运动精神的口号【精彩20篇】

团结共进，众志成城

团队合作的基础：把自己的工作做好。

看得更多看得更广看得更远—中国宽带网。

团队精神是企业文化的核心

相信自己，相信伙伴

节约、团结、求实、创新。

看得更多、看得更广、看得更远—中国宽带网

因为有缘我们相聚，成功要靠大家努力

以市场为导向、以网络为基础、以人才为根本、以发展为前提。

有礼貌：文明用语、礼貌待人。

因为自信，所以成功

用心才能创新、竞争才能发展。

培育合作员工创造合作团队。

强化竞争意识营造团队精神。

随身动随心用—小灵通。

团结拼搏务实高效。

勤思巧干苦攀，风逆我自昂扬;创新创收创业，我誓更创辉煌。

成功靠朋友，成长靠对手，成就靠团队。

合作是团队繁荣的根本。

共图中国强

如果说中国古代的历史宛如绵绣织成，那么它近代的岁月则是被血泪浸透的。“泪添九曲黄河溢，恨至三山五岳低”，用这句诗来形容中国近代百余年的屈辱，尤其是在日本法西斯铁蹄蹂躏下的岁月是再合适不过了。今天，在一二·九运动爆发68周年的日子里，我们要说：

不要忘记1935年月12月9日那天，寒风凛冽，草木凋零，北平五六千名学生冲破国民党军警的阻拦，举行示威游行，他们喊出了时代的呼声，唤醒了沉睡着的中国人民。

不要忘记66年前发生在南京的那一幕，我们中国历史上最为耻辱最为伤痛的一页——1937年的南京如人间地狱：日本鬼子进行着杀人比赛，沾满鲜血的军刀砍下一颗颗中国同胞的头颅，在他们野兽般的狞笑中声，一具具尸体在蠕动;随着刺刀的挥动，一个个婴儿永远停止了啼哭，惨死在母亲的身旁;无数的中国妇女受尽日寇的凌辱，含冤而死……30万死不瞑目的亡魂呐!他们都是中华儿女呀!任何一个有血性的中国人，只要他还承认自己是炎黄子孙，就不会忘了那最为惨绝人寰的一幕，就不会忘了这中华民族的奇耻大辱!

而现在，一些无赖的日本人根本就不承认日本侵略过中国!无知的日本年轻人很少有人知道日本曾经侵略过中国!日本首相一边大谈中日友好，一边照样肆无忌惮地公然参拜靖国神社里的甲级战犯;日本政府在把扭曲了史实的历史教科书发给日本学生;日本商人在向中国孩子倾销内容不健康的漫画……而我们的一些同胞却在以拥有“索尼”、“松下”等品牌的商品和“丰田”汽车为荣，实在让人痛心!

现在的德国人为什么对犹太人那么好?因为他们怕——怕犹太人团结起来。犹太人曾集体拒买一家德国企业的产品而导致这家知名企业破产，起因就是这家企业的总裁说了一些表示“理解--”的话。

当然，对待今日的中日关系，我们应该“以史为鉴，面向未来”。但倘若日本人不这么想，甚至野心不死怎么办?我们的答案只能有一个：炎黄子孙决不会再让历史重演。

不让历史重演，这需要每一个中国人自觉行动起来，进而所有中国人团结起来，一起为了祖国的繁荣富强而发奋图强。只有这样，我们才能以事实向历史证明一切!

同学们，所有的中国青年，让我们：不忘一二·九，共图中华强!

导学习焦裕禄精神三严三实讲话稿

欢迎大家来到第一范文网。三严三实既严以修身、严以用权、严以律己，又谋事要实、创业要实、做人要实，下面是关于领导学习焦裕禄精神三严三实讲话稿范文，欢迎大家阅读借鉴。

各位同志：

大家好!

大家围绕学习焦裕禄、牛玉儒精神和关于严以修身、严以用权、严以律己，谋事要实、创业要实、做人要实这“三严三实”要求，畅谈学习焦裕禄、牛玉儒精神感受，如何践行“三严三实”认识。大家表示，要用好焦裕禄、牛玉儒精神这面镜子，照出自己在思想境界、素质能力、作风形象等方面存在的问题和不足，做到查找问题触及思想、触动灵魂;要始终牢记执政为民的责任，以清正廉洁的作风履行职责，以夙夜在公的勤勉工作，赢得群众的信任和支持。

重学焦裕禄、牛玉儒事迹，重温焦裕禄、牛玉儒精神，就是要始终把焦裕禄、牛玉儒放在心中，做到榜样在眼前，标杆在身边。真正把焦裕禄、牛玉儒放在自己心中，就是要牢记宗旨、一心为民，关注民生、多办实事，作风务实、以人为本，加快发展、实干苦干，干净干事、廉洁自律。

要深刻领会习关于学习焦裕禄的重要讲话精神，认真学习 “三严三实”要求和教育实践活动“五个准确把握”的具体要求。要把学习弘扬焦裕禄精神作为一条红线贯穿活动始终，学深悟透、落到实处，努力做焦裕禄式的好党员、好干部。践行“三严三实”，义在“从严”。领导干部要“严”字当头，严于律己，时时处处从严要求自己。重在“实干”。领导干部要做老实人、说老实话、干老实事。贵在“行动”。关键是要学以致用，知行合一。

我的讲话完毕，谢谢大家。

尊敬的各位老师，各位同学：

大家好! 5月是一个花开的月份，5月是充满激情的月份，我们刚刚送走了劳动节，今天，又迎来了青年节。五四青年节这是一个专属于我们青年的节日。

今年是第xx个五四青年节，在xx年前，以北洋政府为代表的中国政府在巴黎和会上准备和帝国主义列强们签订强加给中国的不平等条约，其中包括割让中国山东给日本等条款，严重侵犯了中国的主权和领土完整。5月4日消息传到国内，青年学生们迅速行动起来，同中国工人阶级一起，与北洋政府和帝国主义列强进行了坚决的斗争，从而拉开了“五四运动”的序幕。为了继承、发扬“五四”精神，党中央把每年的5月4日定为青年节。 在我的脑海当中，每当青年节，我就想起了青春，是的，我想大家都这么认为，青年是与青春挂钩的，今天，我要演讲的题目就是《纪念五四，青春飞扬》!

