世界上人口最少的10个国家(精选20篇)

世界卫生日主题活动总结

第一篇：世界卫生日主题活动总结

4月19日，阿拉善盟卫生计生委在巴彦浩特体育场举行20xx年“世界卫生日”集中宣传活动。

世界卫生组织将今年的宣传主题确定为“应对糖尿病”，国家卫生计生委将中国区主题确定为“糖尿病要早预防，分级诊疗帮您忙”，旨在扩大预防、加强护理、增强检测。我盟的主题宣传活动从4月7日到4月19日为期12天，主要围绕分级诊疗、糖尿病健康管理服务等政策进行重点宣传和知识科普，并组织开展义诊活动。

糖尿病是一种慢性疾病，治疗尤其是血糖控制是一个长期的过程。截至去年末，我盟共有178107人建立了电子健康档案，其中登记在册的糖尿病患者有3239人，从统计情况来看，糖尿病患者呈逐年增多且年轻化态势。盟疾控中心慢病科主任滕世友告诉记者：“事实证明，很大一部分糖尿病病例是可以预防和治疗的，只要在生活方式上采取简单易行的措施，保持正常体重，从事有规律的体力活动，并注重饮食健康，即可降低患糖尿病风险，有效预防或延缓二型糖尿病的发作。”

第二篇：世界卫生日主题活动总结

4月7日是第xx个世界卫生日。今年的宣传主题为“糖尿病要早预防，分级诊疗帮您忙”。当天，邢台市卫生计生委组织相关医疗卫生计生单位开展了世界卫生日主题宣传服务活动。旨在利用世界卫生日宣传控制糖尿病的重要性，提高社会各界对防治糖尿病工作的关注。

活动中，各单位组织医务人员开展义诊宣传，免费发放健康知识宣传资料5000余份，为群众免费测量血压、检测血糖700多人次，免费诊病420多人次，接受群众健康咨询3000余人次。

当日，邢台市其他县市区也围绕今年世界卫生日主题积极开展集中宣传服务、健康大课堂等形式多样的宣传教育活动，提升了市民对控制糖尿病的重视。市民对此次活动高度点赞。

第三篇：世界卫生日主题活动总结

今天(4月7日)是第xx个世界卫生日，世界卫生组织将今年的卫生日主题定为“应对糖尿病”，国家卫生计生委将我国的宣传活动定为“糖尿病要早预防，分级诊疗帮您忙”，陕西省将本省的活动主题定为“健康中国行，应对糖尿病”。今天(4月7日)，陕西省、西安市卫计委组织西安交大二附院、陕西省中医医院、陕西省卫生宣教中心等单位，在西安市新城广场开展了大型义诊宣传活动。

记者在现场看到，来自西安交大二附院、省中医医院、第二人民医院、西安市北方医院、西一路社区卫生服务中心、解放门社区卫生服务中心等分级诊疗联合体的内分泌科专家及工作人员，向群众宣传糖尿病等慢性病的防治知识，提供义诊服务，发放健康宣传资料，讲解“小病在基层，大病到医院，康复回社区”的分级诊疗政策。陕西省卫生宣教中心、省计生宣教中心、西安市健康教育所开展了科普宣传，省计生药具站还现场发放了价值5万余元的卫生计生用品。

据了解，20xx年全球估计约有3.47亿人患有糖尿病。目前流行率仍呈上升趋势，尤其在低收入和中等收入国家。20xx年总共约有150万人直接死于这一疾病，其中80%以上的死亡病例发生在低收入和中等收入国家。 据世界卫生组织预测，到2030年，糖尿病将成为第七项主要死亡原因。 我省的情况也不容乐观，糖尿病人占总人数的8.7%，高血压、糖尿病等慢性非传染性疾病导致的死亡占到死亡总数的85%，造成的医疗费用负担占到总负担的70%。事实证明，很大一部分糖尿病病例是可以预防的，也是可以治疗的，如果能够进行积极的防治，即使到了糖尿病的早期，也可以大大减少甚至阻止糖尿病并发症的发生。但令人遗憾的是，糖尿病的知晓率和控制率目前还处在很低的水平，调查表明，我国18岁及以上成人糖尿病的知晓率仅为30.1%，也就是说，只有不到三分之一的糖尿病患者知道自己患有糖尿病。因此，陕西省卫计委在世界卫生日举办大型宣传义诊活动，希望通过广泛的宣传号召，提高社会各界对糖尿病的重视，帮助群众了解糖尿病防治知识和分级诊疗政策，引导群众更加科学、合理、安全、便捷、省钱地预防和治疗疾病，从而减少糖尿病的危害。

20xx年3月22日是第xx届世界水日，3月22日至28日是第xx届中国水周，在世界水日、中国水周来临之际，白碱滩区科技馆将举办相关主题宣传活动，同时号召人们：为了中华民族的永续发展，为了我们生活的和谐美好，为了生命之水的碧波长流，让我们携起手来，从身边的小事做起，节约身边的每一滴水，保护珍贵的水资源，保护我们的环境。

此次活动的目的首先是给学生提供与别人沟通的机会，鼓励学生运用已有的知识、技能分析和解决现实生活中有关水的问题，增强他们的自信，使他们愿意进一步参与改善环境的行动，成为对环境、对社会有责任心的小公民。其次唤起公众对当今环境的积极关注、强化节水、护水意识，并使他们获得对水环境及相关问题的基本理解和积极参与水环境保护和改善的动力。

在世界水日、中国水周到来之际，白碱滩区科技馆将举办了相关主题系列宣传活动：

1、“节约水资源，是我们的责任”“珍惜每滴清水，拥有美好明天”世界水日、中国水周图片展。

2、“节水、惜水、爱水，从我做起”绘画比赛。

3、“如何做一个节水小天使”生活节水小常识比赛。

通过此次活动号召人们：为了中华民族的发展，为了我们生活的和谐美好，为了生命之水的碧波长流，让我们携起手来，从身边的小事做起，节约身边的每一滴水，保护珍贵的水资源，保护我们的环境。

此次活动的宣传口号是“节约用水就是珍惜生命；一滴清水，一片绿地，一个地球”活动不仅给学生提供与别人沟通的机会，鼓励学生运用已有的知识、技能分析和解决现实生活中有关水的问题，增强他们的自信，使他们愿意进一步参与改善环境的行动，成为对环境、对社会有责任心的小公民。还能唤起公众对当今环境的积极关注、强化节水、护水意识，并使他们获得对水环境及相关问题的基本理解和积极参与水环境保护和改善的动力。

5月31日是世界卫生组织发起的第29个世界无烟日。我校以开展创建“无吸烟学校”为契机，在师生中开展了吸烟有害健康的宣传教育活动。这对促进学校的管理、增强教师和青少年的控烟意识，约束吸烟行为、均起到了积极的作用。这次的“无烟日活动”为创无烟学校做出了很好的推动，学校将长期做好此项工作，为青少年营造一个良好清新的社会环境，促进青少年全面、健康成长。我校认真学习通知要求，做了如下工作:

