责为患者治疗疾病。

二、充分履行告知义务,尊重患者的知情同意权、隐私权等各项权利。

三、廉洁行医,不接受患者及其家属的“红包”、贵重礼品。

衷心祝您早日康复!

法定代表人:(签章)

主管医师:

年月日

医院:

我们收到了贵单位的承诺书,认真阅读并理解了相关内容。

在此,我们也郑重承诺:

一、积极配合诊疗活动,如实提供病史等信息,尊重科学,对疾病诊断治疗中客观存在的危险作出慎重理智的决定。

二、尊重医务人员,爱护公共设施,服从管理和安排。

患者本人或患方代表要有效沟通协调好本方人员,共同履行好本承诺书。

三、不向医务人员送“红包”、贵重礼品,共创廉洁和谐的医疗环境。

患者或患方代表:

年月日

卫生计生行政部门投诉电话:

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篇18:中小学教师岗位技能大练兵个人计划

范文类型:工作计划,适用行业岗位:小学,教师,个人,全文共 1988 字

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提高教育质量的关键在教师,只有高素质的老师才能培养 高素质的学生。因此,提高教师的政治素质、科学文化素质 和身体心理素质便成为我们教师的当务之急。为响应上级教 师进修部门的号召,切实提高自身素质,在学校及上级培训 部门的指导下,加强自修,争取在短期内使自己的综合素质 有较大的提高。 现就我自己的继续教育自修学习作一下计划:

一、 自修计划的可操作性和实效性 首先要学习《教师教育观念的转变与更新》 ,要转变教 育思想,更新教育理念,掌握 当今教育改革的脉搏。认真学习策略与方法,及时吸纳教育 信息,提高自身职业道德修养, 提高教育科研能力,积极参与心理健康教育。使自己不仅有 理论水平的提高,而且增强解决实际问题的能力。

二、 注重自察自省 在学习过程中要善于发现问题,及时解决问题,多参与 集体讨论、做好案例分析,及时归纳,及时总结,共同学习, 共同提高。

三、 认真学习,做好笔记 在学习过程中,要认真做好笔记,多写心得,适应素质 教育的需要,不断完善自己,全面提高自身素质。

四、 端正学习态度,提高学习实效 提高自身素质,增强自身能力,不只是一朝一夕的事, 要年复一年地、一步一个台阶地、扎扎实实地学下去。这不 仅是自身发展的需要,也是培养全面发展的合格的跨世纪人 才的需要。 以上是我继续教育自修学习的计划, 不当之处, 请指正。

一次上《范进中举》这一课时,讲到“胡屠户凶神似的走到跟前,一个嘴 巴打将上” 上这一段时, 教师瞥见一个同学情不自禁挥手做了一个 “打” 的动作, 于是教师请他当场再“表演”一次,同学们兴趣大增,那同学推托不了,在大家 的笑声中, 颇认真地表演起来: 只见他腆着肚子大咧咧地走向前, 先挽一下衣袖, 略微一停,再一巴掌“啪”的一声打在“范进”的脑六上,此时,课堂气氛十分 活跃, “观众”的赞许,有的举手要纠正“打”的姿势,大家发言后教师说: “只 差那么一点就惟妙惟肖了” 。教师也作了个示范,有的同学看出了教师的手没有 打出去时,是颤抖的,这正应了“不想胡屠户虽然大着胆子打了一具,心里到底 还是怕的。那手是早颤起来”那句话,大家在欢悦的气氛中,动眼、动口、动手, 对课文的“早”辽有了确切的理解,像看电影似的获得了深刻的印象。 分析: 这种和谐的气氛便于学生更好地领会作品的思想内容和艺术手法。事实证 明激情引趣,教师的引导,及其教师的情绪和情感具有强烈的感染力,对学生活 动的过程, 既有知识的交流又有情感的相互作用。在这样的教学过程中课堂教学 才可以有情有趣,并且师生乐在其中。 在教学过程中深刻的意识到学生在知识积累过程中,能够使学习气氛达到 和谐的氛围, 教师必须在课前认真备课,在课堂教学中根据实际需要结合学生的 学习特点设置情境。只有这样,学生在学习过程中才能学在其中,乐在其中。

