表彰大会新闻稿范文7篇 表扬信（汇编20篇）

在平时，我们一提到官兵关系，大家都知道干部要爱兵，兵要尊重干部。这说明官兵关系是一个双向的过程。官爱兵，兵尊干。官兵之间互尊互爱，以心交心，用真情回报，只有这样官兵关系才会融洽和谐，亲密无间。

爱兵就要关心战士的生活和疾苦，对战士的冷暖挂在心上，想战士所想，急战士所急，做战士的贴心人，拉家常、话人生。关系战士成长进步。以兄长的名义贴近战士的娱乐圈和聊天区里。增加思想感情交融、如我们的一排长一样，与我们一起清垃圾场，一起在训练场上训练指导，搞训练时怕我们不懂，多次示范讲解。排长捧出的是带兵人的一片兄长情，他恨铁不成钢的严肃后面隐藏的是关心，严厉的批评中包裹的是爱护。

人都是互相尊重的，我们应树立“人人为我，我为人人”的服务意识，官兵才能相互尊重，相互体谅。只有我们互尊互爱，官兵关系才会顺畅，和谐，连队才能出更多成绩。 周志维篇二：部队冬季拉练广播稿

有关于生活小常识的广播稿

(一)音 乐：

主持人： hello，大家好， 又到了周三，又是这个时间，生活小百科栏目又和大家见面了，我是五二班的主持人孟凡睛， 好了，快来看看今天都有什么内容吧。

1. 为甚么星星会一闪一闪的?

我们看到星闪闪，这不是因为星星本身的光度出现变化，而是与大气的遮挡有关。 大气隔在我们与星星之间，当星光通过大气层时，会受到大气的密度和厚薄影响。大气不是绝对的透明，它的透明度会根据密度的不同而产生变化。所以我们在地面透过它来看星星，就会看到星星好像在闪动的样子了。

2. 为甚么人会打呵欠?

当我们感到疲累时，体内已产生了许多的二氧化碳。当二氧化碳过多时，必须再增加氧气来平衡体内所需。因为这些残留的二氧化碳，会影响我们身体的机能活动，这时身体便会发出保护性的反应，于是就打起呵欠来。 打呵欠是一种深呼吸动作，它会让我们比平常更多地吸进氧气和排出二气化碳，还做到消除疲劳的作用呢

3.牛奶什么时候喝比较好

据专家介绍，一天之中饮用牛奶有三个“最佳时间”：早餐的热能供应占人体总热能需求的25%至30%，早餐时喝一杯牛奶，再配合鸡蛋或面包，就可以提供充足的营养;下午4时左右，在晚餐前饮用牛奶比较好;晚上睡觉前喝一杯牛奶有助于睡眠，在喝牛奶时配上几块饼干效果更佳

(二)音 乐：

主持人： 欢迎大家回来 。 下面是一组科学小常识

1. 读写时，眼离书本的距离应该一尺，最好每30分钟休息个5分钟，站起来走动一下，或看看窗外都可以。

2.要保护好牙齿一定要做到早晚刷牙。

3.看电视时，座位与电视机的距离至少二米。

4.预防蛔虫病和蛲虫病要做到注意饮食卫生，不喝生水，生吃瓜果要洗净削皮。

5.饭前便后勤洗手。

6.肺在人体的胸腔里。

7.预防流感主要是在流感流行期间尽量少到公共场所。

8.预防肠道传染病应防止“病从口人”;养成良好的卫生习惯，饭前便后要洗手。

9.预防甲型肝炎应做到：注意饮食卫生;喝开水;饭前便后要洗手。

10.老鼠主要传播流行性出血热。

11.苍蝇能传播肠道传染病。

12.预防贫血要多吃动物肝脏。海带等含铁量高的食物。

13.吸烟可致肺癌。

14.骨头。虾皮。豆制品的含钙。磷量较多。

15.被狗咬后一定要及时到防疫部门处理伤口和注射狂犬疫苗。

16.平时使用计算机，与计算机屏幕的距离不可短于30公分，使用防辐射认证的护目镜，避免辐射线对眼睛的伤害

不知不觉广播时间 就要 结束了， 不知你有没有新的收获 ，今天的节目就到这里，下周三我们再见吧， 拜拜!

心灵之窗广播稿：宣传校园安全知识

各位老师、各位同学：

大家下午好!我们的心灵之窗广播节目又开始为大家广播了。今天我们为大家安排的是《安全之声》栏目，在这个栏目里，我们将为大家宣传校园安全知识。

俗话说“安全重于泰山”，安全是我们永恒的旋律。小学生的校园生活可谓丰富多彩，上课、体育锻炼、做操、劳动等等，同学们从中既能学到知识，又能提高身体素质。但是千万不要以为校园等于“保险箱”。除了天灾人祸外，校园生活中也存在着一些不安全的因素。小学生在学校内普遍存在的安全事故主要发生在课堂、课间两大方面。

一、学生课堂活动伤害事故的主要表现

1、常规课不遵守纪律，出现伤害事故。如学生做小动作、课堂玩耍造成伤害事故。例如，2-x年12月4日在恩施市板桥镇一小学内，两名五年级学生在课堂上发生争吵，结果造成一人右手阴嘴骨脱落。

2、体育课不遵守运动规则，出现伤害事故。主要有着衣不正确，在运动中受到伤害;老师保护不到位造成伤害事故;学生没有按规则运动，造成伤害事故，在带病的情况下进行体育运动等等。例如，2-x年4月湖北省枣阳市某城区小学的田径场上一名六年级学生刚跑出还不到一百米，突然一头栽倒在地，然而经过一番紧张抢救，最终孩子还是未能苏醒过来。据主治医生诊断，该学生是由于存在潜在病因，体育课上的运动诱使其出现急性心力衰竭，导致循环呼吸衰竭死亡。

二、学生课间活动伤害事故的主要表现

学生活泼好动，爱玩是他们的天性，同学之间，朝夕相伴，在紧张繁忙的学习之余，总免不了开开玩笑，打打闹闹，相互嬉笑，以放松一下劳累的身心。但玩笑切莫开过了头，嬉闹不能不注意分寸，否则就有可能引发意外事故。

1.拥挤伤害。这种伤害主要发生于教室门口、楼道。课间十分钟学生大量聚集到教室门口、楼道，加上学生年龄小，安全意识差，拥挤现象难以避免。一旦有一名学生失足跌倒，就极有可能造成严重的人身伤害，甚至危及学生生命。例如，在20xx年12月11日河北邯郸成安县商城中学因停电就发生学生在楼梯间发生拥挤踩踏事件，造成5死13伤;2-xx年11月18日在江西都昌的土塘中学发生踩踏事件造成6死39伤;20xx年的11月7日在湖南湘潭一所学校学生为了避雨发生踩踏事件，5分钟内造成8名学生死亡。

2.追逐伤害。小学生精力旺盛，好运动，特别是男同学常会为了芝麻大的事，满教学楼地追逐打闹。倘若学生手中再拿有竹棒等小物件，危险程度就更高了。因为奔跑，还很容易撞在开启的窗上、门上，墙转弯处、课桌的棱上、角上，消防设施的玻璃上等。例如，XX年10月8日在青岛市南区有两名小学生和其他四名同学一起在学校操场玩耍时一学生不慎被别人推到，致使右股骨中段骨折，因伤产生治疗费用4万余元。像这样学校内由于学生间追逐伤害造成的门牙磕断、腿脚骨折等伤害不在少数。

3.游戏伤害。这是课间十分钟学生伤害事故的多发区域。究其原因，一是游戏本身隐含了危险因素，二是游戏的地点常常不是在宽阔的操场，而是在教学楼的连廊上、教室前。例如，2-xx年10月在五华县河东镇有五名小学生在天台上玩耍，因楼面雨棚围墙塌陷，5名学生从3米多高处坠下，造成4人死亡1人大腿骨折。

一系列的校园安全事故下，学生们伤亡惨重，学校系统遭受了巨大的损失，这是令人十分悲痛的事情。许许多多的实例表明安全教育是有用的也是非常有效的。学生平常多接受一次安全方面的教育学习，危难的时候就多一份生的希望。

为了我们能在学校内快乐的学习、生活，大家请记住安全预防教育歌：

上下课 过过道，注意礼让靠右行;

不拥挤 不打闹，防止拥挤和踩踏;

雨雪天 地面湿，更要注意稳步行。

人流涌来蹲墙角，一旦被挤设法缩，

双手紧扣于颈后，保护好头颈胸腹。

不打架 不骂人，文明礼貌树新人，

放学了 别乱跑 随路队 讲秩序;

讲平安 倡保险，安全知识记心间，

园丁精心勤浇灌，安全硕果分外甜。

好习惯 早养成，受教育 终生益;

说安全 唱安全，安全工作重如山，

全校师生齐发动，校内校外都安全。

德智体美全发展，人人争当好学生。

同学们，让我们大家立即行动起来吧!让我们从小事做起，从身边做起，让安全与健康与我们一路同行。

本次播音到此结束，广播员祝愿大家有个好心情!谢谢大家的收听!

那一条七色的彩霞就是你灿烂的笑容;

那一条完美的抛物线就是你努力的硕果;

那一条个高度就是你胜利的喜悦与见证。

随着竹竿慢慢地往上抬高，你依然那样沉着冷静，信心十足，一次一次的不断挑战自己，战胜自己，超越自己。你用行动述说着没有无法攀登的高峰，没有越不过的大海，没有超越不了的坎儿。

加油吧， 用你那矫键的身躯， 去冲刺一个又一个的高度，用你那坚强的意志，去克服重重困难，用你那勇气，去征服暴风骤雨。快，快，努力跳过这挡在你前面的坎儿，去燃烧你的青春!去释放你的精彩，去成就你的人生吧!

敬爱的老师、亲爱的同学们：

您渴望在一个绿树成荫、鸟语花香的地方生活吗？您渴望在一个整洁温馨的环境中工作学习吗？您想拥有一个环境优美、充满生机的校园吗？那么让我们携手同行，讲究卫生，美化校园，为自己营造一个和谐美好的家园。

校园环境卫生的好坏直接影响到全体师生的工作、学习和生活。优美的校园环境，会使我们在学习、工作时，心情舒畅；优美的校园环境，会让我们懂得珍惜，学会爱护；优美的校园环境，彰显每个人的素质，体现整个学校的道德风貌；优美的校园环境，为我们学习进步创造良好的条件，有利于我们培养高尚的道德情操；优美的校园环境，让我们谦让有礼、学会做人；优美的校园环境，让我们时刻如沐浴在阳光之中，温馨融洽。

试想，每天生活在纸屑纷飞、垃圾遍地的环境中，我们如何以轻松愉快的心情应对一天的忙碌？然而，走在校园里，瓜子壳、果皮、纸屑、废弃塑料瓶随处可见；教室里，遗落在课桌上的垃圾比比皆是……这一切，都与文明校园的形象极不相称，与我们追求美好环境的愿望大相径庭。既然每个人都渴望拥有一个优雅舒适的环境，那么就不要只图自己“顺便”，且为绿色校园行个方便，真正做到“学校是我家，清洁靠大家”。在此，向全校师生发出如下倡议：

1以爱护校园环境为己任，自觉维护校园的清洁卫生。养成良好卫生习惯，不随意乱扔果皮纸屑、烟头，不随地吐痰。

2支持和参与废纸、废塑料、废金属的回收利用，尽量减少生活垃圾。

3清除白色污染，随手拾捡纸屑。

4不将食物带进教室，自觉清理教室垃圾。

5勤俭节约，爱护公物。

6遵守公德，倡导文明，维护公共秩序，爱护公共卫生。

让我们从现在起，树立保护校园环境的意识，争做校园环境保护“绿色卫士”。

校园卫生环境学校，是培养人才的地方，人才的培养，不仅在于课堂知识的传授，而且很大程度地依赖于校园环境卫生潜移默化的作用。"空气清新，环境整洁，楼房林立，，"这种良好的校园环境是实现环境育人的关键。为了给我们学习生活创造一个优美整洁的环境，为了让我们健康愉快的成长，这就需要通过我们自己多方面的努力来实现！不仅要养成讲究卫生的好习惯，还要不断增强对校园的环境保护意识，使我们树立"校园是我家，卫生靠大家"的思想意识，从养成良好的卫生习惯做起，并且加强各项卫生制度的落实，做好平时卫生保持工作、促进师生能自觉维护校园环境卫生，爱护校园公共设施，能自觉做到不乱扔、乱倒、乱吐、乱画、乱张贴，营造人人爱校园，讲卫生的良好氛围，创造宜人环境！

我们三中现在的校园环境，正逐步改善，日新月异，我们如果不倍加珍惜和保护，就会使这一切风光不在。为保持良好的校园环境，实现环境育人，同学们应努力培养个人的良好行为习惯，要通过爱劳动、讲卫生，逐步养成自我管理，珍惜别人劳动成果，也培养自己良好行为的习惯。同时，这也要求我们每一位教育工作者，从自身做学生的表帅，形成一股"人人自觉维护公共卫生"的好风气。落实校园卫生建设，我们应该从我做起，从小事做起，从身边做起，从现在做起，应该自觉行动。爱护环境，美化校园不仅仅停留于少数和个别活，要将讲究卫生，举止得体，普遍的持续延伸到我们生活的每个角落。我们应该行动起来，从新做起，创建校园文明，，提高品德修养，养成文明卫生习惯，作一名‘绅士"型学生，我们要为创建一个卫生整洁的校园，一个绿色文明的校园，一个意蕴多姿的校园，一个人文气息浓厚的校园，一个人与自然和谐共处的校园，一个与时俱进的校园而努力，老师们，同学们，让我们共同为着这个目标而不断努力吧！

中学运动会广播稿2019

朝阳升起来了,一缕阳光从天空洒向集云校园.七(6)班的运动健儿们,阳光会带给你们好运的!预祝今天赛出你们的水平,赛出你们的风格,在决赛中取得优异的成绩!