“青春”，这是一个富有诗情画意的字眼，是一个热情洋溢的字眼!青春是什么?有人把青春比作初升的太阳，因为它充满生机;有人把青春比喻为带露的鲜花，因为它预示着美好;在我的眼里，青春就预示着生命，青春是奋斗与朝气的象征，我将在有限的青春里，创造无限的价值，让我们的生命充满了青春的气息。

青春短暂，归于奋斗。贝多芬在他16岁的时候就在乐坛上颇有名气，当他的耳朵失聪时，他没有被这个灾难带走奋斗的意志，反而更加刻苦的钻研，就是青春的力量支撑着他走出了人生的低谷，他用青春的魅力创造了一首首动人的曲子，让世人广为传颂。还有无数的历史名人，他们用青春飞扬，留下了一段段佳话。有如宋朝的辛弃疾，当他年仅21岁的时候，就领兵抗金;茅以升在24岁就成为了博士;周恩来19岁就写下气壮山河的诗句：“大江歌罢掉头东”。青春很短暂，但是他们却一辈子都飞扬着青春的魅力，一辈子奋斗不息。

低头的谷子，朝天的莠子”，谷子越成熟饱满，越是低头“沉思”，一点不张扬。品悟“谷子低头”，可知把自己看“低”一点，自己不一定就低，把自己看“高”一点，自己也不一定就高。作为新时代青年干部，走在求实奋进的路上，就应对标“低头谷子”的品格与智慧，懂得在“成熟饱满”时“低头”，注重以实干为上，在“低头”实践中勇猛精进，践行问道，获得成熟进步，推动事业发展，扬起青春梦帆。

在“成熟饱满”时“低头”，只为笃行中多一份清醒、少一份陶醉。青春是美好的，青年干部通过不断努力走进干部队伍，每个人或多或少都有过人之处，都有值得学习和认同的地方。如果总是沉浸在过去的功劳簿上，把“昨日的辉煌”当作今朝“吆喝”的“卖点”，自我满足，自高自大，那么必将一事无成，而在“成熟饱满”时“低头”，谦虚低调，不肆意轻狂，对于赢得各方尊重，实现自己的人生价值将不无裨益。因此，广大青年干部要善于在众人认为最“饱满”的时候，懂得“低头”，进一步改进工作作风，密切联系群众，找到自己的不足，发现别人的长处，多向身边同志请教，多向工作实践学习，弄清楚自己究竟缺什么，搞明白最该做什么。要通过“低头”中的虚心学习、持续积累，不断创造新的发展优势，聚集新的发展动力，清清醒醒往前走、踏踏实实干工作，使得人生的“稻穗”更“丰硕”。

在“成熟饱满”时“低头”，只为笃行中多一份包容、少一份计较。青春是多彩的，青年干部在火热实践中展示自我，每个人都有自己的特长与优点，都在尽己所能为单位与工作领域贡献自己的热量。但“天下无尽善尽美之事，世上无十全十美之人”，如果总是求新求大求远，一味地要求完美，一意孤行，那么人生路必将越走越窄，而在“成熟饱满”时“低头”，虚心学习，谨慎求教，对于获得更多助力，汲取前行“养分”有着重要的作用。因此，作为新时代的青年干部，在与人相处之时，做到既要理解、也要支持、更要包容。只有真诚地接受新的团队、新的事物，新的团队才能真诚地接受我们，新的事物才会获得甚解。要自觉增进理解，在“低头”中主动加强沟通，既讲原则，又讲感情友谊，始终以大局为重，以团结为重，融入团队、结识友谊、激发活力，让人生的“稻穗”变得更有份量。

在“成熟饱满”时“低头”，只为笃行中多一份谨慎、少一份轻率。青春是洒脱的，青年干部在最新最靓的岗位勇立潮头，每个人都有自己“初生牛犊不怕虎”的尝试与努力，都在趁着年轻放飞梦想，展现芳华。但在实现个人理想过程中，如果总是搞“高大上”“轻飘飘”，漠视纪律、无规矩耍“任性”，那么必将把人生“通途”变为“不归路”，而在“成熟饱满”时“低头”，常怀敬畏之心，有张有弛，有组织、有纪律，对于充盈正能量、走好人生每一步都是最强保障。因此，作为新时代的青年干部，能干什么、不能干什么，既有党性要求，也有纪律约束。一定要坚持底线思维，倍加珍惜自己的政治生命，在任何诱惑面前守住做人的底线，在“成熟饱满”时要守住做事的红线，学会“低头”以自重铸品德、以自省管小节、以自警慎言行、以自励践宗旨，干净干事、清白做人，始终保持一身正气、两袖清风，让人生的“稻穗”变得“金灿灿”。

“青春是人生旅途中最美的风景，青春是追求理想披荆斩棘的勇气，青春是目标如一永不言败的信念。”新老交替，薪火传承，新时代国家与民族发展的历史重任就落到了当代青年的肩上。组织寄予厚望，人民群众充满期待，只要广大青年干部视信任为责任、视责任为使命、视使命为生命，以实实在在的业绩，奋发有为的状态，勤勤恳恳工作，就一定能在时代洪流中奋楫而进，不负韶华，不辜负我们这个伟大时代!

臣之所好者道也，进乎技矣。庖丁之语，解答了自己解牛何以神乎其技，道出了一个工匠追求技艺的价值所在。从历史的维度来看，工匠是现代社会之前的一个群体，他们的工作和劳动，主要依靠手工完成。工业革命之后，机器化大生产代替了手工作坊的生产，工匠逐渐受到了冷落。然而，在机器化大生产的时代，更注重产品的精度和品质，更需要工匠精神。

给火箭焊心脏的高凤林，在35年里焊接的发动机将130多枚长征系列运载火箭送上太空;潜水器装配首席钳工顾秋亮，组装的我国首个深海载人潜水器蛟龙号，观察窗密封级别达到头发丝的50分之一;80后海上液化天然气超级冷冻运输船焊接高级技师张冬伟，4个小时连续不断在薄如纸片的殷瓦钢上焊接，没有一个漏点。科学家钱学森曾说过，在飞船发射的整个过程中，电焊工比自己重要的多。因为一个小小焊点的脱落，都可能是一场巨大灾难的开始。苹果如今风靡世界，除了得益于创意、创新外，与乔布斯等人精益求精、追求完美的工匠精神休戚相关。

然而，在儒家万般皆下品，唯有读书高的理念下，读圣贤书才是正途，当工匠不能出人头地。这在某种程度上阻碍了我国古代科学技术的持续发展。而今天的情况也并不乐观，人们趋之若鹜的是当官、做老板、成为大明星，热衷于创新创业。另外，在中国教育机构中，依然在崇尚所谓精英教育，似乎唯有培养能干一番轰轰烈烈大事业的人才算是成功教育。当下中国对工匠以及工匠精神的理解，从知识精英阶层到普通百姓，都缺乏客观公正的认识。

当前，中国正在由制造大国向制造强国迈进，培育工匠精神迫在眉睫。学校要大力加强实践教育，让心灵手巧成为衡量人才的标准，尤其在职业教育与应用技术教育中要予以体现。企业要有奖励工匠的体制机制，技艺精湛的工匠，应该在企业内部受到应有的重视，多注重从政策上对工匠倾斜。工匠和简单从事体力劳动的群体不同，他们的劳动中闪耀着智慧的灵光，具有创造性和开拓性，社会各方对他们理应有足够的予人文关怀。

不管是工业4.0，还是中国制造20__，都提出了雄心勃勃的愿景，再加上最近热得烫手的互联网+概念，也为制造业插上了腾飞的翅膀，我们迫切需要的创客理念和工匠精神齐头并进，让工匠精神成为时代共识，来引领中国成为创新者的国度。

今天我校全体教师在校长的带领下共同学习了有关，管理方面的一些的知识.我深深的体会到如何更好的做到人与人之间沟通和交流.大家在一起就是一个大家庭， 一个团队.我认为所谓团队精神，就是团队成员共同认可的一种集体意识，是显现团队所有成员的工作心理状态和士气，是团队成员共同价值观和理想信念的体现，是凝聚团队，推动团队发展的精神力量。

1、团队精神能推动团队运作和发展。在团队精神的作用下，团队成员产生了互相关心、互相帮助的交互行为，显示出关心团队的主人翁责任感，并努力自觉地维护团队的集体荣誉，自觉地以团队的整体声誉为重来约束自己的行为，从而使团队精神成为自由而全面发展的动力。

2、团队精神培养团队成员之间的亲和力。一个具有团队精神的团队，能使每个团队成员显示高涨的士气，有利于激发员工作的主动性，由此而形成的集体意识，共同的价值观，高涨的士气、团结友爱，团队成员才会自愿地将自己的聪明才智贡献给团队，同时也使自己得到更全面的发展。

3、团队精神有利于提高组织整体效能。通过发扬团队精神，才能取得更好的成绩.

