有氧运动包括（热门20篇）

为了促进幼儿身体的发展和基本动作的提高，在教师有目的的组织幼儿参与体育活动和户外活动的基础上，我们旨在通过冬季运动的开展丰富幼儿的生活，提高他们参与体育活动的兴趣，使幼儿身体得到锻炼、体质得到增强，从而推动全园体育运动的开展。本着让每一个孩子参与、快乐、健康的原则，本学期我们根据工作的安排，结合幼儿身体发展情况和日常体育活动开展的情况，在新年即将到来之际，举行我园的冬季运动会，让每一个幼儿积极地参与活动。现将本次冬季运动会策划方案制定如下：

一、指导思想：

1、培养幼儿对体育活动的兴趣，增强各年龄段幼儿动作的协调性和灵活性，提高幼儿的身体素质。

2、培养幼儿初步的团队意识和竞争意识，帮助幼儿懂得在活动中要合作、谦让、遵守规则。勇于克服困难，体验胜利的愉悦。

3、为孩子创设一个大胆与人交往的氛围，增进小朋友之间，师幼之间的情感交流。

二、活动时间安排：XX年12月9日上午(根据天气情况改变)。

9点—10点(中班组5个班)

10点—11点(大班组7个班)

11点—11点30(小班组5个班)

三、活动主题：市级机关幼儿园幼儿冬季运动会

四、活动场地：幼儿园大操场

五、活动重点：

1、通过这次运动会让幼儿进一步提高跑步、骑车、跳跃、钻爬的能力。

2、加强幼儿的体育锻炼、抵抗hini。

3、培养幼儿之间团结友爱，努力拼搏的精神。

六、活动准备：

1、裁判：

2、主持人：

3、音响准备：

4、其他准备：彩旗“xx市市级机关幼儿园冬季运动会”、滑板车、羊角球、袋鼠跳口袋、钻爬袋、脚踏车。

七、活动流程

1、宣布冬季运动会开始。

2、中班组5个班进行比赛：(毛毛虫、顶球接力赛、小猴钻山洞)

3、大班组7个班进行比赛：(滑板车接力赛、脚踏车接力赛、袋鼠跳)

4、小班组5个班进行比赛：(小兔跳、爬行比赛、跑步比赛)

八、发奖仪式。

九、运动会结束。

一、个人项目比赛内容及规则

(一)项目内容：一分钟跳绳、一分钟踢毽子

(二)参赛对象——全校同学(自愿报名)

(三)具体时间安排

报名时间——即日起至20xx年11月30日下午放学前。

初赛时间——20xx年12月3日下午5：10分开始

决赛时间——20xx年12月4日下午5：10分开始

(四)比赛地点——校操场跑道(一分钟跳绳、一分钟踢毽子)

(五)报名方式——参赛同学先在本班体育委员处报名，各班体育委员于11月30日放学前将本班参赛同学的名单统一上交至高二(5)班陈伟豪同学处

(六)比赛规则

1)一分钟“跳绳”及“踢毽子”比赛时间为1分钟，按报名人数确定每轮20至30人一组分别进行比赛。

2)按报名人数的20%比例选出进入决赛的同学，如“踢毽子”有100名同学报名，则选出前20名进入决赛。初赛成绩和决赛成绩相加，就是每位进入决赛选手的最后成绩。

3)按参赛人数的5%设奖，如跳绳有200名同学报名参加，则按各位选手的最后成绩设前十名奖项。

4)如在规定时间内，初赛和决赛成绩相加后的最后成绩出现雷同的，则加时1分钟进行总决赛。

二、集体项目一“十人十一足”比赛内容及规则

(一)项目内容：“十人十一足”

(二)参赛对象——高中年级

(三)具体时间安排

报名时间——20xx年11月30日下午放学前

抽签时间——20xx年12月3日上午9：00(课间操时间)

比赛时间——20xx年14日下午4：15分开始

(四)比赛地点——校足球场(从操场主席台至升旗台之间的足球场距离，约20—25米左右)

(五)报名方式——高二(4)班马泽鹏同学

(六)比赛规则

1)以班为单位组队，自愿报名参加，每队成员十人，要求至少要有4名女队员，班主任可作为队员参加;

2)按报名队伍数的30%设奖;

3)两支队伍为一组按抽签顺序进行比赛，按每支队伍最后一个到达终点的同学的时间为准，最早到达终点的队伍为胜;

4)比赛途中队员之间出现脚脱离的，则取消该队成绩，如在排名中出现时间相同的队伍，则再进行一轮比赛定胜负;

5)本次活动所有解释权归学生会所有。

三、集体项目二“集体跳绳”比赛内容及规则

(一)项目内容：“集体跳绳”

(二)参赛对象——初中年级

(三)具体时间安排

报名时间——20xx年11月30日下午放学前

初赛时间——20xx年12月10日下午5：10分开始

决赛时间——20xx年12月11日下午5：10分开始

(四)比赛地点——校运动场跑道

(五)报名方式——高二(4)班马泽鹏同学

(六)比赛规则

1)以班为单位，每班选派12名队员参赛;

2)比赛时间为3分钟。10人跳绳，2人甩绳，跳绳的10名队员要求男、女同学各半，班主任可作为跳绳队员参赛;

3)选前6名的队伍进入决赛，初赛成绩和决赛成绩相加，就是每支队伍的最后成绩，设前三名奖项;

4)如初赛和决赛成绩相加出现雷同的，则加时1分钟进行总决赛。

市民朋友们：

健康是小康生活的前提，是事业发展的依托，是家庭幸福的保障，是社会和谐进步的基础，而体育是获得健康最积极、最经济、最有效的途径。体育不但能够强健人的体魄，而且能够健全人的精神、塑造人的品格。关爱生活，强身健体已成为当今人们生活的重要主题和时尚追求。为了继承和弘扬北京奥运会留下的宝贵精神遗产，全面唱响“全民健身与奥运同行”主题，营造“人人喜爱运动”的良好社会氛围，扎实推进迎“两节”、“五城同创”活动，在8月8日全国第一个“全民健身日”到来之际，我们向全体市民提出如下倡议：

一、倡导新理念，形成新风尚。唱响“全民健身与奥运同行”主旋律，唱响“天天健身，天天快乐”、“好体魄、好生活”、“全民健身，你我同行”的主题口号，倡导“体育生活化、健身经常化”的原则，强化“我锻炼、我健康、我幸福”的意识，践行“每天锻炼1小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”的理念，在全社会形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的好风尚。

二、倡导常健身，形成好习惯。坚持“因人而宜、适时适度”的原则，选择适合自身特点和兴趣爱好的慢跑、快走、广播操、太极拳、游泳、篮球、乒乓球、羽毛球等健身活动，为您的身体健康充电。倡导早起1小时，晚睡10分钟，坚持一周运动3次，一次运动30分钟，一人带动3人参加运动。倡导青少年每天要有1小时体育活动时间，做到学习强体两不误。职工朋友要坚持工间(前)操，自觉参与健好身;农民朋友要积极开展有新农村特色的健身项目，体育锻炼树新风;老年朋友要发挥健身示范作用，延年益寿夕阳美;妇女朋友要动员家人常健身，建好和谐小家庭;残疾人朋友要科学锻炼，自强不息健体魄。

三、倡导健好身，形成好方法。要树立科学健身意识，学习健身知识，制订健身计划;要循序渐进，适宜运动，讲究方法，避免运动疲劳;要注意增加营养，保持良好体力，提高防病能力;要提倡以户外健身为主的有氧运动，到空气清新、阳光充足的地方参加健身活动。

市民朋友们，为了您和家人的健康幸福，为了社会和谐进步，让我们积极行动起来，从我做起，从家庭做起，从现在做起，积极投入到全民健身运动中来，以健康的体魄、饱满的热情和乐观的心态，为建设沿海强市、构建和谐沧州作出新的更大的贡献!

