有氧运动包括(合集20篇)

我知道，同学们的心中都有一份火热的爱国心，可是，你们是否知道怎样做才算是真正的爱国者?爱国最基本的前提就是了解祖国的悠久历史、壮丽山河和灿烂文化，进而热爱家乡、美化校园、关心身边的每一个人。这样，你才能用行动去证明自己是爱国的。著名教育家陶行知先生说过：“今天多做一份学问，多养一份元气，将来就能为国家多做一份事业，多尽一份责任”。同学们，你们是21世纪的天之骄子，你们的人生才刚刚开始，愿你们充满着青春的朝气，洋溢着青春的活力，愿你们以“天下兴亡，匹夫有责”为己任，努力学习，报效祖国。我相信，只要你们志存高远，刻苦学习，就一定能取得优异的成绩。

让我们踏着先行者的脚步奋勇前进，让“一二九”运动这面爱国报国的旗帜在我们崧厦中学校园高高飘扬。

我的演讲完毕，谢谢大家!

朋友们，你们可知道，是十二月九日是一个神圣的日子!在这一天，我们可爱的爱国书生，我们可爱的青年们用他们的热血和勇气给后来者上了一堂生动的爱国课。

1935年十二月九日这天，寒风凛凛，滴水成冰!一群爱国书生,就在这样的日子里，高呼着“保卫华北,收复失地”。阳光依然懒懒散散，那个冬日依然寒冷凄清 。可是在空气中却漂浮着血腥的味道,胸腔中却翻滚着沸腾的血水!这一天,白云为之翻涌,大海为之咆哮,黄河长江为之怒吼,中华大地为之震颤 .“打倒日本帝国主义!反对华北五省自治!”的声音不绝于耳。那声音是如此的雄壮,在我的耳畔一遍遍的响起;何应亲的拒绝,反动者的棍棒,可却未有一名青年做逃兵!

我们不会忘记，__年前的这一天;我们更不会忘记那些在敌人的恐怖下高呼着口号散发着传单而不惜抛头颅，撒热血的青年!是他们，在国家存亡的关头，振臂高呼，促使了反动派的妥协;是他们，在民族生死的毫发间，热血横洒，促使了民族的觉醒。他们，以实际行动，展示了青年的热血豪情，用他们大无畏的勇气，诠释了青年的含义。

中国站起来了!但是，笼罩在我们头上的阴影还远没有散去。面对日本否认抗日战争，面对钓鱼岛之争，面对周边各个国家的挑衅威胁，我们应该怎么做呢?

首先，我们必须牢固树立宏大的理想和高尚的爱国情操。12·9运动的爆发是因为他们都有一颗爱国心，才使他们走到一起，掀起了革命运动的浪潮。所以，只有既定了奋斗目标，才可以激起更大的热情向前进，向前发展，才会在征途上不迷失方向，迷失自我。

其次，要有坚韧不拔的毅力和顽强的意志。在前进的路上，随时都会遇到各种各样的艰难险阻，或是种.种诱惑，一不小心，就会陷进泥潭，不能自拔。只有具备了坚韧不拔的毅力和顽强的意志，才能够所向无敌坚持到底.

最后，要付诸行动，落到实处。拥有高远的理想和顽强的意志，若不付诸行动，也是空谈!

朋友们，新的历史篇章将由我们新一代青年来撰写，让我们发扬一二·九精神，为中华民族的腾飞而努力!

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家早上好!今天，我国旗下发言的题目是《弘扬五四精神，追逐青春梦想》。

六年前，五四青年们怀着爱国之心，走出书斋，高举反帝反封建的旗帜;解放以后，青年们怀着这种爱，鼓足干劲建设自己的国家。

“五四”运动已作为光辉的一页永远载入了中华民族史册，而对于青年学生而言，我们应该明白，“五四运动”绝不仅仅只是一个历史事件，它更是一种伟大的民族精神，在这种精神里，有着青年人关注国家命运的责任和使命，有着青年人实现“振兴中华”梦想的奋斗与憧憬。

国家的发展已经进入了崭新的时期，振兴中华的梦想已经落在每一个中国人身上，尤其是青年学子，更应有传承五四精神、实现梦想的决心与勇气。而新时代的我们，该有什么样的梦想?

答案已经给出。

20xx年11月29日，带领新一届中央领导集体参观中国国家博物馆“复兴之路”时，提出“每个人都有理想和追求，每个人都有梦想，现在大家也在讨论中国梦，何谓中国梦?我以为实现中华民族的伟大复兴就是中华民族近代最伟大的中国梦，这个梦想，凝聚了几代中国人的夙愿，体现了中华民族和中国人民的整体利益，是每一个中华儿女共同的期盼”。

而我想，只有当国家梦想和个人梦想交相辉映，个人的成长与发展才有其真正的价值，才能够迸发出无限的活力。“临渊羡鱼，不如退而结网。”我们与其空谈“我们是祖国未来的希望，为祖国做出贡献”等大道理，倒不如从现在起，有所担当，为自己的梦想实实在在地做一些事情。希望每一位青年学生能够在漫漫长路上，努力求索。从日常生活学习的每一点小事做起，遵守校规、尊重师长、努力学习、关注时事、理性爱国。因为，只有梦想而没有实干，再美好的梦想也无法实现。空谈误国，实干兴邦。锲而不舍的努力，才能实现我们的梦想，我们共同的中国梦!

让我们一起温习梁启超在《少年中国说》中那段激荡人心的话：故今日之责任，不在他人，而全在我少年。少年智则国智，少年富则国富;少年强则国强，少年独立则国独立;少年自由则国自由，少年进步则国进步;少年胜于欧洲则国胜于欧洲，少年雄于地球则国雄于地球。

亲爱的同学们，让我们一起努力吧!

“五四”运动至今已_周年，提到“五四”运动，又一次激发起我强烈的爱国情怀。让我满腔热血想为我们科院、为人民、为社会、为国家做点什么。

“五四”运动是一场伟大的反帝反封建的爱国运动。“五四”运动拉开了中国进入新民主主义国家的序幕，伟大的思想解放运动和新文化运动，孕育了爱国、进步、民主、科学的伟大精神，是中国旧民主主义革命的转折点。为此，我们应明基它，铭记它带给我们的伟大意义。

“五四”运动是爱国分子、知识分子和无数个青年及学生共同团结起来勇于推翻封建社会、推翻三大帝国的爱国运动，从根本上转变了中国的社会性质，使中国彻底完全地走出封建社会，走向新民主主义。古往今来、回顾昨日、放眼今日，没有昨日的“五四”爱国主义。也许就没有新中国的成立，也许也就没有了今日的中国特色社会主义国家，也就没有了当今和谐稳定的社会。繁荣发展的国家。为此，我们怎能不激动、兴奋，提到“五四”爱国运动。我们又怎能不爱我们伟大的祖国。

从“五四”运动至今，_年的历史。中国在此期间经历了风风雨雨，遭到了种种困难，并度过了样样难关，在这漫长的_周年里，中国一步一步地往上爬，一步一步地朝上攀，一步一个脚印，脚踏实地的走到了如今中国特色社会主义国家，这又是一件多么不容易的事啊!我们应赞扬、歌颂他们所带给我们的“五四”运动，给予我们的“五四”爱国精神。我们没有理由不铭记“五四”爱国运动。没有理由不铭记“五四”爱国精神。更没有理由不学习并发扬“五四”爱国运动精神。

人本固跟，渐渐长大成熟的我们不能忘本，忘根，忘记历史啊，“五四”运动虽过很久，但它给予我们伟大祖国的业绩与意义是深远流长的永存我们心间。

作为学生，我们年轻，我们朝气澎湃，我们是新的主力军，是祖国的接班人，我们更要学习“五四”爱国运动精神，也可以说学习“五四”运动精神是我们义不容辞的义务与责任，我们还要发挥“五四”爱国运动精神，为伟大的祖国更加繁荣、更加强大做出贡献，为使伟大的祖国更加伟大添上一笔!

