趣味灯谜10个【推荐19篇】

一，活动主题

娱乐身心、激扬青春

活动宗旨

友谊第一，比赛第二。

二，活动整体方案

活动时间：20xx年3月14~15.下午五点

活动地点：学校田径场

主办单位：教育系学生会

赞助单位：

活动参与对象：教育系全体师生

活动主题：教育系趣味运动会

三，具体活动细则简介

项目一：拔河大赛

参赛者：15人

裁判员：发令1人，记录1人。

比赛器材：拔河绳1条，红布条1条，口哨1个。

比赛场地：学校操场

比赛规则：在比赛场地上画3条直线，间隔为150cm。居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中间系一红布条垂直于中线。比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。当红布条与拔河绳的系点过河界时，裁判员鸣哨宣布比赛结束和胜方。

拔河赛制：

1. 比赛分淘汰赛、决赛两个赛程。

2. 比赛分组及比赛首场的站位选择由各班班长抽签决定。

3. 淘汰赛：每班抽签分成A.B组，A组四队，B组三队。每组比赛采用三局两胜制，每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时，比赛宣告结束。每组获胜者晋级。共两支参赛队伍进行决赛。 决赛：采用三局两胜制，胜者为总冠军。

项目二：螃蟹运球

参赛者：每班16人

裁判员：发令一人，4个人计时与记录。

比赛器材：篮球4个。秒表4个，哨子一个。

比赛场地：学校操场，10米

比赛规则：赛道两端各站8组队员。比赛开始后，其中一端的一组队员用背部夹住篮球，侧向走到另一端，然后把篮球交给另一组队员。来回接力。知道最后一组队员走到另一端。如果在运球过程中，篮球掉了，必须把球捡起再夹好，并在掉球点继续比赛。记录员记好时间，并登记，统计出名次。

赛制同拔河赛制。分两组比赛。

项目三：跳长绳

参赛者：每班14人(包括甩绳人员)，7人一组，分两组。

裁判员：发令一人，4个人计时与记录。(分两组)

比赛器材：长绳。秒表4个，哨子一个。

比赛规则：五人站在长绳中，两人甩起长绳。比赛开始时开始记圈数。一分钟比赛时间。若有人在跳的过程中失误致使摇绳中断，则不计在圈数中。比赛继续。一分钟内圈数最多的为冠军。名次取前三。

项目四：袋鼠跳

参赛者：每班10人

裁判员：发令一人，4个人计时与记录。

比赛器材：4个大口袋，秒表4个。口哨一个。

比赛场地：学校操场。20米。

比赛规则：跑道两端各站5名参赛队员。其中一端的队员站在麻袋内，手提袋口向另一端的队员跳去，然后将麻袋交给另一端的队员。来回接力，直到最后一名队员手提麻袋跳到跑道的另一端。记录员记好时间，并登记，统计出名次。

赛制同拔河赛制。分两组比赛。

四，奖励规则。

五，活动经费预算。

六，其他

1. 尊重比赛，尊重裁判，尊重对手，赛出水平，赛出风格。

2. 裁判必须做到公平、公正、公开。

3. 比赛前由各班解读比赛项目细则，让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则。

4. 禁止非工作人员与参赛人员进入比赛场地，打乱比赛秩序。

5.持场地的卫生，保持现场的卫生。

6.请各班参赛队员准时到达比赛场地，比赛时间不到者作弃权处理。

7.望各班认真组织本班的队员参加活动，并组织好后勤工作及本部门的啦啦队。文明比赛、文明助威，充分展现各部门风采。

8.遇不可抗因素(如下雨)或全校性活动，比赛日期另行通知。

为了加强公司精神文明建设和企业文化建设，丰富员工体育文化生活，活跃公司运动文化气氛，提高公司全体员工的凝聚力，向心力。我公司将举办首届趣味运动会，现将有关方案制定如下：

一、运动会主题

团结、合力、拼搏、超越

二、组织机构及职责

(一)运动会组织委员会名单

1、名 单

2、职 责：负责活动的组织领导工作和对各比赛中有关问题的最终裁决。

(二)组委会办事机构及成员名单

负责人：

1、筹备组：办公室

2、会务组

负责赛场布置、组织颁奖及赛事的各项协调工作

负责道具准备

负责会场秩序及突发事件处理(医务和安全保障)

负责比赛结果检录

3、宣传组

负责组稿

负责摄影

4、裁判组

(起点发令员)、张鹤龄 贾立业(现场监督员)

(终点裁判员)、安雪言 杨 林(机动裁判员)

三、运动会时间、地点

待定

四、比赛项目及规则

(一)二人三足跑(每队男女队员各1名)

1、比赛规则：赛前每对两位运动员各一条腿用两条带子捆绑在一起(捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位，捆牢)。站立式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起跑，螺旋式前进，以两人躯干到达终点线后沿垂直面，方为到达终点。按比赛时间少者名次列前。

2、用时：约5分钟

3、场地：50米长、10米宽

(二)螃蟹背西瓜(每队3名队员，至少1名女队员)

1、比赛规则：3名队员同时站于起跑线后，共同用背部夹住球前行，途中背部离球，用其他部位碰球，或球掉落，皆为犯规，须在犯规地停止前进直至重新调整好始得继续比赛;在规定距离内，用时少者胜出。

2、用时：约3分钟

3、场地：50米长、10米宽

(三)抛绣球(每队男女队员各1名)

1、比赛规则：

(1)接球者站于距抛球者5米之外的圆圈(直径0.5米)内用篓子接球;

(2)接抛球者压或超过边界抛出或接住的球，不得计入成绩;接球者只能用篓接球，否则接住的球亦不得记入成绩;

(3)抛球者共抛出20个球，5分钟内抛完，接球者篓内球数多者为胜;如有成绩相同者，进行复赛，直至决出胜负。

2、用时：约15分钟

3、场地：10米长、10米宽

(四)蹲跳接力(每队2组，每组男女队员各1名)

1、比赛规则：

(1)出发时，运动员应面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起点线;

(2)听到发令后，第一组由起点向终点线蹲跳;

(3)两人都跳过终点线后，再跳回到起点线，然后第二组进行;比赛途中，两人挽臂不可分开，如分开，则必须挽好后才能继续比赛。

(4)计时与名次：以第二组返回起点计时，用时少者胜出。

2、用时：约8分钟

3、场地：50米长、10米宽

(五)摸石过河(每队1名队员)

1、比赛规则：每个运动员二块砖头，放在起点线后沿(纵向放置)，听到裁判员发出“各就位”口令后，运动员两脚站在两块砖上，当裁判员鸣枪后，运动员即可起动，提起左脚(左右脚可自定)，用手拿起原左脚踏的一块砖头，并放置前方(距离自定)，左脚踏上前方砖头，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方(距离自定)，右脚踏上前方砖头，这样依此前进，直至最后一块砖头用手拿起人出终点线。途中如有脚落地，判为犯规，选手必须返回起点重来。

2、用时：约10分钟 3、场地：50米长、10米宽 (六)托球跑(每队1名女队员)

1、比赛规则：乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不能用手固定，每个人托一个球，从起点到终点，再从终点返回起点，球不掉在地上为有效，如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到起点重来。在规定的赛程内用时最少者名次最好。