文钦,加油啊!你的能力我们都知道,相信你自己,你永远是第一的.你为了这次的比赛付出了这么多,一分耕耘,一分收获,你的努力一定不会白费的.你在无力时,我们是你的力量,你在奔跑时,我们是你的拉拉队,我们都相信你,你一定会取得好成绩的.

天空在为你们加油,青草在为你们呐喊,校园里的喝彩声在为你们助威.七(4)班的健儿们,加油吧!

经过昨天的拼搏,有收获,有失去,有欢笑,有泪水,但我们都得到了世界上最珍贵的东西.只有努力拼搏,积极进取,才会收获成功的硕果.加油吧,只要付出了汗水,就会有收获!

七(6)班全体运动员加油!看,天上的太阳在为你们散发出热情,赛场的终点在呼唤你们呢!加油!我们一直会支持你们的.

天空依然那么蓝,操场上依然进行着激烈的比赛.加油吧!七(4)班的运动健儿们,希望你们发挥出自己的最高水平,脱颖而出,为班级争光.

吉祥,你一定会成功,丹桂为你飘象,鸟儿为歌唱,在这蔚蓝色天空下,胜利会为你绽开鲜花,掌声永远属于你!

林康:让胜利的阳光洒在你身上,让成功的凉风吹拂着你.我们全体同学信任你,加油哦!

我在沙上写下你的名字,却被风吹散,但你那矫健的身姿已刻画在我心中.

林康,花儿要吐芳香,小溪要奔向大海,而你要在赛场上夺得冠军.我们相信你,你会成为一颗最夺目的星.

虽然经过昨天一天的胜胜败败,但同学们仍然没有减少他们各自心中的热情.他们依然精神饱满,意气奋发,跃跃欲试地等待着今天的比赛.愿你们赛出水平,赛出风格.七四的运动健儿再接再厉,加油吧!

秋风送爽,丹桂飘香,在这个秋季,赛场上冲出两匹黑马,他们就是我们班的张作斌和余友伟同学.我们以他们为荣.加油吧!疾驰在赛场上,散发出你们耀眼的光芒吧!

俗语说"笨鸟先飞,一飞冲天!"但我们相信我们七(3)一只只聪明的鸟更会一飞惊人的,加油!加油!加油!

小学书香校园广播稿

合：亲爱的老师、同学们，你们好!荆溪小学“书香校园”广播又和大家见面了。

甲：我是主持人。

乙：我是主持人。

甲：我很激动，我们再次在书香校园广播时间相遇。

乙：我很高兴，我们又一次相聚在这美好的时刻。

甲：一个人的生命是有限的，怎样才能让有限的生命过得充实富有、多姿多彩?

乙：怎样才能让有限的生命飘溢着浓郁的清香，闪耀出无限的光辉?

甲：怎样才能提高生命的质量，让生命增值呢?

乙：那就是读书，读书给了我知识，读书给了我乐趣，读书更给了我力量。

甲：读书让我知道了什么是酸?什么是甜?什么是苦?什么是辣?读书让我知道了怎么为人处事?读书给我的最大东西是：知识。它丰富了我的大脑，增长了我的见识。你能说读书不快乐吗?下面请听《我与名著共成长》——

说起名著与我的成长那可得追溯到我两岁的时候，那时的我每晚躺在妈妈温暖的臂弯时,都会来一番软磨硬泡让妈妈讲故事，什么《一千零一夜》、《小红帽》、《卖火柴的小女孩》、《丑小鸭》……我早已烂熟于心，但还是忍不住为卖火柴的小女孩掉泪，为小红帽被救而欢欣鼓舞。

渐渐地，我从童话的乐园里爬了出来，来到唐诗这座万卷书山。

“床前明月光，疑是地上霜。举头望明月，低头思故乡”。每每读到思乡诗，我都不由与诗人同样地伤感起来，思诗人所思，忧诗人所忧。“遥望洞庭山水色，白银盘里一青螺。”让我浮想联翩;“童孙未解供耕织，也傍桑阴学种瓜”，我又看到了孩童学种瓜的样子;“剑外忽传收蓟北，初闻涕泪满衣裳”的喜讯又把我从田园的恬静生活中拉了出来。在这唐诗的高山上我越爬越有劲。

没走几步，又到了散文果园，放松一下紧张的心情，躺在树阴下，随手摘下熟透的果实，咬一口，果香四溢。散文的余韵三日不绝，值得你去细细品味。偶尔吃到一两个略带青涩的果实，不要丢掉，细细感受你就会发现，这青涩之中蕴含的是满腔热血、满怀激情。

小说海洋一望无际，我畅游在其中，乐此不疲。从《三国演义》的斗智斗勇中我领略了连环计、苦肉计、草船借箭的精妙之处，佩服周瑜、诸葛亮、司马懿的智慧与神机妙算。《水浒》中一百零八位好汉的英雄豪情深深地印在我的脑海里。外国的《哈姆莱特》让我婉惜;《海底两万里》的“鹦鹉螺”号让我心驰神往，不得不佩服被人称之为“科幻小说之父”的深厚文学功底。小说海洋就是这样新奇，充满了文学知识的波涛此起彼伏。

从这些栩栩如生的故事里，我看到时间老人慢慢诉说着历史的变迁，名著像一座灯塔，指引我前进的方向。充实了我的人生阅历。

感谢你，我成长中最真挚的朋友，是你让我博览群书，知道了许多道理，我和你永远在一起。

甲：听完了读书体会，下面请听读书的成语典故——

我给大家说说“韦编三绝”的出处

孔子非常喜爱钻研《易》经，每读一次，都觉得能悟出一些新的东西来，所以他一遍一遍地反复研读。读得次数太多，竟把竹简串在一起的牛皮绳都磨断了多次。这就是历史上有名的韦编三绝。

“乐此不疲”也有它的出处

东汉光武帝刘秀每天临朝处理政务，从早忙到晚，还经常将文武大臣们召来讲论经书义理，直到半夜才休息。皇太子劝他说：陛下有禹、汤之明，而失黄、老养性之福，愿颐精神，优游自宁。光武帝说：“我自乐此，不为疲也。”

“开卷有益”也是一个例子

宋太宗赵胤义为了巩固自己的统治，曾召集文人学者编写了卷帙浩繁的百科全书《太平御览》。该书编成后，尽管国事繁忙，宋太宗还是坚持每天阅览三卷。有时因事耽误了，他还要在闲暇时再补上。有人认为他实在太辛苦了，他说：开卷有益，朕不以为劳也。后来，开卷有益就成为鼓励人们刻苦读书的至理名言。

乙：说到读书，想起一句话：读书好,读好书,好读书。

我校的书香校园工程为我们创设了一个良好的读书氛围，使我们的校园溢满书香。书是我们精神的支柱，最好的朋友。不读书，不知道窗外的精彩;不读书，不知道世界的宽广;不读书，不知道知识的力量。读书使我们的生活更丰富，读书使我们的思想更成熟。因此我们五(2)班向大家提出如下倡议——

(乙)一、读好自己手中的书

许多同学家中有很多书，那我们要做的是每天确保一定的时间进行阅读，古人曾说过：“三日不读书，面目可憎，言语无味。”读书能使人充实。我们学校许多同学每天都带一本或者几本好书在身边，中午、课后，只要是可以读书的时间和点滴的机会，我们就可以马上走进书的世界和海洋，与好书为伴。大家都应该行动起来，利用好每一分种的读书时间。

(甲)二、分享大家喜爱的书

我们各班每个同学可以都带上好书，相互交换着看,分享大家喜爱的书。

(乙)三、珍爱每一本书

不论是自己的书还是图书角的书，不管是同学的书还是从图书馆借来的书，我们都应该爱惜，爱书的人才是会读书的人。我们要做到拿放书本轻轻，翻看书籍小心，归还书本要及时。

(甲)让我们携起手来共同努力，使图书角书籍更丰富，学生读书更勤奋，校园书香更浓郁。

(乙)接下来是好书推荐栏目——

今天我们要给大家推荐两本好书!第一本是《我要做好孩子》。这是一部适合少年儿童和家长、教师共同阅读的长篇小说。小说艺术地展示了一个小学毕业生的学校、家庭生活，成功地塑造了金玲、于胖儿、尚海、杨小丽等小学生和妈妈、爸爸、刑老师等大人的形象，情节生动，情感真切，语言流畅、富有鲜明的时代特色和浓郁的生活气息，并能给读者以思考和启迪。

《钢铁是怎样炼成的》这本世界文学中的经典之作相信同学们一定不会陌生。这是我们给大家推荐的第二本好书。在“感动共和国”的五十本书的一次投票评选活动中，此书名列第一。让我们用心打开它，跟随主人公保尔的曲折的人生历程去体会文学的神奇、生命的伟大、奋斗的热情……

乙：每一次的相约，都倾注了我们切切的期待。

甲;每一次的离别，都意味着下一次更清新的回来。

乙：短短的20分钟时间即将过去，感谢大家的收听。

最后给大家送出一首《童年》，希望大家珍惜童年时光，好好读书，

天天向上!

甲：我们下次再会。

乙：再见

校运会致运动员加油广播稿

【广播稿一】

奔向无尽

400米是一段怎样的赛程?一次又一次的越过同样的圆弧，同样的呐喊，究竟何处才是真正的尽头?一次又一次的质问着自己，怀疑着自己，究竟是该咬紧牙关，还是忍痛放弃?凤凰涅磐，浴火重生;青铜宝剑，千锤百炼。400米，是人生的缩影，或许充满着迷茫与忧伤，或许充满着艰难与磨难，但我相信，跨越了困苦，才能得到蜕变，坚持到底，才会迎来灿烂的朝霞。

人生——无尽的跑道，伸向远方，我们也将坚定的奔向远方。

【广播稿二】

不知是谁

不知是谁

闪电般从跑道上飞过

冲向终点;

不知是谁

划出一道漂亮的抛物线

远远飘落;

不知是谁

从平地高高跃起

飞过横杆;

不知是谁

奋力抛出希望的种子

飞向远方;

不论是谁

都展示了我们

当代小学生的风采

【广播稿三】

运动员——最美的人

你是赛场的宏儿，用力与美的动感诠释生命的活力。

你是时代的动力，用干瘦而强劲的身躯撑起赛场的脊梁。

你是自然的代表，用天然而纯正的力度张扬青春的光华。

运动健将们啊!你是我们的骄傲!

不断超越自己是你们的座右铭;为班级争取荣誉是你们的动力;……

奔跑吧!运动健儿!

飞越阻碍的荆棘，扫除困难的丛林。

加油吧!运动健儿!

白云为你的奋斗而羞愧退缩，阳光因你的活力而播洒大地。

【广播稿四】

人生就像开放在郊外的野花，万紫千红，芳香四溢，而人生的掌声犹如阳光雨露，滋润着每一片花瓣。恩赐是一片冬日的阳光，使饥寒交迫的人感到人间的温暖，而掌声比恩赐更重要，精神上的鼓励会激动每一个孤独无助的行人。人生就像颠簸在海上的小船，乘风破浪，勇往直前，而人生的掌声犹如远方的灯塔，引你挂云帆，济沧海。

当你从起点跑到终点时，你希望有人给你打气;当作灰心丧气，要在比赛中半途而废的时候，你希望有人给你掌声;当你赢得胜利的时候，你依旧希望有人给你掌声。

人生不能没有掌声，运动员更需要掌声，让我们拍响自己的手，给运动员最热烈的掌声。

运动员们，加油!