近百年来,中华民族之所以能前赴后继、战胜千难万险,取得一个又一个伟大胜利,就是因为有包括青年在内的先进的中华儿女有着追逐救国救民、振兴中华的崇高理想和坚定信念。_指出,“对马克思主义的信仰,是中国革命胜利的一种精神动力”。

理想反映了人们对未来的向往和追求，是人生的指路明灯和催人奋进的精神动力。

信念是人们在一定的认识基础上确立的对某种思想或事物坚信不疑并身体力行的精神状态。

理想和信念是一个民族、一个社会奋力前行的向导和精神支柱。一个民族有了坚定的理想信念,就会精神不垮,旗帜不倒,以惊人的毅力和执著的追求去创造出人间奇迹。

一个人有了理想信念,做事就有动力,前进就有方向。“有志者,事竟成”。古往今来,凡是作出杰出贡献的人,无不具有崇高的理想信念,而且大多立志于年轻之时,追求于一生之中。如周恩来中学时就提出“为中华崛起而读书”,_青年时期就立下了救国救民、改造旧世界的宏伟志向,钱学森、李四光在青年时期就立志用聪明才智报效祖国,等等。历史告诉我们,凡想成就一番事业者,必须志存高远,有着远大理想和坚定信念。

五四运动以来,中国共产党人之所以能在极端困难的情况下奋斗出来,经受住各种风险的严峻考验,领导全国人民不断开创出革命、建设和改革开放的辉煌业绩,书写出人类发展史上惊天地、泣鬼神的壮丽史诗,就是因为他们坚守着“五四”追求的理想和目标,继承和发展“五四”的爱国精神,有理想,有马克思主义信念,有共产主义信念。

因此，树立坚定正确的理想信念,是有为青年最可宝贵的品格。有了正确的理想信念,成就事业就有了保障。另外，青年的前途与国家的命运密不可分。青年人只有把个人的理想融入广大人民的共同理想之中,把个人的奋斗融入祖国和民族的发展之中,不断从人民群众中汲取智慧和力量,才能真正实现人生的理想和价值。

在中国共产党领导下,走中国特色社会主义道路,建设富强民主文明和谐的社会主义现代化国家,实现中华民族伟大复兴,反映了全体中国人民的根本利益,是中华民族的共同理想,也是青年人应该树立的理想信念。确立了这个理想,青年人就能树立起正确的世界观、人生观和价值观,在人生的十字路口找准前进的方向,自觉承担起历史责任,自觉把个人的理想同国家、民族的奋斗目标统一起来,把个人的人生追求同社会的需要和人民的事业结合起来,在为祖国和人民的奉献中实现个人的人生价值。

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

一个诚实的人诚实，是初生的朝阳，让我们拥有无穷的力量;诚实，是一股清泉，洗涤着人们心灵的尘埃。而浅夏，一个双鱼座女孩，她身上盛开着一朵灿烂的诚实之花。

她，高高的个子，一头乌黑亮丽的长发扣在小小的脑袋上;一双眼睛炯炯有神，闪烁着智慧的光芒。你若从外表上看，她和一般人没啥两样。可是，如果你和她交往一段时间，你会发现她是那么与众不同，那么不一样。在星期天的上午，我和浅夏在回家的路上谈笑风生，她用风趣的语言讲述着一个又一个关于诚实的故事。等讲到高层部分时，我沉醉了。这是，被一阵惊呼声了：“看!雨晨，10元钱!”那张10元钱钞票在那个隐蔽的角落静静地躺着。我用那迅雷不及掩耳之势的速度，拾起了角落那的10元钱钞票。我的双眼直勾勾的盯着那张钞票，欣喜若狂，心想：“10元钱哪!该买什么好呢?市薯片，市棒棒糖，还是热狗……”

我给浅夏一个大大的拥抱，急冲冲地说;“我们今天真幸运，快点，去小卖部啦!”浅夏怔了一下，愣在了原地，斩钉截铁地说：“我们要把钱交给老师。”我的眉毛皱成了“川”字，带着心中满满的疑惑与不解问道：“为什么?10元钱可以买好多好吃的了!”浅夏用一种不容置疑的语气说：这不是我们的，我们不可以占为己有!我们要做一个诚实的孩子!"我面红耳赤，心里像揣着只兔子似的，惭愧地想着：“浅夏这种品质多值得我们学习啊!”同时也想起了高尔基曾经说过一句话：诚实是人生永远最美好的品格。我只好向浅夏承认了错误，并陪同浅夏明天一块交给老师。

回到家后，我将这件事一五一十地告诉了妈妈。妈妈淡然一笑，说：“你应该向浅夏学习，学习她这种拾金不昧的品格，做一个诚实的人!”

浅夏这种品格犹如夜空中的星辰，熠熠生辉;也犹如一盏明灯，照亮了我的心田。难道浅夏这种美好的品格不值得我们大家学习吗?

1、负责制订电商部年度市场发展战略、经营策略、年度经营计划和预算方案;

2、负责依据电商年度经营目标，制订电商平台(天猫)等其他平台具体行动计划，确保年度销售目标的实现;

3、制订各大节日的促销、推广、销售方案，并组织实施;

4、组织市场调研及竞品分析，确保逐渐完善公司品牌推广策略，提升公司产品销量;

5、负责市场活动策划，及各项市场营销活动的评估后期效果跟进工作;

6、负责组织建立电商营销管理各项规章制度，规范工作流程，考核规范;

7、负责管理、监督电商平台营销费用，审核年度、月度各项预算，并监督其预算与费用开支状况;

8、负责电商平台组织架构设计，团队建设;

9、后期负责各平台运营工作。

五四运动是一场彻底反帝反封建的伟大爱国革命运动，一场伟大的思想解放运动和新文化运动，五四运动促进了马克思主义在中国的传播，为中国共产党的成立准备了条件，从而拉开了中国新民主主义革命的序幕。

五四运动也是现代中国青年运动的发端，正是在五四运动中，中国青年作为一支新生的力量登上了历史舞台，五四运动给我们留下了一笔宝贵的精神财富。这就是爱国、进步、民主、科学的五四精神。五四精神始终激励着一代又一代中国青年不断前进、不断发展、不断创新。

共青团是党领导下的先进青年的群众组织，是青年学习进步的大学校，是青年锻炼成长的大熔炉。广大团员青年首先要严守纪律、认真学习，坚定共产主义理想和建设有中国特色社会主义信念，在是非面前要立场坚定、旗帜鲜明、头脑清醒;要牢固树立大局意识，以集体、学校、社会利益为重，积极承担任务，主动接受锻炼，发挥自己的才能，主动化解在集体中出现的矛盾;坚定的信念，伟大的目标，来自于自身的文化水平的不断提高和成熟，因此我们要努力学习，用知识武装头脑，指导行动，牢固的树立正确的世界观、人生观、价值观，更好的担负历史赋予的重任。

时代在发展，社会在进步，五四精神也在不断的丰富和发展。具体到我们学校，我们自身就是努力实践“求知、求真、求实”的校训，以“与人为善，善待人生”为处事做人的原则。求知、求真、求实，要求我们牢记求真务实以学为本的天职。而且要踏踏实实一丝不苟，始终保持积极进取的精神状态，克服自满情绪，努力培养自己的创造能力，发挥创造潜能，把实事办好，把好事办实。

用自己的文明行动，优异成绩来报答父母、回报学校。与人为善，善待人生要求我们始终怀着一颗善之心、平之心、坦之心、诚之心、真之心去面对每个人每件事，从小事做起、从我做起。与人为善，善待人生是一个不断积累、不断创造、不断付出艰辛劳动的过程，不积跬步，无以至千里，不积细流无以成江海。只要我们默默耕耘，默默用功，用自己的善良和真诚要求自己、对待待别人，我们就会积小善为大善，积小胜为大胜，积平凡为伟大。

最后让我们携起手行动起来，把五四精神发扬光大，努力实践“求知、求真、求实”“与人为善，善待人生”，为构建和谐社会而努力奋斗。

1、关爱每一个学生，建立平等的师生关系

素质教育是面向全体学生，全面提高学生的思想道德、科学文化、劳动技能和身体及心理素质，促进学生主动、活拨、健康地发展。为了能培养出国家所需要的合格人才，确保教学质量，热爱学生是前提。

每一个学生都有着各自的特点。如智力有高低、身体有强弱、爱好有各异、特长有不同，作为每一个具有个性的人，他有自己的优缺点。而对于一个教师则没有理由偏爱或讨厌哪一个学生，教师必须有这样的职业道德：热爱每一个学生、不歧视任何一个学生。

以前，我在这方面做的不够，今后一定要加强。教学效果要想好，必须让大家喜欢上这门课，让不学的学生先能学，再解决如何学会与会学的问题。

2、激发学生的兴趣，给学生创造学习的氛围

兴趣是个体积极探究某种事物或进行某种活动的倾向，学生的学习兴趣是推动学习活动的内部动力因素。个体一旦对学习活动产生了兴趣，就能提高学习活动的效率。

3、高质量掌握基础知识，构建知识网络

高质量掌握基础知识就是深刻理解物理概念和规律，清楚其研究的对象，适应范围和条件等，从此入手解决具体问题，而不是凭感觉和经验。在此基础上构建知识体系，形成知识系统化、网络化、结构化。坚实的基础知识，清晰的知识网络，有利于联想记忆，有利于准确快速提取知识信息，有利于理解能力提高，为高考成功打下坚实的基础。

位老师、同学们：

经过一天半的拼搏，在全校师生的共同努力下，我校20xx年冬季运动大会圆满结束，这次运动会充分体现了我校团结、祥和、进步这一主题。展现了同学们积极进取、顽强拼搏、奋发向上、勇攀高峰的旺盛斗志。在这里，我首先向取得优异成绩的班集体和同学表示最诚挚的祝贺!并向全体大会工作人员和积极参与本次运动会的老师、同学表示衷心的感谢!

