国旗下讲话小学生安全【汇总20篇】

在开始今天的讲话前，我先给大家讲一个小故事：舌头和牙齿是近邻，整天低头不见抬头见。有一天，牙齿突然较起真来，非要和舌头理论一番，比比谁更强大。牙齿说：“你看我的衣服多么洁白，我的身体多么坚实，不管是什么食物进入口中，我都不会拒绝，都会把它嚼成稀巴烂。再看看你，前伸后缩，左摇右摆，软软绵绵，一点骨气都没有。”舌头默不做声。多年后，劳累过度的牙齿开始不断发牢骚，还“哎呦——哎呦”不停地喊疼。于是牙齿来到医院，请求医生帮忙。只见牙医拿起钳子，毫不留情地把那些腐烂的牙齿一颗一颗地拔掉。没几年功夫，原来很炫耀、很傲气的牙齿变得七零八落了。

口腔健康是身体健康的重要组成部分，是提高生命健康的重要因素之一。而保持牙齿健康又是保持口腔健康的重要环节。昨日是“全国爱牙日”，同学们，你们关注自己的牙齿了吗?你们掌握爱牙洁齿的好方法了吗?俗话说：“小洞不补，大洞吃苦”，千万不要等到牙齿遭遇了大麻烦才想到去保护和治疗。从今天开始，让我们养成良好的口腔卫生习惯，掌握正确的刷牙姿势，定期做口腔健康检查，让洁白的牙齿映衬美丽的微笑!

老师们，同学们：

早上好!

今天，我国旗下讲话的题目是《冬季，请加强体育锻炼》。“生命在于运动”，这是法国著名思想家伏尔泰的一句名言。没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的!看野生动物世界，它们风餐露宿、觅食求生，却往往无疾而终。而人的一生，总要饱受疾病阴影的笼罩，重要差别就在于运动。

冬天，是一年的末尾，这个季节，没有了夏日的骄阳，正是锻炼身体的好时机。你们知道吗，坚持冬季体育锻炼的人，抗寒能力比一般人高8到10倍。冬季在室外锻炼，可以不断受到冷空气的刺激，身体对疾病的抵抗能力增强，而且锻炼时还能接受阳光的照射，阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒，还能促进身体对钙、磷的吸收，有助于骨骼的生长发育。这对正在长身体的同学们来说更为重要。冬季体育锻炼，还可以加快血液循坏，增加大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期学习带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。

明天就进入了12月份了,我校传统的“冬季体育活动月”各项活动将于本周拉开帷幕，本学月我们将开展 比赛等的多项体育比赛，同学们高兴吗?从本周起，在校内，同学们要充分利用体育课，和望远望绿后的时间，在老师指导下有组织的开展训练。在家里，做完作业后，可以自行开展训练。

大家除了积极参加学校冬季体育活动月各项活动外，还可以根据自己的兴趣爱好，选择其他项目，如打羽毛球、打乒乓球、打篮球、跑步、跳橡皮筋等都可以作为自己的锻炼的内容。只有开展全面的、丰富多彩的锻炼，才能使自己全身各部分机能均衡发展。

我们参加冬季体育锻炼时应注意些什么呢?

1.锻炼前要做好准备活动，预防运动创伤。

冬季气温低，人从室内到室外，温度骤然降低，会使皮肤和肌肉立即收缩，关节和韧带僵硬，体内的代谢放缓。在这种情况下，若立即开始锻炼，有可能造成肌肉拉伤或关节损伤，而且由于心跳加快，还可能引起恶心、呕吐等不适应症状。因此，锻炼前应做好准备活动，使浑身的肌肉、关节活动开。 2.冬季锻炼穿着要适当。

锻炼时应适当减衣服，不要穿得太厚、太臃肿，以免妨碍身体的运动，加重身体的负担，如果出汗太多，反而招致感冒。在运动后，切记穿上外套，不可任风寒乘浑身毛孔大张之时，侵入体内致病。

3.防止伤害事故发生

课间休息时，不要在教室里、楼道上、阳台上跳绳、奔跑、追逐打闹等。这些活动容易造成相互碰撞，酿发安全事故。课间休息时，我们可以适当走动走动，暖和暖和脚，亦可以搓搓手，促进局部血液循环，防止手生冻疮。

4.要避免在大风、大寒、大雪、雾露中锻炼。

大雾天气不宜剧烈运动，因为运动时呼吸会加深加快，雾天空气中的灰尘杂质、细菌病毒含量较多，造成室外空气相当污浊，常会引起呼吸道及其他疾病发生。这时在室外运动就不如在室内活动了。

5.呼吸方法须得当。

冬季气候寒冷，锻炼时不要大口呼吸，而应采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，减轻冷空气对呼吸道的不良刺激。

6. 持之以恒。

体育锻炼的健身效果不是一次两次，一天两天就能得到的，要经过长时间的坚持锻炼，才能收到实效。切不可“三天打鱼，两天晒网”。 冬季体育锻炼，对饮食也是有要求：

首先，饮水要充分 。一天中早、中、晚要主动饮水，口渴时也要喝，喝热开水最好。

第二、注意牛奶、粗杂粮及蔬菜水果的适当搭配， 这些食物富含蛋白质、维生素、矿物质及膳食纤维。对冬季御寒很有益处。

同学们，身体是自己的本钱，只有健康的体魄，才能更好地学习和生活，才能应对未来各种困难和挑战。

最后，请让我以奥林匹克运动的创始人顾拜旦先生的名言结束我的讲话：“你想健康吗?你想聪明吗?你想健美吗?请运动吧!”。

亲爱的老师，同学们：

大家好。我是来自高班的，今天我演讲的主题是“心理健康”。

提及心理健康，大家的第一反应应该是那些耸人听闻的精神疾病，然后对此抱着敬而远之的态度。其实心理健康问题并没有想象中的那么可怕，就像是我们的身体会感冒发烧一样，我们的心理有时也会感冒，不过表现出来的是焦虑和不安罢了。

那么，当我们面对心理的小感冒时，该怎么做呢?

首先，我们应该了解何为心理健康。

一切的误解都源于不了解。当我们对心理健康有了足够的认识以后，就会知道焦虑和不安并不可怕。面对学业的压力，产生焦虑和不安是我们正常的心理活动，以平常心对待即可。

第二，我们要直面问题。

找到焦虑的源头，然后努力去解决。

第三，找到适当的方式放松心情。

面对焦虑，我们要找到适当的方式来排解，所以，跑操是必要的。适当的运动能够调节心情，又锻炼了身体，一举多得。

以上就是我的一点建议，希望大家听完我的演讲能够有所收获。愿所有人都不再为压力烦恼。

谢谢大家，我的演讲完毕。

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家上午好!