一、成立禁烟领导组织，将无烟单位建设工作纳入本单位工作计划。

本单位成立由校长为禁烟第一责任人的无烟单位工作领导小组，并设立专职人员负责禁烟工作，职责明确;将禁烟工作纳入本单位的工作计划。学校不设吸烟室、吸烟区，无烟具，无抽烟现象。学校领导、教师以身作则，不在校园内吸烟，积极倡导吸烟的教职员工戒烟，为学生创造清洁的环境。

二、本单位有禁烟考评奖惩制度和奖惩标准;有专职人员做好记录。所属区域有明显的禁烟标识，室内完全禁烟。本单位至少在入口处、会议室、办公室、楼梯等区域内有禁烟标识;无烟具摆放。单位内设有经过相关培训的禁烟劝阻员和监督员;有定期劝阻、监督记录。

三、开展多种形式的禁烟宣传和教育

利用教师例会，学生班会，开展“吸烟和被动吸烟有害健康”的主题教育活动，周一升旗仪式对师生进行宣传和教育，让他们了解吸烟的危害性。积极开展吸烟有害健康的宣传教育，让学生知晓哪些场合禁止吸烟，监督身边的大人不在公共场所吸烟，引导学生积极参与“我劝父母戒烟”的家校联系活动。

四、公务活动中严禁吸烟

教师以身作则加大宣传。自觉做一名控烟活动的宣传员和监督员;自觉地做控烟的践行者;教师要作控烟的表率。在活动中严禁吸烟，不得提供烟草制品，参加人员不得吸烟、敬烟、劝烟;禁止使用或变相使用公款支付烟草开支行为。

本次活动为创无烟学校做出了很好的推动，学校将长期做好此项工作，为青少年营造一个良好清新的社会环境，促进青少年全面、健康成长。

“我们欠地球妈妈的东西太多了，我们使我们共同的妈妈失去了健康、美丽，海蓝色的皮肤已经露出了土黄色……我们又能做些什么呢?”记者兔兔在调查报告中写道。

兔兔是一家动物晨报中的记者，她今天去人群中调查人们对环保的态度，可结果令她很失望。有一个小熊说：“我天天除了吃就是睡，哪有什么时间去管环保的事?我现在明明活得好好的嘛!”还有一个小狗说：“没想过诶~”这种不积极与毫不在乎的态度是兔兔感到很悲伤。她接着写道：“我们把地球妈妈给我们的资源转化成了垃圾，我们根本就没有资格再在地球上呆下去，我们不能把地球妈妈对我们的奉献还给她。地球妈妈一定很伤心，她为我们付出了这么多，我们却把垃圾还给她，而不是把资源还给她。”兔兔叹了一口气,她向窗外望去，瞧见一个空易拉罐在地上被人踢来踢去，就是没人把它捡起，它和垃圾箱只差一步之遥啊!

兔兔喝了一口咖啡，继续写道：“还给地球妈妈!我们是要把垃圾还给地球妈妈，还是把地球妈妈给我们的奉献还给她?我们不配!我们不配!我们不配在地球妈妈的保护下继续生存!我们都不能保护我们的妈妈，我们都不能主动清理垃圾!如果你捡起一个垃圾丢进垃圾桶里，你会听见也会看见，地球妈妈在对你微笑;如果你随地丢弃一个垃圾，你会听见也会看见，地球妈妈在哭泣!哭得好伤心……”

兔兔在结尾写道：“从今天做起，从现在做起，从这秒钟做起，把最干净的地球还给地球妈妈!”

这天晚上，兔兔做了一个很美的梦，她梦见，人们都在大街上主动捡垃圾，不到一年，地球妈妈又变回健康、美丽，海蓝色的皮肤也变回来了……

为了有防地预防及遏制艾滋病的传播和危害，_县开展了各项有关艾滋病的宣传活动，收好了良好的教育宣传效果。

为充分发挥“12·1”世界艾滋病日的宣传作用，县防治艾滋病工作委员会办公室制定了周密的宣传活动计划，进行了统一部署，决定以这一宣传日为楔机，通过各种形式将艾滋病防治知识传达到千家万户。

参加此次活动的有防治艾滋病工作委员会成员单位以及疾病预防控制中心、卫生监督所等近40家单位，各单位通过宣传车、悬挂横幅、设置展牌、设立咨询台、发放宣传材料等多种形式对艾滋病防治知识和国家政策进行了广泛宣传。县电视台在“12.1”前后一个星期内每晚在收视黄金时间播放了艾滋病防治知识宣传片和防艾电视剧“情证今生”。

此次活动，__人民政府副县长淡湘旭、政府办公室副主任文冬蓉以及县卫生局局长唐俊雄、书记罗锋、副局长张金开等领导亲临宣传现场参加了活动，并在县疾控中心主任符三乃的陪同下慰问了从事艾滋病防治工作的医务人员，表彰了他们的无私奉献精神，还当面慰问了艾滋病病人，了解他们在生活工作中存在的实际困难，并向他们发放了慰问金，体现了党和政府对艾滋病病人的关怀，同时淡县长就我县的艾滋病防治情况提出要求，要求在以后的工作中，继续加大宣传力度，希望通过宣传能使更多的人了解艾滋病，正视艾滋病，了解艾滋病的传播途径、发病机理和症状，以更好地遏制艾滋病的传播和蔓延;理解、关爱和不歧视艾滋病病毒感染者和艾滋病病人，为艾滋病病毒感染者和艾滋病病人营造良好的社会和生活环境;呼唤全社会共同关注艾滋病的防治问题。

在县城，为了突出此次宣传活动的宣传气氛，各单位的宣传人员身着工作服，向群众发放宣传材料，宣传艾滋病防治的相关知识以及国家的艾滋病防治政策和措施;详细讲解艾滋病的预防知识，解答群众提出的问题，将“预防艾滋，全民参与，相互关爱，共享生命”的理念深入人心，县电视台对此次宣传进行了现场跟踪报道。

此次宣传活动共出动宣传人员100余人，宣传车辆6辆，悬挂横幅20条，出示展牌22块，发放宣传材料1万余份，安全套6000余只，接受群众咨询300余人次，受益群众达2万余人。通过此次宣传，使广大群众对艾滋病的相关知识、国家对艾滋病感染者、患者的关怀救治政策有了更深入的了解，提高了群众参与艾滋病防治积极性以及自我防护的意识，为推动我县艾滋病防治工作的全面开展打下了坚实的基础。

乡镇集中开展人口和计划生育宣传服务活动的总结

关于今冬明春在全乡范围内集中开展人口和计划生育宣传服务活动的总结    按照《**县委员会办公室**人民政府办公室关于印发今冬明春在全县范围内集中开展人口和计划生育宣传服务活动实施方案的通知》要求和*党发