这次冬季运动会是对我校师生的一次检验，在本次运动会上同学们表现出了较高的体育道德风范;教师们表现出了良好的敬业精神。今天的运动场上到处都洋溢着师生的欢声笑语。但在这背后，蕴涵着几位体育老师的辛勤汗水，他们为筹备这次运动会精心训练着运动员，认真布置体育场地，默默无闻的做了大量的工作;蕴涵着班主任和任科教师的不懈努力，他们认真组织学生，精心布置队前装饰，为开好运动会，为使同学们度过一个难忘的运动会而费尽了心机。本次运动会更蕴涵着全体运动员们顽强的意志，坚韧的品格，他们积极参与，出色发挥，努力为班级增光添彩。

通过本次运动会，我们发现了一批优秀的体育运动员，在今后学校活动中，学校将予以重点培养。通过本次运动会，锻炼了同学们，团结了教师队伍，达到了预期的目的，最后，希望我们荥阳二高的全体师生，在今后的工作和学习中能够继续发扬这次运动会的拚搏精神，让我们乘这次运动会的东风，紧密团结，携手同进，为今后学校工作迈上一个新的台阶而努力奋斗!

最后，我宣布：冬季运动会圆满闭幕!!

谢谢大家!!

2014年爱国卫生运动工作总结及2015年计划

一、加强领导、提高认识，积极开展爱国卫生运动

1、计划在XX年春节、爱国卫生月、国庆前期均开展1次轰轰烈烈、声势浩大的全县性爱国卫生运动和灭鼠防病，灭鼠保粮活动，彻底整治“脏、乱、差”的现象，树立全民大卫生观念，树立茶都形象，改善居住环境，提高普洱茶知名度。

2、积极开展爱国卫生宣传工作，使大家进一步认识爱国卫生工作的重要性，做到积极参与，主动参与，以“ 爱护卫生为荣、不爱护卫生为耻”的精神要求自己，以“××是我家，人人爱护她，保护好、建设好她”的主人翁姿态，积极投身于爱国卫生运动的热潮中。

二、抓好以灭鼠为中心的除“四害”工作

为抓好以灭鼠为中心的除“四害”工作。决定全年开展二次大规模的灭鼠活动。要求县城不漏单位、不漏户、不漏公共场所，覆盖率达100;乡(镇)不 漏村、不漏社、不漏户，覆盖率达95;全县疟疾高发区和老疫区、老疫点的乡(镇)全年开展2次灭蝇、灭蚊、灭蚤工作;其他乡(镇)结合实际组织落实。

三、大力开展创建“省级卫生乡(镇)”和“省级卫生村”活动

创建卫生乡(镇)和卫生村，是改善乡村群众生活、学习环境，是大力推进社会主义新农村建设，构建社会主义和谐社会的一项重要工作。根据市爱国卫生工作要求，我县决定XX年完成同心乡那柯里村卫生创建工作。

四、抓好农村改水改厕工作

加强农村的改水改厕是改善农村居住卫生环境的重要措施，是减少农村肠道传染病的有效方法，认真组织开展好改水改厕两项基础设施的建设工作，XX年农村改水改厕工作以积极完成省、市下达的任务为目标，并增加受益人口。

五、健康教育工作

各级政府要把爱国卫生工作纳入议事日程，利用广播电视、录相、宣传册子、召开动员会、宣传栏等多种形式积极组织开展，“九亿农民健康教育”活动，加强中、小学生健康教育课和乡(镇)社区健康教育宣传栏的宣传工作，广泛宣传卫生知识，提高学生和公民的健康意识和自我保护能力，使之养成良好的卫生习惯和健康生活方式。

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尊敬的老师，亲爱的同学们：

早上好!今天我国旗下讲话的题目是：《感动就在我们身边》

开学以来，有许多感动的场景，跳动在我眼前、回响在我耳边、流淌在我心中，让我感受到了感动。

你看，早上6：40左右，校长们在上班之前，就来到了学校，他们按照惯例，先巡视校园、巡视早读，查看一下学校有没有安全隐患，有没有影响正常教学秩序的现象，然后再开始他们的其他工作。有时亲自为大家开亮教室日光灯、有时亲切地向师生致意„„这些不让我们感动吗?多么可敬的校长啊!

迎着朝阳，当我们踏进学校大门，有时会看到校门口有两列文明岗的学生，他们披着红绶带，笔直地站立着，当我有时骑着摩托车，飞速驶到校门口时，总会听到响亮的“敬礼!”声、看到标准的队礼。这让我感觉自己就像国家总统，在检阅着军队，一种自豪感油然而生。多么可爱的同学呀!

我们的老师，他们每天早到晚归。早上六点多就到学校，下午五点多才离开学校，他们没有怨言，他们心甘情愿。办公室里耐心细致地为学生答疑解惑，走廊上找学生谈心交流，自习课上认真地辅导学生。这样的老师，难道不让我们敬佩和感动吗?多么勤劳的老师啊!

“你天天这么早到学校，自己的孩子也不管了，图个啥!” 初二8班和5班的同学都知道，你们的班主任天天到的很早，而且班主任老是往教室里跑，找同学谈心，他们和蔼可亲、循循善诱，把自己的宝贵精力和时间，都献给了你们，这就是我们洪蓝中学的班主任，多么敬爱的班主任啊!

“张老师，你班有没有自习课呀，我政治试卷还没讲完。”“张老师，我觉的这次英语没考好，让我急得两天没睡好觉。”“张老师，这次数学，连**同学都没考好，哎”„„这就是我们的老师，他们很多提前上课、推迟下课，中午和自习课主动辅导学生，多么令人感动的老师呀。

“**同学，你怎么搞得，语文作业又没做好。”“**同学，你听写单词，怎么又不及格。”“这么简单的数学题，都不会做”面对我们老师对少数同学的指责，同学们没有怨言，依然努力听着听不懂的课，写着不会写的作业，考着不会考的试，坚持着一天十节课不说话，下课的时候，还要说：老师好。多么善良淳朴的学生呀!

第9周，我带着省检查组的一位专家，到初二4班，去做调查。在上楼梯时，正好遇到去上实验课的初二3班的学生，每个学生都说着“老师好” “老师好”的礼貌用语，让我和那位专家应接不暇。在那位专家调查完后，初二4班响起了热烈的掌声。对不认识的老师，能有这样的礼貌和真诚，这是多么热情而有活力的学生呀!

在放学时，学校里有时有一辆黑色的小轿车，跟在同学们的身后，它并没有响起高分贝的喇叭，叫嚣着从同学们身边疾驶而去，而是不紧不慢地跟在你们的身后，等你们走出校门，走到宽敞的马路上时，它才慢慢离开。在你们刚要冲出校门时，门卫师傅时不时提醒着你们：慢一点，小心车子。这样的场景又是多么令人肃然起敬呀。

老师们、同学们，感动就在我们身边，感动使我们的内心变的清洁、明亮、丰富而宽敞。让我们用心体会，让我们一起学会感动，在感动中成长，在感动中奋进，一起去创造学习工作中更多的感动吧!谢谢大家!