2022年五四运动心得体会5

在这个时代经济迅速发展，人们生活水平，教育水平不断提高，但是青少年的思想却越来越不尽人意，我们应该弘扬并学习五四精神，做一个充满活力，健康向上的爱国青年。

1919年5月4日，在古都北京爱国青年纷纷走上街头，高喊“外争国权，内惩国贼”。随后革命浪潮迅速席卷全国，工人罢工，商人罢市，各界民众同仇敌忾，共同奏起一曲浩气长存的时代壮歌!

五四运动使中国工人阶级开始以独立的政治力量登上历史舞台，也是一次高扬民主与科学旗帜的思想启蒙运动，其持续的时间更长，影响也更深广。

虽说已经过去了很久，但是五四精神使不朽的。尽管已经时过境迁，但是五四精神的生命之树没有随着时间而枯萎，反而更加茁壮。那些爱国志士的呼唤和呐喊还仿佛萦绕在脑海、在耳畔回响。是他们用青春和热血，激活了一个时代，激活了一个民族，他们的精神激励着五四以后一代代青年，为中华民族的解放和振兴贡献着自己的青春、智慧和力量。

五四运动孕育了爱国，进步，民主，科学的伟大精神，爱国主义更是五四精神的核心。在国家危难之际，爱国青年为救亡图存，奋不顾身，表现出了伟大的爱国情操和奉献精神。五四运动所体现的爱国精神，是中华民族百折不挠，自强不息的生动写照。这种历久弥新的伟大爱国主义精神是我国几千年来发展和进步的的重大力量和源泉。

我们是当代的青年，是祖国新的建设者，承载者祖国的希望，我们不但应该铭记五四精神更应该弘扬五四精神，尤其是五四精神中的爱国精神。那作为一个大学生，我们怎样做才是真正的传承了爱国精神?

列宁说过“忘记过去就意味着背叛”，一个忘记了国耻的民族是没有希望的民族，一个没有希望的民族就有可能再次沦为亡国奴。一个爱国的青年应该铭记国耻，不能忘记昔日的爱国烈士高举爱国，进步，民主，科学的旗帜，无情的子弹也没能扑灭他们的爱国热情!

重温这段历史，我们可以理解为对国家的自救，也可以理解为对科学进步的追求。做为一个新时代的青年，我们更应怀着崇高的理想，从小事做起，一步步实现自己对知识的渴求。勇于探索，敢于创新，把学习作为重中之重。但是更要做到德智体全面发展。德是人才素质的灵魂。在改革开放经济迅速发展的现实下，德在青年人成长和发展过程中发挥了越来越重要的作用。一个人具有德行才能成为一个社会有用之人。具有美好的品德更是我中华民族的传统品性。

智是人才素质的基本内容，作为一个学生，最重要的就是智力的培养。祖国的建设急需大批对人民有用的人才，大学是智力的海洋，我们就要学会在这海洋里遨游。一个民族若是智力不能得到提高，那这个民族就没有了希望。所以我们要努力学习，并学会学习。不仅要掌握知识，也要学会掌握知识的能力。把自己的学习工作做好，也是具有爱国精神的体现。我相信，我们在不断提升自我的同时，我们也在潜移默化的影响着我们的祖国!

美是人才素质的综合体现，美不仅能陶冶情操，提高素养，而且有助于开发智力，对促进大学生全面发展有不可替代的作用。

但是，爱国主义不能只是口号，它更需要实践。爱国真正需要的是做实事，然而我们缺少的正是做实事的耐心和热情，只有真正让祖国强大起来才是爱国，我们作为普通人，无法有动辄影响国家前途和命运的影响力，但一定要怀有一颗爱国之心，以主人翁的态度积极参与到国家的建设进程中，并为此献出自己的一份力量。

五四运动至今已_年，但五四运动的内涵却是永不过时的，它永远是进步和先进的，是我们每一代大学生的精神指引。我们要积极学习和弘扬五四精神，并用它来指导和约束自己，让自己成为社会主义事业的合格建设者，真正实现我们的人生价值，也为五四精神谱写新的时代篇章。青年朋友们，同志们，火红的青春与我们伟大的时代相结合，必将点燃新时代的无数青年之火，必将创造出更加美好的未来!

我们不会忘记，不会忘记这一天，七十三年前的这一天;我们更不会忘记，更不会忘记那些在敌人的恐怖下高呼着口号散发着传单而不惜抛头颅，撒热血的青年，可敬可爱的青年。作为当代青年的代表，一二九这个爱国青年的运动让我们有深刻的体会，如今我国从小学开始就有爱国教育的课程，教育一代一代的学子，我们作为中间力量，更应该身体力行作出好的榜样，“爱国”一词是让我们永远铭记在心，让我们永远去学习体会的，回想过去那些为了中国而奋斗牺牲的中国青年，我们所做的还远远不够，要学习他们那些为了事业而不怕牺牲的精神，在如今的社会中发扬出来，表现出当代青年的精神!

75年过去了，“一二九”运动给我们带来的以爱国主义为核心的伟大民族精神，已成为中华民族强大的精神支柱，成为动员和鼓舞中国人民为民族解放和国家振兴团结奋斗的巨大力量。中国共产党领导中国人民经过百折不挠的斗争，实现了民族的独立和人民的解放，走上了中国特色社会主义的正确道路。今天，全国人民紧紧团结在书记的党中央周围，高举马列主义等伟人领袖的思想、理论伟大旗帜，以科学发展观为指导，在促进经济社会的稳定、持续和快速发展，推进和谐社会建设，实现中华民族伟大复兴的进程中奋勇前行。

“人的生命似洪水奔流，不遇着岛屿和暗礁难以激起美丽的浪花。”面对中国入世，我们真切地感受到了来自各方面的机遇和挑战，面对和平与发展的当今世界，我们面临的不再是战争的洗礼，而是就业的竞争。我们的报国之举也不再是抛头颅、洒热血，而是学知识、建家乡。其实，无论是战争还是竞争，我们都需要一颗爱国之心，只有高尚的爱国情操才能架起我们心中的一杆利益之称，是“人不为己，天株地灭”呢?还是“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”呢?记得古罗马哲学家维吉尔曾经说过“命运始终厚爱勇敢的人”。

让我们在文化学习中，勇做一个汲峭攀登的人;在业余生活中，敢做时间的主宰者;在社会实践中，争当一个活雷锋。同学们，让我们勇敢地站起来，高举着“弘扬爱国之情，树立报国之志”的旗帜，向着祖国的繁荣，经济的腾飞，民族的振兴而奋勇前进吧!