2、用时：约3分钟

3、场地：50米长、10米宽

(七)双腿夹球接力(每队男女队员各1名)

1、比赛规则：

(1)将球放在两膝上方用劲夹住，走到对面终点处，将球交给对面队友，队友用同样方式夹球返回起点，时间最短者为胜。

(2)必须从起点线后起步;

(3)如中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛;

(4)双手必须放至身体两侧，不可用手扶球。

2、用时：约10分钟

3、场地：50米长、10米宽

(八)穿衣接力(每队3人、至少1名女队员)

1、比赛规则：每队准备一件五粒钮扣的衣服，在起点将衣服穿好，裁判

发令后跑到终点，把衣服脱掉后给队友穿上，然后从终点处跑至起点，以此类推。时间最短者为胜。

2、用时：约10分钟

3、场地：50米长、10米宽

(九)袋鼠跳(每队2组，每组男女队员各1名)

1、比赛规则：

(1)听到发令后第一组开始穿麻袋，队员双腿进入麻袋内用双手拉起袋口，穿好后开始向终点行进(走、跑、跳等各种行进方式不限);

(2)队员双腿必须套入麻袋内，双手必须拉住麻袋口，中途若脱手必须原地拉起麻袋口才能继续行进，否则取消比赛资格;

(3)从裁判发令开始计时，至每组队员躯干触及终点线垂直面的瞬间止。将麻袋交给队友，然后从终点处跑至起点，以此类推。最先完成比赛者获胜。

2、用时：约10分钟 3、场地：50米长、10米宽

(十)拔河比赛(每队5名，至少2名女队员)

1、规则：采用抽签分组形式进行，小组赛获胜者进入决赛

2、用时：约10分钟 3、场地：10米长、5米宽

五、参赛单位及组织报名

(一)各参赛代表队

办公室、研展部、亨泰公司联队 财务部、策划部、置业部联队 销售部一队 销售部二队

(二)组织报名

1、各代表队集体报名，报名时写明各比赛项目的参赛人员;

2、各代表队限报10名队员参赛;

3、各代表队选出队长1名;

4、办公室负责接收报名并进行资格审查。

六、活动流程及赛事安排

(一)活动流程

(二)赛事安排

七、计分方法与奖励办法

(一)计分方法

各比赛项目第一名计10分、第二名计7分、第三名计5分、第四名计2分。

(二)奖项设置

1、团体奖

(1)团体冠、亚军各1名 (2)优秀组织奖2名

2、单项奖

(1)优胜奖10名 (2)优秀组织奖4人 (3)最佳合作奖2人 (4)最勤劳奖2人 (5)最绅士(淑女)奖各1人 (6)最幽默奖2人 (7)纪念奖若干名

(三)奖励方案

八、其他事项：

1、 月 日召开动员会，公布运动会方案;

2、 月 日制订报名表，组织报名;

3、 月 日召开筹备会议，落实运动会的各项工作;

4、 月 日竞赛场地与器材的准备。

为丰富社区文化生活，让社区居民过一个愉快和有意义的元宵节，2月_日下午社区开展了“趣味元宵闹_年”活动。

天空阳光明媚，似乎给这个节日增添了别样的情趣，也阻挡不住居民的热情参与。一大早，社区的工作人员就开始对活动现场的进行搭建，挂灯笼，摆道具等。下午3点左右，活动正式开始，通过猜诗词接龙游戏、传统灯谜有奖竞猜以及“吃汤圆品团圆”等活动，进一步增强了社区广大居民群众对中国传统文化和科普知识的了解，增进社区居民之间的邻里感情，带领居民朋友过不一样的祥和文化大年。

此次灯谜谜面内容包含中华传统诗词文化、历史人文、天文地理、科学知识、低碳生活等方面的知识，在大家猜谜的同时亦将生活的各种知识融入了进去，从而丰富了灯谜更深层次的意义。

社区工作人员为前来参加活动的居民送去香甜的即食汤圆，并且社区居民踊跃加入到包元宵活动中，所有人都的洋溢着幸福的笑容。前来参加活动的居民表示虽然礼品不算贵重，可是在这个传统的节日里，大家都被这种氛围所吸引还是很高兴的。

一、活动名称：社区运动会

二、目的：

加强与社区居民的交流，构建和谐社区，营造社区全民互动!

提倡全民健身运动!

通过活动推动品牌知名度的提升，提高客流量!

三、活动时间(5.14-5.15)

四、活动地点：总店门口

五、参赛对象：总店员工及周边社区的居民(附选手报名表)

比赛组别：以社区为单位

比赛项目：趣味保龄球、小李飞刀

六、比赛规则：

趣味保龄球：(5.14下午3点)：以社区为单位在规定的次数内参赛选手将手中的球滚向指定的瓶子，一个瓶子为一分，计队伍总成绩。(注：最多10人参赛，每人限2次)

小李飞刀：(5.15下午3点)以社区为单位在规定的次数内参赛选手将手中的飞镖投向指定的标靶，以环数积分，计队伍总成绩，同时计个人最好成绩。(注：最多5人参赛，每人限5只飞镖)

七、参赛选手合影留念

八、奖项设置：

①团体一等奖1名

②个人一等奖1名(限小李飞刀)

③其余为参与奖

④最佳组织奖

九、颁奖

由总店李经理和各社区主任为参赛人员颁奖

十、奖品设置：

团体一等奖：1.28kg洗衣粉1袋，450ml油1瓶

个人一等奖：1.8升油1瓶，318g洗衣粉1袋、蚊香1盒

参与奖：318g洗衣粉1袋、蚊香1盒

最佳组织奖：1.28kg洗衣粉1袋、蚊香2盒

1、才艺之星：多才多艺，能歌擅舞，能书会画，对艺术有浓厚的兴趣爱好，有较强的艺术功底和审美能力，并有一定数量的艺术作品在市、县获奖，在学校乃至县里有一定的知名度和影响力。

2、运动之星：对体育运动有浓厚的兴趣，积极参加学校组织的各种体育活动，有非常良好的体育锻炼习惯，身体素质发展全面，在多项体育项目有非常优秀的表现，在市、县组织的体育竞赛中有非常出色的表现，在学校或县里有较高的知名度和影响力。

3、勤学之星：有超于他人的求知欲望，有良好的学习习惯和刻苦的学习精神，求知若渴，勤思好问，知识渊博，成绩优秀，对书籍有非常浓厚的兴趣，是学生中的学习典范。

4、环保之星：有很强的社会责任感，关注社会或身边的环境问题，对社会环境问题献计献策。自身有着很强的环保意识和良好的环保习惯，能身体力行，积极宣传环保，积极参加各种环保活动，是一个名符其实的“环保主义者”。

5、自强之星：生长在贫困家庭或者特殊家庭，身处逆境却有积极乐观的心态和远大的理想，面对挫折都有迎难而上、不畏艰难的勇气，没有优越的家庭条件却有着令人敬佩的人格力量和优异的学习成绩。

6、公益之星：有很强的社会责任感和公民意识，遵守社会公德，关注社区的公益事业，为人正直热情，乐于助人，积极参加社区各项公益活动和各类社会实践活动，在社区中有较大的知名度。

