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德智体美劳方面的自我鉴定大一(最新20篇)

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高校本科生德智体美自我鉴定

范文类型:鉴定书,全文共 783 字

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从__年入校就读以来,一直以严谨的态度和满腔的热情投身于学习中,虽然有成功的喜悦,但也有失败的辛酸。然而日益激烈竟争的社会也使我充分地认识到:成为一名德智体美劳全面发展的优秀大学生的重要性。因此,我仍然孜孜不倦,不断地挑战自我,充实自己,为实现人生的价值打下坚实的基础。

在德上

我有着良好道德修养,坚定的政治方向。在平日的学习、生活中,我积极地向党组织靠拢,使我对党有了可更为深刻的认识。并参加了学院组织的“入党积极分子”的培训。在学校遵纪守法、爱护公共设施、乐于关心和帮助他人,勇于批评与自我批评,树立了正确的人生观和价值观。并以务实求真的精神热心参与学校的公益宣传和爱国活动。

本人一贯具有热爱祖国,热爱党的优良传统,思想上积极要求上进,这一年来我始终坚持自强不息,立志成材的信念,始终保持着昂扬的斗志和坚韧不拔的作风,坚定不移地朝着既定的奋斗目标前进。

智方面

严格要求自己,凭着对个人目标和知识的强烈追求,刻苦钻研,勤奋好学,态度端正,目标明确,基本上牢固的掌握了一些专业知识和技能,同时把所学的理论知识应用于实践活动中,把所学知识转化为动手能力、应用能力和创造能力,力求理论和实践的统一。在学习和掌握本专业理论知识和应用技能的同时,还注意各方面知识的扩展,广泛的涉猎其他学科的知识,从而提高了自身的思想文化素质,为成为一名优秀的大学生而不懈奋斗

身体方面

在生活上,养成了良好的生活习惯,生活充实而有条理,有严谨的生活态度和良好的生活作风,为人热情大方,诚实守信,乐于助人,拥有自己的良好出事原则,能与同学们和睦相处;积极参加各项课外活动,从而不断的丰富自己的阅历。在心理方面,我锻炼坚强的意志品质,塑造健康人格,克服各种心理障碍,以适应社会发展要求。

积极的人在每一次忧患中都看到一个机会,而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。我很积极,够乐观,我坚信我的未来不是梦!

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篇1:大一军训自我鉴定

范文类型:鉴定书,适用行业岗位:大一,全文共 576 字

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从今天起,就要进行为期一周的军训了,我们大家都显得格外兴奋,似乎身上有使不完的劲。

下午的最后两节课是军训,老师一喊:“出去排队。”我们大家都像箭一样地冲出了教室,”快!静!齐!”我们迅速地排好了队,向田径场进发,军训还没开始,我就从同学们身上受到准军人的气息。

到了田径场,我们被分配到了一个谢教官。他全身黑黝黝的,活像个非洲人,人又高又大全身都透着一股的英武之气。军训开始了,“立正,向右看齐,原地踏步走,向左转……”,一个个动作在谢教官的口令中我们进行得井然有序。当他喊:“稍息”的时候,因为口音不准,读得很不标准,正当我们要哈哈大笑的时候,他那严肃而有神的眼睛盯着我们,从那里我感受到一种威慑力,也许这就是军人气概的一种体现。

连续练了很长时间,教官允许我们原地休息,当他从我身边走过,我惊奇在发现他手臂外侧布满了水泡,我好奇地问:“教官,您的手臂怎么会有这么多的水泡?”,他不屑地说:“不就是前几天俯地训练的时候磨出来的,不碍事,就是有点不美观。”听了教官的话,我又一次被震动了,要成为一名合格的军人是多么不容易啊!如果在平时,我们的脚上一不小心磨出一个小水泡,足已让我们疼得哇哇大叫。教官给出我的印象是:站如松,坐如钟,行如风。这一回,我彻彻底底被征服,只有严格要求自己日常的每一个行为习惯,才能铸就成军人的气魄。

这就是我军训第一天的经历与感受。

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篇2:大学生大一自我总结

范文类型:工作总结,适用行业岗位:大学,学生,大一,全文共 3678 字

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物流公司六月份工作总结 七月份工作安排6月份,物流公司坚持卓越绩效管理和“创争”新理念,以发挥港口集装箱发展支撑作用为己任,全面落实集团88号、集团办公室2号文件,以强烈的责任感、紧迫感、使命感,文秘部落抓住“创争”机遇,激发创新活力,深化管理挖潜,确保安全稳定,生产经营持续强劲发展。6月份公司预计完成箱量2.3万teu,完成月度计划110.58%,同比增长21.69%;完成收入1160万元,完成月度计划107.08%,同比增长22%;上缴资金469.83万元,完成月度计划140.08%,同比增长4.59%,全面完成月度计划。上半年,公司预计完成箱量13.53万teu,完成计划的108.24%,同比增长24.59%;完成收入6800万元,完成计划的125.54%,同比增长55.73%;上缴资金2248.66万元,完成计划的134.08%,同比增长37.4%,将胜利实现半年“双过半”,为夺取全年“满堂红”奠定了更加坚实的基础。

6月份工作总结

1、全面深入开展“创争”活动

1.1“创争”活动在宣传发动的基础上全面展开。公司科队领导全部参加了集团“创争”培训,带头提高“创争”认识,掌握“创争”知识,明确“创争”要求。各单位和班组层层推进,人人参与,上下互动,全面展开。各单位设立了宣传橱窗、墙报等学习宣传阵地,营造了浓厚的学习氛围,建立了完整的资料档案。职工人人“创争”制定愿景、读书计划、练“绝活”项目等,“创争”活动正在扎扎实实地全面开展。同时,组织农民承包工积极参加“创争”活动。办公室举办了专题培训班,对基层“创争”进行了集中指导;分头深入基层,加强具体导,切实抓出了成效。

1.2准备参加集团职代会。要按照集团要求,充分做好将于7月初召开的集团九届____次职代会的各项准备工作。

1.3抓好“创城”工作。深入开展环境卫生整治,全面提升港容港貌精细化管理水平,为“创城”工作做出贡献。

2、确保平安稳定

2.1深入开展“安全生产月”活动。贯彻“安全第一,预防为主”的方针,落实“遵章守法,关爱生命”的活动主题,着重抓好了以下工作:一是营造了浓厚氛围。在主干道和主要场所张挂了标语,举办了板报展览,开展了征文比赛、知识答卷等活动。二是处理好生产与安全的关系。坚持把安全生产放在首位,坚持生产必须安全,不安全不生产。三是处理好严管厚爱的关系。特别是领导干部带着感情抓安全,负起责任抓安全,严抓严管严处。四是狠抓落实。切实解决好抓教育不用心、抓措施无实招、抓问题不敢碰硬的问题,开展了安全法规、装卸规程、和重点部位及安全知识大教育、大培训、大检查、大落实、大整治。五是突出重点。重点抓好了危险品库、仓库、高大机械等重点部位和新增货种及玻璃、钢管、铸铁件及废纸拆提等特殊作业的安全防范管理,建立和完善单项装卸工艺和作业规程,加强手持电动工具的用前检查和阴雨天气电气焊作业安全防范,强化现场作业管理,狠反“三违”,抓好人机配合、人员站位等重点问题。特别是抓好防雨、防风、防雷电工作,确保安全。

2.2生产组织持续改进。

公司经理亲自到调度室“蹲点”,全面调查情况,查找问题,解决问题,指导工作,通过深入分析生产作业的运行规律,科学安排机械、人力,使生产的组织指挥工作在短期内大为改观,各个环节运行顺畅,完全依靠自己的机械创造了高产,大幅增加了对外创收。

2.3持续抓好“五个文明”管理。着重抓好仓库管理、废纸拆箱、中控场地、港站、厕所等特殊作业和重点区域的“五个文明”管理,达到“四标六清”要求。各单位抓好属地日常动态管理,持之以恒,始终保持良好的库场环境,时刻处于应检状态。

2.4强化治安防范。抓好重点人员的调处防范工作,及时化解矛盾。对拾荒、卖饭等外来人员及时阻拦,杜绝进入公司区域。

3、胜利实现半年“双过半”

3.1市场开发抓好重点。面对海关监管模式转变、胶济铁路改造带来的影响,加大市场开发力度。重点发展了进口拆提、危险品货源、铁路整车货源等业务,成效显著。

与海关合作的“港海公司”加紧完成了筹备工作,将在近期内开业。关于保税库、与天津振华公司的合作等项目正在抓紧洽谈。

3.2进口拆提再创新高。仓储中心加大自揽货源力度,重点提高拆提操作量,预计完成操作箱量3600teu,比上月增长5%以上;其中进口拆提完成700teu以上,比上月增长10%,均创新高。纸浆货种成为大宗货源,增长幅度最大,创造了班拆箱88teu、装车20teu,共108teu的班产纪录。危险品预计完成2400treu,增长5%。

3.3场站业务稳中有升。应对海关监管模式转变,加强市场开发力度,千方百计扩大内装业务,遏制箱量下滑,比上月略有增长。

3.4港站业务继续增长。港站抓好大列、整车、大宗货源三项重点,大列装卸箱量比上月增长13%,整车接卸增长11.5%。果汁、铝锭等大宗货种继续保持增长趋势。

3.5查验服务再创新高。海关查验箱量达到2700自然箱的历史最好水平,比上月增长8%;完成收入增长5.2%。

3.6货柜维修。货柜维修中心以质取胜,处理好合作关系,神州修箱市场份额保持在70%以上。

3.7积极推进配套经营。神州场站增加了资班轮箱源,确保箱量5200teu以上。内支线保持扭亏为盈。

4、深化管理挖潜

4.1继续深入开展“金点子”活动。公司实行《“金点子”管理实施办法》后,职工献“金点子”的积极性空前高涨,动脑筋想办法,共提出“金点子”40项,有较高价值的21项,创造效益可达29.9万元。管理挖潜活动呈现出新的深度和力度。