（）50号《关于今冬明春在全乡范围内集中开展人口和计划生育宣传服务活动的实施方案》总体安排，**乡党委、政府于XX年12月底到XX年2月底利用二个月的时间在全乡范围内开展了一次大规模的宣传服务活动，取得了预期的效果，现将活动情况总结如下：

一、加强领导，健全组织，确保该项活动的健康有序进行 宣传服务活动开展的效果如何，加强领导、健全组织是关键。乡党委、政府高度重视此项活动，制定了实施方案，并且专门成立了活动领导小组，乡党委书记任组长，乡党委副书记、政府乡长和乡党委副书记、纪检委书记任副组长，乡计生办主任任办公室主任，各村党支部书记、驻乡站所、乡直单位负责人为成员。各行政村党支部、村委会、驻乡各站所、乡直各单位也充分认识到此项活动的重要性，及时成立了组织机构，制定实施方案，确保了此项活动的顺利进行。

二、深入学习，大力宣传，进一步增强人口意识 第一，积极组织乡党政领导参加了县委、县政府组织的副科以上领导干部计生知识培训班，对领导干部普遍进行了一次马克思主义人口理论和邓**人口思想的学习培训，提高他们对人口和计划生育工作重要地位和作用的认识以及执行人口政策的水平，切实增强了搞好计划生育工作的主动性和积极性。第二，乡党校、计生办对村两委班子成员和工作人员进行了培训。培训结束时还进行了相应的测试，考试成绩存档，作为任用考核干部的依据。计生干部计划生育基本知识知晓率达到了95%以上。第三，乡计生办还利用人口学校教育阵地，开办育龄群众宣传教育培训班，深入开展了新一轮计划生育基础知识宣传教育，培训群众达3000多人。[本文出自文秘范文-//www.diyifanwen.com] 与此同时，切实加大计划生育宣传品入户力度，大力开展咨询服务，使宣传教育工作真正“入脑、人心”，切实提高了育龄群众的应知应会率，对于转变婚育观念起到了积极作用。

三、落实政策，摸底排查，规范群众依法生育行为 首先，扎实开展了一次落实节育措施和“三查一治”（查环、查孕、查体、治病）集中服务活动。计生办工作人员进村入户为已婚育龄妇女落实节育措施和“三查一治”及生殖健康服务活动。受到了广大群众的欢迎。另外，在为群众服务的同时，为了奖励少生处罚多生，规范群众依法生育行为，乡政府对违法生育户，集中开展了一次社会抚养费征收活动。整理内容：一是XX年以来违反政策生育情况包括处理情况；二是XX年以来的人口出生未报情况；截止目前，已清理出70多户违反计划生育行为，在下一步工作中我们要依法解决。其次，利用春节前后流动人口往返的高峰期，积极做好流动人口的发验证和节育措施的落实管理服务工作。春节前后，是流动人口往返的高峰期，我们抓住这一有利时机，集中做好流动人口的发验证和节育措施落实等管理服务工作。驻乡站所与计生办积极配合集中人力查验外来已婚育龄人员的《婚育证明》，对没有《婚育证明》的要求其在返乡时办理《婚育证明》。使全乡跨省流入人口录入率达到45%，跨省流动人口接收率达到95%，反馈率达到45%。与此同时，集中进行一次出生人口性别比专项治理工作。配合县人口计生局和卫生局联合检查组，对乡全范围内各医疗机构（包括个体医疗机构）b超管理和妇产科引流产情况进行一次专项检查，不存在非医学需要胎儿性别鉴定和引流产情况。

四、存在的问题 在集中开展宣传服务活动当中，我们遇到一些困难和问题，诸如：学习活动由于时间紧、内容多，广大干部群众对于所学知识理解不够深刻。社会抚养费征收难度大等等。

五、措施和办法

1、继续利用人口学校教育阵地，开办计划生育知识培训班，大力宣传贯彻落实《中共中央国务院关于加强人口与计划生育工作稳定低生育水平的决定》（以下简称《决定》）和《中华人民共和国人口与计划生育法》、《流动人口计划生育管理办法》、《社会抚养费征收管理办法》、《计划生育技术服务管理条例》以及《*人口与计划生育条例》，使乡村两级领导干部，乡直各单位、各驻乡站所负责人，进一步增强人口意识和人均观念，增强从落实科学发展观、构建和谐社会的高度，统筹解决人口问题的自觉性。

2、继续扩大宣传范围，通过开展社会舆论宣传，在全社会形成有利于计划生育的舆论氛围，使广大育龄群众进一步理解和支持人口和计划生育工作，党群干群关系更加密切。

3、联合法院按程序、按标准征收社会抚养费。

4、整顿村（居）计划生育队伍。按照县政府《关于进一步加强人口计划生育工作的实施意见》要求，对村级计划生育助理员进行重新选聘。要积极配合上级部门选聘一支思想好、作风好、懂业务、会管理，具有较高政治理素质和业务素质的村计划生育助理员。

**乡委员会

**乡人民政府

XX年二月二十日

今年社区计划生育流动人口的工作总结

XX年我社区大力开展流动人口计划生育工作，在坝陵桥道办事处计生办的正确指导下，结合社区工作实际，狠抓流动人口和计划生育管理工作现将工作总结如下：

一、认真宣传，抓好育龄妇女普查

我社区积极开展有针对性的计划生育工作宣传、咨询。抓好节假日的计划生育工作宣传，及时掌握育龄妇女思想动向和变化，积极发挥好单位党、政、工的力量，抓好育龄妇女的服务工作。此外，今年三八妇女节，我们发放200余份计划生育宣传资料面向广大居民及流动人口进行宣传，受到广大群众及流动群众普遍欢迎。

二、领导重视，完善计生管理机构

社区对流动人口计划生育工作高度重视，将之列入重要议事日程来抓细抓实，完善计划生育管理机构。成立了以社区主任闫文科为组长，副主任张利花为副组长的流动人口管理领导小组，小组明确了分管领导和具体经办人，增强了责任感，加强了计划生育工作的贯彻落实。做到了组织落实，人员落实。实行层层负责，分级管理，责任明确，落实到位，有力地保障了流动人口管理工作的有序开展。

三、注重落实，狠抓流动计生管理

我们严格管理制度，明确工作职责，认真清理登记，全面进行查漏补缺，社区工作人员态度端正，服务热情，使流动人口

管理工作收到较好效果。

XX年我社区流动人口计划生育工作虽然取得了一些成绩，但离上级的要求尚有差距，还有一些困难亟待解决，总之,社区流动人口管理工作任重而道远，尽管困难再大，我们社区全体人员都有信心、有决心把流动人口管理工作做得更好。