1、众志成城，飞越颠峰

2、团结创新务实高效

3、团结共进，众志成城

4、团结拼搏，高效创收

5、一鼓作气，挑战佳绩

6、挑战自我，永不放弃

7、因为有缘我们相聚，成功要靠大家努力

8、用心才能创新竞争才能发展

9、精彩源于自信，创新永无止境

10、勤思巧干苦攀，创新创收创业

11、爱岗敬业求实创新用心服务勇争一流

12、创新创业创辉煌

13、超越自我追求卓越

14、永不言退，我们是的团队

15、赚钱靠大家，幸福你我他

16、百川汇海可撼天，众志成城比金坚

17、爱岗敬业，求实创新，用心服务勇争一流

18、诚信高效创新超越

19、管理就是共享一份团队的融洽的感情

20、和谐创新开拓市场团结拼搏共创未来

近日，扬州大学有幸邀请到全国教书育人楷模、南京市北京东路附属幼儿园吴邵萍园长来校作“家园共同体的建构，幼儿园家长工作方法与策略”为主题的学术讲座。教科院学前教育专业全体师生、国培计划青海学前园长班等一百余人聆听了报告。

讲座中，吴园长分析了当今我国幼儿教育的五大需求，也指出其中存在的两大缺失。针对这种现状，吴园长提出了几点构建家园共同体的途径，并一一介绍了与不同类型家长合作的策略。吴园长和蔼可亲，结合理论与实践，深入浅出、娓娓道来，为大家“传经送宝”，分享了作为一名幼儿园的管理者在建构家园共同体中应给予教师的支撑力量。

此前，扬州大学教科院举办过“学习吴邵萍老师先进事迹座谈会”。从视频和材料中学习吴邵萍老师，吴邵萍老师几十年如一日的工作在幼儿教育一线工作岗位上，用工作中平凡的点点滴滴谱写了不平凡的幼教生涯，将一生中所有的爱全部倾注在幼儿身上。

今天能够近距离和吴老师交流，面对面感受吴老师对幼教事业的执着追求，对孩子的爱和对幼教事业的爱，师生收获更大。国培班学员李老师深情地说，“吴邵萍老师用自身栓释了什么是教育的本质。教育的本质就是爱的事业、爱的专业、爱的艺术、爱的传递，爱的幸福。”学前1301班高秦同学表示：“听了吴园长的讲座，我充分感受到作为一名幼教人的辛苦与幸福。吴邵萍老师系统解答了对于家园合作方面的各种困惑，使我们对构建家园共同体有了更深刻的认识，同时也进一步对什么是教育理想、什么是教育的本质、教师职业的精神追求、教师职业不仅在于奉献等等有了更为清晰的认识。”

吴老师一句“幼儿教育首先是爱，爱就是我的教材”久久回响在教科学子们的心中。同学们纷纷表示在今后的教育工作中，进一步树立教育理想、提升职业素养，进一步明确当代师范生的价值追求，做一个吴邵萍式的好老师，做一个有理想，有追求，心中有爱的老师。

你们是否记得_年前的“五四运动”，它是打破辛亥革命沉闷局面的一声惊雷，它是由数以万计的青年学生为先锋，带领广大人民群众举行这场反对封建社会统治，改变当时人民思想的运动。在辉煌的历留下一抹无法擦去的光，使每代青少年听到“五四运动”这庄严的四字而心潮澎湃。他们所展现的热爱祖国，积极创新，探索科学的爱国主义精神，同时也为实现中华民族伟大复兴奠定了基础。一代代青年在中华民族的伟大复兴之路奋力前行，创造奇迹。“五四运动”仿佛是一轮明月照在了那些有志之士的内心，使他们在追求真理多了一份信心。它虽然不能宣告封建统治的结束，但他却宣告新思想已经点燃了实现中华民族伟大复兴胜利的光芒。

转眼_年的光阴飞逝，虽然冲淡了那份当年有着爱国情怀，有志之士的面孔。但从未冲淡当年青年爱国救国的那份激情，那份激情仍像火炬一样留在所有人心中热烈的燃烧，永远不会熄灭。

在五四精神的鼓舞下，新中国成立，中国走向了辉煌。这是当年数以万计的有志之士的奋斗结果。今天，我们新时代的青年生活在发展的时期，就应该担当起报国的重任，那些前辈所能做到的事情我们也能做到，只要心中有五四精神，任何困难事我们都能做到。

西汉历史学家司马迁曾说过“人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛。”我们生活在日新月异的科学技术的时代。就要学习前辈的精神，为中华民族的伟大复兴作出贡献。我们的人生便有了意义，让我们一起为中华民族奉献出自己的微薄之力。使我们伟大的祖国走向更富强，更繁荣，更美丽的时代!

尊敬的各位领导、青年朋友们：

你们好!伟大的物理学家爱因斯坦曾经说过“人只有献身于社会，才能找出那实际上是短暂而又有风险的生命意义”。

18岁，是我们人生中的一个重要里程碑，当我们跨进了18岁的门槛，这就意味着我们已经是一个成年人了，此时此刻，有着太多的感想。

在这以前，我们还是一群未成年人，幼稚和天真，我们喜欢勾画五彩缤纷的未来，构筑斑澜多姿的梦想，总觉得成年离我们很遥远，而一旦成为了成年人，又有点不知所措，回首成长的历程，从牙牙学语、蹒跚学步开始，父母看我们的眼神犹如刚给土地播下种子，便期待渴望收获，童年，追梦的岁月，每年都在心愿上播下365颗希望的种子，享受着太多汗水的浇灌和心的呵护。我们知道风雨会使我们变得强壮，挫折会使我们变得坚强，成熟的思想和高尚的品质来自于风雨的洗礼和生活的磨砺，这样成长起来的人才能为祖国、民族做出贡献。现在，我们已满18岁，是一个名副其实的成年人了，我们要面对山峰，去欣赏它的风光，面对未来去争创人生辉煌，这样才能感到生命的价值。十八负，一个靓丽的季节，一个充满青春活力的字眼，我们要去追日与夸你同行，释放自己青春的能量。我们坚定信念出海远航，用成熟的肩膀去搏击风流。一万年太久，只争朝夕，我们要用心去铸造，努力去奋斗。

今天，我们的祖国已经进入了一个新的历史时期，振兴中华的责任已经历史的落到我们肩上，五四的火炬已经光荣地传到我们手中，时代在召唤，我们成年人要用自己的言行来光荣地传到我们手中，时代在召唤，我们成年人要用自己的言行来回答我们还会让青春蹉跎，青春的画卷要靠我们自己的努力一笔笔绘制，我们要让青春的智慧放射出夺目的光彩!我们要用青春的光彩为民族争光，相信在不久的将来，我们伟大的祖国一定会展现出更加绚丽多彩的风姿，光茫四射，耀眼于世界大国、强国之林之首。让我们继往开来，向更光辉的前程迈进。

我的演讲完毕，谢谢大家!