有一个学生特别爱玩儿游艺机,一谈学生他就头痛,于是老师绕开学生, 谈他最感兴趣的游艺机,并且和他比赛技能,在操作中,教师对他的操作表现欣赏,但这位老师之后引入了下一个论题:你对游艺机感兴趣,非常好,游艺机的 事你懂吗?游艺机最开始是哪国人发明的?“游艺机的原理是什么?”学生的回 答是“不知道”老师说: “怎么样,你的水平还是太低,我要是你呀,不能光是 玩儿第一,还要真正的长本领,对它进一步了解,长志气达到将来发明游艺机, 那时游艺机是你发明的多来劲呀。 ” 学生说: “将来小朋友都玩儿我发明的游艺机, 寻多棒呀! ”旁边老师搭茬儿说: “你要是发明了游艺机,我们先买你的” ,老师 接着说: “你知道怎么才能发明游艺机?你得知道游艺机的原理,你现在不把数学、语文学好将来怎么发明游艺机,为咱们中国长志气, ” 他说“好为发明游艺机,我一定好好学习,我得为咱中国争口气! ” 分析:有些学生学习没有兴致,在很大程度上是因为他们不知道学习的用处,或 者是为什么要学习, 所以他们把生活的重心放在了远离了学习文化知识的其他方 面上。在这个案例中的,所提到的学生就是这样的一个典型,因为他不明确为什 么要学习,所以他把学习的重点放在了玩游艺机上,并且在这方面还有着收获, “他是第一” ,对于这样的孩子,我们应该像这们老师一样利用孩子感兴趣的游 艺机来引导他由玩游艺机升华到想发明艺机, 再由要发明游艺机而知道必须从现 在开始努力学习,最后升华到热爱祖国。

通过学习使我懂得继续教育的重要性。 中华民族的伟大振兴 系于教育,作为我们跨世纪的教育人,我们背负着历史的重托和 社会的期望,尤其是奋斗地教育战线前沿的广大中小学教师,为 了更好地胜任新世纪教育工作,必须适应实施素质教育的需要, 不断完善自己,全面提高自身素质。 这套中小学教师综合素质培训自修教材是教育部中小学教 师综合素质培训项目的重要组成部分, 是实施中小学教师综合素 质培训的篮图。

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篇19:大学生电子商务专业职业生涯规划书_大学生工作计划_网

范文类型:工作计划,适用行业岗位:大学,学生,商务,全文共 1402 字

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大学电子商务专业职业生涯规划书

有人说,21世纪是属于中国的世纪。而在21世纪上半叶,将是我们当代大学生一展身手的黄金时期。

但是,如果我们缺乏必要的就业前的职业生涯规划,缺少就业的前瞻,将有可能使我们在以后的就业中产生失落感。因此,我们在学习过程中就应该做好职业规划,为将来的求职做好准备。一个人的大学时光一生中只有一次.少壮不努力,老大徒伤悲。与其浑浑噩噩地消磨掉四年的光阴,不如抓紧时间为自己充电,然而光有决心是远远不够的,只有有了具体的规划,才能把握好目标与方向,才能时时鞭策自己。为了更有效的完成走向社会前的学习,把握好自己的未来,我也拟订了一份自己的大学生涯规划,以时时激励自己奋发前行:

一、自我盘点

1、基本情况

自己的兴趣爱好:看书,体育,象棋等

自己的性格:性格内向.

自己的优点盘点:做事认真负责,一步一个脚印,待人友善,人际关系良好,喜欢创新,具有自信心.考虑问题全面,学习成绩优秀.

自己的缺点盘点:性格偏内向,交际能力不足,冒险精神不够,体质偏弱

2、扬长避短

自己在大学四年中,要扬长避短,进一步发展自己的长处与优势,积极加强与人的沟通交流,积极参加各项活动,使自己更加自信.克服因性格内向带来的交际能力的问题.同时努力学好各门学科.

二、大学四年的规划

大学四年一般有一个固定的模式.大一时,取得各种等级证书;大二时,通过英语四六级考试;大三时,抓紧专业课学习及备战考研;大四时,找工作及实践

自己的规划

大一时,逐步适应大学生活,初步了解自己所学的专业,提高人际交往能力,由于任务不是很重,可以适当的参加学校的活动,同时,学好各门学科,同时培养广泛的兴趣爱好.

大二时,认真考虑是否继续深造,主要通过英语和计算机的相关等级证书.有选择的辅修其他专业知识,努力学好各门必修课和选修课.积极参加社会实践活动,不放过任何一个锻炼自己的机会.