一、时间：20xx年04月24日、25日

二、地点：幼儿园操场

主持人：谢红梅、刘正娥

三、参加人：幼儿园全体幼儿与家长

四、工作人员：幼儿园全体老师

五、裁判员：刘正娥（在终点评判）

发令员：各班主班教师（在起点发令；准备哨子一枚、小旗一面）

六、场地布置：幼儿园全体教师

全体幼儿带小椅凳（摆好）

七、时间安排：第一天下周周三（4月24日）全体幼儿早9点入园

第二天周四（4月25日）中班9点半入园

八、具体流程：

主持人

尊敬的各位家长、各位老师、亲爱的小朋友们：

大家上午好！

踏着春天的脚步，踩着春风的节拍，春天已经来到我们中间，春天是生命的摇篮，春天是我们放飞的企盼，春天播撒希望的种子，春天里扬起欢乐的风帆！今天，在这里将举行幼儿园第六届春季亲子趣味运动会。我们的主题口号是：我运动我快乐、我锻炼我提高、我最棒！

首先感谢各位家长们在百忙之中抽空参加我们的运动会，共同分享孩子们童年的快乐，欢迎你们！这里是我们欢聚的礼堂，这里是小朋友们游戏的操场，这里将有家长们与小朋友的默契配合，这里将要展示我们孩子们动手动脑的较量。

今天在场的每一位孩子都是我们运动会的主角，每一位孩子都有表现自己、展示自己的机会。希望今天的运动会能让每一个家庭都玩得开心、玩得快乐，再次喊出我们的口号："追逐春天，家园共情。"下面我宣布双河镇中心幼儿园幼儿园20xx年春季运动会正式开始！

瞧！他们个个整装齐发，跃跃欲试，等不及了。现在有请我们的小运动员们入场！（音乐响起来）

今天阳光灿烂，幼儿园里彩旗飘飘，我们喜气洋洋的迎来20xx年春季运动会。现在运动会就要开始了，小朋友准备好了吗？请小运动员入场！

（一）、幼儿入场

目标：1、培养幼儿集体荣誉感。

2、能动作协调的走队列。

3、能够随音乐（《运动员进行曲》）按要求沿场地绕圈走。

准备：1、《运动员进行曲》

2、每班主班教师带队（领头），配班教师压队（队尾），保育教师负责跟队（队伍中部）。

主持人

（入场顺序：大二、大一、中一、中二）

瞧！孩子们已经整装齐发，跃跃欲试，等不及了。那现在就请我们的小小运动员们入场吧！（《运动员进行曲》音乐响起来）

首先，走在最前面的是大二班的小朋友，瞧，他们个个步伐矫健，昂首阔步地向我们走来。他们在大二班这个温馨的班集体中快乐成长。

现在向我们走来的是大一班的小朋友，看！他们穿着整齐的服装，个个精神饱满，对参加这次运动会充满了信心，决心在运动会上积极拼搏，个个争光，为班级增光添彩。

接下来出场的是中一的小朋友，瞧！灿烂的微笑写着他们的热情，为了这次运动会，他们天天训练，毫不松懈，今天，他们一定能获得优异的成绩。

现在走来的是朝气蓬勃的中二班的运动健儿，在今天的赛场上他们将在竞争中学会合作，在游戏中找到快乐，关爱中体味亲情，运动中获得健康，他们的口号是："中二中二独一无二努力努力永争第一"。

相信今天的小朋友在竞技比赛中一定会超常发挥。本着参与第一，比赛第二的原则，在比赛中赛出风格，赛出水平、赛出快乐！

过程：

1、大一、大二、中一、中二按顺序在太阳地面位置站好队。

2、按照大一、大二、中一、中二的班级顺序依次入场。

3、跟随主班教师沿场地（精神抖擞）在《运动员进行曲》音乐的伴奏下走完全场。

4、各班归位（上操队形）

中二中一大二大一

（二）、代表讲话

1、园长讲话：

亲爱的小朋友、家长、老师们：大家好！在这欣欣向荣的春天，我们迎来了双河镇中心幼儿园春季运动会。在此，我首先代表幼儿园，对老师和小朋友及家长们在运动会前期准备中所付出的劳动，表示衷心的感谢。"发展体育运动，增强人民体质"是提高中华民族身体素质的重要保证。体育锻炼不仅能促进幼儿身心和谐发展，而且能在活动中培养幼儿勇敢、团结、进取、向上的品质。相信在竞技场上我们的每一名小运动员都会奋勇进取，顽强拼搏，团结协作，赛出风格，赛出水平，赛出快乐，争取人人都练出好身体。在此预祝本届春季运动会圆满成功！

2、播放早操《十二生肖》、《世界真美好》、《我的身体》

3、教师代表讲话：

亲爱的家长、小朋友、老师们。在这春意盎然、桃李争妍的时节，我们迎来了双河镇中心幼儿园春季运动会。这次运动会，是对小朋友心里素质，身体素质，增强肢体运动水平的一次大检阅，相信在竞技场上我们的每一名小运动员都会发挥出好的水平，争取人人都练出好身体。在此预祝本届春季运动会圆满成功！

（三）、比赛项目：

项目一趣味羊角球

目的：1、锻炼幼儿腿部肌肉力量，增强运动协调性；

2、培养幼儿自理能力。

准备：羊角球、轮胎、绳子、自制平衡木、长棍

玩法：

1：幼儿从起点听到口令，骑上羊角球跳到中间轮胎处

2：把羊角球放到轮胎里，走过平衡木跑到终点系好绳子（系好活结或者解开活结）；

3：从平衡木走到轮胎处拿到羊角球，骑着跳回起点。

规则：1、两队人数相同；2、听到口令方可出发；3、羊角球一定要放到轮胎里；

4、绳子要按要求全部系好或解开

项目二宝贝智多星

目的：1、增强幼儿手臂力量；

2、锻炼幼儿逻辑思维能力及建构能力；

3、培养幼儿与家长的合作精神。

准备：抱枕、数字卡、活动黑板、桌子

玩法：

1：比赛开始时，两队的幼儿与家长在起点做好准备"小推车"（幼儿背部放置抱枕）；

2：听到口令幼儿与家长合作出发，途中保证抱枕不会掉落；

3：爬到终点处，在桌上找到正确顺序的数字，贴在活动黑板上；

4：贴好之后，架好"小推车"返回起点。

规则：1、两队人数相同；2、听到口令方可出发；3、抱枕中途不准掉落；

4、数字卡要按顺序贴好

项目三脚踏车比赛

目的：1、锻炼幼儿腿部肌肉力量，增强运动协调性；

2、培养幼儿方向感、

准备：脚踏车

玩法：

1：幼儿从起点听到口令，骑上脚踏车向终点出发；

2：骑到终点，幼儿与家长击掌后，骑脚踏车返回起点；

3：按顺序依次进行，直至结束。

规则：1、两队人数相同；2、听到口令方可出发；3、幼儿与家长一定要击掌；

项目四羊角球

目的：1、锻炼幼儿腿部肌肉力量，增强运动协调性；

2、锻炼幼儿的平衡能力。

准备：羊角球

玩法：

1：幼儿从起点听到口令，骑上羊角球跳到终点；

2：家长接过羊角球，从终点拍向起点；

3：依次进行，直至结束。

规则：1、两队人数相同；2、听到口令方可出发；3、遵守游戏规则。

项目五、幼儿家长参加拔河比赛

每班20名家长

播放《让我们荡起双桨》

在悠扬的音乐声中，我们的运动会就要结束了，幼儿园是一片沃土，美丽的花朵在这里成长，快乐的小鸟唱着欢畅的歌儿，正歌颂着童年的美丽，我们对参加运动会的各位家长朋友们表示衷心的感谢，再次祝愿小朋友们健康快乐！请大家一起记住"追逐春天，家园共情"20xx年春季运动会圆满结束！谢谢大家的参与和支持。