交大西迁壮举，以及在西迁后不辱使命，在当时还比较落后、艰苦的大西北重新铸就了一所全国名列前茅的著名大学，如果没有交大师生“胸怀大局，无私奉献，弘扬传统，艰苦创业”，是不可能实现的，这种精神是有更深层次的内涵的，这个内涵是什么?我认为是交大人具有的“科学报国、爱国爱校、责任担当”的使命和大爱精神，西迁前辈们在生命中以这样的使命和大爱精神，爆发出了无穷的勇气和创造力，谱写了西迁路上“向科学进军，建设大西北”的伟大壮举，并在平凡的岗位上众志成城、忠于职守、默默奉献，做出了伟大的成绩。

虽然没有经历过西迁岁月，但当年上学时也感受到了老师们身上所体现出来的无私奉献、胸怀大局精神，他们一丝不苟、科学严谨的教学与科研态度，他们宽厚待人、体恤学生的待人作风，他们衣着朴素、勤劳努力的生活方式，都是西迁精神的写照，更是交大人要代代传承下来的传统。看到习总书记给西迁老教授们的批示，作为交大人，作为留在西安工作的交大人，激动万分，更是无比振奋，因为看到了国家对交大西迁精神的高度肯定，看到了交大美好的未来。扎根西部、服务国家既是学校的定位，也是我们留守西部校友的誓言，特别是近几年，我们深刻感觉到应当把自己的价值与母校的发展紧密联系在一起，与母校同呼吸共命运。所以，无论是用亲和基金回报母校，还是做好“一八九六”双创基地这个品牌，都是为了秉承交大为救国而生，为服务国家而强大的志向，继续弘扬交大传统，传承老一辈西迁人的不畏艰难、艰苦创业精神，在将自己的事业做强的同时，讲好西迁精神新传人的故事，将交大的品牌与声誉发扬光大。

在我们身边，也有一些“活雷锋”，让我们去寻找吧!

打开镜头，把镜头转到胜采广场。那里有许多叔叔阿姨们帮老人理发，帮他们磨刀、磨剪子，还帮他们焊盆。理发的叔叔阿姨们干得十分仔细，用梳子和剪刀轻轻地给老人们理发，生怕不细心把老人的头发剪坏了。磨刀磨剪子的叔叔反反复复地磨着，想让老人们用得到和剪子快一点，再快一点。焊盆的叔叔干得十分认真，想把老人们的漏盆补得结实一点，再结实一点。

再把镜头转到教室里。张菁晗的妈妈仔细地把黑板粉刷一新;田昕子的妈妈拿来了净化空气的兰花和醋;董志远和李云柯的妈妈把教室打扫得一尘不染。在她们的劳动下，整个教室被整理得干干净净，井井有条。这就是我们身边的“雷锋”啊!

“学习雷锋，好榜样……”雷锋虽然去世了，可是雷锋精神永远活着。我们就是雷锋精神的继承人，让我们争做乐于助人、勤俭节俭的新时代的“活雷锋”!

老师们、同学们：

早上好!

今天我演讲的题目是“浪费时间，就是浪费生命”!

上帝赐给我们生命的同时也赐予我们由时间相伴的旅程。而且时间的长短快慢对每一个人来说都是一样的。它不会因为你是百万富翁而多给你一秒，也不会因为你的迟缓耽搁而等待一分。就像民谚所说：“时间好比河中水，只能流去不能回。”古人还用“白驹过隙”来形容时间的飞逝，又用“寸金难抵寸光阴”形容时间的宝贵。

时间看起来好像很多，太阳如常升起，月亮依稀落下，周而复始，没有穷尽，但是对我们每个人来说，一年三百六十五天，一天八万六千四百秒，伴随着你的心跳，不管你是在穿衣吃饭，还是玩耍睡觉，时间绝不停留，绝不增加。记得小时候同学们传唱的儿歌吗?“明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎”。在不知不觉之间，人生就会从少年而青年，青年而壮年并走向老年。

不同的人对于时间有着不同的定义和解说。文学家说：时间就是金子;医学家说：时间就是生命;教育家说：时间就是知识;军事家说：时间就是胜利;哲学家说：时间就是真理的女儿;美学家说：时间就是生活的希望;深圳人说：时间就是金钱。

不同的人们对于时间有着不同的态度和做法。勤奋者抓紧时间;求知者利用时间;有志者珍惜时间;聪明者争取时间;好学者挤出时间;上进者追求时间;忠诚者遵守时间;勤劳者创造时间。

亲爱的同学们，你不相浪费宝贵的生命吧?那就请不要浪费时间。

谢谢大家!

工匠，是一种职业，看似平凡，却也有着不为人知的秘密。

人们都在询问，什么是工匠精神，在究竟来自“何方“?它，神神秘秘，似乎很少人能够体会到它的真正内涵。有人说，工匠精神就是不断改变精益求精，其实不然，我认为工匠精神不只是精益求精，更要有一种心态，而这种心态，决定着你的命运，你似乎在慢慢的为之所改变。

曾经有一篇文章这样说道：“一天，一位大学的学者来到一家公司，这家公司派了几个人到建筑工地去砌墙，这位大学者问了第一个正在砌墙的人说：“你在干什么?”“难道你看不见吗?我在砌墙。”那位工人白了他一眼没好气的回答道。显然，对方是嫌他打扰了自己的工作。

学者笑了笑，有走到另一位砌墙工人身边问道：“你在干什么?”那人差异的看了看他，然后用手比划着已经具有一定规模大大楼说，我在盖一座高楼。这两个人的回答令他大失所望，但当转身欲走的时候，一阵歌声吸引了他，在忙的焦头烂额的工地上竟然还有人唱歌，这位学者狐疑的循着歌声找了过去，原来是一位目光囧囧的年轻人，只见他麻利的砌着转，同时哼着一首首老歌。

“你在干什么?”学者又问了他一个问题

“我在建设一座美丽的城市。”这个人爽快的回答道。

十年之后，这位学者因为某一课题又来到了这个工地进行调研，凑巧的是，他发现一件令他非常震撼的事：“十年前的那几个人，第一个还在工地上砌墙，第二个成立图纸设计师，而第三个，却已经成立他们的老板。”

由此来看，所谓的工匠精神并不是只有精益求精，而更为重要的是一种态度，能否意识到这一点，决定了你以后能否干出一番大事业。

静心品读《工匠精神》这本书，被书中传递的思想吸引，使我有了很深的体会，让我进一步深刻了解工匠精神的实质内涵，受益匪浅。在这本书中我学到了一种精神，一种在工作中每一名员工都应该具备的精神，这是一种信仰与力量。这种精神与力量会催人奋进助人成长，这是每一个乐观、健康、积极向上的人应该具备的一种精神。