4.2加强机械管理。机械队进一步加大机械管理的力度和深度,继续开展国产化替代,完成了正面吊液压系统技术改造和重箱叉启动机国产化替代,节省资金22.14万元。重点解决了机械漏油问题,公司机械状况有了新的改善。

4.3加强工属具和备品管理。建立了公司工具库,对工属具实行规范管理,提高了工属具的完好率和使用效能。

5、为职工多办实事

5.1发放好了庆“六一”儿童慰问物品,体现对港口职工后代的亲情关爱。

5.2摸清职工住房情况,配合集团做好新建住房的出租工作。

5.3筹备好职工健康查体,组织了职工休养工作。

七月份工作安排

1、深入推进“创争”活动。在六月份的基础上,抓好读书学习、苦练绝活、培养品牌等工作,重点抓好场站新信息系统的应用、完善和操作技能的提高,筹备扩大升级工作,将活动继续推向深入。

2、确保安全质量。要巩固和发展“安全生产月”的成果,坚持抓安全质量不放松,严防回潮,持之以恒。突出危险品库和重点作业的安全防范,不断完善制度,深化管理,特别是针对多雨、高温季节的特点,抓好喷淋棚、仓库的管理和防高温货种的安全防范,杜绝安全质量事故。

3、生产经营乘势大上。

在实现“双过半”的基础上,加快生产经营发展,乘胜夺取七月红,为实现全年满堂红奠定更加坚实的基础。

3.1强化生产组织,各单位要及时向调度室汇总当班各项作业计划,对特殊情况要予以说明;调度室要全面掌握当班作业计划,并根据动态变化及时调整作业,使生产组织既全面合理,又突出重点。要采取有力措施,确保信息传递无误,保证集港顺畅。神州场站要顾全大局,维护公司利益,积极做好生产经营的协作。机械队要加强作业机械动态管理,掌握现场机械的运行情况,提高作业效率并增加对外创收。

各单位要充分重视和做好对外协调工作,为公司发展创造良好的内外环境。

3.2加强生产经营。

3.2.1抓住机遇加快发展进口拆提。利用“三废”西移的机遇,发挥库场优势,力争拆提量达到1000teu,创造的作业纪录,强力发展经济增长点。

3.2.2提高场站操作箱量。提高对海关监管模式转变的应对能力,加强市场开发力度,在扩大市场,增加内装,开发新业务上下功夫,尽快提高操作箱量。

3.2.3巩固和发展港站业务。抓好大列、整车、大宗货源三项重点,大列装卸抓好增箱量、增效率、增效益;整车接卸抓好发展大货种、增加新货种,扩大内陆市场,继续保持增长趋势。

3.2.4扩大货柜维修市场。货柜维修中心要保证修箱质量,做好与船公司的协作,扩大神州修箱市场。

3.2.5增加查验箱量。以启动“港海公司”为契机,再创查验箱量的历史新高。

3.2.6与海关合作的“港海公司”要开业营运,开好头,多创效益。加紧保税库及与天津振华公司合作等项目的工作进度,争取取得新的进展。

4、深化管理挖潜。

4.1在经营管理上加大成本与利润的考核力度,进行科学的绩效评价。加强材料、燃料管理,实行领用、余料复核制度和作业量与消耗量的综合考核,节省生产成本。

4.2继续开展技术攻关和国产化替代活动,强化机械的管用养修,提高机械性能,降低故障率,节约费用。

4.3持续开展“金点子”活动。各单位要广泛发动,献计献策,提高“金点子”质量,增加实际效益,把增产节支活动推向深入。

5、为职工办好实事

5.1抓好防暑降温工作。要全面检查和修复办公用房的空调,并根据天气变化,采取降温措施。机关干部要组织送清凉活动,确保职工作业身体安全。

5.2组织好庆“七一”活动,开展有意义的纪念活动。

5.3组织好职工查体和休养工作。

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篇3:简单大一新生军训自我鉴定

范文类型:鉴定书,适用行业岗位:大一,学生,全文共 863 字

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为期半个月的军训已经结束了,回顾这半个月我的表现,可以说是很不错的。每天的训练我都认真的对待,全力以赴的进行训练。从军训开始到结束,我没有请过一天的假,每天的训练我都参加了。教官教的每一个动作,我都认真的学,努力的做到标准。虽然训练确实很累,也有过放弃的念头,但我还是咬牙坚持下来了。我从来没有违反过军训的纪律,集合的时候没有迟到过一次,我觉得自己的表现还是很好的。在训练期间,我听从教官的指挥和命令,跟同学们团结一致,努力的做好每一个训练内容。

在军训中,我学到了很多的东西。军训很难,很苦,但我也没有放弃。我感觉自己变得比以前更加的有毅力了,以前如果做一件事情,我觉得很难的话,我就不会去做了。但如果以后我在遇到比较困难的事情,我是绝对不会轻易就说放弃了的。所以我觉得军训对我们大学生的成长是非常有帮助的,对我们的各方面的发展也非常的有利。在军训中学到的东西,在很多年以后都非常的适用。不管是对我们的学习也好,还是毕业之后进入社会的社会,这些东西都有很大的帮助。军训把我们培养成为一个有很多美好品质的人,这对我们以后在社会上的发展是非常的有利的。所以军训对我们大学生来说,是有很多的好处的。

其实我是非常的害怕运动的一个人,所以军训对我来说是一次很大的考验。在此之前,我并没有接受过这样的时间比较的长、强度比较大的训练,这可以说是第一次。但在军训中,我发现自己还是可以做到的。因为军训的强度和难度都是逐渐的增加的,所以我逐渐的适应了这样的训练,很好的完成了这一次的训练。这半个月其实是过的非常的快的,在我还没有意识到的时候,军训就这样结束了。我在教官身上学到了很多军人的优秀品质,希望在之后的四年,我能够带着这些东西让自己变得更好。

虽然这半个月的军训让我的身体感到非常的疲惫,但我觉得我在军训中学到的这些东西,没有让我的努力白费。我学到了很多的道理,变得更加的有毅力。之后四年的学习,我想要尝试很多的东西,因为我觉得只要我努力一点,不放弃,肯定能够做好。我希望在毕业之前能够把自己培养成一个很优秀的人,成为一个社会需要的人才。

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篇4:老师对学生鉴定评语_学生品德评语_网

范文类型:鉴定书,评语,适用行业岗位:教师,学生,全文共 1333 字

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老师对学生鉴定评语

:你是一个活泼开朗,有组织能力的女孩。班级的大小活动都少不了你的参与和策划,作为团支书,你能将同学们的积极性调动起来,市“五四”红旗团支部的获得与你的付出是分不开的。你为人豁达从不计较个人得失,同学们对喜欢你。学习上你能积极发言,保质保量完成作业,是老师眼中优秀的学生。希望你在今后的学习中能更踏实更稳定,为自己的初三拼搏奠定坚实基矗

赵x:你是一个很内向的女孩,你关心班级,善解人意,心怀感恩,是一个有优秀品质的孩子。学习上你是一个听话的孩子,还记得老师曾经说过“听话”是考入高中的关键吗?所以老师相信你一定是高中的候选人。希望你在今后的学习中更主动更勤奋,课堂举手发言再大胆些,将所有力量都聚集在功课上,那么你将成为老师心中最完美的学生。

张x: 一个全能的女孩,曾经为20班的荣誉立下汗满功劳的人。你是一个很有内涵的女孩,稳重大方为人和善,同学们都愿意和你交朋友。在同学中有很高的威信,是老师的得力助手,你是一个契而不舍永不服输的女孩,还记得上次成绩的败北吗?那之后,老师发现你更努力了,更谦虚了。真希望你能将现在的这种气势一直保持到中考。希望你能再提高一些管理能力你将是个无可挑剔的孩子。

杨x:你稳重踏实,为人热情关心别人,很多同学都以你为榜样,因为同学们都喜欢少说多做的人,而你就是这样的孩子。老师们越来越发现你是有潜力的孩子,虽然你进步的步子很小,但你一直在进步这是最难得的。在两年的文艺汇演中你都以出色的表现为班级争得了荣誉,感谢你!老师希望在学习中你能多问,多发言让老师尽快找到你的不足,尽快帮你成长起来。加油,20班最勤奋的女孩!

杨x:被誉为20班小才女的你经常在校报上发表你最独到的见解,知道吗?每当我们在校报上看到20班杨龙杰时我们都无比骄傲。你是一个很勤奋的孩子,中午你是全班第一个进入学习状态的人。你为人严谨稳重同学们对你都很敬重。你懂得感恩,老师常常会收到你原创的小诗,字里行间饱含着对老师的爱,真心说一声谢谢你!老师希望你在新的一年里,能经得起摔打,快乐学习每一天!