4月15日是_个全民国家安全教育日，这天上午，舞钢市委政法委在寺坡步行街，朱兰街道办事处在朱兰广场同时开展“国家安全教育”宣传活动。

在活动现场，通过采取悬挂过街横幅、散发宣传资料、制作摆放宣传资料的形式，向市民宣传了如何界定间谍行为，心《国家安全法》亮点解读，什么是国家安全意识、发现疑是间谍行为的举报途径以及间谍罪名等相关法律知识。

舞钢市政法委当天发放宣传资料3000余份，接受群众咨询200余人次。通过此次宣传，将“维护国家安全、荣誉和利益是每个公民、组织应尽的义务”、“切实加强国家安全工作，严厉打击危害国家安全的犯罪行为”等基本法律精神深入普及，切实提高市民的国家安全意识，增强政治敏锐性，从而营造了良好的学习宣传氛围。

朱兰街道办事处综治办联合司法所，开展全民国家安全教育日宣传活动。朱兰办加强组织领导，街道主要领导负总责，召开专门会议，对安全日宣传工作进行安排部署;加强组织学习，召集社区和站办所负责人共同学习了《国家安全法》并对宣传活动进行了部署，做到有安排、有部署、有落实;多渠道如短信平台、微信平台和居民群众易接受的方式，进行了宣传活动。

在活动现场，专门针对孩子的安全问题，政法委为市民制作了关爱孩子安全的展板：

1、学会辨别身份：向孩子解释清楚出门在外，谁是危险的陌生人，谁是相对安全的人，遇到危险时可向谁求助;

2、培养警觉意识：鼓励孩子相信自己的直觉并做出及时的反应，不要单独接受陌生人的求助，抵御陌生人的物质诱惑;

3、出门结伴而行：不选择偏僻、杂乱的道路，可以给孩子佩戴定位手环等。

4、普及家里的潜在危险：告诉孩子必要的电器知识，向孩子现场模拟刀具、煤气、攀爬窗台可能带来的严重后果;

5、学会应对突发事件：教会孩子拨打紧急电话，锻炼其清楚的描述自身所处的危险状况。

舞钢市第一小学也认真做好_个“全民国家安全教育日”的宣传工作：学校首先在本周一的升旗仪式上，进行了国家安全日知识普及。在4月15日，全校各个班级召开了主题班会，并通过校讯通平台对全体老师和家长进行了知识宣传，通过电子屏播出滚动标语字幕。后续还对学生进行了回访，增强了对国家安全日的了解，达到了较好的宣传效果。

今年5月31日是世界卫生组织发起的第__个世界无烟日。由昌平区爱国卫生运动委员会、区卫生和计划生育委员会主办，区疾控中心、中国石油大学承办的昌平区20__年“5.31世界无烟日”宣传活动在中国石油大学举行。副区长王坤出席活动。

活动中，中国石油大学提出了“创建无烟校园，享受健康生活”的倡议，呼吁大家珍惜校园的无烟环境，积极劝导身边同学和家人不吸烟，希望同学们有健康的身体和美好的未来。

王坤向同学们讲解了烟草的危害并介绍了我区控烟形势，他说，昌平区在医疗机构、学校、机关事业单位及公共场所等开展了一系列控烟工作，并取得了一定成效。然而，全区控烟形势仍不容乐观，根据昌平区卫生与人群健康状况调查结果显示：我区18至79岁常住居民的吸烟率为27.2%，青少年的尝试吸烟率为32.5%，大学生为37.7%。青少年吸烟对身体的危害重大，希望大学生们不要沾染上吸烟的不良嗜好，远离烟草烟雾危害，提高自觉抵制吸烟与被动吸烟意识，人人参与控烟活动，共创健康无烟环境。

学生代表宣读了拒绝烟草倡议书，保证从自身做起拒绝烟草，共同携手创建无烟校园，同时向亲友宣传吸烟危害，齐心协力拒绝烟草。

出席领导向学生们赠送了禁烟宣传品，并与200余名大学生共同学习了三个禁烟手势，同时在“人人参与控烟活动，共创健康无烟环境”横幅上签字留名。

此次活动正值6月1日北京市正式实施《北京市控烟条例》前开展，旨在宣传无烟校园的同时，为我区无烟办公环境、无烟公共场所的创建工作出一份力。

20xx年05月31日是第29个世界无烟日，今年的宣传主题“烟草业干扰”，口号是“生活远离烟草，生命拥抱春天”。我中心根据区疾控通知要求，结合我中心实际情况，特制定大托医院20xx年5.31世界无烟日宣传活动方案如下：

一、活动目的

本次活动的重点普及烟草危害知识，开展控烟干预，以唤起人民群众劝阻吸烟以及主动戒烟，进一步倡导人们摒弃不良习惯，建立健康文明的生活方式。

二、活动时间：20xx年05月31日

三、活动内容与方式

1、在医院大门口设置宣传咨询台、宣传横幅，向过往行人发放控烟宣传资料。

2、设置明显的禁止吸烟警示牌，在门诊、接诊室、病房走廊等处张贴悬挂禁烟标志，向全院工作人员进行禁烟宣传。

3、向住院病人宣传吸烟有害健康的医学知识，告诫病人及家属禁止在院内吸烟。

4、发动全体医务人员在工作、诊疗活动中，适时主动地向病人及家属宣传吸烟的危害性，积极劝阻在禁烟区域内的吸烟行为。

5、积极创建无烟医院。

四、活动要求

活动结束后，将工作的总结以书面形式报告上级主管部门。

【附】

5.31世界无烟日宣传资料

5月31日是“世界无烟日”，旨在提醒公众认识烟草对人们及环境的危害。目的在于警醒世人吸烟有害健康，呼吁人们放弃烟草，为人类自己创造一个健康的生存环境。今年是第25个世界无烟日，主题是：警惕烟草业干扰控烟，口号是生命与烟草对抗。

吸烟不仅影响自身健康，也对他人造成危害，特别是对青少年，大多数青少年在不同场合被动吸烟。由于青少年正在生长发育时期，各生理系统、器官都尚未成熟，其对外界环境的有害因素的抵抗力比较弱，容易吸收外界毒物，损害身体的正常生长。

吸烟损害大脑，使思维变得迟钝，记忆力减退，影响学习和工作，使学生的学习成绩下降。心理研究结果表明，吸烟者的智力效能比不吸烟者减低10.6%。吸烟对青少年危害更大，15岁以下开始吸烟者其死亡率为19.68;20-24岁为10.08;25以上为4.08。说明吸烟开始年龄越早，肺癌发生率与死亡率就越高。

吸烟危害健康!已经越来越引起人们的重视。因此我们要从小做起，从我做起，拒绝香烟，争做无烟青少年!同时我要呼吁：为了大家的健康，不要吸烟!