大三时,开始为就业积极做准备,学会简历的撰写,把所学的专业知识与现实相结合,理论联系实际.锻炼自己的工作能力及应聘能力.继续学好各门功课,同时也为考研做好准备.

大四时,以优异的成绩毕业.大部分精力应放在求职和成功就业上.参加各种招聘活动,为走上工作再努力一把.

当然,在大学四年,每一学年,每一学期都要做好学习总结,对目标完成情况做出判断并及时修正目标计划,使得各项准备更加科学化.总之,在大学四年里,一定要把自己培养成为一个合格的毕业生.

三、专业规划

我所学的专业是电子商务.因此,在大学里,必须认真学好微观经济学、宏观经济学、网络经济学原理、电子商务概论、计算机基础、网络技术、国际贸易理论与实务、商务英语、国际市场营销、网络营销、货币银行学、金融与电子支付、物流配送与管理、电子商务技术、电子商务法律与安全、网站设计与管理、网络广告等专业课程.使自己系统掌握管理学和电子商务的基本理论和方法;掌握电子商务工作实务操作基本技能;了解电子商务理论和实践的发展动态;了解电子商务的有关法律、法规和国家有关政策.

据了解,电子商务就业方向主要有四种类型:1电子商务服务企业。2电子商务企业3传统企业4传统行业.另据老师介绍,电子商务专业学生就业岗位有:1网站运营经理/主管2网站策划/编辑3网站推广4网站开发人员5网站设计6网络营销员7外贸电子商务。

尽管电子商务在中国蓬勃发展,但是本专业的就业形势目前并不乐观.所以,我更要努力学习.做其中的佼佼者。

共2页,当前第1页12

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篇20:最新土木工程专业实习报告范文_实习报告_网

范文类型:汇报报告,适用行业岗位:工程,全文共 3999 字

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最新土木工程专业实习报告范文

一、实习目的

1.1、通过在工地现场的观察和学习,将学习的理论知识运用于实践当中,同时检验理论知识的正确性。进一步巩固已学的理论知识,并培养自己发现问题、解决问题的能力,加强对已学知识的掌握。

1.2、更广泛的直接接触社会,了解社会需要,加深对社会的认识,增强对社会的适应性,将自己融入到社会当中去,培养自己的实践能力,缩短我们从一名大学生到一名工作人员之间的思想与距离,为以后进一步走向社会打下坚实的基础。

1.3、了解公司部门的构成和职能,整个工作流程,从而确立自己在公司里最擅长的工作岗位,为自己未来的职业规划起到关键的指导作用。

二、实习单位及岗位介绍

2.1实习单位:

江西省建工集团有限责任公司(简称江西建工)有着六十年的发展历史。是省国资委出资监管的省属大型国有建筑施工企业,其前身为成立于1952年的江西省建筑工程局。具有房屋建筑工程施工总承包特级、市政公用工程施工总承包壹级、公路工程施工总承包壹级等多项资质以及对外承包工程和劳务合作经营权,通过了质量、环境、职业健康安全管理体系认证。

江西建工在六十年内取得了一系列优秀成果。近十年来创国家鲁班奖6项,国家优质工程奖8项,省杜鹃花奖73项,省优工程363项,省以上科技进步奖10多项,国家工法4项,省级工法44项。公司先后获得“全国建设质量管理优秀企业”、“中国建筑业竞争力百强企业”、“全国建筑业aaa级信用企业”、“江西省先进施工企业”、“江西省质量管理先进企业”、“江西省质量信得过企业”、“江西省施工安全管理先进企业”等荣誉称号。现拥有各类专业技术职称人员多人。在注重对人才的培养和引进的同时,江西建工还强化了对员工的考核管理工作,采用“能进能出”的灵活用人机制,不断引进高、精、尖人才。

2.2岗位介绍:

在贵州石阡大关酒厂江西建工集团项目部担任施工员:

1、建立作业标准,明确施工工艺,制定出每项工作的作业顺序,使施工有条不紊;

2、严格按照施工组织设计和施工进度进行施工;

3、按设计要求、操作规程和验评标准向生产班组进行技术、安全交底;

4、对图纸及施工中出现的问题及时解决;