宋x:你是一个聪明伶俐的孩子,在两年的文艺汇演中你都为班级争得了荣誉。为人亲善友爱,人缘很好。学习中你能听老师的话,作业能认真完成,在每次的值日清扫中你都能最出色的完成任务,永远不能忘记英语课堂上你积极发言的身影,这一点是老师最欣赏你的。老师希望你在学习中能再务实些,课堂听课再专注些,争取夺回曾经榜上的名次。

王x: 总是那样默默无闻,总是那样稳稳当当,为人谦虚谨慎,各项活动积极参加,在班里很多人都将你设为竞争对手,你应该感到荣幸,正是你的一丝不苟的学习精神让同学们佩服你,喜欢你。你是一个自立能力很强的孩子,也是老师可以委以重任的人。真心希望你在今后的学习中能更积极,更有激-情,更自信。

关x:这学期你的进步大家有目共睹,老师们也开始关注这个默默无闻,踏踏实实的你。虽然有时也有懒惰,但最难能可贵的是你能及时发现自己的不足,及时改正给老师留下了深刻的印象。在今年的文艺汇演中,你的表现令大家惊讶,平时那样内向的你竟在舞台上那样活泼自然。相信自己你应该是一个全才。希望你能保持佳绩,不骄不躁,多问多发言多暴露问题,多争取老师的帮助。

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篇5:自我鉴定大一上学期

范文类型:鉴定书,适用行业岗位:大一,全文共 2922 字

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人生弹指芳菲暮,不知不觉,我已在华汽这片土地上度过了我大学的四分之一。有时候真的感叹时间在戏谑我们,美好的时光总是过的那么快。想一想,我们还是走廊里叽叽喳喳的新生,今天却看着长廊上熙熙攘攘的新生们来到了我们的校园。大一的美好回忆总是不断的在眼前浮现,似乎那些都在发生着。虽然大一的生活悄然已逝,可这一年的学习经历对我的大学生活有着巨大的影响。

回过头去看看这一年一路走过来的脚印,看它在何处弯曲,在何处停留,在何处走上坦途......我一直认为,在许多事情过后,认真冷静地反观自省是很有必要的。从对校园的陌生到熟悉,从对学习的迷茫到对理想的追求,学着在艰辛中寻找快乐,在迷茫中寻找目标。

回想一年的大一生活,有欢笑,有泪水,有失败,有收获。

一、思想道德方面:

在大一一开始的时候,我怀着不安和期待,独自一人开始了大学的征程。到达学校时,恐惧和孤独满满地充斥着我的心,我试着熟悉这里的一切,锻炼着与新的老师同学交往,渐渐融入到新集体的友爱中。于是,慢慢地,我改变了,我不再恐惧,因为有很多同学陪在我身边;我不再迷茫,因为我找到了自己想做的事。在思想道德上,我能规范的执行学校的学生手册和各种规章制度,热爱祖国,热爱党和人民,热爱学校,热爱班集体,尊师守纪,团结同学,与人为善,品德优先。在大一第一学期,我便怀着忠诚的心向学院提交了入党申请书,并从那时起,我就以一名党员的标准严格要求自己,以党员的标准规范自己的学习和工作。针对自己思想政治素质和理论水平不高的问题,我在日常的学习工作中不断认真学习党的各项方针政策,研读各种马列专著,领会和总结毛泽东思想、邓小平理论在实践中运用的原理,使自己的政治理论水平有了显著提高,使自己从思想上逐步成熟起来。即便在后来的党员竞选中我落选了,自信心受到了些许打击,但我不曾失落,不曾放弃,因为我知道,我存在着很多的不足,我要做的还有很多很多,只要我够努力,我就一定可以跟党携手同行。就这样,我更加不断充实自己,在课堂认真学习毛泽东思想,邓小平理论,结合江"三个代表"的讲话,积极改造自己的世界观、人生观、价值观。在课外时间,我踊跃参加了院的献血志愿者小组,利用自己义务献血的实际行动,鼓励更多的人参加到献血自愿活动中来,为更多需血的病人送去生的希望。此外,我还跟随班级探访了花都区的一些孤寡老人,为他们送上一份小小的爱心,我知道,这是党在指引着我要这么做,我知道,这是我内心的声音——我应该尽自己的能力去帮助那些需要帮助的人。回望身后这一年的脚印,有大有小,有深有浅,有虚有实......但不管怎么样,一切都已经成为了过去,变成了我人生的一份小档案,保存在我的人生历程中,现在,我只有用更好的精神和心理状态,去展望那充满希望的新学年。

二、专业理论学习方面:

大学的学习,对我来说应该是一个考验。从高三到大学,地狱与天堂的转变!涅磐后重生,但却不是凤凰!大一是高中到大学的过渡期,新的教学方式,新的学习方式,一切都不再那么循规蹈矩了。一开始,我发现自己变得迷茫了,在学习中丧失了目标,茫然无措。一切学习都好像是为了学而学,随意的学习计划、颓废的学习态度,没有形成系统的学习进程,没有良好的学习习惯,浑然不知的挥霍了大把的时间。那段时间,我经常一个人躺在床上,静静地想着过去——想回到从前忙忙碌碌而充实快乐的日子;想着未来——不想面对那种残酷地竞争与压力。或是欣慰,或是迷茫,或是希望......但我是一个不服输的人,我懂得分寸,懂得自我激励,我渐渐地适应了周围的环境,在短暂的荒废学业后又重拾了学习的乐趣,我渐渐地在学习中找到了规律,那些迷茫也随之渐渐消散。慢慢地,我觉得大学里浓厚的文化气息和广阔的自由天地给了我更好的发展机会和空间。因此,从那个时候开始,我就像一块渴水的海绵,贪婪地吸收着知识;就象一只久困的鸽子,在广阔的天空中自由飞翔。我时刻提醒自己,学习是大学生的首要任务,作为一名合格的跨世纪大学生,必须具备丰富的科学文化知识和过硬的专业技能。因此,“刻苦”、“认真”、“努力”成为我学习上的座右铭。当遇到高数上的难题时,我主动找学习优秀的师兄师姐帮忙补课,把不懂的地方彻底弄懂;在英语学习上,阅读英语课外读物,提高自己的英语阅读能力。其外,我还充分利用图书馆的资源,阅读各方面的书籍,如中国名人介绍或外国经典文学,做到课内知识与课外知识兼顾,在书的海洋里自由驰骋,努力提高自己的知识面,拓宽自己思考问题的角度,从多方面去考虑问题,避免片面看问题,逐步养成好的思考习惯。我清楚地知道自己想学什么,自己要学什么,自觉地争取时间学习,避免沉迷在网络的虚拟世界中。就这样,通过与同学进行经常性的学习经验交流,并虚心向老师和同学请教,不断改进自己的学习方法,使自己的成绩取得不断进步。经过一个学年的努力,我在学习上也取得一定的成绩,以智育第一名,综合测评第一名的成绩位居班里第一名,顺利地通过国家英语四级考试。在加强自身理论学习的同时,我还注重自己动手能力的培养,坚持理论联系实际,积极参加课外科技竞赛,在学院的“历史趣味竞赛”中取得第三名的成绩。但人最忌骄傲,所谓“骄兵必败”,我要更努力地超越我自己,不急不躁,不骄不馁,争取在下一年的成绩中取得更好的成绩。

三、在日常工作上:

在工作上,为了从各个方面锻炼和提高自己,适应将来激烈的社会竞争,我加入了学生职业发展协会。这个协会是一个学生就业的平台,在协会里,我担任调研部的干事,在日常工作中不断锻炼自己的能力,陶冶情操,学习问卷的设计与制作,学习调查报告的写作方法,学习SPSS统计软件。在协会里面,我接触到更多的人,我虚心向有经验的同学请教他们工作上的问题,学习他们先进知识和经验,认真完成自己的分内事物,在协会的优秀干事评选活动中,以部门第一名的成绩获得好评。当然大一我的工作表现还不是很理想:缺少自信心上台发言,跟别人交流的时候不能准确、有条理地表达自己的想法,遇到大场面有时会退缩。这些缺点,还需要我花时间去改进,我坚信,“只有想不到的,没有做不到的”。大二了,我一定会敢于吃苦,善于钻研,按照规定的时间和程序完成上级下达的任务,寻找自己独特的工作方式,提高自己的工作效率和能力,带领部门的新干事,争取在日常工作上做出更优秀的成绩。

四、日常生活上:

在日常生活中,我能与舍友相处融洽,跟同班同学保持好的关系。在大一的一年了,我还结识一些高年级的师兄师姐,虚心向他们请教学习、工作、生活上的问题,在他们的指引下不断前进。其实,大学就是一个小型的社会,在这个人际关系尚好的社会里,我们不仅要搞好自己的学习成绩,更要培养自己的人际交往的能力,“三分做事,七分做人”,可想而知,人际关系的作用是多么重要。此外,我还在课外时间不断锻炼自己的身体素质,积极参加各种有益的体育活动,还报名参加院的羽毛球赛,虽然结果也是以被淘汰结束,但是我的羽毛球技术也确实进步了。

总之,过去的这一年,是不断学习、不断充实的一年,是积极探索、逐步成熟的一年。在这个新的学年里,我存在很多的不足,我总结经验教训,严于律己,以成功为鉴,以失败为戒。我始终相信:时刻准备着,当机会来临时,你就成功了!