【广播稿五】

跑出青春的梦想

你是水中的旗鱼，你是陆上的猎豹，你是挥洒激情的勇者!100米，短暂的距离，却凝聚着最强的冲力，吸引着最多的注视。

绚烂的天空，一半需要你们来支撑，运动场上的身影，化成一道道彩虹，装扮着青春的梦，不再是弱柳扶风，温柔宁静中挥散着多少豪情，一笑，一频中，掩埋多少伤痛，让名字不再是弱者，让矫弱的身影一样热血沸腾，你们是楷模，是标兵，是我们可敬的帼国英雄。

伴随着矫健的步伐，走出希望的乐章，一种种信念，放在蔚蓝天空上，伴随着你深沉的目光，豁出美丽的弧线，人生有几回搏，千百双眼睛注视着你。为了希望，为了胜利，跑出青春的梦想!加油，郑雅云同学!

【广播稿六】

生命不易，不可轻言放弃，成长艰难，理应好好珍惜，不是每一棵小草都能顺利成长，不是每一朵鲜花都能尽情绽放。既使有幸成为参天桥梁，一定免不了日晒雨淋霜欺雪压，虫噬鸟琢刀砍斧伤;纵然是百花之王，也是尝尽了痛苦才酝酿出沁人心脾的芬芳!

赛场上的我们也一样，人生如海，我们只有永不言败，才有可能游过这个波涛汹涌的海。

让我们抖擞精神，为生命喝彩!

是拼搏使我们更加坚强!

是超越使我们不同寻常!

【广播稿七】

“加油，加油。”在阵阵呐喊声中，你们缓缓而来。我们为你们而骄，虽然没有成功，但也没有失败，不是么?你们那‘不耻最后’的精神让我们震撼。

“不耻最后”关非“甘于最后”。其实你们一直在努力，一直在坚持，鲁迅曾说：“优胜者固然可敬，但那些虽然落后仍非跑至终点不止的竞技者以及见了这样的竞技者而能肃然不笑的看容，乃正是中国的背梁。”

总有一种力量令人无言以对，这就是坚持到底的精神，是自强不息的力量，它宁折不弯如牛负轮，艰难前行也一声不吭，没有痛苦的呻吟;有时尽管弱小，但也有着顶天立地的豪迈与胸襟。

【广播稿八】

致运动员们

高晓松的《你是我长发飞舞的青春》中这样写道：

我们用青春一起作证

我们曾遇见过幸福

我们用青春一起作证

我们真的遇见过幸福

是啊，对于花儿，绽放是幸福的，对于小草，成长是幸福的，对于落叶，归根是幸福的，而对于赛场上的你们啊，奔马是何等的幸福，像一只脱笼飞翔的鸟。那矫健的步伐，奔向的将是何等的荣耀，你们在奔跑中忘记掌声，忘记鲜花，忘记一切一切的种种。加油啊，运动员们，只有超越了自己才能到达彼岸。

【广播稿九】

超 越

人生弯弯曲曲水，世事重重叠叠山。热情去奔跑，去超越，然后才能拾掇失意后的坦然，挫折后的不屈，困苦艰难后的从容。

奔跑让人在心灵上完成一次永恒的跨越——意志应该在残酷中超强。

黑白跑道间的一次次超越又何尝不是一次跨越?

有一种勇气，让人激情迸发;有一种自信，让人昂然奋起;有一种力量，让人一飞冲天;这就是超越，它扣人心弦，惊心动魄。

超越过去使个人进步，超越历史使社会发展。人不仅要超越他人，还要不断地超越自我。

超越是不断前进，没有最好，只有更好!

【广播稿十】

笑对失败

人生犹如一条路，在这段路中，有平坦的大道，也有崎岖的小路，有灿烂的鲜花，也有密布的荆棘;有成功的喜悦，也有失败的悲伤。

失败了，我们可以爬起来再走;失败了，并不意味着你比别人差;失败了，也不能说没有成功。这次的跌倒是为了下次更高的跳跃。

失败，并不可怕，为了追寻自己的理想，我们要飞翔，去接受风雨的洗礼，为了实现人生的夙愿，我们要飞翔，去接受春风和朝阳。

虽然我们并不坚强的翅膀也许会受伤，但我们一定要飞向远方!

早晨的校园热闹非凡、美丽无比，不信？那就去看看吧！

早晨，太阳从东方露出了半边脸，散发出微弱的光芒，尽可能的照耀着学校的一草一木。看看操场那边，瞧！花儿绽开了笑脸，高傲仰起了头，显得骄傲无比，任情展示着自己美丽的身躯；树木从睡梦中醒来，它伸了伸懒腰，睁开了自己朦胧的眼睛，甩动着自己的枝条，昂首挺胸地站着，开始它一天的工作；小草似乎受到了感染，它也扭了扭身子，挺直了腰板，显得精神抖擞。再看看植物园那边，真的是更加热闹：那棵健壮的木棉树，让火红的木棉花欣然怒放，有一种势不可挡的感觉，让它显得更加骄傲无比；池塘里更是热闹，小鱼呀、小虾呀、小蝌蚪呀，全都聚在了一起，他们露出了自己的小脑袋，不停地探讨着昨夜做的好梦，显得十分高兴；那边的藤条也没闲着，它抖了抖小叶子，让它们展开，显得十分恼火！可是，真是火上浇油呀，有几颗调皮的小露珠还在来回滚动呢！

过了一阵子，又到了上学的时间，同学们都涌了进来，飞快的跑回教室，就像跑步比赛一样，也不知道是为什么，但有什么办法呢？一切准备就绪，整个学校沉浸在了书的海洋之中，到处都是朗朗的读书声，那声音在校园四处回荡，仿佛让人置身于梦境之中。当你还没回过神来时，早读就结束了。此时，教室里又炸开了锅，同学们都趁着那一丁点儿时间，探讨着各种各样的话题。俗话说一年之计在于春，一天之计在于晨，这也能让人理解，因为早晨的时间是宝贵的。

校园的早晨真美！

青春的脚步，青春的速度，青春的活力，青春的激—情，将会在你们的身上尽情体现。迎接自我，挑战自我，战胜自我！我们相信你们一定能行，加油吧，运动员！终点就在眼前！

汗水，泪水；笑声，歌声；我们尽情挥洒。开幕式上，运动场上，我们尽情展现，多少艰辛，多少困苦，我们勇敢承担。因为年轻，因为张扬，因为我们知道：用今天的汗水换来明天的微笑

人生的路，有坦途，也有坎坷，做过的岁月，有欢笑，也有苦涩，泪水告诉我一个跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，几多成熟。理想毕竟不同于现实，失败是生活的一部分，谁也无法选择，无法抗拒，人生要自己去拼搏，去奋斗，在风雨中百折不饶勇往直前。流泪不是失落，徘徊不是迷惑，成功属于那些战胜失败，坚持不懈，勇于追求梦想的人。

加油吧，运动健儿们！阵阵有力的步伐，声声有劲的呐喊，运动场上洒下我们青春的点点滴滴。旗摇摇，鼓声声，这里挡不助的是青春活力；枪声响起，预备起跑，挡不助的是健儿们如火般的气势。英雄舍我其谁，胜利当仁不让，声声誓言浸透着健儿们的昂扬斗志。朋友们，为运动健儿们喝彩，为运动喝彩吧！场上精彩纷呈，空气里的每一个分子浸透着自信。

2019年大学运动会广播稿

不为掌声的诠释，不为刻意的征服，只有辛勤的汗水化作追求的脚步，心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动诉说着一个不变的真理，没有比脚更长的路，没有比人更高的山，希望在终点向你招手，努力吧用你坚韧不拔的毅志，去迎接终点的鲜花与掌声，相信成功属于你。

你是运动场的心脏，跳动梦想;你是漫长路的精神，激励辉煌;你们是将上下求索的人!风为你加油，云为你助兴，坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚!力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮!时代的强音正在你的脚下踏响。

深深的呼吸，等待你的是艰难的1500米。相信胜利会属于你们。但在这征途上，需要你勇敢的心去面对。我们在为你加油，你是否听到了我们发自心中的呐喊?困难和胜利都在向你招手，去呀，快去呀，不要犹豫。快去击败困难、快去夺取胜利!相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑!

生活中，我们每天都在尝试尝试中，我们走向成功品味失败，走过心灵的阴雨晴空运动员们，不要放弃尝试无论失败与否重要的是你勇于参与的精神，付出的背后是胜利无论是否成功，我们永远赞美你，你们永远是我们的骄傲。

在你脑中，有一个梦。要用努力为学校增添荣誉。茵茵运动场，谁是真的英雄?努力拼搏的你带给我们太多感动。忘记了累，也忘记了痛，背起期望中的终点。用我们的呐喊唤起你的动力，祝福每个运动员都赛出成绩。把握竞赛中的每一秒钟，和全体同学共同努力。不经历拼搏，怎么见彩虹。没有谁能随随便便成功。努力吧，健儿们，拼搏吧，勇士们!

你赢得十分精彩，无需掩饰你的微笑，流露在你脸上。但我相信，你心中十分明白，征途刚刚开始，漫漫长路刚刚开头。加油啊，朋友，只有不断的拼搏，才可以不断战胜自己，战胜一切!向前、向前、向前!

这是速度与毅力的接力，这是期望与祈盼的接力，时间在这里凝固，几分几秒也变得如此漫长。千百双眼睛注视着你那矫健的身影，近了，近了，你可曾听到那山呼海啸般的加油声?近了，近了，前方就是终点，加油啊，运动员，成功和失败就在转瞬之间。

踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地!

有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。总在鼓舞自己，要成功就得努力。热血在赛场沸腾，巨人在赛场升起。相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹;相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。当一切过去，你们将是第一。相信自己，你们将超越极限，超越自己!相信自己，加油吧，健儿们，相信你自己。

年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同出生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们最高的奖项!论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏!萧瑟的秋风，挡不住你们破竹的锐气。

清明专题广播稿

清明天空坦然山路芬芳;亲情的思念是无止境的，纵然有感伤但那温暖情怀将永存心底。下面有小编整理的清明专题广播稿优秀篇，欢迎阅读!

清明专题广播稿优秀篇

班级：六(2)班

主题：传统节日，清明节

时间：第7周

播音员：

甲：敬爱的老师，

乙：亲爱的同学们，

合：大家下午好!

甲：伴随着红领巾广播开始曲，美好的一天又要结束了。本次广播由六(2)中队为大家播送。

甲：我是主持人__________。

乙：我是主持人__________。首先让我们进入——校园直通车。

背景音乐《Myheartwillgoon》

一、校园直通车

甲：认识你身边的人，了解你身边的事，精彩，尽在校园直通车。

4月2日，我校四、五、六年级的同学参加了由少先队大队部组织的清明祭扫活动，师生来到烈士陵园，缅怀长眠在这里的革命烈士，祭奠哀思。活动在庄严肃穆的气氛中结束。

二、主题播报区。

甲：主题播报，走进七彩童年，共享美好生活。本次播报的主题是：“传统节日——清明节”。

乙：清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。

甲：借问酒家何处有?牧童遥指杏花村。

乙：是啊，今年的清明节是4月4号。你知道清明节的由来吗?

甲：嗯，通过查阅资料，我知道了原来清明最开始是一个很重要的节气，清明一到，气温升高，正是春耕春种的大好时节，故有“清明前后，种瓜种豆”。 “植树造林，莫过清明”的农谚。后来，由于清明与寒食的日子接近，而寒食是民间禁火扫墓的日子，渐渐的，寒食与清明就合二为一了，而寒食既成为清明的别称，也变成为清明时节的一个习俗，清明之日不动烟火，只吃凉的食品。

乙：还有吗?

甲：清明节又叫踏青节，按阳历来说，它是在每年的4月4日至6日之间，正是春光明媚草木吐绿的时节，也正是人们春游踏青的好时候，所以古人有清明踏青，并开展一系列体育活动的的习俗。

乙：清明节的习俗是丰富有趣的，除了讲究禁火、扫墓、踏青、植树，还有哪些活动呢?