5、监督施工过程、质量、原材料检测,基础、中间结构和隐蔽工程验收,对工程资料的收集整理、建筑物定位放线等;

三、实习内容及过程

作为一名合格的施工员,就是在项目经理和施工负责人领导下,负责所承担的作业区、段内的施工组织安排和施工管理工作。(换句话就是盯现场!)协调施工,管理施工质量,现场资料,跟踪施工进度,报物资材料消耗,上报需要的材料,协调监理,做好设计变更,现场合同外工程量确认等。

首先是要把图纸看好看懂,对工程实施要心里有计划,然后依靠图纸按图施工,其次要掌握施工各阶段的施工工艺及控制施工质量和进度并协调搭配好人、材、机的现场管理。我在现场施工工作中主要负责施工工艺、施工质量、施工进度,负责施工安全,协同材料检测、协同专业监理人员的现场管理。下面就工作做一简单的介绍:

一、现场施工工艺中我知道工人们一般施工工序是:1.按先地下、后地上、先主体、后围护、先粗装修后精装修的原则组织施工,及时进行结构验收,尽早形成工作面,组织主体交叉作业,有利缩短工期。柱、墙模板的配置考虑使用5-6次。特别屋面混凝土的施工按照要求不留设施工缝。2、在工程施工时,要安排好各工序搭接的同时按照工序需要作好所须资源的全面就位。3、在土方开挖阶段及时组织足够的劳动力修理边坡,确保基坑槽的边坡不塌方。如基坑槽的验收不受相关条件的限制,基础土方与砼垫层施工采取交叉作业,各区进行清土、验槽、浇砼垫层,以保证持力层基底土不被雨水浸泡受扰动或是人为的扰动。4、本工程为高层建筑物,可考虑对结构工程进行中间结构验收。结构施工中,合理安排工序穿插及预埋件的埋设。5、水电、设备等预留、预埋安装时,要紧密配合土建施工进度,积极组织穿插交叉作业,做好水、电管线的预埋预留工作,在装修阶段做好安装调试工作。

二、施工质量管理中主要就是针对一些容易犯又经常犯的错误,比如:地基基础不均匀沉降由于地基土的质量因种类的不同而有很大差别,不少为软弱土和不良土。因此在工程建设中常会遇到不良地基、砖砌体和构造柱之间的裂缝、屋面漏雨和厨房卫生间的渗漏、预制钢筋砼板缝裂等要进行及时的纠正和更改,以确保工程的质量达标。 建筑工程管理中安全管理问题越来越成为建筑业一个不可忽视的要素,而建筑安全管理又是施工企业管理组成的重要部分,是一门综合性的科学。质量和安全往往是分不开的,安全是质量的重点或主要内容,甚至可以说,质量就是安全,安全就是质量。在施工现场管理过程中,我们在在工程醒目的位置挂放安全标语及警示牌、定时向工人宣传安全知识和开展工程安全教育活动、规范现场施工用电:重视采用tn-s系统,确保专用保护零线及专用备用电设备的使用,重视“三级配电三级保护”和落实“一机一闸一漏一箱”,重视总配电房的规范设置,重视漏电保护装置参数的匹配。要保持设备的良好状态,提高它的使用期限和效率。加强和规范现场文明施工,重视文明施工意识宣传,抓现场场容场貌、硬地化、通道、材料堆放、工完场清、排水系统、封闭治理,高度重视和规范生活设施。重视安全隐患分析建立各级安全生产责任制、积极采用新工艺、新设备等不断提高的工程质量,使的工人对管理有了进一步的了解。制定合理的施工安全管理制度与控制措施,在确保施工安全的前提下,追求最优的工程质量。

三、协同材料检测我们主要要做好材料、构配件进场检验记录说明,如:钢结构材料中“钢构件、焊接材料、连接用紧固件及配件、防火防腐涂料、焊接(螺栓)球、封板、锥头、套筒和金属板”、各种砌体、模板等等要做好各种材料的规格、品种 以合理安排堆放在施工现场。同时配合材料员,施工现场各种材料的存量既需要量 ,以备后期施工不会因为材料短缺而停工造成工程损失和人员窝工。及时了解工地现场各种机械损耗程度何做好维修准备,使工程在工期内顺利完工。