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篇6:大一下学期学委工作总结_学期工作总结_网

范文类型:工作总结,适用行业岗位:大一,全文共 1517 字

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大一学期学委工作总结

蓦然回首,不知不觉已是学年之末了。透视过去的一学年,时间匆匆。身为班级的学习委员,这一年工作的点点滴滴时时在眼前隐现,自己学到了很多,也感受到了很多。还有不到一个半月这一学期就要结束了,现我将大一下学期上阶段工作总结如下:

一、班级工作总结

相对于上学期而言,本学期最突出的的一个特点是:同学们自主学习的意识提高了。本学期安排的课程并不多,一周共有十二大节课,也就是说课余时间比上学期多了。学期之初,我还有些担心同学们会不会因此而放松自己的学习,不过我很快就发现担心有些多余。上学期同学们上完课就回寝室,而这学期总会有几个同学在下课后留在教室学习。后来发现越来越多的同学开始主动学习了,晚自习情况最为明显,大部分同学不会“踩点”进教室了。

但是,总有几个同学在学习上不是很积极。早晚自习总会迟到几分钟。找他们谈话时,他们总会说“从现在开始好好学习,保证按时完成作业。”可是这些只能坚持一两周甚至只有几天……这是最让人头疼的。

为提高后进生的学习成绩,班里一直实行着“一帮一”制度。事实证明“一帮一”发挥了较大作用,在此表扬和、和这两组同学。课余时间经常看到这两个小组坐在一起学习,有时会在周末早早地到新三教学楼找教室自习。我希望其他的“一帮一”小组能行动起来。

总之,班级两极分化较为严重,帮扶后进生方面还存在不足。我认为最重要的是提高他们的自制力和自主性。在剩下的一个多月里,要督促“一帮一”小组展开工作,以提高班级成绩。

二、个人工作总结

作为学习委员,由对学习委员的模糊到渐渐清晰,再到现在的熟悉,我学到了很多,也对学委的职责有了更新的认识:学习上为同学服务并督促同学学习,学风上做同学的表率,工作上与老师多交流。

(一)学习上为同学服务并督促同学学习

学习部或学校经常会下发一些与学习相关的通知,这些通知很多都是需要学委在班内通知的,通知有考试报名、考试安排、讲座、学习资料下发等。我会针对这些通知的轻重缓急适时适当地通知到各寝室长,再由寝室长通知到个人。有时遇到很重要的事会临时召开小班会,以保证每个同学都能接到通知。但是有些时候寝室长不免通知不到位,这一点是需要改进的。

对于督促同学们的学习,这一点主要是通过考勤做到的。对于早晚自习,我会提前到教室,到时间做好考勤记录。对于迟到的同学,我会发短信或者打电话询问原因。尽管每次都会用掉一部分时间记录考勤,但是也是为了督促每个同学提高学习积极性。

(二)学风上做同学的表率

作为学委,在学习上应该起带头作用,不能带头迟到或旷课。但是,自己似乎缺乏一种号召力,起到的带头作用并不大。班里全靠、等同学带头。自己仍需努力呀!

(三)工作上与老师多交流

我觉得这一点是自己做得最差的。所做的只不过是把老师的资料传个同学或是把作业交个老师以及向老师反映同学们提出的问题,而课下与老师的沟通很少。这一点是我需要努力去做的,平时及时向老师了解情况,促进同学与老师之间的交流。

三、考试月的计划

上个学期的考试复习资料大部分是我自己一个人搜集的,资料不全甚至有些存在偏颇。针对这一情况,我在班里设立的学科小组。把班里36个人划分成6个小组,分别负责英语、高数、市场营销学、管理学原理、会计学原理和计算机vb。让组长带领组员搜集所负责学科的复习资料以及拿出一份复习计划来。设立学科小组的目的是在搜集资料的同时,让每个同学都尽快进入到期末备考中。

除此之外,要让同学们认识到考试月的重要性,协助班长做好同学的思想工作,使同学们都能静下心来做好每科的系统复习。

总之,总目标是提高班级成绩、减少挂科率。班级上学期在学习方面的指标基本符合标兵班集体的要求,我希望这个学期也会达到标兵班集体的各项要求。

加油,加油!

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篇7:银行实习的鉴定评语_日常使用评语_网

范文类型:鉴定书,评语,适用行业岗位:银行,全文共 933 字

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银行实习的鉴定评语

1、实习鉴定实习,实习期为一个月。×××同志工作积极主动、高效,学习认真,待人诚恳,能够做到服从指挥、认真听取老同志的指导,不怕苦、不怕累,表现有较强的求知欲,积极观察、体验、思考,并能够灵活运用自己的知识解决工作中遇到的实…… 实习工作期间,是个出色的教学能手,相信会在今后的工作中,取的出色的成绩。

2、实习鉴定实习期间勤奋认真,有很强的适应能力和创新意识,能够利用所学的知识迅速投入到实际的计算机应用程序编写当中,并能够结合自己的特点发挥优势弥补不足,在实习过程当中迅速的成长起来,不仅历练了自身,也为我单位带来了一股新风,受到合作伙伴的一致好评!

3、同学在我部实习期间,态度端正,学习踏实,工作认真,注重理论和实践相结合,将大学所学的课堂知识能有效地运用于实际工作中,在我部“重庆热线”实习时能创造性、建设性地并能独立开展工作;能吃苦耐劳,工作责任心强,注重团队合作,善于取长补短,虚心好学,具有一定的开拓和创新精神,接受新事物较快,涉猎面较宽,在领域不断地探索,有自己的思路和设想。

4、*同学,实习鉴定实习期间工作认真,勤奋好学,踏实肯干,在工作中遇到不懂的地方,能够虚心向富有经验的前辈请教,善于思考,能够举一反三。对于别人提出的工作建议,可以虚心听取。在时间紧迫的情况下,加时加班完成任务。能够将在学校所学的知识灵活应用到具体的工作中去,保质保量完成工作任务。同时,该学生严格遵守我公司的各项规章制度,实习期间,未曾出现过无故缺勤,迟到早退现象,并能与公司同事和睦相处,与其一同工作的员工都对该学生的表现予以肯定。

5、自去年毕业开始在信息系统(中国)有限公司实习。在我单位见习期间,能够严格遵守并执行公司的各项规章制度,能够积极主动的配合其他相邻工作同仁协调完成各种工作任务。认真学习业务知识,在很短的时间内就掌握了工作的要点和技巧,并将其合理的运用到工作中去。能够积极主动的向老员工学习,弥补自己的不足。工作积极主动,学习认真,尊敬他人,待人诚恳,能够做到服从指挥,团结同事,不怕苦,不怕累。并能够灵活运用所学的计算机专业知识解决工作中遇到的实际困难。一年来理论水平及操作技能均有很大程度的提高。在见习期间得到领导和同事们的一致好评。

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篇8:教师关于诚信方面的国旗下讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:教师,全文共 902 字

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亲爱的老师们、同学们:

早上好!在昨天,在我思考我今天的国旗下讲话要讲什么时,我想起了一件铭刻在我脑海的一件事和一个故事,我不知道他们有没有必然的联系,但我很想讲出来与大家分享。

先说一件事:前久我曾看过一个视频,让我深深感动:新西兰的一个学校里的学生见到人,都会主动微笑问好、点头让道;在校园里,孩子们的走动都是轻步慢走,说话都是慢声细语;庞大的校园竟然没有一张废纸废物;走进他们的课室,活动的工具、教具、图书很多,但一切竟是整齐有序,每个孩子用完了东西都会很自觉地把它物归原处„„

接下去想讲个故事,讲完后我会提出一个问题:这个故事告诉了我们什么?我很想看看有哪位勇敢的孩子能在我讲完这个故事后马上跑到我这里来回答这个问题。对于这位勇敢的孩子,他将会得到一份很骄傲和自豪的礼物:那就是全校的老师和同学会给他报以热烈的掌声!

这个故事是这样的:在1920xx年美国国庆日前夕,一个11岁的美国男孩搞到了一些禁用的烟火爆竹,其中包括一种威力巨大的鞭炮,叫做“鱼雷”。一天下午,他走到一座桥边,朝桥边的砖墙放了一个“鱼雷”大鞭炮。一声巨响,让男孩神采飞扬,可就在这时,警察来了,把男孩带走,去了警察局。

警察尽管认识这个男孩以及他的父亲,但他依然严肃地执行对烟火的禁令,判定男孩交14.5美元的罚金,当时14.5美元可以买145只母鸡,这可算是一大笔钱。这个男孩自然交不起,只好由父亲代交。父亲说:“钱,我可以先借给你,但一年后还给我。”从此,小男孩就开始了艰苦的课余打工生活,他做了许多零工活才还清他欠爸爸的那笔罚金。这个男孩就是后来成为美国总统的里根。

孩子们,请你们想想:这件事,让里根懂得了什么?他懂得了什么叫责任!那就是一个人要对自己的过失负责,犯了错就该勇于承担后果,不逃避,也不推卸责任。

正因为里根从小就有一颗富有责任的心,才使他在自己的人生路上拥有了至高无上的灵魂和坚不可摧的力量,成为了一个杰出和成功的人。

孩子们,今天我在国旗下讲话的内容,我不知道能否给你们有所启发或触动,但是相信每个孩子都应该知道:要走向成功,从小就必须要有一颗强烈的责任心。所以我今天国旗下讲话的主题是:做一个有责任心的好孩子!