历史的列车，载着曾经的荣辱，带着深沉的思索，驶入一个新的世纪。二十世纪像一首歌，有高音也有低调;二十世纪像一条路，有平坦也有坎坷;二十世纪，沐浴着科学之光，又渴望清新的空气;二十世纪，经历过战争的洗礼，呼唤着和平的橄榄枝。二十世纪，记载着中华民族的屈辱和血泪，记载着中华民族的抗争和奋斗，更记载着中华民族的振兴和崛起。

我们要发扬“12。9运动”精神，加强重要思想的学习研讨，学好知识，加强实践锻炼，兢兢业业的工作，掌握过硬本领，将来为祖国做出大的贡献。

通过这次认真而又系统的学习，我对增强共青团员意识教育有了进一步的认识，学习和思考后,使自己对如何开展学习，为什么要学习，如何增强共青团员意识及今后在工作中如何体现共青团员意识，有了更进一步的认识和理解，为更好开展今后的工作奠定了思想基础，同时，也加深了对_的科学内涵和精神实质的理解，不断增强学习实践_的自觉性和坚定性。

党缔造和培养了共青团。

_年前，在中国革命汹涌澎湃的洪流中，在中国_的直接关怀和领导下，中国共-产主义青年团宣告成立。

这是20世纪中国革命史和青年运动史的一件大事，也是中国青年运动蓬勃发展的必然结果。

_多年来，在中国_的领导下，一代又一代青年站在时代的前列，不屈不挠的奋斗，历经艰辛地求索，创造了令世人赞叹的业绩，涌现了一批可歌可泣的先进模范人物和先进模范群体。

中国共青团跟着党走过了一条不平凡的奋斗之路，中国共青团始终围绕党在各个历史时期的中心任务，团结和带领广大团员青年在革命、建设、改革的广阔舞台上为祖国和人民积极贡献力量;始终按照党的要求培养和教育青年，使一代又一代青年在人民群众奋斗的洪流中锻炼成长;始终把最广大青年紧密团结在党的周围，使我们不断发展的事业有了强大的有生力量。

历史充分证明，中国共青团不愧为党的忠良助手和后备军，不愧为党联系青年的牢固桥梁和纽带。

中国共青团跟着党在前进中不断发展壮大，共青团是青年在实践中学习共-产主义的学校，在当今时代，也是青年学习建设有中国特色社会主义的学校。

共青团的全部奋斗都在实践着一个真理，也就是必须永远跟着党走。

今天，我们正奋进在实现中华民族伟大复兴的征程上。

到本世纪中叶，我国将建成富强民-主文明的社会主义现代化国家，中华民族伟大复兴的宏伟目标将变成现实。

团结带领广大团员青年为实现中华民族伟大复兴而奋斗，是中国青年团的光荣使命。

担负起这样的历史使命，共青团就要高举_伟大旗帜，在_指引下，带领广大团员青年永远跟着党，沿着建设有中国特色社会主义道路昂首阔步，奋勇前进。

1、把学习目标不出示，目的在于学习目标一出示，就把一些问题的答案在没有学习时就告知了学生。而是在学习小结时以填空的形式出现。我认为应该是可取的。但在另一些学科上就不以这样做。我认为这样是可取的.

2、知识学习上分两块，扩散现象和分子间相互作用。自学完书的内容后就完成学案上的填空。

3、改变了实验探究的做法，而是先接受知识，后用实验来验证。感觉不是太好.

4、教学流程感觉还是完整的，一节课的内容也完成得还好。

存在的问题：

1、分组合作学习不到位，与平时要求分小组学习养成习惯不到位有关。

2、缺少点评环节。与教师平时不常使用这种教学方法有关。

3、教学流程稍显不自然。与教师准备不充分有关。

4、一个验证实验没有准备好。这是硬伤。

5、使用导学案和电子白板时，要把电子课件依据导学案做简单一些，在电子白板上展示。

为贯彻国家学校体育工作条例，弘扬奥运精神，活跃学校体育文化生活，增进学生、教职工身心健康，促进我校群众性体育活动的进一步开展，学校决定举办以i运动i健康i生活为主题的第十二届秋季运动会。

一、活动宗旨

经过备战运动会，培养了学生进取主动的锻炼意识和培养良好的锻炼习惯;

经过竞技体育，培养了学生挑战自我、勇于拼搏的精神;

经过团体项目，培养了学生团队合作的精神，促进班团体的建设;

经过志愿服务，培养学生的团体职责感，体现奥运的志愿精神。

二、活动资料

秋季运动会包括会徽设计大赛、第九套广播操比赛、田径运动会、摄影比赛于一体的综合性体育活动。

三、活动项目

1、运动会会徽设计大赛

时间：10月22日前完成

资料：第十二届秋季运动会徽

对象：全体学生

承办：学工部、艺术组

负责人：纪__、林__、胡__

说明：会徽设计特等奖作品以9分计入班级总分，一等奖作品以7分计、二等作品3分成绩计入班级总分;每班累计加分不超过9分。

2、广播操比赛项目

时间：10月20日前比赛结束

资料：第九套广播操

对象：高一年级

承办：体育组

负责人：戴__、冯__、周__、黄__

说明：广播操比赛的一、二、三等奖按照9分、7分、5分的成绩计入的班级总分。

3、田径运动会

时间：10月3031日上午(初中)、10月31午时--11月1日(高中)

资料：开幕式、田径项目比赛、闭幕式(升旗仪式)