（有序退场，孩子先进班，家长协助搬凳子）

(四)、比赛方法：

1.以班级为单位组织参赛。

2、每个项目选出一、二等奖。

（五）、比赛要求：

1.幼儿与家长要遵守比赛规则，听从裁判的指挥，裁判由班主任老师担任。

2.参赛的幼儿和家长要按时到位，迟到者视为自动放弃比赛。

3.参赛幼儿和家长要本着志在参与的意识，服从裁判的裁定。

（六）、注意事项：

1.全体保教人员要高度负责，把关注每个孩子的安全放在第一位，严防孩子走失和乱跑。

2.教师要组织好幼儿大小便，不能由幼儿自己上厕所。

3.后勤做好整体调配与组织工作。

4.各班要做好家长的接待和配合工作，指导好家长遵守运动会的规则和纪律。

5.要防止幼儿的意外伤害，保健教师落实保健药品准备工作。

结束语：紧张而有序的比赛马上就接近了尾声，朋友们，是这次家园同乐运动会把我们的心连在了一起，是孩子们的幸福快乐让我们在这里相聚，让我们共同祝愿我们的小朋友们开心永远，祝愿我们的家长事业有成，万事如意，祝愿我们们双河镇中心幼儿园的明天更加美好灿烂！

“青春如初春，如朝日，如百卉之萌动，如利刃之新发于硎，人生最宝贵之时期也。青年之于社会，犹新鲜活泼细胞之在身。”重温百年前那段激情燃烧的岁月，蓦然发觉，以爱国、进步、民主、科学为内涵的“五四精神”深深镌刻在中华民族的精神谱系中。抚今追昔，当代青年肩负着时代赋予的伟大复兴历史使命，青春的光芒格外闪亮。这质感青春，有着不一young的形式，不一样的使命，但却有着一样的执着追求，一样的绚烂多彩。奋斗青春，是澎湃的激情，是肆意的张扬;有志青年，是意气又风发，是敢想又敢干。五四，我们“不一young”!

不一young的谆谆嘱托，一样的殷殷期盼。一个国家和民族的青春记忆，一代代青年的奋斗荣光。在五四运动103周年之际，种种嘱托拨动青春心弦，殷殷期盼激起强烈共鸣。新民主主义革命时期，毛泽东主席寄语：“你们青年人朝气蓬勃，正在兴旺时期，好像早晨八、九点的太阳。希望寄托在你们身上。”一代青年在党的引领下，怀揣变革陈腐旧制、建立全新中国的理想，为争取民族独立、人民解放舍生忘死、抛洒热血。社会主义革命建设时期，为恢复国民经济和时间赛跑，青年们上山下乡、艰苦创业。改革开放新时期，邓小平说道，“青年一代的成长，正是我们事业必定要兴旺发达的希望所在。”青年们为祖国繁荣富强开拓奋进、锐意创新。到今朝，“历史和现实都告诉我们，青年一代有理想、有担当，国家就有前途，民族就有希望。”习近平总书记语重心长的话语，正激励青年们“以青春之我，创造青春之家庭，青春之国家，青春之民族，青春之人类，青春之地球，青春之宇宙”为己任，肩负着建设富强民族文明和谐的社会主义现代化国家、实现中华民族伟大复兴的重任，不一young的谆谆嘱托蕴含着一样的殷殷期盼。

不一young的青春岁月，一样的风华正茂。经一百年栉风沐雨、薪火相传，人生当出彩，青春最有梦。青春是一种永不停息、奋斗不止的心态，更是人们始终接续奋斗的价值所在。青春的底色是爱国，爱国的支点是奋斗。不管是汲取知识、拔节抽穗的青年学子，夙兴夜寐铸就大国重器的青年专家，还是在脱贫攻坚奋战在一线挥洒汗水的年轻书记，守卫万家祥和的人民子弟兵、消防队员，总能在与中国梦、人民梦的同频共振中增添强大青春能量。“红日初升，七道大光;河出伏流，一泻汪洋。”以爱国、进步、民主、科学为内涵的“五四精神”激励着一批又一批有理想、有担当的青年，满怀梦想去探索，坚定信念去追寻，同人民一起拼搏，和新中国一道前进。青春岁月，风华长存。

不一young的组工之声，一样的青春之我。风霜雨雪连铁骨，不负韶华献青春。刚从学校毕业的懵懂少年，去年十月份成为组织部来的“新青年”，组织部这个渡人之梯，是建设高素质干部队伍之梯、是巩固党的执政基础之梯、是发展党的事业之梯。组工干部的青春朝气，源于使命担当的情怀、源于业务精湛的能力，更源于公道正派的风气，不管是选贤任能、知事择人的行家里手，还是对工作精雕细刻、精益求精的材料好手，在前辈身上我始终看到他们抱定着组织工作要干就干到、要争就争一流的信念和决心。青春之于我，不是年华、肆意，而是心境、拼搏;不是桃面、丹唇，而是深沉的意志、炽热的感情。无论碧玉年华，抑或二八芳龄，组工干部心中皆有使命之崇高、朝气之蓬勃。五四，我们不一young，甘洒热血写青春，独呈丹心报中华。

仪表礼仪主要包括

仪表礼仪主要包括

仪表，即人的外表，包括容貌、举止、姿态、风度等，是一个人精神面貌的外观表现。人的容貌是天生的，但恰当的修饰则可以表现出一个人的风度、气质、性格及情趣。一般来说，端庄整洁的仪容、朴实大方的装扮是符合社会共同审美要求的。一个人的仪容仪表应该与他的年龄、身份、职业、及所处的场合相符合，这样，就可以使自己的仪容仪表得以和谐地展现，就可以使自己得到周围的认可和接受，就可以使自己真正变得更美、更具自信、更具魅力，可以这样说：仪容仪表和礼仪是人们走向成功的第一步。

人的仪容仪表还包括人的谈吐、举止、礼仪和精神面貌等等。一个人的仪容仪表不但可以反映出他的道德情操，也可以反映出他的文化修养，还可以反映出他的审美观、价值观等等。不管长相多好，服饰多华贵，若满脸污垢，浑身异味，那必然破坏一个人的美感。因此，每个人都应该养成良好的卫生习惯，做到入睡起床洗脸，早晚、饭后勤刷牙，经常洗头又洗澡，讲究梳理勤更衣。不要在人前“打扫个人卫生”。比如剔牙齿、掏鼻孔、挖耳屎、修指甲、搓泥垢等，这些行为都应该避开他人进行，否则，不仅不雅观，也不尊重他人。与人谈话时应保持一定距离，声音不要太大，不要对人口沫四溅。

仪容仪表是个人涵养的外在表现。一个人如果穿着得体，打扮得当，谈吐文明，举止文雅，既能给自己增加自信，也能给别人留下良好的印象而受到别人的欢迎，同样也就赢得了别人的好感与信任，同时，还能提高自己与别人交往的自信与能力，扩大自己的社交范围。相反，一个人如果穿着不得体、打扮不恰当，谈吐粗鲁，举止不雅，就会贬低自己的身份，损害自身的形象而为别人所看不起，这样也会伤害到自己的自信和自尊，从而变得自卑自闭起来。由此可见，仪容仪表在人的一生中的重要性。

我国是礼仪之邦，自古就有“文质彬彬，而后君子”的古训，所以，仪容仪表既是中华文化的传承，也是人文艺术的一种表现，这种表现需要讲究角色与场合的协调，即人的仪容仪表要与他的年龄、身份、职业和其所处的场合相协调，这样才能表现出人与环境的和谐，这种和谐就会给人们带来美的感受。

仪表礼仪，总体上有三条规则是非常重要的。

第一条规则，要整洁。做事的时候，你的仪表要不整洁，就比较麻烦。比如，一个男同志，穿的西装很讲究，颜色搭配很好，但若头上头屑不断，胡子拉里拉碴，手指伸出来上面指甲缝里全是污垢油泥，往别人身边一站，跟垃圾箱似的，味儿比较厚，别人会对他有好的看法吗？

第二条规则，要自然。仪表一定要自然。不自然的话，往往便会给人以矫揉造作之意。

演员有时候造型比较夸张，一个男人，尤其是国家公务员、公司企业员工，一般不能留长发。留长发的人都不是一般人，那是歌星、影星、球星。他们比较另类，他们打扮的造型与众不同，是为了吸引观众的注意。它其实有一个自然的问题。男同学留长发是颓废的表现，“土不土，洋不洋，不男不女”，不是中学生的发型，更有损于中学生形象。

第三条规则，要互动。什么是互动？就是你的美化、你的修饰，一定要被交往对象接受。

为了忘记的留念

“今天，我来了，一手拿着橄榄枝，一手拿着捍卫橄榄枝的枪，不要让橄榄从我手中话滑落，请留神不要让橄榄枝从我手中话滑落。”这是已故巴解组织引导人阿拉法特的一句名言。

和平，是人类永恒的寻求，任何妨碍和平发展的人或组织都将被正义的力气所毁灭。正如阿拉法特所说，当受到外界压迫的时候，他将会拿起手中的枪去保卫这行将滑落的橄榄枝。

能够说，阿拉法特是伟大的，其伟大之处就在于他为了和平而斗争毕生。同样，我国的那些为了祖国的和平而抛头颅洒热血的烈士们也是巨大的!