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篇9:大一学年自我鉴定1000字范文

范文类型:鉴定书,适用行业岗位:大一,全文共 605 字

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首先在学习方面,我逐渐熟悉了大学的这种学习方式,大学是一种靠自制进行学习的地方。在专业学习上,能够严格要求自己,凭着对海洋的喜爱,常到图书馆阅读一切有关海洋专业的书籍。我除了学习专业知识外,还注意各方面知识的扩展,广泛的涉猎其他学科的知识,从而提高了自身的思想文化素质。虽然我的爱好比较多,但因在专业里排名并非很好,发展分不够高,因此与奖学金擦肩而过。所以我认识到自己的水平跟其他人还有一段距离,在今后应更加努力,应更多地参加活动,从而增加见识和提高社交能力。

从思想方面来说,我认真学习了思想道德修养与法律基础一课,并积极改造自己的世界观、人生观、价值观。为了系统地接受党的教育,在大一下学期,我参加了学校第4期党校培训,我积极的投入到党校的学习中去,通过深刻领悟,我更加坚定了共产主义信念,积极向党组织靠拢,并最终顺利结业。今后我会更加努力严格要求自己,搞好人际关系,以一个党员的标准严格要求自己。

我在日常生活中,与舍友、同学保持良好的关系。并结识一些老乡、师兄师姐,向他们请教大学里遇到的问题。在大学这个小社会里,不仅要搞好学习,更要培养人际交往能力。自我感觉在这一年里我认识的人并不是很多。在大二,我会更加注意这方面的情况,努力交到更多的良师益友。

大学之道,在明明德,在新民,在止于至善。大一并不能使自己真正满意,因此更要在今后的学习、生活、工作中提高自己,充实自己,完善自己,展示自己!争取更大的进步!

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篇10:有关公司财务会计方面的社会实践实习报告范文精选_实习报告_网

范文类型:汇报报告,适用行业岗位:企业,财务,会计,全文共 1428 字

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有关公司财务会计方面的社会实践实习报告范文精选

关于在xx公司财务会计方面的实践报告

社会实践是学校根据专业教学的要求,对学员已学部分理论知识进行综合运用的培训,其目的在于让学生接触社会,加强学生对社会的了解,培养和训练学生认识、观察社会以及分析、解决问题的能力,提高学生的专业技能,使之很快地融入到实际工作中去。200x年x月我在x公司进行财务会计等方面的实践。

在不到一个月的时间内,要想熟悉和掌握该公司财务会计的基本操作流程和财务核算过程是不易的。我主要采用了“多看、多问、多学、多悟”四多的方式,基本了解了该公司的整体情况和财务会计概况。现将此次实践活动的有关情况报告如下:

一、实践的内容与过程

整个实践过程分为三周进行,第一周从起至,在该公司行政、财务部,跟随公司财务科长对整个公司的概况、整个xx公司业务的操作过程进行一般的了解。

第二周从起至,在该公司财务部,主要学习日常财务核算的全部过程。

第三周从起至,在该公司财务部,主要了解公司财务制度情况和财务人员的主要职责,讨论和学习财务管理的经验和做法。

(一)公司概况

(二)具体情况

首先,在第一周时间里,我对公司业务流程的内容有了一定的了解。。

其次,在第二周的时间里,我认真、仔细学习了日常财务操作的全过程。跟出纳人员学会了如何开支票等票据、如何根据原始凭证编制记帐凭证、登记现金、银行日记帐、每月月底如何根据银行对帐单与帐户进行核对,及时编制调节表,向主管计学习财务报表的编制和财务分析。

最后,在第三周的时间里,我学习和了解了公司的有关财务制度,对财务人员的岗位主要职责有了具体认识。

二、公司在财会方面成功的主要经验

几年来,公司在经营不断发展,业务不断扩大的客观需要的前提下,财务管理得到各级领导的极大重视,行业会计制度日趋规范,会计核算、会计监督、会计预算也更加完善。

(一)合理规范财务会计核算基础。

(二)建立、健全成本费用明细分类目录。

(三)进一步完善会计报表的编制和管理制度。

(四)建立、健全财务预算制度,提高资金利用效率。

三、公司在财务会计方面存在的主要问题

虽然这次社会实践时间很短,但感觉到公司的整个管理,尤其是财务会计工作比较规范、出色。由于,公司财务会计也面临着新的挑战,目前我认为该公司在财务会计方面存在以下几方面的问题:

1、。

2、。

3、。

四、实践的收获和体会

这次在x公司的实践,虽然时间不长,但是收获颇多。开始认为社会实践只是走走过场形式一下而已,不会对自己有什么帮助,但事实上,通过这次实践,我有了很深的体会,感觉到理论和实践之间还是有一定差别的,在实践过程中能主动的请教,虚心的学习,学会了日常财务工作的一般流程、尽量把理论知识融入到实践中去,使自己的理论知识更上一个台阶,而且实践技能与水平得到提高。在实践过程中与该公司领导和一般科室人员相处关系融洽,锻炼了自己在社会上人与人之间相处的方式、方法,深刻体会到立足于社会是多么不容易的一件事情。

(一)改进公司财务会计方面的建议:

1、。

2、。

3、。

4、。

(二)对社会实践调查的建议

这次社会实践是学校根据教学计划的要求安排的,是非常有意义的一次活动。为了更好的提高自身综合能力和业务水平,作为学生应主动配合学校的安排,并积极参与,及时做好调查实践日记和总结,并在实践活动中力争多发现成功经验和不足之处,并能提出宝贵建议,尽自己最大能力写出一份合格的报告,让自己和老师满意。同时要注意及时与学校指导老师保持联系,按期保质保量完成本次任务。

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篇11:2024顶岗实习自我鉴定

范文类型:鉴定书,全文共 818 字

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第一、需要“专心:我为这次实践的顺利进行,我投入了大量的精力准备。虽然说对于初中的知识不在话下,但我还是找来了教材和教参等专心备课,力求走到在知识上准确无误;除了在“教什么”上下工夫,我在“如何教”也丝毫不敢马虎,我翻阅了《教育心理学》,《发展心理学》,初中英语教学法等专业书籍,上网查询了有关经验交流,在充分尊重青少年身心发展规律的前提下开展教学活动。

第二、学工作需要“耐心”:而对于一个年仅14岁的初二年级的学生,他对知识的接受,记忆的方式和能力,都有其特点和约束限制,我们在教学中不能从自身主观出发“想当然之”。对学生在学习中遇到的障碍要“耐心”的分析讲解,多次重复到他明白为止,同时也应该适时反省自己的教学方式是否对路,切忌“简单鲁莽”。

第三、学工作要“交心”:在教学中不能够“闭门造车”,“一叶障目,不见泰山”,要多与外界交流,掌握更多的信息,丰富自己的教学背景。我注意了与家长的交流,一方面更深入了解学生的情况,有利于我“有的放矢”;另一方面我及时将教学进展及时反馈给家长,有利于家长的配合与支持。同时,我还向多位我以前的老师请教,他们的经验都给了我莫大的帮助。

第四、从事教学工作需要“爱心”和“责任心”:中学生需要老师多多的关爱和理解,要常以笑脸陪伴不要老是批评,人是在鼓励中进步的尤其是中学生,因为他们的承受挫折能力有限。批评会使他感到自卑。

总之,教师是太阳下最光辉的职业。我觉得做好一名中学教师要学会分析中学生的特点,有有爱岗敬业的思想和乐于奉献的精神以及自身要有较高的综合素质和渊博的知识。

我通过着一次为时一个多月的实践,从另一个侧面检验了自己的学习情况,培养了自己发现问题,分析问题,解决问题的能力;同时也发现了一些自己存在的不足,它犹如一盏明灯照亮了我以后要走的路,告诉我在以后的学习中应该怎样去弥补和提高。“实践是知识的源泉”,我认为我们应该多实践,这样才能为我们以后的就业求职积累丰富的经验,打好坚实的基础!

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篇12:实习报告自我鉴定_实习报告_网

范文类型:汇报报告,鉴定书,全文共 1278 字

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实习报告自我鉴定

在高中时我的学习成绩不好,为了能够上大学,我觉得我舞蹈学的不错,以前也学过,就开始了我的舞蹈专业学习。

由于我有良好的舞蹈底子,所以我学习的也是很快,不久后的专业考试中也考的很好,之后我就开始高考并且顺利的考入了大学。

在大学里我学习的是师范类专业,我想毕业后做一名舞蹈老师,很快的,大学已经过去了两年了,我也可以当一名实习老师了。在我找了很多学校后,终于有一家学校开设了舞蹈课程,我也可以给他们去上课,也是对我舞蹈能力的再学习。我将实习期间的工作收获总结如下:

一、舞蹈教学方面的收获

做老师容易,做好老师难,除了备课、上课,其余都是琐屑小事。有人说教师干的是良心活儿,我看有道理,做教师不需太大的办事能力,却是极其精细的话,就像艺术家对于他的作品一样要想自己的作品趋于完美,的确得花一番工夫。

通过实习期间的舞蹈授课,我发现在教授新舞蹈时,不能操之过急,一定要循序渐进地讲解清楚动作的要求、规格和要领,制定有效的练习步骤。按照由简至繁的教学原则,首先让学生熟悉音乐节奏,随后是动作练习,最后才是情绪表达。在动作练习中,将组合动作分解成单一动作,难度较大的单一动作还分解成局部动作(上肢或下肢动作)。如教授第三套健身秧歌第一段《叫技》时,我先让学生熟悉音乐,准确把握节奏,然后将舞蹈动作分解成单一动作,先教下肢脚的动作,后教上肢扇子和手绢的动作,再结合起来学习,并在这两个基础上加以表情训练。在训练过程中,还要注意训练的科学性——运动量和动作幅度符合不同年龄学生的生理特点,对其进行适度训练。