项目：初中：100米、200米、400米、800米、1500米4_100接力赛、跳远、跳高、铅球、50米迎面接力

高中：100米、200米、400米、800米、1500米4_100接力赛、80米迎面接力、跳远、三级跳远、跳高、铅球

对象：全校师生

承办：学工部、体育组、初中部、高中部、工会

负责人：戴__、纪__、陆__、黄__、柳__

4、运动会摄影大赛

时间：10月20__月3日

资料：与运动会有关的精彩瞬间。

对象：全体师生

承办：电教组、学校电视台

负责人：洪__、吴__

四、奖项设置

团体奖：

1、团体总分奖。田径比赛成绩、会徽作品征集大赛的成绩、广播操比赛成绩的总分在年级前13的班级

2、优秀组织奖。组织有力，特色明显。根据运动员报名、入场式、宣传、会徽征集活动组织奖等方面综合评定。

3、道德风尚奖(精神礼貌奖)。严格遵守大会纪律，发扬比赛风格，礼貌守纪、诚实守信、尊重裁判、尊重对手。根据纪律、卫生、宣传、好人好事等方面综合评定。

个人奖：

1、学校体育之星。授予热爱体育运动、遵守大会规则，服从裁判，尊重对方，礼貌参赛，体育比赛成绩破学校运动会记录、单项比赛前三名的同学江宁分校学校体育之星荣誉称号。

2、优秀志愿者。志愿工作认真负责，进取主动，乐于奉献，能圆满完成大会交给的各项任务附1：展示班级文化彰显班级特色班级入场活动方案

1、活动要求：展示班级文化，彰显班级文化建设的成果;经过班训、班服、班歌、班徽、班旗和道具、舞蹈、造型等有创意地展示班级特色文化建设的成果。

2、撰写入场解说词：一分钟之内的中文解说词，介绍自我的班级特色文化和班级的精神面貌

3、说明班级的特色入场式将作为优秀组织奖的重要组成部分。

一、运动会的意义

冬是成长的象征，冬是豪情释放的季节，为了丰富大学生的课余文化生活，深化我校体育特色，展现全校师生良好的精神风貌和充满斗志的活力，给大学生体育爱好者一个展示自我的舞台，在这个季节里，我们将举办大型冬季运动会活动。给全学校同学创造机会，促进学生之间的交流。并期望经过此次运动会的举办，经过筹备、参加比赛，帮忙学生接触社会、融入社会，增强社交本事，学习社交技巧。再加上我们国家已成功举办了奥运会，我们更应当为弘扬体育精神而奋斗，营造一个礼貌向上的学校文化气氛。大学运动会策划书。

二、指导思想

经过以大一新生为主体的竞技体育比赛，检验我校体教结合的训练成效，锻炼后备队伍，培养优秀体育后备人才;为我校参加全市体育大会选拔人才，增强全民的体育意识和健康素质，提升体育在同学们生活中的地位，深化我校艺术教育特色，展现全校师生良好的精神风貌和充满斗志的活力。增强全体师生的竞争意识和团体凝聚力，融洽师生感情，提高我校学生的田径运动技术水平，使学生得到全面发展

三、举办单位

策划主办单位:__经济学院

四、举办时间

__年11月10日-__年11月12号

五、举办地点

__经济学院国兴校区体育场

六、运动会的前提准备

由宣传部的板报和海报宣传，通知到全体师生运动会的即将到来，再由新闻部做及时的报道，组织部也能够通知各班团支书运动会的各个事宜!

七、运动会的具体安排

活动中的工作安排

(一)开幕式进场仪式，由文督部组织各班正确进场，由组织部安排各个班级的班级所在位置

(二)运动会期间秘书处要做好总结工作，宣传部也要做好对各个比赛项目的宣传，组织部要做好各个比赛项目的组织安排工作，新闻部要时时关注比赛的动态，做好时时的报道!其中文督部也更要注意会场纪律问题!保证会场纪律!

(三)要保证运动会的顺利进行首先要保证的就是会场的纪律和各个部门的团结合作本事，要做到合理分工和合理安排!也要注重各个部门的各自任务和工作，不能够随意破坏工作纪律!

(四)要想运动会的圆满惊醒我们还要与学生会的各部门展开密切的合作计划，还要于教师密切合作帮忙教师们的各项工作!

(五)我们都要用一种热情的心态去应对这次盛会，来应对我们的工作，我们都要进自我最大的努力去完成自我的工作!来保证运动会的圆满开始!

八、运动会的结束工作

在结束时文督部要维持好会场纪律，保证各个班级的圆满退场!先问不要整理好运动会时期收到的通讯稿和文章对最终的资料进行追踪报道，秘书处也要做好总结，总结这次运动会。宣传部也要在运动会结束时再出一张板报，组织部也要更好的组织各个比赛项目结束后的收尾工作!

今年的“五四青年节”刚刚过去，但是五四运动的精神却被祖国的一代又一代青年所铭记，所发扬，作为当代的青年，我们也会将其作为我们生活、做人的标准，将这种精神发扬到生活的每个角落，做现实的行动者。

《继承和发扬五四运动的光荣传统》这是_在庆祝北京大学_上的讲话。我觉得里面其在回忆他大学时代时所说的一句话让我觉得非常有道理，给了我很大启示。“虽然环境十分恶劣，条件十分艰苦，但广大爱国进步的青年发愤学习，追求真理，积极投身人民革命运动的洪流。半个世纪过去了，我在那段生活中学到的科学文化知识、做人的道理和确立的人生理想，至今仍然受用。大学时代，对人的一生会产生深远的影响”，的确比起当时国内山河破碎、民不聊生的悲惨境地，我们现在安定有序、和谐相处，经济条件大大改善的今天，我们这一代青年是幸运的，但是同时也缺乏了一些激励斗志的机会。正处于大学的我，也曾有过迷茫、彷徨，但是经过一些磨练、内心的反思，我渐渐明白了自己所要的是什么，自己的人生价值是什么。大学是人进行社会职业角色转换的场所，对于我们今后踏上社会的各方面都有很大影响。

不同的国家，不同的时代，不同的历史时期，青年人，都始终起着十分重要的作用，他们的整体素质如何，都一定程度上决定着国家、民族和革命、建设事业的前途。而任何时代，都对青年人有不同有要求。_对提出了四个新一代，概括了我们这个时代青年人应该具备的素质以及党、人民和未来对青年人的要求。这就是：青年人要努力成为理想远大、信念坚定的新一代，品德高尚、意志坚强的新一代，视野开阔、知识丰富的新一代，开拓进取、艰苦创业的新一代。

作为当代青年，我们要坚持与时代同步伐、与祖国共命运、与人民齐奋斗，才能拥有壮丽的青春，才能实现人生的美好理想。只有在这种思想的支配下，我们的行为才会有价值。当然，生活是一个涉及方方面面的大杂烩，我们只有从小事做起才能一步步实现最终的目标，体现作为一个祖国青年的价值。

大学里，我们有很多东西可以学习，包括专业技能、课外知识，当然最主要的恐怕还是如何做人，树立正确的人生观、价值观。我们每一个青年都应该具有《恰同学少年》中的“问苍茫大地，谁主沉浮”的豪气，拥有一颗热血沸腾的心，投身到祖国的事业中。

这一刻，希望在起跑线上放飞，

这一刻，时间在永恒中定格。

那响起的枪声， 是为你们助威的号角;

看台上的呼声， 是为你们呐喊的旌旗。

勇敢地向着希望起飞吧!

因为，梦，就在前方，就在前方!

在我们心中，你是一个神话。

漫漫的长路上，你独挡一面;

运动场上，你是颗冲刺的流星。

看台上，千百只眼睛充满希望的望着你。人生拼搏的机会能有几何?

把握机会，一定成功!

枪声响了，你们一马当先向前冲，

没有昔日的汗水，怎见今天的胜利?

相信自己，鼓励自己，超越自己。

为太阳的光辉在添上永恒的一笔!