四、一个好的施工管理者既是一个勤奋家也是一个亲善家。配合监理管理工程施工,要了解施工中各施工工艺及施工方法管理和督促好各是施工班班组及时完成该完成的任务及清理现场施工的各施工班组所辖范围内的施工肥料既生活垃圾,使施工工地更文明更和谐、以人为本。迎接各相关单位的检查及指导工作让工程施工工地真正成为构建和谐城市的一部分。

四、实习总结及体会

经过一个多月的工地实习经历,不论是在技术工作方面,还是在生活学习方面,我都学到了很多东西。具体如下: 首先,技术方面:

1.底层模板支架容易沉降

原因分析:在施工过程中,管理不善,支模前不进行设计,立模后不仔细检查支架是否稳固,施工班组操作技工没有进行培训,不熟悉施工方法,盲目蛮干,导致发生工程事故。

解决方案:模板支架在浇筑混凝土前必须按规范要求,经过认真的设计计算来确定。施工前应将支模基础夯实填平,放好支架轴线位置,铺垫碎石垫层,支架下应设置垫块。

2.胀模、浇筑振捣过程中模板鼓出、偏移、爆裂甚至坍塌,出现胀模。

原因分析:模板侧向支撑刚度不够,模板太薄强度不足,夹挡支撑不牢固;柱模中如果柱箍间距过大,就会出现胀模现象。

解决方案:模板就位后,技术人员应详细检查,发现问题及时纠正。一般梁中部用铁丝穿过横档对拉,或用对拉螺栓将两侧模板拉紧;柱模应计算浇筑混凝土时的侧压力,检查箍距是否满足要求,及时加设达到标准的水平斜撑、剪刀撑等。

3.钢筋加工制作错误

原因分析:施工管理混乱,没有严格的检查制度,操作人员不经培训即到施工现场进行操作;不懂钢筋级别,工地没有配料单,操作人员责任心不强,使下料长度失控,时长时短。

解决方案:在施工现场必须建立健全的质量检查制度,每道工序都要有检查,应严格按设计图纸要求制作出钢筋配料单,钢筋应先经过调直,除锈后再下料。同一规格的钢筋应统一挂牌,标明钢筋的级别、种类、直径等,运输、堆放、吊装时要有专人负责。技术人员要认真做好钢筋的隐蔽工程验收记录。

4.漏放构造钢筋

原因分析:对结构设计认识不全面,对构造钢筋的作用重视不够。再我看来多数都是重视不够而忘记还应该放置构造钢筋这回事,如少放或者不放梁中“腰筋”,柱下弯起钢筋等等。

解决方案:认真检查已经安装好的钢筋,补足构造钢筋,尤其是现浇板边、角部位,梁的支座部位,墙或板预留洞口的周围。施工时应采取有效措施保护构造钢筋的位置,不得随意踩踏等。

5.混凝土浇筑不当使构件存在缺陷

原因分析:此缺陷在拆模后看的清楚,给予补救已经来不及。因为砼已经初凝,会出现蜂窝、麻面、凸凹不平、露筋、孔洞、夹渣等现象,影响结构耐久性要求。

解决方案:一般的处理方法有局部修复、灌浆、补强等。要制定合理的施工技术方案,明确操作要求,并向工作班组进行技术交底工作。明确责任,实行分界挂牌制,加强现场管理,浇筑混凝土时注意观察模板受荷载后的情况,如果发现问题应及时解决。 其次,在生活学习方面。为人处事的一些方法是我在实习中,学到的最多的,一个人不管你的技术有多么的好,如果人缘不好,很可能会影响你的工作。当然,作为班科出身的我们,理论知识肯定会比现场那些从农村出来的老师傅要强,但是,你需要明白,理论和现实是有很大的差距的,比如说,书本规定,梁上钢筋箍筋的间距为150,在现实中,你不可能完全按照这个标准来,因为大多的钢筋工不可能那么精准的完成这项任务,或多或少的出现偏差,是不会影响结构的稳定性的!还有就是要有良好的习惯,勤奋好学,多提问。试想,你喜欢睡懒觉,人家已经很早就起床干活了,别人学到的东西肯定比你要多。学习是一生的事情,正如书本上所说的,世界上没有两个完全一样的建筑,即使外观一样,但是它的采光、水文地质条件、细部构造等等都有可能不同,所以,你要摆正心态,做一个项目,就是一次学习的机会,这样,你才能在这个不断的良性循环中,成长起来!

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