7、孝敬之星：孝敬长辈，敬老爱老，有感人的典型事迹。

8、守法之星：有较强的法律意识和较为丰富的法律知识，遵纪守法，遵守《中小学生行为规范》，积极参加学校法制教育宣传活动，维护社会公平、正义，

能用法律知识解决生活中的问题。

9、创造之星：对科学有强烈的兴趣爱好，有独特的创意和构想，热衷于创造发明和科学实验，动手操作能力强，并且有自己的发明专利或作品设计，在各级各类科技创新比赛中能有出色的表现;

10、礼仪之星：仪表端庄，举止文明，行为规范，尊重他人，尊老爱幼，礼貌待人，谈吐大方，气质高雅，德才兼备。

(一)文明之星

1、诚实守信方面

诚实待人，讲信誉，不弄虚作假，不欺上瞒下，在学校开展的“崇尚真善美做诚信人”活动中表现突出。

2、爱心助人方面

具备关注他人的精神，并能积极参加班级、学校及社会的各项帮困助学活动。

3、尊敬师长方面

尊敬老师、长辈，孝敬父母和老人，能帮助家长做家务，得到众人认可。

4、文明礼仪方面

尊敬他人，与人交往过程中克己、慎重、积极主动、礼貌待人、适度得体、以诚待人，模范遵守学生行为规范，以模范少先队员和共青团员的标准严格要求自己。

5、遵守纪律方面

遵守学校各项纪律，不迟到、不早退、不打闹、仪容仪表端庄。

6、热爱劳动方面

积极参加学校开展的各项义务劳动，表现突出，并能带动其他同学共同参与。

7、见义勇为方面

在国家、集体利益或者他人的人身、财产遭受正在进行的侵害的时候，能义无返顾地与危害行为或者自然灾害进行斗争。

8、拾金不昧方面

在金钱等物品方面不动容，能积极主动通过各种途径联系失主。

9、勤俭节约方面

不铺张浪费，能节约生活中每样用品，不讲究吃穿，不和同学在生活上攀比，有朴素的作风。

10、爱护公物方面

爱护社会和学校的一切公共财产，并能和破坏公务的行为作斗争。

11、团结协作方面

在工作或活动中，为了共同的目标，能与他人互相配合、互相支持、积极合作，表现出良好的集体主义精神和责任意识。

(二)学习之星

12、勤奋学习方面

学习目标明确，学习方法得当，学习成绩优异，能很好地掌握各门学科的基础知识和基本技能。

13、学科竞赛方面

在五大学科(数学、化学、物理、生物、计算机)中，至少有一

科成绩突出，曾获得市级以上奖励。

14、读书励志方面

积极参加学校组织的中华魂读书活动，积极参与书香大庆主题教育活动，通过读书学到一定的知识，人生受到启迪。

15、社会实践方面

积极参与各项社会实践活动，能主动带着课题调查研究，在实践中学习，并能带动其他同学共同参与。

(三)希望之星

16、文艺表演方面

具备文艺表演才能，积极参加校内外各类艺术团体，在演唱、舞蹈、小品、器乐演奏等方面具有显著成绩。

17、体育专长方面

热爱体育活动，在田径、篮球、足球、羽毛球、乒乓球、网球、游泳、滑冰、滑雪、体操、健美操、体育舞蹈、围棋、国际象棋、中国象等体育项目方面至少有1项突出，并取得市级以上成绩。18、语言艺术方面

具备良好的语言表达能力，在大型活动的主持、曲艺表演、演讲、朗诵中的语言运用等方面均有良好的表现。

19、书画摄影方面

对书法、绘画、摄影等具有浓厚的兴趣，并具备扎实的基本功。

20、文学写作方面

热爱文学写作，有较高的文字基本功，在校级以上报刊发表过文章。

21、英语风采方面

具备良好的英语表达能力，并积极参加校级以上英语学习活动及竞赛。

22、学生干部方面

担任团支部、班委会、中队委干部或者是校学生会、大队委的成员，能认真履行所任职务的职责，独立工作能力强，在各种活动中表现突出，为学校和班级管理做出一定贡献。

(四)科技之星

23、科技创造方面

有浓厚的兴趣爱好，喜欢科技创造，有小发明、小创造、小制作、小论文、机器人等科技作品，并获得校级以上奖项。

24、电脑应用方面

能够熟练掌握计算机的运用，在文档编辑、编程、网络学习等方面技能出众。

(五)环保之星

25、环境保护方面

有较高的环境保护意识和社会公德意识，积极参加学校及社会各项环保活动，能做到不随地吐痰，不破坏花草树木，在校园室内外见到废纸等垃圾，能主动捡起来，积极宣传环保知识，以自己的实际行动投入到环保活动中去。

一、活动时间：

x年xx月xx日(具体时间待定，临时通知

二、活动地点

城区政府大院后院

三、 参加人员

区属各单位的妇女，社区妇女以办事处为单位，各参赛单位所参加的项目最多可报两组人员参加。

四、活动项目：

1、拔河(每队10人

比赛开始后，绳子两边的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。 规则：比赛采取3轮次、积分循环制。每轮次一局胜，每轮次比赛时间最多2分钟，2分钟内不能决出胜负者本局比赛结束。

2、双腿夹球接力

将球放在两膝上方用劲夹住，走到对面终点处，将球交给对面队友，循环反复至全队结束，时间最短者为胜。

规则：(1)必须从起点线后起步。(2)如中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛。

3)双手必须放至身体两侧，不可用手扶球。(4)每队限报4人。

3、蹲跳接力(每队8人

出发时的姿式：运动员应面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起点线。

规则：(1)听到发令后，第一组由起点向终点线蹲跳。(2)两人都跳过终点线后，再跳回到起点线，然后第二组进行，依次类推。(3)比赛途中，两人挽臂不可分开，如分开，则必须挽好后才能继续比赛。计时与名次：以最后一组返回起点计时。用时少者胜出。

4、穿针引线。

方法：若干人一组站在起跑线后，听到口令快速跑出到中点拿起线穿过五个针孔，快速返回起点以时间多少排定名次。

规则：(1)必须用一条线穿过五个针孔，否则成绩无效。

2)必须在自己跑道完成，如影响他人成绩无效。(3)距离为30米。

五、评分细则：

比赛设集体奖：团体取前六名，团体奖以四项积分的多少来定，报名组数加一为最高分 比赛设个人奖：每一项活动取前三名。

六、报名时间

各参赛单位务必在X年XX月XX日前把参赛项目以及参赛人员名单报回区妇联，并注明领队和负责人及其联系方式，过期将不再报名。望各单位认真组织，积极配合。

报名联系电话：

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活动时间

3.6日下午(周五

活动地点

爱格高尔夫练习场

地址：关山一路关山春晓小区旁，向南方见左边马路路牌。

光谷大道特一号国际企业中心旁，728路起点站。

活动内容

高尔夫体验：

球场由专业高尔夫教练进行指导。球场安排专人负责引导老师，告之球道发放标牌。每条球道可接待2-3名教师轮流练习，并提供果岭推杆区供练习;练习完毕即组织开展趣味高尔夫比赛。