要的就是坚持到底，不是华丽。

冲吧!向着那未来，进行到底。

枪声伴你踏上征程，你昂着自信的头，带着必胜的信念，冲去，奔去。

那一刻时光仿佛都为你停住，你的勇气振动了一切，

震撼了每一个人的心灵。终点。你赢了。

虽然只是那短短的十几秒，但你在我们心中留下了永恒。

我们奔跑，因为我们年轻;

我们跳跃，因为我们充满激情;

我们欢呼，因为我们活力四射，

我们呐喊，因为我们不想虚度青春。

在赛场上尽情挥洒吧，我们只有青春的失败， 没有失败的青春。

各位领导，各位来宾，老师们，同学们：

*县第xx届人寿保险杯中学生篮球赛经过一段时间的精心筹备，今天在湘粤学校隆重开幕了。首先谨让我代表县教育局党组、行政和本届篮球赛组委会向第xx届中学生篮球赛的顺利开幕表示热烈的祝贺，向亲临比赛现场指导工作的各位领导和来宾表示热烈欢迎，向参加比赛的裁判员、教练员、运动员以及大赛全体工作人员致以亲切的问候。本届中学生篮球赛得到了中国人寿保险公司支公司的大力支持，在此我代表组委会向中国人寿保险公司支公司表示衷心的感谢!

篮球运动是一项群众基础十分广泛、深受人民群众喜爱的传统体育运动项目。认真举办中学生篮球赛，既是强健学生体魄，丰富校园文化生活，全面推进素质教育的重要举措，又是带动和发展其他群众性体育运动，促进社会主义两个文明建设的需要，意义重大，影响深远。 本届中学生篮球赛，由湘粤学校承办，共有8个参赛单位，11个代表队，其中男队8个，女队3个。参赛的各位运动员都是全县中学生篮球运动的佼佼者。在此，我殷切地希望全体运动员要发扬更高、更快、更强的体育精神，顽强拼搏，奋力争先，以高昂的斗志，高超的球艺，赛出友谊，赛出风格，赛出水平;同时，希望全体裁判员忠于职守，严肃执纪，公正裁判，努力营造公平、有序的良好竞赛环境;希望各代表队领队、教练和全体工作人员要坚守岗位，各司其职，积极配合，乐于奉献，遵章守纪，为搞好本届比赛做出积极的贡献。我相信，只要我们团结一心，共同努力，在上级领导的亲切关怀和大赛组委会的精心组织下，本次竞赛活动一定会取得圆满成功。

谢谢大家!

今天是我们国家设立的首个“全民健身日”。“全民健身日”的设立，充分体现了党和国家对全民健身事业的高度重视和对人民群众身体健康的无限关怀。为此，特向全省人民发出如下倡议：

一、树立健身新理念。每天健身一小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子。健康的体魄，是勤奋工作的基础，是幸福生活的保障。运动能使人健康、快乐、时尚。天天健身,天天快乐。请您积极参加体育锻炼。

二、养成健身好习惯。生命在于运动，健康的体魄离不开持之以恒的体育锻炼。养成健身好习惯，使您在运动中获得好体魄，好生活。请您坚持体育锻炼。

三、掌握健身好方法。坚持因人而宜、适时适度、劳逸结合、循序渐进的锻炼方法，使您更好地强身健体，不断增强身体素质，提高生活质量。请您掌握锻炼好方法。

同志们!全民健身，你我同行。让我们一起行动起来，共同唱响“迎接亚运会，创造新生活”主旋律，积极参与全民健身，倡导科学、文明、健康生活方式，为实现人的全面发展、构建和谐广东做出贡献!

一、创设情境，激发学习兴趣

新课引入环节中选用的材料，应是符合初中学生年龄特征和已有的生活经验，应是发生在学生身边的物理现象。本节课一大亮点就是兴趣实验“看谁先能让小灯泡亮起来”，随着一盏盏小灯泡亮起来，把同学们带入神密的电学世界，这有助于点燃学生兴趣的火花，同时也消除了他们对电的恐惧感。在学生展示时又多次利用到自己所连的电路，学生感觉本节课学习对电路有关问题都解决了，收获丰富，兴趣盎然，激发起进一步探索的兴趣。

二、尊重教材，但不拘泥教材

教材只是教学的一个载体，是教与学的中介。但教材不是一成不变的，这次教学设计以课程标准为依据，拓展整合课程教学资源，在深挖教材后，结合初二学生从具体到抽象的思维习惯，创造性地使用教材。

而在这次教学设计中，是让学生先认识电路，在了解电路图，最后了解电流。这样使学生比较容易的理解本节知识

三、实践探索，自主合作学习

利用实践体验活动，变教为学。学生在实践活动中，人人动手，主动探索、小组合作学习，真正实现由讲懂、教会的被动学习向弄懂、学会的主动学习转变。对简单的电路连接及画电路图，采用先让学生探索，再通过自学、小组合作和展示的学习方法，这样的教学：

1.能让学生带着问题学习，然后教师再适时引导，使教学更有针对性。如引课实验“让小灯泡亮起来”，学生动手实验后，针对学生的实验情况，再强调连接电路时的注意事项，“任何情况下不能把电池的两端直接连在一起”，“连接电路时开关应当断开，检查无误后再闭合开关”，以及“断路”、“短路”、“通路”等。

2.不约束学生的思维，适合中学生好表现的年龄特点，有助于激发学生的求知欲，培养终身探索的兴趣。如学生实验“让小灯泡亮起来” 后，学生在交流时充分展示，说明自己连接的电路，有的用到开关，有的不用开关，有的更是不用灯座，用导线将电池的正负极和小灯泡的金属触点和金属壳直接连接起来。通过交流，更激发起其他同学的探索表现欲。

3.让学生在合作、展示过程中，思维得以发展，个性得以张扬，充分享受到学习给他们带来的快乐，体味成功的快乐。

但本节课也存在不足之处， 由于本节课涉及的内容多，课堂容量大，如何在课堂有限的时间内，提高课堂教学效率是我一直努力的方向。在教学设计中处理教学难点重点都还不错，但在实际教学过程中学生展示连接“二极单向导电性”的电路时用时略长，以至于展示时说明不充分，没有进行当堂检测，。所以，在此学生还存在疑惑。

愿祖国更富强

党就是热爱祖国，这是一种纯洁、最敏锐、最高尚、最强烈、最温柔、最有情、最温存、最严酷、最伟大的感情。一个真正爱党的人，在各方面都会努力付出，就像司马迁说的:“常思奋不顾身，而殉国家之急。”

在中国,党的付出是最伟大的，做出的贡献是无穷的。就拿《中国新改革开放模式》和《G20峰会》来讲，正是党的付出，造就了我们正向繁荣富强迈进的中国。

《中国新改革开放模式》:改革开放以来，我国在经济、政治、文化、社会等方面取得了举世瞩目的成就，引起了国际社会的关注，并被誉为中国模式。中国模式是中国改革开放以来的具体做法上升为理论，建设经验出新规律。发展创新概括成模式，可以说是一种全新的思维方式。中国的成功，在于选择适合中国国情的发展道路，其次，中国模式是一种社会主义发展模式，这是突出我国的社会属性而言的。

在**年9月4日至5日召开的《G20峰会》就更不用说了，这两天二十个国家领导同在相遇，峰会主题为“构建创新、活力联动、包容的世界经济。”出席G20xx峰会并致开幕词，会见中外记者与各国元首相聚并问候，这一天尽地主之宜，各国元首也在此发表看法，见解，这难道还不足以显示出各国对我国的认可吗