工匠精神真正的价值是在于一种对工作心无杂念、心无旁骛的专注态度，体现了对自己所从事事业的一种全身心的热爱和真正的敬业精神，对匠心、精品的坚持和追求，专业、专注、一丝不苟且孜孜不倦，这就是工匠精神，也是追求极致的精神。它不只是一种付出，更是一种获得。

下面分享我的一些感悟：

一是工匠精神就是要持之以恒。我们在工作中会遇到各种各样的情况，甚至许多困难，但不要选择逃避，而是迎难而上，坚持寻找各种办法解决工作中出现的问题，从而圆满完成工作任务。同时通过不断总结经验，找出提高工作效率的方法，持之以恒做工作，最终成就个人，也为企业发展作出了贡献。

二是工匠精神就是精通专业。对专业的不懈追求，在实践中磨炼出精湛的技能，把工作做到完美精致。这需要不断学习不断积累充实自已的专业知识，勤于思考，追求对工作ji艺方法的提升，进一步提身自已的专业水平，使得所做的每一件工作都会显得尽善尽美。

三是工匠精神就是做事要认真仔细。在工作中要带着一丝不苟的态度去做事，不能只因为完成任务，马马虎虎的工作，更不能有“凑和”的想法去完成任务。做一个具有工匠精神的员工，要把心静下来，脚踏实地，工作上力求精益求精，把事做好，做完善，才能为企业和个人创造更多的利益。

四是工匠精神就是要爱岗敬业。作为企业的一名员工，以一个工匠的心态去工作，去为企业添砖添瓦才能实现自我。工作是一个积累自己能力、施展自己才能的舞台，我们的应变力，我们的决断力，我们的适应力以及我们的协调能力都将在这样的一个舞台上得到展示。把勤奋和热情投身在平凡的岗位上，以积极主动的精神，在工作中的寻找乐趣，热爱自己从事的职业岗位，从而为企业创建价值，也会为个人赢得发展空间和荣誉。

当前，集团正处于转型发展的高速时期，作为一名新徐汇人，我将继承和发扬工匠精神，以“匠人”的标准严格要求自己，不忘初心，砥砺前行，百折不挠，永不放弃，争做一流员工，创造出更多的价值，为集团发展做出应有的贡献。

“妈妈，我肚子好饿。”七岁的女儿刘欣来到床前，小声地对妈妈说。妈妈躺在床上半睁疲惫的眼皮，爱理不理地答应女儿：“欣欣，等会妈妈好点了就给你弄吃的”。

王艳芳知道，自从腊月二十九日下午，在市中心医院呼吸科当主任的丈夫接到医院打来的电话以后，匆匆收拾了行李就跟着医疗队去了武汉，临走时，嘱要照顾好自己和女儿。晚上十一点，收到了丈夫从武汉发回的芳，我已安全到达武汉，随即投入了紧张的救护工作，一切安好、勿念。

到今天已经是第6天了，再也没有了丈夫的消息，王艳芳每天不知道拨打多少次丈夫手机，得到的回答都是：“对不起，您拨打的号码无法接通。”这是怎么啦，丈夫平时都是非常细心的人，外出时都会按时向家里报平安的，难道是出意外了?艳芳不敢想象，心里又急又难过。连续几个晚上都在噩梦中醒来，汗水湿透了睡衣，终于，艳芳的“眩晕症”又犯了，吃了备下的药物，也不见好转。天昏地转，粒米未进，整个身子像虚脱了似的。

艳芳强撑着身体，穿好衣服，准备给女儿做吃的，可是，打开冰箱，哪还有吃的，到柜子里翻找了一遍，只找到一盒方便面。

原来，去年过年前夫妻商量好，今年准备到乡下老家父母家去过年，所以，家里就没有准备年货，待春节过后上班才买。谁知全国大部分省市爆发了新型冠状病毒感染的肺炎，武汉封城了。小区管委会告知大家今年不拜年、不走动、不串门、不聚餐，各自呆在家里，家里原有的一些食物差不多都吃完了。

“欣欣，你在家等我，我上街去给你买吃的。”边说边穿上大衣，戴上口罩，准备出门。突然，艳芳一阵眩晕，“咣当”一声，倒了下去。

“妈妈，妈妈，你怎么啦，快醒醒，呜呜...…”欣欣被突如其来的状况吓哭了。

“欣欣，快开门。”一阵急促的敲门声响起。欣欣快速开门，只见两个一高一矮戴口罩的女人，头上顶着花呢帽，只露出两只眼睛，不容欣欣答应就推门进入房内，高个女人走到躺在地上的艳芳身旁，蹲下身子，双手一用力，就把艳芳抱到沙发上平躺，掐住人中，边叫边摇晃着艳芳肩膀：“艳芳，快醒醒，你怎么啦?”连叫几声没反应，矮个女孩忙着给她搓手心、手背、掐虎口。欣欣被吓得大哭不止。“妈妈，妈妈，快醒醒，我好害怕，呜呜......”

“欣欣，别哭了，帮妈妈脱衣服，我给她摁胸，做人工呼吸，快点。”

“咳…咳…”“醒了，妈妈醒了。”欣欣止住哭，叫个不停。

“艳芳，你醒过来了，吓死我们了。”高个女子边说边把一个沙发靠枕拿过来，垫在她的头上，艳芳微睁眼睛，看不清对方脸，嚅弱地问：“你是谁，怎么在我家?”

“是我们母女俩，艳芳。”高个女子边说边拉下口罩，露出半张脸，“刚才，我在厨房准备做饭，突然从窗户里传来欣欣的哭叫声，我估计是你出了问题，急忙戴了口罩过来看个究竟，发现你晕倒在地;是我太冒昧了，对不起。”

“赵娟，谢谢你，上次孩子的事情是我不对，你不但不记恨我，还来帮我，太感谢你们母女了。”

原来，王艳芳和赵娟是同层楼邻居，双方的小孩刘欣欣、周小兰经常一起玩耍，前两个月。在小区空坪上小兰玩溜车不小心撞伤了刘欣欣，刘家说周小兰是故意撞伤欣欣的，要求小兰父母赔偿所有的医药费、营养费1.3万多元，两家扯起了麻纱，由互相指责、吵架上升到打了官司，双方调解不成，自此双方各自管住孩子再也不来往，互相遇见了碰掉鼻子也不吭声，隔壁邻舍变成了仇家……

“欣欣，你快去拿糖果、倒茶，招待赵阿姨，然后再去妈妈房间办公桌抽屉里拿个红包给小兰。”

“不用客气，艳芳我也有对不起你的地方，现在说出来了，就让它过去吧，咱再也不提了，两个小孩和好让他们一起学习，一起玩耍吧。艳芳，你躺一会，我去去就来。”

一会儿，赵娟从家里提过两大塑料袋东西，交到艳芳手中，里面有过年的大块肉、大米、面条、油、苹果、青菜等。

“赵娟，你这是……”

“艳芳，别说了，我听到了欣欣的说话，你们家断炊了，我家的年货备得多，先拿些过来让你们应急，你看外面大雪纷飞、天寒地冻，超市可能还没营业。再说你生病了，你家刘医生冒着生命危险去了武汉疫情一线，家中可不能让他担心啊。俗话说：族亲、友亲，不如隔壁邻舍亲。我们两家就不用那么生分了。”艳芳听赵娟这么说，感动的泪水顺着脸颊流了下来。