世界卫生组织在今年发表的一项声明中指出：“如今烟草已经成为全球的第二大杀手，吸烟所产生的破坏比非典和最近的海啸还要严重，如果维持当前的趋势不变，到20xx年,每年将有100万人因吸烟而过早去世。”既然烟草有如此可怕的危害,为什么有众多的人吸烟呢?分析其原因主要有两个：一是烟草中所含的尼古丁令人上瘾,使人对它产生依赖,不容易戒掉;另一个原因是大多数人还没有把吸烟看成是一个丑陋的,既害人又害己的恶习。相反，认为这是一件很有派头，很潇洒的事情。因此,吸烟的人群像滚雪球一样越滚越大，人们对它的依赖也越来越强。

我国是世界上最大的香烟生产国，也是最大的香烟消费国。全世界三分之一以上的香烟是由中国人一口一口吸掉的。而在我国的烟民中,青少年又占了很大的一部分。对青少年来说，吸烟的危害远比想象中大得多，不仅会导致很多疾病，还会影响骨骼生长发育。这是因为青少年正处于身体迅速成长发育的阶段，身体的各器官系统还没有发育成熟，对各种有毒物质的抵抗力不强，受烟雾的毒害也就更深，甚至可以导致早衰，早亡。吸烟还可能使青少年养成不良的生活习惯，诱发不良行为，甚至引发犯罪。反吸烟已成为我国迫在眉睫的当务之急。为此，我国政府提出了在今后20xx年中，将我国的烟民总数减少1.1亿的总体目标。

为了积极响应政府的号召，更为了我们自己的健康，我们呼吁：全体同学都要自觉地远离香烟，并劝说吸烟的亲友尽量戒烟。毕竟，香烟对我们有害无益;毕竟，没有烟雾的空气会更加清新，没有烟草的生命会更加绚烂!

然而，就在去年的今天，一项针对青少年烟草使用情况的最新调查显示，中国有20%以上的初中生尝试过吸烟，近92%的学生认为吸烟肯定会损害健康，但仍有22%的男生和4%的女生表示可能或肯定会在今后吸烟。青少年吸烟在中国已成为一个不容忽视的问题。

吸烟是造成世界人口过早死亡的主要原因之一，是目前我国严重的社会问题和公共卫生问题。资料显示：成年人吸烟始于儿童期。1996年全国吸烟流行病学调查显示，15岁～19岁青少年吸烟率为9.7%。青少年吸烟的年龄从1984年的22.4岁提前到19.7岁。控制青少年吸烟，阻止他们加入到吸烟大军的行列，是社会工作者所面临的一项艰巨的任务。

学校是影响学生吸烟行为的重要场所。教师的吸烟态度和行为，潜移默化地影响着学生，对学生起着示范和引导作用。为做好控制青少年吸烟的工作，政府在全市开展了以创建“无吸烟学校”为切入点，从教师的吸烟行为入起，通过开展多种教育活动，提高教师健康知识知晓率，控制在学校的吸烟行为，使适合戒烟的教师逐渐戒烟，取得了较好的效果。先后有135所中小学被命名为“无吸烟学校”。“无吸烟学校”是指：在校园内(包括教室、会议室、走廊、厕所、操场等)的任何地方无人吸烟;学校不设烟具，不用香烟招待客人;对来访的吸烟者进行劝阻。

少年强则国强，少年弱则国弱。为了摘掉烟草大国的帽子，为了下一代的健康成长，我们要大声呐喊：不要让烟雾笼罩孩子!

我县紧抓第__个“六 五”世界环境日，举行以“绿水青山就是金山银山”为主题的“六 五”世界环境日宣传活动。

一是集中宣传。通过设立咨询台、悬挂条幅、摆放展牌等方式，宣传环保法、日常环保小常识等环保信息，提供面对面的咨询服务，积极引导群众参与环保中来。

二是广泛宣传。利用新闻媒体、网络等渠道录制环保宣传片，解答群众关心热点环保问题，公布环保举报电话12369，通过电子屏车轮式滚动播放，炒热人人要环保、人人爱环保的活动氛围。

三是铁腕治理。对群众提出的环保问题登记入册、及时回复，落实专人跟进调查，一经发现环境污染行为，坚决做到处罚一批、曝光一批、关停一批、移交一批，确保全面打好环境污染防治攻坚战。活动发放宣传资料2800多份，接受群众咨询60多人次，悬挂横幅50余条，展板23块。

20__年7月11日是第__个世界人口日。为提高社区居民对人口知识的认识，7月9日上午，社区计生协会在__超市门前组织开展了以“每个人都有贡献”为主题的世界人口日大型宣传活动。

街道办事处计生分管主任、计生助理莅临指导，社区计生协会会员、“姐姐幼儿园”的幼儿和广大居民共同参与了活动。

首先，分管主任讲解了“7·11”世界人口日宣传活动的主旨，及我国人口问题面临的复杂性和艰巨性。同时，让居民知道，多年来，计生工作在控制人口数量中起到的.重要作用，并对为人口和计划生育事业做出贡献的计划生育家庭表示感谢。

随着优美旋律的响起，幼儿园的幼儿为居民表演了“草原小姐妹”、“大家一起来”、“HONEY”等节目，孩子们天真的笑脸，欢快的舞姿，向人们展示了新时代幼儿健康成长的一面，昭示了新型生育文化理念带来的文明和谐。

为提升社区居民对人口计生知识的认知度，协会采用了悬挂计生问题彩条有奖知识问答的形式，激发居民主动参与活动的积极性。活动中，居民热情高涨，纷纷取下会回答的彩条，踊跃回答人口普查的意义、我国人口面临的四大高峰、领取《独生子女父母光荣证》的优待和奖励等问题，协会会员对回答不对的问题加以了鼓励性、宣传性的纠正，在轻松的娱乐气氛中，再次加深了对我国人口计生政策的理解。活动中，共悬挂条幅4条，发放人口和计生生育宣传资料570余份，发放知识问答奖品70余件。

新颖独特的活动形式，丰富实用的活动内容，赢得了居民的广泛赞誉。活动的开展，不仅夯实了人口计生知识深入人心的基础，增强了抓好人口计生工作的自觉性和紧迫感，更为即将到来的第六次人口普查工作做了一次有力的宣传。

为了普及烟草危害知识教育，提高群众对国家控烟工作的认识，做到积极积极宣传，远离烟草带来的危害，主动参与到戒烟控烟的活动中来。我单位领导高度重视，于5月31日上午亲自组织开展世界无烟日控烟与戒烟现场宣传咨询活动，收到良好的社会效应。现将本次宣传活动工作开展情况总结如下:

一、提高认识，增强信心，精心组织

控制烟草危害一直是政府关心的一件重要公共卫生工作，我国政府多年来一直努力开展控烟工作。已把烟草危害的控制列为社会公共卫生问题，逐步制定法规加大力度予以落实。当前的控烟工作还应继续坚持以正确引导为方向、积极宣传为措施、普及烟草危害知识，提高公众主动参与为目标，继续开展了大量的宣传工作，以取得了控烟工作的最终胜利。