今天我演讲的题目是：《构建和谐校园》。

蓝天和白云的心一样，希望白鸽自由翱翔。老师和父母的心一样，希望我们健康成长。我们走进校园这个快乐的地方，在平安校园愉快歌唱;我们愿意用心情的音符，去谱写和谐校园的欢快乐章。

构建和谐校园需要良好的学风、良好的校风。我们要倡导一种蓬勃向上的团队作风，一种脚踏实地的学习精神，将学风建设的目标指向“理想、团结、自强、成才”。一种团结奋进的班风和刻苦勤奋的学风，能促使个人在良好的环境中成长。好的校风如春风化雨，不声不响地吸引每个学子奋勇向前，为了理想而努力拼搏。校风积极向上，从而打造和谐的教育氛围。

构建和谐校园需要建立和谐的同学关系。关心帮助有困难的同学，让他们感受到和谐校园的温馨。保持良好的心态，宽容待人，用一颗真诚的心去换另一颗真诚的心。同学之间友好相处，从而打造和谐的人际关系。

同学们、老师们，构建和谐校园需要我们大家共同的努力。任前方荆棘丛生，我们将持之以恒。用我们的智慧和勇气扬起理想的风帆，用我们的青春和生命奏响时代的强音。当我们抛弃了迷茫，把握了航向;当我们共同努力，不懈地摇桨，和谐校园的乐章终将奏响。

谢谢大家!

我爷爷是一个诚实守信的菜农，他的信誉很高。他卖菜坚持三个原则，一是刚喷过农药的蔬菜不卖。二是不把坏菜夹在好菜里卖。三是从不短斤少两。菜贩子都喜欢买我爷爷的“放心菜”。

一次，一个菜贩子买了我爷爷20__元的大白菜。菜装车后，他掏出一沓钱数好扔给我爷爷开车就走了。我爷爷拿起钱来一数发现多了100元，笑嘻嘻地说:“这混小子。”我高兴地说:“爷爷，你今日发大财了，白白多赚了100元。”爷爷突然严肃地对我说:“这钱能拿吗黄金失去可再得，名誉失去难挽回，不能拿人家的昧心钱。”过了几天，那个菜贩再来的时候，爷爷把钱还给了他说:“小伙子，以后注意点，别再毛手毛脚的了。”那个菜贩子深受感动，到处宣传我爷爷的好人好事。

我决心向爷爷学习，做一个诚信守法的好公民。

“爸爸，今天好吗?”

“不要说。”

“认识我吗?”

“老朋友哇!”

看到这段奇怪的对话，你一定很和纳闷儿。

这呀，是我的爸爸和我的爷爷每周日见面的开场白。几年前，爷爷因为车祸脑部受损，缺失记忆，行动不便，按奶奶的话他就像个不懂事的老小孩，离不开人照顾。为唤起他的记忆，爷爷奶奶在乡下生活。每周日，我们全家都会去乡下去看望爷爷奶奶，按老爸的话这是我们家的必修课，不得随意请假。

今天就是我们和爷爷奶奶相聚的日子。午饭时间，爸爸问爷爷要吃什么，爷爷眼神涣散，脑袋摆得跟拨浪鼓似的。于是爸爸边哄他，边夹起一块牛肉放到爷爷嘴边，爷爷仍然摇头，口齿不清地说：“不要吃，不要吃。”爸爸依然面带微笑：“爸爸，乖，牛肉可香啦!来，咱先闻一闻!怎么样?香吧?赶快吃进肚里去，不然就被他们吃光咯!”爷爷这才张开了嘴巴。爸爸赶紧轻轻往爷爷嘴里送肉。可刚嚼一会儿，爷爷就要往外吐。一旁的爸爸想都没想就急忙用手接住，然后又抽了张餐巾纸帮爷爷擦嘴，接着哄他吃其它菜。这样的场面每周日都会发生，有时我在一旁看见会忍不住要呕，可爸爸一点也没在意，总是耐心地用纸或用手帮爷爷接住喉咙里的异物。我真佩服爸爸!

午饭后，爸爸扶着爷爷到沙发上休息，看见爷爷的指甲很长，便拿来指甲钳要给爷爷剪指甲。可爷爷不配合，只能让奶奶上阵。谁知，本来已经安静下来的爷爷忽然站起来，骂骂咧咧，张牙舞爪地乱打奶奶。爸爸见状，赶紧挡在奶奶前面，一把拉住爷爷的手：“爸爸，不好乱打人，坐坐好。”爷爷用力甩开爸爸的手，一个踉跄坐到了沙发上。爸爸急忙问：“没事吧，爸爸，我们还是先去睡午觉吧。”这样，爷爷才安静地在爸爸的搀扶下到房间睡午觉了。

过了一会儿，爷爷的呼声从房里响起，爸爸走了出来，寻找刚被爷爷打落在地的指甲钳。“爸爸，你的手!”我惊呼。爸爸的手被爷爷的长指甲划出了好长一条血痕。“没事儿，没事儿。”爸爸大手一挥，拿着指甲钳到房间帮爷爷剪指甲去了。

就这样，每周日常有这样一场场“热闹”的场面发生。但我知道，这是爸爸对爷爷奶奶孝顺的表达。爱无言，只在行动，这是我爸爸孝的故事，我也会践行。

用现在的拖把拖地，人得弯着腰，拖完了还得冲洗，真能累死人。为了减轻妈妈的痛苦，我发明了一种新拖把，就叫超级拖把吧。

我的超级拖把没有木把，是个圆盘。它很薄，就像一张纸样薄，但他的本领却很大，还是自动工作的。比如你让它变小，它就变小;你让它变大，它就变大，这一切全凭你手中的遥控器控制。如果你要拖客厅，你就让它变大。这样他庞大的身子呜呜地叫着，转上两圈，就把客厅脱得干干净净，比我爸爸跪在地上拖的地板还干净。你要拖床底下或沙发底下，甚至更小的空间时，就让它变小，这样它哪儿都能钻到，甚至能钻到你的耳朵窟窿里，给你把脑子拖得干干净净。

这种拖把根本不用冲洗，也永远不会脏，不管脱多么脏的地方，它都不会脏，而且香味扑鼻，明亮耀眼，这主要是因为它是以垃圾为食品的。它把垃圾当饭吃掉，然后吐出一缕缕芳香，把人都能香死。

有人问那托把没木把，怎么托呢?不用你操闲心，只要你把遥控一按，喊一声：“托把过来，把这儿拖一拖。”它就会像我爸爸听妈妈的话一样，乖乖地去拖地。，根本不用你管，托好后它就不转了，就会自动站到墙角，变得小的几乎让你看不见它。

这种拖把真是清洁工具中的好工具啊!它的售价只有10元，人人都能买得起，因为这是我李楠，李大科学家专门为普通人设计的清洁工具，或者说是为像我爸爸妈妈这样的爱好清洁，讲究卫生的人设计的卫生工具，你看我多孝顺啊。

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!