甲：清明节还有荡秋千、插柳，放风筝等一系列活动。

清明专题广播稿优秀篇

男：同学们，早上好!今天是x月xx日，小喇叭又开始广播啦!我是播音员

女：我是播音员zzz

男：再过几天，就是清明节啦。从节气上来说，清明是我国古代劳动人民根据气象而制定的24节气之一。在清明那天，人们有禁火寒食、上坟祭祖扫墓、踏青春游、放风筝等习俗。其中祭祖扫墓的俗例自汉朝沿袭至今，历经两千多年而不衰。

女：“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂，借问酒家何处有，牧童遥指杏花村。”唐朝大诗人杜牧写作的这首七言绝句《清明》被视为是千古绝唱，有专家学者点评道：杜牧用“雨纷纷”写了清明前后多雨的气候环境，用“欲断魂”点出了行人触景伤怀的孤独郁闷。最妙之处在于“牧童遥指杏花村”，使气氛陡然一转，打破凄凉，平添出活波和温暖的亮色。共和国成立以后，旨在教育人民珍惜革命成果，勿忘革命先烈，在沿袭清明俗例的同时，增加了集体祭扫革命烈士陵园的活动。每年清明前后，党政机关和群众团体、特别是大、中、小学都要组织学生前往当地的烈士陵园开展悼念活动。

男：同学们，大家还记得我们清明扫墓的情形吗?陵园墓穴排列整齐，犹如一个方阵，其规格和使用的建筑材料都是统一的，水泥沙石抹项，土黄色，底沿一周以水泥加固，墓前立有一块石碑，上面刻有“烈士 之墓”字样，碑背面刻有烈士生平。经专业人员的维护，陵园内芳草青青，松柏荫深，遮天蔽日，风儿吹过涛声一片，仿佛是在向人们讲述着不久前才结束的那场战争。

女：抗美援朝战争是“二战”以后，分别以苏联和美国为代表的社会主义和资本阵营在东方进行的一场较量。刚刚成立一年，尚在襁褓之中的中华共和国政府应朝鲜民主主义政府的强烈请求，组建中国人民志愿军跨过鸭绿江，“抗美援朝，保家卫园”。这场局部战争历时2年零9个月，至1953年7月27日上午10时签定了停战协议。关于中美苏三方在这场战争中的得失，中外专家各执已见。美国第三任统帅联合国军参与朝鲜战争的司令官克拉克将军这样讲道：“我是美国历史上第一个没有取得胜利就签订了停战协定的统帅。”中国人民志愿军司令兼政委彭德怀元帅这样说道：“西方侵略者几百年来只要在东方的一个海岸上架起几尊大炮就可以霸占一个国家的时代是一去不复返啦”。

男：有资料表明：在抗美援朝战争中，中国人民作出了巨大的牺牲。当时中国为之而开支的军费为625675亿元人民旧币(相当于1955年开始实行的新人民币的62亿多元)，占1950—1953年国防费总决算31、95%，为同期国家总决算10、66%。中国人民志愿军官兵有142409人牺牲、22万多人负伤。朝鲜的金日成首相曾经在公开场合多次郑重说过：朝鲜和中国的友谊是用鲜血凝成的。

女：客观地讲，当时许多社会主义国家也为抗美援朝战争作出了自己的贡献。在大连市旅顺苏军烈士的陵园，有一个由202座墓碑组成的巨大方阵特别引人注目。墓碑的主人都是苏军飞行员，牺牲时间都在1950年至1953年之间，基本都是尉官，都是二三十岁，很年轻。正是这202名飞行员之墓证实着一段曾以绝密被封闭的重大历史，那就是根据斯大林的命令，当年大约2019名苏联飞行员进入中国，然后秘密潜入北朝鲜，打击美军飞机。为了防止苏军飞行员暴露身份，苏军制定了多项保密措施，如将苏军飞机上的徵记抹掉，代之以中国军队的“八一”标记;飞行员穿上中国空军服装;不准和中国人一起照相，也不准互送私人照片;任何时候都不允许在电台中讲俄语。

男：“成千成万的先烈，为着人民的利益，在我们的前头英勇地牺牲了，让我们高举起他们的旗帜，踏着他们的血迹前进吧!”

女：校园新闻：

上周春季运动会上、我们的班旗迎风飘扬，我们的运动健儿们经过自己的努力取得了骄人的成绩，为班集体添了光彩，在此对获得荣誉的班级表示热恋的祝贺，对获得成绩的运动员们表示真心的祝贺!

男：小喇叭广播到此结束，再见!

女：再见!

清明专题广播稿优秀篇

甲：老师们、同学们，我是主持人

乙：老师们、同学们：我是主持人

合：大家中午好!

甲：同学们，每当五星红旗迎着朝阳随风飘扬的时候，你有没有想过五星红旗为什么这样鲜红，旗帜上的五颗星星为什么这样闪亮?

乙:同学们一定会毫不犹豫地说：国旗鲜红，因为染上了先烈的热血;五星闪亮，因为凝结着英雄的精神。

甲：我们知道先烈们用自己的鲜血染红了国旗，用宝贵的生命为共和国大厦奠基。

乙:先烈们的丰功伟绩是不朽的，他们的精神是永存的，共和国不会忘记他们!人民不会忘记他们!生活在幸福生活中的青少年更不会忘记他们!

甲：4月5日是清明节，清明节是我国传统节日，也是最重要的祭祀节日，说到清明，大家一定首先想到扫墓。的确，扫墓是清明节最早的一种习俗，这种习俗延续到今天。 每到这一天，人们常常要去扫墓、踏青，悼念已故的先辈。“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂”。清明节，既是我国二十四节气之一，又是我国最重要的祭祖和扫墓的日子。关于它的由来，有许多动人的传说。下面就让我们选一个来讲讲吧。

乙：春秋时代，晋国国君的儿子重耳为躲避追杀，在介子推等人的帮助下逃到了国外。他们在荒山中迷了路，又找不到东西吃，此时的重耳还心系百姓，这感动了介子推，他从自己腿上割了一块肉，烤熟了递给重耳吃。重耳在外流亡了19年后，终于回国做了国君。他给跟随他逃亡的人都封了赏，惟独忘了介子推。经人提醒，他非常过意不去，决定亲自去请介子推。

谁知道介子推早就带着老母亲躲到深山里去了，重耳带人搜山，也没能找到他们。有人提议放火烧山，重耳采纳了这个建议，结果适得其反，把介子推母子烧死在一棵大柳树下。重耳非常后悔，把他们葬在柳树下，为忌烟火，他命令全国百姓每年的这一天都不得点火做饭，定为“寒食节”。。第二年，重耳领群臣去深山祭奠，发现柳树复活了，就把这棵柳树命名为“清明柳”，把“寒食节”禁火，在“清明节”插柳，代代相传，成了全国性的大节日。

丙：同学们，每当五星红旗迎着朝阳随风飘扬的时候，你有没有想过五星红旗为什么这样鲜红，旗帜上的五颗星星为什么这样闪亮?

同学们一定会毫不犹豫地说：国旗鲜红，因为染上了先烈的热血;五星闪亮，因为凝结着英雄的精神。我们知道先烈们用自己的鲜血染红了国旗，用宝贵的生命为共和国大厦奠基。

甲：先烈们，在中华民族面临生死存亡的危险时刻，是你们用自己的血肉之躯筑起了钢铁长城，与日本帝国主义侵略者进行着殊死拼搏。你们倒下了，但成千上万“不愿做奴隶的人们”站起来了，他们高唱着“义勇军进行曲”，去继承你们未竟的事业。

乙：先烈们，是你们把对国家、对劳苦大众的爱化作战斗中同敌人拼杀的精神力量，不怕牺牲，勇往直前，以摧枯拉朽之势，宣布了蒋家王朝的灭亡，建立了人民当家作主的新中国。

丙：先烈们，在社会主义建设最需要的时刻，又是你们抛去了家庭和个人的一切，毫不犹豫，挺身而出，把宝贵的生命无私地献给了祖国和人民，把满腔的热血洒遍祖国大地。

丁：面对你们，我们怎么能不肃然起敬?正是因为有了你们这些无数的革命先烈，有了你们的崇高，有了你们的无私才有了今天的和平环境，才有了祖国的繁荣昌盛。

丁：在抗战时期，也有许多和我们一样的小英雄，大家一定听过《歌唱二小放牛郎》吧，讲述的就是王二小家在河北涞源的一个小山村。抗日战争爆发后，日军把魔爪伸进了这个宁静的村庄。1942年10月25日，二小在山坡上放牛时碰上了打算进村“扫荡”的鬼子。鬼子让他带路，二小却把鬼子带进了八路军的埋伏圈。鬼子发现上当后，用刺刀刺向二小的胸膛…… 王二小牺牲后，当地军民把他埋葬在村后的山坡上。《晋察冀日报》在第一版发表了介绍他英雄事迹的消息。词作家方冰、曲作家劫夫被王二小的事迹深深地打动了，很快创作了这首流传60多年的歌曲。

甲：同学们，我们是时代的幸运儿，我们应该懂得幸福生活来之不易，我们更应该懂得所肩负的历史责任和历史使命。我们要爱自己，更要爱祖国，我们要发奋学习，为她增光，为她添彩!

乙：又是一年清明至，每到清明节我们自然忘记那些为国捐躯的烈士，他们为了保卫我们的祖国，扞卫祖国的尊严，献出了自己的宝贵的生命!没有烈士们的英勇牺牲，怎么会有我们今天的幸福时光?

丙：我们不会忘记先烈，忘记历史!我们在和平年代要做什么!我们有做的就是：好好读书!振兴中华!让我们的国家更强大，傲立在世界的东方!以强盛我们的国家来告慰英烈们的在天之灵。

合：同学们，让我们继承先烈的遗志，为家乡的建设、为祖国的繁荣富强而努力学习，共创美好明天!

校园田径运动会广播稿范文【精选】

坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚!力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮!时代的强音正在你的脚下踏响。下面是小编精心整理的校园田径运动会广播稿范文，希望能给大家带来帮助!

运动会广播稿

踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地!

天空中有道彩虹，它在雨后的天空中美丽夺目，生命中也有一道彩虹，那就是运动，他让生命丰富多彩。充满了生机青春的我们，青春的生命，青春的运动，使我们的心放飞、年轻，没有失败，无论成败，运动的我们就是生活的彩虹。

运动会广播稿

每一份辛劳都有一份收获，每一次的痛苦都是快乐的开始，没一声呐喊都是力量的呼唤。我们有着大浪拍岸的豪迈，所以你不必在*乎小荷初露的恬静，我们有着春日的阳光明媚，所以不用去羡慕冬日乱玉碎琼，我们是雨天的一把伞，是寒冷冬日里的一盆碳火，温暖的不只是你我，而是大家的心。运动场上的健儿，掌声属于你们，鲜花属于你们，成功也是属于你们!

广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩!泰戈尔在诗中说，天空没有翅膀的影子，但我已飞过;艾青对朋友说，也许有人到达不了彼岸，但我们共同拥有大海。也许你们没有显赫的成绩，但运动场上留下了你们的足迹。也许你们没有奖品，但我们心中留下了你们拼搏的身影。所有的努力都是为了迎接这一刹那，所有的拼搏都是为了这一声令下。

运动会广播稿踏着春天的气息，迈着轻盈的脚步，我们迎来了心仪已久的运动会。这里就是展示自我的舞台。我们向往高山的坚忍不拔，我们渴望大海的博大精深，还有，我们更痴迷于你们的速度激情。来吧，尽情释放你的活力。你的每一次冲刺，都叩动着我们的心弦;你的每一次跨越，都吸引着我们的视线;你的每一次起跳，都绷紧我们的神经。我们为你呐喊，我们为你自豪，我们为你疯狂。

青春的脚步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，将会在你们的身上尽情体现。迎接自我，挑战自我，战胜自我!我们相信你们一定能行，加油吧，运动员!终点就在眼前!

运动会广播稿

1.你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放，学校运动会广播稿。你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。跑吧，追吧在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹强。

2.你们挥舞着充满力量的双臂，看着实心球化成美丽的弧线，我着实在心里佩服你们，你们抛出了自己的最佳水平

3.一根小小的木棒，连接的是团结和友爱一根小小的木棒，传递的是勇气和力量一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏加油吧!让这激动人心的时刻，一直回荡在我们心中!

4.踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地!