本次宣传活动的主题是“健康新民、无烟生活”，宣传内容主要是资料发放、标语、横幅、展板浏览、光碟播放、利用单位微博、QQ工作群、微信、单位网站等形式在全市开展宣传，全市各基层单位也积极响应。

二、积极筹备，扎实工作，活动内容丰富

新民市利用“世界无烟日”宣传时机，开展预防烟草危害以及控烟戒烟知识的宣传。积极筹备，精心组织现场活动。于5月31日活动当天开展走进社区、走进机关单位开展宣传戒烟控烟的现场宣传活动。宣传活动开展期间，免费发放控烟戒烟的宣传单等宣传资料达2900余份。同时宣传远离二手烟的危害，养成健康的生活方式和卫生习惯，以健康的体魄面对生活和工作。同时对向干部职工进行烟草危害和控烟方面知识以及健康生活方式方面知识的测验，大家都能认识了烟草带来的严重危害。收到良好的宣传效果。

通过此次无烟日健康教育宣传活动，从宣传展板、宣传单、宣传折页及宣传手册的内容上，让广大群众非常直观的了解到吸烟的危害及戒烟的好处，普及了健康教育知识，提高了群众对吸烟危害的认识，增强了吸烟群体对控制吸烟的信心，最终达到戒烟的目的，营造良好生活环境，创建无烟生活。

各区县卫生计生局、妇儿工委办公室、工会、妇联，市直属相关单位，市注册医疗保健机构：

2019年8月1-7日是第24个“世界母乳喂养周”。今年世界母乳喂养周主题是“职场妈妈，‘喂’爱坚持”，目的是强调多部门、多层面、多渠道促进哺乳期女职工坚持母乳喂养。为贯彻落实《中华人民共和国母婴保健法》和《中国儿童发展纲要(2019-2020年)》，营造支持和促进母乳喂养的社会氛围，根据省卫生计生委等4部门《关于开展2019年母乳喂养周宣传活动的通知》(x卫办发〔2019〕x号)精神，现就我市开展“世界母乳喂养周”宣传活动提出如下要求：

一、组织开展系列活动

(一)各区县妇儿工委办公室按照《中国妇女发展纲要(2019-2020年)》、《中国儿童发展纲要(2019-2020年)》要求，协调推动有关部门加大《母乳代用品销售管理措施》和《女职工劳动保护特别规定》的实施力度，落实支持母乳喂养的相关政策，主动推行母乳喂养，努力提高母乳喂养率。母乳喂养周期间，各区县卫生计生局、妇儿工委办公室、工会、妇联等部门要联合开展形式多样的宣传活动，营造爱婴爱母社会氛围。

(二)各区县卫生计生行政部门要加强爱婴医院日常监管，不断提高母乳喂养率，降低剖宫产率，将爱婴医院管理作为医疗质量管理的重要内容。各爱婴医院要严格落实《爱婴医院标准(2019版)》，不遗余力的宣传爱婴医院惠民利民措施，通过孕妇学校、母乳喂养咨询门诊和热线电话等途径向孕产妇传播母乳喂养知识和技能，及时解决产妇在母乳喂养过程中遇到的问题，在母乳喂养周开展相应宣传活动。

(三)各区县工会女职工组织要主动组织开展母乳喂养进单位宣传活动，推动用人单位落实《女职工劳动保护特别规定》，保证女职工98天生育产假，为哺乳期女职工每个工作日安排1小时哺乳时间，设置哺乳室，发挥好“妈咪宝贝屋”的作用，为孕期、哺乳期女职工提供私密、卫生、舒适的休息哺乳场所，保护妇女儿童健康权益。

(四)各区县妇联要认真组织开展母乳喂养进万家宣传活动，以新婚夫妇、孕产妇和哺乳期妇女家庭为重点，举办形式多样的公益讲座和亲子活动，为家庭成员及母婴照护者传授母乳喂养、科学育儿知识和技能，进一步强化家庭对母乳喂养的支持和参与，引导父母创造优良的家庭养育环境。

二、相关要求

(一)请各区县自行到世界母乳喂养周中文网站()下载2019年宣传海报和画布。

(二)请各区县工会组织做好哺乳室在线登记工作，逐级通知各有关单位登录联合国儿童基金会网站()填写基本信息。

(三)各区县、各单位要认真总结活动开展情况，主要包括活动组织、活动效果、典范特色活动(每个活 动提交2张jpg格式照片，以“日期-地点-活动名称”形式命名)、意见建议等。请于2019年8月25日前，以区县各部门为单位，将活动总结(含视频、照片和宣传画等)以电子邮件形式发至相应部门联系人邮箱(见文件)。

xx市卫生和计划生育委员会 xx市人民政府妇女儿童工作委员会办公室

xx市总工会 xx市妇女联合会

2019年7月30日

甲方：__

乙方：__

甲乙双方原于____年__月__日签订的房屋租赁合同，租赁房屋位于__市__区__街_号楼，总面积约为：平方米。现因情势变更无法继续履行合同，经双方协商同意，就解除该房屋租赁合同达成以下条款：

一、自本协议生效之日起，以上房屋租赁合同解除。合同解除后，甲乙双方互不追究对方的违约责任。

二、乙方应于本协议生效之日起日内，将房屋移交给甲方。移交前，乙方会同甲方验收房屋设施、设备及物品，验收合格后，乙方从承租的房屋内搬走。

三、关于该租赁房屋的外装修费用，甲乙双方协商聘请有资质的单位，以该单位审定的结算价格为准，多退少补。

四、乙方在管理使用该租赁房屋期间所发生的所有税费，包括：房屋产权税、土地使用税以及室内的装修、装饰费用等等，不再向甲方主张;甲方支付的室内装修、装饰费用贰佰万元，也不再向乙方主张。本协议生效后，甲乙双方就该部分费用互不相欠。

五、乙方应在移交承租房屋同时，将该房屋装修施工图纸以及其他与该房屋有关的图纸、资料等全部移交给甲方。

六、乙方就该房屋的隐蔽工程，在租赁合同解除后甲方需要时，负有说明和配合的义务。

七、如乙方按照约定，履行了本协议的全部义务，包括第五条及第六条的附随义务，甲方免除乙方所欠合同解除前的租赁费。

八、本协议自双方签字盖章之日起生效。

九、本协议一式两份，甲乙双方各执一份，具有同等效力。

甲方：乙方：

身份证号：法定代表人：

年月日年月日

4月22日是“世界地球日”。于4月16日—22日开展了为期一周的宣传活动。现将活动开展情况总结如下：

一、加强领导，精心组织。

县局成立了“4.22”地球日宣传活动小组，由局党组成员、副局长袁旭亮任组长，办公室、耕保股、矿管地环股、利用股、各国土资源所等有关负责人任成员。宣传活动小组于4月15日召开宣传活动专题安排会议，并制定宣传活动实施方案，明确了本次宣传活动主题及形貌。