20__年_月是我国第__个爱国卫生月，为了进一步加强爱国卫生工作，全面贯彻落实南爱卫办〔20__〕1号文件精神内容，深化学校卫生创建工作，改善学校人居环境，预防传染病发生流行，提高学校师生健康素养水平。学校组织各班开展了以“远离病媒侵害，你我同享健康”为主题的爱国卫生月活动。现将活动情况总结如下：

一、健全组织，加强领导。

学校成立了由校长刘堆衿为组长的爱国卫生领导小组，具体部署和实施爱国卫生月活动。做到分工明确，责任到人，目标一致，互相协调，分工不分家，上下一盘棋，确保“第__个爱国卫生月”活动的有序开展。并将“第__个爱国卫生月”活动列入教育教学工作的重要内容，和教育工作同布置、同检查、同考核验收、同总结表彰，使“第__爱国卫生月”活动常抓不懈、常抓常新。

二、加强宣传，提高认识。

为了使爱国卫生月活动人人皆知，班喻户晓。学校加大了活动的宣传力度，通过黑板报、国旗下讲话大力宣传爱国卫生工作的重要性和必要性，使全体师生认识到开展爱国卫生活动与个人、学校、家庭、社会息息相关，形成了崇尚健康生活方式，养成文明健康行为的良好氛围，提高了学生防范疾病的自我保护意识和能力，促进了科学文明的生活方式和卫生习惯的养成，激发了师生追求美好生活的热情，营造了讲卫生光荣，不讲卫生可耻的校园氛围。

三、落实责任，消除死角。

学校完善了清洁区责任制，把全校的清洁区划分到了每一个年级、每个班。利用卫生大扫除时间，对清洁区进行了彻底的清扫，重点是花坛、厕所，使所

有清洁区达到了地面干净、无纸屑、无杂物、无落叶、无痰迹，彻底消除卫生死角。各班严格执行学校卫生工作管理条例，值日少先队员利用课余时间坚守岗位，维护班级环境卫生区域，并随时保洁，做到了墙壁、窗台、天花板、日光灯管、宣传牌无积尘、无乱涂乱画，黑板及时擦，小黑板摆放整齐，讲桌上教师用品和学生作业本摆放整齐。

四、加强督促，养成习惯。

1、切实抓好学校常规卫生工作的监察力度。

(1)每天的晨扫坚持不懈。

(2)卫生大扫除的检查评比及时公布。

(3)值日少先队员利用课间活动检查实施到位。

2、各班加大卫生工作的管理力度。加大卫生工作的检查力度，少先大队部开展好“好习惯伴我成长”活动，对学生进行良好行为习惯养成教育和环保意识教育。

3、卫生工作实施领导承包责任制，行政领导负责包年级卫生区域，班主任承包班级卫生区域，天天巡视检查并做好考核评比记载。经常对学生的个人卫生，学校的环境卫生进行检查、评比，保障学校环境卫生干净整洁，学生个人卫生良好，卫生不留死角。对卫生工作好的班级和个人进行表彰奖励，促使学生养成良好的卫生习惯。

五、加强教育，注重实效。

1、各学科渗透卫生教育知识。利用健康教育课、班会课、校本课程和综合实践课对学生进行传染性疾病的知识再教育，增强学生卫生防疫意识。

2、举办心理健康知识讲座。利用教师培训时间给全体教师讲解心理健康知识。

3、及时清扫办公楼道、厕所，及时清运垃圾、及时清理果皮箱的垃圾污物。食堂工作人员确保食堂清洁卫生，食品卫生，保证师生生命健康。

4、学校重视预防传染性疾病和除“四害”工作。防止“四害”传染疾病的发生和流行，确保师生身体健康和学校财产安全。

7、大力治理脏、乱、差。学校投入整治经费对厕所及绿化带进行了彻底整治，美化了环境，提高师生工作和学习环境质量。

我校在“第__个爱国卫生月”活动中，虽然取得了一定的成绩，但也存在一些不足。今后，我校将继续加大爱卫工作力度，进一步苦干、实干，争取在工作效率和工作质量上取得更大的成绩。

12月9日晚，电子工程系20__级二班开展了以“纪念一二九，传承爱国情”为主题的团日活动，本次活动在团支部成员及班内所有团员的共同努力下，取得了圆满的成功。

通过团支部成员的讨论协商，我们一致认为一二九运动纪念日是个绝好的倡导同学们爱国主义精神的时机，同时，对于当前同学们日渐模糊的爱国思想进行教导也是很有必要的。最终我们确定活动分为三个环节来开展。

在活动的第一个环节中，各组同学积极的上台发表了自己对一二九运动的了解，看法以及感悟。各组同学互相交流沟通有关一二九运动的历史。在这个环节中，同学们对一二九运动有了更深一层的了解和感悟。

活动的第二环节是历史知识抢答环节。依旧以组为单位。面对各种有关一二九方面的历史知识，同学们争相回答，对于比较难的问题，同学们都积极思考，踊跃发言。在思考的过程中，更加提升了我们的爱国热情。

活动的最后一个环节是唱红歌。《团就就是力量》、《我的中国心》、《没有共产党就没有新中国》......这些歌现在唱起来仍旧令人心潮澎湃。一如当年那些爱国学生的心情，勿忘国耻，独立自强，让这份爱国的热情一直传承下去。

本次活动以“纪念一二九运动”为契机，不仅活跃了同学们课余生活，而且大家的爱国热情比较高，达到了预期目的。不过也有很多地方值得我们思考。比如这次活动的第三个环节，同学们唱歌时都不太主动。

对于这个问题，我们团支部在活动之后进行了一些沟通，也问了一些同学们不主动的原因。其实，很多同学是因为自己信心不足，总是不好意思唱，还有的是不好意思第一个唱。基于这些，我们做了一些部署，以后唱歌的时候，尽量班委给大家开一头。在日常生活中，我们也会加强对同学们的自信心教育，对大家多鼓励，争取解决这一困难。

总体来说，此次活动意义很大，使大家受益颇多，并获得了理想的效果。

1919年爆发的五四运功，犹如响彻云霄的一声春雷，切破了辛亥革命以来的沉闷局面。这既是一次反帝反封建的政治运动，又是一场思想文化运动。富于敏感的青年学生在运动中起了先锋作用，中国工人阶级开始以独立的政治力量登上历史舞台。

“爱国，进步，民主，科学”。五四运动就像黑夜里的一束光，唤起了越来越多的有志之士对自由和真理的追求。它也许不足以宣告封建主义和帝国主义的结束，却宣告了新思想的潮流已经在东方点亮了黎明的曙光。

转眼已经x年过去了，时光冲淡了当年爱国青年们的感人事迹，模糊了爱国英雄的面孔。当年的形势，当年的气氛，当年的激情，当年的青春，总经不住时间的考验。但五四运动留下的精神却像天空一样永不退色，像太阳一样永远明亮。

在这种精神的鼓舞下，新中国成立了；在这种精神的鼓舞下，中国有了两弹一星；在这种精神的鼓舞下，改革开放了；在这种精神的鼓舞下，北京成功举办了奥运会……

历史的一页已经翻去，铭记历史是为了创造未来。过去的总会过去，生命的脚步永不停息，历史的长河仍将继续。他们能够在民族危难之时勇敢地站出来，为追求民主自由和真理而抗争，我们也能；他们能够带领中国从衰败和贫穷落后中走出来，我们也能！