二、政治理论认识得到提高

为提高全局工作人员的整体素质,局领导组织全局进行时事政治学习,特别是xx大提出“当今时代,文化越来越成为民族凝聚力和创造力的重要源泉、越来越成为综合国力竞争的重要因素,丰富精神文化生活越来越成为我国人民的热切愿望。要坚持社会主义先进文化前进方向,兴起社会主义文化建设新高潮,激发全民族文化创造活力,提高国家文化软实力,使人民基本文化权益得到更好保障,使社会文化生活更加丰富多彩,使人民精神风貌更加昂扬向上”,使我知道文艺骨干是最积极和最具影响力、凝聚力的组织者和示范者,我们要增强自我造血功能,加快文化产业建设,创造出积极的、健康向上的文艺作品,使人们群众的生活更加丰富多彩。

三、节日活动收获:

为营造浓郁的节日文化氛围,跟随文化馆工作人员精心组织了文化活动,并有幸成为文化馆辅导小组的一员。春节系列文化活动是每年群众文化工作的重中之重,为保证活动顺利完成,我们成立了系列活动领导小组。同时,加强辅导部人员力量。领导小组全面负责系列活动的策划和组织实施,并把各项工作落实到各部室,责任到人。由于组织保障措施得力,系列活动共举办包。

四、丰富了民间艺术知识理论

实习期间,在指导老师的帮助下,除了认真完成局里领导布置的工作任务,额外的学习流传已久的社火活动、二人台等民间艺术。初步了解了民间举行社火活动的时间、地点、内容以及形式,简单掌握了二人台的节奏动律、舞蹈动作特点和风格特性,弥补了自己在民间艺术知识方面的不足。

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篇13:2024毕业鉴定评语

范文类型:鉴定书,评语,全文共 553 字

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1、你很聪明,做事也比较细心,因此,在每次考试中,都取得了优异的成绩;在这一点上,值得大家学习。在生活中,你乐观开朗,和同学们相处融洽,也是大家学习的榜样。在纪律上,你严格遵守班级班规,如果能改掉迟到的毛病就更好了。同时希望你在今后的学习生活中,更上一层楼!

2、想必关心你的父母也会为你高兴的!建议这个暑假,请父母带你出去走一走,逛逛书市。买一些你喜欢读的书,不要让这个长长的假日浪费了。

3、课堂上,你答案在胸,却从不轻易举手;班级里,你满腔热情,却从未启齿表白。你的作业整洁,成绩总是保持优良,若能敞开心扉,融汇在集体的海洋中,你将会收获更多的快乐。

4、我很欣赏你最近写的一篇作文《快乐的时刻》,文章表达了你参加长笛考级时自信而又紧张的心情,很高兴能同你分享成功的快乐,这也使我认识到你的内心世界是非常丰富的,希望你的特长能在今后进一步地得到发展,成为一名有作为的人。

5、你是个心灵手巧懂道理的孩子。在纪律上有很大的变化,克服了自身的随意性,变得更懂事、踏实了。这学期的进步很大,能勤奋学习,能吃苦,成绩有进步。但还需继续努力,加油!老师支持你!

6、勤于思考,善于安排时间,课堂学习和课外学习进步明显,成效显示著,得到专业课老师的好评。与人为善,和同学们相处融洽。积极参与体育活动,表现出良好的团队精神。

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篇14:大一学期自我总结范文精选_自我总结_网

范文类型:工作总结,适用行业岗位:大一,全文共 2445 字

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大一学期自我总结范文精选

【篇一:大一学期自我总结】

成长的过程就是破茧为蝶,挣扎着褪掉所有的青涩和丑陋,在阳光下抖动轻盈美丽的翅膀,闪闪的,微微的,幸福的颤抖。

大一的生活悄然已逝,这一年的经历对我的大学生活有着巨大的影响。许多事情过后,认真冷静地反观自省是很有必要的。从对校园的陌生到熟悉,从对学习的迷茫到对理想的追求,学着在艰辛中寻找快乐,所经历的一切都深藏在我的记忆里.回想这一年的大学生活,有欢笑,有泪水,有失败,有收获.

怀着一颗好奇和期待的心,我步入大学的殿堂。离开家独立生活对我来说并不是一件难事,很快我就融入了新的集体,适应了新的生活环境。然而适应新的学习方式,对我来说应该算是一个考验吧。高三到大学,地狱与天堂的转变!涅磐后重生,却不是凤凰!大一是高中到大学的过渡期,新的教学方式,新的学习方式,一切都不再那么循规蹈矩了,自己会觉得迷茫,好像一切只是为了学而学,随意的学习计划、没有形成系统的学习进程,浑然不知的挥霍了大把的时间,生活也失去了重心。还好渐渐的适应了周围的环境,渐渐的在学习中找到了规律,那些迷茫也渐渐消散。

从自己踏入大学校门的那一刻,我就许诺自己一定要在大学的四年里学到很多知识,最终实现自己的人生目标,同时以自己的成就回报对我一直寄予厚望的父母,而今大学的一年已经过去,虽然迷茫时常围绕自己,但如今已不再是能束缚我的枷锁了。自己慢慢成熟起来,懂得理智的对待身边的人和事。明白路是自己走出来的,靠不得任何人,只有自己!

在生活中,自踏入大学大门的那一刻起,就注定我要为之改变。因为这个陌生的环境需要一个更坚强更成熟的我来面对。没了父母的唠叨,没了老师的叮咛,这份轻松带给我们的却不只是轻松,更多的是迷茫与烦恼。面对丰富多彩的校园生活,我们必须明确自己的方向,做出适当的选择,每个人都要为自己选择负责。就是这样,在大学里,没有人告诉你应该做什么该怎么做,只有自己慢慢地在生活中逐渐适应,去寻找自己要走的路。成长意味着更多的责任,更多的无奈,更多的辛酸,但我坚信自己有足够的勇气来面对这些。

回望过去的一年,有些“不堪回首”。用同学形容我的一句话作为小结:只说不干。是的,这个毛病伴随我已经好些年,只是一直不能去克服,这个假期中,我不断反省自己,对过去一直浮华不定的我,作了深刻的反剩也不知道是否偏题。期末考试不是很理想,我从不认为那是我的运气不好什么的,我知道我的努力不够,这些我都意识到的,以前没有改,我想从我写这份小结的时刻考试改正,我不知道是否会改掉,我想我会努力。

已经过去的一年,是不断充实自己,不断探索的一年,我在许多方面获益良多,能力方面有所提升,眼界有所拓展,思想有所升华,同时,缺点也逐渐凸显。学习方面不够刻苦,不论是从日常表现还是最终的成绩上都可以体现出来;社会交际能力仍然需要提升,以助于以后的工作生活;在身体锻炼方面需要加强,良好的身体也是一个人持续发展的关键。

这一年,从书本中学习的知识不少,经历的东西也很多。如果说书本上的知识是我们大学学习的开始,那么,社会工作则是我们所学知识得以实践的平台,我们也逐渐在大学的象牙塔里不断的成长,不断的变得成熟。

总之,对于我,和许多人来说,这一年是关键的一年,也会是留给我们最深刻记忆的一年,因为在这一年里,生活让我们学会了思考,学会了像一个成人一样看待问题,让我们长大。

大一,给了我一些新奇而又痛苦的经历,也教会了我许多,没有什么付出是白费的,没有付出也是没有收货的。在今后学习生活中,我会不断努力,追求自己的理想,在学习中体会生活,在生活中体验人生!

大一的一年忙忙碌碌又这么冲冲的过去了,通过各方面的探索与努力,我终于找到了自己的梦想和属于自己的生活,大二的我不再迷茫,我会奔着我的梦想脚踏实地的走好每一步!

【篇二:大一学期班干部工作自我总结】

时光荏苒,日月如梭,转眼之间,我们的第一学期即将结束,作为班长,我的工作是统筹并协调各班委管理好班级日常事务,协助同学们在生活、学习等方面实现从高中到大学的转变,并努力创建优良的班风学风。

我们班委积极开展班级建设,并根据本班同学的特点和实际需求,积极组织开展各种丰富多彩的活动,同时狠抓学习不放松。其间,有一定的成果,但是同时也存在许多不足,现总结如下:

1.为了适应大学新学期的工作思路的变化,我班于学期初进行了班委选举,班委给我班注入了新的活力,使班级工作能够更加顺利、出色、有序地开展,做到“物能尽其用,人能尽其责”。正所谓“无规矩不成方圆”,为使我班能够在日常工作、学习、生活中做到一定秩序、一定和谐,召开班会集体制定了班规。

2.狠抓学习,加强学习活动的开展,促进学生成绩的巩固和提高。

3.积极开展班级建设,特别是班级思想作风建设和班委建设。

4.加强同学之间的友谊和班级凝聚力,组织各种健康向上的活动,并号召同学们积极参加校、系各项活动,通过这些丰富多彩的活动,使同学们的精神世界得到充实,在一定程度上调动了广大同学参与集体活动的积极性,充实了本班的校园生活。

5.关注同学们的日常生活,督促生活委员定时查寝,,总结各寝室内务等情况,听取寝室长的意见和建议。

这一学期以来,我学到了很多东西,尤其是在与人打交道这个方面上获益非浅。班级的同学来自五湖四海,各自的家庭也十分不同,所以在交流上有时会存在‘理解上的偏差’。这就要求我面对不同的对象,要采取最合适的方法来沟通,了解他们。也只有了解了底下所有同学们的想法,才能恰当的开展班级工作——组织和管理班级。可以说班级整体向好的一方面发展着。毕竟同学们已经相处了这么久,彼此之间建立的深厚友情正是班级凝聚力的基础。班委各项工作的开展也顺利了许多,可以说,感谢全体班委,感谢护理10班所有的姐妹们。在以后的工作中我会更加努力,带领好整个班委会,以争创优秀班集体为目标,努力学习,踏实肯干,不断创新,积极搞好班级各项工作,高质量的完成每学期的工作计划,确保本班班级工作顺利开展,为本班的健康发展做出新的更大的贡献。