教练指导：

专业高尔夫教练

活动流程

14:00 行政、博乐分校教师、外教、高二年级教师在北门上车;到达并有序的在球场范围内合影留念

14:15 高一、高三年级教师在北门上车

14:30 分组进入指定场地

14:40 在教练指导下进行推杆、挥杆练习

15:00 自由练习

15:45 目标赛和推杆赛参赛者互换场地进行比赛

16:30 由爱格高尔夫练习场为优胜者颁发奖品

16：40 活动结束

17:20 庆祝晚宴

比赛规则

目标赛：每位参赛者发三枚球(即三次击球机会)，依次将球击出，进入目标即可获得奖品

推杆比赛：推杆比赛为杆数赛，参赛者发一枚球，然后依次将球推入果岭区的三个球洞，总杆数最少者即可获得奖品

注意事项：

1. 不得随意踏入安全线以内，小心被球杆击倒。

2. 不得随意进入球场草地或上草地击球。

3. 不得随意把球场的练习球和毛巾等物品带走。

4. 练球时球杆被打断由本人负责。

5. 建议老师参加活动不穿高跟鞋。

6. 球场内不得大声喧哗。

2016中秋灯谜活动策划

一.活动名称：灯谜晚会

二.活动目的和意义：“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲”，中秋将至，为使远在他乡的学子过一个幸福快乐的中秋节，同时为了提高广大新生的生活主动性，丰富他们的课余生活，使他们感受到家的温暖，我们生活部特意筹划举办了灯谜晚会。

三.活动时间：9月27日晚7：00

四.活动地点：生活区篮球场

五.参加对象：××全体同学

六.活动流程：

1.一个劲头十足的舞蹈拉开整个晚会的帷幕;

2.由高书记宣布晚会的开始，主持人介绍整个晚会的流程和注意事项;

3.整个猜谜活动开始;

4.猜到谜语的同学，拿着谜语的编号到工作台核对答案，猜对的领取奖品;

5.当活动进行到一半的时候，有张主任给大家出谜语，回答对的同学获得精美小礼品，然后由主任表演节目;

6.所有的谜语都被猜完以后，有主持人宣布晚会结束，请张主任做最后的点评;

7.所有同学离开场地，工作人员打扫卫生，整理场地。

七.材料准备：花灯数盏，彩灯，纸张，胶带，绳子，麦克风，音箱，宣传海报大灯笼4个，桌子等。

八.宣传方法：主要以海报的形式，其次是9月23日通知各个老师，并且到教室通知大一新生。

九.奖品设置：100个兑换谜语的奖品，还有10份左右的精美小礼品。

十.中秋节灯谜策划方案注意事项：

1.注意当场的活动秩序，安排工作人员定点的进行监督;

2.注意场地的安全和卫生，用电设施等，注意同学们的人身安全。

举办中秋灯谜的用户可参考以上中秋节灯谜策划方案内容，根据实际情况举行活动。

x年“三八“国际劳动妇女节即将到来，为充分调动全镇广大教职工推动科学发展的积极性、主动性和创造性，丰富教职工的业余生活，使广大女教职工过上一个平安、和谐、快乐的“三八”妇女节，根据学校实际情况，决定于 x年3月8日下午开展庆“三八”国际妇女节活动：

一、活动时间：3月8日1：00——16：30

二、活动地点：学校操场

三、活动内容：

(1) 集体项目：拔河比赛

(2) 跳绳比赛 (只限女职工)

(3) 象棋比赛 (只限男职工)

四、活动具体要求分组安排：

1、报名本校男、女教职工;

2、各组队员可根据本组情况进行报名，具体安排各级组自行协商;

3、可兼报两项(1个集体项目，1个单项);

4、凡参赛者可获精美礼品一份;集体项目每组设一等奖1个;每个单项每组取前3名，小学三八节活动方案。设一等奖1名，二等奖1名，三等奖1名。

5、摄像：

6、场地器材：

附1：各活动安排

活动一 ： 集体项目 男女教职工拔河比赛

分为青年组男24人、女28人(40岁以下)

中老年组男30人、女21人(40岁以上)

规则：1、采用三局二胜制;

2、每队15人;

场地：中心小学操场

裁判：

人数清点：

时间：x年3月8日下午1：00分

活动二 跳绳比赛

活动对象：全体女教师

分组安排：

1、青年组(40岁以下) 组长： 成员：

2、中老年组(40岁以上) 组长： 成员：

器材： 每组两根跳绳 计时器

方法： 1分钟为限，累计其所跳的次数。

时间：x年3月8日下午2：00

活动三 象棋比赛

活动对象：全镇男教师

器材：中国象棋

方法：各校以校为单位，先进行校内赛，选出2人参加全镇小学比赛。裁判员：

时间：x年3月8日下午2：00

男：尊敬的各位领导各位来宾

女：亲爱的老师、同学们：

合：大家上午好!

男：在这山花浪漫、春风送暖的季节，我们迎来了自己的体育盛会__大学商学院文化建设年之趣味运动会。

女：在此，我们向运动会前期准备中付出的劳动的老师和同学们，表示由衷的感谢!

男：此次运动会的开展，不仅是学院响应教育部的号召，也是学院素质教育的一次大展示，大检阅。

女：本次运动会不仅注重体育运动的竞技性，更注重体育运动的趣味性，也为我们全院师生提供学习和交流的好机会，

男：今天，就让我们再次走上运动场，奏响出青春的旋律!

女：首先由我荣幸地向大家介绍本次莅临现场的各位领导嘉宾，他们是：_______

感谢你们的到来。

男：现在有请我们的运动员和裁判员入场

女：首先，向我们走来的是本次运动会的公平使者——裁判员队伍。他们都抱着一个共同的目标：让每一位运动员展现出自己的风采。

男：接下来有请各个班级代表队伍依次入场。

女：第一个入场的是___班，这是一个团结的集体。同行是一首歌，他们用自信、顽强谱写青春的旋律!

男：看!___班的运动员们走过来了!他们个个精神饱满，英姿飒爽，准备在本次运动会上大显身手。

女：现在走来的是___班，天空闪烁绿松石的光芒，年轻的春天充满希望，年轻的心萌动新的希望!

男：迎面走来的是____班，朝气与活力在他们身上洋溢，友爱与鼓励在他们心中传递，稳中求进，挑战自我是他们的起点.不懈努力，不倦追求是他们的历程。

女：现在走来的是___班的同学，他们意气风发，他们勇于坚持，他们将在这次运动场上写出他们青春的名字。

男：伴随着雄壮的乐曲，___班代表队走来了。看!那一张张可爱的脸庞洋溢着信念，坚定的步伐是对胜利的渴望，他们决心在运动会上赛出风格，赛出水平!

女：别样的风采，高昂的斗志，现在向我们走来的是___班代表队，他们将把拼搏的汗水挥洒赛场，用青春的微笑拥抱胜利的辉煌。

男：看!斗志昂扬、生气勃勃的___班代表队正向我们走来。淡定的神态、矫健的步伐，向我们昭示着他们对胜利的信心!

女：看!____班这个团结向上，激扬个性的集体迈着整齐化一的步伐，昂首阔步地向我们走过来了，同心协力是他们彼此的默契，顽强拼搏是他们永恒的信念!

男：听见那激昂嘹亮的口号声了吗?看见那整齐稳健的步伐了吗?___班用坚定的目光代表着他们执着的追求，沸腾的热血证明他们必胜的决心!