5.温暖的阳光洒在赛场上，男子乙组标枪的比赛即将开始。赛场上，一道道优美的弧线将轻盈地划过天空。健儿们用手中的标枪向距离的权限发起一轮又一轮的挑战。标枪在空中轻盈的姿态，是健儿们强健的力量和熟练的技巧的结合。谁能在这场激烈的竞争中获胜?让我们拭目以待，让我们为他们呐喊、助威吧!只有将力量与技巧合二为一的人，才能获得胜利的桂冠!

6.有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。总在鼓舞自己，要成功就得努力。热血在赛场沸腾，巨人在赛场升起。相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹;相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。当一切过去，你们将是第一。相信自己，你们将超越极限，超越自己!相信自己，加油吧，健儿们，相信你自己。

7.年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同出生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们最高的奖项!论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏!萧瑟的秋风，挡不住你们破竹的锐气。

8.广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩!泰戈尔在诗中说，天空没有翅膀的影子，但我已飞过;艾青对朋友说，也许有人到达不了彼岸，但我们共同拥有大海。也许你们没有显赫的成绩，但运动场上留下了你们的足迹。也许你们没有奖品，但我们心中留下了你们拼搏的身影。所有的努力都是为了迎接这一刹那，所有的拼搏都是为了这一声令下。

9.就像花儿准备了春、秋、冬，就是为了红透整个盛夏。就像雪花经历了春、夏、秋就是为了洁白整个严冬。蹲下，昂首，出发……轻轻的一抬脚，便牵动了全场的目光潇洒的迫挥挥手，便满足了那一份无言的等待。迎着朝阳，你们踏歌而去，背着希望，我们等待你们的归来。

10.也许流星并不少见，但它燃烧的刹那，留给人间最美丽的回忆!也许笑脸并不少见，但胜利的喜悦，总会留给世界精彩的一瞬!是的，那些曾经美妙的东西只有短短的一瞬间，但那却把最辉煌的一刻留给了人间。胜利，是每个人所追求的，胜利的喜悦，是胜利与重新开始的转折，胜利是新的开始!

运动会广播稿

1.只想给自己一个机会， 来证明自己的能力; 只想给自己一点勇气， 来挑战自己的实力; 只想给自己一个信念， 让自己不懈努力; 只想给自己一个目标， 让自己不断拼搏; 只想给自己一点力量， 让自己持续领先; 只想给自己一点掌声， 让自己信心百倍; 只想给自己一点奖励， 让自己肯定自己!

2.有人说，运动场上狂奔的男儿， 是一匹匹黑色的骏马。 有人说，运动场上活跃的巾帼， 是一道道亮丽的风景。 我说，你们都是我心中的英雄， 你的飒爽英姿，你的顽强拼搏， 你的永不屈服，你的自我挑战， 都深深地烙在每个人的心中， 你的精神在大家心中凝聚成了一股强大的力量， 这力量源源不息， 只因你是我心中的英雄。

3.蔚蓝的天空下，有你矫健的身影，热闹的操场上，有你坚定的步伐，美丽的鲜花后有你辛勤的汗水，我们的喝彩中，有你的自豪与骄傲!体育健儿们，我们知道你们的辛勤，我们了解你们的辛苦，加油吧!不论你是成功还是失败，我们都是你们坚强的后盾，胜也爱你，败也爱你，我们永远支持你，你们永远是“最特别的存在”。

4.二零零八，四月阳春，天高云淡，金风阵阵。我校召开运动会。一时间，各位运动健儿，摩拳擦掌，跃跃欲试，要在运动场上一显身手，互论短长。 运动场上，显露竞争精神，展现我辈英雄本色;运动场下，友谊第一，比赛第二;增进感情，健身才能健康。运动健儿最美丽!

5.你们是我心中的太阳 在热度的考验下 你们渴望 在风度的辛意中 你们痴狂 亲爱的运动员们 愿你们冲破乌云 放出耀眼的光芒

6.致运动员 红色的跑道上， 你像一簇火焰， 用尽自己的热情， 来燃烧自己的活力， 殊不知，你是忍着疼痛 在为班级争光， 那一圈圈的绷带格外醒目， 加油吧，你所有的好朋友 在注视着你， 在为你呐喊! COME ON。YOU ALWAYS THE BEST

7.信念是激情 信念是动力 信念是我们的希望 信念是红色跑道是刹那的理念 你在跑道上挥洒着汗水 我们在这里为你助威 同学们，努力向前冲 是的，你能行 因为我们富有生命的热情必胜的信心

15关于田径运动会的广播稿

(1)凌空一跃，尽显风采

百米的助跑，踏板，起跳，凌空而起，在空中画出一道优美的弧线，着地。一整套的动作一气呵成，没有半点的拖泥带水，实在是标致极了，刹是好看。观众的欢呼声响起来了，鼓掌声响起来了，汇成一片，响彻云霄。然而，为了这成功的凌空一跃，参赛选手不知付出了心血，不知付出了多少汗水，甚至是眼泪。。。。。。阳光总在风雨后，擦干了汗水和泪水，就是灿烂如花的笑脸。他们的辛勤训练终于在赛场上成为了凌空一跃，淋漓尽致地演绎了他们的风采。

是的，“天道酬勤”，自古以来就是这样：没有付出就没有回报，一分耕耘，一分收获。

(2)台上是老师，台下是健儿

谁说运动只属于年青人，谁说运动场地上只有年轻人的倩影?看，赛场上中年教师的表现不亚于年轻人，他们在百忙的工作中，在向我们传授知识的同时并没有忘记锻炼身体。生命在于运动，有了硬朗的身体才有饱满的精神工作。他们不仅在教书育人上为人师表，而且在运动场上一样表现出色，这就是我们辛勤的园丁，心中装着拼搏而得到的不只是有限的奖品，而是无比幸福的心。他们的精神让我们感动，我们借感恩节之际想老师说声谢谢，你们辛苦了!在我们心中你们永远年轻!

(3)向裁判员们致敬

有这样一群人，他们忙碌在起点，忙碌在终点;奔波在起点和终点间。他们认真地做好每一次纪录，做好每一次测量，做好每一次统计。他们默默无闻，他们无私奉献，他们满面春风，他们兢兢业业。他们就是工作在第一战线的裁判员们，无论比赛场上多喧哗，无论工作多繁忙，无论午后的阳光多耀眼，他们仍然坚守在自己的工作岗位，认真做好裁判工作，本着公平公开公正的原则，让运动员安心投入比赛，让观众满意观看比赛。

(4)跨栏比赛尽显风采

激动人心的男子110米跨栏决赛落下了帷幕，系的以一个漂亮十足的冲刺将冠军奖杯收入囊中，18秒2的成绩成为他光荣的记号。

“砰”的一声枪响，一个稳健的起步为他铺就了成功之路。漂亮优美的凌空跨栏姿势流露出力度的美。一个个立在跑道上的跨栏在他面前已不成障碍他如履平地般轻松越过了。

用飘扬的彩旗和喧天的锣鼓声，欢呼声为奏响凯歌。

以成绩屈居亚军，以成绩名列第三。

(5)空中铁饼正圆梦想

沉甸甸的铁饼，寄托着厚重的希望。奋力一抛的瞬间，一道闪亮的弧线划破美丽的长空，将力与美演绎的淋漓尽致，宛如希腊神话中的天神。精彩的男子甲组铁饼决赛吸引了众多同学的观看。阳光下他们自信的脸庞，让人们相信青春永不言败!更是以27.26米的成绩力压群雄,获得该项目的冠军.

(6)挑战极限,挑战自我

谁说女子不如男子?“女子能顶半边天”这句话在上午举行的女子800米蓣决赛中得到了最真实的见证.在那飞扬的跑道上,平时看起来弱不禁风的女生,此刻成了勇往直前的女战士.800米对女生来说更是一种心里与体力的考验,但我们的女豪杰们巾帼不让须眉,你争我夺,不甘落后,尤其是系的x同学以遥遥领先的优势夺得小组第一,向我们展现了女大学生的风采. 这里虽不是奥运会场，但我们女健儿们抱着为本系争光的决心，奋勇拼搏勇往直前的精神值得我们每个人学习，他们取得的骄人战绩也向我们每一个人展示了女性的魅力。

(7)微笑到最后

刚刚结束的女子100米决赛，来自系的xx同学不负众望以14秒的成绩获得了第一名。

据了解，xx同学在校运会开始前的集训中，不幸受伤。这对于一个运动员来说无疑是个不小的打击，可她并没有放弃，在休息时间里，她扔到训练场地，虚心接受老师指导，做恢复锻炼。今天，她终于带着自信的微笑，跨着矫健的步伐出现在白色的跑道上，并摘取了桂冠。

(8)系开门红

当终点被冲破的那一瞬间，赛场上响起了最激动人心的欢声。系的x同学在刚刚结束的女子甲组100米预赛中获得了小组第一，x同学的夺冠委书记习打响了第一炮，画下了第一个亮点。

(9)啦啦队成为运动会上的一个亮点

比赛在如火如荼的进行，所有的目光都投向跑道上那一群群矫健的身影。在这热烈的气氛中，有一群人我们不能遗忘，有一种声音我们不可以充耳不闻，这就是围绕在赛场周围，为我们运动员呐喊、击鼓助威的拉拉队员们。

每一场比赛都牵动找他们的心，每一名运动员都是他们眼中的英雄。不管是胜利者，还是失败者，都会得到他们的鼓励和衷心的祝福。舞动的彩旗，摇摆的气球，响亮的锣鼓，热烈的呐喊以及兴奋的尖叫将整个校园演绎的热闹非凡。

运动会因他们而精彩，他们是赛场上最美的风景线。掌声献给你们，我们可爱的拉拉队员。

(10) 系传来捷报

骄阳似火，鼓声震天，田径运动场上，我们迎来了又一场比赛高潮。在刚结束的男子甲组100米决赛中，系的以出色的表现，技压群雄，夺得冠军。

比赛枪声响起，运动员飞一般冲刺，尽量拉开与对手的距离，落后的选手也不甘示弱始终保持良好的状态，紧追不舍，努力向终点跑去。尽管比赛的全过程只有十几秒，但这十几秒让我们充分感受到了运动员拼搏进取的精神，展现了当代大学生的青春与活力。

五四青年节专题广播稿

青春时光多美好，千万不要浪费掉，奋斗脚步莫停歇，烦恼不要来打扰，欢乐随时给你抱，幸福快乐无处逃，五四青年节，愿你把握青年时光，好好生活，五四青年节快乐。下面有小编整理的五四青年节专题广播稿，欢迎阅读!

青年节主题广播稿

我们广播室又和大家见面了，今天是20xx年5月4日，你们知道今天是什么日子吗?我想大家都知道，今天是五四青年节。

五四青年节是为纪念1919年5月4日中国学生爱国运动而设立的节日。

1919年5月4日，北京的青年学生为了抗议帝国主义国家在巴黎和会上支持日本对我国的侵略行动，举行了声势浩大的游行请愿，最后发展成为全国人民参加的反帝反封建的爱国运动。“五四”运动表现了中国人民保卫民族独立与争取民主自由的坚强意志，标志着中国新民主主义革命的开始。为了使青年继承和发扬五四运动的光荣传统，1939年，陕甘宁边区西北青年救国联合会规定5月4日为中青年节。1949年12月23日，中国的政府政务院正式规定：5月4日为中国青年节。

按照国务院公布的《全国年节及纪念日放假办法》的规定，“青年节(5月4日)，14周岁以上的青年放假半天”，但这一规定没有明确放假适用人群的年龄上限。

2019年4月，经国务院法制办同意，“青年节”放假适用人群为14至28周岁的青年，3亿多青年将于每年5月4日放假半天。

此次进一步明确年龄上限后，将有3亿多年龄在14至28周岁之间的青年可以依法在青年节这天享受到半天的假期，感受到社会对青年的关爱。

《办法》指出，各部门和各用人单位应自觉遵守《全国年节及纪念日放假办法》的规定，切实保障青年的休假权利。

五四精神的核心内容为“爱国、进步、民主、科学”。

我们应该为了民族的独立和解放，为了国家的繁荣和富强，前赴后继，英勇奋斗，积极进取，勤奋工作。

什么是五四精神呢?有的认为是爱国主义，有的认为是民主与科学，有的认为是解放思想、不断创新，有的认为是理性精神、个性解放，有的认为是勇于探索、追求真理，有的认为是破旧立新的革命或变革，有的认为是彻底的反帝反封建，等等。这些说法都是有道理的，事实上也是联系在一起的。

爱国主义是五四精神的泉源，民主与科学是五四精神的核心，勇于探索、敢于创新、解放思想、实行变革是民主与科学提出和实现的途径，理性精神、个性解放、反帝反封建是民主与科学的内容。而所有这些，最终目的都是为了振兴中华民族。因此，纪念五四运动，发扬五四精神，应该把这些方面结合起来，为振兴中华民族而努力奋斗。

总之，五四精神代表着诚实的，进步的，积极的，自由的，平等的，创造的，美的，善的，和平的，相爱互助的，劳动而愉快的，全社会幸福的统一体。

因此五四精神就是升华了的爱国精神。

青年节主题广播稿

女：老师、同学们，大家早上好。欢迎收听本期《“五四”青年节专题广播》。

男：五月是灿烂的笑脸，五月是奔放的阳光。红色的五月给予了我们积极向上的力量。五月属于我们青少年，青春属于我们青少年。那么，同学们知道在我国历史上有哪些可歌可泣的英雄事迹吗?