是的，我们能做到。尽管时代不同了，但只要我们心中怀有五四精神，任何困难的事，我们都能做到。

然而，在生活越来越富裕的今天，我们似乎淡忘了这种精神。课堂上，老师在上面讲课，下面的同学们却趴倒了一片：睡觉的睡觉，玩手机的玩手机。校园内外，随处可见一对对情侣悠闲地散步，毫不羞涩的在公共场合下拥抱、接吻。网吧里，到处是玩游戏、聊天的学生，一玩就是一整夜。

有些人老了，他依然年轻；有些人年轻，他已经老了。无论一个人多么长寿，他人生的头二十年总应该占据生命的一大半。如果我们总是这样生活，我们能对得起父母，对得起老师，对得起自己的青春年华吗？如果我们总是这样生活，我们能自豪的称自己拥有青春，将来担负起祖国的未来吗？

一个人只要有希望和梦想，他就没有老；一旦失望取代了希望，遗憾取代了梦想，他就已经老了。正是青春年华，我们怎能甘心自己就这样堕落下去呢？

我们要追寻五四精神，追寻青春的脚步。要相信，年轻没有什么不可以！

亲爱的园长，老师、家长、小朋友们：

大家好!今天是我们幼儿园开学的日子，在这个美好的日子里，我们欢聚一堂。

新的学期，我们迎来新的希望。今天的我们站在国旗下，我们自豪，因为我们已经不是那个嗷嗷待哺的雏鸟、而是将要展翅高飞的雄鹰。在幼儿园的最后半年里，我们一定会好好学习，不辜负老师和家长的期望。

幼儿园就是我们的家，我们快乐的摇篮!这里有我们的好老师，好伙伴，我们在这里学习成长，变得聪明又能干，我们在这里玩耍嬉戏，留下无数的欢声笑语，我爱我们的家——幼儿园。

亲爱的老师，是你们像爸爸妈妈一样，无微不至的照顾我们，教会了我们唱歌、画画和舞蹈，也教会了我们献爱心、懂礼貌，我们的每一点进步，都伴随着你们的辛勤付出，在此我代表幼儿园的全体小朋友，对老师真诚的说一声：谢谢，老师!

亲爱的爸爸妈妈，是你们一步一步教我学走路，是你们一字一句教我学说话，我们生病了，最着急的是爸爸妈妈;我们快乐了，最快乐的也是爸爸妈妈。在这里，我要和所有的小朋友一起说：爸爸妈妈，我爱你们!

亲爱的爸爸妈妈：请您不要担心，我们已经长大了，不是那个爱哭爱闹的小宝宝了，我们会更加懂事，更加听话。

亲爱的弟弟妹妹们，你们也要加油啊!就像那冉冉升起的红旗，一天更比一天强!

秋天的花儿是香香的，秋风中的歌儿是甜甜的，新学期的小朋友是美美的。我们是早晨的太阳，祖国的希望，伙伴们，让我们怀着一颗感恩的心，唱响爱的赞歌，迎接灿烂美好的明天吧。谢谢大家!

最新开学幼儿园国旗下讲话稿2

尊敬的各位领导、各位来宾，可爱的孩子们：

大家好!

金秋时节，大地流金，在无限新奇与梦想的时刻，我们隆重举行学校下半年开学典礼，让我们用最热烈的掌声分享其中的快乐。

这美好时刻的到来，不仅仅建设员工的辛勤付出，家长朋友的理解与支持，教师团队大爱的结晶，更是各位领导的关怀，在此向大家表示衷心的感谢。

可爱的孩子们，今天是个美好而又特殊的日子，温暖的阳光，诱人的花香，喜悦的笑脸，飘扬的欢笑，和绿色小草一起舞蹈;爱的旋律相伴在你的身旁，爱自己、爱同学、爱学校，爱你身边的每一个人。

可爱的孩子们，来吧!天时，让我们一起放风筝;夏天时，让我们一起数天上的星星;秋天时，让我们一起品尝金黄的果实，冬天时，让我们一起享受拥抱的温暖，美妙的童年从这里开始、从现在开始。

我坚信：孩子们的智慧在这里绽放，阳光的身姿在这里展示，心灵的骏马在这里飞扬。衷心祝愿每个孩子 主动发展、幸福的成长!

再一次祝家长朋友们家庭和美，工作顺利!祝小朋友们健康快乐。茁壮成长!祝全园教职工百尺竿头更进一步!祝我们幼儿园的明天更加美好!更加辉煌!同时也预祝我们今天的活动圆满成功!

尊敬的各位领导、裁判员、运动员、老师们、同学们：

大家好!

今天，我们迎着四月煦暖的阳光，带着师大附中运动健儿的喜悦， 迎来了我们自己的体育盛典——师大附中**年春季校运会田径运动会。

首先，我谨代表校党政领导及本次运动会组委会，向运动会的如期举行表示热烈的祝贺!向筹备这次盛会的全体工作人员表示衷心的感谢!向参加运动会的全体运动员、教练员、裁判员表示诚挚的慰问!

师大附中是**省中学的佼佼者，是一所正在建设和发展中的新型中学。学校始终把提高教育质量和学校的发展作为第一要务。近年来，学校全面贯彻党的教育方针，坚持教育创新理念，运用科学的管理方法，大力加强教育现代化建设，不断提高教育教学水平，良好的校风、学风、教风已经形成， 赢得了社会广泛的认同，学校的声誉日益提高。全校师生员工立足本职，锐意进取，推进了学校跨越式发展的步伐，在这种欣欣向荣的景象下，为了丰富学校生活，大力推动群众体育活动的广泛开展，进一步强健同学们的体质和增强同学们集体凝聚力，我们筹备并举行本届运动会。

体育工作是国家教育方针的重要组成部分，也是学校精神文明建设的重要内容。发展体育运动，增强人民体质，是中华民族屹立于世界之林的重要保证。对于弘扬奥运精神，提高学校师生员工的整体素质，推动学校各项工作的开展，都有着十分重要的意义。它既是强身健体，提高广大师生员工生活质量的需要，又是培养新世纪德、智、体、美全面发展的社会主义合格人才、全面建设小康社会的需要，也是推动和促进学校改革、发展和建设的需要。

**年是一个特殊的年份，我们难以忘怀北京奥运会上中国健儿为祖国争金夺银的飒爽英姿，难以忘怀五星红旗在会场上的一次次激扬升起的壮观场景，所以我希望，今天参加运动会的每位运动员在能奥林匹克精神的感召下，恪守“公平、公正”的竞争原则，发扬“同一世界，同一梦想”——团结、友谊、进步、和谐、参与、梦想的拼搏精神，体现“绿色奥运、科技奥运、人文奥运”的核心理念与灵魂，共同分享运动会的魅力与欢乐。在未来几天紧张的比赛中，希望全体参赛人员要以饱满的热情，昂扬的斗志，勇于拼搏的精神投身到各项竞赛活动中去。裁判员要严格竞赛规则，公平、公开、公正裁决。各位运动员要遵守纪律，服从裁判，要发扬吃苦耐劳、顽强拼搏，重在参与，“友谊第一、比赛第二”的精神，做到“胜不骄，败不馁”，在运动场上比思想、比作风、比纪律、比技术，赛出风格、赛出友谊、赛出团结、赛出成绩，充分展现出我们师大附中学子的精神风貌。