69年前，也就是1935年12月9日，爱国学子为祖国的未来，为了打击日本帝国主义的侵犯，结合起来向当局请愿，盼望用当局者的枪来维护祖国的橄榄枝。惋惜，当权者为了一已的私利，将黑沉沉的枪口对准了无辜的学生......

从那当前的六十九年中，我华夏大地阅历了日本铁蹄的践踏，内战的浸礼，也经历了中华国民共跟国成破的高兴，十年骚乱的催残以及改造开放的喜悦......

此时，我站在这里是为了纪念12.9，今天，我们大家坐在这里也是为了纪念12.9。这使我不禁得想起，鲁迅先生为了纪念左联五义士而写的《为了忘却的纪念》，而我们当初所做的就是为了那“忘记的纪念”。我们的纪念日很有限，从“五四”到“五卅”，从“12.9”到“12.16”。可是咱们只有在留念日上，才会想起那些为了革命，为了新中国的树立而就义的人们;只有在纪念日上，一些有知己的人才来体味今天的生涯来之不易;也只有在这纪念日上，我们才会总结历史，赞赏今天的美妙，瞻望本人的将来，要为祖国做奉献等等。可当纪念日过后，我们还会有多少人去思考，还会有多少人去回想呢?

纪念碑是用来辅助我们记忆历史，怀念先烈的地方，可讥讽的是我们不仅是历史，恐怕连纪念碑都快要忘清洁了吧?

遗忘是可悲的，而遗忘自己国度的历史既是可悲而更是可耻的。

到有纪念碑的处所去逛逛吧，你定会看见，纪念碑孤零零的鹄立在那里，它们的处境非常为难，本来宁静的小镇变成了繁荣的都市，一座座拔地而起的高楼取代了一间间低矮的平房，而纪念碑的眼前却仍然是那么的冷僻。有谁会在纪念碑的前面寻思过那些付出了汗，血乃至性命的兵士们，有谁会在纪念碑前沉思过那些在黑暗中寻找光亮的革命志士，又有谁会在纪念碑前真挚的告慰他们的在天英魂呢?

逝这如此夫，××年从前弹指一挥间，但我们对先烈的敬佩应该吞没在这忙碌的都市生活当中吗?我们对先烈的怀念应该跟着时光的变迁而淡薄吗?我们的爱国情思应当随着年纪的增加而深深的埋藏在心底吗?

谜底是否认的，我要用尽全身的力量呐喊“不!”。

今天，我在这里不是为了向大祖传扬爱国主义，也不是为了对大家进行什么压服教导，更不是为了标榜自己是如许的有良知。而是为了那些为新中国建立而鞠躬尽瘁的革命家，是为了那些孤单的向我们证实历史的纪念碑，更是为了那些曾在我们的记忆中“被忘却了的纪念。”

大江东去，浪淘尽，千古风流人物。弹指一挥间，数十载春秋，已悠悠而过，再次想起北平，再次想起北大，再次想起一二九。那个1935年的十二月，令人难以忘却它的雄壮。任凭历史的风刀肆虐，记忆却从未模糊，反而更加清晰。重新翻开那段历史，思绪万千，不仅仅是哀叹和心痛占据我们的心灵，还有一种精神和情节孕育其中，引发我们深深地思考。

在那个腥风血雨的年代，多少的仁人志士前仆后继，用热血与青春去温暖整个冰冷的时代。国难民怨让他们更坚定了这条伟大的道路，无怨无悔的一路走去。尽管反动派的尖刀那样的锋利，他们也还是昂首向前。谭嗣同为变法而舍生取义，吟出了我自横刀向天笑，去留肝胆两昆仑。林觉民为革命而抛妻弃子,宋教仁为改组国民党而被袁世凯杀害，鲁迅为医治国民的心理疾病而弃医从文，写下横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛。北平学生为了爱国救亡的抗日运动而牺牲了宝贵的生命。

梁启超的少年中国说中有言欲言国之老少，请先言人之老少。制出将来之少年中国者，则中国少年之责任也。正是那一代青年用热血谱写了一曲壮丽的青春之歌。正是出于对祖国强烈的责任意识和使命感，才完成了一个个的英雄壮举，用舍我其谁的豪情铺就了一条坚实的革命道路，将中华民族大无畏的精神传承下去。

正是有了他们的不懈奋斗，我们的新中国才在一个令人振奋的十月诞生。虽然，在她的前进中遇过许许多多的挫折，但是在短短的几十年里她呈现出了令人振奋的局面。往事越千年,魏武挥鞭,东临碣石有遗篇,萧瑟秋风今又是,换了人间。我们还应该清醒的认识到，我们的国家还不及发达国家，国力还不够雄厚，人民还基本处于温饱阶段，科技仍然落后于发达国家。

所以，作为国家的栋梁我们应该继承前辈不懈追求和勇于献身的精神。当前，在落实科学发展观、构建社会主义和谐社会和建设社会主义新农村的时代背景下，国家的富强、社会的进步和人民生活水平的提高为当代青年施展才华、多做贡献提供了广阔的空间，我们青年生逢盛世、恰当其时，莫空谈，白了少年头，唯有不懈的努力、顽强的意志和与时俱进、开拓创新的精神才能承担历史赋予我们的使命，承担起建设社会主义现代化强国的历史重任。

恰同学少年，风华正茂，书生意气，挥斥方遒，指点江山，激扬文字，粪土当年万户侯。我们当代大学生肩负着中华民族腾飞的历史重任，肩负着中华民族伟大复兴的神圣历史使命，所以我们当代大学生应该拿出饱满的热情投身国家四化建设，以严格的标准要求自己。

作为学生首先应该发奋学习，掌握建设祖国、为人民服务的本领。当代国际竞争在很大程度上是科技与人才的竞争，但最关键的是人才的竞争。我们青年一代代表了先进文化的前进方向，更加要求我们当代大学生努力学好科学文化知识，只有这样，我们才有可能代表中国先进文化的前进方向，进而代表世界先进文化的前进方向。

当代社会，信息交流日益广泛，知识更新大大加快，高新技术革命正以迅猛之势席卷全球，形势逼人自强、催人奋进。大学生要跟上时代和社会前进的步伐就必须学习学习再学习，打下坚实的知识功底。而大学为我们的成长提供了优越的环境和条件，大学里可以尽快接近当代的学科前沿。大学里集中了为数众多的专家学者，他们精通本专业的基础理论，了解最新的科学技术成果，具有丰富的科学研究的实践经验。

我们还应注重锤炼优良的品德。先进文化不仅包括科学技术方面的文化，还包括思想道德方面的修养。科学文化知识很重要，但思想品德的修养在某种意识上是更重要的。优良品德的养成对人的一生至关重要。求知与修养相结合，是中华民族的优秀传统，没有好的思想品德，也不可能把学到的知识真正奉献给祖国和人民，也就难以大有作为。

此外，还必须始终坚持艰苦奋斗。大学生要有理想，还要有实现理想的坚定信念和脚踏实地、百折不挠的奋斗精神。当代大学生应当具有强烈的历史使命感和社会责任感，立足现实、艰苦奋斗、乐于奉献、不畏艰苦，以实际行动，用心和汗水为祖国培育出更加丰盛的果实，创造出滚滚如潮的物质财富和光辉灿烂的精神财富，从而实现祖国的强盛、中华民族的复兴、社会主义的阔步前进。

树立正确的世界观、人生观和价值观也是必须的。只有对国家充满信心，才能充满激情地投入到社会主义现代化建设的伟大事业中，也才能在根本上代表最广大人民的利益。

青年兴则国家兴，青年强则国家强。在己过去的20世纪中的百年中，中华民族和我们党经历的波澜壮阔的历史，是与一批又一批，代又一代有志青年的不断探索，英勇奋斗紧密联系的。他们为了中华民族独立，人民解放和国家富强，谱写了壮丽的青春之歌。我们应牢记一二九发扬他们的大无畏精神，为祖国复兴作出应有的贡献。

让我们再次在心中默念一二九，传承一二九精神，让我们中华民族屹立在世界民族之林!