女：1919年5月4日，北京三千多名学生举行了声势浩大的请愿游行。为救人民于水火，为挽国家于危亡，走上街头，他们把自己的血肉之躯放在了战斗的第一线。这就是中国近代史上光辉灿烂的“五四”运动。为了为了驱逐黑暗、争取光明，为了祖国的独立和富强，一群意气风发的青年，用热血和生命谱写了一曲最壮丽的青春之歌，绘就了一幅最宏伟的青春图画。

男：如今，“五四”运动已作为光辉的一页载入了中华民族的史册。然而，“五四”运动绝不仅仅是一个历史事件，它更是一种精神，一种伟大的“五四运动”精神。在这种精神里，有着青年人关注国家命运的责任和使命，有着青年人振兴民族大业的赤胆与忠心。

女：“我们是五月的花海，用青春拥抱时代。我们是初生的太阳，用生命点燃未来。”当我们戴着光芒四射的团徽，站在火红的团旗下，高唱我们的团歌。看着鲜艳的红旗，试问我们心中怎能不为之激动，怎能不为之自豪?

男：毛主席曾对青年人说过这么一句话“世界是你们的，也是我们的。你们是早上八、九点钟的太阳。是啊，看我们朝气蓬勃，心中洒满阳光，年轻的心，不甘平庸;青春的梦，正在长大。”

女：生命短暂，青春易逝。青春，因奋斗而美丽;奋斗，因青春而灿烂。成功女神并不垂青所有的人，但所有拼搏过的人，即使没有成功，他们的世界也不是一份平淡，不是一片空白。俗话说：能登上金字塔的生物只有两种：鹰和蜗牛。虽然我们不能人人豆像雄鹰一样一飞冲天，但我们至少可以像蜗牛那样凭着自己的耐力默默前行。

男：不要再为落叶伤感，为春雨掉泪，也不要满不在乎地挥退夏日的艳阳，让残冬的雪来装饰自己的面纱。岁月可以使皮肤起皱，但失去奋斗的热情，则会使灵魂起皱，青春生锈。生活得最好的人，不死寿命最长的人。同学们，拿出我们的勇气，奉上我们的热情。多年后，再回首，我们将没有平淡、遗憾的青春。

女：今天，我们的祖国已经进入了一个新的历史时期，振兴中华的责任，已落在我们青年人的肩上，“五四”的火炬，已传到我们青年人的手中。“五四”精神，需要我们青年人发扬光大。可是要弘扬“五四”精神，就必须思考一个问题——我们该拥有一个怎样的青春?

男：我们每个人在这里求学，都有追求，都有理想，都有志向。虽然说这些追求和理想可能每个人都不同，但是我们都是因为自己的梦想，而坐在这里学习和生活。如果说学校是一片沃土，我们要在这里把我们的耕作变成果实，实现我们的追求;如果说学校是一支拐杖，我们要拄着这支拐杖攀登高峰，实现我们的志向;如果说学校是一只展翅飞翔的巨鸟，那她会承载着我们的希望去实现我们的理想。

女：同学们，我们是21世纪的主人，是未来社会的建设者，是祖国的建设者。让我们高举“五四”的火炬，传承“五四”精神，实现青春的梦想。想，要壮志凌云;做，要脚踏实地。同学们，让我们燃起希望的火焰，步步向前，节节收获，让青春在岁月的蓝天下激情飞扬!

男：下面，我们给同学们带来了一首现代诗——《青春之歌》：

女：青春/是一首永不言败的歌

青春/是一条永不停息的河流

男：青春/是一本读不厌的书

青春/是一杯品不尽的茶

女：青春是一座屹立在民族之林的高峰

刻印千千万万青年的足迹

男：青春是一座知识的宝塔

洒下千千万万青年的汗水

女：青春是一棵正在茁壮成长的树

备受风吹雨淋的考验

男：青春是一朵含苞欲放的花蕾

欲向世界展现独自的风姿

合：我用一棵热情奔放的青春之心

送给自己一份青春礼物

那就是——青春之歌

男：在这个红色的五月，我们广播站祝各位同学身体健康，学业进步，青春飞扬!

女：祝各位高三的学长学姐们高考大捷，无悔青春!

合：本次《“五四”青年节专题广播》到此结束，感谢老师和同学们的收听。

青年节主题广播稿

各位老师、同学们，大家下午好：

我们七彩虹广播室又和大家见面了，今天是20xx年5月4日，你们知道今天是什么日子吗?我想大家都知道，今天是五四青年节。

五四青年节是为纪念1919年5月4日中国学生爱国运动而设立的节日。

1919年5月4日，北京的青年学生为了抗议帝国主义国家在巴黎和会上支持日本对我国的侵略行动，举行了声势浩大的游行请愿，最后发展成为全国人民参加的反帝反封建的爱国运动。“五四”运动表现了中国人民保卫民族独立与争取民主自由的坚强意志，标志着中国新民主主义革命的开始。为了使青年继承和发扬五四运动的光荣传统，1939年，陕甘宁边区西北青年救国联合会规定5月4日为中青年节。1949年12月23日，中国的政府政务院正式规定：5月 4日为中国青年节。

按照国务院公布的《全国年节及纪念日放假办法》的规定，“青年节(5月4日)，14周岁以上的青年放假半天”，但这一规定没有明确放假适用人群的年龄上限。

20xx年4月，经国务院法制办同意，“青年节”放假适用人群为14至28周岁的青年，3亿多青年将于每年5月4日放假半天。

此次进一步明确年龄上限后，将有3亿多年龄在14至28周岁之间的青年可以依法在青年节这天享受到半天的假期，感受到社会对青年的关爱。

《办法》指出，各部门和各用人单位应自觉遵守《全国年节及纪念日放假办法》的规定，切实保障青年的休假权利。

五四精神的核心内容为“爱国、进步、民主、科学”。

我们应该为了民族的独立和解放，为了国家的繁荣和富强，前赴后继，英勇奋斗，积极进取，勤奋工作。

什么是五四精神呢?有的认为是爱国主义，有的认为是民主与科学，有的认为是解放思想、不断创新，有的认为是理性精神、个性解放，有的认为是勇于探索、追求真理，有的认为是破旧立新的革命或变革，有的认为是彻底的反帝反封建，等等。这些说法都是有道理的，事实上也是联系在一起的。

爱国主义是五四精神的泉源，民主与科学是五四精神的核心，勇于探索、敢于创新、解放思想、实行变革是民主与科学提出和实现的途径，理性精神、个性解放、反帝反封建是民主与科学的内容。而所有这些，最终目的都是为了振兴中华民族。因此，纪念五四运动，发扬五四精神，应该把这些方面结合起来，为振兴中华民族而努力奋斗。

总之，五四精神代表着诚实的，进步的，积极的，自由的，平等的，创造的，美的，善的，和平的，相爱互助的，劳动而愉快的，全社会幸福的统一体。

因此五四精神就是升华了的爱国精神。

青年节主题广播稿

各位朋友：大家好!

如果有人问你：什么是精彩?你会怎样回答?战争年代的踊跃参军，八十年代的文学热，还是九十年代的出国热?对，它们都是精彩。每个时代有每个时代的精彩，每个时代也造就了不同的精彩，但无论怎样，精彩总是与青春紧紧相连。

记得走进大学的第一天，辅导员就告诉我们，老狼校园民谣里轻松自如的大学生活在这个年代已经一去不复返了。九十年代宣扬的"读书无用论"也早已被热火朝天的"考研"、"考证"热吹得无影无踪。时代已经将我们新一代的青年推向了社会的最前沿。因此，我们要寻找属于我们这一代人的精彩。

为了活得精彩，我们要拥有目标和信念。目标是心头的一盏明灯，信念是鼓舞你向着目标迈进的力量源泉。目标可能飘渺，路途可能坎坷。然而只要确定一盏明灯，就能让你顺利地泅过危难的海洋!传说中的火凤凰，它迎着太阳飞翔，为的就是将自己的身体点燃，因为只有燃烧才能重生。这多少有一些悲壮.但又确是一幅壮美的画面。因为奋斗拼搏的过程无比精彩!

为了活得精彩，我们必须拥有知识和技能。知识是成功的基础，技能是实现成功的工具。人类步入二十一世纪，世界多极化，信息全球化，知识信息量在以百倍的速度递增。面对这样的现实，昔日象牙塔里轻松自在的场景早已不见，取而代之的是寻找精彩的一双双炽热的目光。社会将竞争的残酷带到了我们的身边，从而也造就了新一代青年的自强和向上。有一句话说"机遇留给有所准备的人"，那么，年青的朋友们，让我们早早准备。

为了活得精彩，我们还要有不断超越的精神。鲁迅先生曾说，"不满是向上的灵魂"。时代的进步使新事物以让人难以置信的速度发展。没什么铁饭碗，没什么保质期。无论什么时候，我们都必须以起跑线上的姿态去迎接挑战。我们只有不断地学习和提高，才能跟得上这个精彩的大时代。

永远究竟有多远?没有人知道。我们只是历史长河中的小小一滴水。然而既是青春的拥有者，就没有理由不为自己喝彩，没有理由不活得精彩!我们都将老去，但我们不是为了永远的青春而来，而是为了感受和我们不同的青春而来。从现在开始，让我们活得精彩!

亲爱的老师、同学们：

您们好！

大家有没有发现，最近校园里散落的垃圾多了起来；许多果皮纸屑又依偎在了花坛的绿色植物上；又有人表演从楼上向下面“高空抛物”的杂技；看见了地上的垃圾，我们同学们还可以继续说说笑笑，带着“事不关己，高高挂起”的心理跨过它们。

校园，是老师和同学们学习生活的重要场所。校园环境卫生的好坏直接影响到我们的工作、学习和生活，同时，校园环境卫生也是一个学校文明程度的重要标志，是学校对外形象好坏的重要因素，也是学生整体素质的一个反映。维护校园卫生是我们每一个师生的义务和责任。相信没有一位老师或同学愿意在垃圾成堆的环境中学习和生活。要使校园环境卫生变得更加洁净，就要从我们身边的一点一滴做起。

所以，希望同学们：首先，管好自己，不要乱扔垃圾，尤其是吃课间餐的时候，请你记得将食品袋和酸奶盒投入垃圾桶，不要随手乱扔。其次，每天的卫生值日工作和每周一次的大扫除也给了大家为维护校园环境卫生献出一份力的机会。另外，走在校园中当你看到了洒落在地上的垃圾，请不要吝啬你轻轻的一个弯腰，当你看到一个同学不小心随手乱扔垃圾时，请你告诉他：“校园环境卫生的维护也需要你的一份力！”

其实，作为一个学生，我们的素质也是在这些小小的细节中体现出来的。校园是个小社会，在这个小社会中如果我们能通过对自己的约束和努力维护它的环境卫生，那么在将来走入社会这个大环境中时，也就可以更好的融入其中。

从小事做起，从现在做起，从爱护梅园小学的校园环境做起。一片纸，我们捡起；一滴水，我们节约；一堆垃圾，我们打扫，用自己的实际行动保护校园环境吧！我们期盼着走进洁净的梅园小学，地面一尘不染，一株株绿树为我们提供新鲜的空气，一棵棵小草、一朵朵小花为我们装点校园。

还有，请同学们不要再到花坛里去踩踏草坪了，工人师傅花了许多的时间和精力把花坛里的花草补种好，请同学们一定要爱护它们，非得要穿越花坛时请走花坛内铺设的石头小路。

谢谢大家！

小学学雷锋广播稿

学雷锋广播稿篇一

甲：敬爱的老师们!

乙：亲爱的同学们!

合：大家下午好!