“我健康”，是我们不懈锻炼、运动的目的、宗旨;“我运动”是我们达到健康的方法、手段和过程;同时，同学们、老师们，我们在运动、锻炼的过程中，还要去体验运动给我们带来的欢乐和成功的喜悦。我希望同学们、老师们在本届运动会中发扬奥运精神，拼搏进取、团结协作，争取一流，赛出风格，赛出水平。

“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”，同学们，尽情在运动场上展现你们闪亮的青春吧，弘扬奥运精神，团结拼博，争创佳绩，争取竞赛成绩和精神文明的双丰收，在学校体育发展的扉页上写好你们辉煌的篇章。让我们共同努力，把本届运动会开成一个和谐、安全、文明、团结、奋进的大会。

最后，衷心预祝本届运动会圆满成功!

不知不觉，_年过去了。今日，山河无恙，岁月静好。将历史的时钟拨回到_年前……

_年前的中国，帝国主义列强百般欺凌，北洋军阀统治黑暗腐朽，中华大地山河破碎、风雨如磐。第一次世界大战结束后，西方列强把持的巴黎和会，悍然要求将德国在中国山东攫取的利益转让给日本。消息传来，群情激愤，久积在中国人民心中的怒火，率先在青年学生中喷发了。

1919年5月4日，北京大学等13所北京高校3000余名学生高喊“外争主权、内除国贼”的口号走上街头，为拯救民族危亡奔走呼号，中国近代具有划时代意义的五四运动轰轰烈烈地爆发了!运动浪潮迅速席卷全国，一时间学生罢课、工人罢工、商人罢市，全民族高涨的爱国主义热情，在沉沉黑夜中，点燃了救亡图存、振兴中华的希望火种!从此，中国革命翻开新的篇章，中国历史进入新的阶段!

五四运动是以一批先进青年知识分子为先锋、广大人民群众共同参与的彻底反帝反封建爱国革命运动，开启了民族复兴的新的起点。1840年以后的中国，积贫积弱，战乱不已，水深火热，不断向半殖民地半封建社会的深渊沉沦。从洋务运动，到戊戌变法，一代又一代仁人志士为救国救民前赴后继，但种种尝试均以失败告终。即使是结束了几千年封建统治的辛亥革命，仍然没有改变中国的命运。_说：“五四运动的杰出的历史意义，在于它带着为辛亥革命还不曾有的姿态，这就是彻底地不妥协地反帝国主义和彻底地不妥协地反封建主义。”这种彻底的革命姿态，使得五四运动在争取民族独立、人民解放的历史性任务中具有承上启下的重要意义和深远影响。从此，中国革命事业开始迎来从失败到胜利的伟大转折。之后的百年间，虽然仍有曲折和反复，但在马克思主义科学真理指引下，在中国共产党的正确领导下，真正走上了一条光明之路，走向了中华民族伟大复兴的锦绣前程。

五四运动是一场深刻的思想启蒙运动和新文化运动，极大地打破了封建思想的桎梏，促进了马克思主义在中国的广泛传播。五四运动以暴风骤雨般的形态，猛烈地冲击和荡涤着几千年来的封建旧礼教、旧道德、旧思想、旧文化，凝聚起近代中国思想变革的风云。五四运动中的先进分子，承继了新文化运动对民主与科学的追求，并从俄国十月革命中看到了新的革命曙光，“改造社会”的呼声日益强烈，社会主义成为流行的新思潮。在李大钊、陈独秀等一大批先驱的努力下，马克思主义、科学社会主义开始成为中国先进思想界的主流。学习十月革命的经验，走俄国人的路，用马克思主义改造中国，逐渐成为中国先进分子立志实现中华民族伟大复兴的共识。

五四运动为中国共产党的建立做了思想上、干部上的准备，标志着中国新民主主义革命的开端。五四时期，伴随马克思主义的广泛传播，出现了一批具有初步共产主义思想的先进分子，他们中的很多骨干成为了中国共产党早期领导人。五四运动后，这些先进分子开始深入工人群众中宣传马克思主义，进一步推动了马克思主义日益同中国工人运动相结合。与此同时，开始酝酿并准备建立中国共产党。五四运动促进了中国共产党的诞生，这是五四运动的大成果和大收获。中国工人阶级的先锋队——中国共产党领导中国革命，这是中国新民主主义革命区别于旧民主主义革命根本的特征，是中国革命取得胜利的决定性因素。因此，五四运动成为中国新民主主义革命的开端。

五四运动拉开了中国青年运动的序幕，中国青年从此作为独立的力量开始登上历史舞台。中国青年的觉醒和奋起是与中国近代爱国民主运动紧密联系在一起的，是与中华民族伟大复兴事业紧密联系在一起的。五四运动中，中国青年用英勇果敢的爱国行动，发出了铿锵的青春宣言，成为中国革命的先锋。百年来，中国青年运动始终在中国共产党的领导下，沿着五四运动所开辟的正确道路，同人民一起奋斗，同人民一起前进，同人民一起梦想，唱响了革命、建设、改革时代的青春之歌。进入新时代，当代青年更是牢记_的嘱托，围绕为实现中华民族伟大复兴的中国梦而奋斗的时代主题，兴起了“青年大学习”的热潮，展现了建功新时代的作为。

一百年风雨兼程，一世纪沧桑巨变。今天，五四的呐喊仍然响彻国人心中，五四的号角依然激励民族前行，五四的火炬始终在一代又一代中华儿女的手中传递，照亮了中华民族伟大复兴的光明前景。我们纪念五四运动，怀念五四先驱，弘扬五四精神，就是要沿着五四运动所追寻的正确道路，不懈努力、接续奋斗!

同志们、朋友们：

为纪念北京奥运会一周年，迎接我国首个全民健身日，不断掀起我市全民健身的热潮，在此，我代表市体育局向全市人民发出如下倡议：

一、树立健身的新理念。 健康的身心是人生的基石、家庭的快乐、事业的基础、社会的财富。健身是实现健康的好途径，是提升生活质量的好方法。愿人人热爱生命，珍视健康，崇尚运动，坚持“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”。

二、培养健身的好习惯。锻炼要循序渐进、健身要持之以恒 ，使健身生活化、常态化。天天参与健身，选择适合项目健身，养成良好习惯，不断为身体充电，为健康投资，为生命蓄能，为幸福加油。

三、掌握健身的好方法。健身是一门科学一门艺术。应强化科学健身意识，学习科学健身知识。注意“因人而异”，做到戒烟限酒、合理膳食、加适度运动，保持良好心态，追求身心和谐，享受健康的生活，感受生命的精彩。

全民健身，利国利民。生命在于运动，健康在你手中。 让我们行动起来、运动起来，从我做起，从家庭做起，从现在做起;以健康的体魄，饱满的热情，乐观的心态，成为构建文明富裕和谐新黄冈的建设者和受益者!