合同编号：

买方(甲方)： 卖方(乙方)：

根据《中华人民共和国合同法》及有关法律法规，经双方充分协商，特订立本合同，共同遵守。

第一条 产品价格和技术标准

2.产品的技术标准(选择)，按下列第( )项执行：

(1)按国家标准执行;

(2)无国家标准而有行业标准的，按行业标准执行;

(3)无国家和行业标准的，按企业标准执行;

(4)没有上述标准的，或虽有上述标准，但买方有特殊要求的，按买卖双方在合同中约定的技术要求执行。 第二条 付款方式

合同签订后3日内，甲方向乙方支付30%的款项作为定金，乙方组织生产;剩余70%款到发货。发货后乙方给甲方开具发票增值税发票。第三条：产品的交付(选择) ( )甲方负责运输，甲方承担费用;

( )乙方负责运输，乙方承担费用;运输地点为： ( )乙方负责运输，甲方承担费用;运输地点为： 第四条 产品验收

1.甲方在收到产品验收过程中，如发现产品的品种、规格、技术要求与合同不符，应一面妥善保管，一面在3日内向乙方提出书面异议;

2.甲方未按规定期限提出书面异议的，视为所交产品符合合同约定。

3.乙方在接到甲方书面异议后，应在 3天内负责处理，否则，即视为默认甲方提出的异议和处理意见。

第五条 违约责任

1.乙方在接到甲方的定金、定单并确认后，即为定单生效。因为乙方的原因没有按约定时交付产品，乙方应按逾期交付产品总价款的3‰/天向甲方支付违约金，违约金最高不超出逾期付款额的10%。如果因为甲方原因不能及时供货，乙方不承担任何损失;

2.乙方按照定单要求提供产品后，如果因为甲方原因造成合同款没有及时支付，甲方应向乙方支付违约金。违约金按逾期付款额3‰/天支付，违约金最高不超出逾期付款额的10%。第六条 不可抗力

当事人双方的任何一方由于不可抗力的原因不能履行合同时，应及时向对方通报不能履行或不能完全履行的理由，并应在3天内提供证明，允许延期履行、部分履行或者不履行合同，并根据情况可部分或全部免予承担违约责任。第七条 合同争议的解决方式

本合同在履行过程中发生的争议，由双方当事人协商解决;协商或调解不成的，提交烟台仲裁委员会仲裁。 第八条 其他

合同如有未尽事宜，须经双方共同协商，作出补充规定，补充规定与本合同具有同等效力。本合同正本一式2份，双方各执1份。(以下无正文)

买方： 法定代表人(委托代理人)： 地址：

电话： 传真： 邮编： 签订时间： 签订地点：

卖方：万华节能建材股份有限公司 法定代表人(委托代理人)： 地址：山东省烟台市幸福南路7号 电话：

传真： 邮编：264002签订时间：签订地点：

我们的篮球赛正进行的如火如荼，各位运动员团结协作,奋勇争先,为我们留下了无数精彩的瞬间.那些激动人心的场面,不仅点燃了同学们对运动的热情,同时也激发了全员参加体育运动的极积性,增强了团队的凝聚力,促进了校园体育文明的和谐发展。

我们相信，全体运动员将继续本着友谊第一，比赛第二的奥林匹克精神，团结合作，顽强拼搏，赛出水平，赛出风格!让我们一起以饱满的热情、有序的行为,为运动员喝彩、加油!为运动会在健康、文明、团结、奋进的热烈气氛中胜利进行而努力.!最后，祝我们的篮球运动会能取得圆满的成功!

协议编号：第 号

姓名： 性别： 出生日期：

会籍起始日： 年 月 日

会籍到期日： 年 月 日

会员卡类型：A次卡( 元/次) B月卡( 元/月) C年卡( 元/年)

联系电话：

诺贝尔城健身会所会员须知

会员资格：

1、对会员的入会资格评定权归诺贝尔城健身俱乐部管理处所有;

2、符合本俱乐部的各项章程并且办理会员卡后方可取得诺贝尔城健身俱乐部会员资格;

3、会员卡是证明会员资格的凭证，仅供本人使用，不得私自转让;

4、报停：如会员因个人原因不能正常参加锻炼，会员可申请报停(只限学期卡会员)，报停必须以书面形式提前办理并取得本俱乐部管理处同意方可生效;

5、俱乐部成员年满16周岁不满60周岁且身体健康。

一、总纲：

1、会员必须出示自已的会员卡才能进入本俱乐部;如果忘记携带，应凭借会员卡号和本人身份证进入俱乐部。

2、会员卡如有遗失或被盗，需及时补办，本俱乐部管理处将收取25元的补办费。

3、本俱乐部的营业时间为：9：00-21：00。俱乐部有权根据特殊需要适当调整营业时间并店内公示。

5、本俱乐部会员应当举止文明、语言规范、不大声喧哗。

6、本俱乐部严禁饮酒，吸烟和吸毒。

7、会员、嘉宾或访客不得对本俱乐部的员工进行人身攻击。

8、不得携带宠物进入本俱乐部。

9、因不当的操作导致器材损坏需照价赔偿。房内所有物品不得损坏，如有损坏照价赔偿。

二、会所设施及服务：健身房、游泳馆、台球乒乓球室、棋牌室。

1、因经营管理需要，俱乐部有权调整、增减部分项目，该行为不视为违约，且在店内公示后即视为通知，无需另行报告给会员个人。

2、因器械、设备(设施)检修、维护，俱乐部有权在某一时间段对某一项目或某类项目采取停用或限用措施。

三、训练区域：

1、为了大家的卫生环境，请勿在健身房内携带食品。

2、进行力量锻炼前、后，须轻拿轻放，会员使用完器械后须放回原位。

3、自由力量区域内的大重量练习必须在有保护的情况下进行，且须使用器械上的安全卡子。

4、会员在使用配有安全带的器械时，必须做好安全措施;否则俱乐部对个人原因造成的意外和损伤不负责任。

5、俱乐部是不会给你提供任何有关医疗、医学、医药方面建议。若因自身身体存在疾患将有可能给您带来伤害，您需自己承担责任，该情况的发生与俱乐部无关。

四、免责条款

出现下列情形的，俱乐部不予承担任何责任:

1、遇不可抗力(如战争、自然灾害等)造成俱乐部营业终止或会员会籍不能继续，致使会员遭受损失的;

2、会员所受损害是因其自身故意或过失造成的;

3、会员所受损害是俱乐部工作人员以外的任何第三方的故意或过失行为导致的;

4、非会员不听劝阻，擅自进入或强行进入会员区域造成损害的，由其自身或致害方承担责任;

5、受害方严重违反俱乐部制定的规章制度所造成损害的;

6、未交由俱乐部保管而由会员或会员随同人员个人保管的贵重物品发生毁损、灭失、遗失的;

7、因会员资料或个人信息发生变动未及时通知俱乐部，从而造成损失或会员权利受限的;

8、未听从俱乐部工作人员指导，擅自使用或违反操作规程使用器械、设备造成自身受伤的，由自身负责;造成他人受损或俱乐部财产毁损的，其本人应承担全部赔偿责任，对此俱乐部不承担任何责任。

9、因会员自身行为不当或会员之间的争议产生的人身和财产损失，俱乐部不承担责任。

五、安全提示

1、会员在锻练前，应先做必要的热身练习，以免受伤。

2、过度锻炼及违规锻炼均有受伤的可能，所以您在运动前应对自己的身体情况进行判断，并保持运动强度和时间的适当。

3、对违反本协议约定从而造成物品丢失及人员伤亡的，本俱乐部不承担任何法律责任。

4、俱乐部内任何运动项目及器械设施均有严格的操作方法和程序，请务必在专业人员的指导下进行操作，如有违背致使人员受损，俱乐部不承担任何责任。

5、会员进行任何单项或器械的操作均应在知晓操作方法及注意事项后进行，同时充分注意自身的身体状况及承受能力，否则因此发生任何损害，俱乐部均不承担责任。

六、特别声明

俱乐部对该协议约定的内容有最终解释权，同时为更好地服务会员之需要，俱乐部有权对相关内容进行修改，且修改后的条款自通知会员或在俱乐部显著位置公示后，即对全体会员产生约束力。