我们都知道，校园环境是一个学校的窗口，直观地反映了学校的精神风貌，体现了学校的文化氛围。洁净、舒适、安全的校园环境不仅是我们学习生活的需要，而且是陶冶情操的需要，营造优良的校园环境是我们每个人的责任

作家说：环境是心灵的港湾;画家说：环境是灵感的源泉;军事家说：环境是制胜的法宝;教育家说：环境是塑造人的摇篮。我们学生说：环境是保证我们学习的重要条件。

同学们，我们都知道环境对于我们的重要。可是，我们校园的操场上却飞扬着各色的食品袋;我们校园的楼梯间却躺着片片的碎纸屑;我们校园的花丛中却睡着无忧无虑的饮料瓶;我们校园的水笼头却时常哗哗流个不停……古人有云：勿以善小而不为，勿以恶小而为之。而校园里出现的这种种现象，不正是我们不经意中所做的一件件小小的不文明的事吗?

同学们，我们播下一个动作，便会收获一个习惯;播下一个习惯，便会收获一种品格。我们每个人的举手投足之间都传递着丰富的文明信息，让我们从现在做起，从自己做起，从点点滴滴的小事做起，养成良好的文明习惯，做文明的学生。管住我们的口，不随地吐痰;管住我们的手，不乱扔垃圾;管住我们的脚，不践踏花草……我相信，我们这些新世纪优秀青年一定会为自己营造一个宁静、有序、有着优美环境的校园!

我的演讲完毕，谢谢大家!

那一个晚上，我突然觉得身体不舒服。便大叫“妈妈!妈妈!热!热!热!”妈妈一听，立刻从床上翻下来。“孩子，你怎样了啊!”说着，便用那双粗糙的手摸了摸我的额头。“糟了，发高烧了!别急，妈妈立刻把你送到周叔叔那去!”说完，她立刻把自我的大衣穿着，用小扑盖把我包起来就直奔医院。

尽管天下着豆大的雨点，可妈妈一刻也没有延迟过。

路上，妈妈曾几次摔到，可她却说：“没事，没事”因为怕我被雨淋着，那把伞一向把我遮着。不时，有几滴热腾腾的泪水滴在我的身上!雨水“滴滴嗒塔”地打在妈妈的肩上湿透了妈妈的大衣。这时，妈妈紧紧的贴在我身上，我滚烫的身体能直接感觉到：妈妈的身体是冰冷的!

到了医院，妈妈问周叔叔我怎样样了，周叔叔说我没事，只是感冒了。这时，我模糊的看见，妈妈长长地“呼”了一口气。

早上醒来，我发现胸口热热的，抬头一看。啊!原先是妈妈!她昨日晚上就是这样的陪我一晚上吗

这时，我的眼睛湿润了。这不就是母爱吗是她在炎热的夜晚给我们送来阵阵清凉的风!是她在阴凉的雨天为我们撑起一把遮雨的伞!是她抱着生病的我们滴下着急的泪!是她!是她!就是她!

有人说妈妈的爱如山、如海，但我更得妈妈的爱如涓涓清泉滋润着我的心田，让我觉得无比幸福!

妈妈的爱是一把雨伞，为我遮风档雨;妈妈的爱是指南针，指引我前进方向;妈妈的爱是一艘小般，载我走向明天......

我们有一位共同的母亲——地球。以前地球妈妈年轻、漂亮：天空湛蓝深远，空气清新甜润，百花盛开、百鸟争鸣、绿草茵茵。可是现在地球妈妈遭受了巨大痛苦：树木一棵棵的在减少;一些动物也即将濒临灭绝;空气中有一股刺鼻难闻的味道;夜晚，很难看到那闪亮亮的星星了。

由于人们大量的破坏自然环境，地球大部分已被污染了。就拿我们现在的居处小庄来说吧：到处有白色垃圾的存在;有些人把树枝折断来拿着玩，破坏了小树的胳膊，使小树无法自由生长;有些人把小动物捉来玩，他自己高兴了，那小动物们可就可怜了。虽然这是一些小事，但也对自然环境造成了破坏。

我们是小学生，还做不了大人的一些事情，但我们可以从小事做起，来保护环境，爱护环境，不让我们的地球妈妈再受着巨大的痛苦。

老师们、同学们：

大家早上好!我在国旗下讲话的主题是《提高应急避险能力，共建平安和谐校园》。今天是第22个“全国中小学生安全教育日”，为推进学生安全教育的有序开展，积极培养学生珍爱生命、关爱生命意识，增长基本的安全自护知识，提高避险抗灾能力，我校自今日起，开展“提高应急避险能力，共建平安和谐校园”为主题的安全宣传系列教育活动。

据不完全统计，每年约有1.6万名中小学生死于食物中毒、溺水、交通事故等。这就是国家安全部门制定“安全教育日”、推动中小学安全教育工作的背景。

生命，对于你个人来说，只有一次，对于你父母来说，你是他们生命的延续，对于社会来说，你肩负着推动社会发展进步的重任。所以注意安全，就是珍惜生命、就是孝顺父母、就是对社会负责的一种表现。但是在现实生活中，并非人人都具有较高的安全意识。有的同学因为粗心大意，曾经与灾难擦肩而过，却不以为然，当然，你是幸运的，但是，你想过没有，你能一直这样幸运吗?你是否注意到，在我们周围经常有许多人因为自己的疏忽而造成了不可挽回、令人痛彻心扉的悲剧?