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篇15:大学生自我鉴定德智体

范文类型:鉴定书,适用行业岗位:大学,学生,全文共 900 字

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光阴似箭,一晃一年的大学生活过去了。我从XX年进入电机学院就读以来,一直一严谨的态度和积极的热情投身于学习和工作中,虽然有成功的泪水,也有失败的辛酸,然而日益激烈的社会竟争也使我充分地认识到成为一名德智体全面发展的优秀大学生的重要性。无论如何,过去的是我不断奋斗 、不断完善自我的一年。

在思想上,要求积极上进,热爱祖国、热爱人民,拥护中国共产党的领导、拥护各项方针政策,遵守国家的法律法规及各项规章制度积极向党组织靠拢,于这学期参加了我校开办的党课并通过党课考试,有很强的上进心,勇于批评与自我批评,树立了正确的人生观和价值观。

在学习上,严格要求自己,凭着对成为一名优秀的人才的目标 和对知识的强烈追求,刻苦钻研,勤奋好学,态度端正,目标明确,基本上牢固的掌握了一些专业知识和技能,作到了理论联系实际;除了专业知识的学习外,还注意各方面知识的扩展,广泛的涉猎其他学科的知识,从而提高了自身的思想文化素质,为成为一名优秀的大学生而不懈奋斗。

在生活上,养成了良好的生活习惯,生活充实而有条理,有严谨的生活态度和良好的生活态度和生活作风,为人热情大方,诚实守信,乐于助人,拥有自己的良好出事原则,能与同学们和睦相处;积极参加各项课外活动,从而不断的丰富自己的阅历。

我认为诚信 是立身之本,所以我一直是以言出必行来要求自己的,答应别人的事一定按时完成,记得有好几次,同学或老师约了我见面,我答应以后必定按时到达指定约会地点,即使有急事也从不失约,给他们留下了深刻的映像。由于待人热情诚恳,所以从小学到大学一直与同学和老师相处得很好,而且也很受周围同学的欢迎,与许多同学建立起深厚的友谊。

在学习知识的同时,我更懂得了,考虑问题应周到,这在我的毕业论文设计中充分展示了出来。我这个人有个特点,就是不喜欢虎头蛇尾,做事从来都是有始有终,就算再难的事也全力以赴,追求最好的结果,正因为如此,我把自己的意志视为主要因素,相信只要有恒心铁棒就能磨成针。一个人最大的敌人不是别的什么人,而是他本身。这么多年来,我一直都是在跟自己作战,准确地说,是和自己的意志战斗。现在回想起来,我确实比以前坚毅了许多,但我不会松懈下来的。

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篇16:大一学年个人总结

范文类型:工作总结,适用行业岗位:大一,个人,全文共 894 字

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读大学是一种什么样的体验,这是我在高中的时候常常想的一个问题,等到我真的上大学了,也在这学校度过了一年的时间,才感受到,大学和高中真的完全不同。高中的时候几乎时时刻刻都要学习,不论你学不学,都会有老师来督促,有家长来督促,而到了大学,看的全是你自不自觉了。自觉的就会主动去学习,跟随老师的步伐而进步,而不自觉的,基本上就沉迷与游戏和玩乐了,期末挂科的名单上稳稳的占据一个名字。说说我这一年的感受吧。

大一这一年,多亏了我在高中的时候学习就很自觉,养成了好习惯,所以这一年里的学习我没有因为无人督促就放松了对自己的要求,而是很自觉的跟随着老师学习,按时完成老师交代的课业,因为大一的时候没有专业课,所以很多专业知识我们都没有接触到,但我很主动的去网上找了一些资料进行学习,平常也喜欢泡在图书馆里,比起打游戏,我更喜欢读书,我喜欢学习知识,收获知识后的畅快感。学无止境,学的越多,懂的越多,我就越是感受到我的知识量的匮乏,就像是一个圈外套着另一个圈一样,里面的圈因为自己懂的多而沾沾自喜,因为它觉得自己快要了解全部了,却不知道,它所谓的全部,只是另一个圈的范围,而另一个圈外,还有着无穷尽的空白。我深感自己的渺小,所以我也不会因为自己有了一点收获而感到满足,谦虚、谦逊这两个词始终陪伴着我。

在学习的路途中,我并不事单的一个人,因为我好学,谦逊,也因此结识了不少的志同道合的好友,一起学习,一起做题,一起进步。要是谁因为一些事情而耽误了课程,我们就会把自己的笔记借给他,抽时间由我们给他上课,不落下一个人,这是我们一起做的决定。我很庆幸能够遇到他们,让我这一年里过的并不孤单。

周末,我会去学校外的商店里打工,因为我想要锻炼自己,提前感受一下工作的辛苦,虽然只是在奶茶店里做做兼职,帮别人制作奶茶,有的时候也要帮忙送下外卖,从校内宿舍到校外商店,走路也得二十多分钟,还好有电动车,只需要我爬爬楼,虽然累了点,不过我一直都当做是在健身。我这一年为此瘦了十多斤。

总得来说,读大学是一种全新的体验,大一的结束,意味着我真正的大学学习生涯即将开始,在之后的专业课里,我会保持着这样的劲头继续学习,提升自己。

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篇17:大一军训自我鉴定

范文类型:鉴定书,适用行业岗位:大一,全文共 866 字

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顶着八月的骄阳,我怀着激动向往的心情,早早地踏上了来_的列车,入校参加_月_日开始的军训。要知道,为了能尽早适应大学期间唯一的一次军训,我整个暑假没有一次在空调房间里睡过。尽管在初中和高中都参加过学校组织的军训,也听取了许多大学军训“过来人”传授的经验,自己的身体素质又相对较好,可仍不能掉以轻心。

到校后的第一个早上,六点还没到,已被窗外小班长集训整齐划一的踏步声唤醒。透过窗户,望着小班长们黝黑而矫健的身影,在惋惜自己当初没有被选为小班长的同时也暗暗下定决心:一定在军训中严格要求自己,以小班长为榜样,争当优秀学员。

军训如期开始。我所在的连队被安排在遮蔽物相对较少的光明体育场进行训练。日晒过,皮肤火辣辣的疼,我只是在休息时抹一抹额头上的汗珠;雨淋过,衣服贴在身上阴冷冷的,我只是在回寝室后默默地把湿衣服挂上衣架;腿酸过,脚痛过,每走一步都很难受,我还是努力将每一个动作做到位。说实话,不是没想过松懈,可在训练场上一看到教官在偌大操场上的队列间来回奔波指点的身影,在点评时一细细品味起指导员语重心长的谆谆教诲,在行进的队列中一听到小班长们沙哑却底气十足的口令,心中便又燃起了动力,抬起头,抖擞起精神:人生中能有多少个这样的十四天呢?

当然,自己的投入也有了一定的回报:被选为小班的副班长,协助班长进行一些组织、训练工作;被挑选为连队阅兵方队的排头兵,将在队列第一排向首长展示五连的精神面貌。

对我而言最具意义的是在所在连队的升旗日。我主动请缨担任旗手,手擎国旗正步走过菁菁广场,在朝阳的光辉中与另两位旗手亲手将国旗升起,并在下午大雨到来前及时赶到旗杆下将国旗降下收回。尽管自己后来被雨水淋透,但那一刻,我感到自己尽了一名旗手的责任,感到无比的光荣和自豪。

转眼,短暂的两周即将过去。在这两周军训生活中,我体会到了责任与使命,磨炼了意志,掌握了不少军事与民防知识,感受到了团结的力量,增强了时间观念与团队意识,体验了忍耐与坚持。感到自己无论是从身体上还是思想上都得到了一次锻炼与升华。相信这次短暂的军训会给我留下永恒的回忆,使我受益终身!

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篇18:教师教育方面总结报告

范文类型:工作总结,汇报报告,适用行业岗位:教师,全文共 1080 字

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本学期任教八年级的物理课程,使用的是人教版刚出的新教材。新的教材内容提出了新的目标和要求,要有新的教学理念,我在教学中,注意全面提高全体学生的科学素养,现对本学期的教育教学工作简要小结如下:

一、精心备教全面把握新课程标准

通过学习我体会到新课程标准不同与以往的教学大纲,课前我熟读新课程标准及新课程理念的相关资料,透彻理解并掌握新课程标准,力争在每节课前仔细研读然后制定具体的教学方案,在教学每个一节课前,精心准备、认真备课,充分了解学生的学习状况,做到教学中有的放矢,不打无准备之仗。从一学期的教学情况来看效果较好,学生的各项素质有较大的提高。

二、培养兴趣激发学习积极性

兴趣是的老师,学习兴趣的是学生学习物理的动力的源泉。我在教学中非常注意学生学习兴趣的培养,我主要是这样做的:教学中不生搬硬套,不搞灌输式教学、不提倡死记硬背,多让学生参与课堂实验和课外探究,让学生在探究中亲身体验和感悟。其次开展课外实践活动,如:搞课外小实验小制作,也联系家长开展家庭活动。另外在课堂上开展适当的情景教学和课堂游戏,教学中尽可能的扩大自己的知识面使课堂更生动也能激发学习兴趣。