公司冬季趣味运动会策划方案

为引领健康生活、展现和谐单位风采，公司决定举办第X届冬季运动会。现将有关事项通知如下：

(一)冬运会主题：

强体魄、展风采、增合力、促发展。

(二)参赛人员及组队要求：

1、每单位必须组织一个代表队参加运动会。

2、团体项目，各单位必须按竞赛规则要求的人数组队参加，否则不计算团体总分。

(三)比赛时间、地点

时间：20xx年12月

地点：公司篮球场

(四)组委会

总指挥：

副指挥：

成员：

(五)比赛项目

1、健步走;2、八人七足;3、链接加速;4、送鸡毛信;5、连连看;6、抢种抢收;7、同舟共济拔河比赛;8、坐地起身;9、气球飞舞;10、袋鼠跳

健步走

项目说明：分男子、女子组。参赛人员绕篮球场走10圈(划线)，先到达终点者为胜出。(每参赛队报名人数不限)

要求：绕跑道步行10圈，不能跑，不得少圈。如有违规，则取消比赛成绩。

十人九足

项目说明：以单位组队。每队五男五女交叉排成横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。

道具：5米的绳子一根

链接加速

项目说明：每单位派6人为一组，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最后一名队员也要单脚跳步前进，不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线，其距离为30米(以一篮球场宽为准，来回)，游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，绕过障碍物回到起点，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。

要求：(1)游戏过程中队员必须跳步前进，不允许松手(一直保持抬起前边的人的左腿)，以防止出现断裂现象，队伍断裂必须重新组织好，从起点重新开始游戏。如果不重新组织，继续前进，则成绩视为无效，记为0分;(2)以各队最后一名队员通过终点线为准;(3)比赛过程中，参赛队必须在规定的赛道进行比赛，不许乱道，犯规一次扣时2秒，依次累加。

送鸡毛信

项目说明：以单位为组，每组选取6名队员依次排开。以接力的方式，工作人员会把重要的、紧急的鸡毛信密码传递给第一个队员，队员记住密码后，跑向第二名队员所在的位置传递给他，

依次类推，直到最后一名队员记住密码后到工作人员那里确认密码准确性。

道具：A4纸10张，中性笔一支

抢种抢收

项目说明：以单位组队，每支队伍可报5人(至少要有1名女队员)。参赛选手手持装有10个羽毛球的盘子起跑，依次放进沿途设置的10个杯子中，跑到终点后返回，依次捡起杯子中的羽毛球，放回盘子中，跑回起点交给队友，依次进行。每队五名选手，以所用时间多少进行排名，时间越少，排名越前。

要求：羽毛球必需放进杯子中，交接前盘中必需有十个羽毛球，否则成绩无效。

道具：羽毛球、纸杯、托盘若干

同舟共济拔河比赛

项目说明：每组10人参加必须有3名女队员，游戏过程以裁判口哨及指令为准、犯规者弃权。

道具：拔河绳一根

坐地起身

项目说明：以单位组队，每队8人。要求围成一圈，背对背的坐在地上;在不用手撑地的情况下最快站起来的队伍获胜。气球飞舞

项目说明：以单位组队，每队五男五女共10人，用接力赛的方式。每队第一人手抱一个气球，在起跑线上一字排开。比赛开始，队员将气球抛在空中，在规定的区域内进行10米赛跑。气球可用手拍，脚踢等方式，使其悬于空中，不得用手抓住。先到达终点的队伍获胜。用手抓住气球或气球掉地的队伍淘汰。

袋鼠跳

项目说明：以单位组队，每队10人。每组比赛四队参加，全部由男生组成。每支队伍平均分为2个小队记为A，B，相向各排成一纵队。比赛开始前，每组A队的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向B队前进，中途布袋不得脱离双腿，至B队时脱去布袋，由B队队员套上布袋向A队前进，如上述循环直至最后一名队员。

比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。所有队的比赛结束后，以用时较短的次序排出前三支队伍。

道具：5个麻布袋

(六)报名时间：

20xx年12月日---日

(七)评奖办法

1、个人项目奖：比赛项目男、女均取前3名，分别设一等奖1名，二等奖1名，三等奖1名。

2、团体项目奖：每个比赛项目取前3名，一等奖1名，二等奖1名，三等奖1名。

(八)：注意事项：

1、各代表队必须按时到达比赛现场参加开幕式和比赛。

2、运动员要按时到各项检录处进行检录，没有向裁判请假，三次点名不到者，视为自愿放弃比赛，不得再进行比赛。

3、参赛人员必须服从裁判员。

4、各项比赛均以参赛队为单位，按抽签顺序进行。

我校秋季田径运动会在紧张、激烈、精彩、公正的气氛中顺利举行、圆满结束。校运动会期间，学生踊跃参赛，师生共同参与，团结一心，奋力拼搏，用实际行动展现了龙中学子良好的精神面貌，展现出"更高、更快、更强"的运动精神，展现出空前的集体主义精神。本届运动会是对我校学生积极进取，奋发向上、勇攀高峰的精神风貌和综合素质的一次集中展示。综观本届运动会有以下三个特点：

一、领导高度重视，处室保障得力

运动会的组织是一项庞大、复杂、细致的工作，之所以能取得圆满成功，关键在于领导重视、精心策划、组织有序、工作落实，各处室、年级组的通力合作、大力支持，为了使运动会取得圆满成功，学校成立了领导小组和工作小组，专门召开了运动会的筹备工作和预备会议，统一思想，明确职责，对运动会的各项组织工作一一指导、全程参与。正是有了领导的重视和政教处、教务处、后勤办、团委等处室的通力协作，开幕式的入场式、闭幕式、宣传工作、赛程安排、后勤保障、纪律安全、医疗卫生等各项工作都有条不紊、落实到位。

二、教师积极参与，团结协作到位

本次运动会的准备和实施，时间紧，任务重，与之相关的各项活动特别繁多，但许多老师在保证正常工作的情况下做了大量的工作，为运动会的圆满成功奠定了坚实的基础。

1、体育组全体教师全力以赴、尽职尽责

为了筹备本次运动会，全体体育教师通力合作，加班加点，从制定规程、发放规程报名、秩序册的编排、场地器材的准备、开幕式的预演、裁判工作等做了大量的准备工作。尤其是运动会日程的安排和秩序册的编排、打印、校对、装订，工作量之大，是有目共睹的。全体老师在体卫艺处的统一安排下，积极开展工作：开幕式各个方阵的训练，特别是入场式的训练，涉及到三个年级58个班近四千人的训练，还有1000多名运动员的赛前指导工作，全组教师付出了极大的心血和汗水，凭着团结协作，努力工作，得到了领导的赞扬与好评。

2、裁判员师生素质强，工作效率高。有近一百五十多人担当了本次运动会的裁判工作，所有教师裁判员、学生裁判员工作积极主动，服从安排，任劳任怨，严谨细致，做到了"严肃、认真、公正、准确"，保证了运动会的比赛紧张激烈，秩序井然，几乎没有出现裁判员失误的现象。表现突出的有：郑胜老师、柯炎尊老师、吴晓艳老师、彭小伟老师、刘立新老师、杨玲教师、杨华涛老师、黄冬英老师、易小林老师、杜圣兵老师、陈红老师、亢金枝老师、王金莉老师等。