学校是学生聚集的场所，一旦发生危险情况，如果疏散方式不科学，后果则不堪设想。为了防患于未然，为了进一步增强全校师生对灾害风险的防范意识，提高师生面对危急事件的处理能力，我们要做到以下几点：

1、认真学习安全知识，增强增强安全防范意识，服从学校安全管理，主动开展安全状况检查;爱护公共财物、消防设施、电力设施等。

2、懂得疏散演练基本常识。安全疏散要做到快捷有序，全体师生必须服从命令，大力配合，按照预定的疏散路线，迅速有序地从教室撤离到空旷地带，确保不发生推挤和踩踏事故。

3、要掌握基本的消防和逃生技巧，提高逃生自救、互救能力和抵御、应对紧急突发事件的能力，掌握在危急情况下机智逃生的本领，一旦有人跌倒，近旁同学要立即伸出援手。

4、提高个人思想素质,处理好同学关系。同学相处是缘分，我们要懂得珍惜。学会理解、学会包容、舍得付出、舍得吃亏，就没有什么解不开的疙瘩。“相逢是首歌，同行是你和我;相逢是首歌，歌手是你和我……”同学之间的争吵、打架斗殴、甚至暴力行为是多么不和谐的音符，我们坚决要把它们消除掉，让我们的校园充满祥和，洋溢欢乐的乐章。

5、课间十分钟，应是调节和放松。提倡同学们在课间慢节奏的来回走动，细声交流学习上的问题，眼睛远眺或看绿色植物。课间不做剧烈的活动，避免发生各种伤害事故;课间上下楼梯靠右走;课间不追逐嬉闹，不攀高，不拥挤，不抢道。这样既得体大方、彬彬有礼，也是我们学生应有的风采。

6、严格规范操作，避免安全事故。体育活动、实验课、社会实践及其他户外活动要严格服从老师指挥，严守操作规程，不擅自行动，防止各种妨害安全的问题发生。要知道知识和经验的力量才会把你拉向安全的通道。

7、遵守交通规则和交通秩序，出入平安。过马路要走人行横道，做到“红灯停、绿灯行，黄灯等一等”;来校、回家做到文明行路，不骑自行车带人;不乘坐农用车辆、无牌无证车辆，不乘坐超载车辆。从我做起，做现在做起，做个文明标兵，做个安全卫士。

8、讲究合理膳食，饮食卫生。合理膳食，一日三餐。不吃、少吃零食，不暴饮暴食，不喝生水，不在校门口和街头流动摊点购买零食。三无食品、过期变质食品会造成食物中毒，轻则恶心、呕吐，重则危及生命。记住：要用科学生活，而不是用习惯生活。科学会给你带来安全。

9、火、电来势凶猛，我们要“敬而远之”。不吸烟、不玩火，不焚烧废弃物;不随意触摸各种电器，不私拉电线，不在宿舍内使用充电器、热得快、电热毯等电器;一旦事件偶发，要冷静对待，学会简易的防护自救方法，同时要及时报告保卫人员、教师或拨打后勤“110”。

10、不做盲目事，做个有心人。不把珍贵物品、现金放在教室和宿舍，上学放学要走大路，同学们最好结伴而行。如果遇到坏人坏事要冷静、机智，要敢于见义勇为又要量力而行，要及时敢于拨打110报案。远离网吧，远离台球室，远离游戏厅，不吸烟、不喝酒、不赌博，不看不健康的书籍，不结伙、不谈恋爱、不同社会闲杂人员交往，避免不必要的麻烦。

同学们，保障生命，尊重生命是安全教育永恒不变的主题，讲安全，是美德、是素质、是责任。我衷心希望我们每一个人都加强安全意识，增强自我防范能力，做好各方面安全防范工作，把各种安全隐患消灭在萌芽状态，为继续创建“平安校园”、“和谐校园”!让我们永远牢记“心中时刻有平安，平安就会在我身边”。

同学们，“安全第一，生命至上”，让我们携起手来，从今天做起。

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家下午好!

我是四年级二班的肖赟，我今天演讲的题目是《遵守交通规则，提高安全意识》。

同学们，你们一定不会忘记发生在五年级两名女生身上的交通事故吧，那是在她们上学的路上，被一辆摩托车撞倒，险些生命不保，其中一位女生至今还没完全康复。

我想，在座的每一位更不会忘记去年发生在后村的那场车祸吧!那是幼儿园一个5岁的小男孩，在过马路时，被飞奔而来的三轮车撞飞，一条鲜活的生命就这样在我们眼前消失。这突如其来的车祸，让他的父母悲痛欲绝。那触目惊心的场景，至今还历历在目;那撕心裂肺的哭喊声，至今还回荡在宽坪的上空;那用血换来的教训，应该让所有人惊醒!

这些事例昭示着我们：要珍惜生命，珍惜健康，就要遵守交通规则，提高安全意识。倘若没有了生命，我们就没有了幸福，没有了一切。生命只有一次，作为小学生，更要珍惜自己的生命，珍惜自己的健康，珍惜家庭的幸福，要认真学习交通安全法律法规，遵守交通规则，加强安全意识。当你徒步行走于人来车往的马路时，请时刻保持清醒的头脑，不在马路上嬉戏打闹;当你要穿过马路时，请多一份谦让和耐心，绝不贪一时之快，横穿马路。“红灯停绿灯行”“一站二看三通过”，它不仅仅是几句儿歌，还是我们的行为准则。

如果说生命是花，那么安全就是绿叶;如果说生命是画，那么安全就是笔;如果说生命是河流，那么安全就是护堤。没有了安全，生命就会摔跤，没有了安全，就没有幸福可言;没有了安全，未来一切都是空谈!

同学们，请遵守交通规则，提高安全意识。只有这样，你才能拥有健康，拥有幸福，拥有未来，拥有生命!

谢谢大家!我的演讲结束。

老师们，同学们：

大家好!今天我讲话的题目是《预防艾滋病，珍惜我生命》。

自1981年6月美国发现首例艾滋病患者以来，该病已蔓延至世界上所有国家和地区。目前世界上没有哪一个国家，没有哪一个人能够不受“艾滋”的波及和影响。不管你生活在哪一个洲或哪一块土地，具有什么样的文化背景，生活水平如何，都在不同程度地受到艾滋病的侵袭，都处在艾滋病的威胁之中。一个更令人心跳的现实是，艾滋病疫火正燃向全世界人口最为稠密、年龄构成最为年轻的亚洲。现在，我们的邻国印度、泰国等都已成为“艾滋”的重灾区。

毋庸置疑，我国正处于一个高危区域之中，周边国家和地区的疫情已形成对我们的重压之势;随着我国社会经济水平快速增长，对外交流越来越频繁，我国已经进入了艾滋病的较高感染状态。截至20xx年底，全国累计报告艾滋病病毒感染者和病人492191例，报告死亡 4 9845例。严峻的形势提醒我们，必须敲响预防艾滋病的警钟。