三,重探究教学培养学生的学习能力

我知道科学探究是增加学生体验的一种有效方式探究能激发学生的思维能力,探究能培养学生的动手能力,观察能力创新能力等在教学中多设计探究活动为学生创设探究情景,若器材不足或没有器材,我就自制或教学生自制,起初探究课很难把握课堂,感觉有些杂乱,经一段时间懂得坚持发现收获较大:学生的自学能力明显增强,而且学习的积极性主动性明显增强以后的教学中老师比较轻松而学生的学习效果较好。

四、多给学生鼓励和帮助培养学习自信心

物理是八年级学生开始接触的一门新课,起初,学生感觉难度较大,学习信心不足有的学生成绩不理想。这种情况我没有急于求成,更没有拔苗助长,而是从发展培养学生的星期出发。适时给学生鼓励,给他们信心,不搞偏难题。从多方面对学生的学习情况进行评价。用赞赏的目光看学生,相信这点不行那点行,今天不行明天行。对有困难的学生耐心的辅导和帮助,鼓励他们大胆的参与课堂。很多学生由怕物理到喜欢,由差到好。

五、转变教学观念,不仅教书而且育人

放弃老观念和老思想,放手让学生学习,让他们在民主、平等、轻松中学习。不是授之以鱼而是授之以渔。在教学中还多对学生情感态度和价值观的教育,教给他们做人的到了道理,用真心和爱心对待学生。

以上是对本学期的教育教学工作简要的小节,工作中也有疏漏和不足,如:怎样建立较好的评价体系,如何培养学生的自学能力等。在以后的教学中要不断的努力和进取,力求精益求精。

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篇19:科实习鉴定评语_日常使用评语_网

范文类型:鉴定书,评语,全文共 2362 字

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实习鉴定评语

范文一

短短的1个月儿科实习即将结束,回想这期间的点点滴滴,似乎在尝试无味瓶里的味道一样。临床的实习是对理论学习阶段的巩固与加强,也是对临床技能操作的培养和锻炼。我们倍偿珍惜这段时间,珍惜每一天的锻炼和自我提高的机会,珍惜与老师们这段难得的师徒之情。

儿科是一个独特的科室,面对的是个个脆弱的小生命。这更让我意识到医生不仅要医术高,更要懂得如何和他们沟通。对待患儿和蔼可亲,态度良好,虽然有些时候会遇到很多焦虑的患儿家属口不择言,而我们医护人员能做的就是宽容。我们可以体会他们的心情,孩子生病,谁的心里都会着急万分的,说一些伤人的话我们是可以理解的。我们能做的就是继续为患者服务,力争做到最好。每天接触很多患儿和他们亲人的时候,我明白了人生最大的财富不是金钱而是生命和健康,而我们的职责正是捍卫健康的生命。

在实习期间我遵纪守法,遵守医院及儿科室的各项规章制度,尊敬师长,团结同学,严格要求自己,努力做到了不迟到、不早退、不无故旷工及擅自离开工作岗位。对待病人和蔼可亲,态度良好,努力将所学理论知识和基本技能用于实践,在此过程中我不断总结学习方法和临床经验,尽力提高独立思考、独立解决问题、独立工作的能力,培养自己全心全意为人民服务的崇高思想和良好的职业道德,经过1个月的实践我基本掌握了病程记录、会诊记录、出院记录等医疗文件的书写;掌握了临床儿科的特点及儿科常见、多发病人的诊治;掌握了常见化验的正常值和临床意义及和各类危、重、急病人的初步处理。

今后,我会继续以“热情、求实、尽职”的作风,持着主动求学的学习态度,积极各科室的老师学习,秉着“健康所系性命相托”的信念,孜孜不倦地吸收医学知识为日后的学习、工作打下坚实的基矗不断追求,不断学习,不断创新,努力发展自我,完善自我,超越自我是我崇尚的理念。儿科护士实习自我鉴定:熟悉疾病的病因及临床特点,了解其诊疗常规,常见急症的处理方法。

个人自我鉴定:本人在儿科实习期间,遵守医院及科室各项规章制度,尊敬老师,团结同学,关心病人,不迟到早退。在带教老师的悉心指导下能完成生命体征的测量,新生儿的各项生活护理,以及新生儿培养箱,蓝光箱,心电监护仪的使用。希望在接下的科室能更完善自己,提高自己。

带教老师评语:医学教.育网搜集整理该生在妇科实习期间,严格遵守医院各项规章制度,尊敬老师,团结同学。无菌观念强,基本掌握儿科常见病的护理常规。

范文二

时光飞逝,如白驹过隙,转眼间,为期一个星期的见习就已经结束了。还记得刚来一中的时候,大家激动和紧张的样子,言语间充满了对未来实习生活的担心。可现在,我们已经通过这一个星期的见习,初步了解了一中的学习环境以及所教班级的基本情况,熟悉并适应着新的生活。这段见习时间,重要而且充实,它给了我们缓冲的余地,让我们一步一步地,向一名教师转变着。在见习期间,我主要完成了以下工作:

一、听课

听课,是我们实习生见习期间最重要的内容。在见习的一周里,我总共听取了十节课。其中,有我的指导老师xx老师上的习题课,实验课和新课;有高一化学组资深老教师谭老师的实验课以及其他高一化学老师的课;也有实习队友们上的课。通过认真的听课以及仔细地做笔记,我不仅能学习到其他老师的优秀的教学方法,并且能通过对比,发现自己在教态、板书等地方的不足。听课,能够让我取他人之长,补己之短,能让我通过对比,不停地提高自己。在今后的实习阶段内,我们要坚持多听课,以获得更多的提高。

二、上课

在原来的计划中,我并没有准备在见习阶段上课。可计划赶不上变化,我们没有预计到国庆期间有这么多老师要结婚,更没有预计到我的指导老师身怀六甲。为了给老师们分担点负担,我们毅然执起了教鞭。见习阶段,我上了两节习题课和三节实验课。如果要我给自己打个分,我想我会给60分。第一节习题课因为是在自己班里上,且准备地比较充分,在这之前听了指导老师的习题课,所以上的还行,虽然有难免的紧张,但我自己还是比较满意的。而第一节实验课,却是最糟糕的。文章感染科实习鉴定出自同样,我之前去听了三节实验课,感觉已经准备好了,可学生的顽皮和课堂的驾驭还是让我倍感艰难。好在后面通过总结,将其他班的实验课顺利地完成了。通过真实地站在讲台上课,让我初步体验到了当一名老师的感觉,不仅是紧张、艰难,还有那种成就感。相信以后的时间里,我会有更多的机会站上讲台,进一步地锻炼和展示自己。

三、班主任工作

我所带的班级是高一《30》班,这个班在班主任佘老师的管理下,学习氛围浓厚,团结向上。让我印象较深的是,这个班有自己的口号,在上课和其他的一些场合,大家经常一起大声喊出来,给自己也给班级鼓劲。在这段时间里,我有意识地让自己慢慢地融入这个集体。每天无论是早上、中午还是晚上,我都会在学生上课之前到达课室,与学生进行交谈或者帮他们解决学习上的问题;积极地参加班上的集体活动,比如升旗、班级篮球比赛等。在班主任的指导下,我精心准备了一节主题班会课《从零开始,从现在开始》。班会课上,我生动地给学生们介绍了广州的一些大学,然后给他们树立了上大学的信心,并且给他们提供了一些我以前的学习方法。最重要的是,我让他们知道,无论现在的基础如何,只要他们在今后的三年能够努力学习,就能考上理想的大学。这节班会课的整体效果非常理想,学生积极配合并且都认真听讲,不少同学在周记上表达了自己的感悟。通过这次班会,进一步加深了我和学生之间的相互了解,增强了我在学生中的形象。

当然,通过这周的见习,我也发现了许多不足之处。在今后的实习阶段里,我将会把精力重点地放在备课和讲课中,积极地协助班主任管理班级,加强与学生的交流和了解,通过不停地努力和学习,让自己向着一名合格的中学老师迈进。希望在实习结束后,能给学校、给学生、更是给自己,提交一份满意的答卷。

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篇20:700字的大一自我鉴定

范文类型:鉴定书,适用行业岗位:大一,全文共 557 字

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大一上期,社团生活提高了自己人际交往能力,认识了许多不同院系的朋友,增加了自己的胆量,院运动会感受到了竞技的魅力,外语文化月第一次在大学得奖,信心有了很大得提高,各种各样的文娱活动让我真正得感受到了大学的多元化与精彩,自己越来越喜欢这样丰富多彩得生活。大一上学期基本上适应了大学生活,各方面都有提高。

大一下学期参加了初级党校培训真正的全方面和系统的了解到了中国共产党的奋斗历程与基本思想,对自己以后学习与生活产生了比较大的影响,下学期最最快乐的就是和枫桥文学社的朋友在一起。

总的来说大一年中,自己不论是在人际交往课本知识学习还是在电脑技术得学习上面都有比较大得进步,人际交往方面认识了许多各个院系的朋友,其中好多还在成为了自己的好朋友,学习上获得“三等奖学金”,“学习优秀奖”,“三好学生”,“英语词汇竞赛上等奖”。电脑技术方面自学了注册表,dos操作系统,photoshop等,计算机操作上面也有很大得进步,现在电脑软件方面得问题自己基本上都可以解决。并且确定的自己以后目标,主攻软件开发,先学好c++与数据库。

大一的生活自己觉得过的很充实,学到了很多以前从为接触过的知识,增长了见识,也接触到了许多以前没有接触到的人和事,给了自己一个很好的大学开端。以后继续朝着自己得奋斗目标,在未来的日子里,不断为自己加油!

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