3、班主任密切配合，任劳任怨

运动会的成功举行，凝聚了班主任老师不少的心血，在不耽误正常的教学工作的情况下，他们对运动会筹备工作做到了一丝不苟，赛前组织指导入场式的训练，参赛运动员的训练，比赛期间，一方面安排本班的运动员参赛，一方面不辞劳苦的跟班管理，确保运动员准时参赛不误赛，确保后勤保障、安全卫生等。

三、学生能力提高，多种意识得以培养

1、培养了管理意识。比赛场上运动员生龙活虎，比赛场面精彩纷呈，_迭起，看台上同学们很好地遵守运动会的各项纪律，讲文明、讲礼貌、讲友爱、爱护环境卫生、文明观看、尊重裁判、尊重对手、尊重观众，时而呐喊助威，时而屏息静观，每一个人都为自己的集体增荣，各个班级都表现出了良好的组织纪律性，学生的自我教育和自我管理意识得到了充分培养。

2、培养了自律意识。在此次运动会上，学生会、团委主动承担起运动会期间的自治管理工作，成为运动会秩序管理的主力军。学生裁判员全部来自于高二(2)班，负责安全保卫的学生全部来自高二(9)班，他们遵守纪律，忠于职守，积极主动，很好地保证了赛事的进行和赛场秩序。尤其是青年志愿者活动是运动场上的亮丽风景线，他们是学生团员的优秀代表，他们的积极参与和恪尽职守，充分体现了学生自治自律意识和能力的提高。

为庆祝中华人民共和国成立**周年，丰富全公司职工的业余文体生活，激发职工团队协作、敢于拼搏的精神，提升职工的精神面貌和工作效率，以饱满的工作热情投入到公司改革发展和生产经营建设工作之中，公司决定在国庆前夕在全体职工中开展趣味运动会，现将有关事宜及活动项目安排如下：

一、组织机构：

本次比赛设组委会，下设仲裁组、裁判组。

组 委 会主任：

组委会副主任：

组        员：

仲裁组组长：

裁      判：

二、活动时间：

暂定9月29日（周四）10：00—12：00

三、活动地点：

公司办公楼前

四、活动项目：

齐心协力、单手穿衣、沙瓶保龄球、安全拍档、火线救援共5个项目。

五、报名时间：

9月20日—9月25日。9月25日前上报报名表至公司工会杜得华邮箱。

六、参赛队伍：

本次比赛以支部为单位组队参赛,共四支参赛队。

七、奖励：

每个参赛项目奖励前三名，其他参赛人员发放纪念奖。

八、活动要求：

1.各参赛队由党支部书记负责队员的召集和比赛；

2.各参赛队严格遵守比赛时间规定，提前十分钟入场，不按时进入比赛场地的，按弃权处理；

3.为体现比赛公平、公正，裁判组成员不参加比赛；

4.本次比赛是以团结、互动、趣味、友谊为目的的文体活动，各参赛队要充分展示职工良好的精神风貌；

5.要文明参赛，服从裁判，尊重裁判，不得出现骂人、打人、罢赛等不良行为，如对裁决结果有不同意见，向仲裁组反应；

6.各党支部应认真组织本作业区职工啦啦队到比赛现场观看比赛，啦啦队员必须听从组织者的安排，做文明啦啦队。

7. 要爱护公共财物，保护场地器材，不乱扔杂物，讲究环境卫生。

一、活动目的

为庆祝建党94周年，重温中国共产党光辉历程，更好地继承和发扬党的优良传统和优良作风，我系决定举办以“青春献祖国 永远跟党走”为主题的党史知识竞赛活动。为达到本次活动目的，特拟定活动方案如下：

二、活动主题

青春献祖国 永远跟党走

三、活动时间

20xx年6月2日晚6：30

四、活动地点

大学生活动中心226教室

五、活动对象

南京交通职业技术学院全体在校学生

六、参赛方式

采用单位选送形式进行报名，每支代表队选送三名选手组队参赛。分汽车工程系代表队、路桥工程系代表队、运输管理系代表队、电子信息工程系代表队、机电工程系代表队、建筑工程系代表队、人文艺术系代表队。

七、活动流程

1、风采展示——个人必答题:各代表队基础分为100分。第一题由每组一号选手回答，第二题由每组二号选手回答，依次类推，每队共3题，答对每题加10分，答错不扣分，每题作答时间限时10秒钟。

2、党史重温——小组必答题:小组必答题，共分三轮，每轮7题，共21题，每题10分，答对每题加10分，答错不扣分，每题作答时间限时10秒钟。

3、争分夺秒——抢答题：每题20分，答对每题加20分，答错或超时回答每题扣20分。若在主持人宣布“开始”前，抢到该题作答权的小组每次扣10分，并重新抢答。本轮共24题，每题作答时间限时10秒钟。

4、决战巅峰——风险题 ：由三档组成，即： 20分题、30分题、40分题。各组由答题人选择答题档次，答对加相应分数、答错或超时回答扣除相应分数，本环节共分三轮，每轮7题。每题限时在10秒内开始作答，2分钟内回答完毕。

由主持人给出相关的问题，由在座的观众参与互动。由工作人员播放一小段红歌，由台下观众来猜出红歌名称。

5、现场互动，本环节共分成两轮：

6、一决雌雄——附加题 ：若因积分相等而影响获奖等次评定时，积分相等且影响到获奖等次评定的代表队进行附加赛。以抢答形式，抢到的题目可选择自答也可选择让队友回答。每题20分，答对每题加20分、答错或超时回答扣除20分。本轮所得分数另计，不纳入总分，本轮基础分为60分。每题作答时间限时10秒钟，共5题。

八、活动细则：

1、请每支代表队于5月18号下午2:30到宏博楼113，参与比赛座次抽签，并进行活动流程培训，请各队携带《中共党史简明读本》。

2、请每支参赛代表队于5月25号下午2点到宏博楼201参加党史知识竞赛彩排，请各系代表队准时参加。

3、请每支参赛代表队于6月2号下午3点到大学生活动中心226参加党史知识竞赛彩排，要求每支参赛队伍着装统一。

4、每位参赛选手比赛时不得携带通讯器材、电子设备和纸质材料，一经发现取消该参赛队获奖资格。

九、奖项设置：

团体奖：一等奖一组、二等奖一组、三等奖一组、优秀奖四组;

个人奖： “优秀选手”三名。

xx年5月27日下午，官田社区服务中心全体工作人员在官田球场举办了“魅力官田”社区趣味运动会。本次活动的主要目的是通过社区的趣味性活动，活跃社区气氛，增强社区居民参与社区活动的积极性，增加社区居民对社工及社区服务中心的了解和认可。

下午16:30活动准时开始。本次活动包括“神投手”之投篮比赛、“星跳跃”之跳绳比赛、“脚上功夫”之毽球比赛、“圈出幸福”之套圈比赛、“拈来拈去”之夹弹珠比赛。活动一开始就受到了社区居民的热烈欢迎，共计有200人次的社区居民参加了各项趣味活动。活动过程中社工也向社区居民详细介绍了社区服务中心的功能及服务内容，增加了社区居民对社工的了解和认可。社区居民也表示愿意参加社工举办的其他活动。经过一个多小时的角逐后，本次社区趣味运动会圆满结束。