艾滋病是一种破坏人体免疫系统的传染病，全名为“获得性免疫缺陷综合征”，英文缩写为aids，主要经过血液、性行为和母婴传播。艾滋病是社会病，其传播几乎完全与社会环境，与人们的行为方式有关。仅仅靠医学方法控制不行，它需要我们整个社会、整个民族一致的防治行动。艾滋病的传播规律一般是从高危人群开始，很快进入一般人群。

目前，艾滋病传播与流行的条件依然存在，甚至有所加剧。青少年学生性观念已经发生较明显的变化：吸毒人群增加，且静脉吸毒的比例逐渐增高;预防艾滋病知识普遍缺乏等等。如果没有强有力的预防艾滋病教育作保障，很容易受社会不良因素的影响和侵袭，甚至成为艾滋病的受害者。因此在青少年中开展预防艾滋病健康教育是非常重要的也是十分必要的。

艾滋病虽然可怕，但其传播方式明确。人们只要洁身自好、纠正不良行为，完全可以预防。而良好的卫生观念和行为必须从青少年时期培养。对于一般人群来说，最重要的预防措施就是“洁身自好”，保持单纯贞一的性关系。其次是不与他人，特别是静脉吸毒者共用注射针头、针管、纱布、药棉等用具。与他人共用注射器吸毒的人感染艾滋病病毒的危险性最大，因此要远离毒品。尽量避免共用可能刺破皮肤的用具，如牙刷、穿耳针、文身针、刮胡刀、修脚刀等。三是不轻易接受输血和血制品。如遇到非输血不可，一定要求医院提供通过艾滋病病毒血检的血液。

艾滋病的传播没有国界，我国是世界上的人口大国，是国际社会的一员，有责任和世界各国携手共同努力控制艾滋病的蔓延;开展预防艾滋病的健康教育，不仅使我们青少年能及时了解与掌握预防艾滋病的知识、增强学生自我保护意识和抵御艾滋病侵袭的能力;更重要的是培养同学们预防艾滋病的社会责任感、使命感。

同学们，我们青少年是社会和国家的未来，是全社会预防艾滋病的主力军。青少年参与预防艾滋病健康教育活动意义深远，不仅是为了青少年自己的生存与健康，而且是为了全社会、全人类的发展。青少年有责任成为抵御艾滋病在二十一世纪猖獗流行的最有生气的社会力量。

老师、同学们：

大家好!我是二(3)文明中队的小米。今天我国旗下讲话的题目是：“不抽一支烟，健康全世界!”

5月31日，你们知道是什么日子吗?5月31日是“世界无烟日”。

同学们，你们是否跟我一样，耳边有一个声音在呼喊：吸烟有害健康，远离香烟!一根小小的香烟，在大家眼中是如此渺小，但如果你们真正了解到它的危害，就会瞠目结舌，下面就让我们来听听烟的自述吧!

我叫香烟，世界上无人不知无人不晓，而且大家都特别喜欢我。尤其是男士，很多人是我的“粉丝”。据统计，世界上约13亿人热衷于我，在中国大概也有3.5亿!也可以说全世界每3个吸烟人中就有一个中国人，中国是世界第一烟草大国，烟草产销量均居世界首位。你们别看我长得小，看起来微不足道，可我的本领可大了!告诉你们吧，我体内有4000多种化合物。怎么，你不相信?不是我自吹自擂，我们香烟个个都是最棒的，如果吸上一支，就会吸入几十个亿颗粒，顿时就会精神抖擞。不过，你们吸入的颗粒中含有尼古丁、焦油、氨、苯等致癌物，其中焦油含有几十种致癌物，尼古丁会使人成瘾。听科学家说，一支香烟中的尼古丁就可以毒死一只小白鼠呢!大概是我太放肆的缘故，世界卫生组织专门对我进行了调查，据称全球每6.5秒就有一人因吸入我而失去生命，每年约500万人死于和我有关的疾病，还说我已成为继高血压之后的第二号杀手，有80%的肿瘤，75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病都与我有关……我真的没想到我会给我的“粉丝”带来这样大的伤害。我自己听了都有一种心惊肉跳的感觉。大概是因为我太伤人了，人们便把5月31日定为“世界无烟日”。虽然我有些不开心，但看看我的劣迹还是决定保持沉默了。

大家上午好!

严冬在春风中消退，岁月在奋斗中远去，不知不觉中又是一年清明时。今天，我们怀着无比崇敬而凝重的心情来到孔繁森纪念馆，瞻仰孔繁森同志，缅怀他的事迹，学习他的精神。寄托我们的哀思，激扬我们的斗志。

今天我们纪念缅怀先烈，就要以先烈为榜样，向先烈们一样胸怀时代、忠于事业、忠于理想。孔繁森同志作为共产党员优秀代表，为我们阐述了新时期共产党员先进性的深刻内涵。他身上体现的励志精神永远是我们国家和社会的宝贵财富。当年，他自发到祖国和人民最需要的地方去，到最困难、最艰苦的地方去干事创业，这正是我们时代的呼唤，也是今天青少年的理想信念。

从部队到地方，从鲁西到阿里，他用自己朴实的行动，踩出一条闪光的人生轨迹。他总是用“咱是党的人”，“咱是公家人”来告诫和约束自己，他一生艰苦朴素，勤俭节约，为了他人幸福，自己节衣缩食，挨饿受冻，继续和发扬了党的艰苦奋斗的优良传统。他对事业鞠躬尽瘁，不怕苦、不怕累、表现出了大无畏的精神气概。他脚踏实地，真抓实干，诚心诚意为群众办实事，办好事。以自强不息，开拓进取的干劲改变着阿里地区的落后面貌。他以身殉职时，留给群众的是振兴阿里经济的十二条建议，留给自己和爱人的只有8块6毛钱。他用自己的实际行动实践了“是七尺男儿生能舍己，做千秋鬼雄死不还乡”的壮烈誓言。

孔繁森同志用堂堂男儿血肉之躯，干出了既轰轰烈烈、又平平凡凡的感人事迹。孔繁森同志以身殉职，把鲜血和生命献给西藏，把不朽的精神留给西藏。他所铸起的民族团结之碑，将矗立在高原之巅，矗立在中华大地。他谱写的新时期人民公仆的无私奉献之歌，将铭记在山东人民、西藏人民和全国人民的心里。当然，孔繁森的情感世界向普通人一样富有，既有对母亲的拳拳孝心，也有对妻子的温温爱心，还有对子女的片片慈心，更有对祖国和人民的赤子忠心。他说：“一个人爱的最高境界是爱别人，一个共产党员爱的最高境界是爱人民”。他深知“忠孝两难全”。人伦之爱，家庭之情，应当服从民族之情，祖国之爱。他摆正了家庭与国家，个人与人民的关系。爱的范围扩展到民族之爱，祖国之爱。