七、会员承诺

1、本人保证所提供的入会资料及个人信息真实有效;

2、本人身体健康且没有本协议约定的不适合进行运动的疾病;

3、本人已阅读、理解并同意上述条文。

会员签名：

年 月 日

_年前爆发的五四运动，如同一道闪电照亮历史的天空，也照亮一个民族前行的道路。它是一场伟大的爱国革命运动，五四先驱们以救亡图存为己任，高高擎起彻底反帝反封建的旗帜，拉开了中国新民主主义革命的帷幕;它又是一场伟大的思想解放运动和新文化运动，冲决思想禁锢，追赶先进潮流，贯穿于中华民族走向现代化的整个进程。102年来，以爱国、进步、民主、科学为内涵的五四精神，历经一代代人传承、发扬与积淀，早已融入民族血液，成为民族复兴之路上的重要精神支柱。

_年前，中国青年作为一支新生的社会力量登上历史舞台，在此后的历史进程中，中国青年的身影始终站立在伟大变革的前沿：他们喊出的口号，每每成为时代强音;他们展现的风采，往往标示着时代精神。虽然时代在不断变化，但爱国青年与国家民族的血脉联系没有变，以天下为己任的胸怀担当没有变。凝聚在五四精神的旗帜下，一代代青年在中国社会的伟大变革和发展进步中，谱写了一曲曲激昂向上的青春乐章。历史和现实证明，青年一代有理想、有担当，国家就有前途，民族就有希望，实现我们的发展目标就有生生不息的强大力量。

今天，五四的火炬传递到当代青年手中，如何用它点燃青春、照亮人生，是每个青年人都要面对的人生课题。希望越来越多的青年人以你们为榜样，到基层和人民中去建功立业，让青春之花绽放在祖国最需要的地方，在实现中国梦的伟大实践中书写别样精彩的人生。五四前夕，_对河北保定学院西部支教毕业生的热情勉励，也是对当代中国青年的殷殷期许。同人民一道拼搏、同祖国一道前进，服务人民、奉献祖国，这是当代中国青年的正确方向。实践充分证明，青年的奋斗，只有与国家和民族的需要有机结合，才能创造永恒的青春、书写不朽的篇章。

好儿女志在四方，有志者奋斗无悔。今天的中国站在了新的历史起点上，我们比历任何时期都更接近实现中华民族伟大复兴的梦想，比任何时候都需要青年的激情奋斗、青春奉献。今天，我们大力弘扬五四精神，就是要将自己的命运与国家的命运紧密相连，将个人的追求融入民族的共同理想，在推动改革开放和现代化进程中，做一个信仰坚定的爱国者，做一个敢为人先的创新者，做一个文明风尚的引领者，做一个艰苦奋斗的建设者，为爱国主义注入新的内涵，为五四精神打上时代的印记。

奋斗是青春的底色，行动是的传承。为实现中华民族伟大复兴中国梦而激发青春力量，是中国青年运动的时代主题。肩负起时代赋予的重任，当代青年一定能在时代的洪流中书写更加精彩的人生，让五四精神放射出更加夺目的光芒。

一、开场部分

甲：尊敬的各位领导、老师

乙：亲爱的同学们

合：大家下午好!

甲：曾经我们走过风雨如晦的岁月，苦难的中华民族备受列强的欺凌。 乙：曾经我们在暗夜里艰难探索，寻求中国富强的正确路径。

甲：多难兴邦，艰难困苦，并没有压弯中国人民不屈的脊梁。

乙：与时俱进，开拓创新，我们奋发昂扬。

甲：我有一个梦，你有一个梦。

乙：我们大家有一个共同的梦——

甲：祝愿我们的社会和谐稳定，

乙：祝愿我们的人民幸福安康。

甲：祝愿我们的祖国繁荣昌盛，

乙：祝愿我们的生活蒸蒸日上。

甲：中国梦，激荡华夏儿女;

乙：中国梦，装点盛世中华!

合：同铸复兴路，共圆中国梦。

甲：我宣布：邵岗中学“走复兴路 圆中国梦”爱国主义教育读书活动演讲比赛现在开始!

乙：全体起立，奏国歌!

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二、序曲

乙：请做下!

甲：下面请允许我介绍一下担任本次演讲比赛的评委老师，他们是：________ 乙：参加本次比赛的选手有___名，期待他们的出色表现，预祝他们取得好成绩。 甲：参加本次大赛的还有———

乙：下面请我们敬爱的卢校长致辞，大家掌声欢迎!

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甲：谢谢卢校长的鼓励，相信，我们的选手一定不会辜负卢校垂殷切期望。

三、正赛部分

乙：我有一个梦，你有一个梦。我们大家都有梦，你的梦是什么呢?

下面请大家用热烈的掌声欢迎_____班________为我们讲述他的梦想。 请______班_______同学做好准备。

„„

甲：我们的祖国一直在努力，让我们的生活变得更好;

乙：我们的祖国一直在奋斗，让我们的幸福指数不断提高。

甲：谢谢____同学给我们带来的精彩演讲，期待评委老师们的公正评价。 乙：下面有请______班________同学，他的演讲题目是_________________,

请____班________同学做好准备。

„„

甲：梦想是黑暗中的明灯，指引我们道路不迷茫;

乙：梦想是沙漠中的绿洲，给予我们希望不放弃。

甲：谢谢____同学给我们带来的精彩演讲，__________最后得分是_____。 乙：下面有请______班________同学，他的演讲题目是_________________,

请____班________同学做好准备。

„„

有梦想的人是幸福的;

有梦想的人生是充满希望的.

„„

放飞复兴民族的梦想;

用心灵打开属于自己的天空.

„„

梦想是一朵朵争奇斗艳的花朵;

梦想是一双双振翅高飞的翅膀。

„„

梦想是旗帜、更是引领;

梦想是激励，更是目标。

„„

梦想是不停地突破和探索;]

梦想是丰富的想象和大胆的创造。

„„

梦想是我们对自己的期许;

梦想是我们对未来的承诺。

„„

心有多大，舞台就有多大;

梦想有多远，探索的足迹就有多远。

„„

梦想是美丽的，它是心底最美的期望;

梦想是阳光的，它使人们由浮躁走向踏实，由彷徨走向坚定，并走向成功。 „„

人生因梦想而高飞;

人性因梦想而伟大。

„„

有梦想的人是幸福的;

有梦想的人生是充满希望的。

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四、尾声

甲：如果个人的梦想仅是一颗平凡的沙粒，

乙：那十三亿人共同的梦想会使那颗平凡的沙粒，绽放出耀眼的光芒。 甲：如果个人的梦想仅是一颗孤单的陨石，

乙：那么十三亿人共同的梦想，会成为一场绚丽的流星雨。

甲：如果个人的梦想仅是一滴微小的水滴， 乙：那么十三亿人共同的梦想，会从水滴凝聚成小溪，从涓涓细流汇聚成一望无际、壮阔的大海。

甲：最后一位选手的得分已经揭晓，他的得分是_________。

乙：感谢各位选手对中国梦的独特诠释，下面公布本次演讲比赛的获奖名单。 甲：获得三等奖的是：________;________，__________,_______; 乙：获得二等奖的是：_______，_________，_______;

合：获得一等奖的是：________，________;他们也将代表我校参加分会举办的演讲比赛，预祝他们赛出好成绩!

甲：祝贺以上获奖选手!请获奖选手上台领奖!

乙：下面请评委老师点评，谢谢!

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甲：谢谢评委老师的精彩点评。

乙：少年强，则国强;

甲：少年富，则国富; 乙：少年屹立于世界，则国屹立于世界。

乙：让我们携起手来共同努力，将来更好地报效祖国，

甲：让我们一起投身梦想的接力，在激昂的时代共同焕发夺目的光彩。 合：走复兴路，圆中国梦!

甲：邵岗中学“走复兴路 圆中国梦”爱国主义读书教育活动演讲比赛到此结束，

请各选手、老师到前台合影留念!