“叮—咚，叮—咚”艳芳的手机微信视频响了，欣欣快速把手机递给妈妈，划拉一视听：“芳，新年好，是我，你们在家一切可好?”“东啊，你在干嘛，这么多天也不来电话，我以为你出了问题，急死我了。”“芳，对不起，上次给你打完电话，手机刚好给一个赶急的病人家属撞掉，摔坏了，一下子找不到维修店，病人又多，一进隔离室半天出不来，城市里病毒在快速蔓延，这期间，工作在一线医务工作人员为了安全起见，不准与家人会面与团聚，不准外泄疫情，太忙了，让你们担心了，家里还有吃的吗?咦，怎么好像家里有客人，谁呀?”“东，是隔壁赵娟母女俩，是她们帮了我们。”说着艳芳把摄像头对准了赵娟，赵娟不好意思地挥手向刘东打了招呼。“谢谢你们，赵娟，待我回家以后再请你们吃饭……”“刘医生，不用客气，邻里相帮是应该，你在那里好好工作，放一万个心，千万别担心家里，有我呢。”“好的，好的，那就拜托你了。”

窗外，天空灰暗低沉，街头巷尾几乎见不着人，凛冽的寒风呼啸着，雪花漫天飞舞着，整个城市显得肃穆、静谧，失去了往日的活力。艳芳却觉得心里暖暖的，默默地祈祷：瘟神快点逝去，天佑丈夫早日凯旋，天佑武汉，天佑中华，天佑神州大地上的每一个人……

静寂的晚上，艳芳斜靠在床头，拿出手机，给远在武汉战“疫”的丈夫发了一条东，辛苦你了，家中一切安好，不要记挂我们，安心工作，相信党和国家，相信人民，我们一定会战胜疫情，度过难关，迎来满眼春色，迎来万物复苏，迎来神清气爽，迎来阳光满屋，迎来一个新的更好的明天。我们坚信，春风必将吹走寒冬的凛冽，我们坚信，生命的繁华也会如约绽放。

精神科护士长工作计划三篇

【篇一】

一、成立组织，加强领导：为加强对精神病患者的管理，我院成立了重症精神病人管理小组，组长由院长周兴奎兼任，公卫科科长李晓红任副组长，成员有吕建华、张康、范瑞琳及各村医组成。领导小组全面负责重性精神疾病工作领导、检查、协调。

二、年度工作目标：普及精神疾病防治知识，提高对重性精神疾病系统治疗的认识。以镇为单位重性精神疾病患者检出率达到3.5‰以上，管理治疗网络覆盖率达70%，登记患者网络录入率达到100%，规范管理率达到95%以上，全年对纳入管理的重性精神病按着进行1次健康体检，随访不少于4次，在管患者病情稳定率达到60%以上。

三、主要工作内容

1、管理人员培训：按照实施方案和技术规范要求，做好精神病管理人员培训。制定培训工作计划，分期分批、有计划有步骤地组织精神病防治专业人员、患者家属等相关人

员培训，提高工作人员技术水平和管理能力，增强患者家属护理、村委会人员相关知识与技能。

2、为精神病人建立健康档案进行康复指导。及时为每一名新发现患者建立健康档案，建档登记的内容包括患者及监护人姓名和联系方式等基本情况、患者精神疾病家族史、初次发病时间、既往诊断和治疗情况、既往主要症状、生活和劳动能力、目前症状、服药依从性、自知力、社会功能情况、康复措施、总体评价及后续治疗康复意见等。加强宣传，鼓励和帮助患者进行生活功能康复训练，指导患者参与社会活动，接受职业训练。与病人家属进行交流，发放精神病科普宣传资料，讲解精神病人护理知识，消除社会对精神疾病的歧视和误解。

3、精神病人的发现：接受过重性精神病患者管理培训村医与中心医生通过合作医疗报销，不定期对辖区人口进行调查，收集在医疗机构进行明确诊断的重性精神病患者信息，对发现新患者下列患者（重性精神疾病主要包括精神分裂症、双向障碍、偏执性精神病、分裂情感障碍、癫痫所致精神障碍、重性精神发育迟滞等。发病时，患者丧失对疾病的自知力或者对行为的控制力，并可能导致危害公共安全和他人人身安全的行为，长期患病者可以造成社会功能严重损害），并做初步筛查工作，明确的建立管理档案，纳入规范化管理。不明确诊断的重性精神病，但有危险性倾向的人员信息，再

建议其立即到专业机构诊断治疗的同时，上报上级精神病防治专业机构。

4、定期随访：对于纳入管理的患者，每年至少随访4次，并进行分类干预，每次随访的主要目的是提供精神卫生、用药和家庭护理理念等方面的信息，督导患者服药，防止复发，及时发现疾病复发或加重的征兆，给予相应处置或转诊，并进行危机干预。对病情不稳定的患者，在现用药基础上按规定剂量范围进行调整，必要时与原主管医生联系或转诊至上级医院；对伴有躯体症状恶化或药物不良反应，应将患者转至上级医院。

5、健康教育、康复指导：加强宣传，鼓励和帮助患者进行生活功能康复训练，指导患者参与社会活动，接受职业训练。与病人家属进行交流，发放精神病科普宣传资料，讲解精神病人护理知识，消除社会对精神疾病的歧视和误解。

6、健康体检：根据精神病人病情，每年安排适当的时间为所有在册管理的精神病人提供一次免费的体检，体检内容主要是身高、体重和血压等一般项目。

【篇二】

一、加强职业道德建设以及医疗法律法规的学习。

加强科室的团结，增强科室的凝聚力，向心力，使本科室的工作取得更好的成绩。以二乙迎评为契机，认真组织科室人员学习《中华人民共和国医务人员医德规范》、《执业医师法》、《侵权责任法》、《传染病防治法》、《医疗事故处理条例》、《十三项核心制度》、《护士管理条例》等相关的医疗法律法规，使全科医务人员做到依法执业，有效遏制医疗隐患。认真贯彻执行我院的医疗核心制度，定期或不定期进行自查督导，严格按照医院的考核标准和奖罚措施，每月召开医患交流会和满意度调查，对满意度低于90%、患者对主管医师的姓名不清楚的医护人员与其绩效工资挂钩，做到惩前毖后。在科室开展诚信服务，坚持以构建和谐的医患关系为原则，争创平安、文明科室，认真执行国家相关部门制定的收费标准，不多收费，少收费，坚持执行一

日费用查询制。今年将实行本科室春夏秋冬走健康之路看四季养生网健康饮食养生问题母婴保健养生小常识各项治疗项目予以公示，让病人花明白钱，看明白病。加强整顿行风建设，开展优质服务，进一步牢固树立为病人服务的理念，杜绝行业的不正之风，认真组织全科室人员学习卫生部的“八项行业纪律”和“医务人员道德规范”，健全群众举报和监督机制，使医务人员牢固树立法制观念，清醒的认识到收受医药贿赂是违法行为。