二、多形式多渠道加强宣传活动。

我局从4月16日起开始地球日宣传活动，利用广播电视台和局电子屏滚动播放宣传口号，制作活动宣传栏宣传保护地球、保护资源等常识，张贴宣传画100余张，悬挂跨街宣传横幅12条，设立咨询台8个、当众答疑解惑，出动宣传车3辆等等。宣传活动突出重点，丰富载体，不断扩大社会影响，及时准确地宣传土地及矿业权市场建设、土地及矿业权招标拍卖与挂牌、国土资源管理、地质灾害防治、国土资源执法监察等法律法规知识，力求宣传达到家喻户晓。

三、宣传活动进校园、进社区。

为创新宣传形式，丰富宣传载体，今年我局主动同学校、社区联系，组织专人深入校园、社区，通过开展演讲、印发宣传画册等活动，大大增强了活动效果。

保护资源、保护地球是我们国土资源部门永恒的主题。我们将以党的十八大精神为指导，深入贯彻落实科学发展观，严格依法行政，强化双保意识，为保护地球作出应有的贡献!

为做好这次主题工作，园领导亲自督导制定了活动计划，各班教师结合班级情况研究制定了详细的班级活动方案。

一、围绕活动主题，多种形式开展活动

1、由乌兰察布市水利局局长和冯园长给全体教职员工和幼儿做《水是生命之源》和《不要让眼泪成为最后一滴水》的讲话，启动了我园"关爱地球，节约用水"的主题活动。

2、水利局讲解员通过展板向全体教职员工和幼儿介绍我国水资源现状，让教师和幼儿感受到水的重要性，以及水与生命的重要关系。

3、各班以"节水倡议书"、"世界水日"、及保护水资源小常识，节约用水的意义等方面为内容做了主题活动。幼儿与教师一起绘制了"爱护地球，节约用水"和孩子们一起设计、绘制了"关爱地球，节约用水"主题长廊，让幼儿感知爱护地球，节约用水要从自身做起，要用自己的实际行动呼吁身边的每一个人要珍惜水资源、保护环境，珍爱我们共有的家园。不仅让孩子们在活动中受到了教育，也向家长做了很好的宣传。

4、幼我园领导、水利局领导、教师和幼儿共同创作了《不要让眼泪成为最后一滴水》宣传画板。

二、活动效果

通过此次宣传活动，使幼儿受到了潜移默化的教育，懂得了惜水、节水的重要性，懂得了保护水资源、节约用水要从自己做起，从身边的点滴做起。使"世界水日"真正走进了幼儿心中，根植下爱护水、珍惜水、节约用水的意识。通过此次"保护地球，节约用水"的"世界水日"宣传活动，起到以一个孩子带动一个家庭的推动作用，让每个孩子、每位教师、每个家庭牢固树立节水意识，并在日常生活中做到合理用水，保护水资源，为保护我们共有的家园做出自己的贡献。

同学们，老师们：

大家好!今天我国旗下演讲的题目是《我们的美好家园》。

我们每一个人都有家，也都爱自己的家，可是你是否知道我们有一个共同的家吗?──那就是我们的地球!地球就是我们共同的"家"，而且是一个很美丽的家，那有蓝天有白云，有绿树有红花，百鸟争鸣，多么美好的一切啊!20__年10月15日航天员杨利伟和家人通电话时激动地说，"我──看到我们美丽的家了"，这来自太空的声音，感动了多少中国人、多少外国人呀!可是现在由于人类的过度索取，已经导致一片片森林倒下，一块块绿色消失，一座座高楼建起，一条条污水流出，湿地、酸雨、沙尘暴一次又一次地侵袭着地球，难道这还不足以警示我们吗?保护环境刻不容缓!地球就好比宇宙间一艘承载生命的航船，当船漏水的时候，谁能说地球与自己无关呢?

诗人艾青有这样一句诗："为什么我的眼里常含着泪水，因为我对这片土地爱地深沉!"同学们，人类只有一个地球，地球就是我们可爱的"家"!我们要在地球上安居乐业，就要爱护地球，保护环境，维持生态平衡。虽然我们不能象太阳那样光芒四射，那么，就像一颗星星，只要我们能用微弱的星光去点缀地球这片美丽地天空，那我们就是最耀眼的星。

同学们，我们现在就要从身边一点一滴的小事做起，多植树造林，爱护周围的一草一木，不捕猎小动物，看到垃圾就捡起来，同时，还要号召我们身边的每一个人为保护环境而做出应有的贡献。虽然我们还会遇到各种各样的问题，甚至依然还有恶行存在，但我坚信，在以后的日子里，只要我们努力，就会逐渐修复地球母亲的肌肤，润泽她的心肺，装扮她美丽的容颜，让她重现健美的身姿!

山不孤独水不孤独，所以水绕着山;梦不孤独心不孤独，所以梦把心牵住;树不孤独鸟不孤独，所以鸟在树上住;我们不能让水孤独，不能让心孤独，更不能让鸟孤独!同学们，让我们树立起时代责任感，着眼身边，立足校园吧!多弯弯腰，捡捡果皮纸屑，首先是不要随地乱扔乱丢;多走几步，不要穿越绿化带。相信，绿色一定会再次围绕在我们身旁!

同学们，为了让我们的家园更加美丽，就让我们携起手来，为我们的地球家园缔造一个美好的明天吧。"勿以恶小而为之，勿以善小而不为"，行动起来吧，从我做起，从小事做起，从身边做起，从现在做起!今天播下一份绿色的种子，明天就会收获一片蓝天!

谢谢大家!我的演讲到此结束!

世界地球日”，曾经无比陌生的的名词，慢慢的已融入生命之中，成为一段记忆，一股意识，我们生活在地球上，就目前的情况看，我们的子子孙孙依旧要生活在这里，那么她环境的好坏将直接影响我们及后代的生命健康和安全，所以，守护她成为了我们义不容辞的使命。当然，有思想就要有好的守护者，而我们的职责就是引导更多的人加入到守护地球的大军中，于是，也便有了“世界地球日”的活动。

从4月22日开始，一场战役便已经打响，旨在让更多的同学关注和参与环境保护，贡献自己的一份力量，在国土资源厅的支持下，四十块展牌气势如虹，如长龙破空展示在校园主干道一旁，每一块展牌都在诉说着同一个主题“地球是我们的母亲，我们应该珍惜守护她”，引得行人驻足观看，随着时间的推移，越来越多的面孔停留在展板面前，关注的看着这些展板，从他们的眼神中可以看出，关注地球环境的人还有很多，我想如果地球有意识的话，她一定会感到很欣慰。