乙：第三实验小学新苗红领巾广播又在熟悉的旋律中与大家见面了。

甲：我是播音员林一冰。

乙：我是播音员叶方。

甲：今天是3月2日，再过三天——3 月5日，是一个大家熟悉的日子。

乙：是的，雷锋叔叔离开我们已经49年了。

甲：可雷锋精神却永远留在我们心中，一代一代地传承下去。

乙：就让我们在本期广播中再次来缅怀这位伟大的革命战士，再次感受他忠于人民的高贵品质。

乙：如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地?

甲：如果你是一缕阳光，你是否照亮了一分黑暗?

乙：如果你是一颗粮食，你是否哺育了有用的生命?

甲：如果你是一颗最小的螺丝钉，你是否永远坚守着你生活的岗位……

乙：每一次想起雷锋，就会想起这一段话。有多少人在回首往事的时候，会为自己的碌碌无为而感到悔恨，会为曾经的虚度年华而感到悲伤。

甲：但是，雷锋叔叔可以挺直脊梁坚定地告诉你，他短暂的一生赋予了生命最完美的诠释，实现了人生最昂贵的价值。下面让我们一同走进雷锋叔叔的生平吧：

乙：雷锋，湖南望城县人。1949年参加儿童团，担任儿童团长。1954年加入了中国少年先锋队。1956年在乡政府当通讯员。不久，调到中共望城县委当公务员，被评为工作模范。1957年2月8日加入中国共产主义共青团。曾参加沩水工程、团山湖农场和鞍钢的建设，多次被评为劳动模范和先进生产者。1960年参加中国人民解放军，被编入工程兵某部运输连四班，当汽车兵，同年加入中国共产党。

甲：当抚顺望花区和平人民公社成立时，他把自己在工厂和部队积存的100元钱捐献给公社。当他得知辽阳地区遭受百年不遇的大水灾时，又将100元寄给了辽阳市委。他还十分关心少年儿童的成长，担任驻地附近小学少先队辅导员。在入伍不到3年的时间里，荣立二等功一次、三等功两次，被评为节约标兵，荣获模范共青团员称号，出席过沈阳部队共青团代表会议。1961年升为班长，被选为抚顺市人民代表。1962年8月15日因公殉职。

乙：乔安山是雷锋的亲密战友，雷锋是他的班长。1962年8月15日执行任务归队，乔安山驾驶汽车，雷锋站在车旁指挥倒车，无意中汽车撞倒了连队一根晒衣服用的柞木杆，正巧打在雷锋的太阳穴处，经抢救无效，年仅22岁的雷锋牺牲了。

甲：1963年1月7日，国防部命名他生前所在的班为“雷锋班”。同年3月5日毛泽东亲笔题词“向雷锋同志学习”。周恩来题词“向雷锋同志学习：憎爱分明的阶级立场，言行一致的革命精神，公而忘私的共产主义风格，奋不顾身的无产阶级斗志”。朱德题词“学习雷锋，做毛主席的好战士”。

乙：是的，再多的语言都不能道出雷锋叔叔的伟大，有人说：雷锋出差一千里，好事做了一火车。

甲：四十多年了，雷锋的名字曾经是激励几代人成长的路标，四十多年了，古老而年轻的中国正在蓬勃的发展。但无论时空如何变化，这种精神却一直需要，甚至在世界的更多地方，雷锋精神也在被不同肤色的人们所景仰，所学习。雷锋精神以超越时空的力量成为人类最宝贵的精神财富。

甲：一个美国商人如此说道：雷锋精神是人类应该有的，应把雷锋精神弘扬到全世界。要学习雷锋对待事业的态度，学习雷锋刻苦学习的钉子精神，学习雷锋关心人、爱护人、支持人、理解人的品质。他们甚至给与了雷锋最高的表彰：“雷锋精神与上帝共存。”

乙：一个没有英雄的民族，是一个悲哀的民族。雷锋是我们这片古老的土地孕育的一位平民英雄。雷锋永远不会离开我们。作为我们初中生不仅要学会他那种无私奉献的精神，更要学会他刻苦学习的精神。

甲：是的，雷锋叔叔参军后，工作一直很忙，但他总是挤出时间学习，每天晚上别人都睡觉了，他就拿着书到队部去阅读，一直到深夜。平时工作中，他的挎包里总是放着书，只要一有空就读起来，还一边读一边写心得体会。

甲：雷锋的日记中有这样一段话：“有些人说工作忙、没有时间学习。我认为问题不在工作忙，而在于你愿不愿意学习，会不会挤时间。要学习的时间是有的，问题是我们善不善于挤，愿不愿意钻。一块好好的木板，上面一个眼也没有，但钉子为什么能钉进去呢?这就是靠压力硬挤进去的，硬钻进去的。由此看来，钉子有两个好处：一个是挤劲，一个是钻劲，我们在学习上，也要提倡这种‘钉子’精神，善于挤和善于钻。”

甲：雷锋是一个永恒的名字，它激励着我们向伟大的人生价值迈进。

乙：雷锋也是一种永恒的精神，指引着我们用爱去温暖别人，用信心去实现自我。

甲：今天是3月5日学雷锋日，但是我们更希望，我们能够把一年365天，天天化成这个日子，因为我们的身边需要雷锋这样的人。

甲：献出一份爱心，付出一份努力，也许你我就是新世纪的小雷锋。

最后把一首歌曲送给大家，让我们时刻以雷锋精神鞭策自己，做一个雷锋式的好少年。

乙：老师们，同学们，今天的校园之声到此结束，让我们下次再见!

甲：再见!

学雷锋广播稿篇二

同学们，知道今天是什么日子吗?没错，今天是毛泽东同志题词“向雷锋同志学习”47周年纪念日，也是青年志愿者行动实施17周年纪念日。3月，又是我们学习雷锋的传统文明月。今天我讲话的题目是：学雷锋从小事做起。

一提起雷锋，中国人可以说是家喻户晓，人人皆知。这位普通的中国士兵，在他短暂的二十二年的人生岁月中，以平凡朴实的言行，展现出一种令人震撼的道德品质和人格魅力;一提起雷锋，我们就会不由自主地想起他生前所做的每一件小事：帮列车员拖地、打扫候车室，为丢失车票的大嫂买票，给困难战友家中寄钱等。所以人们常说：雷锋出差一千里，好事做了一火车。可见在他那短暂的人生中做了多少好事，给别人带来了多少快乐和安慰。

多少人在雷锋叔叔的精神感召下，在平凡的岗位上做出了不平凡的事。可是，多少伟大的人，伟大的事，哪个不是从身边的小事做起?

同学们，我们向雷锋叔叔学习，就要从做好每一件小事开始，从身边最平凡的小事做起：捡起地上的一片纸屑，你就是一个爱清洁的环保小卫士;帮助身边有困难的同学，你就是一个有爱心的好朋友;珍惜每一分钟，勤奋学习，你就是一个爱学习的小标兵;见到师长、父母问一声好，你就是一个懂礼貌的的好孩子;“三八”妇女节，你送给妈妈一本字迹清秀的作业，或为她端上一杯热气腾腾的茶水，或为她声情并茂地朗诵一篇课文，献上一曲动听的歌等等，来表达你对妈妈的爱。这一切的一切都是学雷锋的具体表现。这一切，不仅仅别人得到了快乐，你自己同样也是快乐的。

而且做到这些并不难，据了解，在我们的校园里就有许许许多多的“小雷锋”。如有的同学主动帮助新转学的新同学，让他感受到集体和小伙伴的温暖，他就是小雷锋，还有很多同学，每天帮助小朋友打扫卫生;还有许多遵守行为规范的，主动与老师、同学问好的，上课认真听讲的，自觉完成作业的等等，他们都是我们校园中的“小雷锋”。

同学们，让我们携起手来，共同努力，从点滴小事做起，你我都可以成为雷锋!让我们永远与雷锋同行!

最新大学运动会广播稿

大学是一生中最美好的年纪，没有之一，我们在大学有了足够的自由，像脱缰的野马，无拘无束。本文(大学运动会广播稿)由小编整理，欢迎阅读!

【大学运动会广播稿(一)】

我们的歌

娇阳抛下无数柔媚的眼神

摇荡运动员的心旌

心湖荡漾着一波波

酷似霜风染过的枫叶

火红的血焰猛烈升腾

谁在台上雄声铿锵

谁在台下心内呯呯

攒动的每颗激动的人头

牵动着兴奋的心

兴奋里漫长等待

等待台上动听的一语

运动会开始进行!

【大学运动会广播稿(二)】

致八百米运动员

这是时间的磨练，这是毅力的考验。

虽然前途茫茫，但只要努力，总会胜利到达成功的彼岸。

运动员们，不要因为前途茫茫而灰心丧气，

不要因为成绩不理想而放弃自己。

茫茫中，胜利永远属于你。

风行天下

【大学运动会广播稿(三)】

致800米运动

一滴滴汗水，飘在绿茵场上，

伴随着矫健的步伐，奏出希望的乐章。

一种种信念，放在蔚蓝的天空，

伴随着你那深沉的眼光，画出美丽的弧线。

人生能有几回搏?

千百上眼睛注视了你，

为了希望，为了胜利，跑出青春的梦想。

【大学运动会广播稿(四)】

致4x400运动员

红与白

截然不同的两个世界

在手中传递

传递着成功或失败

你充满激情地颠簸着

在运动员手中

你简直是一根魔术杖

牵动着全场观众的心弦

终点处

你被成功者激动地高高抛起

你被失败者愤恨地甩出很远

但你

毫无怨言

【大学运动会广播稿(五)】

致跳远运动员

助跑、踏条、腾空、落地

一条美丽的弧线

一个轻捷的身影

从眼前掠过

踏在沙坑

走向胜利!

致跳远运动员

站在跳远板处，你突然发力

向前跳出，啊，那动作

教人快乐无比，无法自控

随着双脚着地，一道美丽的

“彩虹”产生了

这是成功后的嬉乐

致跳远运动员

致跳高运动员

离弦箭似的助跑，

蚂蚱似的起跳，

空中的走步表演，

引起阵阵惊叹，

落地的瞬间，

你触到了沙的柔软，

不管怎样，

荣誉永远属于你这是爱的奉献

【大学运动会广播稿(六)】

赞800米运动员：

在赤色的长廊上，有两圈弧长，

在绿色场地上，有你的明亮，

画出两圈生命的轨迹，

夺得无数由衷的惊喜。

迈出不一样的生活旋律，

奏出不同凡响的歌曲!

你的表演场，让你自由徜徉!

你的起飞场，舒展你的翅膀!

【大学运动会广播稿(七)】

致裁判员

规则

是无私的利剑

你是公正的法官

脚踏一方热土

头顶一片青天

风沙，烈日

口裂，唇干

你以雕塑的屹立

站成一道风景

你以旗手的执著

撑起赛场晴空一片

无人喝彩

【大学运动会广播稿(八)】

萧萧秋雨飘洒在绿色的跑道上，运动场上，运动员们伴随着矫健的步伐，奏出新的乐章。

昔日，长长的跑道上，留下了深深的足迹;今日，就为这美好的一瞬，而历尽艰辛。昨日还是忐忑不安，今日的心早已热血沸腾，比赛因我而精彩!跑道因我而鲜艳!为了班级，我能行!

在这短短的几分钟内，迈开你有力的步伐，摆开你雄健的双臂，像展翅的雄鹰，把热情倾洒在红红的运动场上。运动员们越战越勇，拼命飞奔，耳边的阵阵“加油”声已经远去，心中只有一个坚定的信念：坚持到终点!100米、200米……700米、800米，你竭力追赶，运动员们争先恐后，是青春的音符在跳动，是独特的个性在延续。虽然腿已像灌了铅，虽然手已摆不动，鼻里喘着粗气，但坚毅的眼神却牢牢地盯着终点……一脚踩着白线，然后便瘫倒下去。

运动员们，你们尽力了!不论成绩如何，你们都是英雄!你的辉煌已经在众人心中永存，你的魅力和风采在众人心中永驻!失败者，不要灰心，幸运和机遇时刻在等待着你;成功者，不要骄傲，你们比得过刘翔吗?向着下一个目标挺进吧!

又是一组运动员上来了，一只只鹰目视前方，等待着一声清脆的枪响!