在新的一年刚开始之际，我园特邀请家长和孩子们一起在园内同庆“元宵”这个中国传统佳节，为了让孩子能更多的感受到元宵节热闹喜庆的气氛，也为了体现中国人对传统民间习俗的了解，同时能体验与父母在幼儿园过元宵节的愉快，萌发爱集体、爱幼儿园的美好情感，我们举办了这次《游园活动》元宵亲子同乐活动，在这个活动中整个校园、每个活动室都被布置的喜气洋洋，大大的中国结、各种各样的灯笼幼儿和家长利用废旧材料自制、欢快地音乐，让你在不知不觉中就沉浸到“元宵”的快乐氛围之中。以下是本次元宵节活动的总结：

一、活动的主题突出、计划详细

本次元宵节游鑫园小区活动是一次创新，体现了大带小活动，让大班的哥哥、姐姐推着小推车，托班的弟弟妹妹坐在里面，中班的哥哥姐姐搀着小班的弟弟妹妹，大家一队一队的游鑫园小区，家长则跟在后面一同游小区，这样的活动是第一次，也是大胆的一次，因为全园那么多的孩子、那么多的家长，一起参与，场面非常壮观，让住在鑫园小区里的人们一同感受了元宵节的快乐。另外本次的活动计划详细，考虑周全，使得活动中，那么多的家长和幼儿都井然有序进行活动。

二、团结一致、分工协作

这次的活动离不开全园老师的共同努力，活动前各班老师能带着幼儿一次次的熟悉游鑫园小区的路线，需要的材料能发动各班家长进行收集，为幼儿园开展此活动解决了后顾之忧，大家在游小区的时候，不仅照料的是自己班的孩子，还要兼顾和自己相邻的班级的幼儿，包括生活老师在内，大家分工协作，为一个目的而努力，使得这次的元宵节活动让家长们觉得老师考虑的很详细。

三、活动促进了幼儿园的发展

这次的活动走出了幼儿园，让更多的人了解了幼儿园的教育理念，在这次的活动中也促进了教师的专业成长，让每位老师都有计划意识，知道一个人的行为代表的是全园的形象，在游小区的过程中，要维护自身形象和幼儿园形象，要服从指挥者的指挥，听从安排，正因为老师们的思想觉悟提高了，所以本次的活动大家配合的默契，取得了成功。

四、不足之处

任何活动都不可能完美，或多或少的存在一些问题，本次活动家长的热情太高，参与的人太多，使得队伍拉的很长;当各小队走在小区的南门时，就听不到音乐了，随身带的收音机声音太小，不能将气氛调动起来。

虽然有不足，但很开心，整个幼儿园到处充满着快乐的笑声，每个人的脸上都洋溢着过年的喜庆、对孩子的成长欣慰地笑容和对这次活动所给予的热情支持与赞扬。我们也感受到：教育培养孩子不仅需要在平日的生活中，也需要在每一次与家人亲密合作的活动中，每一次的契机都是开启幼儿兴趣与拓宽想象空间的机会。提供给孩子参与、感受的机会，让孩子们无时无刻地体会到快乐在自己身边。

这次元宵庆祝活动，以亲子联欢的形式进行，既融洽了师生与家长之间的关系，也有了情感交流，既感受到在幼儿园过元宵节的快乐，也感受了大带小的关爱。在日后的活动中我们还需要不断推出更新颖的活动内容，创新各个活动形式，相信以后的活动将会越办越好。

下午一点半，天空一改阴冷气息，阳光露出真容考虑到我们开展运动会的目的以及参与运动会人员的特点，运动会的项目设置简单而有趣，有多人多足、运篮球、幸运套、蒙眼摸字领奖品、接力、拔河六个项目，但奖项设置很多，一改一般运动会的传统形式，比如说接力并不是简单的跑，而是设置了乒乓拍云乒乓球、跳绳、投篮3个环节，充满趣味。

在整个运动会过程中，大人、小孩、志愿者都积极地参与，充分发挥团队协作精神，比如说多人多足，靠的就是各位参与者的齐心协力，大家都积极配合，争取把项目漂亮地完成。最让人兴奋地就是拔河了，分成小孩组，成人组，志愿者组，参与者拼命地拔，观众大声地呐喊助威，每个人都沉浸在欢声笑语中。

一、运动会的优势

1、运动会的项目简单而有趣，准备充分，奖品丰富。

2、志愿者的分工明确，志愿者们认真负责，每个项目都有条不紊地进行。

3、志愿者和孩子一起参与，加深了彼此间的联系。

二、运动会的不足

1、宣传不到位，项目中涉及老人的项目不足，导致老年人参与极少，也是参与开幕式人员少的原因所在;

2、现场报名虽新颖，但场面较为混乱。

3、部分道具的准备考虑不周，如套圈过小，导致命中率很低，一定程度影响了居民们参与的热情。

为了进一步贯彻落实《全民健身计划纲要》确定的目标，迎接“五一”劳动节到来，树立“每天锻炼半小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子”的体育意识，掀起全民健身的高潮，展示我校教师崭新的精神风貌。学校工会将举行"趣味体育运动",具体安排如下:

一、比赛时间：XX年4月18日—4月30日

国际象棋比赛4月27日下午1：10~5：00

XX米健身走比赛4月27日下午4：10

二、 比赛地点：校园操场 体育馆 乒乓球馆

三、比赛项目：

1. 国际象棋比赛

2. XX米健身走比赛

3.羽毛球比赛

4. 乒乓球比赛

5. 两分钟投篮比赛

四、比赛形式：集中比赛和分组比赛相结合

五、比赛流程：

1. 以办公室为单位，每人选好一项体育项目后，于4月20日前交工会小组长;

2. XX米健身走比赛分成40周岁以下年龄组和40周岁以上年龄组;其他比赛项目根据报名情况进行抽签分组;

3. 国际象棋比赛和XX米健身走比赛采用定时定点比赛形式，羽毛球比赛、乒乓球比赛和两分钟投篮比赛采用分组不定时、自行评分决定胜负的形式进行比赛。

4. 奖项的设置：原则上按1：1：2的比例确定各组一、二、三等奖名额;人人有奖。

5.比赛规则

⑴国际象棋比赛、羽毛球比赛、乒乓球比赛：采用“三局两胜”定胜负。

⑵XX米健身走比赛：统一令下后，沿着操场走10圈，以最先完成者为胜。不能跑，不能绕道，违者以三等奖处置。

⑶两分钟投篮比赛：在两分钟时间内，用一个

篮球进行投篮，投中一个得2分，得分多者为胜。

这次社会实践活动是以“服务社会促发展，创先争优我先行”为主题，我响应团组织和学校的号召，20__—20__学年度寒假期间，自行开展了一项丰富而有意义的社会实践活动——到我们社区敬老院去志愿送温暖献爱心。我认为这样一次活动让我们能够更加贴近社会生活。

在敬老院的实践时间短暂而快乐，在那里住着许多的孤寡老人，他们大多无儿无女，有的被子女抛弃，在这寒冬里比谁都更需要我们社会上的热心人递送温暖，所以这次实践活动的场所我选择了那里。借此机会去关心关心那里的爷爷奶奶们。在那里，我也只是做了点简单的事，陪他们聊聊天，关心关心他们的身体健康;然后，帮他们行动困难或不方便的老人整理东西，打扫一下卫生等等。这些事情简单但却很有意义，起码让敬老院的老人们知道在他们年老没有依靠的时候，社会并没有抛弃他们，还是有很多热心人人关爱他们的，这点很重要。这也是他们需要的温暖。我们的一个简简单单的行为都会给他们带来无比的温馨。