而此刻，在我们校园里迎风飘扬的国旗，是用烈士鲜血染红的五星红旗，难道，我们不应该抚今追昔，寄托哀思吗?虽然过雪山、草地的生活已经过去，虽然枪林弹雨的战争硝烟已经弥散，但是我们深深懂得，21世纪是知识经济的时代，是瞬息万变的时代，我们少年儿童面临着更加严峻的挑战。建设有中国特色的社会主义，实现中华民族的全面振兴，重任落在我们肩上。我们一定要树立远大理想，接过革命先辈的红旗，继承他们的光荣传统，努力学好科学文化知识，做新世纪的主人。

“红花无情笑东风，青山有幸埋忠骨”。站在这里，我们心潮起伏、思绪万千。面对革命先烈，我们怎么能不肃然起敬?他们的辉煌业绩，将彪炳史册、万古流芳!他们的英名将与日月同辉，与江河共存!我们敬慕他们，无私奉献的英雄!正是因为有了这些无数的革命先烈，有了他们的崇高，有了他们的无私，才有了今天的和平环境，才有了祖国的繁荣昌盛。忆往昔，诉不尽我们对先烈的无限怀念;看今朝，唱不完我们对明天的无限憧憬;展未来，我们信心百倍、壮志豪情。

很荣幸今天站在这里代表全体教师发言，作为一名实习老师，我会严格要求自己，认真学习孔繁森同志踏实工作、无私奉献的精神。同时作为一名大学生我也会把孔繁森同志的精神带到自己的学习中去，勤奋学习，奋发向上，积极有为。老师们、同学们，昨天永远属于过去，今天就在脚下，让我们铭记英雄先烈，发扬他们的精神，去开拓美好幸福的未来，让我们的家乡更加富饶，让我们的祖国更加繁荣富强。

寻找一份宁静

每到夜深人静的时候，总想寻找一份宁静，找一个独处的空间，然后让自己的思绪随风飘荡，在胡思乱想的宁静中暂且逃避一下。当灵魂承受不住生活的负载时，只能向天空发出累了的讯号，太累了，这种累的感觉可不是常人能够想象。每一天都想让自己的心灵找到一份宁静，然而，真的很难。

人从生下来的那天起，就注定了要伴随一辈子的情感以及生活的不如意，命运是注定了的，要想改变自己的命运，就得与所有的不幸和坎坷抗衡，选取适当的逃避，那只是无谓的徒劳。逃避有时可能就那么一分钟，或者也只能得到了一分钟的静谧，或许在宁静中忽然有所悟，人不能活得太累了。我常常这样安慰自己。

世上本无事，庸人自扰之。或许我只是一个庸人罢了。为什么要去寻找什么的宁静呢?其实是想期望平和，在今年这个不平凡不好过的日子里。我反思了又反思。大多数的时间里我根本不明白自己在干什么。生活中的种种，总是在一些特定的日子里牵动人的思绪。说到寻找的宁静，每个人都期望拥有这一刻。而对我来讲，独处的时刻中可能这种感觉更重一些，然而那并不是绝对的。有些时候，虽然人在喧闹嘈杂的环境中，但是心早已经飞到不知什么样的境界中去了，经常颜面依笑的我，在内心的恒定已经将一切纷杂的事物看穿看透。

人有时会假扮一副世外高人的模样，其实不然，这一切的外形也缘于无数次摸爬滚打，然后是反思的终结。没有真正好处上的激动，没有对生命对自然真正发自内心的崇敬，没有一种对人生、对世界的感激与欣赏，没有那种通透的理解，没有一颗善良的易感的心灵，也就没有最后的悟醒，更没有那种自然而然地流露出来的恬淡与超脱。

许多时候为了寻求宁静而产生的动力，远远大于一切外部事物所引发的某种力量，每一个人在追寻宁静的过程中，也可能是一种精益求精的过程。这是为什么呢?我笑着问自己。对于一个真正融入生活中的人来说，会感叹世界造物的神奇。会对生命和自然发自内心的崇敬与关心，这才是一种真挚的感激与赞叹。

在这样的时刻，我想象人是平静的，更是自然与神明相契相知的。如果要真正寻找宁静，对于凡夫俗子的我来讲，是相当的艰难，如果想到达如水般澄清的人生最高境界，那简直是像天空上的神仙了。

只要我们所有的人，凭着善良与本质，去爱护万物的神奇，去体验生命的瑰丽，去享受人间的温暖，宁静就已经悄悄地莅临于我们中间了。一切顺其自然，或者说是安于自然是一种真空状态，它代表着一种人生的大智慧与大境界，不为拥有的而欣然，也不为失去的而怅然。这种状态下的人以敬畏的态度看待自然，以平等的态度看待与自己有关联的人，在认识自身局限性的同时，也有承担苦难的勇气。安于自然表示的是一种深度，一种充盈，一种隐含生命的平稳之流。再者让我们环视四周，看一看街上匆匆行走的人群，看一看坐在打字机后面涂脂抹粉的可怜的姑娘，扫一眼奔波劳碌的家庭主妇以及捶胸顿足的男人，在这些地方还有隐含生命的平稳之流吗?

那些曾温暖过我们肌肤的人，湿润过我们眼睛的事，那些让我们苦苦挣扎遭遇以及固执守望的感情，那些想留也留不住的快乐日子，那些想忘也忘不掉的爱恋，从尘封的记忆里拣出来细细擦拭，总会有些悲凉。四季总是在生命里轮回，无论我们紧紧握着还是恣意去打开它，它从来不会为谁稍稍停歇过。我们还未谢幕，已有人急急等着登台，幕合幕启，戏还是摆在那里的，换的只是演员。我们上演，我们精彩或者拙劣，都已尘埃落定。

清晨起来听一声鸟鸣，掬一缕山泉的清风，为寻一份安宁，获得精神的贯通和心灵的清洁，在澄澈的境界中走向一个崭新的世界。即使是草叶上的一滴露珠，你也能够看到一轮小小的完整的月亮。真挚与宏伟生于安谧。有道是千江有水，千江有月。

我们随缘，让自己心灵淡然，从容淡定地对待我们的生活吧。心灵的安宁只是暂时的，人的心永久不会得到满足，无论是感情也好，事业也罢，过去的就让它成为过去。把握此刻的分分秒秒才是我们最需要做的。我认为能活着已经很幸运了，难道不是吗?对生活奢望太高，反而失望更大，命里有的终须有，命里无的，强求也是枉然。

尊敬的老师， 亲爱的同学们，早上好!