4月23日，这是我们活动中最大的高潮，取名“小点子”，就是希望集大家智慧，为营造一个和谐美满的社会环境，安稳宜居的生活环境献计献策。通过我们的努力宣传，同学们踊跃参加，总是会有很多新奇的点子被发现，还有许多温馨的祝福……….当活动当活动接近尾声的时候，展板上原本空荡荡的枝桠已经被写有祝福、建议以及问题的便利贴装扮的生机勃勃了，它们在风中飞舞，每一片都代表着一声关怀，代表着爱护地球的热心。看着许许多多爱护地球的人贴上纸条，送上对母亲的祝福，那一刻，虽然疲惫，但是笑容才是我们内心最真挚的表现，我们的地球不会垮在我们这一代。

24日，活动的最后一天了，周六的清晨，阳光明媚，有了前两天的鼓励和支持，我们开展了最后的活动，即对于从各二级学院征集来的有关“低碳生活”素材的投票评选，以及我院同学发挥自己的聪明才智制作出的小作品的评选，虽然是在周末，虽然经过的人不多，但是经过之人必会驻足观赏一阵，因为他们也希望了解低碳生活真实的方式，他们也希望能从中学习一些有利于节约资源的生活方式。

为自己心中的希望而不懈努力，是我们前进的动力，一切的活动虽然至此已经落下帷幕，但是我们所要宣传的`主旨却已深入人心，不是因为活动的结束而消失，而是一个全新的开始，抛弃过去的旧观念，接受新的社会现实，从而尝试着选用新的生活方式，这样，本次活动我们的目的也便达到了，所有的一切只为我们共同的母亲——地球，保护地球并非一朝一夕，也并非一人之力，毕竟面对她，我们太渺小，它是我们共同的责任!

书是人类的朋友，我与书密不可分，书是人类提高的阶梯，书和我相随相伴。它已是我生活中一部分，即丰富了我的知识，又提高了我的想像力。

听妈妈说，在我二岁时，妈妈就给我买了许多书，我虽然不识字，可看着这些花花绿绿的书籍还挺有意思的。我经常抓着书本，一张一张翻开来，东瞧西瞧的。妈妈一般会给我买些《格林童话》、《安徒生童话》之类的书。我也异常爱听这些故事，每一天临睡时，我会吵着妈妈给我讲故事。妈妈用心地讲着，我便会听得如痴如醉，跟着书中的人物喜怒哀乐。

之后，我上了幼儿园，开学时教师发给我们一些书，我总是第一个翻开发着淡淡油墨香的书，好奇地看起来。可是那些黑乎乎的文字，怎样看也看不懂，我歪着小脑袋，把书翻了三百六十度大转弯，这些文字便更怪了。这时，那些新奇的图画吸引了我的目光，我被这样的图画给迷住了，不时地笑着拍手示好，从此，我便爱上了书。

随着年龄的增长，我上了小学，渐渐地从“aoe”认识了许多汉字。直到此刻，我能够阅读各种深奥的书藉了。我不停地从书店购买各种各样的书，疯狂又贪婪地读着。我在《安徒生童话》中认识了纯洁、善良的白雪公主;与好奇、勇敢的小美人鱼一齐去寻找她渴望已久的王子;一齐同情可怜没人要的丑小鸭;又一齐赞叹美丽、洁白的白天鹅。我在《三国演义》中和刘备、关羽、诸葛亮一齐去攻打曹操;在《水浒传》中了解了轰轰烈烈的梁山起义。在《红楼梦》中感叹林黛玉与贾宝玉的凄凉感情;在《西游记》中与唐僧一同去西天取经，和孙悟空一齐去打妖怪-------

慢慢的，书架上的书已满足不了我看书的欲望，于是，我便把目光洒向了图书馆，我办了一张借书卡，成天窝在书堆里，一页一页地读着。在那里，我了解了许多天文知识，明白了外星人的行踪，了解了人体的组成，我的视野变得更开阔了，我懂得了上天入地的奥妙所在。

书，陪伴着我，带给了我无穷的乐趣。如果我是一只知了，那郁郁葱葱的苍树便是我的栖息之地，那儿就是书的源泉;如果我是一只蜜蜂，那五彩嫔纷的花朵便是我的采蜜之处，那儿就是书的根源。书就是我生命的一部分，没有书，人生就没有光彩，我爱读书!

每当有人向我露出灿烂的微笑时，我就会快乐。因为我明白，他也把微笑送给自己。的确，在现实忙碌的生活中我们何不留出一点微笑送给自己呢?

把微笑送给自己，就会为自己擦洗伤痛。在生命之旅中我们必须有这样一种风度，失败与挫折，仅仅是一个记忆，只会使我们更加成熟。带着伤痕给自己一点微笑，才是人生的又一份精彩。

所微笑送给自己，就不要太多的心情透支。我们要学会过滤自己的心境，善与给自己的心情放假。不停地奔波，让我们的笑声带有几份苦涩。因此要经常打扫心灵的库房，所昨日的烦恼清扫出去，腾出心灵的空间来存放更多今天的快乐。巨石无法压跨的身躯，有时会被叹息拧弯。

一个人没有一份好心情，物质上再富有也是一种“外强中干”。

把微笑送给自己，就会给自己一份从容。面对争奇斗艳的鲜花，我们会欣赏但不会陶醉，面对袭来的风雨，我们会应对但不会逃避。虽然我们不能停下奔波的脚步，但我们会掌握脚步的节奏。无论是困难还是成功。有了困难，给自己一个微笑，我们不会逃避，会努力面对寻求解决方案，这是一种美丽;有了成功，给自己一个微笑，我们不会骄傲，在成功的喜悦里寻求解脱，坦然前行，让生命的脚步多几份稳健，这同样是一种美丽。

在生命之旅中我们须有这样的一种风度：失败和挫折，不过只是一个记忆，只是一个名词而已，不会增加生命的负重。带着伤痕把胜利的大旗插上成功的高地，在硝烟中露出自豪的笑容，才是人生的又一份精彩大风可以吹落碎石，却永远吹不倒崇高的大山。我们需要学会过滤自己的心境，善于给自己的心情放假，不停的奔波，让我们的笑声带有几分苦涩。因此，要经常打扫心灵库房，把昨日的烦恼清扫出去，腾出心灵的空间来存放更多的今天的快乐。人生有时候就是活一种心情，心情质量也是生命的质量。

给自己一个微笑，你就会领悟：痛苦一次，对快乐的理解就会更具体一次;失败一次，对成功的认识就会更深刻一次;受挫一次，对顺利的感觉就更清楚一次;失误一次，对认真的意义就会更明白一次。

给自己一个微笑，让心情变得舒畅;给自己一个微笑，让心胸变得开阔;给自己一个微笑，让生活变得更加美好。

常常送给自己一个微笑，让自己时时快乐，你的一生一定是美丽快乐的人生。