我个人认为这次敬老院实践之行，我是有很大收获的。这收获来自很多方面。其实这次实践活动就是给予我们一次服务社会的机会，我们大学生共同积极参与社会实践来服务社会便能促进社会的发展，同时也让我们大家在实践活动中争优创先。因此，整体上说这次实践活动便有了这双重意义，也是我总结这次活动结合活动主题得到的领悟和认识。

我们大学生只有在社会实践中才能得到真正的锻炼才能够真正成长。服务社会，关心他人，献爱心让我们充实和快乐，这是我在这次活动后最深的体会。我还意识到：我们大学生应该多关心身边的人和事，增加新世纪青年人的主人翁精神和责任意识。我们青年学生要有回报人民、回报社会的奉献意识，像到敬老院献爱心送温暖这样回报社会关爱他人的活动我们应该多多积极参与才是。最后我想说的是：我呼吁大家多多关心那些敬老院里的老人们，希望大家能给他们送去关怀和爱心，也算是回报社会吧!

一、团体项目

1、拔河比赛

根据各部门实际情况确定人数。采取循环赛，3局两胜制。

2、50米2人3足短跑赛

方法:每组将相靠的两腿绑在一起在起跑线作准备，发令后，以到终点时间短者为胜。(绑腿必须在膝盖以下，途中不得松脱)。

3、5分钟跳绳

方法:每队6人，2位摇绳，4位跳绳，必须按顺序依次跳，相邻的人可同时跳，并记相应的次数。5分钟内以跳过的人次计算(未跳过者不计)，跳过人次多者为胜。

4、篮球上篮接力赛

方法:每队4人，2男2女，1队队员集体在球场一端底线排队。听到口令开始后运球到对面篮架上篮，投中后运球返回起点篮架。本队队员在蓝下接应，上篮成功后，接应的队员开始下一轮投篮。以到终点短者为胜。

二、个人项目

1、百米短跑

在指定场地队员在指定起跑线就位，听到号令后起跑，以到终点时间短者为胜。

2、乒乓球男单、女单比赛:比赛采用11球计球制。

3、1分钟投篮:在指定点自投自抢，如此反复，以投中次数多者为胜，投球时不能越过指定投蓝区。

4、背靠背夹球跑(1男1女):15米直道折返标志物，篮球。听到口令后两人同时侧身向前进，到15米处折返，两人绕过标志物继续返回。若中途球落地，必须在落地点将球夹好继续比赛，否则视为犯规，取消比赛成绩。以到达终点时间短者为胜。

5、男、女托球100米奔跑，用乒乓球拍单手托篮球或足球从起点奔跑至终点，以时间短者为胜。

奖项类

团队类:

一等奖(第一名)，洗发水一瓶

二等奖(第二名)，丝袜一双或洗衣粉一包

参与奖，护肤香皂一块

个人类:一等奖(第一名)，太阳伞一把

二等奖(第二名)，洗发水一瓶

三等奖(第三名)，丝袜一双或洗衣粉一包

参与奖，护肤香皂一块

大学

一、整体情况

背景：

大学生活是丰富多彩的，体育活动作为同学们课余生活的重要组成部分，一直是我院团委学生会工作的重点，我们鼓励那些体育爱好者和在体育方面有特长的同学积极的参加，在运动场上展现自己独特的风采。

趣味运动会的举办是为了在丰富同学们的课余生活的同时，提高班级的凝聚力，促进年级各个班级之间的交流，给同学们一个展示自己的舞台，迸发青春活力，并以此活动进一步提高年级乃至学院的影响力。

二、目标人群

物光学院09级全体同学

三、活动主体

1、 比赛主题：——物理与光电信息科技学院09级首届趣味运动会。

2、比赛时间：20xx年3月19日早上

3、地 点：田径场

4、比赛形式： 此次活动大致分为两个阶段，即比赛的初赛、决赛。

5、参赛要求：

此次运动会共有三个项目，通过积分制来决定胜负。

6、奖项设置：此次评选出一，二，三等奖并颁发证书;

两个单项奖：最佳个人奖，最佳道德风尚奖。

7、主办单位：物光学院09学生会。

承办单位：物光学院09级团总支学生会。

四、前期准备

1、为比赛做好宣传工作，将于2月28日下发年级趣味运动会通知书以及报名表格，报名截止至3月3日，通知宣传部张贴活动宣传海报。

2、各班体育委员动员本班同学，填好表格，于3月4日交给体育部。

3、进行统一的归纳安排。

五、比赛准备

1. 3月16日前完成场地的租用及宣传栏的租用(路口,食堂)

2. 3月15日前完成若干海报工作。

3. 3月16日前将海报贴于食堂门口,男女生宿舍口的宣传栏。

4.体育部：

1) 3月1日体委开会，向体委说明比赛流程及报名形式，告知各班要自己缝沙包;

2) 3月4日统计各班报名情况，对没有满足要求的班级，要及时进行动员;

3) 通知各班要做好后勤工作，拉拉队，水等;

4) 3月18日晚上8:00体委抽签，觉得比赛顺序

5.外联部：与商家接洽,为活动经费提供保障,并且负责外联后的反馈。(本条待定)

6.主席团：邀请其他学院的老师、学长参与比赛评比

六、比赛当天流程(3月19日)

1. 比赛规则:比赛采用积分制，共有四个项目：

1) 躲沙包:每班派出20名选手，甲乙班对峙，通过投掷硬币决定发球权，(假设甲获得)，甲方向乙方队员投掷沙包，砸中者出局，乙方获得沙包后，继而向甲方投掷，哪方队员先都出局即比赛结束。获胜者进入复赛，决出前三，其余都为第四名。

2) 集体跳绳：每班派出20名选手，分批，每批10人，进行比赛，计时，比看看哪个班的同学能够跳最长时间。决出前三，其余都为第四名。

3) 定数走人：每班派出30名选手，在场上跑动，当裁判说3，计时，所有人进行组队，每三个人拉成一圈，没有成圈的同学，出局。其中，裁判总共得说出5个数，最后，统计每班比赛时间及剩余人数，决出前三，其余都为第四名。

4) 跳皮筋：这次的跳皮筋主角是男生，每班派出10名男生，女生现场教授，看哪个班配合得最好，决出前三，其余都为第四名。

(赛前不可透露有这个项目。)

2. 宣传部：计分及最后的统分

3. 体育部：

1) 场地秩序及选手出场秩序

2) 负责比赛过程的道具借取与各班通知。

4. 生劳部:比赛后场地清理

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共计：人民币 整

注：经费为初步预算，不排除变动可能;

九、注意事项

1、由于活动开展在周末，所以存在活动举办时间与其他活动的冲突，而使比赛无法正常进行，所以我们会适时调整时间

2、受场地限制，及天气的制约，可能会影响选手的发挥，因此，我们的评委会尽量秉着公平、公正、公开的原则将比赛选评误差降到最小。

3、邀请其他学院的老师、学长参与比赛决赛评比，更好的体现了比赛的公平、公正、公开的原则。基本杜绝了个人情感的因素。

4、选手准备：拉拉队。