今天我国旗下的讲话题目是《文明上网 学会自律》。

互联网越来越普及，当今社会已进入以互联网为标志的信息时代。网络已经成了人们生活中必不可少的东西。我们可以在网上查阅资料、看最新的消息;还可以开阔我们的视野，促进我们的学业。然而，由于中小学生自制力较弱，网络成了一把双刃剑。 有的学生沉迷于网络游戏之中，上课无精打采，学习成绩直线下降;有的学生做了网络的俘虏，成了“小网虫”;还有的学生因长时间上网，眼睛受到严重损坏，成了近视;有的学生甚至被网络上的坏人利用，走向犯罪深渊。因此，学会文明上网，自律上网就变得尤为重要。

首先，希望同学们要正确对待网络虚拟世界，合理使用互联网。我们应该增强对不良信息的辨别能力，主动拒绝不良信息。不浏览、不制作、不传播不良信息。不进入营业性网吧，不登陆不健康网站，不玩不良网络游戏，防止网络沉迷和受到不良影响。 上网时要增强自我保护意识，提高明辨是非的能力。不能偏听偏信，上网时不轻信网上言论，不泄露个人信息，更不能随意约见网友。

我们应该学习网络道德规范，懂得基本的对与错、是与非，形成良好的网络道德行为规范。在网上交流的过程中，要诚实友好，不说脏话，不攻击、谩骂、侮辱或欺诈他人，交流内容要健康向上。

同学们：网络在我们面前展示了一幅全新的生活画面，同时，美好的网络生活也需要我们用自己的美德和文明共同创造。

最后，我想通过宣读《全国青少年网络文明公约》来结束我今天的讲话: 要善于网上学习,不浏览不良信息;

要诚实友好交流,不侮辱欺诈他人;

要增强自护意识,不随意约会网友;

要维护网络安全,不破坏网络秩序;

要有益身心健康,不沉溺虚拟时空。

请从我做起，从现在做起，学会自律，文明上网。

今日的教室里，显得格外压抑。没有了往日朗朗的读书声，也没了平时面红耳赤的争论声。大家都觉得十分难过，因为小强同学相依为命的母亲(小强还小的时候，父亲就去世了)，昨日与世长辞，只剩下他和姐姐两个人了。

这是多么沉重的打击呀!当一个孩子正需要母爱的时候-----再过98天就要中考了，他的母亲却身患癌症而过早的离开了他，这叫小强姐弟俩今后怎样过呀!

在我们这个班级体里，欢乐不是属于一个人，而是属于全班同学的，小强失去母爱的痛苦也不是只属于他自我，而是全班同学的痛苦。小强从门外走了进来，他臂上带着黑纱，两眼红肿，拖看沉重的步子，一步一步挪进教室，大家抬起头看着他，看着他坐在座位上。整整一个上午，全班都格外沉重。

中午，吃过午饭，大家都不约而同地围聚在小强周围，有的人用安慰的眼光望着他，有的人欲言又止，叹了口气，还有的上前拍了拍他的肩膀。小强站起身，走到教室门口，回头看了大家一眼，朝大家笑了一下，走了出去。这不是普通的一笑，这是一个孩子在失去母爱时，强装出来的笑，为的是安慰大家，怕影响同学们的学习。这一笑，表示他能够挺过去。我坚信，他必须能挺过去的。

大家围坐在一齐沉默了好一会儿，忽然不知谁说了一句：“我们给小强捐钱吧!”大家齐声回答：“对!我们大家必须供他到毕业。”一毛，两毛，五毛，一元……一张张纸币放进了小强的铅笔盒。小强回来后，看着他铅笔盒里的钱，又看了看同学们，同学们都向他微笑。

午时第一节课，又有不少人放钱在小强的桌上，还有一个笔记本。小强打开了本子，本子里有这样一句名言：“人生不是欢乐的晚宴，而是奋斗，磨难;再奋斗，再磨难。”本子里还有同学们珍贵的赠言。小强看了，眼里噙着泪水，提笔在本子最终写道：“我是初三(1)班的一个成员，我的心将和五十三颗心融合在一齐……”

在这一时刻，我感到了一股无形的力量，那就是爱，当小强受到挫折时，全班同学用金子般的心去温暖他那颗已经冰冷的心。我看到的不是五十四个同学，而是五十四颗金子般的心紧紧地，紧紧地靠在一齐……

那一刻，好温暖!

人总是在漫漫的人生道路上苦苦地寻找着自我精神的乐园。每一次的新发现，都会带来无限的感激与惊喜。

“书”，有墨香的纸张，铅印的字体，优雅的语句，深沉的思想，长长短短的外形这就是书。有古人的思想，未来的畅想，深深浅浅的这便是书。有书伴随的日子总是欢乐的。

记得小时候，在家门前的梨树下，我总是缠着外公，让他给我讲故事：于是，外公给我讲了那些古老而美丽的神话传说，我听得很痴迷，这真是一种绝妙的享受。

岁月在无声无息中流过，中学的大门为我们敞开了。从此，我进入了一片广阔的图书天地。在那里，书教给我知识，教我做人的道理，还教我分辨世间的善与恶，美与丑。有人称书是人类礼貌的长生果，对我而言，他是我心中知识的娱乐天地。

在现实的生活当中，有不少人由于条件的优越，却在白浪费了自我珍贵的时间，长大后才感到“书到用时方恨少”;有许多人花了不少钱买了一大堆书，只能像装饰品一样的摆在那里一动不动，它呆呆地望着你，而你却从不阅读一下它，最终一无所有。

记得我所看到的一篇文言文：“致诸弟，读书必有恒心”，这一文方文讲了四史弟的故事，他的哥哥在祖父的教训下得到了科名，但没有内顾之忧，却有得意的外遇，算是不缺什么的了。所以他期望弟弟们个个自强自立，同心协力，但又怕什么名声不显赫，家运不兴旺。所以又多立课程，多讲条规，要让弟弟们听从，但又怕弟弟们见而生厌，不想说出，所以往年常限弟弟们的功课，近来只强调“有恒”二字。所期望弟弟们的是，把每月的功课写明告诉他。

但弟弟们每次写信，从不把自我的学业写明白，只是喜欢说家事和京城中的事。这样一看，似乎觉得他的弟弟们很粗心大意，根本不把哥哥的话放在眼中。尽管如此，但他的哥哥始终没有放弃他们，并且让他们天天作文一篇，每一天看15页，也很有恒。弟弟们也试着把《朱子钢目》过目圈点。坚持有恒，几个月就看完了。如果看注疏，每经可是几个月就看完，切不要强调家中有事，而间断看书，也切不要强调考试将近，而间断看书。就是走路的时候，到店的时候，都能够看，考试那天，出场也能够看。兄长日夜悬望，仅有“有恒”二字告诉弟弟们，愿弟弟们时刻留心。这说明了他哥哥对他们的关心，同时也在告诉人们一个真实的道理，读书是必须舍去一些东西，必需有坚定的恒心，这样的我们在失去的同时也得到了很多东西。

“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”。这句话对我的启迪很大，所以朋友，趁自我青春年少，珍惜时间，品味读书，为你的人生添上一片光彩吧!