二、加强科室学科建设和专业技术创新。

在科室学习有关中医适宜技术的知识，使科室每一名医护人员都能熟识关于适宜技术方面的适应证。继续开展小针刀，及针灸技术，为广大患者祛除病痛。开展熏蒸足浴项目，活血化瘀、温肾阳，治疗亚健康状态。为提高全科医护人员的专科理论水平，科室鼓励医护人员订购了相关医学杂志，分别为：中国医学论坛报、中西医结合杂志，中医杂志。使全科医护人员都能接触到前沿的、规范的、标准的医疗临床知识，以规范我科在相关疾病诊疗项目上的理论知识，提高诊疗水平。坚持以中医药为基础，中医方法为依托，为病人创造优质的就医服务质量。进一步提高中医辨证论治的水平，使中药费在我科总药费的比例明显上升。在现有的基础上，将对中药外用进行辨证分型，使之与患者病情相符合。挖掘中医传统治疗方法。严格带教，加强对新参加工作医师管理，科室为学生制定学习计划，带教学有所教，加强对新技术的推广，培养中医传承人，要求医师积极发表论文，主治医师必须每年发表一篇论文及做好读书笔记。

三、业务学习考核方面。

进一步完善业务学习制度，每月进行2次业务学习，让进修归来的科室人员讲解进修期间学习到的新知识，新理念、新内容，对讲解内容要求做到每人都有记录。认真组织医护人员掌握“三基”的基本内容，并进行业务学习的考核。力求每周每人记忆一首方剂和三个穴位。加强对科室无证医师的管理，力求使我科有资格参加医师考试的人员能全部取得资格证书。增强医护人员与患者的沟通能力，减少医患矛盾的发生。

四、科室管理以及质量目标和措施。

专门制定了科室的质量管理小组，加强科室质控小组的职责，分工明确进行医疗和护理的质控，主要针对每周进行一次科室运行病历的检查，发现问题及时提出整改意见，并督促及时修改。对出院病历每一份都要进行一级质控，对存在问题的病历及时提出修改意见并修改。使我科室的病案甲级率力求达到95%，消灭不合格病历。进一步建设和完善科室的质量管理体系，认真执行三级医师查房制度和质量检查工作，认真执行抗菌药物的临床合理应用和药物的分级使用。定期对科室的医疗护理等工作进行环节质控和终末质控，认真落实核心制度，完成各项护理工作，认真开展系统化的整体护理和优质护理服务，提高科室护理质量和规范护士的工作流程，在201x年底，在护理人员配置充足的条件下，完成护士的分层级管理工作，树立护理人员的服务意识和品牌意识，使我科护理质量上一个更高的水平。在科室宣传和落实医疗保险和新型农村合作医疗的工作，严格按照医

院规定的新农合费用限额执行医疗诊治。加强医护人员的安全生产意识，包括医疗安全，对病人实行告知义务，认真开展谈话记录，三查八对等，加强医疗方面的法制观念学习，做到知法守法，依法行医。加强我科室的宣传力度，提高社会对我科医护人员和医疗技术水平的认知度。

【篇三】

201x年是深入医疗体质改革重要的一年，是我院加入公共卫生事业单位的第一年，也是十二规划实施的第一年机遇与挑战并存，我科将抓住这一契机继续坚持以人为本的服务理念，狠抓质量，安全，教育。是我科护理工作质量又上一个新的台阶。根据护理部工作计划制定了我科具体工作计划并组织实施。

一制度建设继续加强核心制度贯彻落实执行情况的检查，重点是护理值班交班制度，查对制度，安全管理制度，危重病人抢救制度，分级护理制度，特别加强对低年资招聘护士及工作责任心不强护理人员的再培训及检查考核，考核结果与绩效工资挂钩，达到人人自觉遵守，加强劳动组织纪律检查，特别是中班，吊班等薄弱关口，以保证护理工作安全加强岗位职责完成情况检查，特别是加强专业组长工作完成的检查考核，实行层层管理责任制，以确保工作质量。对部分高年资招聘护理人员进行合理分工，让大家能够各司其职，人尽其能，责任明确，确保护理工作的顺利展开。

二加强护理质量过程控制，确保护理工作安全有效

(一)继续实行护士长带领下的科室护理质量管理小组负责制，定期不定期对科室环节护理质量进行指导，监督检查，考核。发现问题及时采取行之有效的解决方案并进行评价，要发挥科室质控小组的管理作用，明确各自的质控点，增强全员参与质量管理的意识，提高护理质量。

(二)今年环节质量检查的重点仍然是①基础护理工作：继续贯彻执行卫生部相关文件精神，彻底转变服务理念及管理模式，基础护理工作达到“三化一体”②精神科急危状态护理：特别将强年轻招聘护士的培训及检查指导，切实提高危机状态是的应急处理工作，保证病人安全③安全管理：加强新入病员探视人员危险品检查急晨晚间护理安全检查，特别加强火源急吸倒床烟管理，做好病员及家属的宣传教育工作。加强设施的常规检查异世，平时加强对性能及安全行的检查，几十发现问题几十维修，保证设备的完好。

三加强护士在职教育，提高护理人员的综合素质

(一)安护士规范化培训及在职继续教育实施方案抓好护士的“三基”及专科技能与考核工作。

1重点加强对新聘用护士、低年资护士的考核，强化她们的学习意识，以强化基础护理知识为主，增加考核次数，直至达标。

2加强专科技能的培训：加强专科理论与技能的培训与考核，每年组织考试，理论考试进行闭卷考试，要求讲究实效，不流于形式，为培养专科护士打下扎实的基础。

3基本技能考核：属于规范化培训对象的护士，在年内规定基本技能必须全部达标，考核要求在实际工作中抽考。

4更新专业理论知识，提高专科护理水平。组织学习专科知识，如开展新技术项目及特殊疑难病种，空调通过请医生授课、检索文献资料、组织护理查房及护理会诊讨论等形式更新知识和技能。同时，有计划的选送部分护士外出进修、学习，提高学识水平。

四深化亲情服务，提高服务质量

(一)在培养护士日常礼仪的基础上，进一步规范护理操作用语及提高护患沟通技能，培养护士树立良好的职业形象。

(二)注重收集护理服务需求信息，护士长加强与病人的交谈，发放满意度调查表等，获取病人的需求及反馈信息，及时提出整改措施，同时对护士工作给与激励，调动她们的工作积极性。

五继续加强病人健康教育及康复指导工作加强护理人员健康教育及康复知识培训，根据我科收治病人的特点采取切实可行康复训练措施，加强个别心里治疗，使病人心里得到康复，尽快回归社会，重建美好生活，减轻社会负担，发挥工作卫生事业单位的公共职能。

六做好教学、科研工作

(一)指定具有护师以上职称的护士负责实行生的带教工作，定期召开评学评教会，听取带教教师及实习生的意见。

(二)护士长为总带教老师，重视带教工作，经常检查带教老师的带教态度、责任心及带教水平，安排小讲课，了解实习计划的完成情况，做好出科理论及操作考试。

(三)做好实行生的岗前培训工作，不定期检查带教质量，每届实习生实习结束前，组织进行一次优秀带教老师评选活动。

七加强院感和传染病管理定期对科室护理人员进行院感和传染病知识的培训，加强对科室各类医疗废物管理，对病区各种物品、物表、空气严格执行消毒灭菌制度，重视对工作人员及病员的手消毒，在每月院感监测中必须达标。加强一次性医疗物品管理。发现传染病必须按照要求几十进行上报，力争无医院感染发生。

虽然在生命的旅途上我刚刚迈出十五个年头，但学校——这个知识的摇篮却使我懂得了许多许多……

她不但使我懂得，今天生活的美好，她还告诉我昨天中华民族所经历的苦难，令人热血沸腾的五四青年节，它标志着中华青年锐意进取，勇于创新;五四它记载了昔日中华儿女为中华崛起团结奋进的史实，同时它也成了鼓舞今天中华儿女勇往直前的路标。

我们这一代青年一定要继承五四运动的光荣传统，勇于探索，勇于创新，为中华崛起而献身!