【大学运动会广播稿(九)】

致男子100米的健儿们

为了远方迷人的风景，你们放飞了你们的心情，放飞了你们的理想，在那成功的彼岸你们欢笑着，你们成了世间最亮丽的一道风景线。生命需要运动，世界需要自动。 100米的运动员们，我们是雄心勃勃的一代我们是勇争第一的一代。人生能有几回搏，此时不搏待何时。拼!拼!拼!拼出我们的豪情，也拼出我们斗志昂扬的气概。风儿荡过水面后，会留下美丽的波纹。你们的努力也能在这片土地激起美丽的波纹。健儿们，加油!我们都会因为这波纹而感到骄傲、自豪。

力与美的化身——给掷铁者

饼者蓄势——伟岸的你胸怀山河镇定自若;大地似预感出什么而隐隐不安期待着胜利者的豪歌;持饼——目视手中心儿早已飞到憧憬的远方;二十年磨一剑不知谁人可摘今日胜果;旋转——这一刻足以让所有的目光欢欣雀跃;这分明是不朽的雕像力与美的化身——“掷铁饼者”;抛出——沉寂许久的铁饼如下山猛虎铁马金戈;如出膛的炮弹雷声隆隆气势磅礴;欣慰——剩下的只有欣慰——跋涉千里沙漠发现绿洲才有的欣慰;此时——站在蓝天下的你;你如蓝天;天蓝如你.

【大学运动会广播稿(十一)】

致1400米健儿

1400，一个很大的数字。只有勇敢的人才不会畏惧。你双目透露出对胜利的执着，对路程的执着，任他人怎么寻觅，也找不到一丝的畏惧。你有不可言传的勇气与神秘，我们在你奔跑的路途中感受你的勇敢，你的坚定，你的神秘。初夏的银杏是你，让我们感受着旺盛，感受着夏天火热的味道。是你让我在这里看到精彩，看到坚毅，你用

行动告诉我们只要敢于挑战，一切皆有可能。看啊!我们为你捏紧了拳头，为你祝福着。你不会趴下，我们支持你，永远，永远! 相信着你，感受着你!

【大学运动会广播稿(十二)】

致女子 800运动员

不为掌声的诠释;不为刻意的征服;只有辛勤的汗水化作追求的脚步;心中坚定的信念;脚下沉稳的步伐;你用行动诉说着一个不变的真理;没有比人更高的山，没有比脚更长的路。此刻，太阳无语，却放射着光辉;高山无语，却体现着巍巍; 你们无语，只是向前再向前 此刻，跑道外边的我们 ，忍不住呐喊，为了你的坚持!希望在终点向你招手;努力吧，用你坚韧不拔的毅志;去迎接终点的鲜花与掌声;相信成功属于你。

【大学运动会广播稿(十三)】

致男子800健儿

树，是凝聚着纯粹到生命极致的灵感之魂。安静，是树思考的方式。它可以静谧地落叶，飘洒着生命的旧伤掩埋无尽的愁绪。因为静默，它丧失了追逐远方的勇气，也因为静默，他孤独的承担平凡的滋扰。只因为他不懂得用运动点缀生命，他不知道唯有竭尽全力释放才能创造璀璨。而运动是什么?或许是一场追逐远方的游戏。海子曾说：“风的后面是风，天空上面是天空，道路前面还是道路。”而这些远方的意象似乎给了生命以期待的翅膀，那是想象力所赋予的奇迹般的辉煌。运动是拒绝脆弱的宣言，是彰显希望的动力，是诠释动感的激情。而你们正在努力证明这一切。加油，健儿们!

主持人：

(合)红领巾小广播现在开始了!

女：敬爱的老师们!

男：亲爱的同学们!

合：大家早上好!

女：我是六( )中队的 。

男：我是六( )中队的 。

女：度过了一个愉快的暑假，我们又回到了这美丽的校园，开始丰富多彩的校园生活。本期小广播的主要内容有：《校园快讯》、《诗歌朗诵》、《健康快车》。

男：首先请听六(1)班小记者沈宁发来的一则校园新闻：

9月1日上午，迎着灿烂的朝霞，我们全体师生在操场上举行了庄严的升旗仪式。

在隆重的升旗仪式上，屠校长作了热情洋溢的国旗下讲话，鼓舞了在场的每一位队员，真诚的话语感动着我们。校长对同学们寄予了深深的厚望，对同学们提出了新的希望和要求。愿每一位同学都能养成良好的习惯，将来能实现美好的愿望。祝老师、同学们在新学期取得新的进步!

女：九月，我们告别暑假重返校园;

男：九月，我们把歌声献给敬爱的老师们;

女：金秋十月，我们又将迎来祖国母亲的60华诞。

男：在此我们要献给祖国妈妈一首诗：请欣赏诗朗诵《祖国颂》

女：祖国，

我们，在您的胸怀中生存了五千年，

骨子里便有了不变的中华魂。

男：祖国，

我们，在您的肩上成长了五千年，

性情中刻下了不变的“勤奋”。

女：当新世纪的钟声敲响，

全世界的目光都集中在您的身上。

我们的双肩将托负起您明天的希望;

我们的双手将创造出您未来的辉煌。

合：祖国，我们定将令您

永远屹立在—— 世界的东方!

男：让我们打开情感的闸，向祖国致敬吧!

女：让蓝天白云抒写着我们的祝福，

男：让山川田野荡漾着我们的深情!

女：同学们，爱祖国是每一个公民义不容辞的责任;爱祖国就要把祖国时刻装在心里，时刻与祖国母亲同命运，共呼吸。

男：作为一名小学生，我们怎样用自己的行动为祖国增光添彩呢?

女：从身边的小事做起，在好好学习，天天向上的同时，我们还要努力锻炼身体，增强体质，为将来贡献祖国打下坚实的基础。

男：下面我们进入《健康快车》，给大家介绍一下如何预防甲型流感。

女：甲型流感是一种病毒感染的传染病，人感染后的临床早期症状与流感类似，有发烧、咳嗽、疲劳、食欲不振等，还可能出现腹泻或呕吐等症状。病情可迅速进展，突然高热、肺炎，重者可以出现呼吸衰竭、多器官损伤，导致死亡。

男：那么，我们小学生该如何预防甲型型流感呢?我觉得，我们应该做到以下几点：

1.经常洗手，切断传播。

甲型流感的传播途径主要是空气飞沫传播和物件接触传播。因此，我们要经常使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏后;不随地吐痰，咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶;

2.充足睡眠，恢复体力。

保持充足的睡眠是恢复体力的好方法之一。我们建议，每天保持30分钟的午睡习惯。另外，夜里的睡眠时间也应该充足，一般情况下，小学生要达到8—9小时的睡眠时间，低年级的孩子的睡眠时间则要达到9小时以上。

3.勤于锻炼，增强体质。

积极的坚持锻炼，既可以活跃思维，更可以增强体质。在学校里，除认真做好“两操”外，更要“坚持每天一根绳，跳出健康来。”当然，锻炼的方法有很多，但我们要选择适合自己的方式，持之以恒，才能起到增强体质的效果。

4.均衡饮食，足够营养。

充足的营养有助于我们抵抗病毒的侵害。但是，不少孩子在生活中存在偏食和挑食以及不吃早饭的不良习惯 ，这都是有害无益的，我们要改正这些不良习惯。

5.远离病源，防微杜渐。

普通的流感疫苗对甲型型流感没有明显的效果，而且，目前也没有针对性的疫苗。一旦互相传染，将很快引起大流行。因此，我们要避免接触流感样症状(发热，咳嗽，流涕等)或肺炎等呼吸道病人;避免前往人群拥挤场所;避免接触生猪或前往生猪屠宰的场所;如出现流感样症状(发热，咳嗽，流涕等)，应立即就医(就医时应戴口罩)。

女：健康是人类最宝贵的财富，我们要好好珍惜。甲型型流感并不可怕，只要我们切实做好预防工作，一定能将病毒拒之门外，健康快乐的度过每一天!

男：下面播送一则通知：本周红领巾值日岗抽查重点是“三不”行为规范检查。另外，欢迎同学们踊跃向红领巾小广播投稿，来稿可直接交于五(5)班的杨老师或发至邮箱，邮箱地址

女：时间过得真快，本期的红领巾小广播又要结束了，谢谢大家的收听。

(合)我们下期再见!

一、冬季保暖小常识：头、胸腹、脚是重点

1、头部保暖

医学研究发现，静止状态不戴帽的人，在环境气温为15℃时，从头部散失的热量占人体总热量的30%，4℃时散失总热量占60%。此外，天气寒冷令血管收缩，人们就会出现头痛头晕的症状，对于脑血管病人来说，很容易诱发脑血管病。由此可见，头部保暖非常重要。

2、胸腹保暖

老话常说在冬天里戴个围脖好比多穿件衣服，胸腹部受寒之后，易折伤体内阳气，从而引发心脏病的发作。此外，还可以诱发胃肠病的发生，所以，胸腹部保暖也是不容忽视的环节。

3、脚保暖

脚离心脏最远，血液供应慢而少，皮下脂肪层较薄，保暖性较差，一旦受寒，会反射性地引起呼吸道黏膜毛细血管收缩，使抗病能力下降，导致上呼吸道感染，因此，数九严寒脚部的保暖尤应加强。老年人冬季应及早穿厚袜子配棉鞋，以暖足固肾。有冻伤史者更应早穿。此外，晚间临睡前以热水烫脚，搓脚心涌泉穴，以保持末梢血液循环良好，利于保健。对有冻伤史者，可用葱须加花椒的热水洗烫脚。

4、背要保暖

中医认为背为肾脉所居，感冒受风寒多从背部起始。所以保持背部温暖，不仅可防感冒、固肾强腰，而且可防旧病复发、加重。因此，老年人冬季最好增添一件背心。以棉或丝绵为宜，保温隔寒性能好。夜间起床时应披衣防感冒。

二、冬季也要防晒

冬天的太阳又舒服又暖和，每天晒会儿太阳本是好事，因为适当晒太阳有利于机体对钙质的吸收，但晒太阳也要有个度，如果时间过长则对身体有害无益了。因为日晒过长会损伤皮肤，破坏人体的自然屏障，使大气中有害的化学物质、微生物侵袭人体，造成感染，还可诱发许多疾病。婴幼儿皮肤娇嫩，更不能直接暴露在阳光下久晒。

皮肤科专家提醒，冬天也应当采取防晒保护，因为冬天的紫外线同样会对皮肤造成伤害。

二、冬季也要运动

冬季由于气候寒冷，人们多不愿出外运动。其实，越是寒冷，越应多多运动，因为运动是驱除寒冷的最好办法，还可增强抗病能力，减少疾病的发生。冬季运动可选择慢跑、骑自行车、打太极拳等，也可选择室内健身场所如跳操、打乒乓球、保龄球等。 但老年人运动时一定要量力而行，别选择那些活动幅度过大、运动量过强的运动项目。

三、冬季保暖要吃含铁、钙的食物

怕冷与缺少钙和铁有关。人怕冷与机体摄入某些矿物质较少有关。如钙在人体内含量的多少，可直接影响心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性;血液中缺铁是导致缺铁性贫血的重要原因，常表现为产热量少、体温低等。因此，补充富含钙和铁的食物可提高机体的御寒能力。含钙的食物主要包括牛奶、豆制品、海带、紫菜、贝壳、牡蛎、沙丁鱼、虾等;含铁的食物则主要为动物血、蛋黄、猪肝、黄豆、芝麻、黑木耳和红枣等。

四、保暖小贴士

1、常喝白开水 养生之道

冬天气候乾燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证机体的需要，还可起到利尿排毒、消除废物之功效。

用大枣10枚、生姜5片煎茶，每晚服用一次，能起到增强人体抗寒能力，减少感冒及其他疾病的作用。

可增强人体耐寒、抗病能力，起到预防伤风、感冒之目的。

4、床头常放柑桔或薄荷油

柑桔性温，散发出来的强烈气味可祛除病毒。床头摆柑桔，可预防上呼吸道疾病;睡前吃几瓣桔子，能化痰止咳。用薄荷油一小瓶，置於枕头边，用漏气的瓶塞盖好，让薄荷气体慢慢散发，也有治头痛、鼻塞之功效。

5、夜卧桑菊枕

冬桑叶和秋菊可清目醒脑治感冒。用其作枕芯，使人头脑清新，入睡适意，也能防治感冒。

专家提醒人们，冬季要勤给室内通风，以确保人们能够呼吸到足够的新鲜空气。为了防止室内空气干燥，可以在室内或靠近暖气的地方放上一盆水，也可选择加湿器保持室内空气潮湿。同时，要注意多饮水，最好在晚上睡觉前和早晨起床后各饮用一杯水，以确保体内有足够的水分。