老师们、同学们：

大家上午好!

今天我在国旗下讲话的题目是：“争做优秀少先队员，传承爱队爱团精神”。

金秋十月，我们刚刚送走一个神圣而伟大的节日——祖国母亲--周岁的生日。今天，又迎来了一个是属于我们自己的节日——中国少年先锋队建队日。从我们佩戴上红领巾的那一刻起，我们就成为了一名光荣的少先队员，鲜艳的红领巾，那是英雄先烈们鲜血的凝聚，她永远是我们胸前最亮丽的色彩。“时刻准备着”不仅仅是口号，更是行动。

今天你是一名少先队员，再过一年将会有另一个新的组织向你招手，那就是中国共青团，你准备好了吗?怎样才能成为一名共青团员呢?请每一位同学按以下标准要求自己：发自内心地热爱自己的祖国!忠诚地拥护中国共产党的领导!用心用行动爱自己的校园、爱老师、爱同学、爱爸爸妈妈!在校做一个阳光上进、品学兼优的好学生!在社会做一个能传播正能量的好公民!如果你可以自豪地说：“我能做到!”那你一定会成为一名优秀的共青团员。

本学期初二年级第一批预备团员已经评选出来，每班只有3位同学，他们是老师、同学心中的好学生、好榜样。国庆长假第2天是九九重阳节，在这个敬老爱老的日子里，我们的18名团员用实际行动传递着他们对家中及身边老人的关爱。本周四我校区初一、初二年级将分别举行建队建团仪式。这对于每一位初一初二学子都是一个神圣庄严的日子，在这样的活动中更能考验每一位少先队员和团员，是否能够做到按照一名少先队员、一名共青团员的标准来严格要求自己。在这里我提议：在建队建团活动中请每一位同学把最优秀的自己展示给我们敬爱的少先队和敬爱的共青团，外出活动要时刻注意维护学校的良好形象，让你以自己为骄傲，让你的班级以你为骄傲!

从今天开始，学校将开展为期一个月的“争做优秀少先队员和优秀共青团员”的活动，倡导每一位少先队员和共青团员积极行动起来，为自己、为班级、为校园出一份力，添一份彩，赢得一份荣誉。学习上做到：认真上好每一节课，完成每一份作业;纪律上做到：爱护公物、不说脏话;生活上做到：吃完每一餐饭菜，保持校服发型干净整齐;思想上做到：以积极阳光、乐观奋进的姿态迎接每一天，收获成长的快乐。我们将根据这些表现在每班评选出大家公认的优秀少先队员和共青团员，并且给予一定的奖励。同学们，加油，用你的行动来证明你的优秀。

同学们：借着建队日的契机、在这个爱国主义主题月中，让我们一起把爱家、爱校、爱国的精神发扬并传承下去。让明天为我们骄傲!让屯一因我们而自豪!

谢谢大家!

尊敬的各位老师，亲爱的同学们，

大家上午好!我是___。今天我国旗下讲话的题目是《弘扬雷锋精神》。 雷锋，可以说这是一个家喻户晓的名字。我们从小就听说过他的许多感人事迹，并立志将他作为学习榜样，成为一名有志青年。可以说他的精神影响了一代又一代人。雷锋出生在一个贫苦农民家庭，虽然生活条件艰苦，但他仍然发奋读书，刻苦工作，曾荣获“青年社会主义建设积极分子”的光荣称号。1962年8月15日，雷锋同志因公殉职，年仅22岁。尽管他的一生十分短暂，他的模范事迹却产生了深远的影响。

如今，事情已经过去了半个世纪，可人们学习雷锋精神的热潮却从来没有停息过。作为以雷锋的名字命名的革命精神，雷锋精神有着极其丰富的内涵。除了我们熟知的奉献精神外，它还包括爱国主义精神、敬业精神、创新精神、创业精神等等。正是这些精神，激励着一代又一代人为实现中华民族伟大复兴而不断奋斗与拼搏。

那么作为中学生的我们，应该如何去继承并发扬这种精神呢?

一、认真完成学业，勤奋刻苦钻研。在学习方面，我们应该效仿雷锋的钉子精神。像雷锋这样出身贫寒、生活条件艰苦的人，尚且还有刻苦学习的斗志，那么拥有丰富物质生活条件的我们，还有什么理由不努力读书呢?因此我号召大家学习雷锋的钉子精神，有一种学习的“挤劲”和“钻劲”，唯有这样，才能让我们收获更多知识。

二、弘扬爱国主义，传承民族精神。雷锋同志热爱党、热爱国家、热爱人民的精神品质，也是我们应该学习的。虽然我们年龄较小，尚还不能为祖国的建设奔走效劳，但我们对祖国的热爱，却能体现在许多生活中的细节上：唱好国歌，尊敬国旗，这些都不失为爱国的表现，都是我们应该做到的

三、宣扬奉献精神，乐于帮助他人。有一句话想必大家都听过：雷锋出差一千里，好事做了一火车。要宣扬这种精神，就要敢于牺牲自己，帮助他人。小到牺牲自己的时间帮助有困难的同学，大到奉献自己的精力参加义务劳动。这些都是奉献精神的体现。

如今，雷锋精神已深入人心。但无论如何，只有实际行动才能体现它的价值所在。学习雷锋，是一种行动，绝不仅仅是一句口号。在此，我呼吁大家真正把学习雷锋精神的活动落实到底，从今天做起，从身边的小事做起，让雷锋精神之风吹遍校园的每一个角落，让雷锋精神之花绽放在每一个人的心头!

我的讲话完毕，谢谢大家!