尽管今天我们的国家已不能与七十年前的旧中国同日而语，但是纵观世界，我们还必须承认我们的落后，这就要求我们这一代人要面对现实，树立更远大的理想，使我国早日繁荣富强，为人类做出更大的贡献。

我，做为八十年代的中学生，我清楚地意识到我们国家落后的原因之一就是科学技术水平低。

因此，

我，决心继承五四运动的光荣传统，以天下为已任，将我的一生献给祖国的科技事业。

我，要用我辛勤的汗水浇出祖国科技事业中最艳丽的花朵;

我，要用尽我毕生的精力摘取数学王冠上最璀璨的明珠;

我，要用我的智慧填补祖国科技事业的空白!

我对未来充满信心。因为我生活在这个充满友谊的班级集体，学习在中这个优越的环境，在严父慈母般的老师的教育下茁壮成长!

同学们，朋友们，听了我的理想，也许你们会说：君不知，造原子弹的不如卖茶叶蛋的。如果有人真的这样告诫我，那我也会坦然地告诉他，我意已定，执着不悔。我还在向这些人进一句忠言：“鼠目寸光，终不能成大器。”

因为我深知，全民经商是不符合社会发展规律的，尽管从近处着眼，经商可以挣大钱，但是如果一个国家的科技事业不发展，那么这个民族将永远是落后的民族，而落后的民族终将被历史所淘汰，可以想象，到那时莫说是经商，就是吃饭恐怕也要困难。正如列宁所说：“在一个文盲充斥的国家，是不可能建成社会主义的。”

同学们，朋友们，我们是二十一世纪的建设者，祖国兴衰就决定于我们这一代人的努力。只有我们这一代人努力奋斗，尽快缩短我们与其他先进国家的距离，我们这个民族才能强盛，我们的国家才能屹立于世界先进国家之列。

到那时我们将自豪地说：

我们，是五四精神的体现者。

我们，无愧于我们的时代，无愧于老师们的培养教育

努力吧，同学们，朋友们，为了祖国的昌盛，为了民族的振兴!

奋斗吧，未来是属于我们的。

让我们继承五四传统，扬起理想风帆，争取做二十一世纪的主人!

打开历史的长卷，我们看到了“精忠报国”的岳飞，看到了“振兴中华”的孙中山，看到了“爱国赤诚心”的张学良，看到了“鞠躬尽瘁，死而后已”的周恩来;再翻开爱国运动的历史，明天是“一二·九”学生爱国运动87周年纪念日。

1935年12月9日，北平学生在中国共产党领导下发动了抗日救亡运动。这次学生运动掀起了全国规模抗日救亡群众斗争，推动了抗日民族统一战线的建立，使中国革命走向新的高潮。正如同学所看到的，中日两国，一衣带水，历曾有过亲密交往的佳话，惊涛骇浪中，遣唐使的执著奔波，鉴真东渡的千辛万苦，增进了中日人民的友谊;而近代，留给我们的是极为惨痛的一页，甲午战争、“二十一条”、山东问题、“济南惨案”，到现代，小泉参拜靖国神社事件，更不用说那惨绝人寰的八年抗战，多少血泪和仇恨凝聚与我们心中，感恩不在，和平不在，友谊不在。

21世纪的今天，我们渴望和平与发展，我们也希望日本也同样肩负起这一责任，用一颗感恩的心去对待国际问题，不要让悲剧重演。北宋范仲淹曾说：“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。”明清思想家顾炎宗也道：“天下兴亡，匹夫有责。”一个对国家、社会有责任心的人，才会用一颗感恩的心去面对一切，他的人生也因此而精彩。

听过《满江红》的同学都能感受到抗金名将岳飞撕杀沙场、气壮山河的英勇气概和精忠报国的崇高责任。相信每个同学的心灵深处都充溢着沉甸甸的责任感。感恩无处不在，作为学生，要学会做人，学会学习，学会健体，学会审美，还要学会感恩。对自己感恩，对同学感恩，对父母感恩，对老师感恩，对学校感恩，对社会感恩，以致对国家感恩!中华民族是敢于负责和感恩的民族。

“国耻未雪，何由成名”这是爱国之责;“春蚕到死丝方尽，蜡烛成灰泪始干”，这是奉献之责;“谁言寸草心，报得三春晖”，这是感恩之责;责任心与感恩心是密不可分的，感恩有赖与责任的依托，很难想象，一个没有责任心的人会有很强的感恩之心!感恩是人生的美德，当你外在的一切一文不值，一颗感恩的心会让你觉得生活并不那么坏，当别人在最痛苦的时候给予恩惠，说不定受帮助的人会用一生的时间来感激报答你。其实感恩很简单，用一颗感恩的心对待所有的一切;其实感恩很简单，一句真挚的谢谢，一缕阳光的笑容甚过宽阔的蓝天!人生难得几回搏!现在不搏更待何时!现在是我们学习的大好时机，“莫等闲白了少年头，空悲切”，让我们责任在心中，感恩在心中，对得起自己，对得起父母，对得起老师!同学们，我们是祖国的骄子，是新时代的主人。让我们用一颗感恩的心以实际行动报效我们伟大母亲——中国!感恩不仅仅是对父母、朋友、同事等，有时候甚至是一草一木，也同样会让我们内心涌动出感恩的情怀。

感恩，需要我们用不一样的心情去体验。我听说过这样一则故事：一次，美国前总统罗斯福家失窃，被偷去了许多东西。一位朋友闻讯后忙写信劝他不必太在意，罗斯福当即给朋友回信说，亲爱的朋友，谢谢您来信安慰我，我现在很平安，感谢上帝!第一，贼偷去的只是我的东西，并没有伤害到我的生命;第二，贼偷去的只是我部分的东西而不是全部;第三，最值得庆幸的是，做贼的是他而不是我。对任何一个人来讲，失窃绝对是件不幸的事，但罗斯福却从不幸中找出了三条感恩的理由。如果每个人在心中置入一种感恩的心态，则可以沉淀许多浮躁与不安，消融许多不满与不幸。

感谢别人的滴水恩情，感谢不满与不幸，能使人格得到升华，心灵得到净化，精神得到宽慰……其实，感恩不是付出，得到最多的是自己。”感恩祖国，祖国给了我们的一切，如果没有祖国，我们何处去谈我们现在的一切，在我们困难的时候给了我们帮助，祖国是我们的源!